Народная Медицина.

Укрепить мочевой пузырь народными средствами

препараты, упражнения, народная медицина, профилактика

Мочевой пузырь чаще всего ослаблен именно у женщин, это симптом нескольких заболеваний, которые надо лечить не откладывая надолго.

Чтобы был толк от медикаментозного лечения, надо избавиться от недержания и укрепить орган, чтобы убрать сбой.

Слабые мышцы могут появиться из-а травм, операций и старения, из-за которых пузырь становится меньше. Чтобы укрепить этот орган надо проводить несколько мероприятий постоянно, а в крайних случаях вовремя обратиться за помощью к хирургам.

Физиология

Вывод мочи из организма – это непростой процесс, во время которого нужно одновременно расслабить наружный и внутренний сфинктер и сократить мышцы мочевого пузыря. Также в процессе задействованы пресс и мышцы промежности.

У мочевого пузыря стенки очень эластичные. Если работа настроена хорошо, то сигнал об испражнении поступает в мозг, объем уретры может достигать 170 миллилитров.

Анатомия мочевого пузыря такая, что может выдержать до литра жидкости. Если же мышцы в плохом состоянии, то процесс изгнания мочи становится более сложным.

По данным медицины, чаще всего проблемы в работе мочевой системы есть у детей и женщин пенсионного возраста. Мышцы со временем могут терять тонус, мозг уже не получает сигналы от нервов, которые говорят о полноте пузыря.

Если сигнала нет, может развиться недержание, когда моча постоянно сочится из мочевыводящих путей.

Причины

Если в организме нет других отклонений, то мускулатура должна закрывать уретру, не давая моче постоянно вытекать. У мужского пола такие проблемы начинаются из-за развития простатита или болезни предстательной железы.

Женщины впервые сталкиваются с этим недугом после беременности и родов, когда мышцы тазового дна еще не вернулись в былое состояние.

Из-за высокого давления других внутренностей мочевой пузырь долго находился под компрессией, из-за чего слабеет сфинктер и мышцы вокруг.

Как проявляется слабость

Недержание может быть симптомом воспаления, вызванного циститов или уретритом, а также при раздражении органа при сильном страхе или стрессе.

Главный симптом слабости пузыря – недержание урины, частые походы в туалет, в том числе и ночью, потому что кажется, что в нем много жидкости.

Лечение

Первое средство, которое назначит уролог, для укрепления мочевого пузыря у женщин – постоянное выполнение упражнений Кегеля. Такие занятия возвращают тонус мышцам тазового дна.

Если же такая зарядка не дает нужный эффект, приходится подключать лекарственные средства. Составляются графики лечения и посещения туалета.

Промежуток между походами может быть составлять до двух часов и разрабатывается индивидуально, а со временем может корректироваться.

Препараты

Чтобы привести в форму и укрепить мышцы вокруг мочевого пузыря, назначают прием лекарств с физиолечением, а также разрабатывают особую диету.

Для лечения используют препараты «Оксибутини», «Флапвоксат», которые способствуют укреплению мышц и не дают появляться спазмам.

Если человек не может контролировать мочеиспускание из-за стресса, то могут помочь средства: «Мидодрин», «Эфедрин». Они увеличивают силу сокращений мышц и тонус мускулатуры.

У этих лекарств есть противопоказания и «побочки», поэтому заниматься самолечением нельзя.

Могут параллельно использоваться и другие препараты для укрепления, например, гормональные, миотропные и седативные.

Операции проводят редко, если другие способы были использованы и не дали нужного эффекта. Обычно проводят два типа операций по укреплению:

1. Нейромодуляцию с помощью вживления электрода и генератора. С их помощью посылаются сигналы в мозг, это позволяет восстанавливать контроль над мочеиспусканием.
2. Цитопластика подразумевает увеличение размера мочевого пузыря и лечение его нестабильного состояния с помощью хирургии.

Если от таблеток нет пользы, могут назначить уколы ботулотоксина. Это исправленный токсин, который оказывает действие на нервы и н дает продуцироваться ацетилхолину, из-за которого мышцы сжимаются непроизвольно.

Все это должен делать высококлассный специалист, пациент при этом находится под анестезией. Держится эффект до девяти месяцев.

Упражнения

Чтобы укрепить мочевой пузырь, надо ежедневно выполнять упражнения Кегеля, причем и мужчинам, и женщинам. Но хорошая динамика может быть только если выполнять упражнения правильно и постепенно увеличивать нагрузку.

Упражнений для укрепления много, они работают по-своему, среди них есть наклоны, особые приседания, развороты корпуса, вращения тазом, напряжение и расслабление мышц. Самые эффективные из них:

• Лежа на полу поднимать ноги до того момента, пока они не образуют прямой угол с туловищем. После фиксации в этой позе ноги возвращаются на пол. Позже конечности поднимаются до угла в 45°.
• Между бедер зажимается мяч, так надо ходить по комнате 2-3 минуты в среднем темпе.
• Стоя надо опираться на стул. Приседания в медленном темпе, колени разводятся в разные стороны. Должно быть напряжение в мышцах таза.
• Положение лежа на спине, ноги сгибаются в коленях, разводятся в стороны, ступни на месте рядом. После фиксации в такой позе надо задержаться на 5 секунд.

Еще одно простое, но очень эффективное упражнение для укрепления – расслабление и напряжение мышц таза, проще всего их делать утром после того, как человек просыпается.

Желательно выполнить до 100 повторов. Причем напрягать надо те мышцы, которые открывают выход для мочи.

Как избавиться от стресса

Если проблема вызвана нервным напряжение, лицам обоих полов назначают терапию из нескольких компонентов:

1. надо похудеть и сбросить ненужный жир;
2. физиолечение;
3. прием гормонов;
4. упражнения Кегеля;
5. лечение других болезней.

Недержание в стрессовой ситуации может быть вызвано патологической анатомией во всей мочевыводящей системе или проблемами, которые появились после родов. Тогда средство только одно – работа хирурга.

Возможна установка имплантата для укрепления, который прирастет к тканям организма и приживется в системе. Также можно пришить ткани к связкам в паху и брюшине.

Есть особые гели, которые уменьшают размер мочевыводящих каналов и останавливают непрерывный потом урины.

Как жить и питаться

Людям с проблемным мочевым пузырем надо обязательно есть продукты с клетчаткой. Они помогают в работе ЖКТ, выводят вредные вещества и шлаки, избавляют от запоров.

Может понадобиться дополнительный прием цинкосодержащих препаратов. Он есть и в продуктах – подсолнечном масле, семечках тыквы, рыбе. Также необходим витамин Е. Он есть в овощах, салатах, орехах.

Чай лучше заменить травяными сборами из лекарственных растений. Нельзя есть сильно перченые и соленые блюда, потому что от них увеличивается отток мочи.

Придется обходиться практически полностью без соли. Чтобы снять отеки, перед сном можно есть овощные салаты с маслом, чтобы не было давления на мочевой пузырь.

Продукты с мочегонным эффектом лучше не есть при недержании. Каждый день надо находить время для выполнения специальных упражнений.

Народная медицина

Есть много народных средств, которые возвращают мышцам былую упругость и позволяют избавиться от проблем в мочеполовой сфере.

Среди них следующие травы и растения:

1. Рыльца кукурузы заливают кипятков и настаивают пару часов. В день надо выпивать стакан за два раза.
2. Плоды черемухи используют от недержания мочи по ночам. Может помочь и кора этого растения, которая настаивается на водяной бане и принимается как чай.
3. Семена укропа завариваются кипятком и настаиваются. Пить надо до 200 мл отвара в день.

Также можно использовать морковь и ее сок, она помогает при недержании мочи, особенно у пожилых людей. Также помогает в вопросе укрепления дубовая кора и птичий горец.

Как помочь пожилым женщинам

Женщинам пенсионного возраста часто рекомендуют лечиться с помощью теплых ванночек, куда вливают настои ромашки, череды и других растений.

Температура не должна быть больше 36 с половиной градусов. Носить лучше одежду из натуральных тканей и выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна.

Профилактика

Лучше всего укрепляет мочевой пузырь постоянная гимнастика для интимных мышц. Надо следовать правилам питания, не есть жирное, соленое и пряное, не пить крепкие чаи, газировку, не злоупотреблять кофе.

Также надо пройти полное обследование в области мочеполовой системы. Не стоит переохлаждаться, нервничать и поднимать тяжести.

Симптомы, лечение и средства защиты от образа жизни

Мочевой пузырь собирает мочу из почек и выводит ее, когда наполняется. Если мочевой пузырь гиперактивен, человек не может контролировать, когда он решит помочиться, и сколько раз он будет мочиться в течение дня.

Состояние возникает, когда мочевой пузырь человека сжимается часто или без предупреждения. В результате им, возможно, придется чаще пользоваться ванной, иначе может вытечь моча.

Состояние обычно является результатом неправильного взаимодействия между мозгом и мочевым пузырем.Мозг сигнализирует мочевому пузырю, что пора его сжать и опорожнить, но он не заполнен. В результате начинает сокращаться мочевой пузырь. Это вызывает сильное желание помочиться.

Хотя это заболевание может быть обычным явлением, оно не обязательно означает, что человек должен жить с симптомами. Доступны многие методы лечения, которые могут помочь людям уменьшить симптомы.

Гиперактивный мочевой пузырь вызывает ряд симптомов, каждый из которых может повлиять на качество жизни человека.

Примеры этих симптомов:

• Частота мочеиспускания : человек мочится более восьми раз в день.
• Ноктурия : человек не может спать всю ночь, не просыпаясь, чтобы помочиться, обычно один-два раза.
• Ургентное мочеиспускание : Человек испытывает внезапное и неконтролируемое позывание к мочеиспусканию.
• Призывающее недержание мочи : Человек будет выделять мочу, когда испытывает позывы к мочеиспусканию.

Человек с гиперактивным мочевым пузырем часто может чувствовать, что он не может полностью опорожнить свой мочевой пузырь. Они могут воспользоваться туалетом, а через очень короткое время почувствовать, что им нужно снова пойти.

Врачи делят гиперактивный мочевой пузырь на два типа в зависимости от их симптомов. Первый тип - это гиперактивный мочевой пузырь, сухой. По данным больницы Сидарс-Синай, примерно две трети людей с гиперактивным мочевым пузырем имеют сухой вариант.

Второй тип - гиперактивный мочевой пузырь, влажный.У человека с этим заболеванием течет мочевой пузырь. Пациенты с гиперактивным мочевым пузырем, сухим, не имеют симптомов утечки.

Факторы риска

Некоторые пациенты могут воспринимать симптомы гиперактивного мочевого пузыря как естественную часть старения. Однако старение - не единственный фактор риска, который может повысить риск гиперактивного мочевого пузыря.

Дополнительные факторы риска включают:

Примеры продуктов, которые могут вызвать гиперактивность мочевого пузыря, включают кофеин, алкоголь и острую пищу.

Врач может не сказать, почему у человека наблюдаются симптомы гиперактивного мочевого пузыря. Симптомы могут возникать спонтанно.

Хотя гиперактивный мочевой пузырь не считается опасным для жизни состоянием, это состояние может сильно повлиять на качество жизни человека. Для облегчения симптомов доступны многие методы лечения, хотя врачи не могут вылечить это заболевание.

Примеры признаков того, что человеку следует обратиться за лечением по поводу гиперактивного мочевого пузыря:

• человек не может спать всю ночь, не просыпаясь, чтобы сходить в туалет
• человек пользуется туалетом более восьми раз в день
• человек часто испытывает внезапные позывы к мочеиспусканию и редко идет в ванную.
• человек регулярно испытывает подтекание мочи

Человек может иногда испытывать эти симптомы, но не осознавать степень их проявления.Существует несколько инструментов, которые могут помочь оценить вероятность того, что симптомы могут быть связаны с гиперактивным мочевым пузырем.

Примеры этих инструментов включают:

• Онлайн-викторина относительно симптомов и тяжести гиперактивного мочевого пузыря, которую предлагает Американская урологическая ассоциация.
• «Дневник мочевого пузыря», который человек может вести с указанием продуктов и напитков, которые он потребляет, а также того, как часто он ходит в туалет и у него есть симптомы, такие как позывы к мочеиспусканию и недержание мочи.
• Приложения для смартфонов, которые человек может загрузить, которые помогают ему вести дневник мочевого пузыря, отслеживая, сколько он пьет, количество походов в туалет и происходящие утечки мочи.

Использование этих инструментов может помочь отследить регулярность чьих-то симптомов и иногда подтвердить, что симптомы вызывают беспокойство.

Тем не менее, человек должен всегда посещать своего врача, если у него наблюдаются симптомы со стороны мочевого пузыря, которые его беспокоят.

Известно, что некоторые продукты и напитки способствуют раздражению мочевого пузыря. В результате изменение образа жизни может помочь человеку снизить вероятность возникновения симптомов гиперактивного мочевого пузыря.

Примеры необходимых шагов:

• Ограничение потребления кофеина и алкоголя, которые могут стимулировать мочевой пузырь.
• Поддержание здорового веса. Избыточный вес может оказывать слишком сильное давление на мочевой пузырь человека.
• Увеличение потребления клетчатки, что может снизить риск запора и вероятность гиперактивного мочевого пузыря.
• Регулировка приема жидкости, чтобы человек не пил столько жидкости вечером. Это помогает снизить вероятность того, что они проснутся ночью с необходимостью помочиться.
• Бросьте курить, так как дым может раздражать мочевой пузырь.

Врач может порекомендовать множество методов лечения гиперактивного мочевого пузыря, включая лекарства, изменение диеты и физиотерапию. В редких случаях врач может порекомендовать более инвазивные меры для лечения этого состояния.

Врачи могут назначить ряд лекарств для лечения гиперактивного мочевого пузыря. Эти лекарства обычно называют спазмолитиками или холинолитиками. Они снижают вероятность мышечных спазмов, например, спазмов мочевого пузыря.

Примеры этих лекарств включают:

• оксибутинин (Дитропан)
• сольфенацин (Везикар)
• толтеродин (Детрол)
• trospium (Sanctura)

Эти лекарства не лишены побочных эффектов, таких как сухость во рту и запор. Люди должны всегда говорить со своим врачом о возможных побочных эффектах.

Лечебные процедуры

Существует ряд терапевтических методов лечения гиперактивного мочевого пузыря. Один из примеров - тренировка мочевого пузыря.Этот метод используется для укрепления мышц мочевого пузыря за счет задержки мочеиспускания. Тренировку мочевого пузыря следует проводить только по совету и под руководством врача.

Упражнения для тазового дна и вагинальные силовые тренировки также являются терапевтическими методами, используемыми для укрепления мышц мочевого пузыря. Специалисты, называемые терапевтами тазового дна, могут проинструктировать человека с помощью этих упражнений.

Более инвазивные подходы

Врачи используют инъекции ботулотоксина (например, BOTOX) для уменьшения мышечных спазмов мочевого пузыря.Однако это может потребовать дополнительных инъекций через несколько месяцев, когда действие токсина пройдет.

Если гиперактивный мочевой пузырь человека не реагирует на лекарства, терапию или другие неинвазивные методы лечения, врач может порекомендовать операцию.

Одним из примеров является имплантация стимулятора крестцового нерва. Этот стимулятор может помочь контролировать нервные импульсы к мочевому пузырю, делая мышцы менее гиперактивными.

Другой вариант - процедура, известная как увеличивающая цитопластика.Это подразумевает замену частей мочевого пузыря кишечником. В результате мочевой пузырь человека лучше переносит больший объем мочи.

5 лучших упражнений для женщин с гиперактивным мочевым пузырем

Давайте посмотрим правде в глаза: гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП) может быть очень неудобным. Это неудобно. Он заставляет искать ванную комнату чаще, чем хотелось бы. Это мешает вашей деятельности. Это может привести к эпизодам недержания мочи и стеснению.

Но что, если несколько простых упражнений помогут вам преодолеть симптомы ГАМП? Ознакомьтесь с нашими советами по лечению этого состояния.

Чтобы помочь в лечении ГАМП, попробуйте добавить упражнения Кегеля в свой распорядок дня.Повторения Кегеля могут укрепить мышцы мочевого пузыря и улучшить контроль над мочевым пузырем.

Чтобы выполнять упражнения Кегеля, просто сожмите мышцы тазового дна. Если вы не знаете, как изолировать эти мышцы, прекратите мочиться на полпути в следующий раз, когда пойдете в ванную. Мышцы, которые вы используете, чтобы отрезать мочу, - это те же мышцы, которые вам следует напрячь во время упражнений Кегеля.

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDKD) рекомендует удерживать каждое «сжатие» в течение трех секунд.Постепенно создавайте до трех подходов по 10 повторений каждый день.

Техника, называемая биологической обратной связью, может помочь вам выполнять упражнения Кегеля более эффективно. В биологической обратной связи ваш врач использует компьютерные графики и звуковые сигналы, чтобы определить, какие мышцы вы сокращаете во время упражнений Кегеля. Если вы сокращаете не те мышцы, врач поможет вам найти и задействовать правильные мышцы для достижения лучших результатов.

Тренировка мочевого пузыря также может помочь при симптомах ГАМП. Это упражнение тренирует ваш мочевой пузырь удерживать больше мочи, прежде чем вы его опорожните.Когда ваш мочевой пузырь может удерживать больше мочи, вы можете дольше ждать между посещениями туалета.

Сначала определите, как часто вы мочитесь в среднем за день. После того, как вы определили этот базовый уровень, приучите свой мочевой пузырь удерживать больше мочи, подождите как можно дольше между перерывами в туалет, даже если это неудобно. После нескольких недель практики вы сможете увеличить время между посещениями туалета.

Электростимуляция также может помочь вам контролировать свой мочевой пузырь.

При этом лечении используется временная проволока или имплантированный электрод для подачи электрических импульсов в мочевой пузырь. Эти сигналы заставляют мышцы мочевого пузыря сокращаться, что со временем может помочь укрепить мышцы.

Вагинальные конусы служат инструментом для тренировки мышц тазового дна.

Для начала поместите конус внутрь влагалища. Используйте мышцы тазового дна, чтобы поднять его. После того, как вы научитесь удерживать более легкие конусы без дискомфорта, вы можете тренировать мышцы, чтобы поднимать более тяжелые конусы.Во время этого процесса мышцы тазового дна будут укрепляться.

Есть много причин добавить упражнения для автономной адресной книги в свой распорядок дня. Упражнения Кегеля и другие упражнения по укреплению мочевого пузыря могут помочь вам контролировать свой мочевой пузырь, уменьшить симптомы и избежать потенциально неприятных несчастных случаев. Они также могут снизить риск сопутствующих осложнений, таких как нарушение сна и эмоциональные расстройства. Если после выполнения этих упражнений вам все еще трудно контролировать мочевой пузырь, поговорите со своим врачом.Они могут посоветовать вам комбинировать эти методы с лекарствами или другими методами лечения.

Лучшие лекарства для лечения гиперактивного мочевого пузыря

Гиперактивный мочевой пузырь - это состояние, связанное с накоплением мочи в мочевом пузыре. В этом состоянии мышца стенки мочевого пузыря может быть нестабильной, что может вызвать утечку мочи.

Известно, что около 19 процентов взрослых в Соединенных Штатах имеют гиперактивный мочевой пузырь, также известный как ГАМП. Основные симптомы ГАМП включают внезапную или неконтролируемую потребность в мочеиспускании и частое мочеиспускание.

Существует несколько методов лечения симптомов ГАМП.Врачи обычно рекомендуют сначала изменить образ жизни или поведение, но также доступны многие лекарства. В тяжелых случаях также доступны дополнительные методы лечения и хирургические вмешательства.

Поскольку ГАМП классифицируется как «комплекс симптомов», а не как заболевание, большинство планов лечения сосредоточены на устранении симптомов.

Первоначальные варианты с низким уровнем риска включают:

• полезные изменения образа жизни
• физические упражнения
• умственные техники

Укрепляющие упражнения

Симптомы ГАМП можно контролировать с помощью упражнений, которые помогают укрепить следующие области:

• тазовое дно
• мышцы нижней части живота

Могут также помочь сильные мышцы живота, нижней части спины, внутренней поверхности бедра и бедра.

Одно из наиболее часто используемых упражнений Кегеля для ГАМП направлено на мышцы тазового дна и мочевой сфинктер.

Существуют и другие варианты улучшения состояния тазового дна, например:

• биологическая обратная связь
• электрическая стимуляция

Диетические изменения

Диетические изменения часто могут помочь при симптомах ГАМП.

Диуретики увеличивают диурез, и их следует избегать, к ним относятся:

• кофеин
• алкоголь
• соленая пища

Острые и кислые продукты и напитки также содержат химические вещества, которые раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря.

Мониторинг потребления жидкости

Мониторинг потребления жидкости также является важным компонентом большинства планов лечения ГАМП.

Информация о том, сколько жидкости выпито и сколько времени требуется, чтобы выйти из организма, помогает определить контекст для симптомов.

Хотя сохранение гидратации очень важно, снижение уровня потребления жидкости на 25 процентов снижает частоту позывов к мочеиспусканию и ноктурию (когда вы просыпаетесь ночью, чтобы помочиться).

Психологические стратегии

Психические и другие стратегии также могут помочь людям лучше контролировать симптомы ГАМП и, в свою очередь, снизить их тяжесть.К ним относятся:

• Методы тренировки мочевого пузыря помогают научить ум игнорировать или задерживать позывы к мочеиспусканию. Это работает за счет постепенного увеличения времени между посещениями туалета.
• Установка и соблюдение установленного графика мочеиспускания также может научить разум откладывать позывы.
• Ношение впитывающих прокладок может помочь людям с умеренными и тяжелыми случаями ГАМП преодолеть первоначальный страх несчастного случая.
• Ведение дневника симптомов ГАМП и несчастных случаев также может помочь выявить отдельные факторы, ухудшающие симптомы.

Изменение образа жизни

Дополнительные поведенческие методы лечения ГАМП включают прекращение или устранение определенных привычек образа жизни, которые усиливают симптомы ГАМП. К ним относятся:

Избыточный вес также оказывает давление на мочевой пузырь и мочевыводящие органы, что усиливает симптомы ГАМП.

Если первоначальное лечение не помогает уменьшить симптомы ГАМП, существует множество вариантов лечения, включающих лекарства.

Наиболее часто назначаемым классом лекарств для лечения симптомов ГАМП являются антихолинергические средства, называемые антимускариновыми средствами.

Антимускарники снижают активность мышцы стенки мочевого пузыря, блокируя ее рецепторы. Обычно это снижает частоту и срочность мочеиспускания.

Наиболее часто назначаемые антимускариновые препараты включают:

• оксибутинин (трансдермальный пластырь Дитропан, Дитропан XL, Окситрол, Анутрол)
• солифенацин (Везикар)
• толтеродин (Детрол)
фезовиазподин ( тросовиазподин) Sanctura)
• оксибутинин хлорид (Gelnique)
• дарифенцин (Enablex)

Все антимускариновые препараты имеют сходные побочные эффекты.Сухость во рту и запор - самые распространенные. Однако побочные эффекты у разных людей различаются.

Mirabegron

Mirabegron, продаваемый как Myrbetriq, становится все более широко используемым в зависимости от индивидуального анамнеза и факторов риска.

Это лекарство расслабляет мышцы мочевого пузыря, увеличивая количество мочи, которое мочевой пузырь может удерживать.

Увеличение емкости мочевого пузыря также увеличивает количество мочи, выделяемой во время мочеиспускания. Это сокращает количество индивидуальных посещений туалета в течение дня.

Мирабегрон имеет несколько известных побочных эффектов, в том числе:

Если лекарства не эффективны, дальнейшее лечение ГАМП включает использование устройств для передачи электрических сигналов в нервы, изменяющих их работу.

Это лечение называется нейромодуляционной терапией. Он используется только в тяжелых случаях ГАМП или когда все другие варианты лечения не помогли.

Крестцовая нейромодуляция

Один из конкретных видов нейромодуляционной терапии называется крестцовой нейромодуляцией (СНС).Он включает в себя две операции по имплантации своего рода электронного кардиостимулятора.

После активации кардиостимулятор устанавливает уровень активности крестцового нерва, который передает сигналы между спинным мозгом и мочевым пузырем.

Исследования показали, что SNS-терапия может быть в среднем на 20 процентов более эффективной, чем стандартные медицинские методы лечения симптомов гиперактивного мочевого пузыря.

Имитация чрескожного большеберцового нерва

Также доступен менее инвазивный вариант, называемый чрескожной стимуляцией большеберцового нерва (PNTS).На выполнение сеанса уходит всего около получаса, и обычно это делается в кабинете врача.

В PNTS игольчатый электрод вставляется возле лодыжки, который передает электрические импульсы на большеберцовый нерв. Этот нерв напрямую связан с крестцовым нервом.

Как и в SNS, эти электрические импульсы помогают блокировать несоответствующие сигналы мочевого пузыря.

Инъекции

ГМП также можно лечить с помощью инъекций ботокса. Ботокс можно ввести в мышцы мочевого пузыря с помощью процесса, называемого цистоскопией.Ботокс блокирует рецепторы и ограничивает мышечную активность мочевого пузыря.

Для некоторых с ГАМП ботокс может предложить более удобный вариант лечения. Эффект от инъекций ботокса может длиться несколько месяцев, а сеансы лечения могут потребоваться только один или два раза в год.

Ботокс также можно использовать в сочетании с антимускариновыми препаратами, и считается, что он имеет меньше побочных эффектов, чем многие другие методы лечения.

Если дальнейшие варианты лечения ГАМП окажутся неэффективными или неподходящими для определенных лиц, может быть проведена операция.

Большинство операций по ГАМП направлено на уменьшение тяжелых симптомов за счет увеличения емкости мочевого пузыря и снижения общего давления в мочевом пузыре.

В крайних случаях мочевой пузырь может быть удален и заменен хирургически сконструированной версией органа или внешним мешком для сбора мочи.

Альтернативные средства лечения

Для лечения ГАМП рекомендуется несколько альтернативных методов лечения или дополнительных методов лечения.

Было показано, что иглоукалывание и электроакупунктура помогают улучшить симптомы позывов к мочеиспусканию, частого мочеиспускания и недержания мочи.

Некоторые лечебные травы также оказались потенциально полезными для уменьшения симптомов ГАМП.

Лучшие методы лечения гиперактивного мочевого пузыря

Гиперактивный мочевой пузырь - это заболевание, которое вызывает различные симптомы, в том числе внезапное неконтролируемое позывание к мочеиспусканию и частую потребность сходить в туалет как днем, так и ночью. Некоторые люди также испытывают недержание мочи.

Гиперактивный мочевой пузырь - распространенное заболевание, которое поражает как мужчин, так и женщин. Это может произойти в любом возрасте, но становится более вероятным с возрастом.

Гиперактивный мочевой пузырь может повлиять на работу, социальную жизнь и качество сна человека.В одном исследовании 65% людей с гиперактивным мочевым пузырем заявили, что это влияет на качество их жизни.

Эффективное лечение доступно во многих случаях. Ряд факторов может привести к гиперактивности мочевого пузыря, и лечение будет зависеть от причины и от того, испытывает ли человек недержание мочи.

Варианты включают домашние средства, лекарства, хирургическое вмешательство и нервную стимуляцию. Врач может помочь человеку найти лучший подход.

Из этой статьи вы узнаете больше о том, как управлять гиперактивным мочевым пузырем.

Узнайте больше о симптомах и причинах гиперактивного мочевого пузыря в нашей специальной статье здесь.

Изменение привычки употребления алкоголя может помочь некоторым людям облегчить симптомы.

Кофеин и алкоголь могут действовать как мочегонные средства, а это значит, что они могут вызывать у человека больше мочи. Кофеин присутствует в кофе, чае, энергетических напитках и многих газированных напитках.

Другие напитки, которые могут вызвать дополнительное мочеиспускание, включают:

• газированные напитки
• напитки, содержащие искусственные подсластители
• клюквенный сок

Люди могут свести к минимуму ночные симптомы, уменьшив потребление жидкости непосредственно перед сном.

Может возникнуть соблазн уменьшить выработку мочи, выпив меньше жидкости. Однако это может привести к обезвоживанию. Кроме того, концентрированная моча может раздражать мочевой пузырь и ухудшать симптомы.

Некоторые продукты, в том числе острая и кислая пища, например апельсиновый сок и томатный соус, также могут раздражать мочевой пузырь и усугублять симптомы гиперактивного мочевого пузыря.

Уменьшить симптомы могут помочь различные средства, регулирующие образ жизни.

Управление весом

Ожирение является фактором риска гиперактивного мочевого пузыря, возможно, потому, что дополнительный вес оказывает давление на тазовое дно.Похудение может облегчить симптомы.

Курение

Эксперты связывают курение с симптомами гиперактивного мочевого пузыря как у мужчин, так и у женщин.

Упражнения для тазового дна

Эти упражнения, которые люди часто называют упражнениями Кегеля, направлены на укрепление мышц, контролирующих мочеиспускание. Они включают в себя сжатие, удержание, а затем расслабление мышц, которые тело использует для мочеиспускания. Люди могут выполнять эти упражнения где угодно и когда угодно, но лучше сначала опорожнить мочевой пузырь.

Электростимуляция мышц

Доктора могут также добиться эффекта от упражнений для тазового дна посредством электростимуляции тех же мышц.

Тренировка мочевого пузыря

Позывы к мочеиспусканию возникают при сокращении мочевого пузыря. Когда у человека гиперактивный мочевой пузырь, он начинает сокращаться еще до того, как наполнился. Человек может почувствовать, что ему нужно помочиться, а затем обнаружит, что нет мочи, которую можно было бы удалить.

При тренировке мочевого пузыря человек сопротивляется позывам к мочеиспусканию.Это делается для того, чтобы научить мочевой пузырь удерживать больше мочи. Тренировка мочевого пузыря требует времени и терпения.

Обычно человек начинает сопротивляться желанию помочиться всего несколько минут. Они постепенно накапливаются до тех пор, пока не смогут переждать час или больше между посещениями туалета.

Этот метод подходит только для людей с гиперактивным мочевым пузырем и требует консультации врача.

Биологическая обратная связь

Биологическая обратная связь дает человеку возможность отслеживать, как определенные действия влияют на его тело.

Например, чтобы определить, насколько эффективно движение или упражнение, человек может выполнять упражнения для тазового дна с помощью зонда внутри влагалища (для женщин) или ануса (для мужчин). Это устройство отправляет информацию на экран компьютера, чтобы человек мог видеть обратную связь в реальном времени.

Получение такой обратной связи может помочь человеку лучше понять, что работает, а чего следует избегать.

Продукты для лечения недержания

Пока человек ожидает эффективного лечения или если лечение не помогает, следующие продукты могут помочь ему справиться с его симптомами, если он испытывает недержание мочи:

• Прокладки или штаны при недержании
• портативный писсуар
• катетер для слива мочи
• устройства для предотвращения утечки, например, во время тренировки

Узнайте больше о том, как выполнять упражнения Кегеля.

Некоторым лекарства могут показаться полезными. Человек должен следовать инструкциям своего врача при использовании лекарств, и ему может потребоваться посещение последующих сеансов, чтобы врач мог контролировать их на предмет побочных эффектов.

Диуретики и антидиуретики

К ним относятся антидиуретические препараты, такие как десмопрессин (DDAVP).

Людям, у которых в первую очередь проблемы с мочеиспусканием в ночное время, врач может назначить мочегонное средство, которое следует принимать во второй половине дня.

Антимускариновые препараты

Врач может прописать их при гиперактивном мочевом пузыре или недержании мочи.Примеры включают оксибутинин (Дитропан) и толтеродин (Детрол).

Mirabegron

Mirabegron (Myrbetriq) может помочь в лечении гиперактивного мочевого пузыря, расслабляя мочевой пузырь, что помогает ему наполнять и накапливать мочу.

Антидепрессанты

Антидепрессанты могут помочь уменьшить недержание мочи за счет улучшения мышечного тонуса в уретре. Одним из примеров является дулоксетин (Cymbalta).

Лекарства могут вызывать побочные эффекты, некоторые из которых могут быть серьезными. Врач должен обсудить это с пациентом и следить за тем, как он принимает лекарства.

Интерстициальный цистит - еще одно заболевание, при котором человек может чувствовать давление на мочевой пузырь. Узнайте больше об этом условии здесь.

В зависимости от причины и симптомов гиперактивного мочевого пузыря, операция может быть вариантом, если другие методы лечения не помогают.

Адаптация или восстановление повреждений мочевых органов может помочь облегчить симптомы.

Выбор процедуры будет в некоторой степени зависеть от причины гиперактивного мочевого пузыря, пола человека и тяжести симптомов недержания мочи.

Варианты хирургических процедур включают:

• поднятие шейки мочевого пузыря (кольпосуспензия)
• наложение повязки на часть мочевого пузыря (слинговая операция)
• введение сетки в уретру (хирургия вагинальной сетки)
• инъекция уретральные наполнители для увеличения размеров стенок уретры
• фитинг сфинктера, мышечного кольца, которое может помочь контролировать поток мочи
• инъекция ботулинического токсина (ботокса) для расслабления мочевого пузыря
• увеличение размера мочевого пузыря
• отклонение моча вне тела
• введение катетера для предотвращения перелива

Врач обычно рекомендует операцию только в крайнем случае или в особых случаях.

Стимуляция нервов - относительно простое и многообещающее лечение гиперактивного мочевого пузыря. Это лечение может помочь людям, симптомы которых не поддаются изменению образа жизни или лекарствам. Это также может быть полезно для тех, кто испытывает побочные эффекты от лекарств.

Стимуляция нервов заключается в отправке слабых электрических токов в мышцы таза и поясницы, которые участвуют в мочеиспускании. Это может помочь мышцам сокращаться или стимулировать рост полезных нервных клеток в этой области.

Существует два основных способа стимуляции нервов:

Чрескожная стимуляция большеберцового нерва (PTNS) : Профессионал вводит небольшой электрод через кожу голени. Устройство посылает электрические импульсы на электрод, который стимулирует нерв в ноге. Это, в свою очередь, стимулирует нерв в нижней части спины, который отвечает за управление мочевым пузырем.

Стимуляция крестцового нерва (SNS) : SNS использует тот же процесс, что и PTNS, но профессионал помещает электрод под кожу чуть выше ягодиц.Они используют это, чтобы стимулировать нерв в пояснице, который помогает контролировать накопление в мочевом пузыре и позывы к мочеиспусканию.

Узнайте больше о домашних и натуральных средствах от гиперактивного мочевого пузыря.

Одним из первых шагов в решении проблемы гиперактивного мочевого пузыря является ведение дневника мочеиспускания и любых других симптомов в течение примерно недели.

Это может помочь человеку понять, что помогает, а что ухудшает симптомы. Это также может помочь им объяснить проблему врачу.

Человек должен записать:

• все жидкости, которые он потребляет
• когда и как часто он мочится
• любые случаи случайной утечки
• причины любой утечки, такие как смех или кашель
• любые утечки, которые происходят во время сна или без видимого триггера

Различные условия могут привести к нежелательному мочеиспусканию.

Человеку с недержанием мочи часто бывает трудно контролировать мочеиспускание.Утечка может произойти, например, при кашле или без видимой причины. Различные основные факторы могут вызывать различные типы недержания мочи. Узнайте больше в этой статье.

Человек с частым мочеиспусканием может контролировать свой мочевой пузырь, но он будет мочиться чаще, чем обычно. Узнайте больше о частом мочеиспускании здесь.

Гиперактивный мочевой пузырь может повлиять на качество жизни человека, но лечение доступно. Любой, у кого есть опасения по поводу мочеиспускания, должен поговорить с врачом.

Проблемы с мочеиспусканием могут быть вызваны множеством факторов. При правильном диагнозе есть хорошие шансы найти подходящий и эффективный вариант лечения.

Смотрите также

• Чем капать нос народные средства
• Народные средства при воспалении яичников и придатков
• Лечим кашель у ребенка в домашних условиях народными средствами
• Повышенный холестерин что делать народные средства
• Как убрать неприятный запах из холодильника народными средствами
• Лечение зеленых соплей у детей народными средствами
• Народные средства от приливов
• Что делать если першит в горле народные средства
• Понизить уровень мочевой кислоты в крови народными средствами
• Поддержание иммунитета народными средствами у детей
• Как вылечить народными средствами повышенное давление