Народная Медицина.

Варикозное расширение вен на ногах лечение народными средствами рецепты

Лечение варикоза вен на ногах народными средствами в домашних условиях

Одним из составляющих комплексной терапии варикозного расширения вен на нижних конечностях является применение методов нетрадиционной медицины. Существует большой перечень средств народной медицины, которые способствуют быстрому снижению симптоматики варикоза. Также они широко используются в целях профилактики патологии.

Народные средства от варикоза вен на ногах: польза и преимущества

Варикозное расширение вен относится к сосудистым патологиям, развитие которых может привести к летальному исходу. Поэтому при проявлении малейших признаков заболевания следует немедленно обращаться за квалифицированной врачебной помощью.

Часто в медицинской практике на начальной стадии развития заболевания флебологи на ряду с медикаментозной терапией рекомендуется применение средств народной медицины. Высокая популярность таким методов терапии легко объясняется рядом преимуществ:

• Оказывают сильный терапевтический эффект.
• Простота в использовании.
• Минимальный перечень противопоказаний.
• Большой выбор средств, позволяет подобрать наиболее подходящий рецепт в каждом случае индивидуально.
• Доступность народных средств.
• Гипоаллергенность.
• Натуральность компонентов.
• Наличие приятного аромата.
• Длительное сохранение лекарственных свойств.
• Возможность совместного применения с методами консервативной терапии и несколькими видами природных лекарств.

Несмотря на высокую эффективность лечения варикоза в домашних условиях существует ряд противопоказаний, при которых применение средств народной медицины категорически запрещается. К таким состояниям относятся:

• Запущенные стадии варикоза.
• Индивидуальная непереносимость компонентов природного лекарства.
• Дерматологические высыпания и другие виды кожных повреждений.
• Хронические патологии органов ЖКТ, в частности желудка и кишечника.
• Заболевания печени и почек.

Пренебрежение противопоказаниями к использованию средств народной медицины при варикозе приводит к усугублению общего состояния здоровья и стремительному развитию болезни.

Лечение варикоза народными средствами, при их правильном и регулярном применении способствует:

• Ликвидации симптоматики патологии.
• Укреплению венозных стенок и восстановлению их эластичности.
• Нормализации процессов кровотока и лимфотока.
• Купированию воспалительных процессов, образованных на пораженных участках вен

Применения средств народной медицины при лечении варикозного расширения должно осуществляться исключительно по согласованию с лечащим врачом. Специалист с учетом клинической картины заболевания и общего состояния здоровья пациента подберет максимально подходящие лекарства, на основе природных компонентов.

Что помогает от варикоза на ногах

В отличии от синтетических фармацевтических препаратов, природные лекарства оказывают минимальное негативное воздействие на организм в виде побочных явлений. Поэтому перед тем, как лечить варикоз народными средствами следует пройти консультативный осмотр у флеболога и натуропата.

Специалисты среди большого разнообразия помогут подобрать наиболее подходящее средства для приготовления лекарств как для наружного, так и для местного применения.

Чаще всего при лечении варикоза на ногах используют такие природные компоненты:

• Мускатный орех. Способствует стимулированию кровотока, снижению воспалительных процессов с пораженных участков венозных стенок. Используется для ежедневного приготовления настоя, который необходимо пить каждое утро.
• Растительные масла. Наиболее эффективным считается оливковое масло, которое содержит в своем составе высокую концентрацию арахидоновой кислоты. Под ее воздействием повышается тонус сосудистых стенок и укрепляется их структура. Масла являются основой мазей от варикоза.
• Эфирные масла: касторовое, льняное, черного тмина, чесночное и сандаловое. Используются при курсе бальнеотерапии и проведении массажа. Способствует укреплению стенок сосудов и ликвидации отечности в ногах.
• Продукты пчеловодства: прополис, мед, подмор, пчелиный яд. Используются для приготовления различных видов лекарств и проведения процедур. Это объясняется наличием в их составе большого количества полезных веществ, оказывающих терапевтическое воздействие на кровеносные сосуды и циркуляцию крови.
• Белокочанная капуста. Содержит большое количество витаминов и минеральных веществ. Чаще всего применяется для приготовления компрессов на пораженные участки вен.

• Имбирь. Эффективное народное средство в борьбе с варикозом на любой стадии заболевания и при проведении профилактики. Как правило, используется для приготовления лечебных чаев и составов для компрессов.
• Рыбий жир. Пероральное применение способствует нормализации обменных процессов в организме и стабилизации массы тела, что является немаловажным при лечении варикоза. Также жир эффективен в качестве одного из составляющих компресса.
• Голубая глина. Является самой оптимальной из всех сортов, так как максимально воздействует на пораженные стенки сосудов и стабилизацию кровотока. Применяется для проведения аппликаций.

Список средств народной медицины, которые применяются при лечении варикоза на ногах очень велик. Высоким терапевтическим эффектом также обладает калина, тыква, лимон, картофель, адамово яблоко, перекись водорода, морская соль, бодяга и мумие.

Народные рецепты от варикоза вен на ногах: компрессы

Одним из наиболее эффективных средств от варикоза на ногах считаются компрессы. Это связано с тем, что лекарственные составы оказывают терапевтическое действие непосредственно на пораженные участки вен, в которых произошел застой крови. В зависимости от основного компонента, они могут быть сухими, влажными, холодными либо согревающими.

Важно правильно готовить лекарственный состав и накладывать компресс. От этого напрямую зависит эффективность лечения.

ТОП-5 рецептов компрессов:

1. Имбирный. 50 грамм измельченного корня смешивают с 2 ст. л. майского меда. Смесь тщательно перемешивается и накладывается на пораженные участки вен. Сверху укладывается полиэтиленовая пленка и фиксируется компресс эластичным бинтом. Выдерживается не более 4 часов. Длительность курса лечения 10 процедур.
2. Горячий. Смешать 100 мл горячей воды (50-60 градусов) с 3 каплями касторового масла. Марлевую салфетку смочить в готовом растворе и положить на место образования варикоза. Сверху накрыть целлофаном и перебинтовать теплой повязкой. Удерживать максимум 1 час. Кратность повторения процедуры 10 раз.
3. Виноградный.  Небольшую гроздь винограда без косточки помыть и разрезать каждую ягоду на 4 части. Залить 50 мл яблочного уксуса и тщательно перемешать. Настоять в течении 6 часов. Готовое средство наносится на салфетку и прикладывается на ногу на 6 – 8 часов. Сверху для более надежной фиксации компресс удерживается теплой повязкой. Выполняется номером 10.
4. На полыни. 150 грамм измельченных соцветий полыни смешать с 0,5 л простокваши. Готовую смесь нанести на марлю и положить на увеличенные кровеносные сосуды. Сверху необходимо уложить полиэтилен и зафиксировать теплым пуховым платком. Ноги при этом рекомендуется приподнять вверх и выдержать компресс 1 час. Лечебный курс составляет 5 процедур. Повторное лечение можно провести через 2 суток.
5. На листьях каланхоэ. 50 грамм порошка из сухих листьев каланхоэ залить 200 мл этилового спирта и настаивать на протяжении недели в плотно закрытой емкости. После настойку следует профильтровать и использовать для натирания пораженных вен на ногах. После обработки вен необходимо забинтовать ногу со смоченной салфеткой в настое. Длительность такого лечения составляет 30 суток.

Лечение варикоза вен компрессами в домашних условиях возможно, но при условии предварительного согласования такой терапии с врачом. При правильно подобранных лекарственных составах, компрессы оказывают положительное воздействие на состояние и функциональную деятельность сосудов.

Рецепты пероральных народных средства от варикоза

При лечении варикоза в домашних условиях народными средствами важно оказывать системное воздействие на организм, и в частности на работу органов кровеносной системы. Немаловажным фактором является укрепление общего состояния здоровья человека.

С данными задачами отлично справляются лекарства, на основе природных компонентов. Пероральный прием народных средств от варикоза вен на ногах способствует нормализации кровотока в организме и повышает его иммунную систему.

Прием народных средств во внутрь должен осуществляться исключительно по назначению врача. Многие лекарства, подходящие для лечения варикоза, могут вызвать серьезные осложнения в работе других органов организма.

ТОП-5 лекарств, для перорального приема:

1. Калиновый фреш с медом. Смешиваются 500 мл свежевыжатого сока калины и 50 мл липового меда. Принимается по 2 ст. л. каждые 8 часов на протяжении полутора месяца.
2. Лимонный настой. Лимонный фреш из 6 плодов смешать с 0,5 л майского меда. Добавить 3 измельченных листа золотого уса и 5 зубчиков чеснока. Все тщательно перемешать до однородной массы и настоять в темной емкости на протяжении недели. Принимается лекарство по 25 мл 1 раз в сутки на протяжении месяца.
3. Настойка из цветков конского каштана. 10 г соцветий каштана необходимо залить 0,1 л этилового спирта. Настаивать в емкости из темного стекла на протяжении 14 суток. При это необходимо ежедневно взбалтывать тинктуру. После фильтрации, настойка готов к употреблению. Принимается трижды в сутки по 25 мл, запивая 100 мл воды. Длительность лечения составляет неделю.
4. Отвар из мускатного ореха. 30 грамм измельченных плодов залить 150 мл горячей очищенной воды. На медленном огне прокипятить на протяжении 5 минут. Дать остыть, после процедить и принимать по 75 мл 3 раза в сутки. Лечение длится месяц.
5. Фито чай. Смешать в равных количествах листья крапивы, тысячелистник, корень алтея, соцветия зверобоя. Взять 50 грамм готового фитосбора и залить 1 литром кипятка. Настоять до полного остывания, процедить и принимать по 150 мл 4 раза в сутки. Длительность лечения 21 день. После проводится перерыв сроком на неделю и возможно повторное проведение курса.

Пероральный прием лекарств на основе народных средств способствует укреплению сосудов, оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Также под их воздействие уменьшается вероятность появления тромбов.

Как вылечить варикоз на ногах методами бальнеотерапией

Помимо местной терапии и перорального приема природных средств высокой результативностью при лечении варикоза нижних конечностей характеризуется бальнеотерапия. Ежедневное проведение ванночек эффективно снимает усталость ног и напряжение с кровеносных сосудов, а также поднимает их тонус.

Для усиления терапевтического эффекта врачами рекомендуется одновременно с проведением ванночек принимать фито отвары.

ТОП-5 рецептов ванночек:

1. В равных количествах смешать измельченные листья крапивы, лопуха и почек березы. 30 грамм готового фито сбора залить 0,5 л кипятка и проварить на водяной бане 10 минут. После процедить и вылить в миску с 2 л воды. Продолжительность процедуры пол часа.
2. 100 грамм цминницы всыпать в 5 л кипящей воды. Выключить и дать остыть. После процедить и повторно нагреть. Длительность ванночки составляет 1 час. При остывании лечебного состава в емкость можно добавлять горячую воду.
3. 150 грамм измельченного чеснока положить в марлевый мешочек, который следует погрузить и прокипятить 5 минут в 2 л воды. Готовый отвар разлить поровну в 2 емкости. Одна из них должна быть горячей, а вторая холодной.  Ванночки проводятся поочередно в каждой миске. Завершается процедура в холодной воде. Процедура длится 30 минут.
4. В теплую воду всыпать 70-85 грамм морской соли без добавок и все тщательно перемешать. Уровень воды при процедуре должен покрывать икроножные мышцы. Выдержать 20 – 25 минут.
5. 2 ст. л. льняного семени залить 1 л кипятка, накрыть крышкой и настоять в течении 35 минут. Готовый настой растворить в 2 литрах теплой воды. Ноги погрузить в готовую ванночку и выдержать 20 минут.

Курс лечения бальнеотерапией составляет 10 процедур. Перед ее проведением важно учитывать все противопоказания и наличие аллергической реакции на составляющие компоненты. Только при таком подходе использование народных средств от варикоза может быть результативным.

Народная медицина не является основным методом терапии варикоза ног. Систематическое применение природных лекарств позволяет значительно ускорить динамику выздоровления и улучшить общее состояние сосудистой системы.

Мы не даем советов покупать волшебные средства в интернете, обратитесь к опытному врачу если у вас есть проблемы

Варикозное расширение вен - Диагностика и лечение

Диагностика

Чтобы диагностировать варикозное расширение вен, ваш врач проведет физический осмотр, в том числе осмотрит ваши ноги, когда вы стоите, чтобы проверить наличие отека. Ваш врач может также попросить вас описать любую боль в ногах.

Вам также может потребоваться ультразвуковое исследование, чтобы проверить, нормально ли функционируют клапаны в ваших венах или есть ли какие-либо признаки тромба. В этом неинвазивном тесте техник прикладывает небольшое ручное устройство (датчик) размером с кусок мыла к вашей коже по исследуемой области вашего тела.Датчик передает изображения вен на ногах на монитор, чтобы технический специалист и врач могли их увидеть.

Лечение

К счастью, лечение обычно не означает пребывание в больнице или долгое, неприятное выздоровление. Благодаря менее инвазивным процедурам варикозное расширение вен можно лечить в амбулаторных условиях.

Спросите своего врача, покроет ли страховка какие-либо расходы на ваше лечение. Если это сделано по чисто косметическим причинам, вам, скорее всего, придется заплатить за лечение варикозного расширения вен самостоятельно.

Уход за собой

Уход за собой - например, физические упражнения, похудание, отказ от тесной одежды, подъем ног и отказ от длительного стояния или сидения - может облегчить боль и предотвратить ухудшение варикозного расширения вен.

Компрессионные чулки

Ношение компрессионных чулок в течение всего дня часто является первым подходом, который нужно попробовать, прежде чем переходить к другим методам лечения. Они постоянно сжимают ваши ноги, помогая венам и мышцам ног более эффективно перемещать кровь.Степень сжатия зависит от типа и марки.

Компрессионные чулки можно купить в большинстве аптек и магазинов медицинских товаров. Также доступны чулки повышенной прочности, которые, вероятно, покрываются страховкой, если варикозное расширение вен вызывает симптомы.

Дополнительные методы лечения более тяжелого варикозного расширения вен

Если вы не реагируете на самолечение или компрессионные чулки, или если ваше состояние более тяжелое, ваш врач может предложить одно из следующих методов лечения варикозного расширения вен:

• Склеротерапия. Во время этой процедуры ваш врач вводит в вену малого и среднего размера варикозное расширение вен с раствором или пеной, которые оставляют рубцы и закрывают эти вены. Через несколько недель лечение варикозного расширения вен должно исчезнуть.

  Хотя в одну и ту же вену может потребоваться более одного введения, склеротерапия эффективна при правильном проведении. Склеротерапия не требует анестезии и может быть проведена в кабинете врача.

• Пенная склеротерапия крупных вен. Инъекция пены в крупную вену также является возможным методом лечения, чтобы закрыть вену и запечатать ее.
• Лазерное лечение. Врачи используют новую технологию лазерного лечения для закрытия небольших варикозных вен и сосудистых звездочек. Лазерное лечение работает, посылая на вену сильные вспышки света, в результате чего вена медленно тускнеет и исчезает. Никаких разрезов или игл не используется.
• Катетерные процедуры с использованием радиочастотной или лазерной энергии. Во время одного из этих процедур ваш врач вставляет тонкую трубку (катетер) в расширенную вену и нагревает кончик катетера с помощью радиочастоты или энергии лазера.Когда катетер вытаскивают, тепло разрушает вену, заставляя ее схлопнуться и герметично закрыть. Эта процедура является предпочтительным методом лечения варикозного расширения вен большего размера.
• Высокая перевязка и удаление вен. Эта процедура включает перевязку вены до ее соединения с глубокой веной и удаление вены через небольшие разрезы. Для большинства людей это амбулаторная процедура. Удаление вены не повлияет отрицательно на кровообращение в ноге, потому что более глубокие вены в ноге заботятся о больших объемах крови.
• Амбулаторная флебэктомия (fluh-BEK-tuh-me). Ваш врач удалит более мелкие варикозные вены через серию крошечных проколов кожи. Во время этой амбулаторной процедуры обезболивают только те части ноги, которые уколются. Рубцы обычно минимальны.
• Эндоскопическая хирургия вен. Эта операция может потребоваться только в запущенном случае с язвой на ноге, если другие методы не помогут. Ваш хирург использует тонкую видеокамеру, вставленную в вашу ногу, чтобы визуализировать и закрыть варикозное расширение вен, а затем удаляет вены через небольшие разрезы.Эта процедура проводится в амбулаторных условиях.

Варикозное расширение вен, развивающееся во время беременности, обычно улучшается без лечения в течение 3–12 месяцев после родов.

Дополнительная информация

Образ жизни и домашние средства

Есть несколько мер по уходу за собой, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить дискомфорт, вызываемый варикозным расширением вен.Эти же меры могут помочь предотвратить или замедлить развитие варикозного расширения вен. В их числе:

• Упражнение. Двигайтесь. Ходьба - отличный способ улучшить кровообращение в ногах. Ваш врач может порекомендовать вам подходящий уровень активности.
• Следите за своим весом и своим питанием. Избавление от лишних килограммов снимает ненужное давление с ваших вен. То, что вы едите, тоже может помочь. Соблюдайте диету с низким содержанием соли, чтобы предотвратить отек, вызванный задержкой воды.
• Смотрите, что вы носите. Избегайте высоких каблуков. Обувь на низком каблуке лучше прорабатывает икроножные мышцы, что лучше для ваших вен. Не носите тесную одежду вокруг талии, ног или паха, потому что такая одежда может уменьшить кровоток.
• Поднимите ноги. Чтобы улучшить кровообращение в ногах, делайте несколько коротких перерывов в день, чтобы поднимать ноги выше уровня сердца. Например, лягте, положив ноги на три-четыре подушки.
• Избегайте длительного сидения или стояния. Старайтесь часто менять позу, чтобы улучшить кровоток.

Альтернативная медицина

Несмотря на то, что они не были хорошо изучены, ряд альтернативных методов лечения утверждают, что они полезны для лечения хронической венозной недостаточности, состояния, связанного с варикозным расширением вен, при котором вены ног не могут возвращать кровь в сердце. Эти методы лечения включают:

• Конский каштан
• Метла мясника
• Виноград (листья, сок, косточки и плоды)
• Донник донник

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать какие-либо травы или диетические добавки, чтобы убедиться, что эти продукты безопасны и не мешают принимать лекарства.

Подготовка к приему

Нет никаких специальных приготовлений, которые вам нужно сделать перед приемом. Вашему врачу нужно будет осмотреть ваши босые ноги и ступни, чтобы диагностировать варикозное расширение вен и выяснить, какое лечение лучше всего подходит для вашего состояния.

Ваш лечащий врач может порекомендовать вам обратиться к врачу, специализирующемуся на заболеваниях вен (флебологу), сосудистому хирургу или врачу, занимающемуся лечением кожных заболеваний (дерматологу или дерматологу).А пока есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы подготовиться к встрече и начать заботиться о себе.

Что вы можете сделать

• Запишите все симптомы, которые вы испытываете, включая те, которые могут показаться не связанными с варикозным расширением вен.
• Запишите ключевую личную информацию, включая семейный анамнез варикозного расширения вен или сосудистых звездочек.
• Составьте список всех лекарств, витаминов и добавок , которые вы принимаете.
• Запишите вопросы , чтобы задать их врачу.

Ваше время с врачом ограничено, поэтому подготовка списка вопросов может помочь вам максимально эффективно проводить время вместе. Вот некоторые основные вопросы, которые следует задать врачу:

• Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?
• Есть ли у меня другие возможные причины варикозного расширения вен?
• Какие тесты мне понадобятся?
• Как лечат варикозное расширение вен? Какое лечение вы мне порекомендуете?
• Будет ли моя страховка оплачивать лечение варикозного расширения вен?
• Как мне лучше всего управлять варикозным расширением вен наряду с другими имеющимися у меня заболеваниями?
• Есть ли какие-либо ограничения деятельности, которым я должен следовать?
• Есть ли брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой? Какие сайты вы рекомендуете посещать?

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Если вы будете готовы ответить на них, у вас будет время, чтобы обсудить те моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

• Когда вы впервые заметили варикозное расширение вен?
• Есть ли у вас боль? Если да, то насколько сильна ваша боль?
• Что может улучшить ваши симптомы?
• Есть ли что-нибудь, что ухудшает ваши симптомы?

Что вы можете сделать за это время

Вы можете приступить к самообслуживанию еще до приема.Старайтесь не стоять и не сидеть в одном положении в течение длительного времени, приподнимайте ноги, когда вы сидите, и избегайте неудобной обуви, тесных носков или чулочно-носочных изделий.

16 января 2019 г.

домашних средств для лечения варикозного расширения вен - как справиться с варикозным расширением вен

Проверьте свое генеалогическое древо. Эта сосудистая проблема передается в семье, хотя причина неизвестно. Некоторые эксперты считают, что в гене есть слабость, управляет развитием вен.Это может привести к дефектам структура клапанов и вен или, у некоторых людей, уменьшение количество клапанов в венах, в результате чего немногие из них получают перегружены своими обязанностями. Если вы обнаружите в анамнезе варикозное расширение вен в вашей семье, чем раньше вы будете следовать профилактическим домашним средствам лучше.

Двигайтесь. Пока упражнения не могут предотвратить варикозное расширение вен, врачи согласны с тем, что физические активность может уменьшить симптомы за счет улучшения кровообращения, что предотвращает скопление крови.Как рабочие мышцы нижних конечностей сокращаясь, они проталкивают кровь по венам обратно к сердцу.

Кому двигайте ногами, почти любое упражнение, связанное с ногами, делать, от аэробики до укрепления и тонизирования, говорят эксперты. Прокатитесь на велосипеде, займитесь аэробикой, прогуляйтесь или пробежитесь, использовать лестничный тренажер в тренажерном зале или подниматься по лестнице на работе во время ваш обеденный перерыв - все это хорошие упражнения для ног.Пятно тонизирующие упражнения, такие как подъем ног, которые специально помогают мышцы ягодиц, бедер и голеней также рекомендуемые.

Похудеть. Не только ожирение облагает налогом практически все органы в организме, но сверхнормативный багаж делает большинство людей менее активными, что означает, что мышцы ног работают меньше.В результате люди с избыточным весом обычно не могут перекачивать кровь из нижних конечностей обратно в сердце эффективно. Кроме того, кровеносные сосуды человека с избыточным весом несут больше крови, чем у более худого человека, поэтому нагрузка на сами сосуды.

Соблюдайте сбалансированную диету. Помимо помощи в поддержании правильного веса, сбалансированная диета может дать: питательные вещества, которые действительно могут помочь предотвратить варикозное расширение вен.
Для Например, белок и витамин С являются компонентами коллагена, входящего в состав ткань в венах и клапанах.Если коллаген в хорошей форме, ткани, вероятно, станут более эластичными.
Сбалансированная диета, включает в себя широкий выбор продуктов, в том числе свежие фрукты и овощи, цельнозерновые и постные источники белка - лучший способ чтобы получить нужное количество ценных питательных веществ. Однако пока здоровая диета может укрепить вашу сосудистую систему, но не вылечить варикозное расширение вен.

Отдохните от стояния.когда вы стоите на одном месте, кровь в венах ног не должна только проделать долгий путь в гору против силы тяжести, он должен сделать это без помощи перекачки, которая расширяется и сжимается мышцы ног могут обеспечить. (Это немного похоже на попытку подняться на ручей без весла!) В результате кровь имеет тенденцию скапливаться в нижних ноги, приводящие к развитию варикозного расширения вен.

Если можно делать частые перерывы, чтобы гулять или, желательно, посидеть с поднятыми ногами.И пока вы стоите на одном месте, сдвиньте переносить тяжести с одной ноги на другую и / или иногда вставать на цыпочки; он задействует мышцы ног, заставляя кровь подниматься вверх твое сердце.

Подоприте ноги. Положив ноги вверх - это хорошо, но поднять их выше уровня сердца даже лучше. Это способ использовать гравитацию, чтобы помочь крови выйти из ступни и лодыжки обратно к сердцу.Врачи рекомендовали возвышение для облегчения боли в ногах и отека на протяжении веков. Как важность Фактически, Гиппократ в Древней Греции писал о его преимуществах.

Так лечь на кушетку и подпереть ступни за руку или поставить три-четыре подушки под ними (или лягте на пол и поставьте ноги на сиденье стула). Не могу лечь? Сядьте на один стул и поставьте ноги на спинка другого стула. По возможности старайтесь приподнять ноги на десять минут раз в час.

Но и не сиди долго. Некоторые эксперты предполагают, что даже длительное сидение может способствовать варикозному расширению вен. Согнутые колени и бедра, думается, усложняют и замедлит возвращение крови к сердцу. Поэтому очень важно, чтобы в долгой поездке на машине или самолете или в течение дня, проведенного в офисе (или дома, если на то пошло) вы встаете и разминаете ноги пока. Когда вам нужен перерыв, попробуйте это омолаживающее средство: встаньте на цыпочки. и согните пятку вверх и вниз десять раз.

Не переходите. Сидение со скрещенными ногами может замедлить кровообращение в голени и обратно.

Проверьте свое место. То же самое может произойти, если вы сядете на стул со слишком глубоким сиденьем. для длины вашей ноги: передний край стула вонзается в спинку ваши колени, сжимающие кровеносные сосуды и ограничивающие кровоток. Получить стул, который лучше подходит вашему телу, или, если это невозможно, подбросьте ваша задняя часть от спинки стула, пока давление на ноги с облегчением.

Согните ноги. Договор мышцы ног могут способствовать выталкиванию крови вверх и из вены. Сидя - и даже когда ноги приподняты - попробуйте эти три упражнения, чтобы действительно заставить кровь выкачать из ваших ног и обратно к сердцу:

• Насос для лодыжки: согните ногу вверх и вниз, как если бы вы нажимали на педаль фортепиано или педаль газа.
• Круги вокруг лодыжек: вращайте ступни по часовой стрелке и против часовой стрелки.
• Смещение пятки: Согнув колени, двигайте пятками вперед и назад.

Сон с приподнятыми ногами. Тем, у кого хронические отеки в голенях, можно положить несколько подушек под ноги во время сна.

Опустите пятки. Обувь с более низким каблуком требует от икроножных мышц большей работы - плюс для лучшего кровообращения - чем обувь на высоком каблуке.

Носите теннисные туфли.Если у вас обычно отекают ноги, возможно, стоит надеть теннисные туфли или другую обувь на шнуровке, которую можно расстегнуть или расстегнуть для облегчения давление и обеспечить более свободную циркуляцию.

Ослабьте. Ваш одежду, то есть. Держитесь подальше от брюк и другой одежды, туго в талии или паху; они могут действовать почти как жгуты, которые ограничить кровоток в этих важных точках кровообращения.

Рассмотрите возможность «запаса» поддержки.Просить Ваш фармацевт или врач о специальных компрессионных чулках, разработанных для улучшения кровообращения в ногах. Как они работают? Они применяют больше давление на голени, чем на бедра. Поскольку больше давления действует на голени, кровь легче выталкивается вверх сердце.

компрессия чулок на ногах измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и колеблется от 20 мм рт. ст. для более слабой опоры до 60 мм. Hg за сильную поддержку.(Для сравнения: поддерживающий шланг, который можно купить в любой универмаг обеспечивает давление от 14 до 17 мм рт. ст.) Чем сильнее версии требуют рецепта врача. Чулки меньшей прочности иногда рекомендуются беременным.

Эти дни компрессионные чулки бывают разных стилей - ниже колени, середина бедра, бедра во всю длину и высокую талию - и все большее разнообразие цветов, а также разной силы.Возможный недостаток: более сильные чулки имеют тенденцию быть горячими. Они также могут быть относительно дорого, хотя вам следует уточнить у своего страховщика, чтобы посмотрите, покрывается ли их стоимость полностью или частично.

чулки доступны в большинстве аптек и медицинских магазинов, так как а также по почте и через веб-сайты. Важно, чтобы однако чулки подходят правильно, поэтому вы можете спросить своего фармацевта за помощь в измерении.

Наденьте брюки из спандекса. подобно без рецепта, приобретенный в магазине поддерживающий шланг, штаны из этого эластичный материал оказывает давление на ноги и может несколько помочь. Быть уверен, однако, что они не настолько тугие в паху или талии, чтобы они врезаются в кожу и ограничивают кровообращение.

Прикрой блюз. Если вы перестали носить шорты или ходить на пляж, потому что вы смущаетесь своим варикозным расширением вен, заставьте их «исчезнуть»." Есть продукты, специально созданные для покрытия синих жилок, которые заставят вас хотеть укрыться.

В наличии в различных оттенках, подходящих к вашей коже, крем наносится ручной и смешанный. Leg Magic от Covermark Cosmetics водостойкая и даже имеет фактор защиты от солнца (SPF) 16, чтобы защитить ваши ноги от вредные солнечные лучи. Носить чулки поверх крема не получится. исчезать или стираться, и вы даже можете плавать, не смывая все ваше прикрытие.

Пока очевидно, что такие продукты не исправят вены и не избавят физический дискомфорт, они могут помочь вам почувствовать себя лучше ноги смотрят.

Рассмотрите эффекты эстрогена. В обычно считается, что гормон оказывает пагубное влияние на коллаген и соединительная ткань вен. Если у вас варикозное расширение вен или у вас сильная семейная история, и вы рассматриваете возможность устного контрацептивная или заместительная гормональная терапия, вы можете захотеть специально спрашивайте об этом потенциальном побочном эффекте, когда вы обсуждаете За и против такой терапии посоветуйтесь с врачом.Хотя эстроген наверное не оказывает прямого воздействия на варикозное расширение вен, гормон может увеличивают риск эмболий или сгустков крови, которые мешают кровообращение.

Начиная с генетика играет большую роль в том, есть ли у вас варикозное расширение вен, мало что можно сделать, чтобы их избежать. Но следуя домашние средства в этой статье, вы можете отложить их на немного и облегчить дискомфорт, когда они действительно появляются.

Для получения дополнительной информации о варикозном расширении вен и о том, как его предотвратить, воспользуйтесь следующими ссылками:

ОБ АВТОРАХ:

Тимоти Гауэр - внештатный писатель и редактор, чьи работы были опубликованы во многих публикациях, в том числе Ридерз Дайджест, Профилактика, Мужское здоровье, Лучшие дома и сады, Нью-Йорк Таймс и Лос-Анджелес Таймс.Автор четырех книг, Гауэр также является редактором журнала Health.

Элис Леш Келли - писатель о здоровье из Бостона. Ее работы были опубликованы в таких журналах, как Shape, Fit Pregnancy, Woman's Day, Reader's Digest, Eating Well и Health. Она является соавтором трех книг о женском здоровье.

Линнеа Лундгрен имеет более чем 12-летний опыт исследований, написания и редактирования для газет и журналов. Она автор четырех книг, в том числе "Хорошо жить с аллергией".

Мишель Прайс Манн - писатель-фрилансер, писавший для таких изданий, как журналы Weight Watchers и Southern Living. Бывшая помощница редактора по здоровью и фитнесу в журнале Cooking Light, ее профессиональная страсть - изучать и писать о здоровье.

О КОНСУЛЬТАНТАХ:

Иван Оранский, доктор медицинских наук, является заместителем редактора журнала The Scientist. Он является автором или соавтором четырех книг, в том числе The Common Symptom Answer Guide, и написал статьи для таких изданий, как Boston Globe, The Lancet и USA Today.Он назначен клиническим доцентом медицины. и как адъюнкт-профессор журналистики в Нью-Йоркском университете.

Дэвид Дж. Хаффорд, доктор философии, профессор университета и заведующий кафедрой медицинских гуманитарных наук в Медицинском колледже государственного университета Пенсильвании. Он также профессор кафедры нейронных и поведенческих наук и Семейная и общинная медицина. Доктор Хаффорд работает в редакционной статье Правления нескольких журналов, в том числе «Альтернативные методы лечения в здравоохранении и медицине» и «Исследовать».

Это информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ПРЕДОСТАВИТЬ МЕДИЦИНСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ. Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., автор или издатель не принимают ответственность за возможные последствия любого лечения, процедура, упражнения, изменение диеты, действие или применение лекарство, которое возникает в результате чтения или следования информации содержится в этой информации.Публикация этой информации делает не составляют медицинскую практику, и эта информация не замените совет вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен найти совет своего врача или другого поставщика медицинских услуг.

Варикозное расширение вен - Лечение - NHS

Варикозное расширение вен не всегда требует лечения. Если варикозное расширение вен не вызывает дискомфорта, лечение может не потребоваться.

Лечение варикозного расширения вен обычно необходимо только для:

• облегчения симптомов - если варикозное расширение вен вызывает у вас боль или дискомфорт
• лечит осложнения, такие как язвы на ногах, отек или изменение цвета кожи

Некоторые люди также болеют лечение по косметическим причинам - но этот вид лечения редко доступен в NHS, поэтому вам, как правило, придется платить за то, чтобы оно проводилось в частном порядке.

Если лечение необходимо, ваш врач может сначала порекомендовать уход за собой дома.

Это может включать:

• использование компрессионных чулок (сначала проверяется кровообращение, чтобы увидеть, подходят ли они вам)
• регулярные упражнения
• избегание длительного вставания
• приподнимание пораженного участка во время отдыха

Компрессионные чулки

Компрессионные чулки подходят не всем. Прежде чем их можно будет рекомендовать вам, вам необходимо пройти тест, называемый допплеровским исследованием, чтобы проверить кровообращение.

Компрессионные чулки специально разработаны, чтобы постоянно сжимать ноги и улучшать кровообращение. Часто они наиболее тугие в области щиколотки и постепенно ослабляются по мере продвижения вверх по ноге. Это побуждает кровь течь вверх к вашему сердцу.

Они могут помочь уменьшить боль, дискомфорт и отек в ногах, вызванные варикозным расширением вен. Но неизвестно, помогают ли чулки предотвратить ухудшение варикозного расширения вен или они предотвращают появление нового варикозного расширения вен.

Национальный институт здравоохранения и передового опыта (NICE) рекомендует использовать компрессионные чулки в качестве длительного лечения варикозного расширения вен только в том случае, если все другие методы лечения вам не подходят.

Если вы беременны и у вас варикозное расширение вен, NICE сообщает, что вам могут предложить компрессионные чулки на протяжении всей беременности.

Компрессионные чулки доступны в различных размерах и различных давлениях. Большинству людей с варикозным расширением вен назначают чулки класса 1 (легкая компрессия) или класса 2 (средняя компрессия).

Они также доступны в следующих цветах:

• разных цветов
• различной длины - некоторые доходят до колена, другие также покрывают бедро
• различных стилей стопы - некоторые покрывают всю ступню, а некоторые останавливаются перед пальцами ног

Компрессионные колготки также доступны, но их нет в NHS. Их можно купить в аптеках или напрямую у производителей.

Возможно, вам придется носить компрессионные чулки всю оставшуюся жизнь, если у вас недостаточность глубоких вен (закупорка или проблемы с клапанами в глубоких венах ног).

В таких случаях вам необходимо носить компрессионные чулки, даже если вы перенесли операцию по лечению варикозного расширения вен.

Ношение компрессионных чулок

Обычно компрессионные чулки необходимо надевать, как только вы встаете утром, и снимать их, когда ложитесь спать.

Они могут быть неудобными, особенно в жаркую погоду, но важно правильно носить чулки, чтобы получить от них максимальную пользу.

Потяните их до упора, чтобы обеспечить правильный уровень сжатия каждой части ноги.Не позволяйте чулку скатываться, иначе он может впиться в кожу тугой лентой вокруг ноги.

Поговорите с терапевтом, если чулки неудобны или не подходят. Возможно, удастся сделать чулки на заказ, которые точно вам подойдут.

Если рекомендуются сшитые на заказ компрессионные чулки, необходимо измерить ноги в нескольких местах, чтобы убедиться, что они подходящего размера.

Если ваши ноги часто опухают, их следует измерять утром, когда опухоль минимальна.

Если компрессионные чулки вызывают высыхание кожи на ногах, попробуйте перед сном нанести увлажняющий крем (смягчающее средство), чтобы кожа оставалась влажной.

Также следите за болезненными следами на ногах, волдырями и изменением цвета.

Уход за компрессионными чулками

Компрессионные чулки обычно необходимо заменять каждые 3–6 месяцев. Если ваши чулки повредятся, обратитесь к терапевту, потому что они могут перестать действовать.

Вам должны быть прописаны 2 чулка (или 2 комплекта чулок, если вы носите по одному на каждой ноге), чтобы один чулок можно было носить, пока другой стирается и сушится.

Компрессионные чулки следует стирать вручную в теплой воде и сушить вдали от источников тепла.

Дальнейшее лечение

Если варикозное расширение вен нуждается в дальнейшем лечении или оно вызывает осложнения, тип лечения будет зависеть от вашего общего состояния здоровья, а также размера, положения и тяжести вен.

Сосудистый специалист (врач, специализирующийся на венах) посоветует вам наиболее подходящую для вас форму лечения.

Эндотермическая абляция

Одним из первых предлагаемых методов лечения обычно является эндотермическая абляция.

Это включает использование энергии высокочастотных радиоволн (радиочастотная абляция) или лазеров (эндовенозное лазерное лечение) для закрытия пораженных вен.

Радиочастотная абляция

Радиочастотная абляция включает нагревание стенки варикозной вены с помощью радиочастотной энергии.

Доступ к вене осуществляется через небольшой разрез, сделанный чуть выше или ниже колена.

Узкая трубка, называемая катетером, вводится в вену с помощью ультразвукового сканирования. В катетер вводится зонд, который излучает радиочастотную энергию.

Это нагревает вену до тех пор, пока ее стенки не рухнут, закрывая ее и запечатывая. Как только вена будет закрыта, ваша кровь, естественно, будет перенаправлена ​​в одну из ваших здоровых вен.

Радиочастотная абляция может выполняться под местной анестезией (вы бодрствуете) или под общей анестезией, когда вы спите.

Процедура может вызвать некоторые краткосрочные побочные эффекты, например, появление булавок и игл (парестезия).

Возможно, вам придется носить компрессионные чулки в течение недели после радиочастотной абляции.

Эндовенозное лазерное лечение

Как и в случае радиочастотной абляции, эндовенозное лазерное лечение включает введение катетера в вену и использование ультразвукового сканирования, чтобы направить его в правильное положение.

Крошечный лазер проходит через катетер и помещается в верхней части варикозной вены.

Лазер излучает короткие импульсы энергии, которые нагревают вену и закрывают ее. Лазер медленно продвигается вдоль вены, используя ультразвуковое сканирование, чтобы направить ее, позволяя закрыть вену по всей длине.

Эндовенозное лазерное лечение проводится под местной или общей анестезией.

После процедуры вы можете почувствовать некоторую стесненность в ногах, а на пораженных участках могут появиться синяки и болезненные ощущения. Также возможно повреждение нерва, но обычно оно носит временный характер.

Пенная склеротерапия под ультразвуковым контролем

Если эндотермическая абляция вам не подходит, вам обычно предлагают лечение, называемое склеротерапией.

Процедура заключается в введении в вены специальной пены. Пена оставляет на вены шрамы, которые закрывают их.

Этот вид лечения может не подойти, если у вас ранее был тромбоз глубоких вен.

Инъекция проводится в вену с помощью ультразвукового сканирования.За один сеанс можно лечить несколько вен.

Пенная склеротерапия обычно проводится под местной анестезией, при которой обезболивающее используется для обезболивания обрабатываемой области.

После склеротерапии варикозное расширение вен должно начать исчезать через несколько недель, поскольку более сильные вены берут на себя роль поврежденной вены, которая больше не наполнена кровью.

Вам может потребоваться лечение более одного раза, прежде чем вена исчезнет, ​​и есть вероятность, что вена может появиться снова.

Хотя склеротерапия доказала свою эффективность, еще не известно, насколько эффективна пенная склеротерапия в долгосрочной перспективе.

Склеротерапия также может вызывать побочные эффекты, в том числе:

• сгустки крови в других венах ног
• головные боли
• изменения цвета кожи - например, коричневые пятна на обработанных участках
• обморок
• временные проблемы со зрением

Вы должны иметь возможность ходить и вернуться к работе сразу после склеротерапии.Вам нужно будет носить компрессионные чулки или повязки до недели.

Известно, что в редких случаях склеротерапия может иметь серьезные потенциальные осложнения, такие как инсульты или транзиторные ишемические атаки.

Хирургия

Если эндотермическая абляция и склеротерапия вам не подходят, вам обычно предлагают хирургическую процедуру, называемую перевязкой и зачисткой, для удаления пораженных вен.

Операция на варикозном расширении вен обычно проводится под общим наркозом, что означает, что во время процедуры вы будете спать.

Обычно вы можете пойти домой в тот же день, но иногда необходимо переночевать в больнице, особенно если вам предстоит операция на обеих ногах.

Если вас направят на операцию, вы можете задать своему хирургу несколько вопросов, например:

• , кто будет делать мою операцию?
• сколько мне ждать лечения?
• придется ли мне переночевать в больнице?
• сколько сеансов лечения мне нужно?

Подробнее о вопросах, задаваемых врачу.

Перевязка и стриппинг

Техника, называемая лигированием и стриппингом, включает перевязку вены на пораженной ноге с последующим ее удалением.

Сделаны 2 небольших разреза. Первый делается около паха в верхней части варикозной вены и имеет диаметр примерно 5 см.

Второй, меньший разрез делается ниже по ноге, обычно в районе колена. Верхняя часть вены (возле паха) перевязывается и запечатывается.

Тонкая гибкая проволока проходит через дно вены, затем осторожно вытаскивается и удаляется через нижний разрез на ноге.

Операция не повлияет на кровоток в ногах. Это потому, что вены, расположенные глубоко в ваших ногах, принимают на себя роль поврежденных вен.

Перевязка и снятие изоляции могут вызвать боль, синяки и кровотечение. Более серьезные осложнения возникают редко, но могут включать повреждение нервов или тромбоз глубоких вен, при котором в одной из глубоких вен тела образуется сгусток крови.

После процедуры вам может потребоваться до 3 недель на восстановление, прежде чем вернуться к работе, хотя это зависит от вашего общего состояния здоровья и типа выполняемой вами работы.

Возможно, вам понадобится носить компрессионные чулки в течение недели после операции.

Флебэктомия с трансиллюминацией

Флебэктомия с трансиллюминацией - это относительно новый метод лечения, и есть некоторая неопределенность относительно его эффективности и безопасности.

NICE не рекомендует его как часть обычного плана лечения варикозного расширения вен. Но в нем говорится, что лечение может быть предложено, если врач считает, что оно поможет, а также объяснит преимущества и риски.

Во время флебэктомии с трансиллюминацией на ноге делаются 1 или 2 небольших разреза.

Хирург поместит под вашу кожу свет, называемый эндоскопическим трансиллюминатором, чтобы он мог видеть, какие вены необходимо удалить. Пораженные вены разрезаются перед удалением через разрезы с помощью отсасывающего устройства.

Флебэктомия с трансиллюминацией может проводиться либо под общим наркозом, либо под местной анестезией. Впоследствии у вас могут появиться синяки или кровотечение.

Окклюзия цианоакрилатным клеем

Другая новая процедура называется окклюзией цианоакрилатным клеем. Для этого в пораженные вены вводят специальный клей. Клей закрывает вены, предотвращая их наполнение кровью и улучшая симптомы.

Данные свидетельствуют о том, что эта процедура является безопасной и эффективной. Но в настоящее время не так много врачей, обученных его выполнению, поэтому доступ к нему в NHS ограничен в большинстве областей.

Последняя проверка страницы: 7 мая 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 7 мая 2023 г.

Как справиться с варикозным расширением вен | HowStuffWorks

Систему кровообращения можно сравнить с автострадами большого города, где движущиеся машины, в данном случае неистовые клетки крови, доставляют кислород и питательные вещества к каждой части тела. Перекачивающее сердце поддерживает пульс «движения», проталкивая клетки крови по артериям к их органам и клеткам.

На обратном пути клеток к сердцу и легким транспортный поток не всегда бывает таким гладким, и скопление может сказаться на проезжей части вен. Во-первых, снижается давление, вызванное работающим сердцем, которое поддерживает движение крови. Во-вторых, вены ниже сердца, в ногах и туловище должны работать против силы тяжести, поскольку кровь поднимается вверх от ступней.

Таким образом, эти сосуды больше зависят от мышц ног, помогая перекачивать кровь обратно к сердцу. В венах также есть специальные односторонние клапаны, которые способствуют возвращению крови к сердцу и легким. Клапаны работают как запоры в канале. Когда кровь течет через клапан, его «двери» захлопываются, поэтому кровь не может течь назад.

Когда один из этих клапанов выходит из строя, кровь может просачиваться обратно вниз и начинать скапливаться, часто в нижних конечностях. Дополнительное давление из-за увеличенного объема собирающейся крови может со временем вызвать отказ дополнительных клапанов.В конце концов, давление собирающейся крови может вызвать вздутие и деформацию стенок вены. В этот момент вена может просвечивать поверхность кожи, выглядеть узловатой, бугристой и узловатой и приобретать темно-синий или фиолетовый оттенок.

Однако опухшие и перекрученные или варикозные вены могут быть больше, чем косметической проблемой. Они также могут вызывать ноющую, пульсирующую или жгучую боль; ощущение тяжести в голени; припухлость вокруг щиколоток; и даже зуд, который становится более выраженным после длительного сидения или стояния.В некоторых случаях варикозное расширение вен может сигнализировать о более серьезной основной проблеме с кровообращением или может быть связано с потенциально серьезными тромбами. А если варикозное расширение вен сопровождается язвами кожи возле щиколотки или внезапным отеком ноги, они требуют немедленной медицинской помощи.

По оценкам, 25 процентов всех женщин и 10 процентов всех мужчин страдают варикозным расширением вен. Существуют также медицинские и хирургические методы лечения, позволяющие спустить или удалить их. Но есть также домашние средства, чтобы предотвратить или, по крайней мере, отсрочить их развитие; уменьшить их тяжесть; и уменьшить дискомфорт, который они могут вызвать.См. Следующий раздел, чтобы узнать, как это сделать.

Смотрите также

• Как предохраняться от беременности без таблеток народными средствами
• Щитовидка лечение народными средствами узлы
• Как вылечить щитовидку народными средствами
• Глаукома что это такое и как ее лечить народные средства
• Воспаление шейки матки симптомы и лечение народными средствами
• Убрать мешки под глазами в домашних условиях народными средствами
• Как нарастить эндометрий для зачатия народными средствами быстро
• Селезенка симптомы заболевания лечение народными средствами
• Профилактика атеросклероза народными средствами
• Избавление от жировиков народными средствами
• Лечение народными средствами рубцов