Главная |
|
Восстановление слизистой горла народными средствамиВосстановление слизистой горла медикаментами и народными средствамиКак восстановить слизистую горла с минимальным риском для здоровья, вопрос, мучающий пациентов. Признаком фарингита и других подобных заболеваний является то, что существенно поражается слизистая оболочка горла. Ситуация неприятна и требует от больного незамедлительной реакции. Поэтому многие люди интересуются, каким образом это лучше всего сделать. Максимально точно на этот вопрос ответит только врач. На приеме отоларинголог определяет причину развития заболевания, и в каком состоянии находится патологический процесс. Пациента тщательно осматривают, выявляя другие признаки болезни. После этого выбирают подходящую методику лечения для восстановления слизистой оболочки. Признаки заболеванияКаждый больной, которому пришлось столкнуться с раздражением в горле, знает, какими симптомами оно проявляется. Медицинская терминология этому состоянию дала название — фарингит. Если заболевание длится больше 3 месяцев, переходит в хроническую форму. При этом как раз и начинается истощение слизистой оболочки горла. Изменения трофического характера проявляются рядом неприятных симптомов:
Слизистая оболочка настолько ослабевает, что через нее становятся видимыми даже самые мелкие сосуды. Имеет бледно-розовый цвет с элементами засохшей слизи. Со временем они превращаются в корки. Такие изменения требуют срочного вмешательства со стороны человека в виде лечения для восстановления функции глотания и нормализации состояния пациента. ЛечениеПри повреждениях в глотке, терапевтическая программа включает в себя не одно направление. Первое, с чего нужно начать лечение — устранить фактор, спровоцировавший развитие воспаления. Затем переходят к мерам, помогающим восстановить поврежденные ткани. Важно вернуть слизистым нормальное состояние и наладить функциональность. Как восстановить слизистую горла: общие рекомендацииПри истонченной и рыхлой слизистой горла, терапия в любом случае начинается с общих моментов. От пациента требуется оптимизирование образа жизни и улучшение условий окружающей среды. Таким образом, устраняют агрессивное воздействие на глотку, повышая эффективность главного лечения. К наиболее важным аспектам относятся:
Обязательным лечащим компонентом является устранение негативных факторов окружающей среды. Вредные вещества влияют на глотку, да и сам организм, в целом, наихудшим способом. Чаще всего человек об этом даже не задумывается. Если следовать простым советам, за короткий промежуток времени можно улучшить состояние слизистой оболочки горла. Таким образом, восстановление пойдет еще быстрее. Медикаментозные средстваНаибольшей эффективностью обладают лекарственные препараты. Лучше всего справляются с хроническим фарингитом. Компоненты, которые в них содержатся, удаляют главную причину воспаления — микробы. Они не только угнетают механизм развития, но и способствуют восстановлению нарушенных функций. Самыми популярными являются:
Как правило, подобные препараты используются для местного применения при лечении слизистой горла. Это могут быть спреи, орошения, ингаляции или жидкости для полоскания. Благодаря этому получается достичь выраженного терапевтического эффекта, без риска системного действия. Эффективностью обладают ингаляции с применением раствора натрия хлорида и щелочных минеральных вод. Комплексное лечение допускает использование витаминов А и Е. Неплохим действием обладает настойка прополиса. Также используют облепиховое масло, шиповник и экстракт эвкалипта. Подобные процедуры производят многосторонний позитивный эффект, главная задача которого — восстановить слизистую оболочку глотки. Процедуры в домашних условияхНесмотря на невысокую цену в аптечных киосках, некоторые пациенты по разным причинам не могут приобрести препарат для лечения. Но это не страшно, лечить горло можно средствами, приготовленными собственными руками. Более того, их эффективность научно доказана. Устранить отек и покраснение слизистой оболочки можно полосканием с применением растворов:
Компоненты, входящие в состав средств, снимают отек и способствуют заживлению ран. Ускорить процесс заживления поможет травяной настой из ромашки или шалфея. Не менее выраженным лечебным эффектом обладает морская соль, которая также используется при приготовлении раствора для полоскания горла. Для приготовления нужно взять 1 ст. л. морской соли крупного помола и растворить в двух стаканах теплой воды. Приготовленное средство для лечения выводит из слизистой лишнюю жидкость и устраняет отек. ФизиотерапияВосстановить слизистую горла помогут физиопроцедуры — немедикаментозные методы. Больные могут смело проходить фоно- и электрофорез, гальванические токи, диатермию и облучение ультрафиолетом. Во внимание берется общее состояние пациента. Любые заболевания, имеющие вероятность перехода в хроническую форму, требуют коррекции. Обязательным показанием является посещение стоматолога, эндокринолога и гастроэнтеролога. Если есть незначительные отклонения в одной из сфер, назначают соответствующее лечение. Комплексный подход позволяет максимально быстро и эффективно восстановить слизистые ткани, покрывающие ротовую полость и глотку. Таким образом, нормализуется функция горла. Лечение ингаляционным способомУстраняет сухость слизистых оболочек. При этом рекомендовано использовать не обычную емкость, заполненную горячей водой, а небулайзер. Специальное приспособление распыляет жидкость в виде мельчайших частиц. Это обеспечивает быстрый процесс регенерации. Лечение фарингита не снижает риск повторного заболевания. Помимо основных рекомендаций лечения горла, необходимо придерживаться правильного образа жизни. В пищу употреблять продукты, содержащие большое количество витаминов и минералов. Если есть хронические заболевания, периодически проходить терапевтический курс. В преддверии сезонных заболеваний принимать препараты, стимулирующие укрепление защитных свойств иммунной системы.
Избыточное производство слизи в горле: причины и варианты леченияСлизь защищает вашу дыхательную систему с помощью смазки и фильтрации. Его вырабатывают слизистые оболочки, которые проходят от носа к легким. Каждый раз, когда вы вдыхаете, аллергены, вирусы, пыль и другой мусор прилипают к слизи, которая затем выводится из организма. Но иногда ваше тело может производить слишком много слизи, что требует частого прочистки горла. Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает избыточное производство слизи в горле и что вы можете с этим поделать. Существует ряд состояний здоровья, которые могут вызвать избыточное производство слизи, например: Избыточное образование слизи также может быть результатом определенного образа жизни и факторов окружающей среды, таких как:
Если чрезмерное выделение слизи становится регулярным и неприятным явлением, подумайте о консультации с вашим поставщик медицинских услуг для полной диагностики и плана лечения. Лекарства, отпускаемые без рецепта и по рецептуВаш врач может порекомендовать такие лекарства, как:
Действия по уходу за собойВаш врач может также посоветовать некоторые меры по уходу за собой, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить количество слизи, например:
Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:Слизь вырабатывается нижними дыхательными путями в ответ на воспаление. Когда откашливается избыток слизи, это называется мокротой. Ответ не медицинский: слизь - существительное, а слизистая - прилагательное.Например, слизистые оболочки выделяют слизь. Ваше тело всегда производит слизь. Избыточное производство слизи в горле часто является результатом незначительного заболевания, которому следует дать возможность развиваться. Иногда, однако, избыток слизи может быть признаком более серьезного заболевания. Обратитесь к своему лечащему врачу, если:
лечение народными средствами в домашних условияхКак снять отек слизистой оболочки носа народными средствами? Анатомическое строение носоглотки обеспечивает защиту от агрессивных внешних и внутренних факторов. В состоянии иммуносупрессивного барьера иммунная система ослаблена, нарушается функция движения мерцательных клеток, что вызывает избыток лимфы и крови, отек внутренней оболочки. Альтернативная медицина для купирования воспалительного процесса зарекомендовала себя как дополнение к консервативной терапии.Лечение отека слизистой оболочки носа народными методами предполагает использование натуральных компонентов растительного происхождения и природных ресурсов. Как отек носаВнутренняя оболочка выстилает придаточные пазухи носа, которые сообщаются с окружающей средой. Верхний эпителиальный слой образовал интеркалированные эпителиальные клетки, бокаловидные и мерцательные клетки с подвижными ресничками. Последние структурные элементы для предотвращения проникновения патогенных штаммов, аллергенов, мелких частиц и пыли. Изменения оптимальной температуры, неблагоприятные условия окружающей среды, инфекции верхних дыхательных путей угнетают работу мукоцилиарного аппарата, уменьшают колебания активности ворсинок.
На раздражители организм реагирует отеком слизистой оболочки. Изменения характеризуются приливом крови к пораженному участку, производством железистых клеток веществ, участвующих в процессе воспаления, увеличением емкости капилляров. В результате жидкость заполняет межклеточное пространство, что приводит к отеку слизистой оболочки. Внешнее проявление патологии чувствуется моментально. Пациент жалуется на заложенность носа, нарушение дренажной функции, снижение обоняния или серозные выделения с примесями экссудата.
Более серьезные последствия включают развитие ринита, воспаления гайморовых пазух (синусит), респираторных заболеваний (например, пневмонии). Рекомендации, как снять отек в носу в домашних условияхДостоинством натуральных компонентов является их высокая биологическая активность, хорошее усвоение в организме, не вызывают толерантности. Лечение народными методами направлено на достижение следующих показателей:
Без внимания не должен оставаться тот факт, что природные вещества по своей сути являются мощными антигенами. Для предотвращения осложнений желательно обратиться за медицинской помощью для установления диагноза. Схема лечения определяет этиологию и степень тяжести воспаления слизистой, индивидуальные особенности пациента. Механическое очищение носовых пазухТуалет для носа эффективен при вирусном, бактериальном и аллергическом рините.Улучшить самочувствие, нормализовать естественное дыхание поможет ирригация каналов в физиологическом растворе. Для его приготовления понадобится 1 литр воды и чайная ложка горно-хлористого натрия или йодированной соли. Когда кристаллы вещества полностью растворятся, рецептура готова к применению. Пациент устанавливает голову горизонтально, наклонившись над раковиной, глядя в пол. С помощью медицинских груш луковица или шприц поочередно орошают каждую ноздрю.По завершении сильного выдоха очищает содержимое полости.
Процедура занимает не более 5-10 минут. В домашних условиях можно приготовить гипертонический раствор. От предыдущей версии отличается концентрация соли. 1 чайная ложка белого вещества из расчета на 1 стакан воды. Полоскать носовые ходы рекомендуется до 5 раз в день. Случайная очистка триггеров вызывает снижение эластичности, истончение стенок капилляров, что приводит к кровотечению из носа.
Травяные чаи - альтернатива диуретикуОбладают антибактериальным и седативным действием, положительно воздействуют на внутреннюю слизистую носа, не нарушая целостность сосудисто-эпителиального сплетения. Для приготовления пищи можно использовать один продукт или комбинировать сухое сырье на следующих установках:
500-600 мл. воды доводят до кипения, добавляют 10-15 грамм сбора. Отвар четверть часа томится на водяной бане, охлаждают, процеживают через марлю. Промывать пазухи раствором от 4 до 6 раз в день до полного выздоровления. Повышает местный иммунитет, снимает заложенность носа, способна настой девясила, зефира и корня солодки.Продукты в равных пропорциях залить 2 стаканами воды комнатной температуры и настоять под крышкой 8-10 часов. Отфильтрованную жидкость пить по 100 мл 3 раза в сутки. Витаминные каплиОтек слизистой оболочки носа снимается с помощью алоэ. Натуральные ингредиенты растений проявляют активность в отношении болезнетворных микроорганизмов, ускоряют процесс регенерации слизистой оболочки. Для изготовления капель лучше выбирать снизу старые побеги, возраст которых более 3-х лет. Для увеличения вязкости сока листья на ночь оставить в морозильной камере.Полученный сок разбавляют водой в пропорции 1: 4. Закапывать в носовые ходы каждые 4 часа.
Свекольный сокКорень богат питательными веществами, которые борются с инфекциями в носу, уменьшают отек слизистых оболочек, разжижают густые выделения, расширяют кровеносные сосуды. Свекла, цилиндрической формы, кожица тонкая, сок достать с помощью соковыжималки или терки. Для уничтожения вредных веществ, содержащихся в свекле, жидкость настаивается в холодильнике не менее 2 часов.Концентрация сока снижается водой. Продукты взрослых пород в равных пропорциях, для засыпки деток количество воды увеличивают до 2: 1 или 3: 1. Для усиления лечебного эффекта свекольный сок в сочетании с медом, чесноком или морковным соком.
Настой лукаОвощ славится своими антибактериальными и антисептическими свойствами, повышает иммунную защиту организма.Мякоть натертого на мелкой терке лука залить 200 мл кипятка. Стойте без крышки в следующий час. В профильтрованном продукте растворяют 10-15 г меда. Обработка слизистой оболочки смесью измельченной половинки луковицы, 50 мл. теплого растительного масла, зубчики чеснока. Много настаивать около 2 часов. Ватные палочки, смоченные в лечебном растворе, смазывают носовые ходы после пробуждения и перед сном. ВдыханиеЭффективность при лечении отеков доказана ингаляциями с эфирными маслами.Манипуляции разрешены при соблюдении естественной температуры тела. Летучие жидкости хвойных пород проявляют антисептическую активность, купируют воспалительный процесс. Для завершения процедуры необходимо повторить последовательность действий:
Воздействие тепла не противопоказано беременным и кормящим грудью. Исключением будет повышенная чувствительность организма к отдельным компонентам. Вдыхание горячего пара отварного картофеля нормализует приток крови к внутренней слизистой оболочке носа, появляются жидкие слизистые выделения, купирование заложенности. Несколько клубней или очистку довести до готовности, вода не сливается, жидкость охладить до температуры 40-50 ° С. Обернуть голову полотенцем поверх кастрюли, чтобы вдыхать пары поочередно через каждую ноздрю в течение 15 минут.
Широкое распространение в нетрадиционной медицине получили ингаляции простуды. Измельчить на мелкой терке корень хрена, лук и чеснок. Мякоть перелить в стеклянную банку, вставить бумажный конус с трубкой, через которую нужно вдыхать целебные пары.
Целебные свойства цветов и побегов ландыша.Сырье для ингаляций заготавливают в период цветения растений (весной). Сухофрукты хранят в банке под плотно закрытой крышкой. Для проведения ингаляции достаточно открыть емкость, вдохнуть через нос летучие средства. Утепление верхней части телаВоздействие теплом допускается при выделениях из носа прозрачного цвета без примесей гнойных масс, при нормальной температуре тела. Если 3-5 раз в день прикладывать к носовым пазухам теплое вареное яйцо или нагреть небольшой мешочек с солью / песком, эффект от процедуры проявляется в уменьшении отечности, улучшении кровообращения. Для восстановления естественного носового дыхания пациентам рекомендуется выполнять точечный массаж в области между лбом и носом на выпуклых боковых поверхностях носа. Круговыми движениями массировать в течение четверти часа точку между бровями, над ушами, внешние уголки глаз. Ежедневное количество процедур ограничено 2-3 сеансами. ЗаключениеДля облегчения дыхания отек слизистой народными средствами вполне реально.Ботаники купируют симптомы воспалительного процесса, но не способны устранить причину нарушения целостности внутренней оболочки. Они полезны в профилактических целях или в сочетании с консервативной медициной. . 20 эффективных домашних средств от флема в горлеДля фильтрации воздуха, которым мы дышим, слизистая оболочка трахеи или дыхательных путей выделяет густое жидкое вещество. Это известно как флем. Производство Flem увеличивается при инфекции дыхательных путей. Flem содержит патогены, вызывающие инфекцию, такие как бактерии, вирусы или воспалительные клетки, которые образуются в ответ на инфекцию. Флем в горле Флем в горле - признак инфекции.Если человек здоров, Флем будет белого цвета. Причины Флем Производство Flem в организме происходит в результате инфекции, раздражения горла или в результате серьезных заболеваний.Ниже перечислены некоторые из важных причин возникновения Flem у взрослых и детей. Это нормально, когда во время инфекции Флем сохраняется до недели. Если симптомы или есть кровь во Флеме, лучше всего обратиться к врачу.По возможности изгоняйте Флем и попробуйте домашние средства , чтобы вылечить эту проблему. Домашние средства от Flem in the Throat1. Чай с медом и лимоном Мед повышает иммунитет организма и обладает антисептическими свойствами. Лимон обладает антибактериальными свойствами, а присутствующий в нем витамин С повышает сопротивляемость организма инфекциям. 2.Имбирь и корица Имбирь эффективен при лечении инфекций горла и дыхательных путей, поскольку обладает антибактериальными свойствами. Он веками использовался для лечения насморка и носовых пазух. 3. Чеснок Сера, содержащаяся в чесноке, борется с бактериями и другими возбудителями инфекций.Когда инфекция уменьшается, производство флема также уменьшается. 4. Молоко и куркума Куркума обладает антисептическими свойствами. Употребление молока и куркумы улучшает иммунную систему организма и делает ее более эффективной в борьбе с инфекциями. 5.Мед и перец Перец используется для лечения различных инфекций горла. Мед успокоит слизистые оболочки горла. 6. Вдыхание пара Вдыхание пара ослабит Флем в груди, носу, горле и т. Д. И поможет вывести Флем из тела. 7. Полоскать горло соленой водой Соль может уничтожить бактерии, вызывающие инфекцию горла, и уменьшить образование флемов. Полоскание поможет очистить флюид, застрявший в задней части горла внутри и в дыхательных путях. 8.Избегайте раздражителей Воздействие раздражителей может вызвать раздражение дыхательных путей и усугубить продукцию Flem. Всегда держите окна открытыми, чтобы воздух был свежим. 9. Лук-шалот Лук-шалот содержит серу, которая избавляет от инфекции дыхательных путей. Они уменьшают раздражение слизистых оболочек. 10. Избегайте курения Одна из важных вещей, которые нужно сделать, если у вас инфекция горла и Флем, - это не курить. Все, что вы вдыхаете, влияет на вашу дыхательную систему. Дым от сигарет, сигар может ухудшить состояние горла. Соединения из них будут мешать естественному заживлению тела. 11.Пряная еда Острая пища помогает разжижить слизь и способствует легкому изгнанию флемов из организма. 12. Сохраняйте тело увлажненным Как и все другие болезни, поддержание гидратации тела помогает организму очистить флот. 13. Промывание носа Промывание носовых пазух чистой водой и физиологическим раствором поможет очистить слизистую горла. Это используется в аюрведических процедурах, чтобы очистить флот. 14. Используйте увлажнитель воздуха Влага из увлажнителей может сделать слизь в вашем теле более жидкой и легко удаленной. 15. Жужжание Это один из способов, используемых певцами, чтобы разбить фламандскую глотку. Вы сможете создавать вибрации, напевая что-то, что поможет разрушить слизь. 16. Регулярно сморкайтесь Вы можете подумать, что выпустить слизь из своего тела, высморкавшись, стыдно и неприлично, но это лучший способ избавиться от Flem и инфекции, вызывающей микробы из вашего тела. 17. Избегайте жареной пищи Жареные во фритюре продукты готовятся в избытке масла и поэтому будут жирными. 18. Избегайте мяса Это идеальный вариант для того, чтобы избегать продуктов из мяса и птицы, когда у вас есть флем в горле. 19. Избегайте молочных продуктов Молочные продукты увеличивают производство слизи или флама в организме 20.Куриный суп • Горячий куриный суп увлажняет дыхательные пути. Вам очень трудно контролировать выделения из носа? Вы хотите избавиться от флема в горле, который действительно создает проблемы, или вы? Затем вам нужно попробовать некоторые из вышеупомянутых домашних средств, которые помогут вам легко избавиться от флюида в горле без особых проблем.Возможно, вам придется попробовать комбинацию из двух-трех домашних средств, чтобы быстро увидеть эффективные результаты. .15 натуральных средств от боли в горле: корень алтея и многое другоеЕсли вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает. Боль в горле может быть очень неприятной. Основные симптомы - боль и раздражение в горле, особенно при глотании. Боль в горле возникает как часть иммунного ответа организма на вирусные или бактериальные инфекции. Естественный иммунный ответ приводит к воспалению и отеку слизистых оболочек в горле. Однако некоторые природные средства могут принести облегчение, в том числе те, которые подтверждены научными данными. Вот 15 натуральных средств от боли в горле. Поделиться на PinterestЧеловек может выбрать из множества натуральных средств, которые помогут успокоить боль в горле.Люди использовали экстракты алтея Althaea officinalis для лечения боли в горле и других заболеваний с древних времен. Его корень содержит желатиноподобное вещество, называемое слизью, которое покрывает и смазывает горло, когда человек его проглатывает. Исследователи протестировали пастилки, содержащие корень алтея, на животных и обнаружили, что они эффективны и нетоксичны даже в очень высоких дозах. Это также может помочь успокоить сухой кашель (1, 2, 3). Настой корня алтеяВот рецепт холодного настоя корня алтея для снятия боли в горле: Ингредиенты:
Указания:
Когда он будет готов, делайте глотки в течение дня, чтобы облегчить симптомы. Очень важно выбирать сушеный корень алтея высокого качества из надежных источников. В Интернете доступны различные продукты. Итог: Зефир уже давно используется для лечения боли в горле. Его корень содержит студенистое вещество, называемое слизью, которое покрывает и успокаивает горло. Шалфей - популярная трава в кулинарии, но также имеет несколько лечебных применений. Шалфей, также называемый Salvia officinalis , возник в Средиземноморье.Теперь люди выращивают его по всему миру. Шалфей может помочь при многих воспалительных заболеваниях, и контролируемые исследования показывают, что он может помочь облегчить боль в горле (4, 5, 6). В одном исследовании спрей с шалфеем и эхинацеей был немного более эффективным при уменьшении боли в горле, чем спрей с хлоргексидином лидокаином. Ни одно лечение не вызвало каких-либо отрицательных побочных эффектов (7). Эхинацея - еще одно растение, которое люди используют в традиционной медицине. Он может бороться с бактериями, уменьшать воспаление и лечить респираторные заболевания (8). Спрей для горла из шалфея и эхинацеиЧтобы приготовить спрей для горла из шалфея и эхинацеи в домашних условиях: Ингредиенты:
Указания:
Итог: Исследования показывают, что спрей с шалфеем и эхинацеей может облегчить боль в горле так же эффективно, как и спрей антисептического лекарства. Яблочный уксус - это натуральное тонизирующее средство. На протяжении веков он был одним из основных продуктов народной медицины. Его основной активный ингредиент, уксусная кислота, помогает бороться с бактериями. Древнегреческий врач Гиппократ, известный как отец медицины, прописал смесь яблочного уксуса и меда, называемую оксимелом, для лечения симптомов гриппа, таких как кашель и боль в горле (9). Чтобы облегчить боль в горле, выпейте 1 стакан теплой воды, смешанный с 1 столовой ложкой (столовой ложкой) яблочного уксуса и 1 столовой ложкой меда (необязательно). Возможные риски, связанные с яблочным уксусом, включают кариес и проблемы с пищеварением. Узнайте больше здесь. Люди могут найти яблочный уксус в супермаркетах, магазинах товаров для здоровья и в Интернете. Итог: Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами и, когда человек смешивает его в небольших количествах с теплой водой, может помочь облегчить боль в горле. Полоскание горла соленой водой - хорошо известное натуральное средство от боли в горле. Соль помогает уменьшить отек, вытягивая воду из тканей горла. Это также может помочь убить вредные микробы в горле. Смешайте 1 стакан теплой воды с 1 чайной ложкой соли и перемешайте до полного растворения.Полощите горло этой смесью в течение 30 секунд один раз в час. Итог: Ежечасное полоскание горла теплой соленой водой может помочь уменьшить отек и облегчить дискомфорт в горле. Мед - это подсластитель, который люди часто комбинируют с другими натуральными ингредиентами, чтобы успокоить боль в горле. Люди используют мед как лекарство, потому что он обладает противовоспалительным, антиоксидантным и антимикробным действием (10). Помимо помощи в борьбе с инфекциями и обезболивания, мед также улучшает вкус некоторых лекарств. Мед может быть особенно эффективным, если человек сочетает его с теплой водой и яблочным уксусом или травами. Некоторые люди предпочитают использовать сырой мед или мед манука. Тем не менее, детям младше 1 года следует избегать меда. В их кишечнике еще нет здоровых бактерий, которые могут бороться с некоторыми микробами, такими как споры ботулизма, которые иногда встречаются в меде. Кроме того, люди, которые избегают сахара или придерживаются низкоуглеводной диеты, могут захотеть выбрать другое лекарство, поскольку мед - это одна из форм сахара.В одной столовой ложке содержится 17,3 г углеводов (11). Итог: Мед может помочь облегчить боль в горле, особенно когда человек смешивает его с уксусом или травами в теплой воде. Никогда не давайте мед детям младше 1 года. Солодка, также называемая Glycyrrhiza glabra , произрастает в Европе и Южной Азии. Солодка, известная своим сладким вкусом, также используется в народной медицине. По своим свойствам он похож на аспирин, что помогает уменьшить боль в горле.Он также обладает противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным действием (12). Однако нет исследований его способности облегчать боль в горле, связанную с болезнью. Тем не менее, исследования показали, что после операции лакричник может значительно уменьшить боль в горле из-за удаления дыхательной трубки (13, 14). Одно исследование показало, что полоскание горла солодкой перед операцией снижает риск возникновения ангины на 50% по сравнению с полосканием горла с сахаром (14). Чтобы приготовить чай из солодки, смешайте молотый корень солодки с горячей водой, дайте ему настояться 5 минут, затем процедите перед употреблением. Корень солодки доступен в Интернете. Чай из корня солодки также доступен в продуктовых магазинах и в Интернете. Итог: Питье или полоскать горло чаем солодки может помочь успокоить боль в горле. Лимонная вода - это освежающий напиток, который также может уменьшить боль в горле, возникающую при простуде или гриппе. Лимон содержит витамин С и другие мощные антиоксиданты.Эти соединения борются с воспалением и снижают окислительный стресс, которые являются распространенными маркерами заболевания (15). Лимон также увеличивает количество вырабатываемой организмом слюны, что помогает поддерживать влажность слизистых оболочек. Попробуйте смешать лимон с теплой водой и небольшим количеством меда или соленой воды, чтобы получить максимальную пользу. Итог: Лимонная вода содержит витамин С и соединения, которые могут успокоить боль в горле и способствовать заживлению. Имбирь - специя с антибактериальным и противовоспалительным действием, которая может помочь облегчить боль в горле. Некоторые лабораторные исследования показали, что экстракт имбиря убивает некоторые бактерии и вирусы, вызывающие респираторные заболевания. Он также может уменьшить воспаление у людей, больных туберкулезом, который является заболеванием легких (16, 17, 18). Имбирный чай можно купить на большинстве рынков и в интернет-магазинах. Люди также могут сделать их самостоятельно из свежего имбиря. Чай из корня имбиряЧтобы приготовить чай из корня имбиря в домашних условиях, следуйте этому рецепту: Ингредиенты:
Указания:
Этот чай можно хорошо подогреть по мере необходимости или подавать холодным. Итог: Чай из корня имбиря может помочь бороться с инфекциями, уменьшить воспаление и облегчить боль в горле. Кокосовое масло - это универсальный продукт, обладающий рядом преимуществ для здоровья. Исследования на животных показывают, что он может помочь бороться с инфекцией и уменьшить воспаление в подверженных ей областях (19, 20). Кокосовое масло также очень успокаивает, потому что помогает смазывать слизистые оболочки горла. Вот несколько идей, которые стоит попробовать:
О некоторых других способах использования кокосового масла читайте здесь. Ограничьте потребление кокосового масла примерно до 2 столовых ложек (30 миллилитров [мл]) в день, поскольку оно может иметь слабительный эффект при более высоких дозировках. При первом использовании кокосового масла начните с 1 чайной ложки (5 мл) за раз, чтобы минимизировать возможные побочные эффекты. Итог: Кокосовое масло очень успокаивает горло и может оказывать противовоспалительное действие. Принимать до 2 столовых ложек (30 мл) в день отдельно или с теплыми напитками. Корица - ароматная и вкусная специя с высоким содержанием антиоксидантов.Он также может оказывать антибактериальное действие (21). В китайской медицине корица - традиционное средство от простуды, гриппа и боли в горле. Чай с корицей можно купить в большинстве продуктовых магазинов как в виде трав, так и в обычных вариантах, а также в Интернете. Люди также могут добавлять корицу в травяной или черный чай. Другой вариант - приготовить миндальное молоко с корицей, которое особенно успокаивает боль в горле. Миндальное молоко с корицейЧтобы приготовить дома миндальное молоко с корицей, следуйте этому рецепту: Ингредиенты:
Указания:
Итог: Корица может помочь бороться с болью в горле и инфекциями, вызванными простудой или гриппом.Попробуйте выпить чай с корицей или добавить корицу в теплый напиток, чтобы облегчить дискомфорт в горле. Хотя глотание может быть неудобным, употребление большого количества воды или других жидкостей в конечном итоге улучшит ощущение в горле. Важно поддерживать гидратацию слизистых оболочек горла, чтобы они могли зажить. Пейте чай, травяные настои, воду или другие напитки любой температуры, которая вам наиболее удобна. Итог: Сохранение гидратации путем употребления достаточного количества жидкости в течение дня позволит горлу оставаться влажным, чтобы оно могло зажить. Куриный суп - хорошо известное натуральное средство от простуды и боли в горле. Это также удобная пища, которая позволяет людям получать больше жидкости во время болезни. Попробуйте добавить в суп чеснок. Чеснок содержит биоактивные соединения, которые также могут принести пользу во время болезни (22). Человек может купить консервированный куриный суп заранее и хранить его до тех пор, пока он не понадобится, или он может приготовить домашний куриный суп. Итог: Куриный суп - это удобная еда, которая может помочь успокоить боль в горле.Добавление чеснока может дать дополнительные преимущества. Чай с мятой перечной содержит противовоспалительные соединения и очень успокаивает горло. Мята также может немного онеметь в горле, тем самым снимая боль (23). Чай из перечной мяты не содержит кофеина, а его естественный сладкий вкус часто не требует дополнительных подсластителей. В магазинах и в Интернете можно найти множество травяных чаев с перечной мятой. Чтобы приготовить чай из перечной мяты в домашних условиях, погрузите свежие листья перечной мяты в кипящую воду на 3–5 минут, затем процедите листья. Итог: Чай из перечной мяты - вкусный освежающий напиток, который может помочь уменьшить воспаление и дискомфорт в горле. Ромашка - это ромашковое растение, которое люди использовали в лечебных целях с древних времен. Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай способствует спокойному сну, что важно для заживления (24). Другие исследования показали, что ромашка помогает бороться с инфекцией и уменьшать боль (25). Ромашковый чай обладает приятным мягким ароматом и вкусом.Как и другие травяные чаи, ромашка не содержит кофеина. Ромашковый чай широко доступен в продуктовых магазинах и в Интернете. Итог: Ромашковый чай улучшает сон, помогает бороться с инфекциями и снимает боль в горле. Чаи, настои и другие напитки успокаивают и увлажняют, но иногда рассасывание леденцов для горла также может успокоить. Есть леденцы на травах от горла, которые можно купить в Интернете и в некоторых продуктовых магазинах.Люди также могут приготовить домашние леденцы от горла с некоторыми травами, перечисленными в этой статье. Вяз скользкий - популярное растение для лепешек. Он содержит слизь, которая покрывает и успокаивает горло, как корень алтея. Постарайтесь приготовить леденцы заранее, чтобы они были под рукой при появлении ангины. Итог: Купите леденцы от боли в горле или сделайте партию заранее, чтобы подготовиться к боли в горле. Лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут помочь облегчить боль в горле, в том числе:
Итог: Некоторые лекарства, в том числе НПВП, спреи для горла и леденцы, могут облегчить боль в горле. Они доступны в магазинах и в Интернете. Каким бы здоровым ни был человек, иногда у всех болит горло. Однако есть много шагов, которые можно предпринять, чтобы успокоить боль в горле и ускорить заживление. Обязательно обратитесь к врачу, если ангина длится дольше нескольких дней или очень болезненна. Сильная или постоянная боль может указывать на стрептококковое горло, тонзиллит или другую серьезную инфекцию, требующую лечения. . |
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |