Народная Медицина.

Вывод мокроты из бронхов народными средствами

Как вывести мокроту из бронхов в домашних условиях?

В норме в дыхательных путях здорового человека всегда вырабатывается некоторое количество секрета. Это постоянный процесс, направленный на их очищение, предотвращения попадания в них инфекции и обновления клеток внутренней оболочки бронхов.

Обычно никаких существенных проблем с выведением слизи не обнаруживается. Сложности возникают в тех случаях, когда развивается какое-либо заболевание.

При наличии патологических условий мокрота начинает вырабатываться в очень больших количествах, застаивается в бронхах, становится слишком вязкой и, как следствие, с трудом выходит наружу.

Ее скопление часто привлекает инфекцию, часто бронхит, вызывает значительный застой в малом круге кровообращения, провоцирует легочную недостаточность.

В результате у пациента развивается сильное недомогание или даже может возникнуть выраженное болезненное состояние.

Основные правила лечения

Освобождаться от скопления слизи в бронхах необходимо. Для этого желательно обратиться к врачу за консультацией. Он проведет бронхоскопию, клинический и биохимический анализ крови, УЗИ, гистологическое и микроскопическое исследование.

Эти исследования и позволят определить причины повышенного скопления секрета в ваших дыхательных путях.

Ими могут быть:

• Грипп.
• ОРВИ.
• бронхит.
• ларингит.
• фарингит.
• воспаление легких.
• бронхиальная астма.
• злокачественные новообразования в легких.
• туберкулез.
• аллергические реакции
• сердечная недостаточность.
• многолетнее курение.
• грибковая инфекция.

При этих заболеваниях возникает воспаление дыхательных путей, отек бронхов, изменение структуры их слизистой оболочки, вследствие чего начинает вырабатываться большое количество мокроты. Иногда ее становится слишком много и это вызывает сильнейший кашель.

Секрет подразделяется на серозный, слизистый, гнойный, с вкраплениями крови, стекловидный и т.д. Цвет его бывает различным, в зависимости от возникших заболеваний.

Существуют самые разные способы как избавиться от мокроты, часто применяемые при бронхите. Делать это нужно обязательно, так как ее скопление значительно нарушает работу сердечно-сосудистой, легочной и кровеносной системы. Кроме того, большое количество мокроты сильно раздражает слизистую оболочку.

Когда мокрота выходит наружу, бронхи полностью освобождаются от ее скопления и самочувствие пациента заметно улучшается.

Особенно важно вовремя и оперативно избавиться от скопившегося секрета, если в груди слышатся хрипы, свист, ощущается боль. Это свидетельствует о том, что слизистая оболочка дыхательных путей уже не справляется с резко возросшим его объемом, к тому же содержащем токсические вещества и продукты распада клеток.

Медикаменты

Бороться со скоплением мокроты нужно с одобрения лечащего врача. Он осмотрит пациента, соберет подробный анамнез, проведет лабораторное и инструментальное обследование.

После того, как диагноз будет уточнен, можно будет воздействовать на основную причину повышенной выработки и скопления ее в дыхательных путях.

Очень важно различать сухой и влажный кашель. Меры борьбы с ними будут различными.

Сухой кашель является неблагоприятным симптомом, так как слизь не покидает дыхательных путей. Поэтому основным методом лечения является перевод его в мокрый, когда пациент уже сможет самостоятельно выделить мокроту из организма.

Для этого используются медикаментозные и народные методы лечения.

Они действуют по двум основным по двум направлениям, используя:

• Муколитики (способствуют разжижению слизи, превращая ее в полужидкое состояние и давая возможность легко покинуть дыхательные пути)
• Отхаркивающие препараты (приводят в активность мышечный слой внутренней оболочки бронхов, помогая удалению скопившейся мокроты)

К основным лекарственным препаратам также относятся:

• бронхолитики;
• противовоспалительные вещества;
• антибиотики;
• противовирусные медикаменты;
• антигистаминные средства и т.д.

Они позволяют полностью растворить секрет в дыхательных путях, вывести его наружу, устранить причины усиленного образования мокроты в бронхах. Эти лекарственные вещества помогают бронхам значительно расширить свой просвет, вытолкнуть мокроту наружу, а также уничтожить инфекцию, провоцирующую рецидив заболевания.

Существует немало домашних рецептов того, как избавится от слизи в легких. Испытанным средством в этом случае является мед и его производные продукты. Они приготавливаются самым различным образом и отлично активизируют лимфообращение в легких, полностью разжижают мокроту, обладают значительным отхаркивающим, противовоспалительным и бактерицидным действием. Кроме того, они повышают защитные силы организма.

Растительные средства

• Ромашка;
• крапива;
• лаванда;
• зверобой;
• иван-чай;
• чабрец;
• солодка;
• бессмертник;
• лист плюща;
• мать-и-мачеха;
• череда;
• алоэ;
• алтей.

Рецепты и рекомендации

Для избегания пересыхания горла следует активно увлажнять воздух в помещении. Желательно расставить по комнате емкости с водой, или приобрести увлажнитель воздуха.

• Хорошо помогает также молоко с добавлением частей сосны. Следует взять 3 стакана горячего молока, добавить в него несколько раскрошенных шишек со смолой. Затем нужно настаивать этот напиток в термосе не менее двух часов, процедить и принимать по двести миллилитров два раза в день.
• Очистить бронхи от слизи помогают ингаляции. Можно осуществлять их при помощи сухого пара, отвара картофеля, лекарственных трав, эфирных масел. Они обладают спазмолитическим и рефлекторным действием, стимулируют кровообращение и помогают избавится от слизи в легких.
• Желательно употреблять больше жидкости. Она растворяет секрет, помогает его эвакуации из дыхательных путей, способствует дезинтоксикации организма. Особенно полезны морсы, молоко с медом, содовый раствор, зеленый чай или лимонный сок.
• Необходимо полностью отказаться от курения и употребления алкоголя. Никотин и спирт стимулируют приток крови к дыхательным путям, вызывают отек бронхов что способствует обезвоживанию организма. Кроме того, они значительно ослабляют иммунитет. При злоупотреблении этими вредными привычками могут развиться серьезные осложнения, требующие длительного и сложного лечения.

Препараты, выводящие мокроту из бронхов

Для эффективного лечения и достижения быстрого эффекта нужно знать основные лекарственные средства, которые помогут избавиться от скопления мокроты в легких. Применять их можно только после одобрения лечащего врача, так как каждое из них имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний.

При сухом кашле на первое место выходят муколитики. Они переводят сухой кашель во влажный и снимают застойные явления в дыхательных путях.

К ним чаще всего относятся:

• Лазолван;
• Глауцин;
• Тусупрекс;
• Либексин.

Нередко в этих случаях употребляются Амбробене и АЦЦ. Они являются препаратами комплексного действия, полностью устраняющими кашель, значительно облегчающими дыхание и заметно повышающими защитные силы организма.

Одни из них действуют на центры головного мозга, другие — на слизистую оболочку дыхательных путей. Для этого применяются такие эффективные фармакологические средства, как:

• Термопсол
• Коделак
• Гербион
• Пертуссин
• Бронхикум
• Амброксол
• Бромгексин

Сиропы микстуры экстракты

Хороший результат оказывают различные сиропы и экстракты, в которых содержатся растительные вещества рефлекторного действия. К ним относится

• алтей
• барбарис
• термопсис
• семена укропа
• солодка
• мать-и-мачеха
• чабрец
• шалфей
• ромашка

Отличный эффект оказывает также ароматерапия с применением масла эвкалипта, ментола, чайного дерева. Они активно воздействуют прямо на бронхи пациента, оказывая позитивное влияние на них. Обычно они применяются при влажном кашле, когда нужно быстро облегчить выведение уже и так постепенно отходящей мокроты.

Фармакологическая промышленность выпускает специальные сиропы, микстуры и растворы для избавления от кашля и выведения избыточного секрета. К ним относится Геделикс, Доктор Мом и пр.

Все эти препараты оказывают эффективное действие в борьбе со скоплениями мокроты в бронхах. Они различны по своему назначению, дозировке и длительности курса лечения.

Эти средства имеют разную интенсивность воздействия на организм человека и его легочную систему. Также, все они дают возможность откашляться, вывести секрет из бронхов и снять их воспаление.

Дыхательные упражнения для выведения мокроты

Стимулирует вывод скопившейся слизи также специальная гимнастика. Она позволяет:

• Полностью снять отек слизистой оболочки бронхов;
• значительно восстановить дыхательные функции;
• обеспечить активный приток кислорода к клеткам организма;
• стимулировать кровообращение в тканях;
• создать необходимую нагрузку на мышечный слой бронхов;
• помочь вывести наружу мокроту;
• облегчить кашель.

Эти меры дают возможность сделать работу дыхательной системы, связанных с ней тканей и структур более интенсивной.

Приведем самые эффективные примеры

Гимнастика может оказать даже более выраженный эффект, чем прием лекарственных препаратов.

Кроме того, она способна помочь тем, кто лишен возможности принимать фармакологические средства из-за наличия противопоказаний

Пациенту нужно лечь на спину, поверхность при этом должна быть ровной. После этого он склоняется на один бок под углом в срок пять градусов. Глубоко дышит, мокроту выплевывает в специально приготовленный тазик. Затем он поворачивается на другой бок. Необходимо выполнить десять раз.

Встать на колени на постели или коврике и совершать наклоны вперед. Если секрет из бронхов отходит, избавляться от него. Если ничего нет, то после небольшой передышки десять раз повторить упражнение.

Лечь на самый край постели, поверхность должна быть ровной. Свеситься с кровати, насколько возможно. Затем проделать тоже самое с другой стороны. Отходящую слизь выплевывать в приготовленные емкости. Выполнить десять раз.

Лечь на спину. Ноги должны находиться в приподнятом положении, поэтому под них лучше что-нибудь подложить. Оставаться в таком положении полчаса. После этого встать, очистить бронхи от выделившегося секрета и еще три раза повторить упражнение.

Эти движения дают возможность естественной очистки дыхательных путей. Они позволяют очень полно эвакуировать секрет, сделать работу легких более интенсивным, задействовать лимфодренаж. Кроме того, они затрагивают всю систему, включая малейшие альвеолы.

Существует немало способов вывести мокроту и следует использовать их все для того, чтобы избавиться от болезни и вернуть себе утраченное здоровье.

При отделении секрета, наружу выходят бактерии, продукты распада клеток и отмершие при воспалении частицы эпителия. Бронхи и сосуды, омывающие их кровью и лимфой, значительно очищаются и активней выполняют свои функции. Увеличивается объем потребляемого кислорода, в связи с этим улучшается состояние пациента, нормализуется деятельность головного мозга и сердечно-сосудистой системы.

Лечение мокроты в бронхах при помощи народных средств и методов

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Мой мир

Как избавиться от заложенности грудной клетки: лечение и домашние средства

Ключевые моменты

• Когда вы вдыхаете патоген или раздражитель, ваши дыхательные пути останавливают захватчика, производя чрезмерное количество слизи, вызывая заложенность грудной клетки.
• Заложенность грудной клетки - один из типичных симптомов инфекций верхних дыхательных путей.
• Заложенность грудной клетки может быть результатом инфекции, аллергии или астмы и требует соответствующего лечения.
• Определенные меры по уходу за собой и домашние средства, такие как соблюдение надлежащей гигиены, употребление горячих напитков, регулярный кашель и прием медового тоника, могут помочь уменьшить заложенность грудной клетки.
• Заложенность грудной клетки обычно проходит в течение 3-5 дней, но вы должны проконсультироваться с врачом, если состояние сохраняется дольше без каких-либо признаков облегчения.
• Кашель - это естественное рефлекторное действие организма, направленное на изгнание чрезмерной слизи, забивающей дыхательные пути.

Заложенность грудной клетки - частый симптом гриппа, бронхита и некоторых других инфекций дыхательных путей, вызывающих чрезмерное выделение слизи.

Когда вы вдыхаете патогенный микроб или какой-либо внешний раздражитель, слизистые оболочки стимулируются производить повышенное количество мокроты, чтобы задержать инородного захватчика.

Затем из дыхательных путей выводится возбудитель инфекции вместе с избыточной слизью.

Когда эти слизистые жидкости накапливаются в легких, вы можете испытывать чувство тяжести и стеснения в груди, называемое застоем в груди.

Скопление слизи в дыхательных путях затрудняет вам дыхание из-за ограничения воздушного потока. Это может негативно повлиять на ваши придаточные пазухи носа, уши, горло и голос.

Вот почему заложенность грудной клетки обычно сопровождается другими симптомами респираторного дистресса, такими как боль в горле, храп, головные боли, а также нарушение слуха и обонятельной функции.

Таким образом, даже несмотря на то, что заложенность грудной клетки является довольно распространенным и не угрожающим состоянием, она может ухудшить общее качество вашей жизни, вызывая нарушения сна и мешая вашей дневной деятельности. 1 Выделение мокроты

Как диагностировать заложенность грудной клетки?

Заложенность грудной клетки вместе с хроническим кашлем может указывать на аллергию или астму.Важно обратиться к врачу для постановки правильного диагноза.

Врач обычно рассматривает ваши симптомы и историю болезни и проводит физическое обследование, чтобы определить триггеры ваших аллергических реакций.

Физический осмотр включает в себя визуальный осмотр вашего горла и ушей и осмотр лимфатических узлов на шее. Врач может осторожно постучать по пазухам и прослушать ваше сердце и легкие с помощью стетоскопа.

Также врач может измерить ваш пульс, температуру тела и / или артериальное давление.

Врач может также рекомендовать некоторые неинвазивные диагностические тесты:

• Тесты мокроты и выделений из носа: Ваш врач исследует образец вашей мокроты или выделений из носа, чтобы определить вызывающего инфекцию агента, ответственного за ваше состояние.
• Рентген грудной клетки: Чтобы увидеть грудную полость изнутри, ваш врач может заказать несколько рентгеновских снимков, которые позволят ему / ей оценить степень скопления и обнаружить любые структурные аномалии в дыхательных путях. ,
• Пульсоксиметрия: В этом тесте небольшое устройство в виде зажима с датчиком помещается на ваш палец или ногу, чтобы измерить насыщение крови кислородом.

Как с медицинской точки зрения лечат заложенность грудной клетки?

Для облегчения симптомов заложенности грудной клетки обычно используются следующие типы лекарств.

1. Отхаркивающие средства от кашля

Заложенность грудной клетки вызывается скоплением слизи в дыхательных путях, которое обычно вызывается вирусными респираторными инфекциями, такими как простуда или грипп.

Отхаркивающие средства от кашля, такие как гвайфенезин, помогают разбавить консистенцию густой коагулированной слизи, облегчая ее отхождение.

G Уаифенезин доступен во многих препаратах сиропа от кашля и в комбинации с противоотечными, жаропонижающими и подавляющими кашель средствами.

Однако дозы гвайфенезина в сиропах от кашля и комбинированных лекарствах, как правило, очень низкие.

Не рекомендуется принимать больше этих лекарств для увеличения количества гвайфенезина, поскольку это подвергает пациента риску передозировки другими компонентами.

Гуафенезин в больших и более эффективных дозах выпускается в таблетках от 400 мг до 1200 мг на таблетку. Общая доза не должна превышать 2400 мг в день, и ее следует распределять в течение 24 часов.

Таблетки, содержащие 600 или 1200 мг гвайфенезина, обладают длительным действием, а меньшие дозы - коротким.

Основным недостатком гвайфенезина является потенциальное раздражение желудка, поэтому его предпочтительно принимать после еды.

Отхаркивающие средства не предназначены для остановки кашля.Они разжижают слизь, которая затем выводится через рот в виде мокроты.

Осторожно: Безопасен ли гвайфенезин для беременных женщин или нет, все еще вызывает сомнения, учитывая нехватку адекватных исследований по этой теме. Поэтому разумно проявить осторожность и воздержаться от использования этого препарата, если это не рекомендовано вашим врачом-терапевтом.
Несмотря на то, что гвайфенезин не был связан с какими-либо заметными побочными эффектами, которые могли бы подорвать вашу беременность, FDA не полностью исключило потенциальные риски.
Кроме того, существует вероятность того, что гвайфенезин может передаваться ребенку через грудное молоко, что требует осторожности даже во время фазы кормления грудью.

2. Средства от кашля

Средства от кашля - это класс лекарственных средств, которые обычно используются для лечения сухого кашля. Снижает кашлевой рефлекс, что уменьшает позывы к кашлю.

Декстрометорфан (DM) - это отпускаемое без рецепта средство от кашля, которое изменяет реакцию нервной системы на раздражители дыхательных путей и, следовательно, снижает кашлевой рефлекс.

Основным недостатком декстрометорфана является возможность взаимодействия с обычно назначаемыми лекарствами, особенно с антидепрессантами.

Еще одним недостатком является то, что средства от кашля могут препятствовать откашливанию содержимого дыхательных путей (мокроты).

Таким образом, средства от кашля, как правило, следует использовать для уменьшения сильного кашля, приводящего к инвалидности, и только в течение короткого периода времени.

Кашель, который не проходит в течение пары недель, требует более тщательного исследования.

3. Муколитики

Муколитики помогают очищать дыхательные пути, легкие, бронхи и трахею от слизи. Вот некоторые примеры муколитических препаратов:

• Распыленный бикарбонат натрия - делает мокроту менее липкой и легче откашливается.
• Распыленный ацетилцистеин - помогает разжижить слизистые выделения, забивающие бронхиальные проходы, хотя может вызвать сокращение гладких мышц бронхов. Во многих местах ацетилцистеин требует рецепта.

4. Противоотечные средства

Расширенные кровеносные сосуды могут вызвать закупорку носовых ходов.

Противоотечное средство под названием псевдоэфедрин сужает кровеносные сосуды в носовых дыхательных путях и снимает заложенность.

Если вы кормите грудью, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием любых противоотечных средств, поскольку они могут снизить лактацию.

5. Антибиотики

Антибиотики используются специально для борьбы с бактериальными инфекциями.Поскольку заложенность грудной клетки, как правило, вызывается вирусами, антибиотики обычно не используются для лечения этого состояния.

Антибиотики нельзя использовать без соответствующего рецепта, поскольку они могут не подходить для вас и вызывать побочные эффекты.

Прием антибиотиков, когда они не нужны, может привести к появлению устойчивых микробов, которым могут потребоваться антибиотики, которых нет в форме таблеток, и может потребоваться госпитализация.

Осторожно: Некоторые лекарства могут иметь побочные эффекты при совместном использовании.Если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, или какие-либо дополнительные лекарства (витамины, растительные продукты), проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения заложенности грудной клетки.
Во-вторых, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом, не давайте аспирин или любое лекарство, содержащее аспирин, детям младше 19 лет. Это может предрасполагать вашего ребенка к синдрому Рея, который является редким заболеванием, которое чаще всего поражает детей после вирусной инфекции и может вызвать серьезное повреждение печени или мозга.

Самостоятельный уход и лечение в домашних условиях

Вы можете попробовать следующие советы и методы лечения в домашних условиях, чтобы быстрее уменьшить заложенность грудной клетки.

1. Уход за собой

• Сухой воздух может сделать заложенность грудной клетки еще более неудобной из-за коагуляции или затвердевания слизи, которая может еще больше заблокировать ваши дыхательные пути.

  Следовательно, очень важно поддерживать комфортную влажность в помещении, чтобы увлажнять сухие раздраженные дыхательные пути.

  Влага из воздуха помогает разбавить концентрированную слизь.Чем жидче слизь, тем легче откашляться. Если вы живете в засушливом регионе или в зимние месяцы, подумайте об использовании увлажнителя .

  Это может быть особенно полезно в ночное время, когда заложенный нос может вызвать нарушение сна. Однако следует соблюдать осторожность, чтобы не повышать влажность слишком сильно, так как это может привести к росту плесени.

• Принятие теплого душа может в определенной степени уменьшить заложенность грудной клетки. Пар, которым вы дышите в душе, помогает растворить скопившуюся слизь, проходящую по дыхательным путям.
• Правильная гигиена рук - один из важнейших шагов в минимизации риска заражения. Вы должны часто мыть руки или использовать дезинфицирующее средство для рук, чтобы избежать скопления грязи и микробов.

  Санитарная обработка рук важна в повседневной жизни, но особенно важна во время сезона гриппа или при распространении определенной инфекции.

• Ежегодная вакцинация против гриппа необходима, чтобы избежать гриппа, который является очень заразной респираторной инфекцией и может привести к заложенности грудной клетки.

  Вам следует проконсультироваться с врачом по поводу прививки от пневмонии, особенно если вам 60 лет или больше.

• Пара пар. Руб. Паровой крем обычно содержит ингредиенты с противоотечным и успокаивающим действием, такие как камфора, ментол и эвкалиптовое масло.

  Мягкий охлаждающий эффект парового втирания успокаивает раздраженную слизистую носа и позволяет относительно беспрепятственно дышать.

• Некоторые подозревают, что тепло, выделяемое в организме острой пищей, может помочь в разжижении густой и липкой слизи и, следовательно, в некоторой степени облегчить дыхание.
• Избегайте молочных продуктов, поскольку они могут вызвать уплотнение мокроты.
• Горячие напитки, такие как травяной чай, зеленый чай, имбирный чай без молока или черный кофе, могут помочь разжижить консолидированную слизь и уменьшить застойные явления в груди.

  Куриный суп - еще одна диетическая рекомендация для людей, борющихся с респираторной инфекцией. Эта теплая и полезная пища может помочь укрепить ваше тело изнутри и бороться с инфекцией, а также может открыть заблокированные дыхательные пути, разбавив скопившуюся слизь.

• Положите под голову дополнительную подушку, чтобы она оставалась приподнятой во время сна. Такое положение головы может предотвратить скопление слизи, уменьшить кашель и облегчить дыхание.
• Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать водный баланс. Если возможно, пейте теплую воду, так как она успокаивает горло и растворяет слизь.

  Поддержание оптимального потребления жидкости во время заложенности грудной клетки становится тем более важным, если оно сопровождается лихорадкой или любым состоянием, которое может вызвать повышенную потерю жидкости из организма и привести к обезвоживанию.

• Включите в свой рацион богатые витаминами фрукты и овощи. Волокнистые фрукты, такие как яблоки и груши, могут помочь уменьшить мокроту.
• Избегайте газированных напитков и жирной / жирной пищи, потому что они могут ухудшить ваши симптомы.
• Поддержание правильной осанки может помочь предотвратить скопление слизи и сохранить дыхательные пути чистыми.
• Вы должны регулярно кашлять, чтобы уменьшить заложенность грудной клетки. Возможно, вам придется вызвать кашель, если он не является естественным, чтобы вытолкнуть лишнюю слизь, блокирующую ваши дыхательные пути.

  Вы можете активировать кашлевой рефлекс самостоятельно или воспользоваться помощью друзей или семьи для выполнения кашля вручную.

• Яблочный уксус также может помочь уменьшить заложенность грудной клетки, разжижая слизь. Вы можете добавить чайную ложку яблочного уксуса в стакан теплой воды и выпить.

  Не рекомендуется людям с диабетом. Кроме того, регулярное употребление яблочного уксуса может иметь некоторые побочные эффекты на зубной эмали.

2.Полоскание горла теплой соленой водой

Частое полоскание горла теплой соленой водой - традиционное средство от заложенности грудной клетки. Он помогает снизить вязкость слизи и снимает раздражение в горле.

Американский журнал профилактической медицины опубликовал исследование, в котором сообщается, что полоскание горла простой водой может быть полезным для предотвращения инфекций верхних дыхательных путей у здоровых людей. (2)

Возьмите стакан теплой воды, добавьте 1 чайную ложку соли и перемешайте, чтобы она растворилась.Полощите горло в течение нескольких секунд с 2-3 повторениями, пока заложенность не исчезнет.

3. Вдыхание пара

Вдыхание пара увлажняет слизистые оболочки и делает мокроту водянистой, что облегчает ее изгнание при кашле.

Общие инструкции для паровых ингаляций: (3)

1. Налейте горячую воду в большую миску и добавьте несколько капель эфирного масла, например масла эвкалипта или мяты перечной. Эвкалиптовое масло содержит цинеол, который является мукоактивным агентом. (4)
2. Накройте голову полотенцем и наклонитесь над миской.
3. Во избежание дискомфорта сохраняйте удобное расстояние между горячей водой и лицом.
4. Глубоко вдыхайте пары, пока чувствуете себя комфортно.

Вышеупомянутый процесс можно повторять два-три раза в день, пока перегрузка не будет устранена.

Вдыхание паром не подходит для:

• Женщины, вынашивающие ребенка
• Дети раннего возраста
• Люди с гипертонией
• Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями
• Людям с аллергией на эфирные масла эвкалипта и мяты перечной

4.Употребляйте медовый отвар

Мед использовался в лечебных целях с давних пор, поэтому неудивительно, что этот сладкий на вкус нектар может также помочь уменьшить заложенность грудной клетки.

Мед, обладающий мощными антибактериальными и противовирусными свойствами, может помочь бороться с основной инфекцией, вызывающей накопление слизи.

Кроме того, увлажняющий эффект меда может помочь разбавить слизь, застрявшую в дыхательных путях, и облегчить ее изгнание.

Аптека (Базель) в 2017 году опубликовала исследование, которое показало, что сиропы от кашля, содержащие глицерин вместе с медом и лимоном, могут помочь безопасно справиться с острым кашлем как у детей, так и у взрослых. (5)

Другое исследование 2012 г. пришло к выводу, что пероральный прием меда для снятия заложенности может быть лучше, чем прием антигистаминных препаратов (дифенгидрамин) или полное отсутствие лечения. Мед также оказался эффективным средством от кашля (декстрометорфан) в облегчении симптомов заложенности.(6)

Не умаляя терапевтического потенциала меда, мы должны принимать во внимание побочные эффекты, связанные с медом, прежде чем использовать его для облегчения дыхания.

Согласно исследованию, опубликованному в канадском семейном враче , использование меда для устранения заложенности грудной клетки у детей приводило к легким побочным эффектам, таким как нервозность, бессонница и гиперактивность, примерно у 10% субъектов. (7) (8)

Однако положительные эффекты меда перевешивают его отрицательные эффекты.Обычно считается безопасным давать детям в возрасте от 1 года дозу 2,5 мл непосредственно перед сном. (7) (8)

Рекомендуемую дозу сырого меда можно употреблять напрямую или растворить в теплой воде и пить как тонизирующее средство.

Примечание : нельзя давать мед детям в возрасте до 1 года. Мед может быть заражен спорами ботулизма, которые могут вызвать отравление у младенцев.

Существуют серьезные научные данные в пользу использования меда для облегчения симптомов заложенности грудной клетки.Фактически, мед является одним из наиболее широко используемых ингредиентов в коммерческих сиропах от кашля, что еще раз подтверждает эти утверждения. Учитывая все обстоятельства, мед - относительно мягкое и безопасное терапевтическое средство, которое вряд ли вызовет какие-либо побочные эффекты, если принимать его в рекомендуемых количествах.

5. Приложите теплый компресс с луком (луковая припарка).

Наружное нанесение теплой луковой припарки может помочь уменьшить заложенность грудной клетки. При размещении на груди тепло от компресса проникает в кожу, разрушая свернувшуюся слизь.

Кроме того, луку приписывают отхаркивающие свойства, которые могут еще больше помочь в разжижении выделений слизи, облегчая их отхождение.

Хотя эта дополнительная терапия не имеет большого научного достоинства, она пользуется значительной популярностью среди непрофессионалов как дополнительное домашнее лечение заложенности грудной клетки.

Вы можете безопасно использовать это средство, чтобы потенциально облегчить спазматический кашель и получить некоторое облегчение симптомов заложенности грудной клетки, при условии, что у вас нет аллергии на лук.

Вот как можно приготовить луковую припарку:

1. Очистить и нарезать 2 луковицы тонкими ломтиками, а затем готовить ломтики, пока они не станут мягкими.
2. Используйте чистое кухонное полотенце, чтобы высушить лишнюю влагу с приготовленного на пару лука.
3. Оберните пропаренный лук мягкой хлопчатобумажной тканью, соберите ее концы и завяжите, чтобы получился компресс.
4. Дайте луковой припарке остыть до комфортно теплой температуры, а затем положите ее на грудь пациента.
5. Дайте теплой припарке постоять на груди, пока она полностью не остынет.
6. Эту мягкую тепловую терапию можно также нанести на спину для облегчения кашля.

После того, как припарка остынет, ломтики лука можно использовать повторно, снова запарив их на пару в течение нескольких минут.

Оберните повторно пропаренный лук свежей хлопчатобумажной тканью. Вместо того, чтобы готовить ломтики лука на пару, вы можете приготовить их в микроволновке, пока они не станут мягкими.

Вы также можете добавить в эту смесь имбирь или чеснок для получения дополнительных терапевтических эффектов.

Осторожно: Во избежание риска получения ожогов от компресса не используйте горячий лук.Дайте им немного остыть, а затем заверните.
Кроме того, сок лука, просачивающийся из хлопчатобумажной ткани прямо на кожу, может вызывать у некоторых людей легкое раздражение. Немедленно удалите луковую припарку с кожи, если заметили какие-либо признаки аллергической реакции.

Важность кашля

Кашель - это рефлекторное действие, которое помогает избавиться от лишней слизи из дыхательных путей. Если не получать облегчения в течение длительного периода времени, заложенность грудной клетки может вызвать проблемы с дыханием.

Следующие техники могут облегчить кашель:

1. Постуральный дренаж : это метод позиционирования, который использует силу тяжести для перемещения слизи из легких в горло.

   Вы можете выбрать одну из нескольких позиций. Один из самых простых - ставить ноги пациента выше головы на 15-20 минут.

   Как только слизь начинает течь вверх по дыхательному каналу и достигает достаточно высокого уровня, пациент может изгнать ее при кашле.

2. Глоточно-глоточное дыхание : Этот метод подразумевает быстрое принятие больших глотков воздуха через рот, пока ваша грудь не наполнится воздухом.

   Воздух нагнетается в легкие, который сильно выходит при кашле. Голосоглоточное дыхание может помочь очистить от мокроты и восстановить нормальное беспрепятственное дыхание.

3. Физиотерапия грудной клетки (CPT) : Этот метод может выполняться с помощью врача или сиделки. Он направлен на устранение скопления в пяти долях легких за счет силы тяжести.

   Эта терапия очистки дыхательных путей включает в себя размещение тела пациента в различных положениях постурального дренажа, в то время как респираторный терапевт хлопает в ладоши и / или вибрирует в груди пациента.

   Этот метод помогает разжижить слизь, которая течет в более крупные дыхательные пути, откуда ее можно отхаркивать.

   CPT обычно рекомендуется проводить рано утром и перед сном. Чтобы снизить риск рвоты, CPT следует проводить либо натощак, либо через два часа после еды.

   Продолжительность и частота CPT могут варьироваться в зависимости от тяжести застойных явлений и реакции пациента на терапию.

Факторы риска развития хронического кашля

Факторы риска развития хронического кашля следующие:

Почему вы чувствуете себя более застойными по утрам?

Многие люди сообщают, что продуктивный кашель усиливается по утрам.

В дневное время кашлевой рефлекс активен, что позволяет регулярно откашливать мокроту, скапливающуюся в дыхательных путях.

Однако во время сна кашлевой рефлекс подавляется. Это приводит к скоплению мокроты в носовых проходах, что усугубляет симптомы заложенности груди по утрам.

Можно ли тренироваться при заложенности грудной клетки?

По мере того, как слизь накапливается в дыхательных путях, пространство для воздушного потока становится все более ограниченным. Липкая конденсированная слизь затрудняет прохождение воздуха по дыхательным путям и попадание в легкие.

Вот почему заложенность грудной клетки всегда связана с тяжелым или затрудненным дыханием, и вам нужно прилагать дополнительные усилия, чтобы втянуть воздух в легкие.

Ограниченный поток воздуха непреднамеренно снизит количество кислорода в вашей крови. Вам может быть труднее дышать во время тренировки, что еще больше снижает уровень кислорода в крови.

Следовательно, упражнения при заложенности грудной клетки могут еще больше усилить респираторный дистресс и вызвать осложнения.

Кроме того, если инфекция, вызывающая заложенность грудной клетки, вызывает повышение температуры, у вас больше шансов обезвоживаться во время тренировки.

Таким образом, лучше не заниматься дренажной деятельностью, пока ваше тело восстанавливается после болезни.

Является ли мокрота признаком ухудшения состояния астмы?

Если вы страдаете астмой, у вас может быть продуктивный кашель при заражении.

Ваши носовые дыхательные пути могут воспаляться, что может привести к развитию других симптомов, таких как стеснение или тяжесть в груди, кашель, затрудненное дыхание и хрипы.

Ваш ежедневный превентивный ингалятор может помочь справиться с симптомами и уменьшить воспаление в носовых проходах, хотя облегчающий ингалятор может обеспечить более быстрое облегчение.

Однако, если потребность в ингаляторе с облегчением становится частой, например, более трех раз в неделю, абсолютно необходимо проконсультироваться с врачом.

Заложенность грудной клетки без кашля или лихорадки

Кашель - это способ вашего тела вытеснить лишнюю слизь, которая может блокировать ваши дыхательные пути. Это один из наиболее характерных симптомов респираторных заболеваний, которые обычно вызывают заложенность грудной клетки.

Но если у вас развивается застой в груди, которая вызывает хрип, но не вызывает кашля или лихорадки, обратитесь к врачу для тщательного обследования.

Ваш врач может провести несколько анализов, таких как рентген и общий анализ крови, чтобы установить причину вашего состояния и соответственно лечить его.

Острый бронхит по сравнению с застоем в груди

Заложенность в груди характеризуется постоянным кашлем, периодическими позывами прочистить горло и стеснением в груди. Это часто встречающееся заболевание, которое поражает каждого хотя бы раз в жизни.

Острый бронхит - это вирусная инфекция, вызывающая воспаление дыхательных путей (бронхов), которые отвечают за перенос воздуха в легкие и из них.Эта заразная инфекция вызывает отек слизистой оболочки бронхов.

В ответ на инфекцию производство слизи в дыхательных путях увеличивается. В результате сужаются дыхательные пути.

Типичные симптомы острого бронхита включают заложенность грудной клетки, кашель с желтой или зеленой слизью, затрудненное дыхание, жар и боль в теле.

Острый бронхит обычно проходит в течение нескольких дней. Однако, если он сохраняется в течение длительного времени, может возникнуть застой в груди.

Заложенность грудной клетки - симптом острого бронхита; однако это не всегда может быть вызвано последним.

Заложенность грудной клетки или свистящее дыхание

Заложенность грудной клетки - один из наиболее типичных симптомов инфекций верхних дыхательных путей, таких как грипп, простуда и бронхит.

Эти инфекции вызывают гиперпродукцию слизи в дыхательных путях, которая в конечном итоге оседает в грудной клетке и вызывает заложенность грудной клетки.

Накопление слизи в дыхательных путях может затруднять или блокировать прохождение воздуха через бронхи в легкие и наоборот.

Из-за заложенности носа, возможно, придется напрячься, чтобы вдохнуть и выдохнуть. В таких случаях во время дыхания может возникать писк , свистящий звук, известный как свистящий звук .

Вы склонны более отчетливо хрипеть при выдохе воздуха. Однако, если заложенность или воспаление в дыхательных путях особенно серьезны, вы можете услышать звук при вдохе.

Следовательно, свистящее дыхание - это звук, который обычно возникает из-за сильного выдоха из-за скопления дыхательных путей или воспаления, тогда как заложенность грудной клетки это просто скопление излишка слизи в дыхательных путях, которое часто вызывает хрипы.

В отличие от заложенности грудной клетки, которая является симптомом легочных инфекций, свистящее дыхание также может возникать во время аллергической реакции, кислотного рефлюкса и ГЭРБ или астмы, которая вызывает воспаление дыхательных путей.

Заложенность грудной клетки по сравнению с заложенностью носа

Тип заложенности может варьироваться в зависимости от пораженной области - груди, пазух или носовых ходов.

Заложенность носа характеризуется заложенностью носа, вызванной воспалением слизистой оболочки носа, что приводит к образованию густой липкой слизи.

Другие симптомы включают боль в носовых пазухах, отек носовых тканей и затрудненное дыхание через нос .

Заложенность носа часто является признаком других заболеваний, таких как синусит, простуда и аллергия.

С другой стороны, заложенность грудной клетки характеризуется тяжестью в груди, болью в горле и выделением мокроты. Это происходит, когда в дыхательных путях происходит чрезмерное производство слизи, что в конечном итоге ограничивает поток воздуха.

Когда обращаться к врачу

Заложенность грудной клетки может утомить вас и нарушить ваш распорядок дня. Признаки и симптомы заложенности грудной клетки обычно проходят через 3-5 дней. Однако, если они продолжаются более 7-14 дней, немедленно обратитесь к врачу.

Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу:

• Кашель с кровью
• Высокая температура
• Затрудненное дыхание
• Одышка
• Недавний контакт с человеком, больным туберкулезом или коклюшем
• Опухшая нога и одышка, особенно в положении лежа
• Свистящее дыхание при дыхании
• Слизистые выделения, которые могут быть зеленого или желтого цвета
• Тяжелость в груди, вызывающая затруднения со сном

Что вы можете спросить у своего врача:

• Какие лекарства или рецепты, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить мои симптомы?
• Я заразен?
• Каков риск заболеть пневмонией или другими легочными инфекциями?
• Что делать, если мой кашель усиливается во время лечения или не реагирует на лечение?

Что может спросить ваш врач:

• Принимали ли вы какие-либо лекарства?
• Как долго вы страдаете от кашля?
• Какие изменения вы заметили при кашле?
• У вас сухой кашель или присутствует мокрота?
• Какого цвета и консистенции мокроты?
• Какие еще симптомы у вас есть (например, лихорадка или головокружение)?
• Какова ваша история болезни?

Заключительное примечание

Заложенность грудной клетки может указывать на основное заболевание, такое как аллергия, простуда или грипп.Это может вызвать дискомфорт и затруднение дыхания.

Легкую заложенность грудной клетки можно лечить с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта. Наряду с лекарствами, некоторые домашние средства могут помочь обеспечить быстрое облегчение, разжижая слизь и очищая дыхательные пути.

Чтобы предотвратить респираторные инфекции, важно соблюдать здоровую диету и не допускать обезвоживания. Однако, если заложенность грудной клетки повторяется, требуется консультация врача для определения причины.

1. Meltzer EO, ​​Caballero F, Fromer LM, Krouse JH, Scadding G.Лечение заложенности при заболеваниях верхних дыхательных путей. Международный журнал общей медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2866555/. Опубликовано 8 апреля 2010 г.
2. Сатомура К., Китамура Т., Кавамура Т. и др. Профилактика инфекций верхних дыхательных путей полосканием горла: рандомизированное исследование. Американский журнал профилактической медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16242593. Опубликовано в ноябре 2005 г.
3. Nanda MS. Эффективность паровой ингаляции с ингаляционными капсулами у пациентов с простудой в сельской местности.IOSR Journal of Dental and Medical Sciences. https://www.researchgate.net/publication/272823081. Опубликовано в феврале 2015 г.
4. Фишер Дж., Детлефсен У. Эффективность цинеола у пациентов, страдающих острым бронхитом: плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Кашель (Лондон, Англия). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261680. Опубликовано 21 ноября 2013 г.
5. Экклс Р., Маллефет П. Успокаивающие свойства глицерина в сиропах от кашля при остром кашле, вызванном простудой. Аптека (Базель, Швейцария).https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5419382/. Опубликовано 20 января 2017 г.
6. Одуволе О, Меремикву М.М., Ойо-Ита А., Удох Э. Мед от острого кашля у детей. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22419319. Опубликовано 14 марта 2012 г.
7. Goldman RD. Мед для лечения кашля у детей. Канадский семейный врач Medecin de Famille Canadien. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4264806/. Опубликовано в декабре 2014 года.
8. Одуволе О., Удох Э., Ойо-Ита А., Меремикву М.М.Мед от острого кашля у детей. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29633783. Опубликовано 10 апреля 2018 г.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Бронхи, бронхиальное дерево и легкие

Бронхи и бронхиальное дерево

В средостении, на уровне пятого грудного позвонка, трахея разделяется на правый и левый главные бронхи. Бронхи разветвляются на все меньшие и меньшие проходы, пока не заканчиваются крошечными воздушными мешочками, называемыми альвеолами.

Хрящ и слизистая оболочка главных бронхов аналогичны таковым в трахее. По мере того, как ветвление продолжается через бронхиальное дерево, количество гиалинового хряща в стенках уменьшается до тех пор, пока оно не исчезнет в мельчайших бронхиолах.По мере уменьшения хряща количество гладких мышц увеличивается. Слизистая оболочка также претерпевает переход от мерцательного псевдостратифицированного столбчатого эпителия к простому кубовидному эпителию и к простому плоскому эпителию.

Альвеолярные протоки и альвеолы ​​состоят в основном из простого плоского эпителия, который обеспечивает быструю диффузию кислорода и углекислого газа. Обмен газов между воздухом в легких и кровью в капиллярах происходит через стенки альвеолярных протоков и альвеол.

Легкие

Два легких, которые содержат все компоненты бронхиального дерева за пределами главных бронхов, занимают большую часть пространства грудной полости. Легкие мягкие и губчатые, потому что в основном это воздушные пространства, окруженные альвеолярными клетками и эластичной соединительной тканью. Они отделены друг от друга средостением, в котором находится сердце. Единственная точка прикрепления каждого легкого находится на воротах или корне на медиальной стороне. Здесь бронхи, кровеносные сосуды, лимфатические сосуды и нервы входят в легкие.

Правое легкое короче, шире и имеет больший объем, чем левое легкое. Он разделен на три доли, и каждая доля снабжается одним из вторичных бронхов. Левое легкое длиннее и уже правого. Он имеет углубление, называемое сердечной вырезкой, на своей медиальной поверхности для верхушки сердца. Левое легкое имеет две доли.

Каждое легкое окружено двухслойной серозной оболочкой, называемой плеврой. Висцеральная плевра прочно прикреплена к поверхности легкого.В воротах висцеральная плевра продолжается с париетальной плеврой, выстилающей стенку грудной клетки. Небольшое пространство между висцеральной и париетальной плеврами - плевральная полость. Он содержит тонкую пленку серозной жидкости, которая вырабатывается плеврой. Жидкость действует как смазка, уменьшая трение, когда два слоя скользят друг относительно друга, и помогает удерживать два слоя вместе, когда легкие надуваются и сдуваются.

Функция бронхов, расположение, структура и диаграмма

Определение бронхов:

У вас есть краткое представление о « Что такое бронхи? ». Ну, это множественная форма бронха. Здесь становится уместным определить бронх. С другой стороны, бронх можно определить как любую из двух ветвей трахеи, которые ведут непосредственно к легким.

Итак, определение в приложении проясняет, что бронх на самом деле является частью дыхательного горла.Трахея или дыхательное горло служит проходом для воздушного потока между ртом или гортани и легкими.

Конструктивно состоящие из хрящевого материала, воздушные каналы обладают значительной гибкостью. Эта гибкость, в свою очередь, существенно повышает эффективность их работы.

Любое ненормальное состояние конструкции вызывает серьезные нарушения дыхательной системы и серьезные симптомы. Но ряд лечебных стратегий доступен почти для всех таких расстройств.

Бронхи Структура:

Строение бронхов легко понять. Дихотомическое разветвление трахеальной трубки в точке грудинного угла приводит к образованию двух трубок сравнительно меньшего размера, а именно. левый и правый бронхи (единственное число: бронх).

Каждая из пар этих ветвей проходит ниже 5-го грудного позвонка, чтобы встретиться с любым из легких.

Тем не менее, это не последний отдел трахеи.Дальнейшее разветвление происходит вглубь легких с постепенным уменьшением диаметра просвета бронхов. Наконец, он достигает размера самых маленьких дыхательных путей, называемых дыхательными мешками.

Части бронхов:

Что вы знаете о частях бронхов? Давайте узнаем это здесь. Основных отделов трахеи два, каждая из которых проникает в двусторонне симметричные стороны человеческого тела.

Однако вы легко можете увидеть определенные различия в строении левого и правого бронха.Например, правый главный бронх вертикальнее, шире и короче по длине, чем левый главный бронх.

В результате дальнейшего деления левого главного бронха возникают два долевых бронха. В то время как правый большой бронх дает начало трех долевым бронхам.

Сегментарные или третичные бронхи образуются из подразделения долевого бронха. Здесь их друг от друга отделяет перегородка из соединительной ткани.

Вторичные бронхи:

В дыхательных путях, отходящих от трахеи, имеются постепенные деления и подразделения.Так что есть разные названия трубок разного размера. В этом отношении вторым важным делением является вторичный бронх.

Определение вторичных бронхов выражается так: разветвление бронхов на более мелкие дыхательные пути приводит к образованию вторичных бронхов. «Долевые бронхи» - это еще одно название вторичных бронхов.

Вторичная функция бронхов:

Основная функция вторичных бронхов - служить промежуточным звеном между первичным бронхом и третичным бронхом.Воздух изо рта попадает в гортань или голосовой ящик. Отсюда он направляется к маленьким воздушным мешочкам легких через трахею и ее постепенные подразделения. Вторичных ветвей всего три. Их работа - доставлять кислород в верхнюю, среднюю и нижнюю доли правого легкого.

Третичные бронхи:

По термину «третичные бронхи» легко догадаться, что это результат дальнейшего разветвления вторичного бронха. Очевидно, что в этом случае диаметр образовавшихся воздушных каналов будет меньше.Разделение на этом не заканчивается - оно продолжается до тех пор, пока вы не получите еще меньшие трубки. Вы можете догадаться, что будет дальше? Что ж, это бронхиолы. Другими словами, третичные ветви образуют связь между вторичными ветвями и бронхиолами.

Их обычно по 10 в каждой доле легких, но они также могут сливаться друг с другом из-за процессов развития в этой области. Гладкие мышцы всегда присутствуют вдоль D-образных неполных колец бронхов, которые, в свою очередь, состоят из гиалинового хряща.

Бронхиол:

Бронхиолы возникают в результате дальнейшего подразделения третичных бронхов. Следовательно, эти воздушные каналы имеют еще меньший диаметр просвета. Вы также можете называть их бронхиолами. Что касается функции бронхиол, то они лежат в проводящей зоне дыхательной системы и составляют ее важную часть. На этом этапе ветви больше не содержат хрящ в своих стенках. Между тем отсутствуют и подслизистые железы. Наконец, бронхиолы открываются в альвеолы ​​или воздушные мешочки.Именно здесь происходит газообмен.

Функция бронхов:

Хотя их стенки не пропускают через себя дыхательные газы, бронхиальные каналы являются основными каналами для прохождения воздушного потока к основным органам дыхания. Они также вносят значительный вклад в защиту легких от микробов и частиц грязи. Микробы и частицы грязи задерживаются на слизистой оболочке просвета.

После этого происходит выталкивание вверх и удаление таких нежелательных вещей из трахеи с помощью реснитчатых клеток.Гиалиновый хрящевой материал, образующий неполные кольца в форме буквы D на стенках бронхов, предотвращает сжатие трубок и препятствование потоку воздуха.

Однако со временем, по мере того как вы становитесь старше, этот мягкий гибкий материал становится твердым и жестким костным веществом. Следовательно, это снижает общую эффективность конструкции. Альвеолярные мешочки (или альвеолы) образуются в результате многих подразделений главных бронхов. И это места, где происходит обмен дыхательных газов.

Болезни бронхов

Существует ряд респираторных заболеваний, поражающих отделы трахеи на разных уровнях, например, бронхи, бронхиолы и альвеолы ​​или дыхательные мешки. Например, бронхит - как следует из самого названия - это воспалительное заболевание бронхов. Это может происходить в любой из двух основных форм, а именно. хронический и острый.

Хронический бронхит возникает в результате длительного воздействия раздражителей и курения.В то время как острая форма возникает в результате бактериальных и вирусных инфекций. В ответ на аллергены (антигены, вызывающие аномально сильный иммунный ответ) в бронхиальных каналах возникает гиперактивность. Люди называют это состояние астмой.

Правый главный бронх из-за своего вертикального положения более уязвим для заболеваний. Это потому, что микробы и частицы пыли, присутствующие в атмосферном воздухе, довольно легко попадают в правое легкое. Там они вызывают легкие или тяжелые заболевания.

Смотрите также

• Лечение народными средствами диабетической нейропатии
• Как снять отек при насморке народными средствами
• Лечение народными средствами белых пятен на коже
• Чем лечить кисту на почке народными средствами
• Народные средства понижающие давление при беременности
• Как избавиться от запоров у ребенка народными средствами
• Как убрать нежелательные волосы на лице навсегда народными средствами
• Эритроциты в моче лечение народными средствами
• Как избавиться от сорняков на участке народными средствами с помощью уксуса
• Подкормить комнатные цветы народными средствами
• Гастрорефлюксная болезнь лечение народными средствами