Народная Медицина.

Запах из подмышек как избавиться народные средства

Как избавиться от запаха пота под мышками навсегда народными средствами

Характерные следы на одежде и неприятный запах из подмышек свидетельствуют о повышенном содержании ртути в организме. И хотя ситуация не сильно меняется зимой, потливость подмышек в теплое время года – самый сложный период. Не важно, сколько раз в день вы принимаете душ – даже после водных процедур кажется, что все бесполезно. Возможным спасением могут стать дезодоранты, однако их использование не устранит причину проблемы. Эта статья расскажет, как бороться с запахом пота народными средствами. Если вы ищите эффективные средства альтернативные химическим продуктам и хотите достигнуть долговременного результата, вы на верном пути. Продолжайте читать!

Что вызывает запах пота?

Что делать девушке, чтобы не пахли подмышки? Для начала стоит разобраться, почему мы чувствуем этот запах.

Запах подмышек, как и запах тела, связан с апокриновыми железами. Эти железы находятся в области паха, вокруг ареол молочных желез, в подмышечных впадинах и около слуховых проходов. Они выполняют ряд важных функций в организме. Грудное молоко, ушная сера, выделение секрета в области паха и подмышек – за все это отвечают апокриновые железы. Запах появляется в результате того, что бактерии разрушают богатый белками пот.

Иногда неприятный запах появляется не только у женщин, но и у детей. В таком случае, он может свидетельствовать о заболевании. Причины возникновения запаха пота у детей могут быть следующими:

• Раннее половое созревание
• Триметиламинурия
• Одежда из синтетических тканей
• Большое количество потовых желез
• Употребление продуктов с сильным запахом, например, лука
• Такие заболевания как диабет, фенилкетонурия и гипергидроз

Какова бы ни была причина появления запаха, вы сможете избавиться от него с помощью простых домашних средств, о которых пойдет речь ниже.

14 способов избавления от запаха пота под мышками в домашних условиях

Народные средства от запаха пота подмышками

1. Яблочный уксус

Понадобится:

— небольшая емкость с яблочным уксусом

— ватные диски

1. Налейте немного яблочного уксуса в миску.
2. Смочите ватный диск и приложите к области подмышек

Повторяйте процедуру два раза в день: утром и вечером.

Как это работает?

Кислота яблочного уксуса, наряду с его противомикробными свойствами может нейтрализовать среду в области подмышек и уничтожить бактерии, вызывающие неприятный запах. Регулярное использование яблочного уксуса поможет так же предотвратить накопление этих бактерий.

2. Йод

Понадобится:

— несколько капель йода

— мягкая щетка

1. Нанесите несколько капель йода на область подмышек.
2. Аккуратно потрите подмышки мягкой щеткой.
3. Оставьте йод на 3 минуты, после чего примите душ.

Выполняйте процедуру один раз в день.

Как это работает?

Йод помогает избавить область подмышек от микробов и восстановить уровень pH. Со временем, это средство поможет устранить запах пота.

3. Эфирные масла

Масло лаванды

Понадобится:

—  4-5 капель эфирного масла лаванды

— 1 стакан воды

1. Добавьте несколько капель масла в стакан воды.
2. Перелейте жидкость в бутылку с распылителем и нанесите на область подмышек.

Выполняйте процедуру два раза в день.

Как это работает?

Масло лаванды используется для лечения различных проблем с кожей и здоровьем в целом. Его приятный аромат поможет скрыть неприятный запах, а антибактериальные свойства избавят от бактерий.

Масло чайного дерева

Понадобится:

— 2 капли масла чайного дерева

— 2 ст. л. воды

— ватные диски

1. Добавьте несколько капель масла в воду.
2. При помощи ватных дисков нанесите раствор на область подмышек.
3. Можно добавить несколько капель масла в бутылку с распылителем и использовать средство как спрей.

Выполняйте процедуру два раза в день для достижения лучшего результата.

Как это работает?

Масло чайного дерева, несомненно, отличное средство от запаха пота. Его вяжущие и противомикробные свойства помогут сузить поры в области подмышек и избавиться от вызывающих запах бактерий.

4. Гамамелис

Понадобится:

— несколько капель масла гамамелиса

— ватные диски

1. Нанесите несколько капель масла на ватный диск и приложите к подмышкам.
2. Можно смешать несколько капель масла с водой и использовать раствор в качестве натурального дезодоранта.

Выполняйте процедуру утром и вечером.

Как это работает?

Гамамелис – еще одно хорошее средство, которое действует как природный дезодорант. Он может помочь снизить показатели pH кожи, избавляя от бактерий и борясь с запахом.

5. Пищевая сода

Понадобится:

— 1 ст.л. пищевой соды

— 1 ст.л. лимонного сока

1. Смешайте соду и лимонный сок в равных пропорциях.
2. Нанесите средство на область подмышек и оставьте на 2-3 минуты.
3. Примите душ.

Выполняйте процедуру курсом один раз в день в течение нескольких недель.

Как это работает?

Сода является эффективным средством от запаха пота подмышками. Она поможет сохранить подмышки сухими, а ее антибактериальные свойства избавят от бактерий вызывающих неприятный запах.

6. Лимонный сок

Понадобится:

— ½ лимона

1. Возьмите половину лимона и потрите ею область подмышек.
2. Оставьте лимон на коже до полного высыхания, после чего смойте водой.
3. Если вы обладатель чувствительной кожи, смешайте сок половины лимона с половиной стакана воды. Наносите раствор с помощью ватных дисков.

Выполняйте процедуру один раз в день до тех пор, пока не заметите улучшения.

Как это работает?

Лимон – это отличное средство от чрезмерной потливости подмышек. Благодаря своей кислоте он обладает бактерицидными действиями. Лимон может помочь снизить показатели pH вашей кожи, а так же создаст неблагоприятную среду для бактерий, которые вызывают неприятный запах.

7. Перекись водорода

Понадобится:

— 1 ч.л. перекиси водорода 3%

— 1 стакан воды

— ватные диски

1. Смешайте указанное количество перекиси водорода 3% с водой.
2. Смочите ватный диск в получившемся растворе и протрите область подмышек.

Используйте данный рецепт каждый раз при сильном потоотделении.

Как это работает?

Перекись водорода широко используется благодаря своим антисептическим свойствам, что эффективно помогают избавиться от бактерий и убрать пот подмышками.

8. Кокосовое масло

Понадобится:

— кокосовое масло

1. Нанесите масло на область подмышек.
2. Оставьте его на коже до полного впитывания.

Выполняйте процедуру 1-2 раза в день, желательно после душа.

Как это работает?

В кокосовом масле содержатся жирные кислоты средней цепи, которые считаются мощными противомикробными средствами. Они избавляют от бактерий и восстанавливают pH баланс вашей кожи.

9. Чеснок

Понадобится:

— чеснок

1. Съедайте несколько зубчиков чеснока каждый день.
2. Если вас беспокоит сильный запах, добавьте в свой рацион рубленый чеснок.
3. Рассмотрите возможность приема специальных добавок.

Выполняйте процедуру каждый день.

Как это работает?

Как ни удивительно, потребление чеснока может уменьшить неприятный запах. Вероятно, это связано с его удивительными противомикробными и антиоксидантными свойствами.

10. Алоэ вера

Понадобится:

— сок алоэ вера

1. Нанесите небольшое количество сока алоэ вера на область подмышек.
2. Оставьте его на всю ночь и смойте утром.
3. Кроме этого, вы можете каждый день выпивать ¼ стакана сока алоэ вера.

Выполняйте процедуру один раз в день.

Как это работает?

Помимо того, что алоэ вера богато антиоксидантами, это растение обладает бактерицидными свойствами, что делает его одним из лучших средств для борьбы с запахом пота. Сок алоэ способствует очищению организма и уменьшению неприятного запаха, а его местное применение помогает избавиться от бактерий.

11. Борная кислота

Понадобится:

— борная кислота

1. Ежедневно наносите небольшое количество борной кислоты, чтобы избавиться от мокрых подмышек.

Выполняйте процедуру 1-2 раза в день, желательно после душа.

Как это работает?

Антисептические свойства и кислота помогут снизить pH уровень вашей кожи, тем самым создавая неблагоприятную среду для бактерий, что, в свою очередь, может быть весьма полезным в борьбе с неприятным запахом.

12. Касторовое масло

Понадобится:

— касторовое масло

1. Нанесите немного касторового масла на подмышки.
2. Оставьте его на всю ночь и смойте утром.

Выполняйте процедуру каждый день.

Как это работает?

Касторовое масло получают из семян растения клещевина и часто используют благодаря большому количеству полезных свойств. Одним из них является удивительная способность уменьшать неприятный запах пота. Причиной этого могут быть его антибактерицидные свойства.

13. Соль Эпсома

Понадобится:

— 1 чашка соли Эпсома

1. Добавляйте соль Эпсома в воду, когда принимаете ванну.
2. Продолжительность процедуры – 15-20 минут.

Используйте это средство по мере необходимости.

Как это работает?

Соль Эпсома способствует выведению токсинов из организма. Сера, содержащаяся в соли обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь убрать запах пота подмышками.

14. Картофель

Понадобится:

— 1 картофелина

1. Нарежьте картофель тонкими ломтиками.
2. Потрите область подмышек ломтиком картофеля и оставьте до полного высыхания.
3. Нанесите дезодорант.

Выполняйте процедуру 1-2 раза в день.

Как это работает?

Картофель помогает контролировать процесс потоотделения, а так же избавляет от бактерий, понижая pH уровень кожи. Это связано с тем, что в картофеле имеется небольшое количество кислоты и содержатся противомикробные свойства.

Теперь вы знаете, как избавиться от запаха подмышек. В дополнение к вышесказанному, тщательно следите за своим образом жизни, чтобы избежать возникновения данной проблемы.

Как побороть неприятный запах?

• Принимайте душ, по крайней мере, один раз в день
• Используйте качественное антибактериальное мыло
• Меняйте полотенце после каждого похода в душ
• Пользуйтесь хорошим дезодорантом или антиперсперантом
• Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей, таких как шерсть или хлопок
• Брейте волосы в области подмышек
• С осторожностью употребляйте еду с сильным ароматом (например, лук или карри)
• Ешьте больше фруктов, овощей, куриного мяса и рыбы
• Пейте много воды

Эти советы могут помочь навсегда избавиться от неприятного запаха подмышек. Понравилась статья? Не забудьте оставить свой комментарий.

Ответы эксперта на вопросы читателей

На что указывает изменение запаха пота?

Изменение запаха может указывать на проблемы со здоровьем. Так, сладкий запах может быть признаком диабета из-за высокого уровня кетонов в крови. Если от ваших подмышек пахнет аммиаком, это может свидетельствовать о заболеваниях печени или почек.

Может ли запах пота быть привлекательным?

Да, некоторые запахи действительно связывают с сексуальным влечением. Люди на подсознательном уровне выбирают партнера по запаху.

Какое мыло лучше всего справляется с запахом подмышек?

Можно использовать любое антибактериальное или дезодорирующее мыло.

Причиной каких заболеваниях может стать неприятный запах в подмышках?

Заболевания, при которых может появиться неприятный запах:

• Диабет
• Заболевания щитовидной железы
• Дисфункция почек или печени
• Генетические нарушения, такие как триметиламинурия

Может ли сухость кожи стать причиной неприятного запаха?

Сухая кожа редко становится причиной неприятного запаха. Наоборот, бактериям сложнее разрушать потовые выделения на сухой коже.

Как избавиться от неприятного запаха подмышек | Проблема с вонючими подмышками и домашние средства

Итак, что нам с этим делать? Есть ли способ скрыть неприятный запах?
К счастью, да! Есть разные способы контролировать запах тела изо дня в день, как их перечисляет доктор Пай:
- соблюдайте здоровую и сбалансированную диету с пищевыми добавками
- местное применение хлорида алюминия на ночь
- противогрибковые порошки / тальк в течение дня

Когда дело доходит до диеты, Пай рекомендует избегать чеснока и лука, потому что «известно, что они вызывают неприятный запах тела.«Рекомендуется диета, богатая фруктами и овощами, достаточное количество белка, цельнозерновые и добавки, такие как комплекс витаминов B и цинк, и, конечно же, минимум 2–3 литра воды в день.

А как насчет антиперспирантов и дезодорантов?
Используйте лосьоны-антиперспиранты, если вы сильно потеете. Эти лосьоны содержат хлорид алюминия, и их следует использовать на ночь в подмышках, ладонях и подошвах. Они работают над уменьшением потоотделения. Дезодоранты не предотвращают и не контролируют количество потоотделения, но они помогают маскировать запах тела.

Когда мой антиперспирант и дезодорант стираются, неприятный запах возвращается. Что нужно сделать, чтобы он просуществовал долго?
Всегда помогает устранить причинный фактор для достижения лучших результатов. Здесь, когда тело больше потеет, и в нем накапливаются мертвые клетки, грязь и бактерии, антиперспирант не может быть эффективным в течение длительного времени. Так что для лучших результатов вы можете придерживаться здорового образа жизни, например

- Принимайте душ не реже двух раз в день, если вы сильно потеете.
- После душа нанесите присыпку на все складки тела.
- Носить одежду из хлопка
- Пейте много воды
- Уменьшите потребление кофеина и употребляйте травяной и зеленый чай.
- Используйте антиперспирант на коже.

Что касается дезодоранта, нанесите немного талька перед нанесением дезодоранта. Это помогает део держаться надолго и сохраняет кожу сухой.

Отшелушивание подмышек - хорошая практика? Могу ли я использовать для этого обычное мыло или средство для умывания? Эксфолиация - это процесс удаления омертвевших клеток кожи.Это, безусловно, поможет поддерживать чистоту в области подмышек, что помогает контролировать запах тела. Использование люфы с мылом или гелем для душа будет эффективным методом мягкого отшелушивания кожи.

Говоря о стирке, это печальная реальность, что вокруг нас есть люди, у которых есть нечто, называемое аблутофобией (боязнь купаться), а есть другие, которые просто предпочитают не мыться. Помня о них (и о молитвах), мы спросили эксперта, могут ли быть какие-то другие гигиенические альтернативы? Ответ был сразу «нет».«Нет оправдания и альтернативы гигиене», - говорит доктор Пай. «В такой жаркой и влажной стране, как наша, я на самом деле рекомендую людям купаться дважды в день, чтобы тело оставалось чистым и без запаха».

Что насчет таблеток-дезодорантов и пилюль. Они работают?
Они хороши в предотвращении запаха изо рта (неприятный запах изо рта), но не общего запаха тела.

Люди с большим количеством волосяных фолликулов производят больше пота. Факт или вымысел? Можно ли что-нибудь сделать с фолликулами?
У нас есть два типа потовых желез - эккринные и апокринные железы.Апокриновые потовые железы больше сосредоточены возле волосяных фолликулов. Чрезмерное потоотделение называется гипергидрозом - от него можно пройти курс лечения ботоксом (чрезмерное потоотделение) в области подмышек. С помощью нескольких крошечных уколов ботокс вводится в определенные точки подмышечной впадины с максимальной концентрацией потовых желез. Это может помочь уменьшить потоотделение на срок до 6-8 месяцев, после чего его можно повторить.

Еще один способ сохранить чистоту в области подмышек - пройти процедуру лазерной эпиляции.Поскольку пот скапливается в волосяных фолликулах, вызывая скопление бактерий, целесообразно ограничить рост волос и поддерживать чистоту этой области.

Что вы думаете о бактериальном креме? Хорошая идея или избежать ее?
Бактериальные кремы не очень важны для предотвращения неприятного запаха тела, если только нет конкретной проблемы, такой как фолликулит или вросшие волосы.

Может ли мыло способствовать возникновению нечистот?
Нет!

Вот процедура, которая устранит неприятный запах тела

Привычки, которые вы должны включить
- Принимайте душ не реже двух раз в день, если вы сильно потеете
- После душа нанести присыпку на все складки тела.
- Носить одежду из хлопка
- Нанесите антиперспирант на кожу.
- местное применение хлорида алюминия на ночь

Боретесь с запахом подмышек? Вот как от этого избавиться

Вонючие косточки. Мы все были там. Аромат может поразить вас после изнурительной тренировки или во время нервной презентации. Некоторым счастливчикам достаточно пары мазков дезодоранта, чтобы скрыть улики.

Но иногда, сколько бы вы ни принимали душ, обливались духами или намазывали дезодорант, вонь не утихала.

Трудно излучать уверенность, когда постоянно пытаешься опустить руки, чтобы скрыть неприятный запах.К счастью, мы выяснили, как избавиться от запаха подмышек.

Как избавиться от запаха подмышек

Вопреки распространенному мнению, пот сам по себе не пахнет. Когда ваш пот взаимодействует с бактериями на коже, он производит неповторимый запах, также известный как BO.

Медицинский термин для обозначения хронического запаха из подмышек: бромгидроз. Запах тела иногда является результатом заболевания, с которым следует обратиться к врачу, но для многих людей простые изменения образа жизни и домашние средства могут помочь вылечить вонючие ямы.

Узнайте больше о различных причинах запаха тела.

Вот самые лучшие и простые методы быстрого избавления от запаха подмышек.

1. Попробуйте домашние средства от запаха тела
2. Измените диету
3. Измените правила личной гигиены
4. Носите защищающую от пота майку.

1. Попробуйте домашние средства от запаха тела

Эти универсальные домашние средства от запаха тела могут помочь в борьбе с B.О., не разбивая банк - и вы можете найти большинство из них на своей кухне или в местном продуктовом магазине.

1. Нанесите гамамелис на подмышки ватным тампоном после душа

Гамамелис - это натуральное вяжущее средство, которое сокращает ткани кожи и уменьшает выделение пота. Большинство коммерческих экстрактов гамамелиса также содержат медицинский спирт, который помогает бороться с вызывающими запах бактериями, которые любят скапливаться в ваших подмышках.

Боритесь с запахом подмышек, намочив ватный тампон с гамамелисом и втирая его в подмышки после душа или купания, чтобы получить простое в применении домашнее средство от запаха тела.

2. Наносите яблочный уксус на подмышки дважды в день

Яблочный уксус обладает природной кислотностью и антимикробными свойствами. Вы можете найти это домашнее средство от запаха тела в продуктовом магазине. Он нейтрализует окружающую среду в области подмышек и уничтожает бактерии с неприятным запахом. Регулярное употребление яблочного уксуса поможет предотвратить накопление бактерий в подмышечных впадинах.

Окуните ватный диск в небольшую миску с яблочным уксусом и наносите его на подмышки дважды в день.

3. Натирайте косточки смесью лимонного сока и воды один раз в день

Лимонный сок - еще один очень кислый ингредиент, который можно использовать как домашнее средство от запаха тела. Он снижает pH вашей кожи и делает ее непригодной для проживания бактерий.

Возьмите половину лимона и вотрите ее прямо в подмышки. Повторяйте процедуру один раз в день, пока не почувствуете улучшение запаха подмышек. Если у вас чувствительная кожа, смешайте сок половинки лимона с половиной стакана воды, чтобы разбавить его.

Будьте осторожны при применении сильнокислых домашних средств, таких как лимонный сок, яблочный уксус и гамамелис, особенно если у вас чувствительная кожа. Во избежание ожога или раздражения наносите только на чистую сухую кожу. Никогда не используйте их сразу после бритья, если у вас есть порезы или порезы.

4. Используйте домашний или натуральный дезодорант

Натуральный дезодорант - это нежное и полезное домашнее средство от запаха тела. Это отличная альтернатива стандартным дезодорантам, содержащим потенциально вредные химические вещества.Большинство натуральных дезодорантов нежны для кожи и не содержат алюминия, парабенов и фталатов. Если обычный дезодорант вызывает у вас зуд или жжение, естественный дезодорант может быть вашим лучшим выбором для борьбы с запахом подмышек.

Ознакомьтесь с нашим списком лучших натуральных дезодорантов.

2. Измените диету

Знаете ли вы, что определенные продукты могут усиливать запах подмышек? Если вы склонны к плохому дыханию, попробуйте отказаться от этих продуктов на несколько дней.

Крестоцветные

Брокколи, капуста, брюссельская капуста и цветная капуста содержат серу, которую ваше тело поглощает и выделяет с потом.Употребление этих овощей может повлиять на запах вашего тела на срок от одного до шести часов.

Красное мясо

Мясо усваивается труднее, чем другие продукты, поэтому вашему организму приходится усерднее работать, чтобы его переработать. Аминокислоты в красном мясе оставляют осадок в кишечнике. Ваши кишечные ферменты расщепляют остатки во время пищеварения, которые смешиваются с бактериями на вашей коже и усиливают запах вашего тела.

Рыба

В таких рыбах, как тунец и лосось, содержится холин - вид витамина B, который имеет резкий рыбный запах.Некоторые люди, которые едят рыбу, могут выделять холин с потом до суток.

3. Измените правила личной гигиены

Возможно, пришло время внимательно и внимательно изучить свой распорядок ухода за собой. Соблюдение правил гигиены может помочь уменьшить количество бактерий в подмышечных впадинах.

Регулярно стирайте одежду

Есть ли у вас плохая привычка повторно надевать потную одежду для тренировок между стирками? Оставление пота на рубашках создает питательную среду для бактерий, вызывающих пот.Надевайте свежую рубашку каждый раз, когда вы выходите на улицу или тренируетесь, и стирайте одежду сразу после сильного потоотделения.

Обрезать или побрить ямы

Волосы подмышками задерживают влагу и создают идеальную среду для размножения бактерий. Часто брейте или подстригайте ямки, чтобы контролировать запах.

Принимайте душ чаще

Принимайте душ не реже одного раза в день и вытирайте сильно потные участки антибактериальным мылом без запаха.Держитесь подальше от мыла с сильным запахом, которое может усилить запах подмышек.

Если вы часто занимаетесь спортом, не забывайте принимать душ сразу после каждой тренировки, чтобы бактерии не смогли распространиться.

4. Носите защищающую от пота майку

Как лучше всего гарантировать, что ваши друзья, родственники и коллеги никогда не узнают, что вы боретесь с запахом подмышек? Носите устойчивую к поту майку, как Футболка Thompson.

Технология защиты от пота Hydro-Shield футболки Thompson Tee полностью впитывает влагу и предотвращает попадание запаха подмышек и следов пота на внешний слой кожи.Он доступен в различных цветах и ​​стилях и легко укладывается под любую рубашку или униформу.

Если вы не толстый свитер, вы также можете попробовать нашу новую майку Premium. Благодаря технологии Odor Shield ™, натуральному, нетоксичному раствору на основе перекиси водорода, нижняя рубашка Premium поможет вам сохранять свежий запах в течение всего дня!

Вооружитесь футболкой Thompson и будьте уверены в себе весь день без запаха.

Как избавиться от запаха из-под подмышек: 14 домашних средств

Покрытая потом верхняя часть тела и резкий запах, исходящий от подмышек, могут вызвать у вас чувство неловкости, хотя это очень распространено среди большинства людей. Некоторые люди от природы потеют больше, чем другие, потому что запах тела может различаться от человека к человеку. А иногда, сколько бы вы ни принимали душ, это просто кажется бесполезным.

Хотя дезодоранты в значительной степени помогают и избавляют от неприятного запаха в течение дня, их использование не является постоянным решением.Если вы ищете натуральные альтернативы дезодорантам на химической основе и хотите добиться долгосрочных результатов, эта статья - то, что вам нужно. Вы можете воспользоваться приведенными ниже средствами, чтобы уменьшить запах подмышек.

Содержание

Что вызывает запах подмышек?
14 Домашние средства от запаха подмышками
Как избавиться от неприятного запаха

Что вызывает запах подмышками?

Запах подмышек, как и запах тела, в основном связан с апокриновыми железами.

Эти железы часто находятся в области гениталий, сосков, подмышек, груди и ушей.Хотя они отвечают за секрецию молока в груди и ушной серы в ушах, они помогают в секреции пота в области гениталий, сосков и подмышек.

Именно пот, производимый этими железами, выделяет запах. Этот запах, который иногда может иметь неприятный запах, является результатом того, что бактерии расщепляют богатый белками пот.

Запах подмышек также отмечается у детей, у которых обычно не появляется неприятный запах тела. Но когда они это сделают, это может быть связано с определенными факторами или основным заболеванием.Факторы, которые приводят к развитию запаха тела у детей:

• Преждевременное половое созревание
• Синдром запаха рыбы
• Синтетическая одежда
• Больше потовых желез
• Диета, состоящая из продуктов с неприятным запахом, например лука
• Медицинские состояния, такие как диабет, фенилкетонурия и гипергидроз.

Какой бы ни была причина неприятного запаха подмышек, вы можете избавиться от проблемы, следуя простым домашним средствам, описанным ниже.

Вернуться к TOC

14 Домашние средства от запаха подмышек

1. Яблочный уксус
2. Йод
3. Эфирное масло
4. Масло гамамелиса или чайного дерева
5. Пищевая сода
6. Лимонный сок
7. Перекись водорода
Кокосовое масло
8. Чеснок
9. Алоэ Вера
10. Борная кислота
11. Касторовое масло
12. Английская соль
13. Картофель

1. Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает антимикробными свойствами (1).Это может нейтрализовать окружающую среду в области подмышек и помочь в уничтожении вызывающих запах бактерий. Регулярное употребление яблочного уксуса также может помочь предотвратить накопление бактерий.

Вам понадобится

• Маленькая миска яблочного уксуса
• Ватные шарики

Что вам нужно сделать

1. Возьмите немного яблочного уксуса в небольшую миску.
2. Обмакните в нее ватный диск и приложите прямо к подмышкам.

Как часто вам следует это делать

Делайте это дважды в день - каждое утро после ванны и каждую ночь перед сном.

Вернуться к TOC

2. Йод

Йод обладает бактерицидными и антисептическими свойствами (2). Это может помочь в стерилизации подмышек и восстановлении их pH. Это средство может со временем помочь избавиться от неприятного запаха подмышек.

Вам понадобится

• Несколько капель йода
• Мягкая кисть

Что вам нужно сделать

1. Возьмите несколько капель йода и нанесите его на обе подмышки.
2. Осторожно потрите подмышки мягкой щеткой.
3. После очистки оставьте смесь на 3 минуты, а затем продолжайте принимать душ.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Вернуться к TOC

3. Эфирные масла

a. Эфирное масло лаванды

Масло лаванды используется для лечения различных заболеваний кожи и проблем со здоровьем. Его приятный аромат помогает маскировать запах, а его антибактериальные свойства убивают бактерии, присутствующие в подмышках (3), (4).

Вам понадобится

• 4-5 капель эфирного масла лаванды
• 1 стакан воды

Что вам нужно сделать

1. Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды в стакан воды.
2. Налейте в распылитель и распылите прямо на подмышки.
3. Также можно смешать масло лаванды с любым маслом-носителем и нанести его на подмышки.

Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в день.

г. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева - одно из лучших средств против запаха подмышек. Обладает вяжущими и антимикробными свойствами (5), (6). Это может помочь уменьшить поры в подмышках и бороться с вызывающими запах бактериями в этой области.

Осторожно : Масло чайного дерева чрезвычайно сильнодействующее и может вызывать покраснение и раздражение кожи. Перед использованием этого средства сделайте тест на пластырь.

Вам понадобится

• 2 капли масла чайного дерева
• 2 столовые ложки воды
• Ватные диски

Что вам нужно сделать

1. Добавьте две капли масла чайного дерева в две столовые ложки воды.
2. С помощью ватного диска нанесите эту смесь на обе подмышки.
3. Вы также можете добавить несколько капель масла чайного дерева в бутылку с водой и использовать его в качестве спрея.

Как часто вы должны это делать

Делайте это дважды в день для получения эффективных результатов.

Вернуться к содержанию

4. Гамамелис

Гамамелис - еще одно прекрасное средство, которое действует как естественный антиперспирант. Обладает вяжущими и антибактериальными свойствами (7). Это может помочь снизить pH вашей кожи, тем самым убивая бактерии, вызывающие запах, и борется с запахом под мышками.

Вам понадобится

• Несколько капель гамамелиса
• Ватные шарики

Что вам нужно сделать

1. Возьмите несколько капель гамамелиса на ватный диск и нанесите его прямо на подмышки.
2. Или вы можете смешать несколько капель гамамелиса с водой и использовать его в качестве естественного антиперспиранта.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждое утро и вечер.

Вернуться к оглавлению

5.Пищевая сода

Пищевая сода помогает сохранять подмышки сухими и защищать от пота. Его антибактериальные свойства могут помочь бороться с бактериями, вызывающими неприятный запах (8), (9).

Вам понадобится

• 1 столовая ложка пищевой соды
• 1 столовая ложка лимонного сока

Что вам нужно сделать

1. Смешайте пищевую соду и лимонный сок в равных количествах.
2. Нанесите его прямо на подмышки и оставьте примерно на 2–3 минуты.
3. Примите душ.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день в течение нескольких недель.

Вернуться к TOC

6. Лимонный сок

Лимоны очень кислые и обладают бактерицидными свойствами (10), (11). Это может помочь снизить pH вашей кожи, а также сделать ее непригодной для обитания бактерий, вызывающих запах.

Вам понадобится

1/2 лимона

Что вам нужно сделать

1. Возьмите половину лимона и вотрите ее прямо в подмышки.
2. Дайте соку высохнуть, а затем смойте его водой.
3. Если у вас чувствительная кожа, вы можете смешать сок половинки лимона с половиной стакана воды и нанести смесь на подмышки с помощью ватного диска.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Вернуться к TOC

7. Перекись водорода

Перекись водорода широко используется благодаря своим антисептическим свойствам (12). Он может убить бактерии, вызывающие вонючие подмышки.

Вам понадобится

• 1 чайная ложка 3% перекиси водорода
• 1 стакан воды
• Ватные диски

Что вам нужно сделать

1. Возьмите чайную ложку 3% перекиси водорода и добавьте ее в чашку воды.
2. Смочите ватный диск этим раствором и протрите им подмышки.

Как часто вам следует это делать

Это можно делать всякий раз, когда вы сильно потеете.

Вернуться к оглавлению

8.Кокосовое масло

Кокосовое масло содержит жирные кислоты со средней длиной цепи, которые являются мощными противомикробными агентами (13), (14). Он может сдерживать бактерии, вызывающие запах, и восстанавливать pH вашей кожи.

Вам понадобится

Кокосовое масло (по мере необходимости)

Что вам нужно сделать

1. Нанесите немного кокосового масла на пальцы и нанесите его прямо на подмышки.
2. Оставьте, пока он не впитается.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день, желательно сразу после принятия ванны.

Вернуться к TOC

9. Чеснок

Как ни удивительно, потребление чеснока может уменьшить неприятный запах тела (15). Вероятно, это могло быть связано с его превосходными антимикробными и антиоксидантными свойствами.

Вам понадобится

Чеснок (по мере необходимости)

Что вам нужно сделать

1. Жуйте несколько зубчиков чеснока каждый день.
2. Если вас беспокоит сильный аромат, просто добавьте в свой ежедневный рацион немного измельченного чеснока.
3. Вы также можете рассмотреть возможность приема добавок чеснока после консультации с врачом.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно.

Вернуться к TOC

10. Алоэ вера

Алоэ вера является богатым источником антиоксидантов и обладает антибактериальными свойствами (16). Это делает его одним из лучших средств для устранения запаха подмышек. Хотя сок алоэ вера может помочь вывести токсины из организма и уменьшить неприятный запах, его местное применение может устранить бактерии, вызывающие неприятный запах в подмышках (17).

Вам понадобится

Гель алоэ вера (по мере необходимости)

Что вам нужно сделать

• Нанесите немного геля алоэ вера на пальцы и нанесите его прямо на подмышки.
• Оставьте на ночь и смойте на следующее утро.
• Вы также можете выпивать около четверти стакана сока алоэ вера в день.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Вернуться к TOC

11. Борная кислота

Борная кислота является кислой и бактериостатической (18), (19). Он может снизить pH вашей кожи, что затрудняет выживание бактерий. Это может оказаться весьма полезным для избавления от неприятного запаха подмышек.

Вам понадобится

Борная кислота (при необходимости)

Что вам нужно сделать

Ежедневно примите немного борной кислоты и протрите ею подмышки.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день, желательно после душа.

Вернуться к TOC

12. Касторовое масло

Касторовое масло получают из клещевины и используются для получения широкого спектра преимуществ. Одно из его удивительных преимуществ - способность уменьшать неприятный запах.В этом заслуга антибактериальных свойств, которыми он обладает (20). Это может сдержать появление бактерий, вызывающих неприятный запах.

Вам понадобится

Касторовое масло

Что вам нужно сделать

1. Возьмите немного касторового масла и нанесите его на обе подмышки.
2. Оставьте на ночь и смойте на следующее утро.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно.

Вернуться к TOC

13. Соль Эпсома

Соль Эпсома обычно способствует потоотделению, чтобы помочь вашему телу высвободить любые токсины, которые могут быть причиной неприятного запаха тела (21).Это также помогает устранить запах (22).

Вам понадобится

• 1 стакан английской соли
• Вода для ванны

Что вам нужно сделать

1. Добавьте чашку английской соли в воду для ванны.
2. Погрузитесь в воду на 15-20 минут.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это через день.

Вернуться к TOC

14. Картофель

Картофель помогает контролировать потоотделение, а также убивает бактерии, присутствующие в ваших подмышках, за счет снижения pH вашей кожи.Это связано с тем, что картофель слабокислый и обладает антимикробными свойствами (23), (24).

Вам понадобится

1 картофель

Что вам нужно сделать

1. Возьмите картофель и нарежьте его тонкими ломтиками.
2. Вотрите кусочек прямо в подмышки и дайте ему высохнуть.
3. Нанесите на нее дезодорант.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в день.

Вернуться к TOC

Как избавиться от плохого запаха

• Принимайте душ не реже одного раза в день.
• Используйте хорошее антибактериальное мыло.
• Используйте свежевыстиранные полотенца после каждого купания.
• Используйте хороший дезодорант или антиперспирант.
• Выбирайте одежду из натуральной шерсти или хлопка.
• Носите свободную одежду, впитывающую влагу.
• Подстригайте волосы в подмышках. Это может значительно уменьшить запах подмышек (25).
• Держитесь подальше от продуктов с запахом, таких как карри и лук.
• Ешьте больше фруктов, овощей, курицы и рыбы.
• Пейте много воды.

Вернуться к TOC

Когда обращаться к врачу

Несмотря на использование нескольких процедур, средств и советов, если запах подмышек сохраняется, обратитесь за медицинской помощью. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать основную причину заболевания.

Эти средства и советы помогут вам навсегда избавиться от неприятного запаха подмышек. Если проблема не исчезнет, ​​важно пройти тщательное медицинское обследование, чтобы диагностировать причину проблемы.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Что означает изменение запаха вашего тела?

Если ваш запах пахнет иначе, это может указывать на основное заболевание. Сладкий запах может быть признаком диабета из-за высокого уровня кетонов в крови, а запах отбеливателя может указывать на заболевание печени или почек.

Какое мыло лучше всего подходит для устранения запаха подмышек?

Вы можете использовать любое удобное для кожи антибактериальное или дезодорирующее мыло, чтобы избавиться от запаха подмышек.Дезодоранты с экстрактом цитрусовых могут эффективно уменьшить запах подмышек.

Какие заболевания могут вызывать неприятный запах тела?

Заболевания, вызывающие неприятный запах тела, следующие:
• Диабет
• Проблемы с щитовидной железой
• Дисфункция почек или печени
• Генетические нарушения, такие как триметиламинурия (26)

Влияет ли сухая кожа на ваш запах?

Сухая кожа редко вызывает запах тела. Фактически, когда ваша кожа сухая, бактериям, живущим на ней, становится сложнее расщепить пот на кислоты.

Является ли запах подмышек сексуально привлекательным?

Да, некоторые запахи тела действительно связаны с сексуальным влечением. Человек подсознательно выбирает потенциального партнера по запаху тела.

26 источников

• Уксус: использование в медицине и антигликемический эффект, Medscape General Medicine, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
• Антисептики и дезинфицирующие средства: активность, действие и устойчивость, обзоры клинической микробиологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC88911/#B184
• Биологическая активность эфирного масла лаванды, исследования фитотерапии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12112282
• Ароматерапия с эфирными маслами (PDQ®), интегративная, альтернативная и дополнительная терапия PDQ Редакционная коллегия Национальной медицинской библиотеки США, Национальные институты здравоохранения .
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65820/
• Масло Melaleuca alternifolia (Чайное дерево): обзор противомикробных и других лекарственных свойств, обзоры клинической микробиологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
• Обзор применения масла чайного дерева в дерматологии, Международный журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998411
• Антиоксидантная и потенциальная противовоспалительная активность экстрактов и составов белого чая, розы и гамамелиса на первичные клетки кожных фибробластов человека, Journal of Inflampting , Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/
• Антимикробная активность бикарбоната натрия, Journal of Food Science, Интернет-библиотека Wiley
  https: //www.ncbi.nlm.nih. gov / pubmed / 18388369 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2621.1988.tb09005.x
• Антибактериальная активность пищевой соды, Сборник непрерывного образования в области стоматологии, Национальная медицинская библиотека США , Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12017929
• Фитохимическая, антимикробная и антиоксидантная активность различных концентратов цитрусового сока, Наука о продуктах питания и питание, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/
• Бактерицидная активность лимонного сока и производных лимона против холерного вибриона, Биологический и фармацевтический бюллетень, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11041258
• Перекись водорода: потенциальная терапевтическая мишень для ран? Медицинские принципы и практика, Центр науки о здоровье, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28384636
• Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел, Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
• Кокосовое масло первого отжима и его антимикробные свойства против патогенных микроорганизмов: обзор, журнал исследований в области здравоохранения, ResearchGate.
  https: // www.researchgate.net/publication/323655849_Virgin_Coconut_Oil_and_Its_Antimicrobial_Properties_against_Pathogenic_Microorganisms_A_Review
• Потребление чеснока положительно влияет на гедонистическое восприятие запаха подмышечных тел, Аппетит, Национальная медицинская библиотека США, Национальная медицинская библиотека США.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26551789
• Антибактериальная активность и антиоксидантная способность алоэ вера, Письма по органической и медицинской химии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3729540/
• Являются ли биополимеры потенциальными дезодорирующими средствами при лечении ран? Журнал по уходу за ранами, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19827482
• Бактериостатическое и бактерицидное действие борной кислоты против бактерий и грибков, обычно обнаруживаемых в моче, Журнал клинической патологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты Здоровье.
  https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2116453
• ОСНОВНОЕ исследование: не уступает ли интравагинальная борная кислота метронидазолу при симптоматическом бактериальном вагинозе? Протокол рандомизированного контролируемого исследования, Испытания, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4514959/
• Характеристика и оценка антибактериальной и антипролиферативной активности экстрактов сырого протеина, выделенных из семян Ricinus communis в Бангладеш, BMC Complementary and Alternative Medicine , Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4942971/
• Использование солей Эпсома, исторически рассматриваемое, Журнал медицинской ассоциации Канады, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1584988/pdf/canmedaj00347-0031.pdf
• Фармацевтическое влияние солей Эпсома, Американский журнал фармакологии и фармакотерапии.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2135706/ http: //www.imedpub.com / article / Pharmaceutical-influences-of-epsom-salt.php? aid = 23254
• Антимикробная активность картофельного сока, ResearchGate.
  https://www.researchgate.net/publication/270577040_Antimicrobial_activity_of_potato_juice
• Антимикробная активность аспарагиновых протеаз картофеля (StAP) включает проницаемость мембран, микробиология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16804179
• Сравнительное клиническое исследование различных процедур удаления волос и их влияния на уменьшение запаха в подмышечных впадинах у мужчин, Журнал косметической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4793925/
• Trimethylaminuria, Genetics Home Reference, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://ghr.nlm.nih.gov/condition/trimethylaminuria

Рекомендуемые статьи

Связанные

Пуджа окончила факультет массовых коммуникаций и психологии. Ее образование помогло ей достичь идеального баланса между тем, что читатель хочет знать, и тем, что читатель должен знать.Как классическая танцовщица, у нее длинные черные волосы, и она знает, как трудно их сохранить. Она верит в домашние средства и бабушкины секреты достижения красивых и сочных волос. Когда она не пишет, она изучает Кучипуди, занимается йогой и рисует каракули.

13 Домашние средства для уменьшения опухолей под мышками

Шишка в подмышке - это припухлость или шишка под мышкой. Это вызвано увеличением лимфатических узлов и может быть довольно болезненным. В некоторых случаях эти уплотнения сохраняются в течение нескольких дней и проходят сами по себе, а в некоторых случаях уплотнения увеличиваются в размере и вызывают боль. Некоторые домашние средства могут помочь уменьшить симптомы и уменьшить появление комков под мышками. Однако, если шишки не проходят или увеличиваются в размерах, немедленно обратитесь к врачу, чтобы избежать осложнений.

Причины и симптомы шишек под мышками

Наиболее частыми причинами появления болезненных шишек под подмышкой являются увеличение лимфатических узлов. Лимфатические узлы являются частью лимфатической системы, которая перемещает лимфу в кровоток и из тканей тела. Эти узлы фильтруют лимфатическую жидкость и могут набухать по следующим причинам:

• Бактериальная, грибковая или вирусная инфекция руки или груди
• Инфекция во всем теле, такая как СПИД или герпес
• Рак (обычно груди рак или лимфома)

Шишки в подмышечных впадинах также могут образовываться из-за:

• Аллергических реакций
• Доброкачественных образований жировой ткани, известных как липомы
• Кисты

Самая серьезная причина этих опухолей - рак.Следовательно, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, если они не проходят.

Симптомы опухолей в подмышках следующие:

• Опухшая шишка в подмышечной впадине
• Воспаленная и болезненная кожа над опухшей
• Боль при прикосновении к шишке
• Боль в области руки или груди
• Дискомфорт во время перемещение руки

В большинстве случаев опухоль, вызванная инфицированным лимфатическим узлом или простым жировым наростом, легко лечится в домашних условиях. Вот список домашних средств от шишек под мышками.

Домашние средства для избавления от болезненных шишек под мышками

1. Обработка теплой водой

Старинное и простое домашнее средство для лечения шишек - прикладывать тепло к опухшей области. Хотя научных доказательств нет, считается, что этот метод может помочь уменьшить отек и боль в пораженной области (1).

Вам понадобится

Что нужно сделать

1. Замочите полотенце в горячей воде и отожмите излишки.
2. Поместите его на пораженную подмышку на 10–15 минут.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте процедуру теплой водой 2-3 раза в день.

2. Массаж

Исследования показали, что массаж помогает уменьшить боль (2). Это также может помочь улучшить кровообращение в пораженной области и уменьшить отек.

Вам понадобится

Оливковое или кокосовое масло

Что вам нужно сделать

1. Нанесите одну-две капли масла на кончики пальцев и аккуратно помассируйте им область подмышек.
2. Используйте круговые движения, а также движения вверх и вниз.
3. Массаж в течение нескольких минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

3. Витамин E

Витамин E обладает противовоспалительными свойствами (3). Эти свойства могут помочь уменьшить размер болезненной шишки в подмышечной впадине. Убедитесь, что вы употребляете добавки с витамином Е только после консультации с врачом.

Вам понадобится

капсулы витамина E

Что вам нужно сделать

Примите капсулу витамина E, запивая водой.

Как часто вам следует это делать

Принимайте по одной капсуле каждый день.

4. Арбуз

Арбуз обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (4). Эти свойства могут помочь детоксикации крови, уничтожению бактерий, вызывающих образование комков, и уменьшению отека в пораженной области.

Вам понадобится

Арбузный сок

Что вам нужно сделать

Съешьте стакан охлажденного арбузного сока на завтрак.

Как часто вы должны это делать

Пейте арбузный сок каждое утро.

5. Лимонный сок

Лимонный сок является богатым источником витамина С и обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (5). Это может помочь уменьшить болезненную опухоль в шишке и вылечить ее.

Вам понадобится

• Свежий лимонный сок
• Вода
• Ватный диск

Что вам нужно сделать

1. Смешайте равные части лимонного сока и воды.
2. Окуните ватный диск в этот сок и приложите к комку.
3. Дайте высохнуть на воздухе.
4. Вы также можете выпивать по утрам одну-две чайные ложки лимонного сока в стакане теплой воды.

Как часто следует это делать

Повторно нанесите лимонный сок 3-4 раза на болезненную припухлость под мышкой.

6. Мускатный орех

Мускатный орех обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами (6), (7). Эти свойства могут помочь уменьшить боль и помочь организму бороться с инфекцией и отеком, вызванными бактериальными инфекциями.

Вам понадобится

• 1/2 чайной ложки мускатного ореха
• 1 чайная ложка меда
• Стакан горячей воды

Что вам нужно сделать

1. Добавьте мед и порошок мускатного ореха в воду и тщательно перемешайте .
2. Пейте эту воду, пока она еще теплая.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один раз в день, чтобы избавиться от комков под мышками.

Осторожно : Избегайте этого средства, если у вас повышенная кислотность.

7. Лук

Популярный лук также можно использовать для лечения комков в подмышечной впадине. Луковый сок обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами (8). Это может помочь уменьшить боль и воспаление в подмышечной впадине.

Вам понадобится

Луковица

Что вам нужно сделать

Извлеките сок лука и проглотите его.Вы можете добавить свои любимые овощи, чтобы луковый сок стал лучше.

Как часто вы должны это делать

Выпивайте стакан полезного лукового (и овощного) сока каждый день.

8. Куркума

Куркума известна своими антисептическими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами (9). Это может помочь уменьшить болезненные уплотнения и уменьшить отек. Местное применение куркумы может уменьшить желание зуда и ускорить процесс заживления.

Вам понадобится

• 1 чайная ложка порошка куркумы
• Стакан горячего молока

Что нужно сделать

1. Хорошо перемешайте порошок куркумы с молоком, чтобы не осталось комков.
2. Выпейте горячее молоко с добавлением куркумы.
3. Вы также можете приготовить пасту из порошка куркумы и воды и нанести ее на комок. Дайте высохнуть в течение 10-15 минут, а затем смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Выпивайте стакан молока с куркумой каждый день, желательно перед сном. Повторяйте местное применение куркумы 2 раза в день.

9. Витамин A

Витамин A играет важную роль в укреплении иммунной функции (10).Это помогает в миграции и активности Т-и В-клеток. Он также улучшает функцию лимфоцитов и обладает противовоспалительными свойствами. Когда организм не получает достаточного количества витамина А с пищей, его иммунный ответ падает, и это увеличивает вероятность развития инфекции в лимфатических узлах. Следовательно, вы можете увеличить количество источников витамина А в своем рационе, чтобы быстро уменьшить образование комков под мышками.

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. Добавляйте морковь в салаты.
2. Перекусите папайей и морковью в полдень.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно.

10. Charcoal Compress

Активированный уголь может уменьшить боль и воспаление. Он поглощает токсины из организма и помогает лечить инфекцию (11).

Вам понадобится

• 1 чайная ложка активированного угля
• 1/2 чайной ложки порошка льняного семени
• Вода
• Бумажное полотенце

Что нужно сделать

1. Смешайте оба порошка и добавьте воды, чтобы получилась густота вставить.
2. Нанесите эту пасту на бумажное полотенце и нанесите на пораженный участок.
3. Оставить на 10-15 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждые 2 часа каждый день, пока опухоль не исчезнет.

11. Чеснок

Исследования показали, что чеснок обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами (12). Регулярное употребление чеснока может помочь устранить инфекцию, вызывающую увеличение лимфатических узлов, и уменьшить боль и отек.Чеснок также является отличным средством для детоксикации.

Вам понадобится

• 2-3 ​​зубчика чеснока
• Стакан теплой воды

Что вам нужно сделать

1. Раздавите зубчики чеснока или нарежьте их мелко.
2. Выпейте это утром, запивая стаканом воды.
3. Вы также можете включать чеснок в свой ежедневный рацион, добавляя его в блюда, которые вы готовите.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждое утро.

12. Контрастные ванны

Контрастные ванны включают лечение теплой и холодной водой для уменьшения мышечных болей. Лечение холодом может помочь облегчить боль, а лечение теплом может улучшить циркуляцию крови и лимфы (13), (14). Этот метод может работать как эффективное домашнее средство от шишек под мышками.

Вам понадобится

• Теплая вода
• Холодная вода
• 2 ведра или ванны

Что вам нужно сделать

1. Погрузите подмышку в теплую воду на три-четыре минуты.
2. Погрузите его в холодную воду на две минуты.
3. Повторите это четыре-пять раз.

Если трудно погрузить пораженный участок в ванну, используйте два разных куска ткани, смоченных в двух ваннах, и поместите их на подмышку на такое же время, как указано выше.

Как часто следует это делать

Используйте контрастную ванну 2 раза в день.

13. Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает антисептическими свойствами, которые борются с инфекцией (15).Также считается, что он обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить боль и отек.

Вам понадобится

• Яблочный уксус
• Вода
• Хлопковая ткань

Что вам нужно сделать

1. Смешайте в миске равные количества яблочного уксуса и воды.
2. Смочите в этой смеси хлопчатобумажную ткань и приложите к пораженному участку на 5-7 минут.
3. Снимите ткань и промойте пораженный участок теплой водой.
4. Промокните область насухо.
5. Также по утрам можно выпивать чайную ложку яблочного уксуса и меда в стакане воды.

Как часто вы должны это делать

Повторите это несколько раз в день.

Важно понимать, что все уплотнения в груди и вокруг нее не являются признаком рака. Гормональные изменения часто приводят к образованию этих шишек. Если с помощью этих средств ваша шишка не исчезнет в течение недели, обратитесь к врачу.

Вот несколько советов, которые следует иметь в виду, когда вы имеете дело с шишкой в ​​подмышке.

Несколько советов для здоровых подмышек

• Оставайтесь гидратированными - Большинство проблем в человеческом организме возникает из-за неправильной регуляции биологических жидкостей и крови. Важно пить много воды, чтобы поддерживать водный баланс тела и обеспечивать правильное кровообращение. Это может помочь в некоторой степени уменьшить болезненные образования, поскольку может обеспечить необходимое питание и антитела.
• Уменьшите потребление кофеина - Кофе и чай являются богатыми источниками кофеина и могут вызвать рост комка.Хотя исследований, которые бы связывали потребление кофеина с образованием комков в подмышечной впадине, не проводилось, лучше всего сократить потребление кофеина. Избегайте газированных напитков и вместо этого употребляйте свежие фруктовые соки.
• Избегайте продуктов, вызывающих боль - Важно обращать внимание на продукты, которые усиливают боль и отек в шишках. Избегайте этих продуктов, чтобы ускорить процесс заживления. Ведите дневник питания и записывайте все продукты, которые вызывают боль или усиливают воспаление.Вы скоро узнаете, что есть, а что нельзя, когда у вас есть шишка в подмышечной впадине.
• Скажи «нет» жирной и острой пище - Эти продукты вызывают повышенное потоотделение и могут привести к усилению потоотделения подмышек, что, в свою очередь, может вызвать рост бактерий. Необходимо держать рост под контролем. Следовательно, отказ от этих продуктов поможет ускорить заживление шишек.
• Оставайтесь чистыми - Подмышки - одна из наиболее активных частей тела, которые потеют из-за чрезмерной активности желез.Держите подмышки сухими и чистыми, чтобы шишка зажила быстрее. Если опухоль возникла из-за бактериальной инфекции в результате закупорки пор, она скоро исчезнет при соблюдении надлежащей гигиены.
• Употребляйте фрукты и овощи. Избегайте повторно разогретой и жареной пищи. Уменьшите потребление сладкого.
• Спите не менее 6-8 часов.

Еще несколько советов, о которых следует помнить:

• Не делитесь полотенцами с теми, у кого могут быть комочки. Бактериальные инфекции не могут не распространяться.
• Избегайте использования чужих туалетных принадлежностей.
• Не используйте грубое мыло для удаления комка.
• Несколько раз в день, а также во время ванны используйте теплую воду для очистки пораженного участка.
• Не трогайте шишку и не чешите / не царапайте ее, так как инфекция может распространяться, и вам придется бороться с более болезненными шишками.
• Не брейте подмышки при появлении шишки, поскольку это может еще больше усугубить состояние.
• Не используйте роскошные тальки или дезодоранты, пока комок не исчезнет.

Обратитесь к врачу, если опухоль не исчезнет в течение недели. Они пропишут антибиотики, чтобы контролировать инфекцию.

Когда обращаться к врачу

Иногда уплотнения в подмышках появляются и исчезают без боли или дискомфорта. Использование домашних средств для лечения опухолей под мышками может ускорить этот процесс заживления и не дать им усугубиться, особенно в случае инфекций. Если опухоль не заживает даже через пару недель или кажется, что она ухудшается, обратитесь к врачу, поскольку вам может потребоваться рецепт на антибиотик.

Болезненная опухоль в подмышечной впадине может быть вызвана множеством причин. Однако важно внимательно следить за этим и не ставить себе диагноз. Шишки в подмышках были связаны с раком груди и лимфомой. Если вы заметили болезненность, покраснение, боль или неравномерность размера, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

15 источников

• Механизмы и эффективность производства тепла и холодной терапии для костно-мышечной травмы, аспирант Медицина, США Национальная медицинская библиотека, Национальный институт здоровья.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25526231
• Влияние лечебного массажа на функции у больных с болью - систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований: Часть I, Пациенты, испытывающие боль в целом Население, Американская академия медицины боли, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4925170/
• Витамин Е оказывает двойное противовоспалительное и антиоксидантное действие при язвенном колите у крыс, вызванном уксусной кислотой, Canadian Journal of Surgery , Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3195661/
• Потребление арбуза улучшает воспаление и снижает антиоксидантную способность у крыс, питающихся атерогенной диетой, исследования питания, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25631716
• Цитрусовые как сокровищница активных природных метаболитов, потенциально полезных для здоровья человека, BMC Chemistry, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC46

  /

• Антибактериальные принципы семян Myristica Fragrans, Journal of Medicinal Food, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17004905
• Антиоксидантные и противовоспалительные соединения в околоплоднике мускатного ореха (Myristicafragrans), определенные с помощью тестов in vitro, Natural Products Communications, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17004905
• Оценка обезболивающих и противовоспалительных эффектов свежего лукового сока у экспериментальных животных, Африканский журнал фармации и фармакологии, ResearchGate.
  https: //www.researchgate.net / publishing / 228481650_Evaluation_of_analgesic_and_anti-воспалительный_effects_of_fresh_onion_juice_in_experimental_animals
• Куркума, золотая специя, фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты, Национальная библиотека медицины США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/
• Роль витамина А в иммунной системе, Журнал клинической медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6162863/
• Активированный уголь для перорального применения при лечении интоксикаций. Роль однократных и многократных доз, Медицинская токсикология и опыт побочных эффектов, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3285126
• Чеснок: обзор потенциальных терапевтических эффектов, Avicenna Journal Of Phytomedicine, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/
• Контрастная водная терапия и повреждение мышц, вызванное физической нагрузкой: систематический обзор и метаанализ, PLoS One, Национальная медицинская библиотека США, Национальная Институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23626806
• Иммунные изменения у людей во время воздействия холода: эффекты предшествующего нагревания и физических упражнений, Журнал прикладной физиологии Американского физиологического общества.
  https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/jappl.1999.87.2.699
• Уксус: использование в медицине и антигликемический эффект, Medscape General Medicine, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/

Рекомендуемые статьи

Связанные

Сучарита Мишра имеет степень магистра биотехнологии и специализируется на написании статей о здоровье и благополучии. Она работала над определением различных тяжелых металлов, присутствующих в зеленом чае, для своей магистерской диссертации в CSIR-CFTRI, Мисуру. После получения степени Сухарита решила продолжить свою страсть к писательству. Она пристрастилась ко всему черному и мечтает однажды стать летучей мышью.

Смотрите также

• Мезаденит у детей лечение народными средствами
• Дезинфекция ульев народными средствами
• Цинга лечение народными средствами
• Отрубевидный разноцветный лишай лечение народными средствами
• Как избавиться народными средствами от варикоза на ногах
• От глистов для кошек народные средства
• Как нормализовать кислотность желудка народными средствами
• Ишемическая болезнь сердца симптомы и лечение народными средствами
• Паразиты народные средства избавления
• Народными средствами вывести камни из желчного пузыря
• Эрозия желудка лечение народными средствами прополисом