Главная » Разное » Анорексия симптомы и лечение народными средствами
Анорексия симптомы и лечение народными средствами
Анорексия лечение в домашних условиях
Анорексия – это заболевание, при котором человек, по каким-то, одному ему кажущимся веским причинам, отказывается от еды. Поставлена главная цель – победить аппетит. При этом каждый съеденный кусочек расценивается как поражение. Страх набрать хоть один лишний грамм побеждает разум. Разглядывая себя в зеркале, больной человек видит то, чего не видят окружающие – ему кажется, что тело его огромно. И он с удвоенной силой начинает бороться со своим мнимым ожирением. Иногда эта борьба заканчивается трагично – в организме начинаются необратимые процессы и человек погибает.
Анорексия
Худое тело, без намека на подкожный жир – цель анорексика. «Я худой», — с гордостью заявляет он. А кто-нибудь из вас задумывался над значением слова «худой»? В русском языке данное слово имеет несколько значений, и среди них нет ни одного позитивного. Во-первых – худая одежда, значит порванная, с прорехами. То же самое можно сказать и о здоровье анорексика. Худая слава о человеке – дурная слава. Худой мир – непрочный мир. И так далее. Что же может быть хорошего в исхудавшем теле? А ничего, кроме худого здоровья. Человек, однажды для себя решивший, что он безобразно жирный, встав на путь анорексии, от жира избавится, но, если вовремя не одумается, избавится и от жизни.
Симптомы
Симптомы
Если кто-то из ваших близких постоянно твердит, что он толстый, но при этом не имеет или имеет незначительное отклонение веса тела от нормы.
Отказывается от еды, впадает в депрессию, жалуется на бессонницу.
Часто обижается на просьбы съесть хоть кусочек и впадает в гнев, когда просьбы эти становятся настойчивыми.
Отказывается от встреч с друзьями. Общается в основном на форумах с такими же людьми, где они делятся своими победами и жалуются на поражения. Рассуждают на темы, как здорово жить без еды и обсуждают подобные, одним им понятные проблемы.
Насторожитесь! Может быть, еще не поздно вернуть его к нормальной жизни.
Кроме странностей в поведении, обратите внимание и на самочувствие больного.
У девушек, больных анорексией, нарушается менструальный цикл.
Начинается сердечная аритмия, нередки обмороки, головокружения.
Обмороки при анорексии
Непроходящая слабость во всем теле и спазмы мышц, чувство холода даже при летней жаре.
Кожа становится сухой и бледной, ломаются ногти, волосы заметно редеют.
Боли в желудке, запоры, тошнота и рвота.
Нарушение работы щитовидной железы и, как следствие, нарушение обмена веществ.
Еще в семнадцатом веке Ричард Мортон описал состояние своей пациентки, которая обратилась к нему с жалобами на постоянные обмороки. Пищеварение больной было нарушенным, кожа бледная и рыхлая, а ее общий вид Мортон дословно описал так: «скелет, покрытый кожей». И это наиболее точное описание того, как выглядит больной анорексией.
История заболевания
Проблема анорексии была во все времена, о чем красноречиво говорят произведения классической литературы, в которых часто упоминаются девицы с бледной кожей и полным отсутствием аппетита.
В шестидесятые годы прошлого столетия милая девушка Твигги стала идеалом для многих. При росте в 169 см она весит сорок килограммов и параметры ее фигуры 80х55х80 стали эталоном для миллионов. А вспомните Одри Хелберн… Ее тоненькая фигурка навевала на пухленьких девушек такую зависть, что многие, стремясь к, как им казалось, совершенству, превращались в больных анорексичек. Но мало кто знает, что и Твигги, и Одри были такими не из-за отказа от еды, а телосложение было дано им природой. И сколько бы ни поедала Твигги гамбургеров, не поправлялась. А вес Одри Хелберн даже после рождения второго ребенка остался сорок пять кг.
Фотограф из Израиля Ади Баркан в 2005 году забил тревогу и предложил запретить снимать моделей со слишком тощей фигурой.
В 2007 году во Франции одобрили законопроект о пропаганде в средствах массовой информации чрезмерной худобы. Нарушившие его привлекаются к уголовной ответственности
А в 2012 году, в Израиле же, утвердили закон, о запрете использования в рекламных целях тощих манекенщиц.
С 16 ноября 2005 года отмечается Международный день борьбы с анорексией.
Лечение анорексии
Лечение
Заставить больного лечиться против его воли практически невозможно, поскольку проблема лежит в его сознании. Сколько бы ни бились врачи, вырвавшись из-под их контроля, больной начинает избавляться от набранных «лишних» граммов своего веса с еще большим остервенением. Поэтому начинать следует с решения психологической проблемы. А уже потом, когда больной поймет всю серьезность положения, восстанавливать нарушенные функции организма. Рецепты же народной медицины в основном направлены на нормализацию работы желудочно-кишечного тракта и набор массы тела.
Народная медицина в борьбе с анорексией
Травяные рецепты
Корень аира
Рецепт, направленный на восстановление аппетита и пищеварения. Корень аира мелко нарежьте и одну ложку всыпьте в термос, влейте туда же двести пятьдесят мл крутого кипятка и оставьте на два ночь. Принимайте подогретым, перед каждой едой за полчаса по пятьдесят мл.
Улучшит аппетит и настой корня одуванчика. Одну ложку мелко порезанных корней всыпьте в двести пятьдесят мл вскипевшей воды, накройте толстым полотенцем и оставьте на два часа. Пить следует процеженным, четыре раза в день незадолго до еды по четверти стакана.
Настой васильков
Настой цветов василька также используют для повышения аппетита. Две ложки сухих цветов настаивайте полчаса в стакане вскипевшей воды. Затем процедите, разделите на небольшие порции и выпейте за день через равные промежутки времени.
Полынь – известное средство, поднимающее аппетит. Приготовьте из нее настойку. Полынь, собранную в конце весны – начале лета, мелко порвите и переложите в пол-литровую банку на одну пятую ее объема. Влейте бутылку водки и оставьте на четырнадцать дней. Процедите, отожмите полынь в настойку и пейте трижды в день до еды по пятнадцать капель.
Сок тысячелистника с медом
Отличное средство – сок тысячелистника с медом. Нужно нарвать травы, промыть и выдавить из нее сок. Измерьте объем получившегося сока и добавьте в три раза больше меда. Тщательно перемешайте и уберите в холодильник. Перед каждой едой съедайте по одной кофейной ложечке.
Винная настойка хмеля поднимет утраченный аппетит. Сухие шишки хмеля размелите и пятьдесят граммов всыпьте в литр качественного натурального сухого белого вина. Настаивайте двенадцать дней. Затем процедите, отожмите. Можно добавить немного меда. Перед завтраком, обедом и ужином выпивайте по пятьдесят мл винного хмелевого настоя.
Настой семян аниса
Семена аниса в количестве одной ложечки, всыпьте в двести мл кипящей воды и оставьте настаиваться на три часа. Пейте после процеживания по сто мл перед завтраком, обедом и ужином за полчаса.
Хорошо действует на пищеварительный процесс и аппетит настой девясила. Для него измельчите корни растения и одну ложечку всыпьте в стакан чистой холодной воды. Спустя восемь часов процедите. Четыре раза в день, перед каждым приемом пищи, пейте по пятьдесят мл настоя.
Фруктовые рецепты
Этот рецепт, пожалуй, самый популярный среди народных для лечения анорексии. Шесть зеленых яблок Нарезать на небольшие кусочки, Полкилограмма несоленого свиного сала тоже порезать, все выложить в посуду и поставить в духовку. Томить на слабом огне до вытопления сала. В это время отделите желтки от двенадцати сырых куриных яиц, добавьте я желтки стакан сахара и триста граммов горького шоколада, натертого на мелкой терке. Выньте из духовки сало, разомните яблоки и процедите сквозь сито. Соедините оба состава, тщательно перемешайте и храните в холодильнике. Есть смесь следует, намазывая толстым слоем на кусок хлеба и запивая теплым кипяченым молоком.
Апельсиновый отвар
Отвар апельсиновых листьев и, собственно, апельсинов, восполнит в организме дефицит витамина С, который был растерян в период болезни. Готовьте его и пейте в течение дня вместо чая и других напитков. Ежедневно есть апельсины также очень полезно.
Приготовьте полезную смесь и держите ее в холодильнике. Ешьте по одной ложечке четырежды в день. Вам потребуются курага, изюм, грецкие орехи и мед – по сто граммов. Все пропустите через мясорубку и вмешайте цедру одного лимона, снятую мелкой теркой.
Овощные рецепты
Черная редька
Отлично возбуждает аппетит черная редька. Есть ее нужно каждый день столько, сколько хотите, присыпав горчичными зернами. Редьку можно резать тонкими пластиками, брусками, тереть на терке – так, как вам больше енравится. Аппетит очень скоро вернется.
Корень хрена действует так же, как редька. Существует два рецепта его применения. В обеих случаях корень трут на терке или измельчают, пропустив через мясорубку. Настой готовится из ложки измельченного хрена, настоянной в течение часа в небольшом количестве кипятка. Принимать по ложке до еды. Второй вариант: хрен, также измельченный, смешивают с медом по вкусу и едят на голодный желудок.
Разное
Средство для набора веса
Средство, возбуждающее аппетит и стимулирующее набор массы тела. Сто граммов свежего свиного сала прокрутите сквозь мясорубку, добавьте сто граммов меда и сто граммов какао-порошка. Получите из листьев алоэ пятнадцать мл сока и все тщательно соедините. Переложите в чистую сухую стеклянную банку и уберите на хранение в холодильник. Два раза в день съедайте по ложке средства, запив его чашкой нагретого молока.
Быстро поможет набрать вес, восполнит дефицит витаминов и улучшит внешний вид смесь, приготовленная по следующему рецепту. Переберите, промойте и просушите стакан гречневой крупы, пересыпьте ее в блендер. Добавьте в гречке стакан очищенных грецких орехов и перемелите до однородной массы. Смешайте со стаканом любого меда и переложите в чистую банку. Есть средство следует по десертной ложке два раза в день – утром и вечером.
Хлеб с клещевиной. Пятьдесят граммов семени клещевины растереть до однородной массы, влить пол-литра молока (если есть возможность, парного). Подсыпьте муки столько, чтобы замесить крутое тесто. Разделите тесто на кусочки примерно по пятьдесят граммов, раскатайте из них тонкие лепешки и высушите. Съедайте в день по две штуки.
Рекомендации по питанию
Рекомендации по питанию
Дробное питание, небольшими порциями шесть раз в день, обеспечит постепенное восстановление пищеварительного процесса.
Каждый день, три раза выпивайте по стакану свежевыжатого сока с мякотью. Чередуйте соки – фруктовые и ягодные, овощные.
Супы и бульоны, не очень жирные, должны составлять основу вашего питания в первое время.
Следите, чтобы хлебные, макаронные и крупяные блюда ежедневно были в вашем меню.
Молочные продукты рекомендованы к ежедневному употреблению.
Яйца – не реже двух раз в неделю.
Из жизни
Виктория Левитина
В заключение статьи, в назидание девушкам, которые стремятся к «совершенству», напомним историю Виктории Левитиной – самой худой женщины в мире. Рост Виктории составлял сто семьдесят один сантиметр, а вес… двадцать пять килограммов.
[block]
Кто видел по ТВ сюжеты и программы, посвященные этой несчастной женщине, навсегда запомнили ее исповедь. Она рассказывала свою историю и просила девушек, не повторять ее ошибок. С самого детства Вика не была худышкой и мама старалась кормить девочку так, чтобы она не поправлялась. Но одна фраза, сказанная одноклассником, навсегда предрешила исход жизни Валерии. На уроке физкультуры он посмеялся над девушкой, сказав, что если она встанет в футбольные ворота, то своей толстой задницей защитит их от любого гола. С этого момента и начались диеты, взвешивания, разглядывания себя в зеркале. Похудеть ей удалось, но остановиться Валерия уже не могла. И к двадцати четырем годам она весила тридцать восемь килограммов. За долгие годы лишений и ограничений организм был настолько истощен, что жизнь уже стала не в радость, пища не усваивалась, а вес продолжал падать. Пришлось обратиться к специалистам. Обследование показало, что во внутренних органах начались необратимые процессы. Все усилия по их восстановлению не приносили результатов.
Валерия мечтала о семье, детях, но ее внешность в буквальном смысле пугала мужчин. Девушка надеялась и боролась до конца, но совсем недавно ее не стало…
Видео — Анорексия лечение в домашних условиях
Нервная анорексия - Диагностика и лечение
Диагноз
Если ваш врач подозревает, что у вас нервная анорексия, он, как правило, проведет несколько тестов и обследований, чтобы помочь точно установить диагноз, исключить медицинские причины потери веса и проверить наличие связанных с этим осложнений.
Эти экзамены и тесты обычно включают:
Физический осмотр. Это может включать измерение вашего роста и веса; проверка жизненно важных показателей, таких как частота сердечных сокращений, артериальное давление и температура; проверка кожи и ногтей на наличие проблем; прислушиваясь к своему сердцу и легким; и осматривая свой живот.
Лабораторные испытания. Они могут включать общий анализ крови (CBC) и более специализированные анализы крови для проверки электролитов и белка, а также функционирования вашей печени, почек и щитовидной железы. Также может быть сделан анализ мочи.
Психологическая экспертиза. Врач или психиатр, скорее всего, спросит о ваших мыслях, чувствах и пищевых привычках. Вас также могут попросить заполнить анкеты психологической самооценки.
Прочие исследования. Рентген можно сделать, чтобы проверить плотность вашей кости, проверить наличие стрессовых переломов или переломов костей, а также проверить наличие пневмонии или проблем с сердцем. Электрокардиограмма может быть сделана для выявления нарушений в работе сердца.
Ваш специалист в области психического здоровья также может использовать диагностические критерии анорексии в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5), опубликованном Американской психиатрической ассоциацией.
Дополнительная информация
Показать дополнительную информацию
Лечение
Лечение анорексии обычно проводится с использованием группового подхода, в который входят врачи, специалисты в области психического здоровья и диетологи, каждый из которых имеет опыт лечения расстройств пищевого поведения.Постоянная терапия и обучение правильному питанию очень важны для продолжения выздоровления.
Вот что обычно используется при лечении людей с анорексией.
Госпитализация и другие программы
Если ваша жизнь находится в непосредственной опасности, вам может потребоваться лечение в отделении неотложной помощи больницы по таким вопросам, как нарушение сердечного ритма, обезвоживание, электролитный дисбаланс или неотложная психиатрическая помощь. Госпитализация может потребоваться в случае медицинских осложнений, серьезных психических проблем, тяжелого недоедания или постоянного отказа от еды.
Некоторые клиники специализируются на лечении людей с расстройствами пищевого поведения. Они могут предлагать дневные программы или программы проживания, а не полную госпитализацию. Специализированные программы лечения расстройств пищевого поведения могут предлагать более интенсивное лечение в течение более длительных периодов времени.
Медицинское обслуживание
Из-за множества осложнений, вызываемых анорексией, вам может потребоваться частый мониторинг жизненно важных функций, уровня гидратации и электролитов, а также связанных с этим физических состояний.В тяжелых случаях людям с анорексией может сначала потребоваться кормление через зонд, который помещается в нос и идет в желудок (назогастральный зонд).
Уход обычно координируется лечащим врачом или специалистом в области психического здоровья с привлечением других специалистов.
Восстановление здорового веса
Первая цель лечения - вернуть здоровый вес. Вы не сможете излечиться от анорексии, не вернувшись к здоровому весу и не научившись правильному питанию.В число участников этого процесса могут входить:
Ваш лечащий врач, , который может оказать медицинскую помощь и контролировать ваши потребности в калориях и прибавку в весе
Психолог или другой специалист в области психического здоровья, , который может вместе с вами разработать поведенческие стратегии, которые помогут вам вернуться к здоровому весу
Диетолог, , который может посоветовать вернуться к обычному режиму питания, в том числе предоставить конкретные планы питания и потребности в калориях, которые помогут вам достичь желаемого веса
Ваша семья, , которая, вероятно, будет помогать вам поддерживать нормальные пищевые привычки
Психотерапия
Эти виды терапии могут быть полезны при анорексии:
Семейная терапия. Это единственное научно обоснованное лечение для подростков с анорексией. Поскольку подросток с анорексией не может сделать правильный выбор в отношении еды и здоровья, находясь в тисках этого серьезного состояния, эта терапия мобилизует родителей, чтобы помочь своему ребенку с повторным кормлением и восстановлением веса, пока ребенок не сможет сделать правильный выбор в отношении здоровья.
Индивидуальная терапия. Было показано, что для взрослых помогает когнитивно-поведенческая терапия, в частности усиленная когнитивно-поведенческая терапия.Основная цель - нормализовать режим питания и поведение для поддержки набора веса. Вторая цель - помочь изменить искаженные убеждения и мысли, поддерживающие ограничение в еде.
Лекарства
Никакие лекарства не одобрены для лечения анорексии, потому что не было обнаружено, что они работают очень хорошо. Однако антидепрессанты или другие психиатрические препараты могут помочь в лечении других психических расстройств, которые могут быть у вас, например, депрессии или беспокойства.
Проблемы лечения анорексии
Одна из самых серьезных проблем при лечении анорексии заключается в том, что люди могут не хотеть лечения.Препятствия для лечения могут включать:
Думаю, что вам не нужно лечение
Боязнь набора веса
Не рассматривать анорексию как болезнь, а скорее как образ жизни
Люди с анорексией могут поправиться. Тем не менее, они подвержены повышенному риску рецидива в периоды сильного стресса или в триггерных ситуациях. Постоянная терапия или периодические посещения во время стресса могут помочь вам сохранить здоровье.
Клинические испытания
Изучите исследования клиники Мэйо, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого заболевания.
Образ жизни и домашние средства
Когда у вас анорексия, вам может быть трудно заботиться о себе должным образом. Помимо профессионального лечения, выполните следующие действия:
Придерживайтесь своего плана лечения. Не пропускайте сеансы терапии и старайтесь не отклоняться от планов питания, даже если они вызывают у вас дискомфорт.
Поговорите со своим врачом о подходящих витаминных и минеральных добавках. Если вы плохо питаетесь, скорее всего, ваше тело не получает всех необходимых ему питательных веществ, таких как витамин D или железо. Однако обычно рекомендуется получать большую часть витаминов и минералов из пищи.
Не изолируйте себя от заботливых членов семьи и друзей, которые хотят видеть вас здоровым. Поймите, что они заботятся о ваших интересах.
Сопротивляйтесь побуждениям взвешиваться или часто проверять себя в зеркало.Они могут только подогреть ваше стремление к сохранению нездоровых привычек.
Альтернативная медицина
Люди с анорексией могут злоупотреблять диетическими добавками и растительными продуктами, предназначенными для подавления аппетита или помощи в похудании. Добавки для похудения или травы могут иметь серьезные побочные эффекты и опасно взаимодействовать с другими лекарствами. Эти продукты не проходят тщательную проверку и могут содержать ингредиенты, которые не указаны на упаковке.
Имейте в виду, что естественность не всегда означает безопасность.Если вы используете пищевые добавки или травы, обсудите потенциальные риски со своим врачом.
Подходы, снижающие тревожность, которые дополняют лечение анорексии, могут улучшить чувство благополучия и способствовать расслаблению. Примеры этих подходов включают массаж, йогу и медитацию.
Как справиться и поддержать
Возможно, вам будет трудно справиться с анорексией, когда вы столкнетесь с неоднозначными сообщениями средств массовой информации, культуры и, возможно, вашей собственной семьи или друзей.Возможно, вы даже слышали, как люди шутят, что они хотели бы ненадолго заболеть анорексией, чтобы похудеть.
Если у вас анорексия или у вашего любимого человека анорексия, обратитесь к своему врачу или специалисту в области психического здоровья за советом о стратегиях выживания и эмоциональной поддержке. Изучение эффективных стратегий выживания и получение необходимой поддержки от семьи и друзей жизненно важны для успешного лечения.
Подготовка к приему
Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему и узнать, чего ожидать от врача или психиатра.
Вы можете попросить члена семьи или друга пойти с вами. Кто-то из ваших сопровождающих может вспомнить то, что вы пропустили или забыли. Член семьи также может дать вашему врачу более полную картину вашей семейной жизни.
Что вы можете сделать
Перед встречей составьте список:
Любые симптомы, которые вы испытываете, , в том числе те, которые могут показаться не связанными с причиной приема.Постарайтесь вспомнить, когда у вас начались симптомы.
Ключевая личная информация, , включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни.
Все лекарства, витаминов, растительные продукты, лекарства, отпускаемые без рецепта, и другие добавки, которые вы принимаете, и их дозировки.
Вопросы, которые следует задать своему врачу, чтобы вы не забыли рассказать обо всем, что хотели.
Некоторые вопросы, которые вы, возможно, захотите задать своему врачу или специалисту в области психического здоровья, включают:
Какие тесты мне нужны? Требуют ли эти тесты специальной подготовки?
Является ли это состояние временным или длительным?
Какие методы лечения доступны и какие вы рекомендуете?
Есть ли общая альтернатива прописываемому вами лекарству?
Могу ли я иметь какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?
Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.
Чего ожидать от врача
Ваш врач или психиатр может задать вам ряд вопросов, в том числе:
Как давно вы беспокоитесь о своем весе?
Вы занимаетесь спортом? Как часто?
Какие способы вы использовали, чтобы похудеть?
Есть ли у вас какие-либо физические симптомы?
Вас когда-нибудь рвало из-за того, что вы были неудобно сыты?
Выражали ли другие опасения, что вы слишком худы?
Часто ли вы думаете о еде?
Вы когда-нибудь ели втайне?
Были ли у кого-либо из членов вашей семьи когда-либо симптомы расстройства пищевого поведения или ему диагностировали расстройство пищевого поведения?
Будьте готовы ответить на эти вопросы, чтобы зарезервировать время, чтобы обсудить любые моменты, на которых вы хотите сосредоточиться.
20 февраля 2018 г.
.
домашних средств от расстройства пищевого поведения при нервной анорексии, причины, симптомы, лечение и диета
Содержание темы:
рекламное объявление
Взаимодействие с другими людьми
Анорексия, также известная как нервная анорексия, представляет собой расстройство пищевого поведения, при котором человек голодает или имеет ненормальные пищевые привычки из-за непреодолимого страха набрать вес. Люди, страдающие анорексией, продолжают чувствовать голод, но отказывают себе в достаточном приеме пищи, чтобы не набрать вес. Это серьезное психическое расстройство, которое может поражать мужчин и женщин любого возраста и социального происхождения.Это состояние очень часто встречается у подростков, особенно у девочек, которые, как правило, очень стесняются своей внешности. Люди с анорексией могут прибегать к крайне ограничительной диете, экстремальным упражнениям и даже очищению организма, чтобы похудеть. Анорексики всегда чувствительны к тому, что другие считают их толстыми или страдающими ожирением, а некоторые даже очень боятся стать толстыми. Анорексия может быть опасной для жизни, если ее вовремя не лечить. На первой стадии анорексии человек просто производит впечатление человека, очень заботящегося о своей физической форме, а на второй стадии он / она начинает одержимы как упражнениями, так и едой.К третьему этапу человек зацикливается на минимальном количестве калорий и начинает выглядеть бледным и слабым. Наконец, на четвертой стадии человек чрезвычайно одержим тем, как он смотрит в зеркало, и это может быть видно даже публично. На пятой и шестой стадиях симптомы анорексии проявляются полностью и могут быть замечены в виде чрезвычайно слабого телосложения, обморока, кровотечения из носа и недостатка энергии. Исследования показывают, что почти 0,6% американцев в какой-то момент своей жизни могут страдать от анорексии.Это особенно верно в отношении ряда доступных нам диет и продуктов для похудания, а также из-за одержимости нашего общества быстрой потерей веса.
Симптомы анорексии
Самый заметный признак анорексии - резкое похудание. Ограничивая прием пищи, пациенты с анорексией сильно теряют в весе и могут даже прибегать к чрезмерным упражнениям. Другие физические проявления анорексии могут проявляться в виде истончения волос, нерегулярных менструаций, сухой кожи, вздутия живота, расстройства желудка, опухших рук и ног, усталости, низкого кровяного давления, нарушения сердечного ритма и даже остеопороза.Существует также ряд психологических и поведенческих изменений, которые можно увидеть у пациентов с анорексией, таких как неспособность запоминать вещи, отказ от еды, искаженное самовосприятие, обсессивно-компульсивное поведение и депрессия. Некоторые из основных предупреждающих знаков, на которые могут обратить внимание родители и члены семьи, включают пропуск приема пищи, употребление очень ограниченного количества пищи, отказ от еды в общественных местах, постоянное взвешивание и компульсивные упражнения. Некоторые пациенты с анорексией также имеют тенденцию избавляться от пищи с помощью рвоты.Другие могут даже использовать чрезмерное количество слабительных или мочегонных средств для похудения. По мере прогрессирования заболевания пациенты становятся все более одержимыми частым взвешиванием и еще больше осознают свою внешность. Диагноз анорексии может поставить только квалифицированный медицинский работник. Очень важно исключить другие заболевания, которые могут имитировать симптомы анорексии, такие как бактериальные и вирусные инфекции, нейродегенеративные заболевания, опухоли и гормональный дисбаланс. Медицинские тесты могут быть выполнены, чтобы исключить другие причины мышечной атрофии и потери веса.Такие симптомы, как воспалительный синдром кишечника, целиакия и болезнь Аддисона, также могут вызывать эти симптомы. Причины потери веса можно определить с помощью таких тестов, как тест на плотность костной ткани, тест на альбумин, ЭКГ, функциональные тесты почек и печени, тесты на щитовидную железу и анализ мочи. Анорексию следует диагностировать вовремя, иначе она может привести к другим осложнениям со здоровьем, таким как ослабление костей, электролитный дисбаланс, уменьшение лейкоцитов, что увеличивает риск инфекций, тяжелого недоедания и обезвоживания, проблем с щитовидной железой, кариеса и даже судорог.
Причины анорексии
Хотя точные причины анорексии неизвестны, она может быть вызвана такими факторами, как социальное или семейное давление, генетика, гормональный дисбаланс и различные другие психологические факторы. Анорексия может поражать как мужчин, так и женщин, но чаще встречается у молодых женщин. Социальные факторы и отношения, как правило, способствуют похуданию, и это может быть еще одной причиной анорексии, особенно у молодых девушек. Чаще всего семейное давление или обстоятельства в семье могут быть серьезными факторами, способствующими анорексии.Исследования также показали, что белые женщины, которые хорошо учатся и очень целеустремленны, более склонны к анорексии по сравнению с женщинами других рас. Некоторые из других факторов риска, которые могут способствовать возникновению этого состояния, включают чрезмерное самосознание относительно веса и формы тела, перфекционистское отношение, проблемы с пищеварением или питанием в раннем детстве, анорексию в семейном анамнезе, родители, одержимые потерей веса, негативное представление о себе , спортивные занятия, требующие стройного тела и стрессовые жизненные ситуации, такие как жестокое обращение, изнасилование или даже изменения, например, новая работа.Сильный эмоциональный стресс или травма до или во время полового созревания также могут привести к анорексии у некоторых людей. Диета увеличивает риск анорексии, особенно у людей, которые склонны к компульсивному поведению в отношении диеты после того, как они немного похудели. Желание продолжать худеть может проложить путь к анорексии, даже если человек этого даже не осознает.
Средства от анорексии
Большинство диет для быстрого похудания не дают успешных результатов по снижению веса, и поэтому лучший способ избежать анорексии - избегать таких диет и любых программ быстрого похудания.Похудение может быть достигнуто гораздо более здоровым образом, если соблюдать хорошо сбалансированную питательную диету и регулярно заниматься физическими упражнениями. Прежде чем приступить к какой-либо программе по снижению веса, рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас в анамнезе есть расстройства пищевого поведения или плохое представление о своем теле. Консультации и другие сеансы психотерапии с обученным специалистом по расстройствам пищевого поведения могут помочь предотвратить анорексию, компульсивную диету и связанные с этим эмоциональные проблемы. Поддержка семьи и друзей также может быть очень полезной в преодолении таких расстройств пищевого поведения, как анорексия и булимия.Самым важным изменением образа жизни, которое может сделать пациент с анорексией, является здоровое отношение к своему телу и еде. Здоровый образ жизни можно выработать, поддерживая здоровую массу тела, имея лучшее представление о своем теле, избегая триггеров, улучшая свой образ жизни, развивая навыки совладания и получая лечение при необходимости. Для пациента жизненно важно внести эти физические и психические изменения для долгосрочного лечения этого заболевания. Лечение анорексии может быть довольно сложным, поскольку большинство пациентов отказываются признать, что у них есть проблема.Поэтому очень важно, чтобы пациент сам хотел лечиться и был готов принять помощь от семьи и друзей. Людям, страдающим анорексией менее 6 месяцев, может не потребоваться госпитализация, но в тяжелых случаях необходимо будет лечить в больнице. Основное направление лечения - это изменение пищевых привычек человека и консультирование по изменению его отношения. В дополнение к обычным методам лечения есть также несколько домашних средств, которые помогают предотвратить и вылечить анорексию.Чеснок может стимулировать пищеварительную систему и повысить аппетит и, следовательно, является полезным средством для пациентов с анорексией. Чесночный суп, приготовленный путем кипячения нескольких зубчиков чеснока в стакане воды, следует регулярно давать пациентам с анорексией, чтобы стимулировать их аппетит. Точно так же имбирь также помогает повысить аппетит, и поэтому молотый имбирь с каменной солью один раз в день является полезным домашним средством от анорексии. Такие травы, как ромашка, полынь, шалфей, тимьян, лаванда и золототысячник, как известно, стимулируют аппетит и могут быть очень эффективными при лечении анорексии.Такие фрукты, как апельсины и яблоки, помогают пищеварению и должны быть включены в ежедневный рацион пациентов с анорексией.
Диета при анорексии
Диета при анорексии направлена на увеличение веса и восстановление тонуса тела. Пациентам следует давать хорошо сбалансированную питательную пищу с высоким содержанием белков, которые могут помочь восстановить и нарастить силу мышц и костей. Жизненно важные витамины и минералы можно получить из фруктов и овощей, которые также низкокалорийны. Фрукты и овощи также богаты клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение и обмен веществ.Продукты, богатые белками, такие как курица, яйца, бобовые и бобовые, также должны быть включены в ежедневный рацион. Продукты, богатые углеводами, такие как цельнозерновые, овес и рис, также необходимы пациентам с анорексией. Помимо изменений в питании, пациентам следует регулярно давать витаминные добавки для витаминов группы B, витамины A, C, D, K и фолиевую кислоту, чтобы помочь им восстановиться после дефицита витаминов, вызванного анорексией.
Рекомендации при анорексии
Ухаживая за выздоравливающими пациентами с анорексией, очень важно, чтобы лица, осуществляющие уход, сами были образцом для подражания и придерживались здоровых привычек питания.Также важно проявлять поддержку и сочувствие при уходе за такими пациентами. Следует полностью избегать негативного общения, взрывов и угроз, так как это может спровоцировать рецидив анорексии. Смотрители также должны убедиться, что ни при каких обстоятельствах пациент не должен прибегать к использованию слабительных, клизм или других лекарств, которые не были прописаны врачом.
Взаимодействие с другими людьми
Лечение анорексии - дополнительная информация
.
Нервная анорексия - Лечение - NHS
Лечение анорексии обычно включает комбинацию разговорной терапии и контролируемого набора веса.
Важно начать лечение как можно раньше, чтобы снизить риск серьезных осложнений, особенно если вы уже сильно похудели.
Лечение анорексии немного отличается для взрослых и детей младше 18 лет.
Лечение взрослых
Для лечения анорексии существует ряд различных методов лечения разговором.Цель этих процедур - помочь вам понять причины ваших проблем с питанием и чувствовать себя более комфортно с едой, чтобы вы могли начать есть больше и достичь здорового веса.
Вам могут предложить любой из следующих видов разговорной терапии. Если вы чувствуете, что один из них вам не подходит или не помогает, вы можете поговорить со своими врачами о том, чтобы попробовать другой вид терапии.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Если вам предлагают КПТ, это обычно включает еженедельные сеансы продолжительностью до 40 недель (от 9 до 10 месяцев) и 2 сеанса в неделю в течение первых 2–3 недель.
КПТ предполагает беседу с терапевтом, который вместе с вами составит индивидуальный план лечения.
Вам помогут:
справиться со своими чувствами
понять питание и последствия голодания
Выбирайте здоровую пищу
Они попросят вас практиковать эти техники самостоятельно, измерить ваш прогресс и показать вам способы справляться со сложными чувствами и ситуациями, чтобы вы придерживались новых пищевых привычек.
Maudsley Средство для лечения нервной анорексии для взрослых (MANTRA)
МАНТРА включает беседу с терапевтом, чтобы понять, что вызывает ваше расстройство пищевого поведения. Он фокусируется на том, что для вас важно, и помогает вам изменить свое поведение, когда вы будете готовы.
Вы можете привлечь свою семью или опекунов, если считаете, что это будет полезно.
Вам должно быть предложено 20 сеансов. Первые 10 должны быть еженедельными, а следующие 10 должны быть запланированы на ваш выбор.
Специалист поддерживающего клинического ведения (SSCM)
SSCM включает беседу с терапевтом, который поможет вам понять, что вызывает ваше расстройство пищевого поведения.Вы узнаете о питании и о том, как ваши привычки в еде вызывают симптомы.
Вам должно быть предложено 20 или более занятий в неделю. Ваш терапевт установит вам целевой вес и в течение 20 недель поможет вам его достичь.
Фокусная психодинамическая терапия
Фокусная психодинамическая терапия обычно предлагается, если вы не чувствуете, что какой-либо из вышеперечисленных методов лечения вам подходит или если они не работают.
Фокусная психодинамическая терапия должна включать попытку понять, как ваши привычки в еде связаны с тем, что вы думаете, и с тем, как вы относитесь к себе и другим людям в своей жизни.
Вам следует предлагать еженедельные сеансы продолжительностью до 40 недель (от 9 до 10 месяцев).
Консультации по диете
Во время лечения вам, вероятно, дадут совет по здоровому питанию и диете. Однако сам по себе этот совет не поможет вам избавиться от анорексии, поэтому вам понадобится разговорная терапия, а также советы по питанию.
Ваши врачи, вероятно, также посоветуют вам принимать витаминные и минеральные добавки, чтобы вы получали все питательные вещества, необходимые для здоровья.
Лечение детей и молодежи
Детям и молодым людям обычно предлагается семейная терапия. Вам также могут предложить КПТ или психотерапию, ориентированную на подростков. КПТ будет очень похожа на КПТ, предлагаемую взрослым.
Семейная терапия
Семейная терапия предполагает, что вы и ваша семья разговариваете с терапевтом, исследуя, как анорексия повлияла на вас и как ваша семья может поддержать вас, чтобы вы поправились.
Ваш терапевт также поможет вам найти способы справиться с трудными чувствами и ситуациями, чтобы не дать вам снова вернуться к нездоровым пищевым привычкам после окончания терапии.
Вы можете проводить сеансы вместе с семьей или самостоятельно с терапевтом. Семейная терапия иногда предлагается в группе с другими семьями.
Обычно вам предлагается от 18 до 20 сеансов в год, и ваш терапевт будет регулярно проверять, подходит ли вам график.
Психотерапия, ориентированная на подростков
Психотерапия, ориентированная на подростков, обычно включает до 40 сеансов и обычно длится от 12 до 18 месяцев.Вначале вы будете чаще проводить сеансы, чтобы оказать вам больше поддержки.
Вам поможет терапевт:
справиться со своими опасениями по поводу набора веса
понять, что нужно делать, чтобы быть здоровым
понять эффект недоедания
понять, что вызывает вашу анорексию и как ее остановить
Вы можете пройти терапию в одиночку или с семьей.
Консультации по диете
Если у вас анорексия, возможно, вы не получаете все витамины и энергию, необходимые вашему организму для правильного роста и развития, что особенно важно по мере достижения вами половой зрелости.
Во время лечения ваш врач посоветует вам, какие продукты лучше всего есть, чтобы оставаться здоровым. Вероятно, вам также посоветуют принимать витаминные и минеральные добавки.
Они также обсудят с вашими родителями или опекунами вашу диету, чтобы они могли поддержать вас дома.
Здоровье костей
Анорексия может сделать ваши кости слабее, что может повысить вероятность развития состояния, называемого остеопорозом. Это более вероятно, если ваш вес был низким в течение года или более у детей и молодых людей или 2 лет или более у взрослых.
В связи с этим врачи могут посоветовать вам пройти сканирование плотности костей, чтобы проверить состояние ваших костей.
Девочки и женщины более подвержены риску ослабления костей, чем мужчины, поэтому врач может прописать вам лекарство, которое поможет защитить ваши кости от остеопороза.
Медицина
Антидепрессанты не следует предлагать в качестве единственного средства лечения анорексии. Но вам могут предложить антидепрессант, такой как флуоксетин (прозак), в сочетании с терапией, чтобы помочь вам справиться с другими состояниями, такими как:
Антидепрессанты очень редко назначают детям или молодым людям до 18 лет.
Где будет проходить лечение
Большинство людей с анорексией смогут оставаться дома во время лечения. Обычно вам назначат встречу в вашей клинике, а затем вы сможете пойти домой.
Однако вы можете быть госпитализированы, если у вас возникнут серьезные осложнения со здоровьем. Например, если:
у вас очень низкий вес, но вы все еще худеете
Вы очень больны, и ваша жизнь в опасности
вам меньше 18 лет, и ваши врачи считают, что вам не хватает поддержки дома
врачей опасаются, что вы можете навредить себе или рискуете покончить жизнь самоубийством
Ваши врачи будут внимательно следить за вашим весом и здоровьем, если за вами будут лечить в больнице.Они помогут вам постепенно достичь здорового веса и либо начать, либо продолжить терапию.
Когда они будут довольны вашим весом, а также вашим физическим и психическим здоровьем, вы сможете вернуться домой.
Принудительное лечение
Иногда больной анорексией может отказаться от лечения, даже если он серьезно болен и его жизнь находится в опасности.
В этих случаях врачи могут принять решение, в качестве крайней меры, поместить человека в больницу для принудительного лечения в соответствии с Законом о психическом здоровье.Иногда это называют «секционированием» или «секционированием».
Осмотр
Важно, чтобы вы получали постоянную поддержку после завершения лечения.
Не реже одного раза в год вы должны проверять свой вес, а также свое психическое и физическое здоровье. Обычно это делает ваш терапевт, но может и специалист по расстройствам пищевого поведения.
Дополнительная поддержка
Есть много организаций, которые поддерживают людей с анорексией и их семьи, в том числе:
Присоединение к группе самопомощи, такой как онлайн-группа поддержки Beat для людей с анорексией, также может быть полезным.
Последняя проверка страницы: 4 января 2018 г. Срок следующей проверки: 4 января 2021 г.
.
Справочное руководство по нервной анорексии
Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 10 февраля 2020 г.
На этой странице
Обзор
Нервная анорексия (an-o-REK-see-uh), которую часто называют просто анорексией, - это расстройство пищевого поведения, характеризующееся аномально низкой массой тела, сильным страхом набрать вес и искаженным восприятием веса. Люди с анорексией придают большое значение контролю своего веса и формы, прилагая экстремальные усилия, которые, как правило, существенно мешают их жизни.
Для предотвращения набора веса или продолжения похудания люди с анорексией обычно строго ограничивают количество потребляемой пищи. Они могут контролировать потребление калорий за счет рвоты после еды или неправильного употребления слабительных, диетических средств, диуретиков или клизм. Они также могут попытаться похудеть, чрезмерно тренируясь. Независимо от того, сколько веса теряется, человек продолжает опасаться набора веса.
Анорексия на самом деле не связана с едой. Это крайне нездоровый, а иногда и опасный для жизни способ справиться с эмоциональными проблемами.Когда у вас анорексия, вы часто приравниваете худобу к самооценке.
Анорексия, как и другие расстройства пищевого поведения, может захватить вашу жизнь, и ее очень трудно преодолеть. Но с помощью лечения вы сможете лучше понять, кто вы есть, вернуться к более здоровым привычкам питания и обратить вспять некоторые серьезные осложнения анорексии.
Симптомы
Физические признаки и симптомы нервной анорексии связаны с голоданием. Анорексия также включает эмоциональные и поведенческие проблемы, связанные с нереалистичным восприятием веса тела и чрезвычайно сильным страхом набрать вес или стать толстым.
Может быть трудно заметить признаки и симптомы, потому что то, что считается низкой массой тела, у каждого человека разное, и некоторые люди могут не казаться очень худыми. Кроме того, люди с анорексией часто скрывают свою худобу, привычки в еде или физические проблемы.
Физические симптомы
Физические признаки и симптомы анорексии могут включать:
Чрезвычайная потеря веса или отсутствие ожидаемого увеличения веса
Тонкий вид
Аномальные показатели крови
Усталость
Бессонница
Головокружение или обморок
Посинение пальцев рук
Волосы, которые истончаются, ломаются или выпадают
Мягкие пушистые волосы на теле
Отсутствие менструации
Запор и боли в животе
Сухая или желтоватая кожа
Непереносимость холода
Нерегулярный сердечный ритм
Низкое давление
Обезвоживание
Отек рук или ног
Эрозия зубов и мозоли на суставах пальцев в результате индуцированной рвоты
Некоторые люди, страдающие анорексией, переедают и очищаются, как люди с булимией.Но люди с анорексией обычно борются с аномально низкой массой тела, в то время как люди с булимией обычно имеют нормальный или превышающий нормальный вес.
Эмоциональные и поведенческие симптомы
Поведенческие симптомы анорексии могут включать попытки похудеть:
Строгое ограничение приема пищи путем соблюдения диеты или голодания
Чрезмерная физическая нагрузка
Переедание и самопроизвольная рвота для избавления от пищи, которая может включать использование слабительных, клизм, диетических средств или растительных продуктов
Эмоциональные и поведенческие признаки и симптомы могут включать:
Озабоченность едой, которая иногда включает приготовление сложных блюд для других, но отказ от них
Часто пропуск приема пищи или отказ от еды
Отказ от голода или извинения за отказ от еды
Есть только несколько определенных «безопасных» продуктов, обычно с низким содержанием жиров и калорий
Принятие строгой пищи или ритуалы приема пищи, такие как выплевывание пищи после пережевывания
Нежелание есть в общественных местах
Ложь о том, сколько еды было съедено
Страх набрать вес, который может включать повторное взвешивание или измерение тела
Частая проверка в зеркало на видимые недостатки
Жалобы на то, что толсты или толстые части тела
Прикрытие слоями одежды
Плоское настроение (отсутствие эмоций)
Социальная изоляция
Раздражительность
Бессонница
Снижение интереса к сексу
Когда обращаться к врачу
К сожалению, многие люди с анорексией не нуждаются в лечении, по крайней мере, на начальном этапе.Их желание оставаться худыми перевешивает опасения по поводу своего здоровья. Если у вас есть любимый человек, о котором вы беспокоитесь, убедите его или его поговорить с врачом.
Если вы испытываете какие-либо из перечисленных выше проблем или считаете, что у вас расстройство пищевого поведения, обратитесь за помощью. Если вы скрываете свою анорексию от близких, попробуйте найти человека, которому вы доверяете, чтобы поговорить о том, что происходит.
Причины
Точная причина анорексии неизвестна. Как и во многих других заболеваниях, это, вероятно, сочетание биологических, психологических и экологических факторов.
Биологический. Хотя еще не ясно, какие гены задействованы, могут быть генетические изменения, которые повышают риск развития анорексии у некоторых людей. У некоторых людей может быть генетическая склонность к перфекционизму, чувствительности и настойчивости - все черты, связанные с анорексией.
Психологический. У некоторых людей с анорексией могут быть обсессивно-компульсивные черты личности, которые позволяют легче придерживаться строгих диет и отказываться от еды, несмотря на голод.У них может быть крайняя тяга к перфекционизму, что заставляет их думать, что они никогда не достаточно худые. И они могут иметь высокий уровень беспокойства и ограничивать пищу, чтобы уменьшить его.
Окружающая среда. Современная западная культура подчеркивает худобу. Успех и ценность часто приравниваются к худобе. Давление сверстников может способствовать разжиганию желания быть худыми, особенно среди молодых девушек.
Факторы риска
Анорексия чаще встречается у девочек и женщин.Однако у мальчиков и мужчин все чаще возникают расстройства пищевого поведения, возможно, связанные с растущим социальным давлением.
Анорексия также чаще встречается у подростков. Тем не менее, это расстройство пищевого поведения может развиться у людей любого возраста, хотя оно редко встречается у людей старше 40 лет. Подростки могут подвергаться большему риску из-за всех изменений, через которые проходит их тело в период полового созревания. Они также могут сталкиваться с повышенным давлением со стороны сверстников и быть более чувствительными к критике или даже случайным комментариям по поводу веса или формы тела.
Определенные факторы повышают риск анорексии, в том числе:
Генетика. Изменения в определенных генах могут подвергнуть определенных людей более высокому риску анорексии. Те, у кого есть родственник первой степени родства - родитель, брат, сестра или ребенок - у которых было это расстройство, имеют гораздо более высокий риск анорексии.
Диета и голодание. Диета - фактор риска развития расстройства пищевого поведения. Есть убедительные доказательства того, что многие симптомы анорексии на самом деле являются симптомами голодания. Голод влияет на мозг и влияет на изменение настроения, ригидность мышления, беспокойство и снижение аппетита.Голод и потеря веса могут изменить способ работы мозга у уязвимых людей, что может закрепить ограничительное пищевое поведение и затруднить возвращение к нормальным привычкам питания.
Переходы. Будь то новая школа, дом или работа; разрыв отношений; или смерть или болезнь любимого человека, перемены могут вызвать эмоциональный стресс и увеличить риск анорексии.
Осложнения
Анорексия может иметь множество осложнений.В самом тяжелом случае это может привести к летальному исходу. Смерть может наступить внезапно - даже если у кого-то не очень низкий вес. Это может быть результатом нарушения сердечного ритма (аритмии) или дисбаланса электролитов - минералов, таких как натрий, калий и кальций, которые поддерживают баланс жидкости в организме.
Другие осложнения анорексии включают:
Анемия
Проблемы с сердцем, такие как пролапс митрального клапана, нарушение сердечного ритма или сердечная недостаточность
Потеря костной массы (остеопороз), повышающая риск переломов
Потеря мышечной массы
У самок отсутствие периода
У мужчин снижение тестостерона
Проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как запор, вздутие живота или тошнота
Электролитные нарушения, такие как низкий уровень калия, натрия и хлорида в крови
Проблемы с почками
Если человек с анорексией сильно истощается, может быть поврежден каждый орган в организме, включая мозг, сердце и почки.Это повреждение не может быть полностью обратимым, даже если анорексия находится под контролем.
Помимо множества физических осложнений, люди с анорексией часто страдают и другими психическими расстройствами. Они могут включать:
Депрессия, беспокойство и другие расстройства настроения
Расстройства личности
Обсессивно-компульсивные расстройства
Злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами
Самоповреждение, суицидальные мысли или попытки самоубийства
Профилактика
Нет гарантированного способа предотвратить нервную анорексию.Врачи первичного звена (педиатры, семейные врачи и терапевты) могут иметь хорошие возможности для выявления ранних признаков анорексии и предотвращения развития полномасштабного заболевания. Например, они могут задавать вопросы о пищевых привычках и удовлетворенности внешним видом во время обычных медицинских приемов.
Если вы заметили, что у члена семьи или друга низкая самооценка, серьезные диетические привычки и неудовлетворенность внешним видом, подумайте о том, чтобы поговорить с ним или с ней об этих проблемах.Хотя вы, возможно, не сможете предотвратить развитие расстройства пищевого поведения, вы можете поговорить о более здоровом поведении или вариантах лечения.
Диагностика
Если ваш врач подозревает, что у вас нервная анорексия, он, как правило, проведет несколько тестов и обследований, чтобы помочь точно установить диагноз, исключить медицинские причины потери веса и проверить наличие связанных с этим осложнений.
Эти экзамены и тесты обычно включают:
Физический осмотр. Это может включать измерение вашего роста и веса; проверка жизненно важных показателей, таких как частота сердечных сокращений, артериальное давление и температура; проверка кожи и ногтей на наличие проблем; прислушиваясь к своему сердцу и легким; и осматривая свой живот.
Лабораторные испытания. Они могут включать в себя полный анализ крови (CBC) и более специализированные анализы крови для проверки электролитов и белка, а также функционирования вашей печени, почек и щитовидной железы. Также может быть сделан анализ мочи.
Психологическая экспертиза. Врач или психиатр, скорее всего, спросит о ваших мыслях, чувствах и пищевых привычках. Вас также могут попросить заполнить анкеты психологической самооценки.
Другие исследования. Рентген можно сделать, чтобы проверить плотность вашей кости, проверить наличие стрессовых переломов или переломов костей, а также проверить наличие пневмонии или проблем с сердцем. Электрокардиограмма может быть сделана для выявления нарушений в работе сердца.
Ваш специалист в области психического здоровья также может использовать диагностические критерии анорексии, указанные в «Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств» (DSM-5), опубликованном Американской психиатрической ассоциацией.
Лечение
Лечение анорексии обычно проводится с использованием группового подхода, в который входят врачи, специалисты в области психического здоровья и диетологи, каждый из которых имеет опыт лечения расстройств пищевого поведения.Постоянная терапия и обучение правильному питанию очень важны для продолжения выздоровления.
Вот что обычно происходит при лечении людей с анорексией.
Госпитализация и другие программы
Если ваша жизнь находится в непосредственной опасности, вам может потребоваться лечение в отделении неотложной помощи больницы по таким вопросам, как нарушение сердечного ритма, обезвоживание, электролитный дисбаланс или неотложная психиатрическая помощь. Госпитализация может потребоваться в случае медицинских осложнений, серьезных психических проблем, тяжелого недоедания или постоянного отказа от еды.
Некоторые клиники специализируются на лечении людей с расстройствами пищевого поведения. Они могут предлагать дневные программы или программы проживания, а не полную госпитализацию. Специализированные программы лечения расстройств пищевого поведения могут предлагать более интенсивное лечение в течение более длительных периодов времени.
Медицинское обслуживание
Из-за множества осложнений, вызываемых анорексией, вам может потребоваться частый контроль жизненно важных функций, уровня гидратации и электролитов, а также связанных с этим физических состояний. В тяжелых случаях людям с анорексией может сначала потребоваться кормление через зонд, который помещается в нос и идет в желудок (назогастральный зонд).
Уход обычно координируется лечащим врачом или специалистом в области психического здоровья с привлечением других специалистов.
Восстановление здорового веса
Первая цель лечения - вернуть здоровый вес. Вы не сможете излечиться от анорексии, не вернувшись к здоровому весу и не научившись правильному питанию. В число участников этого процесса могут входить:
Ваш лечащий врач, , который может оказать медицинскую помощь и контролировать ваши потребности в калориях и прибавку в весе
Психолог или другой специалист в области психического здоровья, , который может вместе с вами разработать поведенческие стратегии, которые помогут вам вернуться к здоровому весу
Диетолог, , который может посоветовать вернуться к обычному режиму питания, включая конкретные планы питания и потребности в калориях, которые помогут вам достичь желаемого веса
Ваша семья, , которая, вероятно, будет помогать вам поддерживать нормальные пищевые привычки
Психотерапия
Эти виды терапии могут быть полезны при анорексии:
Семейная терапия. Это единственное научно обоснованное лечение подростков с анорексией. Поскольку подросток с анорексией не может сделать правильный выбор в отношении еды и здоровья, находясь в тисках этого серьезного состояния, эта терапия мобилизует родителей, чтобы помочь своему ребенку с повторным кормлением и восстановлением веса, пока ребенок не сможет сделать правильный выбор в отношении здоровья.
Индивидуальная терапия. Было показано, что взрослым помогает когнитивно-поведенческая терапия, в частности усиленная когнитивно-поведенческая терапия.Основная цель - нормализовать режим питания и поведение для поддержки набора веса. Вторая цель - помочь изменить искаженные убеждения и мысли, поддерживающие ограничение в еде.
Лекарства
Никакие лекарства не одобрены для лечения анорексии, потому что не было обнаружено, что они работают очень хорошо. Однако антидепрессанты или другие психиатрические препараты могут помочь в лечении других психических расстройств, которые могут быть у вас, например, депрессии или беспокойства.
Проблемы лечения анорексии
Одна из самых серьезных проблем при лечении анорексии заключается в том, что люди могут не хотеть лечения.Препятствия для лечения могут включать:
Думая, что вам не нужно лечение
Опасаясь увеличения веса
Не рассматривать анорексию как болезнь, а скорее как образ жизни
Люди с анорексией могут поправиться. Тем не менее, они подвержены повышенному риску рецидива в периоды сильного стресса или в триггерных ситуациях. Постоянная терапия или периодические посещения во время стресса могут помочь вам сохранить здоровье.
Образ жизни и домашние средства
Когда у вас анорексия, может быть трудно должным образом заботиться о себе.Помимо профессионального лечения, выполните следующие действия:
Придерживайтесь своего плана лечения. Не пропускайте сеансы терапии и старайтесь не отклоняться от планов питания, даже если они вызывают у вас дискомфорт.
Поговорите со своим врачом о подходящих витаминных и минеральных добавках. Если вы плохо питаетесь, скорее всего, ваше тело не получает всех необходимых ему питательных веществ, таких как витамин D или железо. Однако обычно рекомендуется получать большую часть витаминов и минералов из пищи.
Не изолируйте себя от заботливых членов семьи и друзей, которые хотят видеть вас здоровым. Поймите, что они заботятся о ваших интересах.
Сопротивляйтесь побуждениям взвешивать себя или часто проверять себя в зеркало. Они могут только подогреть ваше стремление к сохранению нездоровых привычек.
Альтернативная медицина
Люди с анорексией могут злоупотреблять диетическими добавками и растительными продуктами, предназначенными для подавления аппетита или помощи в похудании.Добавки для похудения или травы могут иметь серьезные побочные эффекты и опасно взаимодействовать с другими лекарствами. Эти продукты не проходят тщательную проверку и могут содержать ингредиенты, которые не указаны на упаковке.
Имейте в виду, что естественность не всегда означает безопасность. Если вы используете пищевые добавки или травы, обсудите потенциальные риски со своим врачом.
Подходы, снижающие тревогу, которые дополняют лечение анорексии, могут улучшить чувство благополучия и способствовать расслаблению.Примеры этих подходов включают массаж, йогу и медитацию.
Копирование и опора
Возможно, вам будет трудно справиться с анорексией, если вы столкнетесь с неоднозначными сообщениями средств массовой информации, культуры и, возможно, вашей собственной семьи или друзей. Возможно, вы даже слышали, как люди шутят, что они хотели бы ненадолго заболеть анорексией, чтобы похудеть.
Если у вас анорексия или у вашего близкого есть анорексия, спросите своего врача или специалиста по психическому здоровью за советом о стратегиях выживания и эмоциональной поддержке.Изучение эффективных стратегий выживания и получение необходимой поддержки от семьи и друзей жизненно важны для успешного лечения.
Запись на прием
Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к визиту и узнать, чего ожидать от врача или специалиста по психическому здоровью.
Вы можете попросить члена семьи или друга пойти с вами. Кто-то из ваших сопровождающих может вспомнить то, что вы пропустили или забыли. Член семьи также может дать вашему врачу более полную картину вашей семейной жизни.
Что вы можете сделать
Перед приемом составьте список:
Любые симптомы, которые вы испытываете, , в том числе те, которые могут показаться не связанными с причиной приема. Постарайтесь вспомнить, когда у вас начались симптомы.
Ключевая личная информация, , включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни.
Все лекарства, витаминов, растительные продукты, лекарства, отпускаемые без рецепта, и другие добавки, которые вы принимаете, и их дозировки.
Вопросы, которые следует задать своему врачу, чтобы вы не забыли рассказать обо всем, что хотели.
Некоторые вопросы, которые вы можете задать своему врачу или специалисту в области психического здоровья, включают:
Какие тесты мне нужны? Требуют ли эти тесты специальной подготовки?
Это состояние временное или длительное?
Какие процедуры доступны и какие вы рекомендуете?
Есть ли общая альтернатива прописываемому вами лекарству?
Могу ли я иметь какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?
Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.
Чего ожидать от врача
Ваш врач или психиатр может задать вам ряд вопросов, в том числе:
Как давно вы беспокоитесь о своем весе?
Вы занимаетесь спортом? Как часто?
Какие способы вы использовали, чтобы похудеть?
Есть ли у вас какие-либо физические симптомы?
Вас когда-нибудь рвало из-за того, что вы были неудобно сыты?
Выражали ли другие опасения, что вы слишком худы?
Ты часто думаешь о еде?
Вы когда-нибудь ели втайне?
Были ли у кого-либо из членов вашей семьи когда-либо симптомы пищевого расстройства или ему диагностировали расстройство пищевого поведения?
Будьте готовы ответить на эти вопросы, чтобы зарезервировать время, чтобы обсудить любые моменты, на которых вы хотите сосредоточиться.