Народная Медицина.

Атонический запор симптомы и лечение народными средствами

Лечение атонического запора - правильные методы

Неправильный образ жизни и негативное влияние факторов внешней среды приводит к возникновению различных проблем с пищеварительной системой. Так у взрослых, и детей может развиваться атонический запор, лечение которого нужно проводить под наблюдением специалиста. Итак, дальше более подробно рассмотрим методы устранения расстройств пищеварения.

Что такое атонический запор

Вследствие потери упругости и эластичности стенок толстой кишки развиваются атонические запоры. В конечном итоге происходит застой каловых масс. Что делать в этом случае? Нужно помочь каловым массам выйти наружу естественным путем, используя медикаментозное и народное лечение.

Как проявляется

Далее рассмотрим симптомы атонического запора:

• Фрагментированный стул является первым и основным признаком запора.
• Кроме того, могут возникать спазмы и боли в животе.
• Наблюдается ухудшение общего состояния, вялость и усталость.
• В отдельных случаях возникает кровотечение.
• Наблюдается повышенное газообразование.
• Отсутствует дефекация более двух дней.
• Может повышаться температура тела.

Все это — основные признаки наличия проблем с природными процессами дефекации.

Причины

У пациента может развиваться запор атонического характера вследствие следующих причин:

• Во время беременности могут возникать проблемы с толстой кишкой.
• Малоподвижный образ жизни, сидячая работа или постельный режим приводят к ослаблению тонуса мышц.
• Постоянные стрессы и нервное перенапряжение отрицательно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.
• Несоблюдение правил сбалансированного питания. Сюда относятся быстрые перекусы и фаст-фуд, которые нарушают нормальную работу желудка.
• Заболевания, связанные с эндокринной системой, например, ожирение или сахарный диабет.
• Нарушение работы нервной системы, например, рассеянный склероз.
• Длительное медикаментозное лечение.
• Серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта, например, колиты хронического характера.

Лечение атонического запора

Дальше рассмотрим основные симптомы и лечение запоров атонического характера.

• В первую очередь нужно вести активный образ жизни, чтобы укрепить мышцы, в том числе толстой кишки.
• В ежедневный рацион нужно включить больше воды и клетчатки.
• Принимать медикаменты, которые позволяют устранить застой каловых масс.
• Делать электростимуляцию и массаж.

Чтобы быстро и правильно ликвидировать атонические запоры, лечение должен назначать квалифицированный врач.

Для восстановления природных процессов дефекации придерживаемся следующих рекомендаций:

• Рекомендуется сделать легкий массаж живота по часовой стрелке перед утренним походом в туалет. Одновременно нужно напрягать брюшные мышцы.
• На голодный желудок после сна рекомендуется выпить стакан теплой воды или свежего сока.
• Специалисты советуют в одно и то же время ходить в туалет. Лучше выбрать утренние часы.

Диета при атоническом запоре

Рекомендуется скорректировать свое ежедневное меню, чтобы восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта:

• На завтрак нужно готовить салаты из свежих овощей. Это также могут быть фруктово-овощные соки. Пища, богатая клетчаткой, помогает ускорить естественные процессы дефекации.
• Овощи и мясо рекомендуется готовить полезным способом, а именно — на пару или запекать. Например, это может быть овощное рагу, бульон, запеченные бобы и морепродукты.
• Полезные для желудка сухофрукты, а также сливы, абрикосы, дыня и алыча.
• Молочные продукты, такие как молоко, сыры и кефир,  положительно влияют на процессы пищеварения.
• Растительные масла также помогают устранить застой каловых масс. Ими можно заправлять свежие овощные салаты.
• Квашеные овощи и зелень содержат большое количество клетчатки, которая приводит к восстановлению естественной дефекации.
• Пить можно свежие компоты, негазированную воду, соки.

Такая диета положительно повлияет не только на желудочно-кишечную деятельность, но и на состояние кожи и волос.

Клизмы

В домашних условиях можно приготовить клизму, которая позволит устранить застой каловых масс.

• Для приготовления клизмы нужно взять два литра отвара лекарственных растений или полевых цветов. Это может быть календула или ромашка. Температура воды должна соответствовать температуре тела.
• Для разжижения каловых масс рекомендуется использовать растительное масло, примерно полстакана, которое нужно подогреть до температуры 39 градусов Цельсия. Уже через несколько часов следует ожидать слабительного эффекта.
• Для клизмы можно использовать соляной раствор, который будет раздражать стенки толстого кишечника.

Использовать клизму для новорожденных можно только после консультации квалифицированного врача.

Упражнения

Специальные упражнения и гимнастика помогут восстановить нормальную работу пищеварительной системы:

• Нужно сесть на пол и зафиксировать положение с помощью рук. Далее необходимо поднимать ноги вверх и медленно опускать их. В этом случае напрягаются мышцы живота.
• Снова сесть на полу, но теперь поднимать таз, опираясь на ноги и ладони.
• Лежа на полу, имитировать езду на велосипеде.

Медикаментозное лечение

В большинстве случаев специалисты назначают слабительные средства при атонии, ежели она продолжается в течение длительного периода. Препараты спазмалитического влияния назначают при возникновении болей в области живота. Среди популярных слабительных средств можно выделить касторовое масло, Дюфалак, Бисакодил, Регулакс. Для восстановления тонуса стенок прямой кишки назначают Ганатон или Прозерин.

Смягчающие средства

Для разжижения каловых масс в кишечнике используют смягчающие средства:

• Вазелин. Осуществляет защитное и смягчающее влияние. При этом не рекомендуется использовать людям, склонным к аллергическим реакциям.
• Глицерин. Позволяет разжижать застойные каловые массы. Доступен в свечах.

Народные средства

Только после консультации специалиста можно использовать любые народные методы.

К эффективным рецептам можно отнести следующее:

• Нужно заварить семена льна и выпить на ночь. Курс лечения не должен превышать трех дней.
• Утром после сна нужно выпить воду с медом, чтобы ускорить естественные процессы дефекации.
• На маленьком огне отварить сушеные яблоки и вишню в течение нескольких минут. Пить нужно в течение дня.
• В стакан квашеной капусты нужно добавить четвертинку ложки сухих дрожжей и стакан горячей воды. Пить отвар нужно по полстакана теплым перед едой.
• Кипятком залить ягоды брусники и овес. Настаивать в течение нескольких минут, и пить перед едой по полстакана.
• Редьку очистить от кожуры, измельчить и залить водой. Полученную смесь пить теплой в течение нескольких дней.
• Также можно запарить семена тмина, что положительно повлияет на работу пищеварительной системы.

Особенности атонических запоров у детей

Из-за несовершенства пищеварительной системы достаточно часто возникают атонические запоры у детей. Это в основном происходит на первых годах жизни малыша. С возрастом все само проходит и нормализуется. Обязательно нужно проконсультироваться с педиатром, если запор у новорожденного, у грудничка. В этом случае лучше не экспериментировать и довериться специалисту.

При беременности

В период беременности также очень часто наблюдаются запоры различного характера. Все происходит из-за того, что плод с каждым днем ​​увеличивается в размере и давит на кишечник. Именно поэтому возможны различные расстройства пищеварения. Беременным обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который выберет эффективные методы лечения.

Профилактика

Во избежание образования застоя каловых масс придерживаемся следующих профилактических мероприятий:

• В первую очередь нужно соблюдать простые правила сбалансированного питания.
• Вести активный образ жизни, особенно в случае сидячей работы.
• Вредны переедания и фастфуды.
• Тренировать мышцы живота и делать обычную зарядку по утрам.
• Увеличивать суточную норму чистой воды.
• Отказаться от простых углеводов, таких как хлебобулочные изделия.

Атонический запор и его лечение

Характеристики и симптомы

Особенностью атонического запора является развитие расстройства на фоне некроза нервных волокон в кишечнике или слишком слабого раздражения. В конце концов, перистальтика либо ухудшается частично, либо полностью исчезает. Запустить деструктивный процесс может регулярное неправильное питание, недостаток в рационе полезных веществ, клетчатки, провоцирующее образование каловых масс в дефицитном количестве.

Характерным признаком атонического запора является выделение стула несколько раз в день в обильном количестве.При этом испражнения становятся твердыми, поэтому дефекация сопровождается болью. Возможно даже трещины заднего прохода (этот симптом проявляется как у взрослых, так и у детей).

Также наблюдаются следующие симптомы атонического запора:

• Задержка опорожнения кишечника на 2 дня или дольше.
• Наличие в стуле кровянистых прожилок.
• Затруднения при опорожнении из-за тяжелого стула.
• Чувство вздутия живота.
• Метеоризм.

Дополнительно имеются признаки атонического расстройства кишечника в виде плохого аппетита, утомляемости и слабости. При тяжелых и длительных запорах проявляются симптомы интоксикации, включая повышение температуры тела, бледность, тошноту, головную боль.

Из всех видов нарушений функции кишечника при запорах атонический запор является наиболее частой патологией, связанной с неспособностью мышц кишечника выполнять свою функцию из-за потери эластичности.В результате происходит редкое опорожнение кишечника, в результате чего просвет толстой кишки закупоривается стулом, оказывая давление на близлежащие внутренние органы. Результат - не только дискомфорт, но и боль, поэтому лечение необходимо.

Причины дисфункции кишечника

Атонический запор от нарушения моторики толстой кишки у детей и взрослых может развиться по следующим причинам:

1. Ежедневное нездоровое питание. К симптомам дисфункции кишечника приводит отсутствие в рационе продуктов растительного происхождения, обилие обработанных или рафинированных продуктов, однообразие меню, с преобладанием на столе мясных блюд, выпечки.В конце концов, организму не хватает естественных раздражителей, что приводит к сокращению кишечника по характеру физиологического режима.

2. Несоблюдение питьевого режима и питание в сухих условиях. Особенно важно с детства приучать детей к правильной организации питания и следить за составом потребляемой воды, которая не должна содержать большого количества извести. Несоблюдение таких условий атонические и спастические запоры станут нормой для ребенка и перейдут в хроническое заболевание.

3. Продиктовано современной жизнью, снижение физической активности, времяпрепровождение не за занятиями спортом и активными играми (например, ребенок), а за компьютером или планшетом. В результате происходит ослабление мышц живота и появление негативных симптомов ухудшения перистальтики кишечника.

4. Слишком часто слабительные или регулярные очистительные клизмы, которые могут вызвать истощение нервных рецепторов, расположенных в стенке кишечника. При таком раскладе возникает синдром ленивого кишечника, который не может нормально войти в самостоятельную работу.

5. Воспалительные процессы в пищеварительной системе. Для ребенка наличие воспаления в пищеварительном тракте часто становится основной причиной атонии кишечника из-за серьезного нарушения выработки ферментов.

Дискомфорт и характерные для запоров симптомы могут возникать вследствие постоянного стресса, эмоциональной нестабильности, физического истощения, вредных привычек в виде курения или злоупотребления алкоголем. У женщин симптомы атонии кишечника часто возникают при беременности или после кесарева сечения.Подобный эффект дают и другие операции на органах брюшной полости, поэтому лечение заболевания начинают сразу после послеоперационного периода.

Как избавиться от болезни?

Вылечить атонический запор у ребенка или взрослого и наладить работу кишечника можно только при комплексном подходе к проблеме.

1. Обзор диеты.

Первостепенное значение придается правильной организации диеты со следующими рекомендациями:

• Лечение запора возможно только при обогащении рациона пищевыми волокнами.В большом количестве столь необходимых кишечнику растительная клетчатка содержится в тыкве, моркови, свекле, черносливе и кашах с гречкой и овсяной крупой.
• Вылечить болезнь и усилить перистальтику поможет свежий овощной сок из моркови и свеклы (наилучший результат дает смесь двух соков).
• Для приготовления рыбы и овощей рекомендуется использовать только режим приготовления.
• Вылечить запор помогают кисломолочные продукты, поэтому за столом необходимо ежедневно посещать кефир или йогурт.
• Для эффективного лечения важно питаться по фиксированному графику, строго соблюдая временные интервалы.

2. Упражнения.

Лечение атонического запора заключается в дополнении диеты специальными упражнениями с упражнениями, укрепляющими мышцы живота. После того, как меланома была диагностирована, показан лечебный массаж живота, который может провести только специалист.

3. Медикаментозная терапия.

Если симптомы атонического запора сохраняются в течение длительного периода времени и не излечимы с помощью диеты и физических упражнений, по рецепту вы можете начать прием слабительных лекарств.Кроме того, в схему лечения входят спазмолитики для снятия боли, средства, способствующие увеличению сократимости кишечника в виде неостигмина.

Слабительные таблетки для приема внутрь ректальных суппозиториев можно заменить глицерином, который мягко воздействует на стенку кишечника, вызывая позывы к дефекации. Для размягчения застойных каловых масс проводят масляную клизму.

4. Рекомендации народной медицины.

Лечить атонию кишечника можно не только лекарствами, но и народными средствами.Особенно эффективны следующие рецепты:

• Кора облепихи соединяется с измельченными семенами тмина и ромашки цвета в соотношении 4: 1: 2, затем ложку сбора залить стаканом кипятка, поставить на водяную баню и кипятить 10 минут, после чего дать остыть. Пить отвар нужно на ночь.
• Созревшие плоды и семена аниса, фенхеля, тмина (каждый компонент берется в количестве чайной ложки) залить стаканом кипятка и настоять 30 минут, затем процедить и выпить по третьему стакану перед основным приемом пищи.
• Собрать цветущие веточки вишни, промыть, высушить и поместить в бумажные пакеты. Как только появляются симптомы атонии кишечника, начинайте лечить болезнь, заливая в стакане кипятка столовую ложку сломанных веточек. Вишневый чай пьют только свежим каждые 3 часа в течение дня.
• Атонический тип расстройства стула можно эффективно лечить при помощи настоя кофе, заварив чайную ложку молотого натурального продукта полстакана просто кипятка и настаивая не менее 30 минут.Кофе - это лекарство в виде тепла два или три раза в день.
• Листья ежевики, плоды фенхеля, рябина, трава, крапива и душица соединить в равных количествах, а затем три столовые ложки сбора залить тремя стаканами кипятка и оставить настаиваться на 3 часа. Пить травяной чай для лечения нужно до еды трижды в день.

Если атония кишечника постоянная, беспокоит ребенка или взрослого, не стоит откладывать визит к врачу.Самостоятельное лечение и устранение характерных для расстройства симптомов только помогает облегчить состояние, особенно если под видом атонического запора имеется серьезное внутреннее заболевание, требующее тщательной диагностики и терапии под наблюдением специалиста.

• Долихосигма Лечение кишечника

  Долихосигма - это не только патология, но и изменение особенностей строения кишечника в зависимости от…

Просмотры сообщений: 1,273

Запор - симптомы и причины

Обзор

Хронический запор - это нечастые испражнения или затрудненное отхождение стула, которые сохраняются в течение нескольких недель или дольше.

Запор обычно описывается как испражнение менее трех раз в неделю.

Хотя случайные запоры очень распространены, некоторые люди страдают хроническими запорами, которые мешают им выполнять повседневные задачи.Хронический запор также может вызывать у людей чрезмерное напряжение для опорожнения кишечника.

Лечение хронического запора частично зависит от первопричины. Однако в некоторых случаях причину так и не обнаруживают.

Симптомы

Признаки и симптомы хронического запора включают:

• Менее трех стульев в неделю
• Кусковой или твердый стул
• Напряжение при дефекации
• Ощущение закупорки прямой кишки, препятствующей дефекации
• Ощущение, будто вы не можете полностью вывести стул из прямой кишки
• Требуется помощь для опорожнения прямой кишки, например надавливание руками на живот и удаление каловых масс из прямой кишки пальцем

Запор можно считать хроническим, если вы испытали два или более из этих симптомов в течение последних трех месяцев.

Когда обращаться к врачу

Запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете необъяснимые и стойкие изменения в вашем кишечнике.

Причины

Запор чаще всего возникает, когда отходы или стул движутся по пищеварительному тракту слишком медленно или не могут эффективно выводиться из прямой кишки, что может привести к тому, что стул станет твердым и сухим.У хронического запора много возможных причин.

Закупорки в толстой или прямой кишке

Закупорки в толстой или прямой кишке могут замедлить или остановить движение стула. Причины включают:

• Крошечные разрывы на коже вокруг ануса (трещина заднего прохода)
• Непроходимость кишечника (непроходимость кишечника)
• Рак толстой кишки
• Сужение ободочной кишки (стриктура кишечника)
• Другой рак брюшной полости, давящий на толстую кишку
• Рак прямой кишки
• Выпуклость прямой кишки через заднюю стенку влагалища (ректоцеле)

Проблемы с нервами вокруг толстой и прямой кишки

Неврологические проблемы могут влиять на нервы, которые заставляют мышцы толстой и прямой кишки сокращаться и перемещать стул по кишечнику.Причины включают:

• Повреждение нервов, контролирующих функции организма (вегетативная невропатия)
• Рассеянный склероз
• Болезнь Паркинсона
• Травма спинного мозга
• Ход

Нарушения с мышцами, участвующими в устранении

Нарушения с мышцами таза, участвующими в дефекации, могут вызывать хронические запоры. Эти проблемы могут включать:

• Неспособность расслабить мышцы таза, чтобы обеспечить опорожнение кишечника (анизм)
• Мышцы таза, которые неправильно координируют расслабление и сокращение (диссинергия)
• Мышцы таза ослабленные

Состояния, влияющие на гормоны в организме

Гормоны помогают балансировать жидкости в организме.Заболевания и состояния, нарушающие баланс гормонов, могут привести к запорам, в том числе:

• Диабет
• Сверхактивная паращитовидная железа (гиперпаратиреоз)
• Беременность
• Снижение активности щитовидной железы (гипотиреоз)

Факторы риска

Факторы, которые могут увеличить риск хронического запора, включают:

• Быть пожилым человеком
• Быть женщиной
• Обезвоживание
• Придерживайтесь диеты с низким содержанием клетчатки
• Низкая физическая активность или ее отсутствие
• Прием определенных лекарств, в том числе седативных, опиоидных обезболивающих, некоторых антидепрессантов или лекарств для снижения артериального давления
• Наличие психического расстройства, например депрессии или расстройства пищевого поведения

Осложнения

Осложнения хронического запора включают:

• Набухшие вены в анусе (геморрой). Напряжение при дефекации может вызвать отек вен в анусе и вокруг него.
• Порванная кожа в анусе (трещина заднего прохода). Большой или твердый стул может вызвать крошечные разрывы в заднем проходе.
• Стул, который не отводится (каловая пробка). Хронический запор может вызвать скопление затвердевшего стула, который застревает в кишечнике.
• Кишечник, выступающий из заднего прохода (выпадение прямой кишки). Напряжение при опорожнении кишечника может привести к растяжению небольшой части прямой кишки и ее выступу из заднего прохода.

Профилактика

Следующее может помочь вам избежать развития хронического запора.

• Включите в свой рацион много продуктов с высоким содержанием клетчатки, включая бобы, овощи, фрукты, цельнозерновые злаки и отруби.
• Ешьте меньше продуктов с низким содержанием клетчатки, таких как полуфабрикаты, молочные и мясные продукты.
• Пейте много жидкости.
• Оставайтесь как можно более активными и старайтесь регулярно заниматься спортом.
• Попытайтесь справиться со стрессом.
• Не игнорируйте позывы к дефекации.
• Постарайтесь составить регулярный график опорожнения кишечника, особенно после еды.
• Убедитесь, что дети, которые начинают есть твердую пищу, получают много клетчатки в своем рационе.

Лечение запора в клинике Мэйо

29 июня 2019 г.,

1. Запор.Национальный информационный центр по заболеваниям пищеварительной системы. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation/all-content. Проверено 4 июня 2019 г.
2. Chumpitazi CE, et al. Клизмы с мыльной пеной эффективны и безопасны для лечения дефекации у детей с болями в животе. Гастроэнтерология. 2016; 63: 15.
3. Bharucha AE, et al. Хронический запор. Труды клиники Мэйо. В прессе. Доступ 6 июня 2019 г.
4. Kellerman RD, et al. Запор.В: Текущая терапия Конна 2019. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2019. https://www.clinicalkey.com. Проверено 4 июня 2019 г.
5. Ferri FF. Запор. В: Клинический советник Ферри, 2019. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2019. https://www.clinicalkey.com. Проверено 4 июня 2019 г.
6. 2015-2020 Диетические рекомендации для американцев. Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. https://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines. Доступ 4 июня 2019 г.
7. Вальд А. Этиология и оценка хронических запоров у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 4 июня 2019 г.
8. Вальд А. Ведение хронических запоров у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 4 июня 2019 г.
9. Запор и проблемы с дефекацией. Американский колледж гастроэнтерологии. https://gi.org/topics/constipation-and-defection-problems/. По состоянию на 7 июня 2019 г.
10. Запор. Американская гастроэнтерологическая ассоциация.https://www.gastro.org/practice-guidance/gi-patient-center/topic/constipation. По состоянию на 7 июня 2019 г.
11. Окуса Т. и др. Микробиота кишечника и хронический запор: обзор и обновление. Границы медицины. 2019; 6: 1. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2019.00019/full. По состоянию на 10 июня 2019 г.
12. Crockett SD, et al. Руководство Института Американской Гастроэнтерологической Ассоциации по медицинскому лечению запоров, вызванных опиоидами. Гастроэнтерология. 2019; 156: 218.

Медицина, природные средства и многое другое

Если вы один из миллионов американцев, страдающих хроническим запором, вы знаете, как это может быть неприятно, когда у вас нерегулярный стул. С такими симптомами, как вздутие живота и судороги, запор - не шутка, несмотря на множество шуток по этому поводу.

О запоре иногда бывает неудобно говорить. Многие люди, живущие с этим заболеванием, просто соглашаются с тем, что их дефекация всегда будет проблемой, вместо того, чтобы обращаться за лечением.

Вам не нужно жить в боли. Существует ряд средств, которые помогут вам справиться с симптомами и значительно улучшить качество вашей жизни.

Давайте рассмотрим некоторые из самых популярных вариантов лечения.

Хорошее место для начала при поиске средств от хронического запора - это местная аптека. Существует широкий спектр доступных безрецептурных препаратов в различных формах, таких как порошки, таблетки и суппозитории.

Вот несколько фактов о наиболее распространенных типах безрецептурных слабительных:

Добавки с клетчаткой

Добавки с клетчаткой увеличивают объем и смягчают стул.Они могут работать несколько дней и безопасны для длительного использования. Их следует запивать большим количеством жидкости. Побочные эффекты могут включать боль в животе и вздутие живота.

Распространенные разновидности:

• псиллиум (Metamucil)
• метилцеллюлоза (Citrucel)
• поликарбофил кальция (FiberCon)

Доступные формы:

• порошки
• таблетки
• таблетки
• жидкости
• вафли

  Osmotics

  Осмотики увеличивают количество воды в кишечнике и помогают перемещать жидкость по толстой кишке.Они быстродействующие и безопасны для длительного использования. Их следует запивать большим количеством жидкости. Они могут вызвать боль в животе и диарею.

  Распространенные разновидности:

  • цитрат магния (Citroma)
  • гидроксид магния (Молоко магнезии)
  • полиэтиленгликоль (MiraLAX)

  Доступные формы:

  • порошки
  • таблетки
  • таблетки
  • суппозитории Клизмы

  Размягчители стула

  Размягчители стула вытягивают воду из кишечника, чтобы сделать стул более мягким и легким для отхождения.Они могут работать несколько дней и безопасны для длительного использования. Одно из преимуществ смягчителей стула по сравнению с другими безрецептурными слабительными заключается в том, что они обычно не вызывают никаких побочных эффектов.

  Распространенные разновидности:

  • докузат натрия (Colace)
  • докузат кальция (Sulfolax)

  Доступные формы:

  • таблетки
  • таблетки
  • жидкости
  • суппозитории
  • клизмы

  смазочные материалы

  покрытие и смажьте стул, чтобы он легче проходил через кишечник.Обычно они работают от шести до восьми часов. Их не следует применять длительно, так как они могут вызвать зависимость. Побочные эффекты включают боль в животе и спазмы.

  Распространенные разновидности:

  • минеральное масло (Fleet Mineral Oil Enema)

  Доступные формы:

  Стимуляторы

  Стимуляторы заставляют кишечник сокращаться чаще и сильнее. Они вступят в силу через 6–10 часов. Их не следует использовать в течение длительного времени, потому что они могут повысить толерантность вашего организма к аналогичным лекарствам.Побочные эффекты включают боль в животе и спазмы.

  Распространенные разновидности:

  • бисакодил (Dulcolax)
  • сеннозид (Senokot)

  Доступные формы:

  • таблетки
  • жидкости
  • суппозитории
  • as

  Пробиотики

  Пробиотики ваши полезные бактерии Пробиотики тело, которое может помочь с пищеварением. Они могут начать работать в течение часа, но это может занять несколько дней. Они безопасны для длительного использования.Побочные эффекты включают боль в животе и вздутие живота.

  Распространенные разновидности:

  • bifidobacterium
  • lactobacillus

  Доступные формы:

  • ферментированные продукты (йогурт, некоторые маринованные овощи, некоторые сыры)

  Если слабительные безрецептурные препараты не работают, вы можете поговорить с Ваш врач по поводу приема рецептурных лекарств. Хотя они могут действовать не так быстро, как безрецептурные препараты, в долгосрочной перспективе они могут помочь увеличить общую частоту дефекации.

  Вот несколько кратких сведений о наиболее распространенных типах рецептурных лекарств от хронического запора:

  Линаклотид

  Линаклотид ускоряет движение стула по кишечнику и регулирует количество кишечной жидкости. Обычно он начинает работать в течение дня. Не рекомендуется детям. Побочные эффекты включают боль в животе, вздутие живота, газы и диарею.

  Торговая марка: Linzess

  Доступная форма: таблетки

  Plecanatide

  Plecanatide ускоряет движение стула и регулирует количество кишечной жидкости.Обычно он начинает работать в течение дня и безопасен для длительного использования. Не рекомендуется детям. Побочные эффекты включают боль в животе, вздутие живота, газы и диарею.

  Торговое наименование: Trulance

  Доступная форма: таблетка

  Метилналтрексон

  Метилналтрексон предотвращает связывание опиоидов с рецепторами в кишечнике. Рекомендуется людям, у которых запор вызван употреблением рецептурных опиоидов. Обычно он начинает работать в течение дня и безопасен для длительного использования.Побочные эффекты включают боль в животе, тошноту и диарею.

  Торговая марка: Relistor

  Доступные формы: таблетки или инъекции

  Налоксегол

  Налоксегол также предотвращает связывание опиоидов с рецепторами в кишечнике. Как и метилналтрексон, он рекомендуется людям, у которых запор вызван употреблением опиоидов, отпускаемых по рецепту. Обычно он начинает работать в течение дня и безопасен для длительного использования. Побочные эффекты включают боль в животе, тошноту и диарею.

  Торговая марка: Movantik

  Доступная форма: таблетка

  Активаторы хлоридных каналов

  Активаторы хлоридных каналов увеличивают количество воды в кишечнике и помогают перемещать жидкость по толстой кишке.Обычно они начинают работать в течение дня и безопасны для длительного использования. Побочные эффекты включают боль в животе, тошноту и диарею.

  Обычная разновидность: lubiprostone (Amitiza)

  Доступная форма: таблетки

  В дополнение к безрецептурным и рецептурным средствам, описанным выше, вы можете внести изменения в образ жизни, которые могут помочь вам справиться с хроническим запором.

  Употребление большого количества жидкости может смягчить стул и предотвратить обезвоживание, которое иногда вызывает нарушение дефекации в кишечнике.Рекомендуемое потребление жидкости для взрослых составляет 11,5 чашек в день для женщин и 15,5 чашек в день для мужчин.

  Кофе также увеличивает активность кишечника у некоторых людей, но из-за возможности раздражения мочевого пузыря не следует полагаться на напитки с кофеином в качестве основного источника жидкости.

  Здоровое и сбалансированное питание также может помочь сделать ваш кишечник более регулярным. По возможности выбирайте продукты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира, например цельнозерновые, фрукты и овощи, несоленые семена и орехи.

  Как правило, старайтесь включать 14 граммов клетчатки на каждые 1000 съеденных калорий. Кроме того, старайтесь есть не менее пяти порций фруктов и овощей в день.

  Активный образ жизни - еще один способ помочь справиться с хроническим запором. Физические упражнения увеличивают мышечную активность кишечника, что дает им больше силы для прохождения каловых масс в кишечник и толстую кишку.

  Даже легкие физические нагрузки, такие как ходьба и подъем по лестнице, могут быть эффективными для стимуляции кишечника.По возможности старайтесь заниматься спортом большую часть дней в неделю не менее 30 минут.

  Может быть полезно каждый день назначать определенное время для опорожнения кишечника. Примерно полчаса после завтрака - хорошее время, особенно если вы пьете кофе утром.

  Вы также можете подумать о том, чтобы поставить ноги на что-нибудь, сидя на унитазе, так, чтобы ваши колени находились выше бедер, поскольку это положение может облегчить прохождение стула через толстую кишку.

  Это понятно, если временами ты чувствуешь себя побежденным хроническим запором.Но не теряйте надежды. Чтобы облегчить запор, вы можете попробовать лекарства и изменить образ жизни. Поговорите со своим врачом о том, какие варианты лечения могут лучше всего подойти вам.

  .

  Причины, симптомы, лечение и др.

  Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

  Запор возникает, когда человеку трудно опорожнить толстую кишку. Домашние средства и изменение образа жизни часто могут помочь решить эту проблему, но иногда может потребоваться медицинская помощь.

  Запор может возникнуть по многим причинам, например, когда стул проходит через толстую кишку слишком медленно. Чем медленнее пища движется по пищеварительному тракту, тем больше воды впитывает толстая кишка и тем тверже становятся каловые массы.

  Человек, который какает менее 3 раз в неделю, может страдать запором.

  Иногда запор возникает в результате закупорки толстой кишки. В этом случае человеку потребуется срочная медицинская помощь. В других случаях это может быть просто из-за нехватки клетчатки или воды.

  В этой статье будут рассмотрены основные причины запора и способы его лечения или профилактики.

  Являются ли «галечные фекалии» проблемой? Узнай здесь.

  Основными симптомами запора являются:

  • затрудненное прохождение стула
  • напряжение при дефекации
  • стул меньше, чем обычно
  • комковатый, сухой или твердый стул

  Другие симптомы включают:

  • боль и спазмы в животе
  • ощущение вздутия живота
  • тошнота
  • потеря аппетита

  Что это означает, если у человека есть боли в животе, а также запор? Узнай здесь.

  Осложнения

  Запор сам по себе может вызывать дискомфорт, но обычно не опасен для жизни.

  Однако это может стать проблемой, если это симптом более серьезного основного заболевания, такого как колоректальный рак, или если он начинает вызывать дальнейшие повреждения.

  Повреждения, которые могут возникнуть в результате тяжелого запора, включают:

  • ректальное кровотечение после натуживания
  • трещина заднего прохода, представляющая собой небольшой разрыв вокруг ануса
  • симптоматический геморрой (сваи), опухшие, воспаленные кровеносные сосуды в анус
  • фекальная закупорка, которая возникает, когда сухой стул застаивается и собирается в прямой кишке и анусе, потенциально приводя к механической непроходимости

  Другие возможные осложнения включают снижение качества жизни и депрессию.

  Обращение к врачу при запоре может помочь предотвратить осложнения.

  Ниже приведены некоторые распространенные причины запоров:

  Недостаток клетчатки в рационе

  Люди с высоким потреблением пищевых волокон менее подвержены запорам.

  Это связано с тем, что клетчатка способствует регулярному опорожнению кишечника, особенно когда человек сочетает ее с надлежащим увлажнением.

  Продукты с высоким содержанием клетчатки включают:

  • фрукты
  • овощи
  • цельнозерновые
  • орехи
  • чечевицу, нут и другие бобовые

  Продукты с низким содержанием клетчатки включают:

  • продукты с высоким содержанием жира, такие как сыр, мясо , и яйца
  • продукты с высокой степенью обработки, такие как белый хлеб
  • фаст-фуд, чипсы и другие полуфабрикаты

  Узнайте больше о продуктах, которые могут предотвратить и лечить запор, здесь.

  Отсутствие физической активности

  Низкий уровень физической активности также может привести к запорам.

  Некоторые прошлые исследования показали, что физически здоровые люди, включая марафонцев, реже страдают запорами, чем другие люди, хотя точные причины этого остаются неясными.

  В исследовании, проведенном в 2013 году, отмечается, что увеличение мобильности может помочь справиться с запорами у пожилых людей.

  Люди, которые проводят несколько дней или недель в постели или сидя в кресле, могут иметь более высокий риск запора.

  Некоторые лекарства

  Некоторые лекарства также могут повышать риск запора. К ним относятся:

  Опиоидные обезболивающие : К ним относятся кодеин (присутствует вместе с ацетаминофеном в тайленоле № 3), оксикодон (оксиконтин) и гидроморфон (дилаудид).

  Трициклические антидепрессанты : К ним относятся амитриптилин (элавил) и имипрамин (тофранил).

  Некоторые противосудорожные средства : Примеры включают фенитоин (дилантин) и карбамазепин (тегретол).

  Блокаторы кальциевых каналов : они снижают артериальное давление, а некоторые типы снижают частоту сердечных сокращений. К ним относятся дилтиазем (Cardizem) и нифедипин (Procardia).

  Антациды, содержащие алюминий : К ним относятся Амфоджель и Базальджель.

  Антациды, содержащие кальций : Одним из примеров является Тумс.

  Диуретики : Удаляют лишнюю жидкость из организма. Они включают гидрохлоротиазид (Hydrodiuril) и фуросемид (Lasix).

  Добавки железа : Врачи прописывают их для лечения железодефицитной анемии.

  Синдром раздраженного кишечника

  Люди с функциональными кишечными проблемами, такими как синдром раздраженного кишечника (СРК), имеют более высокий риск запора, чем люди без этого заболевания.

  Человек с СРК может испытывать:

  • боль в животе
  • вздутие живота
  • вздутие живота
  • изменение частоты или консистенции стула

  При СРК запор может меняться с течением времени.Когда запора нет, вместо него может быть жидкий стул с диареей.

  Старение

  С возрастом заболеваемость запорами увеличивается. До 40% пожилых людей в сообществе и до 60% в учреждениях могут испытывать запор.

  Точная причина этого остается неясной. Возможно, что с возрастом пища проходит через пищеварительный тракт все дольше. Многие люди также становятся менее подвижными, что также может способствовать запорам.

  Заболевания, прием лекарств и низкое потребление клетчатки или воды могут быть другими факторами, которые с возрастом приводят к запорам.

  Изменения в распорядке дня

  Когда человек путешествует, например, его обычный распорядок меняется. Это может повлиять на пищеварительную систему. В статье от 2008 года ученые спросили 83 человека об изменениях пищеварения, которые они испытали во время поездок за пределы США.

  Результаты показали, что 9% людей испытали запор, когда они уехали в другую страну.

  Принятие пищи, отход ко сну и пользование туалетом в другое время, чем обычно, может увеличить риск запора.

  Чрезмерное употребление слабительных

  Некоторых людей беспокоит, что они недостаточно часто ходят в туалет, и они принимают слабительные, чтобы попытаться решить эту проблему. Слабительные средства могут помочь при дефекации, но регулярное употребление некоторых слабительных позволяет организму привыкнуть к их действию.

  Это может заставить человека продолжать принимать слабительные, когда они больше не нужны.Человеку также могут потребоваться более высокие дозы, чтобы получить тот же эффект.

  Другими словами, слабительные средства могут вызывать привыкание, особенно стимулирующие слабительные. Это означает, что чем больше человек зависит от слабительных, тем выше риск запора, когда он прекращает их использовать.

  Чрезмерное употребление слабительных также может привести к:

  • обезвоживанию
  • электролитному дисбалансу
  • повреждению внутренних органов

  Некоторые из этих осложнений могут стать опасными для жизни.По этой причине людям следует поговорить с врачом, прежде чем они начнут принимать слабительные.

  Отказ от посещения туалета при необходимости

  Если человек игнорирует позыв к дефекации, позыв может постепенно исчезнуть, пока он не перестанет чувствовать потребность в этом.

  Однако чем дольше они задерживаются, тем суше и тверже становится стул. Это увеличит риск фекальной закупорки.

  Недостаточное питье воды

  Регулярное употребление достаточного количества воды может помочь снизить риск запора.

  Другие подходящие жидкости включают натуральные подслащенные фруктовые или овощные соки и прозрачные супы.

  Важно отметить, что некоторые жидкости могут увеличить риск обезвоживания и усугубить запор у некоторых людей. Например, тем, кто склонен к запорам, следует ограничить потребление газированных напитков с кофеином, кофе и алкоголя.

  Колоректальные проблемы

  Некоторые состояния здоровья, поражающие толстую кишку, могут препятствовать и ограничивать отхождение стула, что приводит к запорам.

  Примеры таких состояний включают:

  • раковые опухоли
  • грыжи
  • рубцовая ткань
  • дивертикулит
  • стриктура толстой или прямой кишки, которая представляет собой аномальное сужение толстой или прямой кишки
  • воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)

  Другие состояния

  Некоторые другие заболевания также могут вызывать или способствовать запору.

  К ним относятся:

  Неврологические состояния : Рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, инсульт, травмы спинного мозга и хроническая кишечная псевдообструкция могут привести к запорам.

  Состояния, связанные с гормональной функцией, электролитами или функцией почек : К ним относятся уремия, диабет, гиперкальциемия и гипотиреоз.

  Кишечная непроходимость : Это может произойти, если опухоль блокирует или сдавливает часть пищеварительной системы.

  Состояния, влияющие на пищеварительную систему : Запор может возникать при целиакии, ВЗК и других воспалительных состояниях.

  Лечение рака: Химиотерапия и опиоидные обезболивающие также могут вызвать запор.

  Какая связь между диабетом и запором? Узнай здесь.

  Запор иногда может поражать детей и младенцев. В следующих разделах это обсуждается более подробно.

  Новорожденные

  Если у новорожденного не выделяется меконий, первый твердый стул, в течение 48 часов после рождения, у него может быть болезнь Гиршпрунга.

  Это состояние, при котором в части толстого кишечника отсутствуют определенные нервные клетки. Стул не может двигаться вперед в пораженной области толстой кишки, что вызывает резервное копирование.

  Медицинский работник обычно может обнаружить эти симптомы и порекомендовать операцию в качестве лечения. В большинстве случаев прогноз благоприятен для детей, рожденных с этим заболеванием.

  Младенцы

  Если ребенок, находящийся на грудном вскармливании, неделю не испражняется, это обычно не проблема. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно не испытывают запоров.

  Однако, если родители или опекуны обеспокоены дефекацией ребенка, они могут обратиться за медицинской помощью.

  Чаще запоры могут возникать:

  • , когда младенец впервые начинает принимать кормовые смеси
  • во время отлучения от груди
  • во время приучения к горшку
  • во время стресса

  Если младенец испытывает запор при потреблении искусственного корма, они могут полезно пить больше воды между кормлениями.Однако родителям и опекунам не следует добавлять в смесь дополнительную воду.

  Если младенец уже потребляет твердую пищу, ему может потребоваться больше клетчатки и воды в рационе. Фрукты могут быть хорошим вариантом. Однако не заставляйте детей есть, если они не хотят, так как это может вызвать или усугубить стресс.

  Во время приучения к горшку может возникнуть запор, если ребенок чувствует стресс, особенно если происходят другие изменения, например, начало занятий в яслях. Может помочь, если дать ребенку достаточно времени для опорожнения кишечника.

  Помимо непрохождения стула, некоторые симптомы, указывающие на запор у детей, включают:

  • твердый или вздутый живот
  • низкая энергия
  • снижение аппетита
  • раздражительность

  По данным одного источника, около 40% женщин испытывают запор при беременности.

  Это может быть следствием:

  • гормональных изменений
  • физических изменений, например, когда матка давит на кишечник
  • изменения диеты или физической активности

  Многие женщины принимают добавки железа во время беременности.Они могут способствовать запорам и другим изменениям в работе кишечника.

  Запор обычно проходит самостоятельно без назначения лечения. В большинстве случаев может помочь изменение образа жизни - например, больше физических упражнений, употребление большего количества клетчатки и питье большего количества воды.

  Также может помочь время на дефекацию без стресса и перерывов. Людям также не следует игнорировать позыв к дефекации.

  Слабительные средства могут краткосрочно улучшить симптомы, но люди должны использовать их с осторожностью и только при необходимости.Это связано с тем, что некоторые слабительные средства могут иметь серьезные побочные эффекты.

  Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) призывает людей проконсультироваться с врачом перед их использованием и осторожно выполнять инструкции на этикетке.

  Если запор не проходит, следует обратиться к врачу. Им может потребоваться более сильное лекарство. Врач также может проверить наличие любых сопутствующих заболеваний.

  Запись дефекации, характеристик стула, диетических и других факторов может помочь в поиске подходящего лечения.

  Слабительные

  Некоторые слабительные можно купить без рецепта, а другие можно купить по рецепту.

  Людям следует рассматривать возможность использования слабительных только в том случае, если изменение образа жизни не помогло. Перед применением лучше посоветоваться с врачом.

  Ниже приведены некоторые слабительные средства и размягчители стула, которые могут помочь облегчить запор:

  Пищевые добавки : также известные как слабительные, формирующие объем, они могут быть самым безопасным вариантом. FiberCon - один из примеров.Люди должны запивать их большим количеством воды. Слабительные средства, образующие объем, можно приобрести в аптеках или в Интернете.

  Стимуляторы : они заставляют мышцы кишечника ритмично сокращаться. Сенокот - один из примеров.

  Смазочные материалы : Они помогают стулу плавно перемещаться по толстой кишке. Одним из примеров является минеральное масло (Fleet).

  Размягчители стула : Они увлажняют стул. Примеры включают Colace и Surfak.

  Осмотики : они втягивают воду в толстую кишку для гидратации стула и облегчения движений.Солевые слабительные являются разновидностью осмотических.

  Нервно-мышечные агенты : К ним относятся антагонисты опиоидов и агонисты 5-HT4. Они работают с определенными рецепторами, чтобы регулировать движение в кишечнике.

  Чем размягчители стула отличаются от других слабительных? Узнай здесь.

  Другие варианты лечения

  Если слабительные не работают, врачу может потребоваться удалить застойный стул вручную или хирургическим путем.

  Если запор не поддается лечению или если есть другие симптомы, врач может предложить исследование брюшной полости, такое как компьютерная томография, магнитно-резонансная томография или рентген, чтобы увидеть, есть ли закупорка из-за основного заболевания. болезненный процесс в кишечнике.

  Если есть, человеку могут потребоваться лекарства по рецепту или операция, чтобы решить эту проблему. В зависимости от результатов тестов и реакции человека на медикаментозную или хирургическую терапию ему также может потребоваться дополнительное лечение.

  Узнайте больше о причинах и лечении твердого стула здесь.

  Некоторые методы облегчения запора без использования лекарств включают:

  Увеличение потребления клетчатки

  Взрослые должны есть 25–31 грамм клетчатки каждый день.Свежие фрукты и овощи, а также обогащенные злаки содержат большое количество клетчатки.

  Добавление в пищу наполнителей, содержащих клетчатку, может помочь смягчить стул и облегчить его отхождение. Один из вариантов - посыпать столовую ложку пшеничных отрубей хлопьями для завтрака или добавить их в йогурт или смузи.

  Питьевая вода

  Вода помогает восстановить водный баланс организма и предотвратить запоры.

  Регулярные физические упражнения

  Это может помочь сделать процессы в организме более регулярными, включая дефекацию.

  Установление распорядка

  Найдите обычное место и время дня, чтобы сходить в туалет, не заставляя стул.

  Избегайте задержек в стуле

  Реагируя на позывы организма к дефекации, можно предотвратить запор.

  Подъем ступней

  Некоторым людям легче опорожнять стул во время дефекации, если они ставят ступни на низкую платформу, например ступеньку, с коленями выше уровня бедер.

  Дополнительные и альтернативные средства лечения

  Другие возможные методы лечения включают иглоукалывание, массаж, лечебные травы и прижигание, которое включает стимуляцию точек акупунктуры с помощью полыни травы.

  Одно исследование 2015 года пришло к выводу, что иглоукалывание и лечебные травы могут помочь, но необходимы дополнительные доказательства, чтобы подтвердить полезность этих методов.

  При этом использование лечебных трав является сложным делом, и люди всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать что-то новое, поскольку они могут иметь побочные эффекты.

  Всем, у кого есть опасения по поводу запора, следует поговорить со своим врачом.

  Людям следует обратиться за медицинской помощью по поводу запора, если также развиваются следующие симптомы:

  • сильный дискомфорт или ухудшение симптомов
  • запор, который начинается внезапно без ясной причины
  • продолжающийся запор, который не реагирует на изменения образа жизни
  • кровь в стул или кровотечение из прямой кишки
  • постоянная боль в животе или пояснице
  • затрудненное прохождение газов
  • лихорадка
  • рвота
  • неожиданная потеря веса

  Каковы признаки колоректального рака? Узнай здесь.

  Запор - это обычное явление, которое может быть вызвано диетическими привычками, заболеваниями и рядом других факторов.

  Если возможно, лучше всего решить эту проблему с помощью домашних средств, таких как употребление большего количества клетчатки, питье большего количества воды и регулярные физические упражнения.

  Если у человека наблюдаются серьезные симптомы или дискомфорт, если запор возникает внезапно или если симптомы ухудшаются, ему следует поговорить со своим врачом.

  Q:

  Я слышал, что при запоре следует избегать бананов, риса и йогурта.Это правда?

  A:

  Многие специалисты в области здравоохранения считают йогурт с пробиотиками полезным для здоровья толстой кишки, а пробиотики могут помочь при лечении запоров. Однако чрезмерное употребление может привести к жидкому стулу.

  Зеленые бананы содержат более высокое содержание крахмала и танинов, чем спелые и желтые бананы, поэтому человек может захотеть не есть менее спелые бананы, если они ухудшают симптомы запора.

  Диета с высоким содержанием крахмала, например, содержащаяся в рисе, также может вызвать запор.

  При употреблении любой пищи - даже полезной - люди должны учитывать количество, которое они едят, то, как их организм реагирует на определенные продукты, и общий баланс пищевых групп. Люди должны стараться придерживаться здоровой и хорошо сбалансированной диеты, которая поможет предотвратить или вылечить запор. Такая диета должна включать хороший баланс овощей, бобовых, фруктов и цельнозерновых, которые содержат витамины, минералы и клетчатку. Поддержание достаточного количества жидкости и физической активности также поможет предотвратить или облегчить запор.

  Если у человека есть конкретные вопросы относительно диеты для лечения запора, ему следует поговорить со своим врачом, который сможет помочь сделать рекомендации, как лучше всего добиться этого.

  Стейси Сэмпсон, DO Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

  ---

  Смотрите также

  • От алкогольного отравления народные средства
  • Лечение десен народными средствами при беременности
  • Народные средства чтобы ребенок хорошо спал ночью
  • Фиброаденома молочной железы лечение народными средствами рецепты
  • Папилломавирусная инфекция у женщин лечение народными средствами
  • Народные средства при паразитах в организме
  • Как восстановить бета клетки поджелудочной железы народными средствами
  • Как вылечить грибок ногтей на ногах в домашних условиях народные средства
  • Похудеть быстро и эффективно народными средствами
  • Болят корни зубов что делать народные средства
  • Папилломы на шее причины и лечение народными средствами