Главная » Разное » Чем лечить кашель курильщика народными средствами
Чем лечить кашель курильщика народными средствами
Самые эффективные народные методы лечения кашля курильщика
Кашель курильщика существенно отличается от кашля, который нам знаком во время простудных заболеваний. Человек, страдающий от этой вредной привычки, кашляет жестким, стойким и влажным кашлем, который начинает его беспокоить сразу же после утреннего пробуждения и может продолжаться до полудня.
Во время кашля из легких выходит бронхиальный секрет, который загрязняется после курения в течение предыдущего дня. Такой кашель дает обманчивое впечатление о его безвредности, ведь мы знаем, что кашель — это природный механизм очищения легких, когда человек курит, то кашель сигнализирует о нарушении целостности эпителия. Если его не лечить это может привести к такому заболеванию как хроническая обструктивная болезнь легких.
Лечение должно начаться с полного отказа от пагубной привычки, но сделать это очень трудно. Справится с кашлем курильщика, поможет лечение народными средствами.
Почему появляется кашель у курильщика
В состав табачного дыма входит приблизительно четыре тысячи вредных токсинов и не менее тысячи продуктов горения. Вдыхая сигаретный дым, все вредные вещества попадают прямо в легкие и бронхи.
Слизистая оболочка бронхов покрыта слоем эпителиальных ресничек, на которые возложена функция очищения легких. Они находятся в постоянном движении, выталкивая вредные вещества из легкого. По мере роста стажа курения ресничкам становится все сложнее производить очистительные работы.
Продукты горения и яды постепенно оседают на стенках бронхов. Человеку ставят диагноз хронический бронхит неинфекционной природы. Тяжелый и надсадный кашель не прекращается до тех пор, пока у легких не получится очиститься от накопившихся токсинов, иногда приступы настолько сильные, что могут привести к рвоте, как правило, потом он стихает.
Загрязненный секрет накапливается в бронхах провоцирующий их большое раздражение. Функция отхаркивания уже нарушена, а реснитчатый слой не может работать в нормальном ритме. Слизь накапливается и увеличивается в объеме, как результат утром человеку досаждает удушливый и надсадный кашель. Организм старается вывести секрет и очистить дыхательную систему.
Отличительные особенности кашля курильщика
Кашель человека, который курит, настолько характерен, что его просто невозможно перепутать с кашлем при вирусном заболевании. Возникает только в утренние часы или после утреннего курения. Отличается своей мощностью, удушливостью и изнурительностью. Курильщик вдохнуть полной грудью уже не может, поскольку его диафрагма претерпевает постепенные изменения, что и приводит к кашлю.
В первое время кашель курильщику не доставляет никакого дискомфорта, беспокоит его редко, а сила его незначительна. Но постепенно он становится сильнее, мокрота плохо отделяется, что приводит к изнурительному, сухому кашлю угнетая состояние человека. Начинается кашель раздирающий горло и дыхательную систему, болит грудная клетка, ребра, появляется першение в горле.
Кашель будет досаждать человеку, пока легкие не справятся со своей основной функцией, выведения яда. Отличительной особенностью кашля курильщика является отсутствие температуры, отхождение мокроты, одышка, попытка резко вдохнуть оканчивается приступом кашля, приступы возникают до полудня, нет других симптомов, которые смогли бы указывать на вирусное заболевание.
Лечение народными средствами
Лечение кашля у курильщика, должно начаться с полного отказа от курения. Человек сможет избавиться от заболевания в домашних условиях, без применения медикаментов, а используя давно проверенные народные методы. В основном это настойки, отвары и сиропы. Ниже приведены самые популярные и результативные рецепты.
Для того чтобы справиться с заболевание вам потребуется трава багульника и зверобоя. Необходимо взять по 5 грамм сухой травы и залить 250 мл кипяченой воды. Доводим смесь до закипания и выдерживаем на огне 5 минут. Затем отвар процедить, добавить воды до получения стакана жидкости, довести снова до кипения и снимаем с огня. Полученный отвар добавляем к основной заварке черного чая и пьем на протяжении целого дня. Курс лечения должен составить не менее 10 дней.
В аптеке нужно приобрести настойку эвкалипта, которая отлично в домашних условиях помогает облегчить кашель курильщику. Необходимо добавить в стакан кипяченой воды 30 капель настойки и выпить ее. Продолжительность курса лечения таким средством составляет около месяца. Эвкалипт способствует очищению бронхов и повышает сопротивляемость иммунной системы к вирусам и бактериям.
Данный рецепт можно использовать только в теплое время года, когда на улице есть одуванчики. Необходимо взять одуванчики и отжать с них 40 миллилитров сока. Одну чайную ложку сухой травы чабреца заливают половиной стакана кипятка, и оставляют настаиваться в течение 10 минут.
Процеживают отвар, и добавляю сок одуванчика, хорошо перемешивают и разделяют на две части, одну необходимо выпить утром, вторую перед ночным сном. Это средство отлично очищает всю бронхиальную систему и облегчает отхождение мокроты. Лечение продолжается пока заболевание полностью не пройдет.
Если у вас нет возможности найти необходимые лечебные травы, можно взять обычный репчатый лук. Для того чтобы был заметен результат после данного рецепта, нужно строго соблюдать все условия его приготовления. Берем две большие луковицы, моем их и не счищая кожуры помещаем в кастрюлю.
Заливаем одним литром воды и добавляем один стакан сахарного песка. После растворения сахара, кастрюлю ставят на медленный огонь и варят в течение часа. Луковицы из отвара выбрасывают, а его сливают в банку, и хранят в холодильнике. Принимать по 125 мл утром и вечером. Хорошо помогает не только избавиться от кашля курильщика, но и при вирусном бронхите.
Для следующего рецепта необходимо домашнее жирное коровье молоко и липовый мед. Берем пол литра молока, подогреваем и добавляем четыре столовые ложки меда из липы. Хорошо перемешать, до растворения меда и пить в течение всего дня. Лечение данным способом длится три месяца. Средство хорошо помогает от хронического кашля при условии, что человек полностью отказывается от пагубной привычки.
Большую морковь, очищают и отваривают в одном стакане домашнего молока, пока она не станет мягкой. После того как морковь сварилась, добавляют столовую ложку качественного меда и домашнего сливочного масла. Все взбивают блендером, до получения пюреобразной массы. Данное лекарство разделить на три приема, которые выпивают в течение дня. Каждый день готовят свежее пюре. Длительность лечения таким способом составляет три недели.
Две десертные ложки высушенной травы подорожника заливают 125 мл кипятка. Накрывают блюдцем и дают настояться. Отвар процеживают через марлю, и принимают за два раза. Всего можно выпить до восьми раз в сутки.
Отличный способ помогающий избавится от кашля курильщика это использование эфирного масла аниса. Для этого нужно приобрести в аптеке анисовые капли и два раза в день, капать по три капли масла на чайную ложку сахара и его рассасывать. Эффект от такого лечения будет заметен уже через пять дней. При полном отказе от курения и использовании данного рецепта полное выздоровление будет уже через два месяца.
Сироп из свеклы обладает чудодейственными свойствами. Он помогает избавиться от назойливого кашля и нейтрализует часть токсинов, которые при курении попадают в легкие. Для его приготовления необходимо взять два свеклы среднего размера, помыть и нарезать на небольшие кубики.
Свеклу складывают в стеклянную банку слоями пересыпая сахаром. После этого банку закрываем и оставляем на четыре дня, чтоб свекла пустила достаточное количество сока. Периодически банку необходимо доставать и встряхивать. Принимать по шесть столовых ложек в день, на протяжении 45 дней.
Меры профилактики кашля курильщика
Вылечить кашель у курильщика будет невозможно без полного отказа от вредной привычки. Чтоб быстрее избавиться от курения, сначала ограничивайте количество выкуренных сигарет в день, сведите их до 2–3 штук.
Совершайте ежедневные прогулки на свежем воздухе, их длительность не должна быть менее двух часов. Пользуйтесь народными средствами для очищения легких и сбалансировано питайтесь. Если вы начали замечать у себя первые симптомы бронхита, необходимо сразу обратиться к пульмонологу.
Помните, что никакие самые эффективные медикаменты и народные средства вам не помогут, пока вы не перестанете курить.
симптомов и лечение как избавиться, лечение народными средствами
Как избавиться от кашля курильщика?
Вред курения описан неоднократно, но статистика не изменилась и людей, бросивших пагубную привычку, заметно меньше не стало. Если у человека есть зависимость от курения, в первую очередь страдают его легкие и бронхи. Определить наличие вредной привычки можно по DC-специфическому кашлю, которым страдают практически все любители сигарет.Для того, чтобы определить, как избавиться от кашля курильщика, необходимо проконсультироваться с квалифицированным врачом. Однако первым делом нужно бросить курить.
Не стоит наивно полагать, что этой патологии не будет. Как правило, от кашля страдают восемьдесят процентов всех курильщиков. Если вы не хотите ставить себя в опасные для жизни условия, надо избавиться от пагубных привычек уже сегодня. Если ваш день начинается с болезненного, длительного и громкого кашля, следует немедленно пройти курс лечения. Невозможность откашливания скопившейся слизи, а также опасные процессы, которые уже происходят в дыхательных путях, вызывают риск возникновения ужасных патологий.
Причина образования кашля
«Бронхит курильщика» - самый распространенный диагноз среди любителей проводить время в Курилке. Чтобы избавиться от курения и кашля, нужно пройти серьезное лечение, но, в первую очередь, победить себя. Пока пациент не избавится от зависимости, любая медикаментозная терапия будет неэффективной.
Почему курильщики кашляют, определить легко. Табачный дым содержит более 300 токсичных химических веществ и ядовитых элементов, раздражающих слизистые оболочки дыхательных путей.При курении эти компоненты накапливаются у пациента в бронхах и бронхиолах. Сажа, образующаяся изо дня в день, вызывает образование вязкой слизи, нарушающей все функции дыхательной системы.
По сути, кашель у курильщика - это хроническое заболевание бронхов неинфекционной природы.
Для справки! Помните, что табачный дым нарушает функцию мерцательного эпителия бронхов, что приводит к развитию бронхита и хронического воспаления легких.
Часто кашель появляется по утрам. Первые симптомы воспаления бронхов проявляются через два года постоянного курения, когда в дыхательных путях накапливается сажа.
При увеличении продолжительности курения кашель проявляется как непрерывный процесс. Это мешает не только пациенту, но и всем окружающим. Со временем он становится твердым, длинным, прикрепляется к стержню и сопровождается сильной болью в грудины. Часто такой процесс в дыхательной системе сопровождается чувством удушья и нехватки воздуха.
Симптомы
Определение симптомов и лечение кашля курильщика начинается с кабинета квалифицированного врача. К сожалению, самостоятельно избавиться от патологии в органах дыхания в этом процессе просто невозможно. Как правило, кашель сопровождается изнуряющими симптомами, поэтому пациентам не терпится посетить специалиста.
Прием
должен рассказать вам о симптомах, которые беспокоят вас не только в данный момент, но и на протяжении всего периода курения.Обычно пациенты замечают образование следующих факторов:
колющая боль в грудины;
периодический кашель;
боль в спине за грудиной;
температура в норме;
нет резких признаков ухудшения самочувствия;
кашель усилился утром;
Часто у больных формируется одышка;
мокрота обильная;
потеря аппетита;
упадок иммунной системы;
нарушение сна;
есть раздражительность.
Как правило, на начальной стадии присутствуют боли и мокрота. Эти симптомы развиваются с увеличением опыта курения. Кроме того, ранний сухой кашель может перейти в продуктивный. Влажный кашель сопровождается бесцветным. Но в некоторых случаях слизь становится зеленой, желтой или серой. Иногда выделения сопровождаются примесями крови.
Для определения дальнейшего лечения пациенту необходимо пройти консультацию у врачей-пульмонологов. Во время разговора не забудьте указать стаж курения и количество выкуриваемых сигарет в день.После этого вас направят на рентген грудной клетки и другое обследование, на котором должны быть сданы кровь и мокрота.
Как лечить кашель курильщика
Лечение лекарством от кашля курильщика возможно только после устранения вредных привычек. Если вы употребляете наркотики и продолжаете употреблять табачные изделия, ожидать эффекта просто глупо.
После этого пульмонолог назначает курильщикам отхаркивающие средства от кашля. Они нужны для очищения легких и бронхов от скопившейся слизи, а также для устранения различных токсичных веществ.Для достижения этой цели обычно назначают такие препараты - «Амброксол», «Н-АЦ-Ратиофарм», «Табекс». Если воспаление неинфекционного характера приобретает неконтролируемые последствия, пациенту назначаются антибиотики «Ампициллин», «Цефаклор», «Фузидин».
Кроме того, назначено комплексное воздействие на дыхательные пути с использованием этих лекарственных средств:
«Бронхоген». Препарат назначают при никотиновой зависимости. Средство следует использовать для улучшения работы легких и бронхов.Лекарство оказывает улучшающее действие на дыхательные пути после одной недели лечения, но для обеспечения терапевтического эффекта «Бронхоген» следует применять не менее тридцати дней.
Еще одно эффективное средство от кашля Курение - «АСС». Этот препарат относится к группе муколитиков. Средство разжижает густую слизь и удаляет скопившуюся мокроту на несколько дней. Обычно «АСС» назначают сроком на одну неделю, но если стаж курильщика большой, препарат следует применять в течение трех недель.
Для профилактики бронхолегочных заболеваний, особенно у курильщиков, назначается «Флуимуцил».Препарат повышает эффективность комплексного лечения острого и хронического бронхита, а также снимает симптомы воспаления при курении.
Еще одно лекарство от кашля курильщикам - «Либексин». Оказывает блокирующее действие на кашлевой центр, но препарат не подавляет дыхание и не вызывает привыкания. Помимо того, что «Либексин» обладает местноанестезирующим действием, средство оказывает противовоспалительный эффект.
Кроме таблеток, пациентам назначают сироп от кашля для курильщиков.К одним из самых популярных инструментов можно отнести «Dr. мама »,« Геликс »и другие препараты на основе лакрицы. Эти лекарства уменьшают кашель и смягчают его. Кроме того, сиропы усиливают отток мокроты и повышают местный иммунитет. Применять сиропы и растворы следует четко по инструкции, в противном случае возможно образование побочных эффектов.
Как применять сироп «Dr. мама »можно найти в этом материале.
Для справки! Во время лечения многие пациенты заглатывают слизь. Им нельзя этого делать, потому что в мокроте скапливаются вредные микроорганизмы и токсины.Кроме того, таким образом может накапливаться гной в легких. Для избавления от выделений нужно хирургическое вмешательство.
Традиционные методы
Лечение кашля курильщика народными средствами допустимо, но только в качестве дополнительной терапии. Избавиться от неинфекционного воспаления методами нетрадиционной медицины полностью невозможно. Как правило, отвары лечебных трав, примочки и теплые компрессы могут только уменьшить симптомы и повысить местный иммунитет.
Ниже мы опишем наиболее распространенные рецепты, которые могут улучшить здоровье пациента.
Репчатый лук
Для лечения бронхита курильщиком можно использовать бальзам с бантиком. Известно, что этот продукт уменьшает кашель и заметно улучшает функцию дыхательной системы. Для приготовления смеси:
Измельчите 250 грамм обычного лука до кашицы.
Добавьте в смесь 200 грамм сахара и пол-литра чистой воды.
Для достижения наилучшего эффекта добавьте одну чайную ложку меда.
Смешайте все ингредиенты и поставьте смесь на медленный огонь.Варите кашицу тридцать минут, затем снимите сковороду с огня.
Дать смеси остыть в темном и сухом месте. Затем переложите лекарство в емкость с крышкой и храните в холодильнике.
Для нанесения бальзама смазывать грудину больного до пяти раз в сутки. В одном приложении допустимо использовать десять миллилитров среды. Лечение продолжается до полного устранения всех симптомов кашля.
Сок редиса
Известный лечебный эффект оказывает сок редьки, смешанный с медом.
Для приготовления смеси извлекают сок черной редьки. Для этого свежий овощ натрите на мелкой терке или измельчите с помощью блендера. Из полученной смеси выдавите весь сок, а затем смешайте его с одной чайной ложкой меда.
Сироп от кашля следует принимать внутрь по чайной ложке два раза в день. Для полного лечения курс длится до трех недель.
Отварки
Чтобы вылечить кашель курильщика в домашних условиях, рекомендуется использовать травы.Отвары лечебных трав для облегчения кашля и вывода мокроты из бронхов.
Обычно врачи назначают следующие лекарственные растения: мать и мачеха, зверобой, розмарин, мята, корни дуба, крапива, облепиха. Для приготовления раствора для приема внутрь следует:
Смешайте выбранные ингредиенты и поместите их в кастрюлю.
Добавьте триста миллилитров чистой воды и вскипятите средство.
Дайте смеси остыть до температуры сорока градусов Цельсия, затем процедите.
Смешайте бульон с черным чаем в равных пропорциях.
Пейте пять дней подряд. Каждый день рекомендуется готовить свежий бульон. Лечебный эффект наступит на третий день лечения.
Заключение
Если кашель не лечить, он может вызвать образование острого бронхита или рака легких. Кроме того, есть риск воспаления слизистой оболочки легких и туберкулеза. В особо опасных случаях кашель курильщика может вызвать эмфизему, абсцесс или рак.Чтобы избежать этих процессов, достаточно следить за здоровьем и не начать курить.
.
Кашель курильщика: средства правовой защиты, продолжительность и многое другое
Обзор
Когда вы курите что-либо, например сигареты, сигары и испарители, вы вдыхаете множество химических ингредиентов. Эти химические вещества застревают в горле и легких. Кашель - это естественный способ вашего организма очистить дыхательные пути. Когда кашель длится долгое время после продолжительного курения, он известен как кашель курильщика.
Кашель курильщика обычно отличается от обычного кашля. Он включает хрипы и потрескивания, связанные с выделением мокроты в горле.Кашель курильщика также бывает влажным или продуктивным. Это означает, что он несет с собой много слизи и мокроты.
Кашель курильщика может стать хроническим, если вы курите ежедневно. Это может вызвать боль в горле и легких. Многие процедуры могут помочь справиться с раздражением и успокоить горло.
Реснички - это крошечные, похожие на волосы структуры, расположенные вдоль дыхательных путей. Когда вы курите, реснички теряют часть своей способности выталкивать химические вещества и другие посторонние вещества из ваших легких. Из-за этого токсины остаются в легких намного дольше, чем обычно.В ответ ваше тело должно больше кашлять, чтобы удалить химические вещества из легких.
Кашель курильщика особенно раздражает по утрам. Это связано с тем, что реснички восстанавливают способность выводить химические вещества из легких, если вы не курите несколько часов. Это может сделать ваш кашель более неприятным, когда вы проснетесь.
Кашель курильщика может сопровождаться постназальным выделением жидкости. Это когда слизь попадает в горло. Это заставляет вас часто кашлять или откашливаться, а также может усилить кашель.
Подробнее: Влияние курения на организм »
Для лечения кашля курильщика доступны различные методы лечения. Они варьируются от традиционных методов лечения до альтернативных и домашних средств.
Традиционные методы лечения
Лучший способ избавиться от кашля курильщика - это уменьшить количество выкуриваемых сигарет или вообще отказаться от курения. Отказ от курения устраняет причину кашля.
К другим традиционным способам лечения кашля относятся:
Лечение кашля курильщика
Успокойте горло с помощью леденцов, леденцов или полосканий с соленой водой.
Выпивайте 6–8 стаканов воды в день, чтобы слизь в легких и горле оставалась жидкой.
Во время сна поднимайте голову над остальным телом, чтобы слизь не скапливалась в горле.
Регулярно занимайтесь спортом по 30 минут в день. Физические упражнения разжижают слизь и облегчают откашливание мокроты.
Избегайте кофе или алкоголя, чтобы уменьшить тяжесть кашля. Кофе и алкоголь могут обезвоживать вас и вызывать раздражение.
Если эти методы лечения не помогли, спросите своего врача о лекарствах, которые могут облегчить ваши симптомы.Обычные лекарства от состояний, связанных с кашлем курильщика, включают бронходилататоры и кортикостероиды.
Бронходилататоры помогают расслабить мышцы дыхательных путей. Обычно их принимают с помощью ингалятора. Бронходилататор короткого действия работает несколько часов и используется только при необходимости. Один пролонгированного действия работает не менее 12 часов, и вы принимаете его каждый день. Ваш врач решит, подходит ли он вам.
Кортикостероиды помогают снять воспаление дыхательных путей. Их используют вместе с бронхолитиками.
Натуральные и альтернативные методы лечения
Пары некоторых эфирных масел могут быть полезны для облегчения некоторых симптомов кашля курильщика.
Например, исследование, опубликованное в BMC Complementary Alternative Medicine, показало, что химические вещества в эвкалиптовом масле были эффективными. Они лечили другие болезненные состояния, которые часто сопровождаются кашлем курильщика, включая бронхит и фарингит.
Попробуйте использовать увлажнитель или диффузор с этими эфирными маслами. Пар успокаивает горло и снимает такие симптомы, как воспаление.
Травяные добавки также могут помочь при кашле, боли в горле и других симптомах. Эти добавки могут включать:
Домашние средства
Для облегчения и снятия дискомфорта при кашле вы можете сделать в домашних условиях некоторые процедуры. Попробуйте следующие средства:
Пейте зеленый чай, который содержит антиоксиданты, или ромашковый чай, который содержит ингредиенты, оказывающие расслабляющее действие на ваше тело.
Добавляйте мед в горячий чай или воду или глотайте его по чайной ложке каждый день.Мед покроет горло и снимет раздражение.
Принимайте добавки с витамином С или пейте жидкости с высоким содержанием витамина С, например апельсиновый сок.
Кашель курильщика может длиться от нескольких дней до нескольких недель или бесконечно долго, в зависимости от того, насколько сильно вы курите.
Если вы выкуриваете одну или две сигареты время от времени, ваш кашель, скорее всего, пройдет через несколько дней после того, как вы бросите курить.
Если вы курите регулярно, симптомы, скорее всего, будут сохраняться все время, пока вы курите.Вы также не сможете легко избавиться от кашля даже с помощью многих процедур и домашних средств, которые могут облегчить симптомы.
Если вы много курите, ваш кашель может длиться месяцами, даже после того, как вы бросите курить или уменьшите количество курения. В некоторых случаях курильщик может кашлять в течение многих лет после того, как бросите курить.
Некоторые симптомы рака легких похожи на симптомы кашля курильщика, например охриплость и хрипы. Так что не всегда легко заметить разницу. Но сигареты, сигары и пары электронных сигарет содержат много веществ, которые могут вызвать рак.Они известны как канцерогены.
Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, особенно если вы заядлый курильщик, поговорите со своим врачом о проверке на рак легких:
непреднамеренная и внезапная потеря веса
кашель с кровью
постоянная боль в груди
Обследование на рак легких вскоре после появления этих симптомов может снизить риск. Раннее обнаружение рака может помочь вам победить его, прежде чем он станет хуже или распространится за пределы ваших легких.Ваш врач может порекомендовать пройти обследование на рак легких, даже если у вас нет ни одного из этих симптомов, в зависимости от того, сколько вы курите.
Подробнее: 9 ранних признаков рака легких »
Осложнения кашля курильщика зависят от того, как часто вы курите, насколько серьезен ваш кашель и есть ли у вас какие-либо сопутствующие заболевания.
Осложнения могут включать:
повреждение горла
хриплый голос
зуд и раздражение в дыхательных путях
длительный хронический кашель
усиление инфекций
Курение в течение длительного периода времени может вызвать токсическое воздействие химические вещества, которые накапливаются в легких и дыхательных путях.Это может привести к развитию других заболеваний, например:
Курение вредно для вашего здоровья. Поговорите со своим врачом о том, как бросить курить, особенно если вы заметили последствия для своего здоровья, такие как кашель курильщика.
Если у вас есть симптомы, мешающие повседневной жизни, обратитесь к врачу, чтобы узнать, есть ли у вас основное заболевание, вызывающее кашель. Эти симптомы могут включать:
постоянная боль вместе с кашлем
аномальная потеря веса
боль в костях
головные боли
кашель зеленая или желтая слизь
Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть одно из следующих симптомы:
неспособность контролировать мочевой пузырь при кашле
боль в ребрах от травмы или перелома
кашель с кровью
обморок после приступов кашля
Все эти симптомы могут указывать на такие состояния, как:
Бросить курить - лучший способ остановить кашель курильщика и предотвратить любые серьезные заболевания.Бросить курить непросто, но стоит приложить усилия. Ваш врач может помочь и может направить вас к программам, которые помогут вам бросить курить.
У вас есть множество вариантов лечения кашля курильщика и любых сопутствующих заболеваний. Вы также можете многое сделать дома прямо сейчас, чтобы убедиться, что кашель не мешает вам наслаждаться жизнью.
Далее: Лучшие приложения, которые помогут бросить курить »
.
Симптомы, причины и домашние средства
У курильщиков часто возникает кашель. Этот кашель вызван тем, что организм выводит химические вещества, попадающие в дыхательные пути и легкие при употреблении табака.
Если кашель постоянный, длится более 3 недель, он известен как кашель курильщика. Хотя кашель может начаться как сухой кашель, в конечном итоге может выделяться мокрота. Другие симптомы включают боль в горле и груди.
Несколько домашних средств могут помочь справиться с симптомами кашля курильщика.
Краткие сведения о кашле курильщика:
Не у всех курильщиков есть кашель курильщика.
Курение вызывает кашель курильщика.
Это может привести к множеству других состояний, например, к бронхиту.
Наиболее эффективное лечение кашля курильщика - это бросить курить.
Кашель курильщика - частая жалоба курящих.
Исследование молодых военнослужащих показало, что более 40 процентов участников, которые курили ежедневно, и 27 процентов курили время от времени, испытывали хронический кашель и выделение мокроты.
Поскольку участники исследования были в возрасте от 18 до 21 года, а кашель курильщика более распространен среди курильщиков, длительно куривших, вполне вероятно, что истинный процент курильщиков, страдающих от кашля курильщика, выше указанного.
Не у всех курильщиков возникает кашель курильщика, но он более вероятен среди тех, кто постоянно употребляет табак.
Поделиться на Pinterest Одышка и боль в груди могут быть симптомами, которые возникают вместе с кашлем курильщика.
На ранних стадиях кашля курильщика кашель бывает сухим.На более поздних стадиях при кашле выделяется мокрота, которая может быть:
бесцветной
с оттенком крови
желто-зеленой
белой
К другим симптомам, возникающим вместе с кашлем, относятся:
потрескивающий звук при дыхании
боль в груди
одышка
боль в горле
свистящее дыхание
Кашель курильщика, как правило, усиливается с утра и постепенно уменьшается в течение дня.Симптомы кашля курильщика со временем ухудшаются, если человек не бросает курить.
Кашель курильщика по сравнению с другими типами кашля
Кашель курильщика можно отличить от других типов кашля по таким симптомам, как выделение мокроты, потрескивание в груди и хрипы.
Однако трудно отличить кашель, связанный с заболеваниями легких, такими как рак или ХОБЛ, от кашля курильщика. Этот факт подчеркивает важность регулярных медицинских осмотров, особенно для курильщиков.
По данным Американского онкологического общества, из тысяч химических веществ, содержащихся в табаке, по крайней мере, 70 вызывают рак.
Попадая в организм, многие из этих химических веществ нарушают функцию ресничек, крошечных волосоподобных структур, которые помогают фильтровать токсины из дыхательных путей. Исследования показывают, что формальдегид и другие химические вещества замедляют движение ресничек и даже уменьшают их длину, позволяя большему количеству токсинов проникать в легкие.
Этот процесс, вызванный курением, приводит к воспалению.В результате организм пытается удалить эти вещества при кашле. Кашель курильщика может усиливаться после пробуждения, потому что реснички не подвергались воздействию табачного дыма во время сна и поэтому были более способны улавливать и выводить химические вещества.
Есть кое-что, что можно сделать, чтобы облегчить кашель курильщика, а также некоторые лекарства, чтобы облегчить симптомы.
Отказ от курения
Несомненно, самое эффективное лечение кашля курильщика - это отказ от курения. Однако первоначально кашель может сохраняться или усиливаться после отказа от курения - обычно до 3 месяцев, но в некоторых случаях и намного дольше, - поскольку организм выводит накопившиеся токсины из дыхательных путей.
Другие методы лечения и лечебные средства
Следующие советы могут помочь успокоить раздражение и другие симптомы, связанные с кашлем курильщика:
оставайтесь гидратированными
полоскайте горло
мед с теплой водой или чаем
рассасывайте леденцы
практикуйте упражнения на глубокое дыхание
используйте пар
попробуйте увлажнитель воздуха
упражнения
ешьте здоровую пищу
поднимите голову на ночь
Кашель помогает вывести токсины из легких, поэтому подавление кашля обычно не помогает.Перед приемом средств от кашля курильщика обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Есть много осложнений, связанных с курением и кашлем курильщика, причем многие проблемы возникают из-за повреждения ресничек. Вероятность развития одного или нескольких осложнений зависит от того, как часто человек курит, тяжести кашля и общего состояния здоровья.
Осложнения включают:
повышенный риск бактериальных и вирусных респираторных инфекций
повреждение горла
изменения голоса, такие как охриплость
длительный кашель и раздражение
Повреждение ресничек может привести к накопление химических веществ в легких и дыхательных путях, которые могут играть роль в развитии:
Бронхита
Бронхита - это воспаление слизистой оболочки бронхов - трубок, соединяющих легкие с носом и ртом.Симптомы включают затрудненное дыхание из-за снижения способности переносить воздух и мокроту в дыхательных путях.
Если бронхит сохраняется в течение 3 месяцев и более или рецидивирует не менее 2 лет, это называется хроническим бронхитом. В 2015 году у 9,3 миллиона человек в США был диагностирован хронический бронхит. Курение - наиболее частая причина этого состояния.
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
ХОБЛ - прогрессирующее заболевание, характеризующееся затрудненным дыханием.Термин ХОБЛ включает как эмфизему, так и хронический бронхит. Симптомы включают кашель, мокроту, хрипы и стеснение в груди.
По данным Национального института сердца, легких и крови, ХОБЛ, которая в первую очередь вызвана курением, является третьей по значимости причиной смерти в США.
Эмфизема
Форма ХОБЛ, вызываемая повреждением альвеол - воздушные мешки в легких. В результате организм изо всех сил пытается получить необходимый ему кислород. Симптомы включают затрудненное дыхание и хронический кашель.
Недержание мочи
У женщин кашель курильщика может вызвать стрессовое недержание мочи. Некоторые исследования показывают, что женщины, которые много курят, гораздо чаще испытывают внезапную и сильную потребность в мочеиспускании, чем некурящие женщины.
Рак легкого
Рак легких - основная причина смерти от рака в Америке, а курение сигарет - причина номер один рака легких. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), до 90 процентов случаев рака легких в Соединенных Штатах связаны с курением, причем даже случайное курение увеличивает риск рака.
Пневмония
Употребление табака увеличивает восприимчивость к бактериальным инфекциям легких, таким как пневмония. Симптомы пневмонии включают кашель, жар и затрудненное дыхание.
Некоторым людям, особенно тем, у кого есть проблемы со здоровьем, требуется госпитализация по поводу пневмонии. Эта инфекция может усугубить эмфизему и некоторые другие состояния.
Социальное и эмоциональное воздействие
Помимо физических эффектов, хронический кашель курильщика может повлиять на эмоциональное и социальное функционирование.
Например, постоянный кашель может мешать сну и беспокоить других. Это может мешать общению и может мешать семье, друзьям и коллегам.
Кашель курильщика, скорее всего, будет сохраняться, пока человек курит. Хотя существуют некоторые домашние средства для уменьшения симптомов кашля курильщика, они не избавят от этого состояния.
Даже после отказа от курения кашель может сохраняться в течение нескольких месяцев.
Когда обращаться к врачу
Обращаться к врачу важно, если:
Кашель сохраняется более 2–3 недель.Хронический кашель - один из самых распространенных симптомов рака легких.
Симптомы мешают повседневной жизни. Симптомы могут включать
проблемы со сном
постоянные боли в горле или груди
резкое похудание
головные боли
желто-зеленая мокрота
Немедленно обратитесь за медицинской помощью по поводу:
недержания мочевого пузыря
кашля кровь
обморок после кашля
боль в ребрах
Также рекомендуется проконсультироваться с врачом для получения информации о том, как бросить курить, и при рассмотрении вопроса о применении средств от кашля при кашле курильщика.
.
12 натуральных средств от кашля
Люди используют ряд природных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.
1. Чай с медом
Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.
В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.
Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.
Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.
Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.
2. Имбирь
Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку обладает противовоспалительными свойствами. Это также может облегчить тошноту и боль.
Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель.Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.
Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.
Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.
3. Жидкости
Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой.Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.
Тем не менее, людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.
Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как закончился горячий напиток.
Горячие напитки, которые могут быть успокаивающими, включают:
прозрачные бульоны
травяные чаи
черный чай без кофеина
теплая вода
теплые фруктовые соки
4.Пар
Влажный кашель, при котором выделяется слизь или мокрота, может улучшиться с помощью пара. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром. Оставайтесь в этом паре несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.
Как вариант, сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем.Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.
Люди с влажным кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель.
5. Корень алтея
Корень алтея - это трава, которая долгое время использовалась для лечения кашля и боли в горле.Трава может облегчить раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь - это густое липкое вещество, покрывающее горло.
Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с тимьяном и плющом, эффективно облегчает кашель, возникающий при простуде и инфекциях дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.
Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках.Добавьте горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.
Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив больше жидкости.
Корень алтея можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.
6. Полоскание с соленой водой
Это простое средство - одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля.Соленая вода уменьшает количество мокроты и слизи в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.
Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь не сплюнет. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.
Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.
7. Бромелайн
Бромелайн - это фермент, который получают из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.
Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.
Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.
Добавки бромелаина доступны и могут быть более эффективными при облегчении кашля.Тем не менее, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новые добавки.
Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, принимающим антикоагулянты или специальные антибиотики, не следует принимать бромелайн.
8. Тимьян
Тимьян используется как в кулинарии, так и в медицине, и является распространенным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.
Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.
Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.
9. Диетические изменения при кислотном рефлюксе
Кислотный рефлюкс - частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, - один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.
У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены, что вызывает рефлюкс, могут начать с исключения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и отслеживания симптомов.
Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:
алкоголь
кофеин
шоколад
цитрусовые продукты
жареные и жирные продукты
чеснок и лук
мята
специи и острые продукты
томаты и продукты на их основе
10.Вяз скользкий
Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.
Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настоять не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.
Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.
11. N-ацетилцистеин (NAC)
NAC - это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.
Мета-анализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и последовательно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит - это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы.
Исследователи предлагают ежедневную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.
NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.
12. Пробиотики
Пробиотики не снимают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.
Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.
Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренные преимущества в предотвращении простуды.
Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.
Некоторые продукты также естественно богаты пробиотиками, в том числе:
мисо-суп
натуральный йогурт
кимчи
квашеная капуста
Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в пищевых продуктах может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками.