Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Чем закапать нос народные средства

Лечение насморка народными средствами в домашних условиях

Все знают поговорку – если не лечить насморк, то он пройдет за неделю, а если лечить – за 7 дней.
Некоторые народные средства лечения насморка в домашних условиях помогут быстро вылечить насморк за 1-3 дня без побочных эффектов, другие – облегчат общее самочувствие, снимут заложенность носа. Лучше комбинировать несколько народных методов для быстрейшего выздоровления.

Рассмотрим народные методы и средства лечения насморка в домашних условиях от самых простых и подручных до более сложных.

Промывание носа — народный метод лечения насморка.

Для лечения насморка нужно втягивать жидкость с ладони одной ноздрей, а выливать из другой ноздри или изо рта. После процедуры высморкаться, нос очищается мгновенно, вода смывает находящиеся в носу вирусы. Это народное средство помогает вылечить насморк за один день, максимум за 2 дня. Промывать надо теплой водой с добавлением соли, лучше морской пищевой (на стакан воды 1 чайная ложка соли). Повышает лечебные свойства такого промывания добавление в воду настойки прополиса, календулы или эвкалипта (0,5 ч. л. на стакан воды). Так же хорошо помогает промывание носа отваром свёклы. Если для профилактики промывать нос водой каждый день, то шанс получить насморк сводится к нулю
Хронический затяжной насморк можно вылечить в домашних условиях с помощью промывания носа таким раствором: на 1 стакан воды – 1 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды и 5 капель йода – эти промывания помогают вылечить даже гайморит.

Хозяйственное мыло в лечении насморка народными средствами.
Обильно намылить палец мылом и смазать нос изнутри – делать три раза в день.
Если каждый день для профилактики в гриппозный период во время умывания промывать нос с мылом, то риск заболеть ринитом сведется к нулю (ЗОЖ 2011 год, №21, с. 33)

Лечение насморка горчицей в домашних условиях.
Горчица широко используется в народных методах и рецептах лечения насморка: приложить горчичники к ступням и закрепить тканью или насыпать сухой горчицы в носки и ходить 1—2 дня. Или ножные ванны: перед сном подержать ноги в горячей воде с добавлением горчицы. Хорошо очищает нос, улучшает общее самочувствие при простуде

Насморк – лечение ринита с помощью массажа.
Массажируют, растирают ноги спиртом, затем надеваются шерстяные носки, желательно после этого положить грелку на ноги.

Лук и чеснок от насморка — популярные народные средства.

Лечение насморка в домашних условиях луком.
Во влажную салфетку завернуть тертый лук, положить на крылья носа, сверху прикрыть сухой тканью, полежать с этим компрессом 15 минут, повторить процедуру 3— 4 раза в день. Насморк с помощью лука можно вылечить очень быстро — за один день. Можно вставлять в нос марлевые турундочки, пропитанные соком лука. А можно разбавить луковый сок водой в соотношении 1:3 – 1:6 и закапывать эти капли в нос.

Пары лука, чеснока или хрена от насморка.
Часто рекомендуют следующее лечение насморка в домашних условиях: разрезать лук, чеснок или хрен на мелкие кусочки, положить в плотно завинчивающуюся баночку и вдыхать пары как можно чаще. Это средство лечения насморка широко используется в народной медицине. Во время эпидемии гриппа этот народный метод поможет избежать болезни.
А вот более интенсивный способ домашнего лечения насморка чесноком: взять крупный зубчик чеснока, отрезать от него 3 пластинки. Одной пластинкой намазать кожу под носом. Затем лечь на спину, вставить в каждую ноздрю по кружку чеснока, и каждые 10 вдохов чередовать два варианта дыхания:
1. Зажать кончиками пальцев нос и дышать ртом – 10 раз
2. Вдыхать через нос, а выдыхать через рот.
Общая продолжительность процедуры – 10 минут. В начале будет сильное чихание, тут надо беречь кусочки чеснока, чтоб не разлетелись в разных направлениях – вынимать их из носа или наоборот зажимать нос и чихать через рот.
Если начать это лечение при первых признаках гриппа или ОРЗ, развития болезни можно избежать (Вестник ЗОЖ №19, 2010 г стр.10)

Домашнее лечение насморка чесночным маслом.
Нагревать полстакана растительного масла на водяной бане 30 мин., добавив головку толченого чеснока. Настоять сутки. Смазывать ноздри 2-3 раза в день.

Свекла — эффективное народные средства от насморка в домашних условиях.

Мед с соком свеклы — популярный народный метод лечения насморка у детей.
Взять жидкий мед, 1/3 ч. л., распустить в десертной ложке кипяченой воды и смешать с 1 ст. л. сока свеклы. Закапывать по 7 капель через каждые 2 часа в подогретом виде. Насморк удается вылечить за один день. (Вестник ЗОЖ №16, 2000 г стр.12)
Можно вылечить насморк проще: смешать сок свеклы с кипяченой водой 1:1 и закапывать в нос по 4-5 капель несколько раз в день. (ЗОЖ 2010 г., №20, с.39-40)

Тампоны из сырой свеклы при насморке.
Очень хорошо очищают нос. Натереть свежей свеклы, положить на кусочек бинта и свернуть в трубочку, вставить в ноздри на 1-2 часа, делать несколько раз в день. Так же делают тампоны с чесноком, но перед введением чесночного тампона желательно смазать слизистую носа вазелином

Вдыхание носом дыма — это средство лечения насморка встречается во всех народных лечебниках.
Чтобы вылечить насморк надо вдыхать дым от тлеющей ваты или тлеющего сухаря. Вдыхать то одной, то другой ноздрей до слез. Насморк проходит в тот же день. (ЗОЖ №10, 2007 г).
Мужчину мучил круглый год постоянный насморк. Он взял сухарик, поджог его с одного концы, когда он загорелся, сразу потушил, пошел дым, он вдыхал его то одной, то другой ноздрей. Насморк прошел после первого же сеанса. Сейчас ему 91 год, после того лечения заложенности носа не было ни разу. (ЗОЖ №18, с. 40, 2011 г).
Женщина прочитала в ЗОЖ про этот случай. У нее слизь выходила из носа днем и ночью, сморкалась каждые пять минут уже не в платки, а в пеленки. И после прочтения заметки она сразу принялась за лечение насморка дымом. Сделала лишь одну процедуру и слизь перестала выходить. Прошло после лечения 20 дней – ринита нет, пеленки выбросила, пользуется носовыми платками, да и то изредка. (ЗОЖ №21, с. 7, 2011 г).

Настойка пустырника:
Растирать нос, смазывать около ноздрей, дышать станет легче.

Лечение насморка в домашних условиях маслом.
Зверобойное масло: закапывать по 2— 3 капли в каждую ноздрю 2—3 раза в день или смазывать нос внутри каждый час. Через два дня ринит проходит (ЗОЖ №4, 2007 г).
Так же можно использовать и камфорное масло для домашнего лечения (ЗОЖ №2, стр. 41, 2012 г). Особенно целесообразно использовать камфорное масло для лечения если насморк сопровождается головной болью – смазывать нос и виски минимум 2 раза в день (ЗОЖ №3, стр. 30, 2007 г).
Помогает в лечении и ментоловое масло.

Народное лечение насморка каланхоэ.
Алоэ и – каланхоэ замечательные народные средства лечения насморка. Нужно закапывать в нос 3—4 раза в день сок каланхоэ перистого или алоэ по 3—5 капель в каждую половину носа. Закапывание сока каланхоэ вызывает иногда сильное чихание, но вылечить ринит этим средством можно за один день.
Так же эффективно вылечить насморк можно с помощью сока из золотого уса – всего за один день. Сок золотого уса закапывать по 2-3 капли 3-4 раза в день.

Сок калины с медом — народные средства домашнего лечения насморка.
Рецепт приготовления таков: смешать 1 стакан сока калины и 1 стакан меда, пить по 1 ст. л. 3 раза в день. Хранить в холодильнике, пить теплым. На 3 сутки вся слизь выходит (ЗОЖ №23, 2000 г., стр. 19).

Прогревание кашей при затяжном насморке у ребенка.
При продолжительном насморке у ребенка, сшить небольшой мешочек из льняной ткани, наполнить его теплой, круто сваренной пшенной кашей и положить мешочек на гайморовые пазухи. Держать до остывания.

Прогревания носа – самое распространенное народное средство лечения насморка. Для прогревания носа в домашних условиях используется два варенных куриных яйца, завёрнутых в ткань, мешочек с горячим песком или солью.

Лечение затяжного насморк каплями из прополиса и масел.
Бывает, что насморк не проходит несколько месяцев. Тогда воспользуйтесь следующим рецептом для лечения: надо взять 10%-ной настойки прополиса, камфарного масла, подсолнечного масла – всех компонентов по 1 ч. л., слить в темный пузырек, взболтать. Капать в каждую ноздрю по 3-5 капель 3 раза в день в течение недели. Потом перерыв 3 дня. Затем снова капать неделю. Насморк проходит. Перед тем как закапать, смесь надо взболтать (ЗОЖ №10, 2007 г).

Хронический насморк – промывание носа соленой водой.
У мужчины был хронический ринит, постоянно закапывал в нос разнообразные капли, но помогали они ненадолго, нос постоянно закладывало, особенно по ночам. Стал промывать нос соленой водой с помощью груши (1 ч. л. соли на 1 стакан воды). Сначала делал эту процедуру несколько раз в день, потом реже. Хронический ринит удалось вылечить полностью. (ЗОЖ №13, 2010 г, с. 28-29).

Хронический ринит – целебные капли.
У женщины длительное время был постоянный насморк. Никакие средства не помогали. Знакомая посоветовала простой рецепт: взять по 1 ч. л. 10% настойки прополиса, камфорного масла. подсолнечного нерафинированного масла, всё слить в пузырек из темного стекла и взболтать. В каждую ноздрю закапывать по 3-5 капель 3 раза в день в течение недели, потом 3 дня перерыв. После второго недельного курса насморк у женщины прошел полностью. (ЗОЖ №9, 2007 г, с. 30).

Народное лечение хронического насморка травами.
Целительница е. Ф. Зайцева дает рецепт сбора, который очищает легкие и носоглотку от слизи.
Надо взять траву мать-и-мачехи, багульника, чабреца, подорожника, цветки липы и бузины черной, корня алтея и солодки в равных пропорциях. 2 ст. л. сбора из этих восьми компонентов залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить настой 3-4 раза в день за 15 минут до еды по полстакана. Курс лечения хронического ринита – 1,5 месяца. (ЗОЖ №8, 2006 г, с. 24).

Лечение хронического насморка водой.
Женщина простыла, заработала насморк, который долго не кончался. И, в конце концов, перешел в хронический. Соседка подсказала необычный народный метод лечения насморка: надо лить на большой палец то левой, то правой ноги холодную воду. Решила попробовать. Лила ежедневно по 3 минуты на каждый палец холодную воду. Эффект поразительный! Вот уже 2 года не вспоминает про насморк и про другие простудные заболевание (ЗОЖ №23, 2012 г, с. 32).

Лечение затяжного насморка росой.
Мужчину мучил сильный насморк и зимой и летом. Капли из аптеки, народные средства не помогали. Тогда он решил ходить босиком по утренней росе. Ходил целый месяц. И хронический насморк удалось вылечить. (ЗОЖ №8, с. 38, 2013 г).

как и чем лечить

Как вылечить насморк народными средствами?

Насморк - один из первых симптомов заболевания, при котором человек пытается найти альтернативный метод лечения, исключающий прием лекарств. К таким методам относятся традиционные методы лечения насморка.

Конечно, народная медицина не отрицает достижений народной медицины и даже ищет способы комбинированной терапии. Но стоит отметить, что в большинстве случаев нетрадиционная медицина не является панацеей от многих заболеваний, хотя при лечении ОРЗ и ОРЗ является достаточно эффективным методом.

Что такое насморк и его причины

Слизистую носа можно назвать хранителем здоровья. Соединительная ткань, состоящая из бокаловидных и реснитчатых клеток, которые продуцируют носовую слизь в количестве, необходимом для выполнения защитных функций.

Реснички мерцательного эпителия предотвращают проникновение вирусов и бактерий в верхние и нижние дыхательные пути и способствуют вымыванию патогенов с помощью генерируемого секрета.

Здоровое функционирование организма - слизь aconselha способствует увлажнению слизистой оболочки, потере анаэробных агентов, дезинфицирует и согревает вдыхаемый воздух.Человек не замечает выделяемой слизи и свободно глотает.

Интересно! Ежедневно слизистая оболочка вырабатывает около 1000 мл. защитных выделений.

Если защитные силы организма снижены по ряду причин, начинает происходить развитие бактерий на слизистой оболочке. Железы, выделяющие слизь, разрастаются и начинают работать в аварийном режиме, обеспечивая уничтожение возбудителей болезней из полости носа.

Слизь смешивается с продуктами разложения деятельности бактерий, в результате чего образуются сопли, которые могут иметь различный цвет и консистенцию.Последние два фактора указывают на стадию развития респираторного заболевания.

Важно! Причиной простуды могла быть аллергическая реакция. Симптомы аллергического ринита практически идентичны простудному, что затрудняет своевременную диагностику.

Как вылечить насморк народными средствами

Фундаментально ошибочное мнение, что простуда - безвредное явление. Несвоевременное лечение может вызвать осложнения, в том числе такие заболевания, как гайморит, лобный синусит и др.

Необходимо указать, что не следует обращаться к народной медицине при хронических и прогрессирующих заболеваниях. Народная терапия в этом случае может выступить вспомогательным методом лечения.

Также нужно понимать, если лечение народными средствами не приносит облегчения в течение нескольких дней, обязательно обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.

Исцеление людей включает достаточно вариантов лечения ринита:

промывание носа;
утепление;
ингаляция;
капель и мазей собственного приготовления из натуральных ингредиентов.

Итак, прежде чем начинать применять сосудосуживающие препараты, вызывающие привыкание, следует подробнее узнать о том, как вылечить насморк народными средствами.

Промывание носовых ходов

Этот метод эффективен при отсутствии полной заложенности носа. Орошение физиологическим раствором на протяжении многих лет является проверенным и эффективным методом.

Имеется ряд противопоказаний, при которых проводить процедуру не рекомендуется:

Доброкачественные или злокачественные новообразования в полости носа.
Деформация носовой перегородки.
Предрасположенность к среднему отиту или диагностированный воспалительный процесс в ухе.
Частые носовые кровотечения.

Важно! Раствор следует готовить в стерильной, тщательно вымытой посуде.

При приготовлении солевого раствора необходимо учитывать температуру жидкости. Очень горячая вода может вызвать ожог слизистых, а холодная - вызвать раздражение.

Для приготовления нужно взять 250 мл.отстоявшейся чистой кипяченой воды растворите ее в ½ чайной ложке соли и добавьте две капли йода. Если на дне посуды шлам, необходимо процедить раствор. Количество умываний в день - 2-4 раза.

Может также использоваться в качестве иммунной защиты организма и усиления защитных функций слизистой лимонного раствора. Употреблять лимонный сок в чистом виде категорически запрещено, концентрация лимонного сока не должна превышать 1/10 всего раствора.

Для приготовления вам понадобится 1 плод цитрусовых объемом 100 мл.теплой воды и морской соли (на кончике ножа). Из лимона выжать сок, процедить, перемешать с остальными ингредиентами. Полоскать нос два раза в день.

Во время процедуры может появиться легкое жжение и покалывание, что не является основанием для прекращения манипуляции. В случае жжения высокой интенсивности необходимо выбрать альтернативный способ стирки.

Не менее эффективный способ очищения носовых ходов на свекольном отваре.Для этого необходимо отварить нарезанный корень до закипания и дать тушиться на медленном огне около семи минут. Далее процедить, остудить отвар и приступить к умыванию.

Для приготовления раствора можно использовать травы (зверобой, ромашка, календула, череда). Для настоев понадобится 3 ст. сухого компонента залить 500 мл воды, доведенной до кипения. Варить 5 минут, процедить и дать остыть.

Утепление

Устранить отек носа поможет утепление дома. При повышенной температуре тела этого метода следует избегать.Согреть можно как нос, так и нижние конечности, в обоих случаях мероприятие эффективно.

Разогревает нос, чтобы нагреть соль в сковороде до комфортной температуры. Положить соль в пакет или чистый носовой платок и начать прогревание. Если соль достаточно горячая, можно дополнительно обернуть ее тканью.

Соль можно заменить вареным картофелем или яйцом.

Теплые ноги тоже довольно просты. Необходимо в таз с горячей водой добавить небольшое количество соли, хорошо размешать и вымочить ноги на 20 минут.Чтобы провести процедуру лучше перед сном, хорошо растереть нижнюю конечность и надеть теплые носки.

Галотерапия

На начальной стадии простуды оптимально использовать ингаляции. Эффективно действуют на ринит как сухой, так и влажный способ введения лекарственных компонентов.

Для уничтожения болезнетворных микроорганизмов, очищения носа от слизи и восстановления дыхания можно использовать корень хрена. Для этого корень мелко натереть, вымесить. После отделения сока добавить много 1-2 капли эфирного масла эвкалипта.

Сухие ингаляции проводить 2-3 раза в день, плотно прикрывая смесь. Продолжительность лечения не должна превышать 10 минут.

В качестве альтернативы хрену можно использовать лук и чеснок, предварительно нарезав их до кашеобразного состояния. Вдыхать полученную смесь не более 5 минут. Повторить манипуляцию в день, предварительно сменив смесь на новую.

Травы также незаменимы для осуществления ингаляций.Для этого способа рационально использовать водяную баню. Вам понадобится 1 литр кипящей жидкости, добавьте горсть купленного в аптеке сухого сырья.

Для ингаляций подходят эвкалипт, ромашка, календула. После закипания снимите с огня, дайте несколько минут остыть и добавьте в отвар 1 столовую ложку пищевой соды. Процедуру следует выполнять, опираясь на пар, предварительно накрыв голову толстым полотенцем. Продолжительность вдыхания паров 5-10 минут.

Важно! Пары должны быть теплыми, приятной температуры.Запрещается вдыхание горячего, обжигающего пара.

Капли и мази приготовить

Убрать воспалительный процесс и ускорить отхождение мокроты можно по следующим рецептам:

Капли алоэ вера и мед. Из растения выжать сок и добавить жидкий продукт пчеловодства в равных пропорциях, тщательно перемешать. Капать в каждую ноздрю 2-3 раза в день по 1-2 капли.
Медо-луковая смесь. Для приготовления лук нужно нарезать до пюре, 2 ч.ложки полученной массы залить ¼ стакана теплой воды, перемешать и дать постоять 30–60 минут. Затем процедите и добавьте половину чайной ложки меда, еще раз тщательно перемешайте.
Свекольный сок. Корень натереть на мелкой терке, сок отжать. В равной пропорции развести кипяченой водой. Усилить эффект можно, добавив капли пчелиного продукта. Для этого понадобится ½ ч. Л. мед растворить в 1 ст.ложке кипяченой теплой воды и добавить 1 ст.ложку выжатого свекольного сока. Тщательно перемешайте. Используйте полученные капли - 2 р / день по 1-2 капли.Предупреждение! Свекольный сок может вызвать жжение в носу, при сильных ощущениях нужно прекратить использование капель и промыть нос физиологическим раствором.
Турунды, пропитанные растительным маслом и луковым соком. Этот метод способствует очищению полости носа и увлажнению слизистой оболочки. Перед приготовлением раствора масло нуждается в пастеризации. В 125 мл. горячего, но не кипящего масла, добавить половину одной предварительно измельченной луковицы. Настаивать смесь не менее десяти часов. По истечении указанного времени можно начинать процедуру.

Важно! Использовать мед как средство от насморка можно при отсутствии аллергических реакций.

Быстрое лечение народными средствами насморка

С помощью народного исцеления можно достаточно быстро вылечить простуду. Основной принцип получения быстрого эффекта - обеспечить при первых признаках заболевания свободный отток жидкости, ведь ее застой может вызвать осложнения и значительно увеличить время восстановления.

В то же время при использовании нескольких методов народной медицины велика вероятность того, что за 4-6 дней можно полностью избавиться от ринита. Оптимальное сочетание:

применение теплового обогрева носа и нижних конечностей;
осуществить душ для носа физиологическим раствором;
капли в нос капельные на основе растительных компонентов.

Заключение

Не забывайте, что лекарственные компоненты альтернативной медицины являются мощными аллергенами, поэтому использовать их лучше с осторожностью.Прекрасно обсудить лечение в домашних условиях с квалифицированным специалистом.

7 домашних средств, которые работают

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, существует множество вариантов, которые могут вам помочь. Изучите следующие домашние процедуры, чтобы узнать, работают ли они для вас и вашего насморка.

1. Пейте много жидкости.

Пейте жидкость и избегайте обезвоживания при насморке, если у вас также есть симптомы заложенности носа.

Это гарантирует, что слизь в пазухах разжижается до жидкой консистенции, и вам будет легче ее удалить.В противном случае он может быть густым и липким, что еще больше засоряет нос.

Избегайте напитков, которые обезвоживают, а не гидратируют. Сюда входят такие напитки, как кофе и алкогольные напитки.

2. Горячие чаи

С другой стороны, горячие напитки, такие как чай, иногда могут быть более полезными, чем холодные. Это из-за их тепла и пара, которые помогают открывать и разгружать дыхательные пути.

Некоторые травяные чаи могут содержать травы, которые являются мягкими противоотечными средствами. Ищите чаи, содержащие противовоспалительные и антигистаминные травы, такие как ромашка, имбирь, мята или крапива.

Сделайте чашку горячего травяного чая (желательно без кофеина) и вдохните пар перед тем, как пить. Боль в горле часто сопровождает насморк - горячий травяной чай также может помочь облегчить боль в горле.

3. Пар для лица

Было показано, что вдыхание горячего пара помогает избавиться от насморка. Исследование, проведенное в 2015 году среди людей с простудой, показало, что паровые ингаляции были достаточно эффективными. Это сократило время выздоровления примерно на одну неделю по сравнению с полным отсутствием паровых ингаляций.

В дополнение к вдыханию пара из чашки горячего чая попробуйте пар для лица. Вот как:

Нагрейте чистую воду в чистой кастрюле на плите. Нагрейте его ровно настолько, чтобы образовался пар - НЕ ДОПУСКАЙТЕ кипения.
Расположите лицо над паром на 20–30 минут за раз. Сделайте глубокий вдох через нос. Делайте перерывы, если вам становится слишком жарко.
После этого высморкайтесь, чтобы избавиться от слизи.

При желании добавьте несколько капель противоотечных эфирных масел в паровую воду для лица.Достаточно около двух капель на унцию воды.

Масла эвкалипта, мяты, сосны, розмарина, шалфея, мяты, чайного дерева (melaleuca) и тимьяна - отличные варианты. Соединения этих растений (например, ментол и тимол) также содержатся во многих противоотечных средствах, отпускаемых без рецепта.

Если у вас нет этих эфирных масел, используйте вместо них сушеные травы. Превратите свой пар для лица в травяной чай и вдыхайте пары - вы получите те же преимущества.

Найдите стартовые наборы эфирных масел в Интернете.

4. Горячий душ

Нужна помощь? Попробуйте принять горячий душ. Как и горячий чай или пар для лица, спрей для душа может помочь облегчить насморк и заложенность носа.

Положите лицо и носовые пазухи прямо в пар и струю душа для достижения наилучших результатов.

5. Нети-горшок

Использование нети-пота для орошения носа (также называемого носовым лаважем) - распространенный подход к проблемам носовых пазух. Сюда входят проблемы с насморком и дискомфорт.

Горшки Neti - это небольшие емкости, похожие на чайники с носиком.Вы добавляете в кастрюлю теплый физраствор или раствор соленой воды. Затем вы используете горшок, чтобы вылить раствор через одну ноздрю и вылить через другую. Это позволит тщательно промыть носовые пазухи.

Купите набор для нети-пота в местной аптеке, магазине или в Интернете. Обязательно следуйте инструкциям для вашего нети-пота. Неправильное использование нети-горшков может, хотя и редко, усугубить насморк или вызвать инфекции носовых пазух.

Обязательно используйте стерильную и дистиллированную воду, а не водопроводную.

6.Употребление острой пищи

Острая пища может усугубить насморк. Однако, если у вас также есть симптомы заложенности носа, может помочь острая пища.

Если вы можете переносить слишком много тепла в еде, попробуйте. Если вы не привыкли к остроте, попробуйте сначала немного острых приправ, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Горячие специи, такие как кайенский перец, призрачный перец, хабанеро, васаби, хрен или имбирь, - отличные варианты. Эти специи, хотя и создают ощущение тепла при употреблении в пищу, расширяют проходы в организме и могут облегчить проблемы с носовыми пазухами.

7. Капсаицин

Капсаицин - это химическое вещество, которое делает перец чили острым. Его использовали для лечения нервной боли и псориаза, но если нанести его на нос, он может помочь при насморке, вызванном заложенностью носа.

Несколько исследований показали, что капсаицин более эффективен при лечении насморка, чем лекарство будесонид, отпускаемое без рецепта.

5 натуральных и домашних средств

1. Горячий напиток

Горячий напиток - традиционное, хорошо известное средство от простуды. На самом деле, есть некоторые научные подтверждения этого домашнего лечения.

Исследование 2009 года, опубликованное в Rhinology , показало, что употребление горячего напитка помогает уменьшить симптомы простуды.

Исследование отметило, что эффект мог быть в основном психологическим, но также идентифицировал физическую реакцию. Горячий напиток стимулировал нерв, связанный с ротовой и носовой полостями, что может объяснить облегчение симптомов простуды.

2. Ингаляции горячим паром

Существуют разные способы ингаляции горячим паром, но основная идея одна и та же. Человек добавляет травы или эфирные масла в горячую воду, наклоняется над водой и вдыхает пар.

В исследовании 2015 года, опубликованном в журнале Journal of Dental and Medical Sciences , было изучено, как паровые ингаляции, содержащие различные добавки, помогают лечить симптомы простуды.

Исследование показало, что симптомы улучшаются быстрее и эффективнее при ингаляции, чем без нее.

3. Горячая ванна

Человек, вероятно, может получить некоторые из преимуществ паровых ингаляций, принимая горячую ванну.

Отдых в горячей ванне естественным образом приводит к вдыханию пара, а также помогает расслабить мышцы тела.

4. Нети-пот

Поделиться на Pinterest Нети-пот - более сложный метод облегчения насморка, хотя исследования показали, что он может быть эффективным.

Нети-горшок - это устройство, похожее на небольшой чайник. Люди используют его для промывания носа и носовых пазух.

Чтобы использовать нети-горшок, человек должен наклониться над раковиной, наклонить голову набок и налить воду из горшка в одну ноздрю, пока горшок не станет пустым.

Если все сделано правильно, вода будет выходить из противоположной ноздри. Затем человек должен снова наполнить горшок и повторить процесс с другой стороны.

Баночки Neti могут показаться странной концепцией, и они немного грязнее, чем назальные спреи. Однако они могут быть эффективными при избавлении от насморка. Различные бренды доступны для покупки в Интернете.

Исследование, проведенное в 2009 г. в журнале The Journal of Family Practice , показало, что «ирригация большого объема при низком давлении», например, с использованием нети-пота, более эффективно, чем назальный спрей, в улучшении исследуемых симптомов носового синусита, включая насморк.

5. Назальный спрей с чили или острая пища

Обзор 2016 года, опубликованный в Current Allergy and Asthma Reports , показал, что назальный спрей, содержащий капсаицин - соединение, которое придает перцу чили тепло, - может эффективно лечить неаллергический ринит.Среди других симптомов это состояние вызывает насморк.

Острая пища может усилить насморк. Однако авторы отметили, что капсаицин является уникальным среди природных раздражителей, поскольку за легким раздражением, которое он вызывает, следует длительный период, в течение которого симптомы значительно улучшаются.

Хотя назальный спрей с капсаицином доказал свою эффективность, людям не рекомендуется делать его дома, используя порошок чили. Протестированные бренды доступны для покупки в Интернете.

Человеку с насморком полезно есть самую острую пищу, с которой он может справиться.Насморк, вероятно, усиливается во время еды, но заложенность носовых пазух может исчезнуть вскоре после его окончания.

Как остановить насморк (ринорея) быстро

Все мы знаем, насколько раздражающим может быть насморк. Мы вечно находимся в поисках эффективных домашних средств, которые помогут остановить мокнутие из носа. В последний раз, когда я сильно простудился, мне не потребовалось много времени, чтобы воспользоваться телефоном и начать поиск в Google средств правовой защиты, СРЕДСТВА, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ! Итак, что я сделал? Я начал пересматривать каждое средство, а потом решил попробовать все! Я большой сторонник натуральных средств и часто использую их вместо того, чтобы прибегать к лекарствам, отпускаемым без рецепта.Вот домашние средства от насморка, которые я пробовала. Запишите их, потому что они обязательно помогут вам в пасмурный день.

Как остановить насморк - 10 лучших средств

Эфирные масла
Соленая вода
Пар
Имбирь
Чеснок
Куркума
Эвкалиптовое масло
Яблочный сидр
0007 Яблочно-лимонный сидр
Neti Pot

1. Эфирные масла от насморка

Вам понадобится

3 капли масла мяты перечной
5 капель масла лаванды

Что вам нужно сделать

Смешайте эфирные масла и нанести на грудь, шею и переносицу.
Оставить включенным.

Как часто вам следует это делать

Повторно подавать дважды или трижды в день.

Почему это работает?

Масло перечной мяты содержит ментол, который снимает отек грудной клетки и разжижает слизь, так что ее можно легко удалить из организма (1). Масло лаванды обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами и может лечить инфекцию, которая может вызывать насморк. Он также успокаивает чувства (2).

[Читать: Домашние средства для лечения сухого носа ]

Вернуться к TOC

2.Соленая вода от насморка

Вам понадобится

1 1/2 чайной ложки соли
2 стакана теплой воды
Капельница

Что вам нужно сделать

Добавьте соль в воду и хорошо перемешайте.
Используйте пипетку, чтобы ввести эти солевые капли в нос.

Как часто вы должны это делать

Делайте это несколько раз в день, пока не избавитесь от насморка.

Почему это работает

Соленая вода разжижает слизь, что облегчает ее выведение из организма.Это также помогает очистить носовые ходы от любых раздражителей (3).

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как соленая вода помогает вылечить насморк

Вернуться к содержанию

3. Пар от насморка

Вам понадобится

Чаша с горячей водой
Большое полотенце

Что делать

Держите полотенце над головой и вдыхайте пар из чаши с горячей водой.
Продолжайте это в течение 10 минут.Затем высморкайтесь.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это три-четыре раза в день.

Почему это работает

Тепло пара расщепляет слизь, вызывая ощущение заложенности носа (4). Когда вы высморкаетесь, скопившаяся слизь легко выходит наружу.

Вернуться к содержанию

4. Имбирь от насморка

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

Натереть имбирь, добавить щепотку соли и жевать его.
Вы также можете заварить имбирный чай и выпить его.

Как часто вы должны это делать

Жуйте имбирь несколько раз в течение дня.

Почему это работает

Все мы знаем, что имбирь содержит антиоксиданты, которые могут вылечить множество болезней. Он также обладает противовирусными и противогрибковыми свойствами, которые проникают в корень и устраняют насморк (5).

Вернуться к содержанию

5. Чеснок от насморка

Вам понадобится

Мелкие зубчики чеснока

Что вам нужно сделать

Жуйте зубчик чеснока и проглотите его, чтобы избавиться от насморка.

Как часто вы должны это делать

Съешьте от трех до четырех маленьких зубчиков в день.

Почему это работает?

Чеснок согреет ваше тело и принесет огромное облегчение при насморке. Присутствующий в нем аллицин обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые убивают микробы, вызывающие симптомы насморка (6).

Вернуться к содержанию

6. Куркума от насморка

Вам понадобится

1 чайная ложка порошка куркумы
1 стакан льняного масла

Что вам нужно сделать

Замочите порошок куркумы в чашке льняного масла и вдохните дым.Желательно использовать свежемолотую куркуму.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в день.

Почему это работает

Куркума, являясь противоядием от порезов и ран, также творит чудеса, останавливая протекающий нос. Небольшая щепотка порошка куркумы обладает противовирусными, антибактериальными, противовоспалительными и даже антиоксидантными свойствами (7). Это разжижает слизь и снижает раздражительность.

[Читать: Преимущества куркумы для здоровья ]

Вернуться к TOC

7.Эвкалиптовое масло от насморка

Вам понадобится

Эвкалиптовое масло
Носовой платок

Что вам нужно сделать

Просто нанесите несколько капель эвкалиптового масла на носовой платок и вдыхайте его в течение дня, чтобы облегчить симптомы насморк и насморк.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждый день, пока насморк не исчезнет.

Почему это работает

Противовирусные и антимикробные свойства эвкалиптового масла и их преимущества при симптомах простуды хорошо известны.Это мощное эфирное масло также обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами (8, 9).

Вернуться к TOC

8. Яблочный уксус от насморка

Вам понадобится

2 чайные ложки яблочного уксуса
1 чайная ложка меда
1/2 чайной ложки порошка корицы
Стакан теплой воды

Что вам нужно сделать

Добавьте уксус, мед и корицу в стакан с водой и хорошо перемешайте.
Выпейте это, пока оно еще теплое.

Как часто вы должны это делать

Пейте этот напиток два раза в день.

Почему это работает

Антибактериальные и противовирусные свойства яблочного уксуса пригодятся, когда дело доходит до лечения насморка. Он также оказывает антигистаминное действие на организм. Это свойство полезно, когда насморк вызван аллергической реакцией (10).

Вернуться к TOC

9. Мед и лимон

Вам понадобится

1 столовая ложка меда
3-4 капли свежего лимонного сока
Стакан теплой воды

Что вам нужно сделать

Смешайте мед и лимонный сок с водой и выпейте.

Как часто вам следует это делать

Пейте эту воду два раза в день.

Почему это работает

Антимикробное действие меда синергетически действует с активностью лимона для лечения микробов, вызывающих носовую инфекцию. Мед также уменьшает воспаление носовых ходов (11, 12).

Вернуться к оглавлению

10. Горчичное масло

Вам понадобится

Горчичное масло

Что нужно делать

Нагрейте столовую ложку горчичного масла, пока оно не станет немного теплым, и аккуратно добавьте несколько капель в ноздри.

Как часто вы должны это делать

Делайте это утром и вечером, пока симптомы ринореи не исчезнут.

Почему это работает

Это масло обогащено антибиотическими и противовирусными свойствами, которые действуют в кратчайшие сроки (13). Он поможет как избавиться от простуды, так и от симптомов насморка.

11. Neti Pot

Вам понадобится

Neti pot
Фильтрованная вода или физиологический раствор

Что вам нужно сделать

Добавьте раствор в нети-пот.
Вылейте раствор из нети-пота через одну ноздрю и вылейте через другую.

Почему это работает

Нети-пот помогает очищать нос от слизи.

[Читать: Преимущества горчичного масла для здоровья ]

Вернуться к TOC

Вышеперечисленные средства не только избавят от насморка, но также помогут облегчить другие симптомы простуды. Что вы делаете, когда у вас насморк? Поделитесь с нами своими советами в разделе комментариев ниже.

Часто задаваемые вопросы

1. Что вызывает насморк?

Насморк или ринорея могут быть вызваны следующими причинами:

Простуда
Грипп
Сенная лихорадка
Аллергия
Беременность
Вазомоторный ринит

Среди них простуда или грипп являются наиболее распространенными. причина ринореи или насморка (14).

2. Признаки и симптомы насморка

Основным симптомом насморка является чрезмерное выделение слизи в носовых ходах и, возможно, даже ее капание из ноздрей.Избыток слизи блокирует носовые проходы, затрудняя дыхание через нос. Другие признаки и симптомы включают:

Головная боль
Лицевая боль
Чихание
Носовое кровотечение

Боль в горле или ушная инфекция может развиться, если инфицированная слизь попадает в слуховые проходы или обратно в горло.

3. Как вылечить детский насморк в домашних условиях?

Вы можете использовать любое из простых домашних средств, перечисленных выше, для лечения насморка вашего ребенка.Эти средства безопасны для детей и взрослых.

4. Профилактические меры для предотвращения насморка

Примите эти меры, чтобы избежать раздражающего капания из носа, особенно зимой.

Держитесь подальше от аллергенов
Прикрывайте нос, рот и шею шерстяным шарфом, когда выходите на улицу зимой
Сухая атмосфера дома также может вызвать насморк. Используйте увлажнитель воздуха
Держите тело хорошо увлажненным. Пейте много воды - не менее 10 стаканов в день
Соблюдайте здоровую диету

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в экспериментах, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?). В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия - очень большая кружка кофе!»

Смотрите также

Целебные средства