Народная Медицина.

Чистим сосуды народными средствами

Чистка сосудов народными средствами – подробный обзор и мнение врачей

Чрезмерное употребление продуктов с высокой концентрацией животных жиров, генетическая предрасположенность, возраст и многие другие факторы приводят к нарушениям обмена холестерина и формированию атеросклеротических бляшек на любом участке сосудистого русла.

Данное состояние представляет большую опасть ввиду возможности развития грозных осложнений: от ишемической болезни сердца до инсульта или инфаркта миокарда.

В интернете описано много народных средств для чистки сосудов, но далеко не все из них эффективны. Перед началом терапии следует проконсультироваться с врачом.

Содержание статьи

Мифы об «очищении» сосудов

Под термином «чистка» в народе обычно понимаются следующие процессы:

• уменьшение или полное «уничтожение» холестериновых бляшек, растворение тромбов;
• укрепление сосудов и повышение устойчивости интимы (внутреннего слоя сосуда) к любым повреждениям;
• улучшение работы гладкой мускулатуры сосудистой стенки.

«Лекари» разработали массу различных средств, которые якобы должны не только предупреждать появление новых атеросклеротических бляшек, но и полностью выводить существующие, приводя сердечно-сосудистую систему в исходное («здоровое») состояние.

В народе «гуляет» 2 основных мифа, которые связаны с очисткой сосудов:

1. Растительные средства способны уменьшать площадь атеросклеротического поражения сосудистого русла, если их принимать на постоянной основе.
2. Раз в пол года (или год) следует ложиться в больницу или посещать дневной стационар, где проводится курсовое лечение (внутривенное введение мексидола, кавинтона, актовегина и прочих средств, улучшающих микроциркуляцию и регулирующих проницаемость сосудистой стенки). Считается, что подобный вариант полностью очищает кровеносное русло.

Однако реальность сурова! Огромная сеть кровеносных сосудов в организме, по которым ко всем клеткам доставляется кислород и питательные вещества, — это не водопроводная труба. Засоры или наложения на внутренних поверхностях стенок нельзя устранить так же, как «Fairy» или «Крот» удаляет жировые засоры. Любое атеросклеротическое поражение необратимо и уже никогда не исчезнет (за исключением хирургического способа терапии).

Атеросклероз – серьёзная патология, которая часто носит наследственный характер. При наличии нарушения обмена липопротеинов в организме (дислипидемии), «атерогенные» вещества начинают активно откладываться в стенках сосудов и убрать их оттуда уже нельзя! Чем больше человек допускает погрешностей в диете и образе жизни, чем меньше он следит за основными показателями здоровья, тем сильнее страдает кровеносная система.

Исход всегда один – грозное сердечно-сосудистое осложнение (ишемический или геморрагический инсульт, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, хроническая болезнь почек).

Следовательно, если и придавать термину «очистка сосудов» какое-либо значение, то оно должно включать в себя следующие критерии:

• нормализация липидного профиля;
• контроль уровня глюкозы;
• систематическое наблюдение у врача при наличии атеросклероза (с целью своевременного выявления значительной обтурации какого-либо сосуда и назначения хирургического лечения).

Учитывая, что атеросклероз – составная часть метаболического синдрома, следует привести массу тела к нормативным показателям и лечить гипертоническую болезнь. Набор вышеописанных проблем (или нескольких из них) характерен практически для каждого человека старше 40 лет.

А что же рекомендуют делать врачи?

Первый совет – после достижения 40 летнего возраста нужно обязательно посетить специалиста (если это не делается на регулярной основе – минимум 1 раз в год). После осмотра будет назначено лечение (при необходимости).

Второй совет – изменение образа жизни. Это самое важно и необходимое, что человек может сделать самостоятельно.

Третий совет (опциональный) – возможно использование отдельных народных средств, которые обладают доказанной эффективностью, и позволят усилить эффекты медикаментов, снизить потребность в лекарственных средствах, полученных химическим путём, и улучшить общее состояние организма за счёт воздействия практически на все системы и виды обмена веществ.

Четвертый совет – также необходимо контролировать состояние организма посредством следующих методов:

1. Измерение артериального давления 2 раза в день (при гипертонической болезни или симптоматических артериальных гипертензиях).
2. Определение уровня глюкозы в крови – 1 раз в 3-4 месяца. Если будет зарегистрировано повышение сахара, кратность измерений значительно повышается (устанавливается лечащим врачом).
3. Проведение ЭКГ (позволит оценить состояние проводящей системы сердца и работу органа в целом) и УЗИ брахицефальных артерий (выявление возможных признаков нарушения кровоснабжения головного мозга) 1 раз в 12 месяцев. Если нарушений не будет выявлено вообще в течение 2 раз подряд, то можно проходить данные виды обследования 1 раз в 2 года.

В целом, ведение здорового образа жизни, использование отдельных методов народной медицины с профилактической целью и систематическое посещение врача не должны представлять значительных трудностей. Остановимся на каждом варианте подробнее.

Коррекция образа жизни и рациона

Согласно данным национальных рекомендаций для врачей, необходимо соблюдение следующих условий:

1. Снижение массы тела. Избыточным считается вес при ИМТ более 25 кг/м2. Важными критериями абдоминального ожирения является также объём талии: у мужчин норма – до 94 см, у женщин – до 80 см. Уменьшение массы тела через ряд косвенных механизмов позволяет не только снизить уровень холестерина, но и уменьшить выраженность остальных компонентов метаболического синдрома (снижение артериального давления и концентрации глюкозы в крови).
2. Регулярные физические нагрузки. Необходимо уделять минимум 30 минут 5-7 дней в неделю аэробным упражнениям (бег, езда на велосипеде или велотренажёре, плавание). Доказано, что регулярные тренировки позволяют повысить уровень липопротеинов высокой плотности («хороший» холестерин) и снизить число триацилглицеридов.
3. Отказ от алкоголя и курения. Потребление напитков, содержащих этанол, прямо пропорционально отражается на концентрации триацилглицеридов в крови. Пациентам с любыми признаками патологии со стороны липидного профиля, особенно с повышенным ТАГ, следует отказаться от алкоголя вообще. Курение является основным фактором риска атеросклеротического поражения важных артерий в организме (даже при отсутствии признаков дислипидемии) и последующего развития крайне опасных осложнений (ИБС и инфаркт миокарда).
4. Коррекция рациона. Необходимо уменьшить потребление общих жиров до 25 % от общей калорийности съеденной пищи. Число углеводов – в пределах 50 %, оставшаяся часть – белки. Также следует ограничить потребление соли до 3 г в день.

Для наглядности основные рекомендации относительно рациона представлены в виде таблицы.

10 допустимых народных способов

Народная медицина имеет много рецептов и рекомендаций для проведения очистки сосудистого русла в домашних условиях. Большинство из них неэффективны, а некоторые даже вредны. Однако отдельные домашние методы допустимы к использованию. Мы рассмотрим самые эффективные средства.

Перед использованием любого народного средства рекомендуется проконсультироваться с врачом. Большинство данных методов не проходили никаких клинических исследований. Не используйте их как замену традиционному лечению!

1. Смесь чеснока, мёда и лимона

Подобное соотношение ингредиентов является самым оптимальным для организма человека.

За счёт большого количества аллицина, чеснок снижает холестерин и способствует нормализации липидного профиля (повышение числа полезных и уменьшение вредных липопротеидов), снижает уровень глюкозы в крови и артериального давления.

Лимон в несколько раз потенцирует эффекты чеснока, а также обладает антиоксидантным действием (замедляет старение за счёт угнетения апоптоза – запрограммированной гибели клеток) и повышает устойчивость сосудистой стенки к отложению новых кристалликов холестерина (за счёт высоких концентраций аскорбиновой кислоты).

Существует много вариантов сочетания описанных растительных веществ. Рассмотрим 2 основных.

Настой. Для приготовления настоя следует:

1. Взять 4 зубчика чеснока, которые предварительно очищены, и 4 лимона вместе с кожурой.
2. Лимон нарезать на мелкие кусочки. Все компоненты измельчить до получения однородной массы в блендере.
3. Поместить ингредиенты в банку, объёмом 3 литра. Залить доверху прохладной кипячёной водой. Накрыть плотной крышкой.
4. Настаивать в течение 3-4 дней в любом прохладном тёмном месте, защищённом от ярких источников света.

Нужно принимать по 100 мл 3 раза в сутки за 20-30 минут до еды. Длительность лечения – не более 20 дней.

Сироп. Для приготовления медового сиропа с чесноком и лимоном необходимо:

1. Подготовить 6 лимонов среднего размера и 4 головки чеснока способом, описанным выше.
2. Поместить компоненты в 3-х литровую банку, добавить 350-400 мл натурального мёда и залить доверху тёплой водой (55-60 градусов).
3. Сосуд прикрыть плотной крышкой и настаивать при комнатной температуре 10-14 суток.
4. Процедить состав через марлю и перелить в удобную герметичную ёмкость.

Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром (на голодный желудок). Рекомендуется развести рекомендуемую дозу в 200 мл простой кипячёной воды. Продолжительность терапии – без ограничений.

2. Тибетский метод

Этот метод основан на применении настойки чеснока. Этапы приготовления следующие:

1. Измельчить 350 г свежих зубчиков чеснока до получения однородной массы.
2. Поместить смесь в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой в тёмное место на 1 неделю.
3. Отделить от всей смеси 200 г наиболее «сочной кашицы» и залить её 400 мл водки. С этого момента ёмкость рекомендуется хранить в холодильнике.

Лекарственное средство следует принимать в течение 10 дней 1 раз в 3 года. Дозировка представлена следующим образом:

3. Клевер

Клевер полезен для сосудов по нескольким причинам. Основные его  эффекты направлены на расширение периферических артерий и незначительное снижение артериального давления.

Также клевер нормализует уровень холестерина, способствуя повышению активности ферментов печени, отвечающих за переработку «вредного» холестерина в «полезный» и снижению выраженности атеросклеротического поражения крупных сосудов. На фоне длительного использования клевера отмечается восстановление эластичности аорты и её ветвей.

Схема приготовления напитка на основе клевера:

1. Залить 1 ч. л. сухих головок лугового клевера 200 мл кипятка.
2. Кипятить смесь в течение 5 минут на водяной бане. Затем дать настояться в течение 30-40 минут.
3. Процедить.

Употреблять по 1 ст. л. 5 раз в сутки за 30 минут до еды. Длительность терапии – 3 недели, затем необходимо сделать перерыв в течение 7 суток. Можно проводить до 3 курсов подряд.

Не менее широкой популярностью пользуется спиртовая настойка на основе клевера:

1. Залить 200 мл водки 2 ст. л. высушенных цветков растения.
2. Настоять в тёмном прохладном месте под плотно закрытой крышкой около 15-20 дней.
3. Процедить и хранить в холодильнике в стеклянном сосуде. Идеальная температура от 0 до -5 градусов.

Принимать по 30 капель 3 раза в день за пол часа до еды. Каждая доза должна быть растворена в небольшом количестве жидкости (50-100 мл).

4. Рябина

Плоды рябины содержат большое количество полезных веществ. Особенно выделяются витамины (А, В1, В2, никотиновая и аскорбиновые кислоты), свободные органических кислоты и эфиры, макро- и микроэлементы (фосфор, железо, магний, натрий, калий и др.).

Рябина расширяет сосуды, оказывает гипотензивный, ангиопротекторный эффекты.

Растение можно употреблять как в чистом виде (300 г плодов рябины каждый день на протяжении недели, идеально подойдёт время обеда или полдника), так и в виде отвара, который готовится следующим образом:

1. 200 г коры рябины залить 500 мл воды.
2. Довести смесь до закипания и томить на медленном огне в течение 30 минут.
3. Процедить и перелить в стеклянный сосуд. Хранить в холодильнике.

Следует принимать по 25-30 капель 3 раза в сутки перед каждым употреблением пищи. Продолжительность лечения – 2 недели.

5. Имбирь

Имбирь – уникальный природный ингредиент, который обладает следующими свойствами:

1. Ускорение обмена липидов за счёт стабилизации мембран гепатоцитов. Подобный эффект, который обеспечивается за счёт вещества гингерола, приводит к повышению числа ЛПВП на 30-40 % и уменьшению ЛПНП и ТАГ на 10 % и 14 % соответственно. Часть холестерина, которая не переработалась в «полезные» липиды, утилизируется посредством желудочно-кишечного тракта.
2. Антиоксидантный эффект. Корень замедляет процессы старения, повышает регенераторный потенциал внутренней оболочки сосудов и снижает риск развития опухолевых (в том числе злокачественных) процессов в организме.
3. Ускорение обмена веществ. Капсаицин, входящий в состав, является природным анаболиком. Имбирь способствует улучшению оксигенации тканей головного мозга и снижению массы тела.

Рецепт чая на основе корня имбиря:

1. Очистить и натереть на мелкой тёрке 2 ст. л. имбиря.
2. Залить сухую растительную смесь 200 мл кипятка. Дать настояться около 10-15 минут.
3. Добавить 1 ч. л. натурального мёда и 20-25 мл лимонного сока.

Рекомендуется принимать подобный напиток 2 раза в день через 1-1,5 часа после еды. Продолжительность лечения не ограничена.

Кроме того, можно:

• каждый день добавлять 1-2 ст. л. тёртого имбиря в любые блюда;
• принимать имбирное эфирное масло (1 капля на 1 ч. л. натурального мёда) 2-3 раза в день сразу после потребления пищи.

6. Фасоль

Рецепт на основе данного растения следующий:

1. Взять 100 г плодов фасоли и залить 200 мл холодной воды.
2. Дать смеси отстояться в течение 8-10 часов. Предпочтительно сделать в это в ночное время.
3. Заменить воду на новую, поставить на огонь и довести до кипения. Томить на медленном огне в течение 15-20 минут.

Рекомендуется принимать состав по 30-40 г 3-5 раз в сутки спустя пол часа после еды. Длительность лечения – 1 неделя. Затем следует сделать перерыв в течение 4 недель и курс можно повторить.

7. Грецкие орехи

Данная разновидность орехов, особенно их поверхностная зелёная оболочка, — крайне полезный продукт, обладающий выраженными антиоксидантными свойствами.

Грецкий орех способен снизить повышенное артериальное давление, привести к норме липидный профиль и препятствовать атеросклеротическому поражения сосудистой стенки. Для лечения необходимо:

1. Пропустить 5 кг предварительно очищенных орехов через мясорубку.
2. Поместить полученную массу в стеклянную банку с плотной крышкой. Хранить в холодильнике.

Употреблять по 1 ст. л. перед каждым приёмом пищи (за 20-25 минут). Максимальная сточная доза – 6 ст. л. Длительность терапии – 1 месяц.

Не менее широкую популярность в домашнем врачевании получила медово-ореховая смесь. Процесс изготовления практически аналогичен предыдущему варианту, однако к орехам следует дополнительно добавить 1 кг натурального мёда (лучше выбрать незасахаренный). Дозировка – без изменений.

8. Тайский метод

Рецепт следующий:

1. Взять по 1 ст. л. берёзовых почек, цветков ромашки и зверобой, травы бессмертника. Все ингредиенты залить 400 мл кипятка.
2. Дать настояться в течение 30-40 минут, процедить.

Готовый раствор принимается по 100 мл 2 раза в стуки за пол часа до завтрака и спустя 1 час после ужина. Максимальная длительность лечения – 30 дней. Следует проводить повторные курсы терапии каждые 6-12 месяцев.

Описанный вариант позволяет не только снижать уровень холестерина и обеспечивать надёжную профилактику атеросклероза, но и поддерживать сосудистое русло в тонусе, повышать эластичность.

9. Семена льна

Данный природный компонент богат омега-3 жирными кислотами, лигнанами и клетчаткой, которые крайне полезны для здоровья сосудов. При длительном использовании (свыше 1 месяца) наблюдается снижение уровня общего холестерина и числа атерогенных липидов (преимущественно ТАГ).

Народные лекари утверждают, что растение способно уменьшать атеросклеротические бляшки. Для приготовления нужно:

1. Залить 1 ст. л. семян 200 мл кипятка.
2. Дать смеси настояться около 10 минут.

Принимать по 1 стакану 1 раз в день. Лучше это делать в утреннее время за 1 час до или через 30 минут после завтрака. Продолжительность терапии — 2-3 месяца.

10. Овёс

Овёс, благодаря содержанию большого числа бега-глюканов, способен снижать массу тела и уровень артериального давления, приводить показатели липидного профиля к нормативным.

Доказано, что употребление в течение нескольких недель 3 г овса в сутки снижает общий холестерин на 4 %, а липопротеиды низкой плотности – на 8,6 %.

Большой популярностью пользуется каша и отвар. Для приготовления первого блюда потребуется:

• молоко – 600 мл;
• овсяные хлопья – 200 г;
• сливочное масло – 30 г;
• сахар – 1-2 ч. л.;
• соль – по вкусу.

Методика:

1. Довести молоко в эмалированной кастрюле до кипения.
2. Добавить все остальные ингредиенты. Тщательно перемешать.
3. Варить кашу около 10 минут, затем дать настояться ещё минут 10-15.

Рекомендуется употреблять данный продукт на завтра 2-3 раза в неделю на постоянной основе.

Схема создания отвара следующая:

1. Залить 2 ст. л. хлопьев 250 мл воды. Дать настояться около 10 часов.
2. Довести массу до кипения и варить на медленном огней 1,5 часа.
3. Измельчить полученный состав в блендере и прокипятить ещё около 3-5 минут.

Следует принимать смесь 2 раза в сутки (утром и вечером) на протяжении 10 дней.

Заключение

1. Таким образом, не существует каких-либо чудо-средств, которые могли бы очистить сосуды и растворить холестериновые бляшки.
2. В первую очередь необходимо обследоваться у врача, который, при необходимости, назначит соответствующее лечение.
3. Затем нужно приложить максимум усилий для изменения образа жизни согласно рекомендациям из этой статьи.
4. И уже в последнюю очередь можно рассмотреть приём отдельных домашних средств, имеющих некоторую эффективность. Но помните, они не заменят традиционных методов лечения!

Как почистить сосуды народными средствами?

Содержание страницы

• 1 Какие опасные «грязные» сосуды?
• 2 Плохой холестерин
• 3 Как определить, нужно ли чистить сосуды?
• 4 Как очистить сосуды от холестерина?
• 5 Народные методы очистки сосудов

Атеросклероз - одна из основных причин инсультов и инфарктов. Чтобы избежать печальных последствий, важно следить за уровнем холестерина в крови, а при его повышении - знать, как очистить сосуды народными средствами и лекарствами.

Какие опасные «грязные» суда?

Холестерин - это органическое соединение, которое входит в состав клеточных мембран и отвечает за их проницаемость. Кроме того, он защищает эритроциты от токсического повреждения, участвует в синтезе витамина D, желчных кислот, половых гормонов и гормонов надпочечников. Как получается, что это жизненно важное вещество становится смертельно опасным?

Холестерин не растворяется в воде и не может переноситься кровью в «чистом» виде.Для циркуляции по организму он присоединяется к специальным белкам - переносчикам, образуя устойчивые образования - липопротеины. Однако эти комплексы не идентичны: они различаются по молекулярной массе и другим характеристикам, в частности, по степени растворимости. Высокомолекулярные соединения, или липопротеины высокой плотности (ЛПВП), легко растворяются и не оседают на стенках. Более того, они очищают сосуды и сохраняют их эластичность. Такой холестерин называют «хорошим».

Плохой холестерин

Логично, что если есть «хороший» холестерин, то он должен быть «плохим».Липопротеины низкой плотности, в отличие от ЛПВП, хорошо растворимы и имеют тенденцию к кристаллизации. Попадая в осадок, они откладываются на стенках сосудов, где образуют жировые бугорки. Со временем бляшки увеличиваются, сужая просвет артерий, питающих различные органы: мозг, сердце, почки, конечности. В результате их ткани постоянно испытывают кислородное голодание.

Еще опаснее - тромбоз в области отложений холестерина. Если старые хронические бляшки повреждаются, тромбоциты спешат к своему заживлению и образуют большой сгусток.Отламываясь, эта шишка циркулирует по кровотоку, пока не застревает в каком-то сосуде. Закупорка вызывает резкое нарушение кровоснабжения тех органов, которые питаются от закупоренной артерии. Для человека это может закончиться:

• ход;
• инфаркт миокарда;
• аневризма аорты;
• при некрозе кишечника;
• стенокардия;
• с дисциркуляторной энцефалопатией;
• гангрена конечностей.

Несмотря на столько опасных качеств «плохого» холестерина, организму он нужен не меньше, чем «хороший». Разные липопротеины позволяют доставлять холестерин в разные органы. Для периферических тканей необходимы низкомолекулярные, стабильные соединения, для транспорта в печень - растворимые ЛПВП. При соблюдении баланса между атерогенным и хорошим холестерином риск образования бляшек минимален. Когда концентрация липопротеидов низкой плотности увеличивается, вероятность развития атеросклероза также увеличивается.

Как определить, нужно ли чистить сосуды?

80% холестерина синтезируется самим организмом, и только 20% попадает в него с пищей. У здорового человека, который ведет активный образ жизни и правильно питается, соотношение ЛПВП и ЛПНП всегда в пользу первых. Гиподинамия, а также «тяжелая» пища, богатая трансжирами, «быстрыми» углеводами, изменяет баланс в отрицательную сторону. Ситуация осложняется вредными привычками, нарушениями общего и липидного обмена:

• курение;
• злоупотребление алкоголем;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• сердечно-сосудистая патология;
• инсулинорезистентность;
• гипотиреоз;
• нарушение баланса половых гормонов;
• - наследственная дислипопротеинемия.

1. Очищающее средство от грецких орехов. Ядра и перегородки грецкого ореха содержат вещества, снижающие концентрацию холестерина и улучшающие эластичность сосудов. На двухмесячный курс очистки требуется 1,5 кг орехов. Ядра просто натирают и помещают в стеклянную банку в холодильник. Принимать по 15 г утром и вечером натощак, запивая 100 мл охлажденной кипятка. Панцирные перегородки переходят по другому рецепту - спиртовой настойке. Сырье полностью заливается водкой, бутылку отправляют в темноту и остужают 2 недели.Готовое лекарство процеживают и хранят в холодильнике. При приеме - 30 капель жидкости, разведенной водой, до еды трижды в день. Всего требуется 3 курса с интервалом в 30 дней.
   
2. Чесночная настойка для очистки сосудов - одно из самых эффективных средств от атеросклероза. 150 г очищенного и измельченного чеснока, заправленного 150 мл спирта, настаивают в темноте 10 дней. Образовавшуюся зеленоватую жидкость процеживают и настаивают еще 3 дня до обесцвечивания.Первый этап лечения длится 11 дней: с первого по шестой, увеличение дозировки, с седьмого - уменьшение. Схема следующая: 1 капля на завтрак, 2 на обед, 3 на ужин; второй день - 4, 5 и 6 капель соответственно. Снижение дозы происходит аналогично на одну каплю. Лекарство принимают, запивая 50 мл молока или негазированной минеральной воды. На втором этапе препарат выпивают в течение месяца по 15 капель в день в 3 приема. Курс можно проводить 1 раз в год после консультации с врачом.
3. Лимон входит в состав многих народных средств от холестерина. Аскорбиновая кислота делает сосуды прочными и эластичными, а также растворяет отложения на стенках. Фрукт эффективнее действует не в чистом виде, а в сочетании с другими компонентами. Как очистить сосуды головного мозга народными средствами с лимоном: 4 плода с зедрой и несколько головок очищенного чеснока перетирают через мясорубку, заливают теплой кипяченой водой, настаивают 3 дня. Препарат принимают по ½ стакана перед каждым приемом пищи, курс - 45 дней.Второй вариант готовится так же, но без чеснока и только из 1 лимона. Перед едой выпивают 50 мл лекарства с 10 г меда, повторять трижды в день. Продолжительность уборки - 1 месяц.
4. Корица обладает мощным жиросжигающим эффектом. За месяц с ее помощью можно нормализовать уровень холестерина в крови и даже похудеть. Молотую специю смешивают в равных пропорциях с медом и заливают кипятком (500 мл). После остывания продукт готов к употреблению.Принимается 3 раза в день по 50 мл.
5. Лавровый лист - еще одна специя, расщепляющая жир и растворяющая холестериновые бляшки. 6 граммов измельченных лаврушек залить 300 мл кипятка и томить на плите в эмалированной посуде 5 минут. После закипания состав остается насыщенным в течение 8 часов, затем процеживается. Для лечения препарат принимают по 50 мл после каждого приема пищи. Трижды в день в течение 3 дней. После недельного перерыва курс повторяют.
   
6. Клюква богата кислотами и антиоксидантами, которые служат для предотвращения инсультов и сердечных приступов, очищая и укрепляя сосуды.Килограмм ягод и 200 г чеснока прокручиваем через мясорубку и смешиваем с ½ стакана меда. После тщательного перемешивания массу оставляют на 3 дня. После настаивания начинается полуторамесячный курс приема. Схема использования: по 15 мл смеси перед завтраком и ужином.
7. Настойка из одуванчика применяется для очистки не только сосудов, но и печени и почек. Для лекарства подходят корневая часть растения и листья. Пять кусочков корешков и листьев измельчают, разливают в стеклянную тару, сверху наливают бутылку хорошей водки.Настаивается неделю, иногда флакон нужно встряхивать. Готовый продукт процеживают и хранят в холодильнике. Очистка длится 2 месяца, в течение которых каждый день 3 раза принимают внутрь по 30 капель каждый день после еды. Фото: Корень одуванчика
8. Курс очистки сосудов настойкой подсолнечника проводится по схеме и назначению лекарства из одуванчика. Для средства берут все созревшее растение: корень, лепестки, листья и семена, время настаивания - 2 недели.Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в подсолнечнике, растворяют холестериновые отложения и благотворно влияют на состояние сосудов.
9. Травяной сбор холестерина приготовлен из листьев матери и мачехи, зверобоя и шиповника - по 20 г. Плюс ягоды клубники, пустырник, семена укропа - 10 грамм. Сырье измельчают и заваривают 300 мл горячей воды, время настаивания - 30 минут. Курс - месяц по 150 мл в день в 3 приема, до еды.Повторите через неделю. Фото: зверобой
10. Еще один вегетативный сбор состоит из равных долей хвоща, мяты, зверобоя, сушеницы, плодов рябины и калины, корня одуванчика. Компоненты измельчаются и настаиваются в термосе в полулитре кипятка. Пить по 1/2 стакана трижды в день в профильтрованном виде. Продолжительность лечения - 1 месяц.
11. Настой клевера из 6 цветков, заваренный в стакане кипятка, помогает очистить сосуды от бляшек и сгустков в течение месяца.Лекарство настаивается 6 часов и процеживается. Количество приемов в день - не менее 4, независимо от питания.
12. Яблочный уксус борется с жировыми отложениями как под кожей, так и в сосудах. 10 мл уксуса, разведенного в половине стакана воды, принимают утром натощак в течение целого месяца. Потом перерыв на неделю и новый курс - всего 3 раза. При необходимости уксусный напиток можно подсластить ложкой меда.
13. Гречневый кисель бережно удаляет излишки ч

Как почистить сосуды народными средствами? Народное лечение: отзывы

Инсульты и сердечные приступы, ишемия и другие неприятности имеют одни и те же корни. Причина в зашлакованных сосудах. Откуда взялась эта атака и как с ней бороться? Давайте разберемся.

Причины закупорки сосудов

Стресс и экология, гипоактивность и несбалансированное питание, повышенный стресс, суета и сумасшедший ритм города - все эти факторы ослабляют наш организм и ускоряют процессы старения.Один из результатов такого образа жизни - проблемы с сосудами.

В ослабленных стенках вен и артерий появляются микротрещины или зазубрины. За эти выпуклости могут цепляться липкие молекулы жира, которые текут в кровотоке. Постепенно их количество увеличивается, а плотность сосудов уменьшается. В результате возникают холестериновые бляшки.

Вы когда-нибудь видели старую ржавую водопроводную трубу изнутри? Они напоминают сосуды в организме современного мужчины средних лет, не заботящегося о своем здоровье.

Если сантехнику можно просто заменить, то в случае с корпусом такой фокус не пойдет. Даже если вы вырезать поврежденные вены (есть такая практика), нагрузка на оставшиеся значительно возрастет. А это, соответственно, повлечет за собой еще более слабую систему.

Возможные последствия

Результатом такого отношения к организму станут самые разные заболевания, многие из которых могут привести к необратимым последствиям. Некоторые помогут решить хирургическое вмешательство, остальные - индивидуальное лечение.

Слабые сосуды проявляются варикозным расширением вен, гематомами, трофическими язвами. Если вовремя их не восстановить, можно получить гангрену. Это относительно вены, расположенные близко к поверхности кожи.

Если руки, ступни, пальцы, нос и другие конечности все время холодные, скорее всего, проблема в забитых капиллярах. Их толщина, кстати, в 15 раз меньше, чем у среднего человеческого волоса.

Более глубокие суда с более «ответственными» функциями будут играть по-своему.Инсульт назовем системой кровообращения в головном мозге, сердечным приступом в сердце. Вследствие уменьшения тока по венам и артериям начнется голодание и снижение работоспособности внутренних органов.

Таких ситуаций лучше не допускать, чтобы не волноваться, как очистить сосуды народными средствами.

Статистика Согласно исследованиям, сердечно-сосудистые заболевания сегодня являются основной причиной смерти на планете. Примерно в 30% случаев этот фактор диагностируется.

Также особое внимание стоит уделить жителям «третьего мира», ведь, по мнению ученых, 80% из них нужно задуматься, чем очистить сосуды в организме.

Считается, что эта причина к 2030 году останется единственной значимой среди всех смертельных болезней.

Далее мы рассмотрим, как избежать такого плачевного исхода.

Восточные методы

Как ни странно, но рецепты из Азии формируются на основе продуктов, которые тоже в нашу пользу.Вам не нужно будет подниматься на Гималаи или искать магазин специй в Чайнатауне. Все будет намного проще.

Некоторые из них созданы на основе экстрактов алоэ. Ищите продукты, содержащие гель или другие экстракты этого растения. Он обладает колоссальным очищающим и лечебным действием.

Следующий рецепт из Тибета.

Итак, нам понадобится 300-500 грамм чеснока. Растолкаем в кашицеобразную массу. Наша цель - 200 г его сока и мякоти. Жидкость придется выдавливать через марлю.

Когда вы наберете достаточно, желательно в поллитровой банке, добавьте столько же (стакан) спирта. Закрываем крышкой и ставим в темное место на две недели.

После этого процедить, чтобы полностью удалить мякоть, и настоять еще три дня.

Получается уникальная настойка для очистки сосудов.

Довольно интересный приемный комплекс.

Всего за 10 дней получается 29 заявок, каждый раз добавляемых по капле.Пить трижды в день - утром, в обед и вечером, за полчаса до еды, запивая водой.
Итак, в первый день - завтрак - одна капля, днем ​​- две, вечером - три. Во втором - утро начинается с четырех капель. Так что продолжайте до двадцати пяти, это будет обед на 9-й день. Больше количество не увеличивают, остальные 4 приема выпивают по 25 капель.

Тибетцы говорят, что повторяя эту процедуру раз в три года, можно не беспокоиться о том, как очистить сосуды головного мозга.

Рецепты с чесноком

Настойка из лимона и чеснока хорошо зарекомендовала себя. Благодаря комбинации этих двух продуктов легко очистить сосуды от холестерина.

По рецепту нужно взять пять цитрусов и пять очищенных головок чеснока (не зубчиков, а именно головок). Это все, чтобы пропустить через мясорубку, а плод - с кожурой. Затем переложите все в трехлитровую банку и залейте теплой водой.

Настаивать в течение трех дней в прохладном, защищенном от солнечного света месте.После хранить в холодильнике и пить трижды в день по 100 гр. Когда настойка закончится, сделайте новую. Продолжительность полного курса - полтора месяца.

В принципе, на вопрос, как очистить сосуды народными средствами, можно найти множество рецептов на основе чеснока. Этот овощ эффективно отделяет холестерин от стенок. Однако на пару месяцев его способности становятся нормой для крови, поэтому эффект снижается.

Суть в том, что, используя настойку и другие лекарства на основе чеснока, вам нужно подкрепить результат овощами, такими как свекла и брокколи.

Хрен - вся голова

Об этой культуре ходит множество слухов и легенд. На самом деле большинство из них верны. Часто употребляя его в пищу, вы не будете думать, как очистить сосуды головного мозга. Не зря этот корень так часто используется в русском фольклоре.

Итак, рецепты.

Необходимо: стакан тертого хрена, 100 грамм измельченного ядрышка грецкого ореха и 200 г меда. Все это размешайте до однородной массы и принимайте трижды в день по столовой ложке, запивая зеленым чаем.

Витамины и минералы, содержащиеся в корне, придадут организму необходимые силы для восстановления чистых стенок вен. Кроме того, в нем также есть антиоксиданты.

Однако тем, кто интересуется народным лечением, следует помнить: людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, нужно воздержаться от хрена. Он принесет им больше вреда, чем пользы.

Лимонная помощь

Цитрусовые - прекрасное подспорье для тех, кто ищет, как очистить сосуды народными средствами.

Этот рецепт рекомендуется употреблять в так называемые «разгрузочные» дни. Еда должна быть исключительно вегетарианской, лучше даже веганской.

Итак, в день нам понадобится литр молока и три лимона. Утром нужно натощак выпить 300 г молока и свежий сок цитрусовых. Повторите то же самое для обеда и ужина.

Антиоксиданты, содержащиеся в кислых лимонах, помогут немного восстановить сосуды, а молоко поддержит их.

Выполнив эту разгрузку, вам не нужно будет думать о том, как потом очистить сосуды.

Обзоры и советы

Если какие-то народные средства вызывают опасения, можно сослаться на отзывы на форумах. Судя по словам благодарности, рецепты с чесноком помогают большинству. Однако почти все говорят, что с медом у него отвратительный вкус. Многие первое время не могли его съесть. Так что будьте осторожны.

Также читателям часто советуют обратить внимание на сосуды ног. Правда, говорят, что уход лучше начинать весной, так как после зимы жилки будут очень слабыми.Но зачем доходить до болезни? Профилактика лучше.

Итак, следующие советы.

Во-первых, здорово, если можно прогуляться утром или вечером около 2 км.

Во-вторых, сделайте контрастный душ для ног. Если перед сном, то сначала холодной, потом теплой водой. Утром - наоборот, для настроения на активность и бодрость.

Третья - настойка плодов боярышника с медом. Для этого нужно отварить ягоды 30 минут, процедить и добавить 2 ст.L. мед. Принимать ложку перед едой.

И, наконец, сделайте тренировку. Для этого встаньте прямо и перекатитесь от пятки к носку 10-15 раз, затем сделайте несколько махов каждой ногой прямо, в стороны и назад. Такое упражнение поможет развести кровь.

Также часто пишут, что такие процедуры полезны людям, у которых уже есть проблемы. Однако те, кто ведет здоровый образ жизни, и поэтому часто употребляют такую ​​пищу.

Натуральные продукты привычны и вкусны.Подобные рецепты, судя по отзывам, помогают реализовать пользу народных средств и гомеопатии в отличие от лекарств.

Противопоказания

Не занимайтесь самолечением при любой из следующих проблем! Воспалительные процессы, язвы в пищеварительном тракте, беременность, заболевания почек или печени, эпилепсия - гомеопаты не рекомендуют полагаться на народные средства, разве что на продукты, помогающие организму восстановиться.

Помните об этом, и нетрадиционные методы пойдут на пользу, а не повод для госпитализации.

Профилактика

Первое, что важно отметить, - это режим дня. Соблюдение его помогает предотвратить многие проблемы со здоровьем.

Хороший сон в теплой, затемненной, тихой комнате позволит организму восстановиться после трудовой деятельности.

Полноценное питание небольшими порциями пять-шесть раз в день с добавлением витаминно-минеральных комплексов даст необходимый строительный материал и энергию. Если организм не голоден, резервы останутся нетронутыми.Соответственно, артерии не ослабнут.

Подобные советы не помогут, если вы ищете способ очистить кровеносные сосуды головного мозга. Они предназначены для более раннего осознания пользы здорового организма для здоровья.

Чуть позже мы поговорим об упражнениях, а пока важно обратить внимание на некоторые предупреждения.

Те, кто любит «расширять» сосуды с помощью алкоголя и табачного дыма, рискуют вскоре полностью вывести из строя кровеносную систему.Эти эксперименты лучше заменить контрастным душем. Как это сделать, вы узнаете далее.

Добавьте в свой рацион зеленый чай, какао, соки. Постарайтесь полностью исключить сахар и кофе. Эти вещества особенно сильно поражаются сердечно-сосудистой системой.

Выделите в течение дня время для занятий спортом или хотя бы минимальной физической активности. Пятнадцатиминутный бег или вечерние упражнения, фитнес или йога - варианты теперь доступны на каждом шагу.

Если совсем лениться и не беспокоиться о последствиях, исключите, по крайней мере, лифт.Часто поднимайтесь на верхние этажи пешком.

Упражнения

Сосуды, как и остальные мышцы, нуждаются в тренировке. В противном случае они могут атрофироваться.

Вы помните школьные годы, младшие классы? Это было хорошее время. По чуть-чуть, потом потренироваться. Писали, писали, пальцы устали. Было так? Оказывается, такое упражнение - одно из лучших для улучшения притока крови к верхним конечностям.

Второй вариант выполняется следующим образом. Лягте на спину, поднимите руки и ноги вверх.Теперь нужно пару минут потрясти руками и ногами. Примерное движение, которое вы делаете, когда капля горячего чая или супа падает вам на руку.

Подобные упражнения очень важны в сочетании с настоями и компрессами, чтобы на практике понять, как чистить сосуды народными средствами.

Еще одну важную роль в укреплении наших капилляров играет контрастный душ. Начните с ванны. В один добавляйте холодную воду (со временем градус понизите), в другой - теплую (здесь, соответственно, увеличивайте).Держите кисти попеременно в емкостях на минуту.

Постепенно, когда организм адаптируется к такой нагрузке, можно будет проделывать аналогичную процедуру для всего тела. Происходит это следующим образом. Во время утреннего душа, после полного омовения, в конце включается только холодная вода на 10 секунд. Шок зад

Очистка сосудов народными средствами: полезные рецепты

Холестерин постепенно откладывается на стенках сосудов, просвет их сужается, они теряют эластичность. Все это приводит к нарушению кровообращения и развитию сердечно-сосудистых патологий. Многие люди, столкнувшись с такой проблемой, интересуются очисткой сосудов народными средствами. Как правило, их готовят по несложным рецептам из доступных большинству лекарственных трав, фруктов и продуктов. Лечение народными средствами, а также медицинскими препаратами нельзя проводить самостоятельно, без предварительного обследования и консультации врача.

Грецкие орехи

Способность грецких орехов укреплять сердце и очищать сосуды была известна давно. Для этого возьмите очищенные орехи (полтора килограмма), переверните их через мясорубку. Есть ореховая крошка утром и вечером, примерно за час до еды по одной чайной ложке. При желании запить водой. Это количество рассчитано на два месяца. Грецкие орехи чистят один-два раза в год.

Чесночная настойка

Этот рецепт предлагают тибетские монахи.Настойка из чеснока и спирта поможет сохранить здоровье сердца и сосудов на долгие годы. Для приготовления понадобится 150 грамм спирта и чеснок. Очищенный и измельченный чеснок поместить в емкость и залить спиртом. Держать 10 дней в темном прохладном месте, затем процедить. Пить трижды в день, капая в молоко или воду. Начните с одной капли, добавляя каждый раз по одной. По достижении 15 капель начинайте обратный отсчет. Когда обратный отсчет закончился, настойку пить в течение месяца по 15 капель 3 р. В день.

Чеснок с лимоном

Кавказцы предлагают очищение сосудов смесью чеснока и лимона.Для приготовления продукта потребуются лимоны (4 шт.) И чеснок (4 головки). Чеснок и лимоны очистить на мясорубке, соединить смесь в трехлитровой стеклянной банке и залить доверху кипяченой водой, остывшей до комнаты. температура. Три дня настоять, не забывая периодически помешивать. Затем процедить, поставить в холодное место. Принимать по полстакана 3 р. В день. Выпив две трети денег, давите следующую порцию. В курс лечения входит прием четырех таких порций.

Апельсин с лимоном

Очистить сосуды можно с помощью лимона и апельсина.Для приготовления лекарства нужно взять апельсины и лимоны (по две штуки) и пустить их вместе с цедрой в мясорубку. Затем нужно добавить две ст. Ложки меда и перемешать. Оставить на сутки в стеклянной посуде при комнатной температуре, затем убрать в холодильнике. Принимать за месяц по две чайные ложки 3 р. В день до еды (за полчаса). Сделать двухнедельный перерыв, после чего курс повторяют.

Лимон с хреном

Мыть посуду можно лимоном и хреном.Для приготовления этого средства нужно взять лимон, хрен и чеснок (250 грамм), все компоненты измельчить на мясорубке, залить таким же количеством остывшей кипяченой воды. Днем отстоять в холодильнике и принимать до еды (за полчаса) по 3 р. В день по ст. Ложке. Можно заедать медом (одна чайная ложка).

Лимон с молоком

Укрепить сердце и очистить сосуды можно с помощью лимонов и молока. Для этого ежедневно следует варить три лимона и литр молока.Натощак выпить треть молока, а затем сок лимона. Повторите это на обед и на ночь. Курс длится 2 недели, при этом питание должно быть вегетарианским.

Клеверные цветы

Как очистить сосуды от холестерина

Для очистки сосудов народными средствами рекомендуется взять клевер луговой. Для этого приготовьте настойку из сухих или живых цветов. Их нужно переложить в стеклянную банку, залить водкой, чтобы последняя была выше клевера на сантиметр.Чтобы банку плотно закрыли, поставить в прохладное и темное место на три недели, периодически встряхивать. Затем процедить и развести в воде (20 капель на 1/2 стакана), пить перед едой 3 р. В день.

Цветы клевера можно заваривать и как чай, например, в термосе. На стакан кипятка требуется 2 ст. Ложки клевера. Напиток можно выпить через час. Пить перед едой (за полчаса) 3 р. В день по полстакана. Курс лечения длится месяц, затем его нужно прервать на две недели и повторить.Свекольный квас

Очищение сосудов сердца издавна проводят свекольным квасом. Для его приготовления нужно взять крупную свеклу (2 шт.), Промыть, очистить, натереть на терке или нарезать кубиками. Выложить в трехлитровую банку, залить кипяченой охлажденной водой, добавить сметану (одну столовую ложку) и мед (две столовые ложки). Накрыть марлей и поставить в теплое место бродить три-четыре дня. Затем разлить по банкам, плотно закрыть, поставить в холод еще на пять дней. Курс очищения - месяц.Пить перед едой (100 мл). Свекольный квас нормализует сон и положительно влияет на нервную систему.

Бульон картофельный

Для его приготовления требуется очистка пяти картофелин. Овощи нужно хорошенько промыть и срезать кожицу достаточно толстой. Поместите его в небольшую кастрюлю и добавьте воды (пол-литра). Поставьте емкость на огонь, дайте закипеть, убавьте газ, продолжайте варить около 15 минут. После того, как он немного остынет, процедите и пейте теплым 20-30 минут.до еды полстакана.

Чай с молоком

Налейте молоко в чашку (1/5 часть) и заварите чай (4/5 частей). Принимайте каждые 2 часа в течение трех дней, не больше ничего пить и не есть. Вечером чай с молоком можно немного подсластить. Такую чистку можно проводить не чаще одного раза в три-четыре года.

Травяная коллекция

С давних времен лекарственные травы использовались для очищения сосудов народными средствами. Для приготовления презента требуется смешать по 100 грамм почек березы, цветков ромашки, бессмертника и зверобоя.Зверобой. Выложите в стеклянную емкость и закройте крышкой. Каждый день смесь (ложку) залить 1/2 л кипятка, настоять около 20 минут. Затем процедить, положить мед (1 ч. Л.) И выпить на ночь. Остаток настойки следует нагреть утром на водяной бане и запить ложкой меда перед едой за десять минут. Затем приготовьте следующую порцию. Принимать, пока не закончится готовая травяная смесь. Лечение не проводится чаще одного раза в 4 года.

✿ Очистка сосудов народными средствами - 【Нестандартная медицина】

Для улучшения самочувствия и предотвращения развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний необходимо периодически очищать сосуды. И для этого совсем не обязательно посещать частные медицинские центры на процедуры или ложиться в больницу. Очистка сосудов народными средствами - доступный, дешевый, а главное, эффективный способ.

Очистка чеснока

Очистить сосуды от вредных радикалов, холестерина и соли хорошо поможет обыкновенный чеснок.Помимо быстрого выведения из организма, плюсом будет длительность эффекта от процедур.

Для приготовления понадобится 250 граммов измельченного в блендере чеснока или чесночного пресса. Смесь помещают в темную посуду и заливают 200 мл медицинского спирта. Полученный состав отправляем на 10 дней в темноту и прохладу. После того, как жидкость присутствует, нужно ее отфильтровать. Принимается за 20 минут до еды 3 раза в день. Каждый раз нужно увеличивать дозу на 1 каплю, добавляя ее в четверть стакана молока.Получается, что в 1 день утром - 1 капля, днем ​​- 2 капли, на ужин - 3 капли. 2 день: утром - 4 капли, днем ​​- 5 капель, вечером - 6 капель. И так до 15 капель, а потом нужно каждый раз уменьшать дозу на 1 каплю. Когда прием уменьшится до 1 капли, можно закончить лечение. Повторить прием чесночной настойки можно через 3 года.

Очистка флаконов с лимоном

Лимонный сок полезно употреблять в виде настойки и очищать сосуды от бляшек.Но многие недооценивают полезность o

Смотрите также

• Как лечить кашель при грудном вскармливании народными средствами
• Народные средства для очищения печени
• Что понижает давление в домашних условиях быстро народные средства
• Запах из валагища причины чем лечить народные средства
• Папилломы в желчном пузыре лечение народными средствами
• Лечение народными средствами деформирующий артроз
• Чем убрать тошноту после химиотерапии народными средствами
• Потеют окна в машине что делать народные средства
• Кандидозы у женщин симптомы фото как лечить народными средствами
• Профилактика подагры народными средствами
• Как поднять давление народными средствами при гипотонии