| Главная |
|
Диабетическая стопа народные средстваЛечение диабетической стопы в домашних услових с помощью народной медициныС заболеванием диабетическая стопа сталкиваются более 60% людей, живущих с диагнозом сахарный диабет. В группу риска входят пожилые люди, а также те, кто ведет малоподвижный образ жизни, курит, имеет лишний вес и проблемы с сердечнососудистой системой. Синдром диабетической стопы (СДС) характеризуется следующими признаками: боли в ногах при сахарном диабете, отеки, сухость кожных покровов стоп, трофические язвы, мозоли и пр. На начальной стадии болезни часто оказывается результативным лечение диабетической стопы в домашних условиях с использованием народных методов. Лечение диабетической стопы народными методами: мнение специалистовВрачи-эндокринологи и подиатры единогласно считают, что народное лечение диабетической стопы не только возможно, но и весьма эффективно. Однако пациентам, желающим использовать народные средства лечения диабетической стопы необходимо знать следующее: 1. Лечение СДС не заменяет приема поддерживающих фармпрепаратов, прописанных врачом для нормализации сахара в кровотоке. Какие бы отличные результаты не приносили народные методы, нельзя прекращать принимать назначенные фармпрепараты. Особенно это касается людей с инсулинозависимой формой болезни. 2. Диабетическая стопа в домашних условиях может вылечиться только на ранних стадиях заболевания! Можно самостоятельно устранить такие симптомы СДС как: мозоли, ороговевшие участки, трофические язвы без инфицирования, грибковые инфекции на ранней стадии, а также производить обработку ссадин, ран, порезов и мест уколов. Мнение врача-подиатра: "Народные средства от диабетической стопы основываются на использовании лекарственных растений, обладающих антисептическим, ранозаживляющим, противовоспалительным эффектом. Именно поэтому при правильном проведении процедур народные способы оказываются достаточно эффективными. Традиционная медицина рассматривает такие методы как профилактика развития диабетической стопы и дополнение к основному лечебному курсу". Как лечить диабетическую стопу в домашних условиях?Рецепты избавления от СДС крайне разнообразны. Стоит отметить, что прежде чем узнавать, как вылечить диабетическую стопу в домашних условиях, необходимо вспомнить на какие вещества и продукты организм давал аллергическую реакцию. Средства-аллергены использовать для лечения СДС категорически запрещается! В большинстве случаев народная медицина (диабетическая стопа - наружное заболевание, затрагивающее эпидермисы конечностей) советует использовать отвары растений для промывания ран и ванночек. Рецепты самых эффективных отваров:
Приготовленный отвар настаивается в течение указанного времени, затем процеживается через сито, и используется для ванночек или промывания язв, ссадин, царапин, мокрых мозолей. После промывания кожу аккуратно промокают мягким полотенцем. Отвары трав отлично помогают, когда обнаружились первые признаки диабетической стопы, при появлении язв эффективней использовать другие народные средства. Диабетическая стопа - лечение в домашних условиях при помощи примочекЭффективное средство для устранения мозолей и язв на поверхности кожи стоп - примочки. Примочка делается следующим образом: на марлевую повязку выкладывается лечебная смесь и прикладывается к пораженной области ноги на 1-6 часов. В качестве лечебной смеси можно использовать:
Внимание! При наличии на коже стоп грибковой инфекции применять примочки для лечения повреждений нельзя! Как вылечить диабетическую стопу при помощи массажа?Массаж с использование эфирных масел с антисептическим действием оказывает положительное влияние на состояние кожи и способствует нормализации кровообращения в нижних конечностях. Массаж можно проводить самостоятельно, соблюдая следующие правила:
Массаж особенно показан тем людям, у которых при диабете отекают ноги, появляется скованность, онемение и покалывание. Эти симптомы свидетельствуют о начинающемся СДС ишемической формы. В качестве увлажняющего средства после массажа рекомендуется использовать крема, содержащие мочевину - естественный увлажнитель и витамины. Такой состав имеют крема для диабетиков серии "ДиаДерм". После нанесения и впитывания крема рекомендуется надеть хлопчатобумажные носки. Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о кремах для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте. Внимание! Нельзя растирать кожу ступней с использованием массажного масла при наличии инфицированных воспалений, язв, открытых ран. Диабетическая стопа: методы лечения на дому ортопедическими стелькамиЛечение диабетической стопы народными средствами максимально эффективно, когда оно сочетается с ношением правильно подобранной обуви. Нередко человеку удается значительно улучшить состояние конечностей, избавится от язв и мозолей, а неудобная или некачественная обувь приводит к образованию новых изъязвлений всего за несколько часов. Обувь должна быть выполнена из качественного материала, не иметь толстых швов. Размер должен быть подобран точно по ноге. Большое значение имеют правильно выбранные стельки. Для людей с СДС важно разгрузить ноги и равномерно распределить нагрузку, а также смягчить ударные волны, возникающие при ходьбе и воздействующие на свод стопы и пятку. Качественные ортопедические стельки при диабете помогут не только равномерно распределить нагрузку на ноги, но и способствуют их естественному положению в обуви, что позволяет избежать деформации суставов, мозолей и натоптышей. Регулярно используя разгрузочные стельки в сочетании с народными методами, можно добиться отличного результата и предотвратить развитие заболевания. Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о стельках для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте. Преимущества использования стелек для диабетической стопы:
Как выбрать способ лечения диабетической стопы?При выборе способа лечения заболевания диабетическая стопа (симптомы и лечение народными средствами должны быть сочетаемыми и не иметь противопоказаний) необходимо учитывать текущее состояние:
Когда следует немедленно обращаться к врачу? При наличии следующих симптомов:
Важно! Если лечение народными методами не приносит положительного эффекта в течение 2-3 недель, то необходимо обратиться к врачу для постановки правильного диагноза и назначения медикаментозного лечения. В нашем интернет-магазине собраны самые эффективные и современные средства для ног при диабете. Мы осуществляем доставку по всей России курьером на дом, в пункты выдачи заказов и почтой. Кликните на картинку ниже и узнайте подробнее. 7 природных домашних средств от диабетической боли в стопеНаиболее частым осложнением диабета является диабетическая невропатия или диабетическая нервная боль, которая часто проявляется в виде различных форм боли в стопах. (1) Если вы страдаете диабетом и испытываете онемение, покалывание, жжение, стреляющую боль или отсутствие нормальной чувствительности в пальцах ног или ног, вы, вероятно, испытываете симптомы периферической невропатии. Периферическая невропатия очень часто встречается у пациентов с диабетом, у 50% из них развиваются эти состояния в течение 25 лет.(2) Обычно боль начинается с легкой или перемежающейся, постепенно усиливаясь, пока боль не станет постоянной и сильной, состояние, известное как хроническая невропатическая боль. Известно, что хроническую невропатическую боль трудно вылечить, однако существует множество естественных средств, которые могут помочь. Принимая меры сейчас, вы можете облегчить боль и дискомфорт, которые вы испытываете, в то же время значительно замедляя прогрессирование заболевания. Цель состоит в том, чтобы найти домашние средства, которые помогут вам восстановить качество жизни, которое у вас было до того, как появилась боль в стопе при диабете. Что такое диабетическая нервная боль?Диабетическая нервная боль - это осложнение, которое возникает из-за повреждения аксонов или миелина периферических нервов, которое может привести к спонтанной или аномальной нервной активности. Это повреждение в первую очередь связано с хронически высокими уровнями глюкозы, однако не только сахар в крови влияет на прогрессирование заболевания. К другим факторам, которые могут увеличить ваши шансы на развитие диабетической нервной боли или нейропатии, относятся:
Чем дольше вы страдаете диабетом, тем больше вероятность того, что вы будете испытывать этот тип боли.Профилактические меры на раннем этапе могут помочь снизить ваши шансы на развитие диабетической невропатии или помочь замедлить ее прогрессирование и обратить вспять уже возникшие симптомы. Именно благодаря этому медленному прогрессированию особенно важно обращать внимание на любые признаки или симптомы, которые могут быть связаны с этим состоянием, и разговаривать с врачом, если они возникают. Общие симптомы: на что похожа боль при диабете?При более чем 100 различных формах периферической невропатии симптомы могут сильно отличаться от одного человека к другому.(1) Эти симптомы связаны с повреждением нервов. Диабетическое повреждение нервов стоп возникает из-за различных типов нервных болей в стопах и пальцах ног. Это часто ощущается как один или несколько из следующих симптомов:
Симптомы, как правило, начинаются слабо и усиливаются со временем, если не принять профилактических мер для замедления прогрессирования заболевания.Некоторым может стать трудно выполнять свой распорядок дня, а ходьба становится болезненной или трудной. Есть множество изменений в образе жизни, которые вы можете сделать, и натуральные добавки или кремы, которые вы можете принимать помимо рецептурных лекарств, чтобы облегчить боль при диабетической стопе. Мы рассмотрим средства, которые вы можете использовать для временного облегчения боли, а также те, которые могут помочь вам постепенно избавиться от этой боли с течением времени. Используя различные методы, предназначенные для остановки боли сейчас, обращения боли в долгосрочной перспективе и замедления прогрессирования заболевания, вы можете начать контролировать свою боль в стопе при диабете. В местной аптеке можно найти широкий выбор кремов для местного обезболивания, однако есть один натуральный крем, который, как выяснили исследователи, помогает блокировать болевые сигналы у людей с невропатической болью: крем с капсаицином. (3) Капсаицин - это химическое соединение, отвечающее за остроту перца чили. В одном исследовании пациентам было назначено наносить либо обычный крем, либо крем с 0,075% капсаицина на болезненные участки четыре раза в день в течение 8 недель. Было обнаружено, что у тех, кто использовал крем с капсаицином, интенсивность и частота боли уменьшались в большей степени. Есть один недостаток, о котором следует помнить - этот крем может вызывать ощущение жжения в месте нанесения. Серьезность этого варьируется от одного человека и от одного продукта к другому. Из-за th .7 лучших лечебных средств для ухода за стопами при диабетической стопеВ последнее время диабет, также известный как сахарный диабет, стал одним из самых серьезных хронических заболеваний во всем мире. Основными причинами диабета являются современный малоподвижный образ жизни, генетическая предрасположенность, чрезмерная зависимость от вредных обработанных и упакованных пищевых продуктов, ожирение и недостаток физической активности. Ноги пациентов с диабетом подвержены риску, потому что диабет может нанести вред кровоснабжению и нервам.По данным исследователей, в 2013 году около 383 миллионов человек во всем мире страдали диабетом. Диабет увеличивает риск инсульта, сердечного приступа, язв стопы, повреждения глаз и почечной недостаточности.
Типы осложнений стопы, связанных с диабетомСуществует шесть типов осложнений диабетической стопы, таких как кожные изменения, нейропатия, мозоли, язвы стопы, нарушение кровообращения и ампутация. Изменения кожиДиабет может вызывать сухость и трещины на коже.Он вызывает изменение цвета ступней. Когда уровень глюкозы в крови повышается, организм начинает терять жидкость. Это происходит потому, что организм превращает воду в мочу, чтобы превзойти дополнительную глюкозу из организма. Кожа становится сухой, когда поврежденные нервы ног и ступней не получают сигнала о потении. Потоотделение сохраняет кожу влажной и мягкой. Сломанная кожа увеличивает вероятность заражения, поскольку микробы могут легко проникнуть в кожу через потрескавшуюся область.
НевропатияНевропатия широко известна как периферическая невропатия.Основными причинами невропатии являются повторяющиеся травмы, проблемы с обменом веществ, физические травмы и инфекции. Некоторые лекарства и токсины также могут быть причинами невропатии. Он повреждает стенки крошечных кровеносных сосудов нервов ног. Он снижает способность чувствовать холод, боль и тепло. Различные другие заболевания, которые могут привести к невропатии, включают заболевание почек, заболевание печени, чрезмерное употребление алкоголя, рак и ВИЧ.
МозолиМозоли на ступнях относятся к утолщенной части кожи.Они круглые и образуются в костных областях прямо под пальцами ног. Это часто приводит к боли в стопе при диабете, которая может быть вызвана слишком сильным давлением на кожу. Основные причины мозолей - давление и растирание. Плохо подобранная обувь может вызвать мозоли на кончиках пальцев ног, а чрезмерный бег может вызвать мозоли на подошве ног.
Выступающие костлявые пальцы ног, деформации кожи и тонкая кожа увеличивают вероятность образования мозолей. Носки для диабетиков помогают решить эту проблему.Нельзя игнорировать мозоли, потому что однажды они усилились; они могут вызвать язвы диабетической стопы. Плохое кровообращениеПлохое кровообращение возникает, когда разные части тела не получают адекватный кровоток. У пациентов с диабетом высокий уровень глюкозы в крови может повредить кровеносные сосуды. Во многих случаях в кровеносных сосудах образуются бляшки, и кровеносные сосуды не могут снабжать окружающие клетки достаточным количеством крови. При заболевании периферических артерий люди сталкиваются с проблемами плохого кровообращения, которые также могут вызывать серьезные проблемы со стопами.
Симптомы плохого кровообращения: онемение ступней, холодные ступни, бледно-голубой цвет кожи ног, выпадение волос на ступнях, уязвимые ногти на пальцах ног, потрескавшаяся кожа на ступнях и медленное заживление ран. Другими причинами плохого кровообращения являются курение, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Упражнения полезны для лечения плохого кровообращения и стимулируют кровоток в ступнях и ногах. Язва стопыЯзва диабетической стопы - одно из самых известных осложнений сахарного диабета, а также одна из наиболее серьезных проблем диабетической стопы.Заболевания периферических артерий, курение, диабетическая невропатия, плохой гликемический контроль и ишемия мелких кровеносных сосудов увеличивают вероятность возникновения язв стопы. Чрезмерное давление на стопу - основная причина язвы стопы. Если пренебречь язвой, она может стать больше и проникнуть инфекцию глубже в кожу.
АмпутацияДиабетики более подвержены ампутации, чем другие люди. Ампутация - это хирургическая процедура, при которой части конечности, такие как ступня, палец, удаляются из-за травмы, инфекции, хирургического вмешательства или болезни.У пациентов с диабетом высокий уровень глюкозы в крови может повредить кровеносные сосуды. Часто в этой ситуации в кровеносных сосудах образуется бляшка, и кровеносные сосуды не могут обеспечить достаточное количество крови для окружающих клеток. При заболевании периферических артерий люди сталкиваются с проблемами недостаточного кровообращения, что также может вызвать серьезные проблемы со стопами.
Натуральные средства для ухода за диабетической стопойПроблемы с диабетической стопой требуют огромного внимания, поскольку заживление ран увеличивает вероятность заражения. Смотрю каждый деньКаждый день перед сном внимательно осматривайте ноги, чтобы найти признаки волдырей, язв, порезов, царапин или любых мелких травм, которые могут привести к серьезным проблемам. Если вы заметили какие-либо отклонения от нормы, обратитесь к врачу на следующий день. Но не беритесь за дела и не пытайтесь сделать операции в ванной, так как это может еще больше усложнить ситуацию.
Тщательно вымыть, очистить и высушитьИнфекции диабетической стопы можно ограничить путем регулярного мытья и чистки.Даже люди, заботящиеся о своем здоровье, большую часть времени не мыть ноги в душе. Чистая ступня - здоровая ступня. Не забывайте чистить между пальцами ног, так как чистка пальцев также снижает вероятность заражения. Ноги остаются в закрытой обуви в течение долгого времени, а влага и пот увеличивают вероятность бактериальной инфекции. Если мы не будем мыть ноги ежедневно, это может вызвать неприятный запах ног, другие проблемы с кожей и грибковые инфекции.
Тщательно выбирайте обувьУход за стопами диабетиков должен включать правильный выбор обуви.Выбирайте носки для диабетиков, которые свободно сидят на ногах, и положительно меняйте их каждый день. Выберите обувь, которая подходит для обеих ног и не вызывает волдырей или язв на ногах. Пациентам, страдающим язвами стопы, следует выбирать индивидуальную обувь, которая снижает риск развития язв стопы в будущем. Хорошая пара обуви улучшает походку, а также помогает снизить давление на ступни.
Регулярные осмотрыУ каждого пятого человека с диабетом разовьются серьезные проблемы со стопами, которые потребуют профессионального лечения.Диабет обычно повреждает нервы стоп и снижает способность чувствовать дискомфорт или боль. Диабет может вызвать проблемы с кровообращением, которые увеличивают вероятность сердечного приступа и инсульта. Врачи учитывают изменения цвета кожи, а также исследуют между пальцами ног, так как именно оттуда могут начаться многие инфекции. Используйте увлажняющий крем для ногСухую кожу ног можно вылечить, регулярно используя увлажняющий крем. Регулярное ношение сандалий и солнечный климат снижают вероятность проблем со стопами.Крем с маслом какао и ши помогает уменьшить проблемы с сухой кожей ног. Он богат антиоксидантами и витамином Е. Антиоксиданты защищают кожу, уменьшая выработку свободных радикалов, которые могут повредить клетки кожи.
Витамин Е - важнейший антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы, а также предотвращающий повреждение клеток. Он также защищает и восстанавливает кожу. Крем с маслом какао-ши эффективно применяется для удаления растяжек. Ежедневно наносите на кожу ног лосьон, содержащий масло какао и ши. ПрогулкаМышцы стопы, как и другие мышцы, нуждаются в ежедневных упражнениях, чтобы оставаться активными в течение более длительного периода. Ходьба оказывает давление на стопы. Ежедневная прогулка помогает поддерживать гибкость связок и сухожилий, а также помогает укрепить мышцы ног. Диабет обычно повреждает нервы стоп, что снижает способность чувствовать дискомфорт или боль. Диабет также может вызывать проблемы с кровообращением. Но регулярная ходьба помогает улучшить кровообращение и восстановить чувствительность в ногах.
Принимайте комплекс витаминов группы BДефицит витамина B12 может вызвать диабетическую невропатию, анемию, деменцию и потерю памяти. У пациентов с диабетом высокий уровень глюкозы в крови может повредить кровеносные сосуды. В этой ситуации в кровеносных сосудах часто образуется бляшка, и кровеносные сосуды не могут снабжать достаточным количеством крови окружающие клетки. Витамин B необходим для контроля нормальной функции клеток крови.
Комплекс витаминов группы В - это водорастворимые витамины.Кроме того, они играют важную роль в организме, включая функции иммунной и нервной системы. Каждый витамин B играет определенную роль, но все они работают вместе, чтобы поддерживать здоровый образ жизни. Комплекс витаминов группы B увеличивает красоту, улучшая состояние наших волос, кожи и ногтей. Витамин B12 также помогает регулировать выработку и расположение пигментов нашей кожи, а также предотвращает гиперпигментацию. Чистая стопа - это здоровая стопа, и пациенты с диабетом могут попробовать вышеупомянутые процедуры ухода за стопами, чтобы предотвратить заболевания диабетической стопы и вести здоровый образ жизни. Источники изображений: stopnervepainfast.com, listerinefootsoak.com, soletosoulfootwear.com, webmd.com, fitnessformommies.net. Деблина Бисвас имеет степень магистра питания в Университете Османии и большой опыт в области фитнеса и питания. Ей нравится все в еде и фитнесе, а также тот факт, что она смогла следовать своему сердцу, когда дело касается ее профессии. Когда она не работает, она любит шуршать на кухне восхитительными смесями, конечно, сохраняя при этом коэффициент полезного действия.Она говорит, что всем просто нравится ее здоровый бирьяни, который она делает для особых случаев. Она считает, что большинство недугов можно вылечить с помощью правильного сочетания питания и фитнеса. .32 Домашние средства от диабетаДиабет - сложное заболевание, поражающее многие части тела. Однако некоторые проблемы болезни можно решить с помощью простых вещей прямо на кухне. А для человека с диабетом небольшое облегчение никогда не помешает. Домашние средства из шкафаМасло оливковое. Исследования показывают, что это может снизить уровень сахара в крови. Используйте его в заправке для салатов или везде, где указаны растительные масла.Для получения недорогого и легкого спрея на основе оливкового масла, не допускающего пригорания, купите масляный распылитель на кухне любого универмага и используйте его для опрыскивания сковороды перед приготовлением. Помните: как и все масла, оливковое масло содержит много калорий, а избыточный вес подвергает вас риску развития диабета. Ограничение количества оливкового масла с помощью масляного мистера - хороший способ контролировать калории. Объявление Арахисовое масло. После того, как вы испытали эпизод низкого уровня сахара в крови и исправили его, попробуйте перекусить белками и углеводами.Арахисовое масло на паре крекеров дает и то и другое, и это легко исправить, когда вы все еще можете немного нервничать. Просто избегайте брендов, которые содержат сахар, глюкозу или желе. Пластиковый контейнер. Если вы принимаете инсулин, храните дополнительные флаконы в холодильнике. Обозначьте место, где ваша бутылочка с инсулином не замерзнет, но подальше от еды. Затем храните флакон в пластиковом контейнере, желательно таком, который защищает его от света, в этом месте, чтобы он не скатился, не упал в сторону или не потерял место.Если флакон с инсулином замёрзший или скопления инсулина, не используйте его. Для получения информации о правильном хранении проконсультируйтесь с фармацевтом и обратитесь к вкладышу в упаковке. Соль. Сухая зудящая кожа является побочным эффектом диабета, и ванна с соленой водой может помочь избавиться от зуда. Просто добавьте 1 стакан поваренной или морской соли в воду для ванны. Этот раствор также смягчит кожу и расслабит вас. Чтобы отшелушить, после того, как вы примете душ или ванну и пока ваша кожа еще влажная, посыпьте руки солью и вотрите ею всю кожу.Этот солевой массаж удалит сухую кожу и сделает ее более гладкой на ощупь. Это также укрепит вашу кожу и улучшит кровообращение. Попробуйте утром, чтобы лучше проснуться, или после периода физических нагрузок. Солонка. Отложите в сторону, положите обратно в шкаф, спрячьте. Высокое кровяное давление - это побочный эффект диабета, а соли - нет. Так что не готовьте на нем и не делайте его удобным для захвата, когда вы едите или перекусываете.Если он находится вне поля зрения или неудобен, вы можете просто пропустить его. Вместо этого возьмите красивые травы или смеси специй, не содержащие натрия. Сделайте один из своих любимых специй или купите его в магазине. Сахар. Да, даже людям с диабетом он иногда нужен, когда у них слишком низкий уровень сахара в крови. Подойдет ложка простого сахара и леденец. Только убедитесь, что это не без сахара. И используйте его только при необходимости - ваш врач может помочь вам узнать, когда это произойдет. Уксус. Мышечные судороги, особенно в ногах, могут поражать людей с диабетом. Чтобы облегчить боль, добавьте 8 унций яблочного уксуса в ванну с теплой водой. Выдержите не менее 15 минут. Домашние средства из ящикаВилка. Вот как следует применять заправку для салатов и соусы, чтобы ограничить потребление сахара, а также жиров и холестерина. Вместо того, чтобы выливать заправку или соус по всей еде, подайте ее «на стороне» и окуните в нее вилку, а затем поднимите еду.Вы получите вкус без лишних хлопьев. Ноутбук. Используйте это, чтобы отслеживать показатели глюкозы, графики приема лекарств и симптомы. Домашние средства из холодильникаСпаржа. Этот овощ является мягким мочегонным средством, которое, как говорят, полезно при лечении диабета. Ешьте его на пару, сбрызнув оливковым маслом и лимонным соком. Лимон. Вкусный заменитель соли.Это тоже здорово, если добавить его в диетическую колу. Обрезает послевкусие. Петрушка. Заварить чай и выпить. Это может действовать как мочегонное средство, а также понижать уровень сахара в крови. Кресс-салат. Считается, что он укрепляет естественные защитные системы людей, страдающих диабетом. Это также мягкое мочегонное средство. Тщательно вымойте листья и добавьте их в салат. Или намажьте ломтик хлеба небольшим количеством сливочного сыра, а затем полейте кресс-салатом, чтобы получился восхитительный бутерброд с открытым лицом. Домашние средства из вашей диетической стратегииПолезно знать, какую пищу съесть, но важно знать, сколько и когда ее есть. Ниже приведены важные стратегии, которые следует использовать при использовании продуктов питания в качестве домашних средств для борьбы с диабетом: Знайте свои углеводы. Традиционная догма для людей с диабетом заключалась в следующем: избегайте простых углеводов или простых сахаров (таких как столовый сахар), потому что они быстро повышают уровень глюкозы в крови, и выбирайте сложные углеводы (такие как крахмал и клетчатка, содержащиеся в зернах, картофеле, бобах). , и горох), потому что они медленнее повышают уровень сахара в крови.Но исследователи обнаружили, что это не совсем так. Простой сахар и усвояемые сложные углеводы, известные как крахмалы, повышают уровень глюкозы в крови примерно с одинаковой скоростью (хотя клетчатка классифицируется как сложный углевод, она не усваивается организмом, поэтому не повышает уровень глюкозы в крови). Что еще более важно, так это то, как готовится еда и с какими углеводами едят. Жир, например, замедляет переваривание углеводов и замедляет выброс глюкозы в кровь.Эта новая догма уступила место новым правилам, которые на самом деле не являются правилами в самом строгом смысле. Сложные углеводы, которые не были подвергнуты высокой очистке или переработке, по-прежнему являются лучшим диетическим выбором из-за содержащихся в них ценных питательных веществ (при рафинировании и переработке часто удаляются питательные вещества и клетчатка), но данные свидетельствуют о том, что сахароза (столовый сахар) может не быть " запрещено »для людей с диабетом 2 типа. Если вы учитываете углеводы и калории из сахара и не переусердствуете, случайное сладкое угощение может прекрасно вписаться в план здорового питания диабетика. Полюбите клетчатку. Одна из причин того, что неочищенные сложные углеводы, такие как цельнозерновой хлеб и бобы, так полезны, заключается в том, что они богаты клетчаткой. Клетчатка фактически замедляет повышение уровня глюкозы в крови после еды. Ссадина. Многие эксперты считают, что людям с типом 2 легче достичь нормального уровня сахара в крови, если не переедать за один раз. Попробуйте есть три небольших приема пищи плюс два перекуса каждый день, не увеличивая общее количество потребляемых калорий, чтобы увидеть, помогает ли это улучшить ваш контроль. Теперь, когда вы понимаете, как можно повлиять на свой диабет, контролируя диету в домашних условиях, перейдите на следующую страницу, чтобы узнать о домашних средствах для поддержания здоровья ступней и ног диабетика. Для получения дополнительной информации о диабете и о том, как контролировать расстройства пищеварения, связанные с этим заболеванием, перейдите по следующим ссылкам:
Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникают в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг.Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг. .Диабет Боль в ногах: лечение и домашние средстваДиабет развивается, когда организм человека не вырабатывает достаточно инсулина для переработки сахаров, присутствующих в крови. Это может привести ко многим осложнениям, включая боль в ногах. Боль в ногах у людей с диабетом может быть результатом повреждения нервов. Повреждение нервов может произойти, если человек с диабетом не получает лечения или не может контролировать уровень сахара в крови. По данным Американской диабетической ассоциации, более 30 миллионов человек живут с диабетом в Соединенных Штатах.Некоторые из них не знают, что у них есть заболевание, что подвергает их более высокому риску таких осложнений, как боль в ногах. В этой статье мы подробно обсуждаем боль в ногах при диабете, а также способы ее предотвращения и варианты лечения. Мы также рассказываем о домашних средствах. Люди, живущие с диабетом, могут испытывать несколько осложнений, особенно если уровень сахара в их крови не находится под контролем. Распространенным осложнением диабета является диабетическая невропатия. Диабетическая невропатия относится к повреждению нервов.Диабетическая невропатия может возникать в разных частях тела, но чаще всего встречается в ногах и руках. Когда происходит повреждение нервов в этих внешних конечностях, врачи называют это диабетической периферической невропатией. Когда диабетическая периферическая невропатия поражает ноги, это означает, что нервы там больше не функционируют должным образом. Помимо боли, человек может чувствовать онемение и покалывание. Люди с диабетической периферической невропатией имеют более высокий риск развития серьезных осложнений на ступнях или ногах, включая травмы или ампутации. При возникновении диабетической невропатии лечение, как правило, направлено на уменьшение боли и симптомов спазмов. Лечение также может помочь замедлить прогрессирование заболевания. Лучшее лечение диабетической невропатии - это профилактика. Люди с диабетом могут снизить риск развития диабетической периферической нейропатии за счет эффективного управления уровнем сахара в крови. Даже если у человека разовьется диабетическая периферическая невропатия, человек должен стремиться как можно лучше контролировать уровень сахара в крови. Основным направлением лечения диабетической периферической нейропатии является обезболивание. В легких случаях человек может принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен или ацетаминофен. В умеренных и тяжелых случаях врач может прописать лекарства для снятия боли. Эти препараты могут включать дулоксетин (Cymbalta) или прегабалин (Lyrica). В некоторых случаях врач может назначить опиоидные препараты, такие как тапентадол или трамадол. Хотя лечение может помочь облегчить боль, есть несколько мер, которые человек может предпринять дома, чтобы облегчить или уменьшить последствия диабетической периферической нейропатии. Ниже приведены некоторые из лучших способов облегчить боль в ногах в домашних условиях. ExerciseПоделиться на Pinterest Человек с диабетической периферической нейропатией должен попытаться увеличить свою физическую активность.Регулярные умеренные упражнения имеют ряд преимуществ для здоровья, например улучшают кровоток. Улучшенный кровоток помогает доставлять кислород и питательные вещества к ногам. Люди с диабетической периферической невропатией могут испытывать уменьшение симптомов, если они увеличивают уровень физической активности. Однако любой человек с серьезным заболеванием, например диабетом, должен поговорить со своим врачом перед тем, как начать новый режим упражнений. ДиетаСбалансированная диета может помочь людям с диабетом справиться с нервной болью. Употребляя правильные продукты, которые помогают контролировать уровень сахара в крови, люди могут предотвратить ухудшение состояния и помочь уменьшить основное воспаление. Сосредоточьтесь на здоровых вещах, которые помогут поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Полезные продукты включают:
ДобавкиЛюди не всегда получают все необходимые питательные вещества только из своего рациона.В некоторых случаях добавление питательных веществ может помочь восполнить пробелы в питании. Витамины и добавки, которые могут помочь при диабетической нейропатии, включают:
Перед тем, как начать принимать какие-либо добавки, люди должны поговорить своему врачу об их конкретных пищевых потребностях. Возможно, они получают достаточно питательных веществ из пищи, которую они едят.Также возможно, что определенные добавки могут взаимодействовать с лекарствами, которые принимает человек. Бросьте куритьОтказ от курения или отказ от курения может оказать положительное влияние на общее состояние здоровья человека. Люди с диабетической периферической нейропатией могут обнаружить, что их симптомы улучшаются, если они не курят. Это потому, что курение ухудшает кровообращение. Другие вариантыПомимо изменения образа жизни, человек может захотеть рассмотреть другие потенциальные домашние или немедикаментозные методы лечения.Некоторые другие стратегии, которые могут помочь облегчить боль, включают:
Помимо боли в ногах, человек может также испытывать такие симптомы, как:
Не всегда можно предотвратить диабетическую периферическую нейропатию. Однако люди могут значительно снизить риск его развития, правильно контролируя уровень сахара в крови. Некоторые шаги, которые может предпринять человек, чтобы контролировать уровень сахара в крови:
. Самое важное, что может сделать человек, чтобы предотвратить или уменьшить влияние диабетической периферической нейропатии, - это как можно лучше контролировать уровень сахара в крови. Правильный контроль уровня сахара в крови может помочь предотвратить боль в ногах и снизить риск возникновения дополнительных осложнений. Чаще всего люди могут справиться с болью, принимая лекарства и меняя свой образ жизни. Людям с диабетом, которые впервые испытывают боль в ногах, покалывание или онемение, следует как можно скорее обратиться к врачу. . |
|
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |