Главная |
|
Гипоменорея лечение народными средствамискудные месячные лечение народными средствами — 25 рекомендаций на Babyblog.ruскопировала из дневника Юлия (Ligrenok)Девочки сегодня нашла очень много полезной информации о приеме и действии травок, которые нас всех интересуют. Так же схемы приема, и не только. Есть и список и характеристики травок в принципе полезных для мужкой, и также женской половой системы.Нашла на одном из форумов и "стащила" вам почитать! Очень много...... Боровая матка (Ортилия однобокая) Продолжительность приема БМ при различных заболеваниях зависит от степени запущенности болезни. Травники считают, что на каждый год болезни нужно принять 200-250 мл настойки Наиболее часты способы употребления: Настойка: пропорция 1:10 Спринцевание: настаивают две столовые ложки травы на стакан кипятка в течение двух - трех часов. В самом начале приёма БМ БТ может скакать, так как старые болезни могут снова напомнить о себе - это нормально. Через некоторое время, как правило, через месяц приёма, БТ нормализуется, если нет, конечно, каких-то серьёзных заболеваний. БМ ни в коем случае не блокирует овуляцию, нужно не забывать, что наличие ановуляторных циклов это норма, а не патология! При приеме БМ в течение всего цикла, возможен сдвиг дня О. БМ подходит тем, у кого слишком большой эндометрий, т.е. присутствует гиперплазия эндометрия, а это бывает из-за повышенных эстрогенов. Противопоказания: Если БМ при приёме натощак вызывает острые неприятные длительные ощущения (например при гастрите), то рекомендуется принимать после еды через 20-30 минут, лечебный эффект несколько слабеет но не теряется, однако дозу увеличивать не рекомендуется. Редко возникаю головные боли, мигрень. Так же БМ в первый цикл может вызвать задержку менструации. БМ не принимают совместно с препаратом Эстрожель, т.к. он содержит эстроген. Препарат принимаю в 1-ю фазу, а БМ во 2-ю. БМ пить только после окончания приема эстрожеля. По отзывам форумчанможно сделать выводы, что при употреблении БМ можно наблюдать следующие изменения: удлинение или укорачивание циклов в разные стороны, обострение хронических заболеваний в начале приема, усиление менструальных выделений, снятие ПМС, улучшение графика БТ, наступление овуляции, нормализация разницы температур и, наконец, наступление беременности!!! Шалфей лекарственный Наиболее часты способы употребления: В пакетиках заваривать 1п. на стакан воды применять по ½ 2 раза в день или ⅓ на 3 приема. Не рекомендуется приготовление спиртовой настойки, хотя существуют рецепты: Спринцевания: заваривать 1 столовая ложка на 1 стакан горячей воды. Курс лечения 3 месяца и если беременность не наступила, то сделать месячный перерыв, а затем можно повторить курс. Женщинам после 35 лет полезно проводить курс омолаживания: три раза в год по месяцу регулярно по утрам пить стакан настоя: 1 чайная ложка шалфея на стакан кипятка. Настаивать до охлаждения. Пить медленно, за 30-40 минут до еды. Можно добавлять лимон или мед. При простудных заболеваниях часто назначают таблетки на основе шалфея, их можно применять в любую фазу цикла, так как количество экстракта травы в них не может повлиять на состояние плода, если наступила беременность Шалфей можно и нужно принимать, если вы простужены, даже во время беременности, так листья шалфея обладают дезинфицирующим, противовоспалительным свойством, являются хорошим антисептиком и благотворно влияют и на простудное заболевание, с той лишь разницей, что использовать в качестве полоскания. Шалфей обладает небольшим андрогинным эффектом (стимуляция выработки в организме мужских половых гормонов), и в больших дозах, подавляет ФСГ и гонадотропины. Противопоказания: Если во время приема шалфея возникают неприятные ощущения, лучше сразу прекратить прием. По отзывам форумчан можно сделать выводы, что прием шалфея способствует повышению уровня гормона эстрогена, утолщению эндометрия, яичники начинают самостоятельно овулировать и как следствие наступает беременность. Красная Щётка (родиола четырехчастная, родиола четырехчленная, родиола четырехнадрезанная). Применяется КЩ при олигоспермии, ослаблении потенции, бесплодии (мужском и женском), половой холодности, нарушениях менструального цикла, аднексите, климаксе, мастопатии, поликистозе и кистах яичников, гипотиреозе, мастопатии и других гормональных нарушениях. Повышает умственную и физическую работоспособность. Рекомендуется при онкологических заболеваниях, улучшает состав крови. Повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям. Наиболее часты способы употребления: Отвар: 1 столовую ложку сухого измельченного корня заливают 300 мл воды и кипятят 5 минут в закрытой посуде, затем дают настояться не менее часа. Принимают по 100 мл 3 раза в день за 30-40 минут до еды с чайной ложкой натурального меда. Курс лечения 30-45 дней. Спринцевание: 1 ч.л. настойки на 0,5 л теплой кипяченой воды. Спринцеваться утром и вечером по 10-15 минут. Курс лечения 7 дней. Затем 7 дней перерыв, повторить при необходимости 2-3 курса. КЩ - природный адаптоген (препараты природного происхождения, способные повышать неспецифическую сопротивляемость организма к стрессу) Эффективность в лечении КЩ выше в тех случаях, когда она применяется с такими травами, как боровая матка, грушанка, зимолюбка, красный корень, а также болиголов, волчье лыко, княжик сибирский, каштан конский и т.д. КЩ - благотворно действует на течение второй фазы менструального цикла (т.е. должна приниматься уже после того, как закончен прием шалфея), в течение 12 дней после овуляции. Так же как и Боровая матка предотвращает воспалительные процессы. Эффект КЩ, можно усилить, сделав сбор с другими адаптогенами: элеутерококком, левзеей, родиолой розовой, аралии, заманихи, лимонника. Из предварительно измельченных растений готовят сбор в пропорции 1:1. Две столовых (с верхом) ложки заливают 1 литром кипятка, настаивают ночь в термосе, принимают в течение дня. Курс лечения - 2 месяца. Противопоказания к приему те же, что и для КЩ. Боровая матка и КЩ дополняют и усиливают свойства друг друга. Противопоказания: Стандартные схемы приема: Сбор трав №2: Немаловажно употреблять в пищу как можно больше бобовых. Так, например стакан соевых зерен (около 200 г) дает примерно 300 мг фитоэстрогенов самого важного класса - изофлавонов. Исследования показывают, что регулярное потребление сои снижает частоту приливов, а также стимулирует размножение клеток слизистой влагалища, избавляя женщин от ее сухости и раздражения - обычных возрастных изменений, осложняющих половую жизнь. Дополнительные сведения по травам РАСТЕНИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПОЛОВУЮ ФУНКЦИЮ МУЖЧИН Современные исследования также доказали что данное средство существенно увеличивает количество сперматозоидов и плотность спермы. Горянка стрелолистная также расширяет сосуды кровеносной системы, позволяя обогащенной гормонами крови циркулировать через чувствительные ткани. Систематический обзор древней и традиционной медициныВведение . Прекращение менструального кровотечения - одно из наиболее частых гинекологических нарушений у женщин репродуктивного возраста. В основе лечения лежит гормональная терапия. В связи с растущим спросом на средства альтернативной медицины в области женских болезней, в настоящем исследовании была предпринята попытка сделать обзор лекарственных растений, используемых для лечения олигоменореи и аменореи, в соответствии с фармацевтическими учебниками традиционной персидской медицины (TPM) и проанализировать доказательства в традиционная медицина. Методы. Этот систематический обзор был разработан и проведен в 2017 году с целью сбора информации о лекарственных средствах на травах от олигоменореи и аменореи в TPM и традиционной медицине. Это исследование состояло из нескольких этапов, таких как поиск иранской литературы по традиционной медицине и извлечение растений, вызывающих эмменагог, классификация растений, поиск в электронных базах данных и поиск доказательств. Для поиска справочников по традиционной персидской медицине использовалась цифровая библиотека Нур, которая включает несколько древних традиционных медицинских справочников.Классификация растений была сделана на основе повторяемости и эффективности растений в древней литературе. Необходимые данные были собраны с использованием таких баз данных, как PubMed, Scopus, Google Scholar, Cochrane Library, Science Direct и web of knowledge. Результаты . В настоящем исследовании всех 198 лекарственных растений, вызывающих менструацию, обнаруженных в TPM, 87 случаев были определены как более эффективные в лечении олигоменореи и аменореи. Во второй части настоящего исследования, в рамках которого был проведен поиск традиционной медицины, было найдено 12 исследований, в которых исследовано 8 растений: Vitex agnus-castus, Trigonella foenum-graecum, Foeniculum vulgare, Cinnamomum verum, Paeonia lactiflora, Sesamum indicum, Mentha longifolia, и Urtica dioica.Заключение . Традиционная персидская медицина предложила множество различных лекарственных растений для лечения олигоменореи и аменореи. Хотя было доказано, что лишь несколько растений являются эффективными для лечения нарушений менструального цикла, результаты и классификация в настоящем исследовании могут быть использованы в качестве основы для будущих исследований и лечения. 1. ВведениеОлигоменорея и аменорея - одни из наиболее частых гинекологических жалоб среди женщин репродуктивного возраста.Сообщается, что распространенность олигоменореи и вторичной аменореи составляет 10-15 процентов и 3-4 процента соответственно [1, 2]. Независимо от диагноза, олигоменорея и аменорея представляют собой изменения регулярных менструальных циклов, которые включают длительные менструальные циклы и отсутствие менструации соответственно [3]. Гормональная терапия на основе соединений эстрогена и прогестерона является основой лечения этих состояний [4]. В настоящее время наблюдается тенденция к увеличению использования дополнительной и альтернативной медицины (CAM) [5].Традиционная персидская медицина (TPM), как целостная система медицины, основанная на темпераменте, является одним из самых богатых ответвлений CAM и используется в Иране тысячи лет назад [6]. Темперамент состоит из действия и противодействия четырех основных элементов (огня, воздуха, воды и почвы) и создает различные характеристики у живых существ [7]. В TPM темперамент подразделяется на разные типы: горячий, холодный, влажный и сухой [8]. Любые нарушения нормального темперамента органов (как, например, неправильные темпераменты) могут вызывать болезни.Лечение основано на изменении темперамента [9]. Аменорея, олигоменорея и гипоменорея определены в TPM как « Ehtebas Tams ». С точки зрения TPM, анатомические и функциональные нарушения (аномалии) в матке, яичниках и других органах, помимо половой системы, являются основными причинами олигоменореи и аменореи [10]. Лечение олигоменореи и аменореи включает изменение образа жизни (особенно пищевые привычки и диету, физическая активность и сон), прием лекарств и немедицинские методы, такие как влажное и сухое купирование и хирургическое вмешательство [11, 12].Травяные препараты являются одним из ключевых принципов лечения и могут изменять темперамент органов [11, 12]. Целью нашего исследования был обзор лекарственных растений, используемых для лечения олигоменореи и аменореи, в соответствии с медицинскими и фармацевтическими учебниками TPM, а также обзор доказательств в традиционной медицине, чтобы рекомендовать более эффективные руководящие принципы лечения для приоритетов исследований в будущем. а также помогают лечить пациентов новыми фармацевтическими препаратами. 2. МетодыЭтот систематический обзор был разработан и проведен в 2017 году с целью сбора информации о лекарственных средствах растительного происхождения от олигоменореи и аменореи в TPM и традиционной медицине. Это исследование состояло из пяти этапов: .Пандемический стресс и ваш период, плюс 9 других причин гипоменореиЕсли вы заметили, что в последнее время у вас слабые менструальные выделения, знайте, что вы не одиноки. В это нестабильное и беспрецедентное время может быть трудно почувствовать, что есть подобие нормальности. Тревога и стресс, вызванные текущей глобальной ситуацией, могут сказаться на вашем теле разными способами, одним из которых является менструальный цикл. Еще до COVID-19 исследователи заметили связь между стрессом и менструацией. Если вы испытываете больший стресс, чем обычно, у вас могут наблюдаться более обильные, более легкие, ненормальные выделения или вообще отсутствие менструации.
По данным Национального института психического здоровья, пандемия может вызывать стресс разными способами, в том числе:
Любой из этих факторов стресса может повлиять на ваш менструальный цикл, особенно на количество или продолжительность вашего кровотечения. Хотя стресс, вызванный COVID-19, легко связать с нарушением менструального цикла, следует учитывать и другие факторы. Гормональные противозачаточныеГормональные противозачаточные средства, такие как комбинированные (эстроген и прогестин) и мини (только прогестиновые) таблетки, могут влиять на течение менструации. Некоторые врачи фактически прописывают таблетки тем, у кого обильное кровотечение, так как гормоны могут повлиять на рост слизистой оболочки матки перед менструацией. Это может привести к тому, что период станет светлее - а для некоторых это означает, что есть светлые пятна или период вообще отсутствует. Помимо более легкого периода гормональные противозачаточные средства могут вызвать:
изменения весаЕсли вы недавно испытали внезапную потерю веса или прибавку в весе по какой-либо причине, это может повлиять на ваш цикл. Если вы прибавили в весе, увеличение содержания жира в вашем теле может привести к внезапному гормональному дисбалансу. Это может замедлить или полностью остановить овуляцию. В то же время, если вы недавно похудели, это может означать, что в вашем организме более низкий уровень эстрогена, что может замедлить или остановить овуляцию. ГипотиреозНизкая выработка гормонов щитовидной железы, также известная как гипотиреоз, может вызвать менструальные колебания, особенно у молодых людей. Он может сделать менструальный цикл более обильным и частым или полностью остановить его. Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:
синдром поликистозных яичников (СПКЯ)СПКЯ развивается, когда яичники вырабатывают чрезмерное количество андрогенов, которые являются мужским половым гормоном. Это может привести к нерегулярным периодам, светлым периодам или полностью пропущенным периодам. Другие симптомы СПКЯ включают:
беременностьЕсли менструация происходит впервые были незначительными или отсутствовали, другим возможным объяснением могла быть беременность. Световые пятна поражают около 25 процентов людей в первом триместре. Если у вас не начались месячные и недавно был вагинальный половой акт, неплохо было бы пройти тест на беременность. МенопаузаПо мере снижения уровня гормонов вы можете заметить изменения в месячных. Перименопаузальные периоды могут принимать форму нерегулярных периодов, более легких течений или светлых пятен. Это нормально для всех, у кого менструация, и обычно происходит в возрасте от 45 до 55 лет. Если вы подозреваете начало менопаузы, обратите внимание на следующее:
В очень редких случаях изменение менструации может быть признаком более серьезной проблемы. Если вы столкнетесь с чем-либо из следующего, немедленно позвоните своему врачу или другому специалисту в области здравоохранения. Синдром АшерманаСиндром Ашермана - редкое заболевание и гинекологическое расстройство, которое может замедлить или остановить менструальный цикл, усилить спазмы и боли в животе и, в конечном итоге, привести к бесплодию. Это вызвано рубцовой тканью, которая прикрепляется к стенкам матки, что приводит к воспалению. Другие симптомы включают прерывание менструального цикла, сопровождающееся сильной болью или повторяющимся выкидышем. Если ваш врач подозревает синдром Ашермана, он проведет анализы крови и назначит УЗИ, чтобы определить источник ваших симптомов. Синдром ШиханаСиндром Шихана, также известный как послеродовой гипопитуитаризм, является редким заболеванием, которое возникает, когда чрезмерная кровопотеря во время или после родов влияет на гипофиз. Симптомы могут появиться сразу после родов или усилиться с течением времени, включая более легкие периоды или полную потерю месячных. Другие симптомы, на которые следует обратить внимание:
Если ваш врач подозревает синдром Шихана, он проведет анализы крови и назначит МРТ или компьютерную томографию, чтобы определить источник ваших симптомов. Стеноз шейки маткиСтеноз шейного отдела позвоночника означает сужение или закрытие шейки матки. Это состояние обычно возникает в результате возрастных изменений у взрослых в возрасте 50 лет и старше. Однако в очень редких случаях шейка матки сужается с рождения из-за особенностей формирования костей. Это сужение или закрытие препятствует проникновению менструальной жидкости в отверстие влагалища. Другие симптомы включают:
Если ваш врач подозревает стеноз, они проведут физический осмотр.Они также могут использовать визуализационные тесты, такие как рентген, чтобы определить источник ваших симптомов. Если у вас внезапно изменились месячные и вы подозреваете, что это связано с причинами, не связанными со стрессом, вам следует подумать о том, чтобы обратиться к врачу. Хотя ваши симптомы могут не проявляться как «настолько плохие», их может быть больше. Врач или другой медицинский работник сможет провести медицинский осмотр или назначить другие диагностические тесты для определения основной причины. Стресс влияет на организм по-разному, включая сбои менструального цикла. Если вы устали обновлять веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вы можете рассмотреть одну из этих ориентированных на человека стратегий снятия стресса или тревоги. Но если ваши симптомы не исчезнут или вы думаете, что в основе их лежит не стресс, а что-то другое, подумайте о том, чтобы поговорить с врачом. Если они не считают, что личное посещение необходимо, ваш поставщик услуг может диагностировать основную причину и рекомендовать дальнейшие действия с помощью телефонного или видеозвонка. Джен занимается велнес в Healthline. Она пишет и редактирует различные публикации о стиле жизни и красоте, подписанные на Refinery29, Byrdie, MyDomaine и bareMinerals. Когда вы не печатаете, вы можете увидеть, как Джен занимается йогой, распространяет эфирные масла, смотрит Food Network или глотает чашку кофе. Вы можете следить за ее приключениями в Нью-Йорке в Twitter и Instagram. .Лечение геморроя народными средствамиНародные средства - это первые попытки справиться с болезнью. симптомы развиваются медленно и слабо заметны - болезненность, дискомфорт, ощущение инородного тела, кровотечение в области прямой кишки, жжение и зуд вокруг заднего прохода. Поначалу геморрой выпадает редко, но вправляемый. Но с развитием болезни проблема становится необратимой и вызывает разного рода неудобства и опасения.Нередко своевременность и правильность выбора нетрадиционных методов предотвращает прогрессирование заболевания и его возможные осложнения. Что делает эти средства серьезными конкурентами общепринятым медицинским процедурам. АТ лечение геморроя не доказывает уникальной эффективности традиционных схем лечения. Нет никакой гарантии, что ни один фармацевтический препарат не повлечет повторения осложнений или рецидивов через несколько лет. А цена на популярные методы и продукцию фармацевтических компаний отличается в несколько раз.Потому что разумнее, безвреднее и дешевле начать лечение всем доступным, что предлагает альтернативная медицина. Различные домашние средства лечения являются производными от всего, давая природу и животный мир. травы, ягоды, корма для растений и животных, минералы и окаменелости, продукты из насекомых и отходы животных - все это превращается в натуральные лекарства для лечения различных заболеваний, и, конечно же, все это касается геморроя. Основу большинства методов народной медицины составляют травы. Травы от геморрояПочечуйная трава (геморроидальная) - эффективное народное средство от геморроя, самое известное и популярное.Обладает противовоспалительным и кровоостанавливающим действием. Настой готовится таким образом - на 400 мл кипятка одна столовая ложка травы, после чего настаивают всю ночь. Затем готовый напиток разделите на троекратный прием или используйте его местно для ванн или компрессов. Значительно снимут боль и воспаление следующие травы, прежде всего начинают с приема внутрь:
Известны также народные средства от геморроя - природные венотоники. Средства, улучшающие тонус, эластичность и прочность венозных стенок.Вследствие и при улучшении периферического кровотока в органах уменьшаются застойные и ликвидированные отеки, деформация тканей и патологические процессы. Дает физическое и психологическое облегчение от геморроя. Это производное конского каштана, необходимо измельчить семена, залить 500 мл 50% -ного спирта или водки, настоять 2 недели и выпить 30 мин, перед употреблением 30 капель, намазав их любым нейтральным напитком. Очень хорошо стимулирует венозное кровообращение лещина, точнее ее листья.Заливают по рецепту кипятком 500 мл воды на 2 столовые ложки, настаивают 2 часа. пить по 100 мл воды перед каждым приемом. Шиповник очень эффективен при многих заболеваниях из-за высокой концентрации аскорбиновой кислоты и, как следствие, для улучшения структуры и качества сосудистой стенки. Плоды перемалывают в кофемолке и на 10-15 г заливают 500 мл кипяченой воды, добавляют мед по вкусу и настаивают 10-12 часов, утренний настой процедить и выпить после еды. Морковь - уникальна по своему составу, оказывает интенсивное регенерирующее действие за счет высокого содержания витаминов А и К группы В. Восстанавливает структуру, как кожи и слизистых оболочек, так и поврежденную стенку сосудов. уменьшает ангиостаксию и снимает жжение, зуд и покалывание. Благодаря простоте использования очень удобна применимость в виде свежих тертых и завернутых в бинт примочек или в неограниченном количестве в пище и свежевыжатых соках. Местное лечение наружного геморрояЛечение геморроя народными средствами не ограничивается приемом трав внутрь, очень популярны и малоэффективны местные методы лечения: лосьоны, компрессы, повязки, мази и аппликационные масла.Они воздействуют на источник болезненных и неприятных ощущений, облегчая акт дефекации и уменьшая признаки воспаления вокруг. Основа для местных действий подготовлена следующим образом:
Приятная и абсолютно безопасная разная ванна с температурным диапазоном от цифр ниже термометра до высоких позиций. Бедренные ванны Холодова хорошо помогают при болях и кровотечениях, провоцируя рефлекторное сужение сосудов. Продолжительность такого воздействия не должна превышать 5-минутного интервала и не более двух раз в сутки. Традиционные горячие и теплые ванны и хип-ванны основаны на действии лечебного воздействия трав, отваров и настоев, используемых для этих процедур: шалфея, ромашки, зверобоя, корня аира, календулы, зубчиков чеснока и очищенного лука.Пребывание в ванне можно продлить до полного остывания воды и курс должен составлять минимум 10 дней. Наши предки давно открыли лечебное действие отваров трав бесконтактного воздействия на организм. И чтобы определить, каким методом и как избавиться от геморроя, Вам не обязательно ограничиваться одним рецептом или методом, нужно работать над сложным организмом. Такими дополнительными средствами воздействия являются паровая (дымная) ванна: в глубокую широкую устойчивую кастрюлю, со специально изготовленной деревянной крышкой с небольшим отверстием 5 см посередине, наливают отвар или раскаленный камень, покрытый лечебным средством.Очень эффективен для этого вида обработки квасцы настой лука с молоком, мелко нарезанный чеснок. Можно поливать кипятком пижму или тысячелистник, ветку грецкого ореха, шишки хмеля. Процедуры выполняются через день, путем обработки обязательного поля и геморроидальных тканей вокруг детского крема, ланолина или вазелина, после паровых бань. Симптомы геморроя различаются в зависимости от типа расположения узлов. А как лечить геморрой народными средствами, точнее его внутреннюю форму, тоже необходимо обсудить в теме нетрадиционных методов лечения. Лечение внутреннего геморрояЛечение внутреннего геморроя проводится несколькими простыми и известными методиками:
Причины разнообразны, болезнь иногда деликатная, появление симптомов и необходимость лечения могут быть крайне несвоевременными по объективным причинам. Как вылечить геморрой народными средствами необходимо знать будущее и уже состоялось для молодых мам, в связи с обширным и окончательным запретом на препарат традиционной медицины. Лечение геморроя у беременных и родившихНетрадиционные методы лечения геморроя у рожавших беременных также несколько ограничены.После воздействия на органы малого таза чрезвычайно опасен, в положении, отличном от кровообращения, повышен, от давления плаценты и плода, чрезвычайно чувствителен к перепадам температуры и влиянию различных веществ. например, запрещены сидячий контакт и паровая баня, методы воздействия холода. Желательно и применять примочки и компрессы, мази для лечения геморроя и некоторые свечи, предварительно обсудив допустимость и необходимость у акушера-гинеколога. Желательны короткие теплые ванны и физиотерапия.Если вы не кормите грудью, рекомендуются следующие травы:
Неотъемлемой частью любого лечения геморроя являются следующие предметы :
Все мероприятия, проводимые по избавлению от геморроя, всегда нужно согласовывать с проктологом. Проведите полную диагностику, чтобы определить стадию заболевания и локализацию геморроя. Напрасная паллиативная помощь, если стадия уже такова, что без врачебного вмешательства, а, возможно, даже хирургического вмешательства, устранить симптомы болезни невозможно. Чудес не бывает, только своевременно начатое и правильное лечение поможет добиться выздоровления. .народных средств, диета и фитотерапияЛечению гипертонии посвящено много научных исследований. Но кроме лекарственного снижения давления, эффективного результата можно добиться и с помощью альтернативной медицины. Также не следует забывать о гипертонии и диетическом питании, в том числе о продуктах, богатых калием - именно этот микроэлемент способствует выведению лишней жидкости из организма. Что помогает при гипертонии: медикаментозное снижение давленияЛечение артериальной гипертензии проводится с учетом стадии заболевания, его клинических проявлений и осложнений.Что больше всего помогает от повышенного давления? При комплексной терапии артериальной гипертензии используются гипотензивные, седативные, мочегонные и другие препараты. Один из препаратов первого ряда (диуретик, ингибитор ангиотензинпревращающего фермента, бета-адреноблокатор, антагонист кальция, антагонист рецепторов ангиотензина II или альфа-блокатор) обычно назначают в качестве стартовых методов лечения гипертонии I и II стадии ( легкая и умеренная артериальная гипертензия) с последующим увеличением дозы при недостаточном эффекте.Однако на сегодняшний день нет сомнений в том, что эссенциальная гипертензия является гетерогенным заболеванием из-за наличия большого количества факторов, способствующих развитию сужения сосудов и поддержанию повышенного артериального давления. Монотерапия, направленная на коррекцию только одного из многочисленных патогенетических звеньев, не позволяет добиться желаемого уровня снижения артериального давления: Несмотря на увеличение дозы, эффективность лечения одним препаратом составляет всего 50-60%. И поэтому специалисты рекомендуют комбинированную терапию - комбинацию гипотензивных препаратов разных групп для адекватной коррекции АД. Что помогает при гипертонии и снимает тревожную симптоматику? Заметными преимуществами является комбинированная терапия диуретиками и ингибиторами АПФ, поскольку при комплексном применении препаратов этих групп снижение АД чаще всего достигается за счет комплементарных эффектов. Немедикаментозные методы лечения гипертонии: диетическое питаниеЛечение АГ должно сопровождаться кардинальным изменением образа жизни: - это прежде всего обязательное введение регулярных физических нагрузок (это может быть ходьба, бег трусцой, спокойное плавание, езда на велосипеде и другие занятия, которые вам нравятся).И, конечно же, без специальной диеты здесь не обойтись. Прежде чем лечить гипертонию в домашних условиях, уменьшите количество соленой пищи. Ограничение потребления поваренной соли до 4-5 г в сутки позволяет снизить артериальное давление за неделю на 4-6 мм рт.ст., а затем, насколько соблюдение такой диеты, на протяжении 2-3 недель и более. , иногда даже до нормы. Особенно эффективно ограничение соли в пожилом возрасте и при ожирении. Для улучшения вкуса еды можно использовать следующие продукты от гипертонии: сушеную морскую капусту, зелень, лук, чеснок, специи, томатный сок, лимонную кислоту, уксус и различные заменители соли. Однако, применяя немедикаментозные методы лечения гипертонии, необходимо соблюдать меру, так как натрий и хлор в хлоридно-натриевой соли необходимы для микроэлементов нашего организма. Что помогает при повышенном артериальном давлении: пища от гипертонииПри появлении симптомов дефицита (мышечная слабость, потеря вкуса, подавление аппетита и т. Д.) Необходимо увеличить потребление поваренной соли. Как сделать так, чтобы он не оставался в организме? Выход есть: народные методы лечения гипертонии включают употребление продуктов, богатых калием, который способствует выведению жидкости из организма! Обязательно включите в свой рацион огурцы, сухофрукты, орехи, фасоль, морскую капусту, горох, картофель.Важно использовать калий в достаточных количествах и предотвратить его дефицит, связанный с применением определенных диуретиков (например, фуросемида). Принимайте эти препараты строго по назначению врача! Обычно их назначают с препаратами калия (панангин, аспаркам и другие). Перед тем, как лечить гипертонию народными средствами, обязательно пройдите обследование! Ведь если повышение артериального давления вторично и связано с заболеванием почек, вы можете навредить себе, употребляя калийсодержащие продукты. Желательно обогатить рацион поливитаминными препаратами - не более 1-2 таблеток в день, особенно в зимне-весенний период. Снижение массы тела минимум на 4-5 кг почти всегда способствует снижению артериального давления. Поэтому при АГ и ожирении рекомендуется в первую очередь придерживаться низкокалорийных диет. Диета для снижения артериального давленияПримерное дневное меню диеты при обострении гипертонической болезни следующее: Первый завтрак: Яйцо всмятку, овсяная каша на молоке, чай. Второй завтрак: яблоки печеные с сахаром. Обед: суп овощной с растительным маслом (200-250 мл), отварное мясо с морковным пюре, компот из сухофруктов. Полдник: Отвар шиповника. Обед: Рыба отварная с отварным картофелем, чай, творожная запеканка. Ночевка: кефир или другие кисломолочные напитки. Хороший эффект при обострении гипертонической болезни дают разгрузочные дни и калиевая диета для снижения артериального давления, состоящая из четырех диет. I рацион Первый завтрак: запеченный картофель - 200 г, заменитель кофе с молоком -180 мл. Второй завтрак: свежая капуста или морковный сок -100 мл. Обед: суп-пюре картофельный - 200 мл, пюре морковное -100 г, мармелад -100 г. Полдник: шиповник -100 мл. Ужин: пюре - 300 г, плоды шиповника отварить -100 мл. Ночлег: Свежевыжатый фруктовый сок - 100 мл. II рацион Первый завтрак: печеный картофель - 200 г, кофе-суррогат с молоком -180 мл. Второй завтрак: Пшенная каша на воде - 150 г, сок свежей капусты или моркови -100 мл. Обед: Крем-суп из капусты и картофеля - 200 мл, картофельные котлеты - 200 г, мармелад -100 г. Полдник: бульон пивоваренный -100 мл. Обед: плов из риса с фруктами - 150г, бульон шиповник -100 мл. Ночлег: свежевыжатый фруктовый сок - 100 мл. Для II, III и IV диетических рационов дается 50, 100 и 200 г бессолевого пшеничного хлеба, соответственно, и 30 г сахара для IV рациона. В I, II, III и IV диетах от гипертонии содержится в среднем, соответственно: белков - 20,30,50,70 г, жиров - 20, 30,45,65 г, углеводов - 200,250,350,400 г; их энергетическая ценность составляет 1000, 1300, 1900, 2400 ккал; содержание калия - 5-6 г. Вместо довольно длительного (около 10 дней) последовательного использования всех четырех рационов калиевой диеты, вы можете придерживаться любой из ее индивидуальных диет в течение 1-3 дней. Кроме того, любую обычную диету пациента легко обогатить продуктами и блюдами, богатыми магнием и / или калием, в том числе теми, которые входят в вышеперечисленные диеты. III рацион Первый завтрак: Пшенная каша на молоке с сухофруктами - 200 г, заменитель кофе с молоком -180 мл. Второй завтрак: пюре - 200 г, свежевыжатый сок капусты или моркови -100 мл. Обед: Овсяный вегетарианский суп с овощами - 250 мл, морковные котлеты - 150 г, компот из сухофруктов - 180 мл. Полдник: Отвар шиповника - 100 мл. Обед: Рыба отварная - 55 г, пюре - 200 грамм, чай с молоком -180 мл. Ночлег: свежевыжатый фруктовый сок - 100 мл. В / в рацион Первый завтрак: салат из свежих овощей - 150 г, каша гречневая на молоке - 200 г, заменитель кофе с молоком -180 мл. Второй завтрак: замоченные сухофрукты (изюм или курага) -100 г, сок свежей капусты или моркови-100 мл. Обед: Вегетарианский суп картофельный - 400 мл, плов из отварного мяса с рисом (около 50 г мяса и 180 г риса), компот из сухофруктов -180 мл. Полдник: яблоки печеные -100 г. Ужин: отварное мясо - 55 г, картофельные котлеты - 200 г, чай с молоком - 180 мл. Ночлег: Свежевыжатый фруктовый сок - 100 мл. Фитотерапия: как лечить гипертонию травамиВ комплексном лечении гипертонии фитотерапия занимает важное место. Однако, хотя сегодня в фармакопее известно большое количество лекарственных растений, их следует использовать с осторожностью: в конце концов, некоторые из них содержат сильнодействующие вещества. Если ситуация выходит из-под контроля, помогите организму справиться со страхами и беспокойством с помощью успокаивающих трав. Вот пять рецептов лечения гипертонии травами в домашних условиях. Сбор №1: трава пустырника - 2 части, трава травы - 2 части, лист мелиссы - 2 части.1 ст. Ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять на водяной бане 30 минут, остудить, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день после еды. Сбор №2: Лист мяты перечной - 3 части, трава пустырника - 3 части, корень валерианы - 2 части, шишки хмеля - 2 части 1 ст. Ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять на водяной бане 30 минут, остудить, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день после еды. Номер сбора 3: трава пустырника - 1 часть, плоды черноплодной рябины - 1 часть, трава сорняков - 1 часть.2 ст. Ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять на водяной бане 30 минут, остудить, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день после еды. Сбор №4: корень валерианы - 2 части, лист мяты - 1 часть, трава пустырника - 2 части, семена тмина - 1 часть 1 ст. Ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять на водяной бане 30 минут, остудить, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день после еды. Сбор № 5: корень валерианы - 2 части, цветки ромашки - 2 части, листья мяты - 1 часть.1 ст. Ложку смеси залить 200 мл кипятка, настоять на водяной бане 40 минут, остудить, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день через 1 час после еды. Народные методы лечения гипертонии: средства от повышенного давления. |
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |