Народная Медицина.

Как избавиться от слизи в горле народными средствами

Как вывести мокроту из горла народными средствами

По какой причине возникает мокрота?

На самом деле существует целый ряд причин, по которым в горле может образовываться кашель с мокротой, при этом симптом может не проходить очень длительное время, часто врачи отмечают, что проблема связана с хроническими ЛОР-заболеваниями и различными патологиями.

Например, это может быть проявление ларингита, тонзиллита, трахеита, фарингита, не редко такие симптомы проявляются в самой первой стадии развития бронхита, при гайморите и ОРВИ с ринитом может проявляться мокрота в горле. Кроме этого проблема может заключаться в том, что у человека возникала бронхиальная астма и другие патологии легких и дыхательных путей.

Каждое из этих заболеваний должно лечиться отдельно, так как только избавиться от мокроты в горле не получится, при всех этих болезнях у человека возникают острые болезненные ощущения в горле, не редко проявляет себя кашель, насморк и сильное покраснение слизистой оболочки горла, это может сопровождаться в некоторых случаях отеком тканей горла (часто при ларингите).

Если же мокрота не проявляет себя в течение дня, но при этом в утренние часы слизь заметно мешает в горле, это может быть серьезной патологией желудка, в этом случае его содержимое перекидывается в глотку через пищевод. При таком заболевании всегда наблюдается ком в горле, а также боли по утрам. Теперь стоит рассмотреть эффективные методы, как вывести мокроту из горла с помощью обычных народных методов и средств.

Полоскание для устранения слизи

Если проблема заключается в вирусной инфекции, в этом случае сможет помочь обычное полоскание специальными растворами, они помогают откашливать слизь из горла, тем самым облегчая дыхание, и помогая вылечить заболевание в более короткие сроки. Для этого вполне подойдут специальные лекарственные препараты, имеющие бактерицидные свойства, они замечательно орошают глотку, вымывая оттуда слизь, а также помогая быстрее устранить воспалительный процесс.

Стоит ли говорить о том, что именно полоскание дает возможность не просто продезинфицировать воспаленные ткани, но и не дать воспалению распространяться дальше на еще здоровые участки слизистой горла. Например, превосходно помогает раствор, сделанный на основе фурацилина, его стоимость не велика, зато помогает он очень хорошо при различных видах воспалительного процесса в горле.

Но кроме этого есть и другие эффективные растворы, которые делают на основе разнообразных трав, эти средства обладают противовоспалительным и бактерицидным действием, поэтому стоит рассмотреть несколько наилучших вариантов их приготовления.

Сода и йод против слизи и воспаления

Какие народные средства от кашля самые эффективные спросите вы? Одним из самых полезных средств является сода с йодом. Наверное уже многие больные отметили на себе замечательный раствор, который делают на основе соды, соли и йода, именно с его помощью производят орошение горла, чтобы убрать вредные бактерии, а также снять воспалительный процесс. Ну а если дома не нашлось соды, то можно смешать в стакане теплой воды только соль и йод, средство получится не менее эффективным.

Весьма полезно будет орошать слизистую горла раствором обычной соды, она обладает бактерицидными свойствами, поэтому не дает бактериям и вирусам размножаться, а также помогает устранить микробы с поверхности слизистой горла. Готовят раствор из стакана теплой воды с добавлением одной небольшой ложечки соды без горки, замечательно будет добавить туда еще небольшую ложечку соли.

Все-таки стоит сделать отхаркивающий раствор, который имеет целый комплекс положительных свойств, для этого в стакан насыпают ложечку соли, и такое же количество соды, затем наливают теплую воду и хорошо перемешивают, чтобы в растворе не было крупинок. Как только состав будет подготовлен, необходимо капнуть в него несколько капель йода, взрослому понадобится около 7-8 капель, ребенку достаточно 3-5 капель на полный стакан воды.

Данное средство используют только для полоскания слизистой глотки, глотать продукт запрещено, чтобы не вызвать отравление йодом, особенно если процедура будет проводиться довольно часто. Врачи рекомендуют орошать горло не реже четырех раз в сутки, еще лучше делать перерыв между полосканием не более трех часов, в этом случае эффект от применения средства действительно будет весьма заметен.

Отвар из аптечной ромашки для полоскания

Сегодня ромашку в высушенном виде можно купить абсолютно в любой аптеке по весьма доступной цене, есть возможность приобрести сбор в виде рассыпчатого порошка, а можно купить траву в виде пакетиков, в этом случае использовать ромашку для полоскания будет удобнее. На самом деле свойства этого полезного растения уже множество лет известны разным народам мира, именно раствор из ромашки помогает не только разжижать слизь в горле, но и выводить её в самые короткие сроки.

Чтобы сделать настойку, необходимо взять полную большую ложечку такого высушенного сырья и залить стаканом горячей воды, затем средство настаивают около двадцати минут и можно начинать полоскание (если раствор достаточно остыл).

Важно проводить полоскание не реже, чем каждые три часа, в этом случае отхаркивать ненужную слизь пациент начнет сразу после первого использования настойки. Как говорят врачи, перед каждым полосканием будет полезно почистить зубы и десны, так как бактерии и вирусы скапливаются во всей полоски рта, а чистка даст возможность удалить все вредоносные микроорганизмы, чтобы воспалительный процесс прошел за более короткое время.

Отвар из цветов календулы

Отвар на основе календулы является довольно старинным средством, но при этом раствор не менее эффективно влияет на мокроту, что помогает устранить ее из горла за самые короткие сроки. Чтобы приготовить полезное средство, необходимо взять одну полную ложечку такого сырья и залить стаканом крутого кипятка, настойке дают постоять не меньше половины часа, а затем начинать лечение. Так как календула сегодня чаще продается в рассыпчатом виде, придется отвар перед применяем процедить через сито.

Как говорят врачи, лучше всего дня полоскания использовать разные составы, например, первый раз прополоскать глотку с помощью календулы, а через полтора часа использовать настойку ромашки. Это снизит болезненные ощущения, уменьшит воспалительный процесс, а также даст возможность вывести ненужные остатки слизи, которые скопились в горле. Полезным средством в лечении является редька с медом от кашля

Компрессы, помогающие вывести слизь из горла

Хотя отвары различных трав весьма не плохо воздействуют на растворение слизи, также есть возможность усилить их действие, если ставить специальные компрессы, которые разжижают и выводят слизь из горла и бронхов одновременно.

Компресс на основе творога

Данный рецепт считается одним из самых старинных и эффективных из всех, для него рекомендуется использовать абсолютно любой творог, его берут и оборачивают несколько раз в марлю, если же марли дома не нашлось, то подойдет любая тонкая ткань из натурального материала. Так как из творога не редко вытекает жидкость, необходимо перед его использованием хорошо отжать сыворотку, творог предварительно немного прогревают, затем необходимо наложить компресс на шею, сверху уложить полиэтиленовый пакет и теплый платок.

Если есть такая возможность, то для компресса идеально использовать платок из натуральной шерсти, так как шея больного должна быть очень хорошо прогрета, идеальнее сделать компресс на всю ночь, уже в утренние часы мокрота будет легче отходить из горла и бронхов. Данная процедура проводится каждую ночь до того момента, пока мокрота полностью не исчезнет.

"Звездочка" против мокроты

Хотя данный метод нельзя назвать народным, но все таки именно этот бальзам уже множество лет спасает больных от навязчивого кашля и скопившейся мокроты в бронхах, стоит опробовать это средство и в том случае, если у человека появилась слизь в гортани и глотке. Чтобы применить средство, необходимо просто растереть хорошо бальзамом шею пациента, а затем укутать в теплый шарф, в этом случае использовать полиэтилен нет смысла. Отделение мокроты будут происходить постепенно, но лучше пользоваться бальзамом в вечернее время или ночью, чтобы шея прогрелась сильнее.

Компрессы из картофеля

Данный корнеплод уже множество лет используется для лечения различных недугов, поэтому стоит сделать из него компресс в том случае, если слизь в горле стала мешать нормальной жизни. Для начала корнеплоды отваривают до полной готовности и хорошо разминают, при этом кожуру удалять нет никакой необходимости.

Такое средство необходимо выложить на марлю, если же дома марли не нашлось, подойдет тонкая натуральная ткань. Затем такой компресс прикладывают к шее больного и завязывают шарфом, снять средство можно после того, как состав полностью остынет.

Рекомендуем: Молоко с содой от кашля детям

Лечение народными методами слизи в горле может быть дополнено и специальными препаратами, которые назначит врач, не стоит лечиться самостоятельно, необходимо обратиться за помощью к врачу, чтобы он поставил правильный диагноз. Только после этого стоит начинать лечение больного горла.

11 лучших шагов о том, как быстро избавиться от слизи в горле естественным путем

Как быстро избавиться от слизи в горле? Каждый выделяет слизь, единственная существенная разница в том, что одни выделяют больше, чем другие. Каждый день производит 6 чашек слизи. Тот факт, что вы проглатываете три четверти того, что выделяете в любой день, даже удивляет. Один из лучших способов избавиться от слизи - поддерживать влажность рта и горла, чтобы слизистая оболочка не высыхала и не трескалась. Трещины или «разрывы» в подкладке вполне могут позволить инкриминирующим бактериям проникнуть через эти крохотные трещины и, следовательно, вызвать увеличение секреции слизи.

Этот секрет - это нечто большее, чем просто пачка загрязняющих тканей, учитывая, что он имеет очень важные функции и терапевтические преимущества в организме.

Можно предположить, что накопление слизи в горле, вероятно, важно, учитывая, что она обладает рядом функций и свойств:

Смазка

Одна из наиболее важных функций этого секрета состоит в том, что он может работать как защитный слой, поскольку он покрывает подлежащую ткань и предотвращает ее высыхание.Повторюсь, когда слизистая оболочка высыхает, она может треснуть и, таким образом, создать отверстие для проникновения инфекции.

Липкий вариант

Окружающая среда изобилует множеством бактерий и вирусов-аллергенов, которые могут вызывать болезни и аллергии в организме. Они могут проникать в организм через дыхательные пути.

Это лучше всего предотвращается с помощью слизи, которая действует как особенно липкий компонент. Это может улавливать инкриминирующие организмы и, следовательно, эффективно предотвращать их попадание в дыхательные пути.Слизь очень густая и вязкая, что помогает ей задерживать вторгшиеся организмы.

Увлажнитель

Воздух, поступающий через дыхательные пути, может быть сухим и должен быть увлажнен, чтобы вход в легкие и попадание в легкие были плавными и легкими. Лучше всего это обеспечивается защитной слизистой оболочкой внутреннего слоя дыхательных путей.

На самом деле известно, что выделение слизи в горле поддерживает влажность всех дыхательных путей.

Причина появления слизи в горле

Отлив

Это удивительное явление, учитывая, что когда кислый или некислый слизистый рефлюкс из желудка в область глотки, это состояние называется ларингофарингеальным рефлюксом.Лучше всего это исправить, правильно изменив образ жизни; Это может включать в себя поддержание изголовья кровати приподнятым и избегание потенциальных раздражителей, таких как чай и кофе, в дополнение к регулярным прогулкам после обеда.

Пост носовые выделения

Когда выделения перемещаются из носа в горло и возникает чувство «влажности» или «раздражения», которое, кажется, распространяется по горлу, это состояние лучше всего ассоциировать с постназальными выделениями. Узнайте, как лечить выделение из носа.

Состояние подтверждается врачом визуальным осмотром задней стенки глотки, при котором в любой момент может быть обнаружен свежий секрет.

Возможно, это один из наиболее важных факторов, вызывающих выделение слизи в горле.

Пищевая чувствительность

Есть ряд продуктов, вызывающих слизь в горле. Некоторые из продуктов - это молочные продукты, яйца и даже пшеница. Связь может быть трудно установить, учитывая, что симптомы начинают проявляться где-то от одного часа до даже двадцати четырех часов после приема внутрь.

Молоко продолжает вносить значительный вклад в увеличение секреции слизи в горле. Когда человек потребляет молоко, содержание белка в нем может вызвать рефлекторную реакцию, более известную как вкусовой ринит.

Таким образом, когда человек ест особенно острую пищу, богатую подобными красному перцу; из носа начинает течь.

Диагностика

Относительно легко определить повышенную секрецию слизи в горле. Когда человек начинает откашливаться слизью, диагноз очевиден.

Одновременно можно испытывать повторяющуюся потребность прочистить горло, стойкую заложенность горла и даже некоторую одышку, что не вызывает сомнений в диагнозе.

Вы также можете ознакомиться с нашей подробной статьей о различных цветах слизи и их значении.

Как быстро и естественно избавиться от слизи в горле

Существует множество методов лечения, которые оказались особенно полезными для людей с диагнозом избыток слизи.Хотя повышенная секреция слизи не является серьезным заболеванием; при отсутствии лечения в ближайшем будущем это может привести к инфекции верхних дыхательных путей. Таким образом, специалисты рекомендуют своевременно лечить слизь. Здесь мы перечислили 11 полезных домашних средств от слизи в горле.

Пар

Один из самых эффективных вариантов - администрирование steam. Натуралисты рекомендуют пар в качестве первой линии лечения.

Пар преобразует слизь в жидкую форму, и жидкости, как правило, легче вытекают, чем вязкая смесь.

Steam относительно прост в использовании, учитывая, что вам может потребоваться просто принять горячий душ на десять минут дважды в день. И наоборот, гораздо более эффективный вариант - наполнить миску кипятком, накрыть голову полотенцем и глубоко вдохнуть из миски. Типичный сеанс паровой ингаляции должен длиться от пяти до десяти минут для достижения оптимальных результатов.

Полоскания горла

Один из распространенных и самых простых, но наиболее эффективных способов - полоскание горла горячей водой с солью несколько раз в день.

Горячая вода локально успокаивает раздраженное горло, а содержащаяся в ней соль уничтожает бактерии. Это широко распространенное уничтожение бактерий в области горла значительно снижает и снижает секрецию слизи.

Имбирь

Лечебные свойства имбиря известны давно. Еще одно преимущество использования этого удивительного варианта заключается в том, что он действует как особенно мощный антибактериальный агент. В то же время имбирь может даже усилить секрецию или отток слизи из горла наружу.

Как использовать имбирь для лечения слизи:

Имбирь лучше всего употреблять в виде травяного чая, и его относительно легко приготовить. Все, что вам нужно сделать, это добавить столовую ложку свежесрезанного имбиря в чашку горячей кипящей воды. Дайте смеси настояться несколько минут. Добавьте в смесь две ложки меда, и вы можете употреблять смесь несколько раз в день.

Лимонный сок

Когда нужно избавиться от слизи из горла; основная цель - сделать слизь более жидкой, чтобы она могла быстро вытекать.Было обнаружено, что лимонный сок особенно эффективен для высушивания этих выделений. Он обладает сильными антибактериальными свойствами и, что более важно, может даже улучшить сопротивляемость организма инфекциям из-за особенно высокого содержания витамина С.

Куркума

Бактерии производят больше слизи, что может привести к вторичным респираторным инфекциям и застою в груди. Один из самых простых, но эффективных натуральных вариантов - это употребление большего количества куркумы.

Куркума - сильный антисептик, который особенно эффективен в уничтожении бактерий, ответственных за образование слизи.В то же время куркума, как известно, еще больше укрепляет иммунную систему организма и, таким образом, сводит к минимуму вероятность заражения подобной инфекцией в ближайшем будущем.

Как использовать куркуму от слизи в горле:

Это естественный вариант, который можно употреблять по-разному в зависимости от личных предпочтений. Один из наиболее популярных вариантов - добавить столовую ложку куркумы в стакан горячего молока. Для достижения оптимальных результатов смесь употребляют два раза в день.

И наоборот, можно просто добавить половину столовой ложки порошка куркумы в стакан воды и употреблять смесь дважды или даже трижды в день.

Как вариант, можно даже полоскать горло смесью, которую лучше всего приготовить, добавив одну столовую ложку порошка куркумы и щепотку соли в стакан с горячей водой.

Бульоны и супы

Бульоны и супы отлично подходят для разжижения густой и вязкой слизи. Лучше всего для этого использовать горячие куриные супы, так как это одна смесь, которая может увлажнять дыхательные пути и разжижать слизь или мокроту.

Если добавить в суп имбирь и чеснок, смесь станет еще более эффективной.Диетологи считают, что для достижения наилучших результатов куриный суп следует употреблять два или трижды в день.

Кайенский перец

Обычно слизь имеет тенденцию к застаиванию в области глотки из-за ее густоты и консистенции слизи. Лучше всего исправить это с помощью кайенского перца. Кайенский перец может разжижать слизь и усиливать отток слизи из области горла.

Как использовать кайенский перец для лечения слизи:

Эксперты заявили, что нужно смешать одну четвертую столовой ложки тертого имбиря и кайенского перца с столовой ложкой яблочного уксуса и двумя столовыми ложками воды.

Смесь лучше всего употреблять трижды в день.

Мед

Если вы хотите успокоить раздражение в горле или вылечить избыточное выделение слизи, мед - особенно эффективный вариант. Лечебные свойства меда не новы для человечества, он используется с незапамятных времен.

Наблюдательные исследования, проведенные в последнее время, пришли к выводу, что мед эффективен при лечении и устранении слизи, выделяемой в горле. Мед обладает сильными противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогают остановить секрецию слизи.

Как использовать мед для лечения слизи:

Один из предпочтительных вариантов - смешать столовую ложку меда со щепоткой черного перца. Мед успокаивает слизистую оболочку, выстилающую горло, а перец помогает обратить вспять инфекцию в области горла.

Смесь меда и перца, употребляемая несколько раз в день, полезна для лечения и устранения выделения слизи в горле.

Мед и вода

В качестве альтернативы, если добавить столовую ложку меда в стакан воды и употреблять смесь несколько раз в день, результаты будут столь же впечатляющими.Мед обладает терапевтической способностью убивать бактерии, поскольку он обладает сильными антибактериальными свойствами.

Напротив, содержание воды способствует разжижению консистенции слизи. Таким образом, использование смеси меда и воды поможет уменьшить выработку слизи, а также усилит дренаж по мере его истончения.

Морковь

Это еще один эффективный способ избавиться от чрезмерного выделения слизи из горла.

Морковь особенно богата витамином С и одновременно является сильным антиоксидантом.Это еще больше укрепляет иммунную систему человеческого организма и держит под контролем инфекции и болезни.

Смесь относительно проста в приготовлении:

Извлеките сок из четырех-пяти морковок и разбавьте его водой. Добавьте две-три столовые ложки меда в воду, которую можно употреблять в течение дня для достижения оптимальных результатов.

Репчатый лук

Лук эффективно контролирует заложенность горла из-за повышенной секреции слизи.Научные исследования пришли к выводу, что лук обладает сильными противовоспалительными и антибиотическими свойствами, а также является эффективным отхаркивающим средством.

Отхаркивающие средства лучше всего определять как смеси, которые могут помочь вывести слизь или мокроту.

Таким образом, неудивительно, что лук оказался успешным в расслаблении горла и избавлении от слизи в горле. В качестве альтернативы, натуралисты начали рекомендовать использовать лук, смешанный с сахаром, в качестве смеси для быстрого разжижения слизи.

Чрезмерное количество слизи может вызвать сильный кашель. Узнайте, как остановить кашель с помощью натуральных средств.

Артикул:

http://www.webmd.com/allergies/features/the-truth-about-mucus

http://www.nhs.uk/conditions/Catarrh/Pages/Introduction.aspx

http://www.nativeremedies.com/ailment/phlegm-and-throat-mucus.html

http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-phlegm.html

http: //www.healthline.ru / health / sore-throat # Overview1

20 эффективных способов избавиться от мокроты и слизи

Выполнение следующих действий может помочь удалить излишки слизи и мокроты:

1. Поддержание влажности воздуха. Сухой воздух раздражает нос и горло, вызывая образование большего количества слизи в качестве смазки. Размещение прохладного увлажнителя воздуха в спальне может улучшить сон, очистить нос и предотвратить боль в горле.

2. Обильное питье. Организму необходимо поддерживать водный баланс, чтобы слизь оставалась жидкой. Когда человек болеет простудой, употребление дополнительных жидкостей может разжижить слизь и способствовать оттоку пазух. Люди с сезонной аллергией также могут обнаружить, что потребление жидкости помогает избежать заложенности носа.

3. Наложите теплую влажную мочалку на лицо. Это может быть успокаивающее средство от сильной головной боли в носовых пазухах. Вдыхание через влажную ткань - быстрый способ вернуть влагу в нос и горло.Тепло поможет снять боль и давление.

4. Держать голову приподнятой. Когда скопление слизи особенно беспокоит, может помочь сон, опираясь на несколько подушек или в кресле с откидывающейся спинкой. Положение лежа может усилить дискомфорт, так как может возникнуть ощущение, что слизь собирается в задней части глотки.

5. Не подавляет кашель. Может возникнуть соблазн использовать подавляющие средства при тянущем кашле с выделением мокроты. Однако кашель - это способ организма удерживать секреты от легких и горла.Если вообще, то используйте сиропы от кашля умеренно.

6. Незаметное избавление от мокроты. Когда мокрота поднимается из легких в горло, организм, скорее всего, пытается удалить ее. Выплевывать его полезнее, чем глотать.

7. Использование физиологического раствора для носа или полоскания. Солевой спрей или ирригатор могут очистить нос и носовые пазухи от слизи и аллергенов. Ищите стерильные спреи, содержащие только хлорид натрия, и обязательно используйте стерильную или дистиллированную воду при поливе.

8. Полоскание горла соленой водой. Это успокаивает раздражение в горле и помогает избавиться от остаточной слизи. Одну чайную ложку соли на стакан теплой воды можно полоскать горло несколько раз в день.

9. Использование эвкалипта. Продукты из эвкалипта уже много лет используются для подавления кашля и уменьшения количества слизи. Их обычно наносят прямо на грудь. Несколько капель масла эвкалипта также можно добавить в диффузор или в теплую ванну, чтобы очистить нос.

10.Не курить и избегать пассивного курения. Курение и пассивное курение вызывают выделение в организме большего количества мокроты и слизи.

11. Сведение к минимуму использования противоотечных средств. Хотя они подсушивают выделения и могут облегчить насморк, противоотечные средства могут затруднить избавление от мокроты и слизи.

12. Принятие правильного лекарства. Лекарства, известные как отхаркивающие средства, помогают разжижать слизь и мокроту, облегчая их кашель или выдох. Однако убедитесь, что эти лекарства не содержат также противоотечных средств.

13. Сдерживание аллергии. Сезонная аллергия может привести к насморку или заложенности носа, а также к избытку слизи и мокроты.

14. Избегать раздражителей. Химические вещества, ароматизаторы и загрязнения могут раздражать нос, горло и нижние дыхательные пути. Это заставляет организм производить больше слизи.

15. Отслеживание пищевых реакций. Некоторые продукты могут вызывать реакции, имитирующие сезонную аллергию. Они могут вызвать насморк и зуд в горле, что приведет к избытку слизи.Запишите любые продукты, вызывающие увеличение мокроты или слизи.

16. Отказ от алкоголя и кофеина. Оба вещества при чрезмерном употреблении приводят к обезвоживанию. При появлении слизи или мокроты пейте много теплых напитков без кофеина.

17. Принятие горячей ванны или душа. Время, проведенное в ванной, наполненной паром, поможет разжижить и очистить слизь из носа и горла. Подача горячей воды на лицо также может облегчить давление в носовых пазухах.

18. Слегка высморкайтесь. Может возникнуть соблазн продолжать дуть, пока не выйдет густая слизь. Однако слишком сильные действия могут повредить носовые пазухи, что приведет к боли, давлению и, возможно, инфекции.

19. Есть много фруктов. Одно исследование показало, что диета, богатая клетчаткой из фруктов и, возможно, сои, может привести к меньшему количеству респираторных проблем, связанных с мокротой.

20. Избегайте продуктов, вызывающих кислотный рефлюкс. Кислотный рефлюкс может привести к увеличению мокроты и слизи.Людям, склонным к изжоге, следует избегать продуктов, вызывающих изжогу, и спрашивать врача о правильном лечении.

Слизь обычно не вызывает серьезного беспокойства.

Многие считают, что окрашенная слизь из носа указывает на бактериальную инфекцию. Однако вместо этого он может показать, что иммунная система борется с вирусом или что человек просто обезвожен.

Поскольку желтая или зеленая слизь из носа не обязательно сигнализирует о бактериальной инфекции, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждают, что человеку не нужны антибиотики только на основании этого симптома.Антибиотики не могут лечить вирусы, а чрезмерное их употребление может вызвать другие проблемы со здоровьем.

Внешние исследования подтвердили, что цвет мокроты не является хорошим индикатором бактериальной инфекции у здоровых взрослых людей, страдающих острым кашлем.

Однако окрашенная от кашля мокрота из легких может указывать на бактериальную инфекцию или другое заболевание и, возможно, требует осмотра врачом.

7 Домашние средства и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Мокрота - это густое липкое вещество, которое остается в задней части горла, когда вы больны. По крайней мере, тогда большинство людей замечает это. Но знаете ли вы, что эта слизь у вас все время?

Слизистые оболочки вырабатывают мокроту для защиты и поддержки дыхательной системы. Эти мембраны покрывают ваш:

Слизь липкая, поэтому она может задерживать пыль, аллергены и вирусы.Когда вы здоровы, слизь жидкая и менее заметная. Когда вы болеете или подвергаетесь воздействию слишком большого количества частиц, мокрота может стать густой и стать более заметной, поскольку она задерживает эти инородные вещества.

Мокрота - это здоровая часть вашей дыхательной системы, но если она доставляет вам дискомфорт, вы можете найти способы ее разбавить или удалить из организма.

Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых естественных и безрецептурных лекарствах, а также о том, когда вы, возможно, захотите обратиться к врачу.

Увлажнение воздуха вокруг вас поможет уменьшить количество слизи. Возможно, вы слышали, что пар может очистить мокроту и заложенность. На самом деле не так много доказательств, подтверждающих эту идею, и это может даже вызвать ожоги. Вместо пара можно использовать увлажнитель с прохладным туманом. Увлажнитель можно безопасно использовать в течение всего дня. Просто убедитесь, что вы меняете воду каждый день и очищаете увлажнитель в соответствии с инструкциями на упаковке.

Найдите прохладный увлажнитель тумана онлайн сегодня.

Достаточное количество жидкости, особенно теплой, может помочь оттоку слизи. Вода может уменьшить заложенность носа, помогая слизи двигаться.

Попробуйте потягивать что-нибудь, от сока до прозрачных бульонов и куриного супа. Другой хороший выбор жидкости - чай ​​без кофеина, теплый фруктовый сок или лимонная вода.

Полоскание горла теплой соленой водой поможет избавиться от мокроты, которая скапливается в задней части горла. Он может даже убить микробы и успокоить боль в горле.

Смешайте стакан воды с 1/2 - 3/4 чайной ложки соли.Лучше всего подходит теплая вода, потому что она быстрее растворяет соль. Также рекомендуется использовать фильтрованную или бутилированную воду, не содержащую раздражающего хлора. Выпейте немного смеси и немного запрокиньте голову. Дайте смеси промыть горло, не запивая ее. Осторожно выдохните воздух из легких и полощите горло в течение 30–60 секунд, а затем сплюните воду. При необходимости повторите.

Есть также лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), которые вы можете использовать. Например, противоотечные средства уменьшают выделение слизи из носа.Эта слизь не считается мокротой, но может вызвать заложенность грудной клетки. Противоотечные средства уменьшают отек в носу и открывают дыхательные пути.

Вы можете найти пероральные деконгестанты в форме:

• таблеток или капсул
• жидкостей или сиропов
• ароматизированных порошков

На рынке также есть множество противоотечных назальных спреев.

Вы можете попробовать такие продукты, как гвайфенезин (муцинекс), который разжижает слизь, чтобы она не оставалась в задней части горла или груди.Этот тип лекарства называется отхаркивающим средством, что означает, что он помогает избавиться от слизи, разжижая и разжижая ее. Это безрецептурное лечение обычно длится 12 часов, но следуйте инструкциям на упаковке, чтобы узнать, как часто его принимать. Есть детские версии для детей от 4 лет.

Средства для растирания груди, такие как Vicks VapoRub, содержат масло эвкалипта, облегчающее кашель и потенциально избавляющее от слизи. Вы можете втирать его в грудь и шею до трех раз в день. Дети младшего возраста не должны использовать Vicks в полную силу, но компания делает версию для младенцев.Не нагревайте этот продукт, потому что вы можете получить ожоги.

Если у вас есть определенные состояния или инфекции, ваш врач может назначить лекарства для лечения основной причины ваших симптомов. Существуют специальные лекарства, которые могут разжижать слизь, если у вас хроническое заболевание легких, например кистозный фиброз.

Гипертонический раствор - это лечение, которое вводится через небулайзер. Он работает за счет увеличения количества соли в ваших дыхательных путях. Он бывает разной силы и может использоваться людьми от 6 лет и старше.

Это лечение дает только временное облегчение и может вызвать некоторые побочные эффекты, такие как кашель, боль в горле или стеснение в груди.

Дорназа-альфа (пульмозим) - это разжижающий слизь препарат, часто используемый людьми с муковисцидозом. Вы вдыхаете его через небулайзер. Он также подходит для людей от 6 лет и старше.

При приеме этого лекарства вы можете потерять голос или появиться сыпь. Другие побочные эффекты включают:

Избыток или густая мокрота время от времени обычно не является поводом для беспокойства.Вы можете заметить это утром, потому что он накапливается и высыхает за ночь. К полудню он должен усилиться. Вы также можете больше замечать мокроту, если заболели, страдаете сезонной аллергией или обезвожены.

Подробнее: аллергия или простуда? »

Если неприятная мокрота становится обычным явлением, вы можете записаться на прием к врачу. Есть несколько состояний здоровья, которые могут вызвать скопление мокроты, в том числе:

Обратитесь к врачу, если мокрота беспокоит вас в течение месяца или дольше.Сообщите своему врачу, если у вас есть другие симптомы, например:

. Важно помнить, что в организме постоянно выделяется слизь. Наличие мокроты - не обязательно проблема. Когда вы замечаете избыток слизи, это обычно связано с болезнью. Как только вы выздоровеете, все должно вернуться в норму. Обратитесь к врачу, если:

• вас беспокоит, сколько у вас мокроты
• количество мокроты резко увеличилось
• у вас есть другие симптомы, которые вас беспокоят

Как избавиться от слизи в груди: 8 советов

Если вы столкнулись с постоянным кашлем, у вас, вероятно, скопилось скопление слизи в груди.

Хотя это не опасное для жизни состояние, оно определенно может повлиять на качество вашей жизни. При отсутствии лечения это может привести к дополнительным осложнениям.

Прежде чем отправиться к врачу, вы можете сделать несколько вещей, которые помогут избавиться от симптомов в домашних условиях.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных вариантах лечения.

Для многих домашние средства являются эффективным средством первой линии. Попробуйте следующие варианты:

Пейте жидкости

Пейте много жидкости. Это звучит банально, но вы, вероятно, слышите этот совет так часто, потому что он работает.

Жидкости помогают разжижать слизь. В частности, теплые жидкости могут помочь избавиться от слизи в груди и носу. Это может уменьшить заложенность носа и дать вам небольшую отсрочку от симптомов.

При желании можно выпить:

• воду
• куриный суп
• теплый яблочный сок
• черный или зеленый чай без кофеина

Используйте увлажнитель воздуха

Пар также может помочь разжижить слизь и убрать заложенность.В зависимости от ваших потребностей, вы можете сделать парную или увлажнитель дома самостоятельно.

Увлажнитель также можно приобрести в местной аптеке. Также можно использовать увлажнители с прохладным туманом. Их часто предпочитают в более теплом климате, где пар может быть не идеальным.

Возможно, вам будет полезно использовать увлажнитель на ночь и держать его рядом с кроватью. Это поможет уменьшить заложенность носа во время сна, чтобы вам было легче спать всю ночь.

Убедитесь, что дверь и окно в спальне закрыты, чтобы пары не выходили.

Есть несколько способов сделать увлажнитель самостоятельно:

Пусть ваш душ превратится в сауну

Дайте воде стечь, пока она не начнет пропаривать ванную комнату. Чтобы получить максимальное количество пара, войдите в душ и закройте занавеску или дверь.

Убедитесь, что лейка душа направлена ​​от вас, чтобы вода не ошпарила вашу кожу.

Используйте миску и полотенце.

Для получения более целенаправленного пара поместите большую миску в раковину и наполните ее горячей водой.Когда он наполнится, наклонитесь над миской.

Оберните полотенце для рук над головой, чтобы пар задерживался вокруг лица.

Нет никаких установленных правил, как долго сидеть в паре, поэтому руководствуйтесь здравым смыслом.

Если в какой-то момент жар становится невыносимым или вызывает дискомфорт, выйдите из пара. Стакан холодной воды поможет вам остыть и восстановить водный баланс.

Натуральные средства часто полезны в случаях легкой или редкой заложенности.

Попробуйте эти естественные варианты:

Возьмите мед

В одном исследовании 2007 года исследователи нашли доказательства того, что гречишный мед может быть более эффективным при облегчении кашля, чем традиционные лекарства.

Для участия в исследовании исследователи приняли участие 105 детей в возрасте от 2 до 18 лет. Они получали гречишный мед, лекарство от кашля с медовым вкусом, известное как декстрометорфан, или вообще ничего.

Результаты показали, что родители нашли гречишный мед для максимального облегчения симптомов их детей.

Гречишный мед можно купить в большинстве магазинов здорового питания и специализированных продуктовых магазинов. Просто принимайте по ложке каждые несколько часов, как любое лекарство от кашля. Однако нельзя давать мед детям младше 1 года из-за риска заболевания ботулизмом.

Используйте эфирные масла

Определенные эфирные масла могут помочь разжижить слизь в груди.

Масло перечной мяты и масло эвкалипта также используются в качестве естественных противоотечных средств.

Эфирное масло можно использовать одним из двух способов:

Распространение:

Если вы хотите распылить масло в воздухе, вы можете купить диффузор в местной аптеке.Вы также можете добавить пару капель масла в горячую ванну или таз с горячей водой, чтобы аромат вышел в воздух.

Для более целенаправленного подхода наполните миску горячей водой и несколькими каплями эфирного масла. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем для рук, чтобы уловить пар. Вдыхайте пар от 5 до 10 минут.

Наносите местно:

Сначала вам нужно сделать тест на кожный покров. Для этого смешайте эфирное масло с маслом-носителем, например маслом жожоба или кокосовым маслом.

Масло-носитель помогает разбавить эфирное масло и снижает риск раздражения. Хорошее эмпирическое правило - 12 капель масла-носителя на каждые 1-2 капли эфирного масла. Затем нанесите разбавленное масло на внутреннюю часть предплечья.

Если в течение 24 часов у вас не появилось раздражения, можно безопасно применить в другом месте.

Когда станет ясно, что масло безопасно для вашей кожи, вы можете нанести разбавленное масло прямо на грудь. Повторяйте по мере необходимости в течение дня.

Никогда не наносите эфирное масло на воспаленную, раздраженную или поврежденную кожу. Вы также должны держать все эфирные масла подальше от глаз.

Если домашние или натуральные средства не помогают избавиться от заложенности носа, вы можете попробовать безрецептурные лекарства.

Примите противозастойное средство.

Противозастойное средство можно приобрести в местной аптеке в виде жидкости, таблеток или назального спрея. Распространенные варианты OTC включают:

Следуйте инструкциям на упаковке. Противозастойное средство может увеличить частоту сердечных сокращений и затруднить засыпание.Возможно, вам будет лучше принимать в дневное время.

Нанесите мазь на пар.

Натереть на парах также содержат противозастойные ингредиенты, но их применяют местно, а не проглатывают.

В одном исследовании 2010 года исследователи изучали детей, которые получали лечение паром, мазь вазелином или совсем не принимали лекарства. Втирка паром наиболее эффективно избавляла от кашля и заложенности носа.

Мазь не снимала симптомы значительно лучше, чем полное отсутствие лечения.Итак, считается, что комбинация камфары и ментола в паровой мази обеспечивает наибольшее облегчение симптомов.

Приобрести антисептики можно в любой аптеке. Обычные безрецептурные средства для растирания груди, содержащие камфору и ментол, включают:

Обычно вы можете втирать их в грудь каждую ночь, пока симптомы не исчезнут. Обязательно следуйте инструкциям на упаковке.

Если безрецептурные препараты по-прежнему не помогают, обратитесь к врачу.

Важно определить причину появления слизи и кашля.В результате они могут порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту.

Обсудите рецептурное противозастойное средство.

Если вы обнаружите, что слизь сохраняется более трех-четырех дней или ваше состояние быстро ухудшается, вы можете попросить своего врача выписать рецептурное противозастойное средство.

Это просто более сильная версия безрецептурных деконгестантов. Ваш врач проинструктирует вас, как часто его принимать.

Обсудите рецептурный назальный спрей.

Если заложенность носа также находится в носу, назальные противозастойные спреи могут помочь открыть носовой проход.

Поговорите со своим врачом о том, как долго вы должны их использовать. Как правило, если вы используете спреи для носа более трех дней подряд, у вас может снова возникнуть заложенность носа.

Если симптомы не исчезнут, запишитесь на прием к врачу. Это особенно верно, если у вас жар, боль в груди или затрудненное дыхание.

Также важно обратиться к врачу, если:

• застой усиливается и длится дольше трех или четырех дней
• слизь меняется с жидкой на более густую
• слизь имеет зеленый или желтый цвет, так как это может указывает на инфекцию

В большинстве случаев слизь и связанный с ней застой исчезают в течение 7–9 дней.

Смотрите также

• Как вылечить народными средствами шейный остеохондроз
• Народные средства от алкоголизма лавровым листом
• Натоптыши на подошве со стержнем лечение народными средствами
• Лечение трещины прямой кишки народными средствами самые эффективные
• Народные средства чтобы обувь не пахла
• Лечение токсического дерматита народными средствами
• Народные средства от нервов
• Как снизить калий в крови народными средствами
• Народные средства окраски яиц
• Комары в доме как избавиться народные средства
• Лечение дерматита у грудничка народными средствами