Главная » Разное » Как лечить народными средствами болезнь бехтерева
Как лечить народными средствами болезнь бехтерева
Симптомы и лечение болезни Бехтерева народными средствами
Воспаление позвоночника и суставов хронического характера называют болезнью Бехтерева, второе название недуга – анкилозирующий спондилоартрит. Наиболее часто недуг встречается у мужчин, находящихся в возрасте от 15 до 30 лет. Что же касается женщин, то у них в 9 раз реже фиксируется данный недуг.
Характеристика заболевания
При болезни Бехтерева страдают суставы человека, они воспаляются, в итоге сращиваются. Этот процесс называется анкилозом. В таком состоянии позвоночник теряет свою подвижность, и другие суставы становятся скованными.
В самом начале заболевания возникает боль, которая чувствуется в поясничном отделе позвоночника. Далее, с развитием болезни, боль и скованность распространяется вверх по спине. Затем формируется грудной кифоз патологического характера.
Болезнь развивается в результате агрессии иммунных клеток, которая проявляется постоянно. Со временем те структуры, которые были эластичными, замещаются, на их месте образуется твердая костная ткань.
При данном заболевании страдает не только позвоночник человека, но и крупные суставы. Часто болезнь атакует суставы нижних конечностей. Бывают случаи, когда воспаление переходит и на внутренние органы, затрагивая сердце, мочевыводящие пути, почки и легкие.
Причины возникновения недуга
Болезнь Бехтерева способны спровоцировать такие факторы:
дисфункция эндокринных желез;
травма тазовых костей;
воспаления мочеполовой системы;
воспалительные процессы кишечника и других внутренних органов;
нарушения в гормональном фоне;
болезни аллергического или инфекционного характера;
переохлаждение организма.
Мы назвали факторы, которые предполагают к возникновению болезни, однако что касается причин, то они до конца не выяснены. Многие ученые говорят о том, что основная причина недуга – это агрессивное поведение иммунных клеток человека по отношению к его суставам и связкам.
Такие отклонения в иммунной системе случаются у людей, имеющих к этому генетическую предрасположенность. Они являются носителями антигена НLA-В27.
Симптомы болезни Бехтерева
Для болезни Бехтерева характерны следующие признаки:
потеря в росте;
сутулость;
неспособность разгибать или сгибать спину;
нарушение сна;
сложность при движении;
глубокое дыхание;
кашель;
чихание;
колени и локти сгибаются, спина становиться сгорбленной.
Первые симптомы болезни – это боль в крестце и пояснице, те области, которые страдают в первую очередь. В этих отделах наблюдается напряженность и скованность при движении. Такие симптомы имеют свойство проявляться во второй половине ночи после продолжительного покоя.
С развитием болезни скованность и боль в спине становиться сильнее. Весь процесс распространяется на суставы. Сустав при этом сращивается, принимая форму панциря, внутри которого спинной мозг.
Бывает также внесуставная форма данного заболевания. Для неё характерно то, что поражается радужная оболочка и цилиарное тело, происходит поражение сердечно-сосудистой системы и почек.
Течение болезни сопровождают поражения внутренних органов. Страдает сердечно-сосудистая система, воспаляются клапаны аорты. Поражение почек провоцирует такое состояние, как амилоидоз.
Болезнь проявляется одинаково у разных возрастных категорий. Однако если у человека до 30 лет возникает боль и воспаление в пятке без предварительной травмы, то это могут быть предвестники развития болезни Бехтерева. Воспаление сустава пятки возникает гораздо раньше, чем проявление болей в спине.
Возможные осложнения
Последствия болезни Бехтерева могут быть тяжелыми.
Этот недуг опасен не только потому, что обездвиживает тело больного, но еще из-за возможных осложнений:
Наиболее тяжкие из них – это поражение сердца. Они случаются у 20% больных. Проявляется поражение сердечно-сосудистой системы одышкой, сбоями в работе сердца и болью в области груди.
Еще одно опасное осложнение – это амилоидоз. Нарушение представляет собой заболевание почек, что в последствии вызывает почечную недостаточность. Вследствие того, что нарушается подвижность грудной клетки, человек может также заболеть туберкулезом.
Подобные осложнения можно предотвратить, но для этого требуется своевременная диагностика и правильное лечение недуга.
Возможно, Вас заинтересует статья о лечении остеопороза в домашних условиях.
Также есть познавательная статья о лечении шейного остеохондроза.
Прочитав эту статью, Вы узнаете о лечении межпозвоночной грыжи народными средствами.
Препараты для лечения и физические упражнения
Медики говорят о невозможности полного излечения от данного недуга. Все лечение направлено на то, чтобы облегчить боль, а также снять воспалительный процесс. Если воспаление сдерживать, то подвижность суставов будет максимально сохраняться.
Чтобы добиться данного эффекта, используют такие средства:
Медикаменты. В лечении болезни используют глюкокортикостероиды, иммунодепрессанты и нестероидные противовирусные препараты. Возможно также назначение средств, которые блокируют фактор некроза опухолей.
Хирургическое вмешательство – эндопротезирование.
Лечение источников хронической инфекции.
При наступлении ремиссии пациентам показана физиотерапия, мануальная терапия, массаж, дыхательная гимнастика, а также лечебная физкультура.
Использование тонких подушек и ортопедических матрасов.
Еще один метод борьбы с болезнью – это лечебная гимнастика. Специально разработанные упражнения позволяют сохранить двигательную активность больного. Также регулярные занятия препятствуют развитию деформаций позвоночника.
Гимнастика подразумевает проведение разминки, скручиваний, стимулирование мышц и другие упражнения.
В процессе гимнастики важна плавность и размеренность, а занятия необходимо проводить регулярно.
Базовая гимнастика на каждый день:
Сидя на стуле разминать шею, выполняя повороты головы, делать наклоны подбородка к плечам и груди.
Вытягивание шеи вверх и прижимание подбородка к шее.
В положении лежа на спине медленно подтягивать руки к носкам.
Подтягивать колени и делать при этом круговые движения суставами.
Тянуться подбородком к груди, приподнимая голову.
Лежа на спине делать упражнение «ножницы».
В положении лежа на спине закинуть руки за голову и приподниматься на 45 градусов.
Поднятия таза в положении лежа на спине.
Так, к лечению болезни подходят комплексно. Терапия позволяет замедлить её развитие.
Лечение болезни Бехтерева народными средствами
Для лечения болезни Бехтерева используют как наружные средства народной медицины, так и лекарства, приготовленные для приема внутрь.
Мази и растирки, которые предлагают больным народные целители, способствуют утолению боли и снятию отечности.
К ним относятся:
Скипидарная мазь. Скипидар следует смешать с подсолнечным маслом, кусочком камфары и винным спиртом. Мазь можно втирать в больной сустав или положить на всю ночь в качестве компресса.
60 г нашатырного спирта, 15 г камфоры, 40 г мыла, 500 г водки смешивают и втирают в больные суставы до 5 раз в день.
Сок чистотела. Ним следует смазывать больные места обильно, это дает возможность снять боль.
Мазь из горчицы с камфарой. 100 г горчицы и столько же камфары смешивают с 200 г белка яиц и спирта. Мазь используется для компрессов.
Также народная медицина рекомендует использовать для лечения болезни настои трав:
Настой из шалфея, душицы, календулы. Душицы необходимо взять чайную ложку, а других ингредиентов по столовой ложке. Все заливают литром кипятка.
10 г корней аконита две недели настаивают на 100 г 60% спирта.
По столовой ложке подорожника и череды смешивают с чайной ложкой багульника. Смесь трав заливают литром горячей воды, употребляют до 3 раз в день.
Лечение по методу Бубновского
По методике Бубновского болезнь Бехтерева лечат путем кинезитерапии. Этот комплекс упражнений предназначен для снятия болевых ощущений. Разминая суставы, пациент разрабатывает тело, улучшая его гибкость. А специальная дыхательная гимнастика помогает поддержать грудную клетку, так как она также подвергается деформации.
К лечению болезни Бехтерева следует подходить индивидуально. Это же касается лечения по методике Бубновского. Для каждого пациента разрабатываются индивидуальные занятия, которые помогут поддержать физическую форму, а также подвижность суставов.
Комплекс упражнений методики Бубновского Вы можете посмотреть в следующем видео:
Обязательное условие для гимнастики Бубновского – это выполнение всех упражнений в утреннее время суток. Далее на протяжении дня следует заниматься 3 или 4 раза. Но если человек на работе вынужден находиться постоянно в одной позе, то ему следует делать разминку через каждый час.
Режим при болезни Бехтерева
Общие рекомендации:
отказ от вредных привычек;
плаванье;
растяжки;
лечебная гимнастика;
правильное обустройство спального места;
правильное питание;
контроль веса.
Если пациент, страдающий болезнью Бехтерева, курит, то ему необходимо бросить курить. Эта привычка создает только дополнительные проблемы со здоровьем. Болезнь сильно влияет на подвижность реберной клетки, а курение только ухудшает данное состояние, поэтому дышать становиться слишком тяжело.
На протяжении всей жизни люди с данным диагнозом могут ощущать чередование периодов улучшения с ухудшением состояния. Но большинство из них могут вести нормальную жизнь, придерживаясь здорового образа жизни и рекомендаций лечащего врача.
Людям, которые страдают заболеванием Бехтерева, показаны такие занятия, как плаванье, растяжки, гимнастика. Но когда болезнь находиться в состоянии обострения, то такие занятия противопоказаны. Пациенты должны беречь себя от переутомления, а также от переохлаждения.
Чтобы суставы не испытывали дополнительной нагрузки, следует контролировать свой вес. Особое внимание уделяют спальному месту. Оно должно быть твердым, а в некоторых случаях без подушки.
В лечении симптомов данного заболевания очень важно правильно питаться. Специально для этого разработана диета для пациентов. С её помощью удается очистить организм от шлаков.
Так, больным запрещается употреблять в пищу мясо. Приветствуется употребление несоленого риса и отвара из кураги. Для готовки используется только рафинированное масло, жирные блюда кушать не рекомендуется. Каждый день пациент должен съедать овощи, фрукты и зелень в больших количествах.
Заключение
Вылечиться полностью от болезни Бехтерева невозможно. Терапия позволяет избавиться от симптомов недуга, а также приостановить его развитие. На поздних стадиях заболевания пациентам показано протезирование.
Если обнаружить недуг своевременно, то это дает возможность надолго сохранить подвижность суставов, снизив частоту обострений. Если ежедневно выполнять упражнения, вести правильный образ жизни, то развитие болезни приостанавливается, при этом человек сохраняет достаточную подвижность суставов для нормальной жизни.
Мнение специалиста о причинах возникновения и нюансах лечения болезни Бехтерева Вы можете увидеть в следующем видео:
10 Природные методы лечения анкилозирующего спондилита: упражнения и многое другое
Анкилозирующий спондилит (АС) - это форма артрита, которая вызывает воспаление суставов позвоночника.
Больше всего поражаются суставы в месте соединения позвоночника с тазом. Состояние также может поражать области, где сухожилия и связки прикрепляются к костям.
Это может вызвать воспаление в других частях тела, таких как:
плечи
ребра
бедра
колени
стопы
глаза
челюсть
кишечник
сердце (редко)
легкие (редко)
Для устранения симптомов АС доступны как естественные, так и традиционные методы лечения.
Многие люди с АС испытывают скованность и боль в пояснице. Эта боль может быть спорадической и различной степени тяжести. Эти симптомы могут распространяться на верхний отдел позвоночника.
Другие симптомы варьируются от человека к человеку и могут включать:
потеря гибкости
спондилодез
помутнение зрения
чувствительность к свету
красные слезящиеся глаза
боль в глазах
снижение емкости легких
трудности дыхание
Синдром конского хвоста, который влияет на ощущения в поясничном отделе позвоночника
общее недомогание
Проблемы с желудком или кишечником
Хотя СА является прогрессирующим, не у всех возникает спондилодез или серьезные осложнения.
Симптомы АС у женщин могут быть нетипичными. Например, симптомы могут начаться не с поясницы, а с шеи.
AS - хроническое заболевание. На данный момент лекарства не существует, но лечение может облегчить такие симптомы, как боль и скованность. Лечение также может уменьшить обострения.
Натуральные средства можно использовать отдельно или вместе с традиционными средствами лечения АС.
Эти 10 естественных методов лечения могут помочь облегчить симптомы:
1. Растяжка
Растяжка помогает развить гибкость и может уменьшить боль.Попробуйте добавить в свой распорядок дня растяжку позвоночника или поясницу (например, растяжку с вращением туловища).
2. Тепловая терапия
Чтобы уменьшить скованность и боль, приложите к пораженному участку грелку или грелку. Вы также можете использовать влажное или сухое тепло. Также может помочь теплая ванна, особенно перед тренировкой.
Не используйте тепловую терапию без консультации с врачом, если у вас есть:
диабет
тромбоз глубоких вен (ТГВ)
сосудистое заболевание
открытая рана
кожное заболевание, например дерматит
3 .Холодная терапия
Прикладывание пакета со льдом, пакета с холодным гелем или пакета замороженных овощей к болезненным суставам может помочь уменьшить отек. После тренировки холодная терапия может помочь уменьшить воспаление.
Не прикладывайте лед более 20 минут за раз. Если у вас проблемы с кровообращением, проконсультируйтесь с врачом перед применением холодовой терапии.
4. Иглоукалывание
Иглоукалывание - это дополнительная терапия, при которой тонкие иглы вводятся в определенные точки на коже.Считается, что это активирует болеутоляющие гормоны вашего тела.
Иглоукалывание становится все более популярным в Северной Америке. Некоторые исследования сообщают, что иглоукалывание снимает боль при АС.
Обзор исследований, проведенных в 2019 году, в которых изучались 70 клинических испытаний, а также другие отчеты, показал, что иглоукалывание в целом является безопасным и эффективным средством уменьшения боли.
Однако исследования акупунктуры и АС были признаны неубедительными, поэтому необходимы дополнительные исследования.
5.Лечебный массаж
Массаж помогает расслабиться. Это также может помочь вам почувствовать себя более гибким или «расслабленным», чтобы вы могли тренироваться или растягиваться.
Массаж может вызвать боль в болезненных местах позвоночника. В этом случае избегайте этих участков и используйте только легкие массажные техники, пока боль не исчезнет.
6. Механизм
Чем больше вы сидите, тем сильнее вы себя чувствуете. Вставайте, двигайтесь и регулярно растягивайтесь. Если у вас есть офисная работа, каждый час делайте перерыв, чтобы «встать и двигаться».
7. Упражнения
Программы мягких упражнений, такие как йога и пилатес, отлично подходят для AS, поскольку они включают растяжку. Плавание также может быть полезным, потому что оно не влияет на суставы.
Укрепляющие упражнения с отягощениями могут помочь нарастить мышцы, которые поддерживают суставы, пораженные АС.
Поговорите со своим врачом или физиотерапевтом, чтобы определить лучший план упражнений для вас.
8. Техника Александра
Практика правильной осанки очень важна при работе с AS, так как она может повлиять на вашу спину.Техника Александра учит вас осознавать свою осанку в течение дня.
Он также научит вас, как исправить неправильную осанку, и может быть полезен людям с СА. Чтобы найти квалифицированного учителя, посетите официальный сайт.
9. TENS-терапия
Чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS) использует электрический ток для уменьшения боли.
Электроды обычно подключаются к аппарату TENS и накладываются на место боли. Считается, что когда TENS стимулирует нервы, он подавляет болевые сигналы в организме.
Физиотерапевт научит вас технике TENS, чтобы вы могли продолжать использовать ее дома.
10. Отказ от курения
Курильщики, особенно мужчины, подвержены большему риску повреждения позвоночника от АС, чем некурящие. Отказ от курения не только помогает уменьшить повреждение АС, но и улучшает общее состояние здоровья.
Бросить курить непросто. Получите всю возможную поддержку. Smokefree.gov - отличное место для начала.
Хороший ночной сон часто бывает недостижимой целью, если у вас СА.Боль может усиливаться ночью из-за неподходящего постельного белья.
Ваш матрас должен держать позвоночник прямо, когда вы лежите на боку. Матрас также должен позволять позвоночнику иметь S-образный изгиб, когда вы лежите на спине.
Попробуйте эти советы, чтобы хорошо выспаться:
Используйте матрас средней жесткости, который может повторять форму вашего позвоночника.
Используйте столько подушек, сколько нужно, чтобы шея была ровной.
Используйте тепловую терапию перед сном, чтобы уменьшить боль.
Не спите с подушкой между ног.
Традиционные методы лечения также могут уменьшить боль, уменьшить скованность и предотвратить обострения. Можно использовать несколько типов лекарств.
НПВП помогают уменьшить боль. Вот некоторые примеры:
ибупрофен (Адвил, Мотрин)
напроксен (Алив)
аспирин
Кортикостероиды
Ваш врач может назначить кортикостероиды, если симптомы вашего АС тяжелые и не поддаются лечению другими лекарствами.Кортикостероиды также помогают уменьшить воспаление и боль.
Кортикостероиды обычно вводят в пораженный сустав для быстрого облегчения боли. Из-за побочных эффектов эти препараты предназначены для краткосрочного использования.
Примеры включают преднизон (Deltasone, Rayos) и преднизолон (Omnipred).
DMARD могут помочь замедлить воспалительный процесс. Примеры включают сульфасалазин (азульфидин) и метотрексат (Rheumatrex, Trexall).
Эти препараты используются для длительного лечения.
Биопрепараты и биоаналоги
Биологические агенты могут блокировать белки, вызывающие воспаление. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило семь различных биопрепаратов:
адалимумаб (Хумира)
цертолизумаб пегол (Cimzia)
этанерцепт (Энбрел)
голимумаде (Simponi)
инфликс.
ixekizumab (Taltz)
secukinumab (Cosentyx)
Эти препараты вводятся или вводятся внутривенно.
Биосимиляры также доступны. Эти препараты не являются точными копиями биопрепаратов, но они созданы для того, чтобы производить те же эффекты. Следующие биосимиляры были одобрены FDA для AS:
Энбрел биоаналоги
этанерцепт-szzs (Erelzi)
этанерцепт-икро (Eticovo)
Hyimira16
7
Humira16 adidas
адалимумаб-адбм (цилтезо)
адалимумаб-афзб (абрилада)
адалимумаб-атто (амджевита)
адалимумаб-бввд (хадлима)
-
Remicade biosimilar 9 infliximab-axxq (Avsola)
infliximab-dyyb (Inflectra)
infliximab-qbtx (Ixifi)
Однако единственные два, которые в настоящее время доступны для U.Потребителями S. являются биоаналоги Remicade Renflexis и Inflectra. Во многом это связано с патентами, принадлежащими производителям биопрепаратов.
Точная причина АС неизвестна, хотя генетика играет роль. Генетический маркер HLA-B27 присутствует более чем у 95 процентов кавказцев с AS. Эта ассоциация генов варьируется в зависимости от этнических и расовых групп.
В целом наличие гена HLA-B27 может представлять 30-процентный риск развития AS. У многих людей с этим генетическим маркером не развивается AS, и вам не обязательно быть HLA-B27-положительным, чтобы иметь AS.
Более 60 генов могут иметь связь с AS. Когда эти гены сочетаются с бактериальной инфекцией или другим фактором окружающей среды, они могут запускать AS. В этой области необходимы дополнительные исследования.
СА обычно начинается в подростковом или юношеском возрасте и продолжается на протяжении всей вашей жизни. У мужчин встречается чаще, чем у женщин. В результате, если вы подросток или молодой взрослый мужчина, ваш риск СА выше.
Другими факторами риска являются:
семейный анамнез AS
с генетическим маркером HLA-B27
частая желудочно-кишечная инфекция
Хотя большинству людей требуется какой-либо тип медикаментозной терапии для AS, природные средства также могут помочь уменьшить симптомы.
Не все природные средства и альтернативные методы лечения подходят для всех с АС. Некоторые люди могут добиться успеха с помощью йоги и акупунктуры. Другие могут чувствовать себя лучше с помощью холодовой терапии и массажа.
Важно проконсультироваться с врачом по поводу принимаемых вами лекарств и любых естественных средств или альтернативных методов лечения, которые вы планируете.
Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты или боль, связанные с этими методами лечения, как можно скорее поговорите со своим врачом.
.
лекарственных средств от анкилозирующего спондилита, естественное лечение
Что такое анкилозирующий спондилит?
Анкилозирующий спондилит - одно из ревматических заболеваний, которые являются хроническими воспалительными заболеваниями, вызывающими артрит позвоночника и крестцово-подвздошного сустава - сустава у основания позвоночника, где позвоночник соединяется с тазом. «Анкилоз» означает слияние позвонков друг с другом. Позвонки срастаются из-за хронического воспаления и раздражения суставов позвоночника.Анкилоз - это изнурительное состояние, которое может вызвать уменьшение диапазона движений в позвоночнике и потерю подвижности и функции позвоночника, тем самым серьезно влияя на качество жизни человека. Анкилоз может распространяться и на другие суставы, поскольку анкилозирующий спондилит является системным ревматическим заболеванием, он может приводить к воспалению в других частях тела, таких как суставы бедер, коленей или плеч.
Анкилозирующий спондилит - согласно Аюрведе
Объяснение анкилозирующего спондилита может показаться странным людям современного мира, но Аюрведа - это древняя целительная наука, использующая травы на протяжении веков и все еще практикующаяся.Согласно Аюрведе, ревматические боли возникают из-за образования в теле токсинов, называемых «Ама». Согласно современной науке, эти токсины могут быть связаны с аутоантителами, которые являются собственной защитной системой организма, разрушающей собственные ткани организма. Эти токсины известны как «аама» в аюрведической терминологии. Итак, концепция лечения анкилозирующего спондилита заключается в переваривании «аамы» с помощью таких трав, как куркумин, амватантак чурна и т. Д. После очищения «аамы» очень важно контролировать вату.Вата - кинетическая энергия тела регулируется регулярным массажем с аюрведическими маслами, внутренним потреблением лечебного коровьего гхи с противовоспалительными травяными таблетками, такими как Sinhnaad Guggul, Swarn Guggul (Guggul с золотом), Kaishore Guggul и любой рецептурой, содержащей Guggul like Joint. Помощь Плюс. Такие растительные продукты, как Aam vatantak Churna, можно использовать для переваривания «аамы», а вместе с Joint Aid Plus они полезны для снятия боли и воспалений. Таблетки Punarnava mandoor полезны для уменьшения воспалительного отека вокруг суставов, а также помогают восстановить силы.
Иногда при анкилозирующем спондилите боль бывает очень острой. С этим болезненным состоянием при анкилозирующем спондилите и воспалении необходимо быстро бороться. Итак, дается комбинация различных трав, которые мгновенно действуют на болезненные суставы.
Есть очень распространенные травы от болезненных суставов, которые безумно действуют. Это такие травы, как сухой имбирь, гуггул, куркума (куркумин), пажитник, ашваганда, саллаки (босвеллия) и гилой (тиноспора). Экстракты этих трав более эффективны при уменьшении боли и воспаления при всех типах артрита и болей в суставах.Наш продукт Joint aid plus содержит экстракты таких трав, которые полезны при болезненных состояниях суставов.
При анкилозирующем спондилите следует избегать запора любой ценой. Запор приводит к нарушению Ваты, что может усилить приступы боли.
Причины анкилозирующего спондилита
Точная причина анкилозирующего спондилита неизвестна, однако исследования показали, что это, как правило, передается в семье. Хотя есть доказательства возможной генетической предрасположенности к этому заболеванию, это то, что определенный тип ткани человеческого лейкоцитарного антигена (HLA), называемый HLA-B27, встречается примерно у 90% людей с анкилозирующим спондилитом.
Анкилозный спондилит чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Большинство пациентов, как правило, молодые люди в возрастной группе от 20 до 35 лет, а от 60 до 70% пациентов - как правило, мужчины.
Травяные средства от анкилозирующего спондилита от Planet Ayurveda
Planet Ayurveda предлагает лучшую комбинацию эффективных лечебных трав, таких как Joint Support Pack для естественного лечения анкилозирующего спондилита. Эти лечебные травы изготовлены из 100% чистых и натуральных трав; без использования каких-либо химикатов, связующих веществ, наполнителей, красителей, дрожжей, крахмала, консервантов или добавок.Эти лечебные травы приготовлены под наблюдением известных экспертов Аюрведы.
Дозировка
Костная поддержка - 2 капсулы два раза в день.
Куркумин в капсулах - 2 капсулы два раза в день.
Joint Aid Plus - 2 капсулы два раза в день.
Coral Calcium Complex - 1 капсула два раза в день.
Описание продуктов
1. Bone Support
Капсула Bone Support содержит натуральные экстракты кальция, полученные из натуральных растительных источников кальция.Каждая капсула содержит стандартизированный экстракт трав, таких как астишринкхала ( Cissus quadrangularis ), Шудх Лакша ( Laccifera lacca ), Сахиджан ( Moringa oleifera ), Арджун ( Terminalia arjuna ) и минеральный источник Praval pishrallium ( rubrum ).
Эти экстракты стимулируют повышенное всасывание кальция из крови в организм. На гормональный контроль, который помогает усвоению кальция в организме, также влияет регулярное употребление этой капсулы.
В случае остеоартрита капсулы для поддержки костей можно принимать в качестве отличной добавки для здоровья, чтобы поддерживать подвижность суставов и минимизировать потерю синовиальной жидкости, которая приводит к отеку и воспалению в месте сустава.
2. Капсулы куркумина
Куркумин является основным активным химическим веществом, присутствующим в Turmeirc, которое отвечает за замечательные лечебные свойства куркумы. Куркумин - очень сильное противовоспалительное средство, которое помогает снять любое воспаление в организме.
Подавляет иммунный ответ, который участвует в развитии воспалительных симптомов в организме. Капсула куркумина Planet Ayurveda содержит стандартизированный экстракт 95% куркуминоидов, присутствующих в куркуме. Эти экстракты дают наилучшие результаты, поэтому при покупке любых добавок куркумы всегда полезно использовать 95% куркуминоидов.
Капсула с куркумином от Planet Ayurveda - это очень универсальная травяная добавка, которая обладает прекрасными омолаживающими свойствами и очень полезна при лечении старческих заболеваний, таких как остеоартрит.
3. Joint Aid Plus
Капсула Joint Aid plus содержит стандартизированный экстракт ниргунди (Vitex negundo), гуггула ( Commiphora mukul ), шаллаки ( Boswellia serrate) , ардарака ( Zingiber officianale) , Giloy () Tinospora cordifolia ) и Ашваганда ( Withania somnifera ).
Эти капсулы помогают справиться со всеми видами заболеваний суставов, которые вызывают любые проблемы со скелетом в организме. Регулярное использование этого продукта помогает поддерживать гибкость суставов и смазывать их, чтобы минимизировать износ у пациентов с остеоартритом.
Кроме того, капсулы служат отличным источником диетического питания для костей и суставов в организме.
4. Coral Calcium Complex
Коралловые кальциевые капсулы от компании Planet Ayurveda представляют собой комбинацию натуральных растительных и овощных экстрактов. которые эффективно помогают в устойчивом и эффективном усвоении кальция организмом.
кузов. Эти капсулы являются чисто вегетарианскими и изготовлены из очищенных экстрактов кораллов и растений высшего качества, которые богаты многими минералами, такими как фосфор, магний, кремнезем, витамин D и т. Д.
Все эти минералы вместе помогают поддерживать здоровье костей и суставов в организме. У пациентов с остеоартритом эти капсулы помогают поддерживать плотность костей, тем самым снижая их хрупкость. Это также помогает снизить вероятность переломов костей, которые возникают из-за снижения костной массы в пожилом возрасте.
Чтобы купить Joint Support Pack, посетите store.planetayurveda.com/products/joint-support-pack
Домашние средства от анкилозирующего спондилита
Во время еды используйте имбирь, черный перец или любые продукты, улучшающие пищеварение.Это поможет вывести токсины из вашего тела.
1 столовую ложку куркумы следует употреблять один раз в день, после кипячения в молоке в течение получаса.
Запора необходимо избегать любой ценой. Запор может усилить боль при анкилозирующем спондилите.
Травы обладают божественной лечебной силой, и они способны вылечить любые болезни от корня. Они были подарены нам Богом, когда сотворил жизнь. Так что верьте в Бога, если хотите избавиться от своих проблем!
Аюрведические травы - уникальные природные средства от анкилозирующего спондилита.Аюрведические принципы во многом отличаются от современной медицины, например. Питьевая вода из медной кастрюли после хранения на ночь также очень полезна при ревматоидном артрите и анкилозирующем спондилите.
Употребление касторового масла на ночь с молоком или отдельно - очень полезное лечебное средство от артрита, особенно ревматоидного артрита и анкилозирующего спондилита.
Улучшите свое питание в качестве первого шага. Это играет важную роль в борьбе с болезнями. Когда ничего не работает, хорошо работает питание!
Используйте в повседневной жизни соки из трав, такие как сок алоэ вера (Кумари Саар) и сок Амла (Амла Саар).Амла - богатейший источник природного витамина С. Витамин С улучшает естественный иммунитет организма. В 100 граммах сока амлы содержится в 30 раз больше витамина С, чем в 100 граммах апельсинов.
Расширяя горизонты исследований в области анкилозирующего спондилита
Понимание роли HLA-B27
Роберт А. Колберт, доктор медицинских наук - Большинство пациентов с анкилозирующим спондилитом (AS) распознают HLA-B27 как генетический маркер, который они несут. Действительно, он обнаруживается у подавляющего большинства (90-95%) пациентов с этим заболеванием, по сравнению с менее чем одним из десяти здоровых людей.Он передается по наследству от одного родителя, а в редких случаях от обоих, и часто сопровождается знанием того, что кто-то еще в расширенной семье имеет AS или другое заболевание, связанное с HLA-B27. Мы также знаем, что HLA-B27 не работает в одиночку. Несколько дополнительных генов вносят вклад в AS, и основные усилия в Северной Америке и во всем мире направлены на обнаружение местоположения этих генов в геноме человека. Что часто менее ценится, так это то, что HLA-B27 уже находится в центре внимания исследований, и понимание его роли в заболевании станет ключевым элементом этой головоломки.С момента открытия связи HLA-B27 - AS более 30 лет назад мы многое узнали о том, что делает HLA-B27; К сожалению, это не дает ответа на вопрос, как это вызывает болезнь. Недавно новое исследование выявило некоторые очень необычные особенности HLA-B27, и парадигма начала сдвигаться в сторону идеи, что аномальное свойство HLA-B27 может быть основой его связи с болезнью.
HLA-B27 - носитель пептидов
Что делает HLA-B27? Продукт гена HLA-B27 является членом семейства белков, называемых человеческими лейкоцитарными антигенами (HLA), которые играют важную роль в иммунной системе.Т-клетки - это тип лейкоцитов, которые распознают HLA-B27 и решают, реагировать на него или игнорировать его, в зависимости от его формы или контура поверхности, что, в свою очередь, зависит от типа пептида, который он несет. Пептиды - это небольшие кусочки белков, которые образуются при расщеплении белков. Пептиды могут происходить либо из белков, которые производит наш организм (собственные пептиды), либо из микробов, таких как вирусы или бактерии (чужеродные пептиды). Обычно Т-клетки игнорируют собственные пептиды и реагируют на чужеродные пептиды, производя химические вещества, называемые цитокинами, которые вызывают воспалительную реакцию.Способность Т-клеток распознавать чужеродные пептиды, переносимые белками HLA, и реагировать на них - это одно из средств, которое наша иммунная система использует для борьбы с инфекциями. Мы знаем, что HLA-B27 работает так же или, возможно, даже лучше, чем другие белки HLA, помогая бороться с вирусными инфекциями. Например, люди с HLA-B27, инфицированные ВИЧ, как правило, остаются здоровыми дольше, чем другие, а также инфекция вирусом гепатита C, как правило, полностью излечивается. Почему это происходит, неизвестно.
В течение долгого времени считалось, что люди с HLA-B27 развивают AS, потому что их Т-клетки были введены в заблуждение, думая, что собственные пептиды, переносимые HLA-B27, на самом деле являются чужеродными пептидами. Эта идея получила название «молекулярная мимикрия», основанная на представлении о том, что собственные пептиды HLA-B27 имитируют чужеродные пептиды чаще, чем другие белки HLA-B. Несмотря на привлекательность этой идеи, было очень трудно найти Т-клетки, которые реагировали бы против HLA-B27 и его собственных пептидов (аутореактивных Т-клеток).Кроме того, в моделях на животных, где HLA-B27 вызывает воспалительное заболевание, такое как AS, есть веские доказательства того, что эта идея неверна.
HLA-B27 - белок, который неправильно свертывается - Если пептиды, переносимые HLA-B27, не вызывают AS, что делает? Несколько лет назад ученые начали искать другое объяснение. Изучение HLA-B27 С другой стороны, они обнаружили, что в дополнение к его нормальной активности по переносу пептидов, он также имеет по крайней мере два аномальных свойства.Один из них - это тенденция к «неправильной укладке», а второй - то, что он может образовывать необычную структуру, называемую «димером», где два белка HLA-B27 прикреплены друг к другу. Оба этих открытия предложили альтернативы представлению о том, что пептиды являются ключом к пониманию роли HLA-B27 в AS.
Что такое неправильная упаковка белка?
Один из самых ярких примеров неправильной упаковки белка - это то, что происходит при варке яйца. Белки в яичном «белке» и желтке необратимо денатурируются или неправильно свертываются до такой степени, что этот процесс уже невозможно повернуть вспять.(Вы когда-нибудь пытались вскипятить яйцо?) В последние несколько лет растет понимание того, что ряд генетических заболеваний возникает в результате неправильной упаковки белка. Однако симптомы болезни и патологические процессы, вызывающие эти симптомы, могут быть весьма разнообразными и зависеть от многих факторов. Например, белки, которые неправильно складываются сразу после образования, часто очень быстро расщепляются, и в результате белок отсутствует и не может выполнять свою работу. Известно, что это происходит при определенных типах гемофилии (нарушения свертываемости крови).Когда неправильно свернутые белки не удаляются быстро и не накапливаются в тканях за пределами клетки, они также могут нанести ущерб, не позволяя другим клеткам выполнять свои функции или даже погибать. Это важно при некоторых неврологических заболеваниях, включая болезнь Альцгеймера.
Неправильная укладка HLA-B27 и ответ развернутого белка
Мы только начинаем узнавать больше о последствиях неправильной укладки HLA-B27. Во-первых, поскольку неправильное свертывание белка может быть немного сложным, оно заслуживает более полного объяснения.История начинается внутри клетки, в отсеке, известном как эндоплазматический ретикулум (ЭР). Здесь вырабатывается HLA-B27, который останавливается на достаточно долгое время, чтобы собрать свой пептидный груз, прежде чем доставить его на поверхность клетки. Чтобы нести этот груз, ему необходимо сложить определенную форму, которая позволит пептиду поместиться. Похоже, в этом и проблема - HLA-B27 не очень хорошо принимает форму. Есть много других белков, которые пытаются помочь, но если их недостаточно или они плохо работают, HLA-B27 имеет тенденцию накапливаться.Это особая проблема, когда клетка пытается произвести много HLA-B27, например, во время инфекции или иммунного ответа. Эти не полностью свернутые (и / или неправильно свернутые) белки HLA-B27 могут вызывать «стресс» ER. Это, в свою очередь, активирует серию сложных событий, которые приводят к «реакции развернутого белка» (UPR). UPR увеличивает механизм сборки, ответственный за сворачивание и секрецию белков, а также способность расщеплять неправильно свернувшиеся белки, и является одним из способов адаптации клетки к стрессу ER.
Неожиданным открытием стало то, что UPR, по-видимому, оказывает дополнительные эффекты на иммунные клетки. Когда UPR активирован, определенные иммунные клетки «чрезмерно реагируют» на продукты, поступающие от бактерий и вирусов. Некоторые из избыточно продуцируемых цитокинов не только вызывают воспаление, но также связаны с повышенным образованием костей. Это может быть важно при СА, поскольку еще один аспект этого заболевания, который не изучен, - это тенденция к образованию слишком большого количества костей в одних местах и слишком малого количества костей в других.Сейчас ведется много исследований, чтобы лучше определить, как неправильная укладка HLA-B27 может быть важной в развитии AS.
Аномальные формы HLA-B27 - Помимо неправильного свертывания, образование димеров HLA-B27 на поверхности клетки также имеет возможные последствия. Мы узнали, что «естественные киллеры» или NK-клетки, помимо Т-клеток, могут распознавать белки HLA. NK-клетки используют другой тип «рецептора», который может избирательно распознавать димеры HLA-B27 в дополнение к традиционным формам на поверхности клетки.NK-клетки являются одной из первых линий защиты, используемых иммунной системой, и если распознавание аномальных димеров HLA-B27 изменяет их функцию, это может способствовать развитию хронического воспалительного заболевания.
Резюме
По мере того, как мы получали более полные знания о том, что делает HLA-B27 в течение 1980-х и 1990-х годов, возникло сильное ощущение, что до понимания его роли в AS осталось всего несколько лет. Этому способствовала разработка моделей на животных, на которых можно было манипулировать HLA-B27 и иммунной системой, чтобы проверить различные идеи и, возможно, даже использовать для поиска лучших методов лечения.Хотя эти цели еще не реализованы, появляется новый оптимизм в отношении того, что эту загадку можно решить. Открытие дополнительных генов, которые вносят вклад в AS, будет важным, так как функция их генных продуктов должна информировать нас о роли HLA-B27 и может определить дополнительные подходы к лечению заболевания.
.
Анкилозирующий спондилит - Диагностика и лечение
Диагноз
Во время медицинского осмотра врач может попросить вас согнуться в разных направлениях, чтобы проверить диапазон движений в позвоночнике. Он или она может попытаться воспроизвести вашу боль, надавливая на определенные части вашего таза или перемещая ваши ноги в определенное положение. Кроме того, ваш врач может попросить вас сделать глубокий вдох, чтобы увидеть, есть ли у вас проблемы с расширением груди.
Визуализирующие тесты
Рентген позволяет вашему врачу проверить изменения в ваших суставах и костях, хотя видимые признаки анкилозирующего спондилита могут не проявиться на ранней стадии заболевания.
МРТ использует радиоволны и сильное магнитное поле для получения более подробных изображений костей и мягких тканей. МРТ может выявить признаки анкилозирующего спондилита на более ранней стадии заболевания, но стоит гораздо дороже.
Лабораторные тесты
Не существует специальных лабораторных тестов для выявления анкилозирующего спондилита.Определенные анализы крови могут проверить маркеры воспаления, но воспаление может быть вызвано множеством различных проблем со здоровьем.
Ваша кровь может быть проверена на ген HLA-B27. Но у большинства людей с этим геном нет анкилозирующего спондилита, и вы можете заболеть этим заболеванием без этого гена.
Лечение
Цель лечения - облегчить боль и скованность, а также предотвратить или отсрочить развитие осложнений и деформации позвоночника. Лечение анкилозирующего спондилита наиболее эффективно до того, как болезнь нанесет необратимый вред вашим суставам.
Лекарства
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как напроксен (Напросин) и индометацин (Индоцин, Тиворбекс), - это лекарства, которые врачи чаще всего используют для лечения анкилозирующего спондилита. Они могут снять воспаление, боль и скованность. Однако эти лекарства могут вызвать желудочно-кишечное кровотечение.
Если НПВП не помогают, ваш врач может порекомендовать начать прием биологических препаратов, таких как блокатор фактора некроза опухоли (TNF) или ингибитор интерлейкина-17 (IL-17). Блокаторы TNF нацелены на клеточный белок, вызывающий воспаление в организме. IL-17 играет роль в защите организма от инфекций, а также играет роль в воспалении.
Блокаторы TNF помогают уменьшить боль, скованность, а также болезненность или опухание суставов. Они вводятся путем инъекции лекарства под кожу или через внутривенную линию.
Пять блокаторов TNF , одобренных Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для лечения анкилозирующего спондилита:
Адалимумаб (Хумира)
Цертолизумаб пегол (Cimzia)
Этанерцепт (Энбрел)
Голимумаб (Симпони)
Инфликсимаб (Ремикейд)
Ингибиторы ИЛ-17, одобренные FDA для лечения анкилозирующего спондилита , включают секукинумаб (Козентикс) и иксекизумаб (Тальц).
Блокаторы TNF и ингибиторы IL-17 могут реактивировать нелеченый туберкулез и сделать вас более склонным к инфекции.
Если вы не можете принимать блокаторы TNF или ингибиторы IL-17 из-за других заболеваний, ваш врач может порекомендовать ингибитор киназы Janus тофацитиниб (Xeljanz). Этот препарат был одобрен для лечения псориатического артрита и ревматоидного артрита. В настоящее время проводятся исследования его эффективности для людей с анкилозирующим спондилитом.
Терапия
Физическая терапия является важной частью лечения и может дать ряд преимуществ, от облегчения боли до повышения силы и гибкости.Физиотерапевт может разработать специальные упражнения для ваших нужд.
Упражнения на диапазон движений и растяжку могут помочь сохранить гибкость суставов и сохранить хорошую осанку. Правильное положение для сна и ходьбы, а также упражнения для брюшного пресса и спины могут помочь сохранить вертикальное положение.
Хирургия
Большинству людей с анкилозирующим спондилитом операция не требуется. Однако ваш врач может порекомендовать операцию, если у вас сильная боль или повреждение суставов, или если ваш тазобедренный сустав настолько поврежден, что его необходимо заменить.
Образ жизни и домашние средства
Помимо регулярных посещений врача и приема назначенных лекарств, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое состояние.
Оставайтесь активными. Упражнения помогают облегчить боль, сохранить гибкость и улучшить осанку.
Применяйте тепло и холод. Тепло, применяемое к жестким суставам и напряженным мышцам, может облегчить боль и скованность.Попробуйте грелки, горячие ванны и душ. Лед на воспаленных участках помогает уменьшить отек.
Не курите. Если вы курите, бросьте. Курение, как правило, вредно для вашего здоровья, но оно создает дополнительные проблемы для людей с анкилозирующим спондилитом, в том числе затрудняет дыхание.
Соблюдайте осанку. Если вы будете стоять прямо перед зеркалом, это поможет вам избежать некоторых проблем, связанных с анкилозирующим спондилитом.
Дополнительная информация
Показать дополнительную информацию
Помощь и поддержка
Течение вашего состояния может со временем измениться, и у вас могут быть болезненные эпизоды и периоды меньшей боли на протяжении всей вашей жизни.Но большинство людей могут вести продуктивную жизнь, несмотря на диагноз анкилозирующего спондилита.
Вы можете присоединиться к онлайн или личной группе поддержки людей с этим заболеванием, чтобы поделиться опытом и получить поддержку.
Подготовка к приему
Сначала вы можете сообщить о своих симптомах своему семейному врачу. Он или она может направить вас к врачу, специализирующемуся на воспалительных заболеваниях (ревматологу).
Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.
Что вы можете сделать
Составьте список:
Ваши симптомы, включая любые, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием, и когда они начались
Ключевая личная информация, , включая серьезные стрессы, недавние изменения в жизни и семейный анамнез
Все лекарства, витамины и другие добавки , которые вы принимаете, и их дозы
Вопросы, которые следует задать вашему врачу
Возьмите с собой члена семьи или друга, если это возможно, чтобы помочь вам запомнить предоставленную вам информацию.
При анкилозирующем спондилите вам нужно задать врачу следующие основные вопросы:
Что, вероятно, вызывает мои симптомы?
Каковы другие возможные причины моих симптомов, кроме наиболее вероятной?
Какие тесты мне нужны?
Является ли мое состояние временным или хроническим?
Как лучше всего действовать?
Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне лучше всего управлять ими вместе?
Есть ли ограничения, которым я должен следовать?
Стоит ли обратиться к специалисту?
Могу ли я получить брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?
Чего ожидать от врача
Ваш врач может задать вам такие вопросы, как:
Где твоя боль?
Насколько сильна ваша боль?
Ваши симптомы были постоянными или случайными?
Что может ухудшить или улучшить ваши симптомы?
Принимали ли вы лекарства от боли? Что помогло больше всего?
Ноябрь08, 2019
.
Анкилозирующий спондилит: причины, симптомы и лечение
Обзор
Анкилозирующий спондилит - это форма артрита, которая в первую очередь поражает позвоночник. Это вызывает сильное воспаление позвонков, которое в конечном итоге может привести к хронической боли и инвалидности. В более запущенных случаях воспаление может привести к образованию новой кости на позвоночнике. Это может привести к деформации.
Анкилозирующий спондилит также может вызывать боль и скованность в других частях тела. Также могут быть задействованы другие крупные суставы, такие как плечи, бедра и колени.
Симптомы анкилозирующего спондилита различны. Он часто характеризуется обострениями воспаления от легких до умеренных, которые чередуются с периодами почти полного отсутствия симптомов.
Наиболее частый симптом - боль в спине по утрам и ночам. Вы также можете испытывать боль в крупных суставах, таких как бедра и плечи. Другие симптомы могут включать:
скованность рано утром
плохая осанка или сутулые плечи
потеря аппетита
субфебрильная температура
потеря веса
усталость
анемия или низкий уровень железа
снижение функции легких
Поскольку анкилозирующий спондилит вызывает воспаление, могут быть затронуты и другие части вашего тела.Люди с анкилозирующим спондилитом также могут испытывать:
Хотя анкилозирующий спондилит - это в первую очередь заболевание позвоночника, оно может поражать и другие части тела. Узнайте больше о том, как анкилозирующий спондилит влияет на ваш организм.
Семейный анамнез
Семейный анкилозирующий спондилит является фактором риска наряду с присутствием белка HLA-B27. Согласно исследованию 2002 года, более 90 процентов людей, которым поставлен диагноз этого состояния, имеют ген, экспрессирующий этот белок.
Возраст
В отличие от других артритов и ревматических заболеваний, начальные симптомы анкилозирующего спондилита часто появляются у молодых людей. Симптомы часто появляются в возрасте от 20 до 40 лет.
Пол
Анкилозирующий спондилит примерно в три раза чаще встречается у мужчин, но также встречается и у женщин.
Этническая принадлежность
Это заболевание чаще встречается у людей кавказского происхождения, чем у лиц африканского происхождения или представителей других национальностей.
На сегодняшний день лекарства от анкилозирующего спондилита не существует, но лечение может уменьшить боль и предотвратить инвалидность.Правильное и своевременное лечение может помочь уменьшить симптомы. Это также может замедлить или даже остановить возможные осложнения, такие как деформация костей.
Лекарства
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен, часто используются для облегчения боли и воспаления. Это препараты длительного действия, которые, как правило, безопасны и не вызывают осложнений.
Когда НПВП перестают приносить достаточное облегчение, ваш врач может назначить более сильные лекарства. Кортикостероиды обычно назначают на короткий срок.Этот препарат является мощным борцом с воспалением, поэтому он может облегчить симптомы и замедлить повреждение позвоночника и вокруг него.
Ингибиторы фактора некроза опухолей (TNF) - это препараты, которые могут блокировать триггеры воспаления в организме. Эти препараты предотвращают воспаление и могут уменьшить боль в суставах и их скованность. Ингибиторы TNF обычно используются после того, как состояние прогрессирует и НПВП перестают быть эффективными.
Наконец, в тяжелых случаях ваш врач может назначить модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD).Эти препараты замедляют развитие болезни в организме, чтобы предотвратить ухудшение симптомов.
Хирургия
Если у вас серьезное повреждение или деформация коленного или тазобедренного сустава, может потребоваться операция по замене сустава. Точно так же остеотомия может быть выполнена людям с плохой осанкой, вызванной сращением костей. Во время этой процедуры хирург разрезает и выравнивает кости позвоночника.
Лечение во многом зависит от тяжести состояния и неприятных симптомов.Узнайте больше о различных видах лечения, которые используются при этом состоянии.
В дополнение к более традиционным методам лечения некоторые натуральные средства могут помочь облегчить симптомы анкилозирующего спондилита. Эти методы лечения можно использовать отдельно. Их также можно комбинировать с другими методами лечения. Поговорите со своим врачом о том, какие из них безопасны для совместного использования и лучше всего подходят для вас.
Exercise
Упражнения на диапазон движений, а также силовые упражнения могут помочь облегчить симптомы анкилозирующего спондилита.Оба эти упражнения могут укрепить суставы и помочь им стать более гибкими. Ваш врач может направить вас к физиотерапевту, чтобы вы научились правильно и безопасно выполнять эти упражнения.
Растяжка
Растяжка может сделать ваши суставы более гибкими и укрепить их. Это может уменьшить боль и улучшить подвижность суставов.
Тренировка осанки
Скованность в позвоночнике может способствовать неправильной осанке. Со временем кости позвоночника могут срастаться в сутулости или сутулости.Вы можете снизить риск этого, практикуя правильную осанку.
Поскольку это может не происходить естественным образом после многих лет плохой осанки, вам может потребоваться поощрять лучшую осанку с напоминаниями о регулярной коррекции осанки. Вы также можете использовать поддерживающие устройства, такие как стулья или подушки сиденья.
Тепло- и холодотерапия
Грелки или теплый душ могут помочь облегчить боль и скованность в позвоночнике и других пораженных суставах. Пакеты со льдом могут уменьшить воспаление в болезненных или опухших суставах.
Иглоукалывание
Это альтернативное лечение может уменьшить боль и другие симптомы анкилозирующего спондилита. Это происходит за счет активации естественных болеутоляющих гормонов.
Лечебный массаж
Помимо расслабления и бодрости, массаж может помочь вам сохранить гибкость и улучшить диапазон движений. Обязательно сообщите массажисту, что у вас анкилозирующий спондилит. Они могут заметить болезненные точки вокруг вашего позвоночника.
Многие методы лечения анкилозирующего спондилита также являются разумной практикой для более здорового образа жизни.Узнайте больше о 10 натуральных средствах от анкилозирующего спондилита.
Не существует универсальной диеты при анкилозирующем спондилите. Здоровая диета, обеспечивающая большое количество витаминов и минералов из разнообразных продуктов, - отличное место для начала. Обязательно включите:
продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, орехи и некоторые масла
разнообразные фрукты и овощи
цельнозерновые продукты, такие как киноа или фарро, а также как цельнозерновые продукты
продукты с активными культурами, такие как йогурт
Сократите или исключите продукты, богатые жирами, сахаром и натрием.Это включает в себя продукты с высокой степенью обработки. Коробки, пакеты или консервы часто содержат такие ингредиенты, как консерванты и трансжиры. Это может усугубить воспаление.
Точно так же ограничьте количество употребляемого алкоголя или вообще избегайте его. Алкоголь может влиять на прием лекарств и ухудшать симптомы.
Другие продукты питания и добавки могут улучшить или ухудшить симптомы анкилозирующего спондилита. Узнайте больше о создании здорового питания для этого состояния.
К ревматологу часто обращаются за помощью в диагностике анкилозирующего спондилита.Это врач, специализирующийся на артрите.
Первым шагом будет тщательный медицинский осмотр. Врач спросит у вас подробности о вашей боли и ваших симптомах.
После этого врач с помощью рентгена проверит эрозию позвоночника и болезненные суставы. Эрозию можно не обнаружить, если болезнь находится на ранней стадии. Также может быть проведено МРТ-исследование. Однако результаты МРТ часто трудно интерпретировать.
Анализ крови, называемый скоростью оседания эритроцитов, может быть выполнен для определения наличия любого воспаления.Можно сделать анализ крови на белок HLA-B27. Однако тест HLA-B27 не означает, что у вас анкилозирующий спондилит. Дело только в том, что у вас есть ген, который производит этот белок.
Диагностика этого типа артрита может занять некоторое время. Узнайте больше о тестах и процедурах, которые можно использовать.
Если не лечить анкилозирующий спондилит, возможны некоторые осложнения. К ним относятся:
позвонки могут срастаться вместе из-за хронического воспаления
воспаление может распространяться на близлежащие суставы, включая бедра и плечи
воспаление может распространяться на связки и сухожилия, что может ухудшать гибкость
затруднение дыхания
раздражение глаз
повреждение сердца, легких или кишечника
компрессионные переломы позвоночника
Важно обратиться за лечением при боли в пояснице или хронической жесткости суставов.Раннее лечение может помочь вам избежать этих наиболее распространенных осложнений анкилозирующего спондилита.
Неизвестно, как можно предотвратить анкилозирующий спондилит, потому что никто не знает, что его в первую очередь вызывает. Однако, если у вас есть заболевание, вы можете сосредоточиться на предотвращении инвалидности:
оставаться активным
придерживаться здорового питания
поддерживать нормальную массу тела
Эти подходы к здоровому образу жизни, а также традиционные методы лечения могут помочь отсрочить или замедлить прогрессирование заболевания.
Анкилозирующий спондилит - прогрессирующее заболевание. Это означает, что со временем она будет ухудшаться и может привести к инвалидности. Это также хроническое заболевание, поэтому пока нет лечения, которое могло бы вылечить его.
Лекарства, упражнения и альтернативные методы лечения могут помочь предотвратить и отсрочить воспаление и повреждение, но они не могут остановить их полностью. Физическая терапия, упражнения и лекарства могут помочь облегчить симптомы заболевания по мере его ухудшения.
Поговорите со своим врачом, если вы испытываете хроническую боль в спине.Они могут помочь найти причину, например, анкилозирующий спондилит, и помочь составить план лечения, чтобы облегчить симптомы и дискомфорт.
Чем раньше вы начнете лечение, тем выше вероятность того, что вы сможете предотвратить долговременный ущерб. Узнайте больше о том, как прогрессирует анкилозирующий спондилит и что вы можете сделать, чтобы его замедлить.