Народная Медицина.

Как лечить отложение солей в пятке народными средствами

симптомы и лечение народными средствами, как избавиться, фото и что это такое

Заболевания опорно-двигательного аппарата встречаются у людей различного возраста. Одна из его наиболее уязвимых частей — стопы, на которые приходится высокая механическая нагрузка. При отложении солей в результате нарушения обмена веществ, соматических заболеваний и других причин, человек начинает ощущать постоянную болезненность. Она постепенно усиливается в связи с прогрессированием воспалительного процесса. Для лечения заболевания используют лекарственные препараты, методы народной медицины, изменение рациона питания, лечебную физкультуры и физиотерапевтические процедуры.

Содержание статьи

Общая информация

Многие пациенты интересуются тем, что такое отложение солей? Это патологическое состояние, характеризующееся появлением кристаллов различных солей в мягких тканях стопы и других отделов опорно-двигательного аппарата. Подобная патология развивается на фоне нарушенного обмена веществ, изменений в работе органов эндокринной системы или при повреждении структур в области ступней.

Основные причины

Говоря о причинах отложения солей в организме, врачи выделяют следующие факторы, способствующие возникновению патологии:

• наследственные нарушения обмена веществ, характеризующиеся измененным метаболизмом кальция, натрия и других элементов;
• малоподвижный образ жизни;
• заболевания органов эндокринной системы;
• большое количество мяса в рационе питания;
• чрезмерное употребление соли с продуктами;
• любые заболевания обмена веществ;
• патология мочевыделительной системы;
• курение и злоупотребление спиртными напитками.

При указанных причинах в мягких тканях стопы начинают откладываться небольшие кристаллы соли, приводящие к возникновение характерных клинических проявлений.

Патологические изменения в виде отдельных очагов могут появляться в любых отделах стопы, что связано с непосредственной причиной болезни. Если у больного развилась подагра, то первично отложение солей наблюдается в области суставов большого пальца, где формируется выраженный отек и шишка. При плантарном фасциите, возникающем в результате травм, очаги развиваются в области пяточной кости, образуя «шпоры». Отложение солей в суставах может проявляться при нарушениях работы органов эндокринной системы и наследственных заболеваниях.

Клинические проявления

Симптомы и лечение отложения солей в стопе тесно связаны между собой, так как терапия зависит от конкретной формы заболевания. Клинические признаки патологий различны, но, чаще всего у больного имеются следующие проявления болезни:

• болевые ощущения, возникающие при ходьбе и беге. При подагре боль преимущественно локализуется в области большого пальца, а при плантарном фасциите — на пятке. В отсутствии лечения дискомфорт и болевые ощущения могут приобретать постоянный характер, беспокоя пациента ночью и во время отдыха;
• в области отложения солей развивается отек, который видно даже на фото ног больного;
• при ходьбе и движениях пальцами стоп слышен хруст;
• снижение амплитуды движения сустава при его поражении;
• изменяется походка человека, что связано с болезненностью отдельных участков стопы.

В результате развития воспалительной реакции, у пациентов наблюдаются интоксикационные проявления: повышение температуры тела до 38 градусов, общая слабость, головные и мышечные боли, а также повышенная утомляемость.

Важно! При возникновении боли и дискомфорта в стопе следует сразу же обратиться за профессиональной медицинской помощью. Врач проведет необходимое обследование и подберет эффективную терапию.

Диагностические мероприятия

Для постановки точного диагноза, специалист помимо общего осмотра и сбора жалоб проводит дополнительные исследования по следующему алгоритму:

1. В клиническом анализе крови выявляются признаки воспаления: лейкоцитоз, ускорение СОЭ (скорости оседания эритроцитов). При биохимическом исследовании крови обнаруживают повышение концентрации фибриногена и увеличенное количество С-реактивного белка, что также свидетельствует о воспалительной реакции.
2. При подозрениях на подагру анализируют количество нуклеопротеидов и мочевой кислоты в крови.
3. УЗИ стопы помогает выявить очаги отложения солей в мягких тканях и в суставных сочленениях. Особенно часто данный метод используют у больных с подагрой и пяточной шпорой.
4. Рентгенологическое исследование стоп необходимо для исключения травматологических повреждений костных и хрящевых структур.

В сложных диагностических случаях может использоваться компьютерная или магнитно-резонансная томография. Данные методы позволяют получить объемную реконструкцию стоп, что облегчает постановку диагноза.

Подходы к лечению

При появлении любых неприятных ощущений в области стоп, следует сразу же обратиться за медицинской помощью. Врачи знают, как избавиться от соли в пятках и других участках стоп. Терапия должна носить комплексный характер и включать в себя медикаменты, лечебную физкультуру и диету. Пациенту следует обязательно исключить все вредные привычки (табакокурение, употребление алкоголя) и скорректировать массу тела при ее избытке.

Осторожно! Заниматься самолечением запрещено. Воспалительные изменения в суставах или мягких тканях способны быстро прогрессировать, приводя к деформации опорно-двигательного аппарата и инвалидности.

Лекарственные препараты

Медикаментозные средства являются важной частью эффективного лечения. Основная задача при их использовании — снизить выраженность воспалительных изменений и обеспечить восстановление поврежденных тканей. При отложении солей на ногах применяют следующие группы медикаментов:

• нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): «Кеторолак», «Нимесулид», «Напроксен» и др. НПВС блокируют развитие воспаления и обладают выраженным обезболивающим эффектом. Кроме того, при их приеме наблюдается снижение отечности;
• при низкой эффективности НПВС и прогрессировании воспалительного процесса больному назначают глюкокортикостероиды – «Гидрокортизон» и т.п. Они могут использоваться в виде таблеток, мазей или внутрисуставных инъекций;
• курсовое использование хондропротекторных препаратов («Терафлекс», «Артра», «Структум») используется для восстановления целостности хрящевой ткани при отложении солей внутри суставных сочленений.

Любые лекарственные средства имеют определенные показания и противопоказания к применению, которые следует учитывать при выборе и использовании медикаментов.

Народные методы

Многие интересуются тем, как лечить отложение солей на ногах в пятках народными средствами. Врачи отмечают, что несмотря на обилие рецептов нетрадиционной медицины использовать их в качестве единственного метода терапии запрещено, так как они не обладают доказанной эффективностью.

В качестве дополнительного лечения можно применять следующие средства:

• настой из петрушки с сельдереем. 1 ст. л. семян растений заливают одним стаканом кипятка и настаивают в течение 2 часов. После процеживания средство можно использовать дважды в сутки, выпивая по одному стакану настоя;
• смесь меда, клюквы и чеснока обладает выраженным противовоспалительным действием. Для ее приготовления необходимо взять 500 г ягод, 200 г чеснока и 1 л жидкого меда. Чеснок и ягоды мелко измельчают с помощью мясорубки или блендера, после чего тщательно перемешивают с медом. Готовую смесь необходимо принимать три раза в день по 1 ст. л. Лучше всего, делать это перед едой;
• чай из листьев смородины с небольшим количеством меда имеет приятный вкус и замедляет процесс отложения солей.

Перед использованием народных методов лечения необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Изменение питания

Для уменьшения отложения солей в тканях и суставах, диетологи и врачи рекомендуют придерживаться следующих советов в отношении питания:

• снизить потребление поваренной соли. Следует отдавать предпочтение продуктам, которые ее не содержат;
• уменьшить потребление красного и белого мяса, в частности, пациентам с подагрой;
• исключить из рациона питания блюда с большим количеством специй и пищевых добавок;
• увеличить потребление овощей и фруктов.

Рациональная диета позволяет замедлить повреждение мягких тканей и улучшить процессы их восстановления.

Лечебная физкультура

ЛФК играет важную роль в реабилитации больных. Восстановление подвижности стопы требует проведения комплексной лечебной гимнастики. Используются пассивные и активные упражнения на сгибание, разгибание и вращение ступней. Кроме того, проводится гимнастика для пальцев ног. Занятия осуществляются под наблюдением специалиста.

Профилактические мероприятия

Предупредить отложение солей в суставах и мягких тканях ног можно с помощью следования советам врачей:

• регулярно заниматься спортом — бегать, посещать тренажерный зал или бассейн;
• избавиться от вредных привычек;
• нормализовать рацион питания;
• своевременно лечить сопутствующие заболевания эндокринной системы и других внутренних органов;
• носить удобную обувь, желательно с ортопедическими стельками и т.п.

При появлении неприятных симптомов следует сразу обращаться за медицинской помощью. Раннее начало лечения позволяет улучшить прогноз на выздоровление и предупредить развитие осложнений.

Заключение

Отложение солей в стопах сопровождается дискомфортом и болью при ходьбе. Для выявления заболевания не требуется проводить сложных диагностических процедур, так как клиническая картина патологии носит специфический характер. При комплексной терапии неприятные симптомы полностью исчезают без каких-либо последствий для здоровья человека.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Ортопед. Стаж: 4 года.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело) «, Ижевская государственная медицинская академия (2015 г.)

Курсы повышения квалификации: «Ортопедия», Ижевская государственная медицинская академия (2019 г.)

лечение народными средствами (йод, уксус, яйцо)

На сегодняшний день распространенным заболеванием является пяточная шпора, или подошвенный фасциит. Такие неприятности можно получить в молодом возрасте, но чаще люди получают их после сорока лет.

«Гвоздь» в пятке

Как выглядит пяточная шпора? Это разрастание поверхности кости, при котором пяточная кость и шпора срастаются в области ахиллова сухожилия. Максимальную нагрузку при ходьбе проверяют остановкой, в это время большая часть приходится на бугорок (пяточную кость), после чего происходит микроскопический разрыв.Обычно она постепенно заживает сама собой, но если повреждение слишком велико, фасция подошвы воспаляется, что приводит к боли. Это заболевание может развиться у человека, страдающего плоскостопием.

Симптомы пяточной шпоры

Каждый человек имеет вид шпорцевой шпоры по отдельным симптомам, но есть признаки, объединяющие это заболевание. Это жгучая боль при нагрузке на стопу, резкая боль при ходьбе и постоянное ощущение «забитого гвоздя».

Но когда человек ложится, боль начинает отступать.Характер болевого синдрома зависит не от размера шпоры, а от чувствительности мягких тканей вокруг кости. Помогите разобраться, что такое пяточная шпора, фото. Симптомы также укажут на болезнь.

Причины недуга

Женщины, которые изо дня в день ходят по пяткам, чаще мужчины страдают подошвенным фасциитом, так как они постоянно создают дополнительную нагрузку на пятку. Одна из причин появления «гвоздя» в пятке - искривление позвонка, из-за чего меняется походка, и нагрузка перераспределяется на стопу.

Возможно появление шпоры при невыявленных инфекционных, ревматоидных заболеваниях или, например, при нарушении обмена веществ. Атлеты также могут быть подвержены этому бедствию, особенно спортсмены из группы риска. Если заболевание прогрессирует, а воспалительный процесс долго не проходит, может возникнуть остеофит или скопление солей.

Обнаружение шпоры

Диагностика пяточной шпоры с помощью рентгеновского снимка. После этого следует обратиться за помощью к врачу: ортопеду, хирургу или травматологу.Консервативное лечение заключается в ношении ортопедической обуви, имеющей бороздку в области шпоры. Или это может быть специальная стелька или подкладка. Все это помогает снизить нагрузку на пятку, тем самым снимая боль.

помогите себе

Если причины заболевания еще не установлены, то, прибегнув к некоторым рекомендациям, можно облегчить общее состояние.

Первый способ - сделать резиновый валик и надеть его на обувь так, чтобы при ходьбе шпора не касалась с ним.Можно сделать резиновую подушечку в виде подковы и приклеить ее к повседневной обуви так, чтобы между стелькой и пяткой оставался зазор. Это поможет быстро снять воспалительный процесс.

Для снятия боли можно использовать противовоспалительную мазь, но какую - лучше посоветоваться с врачом. Для этих целей подойдет обезболивающий крем «пяточная шпора».

При запущенной стадии заболевания существенно улучшить банное положение. На начальной стадии воспаления эти процедуры не рекомендуются, так как они могут усугубить болезнь.Если первопричиной пяточной шпоры является какое-либо заболевание, сначала следует от нее избавиться.

Инновационные технологии

В мире современных технологий эффективным и популярным способом лечения «гвоздя» в пятке является ударно-волновая терапия. Это относительно новый метод избавления от шпор, но уже заслужил множество положительных отзывов. Перкуторная терапия пяточной шпоры происходит с помощью специального оборудования, которое проводит ударные волны, непосредственно воздействуя на больную часть тела.

Метод позволяет избавиться от болезни без хирургического вмешательства и нанесения вреда мягким тканям. Этот метод лечения дает возможность забыть о солевых отложениях, разрыхляя их, постепенно уменьшая отек и снимая ноющие боли.

Сила народных средств

Многие люди ищут способ избавиться от пяточной шпоры самостоятельно, не прибегая к помощи врачей. По этому поводу отличный выбор - рецепты, проверенные веками.

Настойки из уксуса

Если у людей диагностирован «подошвенный фасциит» - пяточная шпора, лечение уксусом - один из приемов народных уловок.Рецепт достаточно простой: возьмите миску или стакан, положите туда куриное яйцо и залейте уксусом (обычный столовый, 100 грамм), затем добавьте 100 грамм топленого масла (желательно на сковороде).

Полученную смесь, не перемешивая, поставить в темное место на трое суток. Спустя трое суток препарат готов, перед применением хорошо размешать. Теперь перед сном нанесите готовое средство прямо на область шпоры, оберните пятку марлей и зафиксируйте повязкой, затем наденьте носок и ложитесь спать.После двухнедельного курса лечения боль исчезает. При таком заболевании, как пяточная шпора, уксус + яйцо - отличное проверенное лекарство.

Можно сделать сапожок из парафина, который затем следует надевать на пропаренные ноги. Взять четыре ложки парафина и растопить, добавить 2 столовые ложки настойки календулы и пять столовых ложек уксуса (лучше яблочного). Тщательно все перемешайте - ваш ботинок уже можно использовать.

Перед тем как наложить парафиновый компресс, изнасилуйте ноги в горячей воде с травами.Для этих целей очень хорошо подходят ромашка, календула или зверобой. В течение пятнадцати минут запачкайте ноги, затем вытрите их насухо и наденьте медицинский ботинок.

Но это далеко не все методы избавления от пяточной шпоры. Не рекомендуется использовать народные средства при травмах пяток, чтобы не навредить здоровью. Примочки с уксусом необходимо повторять в течение месяца для достижения желаемого эффекта.

Рецепты болтовни из йода

Если вас беспокоит пяточная шпора, лечение народными средствами, например йодом, быстро избавит вас от болевого синдрома.Для приготовления мази нужно смешать 3% йод с двумя таблетками «Аспирин» (в виде порошка), затем взять повязку, наложить перемешанную смесь и приложить к больному месту. Теперь наденьте палец на ногу или накройте ступню чем-нибудь теплым. Для эффективности можно стопу обернуть клеенкой. Эти процедуры необходимо выполнять трижды в неделю.

При развитии пяточной шпоры народные средства (особенно йод) могут дать хороший результат. В лечебных целях используют раствор йода в чистом виде, например, можно делать примочки.Для водных процедур необходимо это средство налить в емкость с водой и полностью опустить туда стопу. Подержите пару минут, затем вытяните ногу, оберните салфеткой или марлей и оберните вокруг нее. Этот метод лечения предполагает десятидневный курс. Если вас замучила пяточная шпора, лечение народными средствами (йодом) будет очень кстати.

Для приготовления настойки вам понадобятся две бутылки йода, валериана (в жидком виде) и одеколон. Все жидкости смешать в одном контейнере, добавить к содержимому пару стручков перца, затем лечить в темном месте в течение дня.Перед сном нанесите приготовленную смесь на очаг воспаления, обмотайте ногу повязкой или марлей и наденьте носок.

Компрессы и лосьоны

Народные методы лечения пяточной шпоры часто предполагают использование йода,

7 способов найти облегчение

Обзор

Пяточные шпоры - это костные образования в нижней части пятки, которые направлены к своду стопы. В то время как у некоторых людей есть пяточные шпоры и они никогда не знают о них, другие могут испытывать сильную боль, из-за которой каждый шаг становится труднее предыдущего.

Это состояние обычно возникает при подошвенном фасциите, заболевании, которое вызывает воспаление в нижней части стопы, особенно в пятке. Вот семь методов лечения и средств, которые помогут вам найти облегчение.

Холодная терапия может помочь уменьшить воспаление пяточной ткани. Один из вариантов - приложить к пятке покрытый тканью пакет со льдом. Вы также можете применить холодный компресс, чтобы пакет со льдом оставался на месте. Они продаются во многих аптеках в виде гелевых пакетов или холодных компрессов для ног. Их хранят в морозильной камере, а затем оборачивают вокруг ступни и лодыжки. Оставьте пленку на 10 минут, затем разверните. Повторяйте нанесение холодного обертывания ежечасно, пока не спите.

Другой вариант - перекатить ногу по бутылке с холодной или замороженной водой.

Продолжайте читать: Как сделать холодный компресс »

Удобная и хорошо сидящая обувь может уменьшить давление на пяточную шпору. Это давление может вызвать боль и дискомфорт. Вот на что обращать внимание при оценке комфорта обуви с пяточной шпорой:

• Прочная опора для пятки: Задняя «стойка» обуви должна быть твердой, чтобы поддерживать пятку и предотвращать перекатывание стопы. внутрь или наружу.
• Умеренная гибкость: Обувь не должна быть настолько легко сгибаемой, что она становится складной.Тем не менее, обувь должна иметь плавный изгиб, который оказывает некоторое сопротивление, когда ваша стопа сгибается или сгибается.
• Слегка приподнятая пятка: Пятка или обувь со слегка приподнятой пяткой (не более 1 дюйма в высоту) могут помочь снять давление с болезненной пятки.

Вы также можете изготовить индивидуальные ортопедические стельки (формованные вкладыши для обуви), которые будут вставляться в вашу обувь. Эти ортезы специально разработаны для предотвращения перекатывания стопы и дополнительной поддержки пятки.Они изготавливаются по рецепту вашего ортопеда.

Противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта (OTC), могут помочь вам облегчить боль и дискомфорт в пятке. Примеры противовоспалительных препаратов включают следующие:

Уменьшая воспаление тканей, эти лекарства могут помочь предотвратить дальнейшее повреждение. Однако вам не следует принимать противовоспалительные препараты, если у вас есть проблемы с почками или у вас в анамнезе есть кровотечения и язвы желудка.

Хотя ацетаминофен, отпускаемый без рецепта, может помочь облегчить боль, он не обладает такими же противовоспалительными свойствами, как другие лекарства.

Растяжка икры и окружающих мышц, а также подошвенной фасции может помочь уменьшить напряжение и давление на пяточную шпору. Вот некоторые полезные упражнения на растяжку:

Сгибание стопы

• Сядьте, скрестив одну ногу над другой.
• Дотянись до ступни, хватая пальцы ног и подтягивая их к груди. Задержитесь в этом положении на 30 секунд, а затем отпустите ногу.
• Повторите растяжку 5 раз на этой стопе, затем скрестите ноги в другую сторону и вытяните вторую ступню.

Теленок тянется.

• Встаньте перед стеной на расстоянии вытянутой руки.
• Поставьте одну ногу немного впереди другой и наклонитесь вперед, положив руки на стену примерно на уровне плеч.
• Согните ноги в коленях и слегка подтолкните бедра вперед, чтобы почувствовать растяжение в икрах.
• Задержитесь в этом положении по 10 секунд за раз, затем выпрямите ноги. Повторите это упражнение 10 раз, затем поменяйте положение стопы так, чтобы противоположная нога была впереди.

Растяжка утром, днем ​​и вечером может иметь большое значение для уменьшения боли в пяточной шпоре. Вы также можете носить специальные шины, которые удерживают ногу в напряжении, чтобы растягивать подошвенную фасцию и икроножные мышцы в ночное время. Эти шины особенно полезны для уменьшения боли в пятке, которая возникает в первую очередь утром.

Продолжайте читать: Подошвенный фасциит растягивается, чтобы уменьшить боль в пятке »

Криоультразвуковая терапия сочетает в себе применение электромагнитной энергии и холодовой терапии для облегчения боли.Машина выглядит как большая палочка, которую перемещают по ступне и лодыжке. Исследования показали, что терапия криоультразвуком является эффективным методом лечения людей с подошвенным фасциитом, у которых также есть пяточная шпора. Эту терапию часто проводят ортопеды и физиотерапевты.

Инъекции кортикостероидов не излечивают пяточную шпору, но могут помочь при некоторой боли, которую вызывает пяточная шпора. Для выполнения инъекции врач обычно применяет обезболивающее, чтобы уменьшить дискомфорт в месте инъекции.Хотя место инъекции может варьироваться, большинство врачей вводят лекарство во внутреннюю или среднюю часть пятки, а не в самый низ.

Хотя инъекции кортикостероидов могут помочь многим людям с костными шпорами, существует ограничение на то, как часто и сколько вы можете получать. Это связано с тем, что инъекции стероидов могут увеличить вероятность разрыва сухожилия.

Подробнее о боли в пятке »

По данным Американской академии хирургов-ортопедов, ваш врач обычно рекомендует операцию по поводу пяточной шпоры только в том случае, если консервативные методы, подобные описанным выше, не дали результата.Существует множество хирургических процедур и подходов. Наиболее распространенный подход - отсоединение связки подошвенной фасции от пяточной кости и удаление пяточной шпоры с помощью специальных инструментов. Это снижает давление со стороны подошвенной фасции и удаляет пяточную шпору.

Повреждение нервов - значительный фактор риска, связанный с процедурой. Пяточная шпора также может вернуться после операции. После процедуры может пройти несколько недель, прежде чем вы сможете начать ходить более нормально и с меньшей болью в пятке.

Народное средство - RationalWiki

Народное средство - это любое предполагаемое лечебное средство, которое происходит из донаучных источников, обычно из устной традиции. Они остаются популярными среди людей, которые продолжают их использовать, потому что они популярны в культуре, из которой они родом, или потому, что «это то, что сделала бабушка», но многие такие методы также остались в использовании за счет продвижения в качестве патентованных лекарств или причуд альтернативной медицины.

Народные лечебные средства отличаются от многих альтернативных видов медицины и традиционных, научно подтвержденных лекарств, поскольку они возникли еще до эры современной медицины.Они варьируются от иногда эффективных до совсем не эффективных. Некоторые народные средства потенциально могут быть доказаны, другие - нет. Тот факт, что ваши прабабушка и дедушка клялись такими лекарствами, не дает им мистического превосходства над современной медициной. Довольно часто имеет место обратное, поскольку эти лекарства были созданы людьми, которые довольствовались тем, что было под рукой в ​​эпоху до того, как лекарства, проверенные научным методом, стали легко доступны. Обычные ингредиенты в народных средствах в Соединенных Штатах включают такие вещи, как скипидар, чай сассафрас и виски.Существуют также некоторые народные средства, которые больше относятся к сфере магии, чем медицины.

Системы «традиционной медицины» также донаучного происхождения, такие как традиционная китайская медицина (включая иглоукалывание), медицина коренных народов (включая шаманские практики) и гомеопатия, являются родственными практиками с основным отличием в том, что народные средства являются мешанина практик, не являющихся частью какой-либо системы как таковая .

Можно сказать, что народные средства лечения далеко не ушли в прошлое, но все еще являются важной частью современной культуры, потому что у нас все еще есть устная традиция и эквивалентные средства передачи предполагаемых народных средств, в том числе через Интернет.Таким образом, кто-то, кто пробует колонии или какую-то экзотическую причудливую диету, может с энтузиазмом излить ^[1] своим друзьям, которые попробуют их исключительно на основе молвы, не проводя дальнейших исследований для определения их реальной эффективности. Современные народные средства включают такие вещества, как масло чайного дерева, коллоидное серебро, грибы шиитаке, ДМСО и свечи для ушей.

Примеры [править]

• Бородавки - существует множество народных средств от бородавок. Поскольку бородавки часто исчезают сами по себе, кто-то может заметить, что бородавка исчезла после того, как протер ее пенни или намазал ее скипидаром, и передать это «лекарство» через устную традицию.Здесь важно помнить, что корреляция не равна причинности.
• Головные вши - майонез и полиэтиленовый пакет могут быть смертельными. ^[2]
• Исцеление верой
• Виски - как универсальное обезболивающее и антисептическое средство, якобы средство от укусов змей и для многих других целей. ^[3] Это, вероятно, эффективно в качестве местного антисептика, хотя медицинский спирт, вероятно, лучше: он сильнее (от 140 до 182, против 80 или около того) и дешевле, к тому же.
• Змеиный жир и части экзотических животных, такие как измельченные рога, - старые народные средства, популярные в Китае. Их продолжающееся использование создало проблему с браконьерством и международной контрабандой частей животных, находящихся под угрозой исчезновения.
• Чернослив - как натуральное слабительное средство.
• Ожоги - некоторые народные средства утверждали, что использовали квази-магические методы, чтобы «вытянуть огонь» из ожога, мистическое донаучное понятие. В других случаях на ожог клали сало, жир, скипидар или масло.Как скажет вам сегодня любой фельдшер, сжигание их приносит больше вреда, чем пользы.
• Табак жевательный - для лечения стопы и глистов.
• Куриный суп - известное средство от заложенности, особенно вызванной простудой. Безвреден, вкусен и, согласно последним исследованиям, может быть эффективным. ^[4]
• Кора дерева - традиционное средство от лихорадки от древней Греции до племен пуэбло. Некоторые деревья действительно работают, например ива. Фактически, именно так в 19 годах были открыты салициловая кислота и ее производные, такие как аспирин.Другие не действуют при лихорадке, но имеют другие эффекты, например, кора сассафраса, которая является мягким анальгетиком (и отличным вкусом для других травяных лекарств с ужасным вкусом), что привело к полезным научным открытиям. Остальные вообще ничего не делают. Это показывает, что в народных средствах часто есть что-то, но если это так, они, как правило, становятся научными средствами, а затем улучшаются. Таблетка аспирина работает лучше, чем кусок коры ивы.
• Док-листья ( Rumex obtusifolius ). Обычно появляются, когда вас ужалила крапива, и, учитывая, что они растут довольно близко, их легко найти.

Нижняя строка [править]

Если у вас серьезное заболевание или неотложная медицинская помощь, например укус ядовитой змеи, не полагайтесь на старое прадедовское лекарство от укуса змеи; вместо этого обратитесь к врачу. Есть веская причина, по которой ожидаемая продолжительность жизни тогда была меньше половины от сегодняшней. Избегайте заведомо вредных народных средств (например, табака, сассафраса, скипидара, жира при ожогах, змеиного масла и неизвестно чего еще, потому что в старину его безопасность или эффективность не проверялась).

См. Также [править]

Ссылки [править]

12 простых домашних средств для лечения боли в коленях

Боль в коленях - частая жалоба, особенно после 45 лет. Помимо травм, частыми причинами боли в коленях являются усталость, остеоартрит и перенапряжение коленного сустава во время бега или физических упражнений. Боль в колене может быть изнурительной и даже потребовать операции по замене колена, если ее не лечить на ранней стадии. Традиционные лекарства часто бывают очень жесткими и имеют побочные эффекты. Вот 12 простых домашних средств, которые могут естественным образом облегчить боль в коленях и предотвратить ее усиление.

Домашние средства от боли в коленях:

Имбирь

Имбирь - одно из самых эффективных средств от боли в коленях, поскольку он обладает противовоспалительными, антиоксидантными и небольшими обезболивающими свойствами. Имбирь можно принимать в различных формах. Он поставляется в капсулах, чаях, порошках, настойках, маслах и сушеном или свежем корне имбиря, полученном из растения имбиря. Ежедневное употребление имбирного чая, приготовленного путем добавления свежего корня измельченного имбиря в воду, может облегчить боль и воспаление.Регулярный массаж колена имбирным маслом также может принести облегчение. Точно так же прием имбирной капсулы может помочь значительно уменьшить боль в коленях.

Куркума

Куркума также обладает противовоспалительными свойствами. Содержащийся в нем активный ингредиент, известный как куркумин, делает его мощным антиоксидантом. На протяжении поколений его использовали как отличное средство от боли и воспалений. Это помогает снизить уровень ферментов, вызывающих воспаление.Вы можете добавить куркуму в молоко, заварить чай, добавив немного меда, или принимать ее в форме капсул, чтобы избавиться от боли в коленях.

Морковь

Употребление богатого антиоксидантами морковного сока может облегчить боль в коленях. Морковь - популярное средство от болей в суставах в китайской народной медицине. После приготовления сока из моркови добавьте немного лимонного сока и выпейте. Употребление сырой или приготовленной на пару моркови также может принести облегчение за счет ухода за связками.

Замачивание английской солью

Английская соль - богатый источник сульфата магния.Сульфат магния, который является природным минералом, снимает боль и воспаление. Добавьте 2 стакана английской соли в теплую воду и опустите в эту воду колени на 15-20 минут, чтобы избавиться от боли.

Паста из яичного желтка и грецких орехов

Если травма вызывает боль в коленях, нанесение пасты из яичного желтка и грецких орехов принесет быстрое облегчение. Для приготовления этой эффективной пасты смешайте 2 яичных желтка, 2 столовые ложки касторового масла и 1 столовую ложку рыбьего жира.Затем добавьте 2 ч.л. порошка куркумы. Нагрейте смесь и нанесите на колени, пока она еще теплая. Накройте пораженный участок чистой тканью и оставьте на ночь. Утром смыть теплой водой. Повторяйте нанесение, пока боль полностью не уменьшится.

Семена пажитника

Замочите ложку семян пажитника в стакане воды на ночь. Утром процедите воду и пережевывайте семена. Теплый характер пажитника поможет вылечить суставы и избавит от боли.

Массаж

Массаж коленей с горчичным маслом после добавления целых зубчиков чеснока и нагревания в течение нескольких минут - это испытанное и проверенное средство от боли в коленях. Тщательно помассируйте с теплым маслом для снятия боли и воспаления. Он обеспечивает немедленное облегчение боли.

Холодное сжатие

Использование пакета со льдом для лечения боли в коленях может помочь снять воспаление, уменьшить боль и отек.В чистую ткань заверните три-четыре кубика льда и положите на ноющие колени на 10-15 минут. Продолжайте перемещать лед круговыми движениями. Не фиксируйте их в определенном месте; это может повредить вашу кожу. Применяйте холодный компресс два раза в день, пока не утихнет боль.

Тепловая терапия

Как и холодный компресс, применение тепла также может облегчить боль в коленях. Используйте пакет с горячей водой на пораженном колене для уменьшения боли не менее 3-4 раз в день. Принятие горячего душа или погружение в горячую воду также могут принести облегчение.

Миндаль, грецкий орех и молоко

Сварите стакан молока, добавив 1 чайную ложку измельченного миндаля и 1 чайную ложку порошка грецких орехов, а также добавьте щепотку куркумы. Когда молоко уменьшится до половины, доведите его до комнатной температуры и выпейте. Ежедневное употребление этого молока укрепит коленные суставы и значительно облегчит боль в коленях.

Продолжайте движение

Не выполняйте интенсивные упражнения, когда у вас болят колени. Но необходимо, чтобы ноги двигались, чтобы суставы оставались гибкими.Соблюдайте здоровую сбалансированную диету, чтобы контролировать свой вес, поскольку лишний вес может оказывать давление на коленный сустав.

Пейте достаточно воды

Пейте воду как можно больше. Это поможет смягчить хрящи и сохранить их увлажненными. Это также увеличит объем крови и позволит питательным веществам свободно перемещаться по крови и суставам. Удаляя отходы из организма, вода также помогает поддерживать здоровье суставов.
Следуйте этим простым и легким средствам, чтобы избавиться от боли в коленях.

Смотрите также

• Воспаление по женски симптомы лечение народными средствами
• Защита от колорадского жука народными средствами
• Как вылечить народными средствами рак
• Народные средства от дцп
• Лечение кандидоза пищевода народными средствами
• Щитовидка узловая лечение народными средствами
• Народные средства от дерматита
• Потеря памяти у пожилых людей как лечить народными средствами
• Метеоризм лечение народными средствами
• Как избавиться от глистов народными средствами
• Глаза болят от компьютера что делать народные средства