Народная Медицина.

Как лечить пародонтоз в домашних условиях народными средствами

Пародонтоз – лечение в домашних условиях народными средствами

Пародонтоз – это дистрофическое поражение пародонта, сопровождающееся оголением корней и оседанием альвеолярного отростка. Заболевание имеет невоспалительный характер, поражаются все участки альвеолярного отростка.

После профессионального воздействия в стоматологическом кабинете дальнейшее лечение пародонтоза в домашних условиях допускается народными средствами.

Причины пародонтоза

1. Развитие заболевания обусловлено нарушением трофических процессов в пародонте. Прогрессирующий склероз кровеносных сосудов не позволяет доставлять в ткани полезные вещества.
2. В пожилом и старческом возрасте пародонтоз обусловлен возрастными изменениями во всем организме, что не дает полностью избавиться от патологии.
3. Еще одной причиной пародонтоза является зубной камень. Под давлением на ткани нарушается кровообращение, десны ослабевают и постепенно начинают оседать.

Другими причинными факторами являются:

• Нарушение гормонального фона организма. Такие явления наблюдаются при становлении половой зрелости, беременности, приеме лекарственных препаратов и в период менопаузы.
• Наследственная предрасположенность. связано с особенностью строения челюстно-лицевой области и слабостью костной системы.
• Табакокурение. Это относиться не только к традиционным сигаретам, но и вейпам и кальянам.
• Прием медикаментозных средств. Противосудорожные препараты влияют на развитие и функционирование тканей десен, что провоцирует формирование пародонтоза.
• Общие заболевания организма. Негативное влияние оказывает сахарный диабет, болезни ЖКТ и сердечнососудистой системы, тяжелые инфекции. Бороться с пародонтозом в этом случае стоит после купирования основного заболевания.

Симптомы пародонтоза

Первые признаки способен заметить сам больной. Внимание привлекает снижение высоты и изменение цвета десен. Другие симптомы пародонтоза следующие:

• появление больших межзубных промежутков;
• наличие зубного камня;
• повышенная чувствительность пародонта к пищевым раздражителям;
• эрозивные повреждения эмали;
• обнажения корня;
• формирование клиновидного дефекта;
• утренняя отечность пародонта.

Появление кровянистых выделений, свидетельствует о тяжелом течении пародонтоза. Уже требуется активное лечение всеми доступными способами, в том числе и в домашних условиях.

Виды и стадии пародонтоза

Принято различать три стадии развития по степени тяжести:

1. Легкий пародонтоз. Обнажение шеек зубов незначительное, межзубная перегородка снижается на 1/3. Изредка появляется жжение и зуд в области пародонта. Подвижность зубов отсутствует. Десна становится бледной из-за нарушения кровообращения.
2. Средний пародонтоз. Характеризуется уменьшением десневых тканей на 50%. появляется легкое шатание зубов, мягкие ткани бледные.
3. Тяжелый пародонтоз. Подвижность зубов становится выраженной. Возможно появление кровотечения, резкое увеличение межзубных промежутков.

По локализации выделяют два вида пародонтоза локализованный и генерализованный. Заболевание хроническое с периодами ремиссии.

Лечение пародонтоза в стоматологическом кабинете

На первых этапах терапии требуется выявить первопричинные источники патологии и начать симптоматическое воздействие. Официальная медицина предлагает терапевтическое, хирургическое и даже ортопедическое лечение. Но к радикальным мерам приступают лишь в случае запущенных форм. Такие проблемы встречаются у минимального количества пациентов.

Профессиональная чистка зубов

Современные зубные щетки и пасты достаточно эффективно устраняют большее количество мягкого налета. Однако очистить поверхность зубов на 100% не удается. Со временем на эмали в области десны начинает образовываться зубной камень. Это очень плотное отложение, которое самостоятельно удалить не получится.

Профессиональная чистка зубов обеспечит полное устранение как мягких, так и твердых отложений.

Сегодня в стоматологии  используются такие методы как:

1. Методика представляет собой применение струи воздуха и воды, с добавлением абразивных частиц карбоната натрия. Способ безболезненный и безопасный. В воду добавляют частицы фтора, что способствует дополнительному укреплению эмали.
2. Применение ультразвука. Волны высокой частоты эффективно разрушают структуру камня не затрагивая эмаль. Ультразвук обеспечивает снятие даже под десневых зубных отложений.
3. Лазерная чистка. Световой луч нагревает камень. Находящаяся в нем жидкость испаряется. Под воздействием обезвоживания отложение легко разрушается на мелкие частицы. Лазерное воздействие обеспечивает эффект отбеливания твердых тканей зуба.

Хирургическое вмешательство

При запущенных формах пародонтоза требуются радикальные меры. Цель хирургического вмешательства это восстановление костной ткани и десны.

Эффективным способом является остеопластическая операция. Процедура представляет собой вживление остеозамещающих материалов. Через 2–3 месяца после операции начинает синтезироваться заместительная костная ткань.

Еще одним часто используемым методом является лоскутная операция. Для восстановления атрофированных участков применяют натуральные трансплантаты. Подсадочный материал берут с неба пациента.

Если появляются карманы, то требуется их чистка, а именно кюретаж десен. Но при пародонтозе такое явление наблюдается крайне редко.

Протезирование

Шатающиеся зубы при пародонтозе фиксируют различными ортопедическими конструкциями. Перед процедурой проводят консервативное лечение всех болезней ротовой полости. Необходима профессиональная чистка зубов и полное устранение любого налета. Наиболее востребованы такие методы протезирования:

1. Постоянная лингвальная шина. Зубные единицы связывают между собой высокопрочной нитью. Конструкция устанавливается с внутренней стороны, что делает изделие эстетичным.
2. Базальные импланты. Способ протезирования применяется даже при атрофии кости челюсти.
3. Несъемные металлокерамические мосты. Устанавливают на начальной стадии пародонтоза без выраженной подвижности зубов.
4. Бюгельный протез. Нагрузка от устройства при пародонтозе распределяется только зубами. Замковое устройство помогают прочно фиксировать конструкцию в ротовой полости.

Шинирование

В целях сохранение подвижных зубов и уменьшения травмирования тканей пародонта используют метод шинирования. Стягивая зубной ряд в один блок, распределяется жевательная нагрузка на всю челюсть.

Шинирование необходимо при потере одного или нескольких зубов.
Чаще используются специальные иммедиат-протезы  или пластмассовые конструкции. Они могут быть несъемные или съемного типа.

Лечение пародонтоза в домашних условиях

У каждого свои особенности организма, которые не позволяют изготовить универсальное средство от пародонтоза. Многофакторность развития заболевания предполагает комплексное воздействие с использованием как традиционных средств лечения, так и народных методик в домашних условиях.

Избавиться от пародонтоза раз и навсегда поможет именно комплексный подход в лечении, даже в домашних условиях.

Медикаментозная терапия

При тяжелом течении пародонтоза возможно возникновение гнойных очагов, особенно у взрослых пациентов. В этом случае требуется применение антибактериальных препаратов. Основными показаниями к использованию антибиотиков являются следующее:

• отсутствие положительного эффекта от других препаратов;
• появление десневых карманов и гнойного экссудата;
• развитие воспаления;
• подъем температуры тела при пародонтозе без основных признаков ОРВИ или гриппа.

Антибактериальные препараты должен назначать врач после обследования с учетом чувствительности микрофлоры.

Внимание! Частый прием антибиотиков в домашних условиях приводит к развитию устойчивости патогенных бактерий, а также способствует нарушению в работе ЖКТ.

Мази и гели

Вылечить пародонтоз помогут разнообразные аптечные средства. Установлено, что наиболее эффективными мазями являются:

• Холисал: обеспечивает устранение боли и воспалительного процесса.
• Гепариновая мазь: предупреждает атрофию десны путем улучшения кровообращения в пародонте.
• Солкосерил: обладает выраженным противомикробным и регенерирующим действием.
• Троксевазиновая мазь: укрепляет капилляры десен и обеспечивает трофическую функцию в них.
• Левомеколь: препятствует размножение патогенных бактерий, что предотвращает образование гнойного экссудата.

Все мази и гели желательно сочетать с компрессами или примочками на десны. Лечение пародонтоза народными средствами будет хорошим терапевтическим дополнением. При пародонтозе показан и пальцевой массаж.

Ополаскиватели

Многие лечебные средства в виде ополаскивателей продаются в готовом виде. Растворы обладают противовоспалительным, укрепляющим, дезодорирующим и регенерирующим действием. От пародонтоза используют ополаскиватели:

1. Сплат. В составе находится Биосол, Полидонт и экстракт крапивы. Обеспечивает кровоостанавливающее и тонизирующее воздействие.
2. Локалют. Устраняет кровоточивость и воспаление.
3. Президент профи. Обладает бактерицидным эффектом. В состав включены несколько экстрактов лечебных трав.

Обычно ополаскиватель от пародонтоза оказывает терапевтический эффект уже через неделю применения в домашних условиях.

Гомеопатия

Сегодня отношение к гомеопатии неоднозначное. Лечение пародонтоза допускается как дополнительное воздействие. Гомеопатические средства используются в домашних условиях. Они помогают устранить неприятный запах изо рта, снизить слюноотделение и риск развития расшатывания зубов.

Основными применяемыми препаратами при пародонтозе является:

• Фосфор;
• Йодиум;
• Натриум карбоникум;
• Силиция;
• Ацидум нитрикум.

Внимание! Все гомеопатические препараты подбираются в зависимости от клинических проявлений.

Витамины

Лечение пародонтоза должно быть как местным, так и общим. Использование витаминов поможет ускорить процесс излечения и предупредить развитие тяжелых осложнений. Кроме этого, они обеспечат укрепление иммунитета. При пародонтозе необходимы:

• Витамин Р;
• Аскорбиновая кислота;
• Витамин B1 и В6;
• Фолиевая кислота;
• Витамин А.

Препараты помогают снижать кровотечение и предупредят дальнейшую атрофию челюсти. Витамины назначают в виде инъекций или внутрь в таблетках.

Физиопроцедуры дома

Из физиопроцедур при лечении пародонтоза в домашних условиях доступно полоскание, аппликации и пальцевой массаж десен. Несмотря на кажущуюся безопасность данных методик, они должны подбираться индивидуально.

Способ проведение пальцевого массажа десен в полном объеме пояснит только стоматолог. В этой процедуре есть некоторые тонкости, которые помогут восстановлению пораженных тканей даже в домашних условиях.

Лечение пародонтоза народными средствами

Пародонтоз является сложным заболеванием, которое требует длительного терапевтического воздействия. Поэтому бороться с проблемой только народными средствами в домашних условиях допускается в начале развития патологии. Нетрадиционная медицина всегда дополняет основные методы лечения.

Необходимо помнить, что растительные компоненты способны вызвать аллергическую реакцию. Использовать их необходимо с осторожностью лицам с чувствительностью к раздражителям.

Сегодня народная медицина накопила большой опыт в лечении пародонтоза в домашних условиях. Некоторые средства стоматологи назначают как обязательные, чтобы излечить пародонтоз быстро при основной терапии.

Лекарственные травы

Растительные настои, отвары и экстракты являются самыми распространенными народными средствами в лечении ротовой полости. Выраженный терапевтический эффект при пародонтозе оказывает следующие травы:

1. Гравилат. Настойка помогает укрепить десны, устранить кровоточивость и неприятный запах изо рта. Траву заливают в термосе на ночь и проводят полоскание полученным отваром 3 раз в сутки.
2. Зверобой. Лекарственный отвар получается уже после нескольких часов заваривания травы. Зверобой помогает устранить воспаление и отечность.
3. Каланхоэ. В качестве лекарственного средства применяют как сок растения, так и отвар из листьев.
4. Лапчатка. Для лечения пародонтоза используют настойку корня лапчатки.

Для полоскания ротовой полости при пародонтозе подойдет несложный сбор. В него входят чабрец, календула, ромашка и кора дуба. Компоненты смешиваются в равных пропорциях, заваривают на несколько часов в кипятке. Полученным отваром проводят полоскание 4 раз в день в домашних условиях.

Перекись водорода

Некоторые лекарственные препараты допускается применять самостоятельно в домашних условиях. Например, перекисью водорода проводят полоскание рта 3 раза в сутки. Для приготовления нужного раствора, 3% средство добавляют в объеме 30 капель на стакан воды. Полоскания проводят интенсивно, стараясь обрабатывать все десны.

Компрессы и примочки

Народные методы обладают мягким воздействием на патологический очаг. В качестве примочек и компрессов для лечения пародонтоза, используют:

1. Лист алоэ. Фрагмент листа разрезать и прикладывать к проблемной зоне на 3–4 часа.
2. Брусничный сок. Пропитать марлевую салфетку соком и прикладывать к деснам 3 раза в день по 20 мин.
3. Красная свекла. Требуется 1 корнеплод, который измельчают и полученную кашицу в сыром виде прикладывают к десне.
4. Чеснок и черный чай. Чайную ложку чеснока заварить стаканом черного чая. Через полчаса намочить в растворе марлевую салфетку и приложить к пародонту на 10 мин. Терапию проводят до 2 месяцев.

Лечение солью и содой

Для приготовления раствора потребуется по одной чайной ложки обоих компонентов. Одинаково подходит как морская, так и поваренная соль. Полоскание раствором проводится дважды в день после чистки зубов на протяжении 14–16 дней. Методика позволит нормализовать pH ротовой полости, устранить воспаление и укрепить десны.

В качестве дополнительного воздействия в раствор добавляют сок лимона. Он богат витамином C и кислотами, которые негативно повлияют на патогенную микрофлору.

Продукты пчеловодства

Эффективно лечить пародонтоз дома можно свежим прополисом. 100 грамм продукта необходимо залить 0,5 л 40% спирта и оставить в темном месте на 14 дней. В полученном настое смочить ватные диски и прикладывать на 30–60 минут ежедневно пока не исчезнут выраженные симптомы. Раствор допускается наносить зубную щетку во время чистки.

Мед следует применять с морской солью. До полного растворения размешать в 20 гр. жидкого меда 10 гр. соли. Средство использовать в качестве аппликации.

Растительные масла

Хорошим средством является пихтовое масло. Его можно использовать в чистом виде. Следует смочить марлевую салфетку в масле и прикладывать на 10–15 минут ежедневно. Курс лечения пародонтоза составляет две недели.

Терапевтическое воздействие оказывает чеснок и масло эвкалипта. Для приготовления кашицы потребуется 250 г чеснока и 6 капель эфирного масла. Дополнительно добавить 150 г любого растительного масла. Смесь настаивают около 2 недель. Затем полученную жидкость отжимают, пропитывают ватный тампон и прикладывают к больным деснам.

Известно своим лечебным воздействием облепиховое масло. Ее можно использовать в чистом виде путем аппликации, добавляя пероксид водорода как дополнительный компонент. Облепиха обладает питательным воздействием на ткани пародонта. С этим средством допускается проведение пальцевого массажа.

Дополнительное лечение пародонтоза, доступное каждому

Народная медицина имеет большой опыт по избавлению полости рта от различных заболеваний. Лечить десна в домашних условиях при пародонтозе способен каждый. Важно проводить все систематически на протяжении всего курса воздействия.

Массаж десен

Пальцевое разминание десен позволяет улучшить кровообращение и укрепить ткани пародонт. Во время массажа давление регулируется по ощущениям. Они должны быть не болезненные, но ощутимые. Воздействуют двумя пальцами большим и указательным. Массаж начинают от жевательной группы зубов, постепенно передвигаясь к фронтальному участку.

Внимание! При воздействии на верхней челюсти, пальцы продвигают сверху вниз, на нижней челюсти наоборот. Какие движения будут параллельны ходу сосудов и лимфатока, оказывая терапевтический эффект.

Лечебная гимнастика при пародонтозе

Лечить пародонтоз в домашних условиях можно специальными упражнениями. Для этого потребуется тонкая веточка от любого фруктового дерева. Процедура заключается в трех доступных методиках:

1. Прикусывать веточку всеми зубами по очередности. Первые дни делать это крайне аккуратно, затем усилить давление.
2. К прикусыванию добавить интенсивное движение челюстями. По очередности нижнюю челюсть выдвигать вперед, водит влево или вправо. При этом палочку плотно зажимают между фронтальными зубами.
3. Прикушенную веточку стараются выдернуть медленным вытягиванием. Это упражнение делают после месяца выполнения 2 предыдущих методик. Затем все процедуры продолжают в комплексе.

Диете при пародонтозе

Даже самые эффективные средства не способны избавить от заболевания, при отсутствии правильного питания. При пародонтозе рекомендовано следующее:

1. Молочные продукты. Они укрепят зубы, и костные ткани, так как богаты кальцием. Лучше подойдут йогурты, сметана и кефир.
2. Цитрусовые. Фрукты помогут укрепить иммунитет, оказывая противовоспалительное действие. Лимоны, мандарины, апельсины содержат витамин C, полезный для местной защиты полости рта от инфекций.
3. Твердая пища. Полезны такие овощи как огурцы и морковь. Из фруктов твердые сорта яблок и груши.

Внимание! Слишком твердая пища, способна повредить десневые ткани и усилить шатание зубов.

Гигиена полости рта

Основным и главным методом гигиены ротовой полости остается чистка зубов при помощи щетки. При этом выбираются специальные пасты, применяемые при лечении пародонтоза. Зубная щетка при отсутствии противопоказаний должна быть жесткой и средней жесткости. Часто, их приходится чередовать.

При возможности лучше приобрести электрические устройства. Такими средствами во время чистки зубов можно проводить эффективный массаж десен. При наличии воспалительных очагов или в травме, зубную щетку меняют на мягкую и осуществляют гигиену только ручным способом, аккуратно очищая эмаль и десны.

Народные средства лечения пародонтоза совместно с аптечными препаратами, являются эффективными при всех формах заболевания. Их удобно использовать даже в домашних условиях. При отсутствии нужного результата, подход к лечению следует изменить, но только после консультации со стоматологом.

Список литературы

1. Барер Г.М. – Болезни пародонта. Учебник, М.: ГЭОТАР—Медиа, 2008.
2. Максимовский Ю.М. – Терапевтическая стоматология, Учебник, М.: Медицина, 2002.
3. Мюллер Х.П. – Пародонтология, Львов: ГалДент, 2004.
4. Курякина И. В., Кутепова Т. Ф. — Заболевания, пародонта, Н. Новгород: НГМД, 2000.
5. Виноградова Т.Ф., Максимова О.П., Мельниченко Э.М. — Заболевания пародонта и слизистой оболочки полости рта у детей, М., 1983.
6. Романов А.Е., Царев В.Н., Руднева Е.В. — Антибактериальная терапия в комплексном лечении пародонтита.// Стоматология. 1996.

Лечение, домашние средства и симптомы

Если вы купите что-нибудь по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Пародонтит или заболевание десен - распространенная инфекция, которая поражает мягкие ткани и кость, поддерживающую зуб. Без лечения альвеолярная кость вокруг зубов медленно и постепенно теряется.

Название «периодонтит» означает «воспаление вокруг зуба». Микроорганизмы, такие как бактерии, прилипают к поверхности зуба и в карманах, окружающих зуб, и размножаются.Когда иммунная система реагирует и выделяются токсины, возникает воспаление.

При отсутствии лечения пародонтит в конечном итоге приводит к потере зубов. Это может увеличить риск инсульта, сердечного приступа и других проблем со здоровьем.

Бактериальный налет, липкая бесцветная пленка, которая образуется на поверхности зубов, является наиболее частой причиной заболеваний пародонта. Если налет не удалить, он может затвердеть, образуя зубной камень или зубной камень.

Большинство случаев пародонтита можно предотвратить с помощью хорошей гигиены полости рта.

Краткие сведения о пародонтите

• Пародонтит, или заболевание десен, поражает область вокруг зуба, включая кость и десну.
• Это происходит, когда вокруг зуба накапливаются бактерии и зубной налет, и иммунная система запускает реакцию.
• Хорошая гигиена полости рта является частью лечения и профилактики, но иногда необходимо хирургическое вмешательство.
• Курение увеличивает риск заболевания десен и отказа от лечения.
• По всей видимости, существует связь между заболеванием десен и другими состояниями тела, такими как болезни сердца.

Основная цель лечения - очистить карманы вокруг зубов от бактерий и предотвратить дальнейшее разрушение костей и тканей.

Хорошая гигиена полости рта

Во избежание инфекции следует ежедневно соблюдать правила гигиены полости рта, даже если зубы и десны здоровы.

Правильный уход за зубами включает чистку зубов не менее двух раз в день и чистку зубной нитью один раз в день.Если между зубами достаточно места, рекомендуется межзубная щетка.

Мягкие отборы можно использовать, когда расстояние между зубьями меньше. Пациенты с артритом и другие люди с проблемами с подвижностью могут обнаружить, что для тщательной чистки лучше использовать электрическую зубную щетку.

Пародонтит - хроническое или длительное воспалительное заболевание. Если не поддерживать хорошую гигиену полости рта, это повторится.

Ряд средств для гигиены полости рта доступен для покупки в Интернете:

Удаление зубного камня и очистка

Удаление зубного налета и зубного камня важно для восстановления здоровья пародонта.

Медицинский работник выполнит удаление зубного камня и рану, чтобы очистить область ниже линии десен. Это можно сделать с помощью ручных инструментов или ультразвукового устройства, которое разрушает зубной налет и камень. Строгание корней выполняется, чтобы сгладить неровности на корнях зубов. Бактерии могут скапливаться на шероховатых участках, увеличивая риск заболевания десен.

В зависимости от количества налета и камня это может занять одно или два посещения.

Чистка обычно рекомендуется два раза в год, а возможно и чаще, в зависимости от того, сколько накапливается зубного налета.

Лекарства

Доступен ряд лекарственных средств для полоскания рта и других методов лечения.

Антимикробное средство для полоскания рта, отпускаемое по рецепту, такое как хлоргексидин. : используется для борьбы с бактериями при лечении заболеваний десен и после операций. Пациенты используют его, как обычный полоскание для рта.

Антисептический чип : Это небольшой кусочек желатина, заполненный хлоргексидином. Он контролирует бактерии и уменьшает размер пародонтального кармана. Помещается в карманы после строгания корня.Со временем лекарство медленно закрывается.

Гель с антибиотиком : Этот гель содержит доксициклин, антибиотик. Это помогает бороться с бактериями и сокращать пародонтальные карманы. Помещается в карманы после удаления зубного камня и корневого строгания. Это лекарство с медленным высвобождением.

Микросферы антибиотика : Очень маленькие частицы, содержащие миноциклин, антибиотик, помещаются в карманы после удаления зубного камня и строгания корня. Этот препарат с медленным высвобождением также используется для борьбы с бактериями и уменьшения размера пародонтального кармана.

Подавляющее действие ферментов : сдерживает деструктивные ферменты с помощью низких доз доксициклина. Некоторые ферменты могут разрушать ткань десен, но это лекарство может замедлить ферментативную реакцию организма. Его принимают внутрь в виде таблеток, применяют для удаления зубного камня и выравнивания корней.

Пероральные антибиотики : Выпускаются в форме капсул или таблеток, они принимаются перорально. Они используются кратковременно для лечения острой или местно-персистирующей инфекции пародонта.

Пародонтит на поздней стадии

Если хорошая гигиена полости рта и безоперационное лечение неэффективны, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Варианты:

Лоскутная хирургия : Медицинский работник выполняет лоскутную операцию, чтобы удалить камень из глубоких карманов или уменьшить карман, чтобы его было легче поддерживать в чистоте. Десна приподнимается, и деготь удаляется. Затем десны зашивают, чтобы они плотно прилегали к зубу. После операции десны заживают и плотно прилегают к зубу. В некоторых случаях зубы могут казаться длиннее, чем раньше.

Костные и тканевые трансплантаты : Эта процедура помогает регенерировать разрушенную ткань кости или десны.Новая натуральная или синтетическая кость помещается на место потери кости, что способствует росту кости.

Управляемая регенерация ткани (GTR) - это хирургическая процедура, при которой используются барьерные мембраны для прямого роста новой ткани кости и десны в тех местах, где одна или обе из них отсутствуют. Его цель - регенерировать ткани и исправить дефекты, возникшие в результате пародонтита.

В этой процедуре между тканью десны и костью вставляется небольшой кусок сетчатого материала. Это предотвращает врастание десны в костное пространство, давая костной и соединительной ткани возможность вырасти заново.Дантист может также использовать специальные белки или факторы роста, которые помогают организму естественным образом отрастать кости.

Стоматолог может порекомендовать трансплантат мягких тканей. Это включает взятие ткани из другой части рта или использование синтетического материала для покрытия открытых корней зубов.

Успех зависит от того, насколько прогрессирует заболевание, насколько хорошо пациент соблюдает программу гигиены полости рта, а также от других факторов, таких как статус курения.

Последствия пародонтита можно остановить с помощью регулярных осмотров и лечения, а также постоянной гигиены полости рта.Это также часть лечения при возникновении инфекции.

Важно:

• Чистите зубы подходящей зубной щеткой и зубной пастой не реже двух раз в день, тщательно очищая жевательные поверхности и боковые стороны зубов.
• Используйте зубную нить или щетку для межзубных промежутков каждый день для чистки между зубами, в тех местах, куда щетка не может добраться. Зубная нить может очистить небольшие щели, но зубная щетка полезна для больших пространств.
• Будьте особенно осторожны при чистке вокруг неровных поверхностей, например, плотно прилегающих зубов, кривых зубов, коронок, зубных протезов, пломб и т. Д.
• После чистки зубов используйте антибактериальную жидкость для полоскания рта, чтобы предотвратить рост бактерий и уменьшить любую воспалительную реакцию во рту.

По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), лучше всего:

• чистить зубы в течение 2 минут два раза в день ручной или электрической зубной щеткой с мягкой щетиной
• использовать зубную пасту с фтором
• хорошо промойте щетку после использования и храните в вертикальном положении
• Заменяйте зубную щетку каждые 3–4 месяца, более того, если щетина матовая или изношенная
• выбирайте щетку с печатью одобрения ADA

Щетки нельзя использовать совместно, так как бактерии могут передаваться таким образом от человека к человеку.

Признаки и симптомы пародонтита включают:

• воспаленные или опухшие десны и рецидивирующий отек десен
• ярко-красные, иногда пурпурные десны
• боль при прикосновении к деснам
• опускание десен, из-за которых зубы выглядят длиннее
• появляются дополнительные промежутки между зубами
• гной между зубами и деснами
• кровотечение при чистке зубов или чистке зубной нитью
• металлический привкус во рту
• неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта
• расшатывание зубов

Человек может сказать, что его «укус» отличается, потому что зубы не остаются подходят, как и раньше.

Гингивит возникает раньше, чем пародонтит. Обычно это относится к воспалению десен, а пародонтит - к заболеванию десен и разрушению ткани, кости или того и другого.

Гингивит : Бактериальный налет накапливается на поверхности зуба, вызывая покраснение и воспаление десен. Во время чистки зубы могут кровоточить. Десны раздражены и беспокоят, но зубы не шатаются. Нет необратимых повреждений костей или окружающих тканей.

Гингивит без лечения может прогрессировать в пародонтит.

Пародонтит : десна и кость отделяются от зубов, образуя большие карманы. Мусор накапливается в промежутках между деснами и зубами и заражает эту область.

Иммунная система атакует бактерии, когда зубной налет распространяется ниже линии десен в карманы. Кость и соединительная ткань, удерживающие зуб, начинают разрушаться из-за токсинов, производимых бактериями. Зубы расшатываются и могут выпасть. Изменения могут быть необратимыми.

Зубной налет - это бледно-желтая биоформа, которая накапливается на зубах в результате естественного процесса.Его образуют бактерии, которые пытаются прикрепиться к гладкой поверхности зуба. Чистка зубов избавляет от налета, но примерно через день он снова образуется.

Если его не удалить, он затвердевает, образуя зубной камень, также известный как зубной камень. Зубной камень удалить сложнее, чем налет, и это невозможно сделать в домашних условиях. Требуется профессиональное лечение.

Зубной налет может постепенно повредить зубы и окружающие ткани. Сначала может развиться гингивит. Это воспаление десен у основания зубов.

Если гингивит не проходит, между зубами и деснами могут образоваться карманы. Эти карманы заполняются бактериями.

Вместе с реакцией иммунной системы на инфекцию бактериальные токсины начинают разрушать кости и соединительную ткань, удерживающие зубы на месте. Со временем зубы начинают расшатываться, и они могут выпасть.

Ниже представлена ​​полностью интерактивная трехмерная модель заболеваний пародонта.

Изучите модель с помощью коврика для мыши или сенсорного экрана, чтобы узнать больше о пародонтозе.

Заболевание десен с большей вероятностью станет тяжелым, если в нем много агрессивных бактерий и если иммунная система человека ослаблена.

Следующие факторы риска связаны с повышенным риском пародонтита:

Курение : У регулярно курильщиков больше вероятность развития проблем с деснами. Курение также снижает эффективность лечения. Девяносто процентов случаев, когда лечение не помогает, приходится на курильщиков.

Гормональные изменения у женщин : Гормональные изменения происходят во время полового созревания, беременности и менопаузы.Эти изменения увеличивают риск развития заболеваний десен.

Диабет : Люди, живущие с диабетом, чаще страдают заболеванием десен, чем другие люди того же возраста.

СПИД : Болезнь десен чаще встречается у людей, больных СПИДом.

Рак : Рак и некоторые виды лечения рака могут увеличить вероятность заболевания десен.

Лекарства : Лекарства, такие как гипотензивные или сосудорасширяющие средства, расслабляющие и расширяющие кровеносные сосуды, иммунотерапевтические препараты и препараты, снижающие слюноотделение, могут увеличивать вероятность заболевания десен.

Генетические факторы : Некоторые люди более подвержены заболеванию десен из-за генетических факторов.

Обычно стоматолог может диагностировать пародонтит, глядя на признаки и симптомы и проводя физический осмотр.

Дантист, вероятно, вставит пародонтальный зонд рядом с зубом, под линией десен. Если зуб здоров, зонд не должен скользить далеко ниже линии десны. В случае пародонтита зонд проникает глубже под линию десен.Стоматолог измерит, насколько далеко он дойдет.

Рентген может помочь оценить состояние челюстной кости и зубов.

Наиболее частым осложнением является потеря зубов, но пародонтит может повлиять на общее состояние здоровья человека и другими способами.

Он был связан с более высоким риском ряда других заболеваний, включая респираторные проблемы, инсульт и ишемическую болезнь сердца, хотя как они связаны, остается неясным.

Одно исследование людей с хронической ишемической болезнью сердца, продолжающееся 3.За 7 лет выяснилось, что на каждые пять потерянных зубов риск сердечно-сосудистой смерти на 17 процентов выше, риск смерти от всех причин на 16 процентов и риск инсульта на 14 процентов выше.

Ученые еще не уверены, почему это происходит. Может случиться так, что бактерии от периодонтита заражают коронарные артерии, что пародонтальные бактерии вызывают общий иммунный ответ, который влияет на сердечно-сосудистую систему, или может быть другая связь.

Остается неясным, приводит ли болезнь десен к болезни сердца или наоборот.Пока нет доказательств того, что лучший уход за полостью рта приведет к улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы.

Во время беременности, если бактериальная инфекция вызывает умеренное или тяжелое заболевание пародонта, существует более высокий риск преждевременных родов. Пародонтит также был связан с низкой массой тела при рождении и преэклампсией.

Согласно исследованию, опубликованному в Cancer Epidemiology, Biomarkers Prevention , у женщин в постменопаузе с заболеваниями пародонта больше шансов заболеть раком груди.Особенно страдают те, кто курил в анамнезе.

Пародонтит также может затруднить пациентам с диабетом контроль уровня сахара в крови.

13 Домашние средства от заболеваний пародонта - натуральные средства и лекарства от заболеваний пародонта

Заболевание пародонта - серьезная проблема ротовой полости , доставляющая огромный дискомфорт человеку, страдающему от него. Обычно причиной этого являются бактерии, и, следовательно, это может стать хроническим. Кровоточащие десны, неприятный запах изо рта, потеря зубов, опухшие десны, чувствительный зуб и т. Д. - вот лишь некоторые из симптомов.

Лечение этого должно начинаться вовремя, чтобы предотвратить ухудшение состояния зубов и десен, которое может в дальнейшем привести к осложнениям и даже может привести к хирургическому вмешательству, поскольку вредные побочные эффекты пародонтоза не могут быть устранены.Две формы этого заболевания - гингивит и пародонтит.

Чрезвычайно важны регулярные стоматологические осмотры и уход на дому . Помимо дорогостоящих и болезненных процедур, доступных стоматологу, можно воспользоваться этими недорогими, легкими и безболезненными средствами, которые можно легко приготовить, а также применять дома. Некоторые из них упомянуты ниже для вашего рассмотрения.

Лучшие домашние средства от заболеваний пародонта

Вода

В течение дня необходимо выпивать не менее 8 стаканов воды. Вода вытесняет бактерии из нашего рта и не дает им вызвать серьезное заболевание ротовой полости.

Щетка Daily

Чистить зубы нужно не реже двух раз в день, т.е. утром и вечером, чтобы избежать проблем. Регулярно меняйте зубную пасту.

Перекись водорода

Смешайте перекись водорода, известную как пищевая сода, с равными частями воды. Полоскать горло смесью и плюнуть.

Используйте его как можно чаще, поскольку он не только чистит зубы, но и дезинфицирует полость рта. Один или два раза в неделю можно чистить зубы пищевой содой вместо зубной пасты. Он также помогает избавиться от неприятного запаха изо рта.

Ополаскиватель для полости рта

Чтобы удалить оставшиеся бактерии изо рта, необходимо использовать жидкость для полоскания рта.

Витамин D

Увеличьте потребление витамина D с повышенным воздействием солнечного света без солнцезащитного крема, чтобы организм мог естественным образом синтезировать витамин D.Также необходимо употреблять пищу, богатую кальцием.

Также читается

Натуральное лекарство от пародонта
Натуральное лекарство от болезни десен
Способы вылечить болезнь десен
Домашние средства от болезни десен

Зеленый чай

Люди, употребляющие зеленый чай, менее склонны к развитию заболеваний пародонта по сравнению с людьми, которые пьют другой чай.

Мулине

Это помогает в удалении всех остатков пищи между зубами. вместе с уничтожением бактерий.

Алоэ Вера

Нанесите гель алоэ вера на зубы и десны, чтобы облегчить боль, успокаивая ткань десен.

Гвоздика

Чтобы уменьшить инфекцию, вызванную заболеванием, можно нанести на пораженный участок гвоздичное масло. Это уменьшит боль и заживет десны.

Масло чайного дерева

Всего капля масла чайного дерева в процедуру чистки зубов может творить чудеса.Обладает антисептическими и антибиотическими свойствами. Используйте эту процедуру два раза в неделю.

Листья розмарина

Раздавите несколько листьев розмарина и нанесите на десны массирующими движениями. Это улучшает кровообращение и ускоряет процесс заживления.

Зубная щетка

Используйте электрическую зубную щетку, так как она обеспечивает лучшую очистку полости рта по сравнению с обычной зубной щеткой.

В случае обычной зубной щетки попробуйте выбрать щетку с мягкой щетиной и не забывайте менять зубную щетку через определенные промежутки времени, например, каждые 3-4 месяца.

Массаж десен

С помощью зубной щетки с резиновой щетиной , указательного или большого пальца . Делайте это по 5 минут два раза в день, чтобы изгнать бактерии и ускорить процесс заживления.

10 домашних средств от гингивита: что работает?

Домашние средства - дешевый и эффективный способ лечения гингивита. Если вы начнете лечение на ранней стадии, домашние средства обычно помогут избавиться от гингивита.

Зубной налет необходимо обработать до того, как он превратится в зубной камень. Вы также можете увеличить частоту и продолжительность чистки зубов щеткой и зубной нитью.

Хотя домашние средства содержат натуральные ингредиенты, их нельзя глотать. Всегда покупайте высококачественные продукты, чтобы использовать их в своих лечебных средствах.Также рекомендуется хранить их в холодильнике, особенно если вы живете в более теплом климате.

Приведенные ниже домашние средства обычно безопасны в использовании. Но перед использованием проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью или имеете какое-либо другое заболевание.

Если вы испытываете серьезные симптомы, такие как сильная боль или кровотечение, или если ваш гингивит не улучшается с помощью естественных средств, обратитесь к врачу или стоматологу. Если не лечить гингивит, он может вызвать более серьезные проблемы со здоровьем.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как 10 различных домашних средств могут помочь избавиться от ваших симптомов, а также как предотвратить гингивит в будущем.

Прежде чем переходить к другим домашним средствам, убедитесь, что вы хорошо ухаживаете за полостью рта.

Если вы не ухаживаете за деснами и зубами должным образом, домашние средства не помогут избавиться от гингивита.

Избегайте гингивита

• Чистите зубы не реже двух раз в день. По возможности чистите зубы щеткой после каждого приема пищи.
• Выберите электрическую зубную щетку, чтобы максимально увеличить свой чистящий потенциал.
• Убедитесь, что ваша зубная щетка имеет мягкую или очень мягкую щетину.
• Меняйте зубную щетку каждые три месяца.
• Нить ежедневно.
• Используйте натуральную жидкость для полоскания рта.
• Посещайте стоматолога не реже одного раза в год.
• Воздержитесь от курения или жевания табака.
• Ограничить сахар.

Поддержание хорошей гигиены полости рта имеет решающее значение для предотвращения гингивита и других стоматологических проблем.

Оценив свою гигиену полости рта, вы можете попробовать использовать традиционное полоскание соленой водой.

Лечение гингивитом соленой водой

Результаты исследования 2016 года показали, что полоскание соленой водой может быть очень полезным для заживления десен, воспаленных гингивитом. Соль - это натуральное дезинфицирующее средство, которое помогает вашему телу самовосстанавливаться.

Соленая вода также может:

• успокоить воспаленные десны
• помочь облегчить боль
• уменьшить количество бактерий
• удалить частицы пищи
• уменьшить неприятный запах изо рта

Чтобы использовать полоскание соленой водой:

1. Добавьте 1/2 на 3/4 чайной ложки соли на стакан теплой воды и хорошо перемешайте.
2. Полоскайте раствор во рту в течение 30 секунд.
3. Выкладывай раствор.
4. Повторяйте два-три раза в день.

Слишком частое или долгое полоскание соленой водой может отрицательно сказаться на зубной эмали. Длительное использование может вызвать эрозию зубов из-за кислотных свойств смеси.

Если полоскание соленой водой не избавляет от симптомов, возможно, пришло время попробовать более продвинутый ополаскиватель для рта.

Помните, нельзя глотать жидкость для полоскания рта.Не забудьте выплюнуть смесь после того, как полоскали ею рот.

Хотя есть средства для полоскания рта от гингивита, отпускаемые без рецепта или по рецепту, вы можете сначала попробовать домашнюю жидкость для полоскания рта.

Жидкость для полоскания рта с маслом лемонграсса

В одном исследовании 2015 года было обнаружено, что масло лемонграсса более эффективно, чем традиционная жидкость для полоскания рта с хлоргексидином, в снижении уровня зубного налета и гингивита.

Чтобы использовать жидкость для полоскания рта с лемонграссом:

1. Разведите две-три капли эфирного масла лемонграсса в стакане воды.
2. Полоскайте раствор во рту в течение 30 секунд.
3. Выкладывай раствор.
4. Повторяйте два-три раза в день.

Масло лемонграсса обычно безопасно в использовании, но оно очень сильнодействующее. Всегда начинайте с сильно разбавленной смеси, чтобы она не вызывала дальнейшего раздражения.

Ополаскиватель для рта с алоэ вера

Исследования 2016 года показали, что алоэ вера так же эффективно, как и хлоргексидин, в уменьшении налета и гингивита. Оба метода значительно уменьшили симптомы.

В отличие от других ополаскивателей для рта, сок алоэ вера не требует разбавления. Перед использованием убедитесь, что сок на 100 процентов чист.

Чтобы использовать жидкость для полоскания рта с алоэ вера:

1. Полощите рот соком в течение 30 секунд.
2. Выкладывай раствор.
3. Повторяйте два-три раза в день.

Вы всегда должны покупать алоэ вера в надежных источниках и следовать всем инструкциям на этикетке.

Не используйте эту жидкость для полоскания рта, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на алоэ вера.

Ополаскиватель для полости рта с маслом чайного дерева

Согласно исследованию 2014 года, жидкость для полоскания рта с маслом чайного дерева может значительно уменьшить кровоточивость десен.

Чтобы использовать жидкость для полоскания рта с маслом чайного дерева:

1. Добавьте до трех капель масла чайного дерева в чашку теплой воды.
2. Полоскайте раствор во рту в течение 30 секунд.
3. Выкладывай раствор.
4. Повторяйте два-три раза в день.

Вы также можете добавить каплю масла чайного дерева в зубную пасту при чистке зубов.

При первом использовании масла чайного дерева используйте сильно разбавленное количество. Высокие концентрации могут вызвать:

• аллергическую реакцию
• сыпь
• легкое жжение

Масло чайного дерева также может вызывать взаимодействие с:

• определенными лекарствами
• диетическими добавками
• травами

шалфеем для полоскания рта

Исследователи в исследовании 2015 года было обнаружено, что жидкость для полоскания рта с шалфеем значительно снижает количество бактерий, вызывающих зубной налет.Участники исследования могли полоскаться раствором до 60 секунд, не испытывая раздражения.

Чтобы использовать жидкость для полоскания рта шалфеем:

1. Кипятите 1-2 стакана воды.
2. Добавьте в воду 2 столовые ложки свежего шалфея или 1 чайную ложку сушеного шалфея.
3. Дайте покипеть 5-10 минут.
4. Процедить и дать воде остыть.
5. Используйте раствор для полоскания два-три раза в день.

Шалфей обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые также могут помочь заживить опухшие десны и вылечить инфекцию.

Ополаскиватель для рта из листьев гуавы

Листья гуавы издавна были эффективным средством для поддержания гигиены полости рта. Несколько исследований показали, что антибактериальные и антимикробные свойства жидкости для полоскания рта из листьев гуавы положительно влияют на борьбу с зубным налётом.

Ополаскиватель для рта из листьев гуавы также может:

• уменьшить воспаление десен
• облегчить боль
• освежить дыхание

Чтобы использовать ополаскиватель для рта из листьев гуавы:

1. Раздавите пять-шесть нежных листьев гуавы с помощью ступки и пестика.
2. Добавьте измельченные листья в 1 стакан кипятка.
3. Варить на медленном огне 15 минут.
4. Дайте раствору остыть и добавьте небольшое количество соли.
5. Полощите рот теплой жидкостью для полоскания рта в течение 30 секунд.
6. Выкладывай раствор.
7. Повторяйте два-три раза в день.

Полоскание маслом - это техника, при которой полоскание маслом во рту в течение 20–30 минут помогает уменьшить количество вредных бактерий, вывести токсины и улучшить общее состояние полости рта.

Масляная вытяжка стала более популярной на Западе в последние годы, хотя она уже тысячи лет используется в аюрведической медицине.

Кокосовое масло для вытягивания

Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Исследователи в одном исследовании 2015 года обнаружили, что использование кокосового масла для удаления масла значительно снижает образование зубного налета и признаков гингивита.

Удаление кокосового масла также может:

• отбеливать зубы
• освежить дыхание
• облегчить головную боль и напряжение
• очистить носовые пазухи

Чтобы протереть кокосовое масло:

1. Положите 1-2 чайные ложки фракционированного кокосового масла ( жидкостью комнатной температуры) в рот.
2. Полощите маслом рот в течение 20–30 минут. Будьте осторожны, чтобы масло не коснулось задней стенки вашего горла.
3. Сплюнуть масло по истечении времени.
4. Прополоскать рот водой.
5. Выплюнуть воду.
6. Выпейте полный стакан воды.
7. Почистите зубы.

На практике вытягивание масла безопасно. Будьте осторожны, чтобы не проглотить жидкость, так как она содержит токсины и бактерии, выведенные из тканей вашего рта.

Можно полоскать маслом меньшее количество времени, пока вы не сможете выдержать 20 минут полоскания.Вам также может быть полезно проводить две короткие сессии в день.

Масло Аримедади

Было показано, что масло Аримедади подавляет рост зубного налета и облегчает симптомы гингивита.

Масло Аримедади также может:

• укрепить зубы и десны
• уменьшить отечность
• залечить язвы во рту
• облегчить боль

Чтобы сделать масляный массаж Аримедади:

1. Положите 1-2 чайные ложки масла в рот ,
2. Полощите маслом рот в течение 20–30 минут.Будьте осторожны, чтобы масло не коснулось задней стенки вашего горла.
3. Сплюнуть масло по истечении времени.
4. Прополоскать рот водой.
5. Выплюнуть воду.
6. Выпейте полный стакан воды.
7. Почистите зубы.

Не используйте масло Аримедади, если у вас синусит.

Если жидкость для полоскания рта не помогает, возможно, вам будет полезно нанести на десны крем или гель для местного применения.

Применение гвоздики

Хотя необходимы более конкретные исследования, несколько исследований указывают на способность гвоздики предотвращать образование зубного налета и уменьшать воспаление.Это потому, что гвоздика обладает противовирусными и антиоксидантными свойствами. Они также могут помочь облегчить боль.

Для местного применения гвоздики:

1. Измельчите около 1 чайной ложки гвоздики.
2. Окуните влажный ватный диск в измельченную гвоздику так, чтобы на ватный диск как можно больше.
3. Осторожно протрите десны ватным тампоном, покрытым гвоздикой.
4. Оставьте гвоздику на деснах примерно на минуту.
5. Полощите рот водой, чтобы собрать всю гвоздику.
6. Вылейте гвоздичную воду.

Не используйте гвоздику в больших количествах или в течение длительного времени.

Нанесение геля из куркумы

Результаты одного исследования 2015 года показывают, что гель из куркумы может эффективно предотвращать образование зубного налета и гингивита. Это могло быть связано с его противовоспалительными свойствами.

Куркума также обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами. Это может помочь излечить кровотечение и покраснение десен.

Вы можете использовать куркуму или гель куркумы в качестве лечения.Куркумин является активным ингредиентом куркумы, поэтому вы можете видеть его как любой другой.

Не используйте его, если у вас аллергия на куркуму.

Чтобы нанести гель из куркумы:

• Почистите зубы.
• Тщательно промыть.
• Нанесите гель на десны.
• Оставьте гель на 10 минут.
• Прополощите рот водой, чтобы собрать весь гель.
• Выплюнуть воду.
• Повторять два раза в день.

Чем раньше вы вылечите гингивит, тем больше у вас шансов на быстрое и полное выздоровление.Если не лечить гингивит, он может серьезно повредить зубы. Это также может привести к другим проблемам со здоровьем.

Обратитесь к врачу или стоматологу, если у вас:

• сильная зубная боль
• сильный неприятный запах изо рта
• сильно кровоточащие десны
• сильно опухшие или воспаленные десны

Ваш стоматолог может чистить зубы, и вы можете обратился к пародонтологу. В некоторых случаях они могут прописать лекарственные средства для полоскания рта или антибиотики.

Зубной гигиенист научит вас пользоваться стоматологическими инструментами и продуктами для поддержания здоровья десен.Ваш стоматолог также может вызвать вас для дополнительной очистки и дать дальнейшие инструкции о том, как соблюдать гигиену полости рта.

В редких случаях для заживления десен может потребоваться операция.

Вы можете ожидать улучшения после нескольких дней лечения, но может потребоваться время, чтобы симптомы полностью исчезли. В большинстве случаев гингивит проходит в течение 10–14 дней. Если ваш гингивит более серьезен, лечение может занять больше времени.

Позаботьтесь о своем здоровье зубов, чтобы предотвратить его повторение.Если у вас есть заболевания, которые повышают вероятность гингивита, оставайтесь в тесном контакте со своим стоматологом, чтобы он мог отслеживать любые изменения симптомов.

Для обеспечения хорошей гигиены полости рта рекомендуется посещать стоматолога не реже одного раза в год. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, из-за которых у вас может развиться гингивит, вам, возможно, придется чаще посещать стоматолога.

В повседневной жизни обязательно:

• Чистите щеткой не менее двух минут два раза в день.
• Используйте зубную нить не реже одного раза в день.
• Используйте натуральную жидкость для полоскания рта один или два раза в день.

Здоровое питание, богатое витаминами и минералами, также может помочь предотвратить заболевания десен и другие заболевания полости рта.

Смотрите также

• Как лечить народными средствами кашель у грудного ребенка
• Как вылечить мастит у коровы в домашних условиях народными средствами
• Демодекс кожи лица лечение народными средствами
• Кровь в моче у мужчины что это может быть как лечить народными средствами
• Антибактериальные народные средства
• Что делать при повышенном сахаре в крови народные средства
• Болезнь нотта у взрослых лечение народными средствами
• Как поднять иммунитет ребенку 3 года народными средствами
• Лечить кашель народными средствами у детей 2 лет
• Ожирение печени что это такое и как лечить народными средствами
• Лечение народными средствами растяжение связок кисти руки