Народная Медицина.

Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях народными средствами

Какие народные средства применяют для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника?

Лечить шейный остеохондроз можно не только аптечными лекарствами, но и с помощью нетрадиционных способов.

Много эффективных рецептов предлагает народная медицина – это отвары, растирания, компрессы, настойки и настои.

Снимают мышечные блоки, укрепляют мускулатуру упражнениями, массажами, восточными техниками.

Типичные симптомы болезни

Признаки шейного остеохондроза:

• Болезненность, неприятные ощущения в шее сзади.
• Щелчки и похрустывания.
• Покалывания в ладонях и пальцах.
• Чувство «тяжелого» затылка.
• Напряженность мышц.

Диагностика ШОХ без визита к врачу

Для заболевания характерны следующие проявления.

При самостоятельном прощупывании выявляют болезненные участки на шее. При вращении и движениях возможен хруст, боль

Об особенностях и методах диагностики остеохондроза шейного отдела рассказывается в отдельном материале.

Эффективность методик

Народные средства дополняют комплексную терапию, назначенную неврологом или ортопедом.

После стихания воспалительных процессов разрешаются альтернативные методы лечения шеи:

1. Массаж. Устраняет напряжение, спазмы, боль.
2. ЛФК и гимнастика. Ослабляет компрессию нервных окончаний, укрепляет мускулатуру, помогает восстановить осанку и гибкость.
3. Грязелечение. Грязи, горный воск прогревают пораженную область, снимают болезненность.
4. Мануальная терапия. Способствует восстановлению обменных процессов за счет улучшенного кровотока.
5. Иглоукалывание. Снижение болезненности, активация восстановления хрящевых тканей.
6. Рефлексотерапия. Тушит болевые ощущения, дополняет лечение при неврологической симптоматике.

Как лечить?

Как же самому дома вылечить ШОХ? Для поддерживающего домашнего лечения предлагается много эффективных методик. Из доступных средств готовят:

• Мази.
• Растирки.
• Компрессы.
• Ванны.
• Отвары.

Обязательно проводят физические нагрузки, массажи. Пользу приносят альтернативные техники.

Чем быстро снять боль?

При резкой внезапной боли самостоятельное лечение нежелательно, но до посещения врача с болью временно поможет справиться:

1. Растирка из водки или разведенного напополам с водой медицинского спирта.
2. Перцовый пластырь, который крепят на 30-50 минут.
3. Скипидарный компресс.
4. Теплая ванна с морской солью и травами – ромашкой, шалфеем, мятой.
5. Мазь из красного перца, мумие и меда.
6. Капустные компрессы из листьев с нанесенным хозяйственным мылом.
7. Горчичники, поставленные на 10-15 минут.

При обострении проводят самомассаж. Для этого надавливают на болезненные участки по точкам около 3 минут.

О причинах и видах боли в шее при остеохондрозе, а также о том, как ее снять в домашних условиях, мы подробно рассказывали в этой статье.

Растирки для шеи

Унять боль при остеохондрозе помогают растирки из трав, а также медицинских препаратов. При нанесении на шею стараются не попадать в зону лимфоузлов.

Хороший эффект дает растирка следующего состава:

• 5 измельченных таб. Анальгина.
• 150 мл спиртовой настойки.
• 5 мл раствора Люголя.
• 5 мл камфоры.

Втирают на протяжении 7-10 дней.

Из мать-и-мачехи

1. Цветки и побеги 20 г настаивают в 300 мл спирта.
2. Оставляют в темном шкафчике в течение месяца.
3. После процеживания растирают пораженное место.

Из хрена и бузины

1. Кашицу из корня хрена, полученную на терке, отжимают до сока.
2. Столько же по объему доливают спирта.
3. Бузиновые ягодки 100 г настаивают в 450 мл водки на протяжении недели.

Компрессы

Чтобы лечить проявления остеохондроза дома, готовят компрессы из:

• корнеплодов редьки и хрена;
• меда;
• керосина.

Помогают при болях и напряженности мышц.

Керосиновый

1. Кусок натуральной материи опускают в бытовой керосин, накладывают на шею.
2. Сверху прикрывают ватой и полиэтиленом.
3. Выдерживают не больше 3 часов.

С редькой

1. Корнеплод черной редьки натирают до кашицы на терке.
2. Перекладывают в основу из 2 слоев материи.
3. Фиксируют на шее сзади.
4. Прикрывают полиэтиленом.
5. Держат, сколько можно вытерпеть – но не более 20 минут.

С листьями хрена

1. Листочки ошпаривают кипятком.
2. После остывания приматывают шарфом к шее.
3. Спят с компрессом до утра.

Из картошки

1. Смешивают в равных количествах сырую натертую картофельную кашицу и мед. На 1 процедуру понадобится около 40-50 г каждого компонента.
2. Выкладывают на ткань, приматывают к шее на 2 часа.

Курс 10-15 ежедневных компрессов.

Сметанный с окопником

1. Корешок измельчают с помощью терки.
2. Смешивают с 50 г нежирной сметаны.
3. Перекладывают кашицу на матерчатую основу, держат на шее под пленкой 30-40 минут.

Продолжительность курса 10-12 дней.

Медовый

1. Перемешивают по 15 г меда и соли.
2. Наносят на хлопковую материю, прикрывают бумагой и шарфом.
3. Держат 2-3 часа возле шеи.

Втирания

В больную область втирают целебные настои из:

• Сельдерея.
• Мать-и мачехи.
• Ягод бузины.
• Хвои сосны.

Используют для втирания соки:

• Лопуха.
• Подорожника.
• Крапивы.
• Алоэ.

Прогревания

Проведение прогреваний помогает облегчить боль и расслабить мышцы.

Озокеритом (горным воском)

1. Растапливают 25-30 г воска.
2. На дно емкости кладут пленку и выливают озокерит.
3. Когда температура становится терпимой, приматывают к шее на 1 час.

Курс включает до 20 процедур.

Противопоказания:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• гипертензия.

Настои

Пьют в теплом виде до приема пищи за полчаса. Продолжительность 20-21 день.

Из сосновых почек

Используют молодые почки размерами до 20 мм.

1. Почки засыпают сахаром в соотношении 1 к 2.
2. Выдерживают 2 недели.
3. Пьют 3 раза по 5 мл.

Из тысячелистника

Приготовление: заваривают 1 ст.л. цветков на 1 стакан воды.

Применение: доза 1/3 стакана.

Следует отметить, что данный отвар широко применяется в народной медицине.

Отвары

Целебный отвар – популярное средство при остеохондрозе. Способствует выведению солей.

Фитотерапевты советуют использовать:

• подорожник;
• зверобой;
• донник;
• шиповник;
• календулу;
• солодку.

Применение:

1. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях.
2. Заваривают 1 ст.л. на 200 мл кипятка.

Из подсолнечника

Применяют корни растения.

1. Измельчают корни до маленьких кусочков.
2. В 3 л высыпают 150 г, кипятят полчаса.
3. Пьют по 200 мл 3 раза в день после еды.

Хранят 3 суток в холодильнике. Продолжительность курса 1 месяц.

Хвойный

Потребуется хвоя от сосны или елок:

1. 250 г хвоинок заваривают в 1 л воды, держать на огне полчаса.
2. Пьют спустя 40 минут после еды.

Лечатся 1 месяц. Доза на 1 раз 20-25 мл. Приготовленного отвара хватает на 3 суток.

Одуванчиковый

Используется:

Сбор монахов

Готовят смесь из следующего набора растительного сырья:

• 20 г корней пырея.
• 20 г цветков череды.
• 20 г вероники.
• 25 г лопушиных корней.
• 30 г цветков трехцветной фиалки.

Применение:

1. Ежедневно заваривают по 40 г в 970 мл кипятка.
2. Томят на маленьком огне 15 минут.
3. Пьют до еды за 20-30 минут.

Как приготовить мазь?

1. Для основы используют свежее сливочное масло или растительные масла – подсолнечное, оливковое.
2. Добавляют лечебные компоненты – измельченные до порошка травы, цветки.
3. Перетирают до однородной консистенции.

На основе трав

С маслом смешивают порошки лекарственных растений:

• Календулу.
• Чабрец.
• Эвкалипт.
• Ромашку.
• Лопух.
• Крапиву.

Яично-горчичная

1. Для приготовления взбивают 3 куриных белка.
2. Всыпают 50 г сухой горчицы.
3. Вливают 100 мл масла.
4. Прячут в шкафчик без света.
5. Начинают смазывать шею через 12 часов.

Яично-масляная

1. Чтобы приготовить мазь смешивают:
   • 1 яйцо.
   • 20 мл уксуса.
   • 100 г масла.
2. Добавляют 20 г муки.
3. Выдерживают 2 суток в темноте, пленку с поверхности удаляют.
4. Намазывают на ночь в зону, где ощущается боль.

Из имбиря

1. Свежий корень трут на мелкой терке в количестве 50 г.
2. Выдавливают 3 зубчика чеснока.
3. Полученную кашицу смешивают с мягким сливочным маслом.
4. Чтобы улучшить аромат, капают эфирное лимонное или бергамотовое масло.

Массаж

С помощью массажа снимают спазм околопозвоночных мышц, стимулируют кровоснабжение суставно-хрящевых элементов и мускулатуры.

Среди эффективных техник:

• Массаж воротниковой области. Включает поглаживание, растирание, разминание, поколачивание.
• Точечный массаж. Локально надавливают на точки акупрессуры строго по зонам. Используемые приемы – щипки, хлопки, легкое растирание.
• Самомассаж. Выполняют от зоны роста волос до надплечий. Применяют нажимы, поглаживания, разминания, движения ребром. Каждый элемент делают до 7 раз.

О правилах проведения и видах массажа при ШОХ подробно говорится в нашей статье.

Морская соль

С солью готовят компрессы, для этого смешивают ее с 1 желтком и 1 ч.л. меда. Фиксируют на ночь к болезненной зоне.

В растворе -100 г соли на 1 л воды смачивают полотенце или шерстяную ткань, прикладывают к шее.

Ванны

Терапевтический эффект оказывают ванны на основе:

• лекарственных трав;
• отрубей;
• шелухи гречихи;
• соломы;
• сенной трухи.

Водные процедуры снимают спазмы и болезненность. Кратность процедур -7-10.

Помогают ванны с натуральной солью:

1. В теплую воду высыпают 1 кг на 20 л воды.
2. Принимают 2 дня подряд с перерывом до 3 суток.

Травяные

Эффективные ванны на основе трав:

1. Ромашковая. 300 г сырья доводят до кипения в 5 л воды. Выливают в ванну после процеживания.
2. Из спорыша. 500 г травы заливают кипятком. Время настаивания до 2 часов.
3. Смесь березы, мелиссы и мяты. Потребуется 200 г измельченных листьев, которые высыпают в кипяток, настаивают пару часов.
4. Состав из шалфея, дубовой коры, аира, тимьяна. 400 г настаивают в 5 л воды.

Упражнения

Дома занимаются по безопасной методике. Регулярное проведение повышает тонус, снижает частоту обострений. При болезненности прекращают занятия.

Комплекс упражнений:

1. Повороты в сторону поочередно.
2. Ладони на затылке. Аккуратно двигают головой вверх-вниз.
3. Руками поочередно надавливают на голову, стараясь повернуть влево и вправо.

Йога

Рекомендуемые асаны и позы:

• Уттхита Триконасана.
• Врикшасана.
• Шалабхасана.
• Воина.
• Ребенка.
• Собаки.

Аппликатор Кузнецова

Игольчатое приспособление оказывает массажный эффект. Выпускают в виде ковриков и валиков. Есть разновидности с одиночными и парными иголочками.

Как применять:

1. Ложатся на коврик спиной и плавно перемещаются.
2. Осторожно надавливают на воротниковую зону и заднюю шейную поверхность.
3. Прикрепляют ремешком на 30 минут-1 час к шее сзади.

О видах и особенностях применения знаменитого аппликатора Кузнецова при ШОХ детально говорится в этой статье.

Пиявки

Гирудотерапия широко практикуется в терапии хондроза. Места постановки находятся в биоактивных точках на задней поверхности шеи и в лопаточной области.

О применении пиявок при остеохондрозе шейного отдела, а также о пользе и вреде от лечения вы можете узнать здесь.

Иглоукалывание

С помощью акупунктуры по точкам в лопаточной зоне:

• уменьшают боли;
• запускают восстановительные процессы;
• купируют спазмы.

Глубина постановки 2 см.

Курс включает 12-15 процедур. Длительность 20-40 минут.

О преимуществах и недостатках процедуры, а также о ценах на услуги иглоукалывания при ШОХ читайте тут.

Рекомендации по конкретным расстройствам

При разной симптоматике предпочтение отдают определенным способам.

Что хорошо помогает при головокружении?

С причинами головокружений и тошноты при шейном остеохондрозе и с советами, как снять приступ и вылечить ШОХ, вы можете ознакомиться здесь.

Средства при шуме в ушах

1. Избавиться от неприятного шума в ушах помогает чай из земляничных листочков. 3-4 листика заваривают стаканом кипятка. Пьют 2-3 раза в сутки.
2. Полезно выполнение йоговских асан, регулярный массаж мочек уха.
3. Употребляют:
   • Настой головок красного клевера.
   • Настой укропных семян.
   • Чай из рябиновой коры.
   • Отвар из мелиссы.

Советы женщинам

Беременные и кормящие женщины могут пользоваться народными средствами с осторожностью по рекомендациям ортопеда и акушера.

При беременности

Беременным женщинам запрещены медикаменты. Терапия по народным рецептам проводится под контролем врача.

Улучшить кровоток и уменьшить проявления остеохондроза помогают:

• Йоговские упражнения – кошка, рыбка.
• Травяные компрессы из одуванчика, петрушки, лопуха.
• Самомассаж воротниковой зоны и надплечий.
• Перерывы на отдых при работе за компьютером.

При лактации

Снизить нагрузку на позвоночник при грудном вскармливании помогает:

• Кормление с помощью специальных валиков.
• Ночной отдых мамы на ортопедическом матрасе и подушке.
• Утренняя йога с выполнением простых асан.
• Регулярная зарядка по утрам.
• Ношение младенца в слинге, который равномерно распределяет интенсивность нагрузки.

Самые простые способы для домашних условий

Дома можно быстро приготовить целебные составы для компрессов и растирок. Положительный результат дают простые средства:

1. Растирание медом шеи и предплечий с последующим надавливающим массажем. Процедура длится 10 минут. Проводят 2 раза в неделю.
2. Компресс из натертого картофеля с медом в равных количествах. Прикладывают на 2 часа.
3. Масло с душицей. 3 ст.л. цветков настаивают в 500 мл растительного масла. Натирают болезненную зону.

Лучшие проверенные рецепты

С болью отлично справляется настойка на основе вербы, которую рекомендуют, как природное обезболивающее средство.

1. Нарезают веточки и листья на 1/3 банки.
2. Добавляют 2 лавровых листика.
3. Заливают 500 мл водки.
4. Можно насыпать дополнительно соцветий сирени.

Лучшие рецепты по отзывам больных:

1. Настой семян сельдерея для внутреннего приема. На 1 ст.л. необходимо 2 стакана кипятка. Выпивают по 1 ст.л. до еды.
2. Настойка из мать-и-мачехи. Стебли, листья, цветочки, залитые нашатырным спиртом настаивают 1 месяц. Смазывают места боли.
3. Перцовый пластырь. Наклеивают квадратики в болевые точки на задне-боковой поверхности шеи.

Типичные ошибки в терапии

При обострении и ухудшении самочувствия самостоятельное лечение опасно. Какие ошибки допускают больные:

• Выполнение упражнений для шеи на фоне боли.
• Наложение горячих компрессов на воспаленную зону.
• Прямой массаж поврежденных позвонков.
• Беспрерывная чистка от солей.

Можно ли полностью вылечить заболевание дома самому?

Лечение в домашних условиях без контроля врача может закончиться осложнениями:

1. Миофасциальный синдром.
2. Ущемление корешков.
3. Протрузия дисков и грыжа.
4. Гипертензия или ВСД.

Только при комплексном лечении пациент может достигнуть стабильной ремиссии.

Можно ли избавиться от ШОХ?

Избавиться навсегда от остеохондроза шейного отдела позвоночника крайне сложно. Полное восстановление практически невозможно. Длительное лечение проводится под контролем врачей.

Требуется:

• долговременная гимнастика;
• правильное питание;
• прием хондропротекторов;
• использование народных средств.

Прочие советы ЗОЖ

Для предупреждения остеохондроза ортопеды рекомендуют:

1. Включить фрукты, проростки и овощи в диету.
2. Разгружаться на рисе и яблоках.
3. Ввести сок-фреши и смузи.
4. Пользоваться ортопедическими подушками, валиками, матрасами.
5. Не поднимать тяжести.
6. Носить воротник.

В сочетании с классической медициной вспомогательные народные методы дают превосходный результат. Лечение проводят после согласования с доктором. Придерживаются установленных правил приготовления, кратности процедур.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть видео о лечении шейного остеохондроза народными методами:

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз - заболевание, которое является одним из самых распространенных в мире. У большинства людей после 35 лет остеохондроз шейного отдела позвоночника в той или иной форме встречается. В последнее время наметилась тенденция к увеличению количества людей, страдающих тяжелой формой заболевания, и к омоложению болезни, снижая ее нижний возрастной порог. Это связано с тем, что все большее количество людей во всем мире занимаются сидячей работой и ведут малоподвижный образ жизни.Между тем заболевание довольно опасно, и каждый должен знать, что такое остеохондроз, как он проявляется и как лечится, чтобы уметь распознать его симптомы и своевременно начать лечение.

Причины

Остеохондроз - одно из немногих заболеваний, характерных только для человека. У других животных это заболевание не встречается. Причина тому - такая отличительная черта человека, как стоячая ступня. Вертикальное положение позвоночника заставляет позвонки давить друг на друга, а костная и хрящевая ткань позвоночника постепенно разрушается и деформируется.

Позвоночник человека начинается в шейном отделе. Всего в этом отделе семь позвонков, с первого по седьмой. Позвонки отделены друг от друга межпозвоночными дисками. Шейный отдел позвоночника - особенно уязвимая его часть, прежде всего из-за повышенной подвижности позвонков в этой области. В шейном отделе заболевание отражается в первую очередь на дисках, которые являются слабым местом в строении позвоночника.

Такие факторы, как небольшой размер позвонков и относительная слабость мышц шеи, также способствуют распространению шейного остеохондроза.Также на развитие шейного остеохондроза большое влияние оказывает недостаточное кровоснабжение хрящевой ткани.

Таким образом, развитие болезни - сложный и длительный процесс, не имеющий единой причины. Хотя существует связь между сидячей работой человека и наличием у него шейного остеохондроза, тем не менее заболевание часто встречается у тренированных людей, особенно у спортсменов, из-за повышенной нагрузки на шейный отдел позвоночника при поднятии тяжестей.

У пожилых людей, как правило, деградация позвоночных структур - это неизбежный процесс, связанный со старением организма и ослаблением его защитных сил. Однако наиболее распространен патологический вид шейного остеохондроза, при котором основную роль играют внешние или внутренние негативные факторы.

Факторы, способствующие развитию остеохондроза шеи:

• Плохая осанка
• Искривление позвоночника
• Травма спины
• избыточный вес
• Тяжелая физическая работа
• Сидячая работа
• Сидячий
• Нарушение обменных процессов
• Частые переохлаждения
• Неудобная поза во сне
• Стресс, переутомление
• Унаследованные факторы
• Инфекционные болезни
• Особенности тела, например, слишком длинная или слишком короткая шея

Степени развития шейного остеохондроза

Болезнь имеет четыре стадии.Не всегда легко определить стадию заболевания путем анализа симптомов, поскольку иногда степень деградации костной и хрящевой ткани может не соответствовать наблюдаемым у пациента симптомам.

Первая степень

Начинаются деструктивные процессы в костной и хрящевой ткани позвонков. Как правило, на этой стадии остеохондроза шейного отдела симптомы выражены слабо. Пациенты либо их совсем не замечают, либо не связывают с заболеваниями позвоночника, а списывают на стрессы и переутомление.

Вторая степень

Высота диска начинает уменьшаться, на его поверхности появляются трещины. Симптомы шейного остеохондроза на этой стадии проявляются в постоянной боли, слабости, онемении определенных участков лица.

Третья степень

Формируются межпозвоночные грыжи, повреждаются сосуды и мышцы шеи. У больного головокружение, боли в затылке.

Четвертая степень

Появляются остеофиты - разрастания костей, которые защищают позвонки от нагрузки, что приводит к удушению нервов. Это приводит к скованности и повреждению соседних суставов.

Симптомы

Основные симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника:

• Боль в шее и плече
• Слабость мышц
• Повышенное потоотделение
• Онемение рук
• Нарушение координации
• Головокружение
• Нарушение зрения и слуха
• Повышение артериального давления
• Головные боли

Симптомы, характерные для остеохондроза шейного отдела позвоночника, могут присутствовать на всех стадиях заболевания.В большинстве случаев из списка всего несколько симптомов, а остальные могут отсутствовать. Человек, впервые столкнувшийся с подобными признаками болезни, не всегда подозревает, что у него шейный остеохондроз. Поэтому он может обращаться к разным врачам - терапевтам, кардиологам, невропатологам, хирургам. И правильный диагноз в результате может быть поставлен очень поздно.

Синдромы шейного остеохондроза

При шейном остеохондрозе встречается несколько синдромов, то есть типичных состояний, имеющих комплекс характерных особенностей.Они появляются в зависимости от того, какие нервы и артерии поражены заболеванием:

• Синдром позвоночной артерии
• кардиальный синдром
• Гипертонический синдром
• корешковый синдром
• Синдром шейной мигрени

Синдром позвоночной артерии - одно из самых неприятных и опасных осложнений шейного остеохондроза. Это связано с тем, что кровоток в артерии, которая проходит по позвоночнику и питает мозг, уменьшается.Синдром проявляется такими симптомами, как системное или периодическое головокружение, нарушение слуха и зрения. В некоторых случаях может наблюдаться обморок. Часто возникает своего рода синдром, подразумевающий, что в нормальном состоянии кровоток в артерии в норме, но при повороте головы в ту или иную сторону он может резко упасть.

Синдром гипертонии также относится к числу наиболее опасных осложнений. В отличие от синдрома позвоночной артерии, он вызван сдавлением артерий, а не артерий, что затрудняет отток крови от головы.Синдром приводит к повышению внутричерепного давления, что может проявляться такими симптомами, как тошнота, рвота, головная боль.

Синдром шейной мигрени мало отличается по этиологии от классической мигрени. Проявляется сильными болями в затылке. Боль приступообразная, продолжается до десяти часов и сопровождается рвотой.

Корешковый синдром - наиболее частый синдром при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Вызывается сдавливанием отдельных нервных корешков в шейных позвонках.Он может выражаться в болях в шее, шее, лопатках, плечах, онемении и ослаблении тонуса отдельных участков рук (вплоть до невозможности выполнять какие-либо манипуляции) и шеи.

Очень часто может наблюдаться сразу несколько синдромов или отдельные симптомы, характерные для разных синдромов.

Как видно, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника проявления заболевания многогранны и далеко не всегда пациенту удается правильно определить причину их возникновения.Если вы испытываете похожие симптомы, то это повод обратиться к врачу.

Диагностика

Для установления диагноза рекомендуется проконсультироваться с терапевтом. Он даст направление к специалистам - ортопеду, вертебрологу, неврологу.

Для диагностики используются следующие виды исследований:

• Рентгеновский снимок
• Компьютерная томография
• Магнитная томография
• УЗИ сосудов шеи

Рентген позволяет определить смещение позвонков, наличие разрастаний - остеофитов и отложений солей, уплотнений дисков.Компьютерная томография включает в себя создание серии рентгеновских снимков, которые дают объемное изображение органа, в данном случае шейного отдела позвоночника. Он позволяет детализировать степень патологического процесса - характер сдавления нервов, структуру остеофитов, высоту дисков и т. Д. Магнитно-резонансная томография, основанная на физическом эффекте ядерного магнитного резонанса, обеспечивает еще более подробное структурное изображение позвоночника. Ультразвук сосудов шеи помогает обнаружить изменения кровотока в магистральных сосудах шеи, вызванные заболеванием.

Лечение

Как лечить шейный остеохондроз и лечится ли он вообще? Для борьбы с недугом медицина разработала множество методов. Некоторые процедуры можно применять в домашних условиях. Но этот процесс - долгое и полное излечение маловероятно, особенно в пожилом возрасте. Однако замедлить и остановить деструктивные процессы в позвоночнике можно на любой стадии заболевания.

На начальных стадиях болезни методы обычно консервативные. Для лечения шейного остеохондроза используют несколько методов:

• Наркотики
• Лечебная физкультура
• Физиотерапия
• Массаж
• Специальное средство для фиксации позвоночника

Если заболевание перешло в последнюю стадию, и костно-хрящевые структуры позвоночника серьезно разрушены, то для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника можно использовать операцию.

Препараты

Используются следующие виды препаратов:

• Хондропротекторы
• Витамины
• Анальгетики
• Противовоспалительные средства
• Спазмолитики

При острой боли, связанной с остеохондрозом, первоочередной задачей является ее устранение. Как правило, используются пероральные препараты, такие как Анальгин или Баралгин, но если в тяжелых случаях они оказываются неэффективными, применяется новокаиновая блокада.

Спазмолитики применяются при мышечных спазмах.Наибольшую эффективность при остеохондрозе демонстрирует Мидокалм, хотя возможно применение и других миорелаксантов. В качестве противовоспалительных и обезболивающих можно использовать мази, содержащие нестероидные препараты - Диклофенак, Ибупрофен, Напроксен, Бутадион или их аналоги.

При наличии синдромов, связанных с нарушением кровообращения и кровоснабжения головного мозга - гипертонической болезни и синдрома позвоночной артерии, принимаются препараты для снятия нежелательных эффектов этих синдромов - средства для снижения давления и ноотропные препараты.

Физиотерапия

Лечебная физкультура - самый простой и доступный вид лечения шейного остеохондроза и в то же время достаточно эффективный. Физиотерапию можно проводить дома. При остеохондрозе интенсивность занятий не играет решающей роли, необходима лишь их регулярность. В первую очередь физкультура направлена ​​на укрепление мышц шеи, которые компенсируют недостаточную функциональность позвоночника и помогают ему поддерживать ослабленные позвонки.

Для укрепления мышц шеи рекомендуются ежедневные упражнения. Они могут быть как очень простыми, состоящими из поворотов и наклонов головы в разные стороны, так и более сложными, включающими помощь мышцам шеи руками. Их можно выполнять как дома, так и на работе. Например, если работа малоподвижная, то такие упражнения полезно делать после часа сидения за столом или монитором. Однако проводить их можно только вне периода обострения заболевания и при отсутствии болевых ощущений.В противном случае они могут только ухудшить состояние.

Не менее эффективно и укрепление мышц плечевого пояса, например, с помощью регулярных упражнений с легкими гантелями. Однако поднятие тяжестей (гирь, штанги) противопоказано. Полезны и регулярные плавательные упражнения, разгрузившие позвоночник.

Физиотерапия

Физиотерапия - это метод лечения, при котором для воздействия на тело используются определенные физические поля и излучение. Положительной особенностью физиотерапии является то, что она имеет минимальное количество противопоказаний.

Для лечения остеохондроза используются следующие методы физиотерапии:

• Ультразвуковое воздействие
• Лазерная терапия
• Влияние магнитного поля
• Воздействие электрическим током (электрофорез)

Магнитное поле положительно влияет на поврежденные ткани организма, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Ультразвук улучшает обменные процессы в тканях, снимает отеки. То же можно сказать и о лазерной терапии.Электрофорез чаще всего применяется совместно с лекарствами, так как применение электрического тока ускоряет их усвоение организмом.

Массаж

Массаж снижает повышенный мышечный тонус, вызывающий спазм, и уменьшает отток лимфы, вызывая отек. Процедура способствует улучшению кровообращения в пораженной области, что останавливает процесс разрушения межпозвонковых дисков.

Другие виды лечения

Для снижения нагрузки на шейный отдел используется специальное приспособление - воротник Шанца, фиксирующий шею в постоянном нормальном положении.Его рекомендуется носить при обострениях, при болевом синдроме или при длительной сидячей работе.

Во избежание обострений следует также обустроить место для сна. Подушка не должна вызывать искривление шеи, а матрас должен быть твердым и ровным. В некоторых случаях могут помочь специальные приспособления для сна, такие как ортопедический матрас и подушка.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях: народные методы

В последнее время врачи наблюдают рост числа случаев остеохондроза. Особенно страдают шейный и поясничный отделы. Естественно, эту патологию нужно устранять, так как при сильном развитии она мешает человеку двигаться и вести нормальный образ жизни. Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях предполагает использование настоев трав, домашних мазей, ванн, массажа и физических упражнений.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях Производится поворотами головы и наклонами в сторону.В принципе, все эти упражнения можно делать самостоятельно. Вы также можете пожать плечами, пытаясь прижать их к ушам. В этом упражнении есть определенная особенность. Дело в том, что сначала нужно поднять оба плеча, а потом по очереди. И постепенно скорость исполнения надо увеличивать.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях можно производить и с помощью компрессов, ванн и растираний лечебными травами. Например, тертый сырой картофель, смешанный с медом, прекрасно снимает болевой синдром. Подобный компресс накладывается на шею на несколько часов. Отличное средство - смесь тертого лимона и чеснока.Естественно, его нужно настоять двое суток. Приготовленный препарат принимать внутрь по одной столовой ложке трижды в день.

Исключить лечение шейного остеохондроза (мази, компрессы, ЛФК, массаж), а также вести здоровый образ жизни.Естественно, вы должны правильно питаться, есть меньше алкоголя, табака и вредной пищи. Мази для лечения можно приготовить своими руками. Например, натереть листья хрена и смешать кашицу с маслом. Полученное средство нужно просто нанести на больное место и укутать. Обладает согревающим действием.

Также можно приготовить мазь из нашатырного спирта и стеблей матери и мачехи. Однако настоять этот препарат нужно будет долго (месяц в закрытом месте). После приготовления вещество нужно будет просто размазать, не втирая.Быть здоровым!

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника в домашних условиях

Прежде чем обсуждать лечение остеохондроза в домашних условиях, узнаем, как развивается остеохондроз и почему он поражает шейный отдел позвоночника. Как известно, остеохондроз характеризуется дегенеративно-дистрофическими процессами в костной и хрящевой тканях позвонков и межпозвонковых дисков. По частоте поражение шейного отдела позвоночника занимает второе место после пояснично-крестцового отдела. Специфика остеохондроза заключается в том, что наряду с шейными позвонками, межпозвоночными дисками, корневыми шипами шейных спинномозговых нервов в патологический процесс вовлекается позвоночная артерия - достаточно крупный близнецовый сосуд, снабжающий мозг кровью.

Эти факторы и вызвали множество симптомов этого заболевания. Окончательный диагноз остеохондроз шейного отдела позвоночника ставит врач в медицинском учреждении. Но заподозрить это заболевание может каждый пациент, если у него есть следующие симптомы:

• Боль в шее (цервикалгия), которая может отдавать в верхние и нижние зубы
• Головная боль
• Тошнота, головокружение, шаткость походки
• Ощущение слабости, мелькание мух перед глазами
• Снижение чувствительности и ограничение движений в плечевом поясе и верхних конечностях, сопровождающееся болью и онемением
• Астенодепрессивный синдром - плаксивость, раздражительность, сон нарушений

Способ лечения

Само собой разумеется, что болезнь требует лечения, и лечение следует начинать сразу после постановки соответствующего диагноза.Невролог или вертебролог назначит лекарства общего и местного действия, массаж и физиотерапию, иглоукалывание. Но для всего этого нужно посетить медицинское учреждение, в котором есть соответствующие специалисты и необходимое оборудование. Однако и в этом случае можно успешно сочетать обычные лечебные методы с лечением шейного остеохондроза в домашних условиях.

Домашнее лечение и лечение в больнице не исключают, а дополняют друг друга, потому что преследуют одну и ту же цель, имеют одинаковые эффекты: они имеют одинаковые эффекты:

• Обезболивание
• Усиление обменных процессов в шейный отдел позвоночника
• Укрепление мышц шеи и плечевого пояса
• Нормализация кровоснабжения головного мозга
• Повышение чувствительности и расширение объема движений в верхних конечностях
• Устранение негативных эмоций, нормализация сна

Конечно, сама идея лечения остеохондроза позвоночника в домашних условиях кажется заманчивой.Ведь для того, чтобы прийти к желаемому результату, совсем не обязательно покидать родные стены, а материальные затраты намного меньше, чем в случае лечения в стационаре. Процесс лечения в этом случае - это не стандартный набор процедур, а множество методик, затрагивающих все звенья патологического процесса.

Самыми популярными и эффективными методами домашнего лечения остеохондроза являются:

• Массаж и самомассаж
• Использование специальных аппаратов (аппликатор Кузнецова)
• Лечебная физкультура
• Рецепты народной медицины
• Самостоятельное наружное применение некоторые аптеки

самомассаж

лечение остеохондроза может в некоторых случаях превышать преимущества использования лекарств.В ходе массажных процедур расслабляются мышцы шеи и плечевого пояса, снимаются боли, улучшается кровоснабжение и усиливаются обменные процессы в шейной зоне, в некоторых случаях нормализуется артериальное давление.

Но для успешного выполнения массажных процедур необходим квалифицированный массажист, который согласится навестить пациента на дому и выполнить необходимые действия. К сожалению, такая возможность есть далеко не во всех случаях. Выход простой - с большим успехом можно массировать себя.Приемы и требования самомассажа достаточно просты, освоить их может каждый. Но при этом пациент должен соответствовать следующим условиям:

• Массаж выполняется только пальцами рук
• Движение осуществляется от позвоночника к периферии
• Механическое воздействие должно быть легким, усилие нельзя прикладывать
• Движения должны быть плавными, без спешки.

Классическим примером самомассажа шейного отдела позвоночника являются разминательные, растирающие и поглаживающие движения в задней части шеи, мышцах задней и боковой поверхности шеи, выполняемые в положении сидя.Таким образом, одна нога кладется на колено другой. На том же колене ставится и локоть руки с той же стороны, что и брошенная нога. Пальцами противоположной руки выполняйте массажные движения по вышеуказанной рекомендации в течение трех-четырех минут.

Аппликатор Кузнецова

Как известно, иглоукалывание является эффективным методом лечения остеохондроза. Но знакомый иглотерапевт, как массажист, есть далеко не у всех.Поэтому по аналогии с массажем иглоукалывание можно делать дома. Для этого есть подходящий прибор - игольчатый массажер или аппликатор Кузнецова.

Иглы одинарные или двойные на пластиковых пластинах для удобства располагаются на подушке или поясе с застежками. Даже получасового воздействия на иглы аппликатора ежедневно достаточно для достижения желаемого эффекта.

Оздоровительная гимнастика

Лечебная гимнастика - обязательный элемент лечения остеохондроза.Успешно вылечить шейный остеохондроз таким способом тоже можно в домашних условиях. В процессе выполнения упражнений выполняются круговые движения головой, максимально приближая подбородок к груди и запрокидывая голову назад, наклоняя в ту или иную сторону. Динамические упражнения необходимо чередовать с расслаблением и статическим напряжением мышц шеи, для этого кратковременный акцент делается на область лба на вышеуказанной ладони в положении сидя или лежа.

В лечебной физкультуре задействуются не только мышцы шеи, но также верхние и нижние конечности.Круговыми движениями рук в плечевых суставах снимается патологическое напряжение мышц шеи, они расслабляются. Такой же эффект наблюдается, если в положении лежа подвести к туловищу согнутые в коленных и тазобедренных суставах ноги.

Все упражнения, рекомендуемые при шейном остеохондрозе, выполняются плавными, неторопливыми движениями. Каждый элемент лечебной гимнастики повторяется примерно пять-семь раз с перерывом в несколько секунд на фоне ровного дыхания с правильным чередованием вдохов и выдохов.Когда возникает боль, упражнения сразу прекращаются.

Народные средства

Народная медицина давно зарекомендовала себя как эффективное средство лечения остеохондроза. Поэтому, говоря об устранении этого недуга в домашних условиях, чаще всего подразумевают именно этот метод. К тому же лечение шейного остеохондроза народными средствами не только эффективно, но и безопасно и экономично. Ведь здесь используются не дорогие препараты с массой побочных эффектов, а натуральные средства в различных сочетаниях в виде компрессов, лосьонов обертываний.

Ниже самые известные в народе рецепты:

1. Хрен уходит мучительно. Для этого достаточно накинуть простыню внутренней стороной на тыльную поверхность шеи и зафиксировать бинтом или какой-нибудь тканью. Если делать процедуру перед сном, то к утру боль утихнет или даже пройдет.
2. Картофель мелко измельчить. Смешайте его с медом в равных частях. Полученная смесь по консистенции будет напоминать мазь.Эта мазь используется в качестве компрессов для шеи не реже одного раза в неделю.
3. Лечебную смесь для компрессов можно приготовить и другим способом - растворить в полулитре водки 1г.прополис, 50г. Свежевыжатого сока алоэ и столько же горчичного порошка. Этим раствором пропитывается ткань, которая на ночь накладывается на шею, а сверху фиксируется шерстяной шалью.

Не только народными средствами, но и некоторыми фармакологическими средствами можно лечить шейный остеохондроз в родных стенках.В основном это относится к препаратам для местного применения в виде кремов, мазей и пластырей. Нанопластика снимает боль и воспалительный отек нервов шейного сплетения. Такой же эффект наблюдается при использовании мазей с гидрокортизоном, салициловой кислотой, ибупрофеном. Мази, кремы и гели наносят на шею медленным втиранием.

Эти и другие препараты широко представлены в аптечной сети. Но пациенту не следует забывать, что перед тем, как лечить остеохондроз шейного отдела фармакологическими препаратами, необходимо проконсультироваться с соответствующим специалистом.Ведь у многих из них есть противопоказания и побочные эффекты, которые с одинаковой силой проявляются как в больнице, так и дома.

В общем, перед проведением любого из вышеперечисленных методов домашнего лечения следует проконсультироваться с соответствующим специалистом. В полной мере это относится к народной медицине. Для этого есть соответствующие специалисты - диетологи и натуропаты. Важно, чтобы разные методы лечения остеохондроза шеи не противоречили, а дополняли друг друга.

И рекомендуем прочитать о том, насколько эффективны НПВП и магнитотерапия при лечении остеохондроза.

Как лечить шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз - заболевание, которое довольно часто встречается у людей любого возраста. Симптомы этого заболевания (боли в затылочной части головы, шеи, плеч, лопатки и кистей рук) не позволяют оставить это заболевание без лечения. А больных часто волновал вопрос: «Как лечить шейный остеохондроз?».

При лечении недуга используются некоторые лекарства, физиотерапевтические процедуры, народные средства. Как и при любом заболевании, важным моментом является установление причины заболевания, которую необходимо постараться устранить для получения результата.

Существует множество причин остеохондроза. Однако сегодня мы говорим не об этом, а о том, как лечить шейный остеохондроз. В этой статье о мы все больше становимся на народные средства лечения болезни, так как охватить «все сразу» практически невозможно.

Как лечить шейный остеохондроз народными средствами

Народные средства веками применяли практически все при любых заболеваниях, в том числе при остеохондрозе.Хороший результат в этом случае приносит использование лечебных трав. При названном заболевании рекомендуется пить отвары (настои) сабельника, корня лопуха. Очень полезен при болезни чай с листьями клюквы.

Также поможет лавровый лист: 1 столовую ложку листа залить 400 миллилитрами кипятка, положить в термос на всю ночь. Принимать не менее 14 дней до еды не менее 3-х раз по трети стакана.

Каждое утро можно принимать следующий раствор: три лимона и 150 г чеснока измельчить, пропустив через ножны или мясорубку, залить кипятком (500 миллилитров).Настаивать около 24 часов. Процедить и пить каждый день по 50 грамм.

Еще одним действенным средством является следующая настойка: 300 г кедровых орехов залить 300 г сахара и залить 0,5 л водки. Все тщательно перемешать, закрыть крышкой и настоять месяц в темном месте. Раз в неделю в этот период следует перемешивать содержимое. Через месяц все слить, из оставшихся выжимок взять следующую порцию «лекарства» и положить на месяц. Полученную настойку принимать перед едой не менее трех раз в день по чайной ложке.Достаточно всего на месяц. Затем возьмите новую порцию для второго блюда.

Все это рецепты для внутреннего пользования. При рассмотрении вопроса: «Как лечить шейный остеохондроз?» Следует остановиться и на средствах для наружного применения.

Например, можно приготовить следующий раствор для смазывания больных мест: 1 флакон тройного одеколона, флакон настойки валерианы, ½ флакона 5% раствора йода и 6 таблеток протертого аспирина. Все перемешать и дать настояться не менее пяти дней.При использовании взболтать, натереть на ночь перед замачиванием и утеплить.

Для измельчения подходит и этот рецепт: взять 10 миллилитров камфорного спирта и йода, добавить 10 штук таблеток анальгина и 300 миллилитров спирта. После тщательного перемешивания и настаивания растереть болезненные участки.

При шейном остеохондрозе полезно рассмотреть «воротник» из капустного листа: выбросить капустный лист, надеть шею, утеплить его. При этом менять его нужно периодически.

Указанные рецепты - Хорошее подспорье для тех, кто ищет ответ на вопрос: «Как лечить остеохондроз в домашних условиях?». Это то, что мы делаем чаще всего, обращаясь к врачам только в тех случаях, когда это уже совсем невыносимо. Однако, как бы мы ни надеялись на результат от такого лечения, не помешало бы обратиться к специалистам. Народные рецепты - лишь малая часть решения проблемы «Как лечить остеохондроз шейного отдела».Хороший и стойкий результат принесет только лечение в комплексе, которое помимо народных средств обязательно будет включать в себя медикаменты, массаж, гимнастику и другие процедуры. Удачи в лечении!

Смотрите также

• Борьба с тлей народными средствами на комнатных растениях
• Как лечить ухо в домашних условиях народными средствами у ребенка
• Воспаление прямой кишки лечение народными средствами
• Чем очистить унитаз от ржавчины народными средствами
• Чем лечить бородавки народными средствами
• Отеки при беременности на поздних сроках лечение народными средствами
• Народные средства как узнать о беременности на раннем сроке
• Для молока у кормящих мам народные средства
• Профилактика молочницы народными средствами у женщин
• Как избавиться от холестерина народными средствами
• Как лечить парадонтит народными средствами