Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Как лечить шипигу народными средствами

Шипица – Лечение - Народные средства

Содержание статьи:

Шипица на ноге – на руках – Симптомы – Причины – Пути заражения

Что такое шипица?
Шипица – это вирусное заболевание кожи, один из видов бородавок. Чаще всего она располагается на подошве стопы – на пятке или на подушечке большого пальца ноги. Реже на пальцах рук (на подушечках, около ногтя, под верхним краем ногтя, на боковых поверхностях пальцев), на ладони. Вирусы, вызывающие болезнь, есть у многих людей, но только при определенных обстоятельствах (травмы кожи, пониженный иммунитет) эти вирусы начинают бурно размножаться и вызывают заболевание.

Симптомы шипицы.

Шипица похожа на мозоль, представляет из себя плотные роговые образования желтого цвета, возвышающиеся над поверхностью кожи. Основным симптомом и отличием от обычной бородавки и мозоли является резкая боль при надавливании.
Шипицы на ногах вызывают боль при ходьбе, причиняют больному массу неудобств.

Чем отличается шипица от мозоли?

Шипица в отличие от мозоли состоит не только из ороговевшей кожи, но и из нитевидных разрастаний сосочкового типа, которые уходят вглубь мышечной ткани. Если удалить верхнюю ороговевшую часть, то шипицы вырастают вновь из оставшихся под кожей сосочков. Именно поэтому шипицы трудно поддаются лечению. Иногда в одном месте встречается сразу несколько шипиц, имеющих склонность к слиянию, во главе которых стоит самая крупная, которую и нужно выводить — остальные исчезнут сами.

Причины шипицы.

Причина этой болезни — слабый иммунитет.
Причины ослабления иммунитета: стрессы, частые простудные и хронические заболевания и т.д. Особенно легко при слабом иммунитете заболеть шипицей, если присутствует какая-то травма на пальцах рук или ступне. Это может быть необработанная царапина, ранка от занозы, потертость от неудобной обуви. Особенно опасно, если вирус попадет во влажную среду, где он начинает быстро размножаться. Поэтому шипицы на ногах часто возникают у людей, страдающих повышенной потливостью стоп.

Пути заражения шипицей.
Передача возбудителя происходит при контакте с больным и через предметы, которыми он пользовался. Инкубационный период – 1,5-2 месяца.
Входными воротами для вирусов, могут стать мелкие травмы кожи Заражение часто происходит в бассейнах, банях, спортивных залах. Чтобы не заразиться, нельзя пользоваться чужой обувью, чужими перчатками, особенно резиновыми, сразу вынимать и обрабатывать занозы. В общественных душах обязательно надевать личные резиновые шлепанцы

Медицинское лечение шипицы.

Методы лечения направлены на разрушение шипицы. К ним относят химические методы (уксусная, салициловая, бензойная, азотная кислоты), замораживание жидким азотом, удаление при помощи радиоволн, лазера, тока высокой частоты или простого скальпеля. Так же применяются народные средства лечения шипицы. Если шипица не поддается лечению никакими методами, а наоборот разрастается после удаления, то нужно идти к иммунологу, который назначит курс иммуномодулирующего и противовирусного лечения. Замечено например, что если в организме в достаточном количестве присутствует вирус герпеса, он подавляюще действует на иммунитет и провоцирует рост шипицы.

Лечение шипицы народными средствами — как убрать шипицу в домашних условиях.

Удаление шипиц луком с уксусом – основное народное средство.
Лук натереть на мелкой тёрке, залить эту кашицу уксусом. На кожу наклеить пластырь, в котором вырезано отверстие точно по диаметру болячки. Выложить кашицу, заклеить др. пластырем, оставить на ночь. Вывести шипицу этим средством можно за 1-3 процедуры

Как вывести шипицу уксусным тестом.
Это народное средство от шипиц менее эффективно, чем выше приведенное, но более удобно в использовании. Вместо лука нужно взять муку и замесить тесто на уксусе. Сделать компресс аналогично вышеприведенному народному рецепту. Перед лечением кожу распарить и срезать верхнюю часть. Если шипица небольшая, то её можно удалить с первого раза.

Удаление шипицы в домашних условиях чесноком или хреном.
Этот народный рецепт похож на предыдущие: наложить на область шипицы пластырь с дырочкой, сверху пластинку чеснока, сверху еще один пластырь, держать компресс всю ночь. Это средство действует более мягко, чем предыдущие, но успех может прийти за 3-5 процедур. Пластинку чеснока можно заменить натертым хреном или натертым картофелем (у кого слишком нежная кожа). Но натертый картофель помогает только за 15-20 ночей.

Экстракт чистотела — народный метод лечения шипицы.
В аптеке продается средство от шипиц — экстракт чистотела. Достаточно смазать шипицу на ноге или пальцах этой жидкостью 3-5 раз, и её можно полностью вывести. Вместо экстракта чистотела в аптеке можно купить препарат «Чистотело» или простой 70% уксус. Часто бывает, что сразу вылечить шипицу этим методом не получаются, больные, разочаровавшись, забрасывают лечение, но через несколько недель обнаруживают, что кожа очистилась

Народное лечение шипицы крапивой.
Если на ступнях ног шипица сильно разрослась и имеет большую площадь, то вылечить её поможет крапива. Молодую крапиву пропустить через мясорубку, кашицу наложить на лист лопуха и обернуть этим лопухом подошву ноги, закрепить, надеть шерстяные носки. Спать так всю ночь. Неприятных ощущений это не вызывает, поэтому это средство можно применить, если шипица у ребенка. Наутро ороговевшая кожа отслаивается вместе с корешками шипицы.

Как избавиться от шипицы с помощью серы в домашних условиях.
Счистить с головок спичек серу, расковырять немного болячку, насыпать серы в образовавшиеся углубление и поджечь её. Это народное средство от шипиц довольно болезненно, но может помочь за одно применение.

Лечение шипицы цементом.
Распарить ногу, ороговевшую кожу слегка обрезать, затем влажный палец окунуть в свежий сухой цемент и нежно втирать его в болячку. Когда цемент подсохнет снова распарить ногу и снова втереть цемент. Сделать эту процедуру и в третий раз. Через три дня всё повторить. За 3-5 раз можно вывести шипицу полностью.

Лечение шипицы мясом — популярный народный способ.
У женщины была большая шипица на ноге. Она никак не могла от неё избавиться: прижигала азотом, использовала различные народные средства лечения: лук с уксусом, чеснок. Затем болезнь появилась и на пальцах рук. Бабушка посоветовала ей такой народный рецепт: надо взять кусок мяса свежего (которое еще ни разу не было в холодильнике), потереть им болячку (у неё после этого и шипица, и мясо почернели), а потом мясо закопать в землю. Когда мясо в земле сгниет, тогда шипица на ноге исчезнет. Женщине удалось вывести шипицу этим народным средством: она потерла её мясом, закопала, и через некоторое время шипица на ноге исчезла, с тех пор прошло 10 лет, новые болячкине появляются.

Как вывести шипицу в домашних условиях — народные средства из газеты «Вестник ЗОЖ»

Шипица на ноге — народное лечение хреном.
Есть простое народное средство от шипицы на ноге: на ночь распарить ногу, положить на болячку свеженатертый хрен, затем кусочек целлофана, закрепить бинтом, надеть носок и в постель. Делать так каждую ночь, пока не вылечитесь. Женщина воспользовалась этим народным рецептом. После лечения она обнаружила на ступне головку, поддела её ногтем и вытянула белую длинную нитку. С тех пор шипицы её не беспокоят. (рецепт из ЗОЖ 2007 г №22, стр. 30)

Уксус
Вылечить шипицу на пальце у ребенка помогло следующее народное средство: смешать немного муки с 9 % уксусом. В кусочке лейкопластыря вырезать отверстие по размеру шипицы, надет лейкопластырь, чтобы болячка торчала из отверстия, наложить на неё тесто. Закрепить сверху лейкопластырем. Три дня не мочить. Через три дня шипица у ребенка отпала. После лечения осталась ямка, которая через несколько дней затянулась. (рецепт из ЗОЖ 2010 г №24, стр. 32)

Как избавиться от шипицы с помощью йода
Женщине удалось вывести шипицу на указательном пальце йодом. До этого она применяла разные народные средства, но они ей не помогали. А вот йод помог – просто надо смазывать йодом шипицу. (рецепт из ЗОЖ 2006 г №20, стр. 33)

Шипица у ребенка — домашнее лечение селедкой
У мальчика была шипица на руке. Одна женщина заметила её и посоветовало народное средство лечения: привязать к болячке кусочек селедки. Сделать так 4 раза. Мать мальчика воспользовалась этим средством. Сделала компресс по этому рецепту 3 или 4 раза. Кожа полностью очистилась. (ЗОЖ 2009 г №15, стр. 32)

Народное лечение шипицы настойкой из цветков картофеля.
У мужчины заболела ступня, он обратился к врачу, который сказал, что это шипица, вылечить её нельзя, можно удалить жидким азотом. Мужчина испугался этой операции и решил терпеть. Но год от года нога болела все сильнее, к тому же пятка на этой ноге вся растрескалась. Вскоре мужчина уже почти не мог ходить.
Решил лечиться народными средствами. Под рукой оказалась настойка цветков картофеля, и он стал делать компрессы с этим средством – вату смочил настойкой, приложил к пятке и подошве, сверху полиэтилен и закрепил тканью. Сделал он два раза компрессы на ночь, а на третий день решил, что это ему не поможет, а настойку жалко зря тратить, поэтому прекратил процедуры.
Через три дня после этого решения, вечером мужчина снимал носок, вместе с носком снялась полностью кожа с пятки. На другой день таким же образом снялась кожа со ступни. Кожа снималась безболезненно, чулком. На внутренней стороне кожи он обнаружил три зернышка, размером с семечко подсолнуха, расположенных по кругу. После этого шипица его не беспокоила, а до этого мучила она его 12 лет.

Рецепт настойки от шипицы: набить полную литровую банку плотно цветками картофеля, залить водкой или спиртом, настоять 20-25 дней. Это народное средство так же хорошо лечит боль в суставах. (2004 г №8, стр. 10)

Народное лечение шипицы в домашних условиях уриной.
В лечении шипицы хорошо помогает урина – надо прикладывать компрессы с мочой на поврежденное место. Это народное средство помогло многим людям. (ЗОЖ 2007 г №16, стр. 33)

Как избавиться от шипицы подковой.
У женщины была шипица на ноге, старушка посоветовала ей народное средство от её болезни: найти лошадиную подкову, недавно потерянную лошадью, потереть подковой шипицу, той частью, которая обращена к копыту лошади, и выбросить подкову через плечо, не оглядываться. Женщина посмеялась над этим рецептом, но на другой день нашла подкову и решила воспользоваться. Через некоторое время шипица бесследно исчезла. (ЗОЖ 2006 г №19, стр. 31)

Марганцовка в народных средствах лечения шипицы.
Это народное средство подсказал хирург одной женщине, у которой была шипица на ноге. Надо распарить ногу, срезать бритвочкой кожу над распаренной шипицей до появления сукровицы. В ямку положить кристаллы марганцовки, сверху заклеить лейкопластырем. Ходить так пока лейкопластырь не отклеится, потом повторить процедуру с распариванием, срезанием шипицы и вложением марганцовки. Сделать так 4 раза и шипица пройдет. Женщина воспользовалась этим народным рецептом и быстро избавилась от шипицы. (ЗОЖ 2011 г №3, стр. 33)

Рецепт сработал на 100%.
Женщина не могла избавиться от шипицы на ноге долгое время. Лечилась разными средствами, но ничего не помогало, пока на работе сотрудница не подсказала рецепт, который помог вылечить шипицу у ее мамы. Лечение фольгой. Это был довольно странный метод, и больная отнеслась к нему с недоверием, но от безысходности решила применить и его.
Обматывала ступню фольгой, надевала носок и ходила так несколько дней, пока фольга не превращалась в труху. После этого фольгу меняла. Через 2 недели от шипицы не осталось и следа. (отзыв из ЗОЖ 2013 год)

Эпилепсия и естественные методы лечения: могут ли они помочь?

Поделиться на PinterestЭпилепсия - сложное заболевание, которое может нарушать электрическую активность нервной системы.

Инфекции, которые могут вызвать рубцевание мозга, ведущее к судорогам, являются одной из наиболее частых причин эпилепсии.

Возможные связи между аутизмом и эпилепсией также изучаются, поскольку у трети детей аутистического спектра также могут быть припадки.

В возрасте старше 65 лет инсульт - самая частая причина новых приступов.Семейный анамнез и травмы головного мозга составляют другие случаи.

Однако Фонд эпилепсии заявляет, что причина неизвестна у 60 процентов людей.

Люди, страдающие эпилепсией, и их врачи проявляют растущий интерес к альтернативным методам лечения.

Хотя противоэпилептические препараты (AED) помогают большинству людей контролировать свои симптомы, они не работают для всех. Кроме того, некоторых людей беспокоит безопасность этих препаратов в долгосрочной перспективе.

Дополнительные методы лечения эпилепсии, такие как восемь обсуждаемых здесь естественных средств, предназначены для использования в сочетании с противоэпилептическими средствами.

После разговора с врачом и до начала естественного лечения люди с эпилепсией должны убедиться, что они работают с хорошо квалифицированным и информированным терапевтом.

Общие дополнительные методы лечения эпилепсии включают следующее:

Медицинская марихуана

Cannabis sativa , или марихуана, как ее обычно называют, веками использовалась для лечения судорог. Сегодня он привлекает все большее внимание людей, страдающих эпилепсией, врачей и исследователей.

Интерес к употреблению медицинской марихуаны особенно велик для примерно 1 миллиона жителей США, изъятия которых не контролируются AED. Некоторые семьи с маленькими детьми, страдающими тяжелыми припадками, переехали в один из 22 штатов, где использование медицинской марихуаны является законным.

Charlotte’s Web - это штамм каннабиса, выведенный с высоким содержанием CBD, часть растения, обещающая предотвратить изъятия. Он назван в честь ребенка, у которого судороги снизились с более чем 300 в неделю до 2-3 в месяц с помощью этого лечения.

Однако, поскольку обширные, хорошо продуманные научные исследования еще не доказали эффективность марихуаны в лечении эпилепсии, врачи обычно не рекомендуют ее использование.

Диета

Поделиться на PinterestКетогенная диета - это диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, которая может помочь уменьшить судороги.

Диета - одна из первых форм лечения эпилепсии, которая используется с современными вариациями, чтобы облегчить усыновление детей и взрослых.

Кетогенная диета - это диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, которая имела некоторый успех в снижении судорог у детей, которые не переносят или не могут получить пользу от AED.Это требует серьезной приверженности и контроля.

Диета Аткинса - это диета с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, которая менее строгая и показала положительные эффекты.

Лечение с низким гликемическим индексом (LGIT) аналогично, но позволяет достичь целевого уровня потребления углеводов.

Лечение травами

80 процентов населения мира используют травы при многих заболеваниях. Средства, основанные на китайских традициях, показали себя многообещающими в лечении эпилепсии.

Некоторые травы, такие как ромашка, пассифлора и валериана, могут сделать AED более эффективными и успокаивающими.

Однако гинкго, женьшень и стимулирующие травы, содержащие кофеин и эфедрин, могут усугубить судороги.

Зверобой может влиять на действие лекарств и повышать вероятность судорог, как примула вечерняя и огуречник.

Следует соблюдать осторожность при работе со всеми этими травами.

Важно помнить, что травы не контролируются U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Если используются какие-либо травы, их следует исследовать и покупать в надежных источниках.

Витамины

Известно, что низкий уровень витамина B6 вызывает судороги.

Магний, витамин Е и другие витамины и пищевые добавки были определены как многообещающие или проблемные для лечения эпилепсии.

Людям, принимающим AED, часто рекомендуют принимать добавки с витамином D для поддержания баланса их систем.

Наряду с витамином B6, магнием и витамином E, которые оказались полезными при лечении эпилепсии, врачи обнаружили, что лечение марганцем и таурином также снижает судороги.

Тиамин может помочь улучшить способность думать у людей с эпилепсией.

Биологическая обратная связь

Когда AED не работают, некоторые люди успешно используют биологическую обратную связь для уменьшения приступов.

С помощью обширного обучения и машины, определяющей электрическую активность мозга, эта методика учит людей распознавать предупреждающие признаки припадков и тренировать свой мозг, чтобы предотвратить полномасштабную атаку.

Расслабление

Стресс и тревога связаны с приступами.

Есть много различных практик, которым люди с эпилепсией могут следовать самостоятельно, чтобы помочь им чувствовать себя спокойнее, расслабить мышцы, лучше спать и улучшить душевное состояние.

Все эти действия вместе могут помочь уменьшить судороги и облегчить людям лечение эпилепсии.

Люди должны быть осторожны, пытаясь медитировать, поскольку это может изменить электрические сигналы в мозгу.

Было обнаружено, что некоторые эфирные масла, используемые в ароматерапии, такие как лаванда, ромашка, жасмин и иланг-иланг, эффективны в предотвращении судорог при использовании с методами релаксации.

Тем не менее, по сообщению Общества эпилепсии, другие могут спровоцировать приступы. К ним относятся шипованная лаванда, эвкалипт, камфора, шалфей, розмарин, иссоп и фенхель.

Иглоукалывание и хиропрактика

Хотя иглоукалывание не кажется полезным в предотвращении припадков, люди с эпилепсией считают, что оно может снизить стресс от жизни с этим заболеванием.

Существует мало доказательств того, что хиропрактика лечит, но она также может быть среди естественных методов лечения, которые люди с эпилепсией считают полезными.

Образование и триггеры избегания

Воспитание и избегание могут иметь большое влияние на качество жизни людей с этим заболеванием.

Многие из людей, страдающих эпилепсией, обнаруживают, что приступы развиваются в ответ на определенные триггеры. Это касается людей, страдающих светочувствительной эпилепсией.

Очень полезно знать, как избегать ситуаций и раздражителей, которые могут вызвать приступ.Некоторые дети могут научиться избегать видеоигр, например, в темных комнатах или прикрывать один глаз при освещении мигающим светом.

Как предотвратить прыщи: 14 советов

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Обзор

Прыщи, также называемые угрями, возникают, когда сальные железы вашей кожи чрезмерно активны и поры воспаляются. Некоторые типы кожных бактерий могут усугубить прыщи. Прыщи могут появиться где угодно на коже, но чаще всего они возникают на лице.

Поскольку прыщи обычно вызываются андрогенными гормонами, а в некоторых случаях и генетическими факторами, нет надежного способа предотвратить их.Тем не менее, существует множество способов уменьшить их серьезность и держать их под контролем. Вот 14 из них.

Чтобы предотвратить появление прыщей, важно ежедневно удалять излишки жира, грязи и пота. Однако мытье лица более двух раз в день может усугубить угревую сыпь.

Не мойте лицо агрессивными очищающими средствами, которые сушат кожу. Используйте очищающее средство, не содержащее спирта.

Для умывания:

Смочите лицо теплой, но не горячей водой.
Нанесите мягкое очищающее средство мягкими круговыми движениями пальцами, а не мочалкой.
Тщательно промойте и высушите полотенцем.

Прыщи могут появиться у любого человека, независимо от типа кожи. Жирная кожа наиболее подвержена появлению прыщей. Это вызвано тем, что сальные железы вашей кожи вырабатывают слишком много жирного кожного сала.

Другой тип кожи, который может вызывать прыщи, - это комбинированная кожа. Комбинированная кожа означает, что у вас есть как сухие, так и жирные участки. Жирными областями, как правило, являются лоб, нос и подбородок, также называемые Т-зоной.

Знание своего типа кожи поможет вам выбрать подходящие средства по уходу за кожей.Например, если у вас жирная кожа, выбирайте некомедогенные продукты, которые не блокируют поры.

Увлажняющие средства помогают коже оставаться увлажненной. Но многие увлажняющие средства содержат масло, синтетический аромат или другие ингредиенты, которые могут раздражать кожу и вызывать прыщи.

Чтобы предотвратить появление прыщей, используйте некомедогенные увлажняющие средства без отдушек после умывания или когда кожа кажется сухой.

Безрецептурные средства от прыщей могут помочь быстро избавиться от прыщей или вообще предотвратить их появление.Большинство из них содержат перекись бензоила, салициловую кислоту или серу.

Используйте безрецептурные препараты для удаления прыщей. Или используйте его в качестве поддерживающего режима для борьбы со вспышками. Чтобы предотвратить побочные эффекты, такие как покраснение, раздражение и сухость, точно следуйте инструкциям производителя по применению.

Если вы обезвожены, ваше тело может подать сигнал сальным железам кожи, чтобы они производили больше масла. Обезвоживание также делает вашу кожу тусклой и способствует воспалению и покраснению.

Чтобы ваше тело оставалось хорошо увлажненным, выпивайте не менее восьми стаканов воды по 8 унций каждый день.Пейте больше после тренировки, если вы беременны, кормите грудью или проводите время в жаркой и влажной среде.

Заманчиво использовать макияж, чтобы скрыть прыщи. Однако это может закупорить поры и вызвать вспышки.

Идите по природе, когда можете. Когда вы наносите макияж, избегайте жирной толстой основы и используйте некомедогенные, прозрачные продукты без отдушек.

Жирные или масляные шампуни, гели для душа, кремы для бритья и средства для укладки волос могут вызывать прыщи.Чтобы предотвратить вспышки заболеваний, выбирайте некомедогенные средства, не содержащие масла.

В течение дня ваши руки постоянно сталкиваются с грязью и бактериями. И каждый раз, когда вы касаетесь своего лица, некоторые из этих закупоривающих поры примесей могут переходить на вашу кожу.

Обязательно почешите нос, если чешется нос. Но регулярно мойте руки и старайтесь как можно меньше прикасаться к лицу.

Поимка лучей может высушить прыщи в краткосрочной перспективе, но вызывает серьезные проблемы в долгосрочной перспективе.Частое пребывание на солнце обезвоживает кожу, что со временем приводит к выделению большего количества масла и блокированию пор.

Важно использовать солнцезащитный крем, чтобы предотвратить рак кожи. Однако многие солнцезащитные кремы жирные. Как для защиты от солнца, так и для защиты от прыщей используйте некомедогенный солнцезащитный крем, не содержащий масел.

Как бы ни было заманчиво выдавить эту огромную белую точку на кончике носа, не делайте этого. Выступающие прыщи могут вызвать кровотечение, сильное рубцевание или инфекцию. Это также может усилить воспаление и закупорить окружающие поры, что усугубит проблему с прыщами.

Масло чайного дерева - популярное народное средство от прыщей. Согласно клинике Майо, это может «уменьшить количество воспаленных и невоспаленных повреждений».

Чтобы использовать масло чайного дерева от прыщей, нанесите пару капель на воспаленный участок. Вы также можете добавить несколько капель в ежедневное очищающее или увлажняющее средство.

Перед тем, как наносить неразбавленное масло чайного дерева на лицо, сделайте пластырь, чтобы проверить, не раздражает ли оно вашу кожу. Нанесите несколько капель за ухо или на предплечье и подождите несколько часов.Если возникает раздражение, разбавьте масло в соотношении 50-50 перед использованием.

Антибиотики помогают уменьшить воспаление и уменьшить количество бактерий на коже.

Часто назначают антибиотики. Их можно наносить местно на кожу или принимать внутрь. Те, что принимаются внутрь, обычно являются последним средством для людей, у которых прыщи тяжелые или не поддаются другим методам лечения.

Длительное употребление антибиотиков увеличивает риск устойчивости к антибиотикам. Если ваш врач рекомендует лечение прыщами антибиотиками, обязательно поговорите с ним о рисках и побочных эффектах.

Французская зеленая глина - это абсорбирующая, богатая минералами глина с целебными свойствами. Согласно исследованию 2010 года, французская зеленая глина обладает сильными антибактериальными свойствами. Он помогает удалить загрязнения, уменьшить воспаление и поглотить излишки масла, которые могут привести к появлению прыщей.

Французская зеленая глина выпускается в виде порошка, который можно смешать с водой для изготовления маски для лица. Вы также можете добавить другие успокаивающие кожу ингредиенты, такие как йогурт или мед.

Если ваша мать когда-либо говорила вам, что нездоровая пища вызывает прыщи, она что-то знала.Согласно обзору 2010 года, диета с высоким гликемическим индексом может вызвать прыщи.

Продукты и напитки с высоким гликемическим индексом, такие как чипсы, выпечка из белой муки и безалкогольные напитки, повышают уровень сахара в крови и часто менее питательны, чем продукты с низким гликемическим индексом.

Исследование также показало, что употребление молочных продуктов может вызвать прыщи.

Стресс не вызывает прыщей, но может усугубить их. По данным Американской академии дерматологии, исследования показали, что когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело вырабатывает больше гормонов, стимулирующих выработку масла.

Вот несколько вариантов, которые помогут вам справиться со стрессом:

йога
медитация
ведение журнала
массаж
ароматерапия

Многие способы предотвращения прыщей также могут помочь вам справиться с ними. Например, правильное питание, снижение стресса и предотвращение появления прыщей могут помочь сдержать их и сократить время, в течение которого они остаются.

Если у вас сильные прыщи, несмотря на то, что вы принимаете меры по их предотвращению, вам может потребоваться лечение по рецепту, такое как:

местные ретиноиды (полученные из витамина А), чтобы помочь предотвратить закупорку пор
оральные контрацептивы или антиандрогенные агенты для уменьшения гормоны, увеличивающие выработку кожного сала
пероральный изотретиноин (Аккутан), ретиноид, который помогает предотвратить закупорку пор и снижает выработку кожного сала, воспаление и количество кожных бактерий

Лечение по рецепту может вызвать серьезные побочные эффекты.Ваш дерматолог поможет взвесить все за и против и определить, какое лечение вам подходит.

У всех время от времени появляются прыщи. Многие факторы могут вызывать прыщи, например, гормоны, стресс, генетика и диета. Некоторые лекарства могут даже вызвать высыпания.

В лучшем случае прыщи раздражают. В худшем случае они могут вызвать необратимые рубцы, серьезное беспокойство или депрессию. Профилактические меры могут помочь, но они не надежны.

Какой бы план профилактики прыщей вы ни выбрали, главное - терпение и последовательность.Нанесение перекиси бензоила может уменьшить один прыщик за ночь, но для большинства процедур требуется несколько недель, чтобы получить результаты.

натуральных средств, которые вы можете попробовать дома

Вишня или терпкий вишневый сок

Согласно опросу 2016 года, вишня - кислая, сладкая, красная, черная, в виде экстракта, в виде сока или в сыром виде - очень популярна и потенциально успешное домашнее средство для многих.

Одно исследование 2012 года и другое в том же году также показывают, что вишня может помочь предотвратить приступы подагры.

Это исследование рекомендует три порции вишни любой формы в течение двух дней, что считается наиболее эффективным.

Магний

Магний является диетическим минералом. Некоторые утверждают, что он полезен при подагре, потому что дефицит магния может усугубить хронический воспалительный стресс в организме, хотя исследования этого не доказывают.

Тем не менее, исследование 2015 года показало, что адекватное количество магния связано с более низким и более здоровым уровнем мочевой кислоты, что потенциально снижает риск подагры. Это относилось к мужчинам, но не к женщинам, участвовавшим в исследовании.

Попробуйте принимать добавки магния, но внимательно читайте инструкции на этикетке.Или ешьте ежедневно продукты, богатые магнием. Это может снизить риск подагры или ее возникновения в долгосрочной перспективе.

Имбирь

Имбирь - кулинарный продукт и трава, назначаемые при воспалительных заболеваниях. Его способность помогать при подагре хорошо известна.

Одно исследование показало, что местный имбирь уменьшает боль, связанную с мочевой кислотой при подагре. Другое исследование показало, что у субъектов с высоким уровнем мочевой кислоты (гиперурикемия) имбирь снижал уровень мочевой кислоты в сыворотке. Но испытуемыми были крысы, и имбирь принимали внутрь, а не местно.

Сделайте имбирный компресс или пасту из кипятка с 1 столовой ложкой тертого свежего корня имбиря. Смочите в смеси мочалку. Когда остынет, прикладывайте мочалку к тому месту, где вы испытываете боль, хотя бы раз в день на 15–30 минут. Возможно раздражение кожи, поэтому лучше сначала провести тест на небольшом участке кожи.

Принять имбирь внутрь кипятком и замачивать 2 чайные ложки корня имбиря в течение 10 минут. Выпивайте 3 чашки в день.

Возможны взаимодействия.Прежде чем принимать большое количество имбиря, сообщите об этом своему врачу.

Теплая вода с яблочным уксусом, лимонным соком и куркумой

Яблочный уксус, лимонный сок и куркума часто рекомендуются при подагре. Вместе они делают приятный напиток и лечебное средство.

Нет убедительных исследований в пользу яблочного уксуса при подагре, хотя исследования показывают, что он может поддерживать почки. В противном случае многообещающими являются исследования лимонного сока и куркумы для снижения уровня мочевой кислоты.

Смешайте сок одной выжатой половины лимона с теплой водой. Смешайте с 2 чайными ложками куркумы и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Настроить по вкусу. Пейте два-три раза в день.

Сельдерей или семена сельдерея

Сельдерей - это продукт питания, традиционно используемый для лечения проблем с мочеиспусканием. От подагры популярными домашними средствами стали экстракт и семена этого овоща.

Экспериментальное использование хорошо задокументировано, хотя научных исследований мало. Считается, что сельдерей снимает воспаление.

Достаточное количество сельдерея для лечения подагры не зарегистрировано. Старайтесь есть сельдерей много раз в день, особенно его сырые палочки, сок, экстракт или семена.

При покупке экстракта или добавки внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Чай из крапивы

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) - лечебное средство на травах от подагры, которое может уменьшить воспаление и боль.

Традиционное использование часто упоминается в исследованиях. До сих пор нет исследований, прямо доказывающих, что это работает.Одно исследование показало, что он защищает почки, но это были самцы кроликов, и повреждение почек было вызвано введением гентамицина, антибиотика.

Чтобы попробовать этот чай, заварите чашку кипятком. Заварите 1-2 чайные ложки сушеной крапивы на стакан воды. Пейте до 3 чашек в день.

Одуванчик

Чаи, экстракты и добавки из одуванчика используются для улучшения здоровья печени и почек.

Они могут снижать уровень мочевой кислоты у лиц с риском повреждения почек, как показано в исследовании 2013 года и исследовании 2016 года, но они были на крысах.Доказано, что одуванчик не помогает при подагре.

Можно использовать чай из одуванчика, экстракт или добавки. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Семена расторопши

Расторопша пятнистая - трава, используемая для здоровья печени.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что он может снизить уровень мочевой кислоты в условиях, которые могут повредить почки, и другое исследование, проведенное в 2013 году, подтверждает это. Однако оба исследования проводились на крысах.

Тщательно следуйте указаниям по дозировке добавки расторопши или обсудите это с врачом.

Гибискус

Гибискус - это садовый цветок, продукт питания, чай и традиционное лечебное средство на травах.

Может быть народным средством от подагры. Одно исследование показало, что гибискус может снизить уровень мочевой кислоты, хотя это исследование проводилось на крысах.

Используйте добавки, чай или экстракт. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Местное холодное или горячее нанесение

Также может быть эффективным применение холодной или горячей воды к воспаленным суставам.

Исследования и мнения по этому поводу неоднозначны.Чаще всего рекомендуется и считается наиболее эффективным замачивание в холодной воде. Пакеты со льдом также могут подойти.

Замачивание в горячей воде обычно рекомендуется только тогда, когда воспаление не такое сильное.

Также может быть полезно чередование горячего и холодного режима.

Яблоки

Сайты естественного здоровья могут рекомендовать яблоки как часть диет, снижающих подагру. Утверждение: яблоки содержат яблочную кислоту, которая снижает уровень мочевой кислоты.

Однако нет никаких исследований, подтверждающих это в отношении подагры.Яблоки также содержат фруктозу, которая может вызвать гиперурикемию, приводящую к обострениям подагры.

Одно яблоко в день полезно для здоровья в целом. Это может быть умеренно полезным при подагре, но только в том случае, если оно не способствует чрезмерному ежедневному потреблению сахара.

Бананы

Считается, что бананы полезны при подагре. Они богаты калием, который помогает тканям и органам тела нормально функционировать.

Бананы также содержат сахар, в том числе фруктозу, который может спровоцировать подагру.Многие продукты содержат больше калия и меньше сахара, чем бананы, например темные листовые овощи и авокадо.

Для пользы съедайте один банан в день. Пока нет исследований, подтверждающих пользу от бананов при подагре.

Английская соль

Некоторые люди рекомендуют ванну с английской солью для предотвращения приступов подагры.

Идея состоит в том, что соли Эпсома богаты магнием, который может снизить риск подагры. Однако исследования показывают, что магний не может в достаточной степени всасываться через кожу, чтобы приносить пользу для здоровья.

Чтобы попробовать английскую соль, смешайте 1–2 чашки в ванне. Для облегчения симптомов смочите все тело или только определенные суставы.

10 способов получить облегчение

Предупреждающие сигналы, посылаемые защемленным нервом, могут вызывать несколько различных симптомов в организме, особенно в области вокруг нерва.

Признаки и симптомы защемления нерва включают:

покалывание
жжение
онемение
боль
мышечная слабость
жалящая боль, такая как булавки и иглы
область может чувствовать, что она заснула

Симптомы могут усиливаться в положении лежа или сразу после пробуждения.

Защемление нерва также повышает риск возникновения других проблем. У людей с защемлением нерва могут появиться симптомы ишиаса, теннисного локтя и синдрома запястного канала.

Защемление нервов может возникать в любом месте тела, но чаще всего это происходит в области шеи, спины, локтей и запястий.

Существует множество способов облегчить боль при защемлении нерва в домашних условиях.

1. Дополнительный сон и отдых

Сон необходим для заживления нерва. Организм восстанавливается во время сна, поэтому если дать ему больше времени, это поможет быстрее уменьшить симптомы.

Во многих случаях отдыха пораженной области и дополнительного сна достаточно, чтобы защемленный нерв зажил самостоятельно.

При лечении защемления нерва также важно не злоупотреблять нервом. Из-за чрезмерного использования нервы могут усугубиться. Человеку с защемленным нервом следует избегать любых движений, вызывающих раздражение нерва. Им также следует попытаться спать в такой позе, которая снижает давление на нерв.

2. Изменение позы

Защемление нерва может быть вызвано или усугублено плохой осанкой.Сидение или стояние с неправильной осанкой в течение длительного времени создает ненужную нагрузку на тело, что может привести к повреждению позвоночника и мышц, что приведет к защемлению нерва.

Использование подушек, регулируемых стульев и опор для шеи во время сидения может помочь снизить давление и позволить нерву зажить.

3. Эргономичная рабочая станция

Люди, страдающие защемлением нервов, могут попробовать внести изменения в свою рабочую станцию.

Использование эргономичной мыши и клавиатуры может помочь уменьшить давление в руках и запястьях.Поднятие монитора компьютера на уровень глаз может помочь уменьшить боль в шее и симптомы текстовой шеи.

Использование стоячего рабочего места может помочь сохранить подвижность и гибкость позвоночника, что может уменьшить боль в спине.

Эргономичные рабочие станции имеют ряд вариантов расположения, подходящих для многих типов защемления нерва. Постоянные столы можно приобрести в Интернете.

Лучший способ найти правильное положение - это поэкспериментировать с настройками, чтобы увидеть, какое положение снимает давление.

4. Обезболивающие

Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, также могут помочь при защемлении нерва. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь уменьшить отек и облегчить боль в случаях незначительного защемления нервов.

НПВП, такие как ибупрофен, можно приобрести без рецепта или в Интернете.

Как и в случае с любым другим лекарством, перед применением НПВП важно проконсультироваться с врачом для получения рекомендаций по дозировке и возможных взаимодействий.

5.Растяжка и йога

Мягкая растяжка и йога могут помочь снять напряжение и давление в этой области. Важно не растягиваться слишком глубоко, так как это может ухудшить симптомы.

Если человек испытывает боль или дискомфорт во время тренировки, ему следует немедленно прекратить, чтобы не повредить нерв в дальнейшем.

6. Массаж или физиотерапия

Массаж также может помочь уменьшить физическую боль и стресс. Слегка надавите на пораженный участок, чтобы снять напряжение, а массаж всего тела поможет расслабить мышцы.

Глубокий массаж тканей может быть плохой идеей, потому что дополнительное давление может усугубить симптомы.

Физическая терапия с использованием комбинации упражнений, массажа и легких растяжек может помочь облегчить симптомы.

7. Шина

Если возможно, ношение шины на пораженном участке может предотвратить дальнейшее повреждение и помочь заживлению нерва. Это стандартное лечение защемления нервов кистей и запястий.

Многие люди также спят с шиной, чтобы предотвратить раздражение ночью и помочь им уснуть.Шина поможет снять давление на нерв.

8. Поднимите ноги

Люди с защемленными нервами в спине могут найти облегчение, приподняв ноги, чтобы снять любое давление со стороны позвоночника.

Этого можно добиться, подложив под колени несколько подушек, так чтобы их ноги находились под углом 45 ° к телу.

9. Лед и пакеты со льдом

Чередование пакетов тепла и льда во многих случаях помогает уменьшить отек и воспаление. Сочетание горячего и холодного усиливает приток свежей крови к пораженному участку, что может помочь облегчить боль.

Держите пакет со льдом над пораженным участком примерно по 15 минут три раза в день, чтобы уменьшить воспаление. Грелки можно применять на более длительный период, до 1 часа, три раза в день.

Пакеты со льдом и тепловые пакеты для травм можно приобрести в Интернете.

10. Изменения образа жизни

В долгосрочной перспективе добавление к ежедневному режиму упражнений с малой нагрузкой, таких как ходьба, плавание или езда на велосипеде, может помочь уменьшить симптомы и сохранить форму.Снижение лишнего веса может помочь снизить давление на нервы, а дополнительная подвижность после регулярных тренировок может уменьшить воспаление.

Растяжка до или после упражнений с малой нагрузкой может помочь сохранить гибкость тела и уменьшить давление и воспаление возле нервов.

Защемленный нерв посылает в мозг предупреждающие сигналы, поэтому важно, чтобы люди их слушали. Любой, кто чувствует боль от защемления нерва, которая продолжается после регулярного лечения или длится более нескольких дней, должен сообщить об этом врачу.

Есть несколько симптомов, которые требуют как можно скорее медицинской помощи, в том числе:

защемление нерва, поражающего мочевой пузырь
неспособность держать предметы или склонность их ронять
повреждение нерва, которое вызывает конечность или область

Врачи могут запросить визуализационные тесты, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная аксиальная томография (КТ), чтобы получить лучшее изображение нервов и того, как они поражены.Это поможет сузить варианты лечения, которые включают обезболивающие или кортикостероиды, физиотерапию или, в тяжелых случаях, операцию.

Хирургическое лечение сопряжено с риском и осложнениями, поэтому любой, кто думает о хирургическом вмешательстве, должен работать напрямую со своим врачом, чтобы найти план лечения, который соответствует их личным потребностям.

Внешний вид

Большинство защемленных нервов временное и легко поддаются лечению в домашних условиях. Постоянные симптомы могут быть признаком более серьезных повреждений, требующих медицинской помощи.

защемления нервов в большинстве случаев можно избежать, и хороший режим ухода за собой может помочь уменьшить воспаление и предотвратить образование давления вокруг нервов.

Смотрите также

Целебные средства