Главная |
|
Как понизить прогестерон у женщин народными средствамипри помощи препаратов, а также народными средствами, травами и диетой, особенности и симптоматикаГормон синтезируется жёлтым телом (временной железой), в коре надпочечников, Плацентой при беременности. Повышение может привести к выкидышу, ожирению, выпадению или нарушению роста волос, изменению голоса, хроническим запорам, раку женских половых органов, бесплодию. СимптоматикаСдавать биохимический анализ крови на уровень прогестерона необходимо при следующих проявлениях:
Важно! Некоторые симптомы проявляются после зачатия. При беременности, превышение прогестерона определяется только по результатам анализа крови. ПричиныНорма зависит от фазы жизнедеятельности женщины. Максимально допустимая концентрация (до 771,5. нмоль/л) на 3 триместре беременности. Во время менопаузы, предельное значение 0,8 нмоль/л.Превышение допустимых значений происходит по следующим причинам:
Особенность! Если уровень прогестина превышает максимальное значение нормы не более чем на 25% – возможно самостоятельная нормализация. Как понизить?Концентрация прогестерона понижается медпрепаратами:
Медпрепараты назначаются при обострении (превышения максимально допустимых значений в 1,5 и более раза). В остальных случаях лучше снизить уровень естественным способом:
Продукты питанияНельзя употреблять жирные и продукты с высоким содержанием белка.Следует отказаться от:
Внимание! Вышеперечисленные продукты питания не увеличивают содержания прогестерона. Они влияют на гормональный синтез в целом, в частности, угнетают выработку эстрогена, антагонистом коего является прогестин. Травы и народные средстваРастения, влияющие на снижение уровня:
На 0,5 л кипятка 200 г плодов красной рябины, по 2 ст. л. Семян моркови и красной смородины. Кипятить 3 мин. Дать остыть до комнатной температуры. На паровой бане растопить 150 г мёда. Тщательно перемешать. Дать отстояться 3-4 часа. Процедить. Выпить в 2 приёма. Нельзя при повышенной кислотности. На 200 мл кипятка 1 ст. л. Толчёных стеблей боровой матки. Ёмкость закрыть, укутать до полного остывания. При массе тела до 50 кг выпить в 2 приёма. Нельзя при хрупкости сосудов, недостатке кальция, костных заболеваниях. На 1.2 л кипятка, 6 ст. л. Цветков гвоздики, 1 ч. Л. Красной щётки. Довести до кипения. Дать отстоятся 5-7 мин. Процедить. Выпить на протяжении 2 дня. Нельзя при повышенной кислотности. Красную щётку и боровую матку нельзя сочетать в одном отваре – может быть внутреннее кровотечение. В сочетании с морковью – сильное антицеллюлитное средство – могут появиться растяжки на коже. Целесообразно посещения массажиста. Внимание! Обязательно проконсультируйтесь с врачом, никогда не занимайтесь самолечением. ВитаминыХорошо снижают уровень витамины A, C. В меньшей мере – D. Витамин T не повышает, но угнетает выработку эстрогена – косвенный фактор повышения.Витамины группы B:
Исключение препаратов повышающих уровеньПри повышенном уровне следует прекратить терапию с использованием следующих мед препаратов:
Диета и её особенностиДиета не является эффективным самостоятельным лечением. Она – составляющая комплексной терапии, в сочетании с медпрепаратами. Рацион составляется, исходя из возраста, массы тела, психического состояния. Стандартный вариант:
На 3 кг натёртых яблок 2 кг, натёртой на крупной тёрке, моркови. Варить на паровой бане 1 час. Добавить по вкусу соль, сахар. Варить 10 мин. После, 0,5 кг очищенного болгарского перца пропустить через мясорубку. Добавить в смесь. Проварить 15 минут. Перед выключением, влить 50 мл подсолнечного масла. Как снизить уровень тестостерона у мужчин и женщин без гормонов, народные средстваМужчины с гиперандрогенизмом страдают раздражительностью, выпадением волос, эректильной дисфункцией, заболеваниями сердца и кровеносной системы. Уровень коррекции позволяет тестостерону восстановить репродуктивные органы и избавиться от неприятных симптомов. Правильная диета для снижения тестостерона
Для успешного лечения необходимо устранить первопричину патологии.Препятствующим фактором могут быть гормональные препараты, опухоли яичников, надпочечников, яичек, врожденные эндокринные заболевания, чрезмерные физические нагрузки. Как снизить уровень тестостерона женщинам и мужчинам без гормонов в домашних условиях? Нормализовать секрецию андрогенов в организме помогают углеводы. Их использование вызывает повышенную секрецию инсулина, который, в свою очередь, подавляет выработку полового гормона. К полезным продуктам можно отнести выпечку, сладкие фрукты, сладкую выпечку. Но нельзя злоупотреблять этой диетой, так как она способствует увеличению массы тела.
Для снижения уровня тестостерона рекомендуется добавить в рацион сложные углеводы, которые дают аналогичный эффект, но в меньшей степени влияют на обмен веществ:
Для снижения уровня тестостерона у женщин и мужчин следует исключить из рациона животные жиры: бекон, сливки, сало, масло, сметана.Запрет распространяется на мясные продукты, кофе, алкоголь, полуфабрикаты, фастфуд, жирное мясо: свинину, баранину, утку. Для снижения тестостерона полезно разнообразить меню свежими овощами и фруктами с низким гликемическим индексом, есть нежирное мясо (индейка, кролик, куриная грудка), рыбу, молочные продукты с жирностью менее 2,5%. Пряности пикантные вызывают нарушение водно-солевого баланса, что негативно влияет на почки и может вызвать ухудшение самочувствия, усилить гормональный дисбаланс, повысить уровень тестостерона. Блюда на пару или запекание рекомендуется готовить в духовке с минимальным количеством оливкового или льняного масла. Овощи и фрукты, натуральные соки должны ежедневно присутствовать в рационе мужчин и женщин. Кушать нужно небольшими порциями 5-6 раз в день. Во время лечения и для эффективного снижения тестостерона составлять меню следует так, чтобы в организме не было недостатка в витаминах и важных микроэлементах. Если у вас нет возможности восполнить эту потребность продуктами, нужно принимать аптечные витаминные комплексы, добавки.
Здоровый образ жизни для нормализации уровня тестостерона
Тренироваться нужно регулярно, но нагрузка должна быть умеренной (легкий бег, фитнес, пешие прогулки), так как интенсивные упражнения повышают уровень тестостерона у мужчин.Полезно проводить оздоровительные процедуры: закаливание, массаж, бассейн, отдых у моря. Травы для снижения тестостеронаКак снизить уровень тестостерона у мужчин и женщин народными средствами? Снизить выработку андрогенов помогает мята перечная. Это растение нормализует водно-солевой баланс, оказывает успокаивающее действие, подавляет синтез тестостерона и стимулирует повышение уровня прогестерона, что помогает женщинам, страдающим бесплодием. Для лечения можно заварить мятный чай с лимоном и ложкой меда.В день разрешено выпить 3 стакана напитка. Рецепт народных средств, понижающих тестостерон, у мужчин и женщин:
Клопогон черный (akteya racemosa) вызывает снижение уровня тестостерона, лютеинизирующего гормона, стимулирует синтез эстрогена у женщин. Применяется для лечения бесплодия, вызванного гиперандрогенизмом, снимает симптомы менопаузы, нормализует обмен веществ. Для приготовления отвара, понижающего тестостерон необходимо:
Компоненты заваривают кипятком и настаивают 8 часов, затем процеживают и принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день. Не храните заранее приготовленное лекарство в холодильнике, так как оно теряет свои лечебные свойства. Вам нужно только использовать свежезаваренный отвар. Для снижения уровня тестостерона также используется красный клевер, растение, богатое растительными гормонами, способствует выработке эстрогена.Женщинам полезно употреблять при гиперандрогении, бесплодии и климаксе.
Перед применением народных средств снижения тестостерона следует проконсультироваться с врачом. Важно учитывать, что у растений есть противопоказания и неправильное использование может вызвать аллергическую реакцию, ухудшение самочувствия.
Масло примулы вечерней с высоким содержанием тестостеронаКак снизить уровень тестостерона у женщин и восстановить репродуктивную функцию? Эффективным средством для снижения концентрации андрогенов является масло примулы вечерней. Этот препарат нормализует гормональный фон, стимулирует выработку простагландинов, прогестерона. Прием масла повышает эластичность стенок матки, способствует нормальному внутриутробному развитию плода (головной мозг, ЦНС) при беременности.Использование народных средств при гиперандрогении помогает снизить выработку тестостерона в организме женщин и мужчин, сбросить лишний вес, уменьшить выработку кожного сала, избавиться от прыщей. При приеме внутрь масло примулы способствует нормализации работы пищеварительной системы, снижает уровень плохого холестерина, так как содержит полиненасыщенные жирные кислоты. Препарат принимают при следующих патологиях, вызванных повышенным уровнем тестостерона:
Для снижения уровня тестостерона у женщин и мужчин масло примулы вечерней применяют внутрь по 1 чайной ложке утром натощак или через 30 минут после еды. Лечение должен назначить врач. Народная терапия противопоказана при индивидуальной непереносимости действующих веществ и повышенном внутричерепном давлении. Для лечения прыщей масло можно применять наружно. Для быстрого понижения уровня тестостерона у мужчин и женщин, нормализации работы репродуктивной системы, устранения симптомов болезни рекомендуется проводить комплексную лекарственную терапию и народные средства.Лечение следует проводить под контролем уровня тестостерона в крови и только по назначению врача.
Нет похожих записей. .Как естественным образом снизить уровень прогестеронаMarcoMarchi / iStock / GettyImages По мере того, как вы достигнете менопаузы, ваше тело естественным образом снизит уровень прогестерона. Хотя некоторые женщины поддерживают уровень прогестерона надпочечниками, вырабатывающими его в период менопаузы, у большинства женщин уровень прогестерона падает почти до нуля в период менопаузы. Если вы собираетесь испытать менопаузу, ваше тело может снизить уровень прогестерона самостоятельно. Если вы пропустите цикл овуляции, то есть вы не овулируете один месяц, ваш уровень прогестерона будет ниже.Это потому, что сразу после овуляции уровень прогестерона в организме повышается. (Это означает, что некоторые формы контроля над рождаемостью могут снизить уровень прогестерона без дополнительных действий.) Тело снижает уровень самого прогестерона во время преовуляторной фазы менструального цикла. В производстве и синтезе прогестерона участвуют определенные части тела. Прогестерон вырабатывается в яичниках из прегненолона. Таким образом, если ваши яичники удалены из-за рака, например, уровень прогестерона естественным образом снизится.Убедитесь, что у вас действительно слишком высокий уровень прогестерона. Не просто предполагайте. Посетите врача и пройдите анализы для проверки уровня прогестерона. Для определения точного уровня прогестерона обычно рекомендуются пробы сыворотки, а не слюны. Узнайте, почему у вас слишком высокий уровень прогестерона. Высокий уровень прогестерона может быть результатом эндогенных факторов, таких как гиперплазия надпочечников. Получение контроля над этим заболеванием снизит уровень прогестерона. Экзогенным фактором может быть высокий уровень прогестерона из-за заместительной терапии прогестероном.Дозы можно было снизить или прекратить, чтобы естественным образом снизить уровень прогестерона. Если ваш высокий уровень прогестерона не является результатом экзогенной или эндогенной причины, это означает, что ваш базовый уровень прогестерона слишком высок. Обсудите со своим врачом, как с этим справиться. Ваш врач может предложить рецептурные средства, которые не являются естественными, поэтому обязательно сообщите своему врачу, что вам нужны натуральные средства. (Лучше всего вам подойдет комплексный врач.) Рассмотрите возможность того, что эмоциональные факторы способствуют низкому уровню прогестерона.Биоэнергетический баланс предполагает, что неразрешенные эмоции, удерживаемые в организме, могут изменить способность организма надлежащим образом балансировать уровни гормонов. В этом случае психотерапия или другие консультации могут помочь естественным образом снизить уровень прогестерона в организме. Советы
Как снизить эстроген у женщин народными средствами: методикиЭстроген - это, прежде всего, женский гормон, вырабатываемый в организме плацентой, фолликулом яичника и корой надпочечников. Если их уровень в норме, воздействие на организм будет положительным. Если он высокий или низкий, вам необходимо предпринять шаги для нормализации их баланса, другими словами, вам нужно снизить или увеличить его уровень. Роль эстрогенов в женском организме важна: они отвечают за правильное развитие половых органов у женщин, регулируют менструальный цикл, отвечают за развитие других функций в организме.Повышенный уровень эстрогена во время менопаузы, нерегулярного менструального цикла, поликистоза яичников, эндометриоза, что приводит к нежелательным симптомам. Таким образом, повышенный уровень эстрогена может привести к увеличению веса, стрессовой головной боли, изменению настроения, болезненности груди. Избыток эстрогена может привести к раку груди и матки, поэтому важно нормализовать его уровень. Как снизить эстроген у женщин народными средствами? Это можно делать дома, для чего необходимо соблюдать диету и вести здоровый образ жизни. Особенности питания для снижения эстрогенаДоказано, что корректируя диету, можно избавиться от многих болезней и неприятных симптомов, не прибегая к медикаментозному лечению.Корректировка диеты поможет снизить уровень эстрогена у женщин до нормального состояния. В питании важно соблюдать эти простые правила:
Снижение уровня эстрогенов в организме также возможно, если:
Особая диета важна. Но не менее важным является принятие витаминных комплексов, которые выведут из организма лишний эстроген. Эффективные поливитаминные комплексы, в состав которых входят магний, цинк, витамин B6 и ряд других витаминов и минералов. Но витамины должен назначить врач после обследования.
Здоровый образ жизни - эффективный способ снизить уровень эстрогеновНаиболее эффективными считаются физические нагрузки средней и высокой интенсивности, которые позволят снизить уровень гормона.Занятия спортом нужно уделять не менее 15-30 минут, но важна регулярность. Поэтому заниматься нужно каждый день и скоро мы увидим результаты. Не менее важно устранение стрессовой ситуации, известно, что для преодоления состояния ожогов происходит большее количество гормона прогестерона и образование гормона кортизола. При этой реакции вырабатывается эстроген. Инфракрасная сауна способствует нормализации гормонального фона в организме, выведению эстрогена из жировых клеток. Постоянное недосыпание - фактор, снижающий уровень гормона мелатонина в организме, который защищает от избыточного образования эстрогенов. Поэтому важно обеспечить полноценный сон. Ночной сон должен быть не менее 7-8 часов, важно быть глубоким. Беречь себя от материалов, содержащих токсины и вредные компоненты. Это пластмассы и косметические продукты, в частности, некоторые парфюмерия и парфюмерия, клей для керамической плитки, пара бытовых чистящих средств, пластиковые крышки и флаконы. Если проводится лечение какого-либо заболевания, важно соблюдать все назначения врача. Но не следует прекращать прием лекарств, не посоветовавшись с врачом. Точно так же лечить противопоказано, потому что ряд лекарств может вызвать повышение уровня эстрогена в организме женщины. Если анализы показывают повышенный уровень гормонов в организме, не нужно искать варианты, как снизить эстроген до нормального состояния. Нужно посоветоваться с врачом, какие народные средства эффективны в этом случае. . Низкий уровень тестостерона у женщин: причины и методы леченияЧто такое низкий уровень тестостерона у женщин? Тестостерон - гормон, известный как андроген. Его часто называют «мужским» гормоном. Однако в организме женщин также есть тестостерон. Дисбаланс слишком высокого или слишком низкого уровня тестостерона может повлиять на общее состояние здоровья женщины. Некоторые из функций, которые тестостерон выполняет в организме женщины, включают:
По данным Министерства здравоохранения и социальных служб штата Виктория, Австралия; Продукция тестостерона у женщин часто зависит от возраста. К тому времени, когда женщине исполняется 40 лет, уровень андрогенов у нее снижается вдвое. Доктора все еще проводят много исследований по поводу низкого уровня тестостерона у женщин и способов лечения низкого уровня тестостерона. Однако изучаются новые методы лечения, которые могут помочь женщинам с низким уровнем тестостерона. Некоторые из симптомов, связанных с низким уровнем тестостерона у женщин, включают:
Часто симптомы низкого уровня тестостерона у женщин недооцениваются или поставлен неверный диагноз.Некоторые из состояний, за которые можно ошибочно принять низкий уровень тестостерона, включают: стресс, депрессию и побочные эффекты менопаузальных изменений у женщин. Врачи могут использовать анализ крови для определения уровня тестостерона у женщины. Цифры, которые определяют, высокий или низкий уровень тестостерона у женщины, могут варьироваться в зависимости от лаборатории, проводящей тест. По данным Медицинской школы Бостонского университета в 2002 году, если уровень общего тестостерона в плазме у женщин в возрасте до 50 лет составляет менее 25 нг / дл, это низкий уровень.Уровень тестостерона ниже 20 нг / дл у женщин в возрасте 50 лет и старше считается низким. Врачи могут столкнуться с трудностями при обнаружении низкого уровня тестостерона у женщин, поскольку их уровень гормонов постоянно колеблется на ежедневной основе. Если у женщины все еще есть месячные, в идеале ей следует сдать анализ крови на тестостерон примерно через 8-20 дней после начала менструального цикла. Женщины вырабатывают тестостерон в нескольких частях своего тела. К ним относятся:
Поскольку яичники являются основным продуцентом тестостерона, снижение выработки гормонов яичниками, связанное с менопаузой, означает, что некоторые женщины в пре- и постменопаузе может наблюдаться низкий уровень тестостерона.Традиционно снижение либидо связывают с понижением уровня эстрогена в постменопаузе. Однако исследователи выявляют все больше и больше связей между снижением выработки тестостерона и нарушением либидо. У многих женщин яичники продолжают вырабатывать гормоны, такие как тестостерон. Поэтому врачи предполагают, что у некоторых женщин с низким уровнем тестостерона может быть что-то в их генетической структуре, что влияет на их способность вырабатывать соединения DHEA и DHEA-S, которые являются предшественниками тестостерона.У некоторых женщин также может быть дефицит ферментов, которые превращают DHEA и DHEA-S в тестостерон. Другие возможные причины низкого уровня тестостерона у женщин включают:
Методы лечения низкого уровня тестостерона у женщин в значительной степени не изучались медицинскими экспертами.Хотя врачи знают о влиянии избытка тестостерона на женщин, симптомы недостатка тестостерона не так хорошо известны. В результате у врачей не всегда одинаковый режим лечения, связанного с низким уровнем тестостерона. Врачи могут прописать женщинам в постменопаузе лекарство под названием Estratest. Это лекарство содержит как эстроген, так и тестостерон. Однако форма тестостерона является синтетической и может быть не столь эффективной при лечении низкого уровня тестостерона. Врачи также могут делать инъекции тестостерона, а медицинские исследователи в настоящее время изучают влияние пластырей и гранул тестостерона, имплантированных в кожу. Некоторые женщины могут также получить гелевые составы с тестостероном в аптеках. Однако эти гели традиционно используются для мужчин, у которых средний уровень тестостерона намного выше, чем у женщин. Без рецепта можно принять добавку DHEA. Поскольку DHEA является предшественником тестостерона, идея состоит в том, что если кто-то принимает DHEA, он может увеличить количество тестостерона в своем организме.Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать прием добавки DHEA для лечения низкого уровня тестостерона. Избыточное содержание тестостерона в организме также может вызывать побочные эффекты. Побочные эффекты избыточного использования тестостерона у женщин включают:
Беременным или беременным женщинам не следует принимать андрогены. Кормящим женщинам также не следует принимать препараты тестостерона, так как он может передаваться ребенку. Вы всегда должны проконсультироваться с врачом перед началом приема любого тестостерона или связанных с ним лекарств и добавок. Они смогут провести тесты и убедиться в отсутствии взаимодействия с другими лекарствами, которые вы принимаете. . |
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |