| Главная |
|
Как повысить окситоцин в организме женщины народными средствами50 Волшебных способов повысить окситоцин – волшебного эликсира женственности - 10 Марта 2020Окситоцин – волшебный эликсир женственности, основа прекрасного женского самочувствия. Это поистине волшебный эликсир женственности. Активизируя его энергии, научившись регулярно вырабатывать в своем организме окситоцин, вы раскроете свой личный код женственности. Состояние наполненности, которое возникает при высоком уровне окситоцина, трудно передать на словах. Гарантирую вам, испытав его однажды, вы уже не захотите отказаться от такого божественного десерта, так вы сами себе и всем понравитесь. Лично я была в полном восторге и рассказывала о нем всем подругам подряд без перерыва. От него еще к тому же нет опасности располнеть. Светящиеся глаза, свежая кожа, интерес к жизни, психическая энергия. Нежность и энергичность, ощущение полноты жизни, свежесть восприятия, позитивность, расположенность ко всем близким, готовность прощать, удовлетворенность жизнью, расслабленное тело, расслабленное, мягкое лицо, гордая осанка, прямая спина, много силы и энергии – вот какие возможности дает окситоцин. Поистине этот гормон можно назвать подарком небес. Природа устроила женский организм так, что если мы не вмешиваемся в мужской мир, то будем себя так ощущать постоянно. Но реалии жизни часто требуют от нас другого. Природа не могла предусмотреть, что женщины постоянно будут находиться на работе в стрессовых ситуациях и тем самым целыми днями вырабатывать в своем организме лишний для состояния женственности тестостерон. Для нас, женщин, природой предназначался образ жизни, который может бесконечно поддерживать в организме уровень окситоцина. Тем не менее давайте научимся, не меняя наш образ жизни, вырабатывать окситоцин в нужной мере, чтобы чувствовать себя лучше. В мире есть такая категория женщин, вокруг которых постоянно увиваются мужчины, готовые исполнить их малейшее желание. Вы и сами можете вспомнить какую-нибудь самую обычную с виду хохотушку, которую обхаживают кавалеры в готовности ей угодить всякий раз, как только представиться такая чудесная возможность. Таких женщин словно окружает аура благосклонности и доверия. Они уверены в себе и глубоко расслаблены, очень улыбчивы и очень мягки. Такие женщины уважительно к себе относятся и своим поведением и глубинным спокойствием внушают мужчинам мысль о том, что они достойны уважения. Женщина, которая настолько спокойна и удовлетворена, бессознательно транслирует окружающим установку, что они хотят заботиться о ней, что та всегда может уверенно рассчитывать на поддержку с их стороны. Ну, вот такая бессознательная установка! Вот что дает окситоцин. С течением времени наша жизнь все больше ускоряется и усложняется. Этому способствуют и новые требования к женщинам, предъявляемые на работе, и автомобильные пробки, и растущие цены на продукты и жилье, и необходимость совмещать работу и воспитание детей. Несмотря на новые технологии, призванные укреплять нашу связь друг с другом, избыток информации и круглосуточная доступность благодаря Интернету и мобильной связи свели большую часть нашего общения к обмену текстовыми или голосовыми сообщениями. Стресс порой просто одолевает нашу жизнь. Сегодня мы сплошь и рядом наблюдаем женщин, которые взвалили на себя чересчур много ответственности и напряжены до предела. На собственную, личную жизнь им порой остаются лишь жалкие остатки энергии. На работе все новые и новые возможности для самореализации поглощают всю энергию, а домашние обязанности тоже требуют времени и сил. Это приводит к тому, что женщины часто испытывают истощение, подавленность, одиночество и нежелание выполнять все новые, прибывающие дела. В погоне за желанием соответствовать всему мы загоняем себя. Именно нехватка окситоцина лишает женщину необходимой энергии. Живет ли женщина одна или с партнером, недостаток окситоцина вынуждает ее растрачивать последние силы на жизненную борьбу, и часто она чувствует себя слишком разбитой, чтобы поддерживать себя или близких ей людей и продолжать дарить им радость, любовь и заботу. Недостаточная выработка окситоцина в сложном женском физиологическом устройстве имеет большое влияние на внутренние процессы организма, на поведение, психику, самоосознание и самочувствие женщины и ее взаимоотношения с окружающим миром. Правильная же настройка работы внутренних процессов чудеснейшего и проницательнейшего инструмента – женского тела поможет постоянно чувствовать себя всегда полной энергии и благополучия. Это важное условие овладения магией женственности. С повышением уровня окситоцина женщина гораздо сильнее склонна к переживанию счастья, она ощущает небывалый прилив сил, нежность, радость и влечение к любимому мужчине. Одна леди в «бархатном» возрасте на моих танцевальных занятиях как-то сказала мне в перерыве, что, когда она особеннотщательно следит, чтобы в ее расписании строго выполнялись все «окситоциновые» пункты, она вновь чувствует себя бодрой и энергичной девчонкой. Говорит, что летает, как птичка, и энергии в ней хоть отбавляй, способна переделать за день кучу дел и даже стала приглашать к себе гостей и родственников гораздо чаще, устраивает для них маленькие праздники. Я за нее очень рада. Женское плохое самочувствие по причине предменструальных синдромов, постоянная усталость и накопленная раздражительность могут навсегда исчезнуть из вашей жизни, если вы научитесь вместе со своим организмом правильно вырабатывать нужное количество окситоцина. Тем самым вы вернете себе или наконец-то обретете максимум удовольствия и наслаждения жизнью. Окситоцин известен как гормон социального сближения. Он вырабатывается в огромных количествах и у мужчин, и у женщин сразу после оргазма. Поднимается во время расслабляющего массажа и падает, когда женщина чувствует себя брошенной и покинутой. Окситоцин обостряет женскую сексуальность, снижает уровень кортизола – гормона стресса, стимулирующего полноту в женском теле, снижает уровень кровяного давления и чувство страха и беспокойства. То есть у женщин именно окситоцин снимает стресс. А у мужчин – нет. Поэтому бороться со стрессом, его последствиями, со всеми психологическими травмами и расстройствами нам нужно отличным от мужчин способом. Ведь мы, женщины, уникальные, прекрасные и нежные создания. Уровень окситоцина связан также с чувством преданности. Он повышается, когда женщина связана с кем-то отношениями дружбы, заботы (и о себе тоже!!), воспитания, общими впечатлениями, и снижается, когда женщина скучает, переживает чувство утраты, разрыва, одиночества, лишена поддержки и внимания, и особенно сильно он падает, когда ее самооценка снижена. Забота партнера, а также забота о самой себе непосредственно влияют на ее уровень окситоцина и соответственно снижают стресс. Всякий раз, когда она чувствует внимание и заботу к себе, ее душа наполняется любовью, благодарностью, а тело энергией, обеспечивающей силами. Очень хорошо стимулирует выработку окситоцина доверие и убежденность в том, что все потребности будут удовлетворены. Но никто не запрещает женщине самой их удовлетворять! И тем самым быть спокойной по этому поводу. Это приводит к такому же результату. Даже просто проявляя дружескую заботу о ком-то другом, вы вырабатываете свой окситоцин. Общение, доверие, комплименты, привязанность, сотрудничество, чистоплотность, красота, прослушивание музыки – все это способствует выработке окситоцина. Что из этого вы практикуете по отношению к себе постоянно? Эликсир Красоты Отличная новость! Оказывается, красота вашего лица, да и вся ваша красота в целом зависит от состояния окситоциновой наполненности. Все окружающие говорили мне, да я и сама, если честно, помню, как менялось выражение моего лица в зеркале по мере увеличения удовольствия, получаемого от жизни. Правду говорят: не бывает некрасивых женщин, бывает мало… окситоцина. Из-за морального и психологического напряжения на лицах женщин остается отпечаток. Напряжение, к примеру, уже прошло, а отпечаток остался. Все бы ничего, но тот отпечаток действует на глубинные мышцы лица. Вот они-то и остаются напряженными навсегда. Из-за этого многие женщины начинают контролировать выражение своего лица, придавая ему деланную миловидность и улыбчивую позитивность. Жаль, конечно, но не все мы великие актрисы. И не всем это притворство удается достаточно хорошо. Да и то оно обычно удерживается лишь до той минуты, когда что-то «выбьет ее из колеи». К счастью, теперь мы знаем про окситоцин. Этот природный тоник, который расслабляет самые глубокие и неосознаваемые и неконтролируемые мышцы лица и помогает лицам обрести природную естественность и красоту. Стоит лишь научиться вырабатывать его в себе и поддерживать на должном уровне постоянно. Чудесная вещь, не правда ли? Используйте его с разумной осторожностью. Сила такого состояния действительно творит чудеса с вашей жизнью. Когда я научилась повышать уровень окситоцина, вокруг меня стали происходить удивительные вещи. На работе мужчины – даже те, что раньше не проявляли ко мне никакого интереса, вдруг начали вести себя галантно, опекать меня, закрывать глаза на допущенные мной ошибки и всячески выгораживать перед начальством. Они угощали меня кофе и шоколадками, а самые смелые уже напрашивались в провожатые… До поры до времени мне это было приятно, но, когда их внимание стало причинять мне неудобства, я наконец задумалась: «А что, собственно, происходит?» Да, я стала носить юбочки, я всегда была в приподнятом настроении, и глаза у меня сияли, как у влюбленной первокурсницы. И мужчины просто, как все живые существа, тянулись к свету, который я щедро излучала. Не только мужчины – маленькие дети радостно бежали ко мне от своих мамочек… Так состояние окситоцин-наполненности действует на окружающих. Я подумала: «Да, это хорошо, когда ты излучаешь свет, но с мужчинами все-таки надо быть поосторожнее. Ведь они склонны простую радость жизни и избыток энергии принять на свой счет за сексуальный призыв. А в таком количестве мне это не нужно». Поэтому, дорогие мои, когда вы войдете в состояние окситоцин-наполненности, внимательнее контролируйте себя – ведь это состояние для вас пока еще новое. И используйте его только себе во благо! Когда я обдумывала свои отношения с мужчинами-коллегами и пыталась представить, как выгляжу в их глазах, мне пришло в голову определение для женщины в этом состоянии: мягкость, особая аура благосклонности, в которой мужчины чувствуют себя мужественными гораздо в большей степени, чем обычно. Они острее ощущают свои характерные мужские особенности, и это вызывает у них особый трепет. Величайшая способность и магическая возможность женственности состоит в том, что своим благорасположением женщина способна сообщить мужчине чувство, что он лучше и значительнее, чем он сам о себе прежде думал. Это соль жизни для мужчины. В присутствии такой особенной женщины мужчина стремится демонстрировать все свои самые лучшие навыки и умения, он стремится исполнить ее желания. Такая женщина притягивает его, словно магнит, и под воздействием ее магии он проявляет свои лучшие качества. Именно такая способность мужчин вдохновляться женщиной и проявлять при этом свои лучшие качества придает нам в их глазах такое особое очарование. Как действует окситоцин в организме Окситоцин – это сложный по структуре гормон, который образуется в головном мозге и выполняет в организме многие сложные функции. Из головного мозга с током крови окситоцин попадает к органам-мишеням – матке и молочным железам, оказывая на них свое воздействие. Окситоцин оказывает воздействие на психо эмоциональную сферу женщин весьма сложным образом, вызывая более благожелательное расположение к своей жизни в целом. Наполненная в достаточной мере окситоцином женщина чувствует жизненное благополучие и счастье, привлекает в таком состоянии активных, энергичных, сексуальных мужчин. В таком состоянии женщина провоцирует мужчину проявлять свои лучшие качества. В наше время окситоцин вырабатывается в женском организме в меньших количествах, потому что женщина действует в мире активно, по-мужски, и у нее вырабатываются мужские гормоны дофамин, адреналин, тестостерон. Наша цель – научить свой дорогой организм вновь вырабатывать окситоцин в нужном количестве и постоянно. Почему? Потому что нехватка окситоцина вызывает чувство подавленности, тесно связываемое подсознанием с низкой самооценкой, и стресс в этой связи. Стресс вызывает подавленность, длительное ощущение угнетенности, физическое истощение. Истощение ведет к тревоге, что в конечном счете приводит к еще большему стрессу. Это замкнутый круг. Но в наших силах разорвать эту порочную связь! Предпринимая усилия по выработке окситоцина, женщина снимает подавленность, восполняет окситоцин и всю энергию. Когда у нее много психической энергии, она чувствует себя счастливой и получает удовольствие от выполнения повседневных своих обязанностей. Неуверенность в себе тесно связана с истощением по причине нехватки окситоцина. С возрастанием стресса вырабатывается больше кортизола, и в этом случае организм женщины менее способен сжигать жир, чтобы высвобождать энергию. Вместо этого организм дает сигнал тревоги и начинает требовать углеводов, которые приводят к еще большему истощению. У большинства женщин нехватка окситоцина будет выражаться в увеличении веса, подавленности, потере энергии. Выход из сложившейся ситуации – это поиск занятий, способствующих выработке окситоцина. Женщины не знают этого… Они думают, что, тщательно сделав больше дел, почувствуют от этого удовлетворение и получат возможность наконец расслабиться. А нужно наоборот – сделать меньше, но правильно. Волшебство окситоцина – в дело Магический секрет привлекательности Софи Лорен, о котором она написала в своей книге, звучит так: «Уверенность в себе для женщины гораздо важнее, чем красота. Красивая женщина без чувства собственного достоинства менее привлекательна, чем дурнушка, обладающая этим чувством. Чувство собственного достоинства трудно определить, но оно ощущается сразу же. На мой взгляд, оно означает равновесие смелости и самоконтроля. Это чувство обретаешь, познавая себя». Ответственность за свое счастье нужно взять на себя. Помните, о чем мы договаривались? Сами себя наполняем счастьем минимум до 90 процентов. Ваше уже хорошее состояние любимые люди могут улучшить до прекрасного. Именно мелочи, сделанные «для нее», приводят к выдающимся результатам и побуждают мужчин делать еще больше для своей любимой. Итак, приступаем. Первым делом мы берем лист бумаги и пишем на нем список того, что мы любим. Это ревизия образа жизни, ревизия образа мысли, питания, одежды, музыки, прогулок, танцев, развлечений, отношения к животным, кино, опере, балету, киноактерам – всех-всех сфер жизни, которые вы сможете вспомнить. Чем, любимым вами, полнится ваша жизнь, чем вы увлечены, что придает вашей жизни «цимус», в чем ваша страсть? Отнеситесь к этому заданию серьезно. Сколько пунктов вам удалось вспомнить? 250? 150? Практика на моих занятиях показывает: 10 и то с трудом вспоминают. Это и есть уровень вашего окситоцина. Вашего довольства жизнью, вашего женского счастья. В ежедневных заботах женщины совсем позабыли о себе и том, что они любят и что им нравится, о чем они мечтали, чего хотели – позабыли настолько, что и вспомнить трудно. А сколько времени в вашей повседневной жизни приходится на то, что вы любите? Самая малость или вовсе нисколько. Не отчаивайтесь… таких, как вы, много, и скоро мы изменим ситуацию. Мне тоже было трудно и непривычно, но я старалась. Ведь нужно не просто, как обычно, прочитать, а действительно выполнять упражнения. Мне всегда говорят: «Вот я тоже такие книги читаю, но все никак не получается что-то изменить. Почему же у вас получилось?» А потому, дорогие мои, что я еще все честно выполняю! Во-первых, внимательно прислушиваюсь к своим ощущениям. Ведь совершенно нет смысла делать упражнения машинально. Нужно повторять и повторять до тех пор, пока не разовьется нужное умение и не укоренится – не просто в вашем мозгу, а в подсознании. Написав такой список, вы начинаете понемногу все это практиковать, включать в свою жизнь. И, делая это, начинайте к себе прислушиваться. Как вы себя чувствуете? Что ощущаете? Как это вам нравится, или, может быть, вы ожидали чего-то другого? Я призываю вас начать настоящее путешествие в мир собственных ощущений и всего, что вы любите. Ведь начав прислушиваться к себе, своему телу, вы делаете первый шаг в выработке окситоцина. Делайте все понемногу и изучайте себя. Что вам нравится больше всего? Можете даже завести дневник для этих целей, как это сделала я. Для меня это стало настоящим открытием. Миром, полным богатства и красок, ощущений и чувств – мира, в котором я абсолютно счастлива вне зависимости ни от кого. Такой уровень интенсивности счастливых переживаний так захлестнул меня, что я смогла понять смысл фразы моей любимой Луизы Хей: «В мире столько любви, что ты не в состоянии всю ее пережить». Ну, по крайней мере, на том уровне духовного и физического развития, на котором я сейчас нахожусь. А теперь подумайте, что вы, возможно, сами себя лишали всего того счастья, сами его от себя прятали. Берем второй лист бумаги и пишем: «Чего меня лишала жизнь, где она меня обижала, что жизнь мне задолжала». И посмотрите на это со стороны: это то, что вы сами себе запрещали, задолжали, не позволяли, возможно, по причине низкой самооценки. Вот мой личный пример. Имея хореографическое образование и длительный танцевальный опыт, отличный музыкальный слух, я запрещала себе выходить на сцену, уверяя себя в том, что, хотя мне и нравится этим заниматься, все это не серьезно. А вот юриспруденция со своими скучными, но очень важными нравоучениями – это дело достойное, а то, что мне это вроде как и не очень по душе – так я сама еще не разобралась, в чем тут фишка. Далее попробуйте все упущенное себе воздать. Но понемногу. По одному пункту. И всегда оценивайте, как вам это нравится. Как вы ощущаете действие заветного нектара в вашем чудесном теле? У вас будет множество открытий, и вы много о себе узнаете. Вы – целая Вселенная с бескрайними способностями, талантами и бесконечными счастливыми возможностями – вы убедитесь в этом. Так как мы работаем над самооценкой, предлагаю вам: оценивайте себя, свои заслуги в количественных категориях таким образом: «Вот я это сделала. Сколько это стоит? Чего я за это заслуживаю?» И обязательно получайте это, воздавайте себе должное. Каждый раз без исключения. Отныне оценивайте все, что делаете по принципу: «Сколько это стоит?» И не смущайтесь. Отбросьте стереотипы поведения. Вам это нужно только вначале. Далее все само собой войдет в привычку. К примеру: вот я кофе завариваю – это сколько-то стоит. Например: «Да люблю я его – бесплатно». И сами себе осознанно говорите, что вы в расчете. Обязательно нужно быть с самой собой в расчете. Это очень важно!! Помните, мы же себя саму делаем самой священной… Надо сформировать образ мышления по принципу: «А вот если бы я была идеальной женщиной, что мне бы причиталось». Для восстановления своей самооценки и для того, чтобы не чувствовать себя ущемленной, очень важно рассчитаться с собой. Проявляя заботу о себе в полной мере, вы насладитесь действием вашего личного нектара любви сполна. Когда сделаешь это, удивительным образом от неуверенности в себе не остается и следа… Только начните, и процесс захватит вас своей событийностью. Мне кажется, что моя жизнь порой гораздо насыщеннее, чем какой-либо самый динамичный фильм. Со стороны я, может быть, и кажусь обыкновенной девушкой. Но внутри у меня – полнота жизни. Мне больше не жаль уходящих дней. Я собираю их в копилку своего счастливого жизненного опыта и просыпаюсь каждое утро с ощущением счастья. Мужчины, кстати, всегда легко подмечают все, что вы любите, чего вы хотите, наблюдая за вами. И следуют за этими своими выводами. Покажите им свои желания, намерения, стремления поведением, реакциями и отношением. Видя, как вы меняетесь, они тоже изменится. Хочу дать вам маленькое, но ежедневное задание: ложась спать, повторяйте: «Я себя люблю. Я себе нравлюсь. Я достойна самого лучшего!» Засыпая, сами себе мурлыкайте эти прекрасные слова до тех пор, пока не уснете. Ваше самочувствие улучшится. Я гарантирую! Далее проводим полную ревизию собственной жизни. Начинаем делать это уже после того, как появились первые признаки повышения уровня окситоцина. Запишите на бумаге все сферы своей жизни и критично рассмотрите каждую из них. Например, ваша одежда: как она вам самой нравится и подходит ли. Что с ней не так? И после этого постепенно приводите свой гардероб в надлежащий вид. Такой, какой соответствует в вашем понимании уверенной в себе леди. Такой, какой уже сам по себе вырабатывает дополнительную дозу волшебного окситоцина. Далее переходим, например, к прическе. Может быть, пришла пора обновить ее? Покрасить волосы в новый цвет или вообще кардинально сменить имидж. Мне всегда хотелось иметь длинные волосы. Но от природы они у меня не очень пригодны к этому: блондинистые, тонкие и плохо растут. Я обращалась к специалистам в надежде, что они помогут исправить природные недостатки моих волос, ведь сейчас появилось так много новых эффективных средств. Но мне все отказывали, гнусаво протягивая: «Ну, с вашими волосами… растить длину… я не знаю…», чем, конечно, очень меня обижали. Я уже и отчаялась когда-либо иметь длинные волосы… а ведь это так женственно. Но чудеса случаются! Когда я начала свой путь к обретению уверенности в себе и написала список, что мне нужно изменить, то одним из первых пунктов значились волосы. Я не стала ни на кого обижаться, а настойчиво продолжала поиски. И нашла мастера, который проникся моей проблемой! Он предложил мне стрижку кончиков волос термоножницами. Их секрет заключается в том, что после стрижки горячими ножницами волосы практически не секутся и гораздо быстрее растут. А кроме того, сделал мне ламинирование. Это современная процедура, которая заключается в том, что на волосы наносится обволакивающий состав, который образует защитную, дышащую микропленку. От этого поверхность волос становится гладкой и блестящей. Но самое главное то, что состав для ламинирования богат полезными веществами, которые, действуя на волосы постоянно, укрепляют их. Сейчас меня и моего мужа радуют мои длинные волосы. Итак, проводим ревизию по всем пунктам нашей жизни. Просматривая и улучшая все, что считаем нужным.
На наших занятиях по энергопластике девушки часто просят меня назвать им как можно больше способов, с помощью которых можно пополнить окситоциновый запас в организме. Предлагаю вашему вниманию список методов из 50 пунктов, который поможет вам самостоятельно пополнить свой уровень окситоцина так, чтобы вы чувствовали себя спокойно, умиротворенно и благополучно. Во время этих занятий вы улучшите свое самочувствие, делая то, что приносит вам удовлетворение и комфорт. Эти пункты связаны с заботой, дружбой и совместной деятельностью и стимулируют образование окситоцина и последующее хорошее самочувствие. 2. Организуйте и устройте вечеринку с подругами. 3. Сходите на массаж. 4. Приготовьте обед вместе с подругой и вместе помойте после посуду. 5. Медитируйте во время прогулок на природе. 6. Примите ванну с благовониями. 7. Берите уроки вокала. 8. Пойте в группе. 9. Зажгите свечи за ужином. 10. Сделайте себе массаж лица. 11. Возьмите урок танцев. 12. Прогуляйтесь как минимум в течение часа. 13. Поухаживайте за домашними растениями. 14. Почитайте хорошую книгу. 15. Запланируйте развлечение для всей семьи. 16. Собирайте лучшие рецепты ваших подруг. 17. Приготовьте вкусный обед для друзей. 18. Сделайте ваши прогулки с подругой регулярными. 19. Возьмите урок кулинарного мастерства. 20. Купите для себя новые духи или эфирные масла. 21. Включите музыку и потанцуйте. 22. Сходите с лучшей подругой на дегустацию вина. 23. Изучите и применяйте новую систему очищения и оздоровления организма. 24. Купите себе новое сексуальное нижнее белье. 25. Сходите в музей или на хорошую выставку. 26. Посмотрите вместе с подругой любимый фильм. 27. Чаще планируйте события, которых будете ждать с нетерпением. 28. Предложите дружескую помощь знакомым. 29. Сделайте кормушку для птиц. 30. Сходите на встречу с любимым писателем. 31. Купите новую одежду. 32. Освойте для себя новый стиль макияжа. 33. Отправьте всем своим друзьям новые фотографии. 34. Попросите ваших друзей прислать вам их новые фотографии. 35. Свяжите шарф для кого-нибудь из своих близких. 36. Заранее подготовьте подарок для кого-нибудь из близких. 37. Устройте с подругой фотосессию. 38. Встречайтесь с друзьями за чашкой чая или кофе. 39. Устройте для любимых и близких людей вечеринку с сюрпризами. 40. Найдите посреди делового дня время, чтобы насладиться запахом эфирного масла розы либо другого, которое вам нравится. 41. Устройте с подругами вечеринку с карнавальными костюмами. 42. Отправьте кому-то из знакомых открытку с днем рождения. 43. Покрасьте волосы в новый цвет. 44. Почитайте свежие журналы о моде и людях. 45. Ведите дневник своих мыслей и переживаний. 46. Сходите в театр, на концерт или на танцевальное представление. 47. Устройте для себя вечер спа-процедур у себя дома. 48. Пойте в душе. 49. Приготовьте праздничное блюдо и подайте его на лучшем фарфоре и скатерти. 50. Регулярно занимайтесь релаксацией и медитацией. Возможно, для некоторых женщин этот список станет настоящим откровением, позволяющим чаще делать то, что им на самом деле хотелось бы. Для других он может послужить хорошим дополнением к привычным занятиям. А кто-то, быть может, решит, что многие из этих занятий слишком мелкие и незначительные. На самом деле это не так. За каждым из этих пунктов стоит мой личный опыт, и каждому из них есть серьезное психологическое или физиологическое объяснение. Возьмем, например, массаж. Как массаж влияет на уровень окситоцина? Массаж – это не просто приятная процедура. Он глубоко влияет на все уровни регуляции организма. Исследования показывают, что во время сеанса массажа уровень гормонов стресса – например, кортизола – снижается, а уровень гормонов хорошего самочувствия – таких как окситоцин, – существенно поднимается, что активизирует в том числе иммунную систему. Причем окситоцин высвобождается и у человека, который делает массаж, и у того, кто его получает. В современной медицине массаж занимает достойное место. Во многих странах он становится прямо-таки предметом культа, как некогда психоанализ. Например, мне известно, что в 1996 году немецкие врачи прописали пациентам лечебный массаж 65 миллионов раз. Это при том, что население Германии составляет около 85 миллионов жителей! Польза массажных процедур, в том числе по тибетской, индийской, тайской и прочих, уже переставших быть экзотическими, методиках, подтверждена тысячами экспериментов. Сейчас принято считать, что массаж – универсальное средство едва ли не от всех болезней. Но чем именно он целителен? Огромное и притом комплексное положительное воздействие массажа связано не с чем иным, как с окситоцином! Оказывается, поглаживания и надавливания на кожу вызывают его выделение. А окситоцин запускает целый ряд физиологических реакций, предохраняющих от стресса. Важную роль играет частота поглаживаний: оптимальны сорок движений в минуту. По сообщениям немецких ученых, именно с такой периодичностью мы обычно ласкаем детей или почесываем ластящегося к ногам песика. Надо будет проверить по часам с минутной стрелкой… Считается, что уровень окситоцина вообще повышается при близком контакте с человеком, особенно при прикосновениях и поглаживаниях. Окситоцин стимулирует выработку эндорфинов, вызывающих ощущение счастья. Кошка, которая мурлычет в ответ на ваши поглаживания, – типичный пример действия окситоцина. И еще один самый верный способ! Чаще практикуйте не только поверхностные поглаживания, но и конечно же секс! Американская актриса Джерри Халл пользуется огромным успехом у мужчин и никогда не бывает одна. Она говорит, что ее секрет очень прост: «Если у вас есть только пара свободных минут, – советует она, – все бросайте и занимайтесь любовью с вашим любимым. В таком случае он никогда не захочет другой женщины». Секс с любимым человеком – лучший эликсир женственности! Если мешает стресс… В состоянии стресса вам может показаться, что вы настолько опустошены, что даже и подумать не можете о том, чтобы что-либо вообще выполнять из нашего «окситоцинового» списка. И все же я рекомендую не забывать этот список и чаще к нему обращаться. Любой из понравившихся пунктов выполняйте сразу же, чтобы почувствовать себя лучше. По мере роста уровня окситоцина вам будет все проще заполнять свою жизнь занятиями, повышающими этот уровень. Помните, что вы можете почувствовать истощение от чрезмерной занятости просто потому, что каждый день делаете слишком много дел, стимулирующих выработку тестостерона, и недостаточно таких, которые способствуют образованию окситоцина. Решение состоит в том, чтобы прийти к идеальному балансу. И сделать это можете только вы сами. Конечно, ваши близкие и любимые могут помочь вам в этом, но в основном все зависит от вас. Если вам ежедневно приходится бороться со стрессом, то ощущение разбитости никогда не пройдет, и стресс постоянно будет доводить вас до изнеможения. Для того чтобы научиться справляться со стрессом и наслаждаться полноценной жизнью, нужно выделять специальное время на деятельность, стимулирующую выработку окситоцина. Посвятите время выполнению некоторых из вышеприведенных занятий или придумайте для себя свои, чтобы вы смогли снизить уровень стресса и заметно улучшить свое самочувствие. Материал из книги Тайный Код Женственности. Нектар Любви СКАЧАТЬ книгу Порядок вывода комментариев: По умолчаниюСначала новыеСначала старые Как получить оргазм с окситоцином? - Резюме исследования для мужчин и женщин - KhemcorpИспользование окситоцина для запуска оргазмов (окситоцинового оргазма) как у мужчин, так и у женщин - это тема исследования, о которой нас спрашивают снова и снова. Вопрос в том, каковы научные обоснования возможности введения экзогенного окситоцина для улучшения оргазма? Это вообще возможно? Посмотрим на факты. Предварительные исследования кажутся положительными, но они, конечно, далеко не так изучены, как окситоцин для лечения аутизма. Окситоцин по-разному действует у мужчин и женщин (механически вы можете себе представить), поэтому я разделю их на две части соответственно. Наконец, введение окситоцина будет после.
Роль окситоцина в сексе и оргазмеЯ почти уверен, что у всех есть общее представление о том, что такое окситоцин, но мы должны указать некоторые очевидные моменты для людей, которые не знают: Окситоцин - это гормон любви, он выделяется до и во время секса (и, вероятно, до него тоже).Он высвобождается в мозгу, чтобы связывать и помогать людям вместе, создавая теплое приятное ощущение типа 1/4 МДМА. Цепи, конечно, сложны и связаны с другими путями нейротрансмиттеров, такими как дофамин и серотонин. Антидепрессанты СИОЗС, вероятно, вносят значительные изменения в эти тонкие цепи, приводящие в действие чувство секса и оргазма. Цепь серотонина отвечает за фактическую синаптическую обработку связи и секса, это объясняет, почему СИОЗС чрезвычайно вызывают сексуальную дисфункцию, иногда даже постоянную. Глубоко внутри головного мозга Окситоцин вырабатывается гипоталамусом, глубокой лимбической системой головного мозга, затем он попадает в кровь через гипофиз и в другие части головного и спинного мозга, где связывается с рецепторами окситоцина. влиять на поведение и физиологию. Окситоцин, безусловно, играет роль в сексуальном возбуждении, что связано с положительными ощущениями от дофамина.
Что говорят исследования - Можно ли использовать окситоцин для запуска или усиления оргазма?Одно исследование, опубликованное недавно, обнаружило очень явную связь между усилением ощущений оргазма после приема окситоцина у людей, важно знать, что это увеличение не было благочестивым, оргазмы были лучше, но они не вызывали у людей в праздник любви и секса. Крысы, получившие окситоцин, получают сексуальное возбуждение, у них возникает как эрекция, так и повышение дофамина в области мозга, называемой прилежащим ядром, области, связанной с мотивацией делать дерьмо (в основном). Это также та область, которая поражается, когда люди употребляют кокаин, и, как вы можете себе представить, если это хороший кокаин (который, вероятно, вы никогда не пробовали, если вы действительно не получали настоящие вещи с южных континентов) - это действительно хорошо , И, конечно, секс приносит удовольствие, теперь вы знаете, почему - из-за окситоцина. Нам не следует забегать вперед, потому что нет абсолютно никаких оснований полагать, что мы можем запустить весь опыт с введением окситоцина. Что мы, вероятно, могли бы сделать, так это «дополнить» систему, хотя нам нужно знать, над чем мы работаем. Итак, определенно, когда дело доходит до секса, у мужчин и женщин есть свои различия! [wl_navigator] Окситоцин у мужчинИтак, мы знаем, что окситоцин является важной частью сексуального возбуждения, мы не знаем всего о мозге, но мы определенно знаем, что в пенисе есть МНОГО рецепторов окситоцина, особенно в кавернозном теле - длинные трубки, наполненные кровью во время эрекции / стояка / стояка.Я почти уверен, что большинству парней действительно неудобно, что их донг - это просто кучка хрупких трубок с кровью, которые наполняются. Я понятия не имею, почему природа спроектировала половой член так, чтобы он вообще не имел никакой защиты… Безусловно, хрупкость полового члена - одна из причин, почему эректильная дисфункция является такой распространенной проблемой у мужчин, особенно когда им исполнилось 30 лет, или преждевременная эякуляция и другие проблемы. Итак, по теме эректильной дисфункции. У крыс, которым вводили окситоцин, действительно возникает эрекция, но действуют ли рецепторы эффектов в мозге или в половом члене? Похоже, что он попал в мозг через дофамин, однако это было инъекцией непосредственно в мозг !:
Интраназальное введение окситоцина не изменило «классические» параметры сексуальной функции, такие как сексуальное влечение, возбуждение или эрекция и смазывание полового члена.
Интраназальный окситоцин увеличивает интенсивность оргазма как у мужчин, так и у женщин:
Однако это не дает никакой информации о мужчинах, которым трудно добраться до оргазм. В исследовании говорится, что окситоцин действительно может лечить мужскую аноргазмию, однако он использовался ВО ВРЕМЯ полового акта, когда была эякуляция. Это действительно также был интраназальный окситоцин, но, очевидно, он был бы довольно неудобным по техническим причинам, и это было основано только на одном пациенте:
Окситоцин у женщинЭстроген усиливает окситоцин, что означает, что женщины, как правило, имеют более высокий уровень воздействия окситоцина, поэтому они гораздо больше реагируют на прикосновения, эмоции и язык тела, чем мужчины.Повышенный уровень окситоцина также является причиной того, почему женщины реагируют на стресс «смиряйся и дружи», в отличие от реакции борьбы или бегства на стресс, характерной для мужчин. Сила оргазма напрямую зависит от количества окситоцина, а также от сексуального возбуждения у женщин. Окситоцин также колеблется, достигая максимума в фазе овуляции. Поскольку окситоцин и эстроген явно связаны, особенно у женщин, неудивительно, что увеличение окситоцина увеличивает женское сексуальное поведение.
Интраназальный окситоцин также увеличивает интенсивность оргазма у женщин, интересно отметить, что более расслабленное состояние f часто является препятствием для женщин к достижению оргазма или нет, поэтому это может быть более полезно для женщин, чем для мужчин :
Женщины намного сложнее и разнообразнее мужчин, когда дело доходит до «достижения оргазм », для одних женщин это легко, для других этого никогда не происходит, то, что вызывает оргазм у женщин, также различается от женщины к женщине, поэтому проблема не может быть решена механически, как мы могли бы с мужчинами. Тем не менее, сочувствие, привязанность и расслабление являются очень важными составляющими того, насколько хорош секс и насколько хорош оргазм для женщин, поэтому, вероятно, не будет абсурдом предположить, что искусственное повышение уровня окситоцина как в мозге, так и на периферии, скорее всего, будет увеличить шансы на оргазм. Исследование 2015 года определенно пришло к выводу, что интраназальный окситоцин помогает при женской сексуальной дисфункции в пременопаузе и постменопаузе:
С другой стороны, наука о том, почему некоторые женщины не могут достичь оргазма или получить удовольствие от секса, выходит далеко за рамки этой статьи, и какая бы компания это ни выяснила, будет очень богата.Конечно, я думаю, что тот факт, что СИОЗС также негативно влияют на сексуальную жизнь женщин, может указывать на то, что система серотонина также действительно участвует в деятельности женщин. Способ введения окситоцина для достижения оргазма?Существует разница между естественным окситоцином и экзогенным окситоцином в том, что введенный окситоцин, будь то назальный спрей или инъекция, может не создавать эффектов, которые может вызвать окситоцин, производимый естественным путем. Мы знаем о РОЛИ рецепторов окситоцина, но вопрос в том, можем ли мы активировать эти рецепторы или нет, используя что-то вроде назального спрея.Мы знаем, что можем, но не знаем, на каком уровне это может решить сексуальную дисфункцию. Цепи сложны и находятся за пределами нашего понимания, также из-за различных каскадов и проблем с химическим транспортом, можно с уверенностью предположить, что экзогенный окситоцин не сможет запустить точные механизмы, которые запускаются естественным образом. Я не думал, что интраназальный окситоцин будет работать, вместо этого я подумал, что для сублингвального введения окситоцина имеет смысл вводить периферическую сеть, однако исследования указывают на активность окситоцина, вызывающую оргазмы в основном в головном мозге, прежде всего в миндалине. , поэтому в соответствии с этим пониманием.Возможно, интраназальный путь - ЕДИНСТВЕННЫЙ способ попасть в мозг. Окситоцин не проникает через гематоэнцефалический барьер. Я думаю, что шансы окситоцина на эректильную дисфункцию невелики, он может вызвать сексуальное возбуждение у мужчин, но единственное исследование - это исследование, в котором он вводился непосредственно в мозг. Я думаю, что шансы того, что окситоцин при интраназальном введении достигнет этих уровней, довольно мал. Это может очень хорошо решить проблему сексуальной дисфункции для некоторых людей, но сложность сексуальной дисфункции в системах от серотонина до дофамина предполагает, что окситоцин - лишь часть головоломки. Что уже сказано. Мы думаем, что существует довольно много доказательств того, что интраназальный окситоцин, безусловно, может улучшить интенсивность оргазма (окситоциновый оргазм), качество секса и влечение, что имеет полный смысл, учитывая, что это «гормон любви». - Khemcorp [wl_chord] Ссылки на исследования Влияние длительного интраназального введения окситоцина на сексуальную дисфункцию у женщин в пременопаузе и постменопаузе: рандомизированное исследование. Архив сексуального поведения Эстрогеновая модуляция окситоцина и ее связь с поведением. Окситоцин, вводимый в вентральную часть субикулюма или заднемедиальное кортикальное ядро миндалины, вызывает эрекцию полового члена и увеличивает уровни внеклеточного дофамина в прилежащем ядре самцов крыс. Дифференциальные эффекты интраназального окситоцина на сексуальный опыт и взаимодействие с партнерами в парах. Просмотры сообщений: 15 098 9000 3. Способы стимулирования родов: медицинские и естественные методыБольшинство беременностей с участием только одного ребенка длится около 40 недель с первого дня последней менструации женщины. Многоплодная беременность может различаться по продолжительности. Обычно лучше всего поддерживать беременность до тех пор, пока это безопасно, для продолжения роста и увеличения веса, а также для развития мозга, печени и легких плода. Все эти процессы необходимы для здоровья новорожденного. Младенцы, родившиеся до 39 недель, чаще сталкиваются с такими осложнениями, как затрудненное дыхание, проблемы со зрением и слухом, неспособность согреться и трудности с кормлением, а также другие проблемы со здоровьем. Однако, если ребенок родился после 42 недель, могут возникнуть другие проблемы. По этой причине врач иногда рекомендует спровоцировать роды. Поделиться на Pinterest Врач может порекомендовать стимулировать роды, если роды задерживаются и есть риск для матери или ребенка.Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует классифицировать доношенные беременности одним из четырех способов. Категории:
Врачи не знают, почему у некоторых женщин рожают после родов, но исследование 2012 года предполагает, что возможные причины могут включать:
Профилактика Риски доношенных родовДоношенные беременности могут нести более высокий риск осложнений при родах. Риски для ребенка включают:
Риски для женщины включают:
В некоторых ситуациях врач может порекомендовать вызвать роды. Однако сначала они рассмотрят риски, преимущества и необходимость вмешательства. Врач может порекомендовать стимулирование родов в случаях, когда:
Определенные медицинские условия могут представлять опасность для женщины или ребенка, в том числе: Резус-фактор - это белок, который иногда присутствует на поверхности красных кровяных телец.У людей с этим белком в крови резус-положительная кровь, а у тех, у кого нет этого белка, - резус-отрицательная кровь. Проблемы могут возникнуть, если у плода резус-положительная кровь, а кровь женщины резус-отрицательная. Обычно материнская кровь не смешивается с кровью плода во время беременности. Однако иногда это может произойти во время медицинской процедуры, такой как амниоцентез, или если женщина получила травму живота. Если это произойдет, у женщины разовьются антитела против резус-фактора плода, и ее организм будет бороться с кровью будущего ребенка.Этот приступ может быть опасным для жизни будущего ребенка, а также может привести к осложнениям с последующими беременностями. Если необходимо вызвать роды, медицинский работник будет использовать определенные лекарства и процедуры, чтобы вызвать роды. Эти процедуры включают: Созревание шейки маткиСозревание или расширение шейки матки возможно путем введения катетера с небольшим устройством типа баллона на конце или путем введения вещества, поглощающего воду. АмниотомияМедицинский работник может разорвать амниотический мешок, который окружает ребенка внутри матки, чтобы начать роды или продвинуть уже начатые роды. Они могут выполнить эту процедуру только в том случае, если шейка матки расширилась достаточно, чтобы сделать амниотический мешок доступным. ГормоныВрачи могут использовать природные химические вещества, называемые простагландинами, чтобы попытаться смягчить и истончить шейку матки и стимулировать расширение шейки матки. Они доставляют простагландины к шейке матки через влагалище.В некоторых случаях они могут вводить гормон окситоцин, чтобы вызвать роды, стимулируя схватки. Удаление мембранЭтот метод может помочь высвободить простагландины, чтобы вызвать роды, согласно ACOG. Врач или акушерка пальцем «проведут» по мембранам, соединяющим амниотический мешок со стенкой матки. Согласно одному источнику, это может быть неудобно для некоторых женщин и возможно только после расширения шейки матки. Как и любая медицинская процедура, индукция родов сопряжена с определенными рисками. К ним относятся:
Некоторые женщины могут искать естественные или немедицинские способы стимулирования родов дома. Однако некоторые из этих методов могут быть небезопасными. Очень важно обсудить любые мысли об индукции с медицинским работником.Перед тем, как выбрать какой-либо метод индукции, необходимо учитывать несколько факторов. К ним относятся гестационный возраст плода, положение плода и любые осложнения беременности. Некоторые естественные методы стимулирования родов, которые пытались использовать люди, включают: Стимуляция сосковПрокатывание сосков или легкое растирание могут привести к высвобождению окситоцина, который может помочь стимулировать роды. УпражнениеУпражнение рекомендуется во время беременности, если врач не укажет иное.Однако нет никаких доказательств того, что он может вызвать роды. СексСекс может способствовать стимулированию родов, поскольку оргазм вызывает сокращение матки, стимуляция сосков вызывает выброс окситоцина, а сперма содержит высокий уровень простагландинов. Иранское исследование с участием 120 женщин показало, что секс на последней неделе беременности «может быть связан с началом родов» и может быть естественным способом вызвать этот процесс. Однако исследование 2012 года с участием почти 1200 женщин в Малайзии не обнаружило разницы в родах и родах, независимо от того, занимались ли женщины сексом с целью вызвать беременность. Обычно заниматься сексом во время беременности безопасно, но не рекомендуется:
В некоторых случаях секс во время беременности может привести к кровотечению, что поставит под угрозу здоровье женщины и ребенка. Женщинам следует поговорить со своим врачом, если у них есть какие-либо опасения по поводу секса во время беременности. Гомеопатия и травыНекоторые люди рекомендуют травы и гомеопатические средства для стимуляции родов.Авторы исследования BMJ Open , опубликованного в 2018 году, пришли к выводу, что, несмотря на то, что некоторые травы могут быть эффективными, отсутствуют доказательства, подтверждающие их безопасность. Перед тем, как попробовать этот метод, очень важно обсудить с врачом или акушеркой безопасность использования трав для стимулирования родов. Касторовое маслоНекоторые люди рекомендуют принимать касторовое масло, чтобы вызвать схватки. Это может вызвать расстройство желудка, но вряд ли вызовет роды. Авторы обзора 2012 года пришли к выводу, что касторовое масло и масло примулы вечерней не могут вызвать роды и могут увеличить риск осложнений. ЕдаПоделиться на PinterestНекоторые люди говорят, что употребление ананаса может вызвать роды, но научные данные не подтверждают это.Неофициальные данные свидетельствуют о том, что некоторые продукты, включая острую пищу и ананас, могут вызывать роды. Однако отсутствуют научные доказательства, подтверждающие эти утверждения, и эти продукты могут усугубить кислотный рефлюкс, который уже является распространенной проблемой на более поздних сроках беременности. Некоторые утверждали, что, поскольку ананас содержит фермент под названием бромелайн, который люди используют для размягчения мяса, его употребление в пищу может привести к размягчению шейки матки. Однако желудочные кислоты расщепляют любые ферменты в пище, поэтому они не попадают прямо в шейку матки. В некоторых случаях врач может решить, что необходимо стимулировать роды, чтобы попытаться обеспечить безопасность женщины и ребенка. Несколько медицинских процедур могут помочь стимулировать начало родов, и люди также могут попробовать различные естественные методы в домашних условиях с одобрения своего врача или акушерки. Важно, чтобы люди говорили со своим врачом или акушеркой о любых методах индукции родов и связанных с ними рисках и преимуществах. .Что вы можете сделать сейчасВлагалищная дрожжевая инфекция (вагинальный кандидоз) вызывается чрезмерным ростом грибка, который естественным образом обитает во влагалище, и называется Candida albicans . Это разрастание вызывает раздражение, воспаление, зуд и болезненные выделения. Большинство женщин заражаются дрожжевым грибком в течение жизни. Если вы впервые испытываете симптомы дрожжевой инфекции, вам следует посетить гинеколога, чтобы убедиться, что у вас действительно дрожжевая инфекция, а не что-то еще. Но если у вас есть повторяющиеся грибковые инфекции, поговорите со своим врачом о других безопасных способах лечения дрожжевой инфекции или, возможно, предотвращения ее повторного появления. В некоторых из этих средств используются ингредиенты, которые, возможно, уже есть у вас дома. Их эффективность варьируется, и свидетельства их успеха в основном анекдотичны. Клиника Майо отмечает, что некоторые дополнительные методы лечения могут принести некоторое облегчение в сочетании с лечением вашего врача. Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых популярных домашних средствах от дрожжевых инфекций. Пробиотики могут быть эффективны против C. albicans . Йогурт можно считать пробиотиком, поскольку он содержит живые бактерии, такие как Lactobacillus acidophilus. Эти бактерии необходимы для создания здоровой среды во влагалище. Они могут помочь в лечении чрезмерного роста, вызванного дисбалансом. Было подтверждено в исследовании 2017 года, что употребление йогурта помогает увеличить микробиом кишечника и может уменьшить количество дрожжей в организме. Если вы не любите йогурт, принимайте пробиотики.Пробиотики лучше всего принимать во время еды. Обычный греческий йогурт - лучший вид для приготовления этого домашнего средства. Убедитесь, что йогурт не содержит добавленного сахара, который способствует росту грибка Candida . Борная кислота - мощный антисептик, который, по утверждениям некоторых женщин, полезен для лечения дрожжевых инфекций, устойчивых к другим средствам. Борная кислота для местного применения рекомендована Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) для лечения вагинальных инфекций.Вагинальные суппозитории с борной кислотой также можно использовать с лекарствами для лечения вагинальных инфекций. Борная кислота в больших количествах токсична. Это может привести к повреждению почек, острой недостаточности кровеносной системы или смерти, если вы усвоите его в достаточном количестве. Чтобы избежать этого, не наносите борную кислоту на поврежденную кожу и не принимайте ее внутрь. Если вы беременны, вам нельзя принимать борную кислоту ни в какой форме. Для людей с чувствительной кожей это может быть не лучший выбор. Прекратите использование, если начнется дискомфорт. Орегано обыкновенное, или душица обыкновенного - это то, что вы обычно найдете в отделе специй вашего продуктового магазина. Однако масло орегано, используемое для лечения дрожжевых инфекций, не того же типа. Ищите масло орегано из дикого орегано или Origanum vulgare, , как здесь. Он содержит тимол и карвакрол, которые являются мощными противогрибковыми средствами. Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что эфирное масло орегано эффективно снижает рост C.Альбиканс . Масло орегано является естественным разжижителем крови, поэтому не используйте его (диффузно или местно), если вы принимаете антикоагулянты от другого заболевания. Также не используйте его, если у вас проблемы со свертыванием крови, например, из-за дефицита витамина К. Помните: Эфирные масла нельзя принимать внутрь. Они предназначены для вдыхания в рамках ароматерапии. Хотя в некоторых исследованиях изучаются другие способы использования эфирного масла орегано, в настоящее время рекомендуется использовать его в разбавленном виде в масле-носителе, таком как оливковое масло или масло сладкого миндаля. Применение: Смешайте 3-5 капель эфирного масла на унцию масла-носителя. Затем нанесите на кожу массажем. Его также можно вдохнуть через диффузор. Не наносите это эфирное масло возле влагалища. Пробиотики помогают восстановить баланс бактерий и дрожжей во всем организме. Если вы начнете курс приема пероральных пробиотиков, содержащих штаммы бактерий Lactobacillus acidophilus , вы сможете вернуть в норму флору пищеварительного тракта и влагалища.Употребление йогурта - один из способов увеличить пробиотики. Для достижения полного эффекта пероральным добавкам требуется около 10 дней, поэтому некоторые женщины используют пробиотики в виде вагинальных суппозиториев, чтобы быстрее увидеть результаты. Если вы хотите попробовать вагинальные пробиотики, вы можете приобрести их в Интернете. Пробиотические суппозитории также доказали свою эффективность для лечения вагиноза, согласно данным Harvard Health. Кокосовое масло - это жирное масло, получаемое из мякоти кокосового ореха. Масло имеет множество преимуществ для здоровья, включая противогрибковые свойства. Исследования показали, что кокосовое масло эффективно против C. albicans , что делает это домашнее средство одним из немногих с убедительными доказательствами того, что оно действительно работает. Чтобы лечить вагинальную дрожжевую инфекцию с помощью кокосового масла, обязательно покупайте чистое органическое кокосовое масло. Вы можете нанести масло прямо на пораженный участок. Масло чайного дерева - это эфирное масло, которое используется для уничтожения грибков, бактерий и вирусов. Исследования показывают, что вагинальные свечи, содержащие масло чайного дерева, могут помочь в лечении вагинальных инфекций.Было доказано, что масло чайного дерева обладает противогрибковыми свойствами. Недавнее исследование также показало, что масло чайного дерева эффективно как противомикробное средство и помогает разрушать биопленку. Масло чайного дерева невероятно мощное. Обязательно разбавьте его маслом-носителем, таким как масло жожоба или кокосовое масло, если оно собирается коснуться вашей кожи. Уже приготовленные вагинальные свечи чайного дерева - лучший вариант. Используйте масло чайного дерева только изредка и никогда не глотайте его. Если у вас чувствительная кожа, не используйте масло чайного дерева.Прекратите использование при возникновении дискомфорта. Масло чайного дерева можно купить в Интернете и в магазинах. Лучше всего купить вагинальные свечи с чайным деревом здесь. Масло чайного дерева никогда не должно касаться кожи в неразбавленном виде. Одно из популярных средств от дрожжевой инфекции - это ванна с яблочным уксусом. Уксус имеет множество медицинских применений, некоторые из которых более доказаны исследованиями, чем другие. Если вы добавите полстакана яблочного уксуса в теплую ванну и полежите в ней 20 минут, кислотный компонент уксуса может уничтожить любые вредные микроорганизмы, в том числе дрожжи. Ванна с яблочным уксусом - это не то же самое, что спринцевание, целью которого является вымывание всех бактерий (хороших и плохих) из влагалища. Это сделает вас более подверженным повторному возникновению дрожжевой инфекции. Не спринцевайтесь яблочным уксусом. Уксус следует разбавить водой перед тем, как дотронуться до кожи. Вам также следует подумать о добавлении яблочного уксуса в свой рацион. В лабораторном исследовании 2005 года было показано, что чеснок является эффективным убийцей Candida . Но есть споры о том, поможет ли это вылечить дрожжевые инфекции вне лаборатории. Если вы хотите попробовать чеснок для лечения дрожжевой инфекции, добавьте больше чеснока в свой рацион. Некоторые веб-сайты рекомендуют вводить чеснок во влагалище, но сообщалось о ожогах и сильной боли. Вы должны придерживаться добавления чеснока в продукты. Перекись водорода - антисептик, убивающий бактерии и дрожжи. По данным CDC, перекись водорода вырабатывается бактериями Lactobacillus во влагалище и является частью биологической активности против дрожжей. Хотя он не работает со всеми видами дрожжей, некоторые женщины ругаются, применяя перекись водорода местно, когда они заражаются дрожжевой инфекцией. Нет серьезных исследований, подтверждающих использование перекиси водорода для лечения вагинальных инфекций. Не спринцеваться перекисью водорода. Добавление его в ванну или разбавление водой может помочь при росте дрожжей на гениталиях. Разбавление (наполовину водой и наполовину перекисью водорода) рекомендуется перед нанесением на гениталии и не использовать его в течение длительного периода времени. Витамин С - усилитель иммунной системы. Сильная иммунная система позволяет вашему телу восстановить равновесие. Витамин С (также называемый аскорбиновой кислотой) имеет антимикробные компоненты, поэтому некоторые женщины добавляют его в свой рацион для лечения Candida , избыточного роста. Попробуйте увеличить потребление витамина С, чтобы повысить способность организма бороться с дрожжевой инфекцией. Не наносите кислый витамин С на чувствительную ткань влагалища. Большинство домашних средств приносят облегчение в течение нескольких дней. Некоторым может потребоваться до недели. Позвоните своему врачу, если ваши симптомы ухудшатся или появятся новые симптомы в любой момент во время лечения.Также позвоните своему врачу, если у вас стойкое раздражение, которое не связано с симптомами дрожжевой инфекции. Если инфекция проходит после лечения, но затем возвращается, обратитесь за советом к врачу. Вам может потребоваться лечение по рецепту. Следуйте этим советам, чтобы предотвратить будущие грибковые инфекции.
Домашние средства могут работать или не работать при лечении дрожжевой инфекции. Если вы используете травы, добавки или эфирные масла, имейте в виду, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует их безопасность, чистоту и качество.Покупайте в надежном источнике. Эффективность домашнего средства различается в зависимости от человека, тяжести инфекции и качества применяемого лечения. Если у вас рецидивирующие вагинальные инфекции, поговорите со своим врачом о более естественных подходах к профилактике и лечению. Не забывайте, что любой продукт, натуральный или какой-либо другой, может вызвать раздражение чувствительной кожи влагалища. Вам следует прекратить использование средства и обратиться к врачу, если вы испытываете раздражение или дискомфорт. .Лечение рака простаты народными средствами. Booking HealthСуществует более 100 видов рака. Некоторые виды рака давно перестали быть неизлечимой болезнью. Многие виды онкологических патологий излечиваются раз и навсегда. Некоторые виды рака развиваются так медленно, что при лечении они превращаются в хронические заболевания, с которыми человек может справиться и жить с ними до глубокой старости. Несмотря на все это, многие пациенты с раком простаты отказываются от адекватной терапии, предпочитая использовать народные средства лечения рака простаты.Для этого есть много причин: неверие в научные лекарства, дорогостоящие затраты на лечение и страх физических страданий, неизбежных в процессе лечения. Как лучше лечить рак простаты?На начальной стадии болезни многие пациенты считают, что им не нужна помощь врача, потому что лучше лечить рак простаты 1 степени народными средствами и быстро избавляться от него травами, чем подвергаться воздействию сильнодействующих препаратов. и операции.В результате пациенты начинают искать рецепты травяных отваров, посещать травников и целителей, участвовать в некоторых ритуалах и других видах неразумных практик. Уверенность обеспечивается тем, что на начальной стадии отсутствуют симптомы заболевания. На основании этого пациенты делают ошибочный вывод, что лечение рака простаты народными средствами приносит успешные результаты. Это неправда. На самом деле болезнь продолжает развиваться, ведь лечение рака простаты 1 степени народными средствами - занятие совершенно безнадежное и лишнее.В настоящее время нет данных в пользу эффективности каких-либо растений, продуктов пчеловодства, пищевых продуктов или их комбинаций в терапии злокачественных новообразований простаты. При лечении народными средствами люди долго пытаются убедить себя в их эффективности, а потом, когда симптомы патологии прогрессируют, оказывается, что рак уже начал распространяться на остальной организм. На 2 стадии заболевания патологию еще можно вылечить хирургическим путем.Опухоль уже занимает более 50% объема предстательной железы, но еще не распространяется на соседние ткани и не дает метастазов. Тем не менее, многие пациенты продолжают лечиться «бабушкиными методами». Естественно, такой подход не работает, ведь лечить рак простаты 2 степени народными средствами - все равно что не лечить его вообще. Нетрадиционные методы лечения даже не уменьшают прогрессирование болезни, не говоря уже о полном ее лечении. В результате патология продолжает прогрессировать.Он переходит к стадии 3. Рак уже распространяется на семенные пузырьки и другие соседние органы. Опухоль большая. Но отдаленные метастазы до сих пор не распространились. В этом случае вы все равно сможете получить адекватную терапию и значительно продлить себе жизнь. Необходимо как можно скорее обратиться к врачу, так как лечить рак простаты третьей степени народными средствами можно только с целью уменьшения симптомов. Однако применяемые нетрадиционные методы лечебного воздействия не способны повлиять на неизбежный исход болезни. Как ни странно, даже на 4-й стадии болезни все еще используются народные методы. Многие пациенты считают, что пока ничего нельзя сделать. В этом случае они уверены, что лучше попробовать лечить рак простаты 4 степени народными средствами, чем просто ждать смерти. Но на самом деле, даже если есть метастазы, лечение в хорошей клинике в развитой стране, например, в Германии, дает возможность продлить жизнь пациенту на несколько лет. Рак простаты - один из самых благоприятных видов злокачественных новообразований.Очень поддается терапии. Лечение рака простаты травамиНесмотря на полную неэффективность народных или домашних средств, мы все же рассмотрим, какие из них используются и каким образом. Самые популярные из них - травы. Ведь в растениях очень много биологически активных веществ. В древности, до появления доказательной медицины, люди считали травы эффективными даже для лечения злокачественных опухолей. Рассмотрим основные растения и грибы, которые используются при лечении новообразования предстательной железы. Как вылечить рак простаты болиголовом?Настойка болиголова применяется с постепенным увеличением дозировки. В первый день лечения 1 каплю растворяют в 150 мл воды и выпивают утром натощак. На следующий день применяют 2 капли и так далее. Когда доза достигнет 40 капель, нужно уменьшить дозу. Через 40 дней вы снова достигнете 1 капли, и курс терапии будет завершен. (c) depositphotos
Как лечить рак простаты чистотелом?Для лечения рака простаты чистотел следует готовить на спиртовой основе.Берется 100 г сушеных растений и смешивается с 1 галлоном водки. Настаивается 2-3 дня. Пациент пьет натощак по 1 столовой ложке один раз в день. Как лечить рак простаты кордицепсом?Гриб Кордицепс считается лекарством почти от всех китайских болезней. Собрать в натуральном виде сложно. Однако в Интернете продается много БАД, в состав которых входит кордицепс: капсулы, таблетки, настойки и т. Д. Продавцы таких добавок распространяют слухи, что грибы лечат рак простаты. Как лечить рак простаты подорожником?Сок псиллиума применяется для лечения онкопатологии предстательной железы. Его готовят следующим образом: берется трава подорожника и добавляется столько же воды. Затем смесь кипятят несколько минут. Полученный отвар охлаждают и процеживают. Человек пьет по 4 столовых ложки в день за 20 минут до еды. Как лечить рак простаты лопухом?Народные целители рекомендуют готовить водную настойку из репейника.Берется 50 г растения и заливается 500 мл кипятка. Он должен настояться в течение ночи. Затем настойку пьют 1 раз в сутки по 100 мл за раз. Как лечить рак простаты аконитом?Аконит - ядовитое растение. Не рекомендуем его использовать. И если вы все же решитесь, не превышайте рекомендованную дозировку, определенную травниками. Обычно используют 10% спиртовой экстракт. Прием препарата начинают с 1 капли в сутки. Суточная доза увеличивается на 3 капли, а на 20 день достигает 60 капель.Затем он тоже постепенно уменьшается. Другие народные методы лечения рака простатыПомимо растений, существует много других народных средств, применяемых при лечении рака простаты. Сюда входят сода, перекись водорода, хлорид ртути и даже поваренная соль. Как вылечить рак простаты пищевой содой?Многие пытаются лечить рак простаты содой по методу Портмана. Отвар, полученный из 250 мл воды, 1 чайной ложки соды и 2 чайных ложек патоки, человек принимает дважды в день.Средство охлаждают при комнатной температуре и пьют. Как лечить рак простаты солью?Как и при всех других заболеваниях, не только при раке простаты, используется повязка в виде. Предполагается, что таким образом можно вылечить все болезни. Одна чайная ложка растворяется в 100 мл горячей воды. Затем его наносят на кожу и накрывают герметичной тканью. Как лечить рак простаты ртутью?Хлорид ртути или хлорид ртути используется в официальной медицине как антисептик.В народной медицине это средство используется для лечения рака простаты. В аптеке можно купить хирургическое разведение - 0,1% раствор. 250 мл раствора смешивают с 750 мл воды. Принимать следует 2 раза в день: 15 дней по чайной ложке, затем следующие 15 дней - по десертной ложке и еще 15 дней - по столовой ложке, до полного выздоровления. Как лечить рак простаты перекисью водорода?Перекись водорода принимают 1 раз в сутки по 1 капле, добавляют в стакан воды.Каждый день доза увеличивается на 1 каплю. Через 10 дней он начинает уменьшаться. Циклов может быть несколько. Есть много других вариантов лечения рака простаты. Воображение народных целителей безгранично. Не слушайте и не поддавайтесь влиянию таких рекомендаций. Использование народной медицины может привести только к потере драгоценного времени. Опухоль будет распространяться, и лечение займет гораздо больше времени, чтобы показать эффект, увеличивая сложность, боль и стоимость. Поэтому лучше следовать рекомендациям врача сразу после установления диагноза. Следует полностью отказаться от народных методов или использовать их в качестве дополнительных лечебных мероприятий, а не как основное лечение. Эффективность леченияДостоверных свидетельств того, что люди лечили рак простаты народными методами, нет. Некоторые сказки просто передаются от человека к человеку и могут казаться настолько убедительными, что люди считают их правдой. В основном из-за отчаяния найти лекарство, потому что они думают, что врачи ничего не знают. Однако нет конкретных доказательств улучшения состояния пациента после употребления болиголова или чистотела, перекиси водорода или соды. Однако установлена связь между развитием медицины в стране и приверженностью населения нетрадиционным методам лечения. Как правило, жители наиболее слаборазвитых стран пытаются лечить рак простаты в домашних условиях. Сюда входят Африка, некоторые государства Азии и Центральной Америки. В странах СНГ часто пытаются вылечить рак простаты народными средствами. Наименьшее количество таких попыток предпринимается в странах с более высоким уровнем понимания и уровня медицины, таких как Япония, США и Германия. Так как рак простаты народными методами не вылечить, лучше сразу обратиться к официальной научной медицине. И, если он плохо развит в вашей стране, стоит поискать адекватную медицинскую помощь за рубежом. Например, в Германии эффективно лечат рак простаты на любой стадии. Организация лечения в ГерманииДля тех пациентов, которые уже поняли, что лечить рак простаты народными или альтернативными средствами нецелесообразно.Они решают пройти операцию, химиотерапию или лучевую терапию. Многие пациенты предпочитают получать медицинские услуги в одной из наиболее авторитетных клиник Германии. Однако есть проблема с организацией лечения. Ведь у человека, не имеющего опыта в медицинском туризме, много проблем, связанных с путешествиями и медициной:
Все эти и многие другие вопросы может взять на себя компания Booking Health.Мы много лет участвуем в организации лечения за рубежом, и благодаря нашему опыту в этой области мы заслужили хорошую репутацию. Мы можем помочь с:
Мы встретим вас в аэропорту Германии и отвезем в клинику на машине, предоставим переводчика для общения со специалистами медицинского учреждения, а после лечения отвезем обратно в аэропорт. С нашей помощью вы сможете обезопасить себя от организационных проблем и сосредоточиться исключительно на восстановлении здоровья. (c) depositphotos
Выбирайте лечение за границей и вы обязательно получите лучший результат!
Автор: Dr.Надежда Иванисова
Прочтите: Почему Booking Health - вопросы и ответы Как принять правильное решение при выборе клиники и специалиста 7 причин доверять рейтингу клиник на портале Booking Health Booking Health стандарты качества , |
|
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |