Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Как разжижить спермограмму народными средствами

Как улучшить спермограмму народными средствами в домашних условиях и повысить

Результаты спермограммы – это динамичные показатели, иными словами, они имеют свойство изменяться под влиянием определенных факторов. Исключение негативных факторов – потребление алкоголя, курения, перегрева, чрезмерно физических нагрузок, дефицита сна и отдыха, помогает улучшить результаты естественным путем без использования лекарственных препаратов. Чтобы помочь организму можно воспользоваться методами нетрадиционной медицины. Рассмотрим, как улучшить спермограмму народными средствами, и какие показатели требуют изменения?

Над какими показателями нужно работать?

Исследование семени мужчины проводится для определения причин нарушения в репродуктивной системе. В ходе изучения спермы оцениваются многие показатели в соответствии с критериями Всемирной Организации Здравоохранения. При отклонении от нормального значения диагностируется патология.

Стоит знать: для получения верных результатов исследования необходимы подготовка к анализу. За 4 дня до сдачи биологического материала нельзя употреблять алкоголь, посещать баню или парилку, лежать в горячей ванне. Под запрет попадают все лекарственные средства – влияют на исследуемые показатели. После применения лекарств антибактериального свойства должно пройти не меньше двух недель.

Для естественного зачатия ребенка мужчине необходимо стремиться к улучшению следующих показателей:

Рекомендуем к прочтению:

Достаточное количество семенной жидкости, объем которой варьируется от 3 до 5 мл включительно.
Показатель кислотности от 7.2 единиц и выше. Верхняя граница медицинскими специалистами не ограничивается нормой, но многие врачи полагают, что значение свыше 8 единиц свидетельствует о развитии воспалительного процесса в семенных пузырьках и предстательной железе.
Период разжижения составляет до 60 минут, в идеале – полчаса.
В одном миллилитре семени должно содержаться больше 20 миллионов сперматозоидов.
Общее количество сперматозоидов в отношении всего объема семени – от 40 миллионов.
Содержание спермиев, имеющих нормальное строение – выше 15%.
Концентрация жизнеспособных спермиев больше 50%.
Незрелые гаметы – до 2%.
Агглютинация и агрегация – в норме отсутствуют.
Отсутствие эритроцитов, лейкоцитов.
Отсутствие дефектных сперматозоидов (две головы, дефекты хвостика и пр.).

Все качественные и количественные характеристики влияют на способность мужчины зачать ребенка. При наличии даже одного отклонения наблюдается нарушение фертильности, что требует соответствующего лечения. Улучшение спермограммы осуществляется разными способами. Нередко доктор сам рассказывает, как улучшить спермограмму в домашних условиях самостоятельно.

Народные рецепты для повышения качества спермы

На вопрос, как повысить качество спермограммы народными средствами, существует много ответов. Это обусловлено тем, что нетрадиционные методы действительно работают, помогая увеличить концентрацию подвижных сперматозоидов, их активность и пр. показатели, необходимые для оплодотворения яйцеклетки.

Важно: отвар на основе корня девясила помогает улучшить морфологические показатели семени, обеспечивает увеличение объема эякулята. Для приготовления берут 250 мл воды, всыпают в жидкость 1 ст.л. измельченного корня. Кипятить 20 минут, оставляют в закрытой емкости до полного остывания. Принимать по 1 ст.л. каждые два часа. Продолжительность курса – трое суток.

Итак, как повысить показатели спермограммы народными средствами? Мужчинам рекомендуется обратить внимание на следующие рецепты:

Рекомендуем к прочтению:

Семена подорожника – эффективное народное средство, помогающее улучшить качественные характеристики семенной жидкости. Для приготовления «лекарства» в домашних условиях понадобится столовая ложка компонентов и 250 мл воды. Состав доводится до кипения, после кипятят пять минут. Средство пьют 3-4 р. в день по две столовых ложки. Продолжительность лечебного курса 1-2 месяца;
Улучшить качество спермограммы народными средствами можно с помощью настоя с грецким орехом. Измельчают 10 орехов, заливают жидкостью (холодной) в объеме 100 мл, настаивают три часа. К орехам добавляют несколько ложек натурального меда, смешивают. Полученную смесь потребляют за два применения. Не рекомендуется рецепт, если в анамнезе аллергическая реакция на продукты пчеловодства;
Лечебными свойствами славятся пшеничные ростки. Практика показывает, что злаковая культура положительно влияет на количество и жизнеспособность спермиев. Зерна пшеницы тщательно моют. Те зернышки, которые всплыли, выбрасывают. После отправляют в небольшую емкость, заливают чистой водой, сверху накрывают марлей. Оставить на 12 часов. По истечению этого времени кушают зерна два раза в день. За один прием – столовая ложка, смешанная с небольшим количеством меда.

Восполнить дефицит витаминов и минеральных веществ, повысить иммунный статус и качество семенной жидкости помогает отвар с шиповником. Для приготовления народного средства понадобится 100 г сушеных ягод. Их добавляют в 1000 мл горячей воды. Доводят до кипения, настаивают в закрытой емкости. Пить по 250 мл три раза в день. Прием длится четырнадцать суток, после 7-дневного перерыва терапия повторяется.

Народные средства для улучшения спермограммы:

Измельчить 100 г тыквенных семян, добавить несколько ложек жидкого меда (предварительно растопить на водяной бане). Кушать по чайной ложке два раза в сутки до приема пищи.
Смешать по 100 г фиников, кураги, изюма и инжира. Измельчить компоненты, добавить грецкие орехи, мелко порезанный лимон, мед. Кушают три раза в сутки по одной столовой ложке. Срок лечения – от месяца.
Отвар с шалфеем. В 400 мл воды всыпать 5 г измельченной травы. Настоять в течение 12 часов, после отфильтровать с помощью двойного слоя марли. Принимать по 40 мл три раза в день до приема пищи. Длительность лечения 2 недели.
Отвар с душицей. Залить столовую ложку 500 мл воды. Настоять час, процедить. Пить два раза в сутки. Дозировка на один прием составляет – 250 мл. Продолжительность терапии народным средством 14 суток.

Факт: для нормального качества спермы мужскому организму требуется витамин Е – содержится в семечках, кураге, шпинате; необходимо достаточное количество аскорбиновой кислоты – надо кушать цитрусовые фрукты, киви, землянику, красную калину, клубнику. Без нужной концентрации фолиевой кислоты невозможен полноценный процесс созревания спермиев, а при дефиците ретинола (витамина А) тормозится выработка сперматозоидов.

Для формирования новой семенной жидкости мужскому организму требуется 2-3 месяца. Для значительного улучшения показателей необходимо в течение этого времени комбинировать применение народных средств со здоровым образом жизни – витаминизированное и сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность.

Как лечить ангину в домашних условиях народными средствами? - Альтернативная медицина

Ангина - неприятное заболевание, при котором воспаляются миндалины и слизистая оболочка глотки. Более легкая форма сопровождается затруднением глотания, но при хронической форме могут возникнуть осложнения в виде скопления гноя, отека глоточного кольца, повышения температуры тела и общей слабости. В этой статье мы расскажем, как лечить боль в горле в домашних условиях.

Полоскание горла физраствором

Если вы столкнулись с этим инфекционным заболеванием и не знаете, как лечить ангину в домашних условиях, этот совет вам пригодится.

Возьмите стакан теплой кипяченой воды, добавьте туда чайную ложку пищевой соды и соль. Перемешивайте, а затем полощите горло этим раствором каждые два-три часа. Нежелательно есть и пить сразу после использования этого средства. Попробуйте промыть так, чтобы раствор полностью обволакивал и обрабатывал слизистую.

Полезные советы:

Не делайте воду слишком горячей или холодной.
Для максимального эффекта добавьте в раствор несколько капель нормального йода.Такое средство всегда есть в любой аптечке.

Этот раствор дезинфицирует, снимает воспаление и выводит скопившийся гной.

Сила меда

Другой способ лечения ангины в домашних условиях - рассасывание меда. Эта процедура понравится не всем, так как неразбавленный продукт пчеловодства слишком сладкий и может сжечь

9 способов лечения симптомов

Обзор

Несмотря на свое название, стригущий лишай на самом деле вызывается не червем или каким-либо другим живым паразитом. Вместо этого это заболевание кожи, вызванное грибком, который называется опоясывающий лишай. Он живет на мертвых тканях кожи, в том числе на ногтях и волосах.

Стригущий лишай вызывает красное, чешуйчатое и зудящее пятно на коже. Со временем он принимает форму круга или кольца (или нескольких колец). Отсюда и название «стригущий лишай».

Стригущий лишай может появиться на коже и ногтях.Чаще всего встречается на руках и коже головы, но вы можете получить его на любом участке кожи, включая лицо. Если стригущий лишай развивается в разных областях, его можно назвать другим именем. Например, когда это поражает область паха, это называется зудом. Когда это затрагивает область между пальцами ног, это называется стопой спортсмена.

К счастью, стригущий лишай хорошо поддается лечению в домашних условиях.

Примечание об эфирных маслах

Некоторые эфирные масла, перечисленные ниже, могут помочь при лечении стригущего лишая.При использовании эфирных масел сначала убедитесь, что у вас нет на них аллергии. Разбавьте эфирное масло, добавив от трех до пяти капель на унцию масла-носителя, такого как оливковое или минеральное масло. Затем нанесите его на здоровую кожу площадью размером с десять центов. Если в течение 12–24 часов у вас не будет реакции, его можно безопасно использовать при вашей инфекции.

Если у вас стригущий лишай, вам необходимо поддерживать чистоту в этой области. Это помогает предотвратить дальнейшее распространение сыпи и помогает контролировать пораженный участок.

Ежедневно мойте пораженный участок водой с антибактериальным мылом перед нанесением на него других домашних средств. После душа тщательно высушите пораженный участок, так как влага способствует распространению грибка.

Сосновое и каменноугольное мыло - старые домашние средства, которые можно использовать, но они могут раздражать чувствительную кожу.

Яблочный уксус обладает сильными противогрибковыми свойствами, поэтому он может помочь при лечении стригущего лишая при местном применении на пораженный участок. Чтобы использовать его, смочите ватный тампон в неразбавленном яблочном уксусе и проведите им по коже.Делайте это трижды в день.

Коренные жители Австралии традиционно использовали масло чайного дерева как противогрибковое и антибактериальное средство, и сегодня оно используется для тех же целей. Он может быть чрезвычайно эффективным при лечении грибковых инфекций кожи.

Наносите масло чайного дерева непосредственно на пораженный участок два или три раза в день ватным тампоном или тампоном. Если у вас чувствительная кожа, может быть полезно разбавить масло чайного дерева в масле-носителе, таком как кокосовое масло, которое обладает собственными противогрибковыми свойствами.

Кокосовое масло обладает как микробными, так и противогрибковыми свойствами, которые могут помочь при лечении стригущего лишая. Это чрезвычайно эффективное домашнее средство для местного применения от стригущего лишая и других грибков, например кандида. Поскольку кокосовое масло легко наносится на кожу головы и является эффективным кондиционером для волос, оно может быть идеальным средством от стригущего лишая кожи головы.

Чтобы использовать его, нагрейте кокосовое масло в микроволновой печи или в руке, пока оно не станет жидким, а затем нанесите его непосредственно на пораженный участок.Он быстро впитается в кожу. Применяйте его не менее трех раз в день.

Куркума имеет множество преимуществ для здоровья, включая антибактериальные и противовоспалительные свойства. Это также эффективное противогрибковое средство, подавляющее рост.

Смешайте свежемолотую куркуму или специю куркумы с небольшим количеством воды и перемешивайте, пока она не станет пастой. Нанесите его на кожу и оставьте, пока он не высохнет. Вы также можете ежедневно пить воду с куркумой или чай с куркумой, чтобы получить внутренние преимущества.

Алоэ вера давно используется как естественное средство как от бактериальных, так и от грибковых инфекций, и стригущий лишай не является исключением. Алоэ вера может лечить стригущий лишай и снимать симптомы зуда, воспаления и дискомфорта. Вы можете найти мази с алоэ вера или нанести гель алоэ вера прямо на область. Делайте это не менее трех раз в день.

Эфирное масло орегано может быть более сильным противогрибковым средством, чем другие доступные коммерческие продукты, и может подавлять и лечить грибковые инфекции кожи, включая микоз стопы и стригущий лишай.

Масло орегано - это экстракт, который вы можете приобрести в Интернете или в магазинах, таких как GNC. Смешайте несколько капель с маслом-носителем, таким как оливковое или кокосовое масло, и наносите на пораженный участок три раза в день.

Масляный экстракт лемонграсса и, в несколько меньшей степени, чай из лемонграсса обладают противогрибковыми свойствами, которые могут быть полезны при лечении грибковых кожных инфекций, таких как стригущий лишай.

Чтобы использовать масло лемонграсса, смешайте несколько капель масла лемонграсса с маслом-носителем. Наносите непосредственно на кожу два раза в день.Вы также можете приложить заваренный чайный пакетик непосредственно к стригущему лишаю.

Солодка обладает сильными антимикробными свойствами, и исследования показали, что экстракты солодки могут использоваться в качестве альтернативного лечения грибковых инфекций.

Смешайте восемь чайных ложек порошка солодки в стакане воды и доведите до кипения. После закипания уменьшите огонь и тушите десять минут. Перемешайте, пока не образуется паста. Когда смесь остынет, чтобы ее можно было трогать, наносите пасту на пораженный участок дважды в день.Оставьте как минимум на десять минут.

Хотя полностью натуральные ингредиенты - это прекрасно, иногда вам нужно что-то посильнее. Доступны безрецептурные противогрибковые средства местного действия, которые эффективны при легких случаях стригущего лишая. Ищите активные ингредиенты клотримазол и тербинафин. Вы можете наносить эти мази дважды в день.

Вам следует обратиться к врачу, если ваши симптомы не проходят или лечение не проходит в течение двух недель. Вам также следует обратиться к врачу, если вы находитесь в положении, которое может передать это другим, например, если вы учитель.

В некоторых случаях стригущий лишай не поддается лечению домашними средствами или безрецептурными препаратами. Ваш врач выпишет вам рецепт на противогрибковую мазь для местного применения или пероральный препарат.

Стригущий лишай очень заразен. Чаще всего он передается от кожи к коже, но также может заразиться от прикосновения к чему-то, к чему прикоснулся больной стригущим лишаем.

Чтобы предотвратить стригущий лишай, ваша кожа должна быть чистой и сухой. Сразу после занятий спортом или душа наденьте чистую сухую одежду.Избегайте физического контакта с больным стригущим лишаем. В общественных душевых всегда следует носить обувь, например шлепанцы.

В большинстве случаев стригущий лишай проходит в течение двух недель.

10 средств от отека и боли

Как лечить абсцесс зуба?

Абсцесс зуба может возникнуть из-за инфекции, развивающейся внутри зуба. Бактерии могут попасть в зуб, когда он треснут, сломан или разлагается.

Когда бактерии достигают центра зуба и зуб заражается, в зубе накапливается гной. Гной в зубе набухает, что приводит к зубной боли.

Если не лечить, инфекция может распространиться на десны и кости рта.

Абсцесс зуба должен лечить стоматолог, но некоторые домашние средства могут облегчить дискомфорт, вызванный инфекцией.

Следующие домашние средства можно применять вместе с назначенным лечением.

Полоскание рта соленой водой - простой и доступный способ временного облегчения состояния абсцедируемого зуба. Он также может способствовать заживлению ран и здоровью десен.

Чтобы использовать это средство:

Смешайте 1/2 чайной ложки обычной поваренной соли с 1/2 стакана теплой водопроводной воды.
Прополощите рот соленой водой. Попробуйте полоскать им рот не менее двух минут.
Выплюнуть воду.

Повторяйте до трех раз в день.

Пищевая сода - еще один доступный вариант для лечения абсцесса зуба. Возможно, они уже есть в вашем кухонном шкафу.

Пищевая сода отлично подходит для удаления зубного налета во рту. Он также обладает антибактериальными свойствами.

Чтобы использовать это средство:

Смешайте 1/2 столовой ложки пищевой соды с 1/2 стакана воды и щепоткой соли.
Полоскать рот смесью в течение пяти минут.
Выплюнуть и повторять, пока смесь не закончится.

Это можно повторять до двух раз в день.

Масло орегано - эфирное масло, которое можно купить в магазине здоровой пищи или аптеке. Вы также можете найти его в Интернете.

Масло орегано обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Это может помочь уменьшить опухоль и боль при абсцессе зуба. Обязательно разбавляйте любое эфирное масло маслом-носителем, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение.Вот как выбрать масло-носитель.

Чтобы использовать это средство:

Смешайте несколько капель эфирного масла орегано с 1 унцией масла-носителя.
Нанесите несколько капель этой смеси на ватный диск или тампон.
Подержите ватный диск на зараженном участке в течение двух-трех минут.
Удалите ватный диск или тампон. Оставьте смесь на 10 минут, затем смойте.

Повторяйте до трех раз в день.

Холодный компресс поможет уменьшить боль и отек.

Чтобы использовать это средство:

Положите кубики льда в сухое полотенце.
Приложите компресс к коже возле пораженного участка.
Компресс можно использовать с 15-минутными интервалами.

Это может повторяться несколько раз в день.

Пажитник обладает антибактериальными свойствами и долгое время используется в качестве домашнего средства для заживления ран и уменьшения воспаления. Он может быть доступен в отделе специй вашего супермаркета или в Интернете.

Чтобы использовать это средство:

Сделайте чай из пажитника, нагрея 1 стакан воды в кастрюле и размешав 1 чайную ложку молотого пажитника.
Дайте смеси остыть.
Нанесите небольшое количество на пораженный участок ватным тампоном.
Повторяйте до трех раз в день.

Гвоздичное масло использовалось с давних времен как естественное средство от зубной боли. Он может обладать антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Его можно купить во многих продуктовых магазинах, а также в Интернете.

Он выпускается в разбавленных формах, а также в очень концентрированном эфирном масле гвоздики. Если вы используете эфирное масло, не забудьте разбавить его (3-5 капель эфирного масла на унцию масла-носителя).

Вы можете использовать это средство несколькими способами:

Нанесите разбавленное масло на пораженный участок, нанеся несколько капель на ватный диск или тампон.
Вы также можете приготовить жидкость для полоскания рта с гвоздичным маслом, поместив несколько капель масла в небольшой стакан с водой.

Гвоздичное масло можно использовать до трех раз в день.

Масло тимьяна - еще одно мощное эфирное масло, которое может убивать паразитов, бороться с бактериями и уменьшать отеки. Вы можете найти его во многих продуктовых магазинах и в Интернете. Обязательно разбавьте его маслом-носителем перед использованием.

Вы можете использовать это средство несколькими способами:

Разбавленное масло тимьяна можно нанести на пораженный участок ватным тампоном или тампоном.
Вы также можете приготовить жидкость для полоскания рта, добавив несколько капель разбавленного масла тимьяна в небольшой стакан воды.

Используйте масло тимьяна до трех раз в день.

Перекись водорода - отличное средство для борьбы с бактериальной инфекцией. Это также может помочь уменьшить зубной налет и кровоточивость десен.

Чтобы использовать это средство:

Смешайте равные части 3-процентной перекиси водорода с водой.
Прополощите раствор во рту, затем сплюните. Убедитесь, что вы не проглотили раствор.

Перекись водорода можно использовать несколько раз в день.

Масло - еще одно древнее средство гигиены полости рта, которое использовалось для лечения заболеваний ротовой полости.

Считается, что масляное полоскание выводит токсины из зубов и десен. Ограниченные исследования показывают, что полоскание маслом может быть хорошим средством от кровоточивости десен, неприятного запаха изо рта и уменьшения количества бактерий. Однако недостаточно научных данных, чтобы подтвердить, эффективен ли он для здоровья полости рта.

Хорошие масла для масляного полоскания:

сырое кокосовое масло
кунжутное масло
оливковое масло

Масло для полоскания рекомендуется утром натощак.

Чтобы использовать это средство:

Возьмите 1 столовую ложку выбранного вами масла в рот.
Энергично прополоскайте масло через зубы в течение 20 минут.
Не глотайте масло. Выплевывайте масло в мусорный бак, а не в раковину, чтобы не засорить трубы.

Чеснок - еще одно натуральное средство с давней историей, когда оно использовалось во многих лечебных целях, в том числе в качестве обезболивающего и убийцы бактерий.

Чтобы использовать это средство:

Сделайте пасту, раздавив свежий зубчик чеснока.
Вотрите пасту в инфицированный участок.

Это можно повторять несколько раз в день.

Абсцентный зуб - серьезная инфекция, которая может распространиться на другие части лица и глаза, если ее не лечить.

Если у вас абсцесс зуба, немедленно обратитесь к врачу и как можно скорее к стоматологу. Перечисленные выше домашние средства служат дополнительным лечением к назначенным врачом. Вам могут потребоваться немедленные антибиотики и стоматологическая помощь.

натуральных средств, которые вы можете попробовать дома

Вишня или терпкий вишневый сок

Согласно опросу 2016 года, вишня - кислая, сладкая, красная, черная, в виде экстракта, в виде сока или в сыром виде - очень популярна и потенциально успешное домашнее средство для многих.

Одно исследование 2012 года и другое в том же году также предполагают, что вишня может помочь предотвратить приступы подагры.

Это исследование рекомендует три порции вишни любой формы в течение двух дней, что считается наиболее эффективным.

Магний

Магний является диетическим минералом. Некоторые утверждают, что он полезен при подагре, потому что дефицит магния может усугубить хронический воспалительный стресс в организме, хотя исследования этого не доказывают.

Тем не менее, исследование 2015 года показало, что адекватное количество магния связано с более низким и более здоровым уровнем мочевой кислоты, что потенциально снижает риск подагры. Это относилось к мужчинам, но не к женщинам, участвовавшим в исследовании.

Попробуйте принимать добавки магния, но внимательно читайте инструкции на этикетке.Или ешьте ежедневно продукты, богатые магнием. Это может снизить риск подагры или ее возникновения в долгосрочной перспективе.

Имбирь

Имбирь - кулинарный продукт и трава, назначаемые при воспалительных заболеваниях. Его способность помогать при подагре хорошо известна.

Одно исследование показало, что местный имбирь уменьшает боль, связанную с мочевой кислотой при подагре. Другое исследование показало, что у субъектов с высоким уровнем мочевой кислоты (гиперурикемия) имбирь снижал уровень мочевой кислоты в сыворотке. Но испытуемыми были крысы, и имбирь принимали внутрь, а не местно.

Сделайте имбирный компресс или пасту из кипятка с 1 столовой ложкой тертого свежего корня имбиря. Смочите в смеси мочалку. Когда остынет, прикладывайте мочалку к месту, где вы испытываете боль, не реже одного раза в день на 15–30 минут. Возможно раздражение кожи, поэтому лучше сначала провести тест на небольшом участке кожи.

Принять имбирь внутрь кипятком и замачивать 2 чайные ложки корня имбиря в течение 10 минут. Выпивайте 3 чашки в день.

Возможны взаимодействия.Прежде чем принимать большое количество имбиря, сообщите об этом своему врачу.

Теплая вода с яблочным уксусом, лимонным соком и куркумой

Яблочный уксус, лимонный сок и куркума часто рекомендуются при подагре. Вместе они делают приятный напиток и лечебное средство.

Нет серьезных исследований в пользу яблочного уксуса при подагре, хотя исследования показывают, что он может поддерживать почки. В противном случае многообещающими являются исследования лимонного сока и куркумы для снижения уровня мочевой кислоты.

Смешайте сок одной выжатой половины лимона с теплой водой. Смешайте с 2 чайными ложками куркумы и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Настроить по вкусу. Пейте два-три раза в день.

Сельдерей или семена сельдерея

Сельдерей - это продукт питания, традиционно используемый для лечения проблем с мочеиспусканием. От подагры популярными домашними средствами стали экстракт и семена этого овоща.

Экспериментальное использование хорошо задокументировано, хотя научных исследований мало. Считается, что сельдерей снимает воспаление.

Достаточное количество сельдерея для лечения подагры не зарегистрировано. Старайтесь есть сельдерей много раз в день, особенно его сырые палочки, сок, экстракт или семена.

При покупке экстракта или добавки внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Чай из крапивы

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) - лечебное средство на травах от подагры, которое может уменьшить воспаление и боль.

Традиционное использование часто упоминается в исследованиях. До сих пор нет исследований, прямо доказывающих, что это работает.Одно исследование показало, что он защищает почки, но испытуемыми были кролики-самцы, и повреждение почек было вызвано введением гентамицина, антибиотика.

Чтобы попробовать этот чай, заварите чашку кипятком. Заварите 1-2 чайные ложки сушеной крапивы на стакан воды. Пейте до 3 чашек в день.

Одуванчик

Чаи, экстракты и добавки из одуванчика используются для улучшения здоровья печени и почек.

Они могут снижать уровень мочевой кислоты у лиц с риском повреждения почек, как показано в исследовании 2013 года и исследовании 2016 года, но они были на крысах.Доказано, что одуванчик не помогает при подагре.

Можно использовать чай из одуванчика, экстракт или добавки. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Семена расторопши

Расторопша пятнистая - трава, используемая для здоровья печени.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что он может снизить уровень мочевой кислоты в условиях, которые могут повредить почки, и другое исследование, проведенное в 2013 году, подтверждает это. Однако оба исследования проводились на крысах.

Тщательно следуйте указаниям по дозировке добавки расторопши или обсудите это с врачом.

Гибискус

Гибискус - это садовый цветок, продукт питания, чай и традиционное лечебное средство на травах.

Может быть народным средством от подагры. Одно исследование показало, что гибискус может снизить уровень мочевой кислоты, хотя это исследование проводилось на крысах.

Используйте добавки, чай или экстракт. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Местное холодное или горячее нанесение

Также может быть эффективным применение холодной или горячей воды к воспаленным суставам.

Исследования и мнения по этому поводу неоднозначны.Чаще всего рекомендуется и считается наиболее эффективным замачивание в холодной воде. Пакеты со льдом также могут подойти.

Замачивание в горячей воде обычно рекомендуется только тогда, когда воспаление не такое сильное.

Также может быть полезно чередование горячего и холодного режима.

Яблоки

Сайты естественного здоровья могут рекомендовать яблоки как часть диет, снижающих подагру. Утверждение: яблоки содержат яблочную кислоту, которая снижает уровень мочевой кислоты.

Однако нет никаких исследований, подтверждающих это в отношении подагры.Яблоки также содержат фруктозу, которая может вызвать гиперурикемию, приводящую к обострениям подагры.

Одно яблоко в день полезно для здоровья в целом. Это может быть умеренно полезным при подагре, но только в том случае, если оно не способствует чрезмерному ежедневному потреблению сахара.

Бананы

Считается, что бананы полезны при подагре. Они богаты калием, который помогает тканям и органам тела нормально функционировать.

Бананы также содержат сахар, в том числе фруктозу, который может спровоцировать подагру.Многие продукты содержат больше калия и меньше сахара, чем бананы, например темные листовые овощи и авокадо.

Для пользы съедайте один банан в день. Нет исследований, подтверждающих пользу от бананов при подагре.

Английская соль

Некоторые люди рекомендуют ванну с английской солью для предотвращения приступов подагры.

Идея состоит в том, что соли Эпсома богаты магнием, который может снизить риск подагры. Однако исследования показывают, что магний не может в достаточной степени всасываться через кожу, чтобы приносить пользу для здоровья.

Чтобы попробовать английскую соль, смешайте 1–2 чашки в ванне. Для облегчения симптомов смочите все тело или только определенные суставы.

Смотрите также

Целебные средства