Главная |
|
Как восстановить либидо у мужчин лечение народными средствамиКак повысить либидо у мужчин с помощью 17 секретовВ этой статье описаны 17 лучших методик на тему о том, как повысить либидо у мужчин, увеличить и усилить половое влечение к женщинам. Начнем с определения. ОпределениеЛибидо – это сексуальное влечение и желание вступить в половой акт с другим человеком. Понятие относится к психологическому аспекту человека и формируется под влиянием различных факторов: генетическая наследственность, уровень выработки тестостерона, условия формирования человека как личности. Этот термин отличается от потенции. Это так, поскольку потенция обозначает физическую возможность сношения, работоспособность полового органа в частности. Причины уменьшения полового влечения и желанияПоловое влечение может быть сниженным по следующим причинам:
17 способов пробудить либидо и половые инстинктыПодход к приумножению вожделения к вашей пассии многосторонний и включает в себя несколько компонентов. Рассмотрим самые лучшие. 1. Используй секреты влечения, которые мужики не знаютВот так выглядит секретная формула как средство для повышения либидо у мужчин, работающая не хуже народных лекарств или таблеток. Доверие к симпатичной вам девушке + комфорт → вызывают пробуждение влечения → тогда все идет к близости Почему порой нет влечения к девушке?Соблазнители, которые не понимают, почему не влечет их к девушке, упускают 3 важных фактора.
Рассмотрим способы повлиять на них и разберем их подробнее. Можно ли создать больше доверия к девушке?
Как создать больший комфорт, а затем и влечение к ней?1. Очень важен внутренний комфорт самого мужикаМы уже писали, что комфорт важен для создания влечения. Самое же главное для создания комфорта между вами – это чтобы ты был в комфорте с самим собой и прекрасно чувствовал себя, когда находишься рядом с женщиной. Закон притяжения таков, что твое состояние всегда передается женщине. 2. Используйте внешние факторы для создания комфортаВот еще важные дополнения в теме о том, как поднять либидо у мужчин быстро и закрыть мужские вопросы.
Используйте эти факторы в свою пользу и играйтесь с ними как удобно. Об их важности мы также упоминали тут. 2. Медицинские препаратыКакие из них выделяют:
Медицинские средства с помощью разных механизмов пробуждают половые инстинкты и влечение. У нас на сайте доступен самый лучший из них. Нормализуй уровень тестостеронаОчень часто понижение влечения к женщине и угнетенные половые инстинкты берут начало из-за нехватки главного мужского гормона. Вот основные эффективные способы для нормализации тестостерона и его большего выделения в организме. 3. Тренируйте ЛК-мышцу
Плюсы практики
4. Внедрите в рацион продукты, полезные для тестостеронаПродукты питания, которые влияют на улучшение уровня тестостерона:
Этот список пригодится также тем, кто спрашивал о том, как усилить потенцию у мужчин народными средствами в 60 лет или в 25. 5. Выполняйте специальные физические упражненияКроме вышеупомянутого списка продуктов, повышающих либидо у мужчин и усиливающих потенцию, достойное внимание занимают физические упражнения. Для поднятия полового влечения по отношению к партнерше они тоже полезны. 5 примеров хороших упражнений1. Подъём таза
2. Усложнённое приседание
3. Вращение таза
4. Давление на колени
5. Велосипед в воздухе
Плюсы от выполнения
О полном комплексе тренировок для потенции мы также говорили в ином разделе. 6. Используйте меньше косметических средствМногие кто спрашивает о том, что делать, если у мужчины пропало либидо, лечение которого уже сильно затянулось, упускают один важный момент. Косметические средства по типу шампуней, геля для волос и геля для душа содержат в своём составе парабены. Эти вещества способствуют выработке эстрогенов – женских гормонов. По возможности стоит уменьшить частоту и количество их использования. Гель для душа можно заменить обычным мылом. 7. Крутая техника для выполнения утром
Что дает такая утренняя практика
8. Как девушка может помочь своему партнеру создать сильное влечениеДевушка может поменять свой образ и делать так, чтобы ее любимый воспринимал ее всегда по-разному. Как это делается девушкой:
Вот такие полезные осознания для тех, кто столкнулся с симптомами низкого либидо у мужчины по причине того, что партнер привык к своей девушке. 9. Употребляйте афродизиакиАфродизиаки – это вещества, которые активируют половое влечение у сильного пола и пробуждают желание. Они содержат витамины групп А, В, Е, С. Продукты с афродизиаком имеют три механизма воздействия, поэтому и делятся на группы:
1. Продукты, которые содержат афродизиаки
Данный перечень также полезен тем, кто задавался вопросами о том, какой список продуктов повышает потенцию у мужчин. 2. Специи с афродизиаком
3. Эфирные маслаК эфирным маслам, активирующим половое влечение, относят масла:
4. Чайные напиткиК напиткам с содержанием афродизиака относятся следующие чаи:
В другой статье мы также рассказывали про народные средства для повышения потенции у мужчин после 50 или более молодого возраста. Если вас не тянет к женщине, потому что вы не можете долго держаться в постели, то мы описывали здесь решение проблемы. 10. Народные средстваКакие советы по отварам и настойкам дает народная медицина:
Вот такой ответ на вопрос о том, как поднять либидо у мужчин лечением народными средствами и повысить половое влечение. 11. Рекомендации в целях профилактики
12. Больше общайтесь с красивыми женщинами, не избегайте их компанииВыделение тестостерона берет начало и от ваших глаз. Наличие красивых женщин рядом способствует выделению мужских гормонов. Даже обычное общение с красотками без нацеленности на результат, знакомства с ними влияют на секрецию тестостерона. Поэтому пребывайте чаще в компании красивых женщин. 13. Важно получать полноценный сонНе стоит забывать о том, что какие бы препараты по увеличению либидо у мужчин или лучшие средства ни использовались, важно хорошо высыпаться. Полноценный сон ночью около 7-8 часов и 1-2 часа дневного позволяет выбрасывать в русло крови необходимую порцию тестостерона. При нарушении сна возможна продукция кортизола, который вытесняет из организма тестостерон, ведь он является его ярым противником. 14. Физические нагрузки должны быть в меруЧрезмерные нагрузки, перетренированность провоцируют выработку кортизола, который еще и привносит стресс для человека, останавливает рост мышц и губит их волокна. Это самый незавидный гормон для спортсмена. Желательно заниматься не больше 50 минут в день, предпочтительно утром. Приступайте к следующей тренировке после того, как полностью восстановились и отдохнули. 15. Полезен контрастный душПолезно периодически обливаться холодной водой. Это дает бодрости сильному полу, а также приводит к выбросу нужной дозы половых гормонов. 16. ЗагорайтеЗагорание под солнцем стимулирует продукцию витамина D. Солярий здесь не подходит. Витамин D является одним из основных компонентов, из которых дальше вырабатывается тестостерон. Поэтому загар способствует нормальной работе вашего «богатыря». 17. Придерживайтесь активной половой жизниСистематическая сексуальная жизнь хорошо сказывается на здоровье сильного пола:
Смотрите также на нашем сайте лучший препарат для того, чтобы увеличить либидо у мужчин и поднять влечение. 10 естественных методов для мужчин и женщинКак мужчины, так и женщины могут повысить свое либидо, используя следующие методы: 1. Управлять тревогойПоделиться на Pinterest Регулярные упражнения и открытое общение могут помочь предотвратить беспокойство, влияющее на либидо.Высокий уровень тревожности является обычным препятствием для сексуального функционирования и либидо как для мужчин, так и для женщин. Это может быть тревога из-за жизненного стресса или тревога, связанная с полом. Люди с напряженным графиком работы, обязанностями по уходу или другими жизненными стрессами могут чувствовать усталость и, как следствие, иметь низкое сексуальное влечение. Беспокойство и стресс также могут затруднить получение или поддержание эрекции, что может оттолкнуть человека от секса. Обзор эректильной дисфункции у молодых мужчин в 2017 году показал, что депрессия и тревога могут привести к снижению либидо и усилению сексуальной дисфункции. Есть много вещей, которые люди могут сделать, чтобы справиться со своим беспокойством и улучшить свое психическое здоровье, в том числе:
2.Улучшение качества отношенийМногие люди испытывают перебои в сексуальном влечении и частоту в определенные моменты отношений. Это может произойти после того, как вы были с кем-то долгое время или если человек почувствовал, что в его интимных отношениях что-то не ладится. Сосредоточение внимания на улучшении отношений может усилить половое влечение каждого партнера. Это может включать:
3.Сосредоточьтесь на прелюдииУлучшение сексуального опыта может увеличить у человека желание секса, тем самым повышая его либидо. Во многих случаях люди могут улучшить свой сексуальный опыт, уделяя больше времени прикосновениям, поцелуям, использованию секс-игрушек и оральному сексу. Некоторые люди называют эти действия внешними. Для женщин прелюдия может быть особенно важной. Согласно некоторым исследованиям 2017 года, только около 18 процентов женщин испытывают оргазм только от полового акта, в то время как 33,6 процента женщин сообщают, что стимуляция клитора необходима им для достижения оргазма. 4. Хороший сонХороший сон может улучшить общее настроение и уровень энергии человека, а некоторые исследования также связывают качество сна с либидо. Небольшое исследование, проведенное в 2015 году с участием женщин, показало, что увеличение количества сна накануне вечером увеличивает их сексуальное желание на следующий день. Женщины, которые сообщили о более длительном среднем времени сна, сообщили о лучшем генитальном возбуждении, чем те, у кого время сна было короче. 5. Придерживайтесь полноценной диетыСоблюдение полноценной диеты может улучшить сексуальное влечение людей, способствуя хорошему кровообращению и здоровью сердца, а также исключая определенные продукты, которые могут снизить либидо. Метаболический синдром и сердечно-сосудистые заболевания могут влиять на физическое сексуальное функционирование. Кроме того, синдром поликистозных яичников может влиять на уровень гормонов, что также может нарушать либидо. Диета, богатая овощами, с низким содержанием сахара и высоким содержанием нежирных белков, может помочь предотвратить нарушения, влияющие на либидо. 6. Попробуйте лечебные травыНасколько эффективны растительные средства для улучшения сексуальной функции у мужчин и женщин, мало исследований, хотя некоторые люди могут найти их полезными. Обзорное исследование 2015 года утверждает, что есть ограниченные, но появляющиеся данные о том, что следующие растительные средства могут улучшить сексуальную функцию: Людям следует с осторожностью использовать растительные препараты без одобрения врача. Некоторые лекарственные травы могут взаимодействовать с существующими лекарствами, и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует их. По этой причине их качество, чистота и безопасность остаются неясными. 7. Регулярно выполняйте физические упражненияРегулярные упражнения могут помочь либидо во многих отношениях.Исследование 2015 года мужчин, проходящих терапию по депривации андрогенов, которая снижает уровень тестостерона, показало, что регулярные упражнения помогли мужчинам справиться с такими проблемами, как проблемы с телом, низким либидо и изменениями отношений. Обзор женщин с диабетом за 2010 год цитирует исследования, показывающие, что упражнения могут помочь уменьшить симптомы диабета у женщин. В исследовании подчеркивается, что выполнение упражнений для тазового дна может быть полезно женщинам без диабета. 8. Поддерживайте здоровый весНекоторые ученые связывают избыточный вес и ожирение с низким половым влечением, а также с другими факторами, связанными со снижением фертильности.Это связано с гормональными факторами, такими как низкая концентрация тестостерона. Некоторые люди с избыточным весом могут также испытывать психологические последствия, например, уверенность в нижней части тела. Поддержание здорового веса тела может улучшить сексуальное влечение человека как физически, так и психологически. Соблюдение здоровой диеты и регулярные физические упражнения могут помочь в достижении этого, а также повысить общий уровень энергии человека. 9. Попробуйте секс-терапиюСексуальное желание - комплексное явление, которое включает как психологические, так и физические компоненты.Даже когда у человека есть физическое состояние, которое влияет на либидо, например диабет, улучшение эмоциональной и психологической реакции на секс может улучшить либидо и сексуальное функционирование. Терапия - эффективная стратегия повышения низкого либидо. Индивидуальное консультирование может помочь устранить негативные взгляды на секс, самооценку и вторичные причины низкого либидо, такие как депрессия и тревожность. Психологическое консультирование может помочь некоторым людям преодолеть факторы, влияющие на их сексуальное желание. Наряду с разговорной терапией может помочь психотерапия.Одно исследование 2014 года показало, что всего четыре сеанса когнитивно-поведенческой терапии, основанной на осознанности, в группе улучшили сексуальное желание, сексуальное возбуждение и сексуальное удовлетворение у женщин. Чтобы найти подходящего терапевта в вашем районе, выполните поиск в справочнике AASECT. 10. Бросить куритьКурение сигарет может оказать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему человека. Хорошее здоровье сердца важно для хорошего сексуального функционирования. Люди, которые курят сигареты, могут обнаружить, что их уровень энергии и сексуальное влечение повышаются после того, как они бросят курить. Сексуальные желания и либидо людей очень разнообразны. Важно отметить, что более низкое либидо, чем у других людей, не обязательно плохо. Однако, если человек хочет повысить свое либидо, существует множество методов, которые можно попробовать. К ним относятся питательная диета, регулярные упражнения, снижение тревожности и сосредоточение внимания на улучшении интимных отношений. Низкое либидо - сложная проблема, включающая в себя отношения, психологические и физические компоненты.Знание причины может помочь человеку найти лучшее лечение. Поскольку низкое либидо или внезапное изменение либидо может быть признаком состояния здоровья, безопаснее всего поговорить с врачом, прежде чем пробовать усилитель либидо. Прочтите статью на испанском языке. . Как снизить либидо? - Альтернативные методы лечения
Лечение рака простаты народными средствами. Booking HealthСуществует более 100 видов рака. Некоторые виды рака давно перестали быть неизлечимой болезнью. Многие виды онкологических патологий излечиваются раз и навсегда. Некоторые виды рака развиваются так медленно, что при лечении они превращаются в хронические заболевания, с которыми человек может справиться и жить с ними до глубокой старости. Несмотря на все это, многие пациенты с раком простаты отказываются от адекватной терапии, предпочитая использовать народные средства лечения рака простаты.Для этого есть много причин: неверие в научные лекарства, дорогостоящие затраты на лечение и страх физических страданий, неизбежных в процессе лечения. Как лучше лечить рак простаты?На начальной стадии болезни многие пациенты считают, что им не нужна помощь врача, потому что лучше лечить рак простаты 1 степени народными средствами и быстро избавляться от него травами, чем подвергаться воздействию сильнодействующих препаратов. и операции.В результате пациенты начинают искать рецепты травяных отваров, посещать травников и целителей, участвовать в некоторых ритуалах и других видах неблагоразумных практик. Уверенность обеспечивается тем, что на начальной стадии отсутствуют симптомы заболевания. На основании этого пациенты делают ошибочный вывод, что лечение рака простаты народными средствами приносит успешные результаты. Это неправда. На самом деле болезнь продолжает развиваться, ведь лечение рака простаты 1 степени народными средствами - занятие совершенно безнадежное и лишнее.В настоящее время нет данных в пользу эффективности каких-либо растений, продуктов пчеловодства, пищевых продуктов или их комбинаций в терапии злокачественных новообразований простаты. При лечении народными средствами люди долго пытаются убедить себя в их эффективности, а потом, когда симптомы патологии прогрессируют, оказывается, что рак уже начал распространяться на остальной организм. На 2 стадии заболевания патологию еще можно вылечить хирургическим путем.Опухоль уже занимает более 50% объема предстательной железы, но еще не распространяется на соседние ткани и не дает метастазов. Тем не менее, многие пациенты продолжают лечиться «бабушкиными методами». Естественно, такой подход не работает, ведь лечить рак простаты 2 степени народными средствами - все равно что не лечить его вообще. Нетрадиционные методы лечения даже не уменьшают прогрессирование болезни, не говоря уже о полном ее лечении. В результате патология продолжает прогрессировать.Он переходит к стадии 3. Рак уже распространяется на семенные пузырьки и другие соседние органы. Опухоль большая. Но отдаленные метастазы до сих пор не распространились. В этом случае вы все равно сможете получить адекватную терапию и значительно продлить себе жизнь. Необходимо как можно скорее обратиться к врачу, так как лечить рак простаты третьей степени народными средствами можно только с целью уменьшения симптомов. Однако применяемые нетрадиционные методы лечебного воздействия не способны повлиять на неизбежный исход болезни. Как ни странно, даже на 4-й стадии болезни все еще используются народные методы. Многие пациенты считают, что пока ничего нельзя сделать. В этом случае они уверены, что лучше попробовать лечить рак простаты 4 степени народными средствами, чем просто ждать смерти. Но на самом деле, даже если есть метастазы, лечение в хорошей клинике в развитой стране, например, в Германии, дает возможность продлить жизнь пациенту на несколько лет. Рак простаты - один из самых благоприятных видов злокачественных новообразований.Очень поддается терапии. Лечение рака простаты травамиНесмотря на полную неэффективность народных или домашних средств, мы все же рассмотрим, какие из них используются и каким образом. Самые популярные из них - травы. Ведь в растениях очень много биологически активных веществ. В древности, до появления доказательной медицины, люди считали травы эффективными даже для лечения злокачественных опухолей. Рассмотрим основные растения и грибы, которые используются при лечении новообразования предстательной железы. Как лечить рак простаты болиголовом?Настойка болиголова применяется с постепенным увеличением дозировки. В первый день лечения 1 каплю растворяют в 150 мл воды и выпивают утром натощак. На следующий день применяют 2 капли и так далее. Когда доза достигнет 40 капель, нужно уменьшить дозу. Через 40 дней вы снова достигнете 1 капли, и курс терапии будет завершен. (c) depositphotos
Как лечить рак простаты чистотелом?Для лечения рака простаты чистотел следует готовить на спиртовой основе.Берется 100 г сушеных растений и смешивается с 1 галлоном водки. Настаивается 2-3 дня. Пациент пьет натощак по 1 столовой ложке один раз в день. Как лечить рак простаты с помощью кордицепса?Гриб Кордицепс считается лекарством почти от всех китайских болезней. Собрать в натуральном виде сложно. Однако в Интернете продается много БАД, в состав которых входит кордицепс: капсулы, таблетки, настойки и т. Д. Продавцы таких добавок распространяют слухи, что грибы лечат рак простаты. Как лечить рак простаты подорожником?Сок псиллиума применяется для лечения онкопатологии предстательной железы. Его готовят следующим образом: берется трава подорожника и добавляется столько же воды. Затем смесь кипятят несколько минут. Полученный отвар охлаждают и процеживают. Человек пьет по 4 столовых ложки в день за 20 минут до еды. Как лечить рак простаты лопухом?Народные целители рекомендуют готовить водную настойку из репейника.Берется 50 г растения и заливается 500 мл кипятка. Он должен настояться в течение ночи. Затем настойку пьют 1 раз в сутки по 100 мл за раз. Как лечить рак простаты аконитом?Аконит - ядовитое растение. Не рекомендуем его использовать. И если вы все же решитесь, не превышайте рекомендованную дозировку, определенную травниками. Обычно используют 10% спиртовой экстракт. Прием препарата начинают с 1 капли в сутки. Суточная доза увеличивается на 3 капли, а на 20 день достигает 60 капель.Затем он тоже постепенно уменьшается. Другие народные методы лечения рака простатыПомимо растений, существует много других народных средств, применяемых при лечении рака простаты. Сюда входят сода, перекись водорода, хлорид ртути и даже поваренная соль. Как вылечить рак простаты пищевой содой?Многие пытаются лечить рак простаты содой по методу Портмана. Человек принимает отвар, полученный из 250 мл воды, 1 чайной ложки соды и 2 чайных ложек патоки дважды в день.Средство охлаждают при комнатной температуре и пьют. Как лечить рак простаты солью?Как и при всех других заболеваниях, не только при раке простаты, используется повязка в виде. Предполагается, что таким образом можно вылечить все болезни. Одна чайная ложка растворяется в 100 мл горячей воды. Затем его наносят на кожу и накрывают герметичной тканью. Как лечить рак простаты ртутью?Хлорид ртути или хлорид ртути используется в официальной медицине как антисептик.В народной медицине это средство используется для лечения рака простаты. В аптеке можно купить хирургическое разведение - 0,1% раствор. 250 мл раствора смешивают с 750 мл воды. Принимать следует 2 раза в день: 15 дней по чайной ложке, затем следующие 15 дней - по десертной ложке и еще 15 дней - по столовой ложке, до полного выздоровления. Как лечить рак простаты перекисью водорода?Перекись водорода принимают 1 раз в сутки по 1 капле, добавляют в стакан воды.Каждый день доза увеличивается на 1 каплю. Через 10 дней он начинает уменьшаться. Циклов может быть несколько. Есть много других вариантов лечения рака простаты. Воображение народных целителей безгранично. Не слушайте и не поддавайтесь влиянию таких рекомендаций. Использование народной медицины может привести только к потере драгоценного времени. Опухоль будет распространяться, и лечение займет гораздо больше времени, чтобы показать эффект, увеличивая сложность, боль и стоимость. Поэтому лучше следовать рекомендациям врача сразу после установления диагноза. Следует полностью отказаться от народных методов или использовать их в качестве дополнительных лечебных мероприятий, а не как основное лечение. Эффективность леченияДостоверных свидетельств того, что люди лечили рак простаты народными методами, нет. Некоторые сказки просто передаются от человека к человеку и могут казаться настолько убедительными, что люди считают их правдой. В основном из-за отчаяния найти лекарство, потому что они думают, что врачи ничего не знают. Однако нет конкретных доказательств улучшения состояния пациента после употребления болиголова или чистотела, перекиси водорода или соды. Однако установлена связь между развитием медицины в стране и приверженностью населения нетрадиционным методам лечения. Как правило, жители наиболее слаборазвитых стран пытаются лечить рак простаты в домашних условиях. Сюда входят Африка, некоторые государства Азии и Центральной Америки. В странах СНГ часто пытаются вылечить рак простаты народными средствами. Наименьшее количество таких попыток делается в странах с более высоким уровнем понимания и уровня медицины, таких как Япония, США и Германия. Так как рак простаты народными методами не вылечить, лучше сразу обратиться к официальной научной медицине. И, если он плохо развит в вашей стране, стоит поискать адекватную медицинскую помощь за рубежом. Например, в Германии эффективно лечат рак простаты на любой стадии. Организация лечения в ГерманииДля тех пациентов, которые уже поняли, что лечить рак простаты народными или альтернативными средствами нецелесообразно.Они решают пройти операцию, химиотерапию или лучевую терапию. Многие пациенты предпочитают получать медицинские услуги в одной из наиболее авторитетных клиник Германии. Однако есть проблема с организацией лечения. Ведь человек, не имеющий опыта в медицинском туризме, сталкивается с множеством туристических и медицинских проблем:
Все эти и многие другие вопросы может взять на себя компания Booking Health.Мы много лет участвуем в организации лечения за рубежом, и благодаря нашему опыту в этой области мы заслужили хорошую репутацию. Мы можем помочь с:
Мы встретим Вас в аэропорту Германии и отвезем в клинику на машине, предоставим переводчика для общения со специалистами медицинского учреждения и доставим обратно в аэропорт после лечения. С нашей помощью вы сможете обезопасить себя от организационных проблем и сосредоточиться исключительно на восстановлении здоровья. (c) depositphotos
Выбирайте лечение за границей и вы обязательно получите лучший результат!
Автор: Dr.Надежда Иванисова
Прочтите: Почему Booking Health - вопросы и ответы Как принять правильное решение при выборе клиники и специалиста 7 причин доверять рейтингу клиник на портале Booking Health Booking Health стандарты качества .Влияние на половое влечение и средства правовой защитыСексуальные проблемы чаще встречаются у женщин в постменопаузе, что позволяет предположить, что менопауза может снизить либидо. Снижение полового влечения часто вызвано пониженным уровнем эстрогена, который может ослабить возбуждение и сделать секс более болезненным. В этой статье мы рассмотрим, как менопауза может повлиять на сексуальное влечение, а также что можно сделать для улучшения либидо. Что такое менопауза?Поделиться на Pinterest Симптомы менопаузы могут отрицательно сказаться на отношениях женщины с партнером.Менопауза - это когда у женщины навсегда прекращаются месячные, но она может повлиять не только на менструальный цикл женщины. Менопауза может вызвать физические и эмоциональные изменения, которые влияют на жизнь женщины, включая ее половую жизнь. Некоторые симптомы и побочные эффекты, связанные с менопаузой, включают:
каждый Эти эффекты могут повлиять на качество жизни женщины и ее отношения с партнером. Что такое либидо?Либидо относится к сексуальному интересу и сексуальному удовольствию. Некоторые женщины, переживающие менопаузу, сообщают о снижении либидо, но причины варьируются от человека к человеку. Согласно одному обзору, зарегистрированные уровни сексуальных проблем у женщин в постменопаузе составляют от 68 до 86,5 процентов. Этот диапазон намного выше, чем у всех женщин в целом, и составляет от 25 до 63 процентов. Почему менопауза влияет на либидо?Пониженный уровень эстрогена может привести к снижению притока крови к влагалищу, что может привести к истончению тканей влагалища и половых губ.Если это произойдет, они станут менее чувствительны к сексуальному возбуждению. Снижение кровотока также влияет на вагинальную смазку и общее возбуждение. В результате женщина может не получать столько удовольствия от секса и испытывать трудности с достижением оргазма. Секс может быть неудобным или даже болезненным. Колебания уровня гормонов во время перименопаузы и менопаузы также могут влиять на психическое здоровье женщины, что, в свою очередь, может вызывать снижение ее либидо. Стресс также может влиять на либидо женщины, поскольку она может совмещать работу, воспитание детей и заботу о стареющих родителях.Изменения уровня гормонов, которые женщина может испытывать во время менопаузы, могут вызвать у нее раздражительность или депрессию, поэтому повседневный стресс может показаться труднее. Согласно статье, опубликованной в журнале Journal of Women’s Health , женщины, у которых есть более серьезные побочные эффекты, связанные с менопаузой, с большей вероятностью будут сообщать о более низком уровне либидо. Примеры этих побочных эффектов включают приливы, депрессию, беспокойство, проблемы со сном и усталость. Другие факторы, которые повышают вероятность снижения либидо у женщин в период менопаузы, включают:
Женщина должна поговорить со своим врачом о том, как эти условия могут повлиять на ее половое влечение. Женщина может предпринять несколько шагов, чтобы повысить свое либидо. К ним относятся лечение, изменение образа жизни и домашние средства. Лечебные процедурыПоделиться на Pinterest Совместное времяпрепровождение на общих хобби, физических упражнениях и запланированных свиданиях поможет улучшить интимность пары.Если женщина испытывает изменения в тканях влагалища, такие как истончение и сухость, она, возможно, пожелает рассмотреть возможность лечения эстрогенами. Эстроген, отпускаемый по рецепту, можно вводить непосредственно во влагалище в виде кремов, таблеток или вагинальных колец.Они обычно содержат более низкие дозы эстрогена, чем обычные противозачаточные таблетки. Некоторые женщины могут захотеть принять таблетки эстрогена, которые содержат более высокий уровень гормонов. Это лечение, известное как заместительная гормональная терапия, может помочь уменьшить симптомы, такие как приливы и изменения настроения, но также может нести риски. Женщина, думающая о заместительной гормональной терапии, должна обсудить это со своим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо лекарства. Одно исследование показало, что женщины, принимавшие гормональную терапию, сообщали о более высоком уровне сексуального желания по сравнению с женщинами, которые этого не делали. Реже врач может назначить терапию тестостероном. Однако не все женщины реагируют на это лечение, и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не одобряет его для лечения сексуальных расстройств у женщин. У женщины может не наблюдаться никаких изменений полового влечения после лечения эстрогеном или тестостероном. Женщина также может обратиться к терапевту, который специализируется на сексуальной дисфункции или улучшении секса. Иногда пары могут захотеть пройти курс лечения вместе. Изменение образа жизниНекоторым женщинам полезно использовать водорастворимые лубриканты во время секса. Их можно купить без рецепта в большинстве аптек. Однако женщинам следует избегать нерастворимых в воде лубрикантов и смазок на основе силикона, поскольку они могут разрушить презервативы, используемые для защиты от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП). Повышение физической активности, например, регулярные занятия спортом в течение 30 минут и более, может помочь уменьшить симптомы, связанные с менопаузой, включая низкое либидо.Здоровая диета также может улучшить общее самочувствие человека. Изменение сексуальных привычекЕсть много способов, которыми человек может развить чувство близости со своим партнером, в том числе:
Природные средства защитыНекоторые женщины используют натуральные добавки, чтобы попытаться повысить свое либидо.Важно помнить, что FDA не регулирует использование трав и добавок, поэтому женщины должны обязательно выбирать уважаемый бренд. Некоторые природные средства, используемые для повышения либидо у женщин, включают:
Женщина должна обсудить эти средства с врачом перед их приемом, чтобы убедиться, что они не будут негативно взаимодействовать с другими рецептами. и добавки, которые она может принимать. Соя содержит эстроген, поэтому она может вступать в реакцию с другими препаратами, принимающими эстроген. Женщина должна поговорить со своим врачом, когда перименопауза или менопауза оказывают значительное влияние на ее повседневную деятельность, включая сексуальную активность. Иногда врач может порекомендовать изменить привычки в отношении здоровья, а также обсудить, могут ли отпускаемые по рецепту лекарства помочь облегчить симптомы, включая пониженное либидо. Разговор с врачом также может исключить любые другие заболевания, которые могут вызвать снижение либидо. Эти состояния включают инфекции мочевыводящих путей, выпадение матки, эндометриоз или дисфункцию тазового дна. Поделиться на PinterestВрач сможет исключить другие условия, которые могут быть причиной снижения полового влечения.Хотя некоторые женщины действительно испытывают снижение либидо во время менопаузы, другие - нет. Некоторые женщины могут даже испытывать повышенное либидо после менопаузы. Это может быть связано с уменьшением стресса во время беременности и меньшим количеством обязанностей по воспитанию детей. Если либидо женщины нарушается после менопаузы, ей следует поговорить со своим врачом о методах лечения, которые могут улучшить качество ее жизни. . |
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |