| Главная |
|
Как вылечить импотенцию народными средствамиСамые эффективные народные средства для лечения импотенции у мужчин: лучшие методы и рецептыСпособы улучшить потенцию Проблемы с потенцией могут возникнуть у мужчины в любом возрасте. Причинами являются хронические и острые заболевания, психоэмоциональные перегрузки, травмы позвоночника и головы, эндокринные нарушения. Нередко импотенция развивается на фоне приема сильнодействующих лекарств. Народная медицина предлагает множество способов лечения полового бессилия: прием настоек и отваров лекарственных трав, употребление в пищу продуктов, улучшающих функцию полового члена, выполнение гимнастических упражнений. Для того чтобы выбрать наиболее эффективное и безопасное средство, рекомендуется пройти обследование и установить истинную причину ослабления эрекции. 1 Диета от импотенцииНекоторые продукты питания обладают способностью значительно улучшать эректильную функцию у мужчин. Их целебное действие заключается в стимуляции кровообращения в паховой области, увеличении притока крови к половому члену. Для усиления эрекции в домашних условиях часто используют следующие средства:
Проблемы с потенцией часто обусловлены избыточным весом. Привести массу тела в порядок и улучшить общее состояние здоровья помогут белковая диета и дробное питание. Из меню необходимо исключить углеводы, а количество приемов пищи в течение дня разделить минимум на 6. Для снижения артериального давления (повышение которого часто является дополнительных фактором ухудшения потенции) рекомендуется снизить потребление соли - до 2,5 г и увеличить объем выпиваемой жидкости - до 2 л. Народные средства, препараты, упражнения и другие способы, позволяющие долго не кончать мужчине 2 Настойки для улучшения эректильной функцииОчень удобным и эффективным методом повышения мужской силы является прием настоек из целебных растений. В составе лекарственных трав содержится большое количество биологически-активных соединений, помогающих мужчинам улучшить общее состояние здоровья, повысить иммунитет, укрепить сосуды и нервную систему. Натуральное лекарство для нормализации половой функции можно приготовить из следующих растений:
Как можно восстановить потенцию в домашних условиях: препараты и народные средства 3 Отвары для увеличения мужской силыЛекарственные травы для усиления эрекции очень удобно использовать в виде отваров. Во-первых, по сравнению с настойками, их приготовление не требует большого количества времени, во-вторых - воздействие на травы высоких температур позволяет извлечь из них большее количество полезных элементов. Список самых популярных растений и лучших рецептов для лечения импотенции в домашних условиях:
Народные средства нельзя использовать, если импотенция возникла в результате тяжелого заболевания. В этом случае показано медикаментозное лечение. Повышение потенции у мужчин после 60 лет: самые эффективные препараты и народные средства 4 Усиление эрекции с помощью гимнастикиРазвитие эректильной дисфункции часто происходит на фоне застойных процессов в области малого таза, снижения эластичности сосудов и общего тонуса организма. Избавиться от этих проявлений малоподвижного образа жизни поможет выполнение физических упражнений. Для поддержания мужского здоровья на высоком уровне достаточно выполнять всего 1 тренировочный комплекс из 3 упражнений трижды в неделю. Лучшие упражнения:
Импотент может избавиться от своей болезни навсегда, только если полностью изменит образ жизни. Отказ от курения, алкоголя и нормализация питания являются обязательными. Также необходимы: силовая гимнастика, длительные пешие прогулки и увеличение количества общей двигательной активности. Дополнительно рекомендуется принимать настойки и отвары целебных растений. 18 Домашние средства от импотенцииЕсли вы страдаете импотенцией или эректильной дисфункцией (ЭД), не позволяйте смущению удерживать вас от сексуального здоровья и счастья. Попробуйте описанные ниже домашние средства самопомощи, но если проблема не решается, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. Проверьте свои рецепты. Различные лекарства могут вызывать ЭД, в том числе лекарства от артериального давления, антигистаминные препараты, антидепрессанты, транквилизаторы, подавители аппетита и циметидин, лекарство от язвы.Спросите своего врача или фармацевта, могут ли какие-либо из принимаемых вами лекарств способствовать развитию ЭД. Если у одного из принимаемых вами лекарств есть ЭД как побочный эффект, ваш врач может прописать другой. Удалите требование производительности. Нет ничего необычного в том, что у мужчины случаются эпизодические эпизоды ЭД - например, после употребления алкоголя или после особенно напряженного дня. Однако, если он уделяет слишком много внимания инциденту и питает страх, что это может повториться, тревога сама по себе может стать причиной эректильных проблем.Однако в этом может помочь модификация поведения. Одна из стратегий, которую часто используют сексологи, состоит в том, чтобы заставить пары полностью воздерживаться от полового акта, вместо этого предлагая им объятия и несексуальные прикосновения. Постепенно, в течение недель или месяцев, в зависимости от пары, партнеры стремятся к более сексуальным прикосновениям, а затем к половому акту. Идея состоит в том, чтобы сделать секс менее опасным. Вырваться из колеи. Добавьте пикантности в занятия любовью: сходите в отель или другое место.Измените распорядок дня. Пробуй новые позы. Купите своему партнеру новое нижнее белье. Научитесь расслабляться. Стресс, возникающий либо из-за беспокойства по поводу производительности, либо из других жизненных ситуаций, может усугубить ЭД. Независимо от причины, трудно получать удовольствие, когда у тебя слишком много мыслей. Попробуйте упражнения на расслабление, такие как глубокое дыхание или прогрессивное расслабление мышц, при котором вы последовательно сознательно напрягаете и расслабляете каждую часть тела. Выразите свои чувства. Трудности в браке или во взаимоотношениях - печально известные причины сексуальных проблем. Гнев, обида и обида часто проникают в сексуальную жизнь пары, превращая спальню в поле битвы. Эта ситуация особенно вероятна, если партнеры не общаются. Делитесь своими чувствами с партнером. Используйте утверждения типа «я» и сосредоточьтесь на своих чувствах, а не на действиях партнера. Тщательная уборка отношений вместо того, чтобы накапливать эмоциональный мусор, вполне может расчистить путь для более здорового сексуального союза. Поговорим о сексе. Иногда проблемы с эрекцией возникают из-за того, что вы просто не чувствуете возбуждения. В этих случаях сексопатологи часто работают, чтобы помочь пациентам более открыто рассказать о своих сексуальных отношениях - что им нравится, что им не нравится, хотят ли они поэкспериментировать. Опять же, чтобы избежать защиты и обиды, ключевые слова «я». Выбирайте напористые, а не агрессивные комментарии. Не пейте перед сексом. Употребление алкоголя или алкогольное опьянение могут значительно ухудшить ваше сексуальное функционирование. Вспомните свой успешный опыт. Если беспокойство по поводу производительности подорвало вашу уверенность, размышления о позитивных сексуальных отношениях или опыте, которые у вас были в прошлом, могут помочь повысить вашу самооценку. Это также может убедить вас в том, что в будущем у вас будет полноценная сексуальная жизнь. Вовлеките своего партнера. Хотя проблемы с эрекцией исходят от мужчины, они являются проблемой пары и имеют два решения.Если проблема не медицинского характера, существует множество стратегий, например, обсуждаемых в этой главе, которые могут помочь. Однако ваши шансы на улучшение намного выше, если ваш сексуальный партнер участвует в решении проблемы. Знайте, что вы не ненормальный. Никогда нельзя сказать достаточно: наличие проблем с эрекцией не означает, что вы каким-либо образом физиологически или психологически ненормальны. Это не ваша вина, и вы не должны чувствовать себя виноватыми или позволять своей самооценке страдать. Прочтите, потом поговорите. Воспользуйтесь преимуществами множества источников информации о сексе - книг, которые могут помочь вам и вашему партнеру решить ваши проблемы и работать над тем, чтобы сексуальная жизнь была более взаимоприемлемой, а также руководства по сексу и даже видео. Пропустите афродизиаки. Испанская муха и другие так называемые афродизиаки обычно представляют собой не более чем плацебо - сахарные таблетки, которые только повышают вашу уверенность в себе. Более того, испанская муха очень опасна в использовании и даже может быть смертельной.Избегайте альтернативных или травяных средств. Используйте фантазию. Многие мужчины с проблемами эрекции «наблюдают» или постоянно наблюдают за своей сексуальной активностью. Это уводит человека от момента и приводит к чрезмерной критике. Вместо того, чтобы осуждать себя, сосредоточьтесь на удовольствии быть с партнером. Фантазии о партнере и вместе с ним могут отвлечь от вас внимание. Попробуйте мастурбацию. Беспокойство по поводу выступления - это всего лишь беспокойство по поводу выступления для вашего партнера.Но не забывайте, что, хотя важно доставить удовольствие своему партнеру, вы также должны доставить удовольствие себе. Мастурбация - доведение себя до оргазма в одиночестве - может быть полезной, если заново научить вас, как достичь собственного удовольствия (если с этим не перестараться). Следующий шаг - применить эту способность в сексуальной ситуации с вашим партнером. Таким образом, вы можете сместить акцент с производительности на взаимно приятное взаимодействие. т бояться обращаться за помощью. Если у вашего ED нет медицинской причины, могут возникнуть психологические проблемы. Вина, стыд, гнев, страх, печаль и другие эмоции могут ухудшить вашу сексуальную активность. Помощь можно получить от терапевтов, специализирующихся на сексуальных проблемах. Обратитесь к врачу или урологу за направлением. В следующем разделе мы обсудим несколько домашних средств, которые помогут вам избежать эректильной дисфункции или импотенции. Для получения дополнительной информации об импотенции и способах борьбы с ней перейдите по следующим ссылкам:Эта информация предназначена исключительно для информационных целей.НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг.Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим медицинским работником. ,6 натуральных средств лечения эректильной дисфункцииНазванная травяной виагрой, Panax ginseng (красный женьшень) имеет серьезные исследования. В 2008 году исследователи рассмотрели семь исследований красного женьшеня и ЭД. Дозировки варьировались от 600 до 1000 миллиграммов (мг) три раза в день. Они пришли к выводу, что существуют «убедительные доказательства эффективности красного женьшеня в лечении эректильной дисфункции». Более современные исследования изучают, как красный женьшень влияет на ЭД.Гинзенозиды - это один из элементов экстракта женьшеня Panax ginseng , который на клеточном уровне улучшает эрекцию. Действие Panax ginseng оказывается наиболее эффективным для людей с высоким содержанием липидов в крови и метаболическим синдромом. Известно, что эта трава обладает противовоспалительным действием, улучшает функцию легких и улучшает кровоток при других заболеваниях - все это характеристики, которые могут уменьшить ЭД. Одно небольшое исследование показало, что родиола розовая может быть полезной.Двадцать шесть из 35 мужчин получали от 150 до 200 мг в день в течение трех месяцев. У них значительно улучшилась сексуальная функция. Было показано, что это растение повышает энергию и снижает усталость. Для понимания действий и обеспечения безопасности необходимы дополнительные исследования. Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) - это естественный гормон, вырабатываемый надпочечниками. Он может превращаться в организме как в эстроген, так и в тестостерон. Ученые делают пищевую добавку из дикого ямса и сои. Влиятельное исследование мужского старения в Массачусетсе показало, что у мужчин с ЭД более низкий уровень ДГЭА.В 2009 году 40 мужчин с ЭД участвовали в другом исследовании, в котором половина получала 50 мг ДГЭА, а половина получала плацебо один раз в день в течение шести месяцев. Те, кто получал DHEA, имели больше шансов достичь и поддерживать эрекцию. Совсем недавно DHEA был определен как вариант лечения ЭД у мужчин с сопутствующим диабетом. ЭД обычно поражает этих мужчин из-за гормональных проблем, а также осложнений диабета, которые мешают кровотоку к органам. L-аргинин - это аминокислота, которая естественным образом присутствует в вашем организме.Это помогает вырабатывать оксид азота. Оксид азота расслабляет кровеносные сосуды, способствуя успешной эрекции, и необходим для здорового сексуального функционирования. Исследователи изучили влияние L-аргинина на ЭД. Тридцать один процент мужчин с ЭД, принимающих 5 граммов L-аргинина в день, испытали значительное улучшение сексуальной функции. Второе исследование показало, что L-аргинин в сочетании с пикногенолом, растительным продуктом из коры дерева, через два месяца восстановил половую способность у 80 процентов участников.Через три месяца у 92% была восстановлена сексуальная способность. Другое плацебо-контролируемое исследование показало, что L-аргинин в сочетании с другими лекарствами хорошо переносится, безопасен и эффективен при легкой и умеренной ЭД. Хотя исследования неоднозначны, многие из них показывают положительные результаты при использовании иглоукалывания для лечения ЭД. Например, исследование 1999 года показало, что иглоукалывание улучшило качество эрекции и восстановило сексуальную активность у 39 процентов участников. Более позднее исследование, опубликованное в 2003 году, показало, что у 21 процента пациентов с ЭД, получивших иглоукалывание, эрекция улучшилась.Другие исследования показали противоречивые результаты, но это лечение имеет потенциал и может помочь вам. Риск иглоукалывания невелик, если его проводит лицензированный иглотерапевт. Иглоукалывание перспективно для лечения ЭД, но необходимы дополнительные исследования. Эта добавка извлекается из коры африканского дерева йохимбе. Некоторые исследования показали положительное влияние этого препарата на сексуальную активность. Однако Американская урологическая ассоциация не рекомендует йохимбе в качестве лечения ЭД.Это потому, что не так много доказательств того, что это работает. Его побочные эффекты могут нанести вред здоровью. К ним относятся повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений, раздражительность и тремор. Если вы решили попробовать йохимбе, обязательно поговорите со своим врачом заранее. Подробнее: Лекарства для лечения ЭД » Другие альтернативные методы лечения, которые, как считается, помогают ЭД, включают добавки цинка (особенно для мужчин с низким содержанием цинка), траву ашваганда (также называемую индийским женьшенем) и гинкго билоба, но необходимы дополнительные исследования, чтобы знать наверняка. Если у вас есть симптомы ЭД, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какое-либо лечение самостоятельно. Это потому, что ЭД может быть признаком других проблем со здоровьем. Например, болезнь сердца или высокий уровень холестерина могут вызвать симптомы ЭД. При постановке диагноза ваш врач может порекомендовать ряд шагов, которые, вероятно, улучшат как здоровье вашего сердца, так и вашу ЭД. Эти шаги включают снижение уровня холестерина, снижение веса или прием лекарств для прочистки кровеносных сосудов. Если не установлено, что причиной эректильной дисфункции являются другие проблемы со здоровьем, врач, скорее всего, пропишет вам некоторые общие методы лечения. Однако вы также можете выбрать естественные варианты - просто обязательно сначала обсудите их со своим врачом. Какой бы маршрут вы ни выбрали, имейте в виду, что ЭД - распространенное заболевание, которое легко поддается лечению. Методом проб и ошибок вы, вероятно, найдете лечение, которое подойдет вам и вашему партнеру. Важно помнить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не регулирует качество, крепость, чистоту или упаковку трав.Если вы решили принимать травы, обязательно приобретайте их из надежного источника. Во многих случаях изменение образа жизни и диеты может помочь облегчить симптомы ЭД. Изменения в образе жизни, которые могут помочь улучшить вашу сексуальную функцию, включают упражнения и похудание. Они также включают отказ от курения и ограничение употребления алкоголя. Диета также может повлиять на вашу сексуальную активность. Чтобы узнать, какие продукты могут принести вам пользу, например, какао и фисташки, ознакомьтесь с этой статьей о диете и ЭД. .Природные средства для лечения эректильной дисфункцииЕсли вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает. Некоторые методы лечения эректильной дисфункции могут включать в себя натуральные травы и лечебные средства. Однако, ища естественное средство, мужчина должен быть осторожен и понимать возможные риски, связанные с некоторыми естественными средствами. Эректильная дисфункция (ЭД) - это неспособность мужчины достичь эрекции, подходящей для полового акта.Это состояние может быть трудным для мужчины, поскольку оно может вызвать смущение и неуверенность из-за неспособности заниматься сексом. К счастью для мужчин с ЭД, существует ряд лекарств, методов лечения и методов лечения, которые могут предотвратить превращение ЭД в долговременное состояние. К наиболее распространенным натуральным средствам от ЭД относятся средства, полученные из растений и трав, которые некоторые культуры использовали в течение многих лет. Хотя было проведено очень мало исследований безопасности этих натуральных средств, было обнаружено, что некоторые из них имеют побочные эффекты, которые варьируются от легких до тяжелых. Поделиться на Pinterest Гинкго может работать как естественное средство от эректильной дисфункции, поскольку он может увеличить приток крови к половому члену.Некоторые природные средства включают:
Изменение образа жизниОпределенные виды деятельности или отсутствие активности могут повлиять на ЭД, поэтому, прежде чем пробовать лекарства или природные средства от ЭД, мужчина может подумать о внесении некоторых изменений в образ жизни. Некоторые изменения в образе жизни, которые следует учитывать, включают:
В настоящее время существует немного исследований, позволяющих предположить эффективность дополнительных и альтернативных методов лечения и лекарств. В одном исследовании сравнивались образцы базы данных различных альтернативных методов лечения и лекарств, включая иглоукалывание, женьшень, мака и йохимбин. Исследование показало, что есть некоторые свидетельства того, что женьшень и йохимбин могут иметь некоторые преимущества при ЭД.Однако существует недостаточно доказательств, чтобы доказать, что иглоукалывание или мака положительно влияют на ЭД. Эффект плацебо?Было проведено несколько исследований, предполагающих, что эффект плацебо, улучшающий ЭД, может работать на некоторых мужчин. Одно исследование показало, что мужчины, принимавшие пероральные таблетки плацебо, показали такое же улучшение симптомов ЭД, как и мужчины, принимавшие лекарства для улучшения ЭД. Напротив, мужчины, которым были даны терапевтические рекомендации по улучшению ЭД, не видели признаков улучшения симптомов. Медицинские процедурыНекоторые из наиболее распространенных методов лечения ЭД - это рецептурные лекарства, которые нацелены на проблемную область и увеличивают приток крови к половому члену. Обычно назначаемые лекарства включают Виагру, Сиалис, Левитру и Варденафил. Лучше всего поговорить с врачом о возможных побочных эффектах, лечении и преимуществах доступных лекарств. Если врач считает, что причиной ЭД являются лекарства мужчины, они могут изменить лекарства. Существует ряд потенциальных причин ЭД у мужчин почти всех возрастов, но вероятность развития ЭД увеличивается с возрастом. Причины ЭД могут включать следующее:
ВыводыLike При многих заболеваниях не обязательно есть только одно средство для лечения или уменьшения симптомов ЭД.Для мужчин, желающих избежать приема лекарств, есть ряд изменений в образе жизни, которые можно попробовать в первую очередь, а затем использовать некоторые потенциальные природные средства и дополнительные методы лечения. Для любого мужчины, страдающего ЭД, важно подумать об изменении образа жизни и поговорить с врачом, прежде чем начинать прием новых лекарств, лечебных трав или прекращать прием рецептурных препаратов, которые могут вызывать ЭД. Натуральные средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете: . |
|
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |