Лечение эндометриоза матки народными средствами включает в себя целый комплекс мер, направленных на улучшение гормонального фона и рассасывание сгустков крови.
Женское бесплодие всегда является страшным диагнозом для любой семьи, в некоторых случаях причина известна, в некоторых нет.
Одной их причин бесплодия является эндометриоз. Причины возникновения данного заболевания досконально не изучены, но медики не опускают руки с каждым годом совершенствуя методы диагностики и лечения.
Наряду с традиционными формами лечения (среди которых преобладают гормональная терапия и операционное вмешательство) существуют народные способы, которые уже успели себя зарекомендовать как не менее эффективные.
Содержание статьи
Что такое эндометриоз?
При нарушенном гормональном фоне, у женщин может возникнуть эндометриоз.
При данном заболевании, во время менструации внутренние стенки матки (эндометрий) не выходит традиционным путем вместе с кровью.
Происходит процесс разбрасывания ткани по всей брюшной полости, что чревато многими серьезными осложнениями.
Кусочки эндометрия начинают прилипать к близлежащим органам и запускается процесс роста инородных тканей. Нарушается функция органа, появляются боли, которые мешают человеку нормально жить.
Места поражения характеризуются не только близостью к матке, но и могут образовываться в брюшной полости, а иногда и в гортани и легких.
При несвоевременной диагностике наблюдается бесплодие и тяжелейшие патологии органов брюшного таза.
Группа риска среди пациентов
Несмотря на то, что заболевание до сих пор трудно изучено, врачами выделена группа риска, принадлежность к которой значительно увеличивает возможность выявления болезни.
На данном этапе эндометриоз наиболее чаще встречается у следующей категории женщин:
Молодые женщины, совершенно не ведущие половую жизнь. Сюда же можно отнести женщин имеющих нерегулярные половые контакты;
Но, наиболее часто встречается эндометриоз у женщин после 40 лет. Это обусловлено тем, что после 40-летнего периода, у среднестатистической женщины перестраивается гормональный фон, а именно – снижается выработка эстрогена.
При употреблении продуктов влияющих на выработку этого гормона, можно избежать неприятного диагноза.
Полезно принимать каждое утро 1 ст. л. масла льняного семени, в нем содержится рекордное количество Омега кислот, влияющих на выработку фитоэстрогена.
При необходимости масло можно заменить льняным семенем, которое можно принимать по утрам в сыром виде или в виде каши, что не менее полезно.
Симптомы заболевания
Симптомы и лечение эндометриоза матки практически одинаково во всех случаях заболевания.
Симптоматика среди заболевших приблизительно одинаковая, а именно:
Сильные, резкие боли внизу живота, иногда в брюшной полости. Боль усиливается во время месячных, в особенности в последние дни*;
Болезненные ощущения во время полового акта, влекущие к избеганию интимной близости;
При поражении эндометриозом мочевого пузыря или прямой кишки болезненное мочеиспускание и дефекация;
В период между менструациями, возможны, кровянистые выделения, сопровождающиеся болью;
Иногда, эндометриоз происходит бессимптомно, и выявляется случайно во время УЗИ соседних органов.
*Сильные боли внизу живота, очень часто путают с симптомами аппендицита или другими заболеваниями брюшной полости, поэтому очень важно пройти УЗИ-обследование, в особенности перед любым хирургическим вмешательством. Некоторые врачи именно из-за этого ставят неправильный диагноз!
Причины эндометриоза
Как уже писалось выше точной причины возникновения эндометриоза никто не знает.
Но выявлены некоторые факторы значительно увеличивающие риск возникновения заболевания, а именно:
Гормональные нарушения любого характера;
Частое прерывание беременности или выкидыши;
Генетическая предрасположенность;
Возрастная предрасположенность, а именно – женщины после 35-40 лет;
Нерегулярная половая жизнь и ее полное отсутствие;
Анемия.
Лечение эндометриоза народными методами
Полноценное лечение эндометриоза у женщин народными средствами включает в себя целый комплекс мер, среди них:
грязелечение
питье целебных отваров
гирудотерапия и прочее.
Лечение эндометриоза с помощью лекарственных растений
Лечение с помощью календулы. При эндометриозе матки календулу пьют, делают тампоны, регулярно спринцуются. Для лечения эндометриоза народными средствами при помощи календулы, сначала делают отвар. Для приготовления отвара:
берут 2 ст. л. сухой травы или мелко порубленной свежей
заливают стаканом кипятка и охлаждают до комнатной температуры.
Принимают вовнутрь 3 р/день по ½ стакана отвара.
Для улучшения эффекта к календуле необходимо добавить бессмертник, зверобой и калину в равных пропорциях. Принимать и заваривать по той же схеме.
Тампон из алое, меда и прополиса:
Возьмите алое, выдавите сок, можно с раздавленным стеблем.
Смешайте смесь с 1 ч. ложкой меда
добавить несколько крупиц прополиса.
Все тщательно перемешать, смазать тампон полученной смесью.
Вводим во влагалище на 1 час, если нет ощущения жжения, то можно оставить на целую ночь.
Конопляные зерна.
Необходимо достать конопляные семечки (если нет такой возможности, то можно заменить на льняные)
затем взять 3 ст. л. и залить кипятком
сделать из них настой и пить по 3 р/день, до полного исчезновения болезни.
Эндометриоз должен пройти через 2-3 недели, пить необходимо до еды. В крайнем случае пропить несколько курсов, для большего эффекта.
Лечение болиголовом или Марьиным корнем. Оба растения редкие, их тяжело достать в аптеках, их, как правило, можно купить у опытных травников осенью. Но в лечении эндометриоза эти растения обладают поистине фантастическими качествами, поэтому поищите. В лечении используется отвар и настойка. Настойка готовится также как и другие, а именно:
на 500 гр. водки, 5 ст. л. травы
все взболтать, настоять 2 недели, в темном месте
и принимать до еды.
Отвар делается для спринцеваний – 2 ст. л. травы на 1 ст. кипятка. Настойку можно принимать по 1 ст. л. 3 р/день до еды, запивая водой. Курс не больше 2 месяцев.
Боровой маткой и Красной щеткой. Эти 2 чудо-растения как в комплексе, так и по отдельности способны восстанавливать работу женских половых органов. При эндометриозе принимают эти растения в комплексе. Принимать травы необходимо в виде отваров для приема внутрь 3 раза в день по ½ – 1/3 стакана перед едой. Готовить отвар согласно прилагаемой инструкции. Можно также использовать спиртовую настойку. Готовить настойку согласно вышеприведенным инструкциям, пить 3 раза в день по 2 ст. ложки перед едой, запивая стаканом воды.
Корень тутового дерева и кора вишни. Это сочетание надолго избавит вас от женских опухолей. Это средство давно известно сибирским лекарям своей эффективностью в лечении «женских» болезней. Для приготовления необходимо:
взять 1 часть коры и 3 части корня
смешать с водкой
настоять и принимать по 15-20 капель 3 раза в день до еды.
Подобная настойка укрепляет стенки матки и способствует рассасыванию существующих опухолей.
Лечение отваренным луком. Для лечения эндометриоза матки луком, необходимо:
взять небольшую луковку и отварить в молоке на мелком огне, до полного размягчения головки.
затем, слить молоке и дать луковице остыть до теплого состояния
далее размягчить на небольшие кусочки, завернуть в марлю и заложить глубоко во влагалище, время нахождения не должно превышать 3 часов.
Некоторые женщины после постановки тампона чувствуют жжение, это нормально, просто нужно будет потерпеть.
Другие народные рецепты лечения
Медово-канифольный компресс. Для приготовления этого компресса требуется
взять 2-3 ст. л. меда, 10 сосновой канифоли и пару растительного масла
все тщательно перемешать и выложить на хлопчатобумажную тряпочку.
После, аккуратно приложить к лобку и носить несколько дней не снимая
Волосы, предварительно побрить.
Тампоны из гусиного жира. Для приготовления этих тампонов берем 10 ложек свежего гусиного жира, растопить и добавить немного отвара календулы, остудить и ставить свечи во влагалище подряд 10 дней.
Тампоны с рыбьим жиром. Берем тампон, пропитываем его рыбьим жиром и ставим на всю ночь во влагалище, и так 10 дней подряд.
Лечение с помощью гирудотерапии. Пиявки издревле считались средством № 1 от болезней связанных с застоями в крови. С их помощью лечится не только эндометриоз, но и прочие опухоли вплоть до злокачественных образований.
Лечение шишками хмеля. Принимают внутрь в виде спиртовой настойки. Для приготовления необходимы зеленые шишки хмеля. Их заливают водкой и настаивают 10 дней в темном месте, принимают по 2 ст. л. 3 р/день, до полного выздоровления.
Лечение кедровым орехом. Для лечения эндометриоза делают настойку из кедровых орехов. Для приготовления настойки используют вышеприведенный рецепт, только вместо грецких орехов используют пустую скорлупку из кедровых.
Кембриджская глина. Лечение глиной известно давно, только его мало кто применяет. А зря, по эффективности оно сравнимо с самыми передовыми методами официальной медицины. Народное лечение эндометриоза матки с помощью глины проводится путем смешивания глины с водой до плотного пластелинообразного состояния, затем нанесения на низ живота до полного застывания. Курс лечения 21 день.
Лечение прополисом. Прополис издревле считается средством № 1 при лечении многих заболеваний, включая гинекологических. Эндометриоз с помощью прополиса можно вылечить в достаточно короткие сроки, когда другие методы не помогают. Продукты сделанные на основе прополиса (свечи, отвары, настойки и капли) можно приготовить самостоятельно, а можно и не заморачиваться и купить в аптеке. Аптечные препараты не дорого стоят и по качеству не уступают домашним. В домашних условиях рекомендуется использовать медово-прополисную смесь, смешать эти 2 ингридиента очень сложно, но можно. Для приготовления этой смеси необходимо:
предварительно заморозить в холодильнике, затем нарезать мелкой крошкой и смешать с медом.
Соотношение следующее: на 100 гр. меда берем 10 гр. прополиса.
Полученную смесь разогреть на водяной бане постоянно помешивая, прокипятить в течение 15-20 минут.
Затем тщательно процедить через 2-3 слоя чистой марли.
Полученную смесь прикладывают к низу живота, как компресс, делают из нее тампоны и принимают во внутрь по 1 д. ложке перед едой. Хранят в холодильнике в боковом отделении!
Лечение эндометриоза соком свеклы. Свекольный сок хорошо восстанавливает пораженные эндометриозом ткани и увеличивает кровоток в органах малого таза. Народное лечение эндометриоза соком свеклы рекомендует принимать по 50-100 гр. перед едой не менее 2 р. в день. Курс лечение у всех сугубо индивидуален, но не менее 2-х недель. Потом можно сделать небольшой перерыв и повторить.
Лечение эндометриоза АСД 2 фракция. При лечении данным средством применяется спринцевание. На 100 мл теплой кипяченной воды необходимо взять 1 мл раствора, все тщательно перемешать и спринцеваться 2 р. в день, утром и вечером. Во внутрь принимается водный раствор – на 100 мл. воды берется 20-30 капель средства, перемешивается и принимается во внутрь.
Рекомендации
Стоит понимать, что лечение народными средствами эндометриоза матки, будет эффективным только в том случае, если вы всерьез задумаетесь о своем образе жизни и захотите что-то поменять.
Например: бросить пить и курить, прекратить вести сидячий образ жизни.
Перестанете постоянно жаловаться на проблемы, избавитесь от стресса.
Только тотальная борьба со вредными привычками.
Начните бегать по утрам и займитесь спортом.
Попытайтесь больше времени проводить на свежем воздухе (желательно в лесу), в компании родных и близких, запишитесь а бассейн.
Ваше заболевание – это не приговор, а руководство к активным действиям и тотальному пересмотру предыдущего образа жизни.
Лечение эндометриоза народными средствами в домашних условиях
Поэтому после диагностики заболевания назначается лечение, которое направлено на нормализацию состояния репродуктивной системы.
Женщин также часто поощряют обращаться за помощью к традиционной медицине. Существует множество эффективных рецептов, которые помогут полностью вылечить эндометриоз.
Что такое эндометриоз?
Эндометриоз возникает по разным причинам, в том числе по гормональным сбоям.Во время его развития происходит разрастание внутреннего слоя матки (эндометрия) на другие участки, где его быть не должно. В результате во время менструации эти ткани начинают кровоточить, что приводит ко многим негативным последствиям.
В результате этих патологических процессов происходит нарушение работы многих органов. Негативные изменения при эндометриозе иногда наблюдаются не только в матке или влагалище, но и в мочевом пузыре, брюшной полости, легких, гортани и т. Д.
Признаки эндометриоза
Симптомы эндометриоза разнообразны. По развитию данного патологического процесса можно указать следующие характеристики:
Наличие болей, усиливающихся перед менструацией и во время нее. Дискомфортные ощущения чаще всего локализуются внизу живота, пояснице;
, если клетки эндометрия распространились на мочевой пузырь или кишечник, возникает сильная боль во время мочеиспускания или дефекации;
женщина испытывает дискомфорт во время полового акта;
появляются межменструальные кровянистые выделения;
обычно периоды становятся длиннее и обильнее;
из-за изменения гормонального фона нет овуляции, что делает женщину бесплодной.
В некоторых случаях симптомы эндометриоза практически не возникали. Иногда бывает, что заболевание диагностируется случайно при плановых обследованиях.
Консервативная терапия эндометриоза
При диагностике эндометриоза многие женщины обращаются к народной медицине. Это лечение предполагает использование дорогих гормональных препаратов, имеющих множество побочных эффектов и противопоказаний. Также нет фактов, которые гарантировали бы их эффективность и долгосрочный результат.
Во многих случаях, когда лечение не приносит пользы, назначьте операцию. Хирургическое вмешательство направлено на удаление очагов болезни, что дает наилучший результат.
Лечение эндометриоза народными средствами в последнее время приобрели популярность. Использование специальных рецептов позволяет избавиться от этого заболевания с минимальным негативным воздействием на женский организм. Популярное лечение применяется вместо или вместе с препаратом, поскольку оно не менее эффективно.
Применение трав при эндометриозе
Лечение эндометриоза у женщин народными средствами часто предполагает использование трав.В аптеке их продается много, но эффективны лишь некоторые из них:
Хорошее растение можно получить, если смешать в равных пропорциях такие травы, как пастушья сумка, крапива, спорыш. Также для усиления эффекта в лекарство необходимо добавить корень спирали, лапчатку, аир. Столовую ложку сбора залить 210 мл кипяченой воды, прокипятить на небольшом огне и принимать по 100 мл трижды в день. Обычно лечение длится месяц. При необходимости вступительный взнос возобновить через 1,5 недели.
Травяные смеси также можно использовать для спринцеваний, которые очень эффективны при эндометриозе матки. Для его приготовления следует использовать эвкалипт, календулу, пион, тысячелистник, чистотел. Также в этот сбор рекомендуется включать другие травы - бергенник, крапиву, сушеницу, омелу, кору дуба, тесак. Для приготовления лечебного настоя столовую ложку травяной смеси залить 210 мл кипяченой воды. Также это многокомпонентное лекарство можно принимать внутрь по 1/3 стакана за один раз 3 раза в день.Курс лечения обычно составляет несколько месяцев.
№
Для устранения всех неприятных симптомов рекомендуется приготовить травы, в число которых будут входить почки березы и тополя, пижма, можжевельник (лучше плоды). Также в состав препарата желательно включить корень чистотела, корень аира, подорожник. Лечебный настой готовят по тому же рецепту, что и в предыдущих случаях. Принимать по 100 мл трижды в день в первой половине цикла перед овуляцией.
Применение красной щетки при эндометриозе
Красная щетка при эндометриозе - одно из лучших лекарственных растений.Усиливает положительный эффект бугристой матки, что не менее эффективно в борьбе с этим заболеванием. Он позволяет быстро уничтожить эндометриоидные очаги и улучшить состояние женщины. Красная щетка направлена на устранение гормонального дисбаланса в организме.
Предотвращает негативное воздействие болезней на многие органы и системы. Красная щетка также часто используется с профилактической целью. Это предотвращает рецидив заболевания, который может произойти в любой момент после успешного лечения.
Настои из этих трав готовят по такой же схеме. Рекомендуется использовать 20 г сухой смеси на 1 стакан кипятка. Жидкость нужно настоять несколько часов, после чего ее процеживают и употребляют внутрь.
Прием начинается с 13-дневного цикла до начала менструации. В это время следует принять настой бугристой матки. Эффективная схема - по 1 ст. Л. Трижды в день. После начала менструации сделать перерыв и одновременно начать цикл лечения красной щеткой.При этом количество применяемых препаратов не меняется. Продолжительность лечения эндометриоза травами составляет несколько месяцев.
Применение глины при эндометриозе
Как лечить эндометриоз, чтобы исключить негативное влияние на организм в целом? Многие специалисты рекомендуют использовать белую или серую глину. Лучше всего покупать в аптеке, потому что в нем не должно быть примесей.
Рекомендуется взять небольшое количество глины и залить его водой.Лучше делать это ночью, чтобы у нее было время размягчиться. Утром сливают всю лишнюю жидкость. Глина должна приобрести кремообразную консистенцию.
После всех подготовительных работ 750 г жидкой смеси поставить на огонь, довести до кипения и выдержать несколько минут. Горячую глину разложите в полиэтиленовом пакете, и сформируйте из него небольшую лепешку, толщина которой должна быть примерно 2-3 см, перемещая по нижней части живота, чтобы занять всю площадь от лобковой области до пупка. При этом необходимо следить за температурой глины.Не должно быть слишком жарко.
Компресс из глины, завернутый в теплый шарф или одеяло. Держать нужно около 2 часов. При эндометриозе эту процедуру повторяют ежедневно в течение недели.
Применение прополиса при эндометриозе
Если врач посоветовал использовать для лечения эндометриоза прополис, следует прислушаться к его рекомендациям. Это натуральный продукт, который получают пчелы. В свою очередь, они производят прополис из листьев и коры деревьев.Этот продукт ценен множеством положительных свойств: противовоспалительным, регенерирующим, обезболивающим и другими.
Для лечения эндометриоза рекомендуется применять смесь прополиса и натурального меда. Чтобы первый компонент этого лекарства застыл, затем достаньте из морозилки и натрите на мелкой терке. Обычно на 100 г меда приходится около 5 г прополиса. Ниже эти компоненты хорошо соединены, их рекомендуется прогреть на водяной бане. Полученную смесь профильтровали через несколько слоев марли и использовали в виде тампонов, примочек, свечей.
Применение лекарственных трав при эндометриозе
Чтобы избавиться от эндометриоза и забыть об этой проблеме, рекомендуется использовать специальные лекарственные растения.
Народная медицина предлагает следующие рецепты лечения этого заболевания:
календула. Для избавления от эндометриоза рекомендуется употреблять настой из этого растения. Его можно использовать внутрь или в душе. Для приготовления лечебного настоя налейте 2 ст.л. цветки календулы 220 мл кипятка. Когда жидкость остынет, ее следует слить и использовать по назначению. Для приема внутрь мы рекомендуем следующую дозировку: ½ стакана трижды в день;
зерно конопли. Если таких нет, можно использовать семена льна. Для приготовления лечебного настоя необходимо 3 ст. сухое сырье залить стаканом кипятка. Всю порцию препарата выпить в течение дня, а для получения желаемого эффекта пройти курс лечения продолжительностью 2-3 недели;
Hemlock.Это растение обычно очень сложно найти. Несмотря на это, болиголов обладает множеством положительных свойств, которые помогут избавиться от эндометриоза. Для лечения этого заболевания следует залить 3 столовые ложки сухой смеси 450 мл водки. Настойка будет готова через 2 недели. Для этого она должна находиться в темном и сухом месте. Настой принимают по несколько капель ежедневно до еды (максимальная доза по 1 столовой ложке трижды в день). Также хемлок можно использовать в виде настоя для спринцеваний. Его делают из 2 чайных ложек травы и 230 мл кипятка;
лук.Чтобы избавиться от эндометриоза, нужно одной головой варить в небольшом количестве молока до размягчения. Выливается в кастрюлю, полностью покрывая лук. После приготовления молоко полностью слить, а все оставшееся дать остыть. Лук в обязательном порядке измельчают, завертывают в марлю, которая вводится глубоко во влагалище. Этот тампон должен держаться около 3 часов, но не дольше. Если во время процедуры появляется легкое жжение, его нельзя остановить. Обычно дискомфорт полностью исчезает через несколько минут.
Другие рецепты лечения эндометриоза
Избавиться от эндометриоза можно по одному из рецептов:
тампоны гусиный жир. Для приготовления лечебных средств от эндометриоза рекомендуется взять 10 ст.л. растопленного жира и добавить немного свежего отвара календулы. Из этой смеси формируют свечи, которые вводят во влагалище на 10 дней;
гирудотерапия. Применение пиявок позволяет очень быстро и навсегда избавиться от эндометриоза;
сок свекольный.Рекомендуется использовать свежий продукт, в котором содержится большая часть полезных веществ. Для лечения эндометриоза следует принимать по 50-100 мл сока до еды два раза в день. После 2-недельного курса лучше всего сделать небольшой перерыв, после которого можно возобновить терапию.
Несмотря на большую эффективность традиционного лечения, игнорировать рекомендации врачей не стоит. Особенно это касается прогрессирования эндометриоза и появления осложнений.
Создано для Greatist экспертами Healthline. Подробнее
Если у вас эндометриоз, вы знаете, насколько это может быть ужасно. В тяжелый день вы можете найти быстрое домашнее решение, например грелку, или успокоительное (мы его получили).
Симптомы эндометриоза не подходят для всех. Возможно, потребуется немного повозиться, чтобы выяснить, какие средства помогут.
Не уверены, с чем именно вы здесь имеете дело? Эндометриоз - это заболевание, которым страдают от 3 до 10 процентов женщин репродуктивного возраста.
Это происходит, когда ткань, похожая на слизистую оболочку матки, начинает расти за пределами матки - обычно где-то еще в брюшной полости, например, в яичниках или фаллопиевых трубах.
Считается, что эндометриоз возникает, когда клетки, которые образуют ткань матки, перемещаются в другие части вашего тела через менструальную кровь, кровеносные сосуды и лимфатическую систему. Это также может быть связано с генетикой.
Некоторые женщины с эндометриозом не замечают никаких симптомов. Они могут даже не знать, что у них есть заболевание, пока оно не будет обнаружено с помощью операции на органах малого таза или обследования.
Другие люди с этим заболеванием чувствуют сильную боль в животе на протяжении всего менструального цикла, особенно перед менструацией и во время нее.
Это происходит из-за воспаления, которое возникает при разрастании маточной ткани в необычных местах. (Вы слишком хороши для своего дома ?!)
Если у вас эндометриоз, вы можете заметить следующие симптомы:
боль в животе, особенно во время менструации
боль во время секса
боль при посещении туалета
чрезмерное менструальное кровотечение или кровотечение между периодами
бесплодие
Если вы подозреваете, что у вас может быть эндометриоз, как можно скорее поговорите со своим врачом.Официально диагноз можно поставить только при гинекологическом осмотре. Врач будет искать кисты и рубцы в области живота.
Ваш врач может также провести небольшую хирургическую процедуру, называемую лапароскопией, чтобы точно выяснить, что происходит.
К сожалению, лекарства от эндометриоза не существует. Но вы можете справиться с этим с помощью лекарств и домашнего лечения.
Многие врачи назначают гормональные противозачаточные средства, чтобы уменьшить симптомы и сократить кровотечение (противозачаточные таблетки обычно останавливают овуляцию, что может принести облегчение).
В тяжелых случаях или при бесплодии вам может потребоваться операция по удалению новообразований за пределами матки и облегчению зачатия.
Единственный способ навсегда избавиться от симптомов эндометриоза - это сделать гистерэктомию, при которой удаляется матка. Эта процедура необратима и должна выполняться только в том случае, если вы знаете, что не хотите иметь детей.
Если вы надеетесь справиться с симптомами эндометриоза без гормональных препаратов, вы можете попробовать несколько решений.
Противовоспалительная диета: Do’s
То, что вы едите, оказывает большое влияние на ваше самочувствие. Исследования показали, что противовоспалительные продукты могут помочь уменьшить симптомы эндометриоза.
Придерживайтесь диеты, богатой листовой зеленью и овощами, жирными кислотами омега-3 (из таких продуктов, как рыба, орехи и семена) и зеленым чаем. Постарайтесь ограничить употребление продуктов с высоким содержанием FODMAP, глютена и молочных продуктов.
Противовоспалительная диета: нельзя.
Транс-жиры вызывают воспаление даже у людей без эндометриоза, поэтому любой, кто страдает этим заболеванием, должен действительно попытаться их ограничить.Рафинированные углеводы также могут вызвать воспаление кишечника и вызвать боль.
Исследования показали, что рафинированные продукты также могут повлиять на вашу фертильность, поэтому особенно важно соблюдать диету, если вы хотите забеременеть.
Электрогрелка
Когда боль усиливается, может помочь нагревание области живота. Это расслабляет мышцы таза и поддерживает кровоток, что уменьшает спазмы.
Теплая ванна
Подобно грелке, теплая ванна окружает ваше тело теплом, которое помогает расслабиться и снимает боль.
Добавьте бомбу для ванны с эфирными маслами лаванды, шалфея, майорана и розы, которые, как показали исследования, могут уменьшить менструальную боль.
Касторовое масло
Некоторые люди считают, что касторовое масло является естественным средством от сильной менструальной боли. Это натуральное растительное масло известно своими противовоспалительными и лечебными свойствами, а также является отличным увлажняющим средством.
Вы можете наносить его наружно на область живота и сочетать его с грелкой, чтобы получить максимальную пользу. Чтобы не нарушить естественный уровень pH в организме, никогда не наносите касторовое масло прямо на область влагалища.
Добавки омега-3
Омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в основном в рыбе, такой как лосось и сардины, но также и в некоторых растительных источниках, помогают укрепить ваши клетки, чтобы бороться с воспалениями и болью.
Вы можете есть эти продукты, очевидно, но вы также можете ежедневно принимать добавку с рыбьим жиром, чтобы получать стабильную дозу. Поговорите со своим врачом, чтобы помочь найти уважаемый бренд и решить, подходят ли вам добавки.
Безрецептурные обезболивающие
Обезболивающие, такие как ибупрофен и аспирин, не являются долгосрочным решением, но могут облегчить ваши симптомы, когда они становятся особенно сильными.
Просто будьте осторожны, чтобы не использовать их все время, потому что они могут вызвать тошноту и испортить микробиом кишечника при чрезмерном использовании - что только усилит воспаление в будущем.
Имбирный чай
Были ли у вас когда-нибудь такие схватки, что вас буквально тошнило? Это супер весело (JK - отстой).
Когда вы не можете справиться, возьмите чашку дымящегося имбирного чая, чтобы согреть свое тело и успокоить желудок. Исследования показали, что имбирь может уменьшить тошноту и рвоту, связанные с беременностью, а также может помочь при любой тошноте, связанной с эндодонтическими заболеваниями.
Куркума
Эта ярко-желтая специя, которая появляется во многих грамматически изменяемых латте, содержит соединение под названием куркумин, которое, как было доказано, ограничивает рост клеток эндометрия.
Он также обладает противовоспалительным действием, поэтому может быть полезен при обезболивании.
Exercise
Одним из побочных эффектов эндометриоза во многих случаях является увеличение веса. Это может произойти из-за гормонального дисбаланса или приема лекарств.
Чтобы предотвратить усиление воспаления тела, сочетайте здоровую диету с регулярными физическими упражнениями (Американская кардиологическая ассоциация рекомендует 150 минут в неделю аэробных нагрузок средней интенсивности).
Мультивитамины
Ежедневное употребление поливитаминов может гарантировать, что вы получаете широкий спектр витаминов и минералов. Исследования показали, что добавление антиоксидантов, таких как витамин Е и С, может уменьшить боль при эндометриозе.
Прием поливитаминов также может повысить ваши шансы на беременность. Поговорите со своим врачом, чтобы подобрать комбинацию витаминов и минералов, которая лучше всего подходит для вас.
В качестве дружеского напоминания, вот типичные триггеры, которых следует избегать при эндометриозе:
Хотя эндометриоз может расстраивать, он не должен занимать вашу жизнь.Попробуйте разные стратегии, чтобы управлять своими симптомами, и поговорите со своим врачом, если вам нужно более интенсивное облегчение.
Помните, что вы не одиноки: миллионы женщин живут счастливо и здорово, борясь с этим заболеванием. При правильном сочетании вариантов лечения вы тоже можете.
Эндометриоз - это заболевание, поражающее репродуктивную систему и тазовую область тела женщины. Начало болезни незаметно и часто остается незамеченным, но постепенно симптомы начинают проявляться. Эндометриоз связан с менструальным циклом и гормонами, вызывающими менструацию. Заболевание начинается, когда крошечные частицы, напоминающие слизистую оболочку матки, попадают в полость таза.Эти частицы начинают действовать как слизистая оболочка матки, также известная как эндометрий. Эндометрий реагирует на гормоны в организме и каждый месяц готовится к возможной беременности, накапливая клетки крови и другие важные химические вещества. Если беременность не наступила, кровь проливается во время менструального цикла. Частицы, которые попадают в полость таза, также действуют таким же образом и начинают реагировать на гормоны. Однако кровь, которая проливается из этих наростов, не может покинуть организм, и это приводит к внутреннему кровотечению и воспалению.Это может продолжаться месяцами и даже годами, прежде чем начнут проявляться симптомы боли и дискомфорта. Многие женщины начинают подозревать, что что-то не так, только когда они испытывают усиливающуюся боль во время менструации.
Симптомы эндометриоза
Основная проблема, связанная с эндометриозом, заключается в том, что симптомы заболевания на ранних стадиях кажутся нормальными изменениями, которые обычно возникают из-за менструального цикла. Со временем симптомы начинают ухудшаться, а также происходит постепенное ухудшение здоровья.Бывают также редкие случаи, когда женщины не испытывают никаких симптомов эндометриоза даже на поздних стадиях. Эти женщины могут узнать о болезни, когда они проходят обследование или операцию по поводу других состояний. Эндометриоз также не возникает по какой-либо фиксированной схеме, и это затрудняет выявление болезни поставщиками медицинских услуг. Некоторые симптомы могут быть похожи на симптомы других состояний, например:
Внематочная беременность
Воспалительные заболевания органов малого таза
Кисты яичников
Синдром раздраженного кишечника
Миома матки
Аппендицит
Некоторые из наиболее распространенных симптомов эндометриоза включают:
Боль во время и после менструации
Болезненный половой акт
Боль в пояснице
Боль при дефекации
Боль при мочеиспускании
Нерегулярные периоды
Сильное кровотечение во время менструации
Бесплодие
Усталость
Есть также несколько общих симптомов, которые возникают из-за эндометриоза, но их часто путают с другим заболеванием.К ним относятся:
Низкая температура
Рецидивирующие аллергии или инфекции
Головная боль
Низкий уровень сахара в крови
Депрессия
По мере прогрессирования эндометриоза в полости таза начинают возникать спайки. Эти спайки являются результатом кисты, которая поражает органы малого таза и мешает их функционированию. Это может привести к сильной боли, проблемам с пищеварением, непроходимости кишечника и мочевыводящих путей. Также страдает иммунная система, что подвергает женщину риску дополнительных осложнений со здоровьем.Исследования показывают, что женщины с эндометриозом могут иметь более высокий риск развития следующих состояний:
Фибромиалгия
Синдром хронической усталости
Недостаточная активность щитовидной железы
Ревматоидный артрит
Причины эндометриоза
Точная причина эндометриоза до сих пор не установлена. Однако есть несколько теорий, которые пытаются пролить свет на то, почему развивается это состояние.
Одна теория предполагает, что небольшое количество менструальной жидкости течет обратно в полость таза из матки во время менструации. Эта жидкость содержит клетки эндометрия. Это явление называется ретроградной менструацией. Однако многие исследования показали, что у женщин, у которых наблюдается ретроградная менструация, не обязательно развивается эндометриоз. Эта теория также не объясняет, почему болезнь иногда развивается в груди, легких и других частях тела.
Эндометриоз может распространяться по кровеносной и лимфатической сети
Ранее считалось, что болезнь передается во время хирургических вмешательств. Однако в последнее время это маловероятно из-за улучшений в хирургическом лечении.
Лечение, такое как заместительная терапия эстрогенами, может стимулировать определенные клетки, которые затем претерпевают трансформацию и напоминают другие типы клеток.
Эндометриоз может передаваться по наследству.Существует также генетическая связь со склонностью к тому, чтобы клетки эндометрия мигрировали в полость таза с самого рождения.
Риск эндометриоза может быть выше у женщин, подвергающихся воздействию токсинов окружающей среды. Некоторые химические вещества и соединения, присутствующие в окружающей среде, могут отрицательно реагировать в организме и вызывать дисбаланс.
Уровни эстрогена уравновешиваются печенью. Печень также отвечает за вывод эстрогена из организма. Заболевания, поражающие печень, могут увеличить риск эндометриоза.
Самая надежная теория относительно причины эндометриоза - это связь с аутоиммунными расстройствами. Эти нарушения могут возникать из-за различных генетических факторов и факторов риска окружающей среды.
Средства от эндометриоза
Лечение эндометриоза обычно включает медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство. От тяжести симптомов зависит подход к лечению. Надеется ли женщина забеременеть, также является важным фактором при выборе лечения.Поскольку причина эндометриоза неизвестна, трудно найти лечение, которое полностью помогло бы вылечить болезнь. Сегодня основная цель лечения - контролировать тяжесть заболевания и облегчить основные симптомы, такие как боль и бесплодие.
Существуют также некоторые естественные средства от эндометриоза, которые помогают контролировать симптомы эндометриоза и предотвращают его обострение.
Поскольку воздействие токсинов и химических веществ окружающей среды может повлиять на начало и развитие болезни, важно избегать их воздействия.Некоторые химические вещества накапливаются в животном жире и, следовательно, следует избегать таких продуктов, как красное мясо и молочные продукты с высоким содержанием жира.
Крем с прогестероном используется как часть альтернативной терапии эндометриоза. Считается, что он задерживает рост случайных клеток эндометрия. Он также может облегчить такие симптомы, как болезненные менструации. Крем сделан из сои или дикого ямса и преобразуется в функцию человеческого прогестерона. Его можно наносить на бедра, грудь, руки и запястья. Перед использованием подобных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом.Могут быть побочные эффекты из-за чрезмерного прогестерона.
Гормон кортизол участвует в выработке прогестерона. Стресс может повысить уровень кортизола, а это может повлиять на уровень прогестерона, что приведет к гормональному дисбалансу. Это может повысить риск развития эндометриоза. Поэтому домашние средства от эндометриоза также включают методы снижения стресса, такие как йога, медитация и дыхательные техники.
Регулярные упражнения помогают сбалансировать уровень эстрогена в организме, а также укрепляют иммунную систему.Упражнения также помогают облегчить боль и дискомфорт во время менструального цикла.
Считается, что такие добавки, как экстракты розмарина и одуванчика, полезны для облегчения симптомов эндометриоза. Они помогают регулировать гормональный фон. Перед применением этих добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Трава пустырник помогает увеличить объем крови в репродуктивной системе, а также стимулирует улучшение функционирования. Таким образом, он помогает бороться с менструальными проблемами, такими как сгустки крови или плохой кровоток.Чтобы приготовить чай из пустырника, добавьте чайную ложку сушеной травы в чашку с горячей водой и дайте настояться примерно 15 минут. Выпивайте около трех чашек чая в день.
Ромашка помогает облегчить сильные спазмы и боли во время менструации, которые часто связаны с эндометриозом. Это также помогает облегчить проблемы с желудком. Траву можно употреблять в виде капсул, настойки или чая.
Однако будьте осторожны при использовании лечебных трав и пищевых добавок из-за высокого риска взаимодействия с другими лекарствами.Всегда консультируйтесь со своим врачом, если хотите попробовать какое-либо альтернативное лечение.
Диета при эндометриозе
Хотя от эндометриоза пищевого лекарства может и не быть, изменения в диете могут способствовать положительным изменениям в здоровье человека. Есть определенные продукты, которые, в частности, помогают облегчить симптомы эндометриоза.
Соединения, называемые индолами, которые содержатся в овощах, таких как капуста, брокколи и цветная капуста, помогают контролировать метаболизм эстрогена.
Семена льна могут быть полезны при лечении эндометриоза, потому что, как обнаружено, они улучшают состояние, связанное с эстрогеном.
Жирные кислоты омега-3 могут помочь замедлить рост аномальной ткани эндометрия. Они присутствуют в таких рыбах, как сардины, лосось и тунец. Капсулы рыбьего жира также могут помочь увеличить потребление омега-3 жирных кислот.
Полезный травяной чай от эндометриоза можно приготовить из таких трав, как корень дикого ямса, хвощ, цветки красного клевера и листья красной малины.Смешайте все травы и добавьте их в воду. Доведите воду до кипения и дайте ей покипеть в течение пяти минут. Накройте крышкой и дайте ему немного остыть. Процедить и выпить. Этот чай можно пить дважды в день в течение двух недель.
Следует избегать таких продуктов, как кофеин, шоколад и газированные напитки, поскольку они могут усугубить симптомы эндометриоза.
Рекомендации по лечению эндометриоза
Некоторым женщинам помогает иглоукалывание.Однако исследований эффективности таких альтернативных методов лечения мало. Тем, кто хочет попробовать эти методы лечения, следует сначала проконсультироваться с врачом. Также рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту с хорошей репутацией. Страховые компании могут не предоставлять покрытие для этих видов лечения, и лучше заранее проконсультироваться с вашей страховой компанией.