Народная Медицина.

Лечение народными средствами артрита пальцев рук в домашних условиях

Как лечить суставы пальцев рук народными средствами

Как лечить артрит на пальцах рук народными средствами

Поражение суставов – одно из самых распространенных заболеваний не только в развивающихся, но и в развитых странах. Более чем в половине случаев оно приводит к инвалидности, когда человек уже не может сам себя обслуживать. Лечение артрита пальцев рук народными средствами – попытка купировать болевую симптоматику, а также возможность излечиться, не прибегая к помощи дорогостоящих лекарств и хирургическому вмешательству.

Бороться не с последствиями, а с причиной

Артритом называют общее заболевание суставов, когда разрушаются хрящи, а также сухожилия и связки, части костей. Это аутоиммунное заболевание. Вследствие непонятных причин организм начинает функционировать иначе. Нарушается регуляция синтеза ревматоидного фактора. В синовиальной оболочке сустава образуется грануляционная ткань, которая постепенно разрушает сам хрящ и прилежащие к нему ткани.

Лечение артрита пальцев рук должно осуществляться своевременно при появлении первых симптомов заболевания. Болезнь невозможно вылечить полностью, но на ранних стадиях возможно купировать быстродействие разрушительного процесса, продлевая относительное здоровье.

Симптоматика артрита кистей рук:

• Сначала появляются болезненные ощущения в суставах. Боль приходит после длительной активности, порой возникает спонтанно. Суставы реагируют на изменение погоды и давления.
• Скрип в конечностях. Ощущение, что при сгибании пальцев слышится скрип.
• Отечность и припухлость. Больной сустав отекает. Обычно болезнь проявляется сначала на суставе одной руки, со временем атакует обе кисти.
• Деформация конечностей на поздних стадиях. Клетки иммунной системы начинают вырабатывать антитела к иммуноглобулинам. Разрушаются суставы полностью. Наблюдается фиброзный и костный анкилоз – закостенение суставов, появление спаек, когда конечность становится абсолютно неподвижной.
• Формирование подкожных узелков. Внешне это заметно. Воспаление распространяется от хряща на прилежащие ткани.
• Покалывание в конечностях. Болевые ощущения утром. Скованность.

Народные средства – хорошая альтернатива лечения. Но для того чтобы знать, что лечить, необходимо поставить диагноз. Для этого используют общий анализ мочи и крови, биохимический и иммунологический анализы крови, биопсию синовиальной жидкости, пункцию синовиальной оболочки. Все эти анализы необходимы, чтобы убедиться в наличии болезни и ее стадии.

Вероятные причины воспаления суставов пальцев и кистей рук:

• Наследственный фактор. Его нельзя исключать, но и рассматривать единственной причиной тоже не стоит. Изменение генетики влияет на ход болезни, возраст ее появления, но не является единственной причиной.
• Перенесенные болезни: гонорея, грипп, бруцеллез, туберкулез и другие. Когда возбудителями являются инфекционные или вирусные заболевания говорят о вирусном артрите. Когда иммунная система боролась с болезнями, она мутировала таким образом, что стала вырабатывать антитела в большом количестве, что и послужило толчком к началу болезни.
• Нарушения обмена веществ, связанные с болезнями или старческим возрастом. С этим едва ли что-то можно сделать.
• Образ жизни. Тяжелое производство, вредное производство накладывает свой печальный отпечаток на здоровье человека. И никакие дополнительные надбавки не способны компенсировать инвалидность.
• Травмы конечностей и суставов кистей рук. Физиологические травмы, а также среда: длительное и постоянное воздействие холода или жидкой среды с химическими реактивами.

По статистике женщины страдают от артрита в 3 раза чаще, чем мужчины. Средний возраст этой болезни 45–60 лет. Симптомы ревматического характера могут проявляться и ранее. Но обычно на это не обращают внимание. Чтобы максимально обезопасить себя от болезни следует элементарно вести здоровый образ жизни.

Злоупотреблять алкоголем крайне небезопасно для суставов. Этанол очень любит оболочку нервных клеток, которые в суставах содержатся в изобилии. Также жирная пища плохо сказывается на качестве синовиальной жидкости. Канцерогены, которые содержатся в полуфабрикатах, способны нанести непоправимый вред здоровью.

Некоторые добавки, которые присутствуют в продуктах питания для усиления вкуса, вообще, не выводятся из организма и накапливаются именно в суставах. Что же тогда удивляться тому, что ревматоидный артрит пальцев рук стал встречаться у молодых людей? И прогрессирует он очень быстро.

Артроз кистей и пальцев рук: лечение народными средствами

Подобное заболевание наиболее распространено среди женщин в период менопаузы.

Характерной особенностью болезни есть постоянный хруст в пальцах, сопровождающейся ноющей болью. Помимо женщин болеют около 20 % всего населения. Болезнь обусловлена нарушением синтеза и выработки коллагена, который влияет на хрящевую соединительную ткань в суставах пальцев. Прогрессируя артроз кистей и пальцев рук приводит к значительной деформации фалангов, которая сопровождается постоянной болью и воспалениями.

Причины артроза кистей рук

Появление заболевание обусловлено рядом факторов и медициной до конца не изучены все причины, но среди основных, преобладают:

1. Преклонный возраст. Практически у любого человека после 50 лет значительно снижается функция выработки коллагена, питательные вещества не попадают в суставы и развивается артроз.
2. Менопауза. Во время климакса, женщины переживают гормональную перестройку организма, где выработка жизненно важного коллагена для всех суставов и хрящей уходит на второй план.
3. Ослабленный иммунитет влияет на рост и развитие подобного заболевания.
4. Травмы кистей нарушают нормальный кровоток в кистях, приводящий к артрозу. Сюда же следует отнести бытовые вывихи, растяжения и трещины.
5. Частые инфекционные болезни могут привести к осложнениям на область кистей рук.
6. Облучение организма прекращает (или существенно снижает) естественную выработку питательных веществ, в том числе и коллагена.
7. Тяжелые физические нагрузки на пальцы и кисти, могут привести к нарушениям кровообращения и последующей деформацией.
8. Эндокринные болезни разрушают нормальный синтез коллагена (подагра, сахарный диабет и прочие).
9. Суровые климатические условия. Например, руки часто находящиеся на холоде, сильно способствуют развитию болезни.
10. Некоторые формы аллергии.
11. Тяжелая наследственность. Люди, в семье у которых, есть больные артрозом, гораздо чаще подвержены этому заболеванию.
12. Общее нарушение обмена веществ в организме, в том числе и при ожирении.
13. Недавно перенесенные венерические заболевания микозного характера, например, хламидиоз, кандидоз или трихомоноз.

Симптомы заболевания

Лечение артроза кистей пальцев рук зависит от степени заболевания. Чем быстрее начато лечение, тем эффективней и быстрее будет результат.

Диагностика болезни происходит при наличие хотя бы одного симптома:

• При сгибании/разгибании пальцев слышится хруст и скрежет.
• После небольших физических нагрузок ощущается усталость кистей и пальцев, сопровождающаяся слабыми (ноющими) болями, имеющих непродолжительный характер.
• Наросты или уплотнения в суставах фалангов, чувствующиеся при пальпации, свидетельствуют о наличии заболевания.
• Покраснения, отеки и припухлости на пальцах и кистях, говорят об артрозе.
• Реакция на смену погоды или боль спазматического характера в области пальцев (в ночное время), свидетельствует об артрозе.
• Деформация фалангов и кистей, сопровождающаяся сильными болями или высокой температурой.
• И последний симптом, в самой запущенной стадии – полная потеря работоспособности кисти или отдельных пальцев, сопровождающаяся сильнейшей резкой болью, не прекращающейся 24 часа в сутки.

Профилактика и лечение артроза

При лечении и профилактике артроза пальцев рук народными средствами широко используется самомассаж, специально направленный на улучшение подвижности суставов.

Самомассаж

1. При самомассаже все движения должны быть плавными и нежными. Следует избегать резких надавливаний и растираний. Главное не нанести дополнительные микротравмы уже больным суставам. При самомассаже улучшается кровоснабжение кисти, разгоняются шлаки и соли, повышается эластичность. Проводить процедуру необходимо по нескольку раз в день, в течение 20 минут.

При самомассаже допускаются легкие пощипывания и растирания подушечками пальцев, для лучшего эффекта необходимо использовать массажное масло. Подобное масло можно купить в аптеке или сделать самостоятельно.

Для приготовления масла необходимо взять:

1. 100 мл масла основы (оливковое, виноградных косточек, абрикосовое).
2. 10 мл витамина А (покупается в аптеке ретинол ацетат).
3. Несколько капель эфирного (лаванда, сосна, кедр, розмарин или базилик).

Все смешивается и наносится на чистые руки, мягкими движениями втирается. Хранить подобное мало можно в темном прохладном месте или в холодильнике, в боковом отделении.

Лечение артроза кистей рук народными средствами

При лечении артроза кистей рук народными средствами используются ванночки, мази и растирки. Кроме того, помимо этих способов необходимо параллельно принимать минерально-витаминные комплексы, в составе которых содержится группа витаминов А, В, С, Са и других. Не стоит злоупотреблять тяжелой пищей, при составлении рациона отдать предпочтение легкой вегетарианской еде.

Ванночка из сена

1. Для приготовления этой ванны необходимо взять небольшое количество сена, заварить кипятком и опустить руки в воду. Парить руки в течение 30 минут, после смазать жирным кремом или массажным маслом, провести самомассаж. Проводить процедуру ежедневно. За неимением сена, можно использовать листья и цветы мать-и-мачехи, календулы или ромашки.

Лечебные компрессы

1. На больные суставы наносить смесь разведенной глины с водой, перебинтовать и оставить на ночь. Глину использовать голубую или зеленую.
2. На больные суставы наносить смесь из соли и меда, тщательно перебинтовывать и закутывать теплым шарфом или тряпкой, время действия – вся ночь.

1. Купить в аптеке любую мазь, с пометкой «от артроза». Эти мази в своем составе содержат камфору, которая благотворно влияет на суставы.
2. Приготовить самостоятельно, используя масло основу/вазелин с добавлением нескольких капель эфирного. Для лечения артроза подойдет бергамот, любое хвойное, полынь, эвкалипт и лаванда.

Втирать мази необходимо на ночь, затем плотно перебинтовав, ложится спать.

Лечение артроза кистей рук народными средствами довольно таки неспешный процесс, требующий комплексного подхода и полного отсутствия лени.

Симптомы и лечение артрита суставов пальцев рук медикаментозными и народными средствами

Воспаление суставов может возникнуть по многим причинам. Симптомы артрита пальцев рук ярко выражены, заболевание требует длительного комплексного медикаментозного лечения, в том числе и народными средствами.

Причины болезни

Артрит поражает пальцы рук из-за ревматизма, подагры, сахарного диабета, нарушения обмена веществ.

Причиной заболевания становятся различные инфекции: грипп, дизентерия, стафилококки, стрептококки, гонорея, сифилис.

Травмирование кистей рук или пальцев также может запустить процесс заболевания.

Регулярное переохлаждение рук, нахождение в помещениях с повышенной влажностью, воздействие вибрации − все эти факторы положительно влияют на возникновение воспаления суставов пальцев рук.

Возрастные изменения в суставах на фоне неблагоприятных внешних воздействий могут вызвать недуг суставов пальцев.

Симптомы

Острая форма заболевания имеет выраженные симптомы: высокая температура, отёк кисти, острая, резкая боль.

При ревматоидном типе артрит проявляется онемением, лёгким покалыванием в кисти руки, по утрам в руках ощущается скованность, продолжительные боли, усталость, суставы пальцев деформируются, под кожей прощупываются узелковые образования.

Деформируясь, пальцы приобретают формы веретена или выгибаются как шея лебедя. Со временем становится сложно выполнять самые простые движения руками, непосильной задачей становится самообслуживание.

При инфекциях, воспалениях возникает острая боль при каждом движении суставов, особенно ночью и под утро.

При подагрическом артрите недуг проявляет себя сильной болью, ярким покраснением, кожа становится очень горячей. Обычно такие симптомы возникают на большом пальце стопы, но воспаление может возникнуть и на большом пальце кисти.

Артрит обычно симметрично поражает несколько суставов кисти руки, но иногда поражается только один сустав.

Лечение медикаментозными средствами

Первостепенной задачей является снятие воспалительного процесса и боли, улучшение кровообращения в суставе пальцев. При лечении артрита суставов пальцев важно восстановить работоспособность руки.

Вылечить артрит суставов пальцев руки или остановить его развитие можно разными способами.

Медикаментозный способ лечения предлагает прием лечебных препаратов для снятия воспаления и боли, массаж, физиопроцедуры.

Для избавления от боли и воспаления применяют Диклофенак, Ибупрофен, Вольтарен. Эти средства эффективно выполняют свою функцию, но имеют существенный побочный эффект: негативно влияют на свертываемость крови и здоровье желудка. Длительное применение этих препаратов не рекомендуется.

При инфекционной форме артрита обязательно применяют антибиотики.

Артрит суставов лечат гормонами, которые после удаления выпота из синовии, вводят в больные суставы. Этот метод эффективен, так как воздействует непосредственно на место воспаления.

Для восстановления качества синовиальной жидкости и хрящевой ткани (после снятия воспаления) применяют хондропротекторы в виде мази или таблеток, ампул для внутрисуставного введения. Затем переходят к массажу пальцев, физиопроцедурам.

Лечение артрита пальцев рук народными средствами

Народные способы лечения эффективно зарекомендовали себя в лечении артрита суставов пальцев.

Лечение народными методами включает в себя использование специальных водных растворов, компрессов, ванночек, мазей собственного приготовления.

Питание в период лечения заболевания и в дальнейшем исключает употребление соленой, копченой, жирной, жареной, чересчур сладкой пищи, алкоголя, курения.

Необходимо обогатить рацион питания продуктами, богатыми витамином В. В меню обязательно должны быть злаковые каши, овощи, фрукты, ягоды, постное мясо, молоко и молочные продукты, зелень.

Важное значение в лечении недуга имеет совместимость продуктов. Например, нельзя одновременно употреблять огурцы и помидоры, так как их тандем плохо влияет на работу желудка и может вызвать выработку мочевой кислоты, опасной для суставов.

• Ванночки с пихтовым маслом

В небольшую емкость налейте теплую воду и добавьте туда 7-8 капель пихтового масла. Опустите в раствор ладони и подержите минут 10-15. Затем вытрите насухо руки и вотрите в пораженные артритом суставы немного пихтового масла, смешанного с любым кремом для рук в пропорции 1 к 1. Курс лечения — ежедневно в течение 2 недель в начальной стадии развития заболевания и бессрочно при хроническом течении болезни.

Лечебные свойства яблочного уксуса известны многим. Продукт помогает справиться с разными болезнями. Но в лечебных целях разрешено применять только натуральный качественный яблочный уксус без красителей и консервантов.

В период лечения артрита суставов пальцев рекомендуется мыть руки водой с добавлением яблочного уксуса. На 200 г воды достаточно 1 ст. л. уксуса. После мытья не вытирать руки полотенцем, дать жидкости впитаться в кожу.

Народные средства лечения артрита пальцев включают в себя прием целебного настоя.

В равных частях смешать листья хрена, одуванчика, цветки липы. 1 ст. л. сбора насыпать в термос, залить 500 мл кипятка, настаивать 30 мин. под крышкой. Профильтровать, пить по 1/3 стакана трижды в день.

20 г корней девясила залить 100 г водки, настаивать в тёмном месте 14 дней. Процедить, средство хранить в стеклянной бутылочке в темном месте, использовать как растирку для суставов.

Предварительно вымытые руки натереть настойкой девясила, натянуть на руки хлопчатобумажные перчатки или укутать их платком на 20-30 мин.

Смешать в равных частях сухую горчицу, соду пищевую, мёд, соль морскую или поваренную (без добавок). Добавить в смесь немного воды. Чтобы получилась густая каша. Нанести смесь на больные суставы, сверху прикрыть пленкой и теплой тканью, оставить на ночь. Утром смыть водой.

Нагреть соль в духовке или на плите (насыпав в сковороду), пересыпать в хлопчатобумажную ткань, плотно завязать, чтобы не высыпалась и приложить к больным суставам, держать до остывания соли, затем растереть болезненные участки небольшим количеством пихтового масла (5 капель на руку). Подробнее в статье «Лечение солью».

• Мазь против артрита для растирания

1. Смешать в равных частях йод, мёд, спирт и глицерин. Использовать смесь для растирания суставов.
2. Смешать куриный желток с 1 ч.л. скипидара и 1 ч. л. яблочного уксуса. Мазь досуха втирать в кожу рук.

Хорошим действием обладают компрессы из листа капусты или лопуха, мать-и-мачехи, мёда. Такие компрессы лучше делать на ночь. Вымытые размягченные листья растений прикладывают к пораженным суставам, сверху закрепляют повязкой.

Обязательно пейте чай из листьев смородины, мяты, вишни, брусники, липового цвета.

Можно пить каждый вид чая отдельно или сделать сбор. На 200 г воды достаточно 1 ч. л. сбора.

Готовится чай очень просто: 1 ч. л. листьев заварить 200 г кипятка, оставить на 15 мин. Сахар желательно не добавлять.

Такие чаи выводят из организма лишнюю жидкость и соли, мочевую кислоту, что очень важно при лечении артрита пальцев рук.

Профилактика

Чтобы избежать этого грозного заболевания старайтесь избегать чересчур высоких физических нагрузок на кисти, переохлаждения, особенно в холодной воде. Ежедневно проводите легкую гимнастику для рук. Перейдите на правильное питание, 2 раза в год обязательно пропивайте курс витаминов, следите за весом, не набирайте лишние килограммы. Замените кофе и чёрный чай травяными настоями, зеленым чаем.

Не переносите на ногах инфекционные заболевания, не допускайте их перехода в хроническую форму.

Как лечить артрит суставов пальцев рук народными средствами в домашних условиях

Лечение суставов, Народная медицина – Как лечить артрит суставов пальцев рук народными средствами в домашних условиях

Как лечить артрит суставов пальцев рук народными средствами в домашних условиях – Лечение суставов, Народная медицина

Эффективное лечение артрита пальцев рук заключается в использовании медикаментов и выполнении физиопроцедур. Лечение народными средствами расценивается как вспомогательное, и может закрепить достигнутый результат, в некоторых случаях предотвратить переход болезни на следующую стадию.

Если по какой-либо причине никаких медикаментов от артрита пальцев рук в домашней аптечке не оказалось, а суставы очень болят, неприятные симптомы можно быстро снять следующими народными средствами.

Как лечить артрит пальцев рук в домашних условиях народными средствами

Если проявились такие симптомы артрита, как ограничение подвижности пальцев рук, припухлость суставов, их деформация, острая боль, нужно в ближайшее время обратиться к врачу. Только он может ставить диагноз, установив причину болезни – травма или инфекция, — и определять методы лечения.

Только врач решает насколько целесообразным будет лечение народными средствами. Лекарства, приготовленные в домашних условиях, хотя и не настолько агрессивны, как некоторые медикаменты, но тоже имеют свои противопоказания.

Особенно осторожным стоит быть при использовании составов от артрита пальцев рук для приема внутрь.

По этой причине необходимо, изготовляя народные средства, строго соблюдать пропорции и рецептуру, а при их использовании – дозировку.

Лечение артрита пальцев рук таким методом длительное, но более щадящее и безопасное, чем медикаментозное.

Народные средства от сильной боли суставов пальцев рук

Эти рецепты помогут быстро снять острую боль суставов в домашних условиях без медикаментов и уколов.

1. Следует взять в равных пропорциях свежий натуральный мед, горчицу и растительное масло. Все смешать и подогреть, но не доводить до кипения. Горячую смесь распределить на лоскуте льняной ткани, наложить компресс на больные суставы, сверху утеплить платком. Держать компресс 1 час.
2. Нужно взять позеленевшие клубни картофеля (для этого их выкладывают на солнце), вымыть и измельчить в кашицу, а затем немного развести очень горячей водой. Полученной теплой смесью обкладывают поврежденные суставы пальцев рук – слой в толщину не менее 2 см. Сверху компресс закрепляется повязкой, держать его нужно всю ночь, но боли уйдут уже через полчаса.
3. В равных частях взять свеклу, редьку, зелень черемши и петрушки. Все овощи измельчить в кашицу и соединить. Овощную смесь распределить на отрезке марли или бинта, наложить компресс на суставы. Держать, пока боль не стихнет.

Такие рецепты от артрита практически не имеют противопоказаний, с их помощью можно лечить детей и стариков.

Лечение артрита ванночками, растирками и отварами из лекарственных трав

Дома можно эффективно лечить больные суставы народными средствами на основе лекарственных и огородных растений – рецепты доступны и просты в приготовлении.

Ванночки при артрите

Такие процедуры дают двойной эффект: теплая вода согревает и уменьшает болевые ощущения, а лекарственные травы снимают воспаление.

• в таз с теплой водой добавить половину стакана яблочного уксуса – этот рецепт помогает при деформированных суставах;
• пригоршню сосновых иголок залить литром кипятка, настаивать не менее часа. Затем настой добавить в воду для ванночек;
• взять по столовой ложке цветков ромашки и календулы, залить литром кипятка и настаивать до остывания. Процедить и влить в воду для ванночек.

Продолжительность процедуры – 15-20 минут. Если вода быстро остывает, следует подливать горячую. Для усиления действия можно добавлять в ванночки столовую ложку морской соли.

Растирки

Для лечения артрита часто используются различные настойки и растирки на основе спирта, масел и лекарственных растений. Их можно применгять и для массажа.

1. Собрать цветы сирени и каштана, заполнить банку на две трети. Долить до верха спирт крепостью в 50 градусов, закрыть крышкой и настаивать 3 недели. Время от времени емкость нужно встряхивать. Настойкой растирать руки ежедневно, после чего тепло укутывать или надевать перчатки.
2. Измельчить листья каланхоэ, сложить в банку – она должна быть заполнена до середины. Залить очищенным спиртом, настаивать одну неделю. Использовать каждый день, пока не исчезнут боли и жжение.

Очень хороший эффект дают растирания бесспиртовым настоем хвои. Нужно взять четыре столовых ложки сосновых или еловых веток, залить стаканом кипятка и готовить на медленном огне полчаса.

Остудить, смочить в отваре лоскут ткани и обтирать больные суставы. Можно сделать компресс, наложив ткань на руки, покрыв сверху полиэтиленом и утеплив шарфом или платком.

Совет: лечение глиной многим помогает снять боль и остановить деформацию фаланг. Глину добавляют в воду для ванночек (100 гр. на 5 литров воды) или делают из нее аппликации, разведя водой до консистенции кашицы.

Настойки и отвары для приема внутрь

Часто причиной болезни становится нарушение обмена веществ. Восстановить баланс поможет настой из одуванчиков.

• столовую ложку корней и листьев залить двумя стаканами кипятка;
• настаивать один час;
• процедить и принимать по четверти стакана натощак четыре раза в день.

Чеснок – отличное противовоспалительное средство при ревматоидном артрите пальцев рук. Пять головок нужно очистить, сложить в стеклянную емкость и залить поллитровой бутылкой водки. Настаивать в темном месте 10 дней, время от времени взбалтывая.

Полученный настой принимают по чайной ложке до еды несколько раз в день. Во избежание раздражения слизистой пищевода и желудка настой можно запивать молоком.

Важно: чеснок на спирту обладает свойством снижать артериальное давление.

Снять воспаление, жжение и возможные аллергические реакции помогают ромашка и череда. По одной столовой ложке сухих измельченных трав соединить, залить двумя стаканами кипятка, проварить 5 минут.

Затем отвар настаиваться 1-2 часа и процеживается. Принимать можно натощак перед едой в неразбавленном виде. Или пить как чай в течение дня, разбавляя немного водой.

Яблочный уксус, если кислотность желудка не повышен и нет гастрита или язвы, можно принимать и внутрь для лечения артрита и нарушения обмена веществ. Для этого в стакане воды разводят чайную ложку уксуса, выпивают утром натощак.

Домашние лекарства не могут полностью излечить артрит, но существенно снижают его проявления и облегчают жизнь пациентов.

Народные средства от артрита пальцев рук — рецепты для лечения в домашних условиях

При артрите воспаляется внутренняя оболочка сустава, деформируется суставной хрящ, и человек мучается от сильной боли. Чтобы подавить острый приступ, врач назначает прием медицинских препаратов, использование народных средств. В последнем случае речь идет о ванночках, компрессах, растирках, отварах с обезболивающим, противовоспалительным эффектом.

Лечение артрита пальцев рук народными средствами

Если своевременно не лечить артрит, врачи не исключают развитие инвалидности. Начинать комплексную терапию требуется с определения и устранения патогенного фактора. Помимо фармакологических и альтернативных методов лечение артрита пальцев рук включает физиотерапию, лечебную физкультуру, санаторный отдых. Рекомендации специалистов:

1. При артрите требуется пополнить суточный рацион продуктами питания, насыщенными витамином E.
2. Народные средства требуется накладывать на воспаленные суставы и близлежащие здоровые ткани.

Мазь от артрита пальцев рук

При использовании народных средств исчезает воспалительный процесс, скованность движений, острый приступ боли. С помощью мази можно продлить период ремиссии, предупредить инвалидность. Лекарство требуется наносить тонким слоем, аккуратно втирать в очаги патологии, окружающие больной сустав ткани. Курс лечения длится до 3–4 недель. Проверенные временем рецепты:

1. Мазь живокоста. Измельчить через мясорубку свежие корни лекарственного растения, соединить с салом в соотношении 1:1. Однородную массу перелить в стеклянную емкость, хранить в холодильнике. Наносить на пораженные участки, сверху накрывать полиэтиленом и утеплять. Процедуру проводить утром и вечером до полного исчезновения боли.
2. Восковая мазь. На водяной бане растопить 200 г сливочного масла, добавить 20 г воска, перемешать. Добавить 100 г измельченного через мясорубку корня окопника. Однородный состав перелить в стеклянную емкость, охладить. Хранить в холодильнике, использовать наружно не менее 3 раз за сутки.
3. Противовоспалительная мазь. Соединить по 50 г корня лопуха и девясила. Отдельно растопить 200 г сливочного масла на водяной бане. Соединить все ингредиенты, перемешать. Хранить готовое средство от артрита в прохладном месте, использовать наружно трижды за сутки до наступления закрепления положительной динамики.

Этот натуральный антисептик участвует в схеме лечения артрита. Обязательное условие – исключить аллергическую реакцию на продукты пчеловодства. Эффективные рецепты при воспалительном процессе суставов:

1. Средство для подавления приступа боли. В равных пропорциях соединить мед, сухую горчицу (горчичный порошок), растительное масло. Смесь подогреть, после в теплом виде приложить к больным суставам. Повторять процедуру ежедневно, желательно перед сном.
2. Средство для снятия воспаления, усиления кровообращения, устранения боли. Свежий хрен натереть на мелкой терке. Соединить 2 ст. л. полученного пюре с 1 ч. л. меда. Готовую кашицу замотать в несколько слоев марли, приложить к больным суставам рук на четверть часа.

Картофель

Лечение суставов рук народными средствами включает использование клубней картофеля. Поскольку этот овощ обладает противовоспалительными свойствами, его используют в рецептах лекарств для применения внутрь и наружно. Проверенные народные средства:

1. Очистить картофель, нарезать кольцами, замочить на ночь в воде. Утром процедить состав, употреблять жидкость перорально натощак для снижения острого воспалительного процесса.
2. Картофель очистить и измельчить на терке. В готовое пюре добавить 1 ч. л. меда, перемешать состав, приложить к пораженным суставам. Сверху укутать пленкой и согреть. Удерживать компресс, пока болевой синдром не стихнет.
3. Натереть на терке сырой картофель, из полученной кашицы отжать концентрированный сок. Разбавить водой в соотношении 1:1. Употреблять картофельный фреш натощак утром и вечером.

Отвары

Лечение артрита пальцев рук в домашних условиях включает пероральное применение травяных отваров и настоев курсом не менее 2–3 недель. Эффективные рецепты лечения:

1. 1 ст. кипятка залить 6 г травы одуванчика, томить на огне 10 минут. После настаивать на протяжении суток, процедить. Употреблять лекарство комнатной температуры перорально по 2 ст. л. за 30 минут до приема пищи.
2. Для снятия воспаления 1 ч. л. сосновых почек залить 500 мл кипятка, настаивать на протяжении 2 часов. После лекарство процедить и употреблять внутрь по 1 ст. л. трижды за сутки.
3. В равных пропорциях (1 ст. л.) соединить предварительно измельченную траву вероники, череды и корень пырея. Добавить 3 ч. л. корня лопуха, 2 ст. л. трехцветной фиалки. Готовый состав залить 200 мл кипятка, удерживать на водяной бане четверть часа. После процедить и ежедневно принимать по 250 мл натощак.

Ванночки для рук при артрите

Водные процедуры при артрите пальцев рук обеспечивают двойной эффект: теплая вода успокаивает, убирает боль, а лекарственные травы подавляют воспалительный процесс. Рекомендации специалистов:

1. Продолжительность процедуры составляет 15–20 минут.
2. Если в ходе процедуры вода остывает, требуется подлить кипяток.
3. Чтобы усилить лечебный эффект, в ванночку необходимо добавить 1 ст. л. морской соли.

При выборе рецепта важно исключить появление местных, аллергических реакций, особенно при добавлении эфирных масел. Рецепты для ванночек при артрите рук:

1. При деформации суставов отлично помогают водные процедуры с яблочным уксусом, выполнять которые требуется ежедневно.
2. Отвар с сосновыми иголками (2 ст. л. на 1 л кипятка) быстро снимает воспаление, купирует боль. Выполнять ванночки положено утром и вечером.
3. Чтобы быстро снять воспаление, требуется соединить по 1 ст. л. цветков ромашки и календулы, залить 1 л кипятка, настоять до комнатной температуры. Процедуру выполнять до 3–4 раз за сутки.

Настойки

Чтобы усилить терапевтический эффект, помимо медикаментозной терапии врач назначает народные средства при артрите. Использование настойки для растирки пальцев рук помогает избавиться от острого приступа боли в течение 10–15 минут. Проверенные народные средства:

1. Измельчить листья каланхоэ, заполнить емкость до половины. После залить медицинским спиртом (водкой) до края, настаивать в темном месте на протяжении 1–2 недель. Растирать зоны поражения ежедневно, пока неприятная симптоматика полностью не исчезнет.
2. В равных пропорциях соединить чабрец, хмель, корень пырея, лопуха, можжевельник, траву донника и багульника. Поместить сухой сбор в литровую банку, залить доверху водкой. Настаивать в темном месте 10—12 дней. Применять готовую настойку для ежедневных растираний воспаленных пальцев рук.
3. Листья золотого уса измельчить в блендере, залить водкой в соотношении 1:1. Настаивать спиртовую настойку на протяжении 2 дней. После прикладывать массу на пораженные суставы на 3—4 часа. Процедуру проводить ежедневно.

Настои

Можно приготовить ванночки с настоями трав – зверобоя, тысячелистника, таволги, листьев тополя и ивы, сока алоэ. Такие лекарственные растения обладают восстанавливающими, противовоспалительными свойствами, эффективны при артрите или артрозе. Рецепты настоев:

1. Соединить по 4 ч. л. спорыша, березовых листьев, шиповника, залить 1 л кипятка, настаивать 12 часов. После добавить 2 ст. л. соли, перемешать, пропитать настоем несколько слоев марли, наложить на пораженные суставы, утеплить шарфом. Удерживать до исчезновения болевого синдрома.
2. 1 ст. л. предварительно измельченной полыни залить 1 ст. кипятка. Настаивать под крышкой до полного охлаждения. Пропитать марлю, наложить на очаги патологии. Процедуру выполнять утром и вечером, пока боль не исчезнет.

Компрессы

Отзывы пациентов сообщают, что при выполнении компрессов быстро стихает боль при артрите, исчезают симптомы воспаления. Например, рекомендуется растирать больные суставы пихтовым маслом, эфирным маслом сандала или нутриевым жиром. Имеются и другие, не менее эффективные при артрите пальцев рук народные средства:

1. Помыть лист капусты, прогреть, выполнить небольшие надрезы и нанести слой меда. Приложить компресс на сустав, примотать полиэтиленом, укутать шарфом. Процедуру выполнять 1 раз за сутки – на ночь. Пациенту назначают 5–7 сеансов.
2. Залить 5 ст. л. овсяных хлопьев кипятком и варить 5 минут. Готовую кашу охладить, распределить по очагу патологии, примотать полиэтиленом и согреть теплым платком. Проводить процедуру 30 минут, можно оставить на ночь.
3. Соединить по 100 г водки и скипидара, добавить 2 ст. л. подсолнечного масла. Пропитать несколько слоев марли готовым лекарством и приложить к больному суставу. Сверху утеплить. Курс лечения – не менее 6 процедур.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

{SOURCE}

11 эффективных домашних средств от артрита

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Артрит - это термин для группы состояний, вызывающих воспаление суставов и боль. Хотя лечение может помочь, некоторые домашние средства и изменения образа жизни также могут уменьшить симптомы.

В США артрит поражает более 50 миллионов взрослых и 300 000 детей.

Существует более 100 различных типов артритов и связанных с ними заболеваний.Наиболее распространенным типом является остеоартрит, дегенеративное заболевание, при котором стирается амортизирующая прокладка между суставами, вызывая боль, отек и скованность.

Другой распространенный тип артрита - ревматоидный артрит (РА). РА возникает, когда иммунная система по ошибке атакует суставы и другие части тела, вызывая неконтролируемое воспаление.

Артрит любого типа может вызвать боль и привести к длительному повреждению суставов. В этой статье мы описываем некоторые из наиболее эффективных домашних средств для замедления прогрессирования болезни и лечения симптомов артрита.

Водные упражнения могут быть полезны людям с артритом. Вода оказывает сопротивление, что помогает увеличить интенсивность упражнений.

В то же время плавучесть, которую обеспечивает вода, помогает поддерживать вес тела, уменьшая давление на суставы.

Научный обзор 2015 года показал, что пожилые люди с остеоартритом, которые участвовали в программе водных упражнений, получили следующие преимущества:

• снижение жировых отложений
• улучшение координации
• улучшение диапазона движений
• улучшение настроения и качества жизни

Участники также испытали уменьшение боли при артрите, хотя это часто было кратковременным.

Для постоянного обезболивания исследователи поддерживают текущие рекомендации выполнять 40–60 минут водных упражнений три раза в неделю.

Согласно данным Фонда артрита, каждый фунт (фунт) веса тела соответствует 3 фунтам дополнительной нагрузки на колени и 6 фунтам дополнительного давления на тазобедренные суставы.

Это повышенное давление вызывает более быстрое разрушение хрящей между суставами, что усугубляет остеоартрит.

Похудание может уменьшить давление на суставы, уменьшить боль и скованность.

Тай-чи - это упражнение с низкой нагрузкой, которое включает медленные и плавные движения для повышения гибкости, силы мышц и равновесия.

В 2013 году исследователи провели обзор семи исследований, в которых изучали эффективность тай-чи для облегчения симптомов артрита.

Авторы пришли к выводу, что 12-недельный курс тай-чи был полезен для уменьшения боли и скованности и улучшения физических функций у участников с остеоартритом.

Йога Айенгара - это вид йоги, который фокусируется на правильном анатомическом выравнивании и использует подпорки для поддержки тела и снятия напряжения и воспаления.

В исследовании 2013 года изучалась эффективность 6-недельной программы йоги Айенгара для молодых женщин с РА.

Исследователи разделили 26 участников на две группы: 11 участвовали в двух 1,5-часовых занятиях йогой в течение 6 недель, а остальные 15 не принимали участие в каких-либо занятиях йогой.

По сравнению с контрольной группой участники, которые занимались йогой, сообщили о значительном улучшении здоровья, настроения, качества жизни и способности справляться с хронической болью.

Тепло и холод - два разных, но эффективных метода уменьшения боли при артрите.

Тепловая терапия улучшает кровообращение и может успокоить жесткие суставы и боли в мышцах, тогда как холодовая терапия сужает кровеносные сосуды, что замедляет кровообращение, уменьшает отек и обезболивает.

Люди могут попробовать чередовать тепло и холод, но важно внимательно следить за кожей на предмет повреждений в результате этих процедур и прекратить их использование в случае травмы.

Термические процедуры включают:

• начало дня с теплой ванны или душа для снятия скованности
• нанесение теплого парафинового воска на больные суставы
• размещение грелки или бутылки с горячей водой на больных суставах

Люди должны ограничить простуду процедуры до 20 минут за раз.Эти процедуры включают:

• обертывание мешка со льдом полотенцем и наложение его на болезненные участки
• погружение пораженного сустава в ледяную воду
• с использованием холодного компресса

Некоторые из этих средств доступны для покупки в Интернете, в том числе грелки, бутылки с горячей водой и холодные компрессы.

Чтобы узнать больше о лечении воспалений с помощью тепла и холода, щелкните здесь.

Внимательность - это форма медитации. Практикуя внимательность, люди пытаются сосредоточить свое внимание на своих чувствах и на том, что их тело испытывает в настоящий момент.

Снижение стресса на основе осознанности (MBSR) - это программа, которая использует внимательность, чтобы помочь людям справиться с болью и стрессом, оба из которых могут поставить под угрозу иммунную систему.

В исследовании 2014 года изучалось, может ли MBSR снизить активность заболевания у людей с РА за счет усиления иммунной системы.

Всего в исследовании принял участие 51 участник, 26 из которых прошли 8-недельную программу MBSR, а остальные 25 не получали лечения.

Участники, практикующие MBSR, показали уменьшение симптомов РА, включая боль, скованность ранним утром и количество болезненных и опухших суставов.

Участники сообщили об этих улучшениях сразу после MBSR и до 6 месяцев спустя.

По данным Arthritis Foundation, регулярный массаж мышц и суставов может помочь уменьшить боль, вызванную артритом.

Эксперты считают, что массаж снижает выработку организмом гормона стресса кортизола и нейромедиатора Р, который связан с болью. Массаж также помогает улучшить настроение за счет повышения уровня серотонина.

В исследовании 2013 года изучалось влияние массажа на людей с РА в верхних конечностях.

Исследователи разделили участников на две группы. Одна группа получала массаж с легким давлением, а другая - с массажем с умеренным давлением.

Квалифицированный терапевт делал каждому из участников массаж один раз в неделю в течение 4 недель. Участники также научились массировать себя и делали это один раз в день.

Через 4 недели участники группы массажа с умеренным давлением почувствовали меньшую боль, лучшую силу захвата и больший диапазон движений в пораженной конечности, чем те, кто получал массаж с легким давлением.

Исследование, проведенное в 2015 году по изучению эффектов массажа умеренным давлением при артрите коленного сустава, показало аналогичные преимущества.

В 2020 году в рекомендациях Американского колледжа ревматологии и Фонда артрита отмечалось, что недостаточно доказательств того, что массаж может уменьшить симптомы остеоартрита. Однако массаж может иметь и другие преимущества, например, помочь уменьшить стресс.

TENS - это метод обезболивания, в котором используются электроды в виде липких подушечек, которые прикрепляются к поверхности кожи для подачи небольших электрических токов к телу.

Текущие руководства рекомендуют людям не использовать TENS при боли при остеоартрите, поскольку нет доказательств того, что это может помочь.

Витамин D укрепляет кости и помогает поддерживать функцию иммунной системы.

Обзор 2016 года показал, что люди с РА часто имеют более низкий уровень витамина D, чем люди без этого заболевания. Люди с самым низким уровнем витамина D также, как правило, испытывали наивысший уровень активности болезни.

Однако до сих пор не ясно, снижает ли прием добавок витамина D активность заболевания у людей с артритом.

Текущие руководства не рекомендуют добавки витамина D для лечения остеоартрита.

Люди могут получить витамин D в результате пребывания на солнце и некоторых продуктов. Добавки витамина D также доступны в магазинах и в Интернете.

Исследования показали, что жирные кислоты омега-3 помогают уменьшить воспаление в организме и играют роль в регулировании иммунной системы.

Авторы недавнего обзора пришли к выводу, что жирные кислоты омега-3, по-видимому, улучшают симптомы РА, но они отметили, что для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования.

Источниками омега-3 жирных кислот являются орехи, семена и холодноводная рыба, такая как лосось, тунец и сардины. Люди также могут принимать добавки с омега-3.

Эти добавки доступны в некоторых магазинах здорового питания и аптеках, а также в Интернете.

Некоторые люди принимают хондроитинсульфат или глюкозамина гидрохлорид при остеоартрите.

Однако недостаточно научных данных, чтобы показать, что они могут принести пользу людям с остеоартритом и могут иметь побочные эффекты.

По этой причине в настоящих рекомендациях людям не рекомендуется использовать эти добавки.

Существует почти 100 различных типов артрита. После постановки первоначального диагноза типа артрита врач объяснит ему, какие варианты лечения подходят.

Некоторые примеры лекарств включают:

• анальгетики для снятия боли, такие как ацетаминофен
• НПВП, такие как аспирин и ибупрофен
• кортикостероиды, которые уменьшают воспаление
• противоревматические препараты, модифицирующие болезнь (DMARD), которые замедляют или останавливают воспаление, но ослабляет иммунную систему
• нацелены на DMARD, которые нацелены на конкретные воспалительные процессы, а не подавляют всю иммунную систему

Без лечения артрит может вызвать необратимое повреждение суставов или быстрее прогрессировать.

Людям с артритом следует проконсультироваться с врачом, чтобы решить, какие домашние средства лучше всего подходят для их плана лечения.

Человеку следует посетить врача, если он испытывает какие-либо из следующих симптомов в течение 3 или более дней:

• боль, отек, болезненность или жесткость в одном или нескольких суставах
• покраснение и тепло кожи вокруг сустава
• трудности с движением сустава или повседневной деятельностью

Артрит - это прогрессирующее заболевание, вызывающее боль и скованность суставов.Доступно множество различных медикаментозных вмешательств, но использование домашних средств вместе с ними может быть более эффективным для облегчения боли и увеличения подвижности.

Общие домашние средства включают массаж, специальные добавки, терапию теплом и холодом, а также легкие упражнения, такие как йога и тай-чи.

Людям следует поговорить с врачом, если у них есть какие-либо опасения по поводу использования домашних средств от артрита. Также важно спросить о любых добавках перед их приемом, потому что они могут взаимодействовать с существующими лекарствами.

Симптомы, лечение и домашние средства

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Многие кости тела, в том числе запястья и кисти, защищены хрящом. Со временем хрящ может изнашиваться. В результате у человека может развиться состояние, известное как остеоартрит.

Другое название этого типа артрита - артрит износа. Женщины чаще страдают остеоартритом, чем мужчины, и наиболее частыми причинами являются возраст, повторяющиеся движения суставов и травмы.Генетика также может играть роль в развитии остеоартрита.

Артрит рук также может быть вызван ревматоидным артритом или посттравматическим артритом.

Краткие сведения об артрите в руках:

• Женщины чаще, чем мужчины, страдают остеоартритом.
• Нет лекарства от любого артрита рук.
• Лечение направлено на облегчение боли и лечение основного заболевания.
• В редких случаях врач может порекомендовать операцию по восстановлению сильно поврежденного сустава пальца.

Как остеоартрит, так и ревматоидный артрит (РА) могут поражать руки.

В то время как остеоартрит возникает из-за дегенеративных изменений хряща, РА является результатом аутоиммунного состояния.

РА возникает, когда иммунная система организма атакует здоровые ткани, защищающие суставы. Возникающие в результате симптомы могут быть похожи на симптомы остеоартрита, включая боль, воспаление и покраснение.

РА может возникать без факторов риска. Однако женщины чаще страдают этим заболеванием, чем мужчины. Те, у кого есть семейный анамнез РА, страдают ожирением или курят, также имеют больший риск его развития.

Хотя РА может возникнуть у человека в любом возрасте, наиболее частый возраст начала - от 40 до 60.

Человек также может страдать от посттравматического артрита рук. Это происходит после того, как человек повредил руки, например, в результате спортивной травмы или несчастного случая.

Сломанные или вывихнутые пальцы или запястья также могут вызвать посттравматический артрит. Травмы могут ускорить разрушение защитного хряща, а также вызвать воспаление.

Большинство типов артрита вызывают:

• боль при движении или в состоянии покоя
• опухоль суставов
• жесткость суставов
• деформация суставов
• слабость и потеря мышечной массы
• потеря функции суставов и мышц

Симптомы незначительно различаются в зависимости от типа артрита.Эти различия могут помочь врачу определить истинную первопричину симптомов артрита в руках.

Симптомы остеоартрита

• костные образования (узлы или узелки) в суставе среднего пальца
• костные образования или узлы в суставе пальца, ближайшем к ногтю
• боль, которая возникает глубоко под основанием большого пальца
• жесткость , особенно по утрам
• трудности с защемлением и захватом предметов

Симптомы ревматоидного артрита

• Боль в суставах запястья и пальцев
• деформации запястья и пальцев, которые не могут быть выпрямлены
• Разрывы сухожилий, которые влияют на способность пальцев для выпрямления
• необъяснимая усталость
• гриппоподобная боль во всем теле

Симптомы посттравматического артрита

• боль, в первую очередь в месте прежней травмы
• ухудшение деформации после травмы

Многие из симптомы посттравматического артрита аналогичны симптомам РА и остального eoarthritis.Однако при посттравматическом артрите человек обычно может связать свои симптомы с предыдущей травмой.

Вопросы, которые врач может задать для диагностики артрита рук, включают:

• Когда появились симптомы?
• Чем они хуже?
• Что облегчает симптомы?
• Были ли в последнее время травмы рук?
• Есть ли другие симптомы (лихорадка, потеря веса, сыпь, необъяснимая усталость, сухость в глазах или во рту)?

Врач также проведет физический осмотр рук, чтобы выявить любые отклонения от нормы.Врачи специально ищут деформации руки, такие как слегка искривленные пальцы или отчетливые узелки.

Они также могут заказать визуализационные исследования, такие как рентген или магнитно-резонансная томография (МРТ).

Врач также может проверить кровь на наличие воспалений и иммунных маркеров. Если сустав опухший и в нем есть жидкость, ее можно аспирировать (удалить) и проанализировать.

Доступны лекарства и физиотерапевтические процедуры для пациентов с артритом.Однако домашние средства также могут помочь облегчить и уменьшить некоторые симптомы.

Упражнения для рук

Упражнения помогают поддерживать гибкость поддерживающих связок и сухожилий в руках, а также могут помочь уменьшить боль в руках.

Чтобы облегчить артритную боль в руках, человек может попробовать:

• Сжать кулак и развести пальцы, чтобы полностью их выпрямить, повторяя это несколько раз для каждой руки.
• Медленно и осторожно сгибая палец, затем снова медленно выпрямляя его и повторяя со всеми пальцами.
• Положите руку на плоскую поверхность с вытянутыми пальцами и медленно оторвите каждый палец от поверхности. Удерживайте палец в самой высокой точке, до которой он может дотянуться, в течение 3-5 секунд. Повторите с каждым пальцем.

Эти упражнения лучше всего выполнять плавными движениями. Физиотерапевты, специализирующиеся на руках, также могут порекомендовать упражнения.

Отдых рук от действий, которые вызывают боль или чрезмерное использование, также может помочь уменьшить боль.

Горячая и холодная терапия

Прикладывание льда к опухшим суставам на 10 минут за раз может уменьшить отек.Лед всегда должен иметь защитное покрытие, например ткань, чтобы предотвратить повреждение кожи.

Тепловая терапия иногда помогает ослабить жесткость суставов. Помогите руки в ванне с теплой водой.

Некоторые продукты для горячего и холодного лечения доступны для покупки в Интернете, в том числе холодные компрессы и грелки.

Парафиновый воск также успокаивает и помогает уменьшить скованность и боль. Восковые процедуры следует проводить только под наблюдением физиотерапевта.

Шинирование

Шинирование может включать ношение защитной скобы на руке, которая может напоминать перчатку без пальцев.

Существуют также варианты бандажей «рукав», которые подходят как для одного, так и для нескольких пальцев, в зависимости от источника боли при артрите.

Удерживая сустав неподвижно, эти скобы идеально уменьшают возникновение боли.

Кремы с капсаицином

Капсаицин использует соединение из кайенского перца для облегчения боли. Человек может приготовить крем с капсаицином, добавив 2–3 части кайенского перца к 2–3 чайным ложкам оливкового масла и нанеся его на руки.

Не используйте этот препарат на порезанной или порезанной коже. После нанесения крема или масла человек может испытывать покалывание.

После использования этого метода человек не должен прикасаться к глазам и рту, так как это может вызвать боль и жжение.

Кремы с капсаицином можно приобрести в Интернете.

В дополнение к домашним средствам от артрита рук, есть медицинские препараты, которые можно использовать для уменьшения симптомов.

К ним относятся:

• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен натрия
• модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD) для лечения RA
• биопрепараты для лечения RA
• оральные стероиды или уколы стероидов для уменьшения воспаления
• Инъекции кортизона

В редких случаях врач может порекомендовать операцию для лечения артрита рук. Тип операции будет зависеть от степени артрита и образа жизни человека.

Например, операция по сращиванию двух пораженных костей обычно является лучшим вариантом для более активных людей.

Те, кто менее активен, могут предпочесть замену сустава. Человек должен обсудить все возможные варианты с врачом, чтобы убедиться, что он понимает риски, связанные с операцией.

Хотя предотвратить артрит невозможно, человек может контролировать свои суставы на предмет признаков заболевания по мере старения. Сохранение активности, сокращение потребления сахара и отказ от курения также могут снизить риск артрита.

Регулярные упражнения для рук могут продлить работу суставов. Упражнения для рук также могут уменьшить боль и скованность, если у человека уже есть артрит.

Хотя артрит в руках может не подействовать, существует множество методов лечения, которые могут идеально предотвратить ухудшение артрита с течением времени.

Чем раньше человек обратится за лечением, тем быстрее он найдет облегчение и замедлит прогрессирование состояния.

Прочтите статью на испанском

40 Домашние средства от артрита

Лекарства, приготовленные на кухне, могут облегчить боль при артрите. Читайте дальше, чтобы узнать о пользе повседневных продуктов, таких как английская соль, аспартам и молочные продукты.

Домашние средства из раковины

Нет никаких жестких правил, когда дело доходит до принятия решения о том, будет ли тепло, холод или их комбинация давать наилучшие результаты. Поэкспериментируйте с горячими и холодными компрессами, чтобы узнать, что вам больше всего поможет.

Горячие компрессы. Тепло снимает боль, прежде всего, расслабляя мышцы и суставы и уменьшая жесткость. Однако в некоторых случаях тепло может ухудшить состояние сустава, который и без того «горячий» от воспаления, как это иногда бывает при ревматоидном артрите. С другой стороны, остеоартрит вызывает минимальное воспаление и может хорошо поддаваться воздействию тепла. Вы можете сделать тепловой компресс горячим влажным полотенцем. Если вы обнаружите, что горячий компресс быстро остывает, вы можете попробовать методы, обеспечивающие более постоянное нагревание.Электрическое одеяло или грелка могут обеспечить устойчивый сухой жар. Теплый душ, ванна или гидромассажная ванна могут поддерживать влажное тепло. Вы также можете приобрести во многих аптеках и различных магазинах продукт, состоящий из запечатанного мешочка из мягкой ткани (часто цилиндрической формы), наполненного натуральным зерном, который при нагревании в микроволновой печи и размещении на больном участке делает его более портативным. влажное тепло (одно из таких изделий называется Bed Buddy). Чтобы расслабить мышцы перед тренировкой, используйте какой-либо метод разогрева, чтобы улучшить их показатели.

Холодные компрессы. Холод вызывает озноб в суставах, «горячих» от воспаления. Холод обычно используется для уменьшения боли в определенных суставах и может быть полезен при подагре. Холодные аппликации не следует использовать, если у вас васкулит (воспаление кровеносных сосудов) или феномен Рейно (состояние, характеризующееся спазмами артерий пальцев рук и ног, которое может возникать в сочетании с ревматоидным артритом) без одобрения врача. тем не мение.Есть много способов сделать холодный компресс. Вы можете налить в раковину холодную воду и смочить в ней мочалку. Или, например, вы можете использовать пластиковый пакет, наполненный колотым льдом, пакет замороженного гороха или пакет голубого льда. Прикладывайте холодный компресс только к одному или двум суставам за раз, чтобы не было озноба, и обязательно держите тонкую ткань или полотенце между пакетом со льдом и кожей, чтобы предотвратить обморожение.

Вы можете обнаружить, что чередование тепла и холода приносит вам наибольшее облегчение.Для достижения наилучших результатов Фонд артрита рекомендует контрастную ванну: окуните руки и ноги в теплую воду (не выше 110 градусов по Фаренгейту) примерно на три минуты, затем замочите их в холодной воде (около 65 градусов по Фаренгейту) примерно на минуту. , Повторите этот процесс трижды и закончите, замачивая в теплой воде.

Домашние средства из шкафа

Аспартам. Выпейте свой путь к облегчению боли с содовой без сахара. Исследовательский эксперимент, опубликованный в научном журнале Clinical Pharmacology and Therapeutics, показал, что аспартам - искусственный подсластитель, содержащийся в брендах Equal и NutraSweet, - обеспечивает облегчение, сопоставимое с противовоспалительными средствами.Спросите своего врача об исследовании и о том, сколько вам следует пить.

Соль Эпсома. Сульфат магния, также известный как соль Эпсома, обычно используется в качестве замачивания для снятия боли в суставах и уменьшения отека. Смешайте несколько чайных ложек с горкой в ​​воде для ванны и замочите. Иногда требуется более локальное замачивание, особенно для ног. Упокой больные ноги в ванне с теплой водой, смешанной с 2 ​​столовыми ложками английской соли.

Молочные продукты. Некоторые лекарства, используемые для лечения артрита, могут вызывать потерю кальция из костей, что приводит к остеопорозу. Чтобы противодействовать этому эффекту (и поддерживать здоровье в целом), убедитесь, что в вашем рационе достаточно кальция. Чашка обезжиренного йогурта, например, обеспечивает от 300 до 400 мг кальция - примерно треть суточной потребности взрослого человека. Апельсиновый сок, обогащенный кальцием, также поможет вам удовлетворить ваши ежедневные потребности в кальции.

Примечание: GLA разжижает кровь, поэтому, если вы принимаете НПВП (например, аспирин или ибупрофен), антикоагулянты или разжижающие кровь добавки, вы увеличиваете риск неконтролируемого кровотечения.

Кальций. Рекомендуемая суточная доза составляет 1000 мг кальция в день для женщин до менопаузы и от 1200 до 1500 мг после менопаузы. Мужчинам требуется от 1000 до 1300 мг в день. Если вы не получаете достаточно кальция в своем рационе, обязательно принимайте добавки, чтобы защитить свои кости.

Натуральные домашние средства можно найти не только на решетке для специй или на плите. Небольшие изменения на кухне могут иметь большое значение в защите суставов, страдающих артритом, от травм или чрезмерного напряжения.

• Купить Тяги для кухонных ящиков с длинными тонкими ручками. Для этого требуется более свободный и менее напряженный захват.
• Чем больше набивки, тем меньше боли. На инструментах, требующих захвата, таких как веники и швабры, обмотайте ручки лентой из тонкого поролона и закрепите лентой.
• Используйте легкие кастрюли и сковороды с удобными ручками.
• Подбирайте предметы с пола щипцами с длинной ручкой (или захватом).
• Транспортируйте продукты или тяжелые предметы из машины на кухню с помощью тележки или тележки.
• Используйте петли из мягкой, но прочной ткани или веревки, чтобы без напряжения открывать дверцы холодильника и духовки.

Артрит - распространенное заболевание, которое невозможно вылечить, но, к счастью, его симптомы можно облегчить с помощью 40 домашних средств, описанных в этой статье. Попробуйте эти домашние средства и посмотрите, какие из них помогут в вашем состоянии. И помните, обратитесь к врачу, если не найдете облегчения.

Для получения дополнительной информации об артрите и о том, как справиться с его симптомами, перейдите по следующим ссылкам:

ОБ АВТОРАХ:

Тимоти Гауэр - писатель-фрилансер и редактор, чьи работы публиковались во многих публикациях, включая Reader's Digest, Prevention, Men's Health, Better Homes and Gardens, The New York Times и The Los Angeles Times.Автор четырех книг, Гауэр также является редактором журнала Health.

Элис Леш Келли - писатель о здоровье из Бостона. Ее работы были опубликованы в таких журналах, как Shape, Fit Pregnancy, Woman's Day, Reader's Digest, Eating Well и Health. Она является соавтором трех книг о женском здоровье.

Линнеа Лундгрен имеет более чем 12-летний опыт исследований, написания и редактирования газет и журналов.Она является автором четырех книг, в том числе «Здоровая жизнь при аллергии».

Мишель Прайс Манн - внештатный писатель, писавший для таких изданий, как журналы Weight Watchers и Southern Living. Бывшая помощница редактора по здоровью и фитнесу в журнале Cooking Light, ее профессиональная страсть - изучать и писать о здоровье.

О КОНСУЛЬТАНТАХ:

Иван Оранский, доктор медицины , заместитель редактора журнала The Scientist.Он является автором или соавтором четырех книг, в том числе The Common Symptom Answer Guide, и написал статьи для таких изданий, как Boston Globe, The Lancet и USA Today. Он работал доцентом медицины и адъюнкт-профессором журналистики в Нью-Йоркском университете.

Дэвид Дж. Хаффорд, Ph.D. , профессор университета и заведующий кафедрой медицинских гуманитарных наук Медицинского колледжа Университета штата Пенсильвания. Он также является профессором кафедры нейронных и поведенческих наук, семейной и общественной медицины.Доктор Хаффорд является членом редакционных коллегий нескольких журналов, в том числе «Альтернативная терапия в здоровье и медицине» и «Исследовать».

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

7 домашних средств от артрита… Но только одно работает

Доктор медицины (MD) в 2008 году из UT Health San Antonio, хирург в TRACC Даллас

8 февраля 2019 г. 10 мин чтения

Артрит - распространенное заболевание, поражающее миллионы американцев, и ежегодно в Соединенных Штатах выявляются сотни тысяч новых случаев.

Перейти к 1, который работает

1. Корица
2. Кора ивы
3. Черный перец
4. Зеленый чай
5. имбирь
6. Чеснок
7. Органическая куркума лабораторного качества и босвеллия серрата

Когда вы страдаете артритом, быстро становится ясно, что поражаются не только суставы.РА может также вызывать сильную усталость, лихорадку, потерю веса, анемию, а также вызывать дополнительные проблемы со всеми основными органами (такими как легкие, сердце и почки). Больные часто испытывают сухость во рту, сухие глаза, одышку, поврежденные нервы, недомогание и небольшие образования на коже, и это лишь некоторые из них.

Итак, как получить облегчение? Если вы предпочитаете не принимать рецептурные лекарства и не проходить операцию, существует несколько естественных домашних средств, которые, по некоторым данным, успешно справляются с симптомами РА.Хотите узнать, что такого хорошего в этих методах, помимо облегчения симптомов? Продукты, которые используются в этих натуральных средствах, очень легко найти. Следующие семь методов лечения являются наиболее распространенными гомеопатическими средствами. Имейте в виду, что реакция на эти лекарства будет разной для каждого человека, поскольку болезнь проявляется и прогрессирует по-разному у каждого человека. Обязательно обсудите со своим врачом любые домашние средства, которые вы рассматриваете, поскольку они могут взаимодействовать с вашим организмом и лекарствами, отпускаемыми по рецепту, способами, о которых вы не подозревали.

Перейти к тому, что работает

1. Корица
2. Кора ивы
3. Черный перец
4. Зеленый чай
5. имбирь
6. Чеснок
7. Органическая куркума лабораторного качества и босвеллия серрата

Какие из них самые лучшие, а какие так себе? Мы исследовали их, протестировали и получили результаты ниже. Прежде чем мы углубимся в подробности, давайте рассмотрим основы.

Почему у меня РА?

Что вызывает боль в суставах? РА - аутоиммунное заболевание.Аутоиммунные заболевания возникают в результате того, что ваша иммунная система принимает нормальные клетки за чужеродные и атакует / разрушает их. Когда ваша иммунная система атакует слизистую оболочку сустава (синовиальную оболочку), возникает воспаление. Постоянное воспаление синовиальной оболочки приводит к утолщению слизистой оболочки и истиранию хрящей и костей в суставах, вызывая физическую боль, которую вы испытываете.

Сложность РА заключается в том, что врачи до сих пор не уверены в его первопричине.Хотя генетика, кажется, является фактором, способствующим этому, загадка заключается в том, что большинство людей, страдающих РА, не имеют семейного анамнеза.

Какие другие факторы риска могут увеличить вашу вероятность развития РА?

* Пол : женщины гораздо чаще страдают этим аутоиммунным заболеванием.
* Вес : Люди с избыточным весом более склонны к развитию РА.
* Курение : Если вы курите, у вас больше шансов разовьется РА, а если вы его разовьете, ваши симптомы могут быть более выраженными, чем у тех, кто не курит.
* Возраст : РА более вероятно поразит вас в среднем возрасте (от 40 до 60)
* Окружающая среда : Было обнаружено, что определенные воздействия окружающей среды повышают риск РА, в том числе воздействие асбеста и кремнезема.

Каковы симптомы?

больных РА знакомы с серьезностью боли, связанной с ригидностью и болезненностью суставов. Некоторые описывают это как растяжение всех суставов сразу. Теперь представьте себе это при одновременной усталости, потере аппетита и повышении температуры тела, и вы легко сможете представить себе, как они могут чувствовать себя совершенно отвратительно.К тому же, чтобы усугубить травму, некоторые страдают от этих эпизодов годами. Наиболее частые признаки и симптомы:

* Опухшие суставы
* Болезненные суставы
* Боль и скованность в суставах, особенно после периодов бездействия (например, утром)
* Сильная усталость
* Потеря веса
* Лихорадка

Даже если РА не опасен для жизни, вы будете чувствовать себя довольно несчастным. И это не способ жить своей жизнью.Вы будете искать действенное облегчение и облегчение.

Альтернативные средства от ревматоидного артрита

Все больше и больше людей переходят на гомеопатическое лечение вместо того, чтобы полагаться на рецептурные лекарства по завышенным ценам и дорогостоящие операции, многие из которых люди, особенно те, у кого нет страховки, не могут себе позволить. Мало того, многие люди начинают опасаться попадания такого количества искусственных химикатов в свой организм на регулярной основе. Кажется, что все, что мы глотаем сегодня, каким-то образом спроектировано, а не естественно.Возможно, возвращение к природе - лучшая альтернатива, чем обычные лечебные процедуры. Мы обсудим использование и эффективность семи натуральных средств от РА. Мы также поделимся результатами нашего исследования в отношении показателей успеха.

1. Корица

Проблема? Корица в больших дозах может нанести вред вашему здоровью. Кроме того, было обнаружено, что корица потенциально вредна для беременных женщин и может негативно реагировать на естественное свертывание крови вашего тела, а также взаимодействовать с любыми разжижающими кровь лекарствами, которые вы принимаете.

Вердикт? По сути, основная проблема с корицей - это ее дозировка. Вам нужна достаточно высокая доза, чтобы противодействовать симптомам РА, но не настолько высокая, чтобы вы навредили своему здоровью.Результаты нашего исследования показывают, что использование корицы для лечения РА было ограниченным. С этим натуральным средством очень сложно определить правильное количество.

2. Кора ивы

Проблема? Активный ингредиент коры ивы, химическое вещество под названием салицин, в больших дозах может быть смертельным, так как отключает работу почек.Забавный факт дня: передозировка салицина убила Бетховена.

Вердикт? Исследование 50/50 с корой ивы. Хотя было показано, что он помогает снизить температуру, мышечные боли и жесткость суставов, подобрать правильную дозировку, как и корицу, довольно сложно.

3. Перец черный

Проблема? Как это типично для большинства кремов и лосьонов, облегчение носит временный характер, и его необходимо часто использовать для снятия боли.

Вердикт? Наши исследования показали некоторые положительные эффекты черного перца при лечении ревматоидного артрита.Имейте в виду, что, поскольку наиболее частым применением является использование кремов и лосьонов, облегчение является временным и должно использоваться часто, чтобы поддерживать обезболивание.

4. Зеленый чай

Проблема? Хотя зеленый чай оказывает положительное влияние на воспаление и нарушения иммунной системы, подавляющее большинство доказательств было получено только в исследованиях на животных.

Вердикт? Мы будем стремиться к более конкретным результатам на людях. А пока выпейте чашку зеленого чая - это никому не повредит. Тем не менее, мы еще не уверены, что вы можете пить достаточно, чтобы получить длительное адекватное облегчение при РА.Вы можете уплыть первым.

5. Чеснок

Проблема? После приготовления чеснок теряет большую часть своей прочности.И давайте посмотрим правде в глаза, сколько вы знаете людей, которые едят пучок сырого чеснока?

Вердикт? Если вы достаточно предприимчивы (и ненавидите свои вкусовые рецепторы), вы можете попробовать сырой чеснок. Но мы определенно не думаем, что это лучшая идея.

6. Имбирь

Проблема? Доза, необходимая для снижения системного воспаления, неясна. (Вы еще не заметили тему?)

Вердикт? Как и в случае с большинством этих домашних средств, количество - это то, что будет удерживать вас от истинного облегчения.

Итак, каков общий вердикт на данный момент?

В лучшем случае амбивалентен. Будет очень сложно и отнимет много времени, чтобы съесть достаточное количество имбиря, зеленого чая, черного перца и т. Д., Чтобы действительно облегчить симптомы РА наиболее оптимальным образом. К тому времени, как вы съедите достаточно корицы (или других трав и специй, упомянутых выше) жесткие суставы, возможно, больше не будут вашей единственной проблемой. Ну что теперь?

7. Куркума лабораторного класса + лабораторная марка Boswellia Serrata
Комбинация этих надежных средств представляет собой ОДНО-ДВА УПАКОВКИ

Знаете, что в этом хорошего? Вам не нужно беспокоиться о дозировке куска карри. Вы можете принять таблетку или натереть маслом, которое имеет оптимальную дозу для облегчения боли при РА.В неэкстрагированном виде мы говорим о пряностях, травах. То же, чем вы приправляете свои блюда. И, честно говоря, в этом качестве он, вероятно, имеет такую ​​же эффективность, что и другие шесть натуральных средств, упомянутых выше. Однако при экстракции CO2 вы извлекаете самую чистую форму куркумы (то есть без наполнителей), чтобы облегчить ваше состояние.

В чем преимущество извлечения? Он сохраняет ценные антиоксиданты, содержащиеся в куркуме.Кроме того, CO2 предлагает чистую форму экстракции, не содержащую растворителей. В этом методе нет добавок, наполнителей и искусственных ингредиентов. Чтобы сделать его еще более интересным, вы можете дополнить его натуральной добавкой, которая улучшит рельеф вашего RA в два раза: boswellia serrata.

Boswellia Serrata - это растение, производящее ладан. Наиболее полезные части находятся в смоле или соке растения. Смола ладана - противовоспалительное средство.Когда вы комбинируете органическую куркуму лабораторного класса, экстрагированную методами CO2, с бозеллией пильчатой, вы наносите своему РА один-два удара в плане облегчения.

Где купить продукты лабораторного класса

На рынке много продуктов крайне низкого качества. Еще хуже то, что многие дешевые травяные добавки, которые можно найти на Amazon.com и на полках местных аптек, не проверяются сторонними регулирующими органами под надзором FDA. Большинство из них продают слабоконцентрированные ингредиенты, и растет беспокойство по поводу того, что многие продукты проходят испытания в опасной зоне на предмет токсичных химикатов и наполнителей.

Ниже приведены две компании, которые мы проверили и обнаружили, что они производят куркуму лабораторного качества и boswellia serrata. Их стоимость выше из-за качества ингредиентов и строгих стандартов тестирования. Все-таки стоимость небольшая по сравнению с ценами на лекарства.

Turmeripure

Это полностью произведенный в США органический продукт с самой высокой концентрацией лабораторной куркумы и босвеллии пильчатой, которую мы обнаружили. Комбинированный пакет производится в США на сертифицированном предприятии GMP (Надлежащая производственная практика), что означает, что он находится под надзором FDA, а ингредиенты были протестированы третьей стороной, чтобы убедиться, что они в точности соответствуют заявленным.Предлагает гарантию возврата денег без хлопот. Мы не думаем, что он доступен в каких-либо магазинах, а доступен только на их веб-сайте:

Купить на Turmeripure.com

Целостное здоровье

Это японский производитель, который производит качественные продукты из куркумы лабораторного качества и босвеллии пильчатой. Каждый продукт необходимо покупать отдельно и принимать одновременно. Мы рекомендуем принимать обе добавки ежедневно, если у вас в анамнезе не было проблем с травами или вы в настоящее время не принимаете антикоагулянты.Обязательно поговорите со своим врачом, если у вас возникнут какие-либо проблемы или вопросы. Также доступно для покупки на их веб-сайте:

Купить на Holisticheal.jp

Есть другие продукты, которые вы считаете высокоэффективными? Свяжитесь с нами! Мы рассмотрим их, проверим их исследователями из нашего университета и добавим в список, если они соответствуют лабораторному уровню и не содержат токсинов или других вредных наполнителей.

Смотрите также

• Народные средства при гипотиреозе щитовидной железы
• Как народными средствами лечить рак груди
• Лечение наркозависимости в домашних условиях народными средствами
• Лечение стоматита народными средствами
• Менопаузальный период симптомы лечение народными средствами
• Народные средства для разжижения крови в организме
• Борьба с проволочником картофеля народными средствами
• Народные средства для регенерации кожи
• Как прогнать глистов у человека народными средствами
• Как избавиться от глистов в домашних условиях народными средствами
• Лечение народными средствами мозоли на ногах