Главная |
|
Лечение обструктивного бронхита народными средствами самые эффективныеЛечение обструктивного бронхита народными средствами в домашних условиях: самые эффективные рецептыОбструктивный бронхит – сильное воспаление слизистой оболочки бронхов, вследствие чего значительно уменьшается их проходимость. Главная цель лечения – удалить скопившуюся слизь. Лечение обструктивного бронхита народными средствами в совокупности с традиционными методами ускоряет выздоровление. Эффективность народной медициныЭффективность лечения бронхита зависит от комплексного подхода к нему. Так как обструкция – это лишь спутник других заболеваний (ОРВИ, аллергии), то нельзя забывать про причину болезни. Ее обязательно надо лечить вместе с обструктивным бронхитом. Для начала больному необходимо создать соответствующие условия: Народные средства не заменяют медикаментозного лечения
При сухом и теплом воздухе лечение будет менее действенным. Лечиться от бронхита, осложненного обструкцией, исключительно народными средствами вряд ли получится. Они могут выступать помощниками традиционной медицины, ускоряющими выздоровление. Курс лечения назначает врач, с которым следует обсудить включение в него средств народной медицины:
РазновидностиИнгаляцииИнгаляции с эфирными масламиПри сухом кашле ингаляция оказывает благотворное действие, однако при обструкции она может вызвать разбухание сгустка мокроты в бронхах. Чтобы выкашлять его, взрослому придется приложить немало усилий. А ребенок, не обладающий развитой грудной мускулатурой, начнет захлебываться и задыхаться. Для разжижения мокроты более безопасный и действенный способ – пить больше жидкости. Чем чаще больной обструктивным бронхитом пьет, тем лучше. Делать это надо часто по чуть-чуть, во избежание отека. Настои и отварыПри лечении бронхита из нетрадиционных методов широко применяются отвары и настои из лекарственных растений. Существует множество рецептов приготовления отхаркивающих смесей в домашних условиях. Лечебные травы заготавливаются или приобретаются в обычной аптеке. Перед применением приобретенных лекарственных растений нужно внимательно ознакомиться с инструкцией на упаковке и проверить срок годности. Несоблюдение правил приготовления отваров и настоев, превышение рекомендуемых доз могут пагубно сказаться на самочувствии. Для уменьшения обструкции в бронхах рекомендуются: Отвар из листьев подорожника
Повышать концентрацию или увеличивать рекомендуемую частоту приема настоев крайне нежелательно. РастиранияРастирание – старый и проверенный годами способ борьбы с обструкцией. Благодаря ритмичным движениям грудная клетка разогревается, кровообращение ускоряется, мокрота в бронхах разжижается и легко выводится. Для растираний используют специальные лекарственные мази или средства народной медицины. Важно помнить, что растирания не проводятся при высокой температуре у больного. Для растираний используются: Барсучий жир
Существует заблуждение, что средства народной медицины полностью безопасны и не имеют побочных действий, что настои и отвары можно смело принимать в любых объемах. Это не так. Возможны аллергические реакции, особенно у детей. Обструктивный бронхит — это серьезное заболевание, требующее врачебного вмешательства. В первую очередь, нужно обсудить с лечащим врачом возможность применения тех или иных народных средств в каждом конкретном случае.
Домашние средства от бронхита: как они действуют, типыНесмотря на очевидные доказательства того, что антибиотики неэффективны для лечения острого бронхита, исследование 2014 года показало, что процент их прописывания по-прежнему составляет 71 процент. К счастью, существуют домашние средства, которые могут помочь облегчить острый и хронический бронхит. Использование увлажнителя воздухаПоделиться на PinterestТеплые напитки, такие как чай, могут облегчить кашель, поэтому рекомендуется добавлять имбирь в чай, поскольку он обладает противовоспалительным действием.Поддержание влажности в доме или на рабочем месте помогает разжижить слизь в дыхательных путях и уменьшить кашель. Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует использовать для этого увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель. Исследование 2014 г. показало, что длительная увлажняющая терапия является экономически эффективным методом лечения людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) или бронхоэктазами. Однако исследователи предупредили, что необходимы дополнительные исследования. ХОБЛ - это общий термин для ряда заболеваний легких, включая бронхит и бронхоэктазы, при которых дыхательные пути становятся ненормально широкими. Если человек с одним из этих состояний использует увлажнитель, его следует регулярно чистить в соответствии с рекомендациями производителя, чтобы убить бактерии и другие патогены, ухудшающие симптомы. Питье теплой жидкостиТеплая вода, чай и другие горячие напитки помогают разжижать слизь, облегчая кашель. Исследование 2008 г. показало, что горячие напитки могут обеспечить «немедленное и длительное облегчение симптомов насморка, кашля, чихания, боли в горле, озноба и усталости». Имбирный чай также может облегчить симптомы бронхита, поскольку имбирь является естественным противовоспалительным средством. Ношение маски в холодную погодуРезкое воздействие холодного воздуха может усилить кашель. Прикрытие рта и носа перед выходом на улицу в холодную погоду может помочь уменьшить кашель и одышку. Доступны маски для лица с холодным воздухом, рот можно прикрыть шарфом или другим предметом одежды. МедМед часто используется как натуральное средство от кашля, и говорят, что он обладает как противовирусными, так и антибактериальными свойствами. Исследования эффективности меда при инфекциях дыхательных путей показывают, что он может быть эффективным домашним лечением. В исследовании 2007 года изучалось, насколько хорошо темный мед помогает детям с бронхитом. Хотя у детей, которые принимали мед, облегчение симптомов было больше, чем у детей, принимавших плацебо, клиническая польза была небольшой. Мед не следует давать детям до 1 года. Техника дыхания поджатыми губамиТехника дыхания, известная как дыхание поджатой губой, может быть полезна людям с бронхитом, а также людям с ХОБЛ. Фонд ХОБЛ сообщает, что этот метод помогает людям легче дышать за счет:
Дыхание через сжатые губы включает в себя вдох через нос в течение 2 секунд, затем сморщивание губ и медленный выдох через рот в течение 4–6 секунд. Эфирные маслаПоделиться на Pinterest Эфирные масла, такие как эвкалипт, могут помочь уменьшить воспаление дыхательных путей.Многие люди с бронхитом или ХОБЛ используют эфирные масла для облегчения симптомов, особенно воспаления и затрудненного дыхания. Некоторые исследования показывают, что воспаление дыхательных путей можно уменьшить, используя миртол, масло эвкалипта или апельсиновое масло, при этом масло миртола показывает дополнительные преимущества против воспаления. Исследование на животных также показало, что масло из цветка Zataria multiflora снижает воспаление у морских свинок с ХОБЛ. Другие эфирные масла, которые могут помочь облегчить проблемы с дыханием, связанные с бронхитом, включают:
Эфирные масла можно вдыхать напрямую или используется в диффузоре. Никогда не принимайте эфирные масла внутрь и не наносите их непосредственно на кожу. Чтобы использовать на коже, смешайте их с маслом-носителем, таким как минеральное масло или масло сладкого миндаля.Обычно это 3-5 капель на 30 грамм масла-носителя. Экстракт женьшеняЖеньшень - популярное лечебное средство на травах, получаемое из мясистых корней различных медленнорастущих многолетних растений. В некоторых исследованиях было обнаружено, что экстракт женьшеня снижает количество бактерий в легких людей с хроническим бронхитом, у которых был приступ острого бронхита. Женьшень также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают подавить воспаление в бронхах. N-ацетилцистеин (NAC)Эта добавка представляет собой модифицированную версию аминокислоты цистеина. Это может помочь уменьшить частоту и тяжесть кашля. NAC может также разжижать слизь в бронхах, что облегчает ее вывод из организма. Анализ 13 исследований NAC при хроническом бронхите или ХОБЛ показывает, что людям с хроническим бронхитом и обструкцией дыхательных путей полезно принимать 1200 миллиграммов (мг) в день. Пациенты с бронхитом без обструкции дыхательных путей видят пользу от регулярной дозы 600 мг в день. Витамин DПо данным Совета по витамину D, многие исследования показывают, что люди с низким уровнем витамина более склонны к респираторным инфекциям, включая ХОБЛ. Другие исследования показывают, что у людей с высоким уровнем витамина D возникают более короткие приступы респираторных инфекций или более легкие симптомы. Однако данные о приеме витамина D для лечения респираторных инфекций неоднозначны. Тем не менее, витамин D важен для общего состояния здоровья, а добавка - это подход к лечению бронхита с низким уровнем риска. Если вы решите использовать добавки, эфирные масла или травы, имейте в виду, что они не контролируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) в отношении безопасности, качества, чистоты или упаковки. Выберите покупку у компании, которой доверяете. Читайте дополнительную информацию о бронхите. ТипыСуществует два типа бронхита: острый и хронический. Острый бронхит или простуда в груди - обычное заболевание, которое может развиться в результате простуды или респираторной инфекции.Люди обычно выздоравливают от острого бронхита в течение 10-14 дней. Хронический бронхит характеризуется постоянным раздражением бронхов, которое длится 3 месяца и более, или периодическими эпизодами бронхита в течение минимум 2 лет. В 2015 году у 9 миллионов американцев был диагностирован хронический бронхит. Симптомы хронического бронхита могут периодически ухудшаться, что указывает на острый бронхит в сочетании с хроническим заболеванием. ПричиныПричины бронхита различаются в зависимости от типа. Острый бронхит чаще всего вызывается вирусами, особенно теми, которые вызывают простуду и грипп. Вирусы не поддаются лечению антибиотиками, поэтому антибиотики не следует назначать больным острым бронхитом, вызванным вирусом. Курение является наиболее частой причиной хронического бронхита, хотя в некоторых случаях фактором может быть загрязнение воздуха или пыль. Факторы рискаПоделиться на PinterestОчень большой процент людей, у которых развивается бронхит, в прошлом курили.Несколько факторов риска связаны с началом бронхита, в том числе:
СимптомыНаиболее частые симптомы бронхита:
Люди с острым бронхитом могут также были другие симптомы простуды или гриппа, которые способствовали развитию бронхита. Примеры таких симптомов включают: ОсложненияПримерно 1 из 20 случаев бронхита приводит к пневмонии.Кроме того, на ХОБЛ могут указывать повторяющиеся эпизоды бронхита. ПрофилактикаЧтобы снизить риск развития острого или хронического бронхита, необходимо предпринять несколько шагов:
Определение, причины, симптомы и лечениеМы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс. У людей с бронхитом наблюдается отек и воспаление бронхов - дыхательных путей, соединяющих рот и нос с легкими. Симптомы бронхита включают кашель, хрипы и затрудненное дыхание. У людей также могут быть проблемы с удалением густой слизи или мокроты из дыхательных путей. Бронхит может быть острым или хроническим. Острый бронхит обычно проходит, но хронический бронхит сохраняется и никогда не проходит полностью. Отказ от курения может помочь предотвратить бронхит. В этой статье рассматриваются причины, симптомы, методы лечения и профилактика бронхита. Поделиться на Pinterest У человека, страдающего бронхитом, может быть боль в горле, постоянный кашель и лихорадка.Бронхит может быть острым или хроническим. Если остро, то случается один раз, а потом человек выздоравливает.Если это хроническое заболевание, оно никогда не проходит, и человек постоянно живет с ним, хотя временами он может становиться лучше и хуже. Признаки и симптомы острого и хронического бронхита включают:
У человека с бронхитом может быть кашель, который длится несколько недель или даже несколько месяцев, если бронхи полностью заживают долго. Симптомы хронического бронхита могут обостряться регулярно. Для многих это происходит в зимние месяцы. Однако бронхит - не единственное заболевание, вызывающее кашель. Кашель, который не проходит, может быть признаком астмы, пневмонии или многих других заболеваний. Любой человек с постоянным кашлем должен обратиться к врачу для постановки диагноза. Что вызывает кашель? Узнай здесь. Острый бронхитОстрый бронхит длится определенное время.Обычно это происходит по аналогии с вирусной инфекцией, такой как простуда или грипп, и может быть вызвано тем же вирусом. У человека могут быть:
Симптомы обычно проходят через несколько дней или недели. Хронический бронхитХронический бронхит имеет симптомы, сходные с симптомами острого бронхита, но это продолжающееся заболевание. Одно определение гласит, что у человека хронический бронхит, если у него ежедневный продуктивный кашель в течение как минимум 3 месяцев в году, 2 или более лет подряд. Национальная медицинская библиотека описывает его как тип хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), при которой из бронхов выделяется много слизи. Оно либо не уходит, либо уходит и продолжает возвращаться. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что человеку, у которого наряду с хроническим бронхитом развивается эмфизема, будет поставлен диагноз ХОБЛ.Это серьезное и потенциально опасное для жизни состояние. Узнайте больше о ХОБЛ здесь. Если бронхит вызван вирусной или бактериальной инфекцией, инфекция может быть передана другому человеку воздушно-капельным путем при кашле. Чтобы снизить риск передачи инфекции, человеку следует:
Узнайте больше о передаче острого бронхита здесь. Бронхит возникает, когда вирус, бактерии или раздражающие частицы вызывают воспаление бронхов. Курение является ключевым фактором риска, но у некурящих также может развиться бронхит. Острый бронхитОстрый бронхит может быть вызван:
Люди имеют более высокий риск развития острого бронхита, если они:
Способы лечения Чтобы избежать заражения, необходимо регулярно мыть руки и избегать дыма и других частиц. Хронический бронхитХронический бронхит возникает в результате многократного раздражения и повреждения тканей легких и дыхательных путей. Самая частая причина - курение, но не все люди, страдающие бронхитом, курят. Другие возможные причины включают:
Воздействие пестицидов может увеличить риск. Люди, страдающие астмой или аллергией, подвержены более высокому риску обоих типов заболевания. Лучший способ избежать хронического бронхита - отказаться от курения. Врач может посоветовать человеку с бронхитом:
Прием безрецептурных лекарств поможет облегчить кашель и облегчить любое заболевание. сопутствующая боль. Со временем острый бронхит пройдет, часто без лечения. Симптомы хронического бронхита могут исчезнуть или улучшиться на некоторое время. Однако они вернутся или снова станут хуже, особенно если будет воздействие дыма или других факторов. Варианты, которые могут помочь, включают: Лекарство от кашля : Кашель полезен для удаления слизи из бронхов, но лекарства могут помочь, например, ночью. Лекарства от кашля можно приобрести в Интернете. Прием меда : Прием 2 ложек меда может облегчить симптомы кашля. Использование увлажнителя : Он может разжижить слизь, улучшить поток воздуха и уменьшить хрипы. Бронходилататоры : Они открывают бронхи и могут помочь избавиться от слизи. Муколитики : Разжижают или разжижают слизь в дыхательных путях, облегчая откашливание мокроты. Противовоспалительные и стероидные препараты : они могут помочь уменьшить воспаление, которое может вызвать повреждение тканей. Кислородная терапия : В тяжелых случаях человеку может потребоваться дополнительный кислород для облегчения дыхания. Какое домашнее средство лучше всего от бронхита? Узнай здесь. Поведенческие средства правовой защитыДругие стратегии лечения бронхита включают следующее:
Выполнение дыхательных упражнений, таких как дыхание поджатыми губами, может помочь замедлить дыхание и сделать его более эффективным. Следует ли людям заниматься спортом при бронхите? Узнай здесь. АнтибиотикиЕсли острый бронхит возник в результате бактериальной инфекции, врач может назначить антибиотики. В некоторых случаях прием антибиотиков также может помочь предотвратить вторичную инфекцию. Однако эти препараты не подходят для людей с вирусом. Большинство врачей не назначают антибиотики, если они не выявили бактерии как причину заболевания. Одна из причин этого - беспокойство по поводу устойчивости к антибиотикам, так как чрезмерное использование антибиотиков затрудняет долгосрочное лечение инфекции. Узнайте больше об антибиотиках, их использовании и проблеме устойчивости к антибиотикам. Врач проведет медицинский осмотр, используя стетоскоп, чтобы выслушать необычные звуки в легких. Они также могут спросить человека о:
Врач также может:
Наиболее частым осложнением бронхита является пневмония.Это может произойти, если инфекция распространяется дальше в легкие. У человека с пневмонией воздушные мешки в легких заполняются жидкостью. Пневмония чаще развивается у пожилых людей, курильщиков, людей с другими заболеваниями и любого человека с ослабленной иммунной системой. Это может быть опасно для жизни и требует медицинской помощи. Узнайте больше о пневмонии. Большинство людей, страдающих бронхитом, могут вылечиться дома с помощью отдыха, приема противовоспалительных препаратов и большого количества жидкости. Тем не менее, человек должен обратиться к врачу, если у него есть:
Любой человек с имеющимся заболеванием легких или сердца должен обратиться к врачу, если у него начнутся симптомы бронхита. Не всегда можно предотвратить острый или хронический бронхит, но несколько вещей могут снизить риск. К ним относятся:
Узнайте больше о гриппе и способах его предотвращения. Острый бронхит - обычное заболевание.Это может быть неудобно, но обычно проходит само в течение нескольких дней. Хронический бронхит - хроническое заболевание. Если человек курит и продолжает курить, у него могут развиться ухудшение симптомов, эмфизема и ХОБЛ. Все эти состояния могут быть опасными для жизни. Любой, кто обеспокоен возможными симптомами бронхита, должен обратиться к врачу. Q:Некоторые люди говорят, что вам не следует принимать лекарства от кашля, потому что кашель помогает избавиться от мокроты.Стоит ли нам его использовать или нет? A:Существуют разные виды лекарств от кашля. Некоторые лекарства от кашля являются противокашлевыми или подавляющими средствами, например, декстрометорфан. Примерами являются OTC Robitussion или Triaminic. Другие лекарства от кашля - это отхаркивающие средства, которые побуждают вас кашлять. Примерами являются безрецептурный Муцинекс или другие типы Робитуссина. Если кашель мешает вам спать по ночам, возможно, вы захотите использовать подавляющее средство от кашля. Если вы хотите откашлять мокроту, то вам должно помочь отхаркивающее средство. Alana Biggers, M.D., MPH Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .Острый обструктивный бронхит у детей: причины, симптомы, диагностика, лечениеЛечение острого обструктивного бронхита у детейГоспитализация показана младенцам и детям младшего возраста с умеренным и тяжелым острым обструктивным бронхитом. Назначено щадящее исключение внешних раздражителей (ненужные процедуры, осмотры). Присутствие матери ребенка обязательно. Требуется максимальный доступ свежего воздуха (частое проветривание помещения, в котором находится больной ребенок).Диета физиологическая, с учетом возраста ребенка принудительного кормления быть не должно. Важно обеспечить адекватный водный режим не только с учетом возрастных требований, но и обеспечить достаточную гидратацию мокроты для улучшения ее эвакуации из дыхательных путей. С учетом съеденного рекомендуют увеличение объема жидкости в 1,3-1,5 раза. Используйте чай, фруктовые бульоны, фруктовые и овощные соки. Антибиотики не показаны, если в анализах крови нет изменений, указывающих на бактериальные воспалительные изменения.Основное лечение острого обструктивного бронхита - успешное устранение бронхиальной обструкции. Это применение бета2-адреномиметиков, которые в большинстве случаев дают положительный эффект довольно быстро. При легкой непроходимости сальбутамол 1 мг можно назначать внутрь детям в возрасте 2-4 месяцев и 2 мг на прием 2-3 года в возрасте 2-3 лет в сутки. Лечение острого обструктивного бронхита Лечение обструктивного бронхита у детей - трудоемкий процесс.Родителям нужно в первую очередь набраться терпения, ведь ребенку придется перенести не только неприятные лекарства, но и перенести внутримышечные инъекции, если болезнь резко прогрессирует. Основными препаратами от этого заболевания следует считать антибиотики. При появлении хрипов в груди, которые слышны даже на расстоянии, это говорит о том, что бронхи практически полностью забиты образующейся слизью, которая не способна сама отойти. Для облегчения состояния принимаются разжижающие средства, среди которых наиболее эффективными считаются ингаляции. Важно помнить, что на этом этапе необходимо вызвать кашель, а не бороться с ним, поэтому необходимо давать отхаркивающее, а не противокашлевое средство. Необходимо выдавливать мокроту из вязкого состояния в жидкое. После этого перехода появляется кашель, который принято называть «сырым», когда в процессе кашля можно наблюдать выделение слизи. Перед тем, как перейти непосредственно к ингаляции, следует проконсультироваться с педиатром. Спровоцировать детский организм на возникновение аллергических реакций очень легко, что сильно осложнит течение и без того серьезного заболевания.К тому же сама болезнь поражает иммунную систему, а ослабленный иммунитет - отличная основа для присоединения разных инфекций. Поэтому даже самый маленький шаг к выздоровлению лучше всего делать под наблюдением врачей. Особого внимания заслуживает острый обструктивный бронхит у детей, который возникает не впервые, с сильными спазмами бронхов, напоминающими приступ астмы. Таких детей нужно лечить только в стационаре, под постоянным наблюдением врачей.Лекарства часто требуют внутривенного введения для более быстрого и эффективного устранения причин заболевания. Под рукой всегда должен быть баллонный ингалятор с лекарственным средством, снимающим бронхоспазм. Для восстановления носового дыхания используют носовые ходы и сосудосуживающие капли. Если показатели температуры тела находятся в пределах нормы, то можно проводить физиотерапию, которая будет направлена как на разжижение мокроты, так и на снятие заложенности носа. Чаще всего острый бронхит усугубляется присоединением вирусной инфекции, поэтому температура тела имеет тенденцию к повышению.В таких случаях проводить тепловые процедуры невозможно. Многие родители в моменты заложенности в груди прибегают к использованию горчичников или других подручных средств. Пока температура тела не снизится до нормального уровня, согреть грудку малыша невозможно. Хорошо помогают при разжижении мокроты в бронхах специальные массажные упражнения. Чтобы их освоить, родителям необходимо обратиться за помощью к детской массажистке. Во время консультации со специалистами следует узнать о дыхательных упражнениях, которые также значительно облегчат ситуацию и помогут бронхам избавиться от лишней мокроты. При таком серьезном заболевании, как обструктивный бронхит, страдает весь организм, поэтому лечение проводится не симптоматическое, направленное на снятие каких-то отдельных симптомов, а комплексное. Сюда входят витаминные препараты и иммуностимуляторы, а также препараты для поддержания нормальной микрофлоры кишечника. При наличии сопутствующих заболеваний возможно назначение параллельного лечения. Обструктивный бронхит у детей лечить на фоне постельного режима и специальной диеты.В рационе приоритет отдается кисломолочным продуктам, обильному питью, лучше, если он будет представлен морсом, а также продуктами с повышенным содержанием витаминов. Ввести больше овощных блюд, супов на нежирных бульонах. .Домашние средства и время обращения к врачуНекоторые люди считают, что следующие домашние средства и изменения образа жизни полезны при бронхите: 1. Достаточно отдыхатьПоделиться на Pinterest Хороший ночной сон может восстановить поврежденные ткани, повысить уровень энергии и способствовать выздоровлению от бронхита.Один из основных симптомов бронхита - утомляемость. Инфекция и непрекращающийся кашель могут вызвать сильную усталость. Исследования показали, что сон может укрепить иммунную систему и помочь вылечиться от инфекции. Сон помогает организму восстанавливать поврежденные ткани и генерировать новые ткани, выделять важные гормоны и восстанавливать энергию. Чтобы лучше уснуть, используйте больше подушек, чтобы поднять голову. Это положение для сна может помочь успокоить дыхание и очистить грудь от слизи. Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует взрослым спать 7-8 часов в день, а детям - 10-12 часов в день. Достаточное количество сна поможет бороться с инфекцией и поможет вылечиться от бронхита. 2. Употребление достаточного количества жидкостиБронхит - это инфекция нижних дыхательных путей, дыхательных путей и легких. Врачи часто советуют людям с респираторными инфекциями увеличить потребление жидкости. Люди с бронхитом могут обезвоживаться из-за повышенной потери жидкости в результате лихорадки, учащенного дыхания, насморка, рвоты и диареи. Обезвоживание может вызвать головокружение, спутанность сознания, головную боль и еще больший дискомфорт во рту и горле. Достаточное количество жидкости при бронхите может помочь:
Жидкость может включать воду, сок, травяной чай, суп и воду в продуктах питания . Однако исследования не подтвердили или не опровергли рекомендацию увеличить количество жидкости при респираторных инфекциях, таких как бронхит. Однако гидратация компенсирует потерю жидкости. 3. Использование увлажнителяУвлажнители повышают уровень влажности в помещении, выделяя водяной пар или пар. Низкая влажность и низкие температуры связаны с увеличением числа инфекций дыхательных путей. Низкая влажность также может раздражать носовые ходы и горло, вызывать зуд в глазах и сухость кожи. Вдыхание нагретого и увлажненного воздуха может помочь разжижить слизь и способствовать ее оттоку. Различные увлажнители можно приобрести в Интернете. Люди, использующие увлажнитель, должны следить за тем, чтобы за устройством правильно ухаживали и контролировали уровень влажности. Грязные увлажнители воздуха являются рассадником плесени или бактерий. Слишком высокая влажность может вызвать проблемы с дыханием, а также спровоцировать вспышки аллергии и астмы. Люди без увлажнителя могут увеличить количество воды в воздухе, кипятя ее на плите в течение 5 минут каждый час.Они также могут добавить несколько капель эфирных масел перечной мяты или эвкалипта и повесить голову на миску или кастрюлю с кипящей водой на несколько минут, чтобы облегчить симптомы. Накинув полотенце на голову, вы сохраните влагу. 4. Отказ от куренияКурение - основная причина хронического бронхита. Отказ от курения и отказ от пассивного курения могут улучшить качество жизни человека. Курение повреждает бронхи и нарушает защиту организма от инфекций.Вдыхание дыма может вызвать сильные приступы кашля, если у человека бронхит. Полный отказ от курения или сокращение количества вредных веществ ограничивает повреждение бронхов и способствует более быстрому заживлению. У человека, который бросает курить, меньше шансов заболеть острым бронхитом в будущем. Людям также следует держаться подальше от других раздражителей, которые могут вызвать бронхит, таких как пыль, химические вещества в бытовых товарах и загрязнение воздуха. Фильтры в системах кондиционирования и отопления следует менять в соответствии с рекомендациями производителей. 5. Соблюдение здоровой диетыДля облегчения симптомов бронхита и управления состоянием Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует изменить образ жизни, в том числе придерживаться здоровой диеты. Здоровая диета состоит из фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, а также нежирного мяса, птицы, рыбы, бобов, яиц и орехов. Он также включает обезжиренные или обезжиренные молочные продукты и ограничивает насыщенные и трансжиры, холестерин, соль и добавленные сахара. Здоровое питание поддерживает работу иммунной системы человека. Несоблюдение сбалансированной диеты может привести к нарушению иммунных функций человека. Это повреждение вызвано недостаточным потреблением энергии и макроэлементов, а также недостатком определенных микроэлементов. 6. Лечение болей и болей в телеПрием безрецептурных лекарств, таких как аспирин, парацетамол или ибупрофен, может помочь облегчить симптомы бронхита, такие как жар, головная боль, боли и боли. Аспирин не следует давать детям или подросткам без рекомендации врача из-за риска развития синдрома Рея. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен, могут быть опасны для людей, страдающих астмой, и их следует избегать. 7. Избегайте безрецептурных средств от кашляПоделиться на Pinterest Мед и чай с лимоном могут быть столь же эффективны, как и отпускаемые без рецепта лекарства от кашля, для уменьшения сухого кашля.Существует два основных типа безрецептурных лекарств от кашля:
Не рекомендуется использовать средства для подавления кашля при кашле с выделением слизи. Когда слизистая оболочка бронхов воспаляется раздражителями, выделяется избыток слизи, вызывая частый кашель. Откашливание слизи помогает удалить раздражители из легких и дыхательных путей. В Кокрановском обзоре 2014 г. не было обнаружено убедительных доказательств в пользу или против эффективности безрецептурных лекарств от кашля. Существует мало свидетельств того, что лекарства от кашля более эффективны, чем домашние средства. Домашнее средство из меда и лимона, вероятно, даст такой же результат. Не рекомендуется давать мед младенцам до 12 месяцев из-за риска развития детского ботулизма. 8. Дыхание через сжатые губыЛюди с хроническим бронхитом часто дышат быстро. Метод дыхания, называемый дыханием поджатыми губами, может помочь замедлить темп дыхания и контролировать одышку. Метод работает за счет уменьшения частоты вдоха, что позволяет держать дыхательные пути открытыми в течение более длительного периода. Поскольку дыхание через сжатые губы позволяет большему количеству воздуха поступать в легкие и выходить из них, оно позволяет человеку быть более физически активным. Чтобы дышать через сжатые губы, человек должен сначала сделать вдох через ноздри на два счета. Затем они должны медленно и осторожно выдохнуть через слегка поджатые губы, как будто собираясь кого-то поцеловать, считая до четырех. 9.Успокаивает боль в горлеРаспространенным симптомом бронхита является боль в горле. Есть много способов успокоить боль в горле, в том числе:
Опекуны не должны давать детям младше 4 лет что-нибудь маленькое и трудное для сосания из-за риска удушья. 10. Прием пищевых продуктов и пищевых добавокЕсть некоторые свидетельства того, что добавки могут быть полезны людям с бронхитом. При выборе добавок людям следует посоветоваться с врачом. Некоторые добавки взаимодействуют с лекарствами или имеют побочные эффекты. N-ацетилцистеин (NAC) является производным аминокислоты L-цистеина. Один обзор показал, что NAC может помочь предотвратить внезапное ухудшение симптомов хронического бронхита. Пробиотики - это живые микроорганизмы.Считается, что при употреблении в пищу или в качестве добавок они поддерживают или восстанавливают полезные бактерии в пищеварительном тракте. Пробиотики могут регулировать иммунную систему. Было доказано, что пробиотики лучше, чем плацебо, предотвращают инфекции дыхательных путей и могут оказывать положительное влияние на продолжительность и тяжесть симптомов острого бронхита. Различные пробиотические добавки можно купить в магазинах здорового питания и в Интернете. . |
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |