Народная Медицина.

Лечение подагры на ногах народными средствами

лечение в домашних условиях народными средствами

Боль в суставах ног при подагре.

Подагра развивается в результате метаболических расстройств, которые вызваны нарушением обмена пуринов. Эти вещества содержатся во всех клетках организма человека и во многих продуктах питания. Под воздействием внутренних негативных факторов регуляция их метаболизма нарушается, что приводит к накоплению мочевой кислоты и ее уратных солей. Интенсивность подагрической атаки снижается приемом препаратов, а в особо тяжелых случаях — удалением патологического экссудата из суставных полостей с помощью пункции.

При использовании таблеток или инъекционных растворов существенно повышается фармакологическая нагрузка на внутренние органы. Поэтому на стадии ремиссии практикуется применение народных средств — аппликаций, компрессов, травяных настоев, мазей домашнего приготовления. Это позволяет предупредить острый приступ ревматической патологии, нормализовать работу почечных структур.

Эффективность народных средств в терапии подагры

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Результативность лечения подагры средствами народной медицины зависит от причины ее развития и формы течения. Если заболевание спровоцировано генетическими дефектами или пониженным продуцированием определенных ферментов, то без регулярного приема медикаментов не обойтись. Иначе вскоре последует подагрическая атака, отличающаяся крайне болезненной симптоматикой. Но по согласованию с лечащим врачом при обострении возможно использование компрессов или водных настоев целебных растений. Обильное питье необходимо для очищения организма от переизбытка мочевой кислоты, растворения отложенных в суставах и почках уратов.

Причиной развития подагры иногда становятся тяжелые системные заболевания — лейкоз, лимфома, полицитемия, псориаз, ревматизм суставов, артрозы, артриты. Обязательно проводится их одновременная терапия препаратами различных клинико-фармакологических групп. Использовать народные средства целесообразно только при достижении устойчивой ремиссии. Некоторые из них оказывают слабое противовоспалительное и обезболивающее действие. Такой эффект будет искажать данные диагностических исследований, в том числе проводимых для контроля за результативностью терапии.

Но самая частая причина подагры — избыточный, однообразный характер питания, злоупотребление мясной пищей, алкоголем, особенно в сочетании с низкой двигательной активностью. Когда больной своевременно обращается за медицинской помощью, то это позволяет быстро купировать приступ, перевести патологию на стадию ремиссии. Если пациент придерживается лечебной диеты, то в большинстве случаев можно обойтись без приема препаратов. А для закрепления терапевтического эффекта и профилактики накопления и отложения кислых уратных солей в организме применяются народные средства.

Компрессы

Проведение этих лечебных процедур позволит устранить отечность суставов и дискомфортные ощущения слабой выраженности, возникающие при перемене погоды, обострении других хронических патологий, после физических нагрузок. Для компрессов применяются свежие молодые листья капусты, хрена, подорожника, репейника. Их промывают проточной водой и замачивают на пару часов, затем просушивают бумажным полотенцем. Врачи рекомендуют в целях профилактики инфицирования дополнительно ошпарить растительное сырье кипятком.

Компресс для пальцев стопы при подагре.

Листья для компрессов можно использовать двумя способами:

• растительное сырье (1 крупный лист или 2-3 небольшого размера) измельчают с помощью блендера или просто растирают до состояния кашицы в фарфоровой ступке. Добавляют чайную ложку косметического масла миндаля, персика или зародышей пшеницы, тщательно перемешивают и прикладывают к больным суставам;
• лист хорошо разминают, пока на его поверхности не выступят капли сока, затем наносят на него слой жидкого меда. В сустав втирают любой жирный крем и прикладывают лист.

Для усиления терапевтического эффекта поверх компресса можно наложить полиэтиленовую пленку и плотную ткань, закрепив повязку марлевым или эластичным бинтом. Длительность лечебной процедуры — 1-2 часа. Если возникает боль, жжение, ощущение «подергивания», то следует быстро смыть остатки смеси с поверхности кожи.

Боль в суставах пальцев рук при подагре.

Аппликации

Аппликация — лечебная процедура в физиотерапии, которая заключается в наложении на поверхность тела веществ, обладающих терапевтическими свойствами. Некоторые их них (глина, медицинская желчь) обладают способностью ускорять рассасывание отеков, другие (парафин, озокерит) стимулируют регенерацию пораженных воспалением тканей. Категорически запрещено использовать аппликации при подагрических атаках. Во время проведения лечебных процедур в области больных суставов повышается температура, что усилит воспаление, спровоцирует его распространение на здоровые сочленения.

Длительность любой аппликации — 1-2 часа. По окончании процедуры остатки смеси необходимо тщательно смыть. Рекомендуется втереть в кожу увлажняющий крем, так как применение парафина, озокерита, бишофита становится причиной повышения сухости эпидермиса.

Травяные настои и чаи

В терапии подагры используются цветки, корни, листья и семена растений, обладающие противовоспалительным, противоотечным, анальгетическим действием. Это ромашка, календула, зверобой, девясил, одуванчик. В состав сборов также входят травы, улучшающие обмен веществ — рябина, можжевельник, шиповник. С осторожностью следует использовать растения с диуретическими свойствами: медвежьи ушки, кукурузные рыльца, тычиночный ортосифон, шерстистую эрву.

Травяные настои и чаи — одно из средств народной медицины при подагре.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

Какие травяные настои наиболее эффективны при подагрических атаках и в межприступный период:

• в термос положить по 5 сухих ягод брусники, клюквы, можжевельника, боярышника, влить 2 л кипятка, оставить на 3-4 часа. Процедить, пить по 150 мл настоя 3-4 раза в день после еды;
• в керамический чайник всыпать по чайной ложке сухих трав ромашки, медвежьих ушек, багульника, зверобоя, влить 3 стакана кипящей воды, оставить на час. Процедить, принимать по 0,5 стакана 3 раза в день во время еды;
• в керамический чайник положить 5 свежих листьев душицы и чайную ложку измельченного имбирного корня. Влить 2 стакана горячей воды (90-95 °C), настаивать 15 минут, охладить, процедить, выпить в течение дня.

Очень полезны при подагре кисло-сладкие кисели, компоты, соки, употребление которых способствует растворению кристаллов мочевой кислоты и их выведению из почек и суставов. Народные целители рекомендуют принимать трижды в день по 100 мл клюквенного морса. Для его приготовления отжимают сок из стакана свежих или мороженых ягод, а затем сливают его в стеклянную посуду. В остаток добавляют 0,5 л теплой воды и томят на медленном огне около 15 минут. Остужают, процеживают, смешивают с соком. Можно добавить в морс сахар по вкусу или немного густого цветочного меда.

Мази

Мази домашнего приготовления не помогут избавиться от выраженных симптомов подагры. Они применяются в период ремиссии для улучшения функционирования суставов, устранения дискомфортных ощущений, возникающих после физических нагрузок или при перемене погоды. В качестве основы используется топленый гусиный или свиной жир, сливочное масло, детский крем, медицинский вазелин в смеси с ланолином (1:10 или 1:5).

Домашняя мазь от подагры с основой из свиного жира.

Как приготовить мазь в домашних условиях:

• в ступку положить 100 г любой основы. В процессе растирания добавлять поочередно столовую ложку косметического миндального масла, по 1 капле эфирных масел пихты, можжевельника, чабреца, эвкалипта;
• в ступку всыпать 0,5 чайной ложки морской соли, растирать пестиком, добавляя чайную ложку живичного скипидара, 20 г косметического масла зародышей пшеницы. После образования однородной смеси по частям ввести 100 г основы.

С разрешения лечащего врача можно добавить в любую мазь столовую ложку меда. Народные средства следует хранить в таре из непрозрачного стекла на нижней полке холодильника. Втирать в больные суставы 1- 3 раза в день.

Настойки

Для приготовления настоек используются водка без красителей и улучшителей вкуса или 96% этиловый спирт, разведенный водой в соотношении 1:1. Людям с сухой или чувствительной кожей в качестве экстрагента лучше брать оливковое, подсолнечное, кукурузное или льняное масло. Для приготовления настойки нужно с начала весны собирать и складывать в стеклянную или керамическую емкость свежее растительное сырье. Это листья подорожника, пастушьей сумки, зверобоя, крапивы, девясила, чабреца, цветки календулы, одуванчика, ромашки.

При добавлении трав следует их слегка утрамбовывать и доливать водку или масло. После заполнения емкость ее необходимо оставить в теплом темном месте на 2-3 месяца. Получившуюся темно-зеленую ароматную настойку нужно втирать в больные суставы 2-3 раза в день.

Настойка трав на водке.

Правильное применение средств, приготовленных в домашних условиях

При создании определенной концентрации мочевой кислоты запускаются процессы кристаллизации. Формируются крупные твердые структуры с острыми гранями. Они не только механически повреждают мягкие ткани, расположенные рядом с суставами, но и раздражают их. Развивается острый воспалительный процесс. Клинически он проявляется отечностью, покраснением кожи, повышением местной температуры. Эпидермис как бы разглаживается, становится глянцевым. На этом этапе использование народных средств может привести к нежелательным, опасным последствиям. Наложение на воспаленную кожу компрессов с медом или солью, втирание спиртовых настоек спровоцирует усиление воспалительного процесса, повышение выраженности болей в суставах, их отечности. Применяя средства народной медицины для лечения подагры, следует придерживаться и других правил:

• травяные настои принимать сначала в минимальных дозах, внимательно наблюдая за реакцией организма;
• перед прикладыванием компресса или аппликации втереть небольшое количество смеси в запястье, чтобы убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости ингредиентов;

Тест на сгибе локтя на переносимость компонентов наружного средства.

• при заваривании целебных чаев использовать сухое или свежее растительное сырье в рекомендованных пропорциях;
• соблюдать сроки хранения мазей, настоев, которые обычно не превышают 2-5 дней.

Народные целители, впрочем, как и представители официальной медицины, рекомендуют употреблять ежедневно большое количество жидкости (до 3 л).

Но подагрой поражаются не только суставы, но и органы мочевыделения, в том числе структуры, ответственные за фильтрацию, концентрацию, эвакуацию мочи. Если с переработкой чистой воды они справляются без проблем, то с травяными настоями могут возникнуть затруднения из-за содержания в них высокой концентрации биологически активных веществ. Поэтому в рекомендуемом объеме жидкости доля травяных настоев не должна превышать 20% (примерно 3 стакана по 200 мл).

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

натуральных средств, которые вы можете попробовать дома

Вишня или терпкий вишневый сок

Согласно опросу 2016 года, вишня - кислая, сладкая, красная, черная, в виде экстракта, в виде сока или в сыром виде - очень популярна и потенциально успешное домашнее средство для многих.

Одно исследование 2012 года и другое в том же году также предполагают, что вишня может помочь предотвратить приступы подагры.

Это исследование рекомендует три порции вишни любой формы в течение двух дней, что считается наиболее эффективным.

Магний

Магний - диетический минерал. Некоторые утверждают, что он полезен при подагре, потому что дефицит магния может усугубить хронический воспалительный стресс в организме, хотя никакие исследования не доказывают этого.

Тем не менее, исследование 2015 года показало, что адекватный уровень магния связан с более низким и более здоровым уровнем мочевой кислоты, что потенциально снижает риск подагры. Это относилось к мужчинам, но не к женщинам, участвовавшим в исследовании.

Попробуйте принимать добавки с магнием, но внимательно читайте инструкции на этикетке.Или ешьте ежедневно продукты, богатые магнием. Это может снизить риск подагры или ее возникновения в долгосрочной перспективе.

Имбирь

Имбирь - кулинарный продукт и трава, назначаемые при воспалительных заболеваниях. Его способность помогать при подагре хорошо известна.

Одно исследование показало, что местный имбирь уменьшает боль, связанную с мочевой кислотой при подагре. Другое исследование показало, что у субъектов с высоким уровнем мочевой кислоты (гиперурикемия) имбирь снижал уровень мочевой кислоты в сыворотке. Но испытуемыми были крысы, и имбирь принимали внутрь, а не местно.

Сделайте имбирный компресс или пасту из кипятка с 1 столовой ложкой тертого свежего корня имбиря. Смочите в смеси мочалку. Когда остынет, прикладывайте мочалку к месту, где вы испытываете боль, не реже одного раза в день на 15–30 минут. Возможно раздражение кожи, поэтому лучше сначала провести тест на небольшом участке кожи.

Принять имбирь внутрь кипятком и замачивать 2 чайные ложки корня имбиря в течение 10 минут. Выпивайте 3 чашки в день.

Возможны взаимодействия.Прежде чем принимать большое количество имбиря, сообщите об этом своему врачу.

Теплая вода с яблочным уксусом, лимонным соком и куркумой

Яблочный уксус, лимонный сок и куркума часто рекомендуются при подагре. Вместе они делают приятный напиток и лечебное средство.

Нет убедительных исследований в пользу яблочного уксуса при подагре, хотя исследования показывают, что он может поддерживать почки. В противном случае многообещающими являются исследования лимонного сока и куркумы для снижения уровня мочевой кислоты.

Смешайте сок одной выжатой половины лимона с теплой водой. Смешайте с 2 чайными ложками куркумы и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Настроить по вкусу. Пейте два-три раза в день.

Сельдерей или семена сельдерея

Сельдерей - это продукт, который традиционно используется для лечения проблем с мочеиспусканием. От подагры популярными домашними средствами стали экстракт и семена этого овоща.

Экспериментальное использование хорошо задокументировано, хотя научных исследований мало. Считается, что сельдерей снимает воспаление.

Достаточное количество сельдерея для лечения подагры не зарегистрировано. Старайтесь есть сельдерей много раз в день, особенно его сырые палочки, сок, экстракт или семена.

При покупке экстракта или добавки внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Чай из крапивы

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) - лечебное средство на травах от подагры, которое может уменьшить воспаление и боль.

Традиционное использование часто упоминается в исследованиях. До сих пор нет исследований, прямо доказывающих, что это работает.Одно исследование показало, что он защищает почки, но это были самцы кроликов, и повреждение почек было вызвано введением гентамицина, антибиотика.

Чтобы попробовать этот чай, заварите чашку кипятком. Заварите 1-2 чайные ложки сушеной крапивы на стакан воды. Пейте до 3 чашек в день.

Одуванчик

Чаи, экстракты и добавки из одуванчика используются для улучшения здоровья печени и почек.

Они могут снижать уровень мочевой кислоты у лиц с риском повреждения почек, как показано в исследовании 2013 года и исследовании 2016 года, но они были на крысах.Доказано, что одуванчик не помогает при подагре.

Можно использовать чай из одуванчика, экстракт или добавки. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Семена расторопши

Расторопша пятнистая - трава, используемая для здоровья печени.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что он может снизить уровень мочевой кислоты в условиях, которые могут повредить почки, и другое исследование, проведенное в 2013 году, подтверждает это. Однако оба исследования проводились на крысах.

Тщательно следуйте указаниям по дозировке добавки расторопши или обсудите это с врачом.

Гибискус

Гибискус - это садовый цветок, продукт питания, чай и традиционное лечебное средство на травах.

Может быть народным средством от подагры. Одно исследование показало, что гибискус может снизить уровень мочевой кислоты, хотя это исследование проводилось на крысах.

Используйте добавки, чай или экстракт. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Местное холодное или горячее нанесение

Также может быть эффективным применение холодной или горячей воды к воспаленным суставам.

Исследования и мнения по этому поводу неоднозначны.Чаще всего рекомендуется и считается наиболее эффективным замачивание в холодной воде. Пакеты со льдом также могут подойти.

Замачивание в горячей воде обычно рекомендуется только тогда, когда воспаление не такое сильное.

Также может быть полезно чередование горячего и холодного режима.

Яблоки

Сайты о естественном здоровье могут рекомендовать яблоки как часть диет, снижающих подагру. Утверждение: яблоки содержат яблочную кислоту, которая снижает уровень мочевой кислоты.

Однако нет никаких исследований, подтверждающих это при подагре.Яблоки также содержат фруктозу, которая может вызвать гиперурикемию, приводящую к обострениям подагры.

Одно яблоко в день полезно для здоровья в целом. Это может быть умеренно полезным при подагре, но только в том случае, если оно не способствует чрезмерному ежедневному потреблению сахара.

Бананы

Считается, что бананы полезны при подагре. Они богаты калием, который помогает тканям и органам тела нормально функционировать.

Бананы также содержат сахар, в том числе фруктозу, который может спровоцировать подагру.Многие продукты содержат больше калия и меньше сахара, чем бананы, например темные листовые овощи и авокадо.

Для пользы съедайте один банан в день. Пока нет исследований, подтверждающих пользу от бананов при подагре.

Английская соль

Некоторые люди рекомендуют ванну с английской солью для предотвращения приступов подагры.

Идея состоит в том, что соли Эпсома богаты магнием, который может снизить риск подагры. Однако исследования показывают, что магний не может в достаточной степени всасываться через кожу, чтобы приносить пользу для здоровья.

Чтобы попробовать английскую соль, смешайте 1–2 чашки в ванне. Для облегчения симптомов смочите все тело или только определенные суставы.

Подагра - Диагностика и лечение

Диагностика

Тесты, помогающие диагностировать подагру, могут включать:

• Испытание суставной жидкости. Ваш врач может использовать иглу для забора жидкости из пораженного сустава. Кристаллы уратов могут быть видны при исследовании жидкости под микроскопом.
• Анализ крови. Ваш врач может порекомендовать анализ крови для измерения уровней мочевой кислоты и креатинина в вашей крови. Однако результаты анализа крови могут вводить в заблуждение.У некоторых людей повышен уровень мочевой кислоты, но подагра никогда не бывает. У некоторых людей есть признаки и симптомы подагры, но у них нет необычных уровней мочевой кислоты в крови.
• Рентгеновские снимки. Рентген суставов может помочь исключить другие причины воспаления суставов.
• Ультразвук. опорно-двигательного аппарата УЗИ может обнаружить кристаллы уратов в суставе или в отложения солей. Этот метод более широко используется в Европе, чем в Соединенных Штатах.
• Двухэнергетическая компьютерная томография. Визуализация этого типа позволяет обнаружить кристаллы уратов в суставе, даже если он не воспаляется остро. Этот тест обычно не используется в клинической практике из-за дороговизны и не является широко доступным.

Лечение

Лечение подагры обычно включает прием лекарств. Какие лекарства выберете вы и ваш врач, будет зависеть от вашего текущего состояния здоровья и ваших предпочтений.

Лекарства от подагры можно использовать для лечения острых приступов и предотвращения будущих приступов.Лекарства также могут снизить риск осложнений от подагры, таких как развитие тофусов из-за отложений кристаллов уратов.

Лекарства для лечения приступов подагры

Лекарства, используемые для лечения острых приступов и предотвращения будущих приступов, включают:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). НПВП включают безрецептурные препараты, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин IB, другие) и напроксен натрия (Алев), а также более мощные НПВП, отпускаемые по рецепту, такие как индометацин (Индоцин) или целекоксиб (Целебрекс).

  Ваш врач может назначить более высокую дозу для купирования острого приступа, а затем более низкую суточную дозу для предотвращения будущих приступов.

  НПВП несут риск боли в желудке, кровотечений и язв.

• Колхицин. Ваш врач может порекомендовать колхицин (Colcrys, Mitigare), обезболивающее, которое эффективно уменьшает боль при подагре. Однако эффективность препарата может быть нивелирована из-за побочных эффектов, таких как тошнота, рвота и диарея, особенно при приеме в больших дозах.

  После разрешения острого приступа подагры врач может назначить низкую суточную дозу колхицина для предотвращения приступов в будущем.

• Кортикостероиды. Кортикостероидные препараты, такие как преднизон, могут контролировать воспаление и боль при подагре. Кортикостероиды могут быть в форме таблеток или их можно вводить в сустав.

  Кортикостероиды обычно используются только у людей с подагрой, которые не могут принимать ни НПВП, ни колхицин.Побочные эффекты кортикостероидов могут включать изменение настроения, повышение уровня сахара в крови и повышенное кровяное давление.

Лекарства для профилактики осложнений подагры

Если вы испытываете несколько приступов подагры каждый год или если приступы подагры реже, но особенно болезненны, ваш врач может порекомендовать лекарства, чтобы снизить риск осложнений, связанных с подагрой. Если у вас уже есть доказательства поражения от подагры на рентгеновских снимках суставов, или у вас тофусы, хроническое заболевание почек или камни в почках, могут быть рекомендованы лекарства, снижающие уровень мочевой кислоты в вашем организме.Варианты включают:

• Лекарства, блокирующие выработку мочевой кислоты. Препараты, называемые ингибиторами ксантиноксидазы (XOI), включая аллопуринол (Aloprim, Lopurin, Zyloprim) и фебуксостат (Uloric), ограничивают количество вырабатываемой в организме мочевой кислоты. Это может снизить уровень мочевой кислоты в крови и снизить риск подагры.

  Побочные эффекты аллопуринола включают сыпь и низкие показатели крови. Побочные эффекты фебуксостата включают сыпь, тошноту, снижение функции печени и повышенный риск смерти от сердца.

• Лекарство, улучшающее удаление мочевой кислоты. Эти препараты, называемые урикозуриками, включают пробенецид (Пробалан) и лесинурад (Зурампик). Урикозурические препараты улучшают способность почек выводить мочевую кислоту из организма. Это может снизить уровень мочевой кислоты и снизить риск подагры, но уровень мочевой кислоты в моче повышен. Побочные эффекты включают сыпь, боли в животе и камни в почках. Лесинурад можно принимать только вместе с XOI.

Образ жизни и домашние средства

Лекарства часто являются наиболее эффективным способом лечения острой подагры и могут предотвратить повторные приступы подагры. Тем не менее, внесение определенных изменений в образ жизни также важно, например:

• Ограничение употребления алкогольных напитков и напитков, подслащенных фруктовым сахаром (фруктозой). Вместо этого пейте много безалкогольных напитков, особенно воды.
• Ограничение потребления продуктов с высоким содержанием пуринов, таких как красное мясо, субпродукты и морепродукты.
• Регулярные упражнения и похудение. Поддержание здорового веса тела снижает риск подагры.

Альтернативная медицина

Если лечение подагры не работает так хорошо, как вы надеялись, возможно, вам будет интересно попробовать альтернативный подход. Прежде чем попробовать такое лечение самостоятельно, поговорите со своим врачом, чтобы взвесить преимущества и риски и узнать, может ли лечение помешать вашему лечению подагрой.

Однако, поскольку исследований альтернативных методов лечения подагры не так много, в некоторых случаях риски неизвестны.

Определенные продукты были изучены на предмет их способности снижать уровень мочевой кислоты, в том числе:

• Кофе. Исследования обнаружили связь между употреблением кофе - как обычного, так и без кофеина - и более низким уровнем мочевой кислоты, хотя ни одно исследование не продемонстрировало, как и почему кофе может иметь такой эффект.

  Имеющихся данных недостаточно, чтобы побудить тех, кто не пьет кофе, начать, но они могут дать исследователям подсказки о новых способах лечения подагры в будущем.

• Витамин C. Добавки, содержащие витамин C, могут снизить уровень мочевой кислоты в крови. Однако никакие исследования не показали, что витамин С влияет на частоту или тяжесть приступов подагры.

  Поговорите со своим врачом о том, какой может быть разумная доза витамина С. И не забывайте, что вы можете увеличить потребление витамина С, употребляя больше овощей и фруктов, особенно апельсинов.

• Вишня. Сообщается, что вишня снижает уровень мочевой кислоты, а также снижает количество приступов подагры. Однако, чтобы подтвердить это, необходимо провести дополнительные исследования. Употребление большего количества вишни и питьевой экстракт вишни может быть безопасным способом дополнить лечение подагры, но сначала обсудите это с врачом.

Другие дополнительные и альтернативные методы лечения могут помочь вам справиться, пока не стихнет боль при подагре или пока не подействуют лекарства. Например, расслабляющие техники, такие как упражнения на глубокое дыхание и медитация, могут помочь отвлечься от боли.

Подготовка к приему

Запишитесь на прием к врачу, если у вас есть симптомы, общие для подагры. После первичного осмотра ваш врач может направить вас к специалисту по диагностике и лечению артрита и других воспалительных состояний суставов (ревматологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему и чего ожидать от врача.

Что вы можете сделать

• Запишите свои симптомы, в том числе, когда они начались и как часто возникают.
• Запишите важную личную информацию , например, любые недавние изменения или основные факторы стресса в вашей жизни.
• Составьте список вашей ключевой медицинской информации, , включая любые другие состояния, от которых вы лечитесь, и названия любых лекарств, витаминов или добавок, которые вы принимаете. Ваш врач также захочет узнать, есть ли у вас в семье история подагры.
• Возьмите с собой члена семьи или друга, , если возможно. Иногда бывает трудно запомнить всю информацию, предоставленную вам во время приема.Кто-то из ваших сопровождающих может вспомнить что-то, что вы пропустили или забыли.
• Запишите вопросы, которые можно задать своему врачу. Если вы заранее составите список вопросов, это поможет вам максимально эффективно проводить время с врачом.

Вопросы, которые следует задать врачу при первичном приеме, включают:

• Каковы возможные причины моих симптомов или состояния?
• Какие тесты вы рекомендуете?
• Существуют ли какие-либо методы лечения или изменения образа жизни, которые могут помочь моим симптомам сейчас?
• Стоит ли обратиться к специалисту?

Вопросы, которые следует задать, если вас направят к ревматологу, включают:

• Каковы возможные побочные эффекты лекарств, которые вы назначаете?
• Через какое время после начала лечения мои симптомы должны улучшиться?
• Нужно ли мне принимать лекарства длительно?
• У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне лучше всего управлять ими вместе?
• Вы рекомендуете какие-либо изменения в моей диете?
• Безопасно ли мне употреблять алкоголь?
• Есть ли какие-нибудь раздаточные материалы или веб-сайты, которые вы бы порекомендовали мне, чтобы узнать больше о моем состоянии?

Если во время посещения врача у вас возникнут какие-либо дополнительные вопросы, не стесняйтесь спрашивать.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов. Если вы будете готовы ответить на них, у вас останется время, чтобы обсудить любые вопросы, о которых вы хотите подробно поговорить.Ваш врач может спросить:

• Каковы ваши симптомы?
• Когда у вас впервые появились эти симптомы?
• Ваши симптомы приходят и уходят? Как часто?
• Кажется, что-то конкретное вызывает ваши симптомы, например, определенные продукты питания, физический или эмоциональный стресс?
• Вы лечитесь от каких-либо других заболеваний?
• Какие лекарства вы в настоящее время принимаете, в том числе лекарства, отпускаемые без рецепта и по рецепту, а также витамины и добавки?
• Были ли у кого-либо из ваших родственников первой степени родства, например, родителя или брата или сестры, подагра?
• Что вы едите в обычный день?
• Вы употребляете алкоголь? Если да, то сколько и как часто?

Подагра: симптомы, причины и лечение

Подагра - это распространенный тип артрита, который вызывает сильную боль, отек и скованность суставов. Обычно поражается сустав большого пальца стопы.

Приступы подагры могут возникать быстро и продолжаться со временем, медленно повреждая ткани в области воспаления, и могут быть чрезвычайно болезненными. Гипертония, сердечно-сосудистые заболевания и ожирение являются факторами риска подагры.

Это наиболее распространенная форма воспалительного артрита у мужчин, и, хотя она чаще поражает мужчин, женщины становятся более восприимчивыми к ней после менопаузы.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что с 2007 по 2008 год 8,3 миллиона американцев пострадали от подагры.

Краткие сведения о подагре

• Подагра - это форма артрита, вызванная избытком мочевой кислоты в кровотоке.
• Симптомы подагры возникают из-за образования кристаллов мочевой кислоты в суставах и реакции организма на них.
• Подагра наиболее классически поражает сустав в основании большого пальца стопы.
• Приступы подагры часто возникают без предупреждения посреди ночи.
• В большинстве случаев подагра лечат специальными лекарствами.

Большинство случаев подагры лечатся медикаментами. Лекарства можно использовать для лечения симптомов приступов подагры, предотвращения будущих обострений и снижения риска осложнений подагры, таких как камни в почках и развитие тофусов.

Обычно используемые лекарства включают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), колхицин или кортикостероиды. Они уменьшают воспаление и боль в областях, пораженных подагрой, и обычно принимаются перорально.

Лекарства также могут использоваться для уменьшения выработки мочевой кислоты (ингибиторы ксантиноксидазы, такие как аллопуринол) или для улучшения способности почек выводить мочевую кислоту из организма (пробенецид).

Без лечения острый приступ подагры будет развиваться через 12–24 часа после его начала. Человек может ожидать выздоровления в течение 1-2 недель без лечения, но в этот период может возникнуть сильная боль.

Тесты и диагностика

Подагра бывает сложно диагностировать, поскольку ее симптомы, когда они появляются, аналогичны симптомам других состояний.Хотя гиперурикемия встречается у большинства людей, у которых развивается подагра, она может отсутствовать во время обострения. Кроме того, у большинства людей с гиперурикемией подагра не развивается.

Одним из диагностических тестов, которые могут выполнить врачи, является анализ суставной жидкости, при котором жидкость извлекается из пораженного сустава с помощью иглы. Затем жидкость исследуют на наличие кристаллов уратов.

Поскольку инфекции суставов также могут вызывать симптомы, аналогичные симптомам подагры, врач может искать бактерии при проведении анализа суставной жидкости, чтобы устранить бактериальную причину.Жидкость может потребоваться отправить в лабораторию, где на анализ может уйти несколько дней.

Врачи также могут сделать анализ крови для измерения уровня мочевой кислоты в крови, но, как уже упоминалось, люди с высоким уровнем мочевой кислоты не всегда страдают подагрой. Точно так же у некоторых людей могут развиться симптомы подагры без повышения уровня мочевой кислоты в крови.

Наконец, врачи могут искать кристаллы уратов вокруг суставов или внутри тофуса с помощью ультразвукового сканирования. Рентген не может обнаружить подагру, но может быть использован для исключения других причин.

Существуют различные стадии прогрессирования подагры, которые иногда называют разными типами подагры.

Бессимптомная гиперурикемия

У человека может быть повышенный уровень мочевой кислоты без каких-либо внешних симптомов. На этом этапе лечение не требуется, хотя кристаллы уратов могут откладываться в ткани и вызывать легкие повреждения.

Людям с бессимптомной гиперурикемией можно посоветовать принять меры для устранения любых возможных факторов, способствующих накоплению мочевой кислоты.

Острая подагра

Эта стадия возникает, когда выпавшие кристаллы уратов внезапно вызывают острое воспаление и сильную боль. Этот внезапный приступ называется «вспышкой» и обычно проходит в течение 3–10 дней. Иногда обострения могут быть вызваны стрессовыми событиями, алкоголем и наркотиками, а также холодной погодой.

Интервальная или межкритическая подагра

Эта стадия представляет собой период между приступами острой подагры. Последующие обострения могут не происходить в течение месяцев или лет, хотя, если их не лечить, со временем они могут длиться дольше и возникать чаще.В течение этого периода в ткани откладываются дополнительные кристаллы уратов.

Хроническая тофагеозная подагра

Хроническая тофагеозная подагра является наиболее изнурительным типом подагры. Возможно необратимое повреждение суставов и почек. Пациент может страдать хроническим артритом и в более прохладных частях тела, таких как суставы пальцев, могут развиться тофусы, большие образования кристаллов уратов.

Без лечения до стадии хронической тофагеозной подагры требуется много времени - около 10 лет.Очень маловероятно, что пациент, получающий надлежащее лечение, дойдет до этой стадии.

Псевдоподагра

Одно заболевание, которое легко спутать с подагрой, - это псевдоподагра. Симптомы псевдоподагры очень похожи на симптомы подагры, хотя обострения обычно менее серьезны.

Основное различие между подагрой и псевдоподагрой заключается в том, что суставы раздражаются кристаллами пирофосфата кальция, а не кристаллами уратов. Псевдоподагра требует другого лечения, чем подагра.

Подагра изначально вызвана избытком мочевой кислоты в крови или гиперурикемией. Мочевая кислота вырабатывается в организме при расщеплении пуринов - химических соединений, которые в больших количествах содержатся в определенных продуктах, таких как мясо, птица и морепродукты.

Обычно мочевая кислота растворяется в крови и выводится из организма с мочой через почки. Если вырабатывается слишком много мочевой кислоты или выводится ее недостаточное количество, она может накапливаться и образовывать игольчатые кристаллы, которые вызывают воспаление и боль в суставах и окружающих тканях.

Существует ряд факторов, которые могут увеличить вероятность гиперурикемии и, следовательно, подагры:

Возраст и пол: Мужчины производят больше мочевой кислоты, чем женщины, хотя уровень мочевой кислоты у женщин приближается к таковым у мужчин после менопаузы.

Генетика: Семейная история подагры увеличивает вероятность развития заболевания.

Выбор образа жизни: Употребление алкоголя препятствует выведению мочевой кислоты из организма.Диета с высоким содержанием пуринов также увеличивает количество мочевой кислоты в организме.

Воздействие свинца: Хроническое воздействие свинца связано с некоторыми случаями подагры.

Лекарства: Некоторые лекарства могут повышать уровень мочевой кислоты в организме; к ним относятся некоторые диуретики и препараты, содержащие салицилат.

Вес: Избыточный вес увеличивает риск подагры, так как происходит более интенсивный обмен тканей тела, что означает большее производство мочевой кислоты как продукта метаболизма.Более высокий уровень жира в организме также увеличивает уровень системного воспаления, поскольку жировые клетки производят провоспалительные цитокины.

Недавняя травма или операция: Повышает риск.

Другие проблемы со здоровьем: Почечная недостаточность и другие проблемы с почками могут снизить способность организма эффективно удалять продукты жизнедеятельности, что приводит к повышению уровня мочевой кислоты. Другие состояния, связанные с подагрой, включают высокое кровяное давление и диабет.

Подагра обычно проявляется внезапно без предупреждения, часто посреди ночи.

Основными симптомами являются сильная боль в суставах, которая стихает до дискомфорта, воспаления и покраснения.

Подагра часто поражает большой сустав большого пальца ноги, но также может поражать переднюю часть стопы, лодыжки, колени, локти, запястья и пальцы.

Боль может быть мучительной. Ветеран, посетивший больницу в Бирмингеме, штат Алабама, сказал:

«Меня застрелили, избили, зарезали и выбросили из вертолета, но все это по сравнению с подагрой».

Осложнения

В некоторых случаях подагра может перерасти в более серьезные состояния, например:

• Камни в почках: если кристаллы уратов скапливаются в мочевыводящих путях, они могут превратиться в камни в почках.
• Рецидивирующая подагра: у некоторых людей возникает только одна вспышка; у других могут быть регулярные рецидивы, вызывающие постепенное повреждение суставов и окружающих тканей.

Существует множество рекомендаций по образу жизни и диете, которые можно попробовать, чтобы защитить от обострения или предотвратить возникновение подагры в первую очередь:

• Поддерживайте высокое потребление жидкости примерно от 2 до 4 литров в день
• избегайте алкоголя
• поддерживать здоровую массу тела

Лица с подагрой могут справиться с обострениями, уменьшив свой рацион.Сбалансированная диета может помочь уменьшить симптомы.

Разумно попробовать сократить количество продуктов с высоким содержанием пуринов, чтобы уровень мочевой кислоты в крови не становился слишком высоким. Вот список продуктов с высоким содержанием пуринов, которых следует опасаться:

• анчоусы
• спаржа
• говяжьи почки
• мозги
• сушеные бобы и горох
• дичь
• подливка
• сельдь
• печень
• скумбрия
• грибы
• сардины
• гребешки
• сладкая выпечка

Хотя разумно сократить или избегать употребления этих продуктов, в исследованиях было обнаружено, что диета с высоким содержанием пуринов не увеличивает риск подагры и не усугубляет симптомы исследования.

Спаржа, фасоль, некоторые другие растительные продукты и грибы также являются источниками пуринов, но исследования показывают, что они не вызывают приступов подагры и не влияют на уровень мочевой кислоты.

Различные эпидемиологические исследования показали, что богатые пурином овощи, цельнозерновые, орехи и бобовые, а также менее сладкие фрукты, кофе и добавки с витамином С снижают уровень мочевой кислоты в крови, но не снижают риск подагры. Красное мясо, напитки, содержащие фруктозу, и алкоголь могут увеличить риск.

Роль мочевой кислоты при подагре четко определена и понятна. В результате этого и широкой доступности соответствующих лекарств подагра является очень контролируемой формой артрита.

Лечение подагры: традиционные и альтернативные методы

Что такое подагра?

Подагра вызвана переизбытком мочевой кислоты в организме. Этот избыток может быть результатом того, что организм производит слишком много или слишком мало выделяет. Термин «подагра» используется в общем для описания спектра этого заболевания от острого до хронического.

Люди, страдающие подагрой, обычно страдают от симптомов, влияющих на стопы, таких как отек, боль и покраснение, особенно в суставе за большим пальцем ноги.Острая подагра вызывает спорадические приступы и может поражать большинство крупных суставов конечностей, причем чаще всего поражаются мелкие суставы кистей и стоп.

При хронической подагре на суставах могут образовываться твердые опухоли, известные как тофусы. Эти тофусы состоят из мочевой кислоты и могут вырасти очень большими, вплоть до того, что прорвутся через кожу.

Люди, страдающие подагрой, обычно проходят один или несколько из следующих способов лечения, чтобы помочь им справиться со своим заболеванием.

Средства от подагры предназначены для уменьшения боли и воспаления при отдельных приступах или их частоты.Традиционные методы лечения включают изменение диеты и прием определенных лекарств.

Модификация диеты

Корректировка диеты - один из наиболее важных способов уменьшить количество приступов подагры. Цель этих изменений - снизить уровень мочевой кислоты в крови.

Следующие диетические изменения могут уменьшить симптомы подагры:

• Уменьшить или исключить алкоголь, особенно пиво.
• Пейте много воды или других безалкогольных напитков.
• Ешьте больше нежирных или обезжиренных молочных продуктов.
• Избегайте продуктов с высоким содержанием пуринов, включая мясные субпродукты (почки, печень и сладкое печенье) и жирную рыбу (сардины, анчоусы и сельдь).
• Ограничьте потребление мяса в пользу белков растительного происхождения, таких как фасоль и бобовые.
• Ешьте сложные углеводы, такие как цельнозерновой хлеб, фрукты и овощи, а не сладкие сладости и рафинированные углеводы, такие как белый хлеб.

Лекарства

Вот краткое изложение нескольких классов лекарств, используемых для лечения подагры:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), кортикостероиды и колхицин уменьшают боль и воспаление, связанные с острым приступом подагры.
• Ингибиторы ксантиноксидазы, такие как аллопуринол, снижают количество мочевой кислоты, вырабатываемой организмом.
• Пробенецид улучшает способность почек выводить мочевую кислоту из крови.

Во время острого приступа подагры основным приоритетом медикаментозного лечения является уменьшение боли и воспаления. Для этого используются три категории препаратов: НПВП, колхицин и кортикостероиды. Два других типа лекарств принимают ежедневно, чтобы предотвратить будущие приступы подагры: ингибиторы ксантиноксидазы и пробенецид.

НПВП

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) уменьшают как боль, так и воспаление. Многие НПВП отпускаются без рецепта в низких дозах и в высоких по рецепту врача. Они могут вызывать побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как тошнота, диарея и язва желудка. В редких случаях они могут вызвать поражение почек или печени.

НПВП, обычно используемые при подагре, включают:

Колхицин

Колхицин (Colcrys) - препарат, используемый в основном для лечения подагры.Он предотвращает образование кристаллов уратов в мочевой кислоте в организме. Если его принять очень скоро после появления острых симптомов подагры, он может эффективно предотвратить боль и отек. Иногда его также назначают для ежедневного использования, чтобы предотвратить будущие приступы.

Однако колхицин также вызывает побочные эффекты, включая тошноту, рвоту и диарею. Обычно его назначают людям, которые не могут принимать НПВП.

Кортикостероиды

Кортикостероиды очень эффективны при уменьшении воспаления. Их можно принимать внутрь или вводить непосредственно в пораженный сустав внутривенно.При длительном применении они вызывают серьезные побочные эффекты, в том числе:

По этой причине они обычно используются только людьми, которые не могут принимать НПВП или колхицин. Кортикостероиды, используемые при подагре, включают:

• дексаметазон (DexPak)
• метилпреднизолон (Medrol)
• преднизолон (Omnipred)
• преднизон (Rayos)
• триамцинолон (Aristospan)

02 ингибиторы оксидазы Xanthine Reduction ингибиторы Xanthine количество мочевой кислоты, производимой организмом.

Однако эти препараты могут вызвать острый приступ подагры, когда вы начнете их принимать. Они также могут усугубить острый приступ, если их принять во время приступа. По этой причине людям с подагрой обычно назначают короткий курс колхицина перед началом приема ингибитора ксантиноксидазы.

Побочные эффекты этих препаратов включают сыпь и тошноту.

Существуют два основных ингибитора ксантиноксидазы, используемых при подагре:

• аллопуринол (лопурин, цилоприм)
• фебуксостат (улорик)

Пробенецид

Пробенецид (пробалан) - препарат, который помогает выводить мочевую кислоту из почек. кровь более эффективно.Побочные эффекты включают сыпь, расстройство желудка и камни в почках.

Альтернативные методы лечения подагры направлены либо на уменьшение боли во время приступов, либо на снижение уровня мочевой кислоты и потенциально предотвращают приступы. Как и в случае со многими альтернативными методами лечения любого заболевания или состояния, мнения о том, насколько хорошо такие методы лечения работают, часто расходятся. Исследования часто минимальны по сравнению с традиционными методами лечения подагры.

Однако многие люди добились успеха в использовании альтернативных методов лечения многих заболеваний и состояний, включая подагру.Прежде чем пробовать какие-либо альтернативные методы лечения подагры, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что эти методы безопасны и подходят именно вам.

Продукты питания, травы и добавки

Следующие данные показали, по крайней мере, некоторые перспективы при подагре.

Кофе. По данным Mayo Clinic, есть доказательства того, что употребление умеренного количества кофе в день может снизить риск подагры.

Фрукты, богатые антиоксидантами. Фрукты темного цвета, такие как ежевика, черника, виноград, малина и особенно вишня, помогают контролировать уровень мочевой кислоты.

Витамин C. Потребление умеренного количества витамина C также связано с более низким уровнем мочевой кислоты. Однако очень большие дозы витамина могут действительно повысить уровень мочевой кислоты.

Другие дополнения. Существуют также травяные добавки, которые эффективно уменьшают воспаление, включая дьявольский коготь, бромелайн и куркуму. Они не были специально изучены для лечения подагры, но могут помочь при отеке и боли, связанных с приступом.

Иглоукалывание

Этот метод, являющийся формой традиционной китайской медицины, включает в себя размещение очень тонких игл в точках на теле. Было обнаружено, что он эффективен при лечении различных типов хронической боли. Исследования акупунктуры и подагры еще не проводились, но его обезболивающие свойства многообещающие.

Горячие и холодные компрессы

Переключение между горячим компрессом в течение трех минут и холодным компрессом в течение 30 секунд на пораженный участок может помочь уменьшить боль и отек, возникающие во время приступа подагры.

У большинства людей первый острый приступ подагры возникает без предупреждения, и других симптомов повышенного содержания мочевой кислоты нет. Усилия по профилактике подагры сосредоточены на предотвращении будущих приступов или уменьшении их тяжести.

Лекарство

Ингибиторы ксантиноксидазы и пробенецид предотвращают приступы подагры за счет снижения количества мочевой кислоты в крови. Врач также может назначить ежедневный прием НПВП или колхицина, чтобы уменьшить болезненность будущих приступов.

Изменения в диете

Тщательный мониторинг диеты также может помочь снизить уровень мочевой кислоты. Ваш врач и диетолог могут помочь вам составить конкретный план, но вот некоторые из наиболее распространенных изменений, которые следует внести:

• Пейте больше воды и других безалкогольных жидкостей.
• Пейте меньше алкоголя, особенно пива.
• Ешьте меньше мяса.
• Ограничьте потребление мяса и морепродуктов с высоким содержанием пуринов.
• Ограничьте количество добавленных сахаров и газированных напитков.
• Увеличьте потребление фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых.

Некоторая подагра описывается как подагрический артрит, поэтому для нее могут быть полезны изменения в питании, аналогичные тем, которые рекомендованы для больных артритом, например отказ от продуктов, содержащих глютен, и молочных продуктов.

Поддержание здорового веса

Кроме того, изменения в питании могут иметь целью снижение массы тела. Ожирение - фактор риска подагры. Поддержание здорового веса с помощью сбалансированной диеты и регулярных упражнений может помочь предотвратить приступы.

.

---

Смотрите также

• Профилактика рака народными средствами
• Народные средства против камней в почках
• Вздутие рубца у коровы лечение народными средствами
• Как восстановить флору после антибиотиков народными средствами
• Осипло горло как лечить народными средствами
• Народные средства от повышенного холестерина у женщин
• Народные средства ребенку от запора
• Как избавиться от мокроты народными средствами
• Народные средства от перелома шейки бедра
• Народные средства от судорог в ногах и руках
• Народные средства от недержания мочи у мужчин