Главная » Разное » Лечение тиннитуса народными средствами
Лечение тиннитуса народными средствами
основные причины и лечение народными средствами
Тиннитус – довольно распространенное явление, причинами которого могут быть как патологическими, так и физиологическими. От такого состояния помогут избавиться методы нетрадиционной медицины.
Что такое тиннитус, основные причины и симптомы
В большинстве случаев тиннитус напоминает звон колокольчиков в ушах
Тиннитусом называется шум или звон в голове и ушах Такое состояние считается болезнью, обычно оно является симптомом определенных заболеваний, особенно тогда, когда имеет частый и длительный характер. Часто тиннитус возникает как осложнение некоторых патологических состояний.
Обычно такое отклонение возникает у людей преклонного возраста, однако может проявляться и у молодых людей.
Основными факторами развития такого патологического процесса являются:
Анемия
Воспалительные процессы в ушах
Механическое повреждение головы
Невринома слухового аппарата
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Баротравма
Гипертония
Болезни щитовидки
Вегето-сосудистая дистония
Синдром Меньера
Сахарный диабет
Рассеянный склероз
Тугоухость
Новообразования
Важно отметить, что в ушах шум может возникать из-за частых стрессовых ситуаций, психоэмоционального перенапряжения и нервных срывов. В некоторых случаях провоцировать шумы может очень громкая музыка, вибрация, употребление некоторых медикаментозных средств (Фуросемид, Аспирин, Гентамицин), серные отложения в ушах.
Для тиннитуса характерным является такой симптом – ощущение свиста, жужжания в ушах. Такое явление может сопровождаться ухудшением слуховой способности, мигренью, головокружением, тошнотой и рвотными позывами.
Эффективные методы нетрадиционной медицины
Применяя народные средства, важно помнить, что они являются вспомогательными методами лечения в комплексной терапии тиннитуса. Именно поэтому использование этих лекарств должно быть одобрено специалистом.
Существуют различные средства альтернативной медицины, помогающие избавится от шума в ушах. К эффективным народным методам от тиннутуса относятся:
Примочки
Компрессы
Употребление отваров внутрь
Закапывание слуховых проходов
Беруши из лекарственных растений
Примочки и компрессы:
Чтобы сделать такие примочки, используются тампоны из ваты, которые необходимо прикладывать к ушам. Пропитывают эти тампоны средством из меда и свеклы. Для этого свежую свеклу мелко натирают, после чего заливают половиной стакана охлажденной воды и добавляют ложку любого меда. После пятнадцатиминутного кипения воду необходимо слить. Получившуюся смесь накладывают на ватный тампон.
Рекомендуется при шуме в ушах делать компресс из меда и картофеля. Для приготовления такого средства смешивают в равных пропорциях натертый картофель с медом. Эту смесь помещают на кусок марли или бинта. Этот компресс прикладывают к больным ушам и закрепляют повязкой. Желательно компрессы ставить на ночь.
К лобной части головы можно прикладывать на тридцать минут компресс с нашатырным спиртом. Для этого следует половину ложки спирта развести в стакане теплой воды. Курс лечения – семь дней.
Как лечить шум в ушах народными методами можно узнать из видео:
Внутренний прием целебных настоев:
Одним из безопасных и действенных средств является укропный отвар. Для его приготовления полторы чайных ложек растения заливают чашкой кипящей воды. Затем настаивают в термосе на протяжении одного часа. Рекомендуется пить этот напиток по половине стакана трижды в сутки перед употреблением пищи.
При тиннитусе также можно пить напиток, в состав которого входят соки клюквы и свеклы, взятые в равных пропорциях. В день необходимо выпивать такое средство по одному стакану, разделив его на несколько приемов.
Существует и другое лекарство – сироп из одуванчиков. Для приготовления одуванчики мелко нарезают, складывают в банку, постепенно засыпая сахаром каждый слой. После утрамбовывания сырья банку ставят на несколько дней в теплое место. Перед употреблением ложку сиропа разводят в рюмке теплой воды. Пить необходимо три раза в день.
Лечебные капли и беруши:
Гомеопаты рекомендуют при шуме в ушах закапывать слуховые проходы соком из лука. Процедуру проводят дважды в день. Рекомендуемая доза на одно применение – 2-3 капли. Важно помнить, что при лечении тиннитуса в детском возрасте луковый сок следует разбавлять теплой водой в соотношении 1:1.
Чтобы сделать целебные беруши, необходимо проваренную калину (ягоды) размять, добавить такое же количество меда и перемешать. Из бинтового куска делают небольшие узелки, в которые помещают лекарство. Вставляют их в слуховой проход перед отхождением ко сну.
Осложнения патологического состояния и меры профилактики
Запущенный тиннитус может вызвать ряд серьезных осложнений
Постоянный звон и шум в ушах может провоцировать расстройства сна, депрессивные и стрессовые состояния. Также осложнениями тиннитуса могут быть частичная или полная потеря слуха. Опасным последствием считается развитие заболеваний головного мозга.
Чтобы предотвратить развитие тиннитуса рекомендуется придерживаться следующих правил профилактики:
Слушать не слишком громкую музыку, особенно используя наушники.
Не злоупотреблять алкогольными напитками.
Ограничить употребление большого количества кофе.
Для очищения ушей от серы не применять ушные палочки с целью предотвращения образования пробок.
Правильно и сбалансировано питаться.
Избегать стрессовых ситуаций.
Полноценно отдыхать.
Продолжительность сна должна составлять не меньше восьми часов в день.
Важно вовремя лечить воспалительно-инфекционные заболевания, так как некоторые из них могут способствовать возникновению тиннитуса.
При работе с постоянным шумом и вибрацией важно использовать беруши.
При соблюдении таких мер вероятность возникновения тиннитуса снижается в несколько раз.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Поделись с друзьями! Будьте здоровы!
Как лечить тиннитус народными средствами в домашних условиях
Какие народные средства могут вылечить шум в ушах?
Шум, скрип и другие посторонние звуки в ушах знакомы многим. В основном эти симптомы временные и проходят сами по себе. Но в случае периодически возникающих шумов в ушах требуется обследование органа слуха. Так, треск, свист и прочие звуки могут символизировать начало воспалительного процесса, например, отита.
Поэтому важно заметить первые признаки болезни и начать лечение. В первой стадии заболеваний уха многие специалисты предлагают традиционные методы лечения. В случае болезни ребенка многие родители не могут выбирать между лекарственной терапией и традиционными рецептами. Можно ли вылечить тиннитус в домашних условиях? Ответьте на этот вопрос в сегодняшнем материале.
Средство для устранения симптомов
Другие звуки в ушах медицинским термином называется тиннитус.Причинами этого воспаления служит множество факторов. Шум может возникать из-за сильной усталости, переутомления, физических нагрузок или символизировать начало воспалительного процесса.
Если вы заметили периодические шумы и скрип в ушах, обратитесь в медицинское учреждение для диагностики состояния органа слуха.
Известно, что шум в ушах снижает работоспособность, поскольку снижает аппетит и снижает бессонницу. Человек становится раздражительным и утомленным.
Важно заметить эти симптомы вначале и устранить шум в ушах.Для достижения этих целей пациенту назначают бодрящий сбор из трав и ликеров, а также специальные упражнения и массаж.
Если воспаление не носит социального характера, пациенту назначается комплексное лечение. Часто в этом случае назначают народное лечение.
Действенный прием - закапывание лука. Устраняет симптомы среднего отита, воспаления в среднем ухе и другие звуки.
Еще одним действенным средством лечения считаются тмин, свежий картофель и зелень.
Чтобы избавиться от шороха в ухе и устранить другие неприятные симптомы, можно использовать настойки мелиссы или прополиса.
При потере остроты слуха и шумах в ухе применяют турунды, смоченные в растворе ромашек и спирте.
Упражнения и массаж
Лечение тиннитуса народными средствами предполагает не только использование настоек и растворов, но и массаж.
Давление на уши помогает избавиться от постороннего шума, улучшить слух и общее состояние здоровья пациента.
Для реализации этого метода лечения необходимо изучить несколько хитростей.
Помните, что непосредственно перед массажем нужно тщательно вымыть руки.
Для начала надо потереть руки вместе. Таким образом вы согреете ладонь.
Затем плотно прижмите руки к ушам и начните медленное движение по часовой стрелке. Повторите это движение десять раз. В конце резко оторвите руку от уха.
После этого осторожно потрите мочку уха и козелок пятнадцать раз.
Затем введите указательные пальцы в слуховой проход и одновременно потяните их.
После выполнения описанной несложной процедуры оставить уши в покое на десять минут. По истечении этого времени аккуратно и плавно протрите край уха ватным диском, смоченным в спирте. Это улучшит кровообращение кожи и повлияет на ускоренное заживление пораженных клеток.
Повторяйте это упражнение каждый день в течение одной недели.
Как лечить тиннитус народными средствами
Для избавления от шума в ушах требуется комплексное лечение. Предлагаем вам внимательно изучить народные средства от шума в ушах, чтобы улучшить общее состояние пациента и снять неприятные симптомы.
Рецепты от Мелиссы
Следующий метод использовали еще наши бабушки. Его эффективность доказана годами.
Вам понадобятся три столовые ложки травы мелиссы. Травы залить стаканом водки и дать смеси настояться в прохладном и сухом месте три дня.
Только после этого введите полученный раствор в каждое ухо по две капли утром и вечером. После введения настойки уши необходимо закрыть плотной повязкой на два часа. Мелисса обладает успокаивающим действием и быстро снимает воспаление.
Прополис
Благоприятное действие оказывает продукт пчеловодства. Итак, купите настойку прополиса или сделайте ее самостоятельно.
Прополис рекомендуется настоять в холодильнике в течение суток. Затем натереть на терке и залить горячей водой.
За пятнадцать минут до верхней части блюдца поднимется ненужная шелуха.
Отремонтируйте и слейте воду. Только после этого перелейте смесь в стакан со спиртом или водкой и оставьте в темном сухом месте на неделю.
Через семь дней процедить полученный раствор. Введите в каждый орган слуха от трех до пяти капель в зависимости от состояния пациента. Ушной проход рекомендуется закрыть на двадцать минут, а затем смазать оливковым маслом.Курс прополиса составляет семь-десять дней.
Оставшуюся после обработки смесь можно хранить в холодильнике не более шести месяцев.
Дейзи
Сильный, действие имеет цветок ромашки. Снимает боль, снимает воспаление и улучшает кровообращение. Предварительно засушенные цветы необходимо залить спиртом и дать цветкам настояться три дня. После этого полученное решение можно использовать двумя разными способами:
Бульон процедить и смочить заранее приготовленную турунду большим количеством жидкости.Аккуратно введите их в каждое ухо в течение двух часов. Вначале в ухе могут появиться зуд и жжение, однако через три минуты симптомы исчезнут. По истечении исаченкова времени ухо нужно смазать жирным кремом.
Соберите цветки ромашки и заверните их в марлевую ткань. Пациенту следует сесть на жесткий стул или сиденье. Вложите полученную смесь в ухо, а затем завяжите уши тугой повязкой. Его следует носить не менее трех часов. После этого следует промыть ухо теплой водой и намазать кремом.Следите за тем, чтобы уши не попадали в воду, иначе вы только усилит боль и другие звуки.
Помните, что после процедуры запрещено выходить на улицу в течение трех часов. Поэтому лучше всего проводить эти операции перед сном.
Репчатый лук
В каждом доме растет лук, но мало кто знает, что он обладает многими полезными свойствами при лечении болезней уха. Итак, в случае шума в ушах нужно мелко нарезать лук, а затем измельчить его в блендере до кашицы.
Полученную смесь можно нанести с помощью повязки на ухо или собрать овощной сок и ввести в каждое ухо по три капли.
Лук устранит побочные эффекты после длительного употребления различных лекарств, а также поспособствует заживлению пораженных тканей среднего уха.
Семена тмина
Для достижения этих целей можно использовать тмин. Обжарьте их до температуры 38 градусов по Цельсию и заверните в ватный мешочек.От него еще долго не приходило тепло.
Если припарка обваривается, дайте ей остыть, а затем приложите к больному уху. Держите мешочек с тмином возле органа слуха, пока он не остынет, а затем смажьте ухо оливковым маслом.
Чтобы убрать шум в ухе, можно использовать смесь из протертых ягод. Для его реализации вам потребуются ягоды калины. Тщательно разомните их и добавьте в смесь ложку меда.
Затем оберните ягоды марлей и оберните вокруг уха.Оставьте подушечку на всю ночь, а утром промойте ухо теплой водой. Курс лечения составляет около трех недель через день в зависимости от состояния пациента.
Отвар лекарственных растений
Для устранения шума в ухе можно использовать следующий рецепт. Приобретите в аптеке отвар лекарственных растений, залейте сухоцветами и зеленью 500 мл воды.
Полученный чай нужно пить трижды в день небольшими глотками, и через неделю вы заметите улучшение кровообращения и общее самочувствие.А тошнота, писк в ушах и другие симптомы появятся на второй день сбора.
Если во время лечения вы почувствуете неприятный запах из органа слуха, воспользуйтесь следующей методикой.
Очистите небольшой картофель и нарежьте его продолговатыми ломтиками.
Обмакните две части в мед и вставьте в наружный проход уха, а затем наденьте теплую шапочку. Продолжайте лечение до полного исчезновения симптомов.
Свекла
Воспаление уха лечится свеклой.Для этого нужно натереть овощи на мелкой терке, а затем залить одним стаканом теплой воды. Через десять минут добавьте в смесь одну большую ложку меда. Перемешайте смесь до полного растворения меда, а затем прокипятите раствор на медленном огне пятнадцать минут.
Затем собрать свекольную массу в марлевую сетку и обернуть смесь. Больного нужно положить на бок больным ухом кверху. Наложите компресс на ухо и повяжите голову теплым шарфом. Держите повязку в течение часа, а затем протрите ухо детским кремом.
Сироп из одуванчиков
Одуванчики эффективно уничтожают очаг воспаления уха и помогают при головных болях, сильном головокружении. Нормализует работу печени и нервной системы в целом.
Если воспаление произошло в весенний период, природа дает метод избавления от тошноты, ненормального шума в ушах и воспалительного процесса. Для лечения вам понадобится сироп из одуванчиков, который нужно собрать самостоятельно. Важно, чтобы общий вес собранных цветов был не менее трех килограмм.
Затем взять стеклянную банку и поочередно утрамбовать слои цветов растений сахаром.
Это необходимо сделать до полного заполнения банки.
Убедитесь, что сахара было в два раза больше, чем в одуванчиках.
В противном случае мы не получим сок растения, что является конечной целью. Лечебный сок будет через двое суток.
Развести настойку в теплой воде в пропорции один к двум.
Принимайте это средство утром и вечером и в течение дня небольшими порциями.
Заключение
Все эти методы имеют действенный результат и известны с давних времен. Однако не стоит рисковать своим здоровьем и перед началом лечения народной медициной проконсультируйтесь с ЛОР-врачом.
Кроме того, если у вас диагностировали отит или воспаление евстахиевой трубы, народная медицина может только один способ лечения, но при этом не заметит лекарства.
.
Тиннитус - Диагностика и лечение
Диагноз
Ваш врач осмотрит ваши уши, голову и шею, чтобы найти возможные причины шума в ушах. Всего тестов:
Слуховой (аудиологический) экзамен. В рамках теста вы будете сидеть в звуконепроницаемой комнате с наушниками, через которые будут воспроизводиться определенные звуки в одно ухо за раз. Вы укажете, когда вы услышите звук, и ваши результаты будут сравниваться с результатами, которые считаются нормальными для вашего возраста.Это может помочь исключить или определить возможные причины шума в ушах.
Механизм. Ваш врач может попросить вас пошевелить глазами, сжать челюсти или пошевелить шеей, руками и ногами. Если ваш шум в ушах изменился или усилился, это может помочь определить основное заболевание, которое требует лечения.
Визуальные тесты. В зависимости от предполагаемой причины шума в ушах вам могут потребоваться визуализирующие исследования, такие как компьютерная томография или МРТ.
Звуки, которые вы слышите, могут помочь вашему врачу определить возможную первопричину.
Щелчок. Мышцы в ухе и вокруг него могут вызывать резкие щелчки, которые вы слышите по очереди. Они могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут.
Гудит или гудит. Эти звуковые колебания обычно имеют сосудистое происхождение, и вы можете заметить их, когда тренируетесь или меняете положение, например, когда вы ложитесь или встаете.
Сердцебиение. Проблемы с кровеносными сосудами, такие как высокое кровяное давление, аневризма или опухоль, а также закупорка слухового прохода или евстахиевой трубы могут усилить звук вашего сердцебиения в ушах (пульсирующий шум в ушах).
Низкий звон. К состояниям, которые могут вызвать низкий звон в одном ухе, относится болезнь Меньера. Тиннитус может стать очень громким перед приступом головокружения - ощущением, что вы или ваше окружение вращаетесь или движетесь.
Звон высокий. Воздействие очень громкого шума или удара по уху может вызвать высокий звон или жужжание, которое обычно проходит через несколько часов. Однако при потере слуха тиннитус может быть постоянным.Длительное шумовое воздействие, возрастная потеря слуха или прием лекарств могут вызывать постоянный пронзительный звон в обоих ушах. Акустическая невринома может вызывать продолжительный пронзительный звон в одном ухе.
Другие звуки. Жесткие кости внутреннего уха (отосклероз) могут вызывать низкий шум в ушах, который может быть постоянным или приходить и уходить. Ушная сера, инородные тела или волосы в слуховом проходе могут тереться о барабанную перепонку, издавая различные звуки.
Во многих случаях причину тиннитуса так и не установить.Ваш врач может обсудить с вами шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить тяжесть тиннитуса или помочь вам лучше справиться с шумом.
Лечение
Лечение основного заболевания
Чтобы вылечить шум в ушах, врач сначала попытается определить любое излечимое заболевание, которое может быть связано с вашими симптомами. Если шум в ушах вызван состоянием здоровья, ваш врач может предпринять шаги, которые могут уменьшить шум.Примеры включают:
Удаление ушной серы. Удаление ушной серы может уменьшить симптомы шума в ушах.
Лечение заболеваний кровеносных сосудов. Для решения проблемы основных сосудистых состояний могут потребоваться лекарства, хирургическое вмешательство или другое лечение.
Смена лекарства. Если лекарство, которое вы принимаете, является причиной шума в ушах, ваш врач может порекомендовать отменить или уменьшить дозу препарата либо перейти на другое лекарство.
Подавление шума
В некоторых случаях белый шум может помочь подавить звук, чтобы он не беспокоил. Ваш врач может посоветовать использовать электронное устройство для подавления шума. Устройства включают:
Машины белого шума. Эти устройства, издающие имитируемые звуки окружающей среды, такие как падающий дождь или океанские волны, часто являются эффективным средством лечения шума в ушах. Вы можете попробовать аппарат с белым шумом с динамиками-подушками, которые помогут вам уснуть.Вентиляторы, увлажнители, осушители и кондиционеры в спальне также могут помочь снизить внутренний шум в ночное время.
Слуховые аппараты. Они могут быть особенно полезны, если у вас проблемы со слухом, а также шум в ушах.
Маскирующие устройства. Эти устройства, носимые в ухе и похожие на слуховые аппараты, издают непрерывный белый шум низкого уровня, который подавляет симптомы шума в ушах.
Переобучение тиннитуса. Носимое устройство воспроизводит индивидуально запрограммированную тональную музыку, чтобы замаскировать определенные частоты тиннитуса, который вы испытываете.Со временем этот метод может привыкнуть к шуму в ушах, что поможет вам не зацикливаться на нем. Консультации часто являются составной частью повторного обучения тиннитусу.
Лекарства
Лекарства не могут вылечить тиннитус, но в некоторых случаях они могут помочь уменьшить тяжесть симптомов или осложнений. Возможные лекарства включают следующее:
Трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин и нортриптилин , применялись с некоторым успехом. Однако эти лекарства обычно используются только при сильном тиннитусе, поскольку они могут вызывать неприятные побочные эффекты, включая сухость во рту, помутнение зрения, запоры и проблемы с сердцем.
Алпразолам (Ксанакс) может помочь уменьшить симптомы шума в ушах, но побочные эффекты могут включать сонливость и тошноту. Это также может стать причиной привыкания.
Клинические испытания
Изучите исследования клиники Мэйо, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или управления этим заболеванием.
Образ жизни и домашние средства
Часто тиннитус не поддается лечению.Некоторые люди, однако, привыкают к этому и замечают это меньше, чем сначала. Для многих людей определенные изменения делают симптомы менее неприятными. Эти советы могут помочь:
Избегать возможных раздражителей. Избегайте воздействия вещей, которые могут ухудшить шум в ушах. Общие примеры включают громкий шум, кофеин и никотин.
Скрыть шум. В тихой обстановке вентилятор, тихая музыка или тихая радиостанция могут помочь замаскировать шум от звона в ушах.
Управляйте стрессом. Стресс может усилить шум в ушах. Некоторое облегчение может принести управление стрессом с помощью релаксационной терапии, биологической обратной связи или упражнений.
Уменьшите потребление алкоголя. Алкоголь увеличивает силу вашей крови за счет расширения кровеносных сосудов, вызывая усиление кровотока, особенно в области внутреннего уха.
Альтернативная медицина
Доказательств того, что методы альтернативной медицины эффективны при тиннитусе, мало.Тем не менее, некоторые альтернативные методы лечения тиннитуса, которые были опробованы, включают:
Иглоукалывание
Гипноз
Гинкго билоба
Мелатонин
Цинк добавки
Витамины группы В
Нейромодуляция с использованием транскраниальной магнитной стимуляции (ТМС) - это безболезненная, неинвазивная терапия, которая оказалась успешной в уменьшении симптомов шума в ушах у некоторых людей. В настоящее время ТМС чаще используется в Европе и в некоторых исследованиях в США.S. Еще предстоит определить, каким пациентам может помочь такое лечение.
Преодоление и поддержка
Тиннитус не всегда улучшается или полностью исчезает после лечения. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться:
Консультации. Лицензированный психотерапевт или психолог может помочь вам научиться справляться с трудностями, которые позволят избавиться от симптомов шума в ушах. Консультации также могут помочь в решении других проблем, часто связанных с шумом в ушах, включая беспокойство и депрессию.
Группы поддержки. Может быть полезно поделиться своим опытом с другими людьми, у которых есть тиннитус. Есть группы по тиннитусу, которые встречаются лично, а также интернет-форумы. Чтобы убедиться, что информация, которую вы получаете в группе, является точной, лучше всего выбрать группу с участием врача, аудиолога или другого квалифицированного медицинского работника.
Образование. Может помочь как можно больше узнать о тиннитусе и способах облегчения симптомов. И простое понимание тиннитуса делает его менее неприятным для некоторых людей.
Подготовка к приему
Будьте готовы рассказать своему врачу о:
Ваши признаки и симптомы
Ваша история болезни, включая любые другие состояния вашего здоровья, такие как потеря слуха, высокое кровяное давление или закупорка артерий (атеросклероз)
Все лекарства, которые вы принимаете, в том числе лечебные травы
Чего ожидать от врача
Ваш врач может задать вам ряд вопросов, в том числе:
Когда у вас появились симптомы?
На что похож шум, который вы слышите?
Вы слышите это одним или обоими ушами?
Вы слышите непрерывный звук или он приходит и уходит?
Насколько громкий шум?
Насколько вас беспокоит шум?
Что может улучшить ваши симптомы?
Что может ухудшить ваши симптомы?
Вы подвергались воздействию громкого шума?
У вас было заболевание уха или травма головы?
После того, как вам поставили диагноз «шум в ушах», вам может потребоваться обратиться к врачу по уху, горлу и носу (отоларингологу).Вам также может потребоваться работа со специалистом по слуху (аудиологом).
.
Лечение тиннитуса: 6 домашних средств от тиннитуса
Тиннитус - это состояние, при котором звон в ушах часто сопровождается другими ненормальными звуками и ощущениями. Большинство экспертов считают, что причиной тиннитуса может быть основное заболевание, которое влияет на слуховые ощущения и нервы около ушей. Симптомы тиннитуса часто включают в себя фантомные звуки, а также изменения в интенсивности, высоте и громкости звука. (1) Естественные методы лечения тиннитуса могут помочь пациентам найти методы облегчения боли и преодоления симптомов.
Причины тиннитуса и факторы риска
История заболеваний уха или ушных инфекций
Сердечно-сосудистые заболевания, влияющие на кровоток, артерии и нервы
Повреждение нерва
Симптомы ВНЧС, травмы челюсти, головы или шеи
Преодоление инфекции верхних дыхательных путей, простуды или ушной инфекции
История употребления наркотиков или чрезмерного употребления алкоголя, вызывающая неврологические изменения
Острая тревога, бессонница или депрессия
Воздействие сильного шума, ношение громких наушников или работа, которая подвергает вас воздействию высоких шумов
Потеря слуха, связанная со старением (2)
Симптомы тиннитуса
Слышать фантомные звуки, когда звук фактически не исходит ни от одного источника
Слышание звуков, включая звон, щелчки, шипение, жужжание, шипение, гудение или рев
Изменение силы звука, высоты тона, начала, громкости и типа
Симптомы тиннитуса могут исходить только от одного уха за раз или от обоих ушей
Слушание музыкальных звуков или голосов (редко)
Слышание громких звуков, мешающих слышать или концентрировать внимание
Мозговой туман, замешательство и проблемы с фокусировкой
Тревога, депрессия, раздражительность, усталость и бессонница, вызванные симптомами
Лечение тиннитуса
1.Попробуйте Консультирование, стратегии преодоления и образование
Пациенты, которые осведомлены о тиннитусе и знают стратегии выживания, могут лучше справляться с раздражающими симптомами. Стратегии преодоления могут помочь с эмоциональными симптомами, вызванными шумом в ушах, такими как беспокойство, бессонница, недостаток внимания и депрессия. (3)
2. Используйте маскирующие устройства
Маскирующие устройства и слуховые аппараты могут помочь снизить интенсивность нежелательных звуков или увеличить громкость тихих звуков, чтобы заглушить шум в ушах.Аппарат белого шума может помочь пациентам расслабиться, сконцентрироваться или лучше выспаться. (4) К другим устройствам для лечения шума в ушах относятся:
Машины белого шума или машины сна
Маскирующие устройства, носимые в ушах, например беруши или слуховые аппараты
Некоторые слуховые аппараты, которые могут быть адаптированы к вашим ушам
Бесплатные приложения на вашем телефоне, которые воспроизводят успокаивающие звуки, включая падающий дождь или океанские волны
Естественные источники светового шума, такие как вентиляторы, увлажнители, осушители и кондиционеры
3.Избегайте очень громкого шума
Воздействие очень громких звуков, таких как тяжелая техника, строительное оборудование, выстрелы из оружия или даже громкая музыка, может вызвать потерю слуха. Чтобы защитить свой слух, при ношении наушников удерживайте громкость телефона, iPod и других устройств на более низком уровне и не воспроизводите громкий шум в течение длительного времени. (5)
4. Не используйте ватные палочки
Использование ватной палочки для очистки ушей может фактически вызвать закупорку ушной серы, а также инфекции ушей и повреждение ушей.Ушная сера действует как барьер, защищающий ухо от вредных веществ, задерживая грязь и бактерии. Если у вас слишком много ушной серы, посоветуйтесь с врачом, как безопасно удалить ее.
5. Избегайте наркотиков и алкоголя
Исследования показали, что некоторые лекарства, в том числе безрецептурные обезболивающие, могут ухудшить шум в ушах. Курение и употребление алкоголя также связаны с тиннитусом. Поговорите со своим врачом, если вы принимаете лекарства, которые могут вызвать повреждение ушей.(6) Сюда входят:
Антибиотики: полимиксин B, эритромицин, ванкомицин и неомицин
Противораковые препараты: мехлорэтамин и винкристин
Диуретики: буметанид, этакриновая кислота или фуросемид
Хининовые препараты
Некоторые антидепрессанты
Аспирин при приеме в высоких дозах
6. Снижение стресса и воспаления
Высокий уровень стресса и воспаление могут увеличить риск проблем с ушами. Стресс также может усугубить симптомы шума в ушах.Регулярно принимайте участие в мероприятиях по снятию стресса, чтобы уменьшить беспокойство и снизить уровень воспаления. Попробуйте заниматься спортом, заниматься йогой, медитацией, принимать теплые ванны и проводить время на свежем воздухе для снятия стресса.
Тиннитус - не редкость, и тысячи других поделились вашим неприятным опытом. Каким бы тревожным ни было состояние, очень часто это не серьезная проблема для здоровья, а скорее неприятность. Итак, что такое тиннитус? Тиннитус описывает состояние, при котором вы можете слышать странные звуки только в одном или обоих ушах, несмотря на отсутствие внешнего источника звука.Кажется, что звуки исходят из самого уха, и люди, страдающие этим заболеванием, описывают звуки как жужжание, звон, шипение или свист. На самом деле нет никаких причин, вызывающих эти звуки, но переживание является результатом неправильной интерпретации сигналов, посылаемых от слуховых нервов в мозг.
Тиннитус может быть постоянной проблемой или возникать в виде коротких эпизодов. Звуки, которые вы, кажется, слышите, также могут различаться по громкости и иметь пульсирующий характер, часто с той же частотой, что и ваш пульс.Хотя может казаться, что шум исходит из одного или обоих ушей, иногда бывает невозможно даже определить источник звука. Как правило, вы, скорее всего, найдете неприятный шум в тихом месте, например, когда расслабляете трубку или когда ложитесь спать ночью. Каким бы раздражающим это ни было, звуки также могут стать намного более заметными, когда вы устали. Некоторые люди, страдающие тиннитусом, также наблюдали повышенную чувствительность к слуховым раздражителям и находили телевизор или радио слишком громкими, даже если они могут быть на нормальной громкости.
Тиннитус не всегда представляет серьезный риск для здоровья, но вызывает проблемы, поскольку может серьезно ухудшить качество сна и даже вызвать бессонницу. Беспокоящие звуки также могут сильно мешать и влиять на вашу концентрацию, вызывать беспокойство, а также могут привести к депрессии. Эти эффекты взаимозависимы и могут также повлиять на общее качество жизни, так как ослабленная концентрация отрицательно скажется на вашей работе при выполнении любых обязанностей, будь то дома или на работе.Это может отрицательно сказаться на вашей уверенности в себе, а также значительно усугубить стресс.
Тиннитус в какой-то момент испытывают до 15% населения, но в большинстве случаев он мягкий и не вызывает беспокойства. Эта проблема чаще встречается у пожилых людей, так как она наиболее распространена среди людей старше 60 лет. Для большинства людей переживание тиннитуса остается лишь кратковременным. Тиннитус сам по себе не является заболеванием или состоянием, но обычно указывает на какое-то состояние, и если симптом не исчезнет, вам следует обратиться за медицинской помощью.А пока натуральные средства от шума в ушах могут помочь вам справиться с проблемой.
Симптомы тиннитуса
Тиннитус сам по себе является симптомом, но некоторые из фантомных звуков, которые вы, вероятно, услышите, включают звон, жужжание, щелчки, свист, шипение или рев.
Звуки могут быть слышны в одном или обоих ушах, или вы не сможете определить источник.
Тиннитус также классифицируется как субъективный или объективный тиннитус в зависимости от характера симптомов.Если звуки слышны только вам, это считается субъективным тиннитусом. Это наиболее частая форма шума в ушах.
Объективный тиннитус - это состояние, при котором звуки не только слышны вам, но также могут наблюдаться врачом или любым лицом, осматривающим вас.
Причины тиннитуса
Тиннитус на самом деле является симптомом и может быть вызван различными причинами. Однако очень часто точная причина не устанавливается. Очень часто повреждение или аномалия в клетках слухового нерва приводят к неправильной интерпретации сигналов, посылаемых в мозг.Тиннитус также может быть вызван некоторыми распространенными проблемами уха, травмами, хроническими заболеваниями и расстройствами, влияющими на нервную систему, особенно слуховые нервы.
Некоторые состояния, которые обычно вызывают шум в ушах, включают:
Потеря слуха с возрастом: Потеря слуха является частым следствием процесса старения, и это состояние обычно возникает после достижения вами 60-летнего возраста. Это также может вызвать шум в ушах и является называется пресбиакузисом.
Избыточное воздействие шума: Вероятно, это одна из наиболее частых причин тиннитуса сегодня, особенно среди городского населения.Высокий уровень децибел от тяжелой техники, такой как цепные пилы и взрывчатые вещества, часто может вызвать потерю слуха. Прослушивание музыки в наушниках в течение длительного времени также может вызвать аналогичную потерю слуха, которая может сопровождаться тиннитусом. Кратковременное воздействие шума, например, при посещении концерта, обычно длится недолго, но повторное воздействие может нанести необратимый вред вашему слуху.
Засорение: Ушная сера обычно играет важную роль, поскольку помогает защитить слуховой проход, задерживая грязь и ограничивая рост бактерий.Однако, когда ушная сера со временем накапливается, она может вызвать некоторую потерю слуха и раздражение барабанной перепонки. В таком случае у вас может появиться тиннитус как симптом.
Это, конечно, не единственные причины тиннитуса, но и одни из самых распространенных. Тиннитус также может возникать в результате побочного действия некоторых лекарств или из-за употребления определенных запрещенных веществ. Объективный тиннитус обычно возникает из-за проблем с кровеносными сосудами или аномального роста костей.Аномальный рост костей часто является наследственной проблемой и может вызывать жесткость костей среднего уха. Это может ухудшить ваш слух и привести к тиннитусу.
Средства от тиннитуса
Не существует известных естественных лекарств от шума в ушах, но домашние средства от шума в ушах могут предложить некоторое облегчение от раздражающих симптомов. Тиннитус нельзя просто лечить дома, потому что невозможно поставить точный диагноз первопричины, без которой не может быть длительного лечения.Чтобы эффективно вылечить шум в ушах, вам необходимо посетить врача для тщательной диагностики, прежде чем вы сможете попробовать любое домашнее средство от шума в ушах.
Возможности использования домашних средств при лечении шума в ушах ограничены причиной. Например, если ваш случай шума в ушах является результатом закупорки ушной серы, вы можете просто выпустить в ухо несколько капель теплого оливкового масла, чтобы размягчить воск для удаления. Гинкго билоба - это травяная добавка, которая, как утверждают некоторые энтузиасты природы, может творить чудеса при тиннитусе.Однако эти утверждения не были подтверждены никакими научными исследованиями.
Независимо от того, какое домашнее лечение вы попробуете, если домашние средства от шума в ушах неэффективны, обязательно обратитесь за медицинской помощью.
Диета при тиннитусе
Диета при тиннитусе может не иметь прямого отношения к заболеванию, но часто помогает контролировать основную проблему. Людям, которые страдают от шума в ушах в результате высокого кровяного давления или болезни Меньера, следует сократить потребление соли.Прием натрия может усугубить проблему в таком случае. Плохое кровообращение также является причиной тиннитуса в некоторых случаях, а потребление никотина через сигареты и табачные изделия может усугубить проблему. Также рекомендуется сократить употребление алкогольных напитков и напитков с кофеином.
Здоровая диета будет полезна в целом, поскольку она влияет на ваше общее состояние здоровья. Диета с большим количеством свежих фруктов и овощей обеспечит вас большей частью необходимого количества необходимых питательных веществ.Это важно, поскольку ослабленная иммунная система делает вас восприимчивым к инфекциям, которые могут способствовать возникновению тиннитуса или усугублять его.
Рекомендации при тиннитусе
Ни одно лекарство не действует в одночасье, но если этот жужжащий звук в ухе начинает беспокоить, не нужно терпеть его в тишине! Сейчас вы, вероятно, жаждете тишины, но, вероятно, это не лучший вариант для ваших ушей. Тиннитус может намного больше отвлекать в тихой комнате, поскольку отсутствие каких-либо звуков заставит вас сосредоточиться на жужжании или звонке.Чтобы решить эту проблему, вы можете просто включить музыку или просто включить телевизор. Он не обязательно должен быть громким, просто на том уровне, который вам удобен. Это может быть особенно полезно, когда вы пытаетесь немного поспать. Постарайтесь сосредоточиться на внешних звуках, а не на звуке звонка. Это называется техникой маскировки, и исследования пока что обнадеживают. Техники релаксации, такие как йога, могут очень помочь, поскольку стресс, как правило, усугубляет проблему. Также важна некоторая физическая активность, поскольку легкие физические упражнения могут помочь улучшить кровообращение и улучшить приток крови к ушам.
Также очень важно избегать или, по крайней мере, избегать воздействия громких шумов, которые могут усугубить проблему. Если вы работаете с тяжелой техникой или в зоне, где неизбежен громкий шум, было бы разумно приобрести защитные беруши или наушники.
Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете, поскольку истощение может серьезно подорвать ваш иммунитет, делая вас уязвимыми для простуды и гриппа, которые могут усугубить или вызвать шум в ушах из-за возможного отека внутреннего уха.
Список литературы
Джек Вернон, Сьюзан Грист, Линда Пресс, Признаки шума в ушах и принятие маскировки, Американский журнал отоларингологии, том 11, выпуск 1, январь – февраль 1990 г., страницы 44-50, ISSN 0196-0709, 10.1016 / 0196- 0709 (90) 90169-В.
Овидиу Кениг, Роланд Шаетт, Ричард Кемптер, Манфред Гросс, Течение потери слуха и возникновение шума в ушах, Исследование слуха, Том 221, выпуски 1-2, ноябрь 2006 г., страницы 59-64, ISSN 0378-5955, 10.1016 / j.heares.2006.07.007.