Народная Медицина.

Лечение тошноты народными средствами

Список из 13 народных средств от тошноты

Тошнота является невыносимо тягостным состоянием, ощущающимся в основном в глотке и предшествующим рвоте. Все это сопровождается недомоганием, усиленным слюноотделением и повышенной потливостью. Состояние является своего рода защитной реакцией организма, заложенной в каждом человеке природой и не поддающейся управлению сознания. Организм таким способом может реагировать на некоторые ароматы и вкусы, а также на различные пагубные вещества, проникшие внутрь.

С этим неприятным явлением хоть раз в жизни, но сталкивался каждый из нас. Часто от патологии страдают беременные женщины. Может появиться малоприятное ощущение при отравлении некачественной или несвежей пищей. В некоторых случаях тошнота свидетельствует о наличии сбоев в функционировании той иной системы организма.

Терапия неприятной симптоматики, а также основной причины ее возникновения, должна быть целесообразной и незамедлительной. И помогут в борьбе с патологическим состоянием проверенные многовековым опытом средства нетрадиционной медицины.

Содержание статьи:

Рецепты действенных и проверенных веками препаратов

В копилке нетрадиционной медицины имеется огромное количество рецептов лекарств, способствующих устранению тошноты и нормализации общего состояния и самочувствия. Следует понимать, что максимального терапевтического эффекта и пользы удастся достичь только в случае правильного приготовления и целесообразного применения составов.

Если не хотите, чтобы приготовленное средство стало причиной ухудшения здоровья, во время его приготовления строго соблюдайте пропорции, а во время приема придерживайтесь рекомендованных дозировок. И еще одно, если доктор назначил вам прием медикамента, ни в коем случае не переставайте его принимать и не заменяйте народными средствами. Только при грамотном и комплексном подходе к терапии состояния можно полностью от него избавиться.

1) Запарьте 10 граммов высушенной измельченной мяты в двухстах миллилитрах кипятка. Уберите плотно закрытую емкость в тепло на два часа. Пейте по четверти стакана профильтрованного напитка четырежды в сутки, до трапезы.

2) Хорошо зарекомендовала себя терапия «мутного состояния» мелиссой. Запарьте 30 г высушенного мелко порезанного растения в 500 мл вскипяченной воды. Оставьте состав настояться в термосе в течение трех часов. Принимайте по 100 мл процеженного лекарства трижды в сутки.

3) Если тошнота развилась на фоне какого-либо заболевания печени, то можно попробовать приготовить травной сбор. Смешайте в равных соотношениях ромашку с мелиссой и зверобоем. Компоненты должны быть предварительно измельчены и подсушены. Заварите 30 г сырья прокипяченной водой – 300 мл. Употребляйте напиток на протяжении дня вместо чая.

4) Готовится лекарство аналогично вышеуказанному. Только необходимо смешать валериану с аиром болотным, тмином, шиповником, душицей и кориандром.

5) Возьмите кожицу фрукта, измельчите ее, после чего засыпьте в банку. Залейте сырье в количестве двух столовых ложек качественной водкой – половиной литра. Уберите герметично закупоренную емкость в прохладное место на неделю. Профильтруйте и храните средство в затемненном прохладном месте. Употребляйте по пятнадцать капель настойки, разведенной в 50 мл воды дважды в сутки.

6) Айва обладает мощными противорвотными свойствами. Возьмите несколько плодов, измельчите их при помощи мелкой терки. Употребляйте полученную массу в течение дня.

7) Заварите 30 г измельченных цветков ромашки аптечной в 200 мл только что вскипевшей воды. Оставьте состав настояться на час. Употребляйте по ¼ стакана процеженного снадобья три-четыре раза на день. Это средство особенно эффективно при интоксикации кофейными напитками.

8) Лесные ягоды помогут против интоксикации угарным газом. Разотрите 200 г свежих плодов брусники, после чего соедините с измельченной клюквой. Залейте полученную массу кипятком – 300 мл. Уберите тару в теплое место на два часа. Употребляйте по ¼ стакана снадобья пять раз на день.

9) Этот препарат поможет избавиться от тошноты на фоне пищевого отравления. Смешайте в равных соотношениях пырей ползучий с ятрышником и льняным семенем. Далее добавьте к смеси дольчатый паслен – 10 г и березовые почки – 20 г. Заварите 40 г смеси в только что вскипевшей воде – литре. Отставьте средство в тепло на полчаса. Пейте по четверти стакана лекарства каждые три часа.

10) Заварите 5 г корицы в 100 мл кипятка. Уберите тару в тепло на полчаса. Профильтруйте, после чего смешайте с натуральным медом – 10 г. Употребляется это лекарство в один прием.

11) Засыпьте 100 г сухого мелко порезанного чабреца в стеклянную бутыль. Залейте сырье белым виноградным вином. Плотно закройте тару и уберите в холодильник на три недели. Не забывайте время от времени взбалтывать состав. Употребляйте по 50 мл профильтрованного снадобья дважды в сутки.

12) Залейте высушенные укропные семена кипятком – 200 мл. Протомите состав на слабом огне на протяжении четверти часа. После закипания остудите. Употребляйте по 30 мл препарата трижды в сутки, до приема пищи.

13) Вскипятите стакан молока с низким процентом жирности. В конце добавьте высушенную измельченную крапиву в количестве 10 г. Употребляйте по 10 мл препарата каждый час, до улучшения самочувствия.

Причины тошноты, которые легко предупредить

Различают тошноту обменную (обусловленную продолжительным воздержанием от приема пищи, несбалансированным меню, сахарным диабетом, нарушением метаболизма, авитаминозом), токсическую, спровоцированную интоксикацией ядами, нецелесообразным применением медикаментозных препаратов или употреблением несвежих продуктов, рефлекторную (обусловленную воспалительным процессом в ЖКТ, активным раздражением рецепторов) и вестибулярную — характерную для взрослых и детей и возникающую на фоне нефрозов или укачивания в транспорте. Бывает еще и тошнота при вынашивании плода. В данном случае недуг обусловлен токсикозом.

Возникновение малоприятного состояния может быть обусловлено:

Помимо этого, тошнить может людей, страдающих: холециститом, аппендицитом, желчнокаменной болезнью, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, новообразованиями, энцефалитом, менингитом, почечной недостаточностью, мигренью, сбоями в функционировании щитовидной железы, «морской» болезнью, гипертоническим кризом.

От возникновения тошноты не застрахован ни один человек. С ней в равной степени сталкиваются, как взрослые, так и дети. За многие века, что человечество знакомо с недугом, придумано множество способов борьбы с ним. Это и применение медикаментозных средств и составов из лекарственных растений.

Назначить использование того или иного способа может исключительно квалифицированный специалист и только после проведения тщательного обследования и уточнения основной причины недуга. Не стоит заниматься самолечением, это может привести к плачевным последствиям.

Зачастую, наряду с применением медикаментов, специалисты советуют использовать средства из лекарственных растений. Они полезны и лечебны, так как являются источниками ценнейших веществ. Помимо этого, они полностью натуральны, а это означает, что при грамотном использовании они принесут исключительную пользу.

Чего нельзя делать?

Некоторые наши, порой необдуманные действия, могут стать причиной усугубления ситуации. Поэтому, если вас тошнит, и вы знаете, что недуг спровоцирован стрессом, ни в коем случае не успокаивайте себя спиртными напитками.

Если вас тошнит и вы беременна, то ни под каким предлогом не старайтесь избавиться от неприятного состояния с помощью медикаментозных препаратов. Это чревато нанесением непоправимого вреда плоду.

Не принимайте антибиотики или любые иные медикаменты до выяснения врачом точной причины и установки диагноза. Будьте бдительны и берегите свое здоровье.

Полезные рекомендации

Помимо приема препаратов и средств из народной медицины, избавиться от неприятного состояния помогут простые, но вместе с этим действенные рекомендации:

• Возьмите себе за правило проводить утреннюю гимнастику на свежем воздухе.
• Перед едой можно пососать дольку лимона, алычу, или скушать пару ягод клюквы.
• С целью предупреждения утренней тошноты (при беременности), кушайте с утра сушки, галетное печенье или сухари.
• Старайтесь не переедать. Желудок не должен испытывать ощущение переполненности.
• Откажитесь от употребления продуктов с сильными специфическими ароматами.
• Минимизируйте употребление жирных, соленых и жареных яств.
• Воздержитесь от употребления жидкости во время еды.
• Старайтесь тщательно пережевывать пищу, кушайте не спеша.
• Употребляйте пищу небольшими порциями.
• Не стоит забывать о гигиене полости рта.
• Если тошнота появилась однократно и быстро прошла, возможно организму не понравился запах или вкус продукта или напитка.

Если же вы сталкиваетесь с данным явлением часто, бейте тревогу. Обращение к врачу в таком случае будет оптимальным решением.

Мнение эксперта

Тошнота возникает при раздражении слизистых оболочек желудка и двенадцатиперстной кишки токсическими веществами или метаболитами. Далее активизируется рвотный центр в ретикулярной формации продолговатого мозга, который посылает сигнал гладкой мускулатуре пищеварительного тракта, вызывая ее сокращение и выброс содержимого желудка через рот.

Причин тошноты множество. Если неприятные ощущения связаны с беременностью, вам нужно пересмотреть свой ритм питания. Ешьте часто, но маленькими порциями. Вас укачивает в авто? Не стоит садиться в машину на голодный желудок, позавтракайте легкими, но хорошо насыщающими блюдами. Также можно воспользоваться фитопрепаратами: пить настой мяты, мелиссы.

Основы питания или что можно, а что нельзя кушать

В зависимости от причины, спровоцировавшей появление тошноты, питание и его принципы будут несколько отличаться. Если тошнит на фоне беременности, то в таком случае, рекомендуют отказаться от употребления жирного и жареных блюд, способствующих сильной нагрузке на печень.

Если же тошнит из-за наличия патологий ЖКТ или отравления, то тогда следует придерживаться следующих рекомендаций:

• в течение двух-трех часов следует отказаться от приема пищи, в течение суток — от копченых, жирных, острых и жареных блюд;
• если тошнит сильно, скушать дольку лимона;
• выпить немного негазированной минералки или кислого сока;
• скушать мороженое.

Блюда должны быть легкими. Желательно отдать предпочтение продуктам растительного происхождения и кашам. Полезно также пить витаминные соки.

Если вы столкнулись с данным явлением, забудьте на время об употреблении мяса и рыбы, котлет и колбасных изделий, перца и лука, конфет, печенья и шоколада, сильногазированных и энергетических напитков, консервации, спиртных напитков и кофе.

Правильное питание наряду с препаратами из лекарственных растений поможет в устранении неприятных ощущений и улучшении общего состояния и самочувствия.

data-ad-format="auto">

20 домашних средств от тошноты

• Здоровье Здоровье Наука Дом и Сад Авто Технология Культура Деньги Стиль жизни Развлекательная программа Приключение Животные Отзывы Викторины Подкасты
• Велнес
• Уход за кожей
• Заболевания и состояния
• Человеческое тело
• Сексуальное здоровье
• Беременность и воспитание детей
• Психическое здоровье

Домашние средства от тошноты

Тошнота - это неприятное чувство, которое вы испытываете перед рвотой. Вся ваша пищеварительная система расстроена из-за повторяющегося рефлюкса и рвоты.

Это сигнал вашего тела изгнать нежелательное содержимое желудка, а рвота - это когда вам это действительно удается. Тошнота довольно распространена и безвредна, но может доставлять дискомфорт, пока длится.

Может быть трудно сосредоточиться на работе или наслаждаться повседневной жизнью, когда вас тошнит, но это ничего не может решить небольшая забота о себе.Тем не менее, постоянная тошнота может быть признаком какого-либо основного заболевания, которое может потребовать внимания вашего врача.

Домашние средства

Следующие домашние средства могут помочь облегчить тошноту, не вызывая каких-либо побочных эффектов.

1. Потребляйте имбирь.

Считается, что биоактивные компоненты, присутствующие в корне имбиря, называемые гингеролами и шогаолами, обладают противорвотными свойствами, которые могут помочь облегчить тошноту, вызванную беременностью или иным образом, без каких-либо побочных эффектов.(1) (2) (3) (4)

Имбирь также может помочь уменьшить послеоперационную тошноту и тошноту, вызванную химиотерапией. (5) (6) (7)

Требуются дополнительные исследования с большей выборкой, чтобы определить положительное влияние имбиря на тошноту, вызванную химиотерапией.

Чтобы избавиться от тошноты, можно добавлять имбирь в напитки, супы и блюда.

Примечание: Избегайте использования имбирных средств, если вы принимаете предписанный антикоагулянт, аспирин или аналогичные лекарства.

Многочисленные исследования подтвердили использование имбиря при тошноте и рвоте.Однако требуются дополнительные научные исследования, чтобы установить установленную дозировку имбиря как средства от тошноты.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ:

2. Попробуйте ароматерапию перечной мятой.

Мята перечная может помочь справиться с тошнотой, расслабляя слизистую оболочку желудка. Спазмолитические свойства перечной мяты также могут помочь предотвратить спазмы желудка.

Некоторые исследования показали, что ароматерапия перечной мятой полезна для уменьшения тошноты, связанной с беременностью, послеоперационной или химиотерапией (8) (9) (10), в то время как другие не зафиксировали каких-либо значительных результатов.(11)

Учитывая неоднозначные результаты, необходимы дальнейшие исследования, чтобы узнать, насколько эффективно это лекарство на самом деле.

Как использовать:

• Для снятия тошноты вы можете смазать хлопковый платок маслом мяты перечной и вдохнуть через ткань.
• Вы можете добавить несколько капель масла мяты перечной в диффузор и вдохнуть успокаивающие пары.

3. Поддерживайте адекватный уровень витамина B ₆

Витамин B ₆ значительно снижает симптомы тошноты и рвоты.

Исследование 2019 года поддержало использование витамина B ₆ вместо имбиря для облегчения симптомов тошноты у беременных в течение 60 дней. (12)

Другое исследование показало, что и дименгидринат, и витамин B ₆ значительно уменьшают тошноту, связанную с беременностью. (13)

Как использовать:

• Добавьте продукты, богатые витамином B ₆ , в свой обычный рацион. Некоторые из лучших пищевых источников этого жизненно важного питательного вещества включают рыбу, курицу, индейку, яйца, соевые бобы, цельнозерновые злаки (зародыши пшеницы, овсяные хлопья и коричневый рис) и различные овощи.

Примечание: Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Исследования подтвердили использование витамина B ₆ в качестве противорвотного средства. По сравнению с имбирем, витамин B ₆ оказался более эффективным методом лечения.

4. Медицинский спирт для дыхания

Медицинский спирт, химически известный как 70-процентный изопропиловый спирт, представляет собой легколетучий органический растворитель, обычно используемый в домашних условиях.

Как использовать:

• В двух исследованиях сообщалось, что у людей, которые вдыхали спиртовые салфетки, тошнота уменьшалась раньше, чем в контрольной группе.(14) (15)
• Другое исследование 2018 года поддержало использование ароматерапии медицинским спиртом для значительного уменьшения симптомов тошноты и рвоты от легкой до умеренной. (16)

Сильный запах медицинского спирта может помочь охладить вашу внутреннюю систему и уменьшить чувство тошноты.

5. Используйте лимон.

Эфирное масло лимона может помочь уменьшить симптомы тошноты, о чем свидетельствуют результаты рандомизированного контрольного исследования, в котором 40% беременных отметили облегчение от тошноты без каких-либо побочных эффектов после использования эфирного масла лимона. ароматерапия.

Однако необходимы более прямые исследования, чтобы окончательно установить эффективность, безопасность и механизм действия эфирного масла лимона для облегчения тошноты. (17) (18) (19)

Как использовать:

• Употребляйте лимон различными способами, например, воду с лимоном, лимон и мед, смешанные с водой, чай с лимоном и имбирем или простой лимонад. .
• Сделайте ароматерапию эфирным маслом лимона.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ:

6. Пейте пищевую соду и водный раствор.

Пищевая сода, разбавленная водой, может действовать как антацид и снимать тошноту.

Хотя это утверждение практически не имеет научной поддержки, многие обычные пользователи сообщают о хороших результатах после использования этого средства, поэтому стоит попробовать его, но только после того, как ваш врач запустит его.

Как использовать:

• Смешайте 1 чайную ложку пищевой соды с 8 унциями или 1 стаканом теплой воды до полного растворения и выпейте этот раствор, когда почувствуете тошноту.

Осторожно: Продолжительное или чрезмерное употребление пищевой соды может быть вредным и даже токсичным.Таким образом, соблюдайте необходимые меры предосторожности и придерживайтесь предписанной дозировки. У некоторых людей это средство может усугубить их состояние, вызывая даже более сильную рвоту, чем раньше, в дополнение к вздутию живота, диарее, боли в животе и другим расстройствам пищеварения.

7. Попробуйте ромашковый чай.

Ромашка успокаивает пищеварительную систему, снижая излишнюю кислотность. (20) (21) (22) Эта успокаивающая трава также может снизить уровень стресса, который является одним из основных факторов изжоги, тошноты и расстройства желудка в целом.

Лучше всего употреблять эту лечебную траву в виде чая. Вы можете купить растворимый ромашковый чай на рынке или приготовить его в домашних условиях из лепестков ромашки.

Как приготовить ромашковый чай:

1. В кастрюле доведите до кипения 500 мл или 2 стакана воды, а затем выключите огонь.
2. Добавьте 2–3 столовых ложки сушеных лепестков ромашки в воду и накройте кастрюлю крышкой.
3. Через 3–5 минут процедите чай в чашки и добавьте веточку мяты, меда или лимона для дополнительного аромата.

Осторожно:

• Сначала попробуйте немного ромашкового чая, чтобы убедиться, что у вас нет на него аллергии. Если у вас возникли какие-либо побочные реакции после его употребления, немедленно прекратите его использование.
• Ромашковый чай не рекомендуется детям, а также беременным и кормящим женщинам.

8. Ешьте соленые огурцы

Женщины часто жаждут острых и вкусных маринадов во время беременности, в основном потому, что у них заканчивается натрий.

Соленья замачивают в растворе уксуса и соли, который может восполнить любой дефицит натрия и даже уменьшить тошноту, вызванную беременностью.

Примечание:

• Это низкокалорийное лакомство почти ничего не стоит, но обязательно покупайте несладкие сорта, чтобы избежать чрезмерного набора веса.
• Ищите бренды, в которых не используются избыточные консерванты, которые могут нанести вред вашей беременности.
• Вы можете делать соленья самостоятельно, но избегайте домашних маринадов из манго, которые часто содержат следы бактерий листерий, которые могут быть потенциально опасными для вашего уязвимого состояния.

Альтернативные методы

Вы можете попробовать эти нетрадиционные, но довольно полезные методы лечения, чтобы уменьшить частоту и интенсивность приступов тошноты.

1. Практикуйте контролируемое дыхание

Контролируемое дыхание может помочь в некоторой степени уменьшить связанный с этим дискомфорт, связанный с тошнотой.

Результаты исследования 2014 года показали, что практика диафрагмального дыхания помогает снизить частоту дыхания и уменьшить связанные с этим тошноту, утомляемость и рвоту, сопровождающие укачивание.(23)

Другое исследование 2015 года показало, что сочетание контролируемого дыхания с ароматерапией эффективно для облегчения симптомов тошноты и связанного с ней дискомфорта. (24)

2. Попробуйте акупрессуру и иглоукалывание

Акупрессура и терапия иглоукалыванием могут помочь уменьшить тошноту и связанные с ней симптомы посредством приложения давления в определенных точках тела, называемых акупунктурных точек .

При акупунктуре давление прикладывается с помощью специальной иглы для акупунктуры, тогда как при акупрессуре давление прикладывается к точке давления вручную.

Нажатие на акупунктурную точку PC-6, также называемую Neiguan , которая находится на внутренней стороне руки рядом с запястьем, может помочь облегчить тошноту и рвоту, вызванные химиотерапией. Для этой цели без рецепта продаются специальные браслеты.

Систематический обзор показал, что применение акупунктуры на акупунктурной точке PC-6 значительно улучшило результаты за счет снижения частоты тошноты и рвоты. (25)

Было обнаружено, что точечный массаж также полезен при лечении послеоперационной тошноты.(26)

Систематический обзор 2017 г. поддержал применение акупрессуры для уменьшения тяжести тошноты, вызванной химиотерапией, без значительного влияния на возникновение рвоты. (27)

Иглоукалывание также может принести пользу людям, страдающим тошнотой, вызванной химиотерапией.

В другом систематическом обзоре 2013 г. было высказано предположение, что иглоукалывание можно рассматривать как дополнительную терапию для уменьшения тошноты в результате химиотерапии. (28)

Требуются дополнительные исследования с участием нескольких специалистов по иглоукалыванию, чтобы подтвердить статистическую значимость и установить биологический механизм иглоукалывания для облегчения тошноты.(28)

Несмотря на то, что в многочисленных исследованиях сообщалось о положительном влиянии акупрессуры и терапии иглоукалыванием на тошноту, необходимы дальнейшие исследования для установления эффективности этих методов.

Практики самообслуживания

Вот несколько советов, которые могут помочь облегчить тошноту:

• Достаточно отдыхайте.
• Носите свободную одежду.
• Сядьте в вертикальное положение после еды. Избегайте лежания в положении ниц в течение 30–60 минут после еды.
• Не садитесь в душных помещениях. Убедитесь, что вы сидите в местах с хорошей циркуляцией воздуха.
• Наилучший диетический подход - это соблюдение диеты BRAT, которая включает в себя мягкие продукты, такие как бананы, рис, яблочное пюре без добавления сахара, тосты, простую пасту, мягкий картофель, сухие крекеры, несмазанный хлеб и куриный суп.
• Когда вы боретесь с тошнотой, кислая или острая пища может быть легче для желудка (если у вас нет язв во рту).
• Избегайте слишком сладкой пищи и вместо этого выбирайте соленую.Также держитесь подальше от острой пищи, молочных продуктов и продуктов, богатых жирами.
• Рекомендуются прозрачные прохладительные напитки. Принимайте все, что, по вашему мнению, вы можете терпеть. Примеры включают прозрачные супы, газированные напитки и кубики льда из замороженных напитков. ( Примечание: При питье через трубочку, пейте медленно, чтобы не проглотить воздух, который может вызвать газообразование).
• Пейте напитки, успокаивающие желудок, например имбирный эль или ромашковый чай.
• Во время приступа тошноты отвлекайтесь на музыку, телевизор или другие развлечения.
• Иногда запах некоторых продуктов, особенно жирных, может вызвать тошноту. В таком случае вам на помощь могут прийти мягкие продукты. Некоторые духи также могут вызвать у вас тошноту - избегайте их.
• Небольшие порции продуктов с низким содержанием жира кажутся лучшими. Эти продукты легко перевариваются и быстро проходят через желудок. Если вы едите небольшими порциями нежирную пищу, ешьте чаще, чтобы удовлетворить свои потребности в калориях и белках.
• Воздержитесь от тяжелой еды до или во время путешествия.
• Если вам кажется, что тошнота вызывает рвоту, примите прописанные вам лекарства и расслабьтесь, пока они подействуют.
• Если причиной тошноты является химиотерапия или какие-либо лекарства, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы найти лучшие альтернативы. Кроме того, если вы проходите курс химиотерапии, избегайте напитков с кофеином.

Профилактика тошноты

Вы можете избежать приступа тошноты, следуя определенным профилактическим мерам:

• Регулярно мойте руки, чтобы избежать заражения инфекцией, которая может вызвать тошноту.Избегайте совместного использования одежды и посуды с инфицированным человеком.
• Регулярно дезинфицируйте свой дом в чистоте.
• Если переедание является причиной тошноты, ешьте часто небольшими порциями, чтобы желудок постепенно переваривал пищу.
• Старайтесь не есть вне дома в местах, где есть вероятность наличия несвежей или испорченной еды.
• Не ешьте продукты, вызывающие тошноту.

Тошнота может возникать в определенное время дня. Избегайте употребления в пищу продуктов, которые вам действительно нравятся, когда вас тошнит, чтобы не связывать ваши любимые продукты с тошнотой и рвотой.

Final Word

Тошнота может быть вызвана целым рядом факторов: от переедания, несварения желудка, сильной боли, травмы головы, стресса или беспокойства до более серьезных состояний, требующих более интенсивного лечения.

Вы можете попробовать перечисленные выше средства, методы лечения и советы, чтобы облегчить периодическую тошноту, но если ваше состояние становится необычно частым, тяжелым или длительным, обратитесь за медицинской помощью.

Врач проведет необходимые анализы, чтобы определить первопричину проблемы и соответственно лечить ее.

1. Mousset P-Y, Lafay S. Насколько безопасно корневище имбиря для уменьшения тошноты и рвоты у женщин на ранних сроках беременности? Foods (Базель, Швейцария). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5920415/. Опубликовано 1 апреля 2018 г.
2. Saberi F, Sadat Z, Abedzadeh-Kalahroudi M, Taebi M. Влияние имбиря на облегчение тошноты и рвоты во время беременности: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Сестринское и акушерское обучение.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4228518/. Опубликовано в апреле 2014 г.
3. Viljoen E, Visser J, Koen N, Musekiwa A. Систематический обзор и метаанализ эффекта и безопасности имбиря при лечении тошноты и рвоты, связанных с беременностью. Журнал питания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3995184/. Опубликовано 19 марта 2014 г.
4. Thomson M, Corbin R, Leung L. Эффекты имбиря от тошноты и рвоты на ранних сроках беременности: метаанализ. Журнал Американского совета семейной медицины: JABFM.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24390893. Опубликовано в 2014 году.
5. Lete I, Allué J. Эффективность имбиря в профилактике тошноты и рвоты во время беременности и химиотерапии. Идеи интегративной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818021/. Опубликовано 31 марта 2016 г.
6. Palatty PL, Haniadka R, Valder B, Arora R, Baliga MS. Имбирь в профилактике тошноты и рвоты: обзор. Критические обзоры в области пищевой науки и питания. https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23638927. Опубликовано в 2013 году.
7. Чанг WP, Пэн YX. Уменьшает ли пероральный прием имбиря тошноту и рвоту, вызванные химиотерапией?: Метаанализ 10 рандомизированных контролируемых исследований. Лечение рака. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30299420. Опубликовано 6 октября 2018 г.
8. Lane B, Cannella K, Bowen C, et al. Изучение эффективности ароматерапии перечной мятой при тошноте у женщин после кесарева сечения. Журнал холистического ухода: официальный журнал Американской ассоциации холистических медсестер.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22034523. Опубликовано в июне 2012 г.
9. сайтов DS, Johnson NT, Miller JA и др. Контролируемое дыхание с ароматерапией перечной мятой или без нее для облегчения симптомов послеоперационной тошноты и / или рвоты: рандомизированное контролируемое исследование. Журнал ухода за перианестезией: официальный журнал Американского общества медсестер перианестезии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24461278. Опубликовано в феврале 2014 г.
10. Lua PL, Закария NS. Краткий обзор современных научных данных об использовании ароматерапии при тошноте и рвоте.Журнал альтернативной и комплементарной медицины (Нью-Йорк, Нью-Йорк). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22784340. Опубликовано в июне 2012 г.
11. Паша Х., Бехманеш Ф., Мохсензаде Ф., Хаджахмади М., Могхадамния А.А. Изучение действия мятного масла при тошноте и рвоте во время беременности. Медицинский журнал Иранского Красного Полумесяца. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23396673. Опубликовано в ноябре 2012 г.
12. Хорасани Ф., Ариан Х., Собхи А. и др. Систематический обзор эффективности альтернативной медицины при лечении тошноты и рвоты при беременности.Журнал акушерства и гинекологии: журнал института акушерства и гинекологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31215276. Опубликовано 19 июня 2019 г.
13. Babaei AH, Foghaha MH. Рандомизированное сравнение витамина B6 и дименгидрината при лечении тошноты и рвоты на ранних сроках беременности. Иранский журнал исследований медсестер и акушерок. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4020031/. Опубликовано в марте 2014 г.
14. Beadle KL, Helbling AR, Love SL, April MD, Hunter CJ.Носовые ингаляции изопропиловым спиртом при тошноте в отделении неотложной помощи: рандомизированное контролируемое исследование. Летопись неотложной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26679977. Опубликовано в июле 2016 года.
15. Рэдфорд К.Д., Фуллер Т.Н., Буши Б., Даниэль С., Пеллегрини Дж. Профилактические ингаляции изопропилового спирта и внутривенное введение ондансетрона по сравнению с одним ондансетроном в профилактике послеоперационной тошноты и рвоты у пациентов из группы высокого риска. Журнал AANA. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22403970.Опубликовано в августе 2011 года.
16. Линдблад А.Дж., Тинг Р., Харрис К. Вдыхал изопропиловый спирт от тошноты и рвоты в отделении неотложной помощи. Канадский семейный врач Медесин де Фамиль Канадиен. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6189884/. Опубликовано в августе 2018 г.
17. Явари Киа П., Сафаджу Ф., Шахнази М., Наземие Х. Влияние лимонной ингаляционной ароматерапии на тошноту и рвоту при беременности: двойное слепое рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Медицинский журнал Иранского Красного Полумесяца.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4005434/. Опубликовано в марте 2014 г.
18. Озголи Г., Саеи Гаре Наз М. Влияние комплементарной медицины на тошноту и рвоту при беременности: систематический обзор. Международный журнал профилактической медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6177529/. Опубликовано 30 августа 2018 г.
19. Мэтьюз А., Хаас Д.П., О’Матуна Д.П., Доусвелл Т. Вмешательства при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности. Кокрановская база данных систематических обзоров.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7196889/. Опубликовано 8 сентября 2015 г.
20. Шривастава Дж.К., Шанкар Э., Гупта С. Ромашка: лекарственные травы прошлого с светлым будущим. Отчеты молекулярной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/. Опубликовано 1 ноября 2010 г.
21. M; SFNSKZS. Влияние имбиря и ромашки на тошноту и рвоту, вызванные химиотерапией у иранских женщин с раком груди. Азиатско-Тихоокеанский журнал по профилактике рака: APJCP. https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27644672/. Опубликовано 2016 г.
22. T; MAHDMOMDPD. Вмешательства при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности. Кокрановская база данных систематических обзоров. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26348534/. Опубликовано в 2015 г.
23. Рассел М.Э.Б., Хоффман Б., Стромберг С., Карлсон С.Р. Использование контролируемого диафрагмального дыхания для лечения укачивания в среде виртуальной реальности. Прикладная психофизиология и биологическая обратная связь. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25280524. Опубликовано в декабре 2014 г.
24. Cronin SN, Odom-Forren J, Roberts H, Thomas M, Williams S, Wright MI. Эффекты контролируемого дыхания с ароматерапией или без нее при лечении послеоперационной тошноты. Журнал ухода за перианестезией: официальный журнал Американского общества медсестер перианестезии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26408513. Опубликовано в октябре 2015 г.
25. Cheong KB, Zhang J-ping, Huang Y, Zhang Z-jin. Эффективность акупунктуры в профилактике и лечении послеоперационной тошноты и рвоты - систематический обзор и метаанализ.PloS один. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24349293. Опубликовано 13 декабря 2013 г.
26. Лю И, Тан WPY, Гонг С., Чан CWH. Систематический обзор и метаанализ акупрессуры для послеоперационных желудочно-кишечных симптомов у пациентов абдоминальной хирургии. Американский журнал китайской медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28830215. Опубликовано 2017.
27. Мяо Дж., Лю X, Ву С., Конг Х., Се В., Лю К. Влияние акупрессуры на тошноту и рвоту, вызванную химиотерапией - систематический обзор с метаанализами и последовательным анализом рандомизированных контролируемых исследований.Международный журнал сестринских исследований. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28231440. Опубликовано в мае 2017 г.
28. Гарсия М.К., Маккуэйд Дж., Хаддад Р. и др. Систематический обзор акупунктуры в лечении рака: обобщение данных. Журнал клинической онкологии: официальный журнал Американского общества клинической онкологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3577953/. Опубликовано 1 марта 2013 г.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Уход и лечение тошноты и рвоты

Что можно сделать для контроля или облегчения тошноты и рвоты?

Есть несколько способов контролировать или облегчить тошноту; однако, если эти методы не помогают облегчить тошноту, поговорите со своим врачом.

При попытке справиться с тошнотой:

• Пейте прозрачные или ледяные напитки.
• Ешьте легкую безвкусную пищу (например, соленые крекеры или простой хлеб).
• Избегайте жареной, жирной или сладкой пищи.
• Ешьте медленно и ешьте меньше и чаще.
• Не смешивайте горячую и холодную пищу.
• Пейте напитки медленно.
• Избегайте физической активности после еды.
• Не чистите зубы после еды.
• Выбирайте продукты из всех групп продуктов питания, так как вы можете их переносить для полноценного питания.

Лечение рвоты (независимо от возраста и причины) включает:

• Постепенное употребление большего количества прозрачных жидкостей
• Отказ от твердой пищи до тех пор, пока приступ рвоты не пройдет
• Отдыхает
• Временное прекращение приема всех пероральных лекарств, которые могут вызвать раздражение желудка и усилить рвоту

Если рвота и диарея длятся более 24 часов, следует использовать раствор для пероральной регидратации для предотвращения и лечения обезвоживания.

Рвота, связанная с хирургическим вмешательством, лучевой терапией, противоопухолевыми препаратами, алкоголем и морфином, часто можно лечить с помощью другого типа лекарственной терапии. Существуют также рецептурные и безрецептурные препараты, которые можно использовать для контроля рвоты, связанной с беременностью, укачиванием и головокружением. Однако перед использованием этих методов лечения вам следует проконсультироваться со своим врачом.

Как предотвратить тошноту?

Тошноту можно предотвратить с помощью:

• Обедание небольшими порциями в течение дня вместо трех обильных приемов пищи
• Есть медленно
• Избегайте трудноперевариваемых продуктов
• Употребление холодных продуктов или продуктов комнатной температуры, чтобы избежать тошноты от запаха горячей или теплой пищи

Отдых после еды и удерживание головы на высоте примерно 12 дюймов над ступнями помогает уменьшить тошноту.

Если вы чувствуете тошноту, просыпаясь утром, съешьте крекеры перед тем, как встать с постели, или перекусите белковой закуской (нежирным мясом или сыром) перед сном. Пейте жидкость между (а не во время) приемов пищи и пейте не менее шести-восьми стаканов воды по 8 унций в день, чтобы предотвратить обезвоживание. Старайтесь есть, когда вас не тошнит.

Как предотвратить рвоту, когда вас тошнит?

Рвоту можно предотвратить, употребляя небольшое количество прозрачных подслащенных жидкостей, таких как газированные напитки, фруктовые соки (кроме апельсинового и грейпфрутового, поскольку они слишком кислые) и фруктовое мороженое.Напитки, содержащие сахар, успокаивают желудок лучше, чем другие жидкости. Отдыхайте в положении сидя или лежа на подпорке. Активность может усилить тошноту и привести к рвоте.

Для детей контролируйте постоянный кашель и лихорадку с помощью безрецептурных лекарств. Чтобы лечить укачивание в машине, усадите ребенка так, чтобы он или она смотрели на переднее лобовое стекло (наблюдение за быстрым движением через боковые окна может усилить тошноту).

Ограничьте количество закусок и не подавайте сладкие закуски с обычной газировкой.Не позволяйте детям есть и играть одновременно. Поощряйте их делать перерыв во время перекуса.

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 23.07.2019.

Ссылки

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

натуральных домашних средств от тошноты и рвоты - 20 домашних средств от тошноты и рвоты

Если тошнота и рвота не проходят, вот несколько домашних средств из кухни, чтобы их заменить:

Домашние средства из холодильника

Клюквенный сок. Иногда рекомендуется избегать твердой пищи в течение дня, когда вас тошнит и рвота, но не отказывайтесь от жидкости. Пейте клюквенный сок во время голодания.Как правило, это плохо влияет на пищеварительный тракт.

Объявление

Лимонный сок. Смешайте 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку лимонного сока. И это лекарство поставляется с народной инструкцией: окуните палец в смесь и лизните его, чтобы вы принимали его медленно.

Сок лайма. Для немедленного купирования тошноты / рвоты смешайте 1 стакан воды, 10 капель сока лайма и 1/2 чайной ложки сахара. Затем добавьте 1/4 чайной ложки пищевой соды и выпейте.

Молоко. Не пей прямо. Вместо этого попробуйте этот рецепт старинных молочных тостов, чтобы получить мягкую пищу, которую легко съесть при тошноте и рвоте. Нагрейте 1 стакан молока до горячего, но не до кипения. Выложите в миску. Затем возьмите 1 кусок тоста, слегка намазанный маслом, и добавьте его в молоко. Ешьте медленно.

Лук репчатый. Выдавите 1 чайную ложку сока лука. Смешайте с 1 чайной ложкой тертого имбиря и принимайте от тошноты.

Домашние средства из полки для специй

Бадьян. Помогает при тошноте и рвоте. Влейте анис в чай, поместив 1/4 чайной ложки в 1/2 стакана кипятка. Настаивайте пять минут. Процедить и пить 1 раз в день. Или посыпьте анисом мягкие овощи, такие как морковь или тыква. Если ваш желудок переносит фрукты во время или сразу после приступа тошноты или рвоты, попробуйте анис на печеных яблоках или грушах.

Корица. Залейте 1/2 чайной ложки порошка корицы 1 стаканом кипятка, процедите и пейте при тошноте.Не пробуйте это средство, если вы беременны.

Гвоздика. Из него получается отличный чай от тошноты. Заварите чашку, добавив 1 чайную ложку порошка гвоздики в чашку с кипятком. Процедите остатки гвоздики и выпейте по мере необходимости.

Тмин. Заварите чай с 1 чайной ложкой семян тмина и щепоткой мускатного ореха, чтобы успокоить проблемы с животом.

Фенхель. Измельчите 1 столовую ложку семян и настаивайте десять минут в 1 стакане кипятка.Подсластить по вкусу медом. При тошноте пейте по глотку.

Имбирь. Без сомнения, имбирь - лучшее лекарство от болезней желудка. В любом виде избавит от тошноты. Попробуйте имбирный чай, имбирные пряники или имбирные хлопья. Если вы путешествуете, возьмите с собой имбирные палочки или кристаллизованный имбирь вместо таблеток или пластырей от дорожной тошноты. Исследования показывают, что имбирь более эффективен, чем зелье, которое вы покупаете в аптеке. Однако откажитесь от имбирных элей, если они не содержат настоящего имбиря.Большая часть современного имбирного эля не имеет лечебного имбиря.

Монетный двор. Мятный чай снимает тошноту. Просто погрузите примерно 1 столовую ложку сухих листьев в 0,5 л горячей воды на 30 минут; процедить и выпить. Не выбрасывайте листья мяты, когда пьете чай. Вместо этого ешьте их. Отварные листья мяты тоже могут вылечить тошноту.

Домашние средства из шкафа

Уксус. Иногда запах рвоты может вызвать дополнительную рвоту или продолжающуюся тошноту.После рвоты смойте оставшиеся частицы изо рта 1/4 стакана воды и 1/4 стакана уксуса в стакане на 4 унции. Желудочные кислоты в рвотных массах могут оказывать резкое воздействие на зубную эмаль. Просто промойте, не полощите. Это также освежит ваше дыхание.

С этими домашними средствами у вас теперь есть отличные инструменты для предотвращения и остановки тошноты и рвоты. Как только вы справитесь с тошнотой, вы сможете начать есть, пить и поправляться.

Для получения дополнительных сведений о состояниях, связанных с тошнотой и рвотой, перейдите по следующим ссылкам:

ОБ АВТОРАХ:

Тимоти Гауэр - внештатный писатель и редактор, чьи работы были опубликованы во многих публикациях, включая Reader's Digest, Prevention , Men's Health, Better Homes and Gardens , The New York Times, и The Los Angeles Times . Автор четырех книг, Гауэр также является редактором журнала Health .

Элис Леш Келли - писатель о здоровье из Бостона. Ее работы были опубликованы в таких журналах, как Shape, Fit Pregnancy, Woman's Day, Reader's Digest, Eating Well и Health . Она является соавтором трех книг о женском здоровье.

Линнеа Лундгрен имеет более чем 12-летний опыт исследований, написания и редактирования газет и журналов.Она является автором четырех книг, в том числе «Хорошо жить с аллергией» .

Мишель Прайс Манн - писатель-фрилансер, писавший для таких публикаций, как журналы Weight Watchers и Southern Living . Бывшая помощница редактора по здоровью и фитнесу в журнале Cooking Light , ее профессиональная страсть - изучать и писать о здоровье.

О КОНСУЛЬТАНТАХ:

Иван Оранский, м.Д., - заместитель редактора журнала The Scientist (www.the-scientist.com). Он является автором или соавтором четырех книг, в том числе The Common Symptom Answer Guide Boston Globe, The Lancet и USA Today. Он занимал должности клинического доцента медицины и адъюнкт-профессора журналистики в Нью-Йоркском университете. (McGraw-Hill, 2004) и написал для публикаций, включая

Дэвид Дж. Хаффорд, доктор философии, - профессор университета и заведующий кафедрой медицинских гуманитарных наук Медицинского колледжа Пенсильванского государственного университета.Он также является профессором кафедры нейронных и поведенческих наук, семейной и общественной медицины. Доктор Хаффорд является членом редакционных коллегий нескольких журналов, включая Альтернативные методы лечения в здравоохранении и медицине, и Explore. Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Смотрите также

• Народные средства от утолщения ногтей на ногах
• Чем лечить аденому простаты у мужчин народными средствами
• От сухого народные средства
• Как увеличить потенцию у мужчин народными средствами
• Как избавиться от бородавок и папиллом народными средствами
• Борьба с мучнистой росой народными средствами
• Русские народные сказки как средство воспитания младших школьников
• Чистка сосудов народными средствами лимоном и чесноком
• Как вывести аскариды у ребенка народными средствами
• Как повысить импотенцию у мужчин народными средствами
• Народные средства от боли в ногах ниже колена