| Главная |
|
Лучшее народное средство от насморкаЛечение насморка народными средствами в домашних условияхВсе знают поговорку – если не лечить насморк, то он пройдет за неделю, а если лечить – за 7 дней. Рассмотрим народные методы и средства лечения насморка в домашних условиях от самых простых и подручных до более сложных. Промывание носа — народный метод лечения насморка.Для лечения насморка нужно втягивать жидкость с ладони одной ноздрей, а выливать из другой ноздри или изо рта. После процедуры высморкаться, нос очищается мгновенно, вода смывает находящиеся в носу вирусы. Это народное средство помогает вылечить насморк за один день, максимум за 2 дня. Промывать надо теплой водой с добавлением соли, лучше морской пищевой (на стакан воды 1 чайная ложка соли). Повышает лечебные свойства такого промывания добавление в воду настойки прополиса, календулы или эвкалипта (0,5 ч. л. на стакан воды). Так же хорошо помогает промывание носа отваром свёклы. Если для профилактики промывать нос водой каждый день, то шанс получить насморк сводится к нулю Хозяйственное мыло в лечении насморка народными средствами. Лечение насморка горчицей в домашних условиях. Насморк – лечение ринита с помощью массажа. Лук и чеснок от насморка — популярные народные средства.Лечение насморка в домашних условиях луком. Пары лука, чеснока или хрена от насморка. Домашнее лечение насморка чесночным маслом. Свекла — эффективное народные средства от насморка в домашних условиях.Мед с соком свеклы — популярный народный метод лечения насморка у детей. Тампоны из сырой свеклы при насморке. Вдыхание носом дыма — это средство лечения насморка встречается во всех народных лечебниках. Настойка пустырника: Лечение насморка в домашних условиях маслом. Народное лечение насморка каланхоэ. Сок калины с медом — народные средства домашнего лечения насморка. Прогревание кашей при затяжном насморке у ребенка. Прогревания носа – самое распространенное народное средство лечения насморка. Для прогревания носа в домашних условиях используется два варенных куриных яйца, завёрнутых в ткань, мешочек с горячим песком или солью. Лечение затяжного насморк каплями из прополиса и масел. Хронический насморк – промывание носа соленой водой. Хронический ринит – целебные капли. Народное лечение хронического насморка травами. Лечение хронического насморка водой. Лечение затяжного насморка росой. Простуда: народные средства и лекарстваЯ качаю тебя кулаком, простуда!Ох, простуда, такая болезнь нашего общества - и все же современной медицине еще предстоит найти лекарство. Я уверен, что не одинок, когда говорю, что в этом году я провел более чем достаточно времени в борьбе с простудой. У меня это было! Правильно, я грозу тебе кулаком, простуда! Не будучи тем, кому нравится болеть (подозреваю, что некоторым нравится), я могу честно сказать, что перепробовал почти все, что может предложить аптека, но безрезультатно.На самом деле, я не уверен, что какое-либо из этих так называемых «лекарств от простуды» действительно работает. Конечно, в большинстве из них достаточно алкоголя, чтобы вырубить вас, чтобы вы могли отдохнуть, но разве не будет приятнее выпить теплый горячий пунш и сделать то же самое? Хватит холодных лекарств, мне нужна настоящая помощь! В своем расстройстве и болезни я решил обратиться к матери-природе за помощью при простуде. (Посмотрим правде в глаза, когда мы на самом деле работаем с ней, она редко нас подводит.) И я был приятно удивлен обилием информации, лекарств и средств, предлагаемых традиционной народной мудростью.Некоторые из них просто чудаки, а другие настолько просты, что мне интересно, почему я не пробовал их раньше. Так что будьте готовы сказать «hasta la vista», простуду, и приветствовать некоторые замечательные народные средства и лекарства. Могучий лук может вылечить простудуМногие из народных средств, которые я изучал, так или иначе связаны с луком. Они могут вылечить все, от колик у ребенка до мозолей на ногах, и творит чудеса при простуде. В случае излечения простуды у вас есть несколько вариантов.Одно народное средство предлагает съесть весь испанский лук сырым, как только вы почувствуете приближение холода. Это, пожалуй, не самое аппетитное средство, но если оно сработает, я за него. Второй вариант лука - разрезать лук пополам и положить его в миску разрезанной стороной вверх рядом с головой, пока вы спите. Теория заключается в том, что лук вытягивает застойные явления в легких. Я пробовал, работает. Когда вы просыпаетесь, вся ваша комната пахнет луком, но некоторые скопления от холода должны исчезнуть. Влажные носкиЭто народное средство от простуды я вижу снова и снова, так что в этом должна быть доля правды. Я знаю, что кажется нелогичным иметь мокрые, холодные ноги, когда вы простужены, но выслушайте меня, потому что в этом безумии есть метод. Вот что вам нужно сделать:
Идея этого довольно причудливого народного средства заключается в том, что оно заставляет вашу иммунную систему действовать, увеличивая кровоток. Ногам нужно согреться, чтобы тело реагировало. Предполагается, что он снимает заложенность носа и помогает уснуть. Я еще не пробовал это сам, но я читал об этом достаточно раз, и я готов попробовать. По-видимому, важно сначала принять горячую ванну, прежде чем пытаться лечить влажными носками, иначе это может усугубить вашу простуду.Так что не пропускайте ванну! Кокосовое молоко и маслоЯ признаю, что это средство для меня новое, но, очевидно, кокосовое молоко - фантастическое лекарство от того, что вас беспокоит. Кокосовое молоко - это жидкость, которая выходит, когда мякоть белого ореха кокоса отжимается. Это отличается от кокосовой воды, которая представляет собой прозрачную жидкость, содержащуюся внутри кокоса. Кокосовое масло также получают из мякоти кокоса, но оно обладает более концентрированными лечебными свойствами, чем кокосовое молоко.Средство от простуды проявляется в антибактериальных, антимикробных и противовоспалительных свойствах кокоса. (Вау, это много "антисов".) Чтобы предотвратить простуду, принимайте 3-4 столовые ложки кокосового масла в день или пейте банку кокосового молока в день. Также неплохо добавить в кулинарию больше кокоса, это укрепит вашу иммунную систему и поможет предотвратить простуду. Если вы уже заболели простудой и страдаете от кашля и заложенности носа, используйте кокосовое масло, смешанное с несколькими каплями масла перечной мяты или эвкалипта, для растирания груди.Больное горло? Просто растопите несколько столовых ложек кокосового масла в чае, и это принесет успокаивающее действие. Имбирь, лимон и медОбъединение этих трех ингредиентов в прекрасный согревающий чай - простое и эффективное народное средство. Все ингредиенты являются усилителями иммунитета и являются ингредиентами, которые у большинства людей есть под рукой. Количество каждого ингредиента не имеет особого значения; приготовьте его по вкусу и часто пейте, чтобы успокоить боль в горле и направить вас на путь к оздоровлению. Всегда лучше использовать свежие ингредиенты, а тертый корень имбиря предпочтительнее, если он у вас есть. Некоторые народные средства от простуды также требуют добавления в этот чай кайенского перца. Не знаю, какой будет вкус у этой комбинации, но если вам нравятся острые блюда, попробуйте. ЧеснокЧеснок также часто используется в народных средствах, особенно при лечении простуды. Одно средство требует очистить свежий зубчик чеснока и приложить его к щеке. Время от времени вам нужно откусить его, чтобы извлечь немного сока. Согласно фольклору, простуду нужно вылечить за день. Другое лекарство от простуды с чесноком требует, чтобы вы измельчили чеснок и положили его в небольшой мешочек, который можно было носить на шее на время простуды. Считается, что пары помогают очистить закупоренные носовые ходы. А запах чеснока также отпугнет вампиров и нежелательных женихов, так что беспроигрышный вариант. Если вас не интересует запах чеснока, подумайте о том, чтобы купить чесночные таблетки в местном магазине товаров для здоровья. Хотя такой способ приема чеснока может быть не таким эффективным, он может быть более практичным для вас.Следуйте инструкциям по дозировке на этикетке или поговорите со своим лечащим врачом. Острый соусВас раздражает насморк? Устали от холода, который держит вас в море слизи и грязных тканей? Хорошо приготовьте острый соус и сделайте глоток. Ладно, может, и не гигантский, но несколько капель острого соуса, например тобаско, в стакане воды могут вылечить насморк и улучшить самочувствие. Некоторые отчеты предполагают, что всего через пять минут после употребления этой смеси вы почувствуете себя лучше.Так что закажите горячие крылышки и бросьте их в свой напиток, чтобы получить облегчение, в котором вы так отчаянно нуждаетесь. ТанцыКонечно, мы знаем, что отдых - всегда лучший вариант, когда вы простужены, но если у вас заложенный нос, который иногда просто не очищается, небольшая напряженная деятельность может помочь. Физические упражнения - естественное противозастойное средство. Так что включите мелодию, закройте шторы и сделайте фанковые движения, чтобы очистить голову. Это также может поднять вам настроение, а кто не любит танцевальную вечеринку в пижаме? Шарф, носки и брендиЭто мамина версия народного средства от простуды, особенно от тех, которые действуют на горло и вызывают ларингит.Она клянется этим и утверждает, что бренди - ключ к успеху. Я не уверен в науке, стоящей за этим, но могу сказать вам, что это работает. По ее словам, очень важно прикрывать ноги, если у вас болит горло. Серьезно, как только она слышит в моем голосе намек на царапину, она спрашивает меня, носки ли на мне. (У нее сверхъестественное шестое чувство того, ношу я носки или нет. Я знаю, что это странная суперсила.) Как бы то ни было, самое главное - держать ноги и горло прикрытыми, выпить рюмку бренди и лечь в постель.Я не слишком много пью, и это всегда выбивает меня из колеи на ночь, и я просыпаюсь, чувствуя себя намного лучше от этого. И все знают: матери лучше всех знают. Вода!Выпейте это, полежите в нем, примите горячий душ. Не столько народное средство от насморка, сколько здравый смысл; вода - лучший целитель. Прежде всего, когда вы простужены, крайне важно пить много воды, потому что очень легко обезвожиться. Между кашлем и потоотделением вы теряете больше воды, чем обычно.Так что наполните эту бутылку водой и выпейте столько, сколько сможете. Обильное питье также поможет вывести токсины из организма. И все, и их собака знают, что когда все остальное не помогает, ничто не помогает от холодных застойных явлений, как горячий душ. Определенно не время думать об экономии воды. Если вы хотите избавиться от простуды, в которой вы так отчаянно нуждаетесь, увеличьте температуру и наполните комнату паром. Ваши носовые ходы будут вам благодарны. Если душ не в вашем стиле, то примите горячую ванну и почувствуйте, как боль в мышцах утихает от холода. А если вас мучает кашель, попробуйте добавить несколько капель соснового масла в воду в ванне, чтобы успокоить себя. Ресурсы по народным средствамВ поисках народных средств и лекарств от простуды я нашел несколько ресурсов, которыми можно поделиться. Хотя вы можете найти практически любую информацию в Интернете, если вы серьезно относитесь к использованию народных средств, которые помогут вам вылечить простуду и другие недуги, то эти две замечательные книги, перечисленные ниже, определенно заслуживают внимания. Удачи в поисках здоровья! ,Средства от простуды: что работает, что нет, что не может навредитьСредства от простуды: что работает, а что нет, что не может навредитьОт простуды нет лекарства. Но как насчет средств от простуды, которые, как утверждается, ускоряют ваше самочувствие? Узнайте, что эффективно, а что нет. Персонал клиники МэйоСредства от простуды почти так же распространены, как и простуда, но эффективны ли они? Ничто не может вылечить простуду. Но некоторые средства могут помочь облегчить ваши симптомы и избавить вас от ощущения такого несчастья.Вот некоторые из распространенных средств от простуды и что о них известно. Эффективные средства от простудыЕсли вы простудитесь, вы можете заболеть в течение одной-двух недель. Это не значит, что нужно быть несчастным. Эти средства помогут вам почувствовать себя лучше:
Неэффективные средства от простудыСписок неэффективных средств от простуды длинный. Вот некоторые из наиболее распространенных, которые не работают:
Средства от простуды с противоречивыми доказательствамиНесмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не принято в отношении некоторых популярных средств от простуды, таких как витамин С и эхинацея. Вот обновленная информация о некоторых распространенных альтернативных средствах:
Береги себяПростуда, как правило, незначительная, но может сделать вас несчастным. Заманчиво попробовать последнее средство, но лучшее, что вы можете сделать, - это позаботиться о себе. Отдыхайте, пейте жидкость и поддерживайте влажный воздух вокруг. Не забывайте часто мыть руки. 27 июня 2020 г. Показать ссылки
Продукты и услуги
, .16 средств от простудыЗима в этом году пришла рано и дезориентировала Миннесоту, и, хотя снег сейчас странным образом растаял, холодное время года все еще идет своим чередом. Это похоже на то, как если бы первые несколько снежинок коснулись земли, горло начало болеть, носы забились, и внезапно в штате возник массовый дефицит тканей (не совсем, но это понятно). Простуда - это вирус, точнее, множество вирусов, точнее, более 200.Как вирус, он неизлечим, и, поскольку существует так много штаммов, невозможно сделать вакцину, как от гриппа. Когда вы простужаетесь, вирус прикрепляется к слизистым оболочкам носа и горла и по существу захватывает живущие там клетки, заставляя их воспроизводить больше вирусных клеток. На самом деле все это довольно зловещее. Когда ваше тело пытается бороться с вирусом, появляются симптомы, такие как кашель, чихание, боль в горле, общая заложенность жидкости и легкая усталость. Средства правовой защиты направлены на облегчение этих симптомов, чтобы помочь вам чувствовать себя комфортно, пока ваша стойкая иммунная система борется с вирусом.Многие из перечисленных ниже домашних средств от простуды могут быть изменены в соответствии с вашими предпочтениями (например, другое эфирное масло, более или менее острый привкус в противозастойном средстве и т. Д.) , но я стараюсь предложить здесь немного разнообразия. Со временем у вас появятся свои собственные рецепты и лекарства. 1. Горячий имбирный чайЭто один из лучших чаев, которые можно выпить, когда вы чувствуете себя разбитым и противным. Имбирь вкусный, согревающий, немного пряный.Ароматические компоненты, такие как капсаицин (содержится в чили) или пиперин (содержится в черном перце), являются частью семейства соединений, которые обеспечивают многочисленные лечебные свойства. В имбире соединение этого семейства называется гингерол (оригинальное, верно?), И оно помогает уменьшить заложенность носа несколькими способами. Во-первых, он уменьшает воспаление слизистых оболочек, выстилающих носовые проходы и полость пазух, и это воспаление в значительной степени способствует увеличению давления и заложенности носа. Когда опухоль спадает, слизь может вытекать, а не забиваться полностью.Хотя это немного менее научно, но есть и тот факт, что его пряность достаточно сильна, чтобы просто отлично разжижить скопившуюся мокроту. Сам чай прекрасен для вас, потому что вы получаете дополнительную жидкость, в которой отчаянно нуждается ваше тело, когда борется с болезнью, а вдыхание паров пара также может помочь ослабить любые застойные явления, которые вы можете ожидать. Приведенный ниже рецепт предназначен для настоя, а не для отвара (когда вы активно замачиваете траву в кипящей воде), но вы можете сделать либо или. Вам понадобится… -6-8 столовых ложек свежего тертого корня имбиря Проезд Положите имбирь в стакан на 1 литр и посыпьте корицей, если вы ее используете. Доведите воду до кипения, а затем осторожно вылейте ее в банку, чтобы она покрыла имбирь.Настаивайте в течение 30-40 минут и обязательно накройте банку - это важно, потому что оно сохраняет все это испаряющееся эфирное масло именно там, где оно и должно быть - в вашей чашке! Процедите (используйте горячие рукавицы или полотенце, поскольку банка все еще может быть довольно теплой), а затем налейте себе свежую кружку. Возможно, вы захотите немного подогреть чай. Добавьте мед и лимон, если вы их используете, пейте и смакуйте и обязательно вдыхайте пар. Храните оставшийся чай в холодильнике до 24 часов, подогревая и выпивая 3 раза в течение дня. 2. Essential SteamОдно прекрасное почти мгновенное средство от заложенного носа - распарить его. Это мое любимое лекарство, и его стоит повторять в многочисленных списках лекарств. Вы можете ощутить преимущества пара, вдыхая его из кружки горячего чая, принимая горячий душ или наполняя миску горячей водой с добавлением эфирного масла. Лучшими эфирными маслами для этого являются сильнодействующие, такие как чайное дерево, мята перечная или эвкалипт (на мой взгляд, лучше всего подходят чайное дерево и эвкалипт.) Антибактериальные / антивирусные свойства масла чайного дерева могут передаваться через пар, что поможет бороться с любыми насекомыми, с которыми вы боретесь. И чайное дерево, и эвкалипт, конечно же, обладают довольно сильным запахом, который также помогает избавиться от скоплений. Вам понадобится… -5-10 капель эвкалипта, масла чайного дерева или их комбинации Проезд Налейте эфирные масла на дно миски и залейте несколькими стаканами кипятка.Начните с того, что положите лицо на чашу на удобном расстоянии - пар может нанести некоторый вред, если вы не будете осторожны. В конце концов, держите лицо прямо напротив миски как можно ближе. Накиньте полотенце на голову, чтобы уловить весь этот целебный пар, и сделайте глубокий вдох. При необходимости обновите поверхность, если вам станет слишком жарко. Имейте под рукой салфетки, чтобы потом высморкаться! Повторяйте 2-3 раза в день, регулируя количество эфирного масла по своему вкусу. Некоторые люди считают, что из-за слишком большого количества жидкости у них слезятся глаза, поэтому начните с меньшего.
3. Используйте классическое лекарствоЯ люблю старые домашние средства - те, которые нам не нужно проверять на химическом уровне, разбирая, почему они работают или почему не работают. Они просто такие, какими они были из поколения в поколение, и такими, какими они будут в последующие годы. Одно из этих классических домашних средств от простуды состоит из трех привычных ингредиентов - чеснока, лимона и меда. Вы можете комбинировать их более сложными способами, если хотите, но этот рецепт настолько прост, насколько это возможно.Это особенно полезно при простуде, которая сопровождается болью в горле и сухим кашлем. Вам понадобится… -1 средний зубчик чеснока Проезд Измельчите зубчик чеснока и положите его в стакан вместе с соком лимона. Сверху добавьте мед (при желании можно добавить еще), а затем залейте теплой водой. Перемешайте и полностью выпейте.Повторяйте 2-3 раза в день, пока симптомы не исчезнут. 4. Приготовьте медово-луковый сиропЭтот рецепт отлично подходит при простуде, сопровождающейся неприятным кашлем. Мед прекрасно лечит боль в горле, а лук творит чудеса благодаря антибактериальному и противовоспалительному действию. Это также может помочь отвести мокроту глубоко в груди. Щелкните здесь, чтобы просмотреть рецепт. 5. Ммм-ммм MulleinЭто может быть домашнее средство, от которого вы захотите отказаться, потому что не знаете названия травы.Слишком сложно попытаться выяснить, что такое коровяк, и вам лучше просто попробовать яблочный уксус или что-то еще, что вы можете снять с полки для специй, верно? Хотя это и приятно, прелесть Интернета в том, что вы можете получить эти травы и другие ингредиенты, не ища ни одного малоизвестного магазина натурального здоровья где-нибудь за границей штата. Mullein - двулетнее (растет раз в два года) растение, которое можно встретить вдоль дорог в умеренном климате или в зонах 5-9 в США.Он высокий, с маленькими желтыми цветками и листьями, которые начинаются мягко и пушисто. Это ОТЛИЧНОЕ отхаркивающее средство, что означает, что оно разжижает и разжижает мокроту, так что вы можете ее откашлять. Это очень полезно, если у вас много заложенности, особенно в груди. Он очень хорошо работает в сочетании с другими отхаркивающими средствами, такими как тимьян, который сюда же добавляют. Вам понадобится… -1-2 столовые ложки сушеного коровяка ИЛИ 4-6 столовых ложек свежего (цветы или цветы / листья) Проезд Положите травы в большую кружку и доведите воду до кипения.Полить зеленью и накрыть крышкой, настаивая 15-20 минут. Процедите, добавьте мед или лимон, если вы его используете, и наслаждайтесь каждым целебным глотком. Пейте 2-3 раза в день, чтобы избавиться от заложенности. 6. Приготовьте простой сиропНет… не из тех, что просто сахар и вода, а из настоящего целебного сиропа, прекрасного, вкусного и очень приятного в приготовлении. Сиропы отлично подходят для детей, поскольку они гораздо более склонны принимать их, чем пытаться заставить их выпить горького чая.Сиропы - это, по сути, всего лишь очень крепкий лечебный чай с добавлением меда. Это одна из моих самых любимых вещей, которую я люблю делать, и ее легко принимать, даже когда у вас болит горло и у вас нет аппетита. Этот конкретный сироп включает корень алтея, корень солодки, корицу и имбирь. Итак, этот сироп не самый сладкий из примеров, но он эффективен! Корень алтея и корень солодки печально известны тем, что помогают успокоить мучительный кашель и боль в горле, так как они богаты слизью, которая обеспечивает успокаивающее покрытие слизистых оболочек.Корица и имбирь снимают заложенность, аромат и облегчают боль. Вам понадобится… -1 столовая ложка корня солодки Проезд Смешайте зелень, корицу и имбирь, затем добавьте в кастрюлю и добавьте 4 стакана холодной воды.На слабом огне тушите смесь, пока она не уменьшится вдвое. Процедите травы, а затем вылейте жидкость обратно в кастрюлю. На самом низком огне вмешайте мед и оставьте его на 10 минут, чтобы он слегка закипал. Снимите с огня и бутылку, обязательно отметив дату, когда вы сделали партию. Принимайте не более 1-2 столовых ложек 3 раза в день для облегчения кашля, боли в горле и заложенности носа. В холодильнике этого хватит на 3-4 недели.
7.Сделайте свой собственный лечебный ингаляторИнгаляторы, сделанные своими руками, могут показаться немного… отрывочными, но я люблю их. Они не раз спасали меня, когда я увязал от сильной простуды, и они - отличный способ использовать эфирные масла. Они также позволяют вам приносить пользу эфирных масел практически везде, куда бы вы ни пошли. Этот ингалятор от простуды и гриппа идеально подходит для путешествий или для использования дома. Узнайте, как сделать ингалятор своими руками 8. Бальзам для грудиЗдесь есть хороший рецепт для приготовления паровой втирки, но эту простую смесь можно приготовить в спешке, если у вас не хватает времени, ингредиентов или вам просто не хочется делать что-нибудь еще.Хотя я предпочитаю предыдущий рецепт, он хорошо работает, если вы просто хотите использовать немного чего-нибудь вместе с бутылкой с горячей водой (см. Ниже). Ментол в эфирном масле - это то, что создает ощущение охлаждения, которое заставляет вас чувствовать, что вы можете дышите легче, даже когда вы весь наелись. Вам понадобится… -1/2 стакана кокосового масла Проезд Растопите кокосовое масло на пароварке.Снимите с огня и перелейте в термостойкий герметичный контейнер. Добавьте эфирные масла, перемешайте и закройте, пока оно остынет. Как только оно полностью остынет, просто потрите немного о грудь или под носом (будьте осторожны, не трогайте глаза - раньше я натирал глаза эфирным маслом перечной мяты, и это неприятно!) Это будет храниться в темном прохладном месте. вне попадания прямых солнечных лучей до 3 лет. 9. Расслабься с жаромСтарая добрая грелка может помочь ослабить мокроту и избавиться от очень глубокого скопления в груди.Мягкое равномерное тепло расслабит ваши мышцы и размягчит мокроту, чтобы помочь ей подняться. Это очень простое неинвазивное домашнее средство, очень успокаивающее. Если хотите, нанесите немного вышеперечисленной мази на грудь, чтобы повысить эффективность. Вам понадобится… - Бутылка с горячей водой Проезд Я очень внимательно отношусь к тому, как наполнять свои грелки - вам не нужно быть таким дотошным, но я все равно поделюсь своим любимым методом.Начните с горячей воды (она не обязательно должна быть горячей - каким бы ни был ваш уровень комфорта) и наполните бутылку наполовину. «Отрыгните», чтобы выпустить воздух, а затем продолжайте заполнять его почти до верха, оставляя наверху 1-2 дюйма пространства. Это не должен быть твердый горячий комок; он должен быть немного мягким. Таким образом, он легко ложится на любую поверхность, на которую вы его кладете, и мне это кажется более удобным. Оберните его в тонкий кусок фланели или что-то подобное (я часто нахожу полотенца слишком толстыми) и положите на спину между лопатками.Вы также можете положить его на грудь, если хотите. Если у вас действительно заложен нос, постарайтесь немного приподнять голову. Кто знал, что бутылки с горячей водой могут быть настолько вовлечены?
10. Соль для ванн для очищения пазухНет, я не имею в виду запрещенный наркотик. Смесь ароматной соли для ванн - прекрасный способ облегчить усталость, болезнь и избавиться от заложенности. Это идеальная вещь, которая вам нужна, когда вы пытаетесь справиться с ужасной простудой, особенно если вы случайно заболели в холодные зимние месяцы.Ничто не сравнится с ароматерапией в сочетании с расслабляющим теплом ванны! Этот рецепт требует простой комбинации классических эфирных масел холодного отверждения, но вы можете смешивать, сочетать и придумать свою собственную любимую смесь. Вам понадобится… - 1 стакан английской соли Проезд Насыпьте соль в емкость и смешайте эфирные масла в другой посуде.Добавьте масла к соли и тщательно перемешайте ложкой. Принимая ванну, наполните ванну наполовину, добавьте 2–3 столовых ложки соли и заполните ее до конца. Глубоко дышите и расслабьтесь! 11. Сделайте это горячимЕсли вы умеете терпеть острый перец, перекусите одним из них - это временный способ быстро избавиться от заложенности. Компонент перца, который делает его острым, называется капсаицином, и, помимо множества других преимуществ, он помогает разрыхлить слизистую, чтобы вы могли ее удалить.Конечно, есть еще и тот факт, что что-то в остроте, кажется, просто выбивает его, - естественные отхаркивающие способности или нет. Вам понадобится… Проезд Довольно просто - перекусите перцем или просто съешьте острую пищу. Также замечательно употреблять острый бульон, так как вы получаете жидкость, тепло и пар, а также отхаркивающее действие. 12. Полоскание горлаЧтобы облегчить боль в горле, полощите горло смесью шалфея, яблочного уксуса и соли.Соль благодаря магической силе, которую мы называем осмосом, вытягивает лишнюю жидкость из тканей горла, которая вызывала неприятный отек. Яблочный уксус может помочь убить насекомых, но даже если это не так, кажется, что он все равно помогает при боли. Шалфей - прекрасное средство от простуды. Он обладает вяжущим действием, а значит, помогает выводить лишнюю жидкость из тканей и обладает антибактериальными свойствами. Из-за количества использованного шалфея получается очень концентрированный чай - это не самый вкусный настой, но он хорошо справляется со своей задачей. Вам понадобится… -1 стакан яблочного уксуса Проезд Положите листья шалфея на дно кружки и залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте под крышкой 15 минут. Пока шалфей настаивается, налейте в банку 1 стакан яблочного уксуса и посыпьте солью.Когда он полностью настаивается, процедите чай с шалфеем и добавьте в яблочный уксус. Для снятия боли полощите горло не менее 3 раз в день. Хранить в холодильнике до 1 недели. 13. Рок с редисомЗдесь поможет простая острая редька. Этот восхитительно свежий, пряный овощ одновременно обладает антисептическими свойствами и богат витаминами и минералами. Хотя хрен является более сильным противоотечным средством, обычная редька работает так же хорошо для некоторых людей, особенно для тех, кто чувствителен к специям.Если вы чувствуете себя разбитым, съешьте пару этих маленьких жемчужин, и вы можете быть приятно удивлены, обнаружив, что быстро поправляетесь. Вам понадобится… Проезд 14. Сироп из бузины с меньшей степенью вовлеченностиВ «Ежедневной книге корней» есть более сложная версия сиропа из бузины, которая мне очень нравится, но иногда вам просто нужна простая версия.Иногда список ингредиентов и процесс могут отпугнуть людей, но на самом деле это прекрасное средство, к тому же восхитительное. Бузина отлично подходит для всего, что связано с простудой, так как она уменьшает воспаление слизистых оболочек, позволяет вам лучше дышать и снимает заложенность. Это может сократить продолжительность простуды и потенциально поддерживать вашу иммунную систему в лучшей форме, если другая ошибка попытается поразить вас, пока вы в подавленном состоянии. Компонент слизи также может помочь при боли в горле, вызванной кашлем, или при очень болезненной.Обязательно используйте только то, что обычно называют черной бузиной (Sambucus nigra), так как другие члены этого семейства могут быть токсичными. Не ешьте сырые ягоды бузины ни в каком виде. Вам понадобится… - щедрые 1/2 стакана сушеных ягод бузины Проезд Положите ягоды и воду в кастрюлю и доведите воду до кипения. Убавьте огонь и дайте покипеть 50 минут.Процедите жидкость через ситечко, убедившись, что тыльной стороной ложки вытолкни лишнюю жидкость из ягод. Добавьте одну большую чашку сырого меда в жидкость, когда она остынет примерно до комнатной температуры, и перемешивайте, пока она полностью не смешается. Разлить в бутылки и хранить в холодильнике до 3 месяцев. Принимать по 1 столовой ложке в день для предотвращения болезней взрослым и по 1 чайной ложке в день детям, достаточно взрослым, чтобы безопасно есть мед. Если вы простужены, принимайте дозу каждые 3-4 часа до выздоровления.
15. Ты золотойЖелтокорень растет в дикой природе во влажных горных районах Северной Америки, где земля покрыта мертвыми листьями, питающими богатую почву, в которой он сажает свои корни. Ценный желтокорень коренных американцев, который смешивал его с медвежьим жиром для использования в качестве репеллента от насекомых. или превратить его в своего рода лосьон от ран или даже воспаленных глаз. Вяжущее и антибактериальное растение, оно также замечательно воздействует на слизистые оболочки, которые, очевидно, страдают от простуды.Его антибактериальные, противовоспалительные и вяжущие свойства, скорее всего, обусловлены его изохинолиновыми алкалоидами (бербином *, канадином и гидрастином). В очень широком смысле изохинолин просто относится к структурной основе алкалоидов, которые являются азотом. на основе органических соединений, содержащихся в растении. К сожалению, урожай желтокорня был крайне чрезмерным, так что приобретайте его из надежного надежного источника. * Бербин может стимулировать схватки, поэтому не принимайте желтокорень в любой форме, если вы беременны. Вам понадобится… Указания 16. ПротритеАкупрессура - прекрасный способ избавиться от дискомфорта при ряде недугов, и простуды не исключение.Если вы испытываете давление в носовых пазухах или чувствуете дискомфорт при простуде, есть три основные точки давления, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить давление и избавиться от заложенности. Полости пазух - это заполненные воздухом карманы, выстланные слизистой оболочкой, расположенные в костях лица и черепа. Каждый из них открывается в соответствующий носовой ход (он же носовой ход). Есть верхний, средний и нижний ходы. Когда ваши пазухи заполняются слизью и воспаляются, это не только затрудняет дыхание, но и становится лицом, полным давления и боли.Задействуя правильные точки давления, вы можете открыть заблокированные полости носовых пазух и открыть носовые проходы, снимая давление и освобождая заблокированный застой. B2: B2 находится на меридиане мочевого пузыря и влияет на лобные пазухи, расположенные за надбровными дугами. Сама эта точка расположена в углублениях ваших верхних глазниц, по обе стороны от переносицы, где она встречается с гребнем бровей. Положите указательные пальцы рядом с носом кончиками в углубления и постепенно надавливайте, удерживая кончики в течение 2-3 минут.Ближе к концу постепенно уменьшайте давление. Дышите глубоко. LI20: LI20, или толстая кишка 20, откроет и освободит верхнечелюстные пазухи. Верхнечелюстные пазухи являются самыми большими и обычно представляют собой то, о чем вы думаете, когда думаете о давлении в пазухах. Точка расположена под глазами, прямо под скулами. Вы обнаружите, что если вы надавите, появится небольшая выемка, которая может ощущаться, а может и нет, немного болезненной. Все, что здесь нужно - это легкое нажатие.Удерживайте точки 2-3 минуты, постепенно увеличивая давление, а в конце молниеносно. Дышите глубоко. St3: St3, или желудок 3, также снимает нагрузку с верхнечелюстных пазух. Точки расположены чуть дальше и чуть ниже LI20. Вы можете оказывать давление на St3 одновременно с LI20, что иногда может иметь больший эффект. Также удерживайте точки в течение 2-3 минут, постепенно увеличивая давление, а затем уменьшая его в конце. Дышите глубоко. П.S. Обязательно загляните в «Ежедневную книгу корней», в которой содержится более 350 страниц лучших домашних средств, рецептов натуральной красоты, домашних чистящих средств и товаров для дома своими руками. Посмотреть средства защиты
Клэр Гудолл Клэр любит жизнь, мир природы и чернику. По выходным вы можете увидеть, как она играет в саду, играет со своими собаками и гуляет на свежем воздухе со своей лошадью. Клэр очень открыта, спросите ее о чем угодно 🙂 Познакомьтесь с КлэрМы хотим услышать от вас! Сообщите нам, какие средства правовой защиты работают и не работают для вас, задайте вопрос или оставьте комментарий: , |
|
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |