| Главная |
|
Лучшее средство от кашля у взрослых народными средствамиКак избавиться от кашля - лучшие народные рецепты и советыВсем большой привет! Каждый из нас, дорогие читатели моего блога, увы, но хоть раз, да перенес кашель- главный симптом осенней простуды или зимнего переохлаждения. Вообще, кашель-это защитная реакция нашего организма. С помощью него, организм высвобождается мокроты в бронхах, которая возникает в результате воспаления и размножения бактерии. Поэтому, всегда очень важно, лечить кашель правильно, не подавлять его, а способствовать тому, чтобы он выполнял свою защитную функцию в полной мере. Я думаю, что многие из вас не раз пытались лечить кашель в домашних условиях, используя для этого различные ингаляции, настои и отвары лекарственных трав. Да, эффективность народных средств от кашля проверена временем. Но, пользоваться ими можно только в том случае, если вы уверены в причине возникновения вашего кашля, т.е если он обусловлен воспалительным процессом в организме ( ОРЗ, переохлаждение), и возник в результате воспалительных заболеваний легких или бронхов. Поэтому давайте рассмотрим подробнее, как избавиться от кашля, чтобы это было не только эффективно, но и безопасно для вашего здоровья! Как избавиться от кашля — народные рецептыКашель — форсированный выдох через рот, вызванный сокращениями мышц дыхательных путей из-за раздражения рецепторов, расположенных вдоль всего дыхательного пути (в носу, придаточных пазухах носа, глотке, гортани, трахеях, бронхах, плевре). Физиологическая роль кашля — очищение дыхательного тракта от посторонних веществ и предупреждение механических препятствий, нарушающих проходимость воздухоносных путей Зачем нужен кашель?Народные средства от кашля в основном направлены на разжижение мокроты и ее более легкому отделению от стенок бронхов, а также ее отхождению наружу. Очищая бронхи, мы избавляем организм от бактерий и снимаем воспаление. Проходит воспаление, проходит кашель.
В этом случае вам нужно обязательно обращаться к специалисту и не заниматься самолечением. Народные рецепты лечения кашляЯ постаралась сделать подборку из наиболее эффективных домашних рецептов борьбы с кашлем на основе трав, специи и продуктов питания.
Для приготовления «Анисового настоя» нам потребуются следующие ингредиенты:
Способ приготовления:
Этот настой также содержит в своем составе семена аниса и для его приготовления понадобятся ингредиенты:
Способ приготовления:
Для приготовления необходимо взять:
Способ приготовления: В стакан молока добавим чайную ложку куркумы и доведем напиток до кипения. Употреблять его следует перед сном в горячем виде. Куркума благотворно воздействует на наш организм и оказывает согревающий действие.
Инградиенты:
Способ приготовления:
Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:
Способ приготовления:
Мёд издавна известен своими целебными свойствами, а мёд в сотах это просто кладезь полезных витаминов и микроэлементов. При кашле, особенно сухом, очень хорошо просто жевать кусочек сот. Процедуру рекомендуется проводить в течении дня каждый час по 15 минут, собственно говоря это весь рецепт.
Используемые инградиенты:
Способ приготовления: Для приготовления снадобья, нам требуется хорошенько смешать черный молотый перец и мёд. Принимать приготовленую пасту необходимо рассасывая после приёма пищи 3 раза в день.
Для приготовления пасты возьмем следующий составляющие:
Способ приготовления: Для приготовления пасты потребуется смешать корицу с мёдом, так чтобы не оставалось комков. Принимать необходимо рассасывая 3-4 раза в день.
Инградиенты:
Способ приготовления: Чай готовится, путем смешивания всех трех составляющих, то есть: имбиря, гвоздики и корицы, которые помещаем в термос и заливаем кипятком. Пусть чай настоятся минут 30. Пить чай нужно 4-5 раз в день.
Для приготовления пасты понадобятся:
Асафетида это индийская специя, применяется в ведический кулинарии. Она хорошо заменяет лук и чеснок, при этом не оставляя запаха, применяется в виде порошка. Способ приготовления: Для получения целебной пасты требуется смешать все инградиенты: асафетиду, сок лука и мёд. Принимать средство 4 раза в день по 1 чайной ложке.
При приготовлении настоя нам понадобятся:
Способ приготовления: Требуется взять все составляющие, поместив их в термос и залить одним стаканом кипятка. Пусть состав настоится в течении получаса, после чего его можно принимать по одному стакану 4 раза в день.
В чём польза этого отвара, а вернее мандариновых корок? Дело в том, что мандарины содержат вещество — синефрин, снимающее отеки и выводящее слизь, благодаря ему оно позволяет выводить слизь из легких и бронхов. Чтобы получить мандариновый отвар нам понадобятся инградиенты:
Способ приготовления: Необходимо залить мандариновые корки кипятком и дать им настояться 30 минут. Через указаное время, процедить отвар и пить по 1 стакану на тощак по утрам.
Приготовим отвар из сосновых почек, для чего понадобятся следующие компоненты:
Сосновые почки можно купить в любой аптеке. Способ приготовления:
Будем готовить из луковой шелухи полоскание, для чего понадобится 2 столовых ложки луковой шелухи. Способ приготовления: Луковую шелуху зальём 2 стаканами (400 грамм) кипятка. Пусть он настоится в течении полутора часов, хорошо укрыть его поплотнее, чтобы создать паровую баню. Применять отвар следует путем полоскания горла 3-5 раз в день.
Как вы уже догадались, основным инградиентом у нас является сало, обычное нутряное сало. Этот способ применялся с незапамятных времен нашими бабушками и дедушками, впрочем и их бабушками и дедушками тоже. Он прост в применении и даёт хорошие результаты. Способ заключается в том, чтобы растопленым салом на ночь натереть больному грудь и спину, после чего его плотно укутав, дать хорошо пропотеть.
Согревающая сетка, один из простых и эффективных способов борьбы с кашлем, для этого нам понадобятся:
Применять сетку рекомендуется, если нет температуры, путем нанесения продольных и поперечных линий в виде сеточки, нарисованной на теле. Наносят йодную сетку на грудь и спину, избегая при этом области сердца и позвоночника. Этот способ можно применять ежедневно, пока кашель не исчезнет.
Для приготовления целебного сиропа нам понадобятся инградиенты:
Способ приготовления:
Сироп принимать до еды по одной столовой ложке три раза в день.
Основные ингредиенты:
Способ приготовления: Во вскипячённое молоко добавим сливочное масло и молоко Взбить яичный желток одного яйца и добавить в него соду, получившийся состав добавить в молоко. Принимать два раза в день, предварительно разделив микстуру пополам.
Это одно из самых лучших средств борьбы с кашлем.
В качестве готовых лекарственных средств могу вам порекомендовать вот эту замечательную мазь для грудной клетки, которая очень эффективно прогревает, способствует усиленному отхоженную мокроты, снимает заложенность носа, и вообще натурально лечит при любых простудах. В ее составе только настоящие эфирные масла эвкалипта, мяты, лаванды, имбиря и пчелиный воск.
Надеюсь из перечисленных рецептов, вы сможете найти для себя хотя бы один приемлемый, приготовите его и поможете своему организму очистить ваши бронхи от мокроты, слизи, бактерий и всего того, что вызывает воспаление и провоцирует возникновение кашля.
Буду рада, если вы поделитесь своими проверенными и эффективными рецептами борьбы с кашлем .
Будьте здоровы и берегите себя. И конечно же, в любом случае, помните, что при любом заболевании, прежде чем заниматься самолечением, стоит проконсультироваться со специалистом и прислушаться к его мнению. Пожалуйста, поделитесь этой статьей со своими друзьями в социальных сетях и подписывайтесь на обновления моего блога. С вами была Алена Яснева, всем пока! Фото @Author belchonock/https://depositphotos.com
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей 7 лучших натуральных средств от кашляМы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс. Вообще говоря, кашель - это нормально. Кашель помогает очистить горло от мокроты и других раздражителей. Однако продолжительный кашель также может быть симптомом ряда состояний, таких как аллергия, вирусная инфекция или бактериальная инфекция. Иногда кашель возникает не из-за чего-либо, связанного с вашими легкими.Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) также может вызывать кашель. Вы можете лечить кашель, вызванный простудой, аллергией и инфекциями носовых пазух, с помощью ряда лекарств, отпускаемых без рецепта. Бактериальные инфекции потребуют антибиотиков. Однако для тех, кто предпочитает избегать химикатов, мы перечислили несколько домашних средств, которые могут помочь. Мед - проверенное временем средство от боли в горле. Согласно одному исследованию, он также может облегчить кашель более эффективно, чем лекарства, отпускаемые без рецепта, которые содержат декстрометорфан (DM), средство от кашля. Вы можете создать собственное лекарство дома, смешав до 2 чайных ложек меда с травяным чаем или теплой водой и лимоном. Мед действует успокаивающе, а лимонный сок помогает при заложенности. Вы также можете просто съесть мед ложкой или намазать им хлеб для перекуса. Магазин меда. Пробиотики - это микроорганизмы, которые могут принести множество преимуществ для здоровья. Хотя они не облегчают кашель напрямую, они помогают сбалансировать желудочно-кишечную флору.Желудочно-кишечная флора - это бактерии, которые живут в вашем кишечнике. Этот баланс может поддерживать работу иммунной системы во всем организме. Имеющиеся данные также свидетельствуют о том, что Lactobacillus , бактерия в молочных продуктах, может снизить вероятность простуды или гриппа и снизить чувствительность к определенным аллергенам, таким как пыльца. Обогащенное молоко - отличный источник Lactobacillus . Однако будьте осторожны, так как молочные продукты могут сделать мокроту гуще. Вы также можете приобрести пробиотические добавки в большинстве магазинов здорового питания и аптек.У каждого производителя пищевых добавок может быть разное рекомендуемое суточное потребление. Пробиотики также добавляются в некоторые виды йогуртов и присутствуют в мисо-супе и хлебе на закваске. Найдите пробиотики в Интернете. Обычно вы не думаете об ананасе как о лекарстве от кашля, но это, вероятно, потому, что вы никогда не слышали о бромелайне. Есть данные, позволяющие предположить, что бромелайн - фермент, который содержится только в стеблях и плодах ананасов, - может помочь подавить кашель, а также разжижить слизь в горле.Чтобы получить максимальную пользу от ананаса и бромелайна, ешьте ломтик ананаса или пейте 3,5 унции свежего ананасового сока три раза в день. Также утверждается, что он может помочь облегчить синусит и аллергические заболевания носовых пазух, которые могут способствовать кашлю и появлению слизи. Однако доказательств этого недостаточно. Его также иногда используют для лечения воспалений и отеков. Добавки бромелайна не следует принимать детям и взрослым, принимающим антикоагулянты.Кроме того, будьте осторожны с бромелайном, если вы принимаете антибиотики, такие как амоксициллин, поскольку он может увеличить абсорбцию антибиотика. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать новые или незнакомые добавки. Купите добавки с бромелайном. Листья мяты перечной известны своими лечебными свойствами. Ментол в мяте перечной успокаивает горло и действует как противоотечное средство, помогая расщеплять слизь. Вы можете получить пользу, выпив чай из перечной мяты или вдыхая пары мяты из паровой бани.Чтобы приготовить паровую баню, добавьте 3 или 4 капли масла мяты перечной на каждые 150 миллилитров горячей воды. Накиньте полотенце на голову и сделайте глубокий вдох прямо над водой. Магазин масла мяты перечной. Зефир изготавливается из Althaea officinalis , многолетнего растения, цветущего летом. Листья и корни травы использовались с древних времен для лечения боли в горле и подавления кашля. Нет хорошо контролируемых исследований, подтверждающих эти утверждения, но трава в целом считается безопасной. Трава зефира содержит слизь, которая покрывает горло и снимает раздражение. Сегодня вы можете получить корень алтея в виде чая или в форме капсул. Теплый чай успокаивает кашель, сопровождающийся болью в горле. Корень алтея детям не рекомендуется. Купите чай или капсулы из корня алтея здесь. Тимьян используется некоторыми при респираторных заболеваниях. Одно исследование показывает, что эссенция, извлеченная из листьев тимьяна, смешанных с плющом, может помочь облегчить кашель, а также краткосрочный бронхит.Листья содержат соединения, называемые флавоноидами, которые расслабляют мышцы горла, участвующие в кашле, и уменьшают воспаление. Вы можете приготовить чай из тимьяна дома, используя 2 чайные ложки измельченных листьев тимьяна и 1 стакан кипятка. Накройте чашку, дайте настояться 10 минут и процедите. Найдите чай с тимьяном. Хотя средство может показаться относительно простым, полоскание солевой водой может помочь успокоить першение в горле, которое вызывает кашель. Смешайте 1/4 - 1/2 чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды, чтобы снять раздражение. Обратите внимание, что дети в возрасте до 6 лет не особенно хорошо полоскают горло. Для этой возрастной группы лучше всего попробовать другие средства. В дополнение к изучению того, как лечить кашель, вы можете в первую очередь узнать, как его предотвратить. Чтобы защититься от гриппа, обязательно делайте ежегодную прививку от гриппа, обычно начиная с октября. Вы также можете предпринять следующие шаги:
При аллергии вы можете уменьшить обострения, определив аллергены, которые влияют на вас, и избегая контакта с ними.Общие аллергены включают деревья, пыльцу, пылевых клещей, шерсть животных, плесень и насекомых. Уколы от аллергии также полезны и могут снизить вашу чувствительность к аллергенам. Поговорите со своим врачом о том, какой план подходит вам. Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если кашель влияет на вашу способность дышать или если вы кашляете кровью. Инфекции дыхательных путей связаны с болями в теле и лихорадкой, тогда как аллергия - нет. Обратитесь к лечащему врачу, если помимо кашля вы испытываете следующие симптомы: .12 натуральных средств от кашляЛюди используют ряд природных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно. 1. Чай с медомСогласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель. В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения. Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан. Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств. Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года. 2. ИмбирьИмбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку обладает противовоспалительными свойствами. Это также может облегчить тошноту и боль. Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель.Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования. Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель. Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу. 3. ЖидкостиСохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой.Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание. Однако людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость. Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как вы допили горячий напиток. Горячие напитки, которые могут быть успокаивающими, включают:
4.ПарВлажный кашель, при котором выделяется слизь или мокрота, может улучшиться с помощью пара. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром. Оставайтесь в этом паре несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание. Как вариант, сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем.Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет. Люди с влажным кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с охлаждающим туманом или паровой испаритель. 5. Корень алтеяКорень алтея - это трава, которая долгое время использовалась для лечения кашля и боли в горле.Трава облегчает раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь - это густое липкое вещество, покрывающее горло. Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с тимьяном и плющом, эффективно облегчает кашель, возникающий при простудных заболеваниях и инфекциях дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую. Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках.Добавьте горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке. Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив дополнительные жидкости. Корень алтея можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете. 6. Полоскание с соленой водойЭто простое средство - одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля.Соленая вода уменьшает количество мокроты и слизи в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле. Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь не сплюнет. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится. Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным. 7. БромелайнБромелайн - это фермент, получаемый из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода. Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма. Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов. Добавки бромелаина доступны и могут быть более эффективными при облегчении кашля.Тем не менее, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новые добавки. Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, принимающим антикоагулянты или специальные антибиотики, не следует принимать бромелайн. 8. ТимьянТимьян используется как в кулинарии, так и в медицине, и является распространенным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением. Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества. Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить. 9. Диетические изменения при кислотном рефлюксеКислотный рефлюкс - частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, - один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель. У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами. Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:
10.Вяз скользкийКоренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель. Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настоять не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств. Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете. 11. N-ацетилцистеин (NAC)NAC - это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях. Метаанализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит - это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы. Исследователи предлагают ежедневную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции. NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом. 12. ПробиотикиПробиотики не снимают кашель напрямую, но они могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике. Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель. Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренные преимущества в предотвращении простуды. Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, можно приобрести в магазинах здоровья и аптеках. Некоторые продукты также естественным образом богаты пробиотиками, в том числе:
Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в пищевых продуктах может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками. .28 натуральных домашних средств от кашля для детей и взрослыхПереключить навигацию
13 Домашние средства от кашля для взрослых - натуральные средства и лекарства от кашля у взрослыхКашель - одно из самых распространенных заболеваний, которое может возникать и беспокоить вас в любое время года. Кашель может вызвать лихорадку, боль в горле, заложенность груди , заложенность носа, общую слабость и раздражительность.
В основном, к антибиотикам прибегают для того, чтобы уничтожить бактерии и вирус, вызывающий кашель.На самом деле в этом нет необходимости, поскольку это несколько феноменальных домашних средств, которые могут дать почти такой же результат, как и антибиотики, если их вводить в нужное время. Вот несколько из них. Натуральные средства от кашля для взрослыхИмбирьИмбирь помогает избавиться от кашля в течение нескольких часов. Употребление имбиря разогреет тело, что поможет растопить мокроту и облегчить процесс дыхания. Чай из имбиря гораздо эффективнее жевания стебля имбиря при кашле. Горячий чай также способствует процессу плавления мокроты . Возьмите один дюйм корня имбиря и раздавите его. Вскипятите одну чашку воды и добавьте ее в воду. Варить на медленном огне десять минут . Добавьте столовую ложку лимонного сока или меда и выпейте горячим.
ВиноградВиноградный сок является естественным отхаркивающим средством, и его содержание витамина С также поможет запустить реакцию иммунной системы, тем самым избавляя вас от кашля в течение нескольких дней. Возьмите два стакана виноградного сока , подслащенного сахаром или медом, чтобы также уменьшило бактериальное действие .
Ягоды перцаПерец тоже нагревает ваше тело и уменьшает действие микробов в вашем теле. Измельчите несколько ягод перца и возьмите их с медом, лимоном или водой или , просто пожуйте их самостоятельно. . Они помогают в удалении бактерий из дыхательных путей , а также в растапливании мокроты.Если после приема перца у вас начнется насморк, вы можете высморкаться и откашлять мокроту для быстрого облегчения.
Семена тминаЭти лекарственные семена, как известно, выводят мокроту из вашего тела, а также удаляют бактерии , вызывающие кашель . Возьмите семена тмина и пережевывайте их в горле. Витамин C и железо , содержащиеся в семенах тмина, также увеличивают реакцию вашей иммунной системы на бактерии и помогают в борьбе с бактериями .
ЧеснокЧеснок обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами , и с его помощью можно легко избавиться от симптомов кашля и заложенности грудной клетки, прежде чем они станут хуже. Как только появляется кашель, пожуйте несколько зубчиков чеснока, чтобы подавить бактерии и устранить кашель так же быстро, как только он начался. Чеснок также можно принимать в виде таблеток и в виде настоя, если вы хотите до определенной степени предотвратить неприятный запах. Возьмите несколько зубчиков чеснока и добавьте их в одну чашку кипятка. Варить на медленном огне 10 минут , а затем выпить горячим вместе с медом.
Репчатый лукГлобулы серы , которые выделяются луком, когда мы его разрезаем, являются лечебным средством и помогают при лечении кашля и других заболеваний. Возьмите лук и натрите его. Вскипятите чашку воды и добавьте вместе с ней тертые кусочки . Тушить пятнадцать минут. Затем можно принимать горячим 3-4 раза в день .При необходимости подсластить медом, а также добавить несколько капель лимона.
ЛимонЛимон богат витамином C , он также подсушивает мокроту и облегчает кашель и заложенность груди. Витамин С обладает антиоксидантными свойствами, и повышение иммунной системы также поможет предотвратить инфекцию как можно скорее. Пейте теплый лимонный сок в течение всего дня, после подсластив его медом .
ВасилийЛистья базилика также обладают лекарственными свойствами и отлично подходят для уничтожения микробов и снятия инфекции. 3-4 листа можно жевать утром и вечером вместе с ягод перца и меда. Листья базилика также можно кипятить вместе со стаканом воды и принимать настой, пока он горячий, для облегчения инфекций дыхательных путей , заложенности грудной клетки и кашля.
Листья бетеляЛистья бетеля известны своими антисептическими свойствами.Он используется для лечения пищеварительных, а также респираторных заболеваний. Возьмите лист бетеля и тщательно промойте. Добавьте две гвоздики и разжевывайте . Это поможет избавиться от бактерий внутри горла и дыхательных путей tr act. Постоянный кашель можно вылечить, приняв одну чайную ложку порошка куркумы вместе с листом бетеля . Ночной кашель можно вылечить, добавив одну столовую ложку аджвана к листу бетеля и пережевывая ее в горле перед сном .
КуркумаОдно из лучших бабушкиных лекарств, которое до сих пор действует как заклинание. Куркума вместе со стаканом теплого молока. , как известно, помогает от кашля. Куркума обладает антибактериальными свойствами , а также уменьшает воспаление в дыхательных путях. Как вариант, возьмите чайную ложку куркумы и запейте ее ложкой меда или лимона. Куркуму также можно добавить в чашку горячей воды и употреблять несколько раз в день .
Также читается 6 натуральных средств от кашля Горчичное маслоГорчичное масло обладает множеством лечебных свойств и веками используется для лечения некоторых заболеваний тела. Теплое горчичное масло и массаж шеи и задней части груди в течение нескольких минут для облегчения кашля.Горчичное масло также можно массировать на ступни перед сном для лечения ночного кашля.
Черный чайЧерный чай в горячем виде - отличное средство для лечения заложенности грудной клетки и кашля . Тепло чая растопит мокроту, а дубильная кислота в черном чае хорошо снимет воспаление. Вы можете выжать сок лимона и подсластить его медом, чтобы усилить действие этого средства.
анисАнисы - отличное средство от сухого кашля. Возьмите одну чайную ложку аниса и добавьте к этим несколько леденцов. Оставьте на ночь, а на следующий день утром вы можете выпить воды для лечения сухого кашля .
Осторожно: используйте домашние средства после надлежащего исследования и руководства. Вы соглашаетесь с тем, что следуете любым советам на свой страх и риск и будете должным образом исследовать или проконсультироваться с врачом. . |
|
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |