Главная |
|
Народные средства полыньПолынь горькая » Народные средства и народные рецептыАвтор Светлана На чтение 12 мин. Просмотров 1.1k. Опубликовано Ботаническая характеристика полыни горькойПолынь горькая, или серебристая, — Artemisia absinthium L. — многолетнее травянистое растение из семейства астровых, или сложноцветных (Asteraceae, или Compositae) с сильным своеобразным запахом, высотой 40 — 120 см. Стебли прямостоячие, ветвящиеся. Листья очередные, в общем очертании треугольно-округлые, дважды-дрижды перисторассеченные на линейно-продолговатые доли (верхние почти цельные), нижние с длинными черешками, средние — с более короткими, а верхние — сидячие. Стебли, листья, обертки корзинок густо опушены короткими прижатыми волосками, поэтому все растение имеет серовато-серебристый цвет. Хозяйственное использование полыни горькойСвежие и высушенные листья полыни горькой, реже молодые побеги до начала цветения, употребляют в качестве пряности. Их добавляют понемногу к жирным мясным блюдам (вареным и жареным), благодаря чему улучшается вкус кушаний и они лучше усваиваются организмом. Лекарственное значение полыни горькой и способы лечебного использования полыни горькойПолынь горькую в народе называют полынь настоящая, полынь белая. Русское название «полынь» связано с глаголом «палить-жечь» и указывает на горький вкус травы. При кашле 20 г полыни залить 0,5л водки и настаивать не менее суток в темном прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке трижды в день до еды и еще один раз — перед сном (детям водочные настои не давать). Листья полыни, хорошо просушенные и измельченные в порошок, набивают в специальные гильзы из тонкой папиросной бумаги. Эти сигареты используются для прогревания высокой температурой (при сжигании она достигает 500°С) биологически активных точек. Полынную сигарету держат на расстоянии 3 см от кожи в течение нескольких минут. Для лечения алкоголизма используют смесь: золототысячник, полынь горькая, чабрец — все по 1 столовой ложке. Залить 200мл кипятка, настаивать, укутав, 2 часа. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4раза в день. Сбор от алкоголизма: полынь горькая — 2г; тимьян ползучий — 8 г. Взять 2 столовые ложки смеси, залить 0,5 л кипяченой воды, прокипятить 10 мин., дать настояться и процедить. Оставшееся сырье отжимают, объем отвара доводят кипяченой водой до 0,5л. Пьют по 1/3 стакана 3раза в день в течение 1 месяца, затем после 1 — 1,5 месячного перерыва курс повторяют. При растяжении сухожилий накладывать на больные места повязки из растертой свежей травы. Лучше использовать растение майского сбора. При избыточном весе чайную ложку сухой травы (но не свежей) залить 200мл кипятка, настаивать ЗОмин. Принимать по 1 столовой ложке 3раза в день за 15 — ЗОмин. до еды. При хроническом гастрите с повышенной кислотностью 1 чайную ложку изрезанной травы полыни заварить как чай в 400мл кипятка, настаивать 20мин., процедить и принимать по 50мл 3раза в день за ЗОмин. до еды. При глистных заболеваниях 1 чайную ложку травы полыни горькой залить 400 мл кипятка, охладить, процедить. Принимать по 1 — 2 столовых ложки 3раза в день за 20мин. до еды. При изжоге 1 чайную ложку травы полыни горькой заварить 400мл кипятка (но не кипятить). Принимать по 50мл Зраза в день за ЗОмин. до еды. При инсульте пить сок полыни горькой с медом. При камнях в желчном пузыре пить утром и вечером по 150мл навара из полыни и хвоща полевого, взятых поровну. На 200 мл воды класть 1 чайную ложку с верхом указанной смеси. Русские «травники» рекомендуют применять сок полыни горькой для орошения гнойных ран и язв. Ветки полыни раскладывают в помещении для борьбы с блохами, клопами и другими насекомыми. Свежий сок из растения накануне цветения принимать по 1 чайной ложке (лучше разводить водой) за 20мин. до еды при диспепсии, расстройствах желудка 2— Зраза в день. Полынь нельзя применять больше 1 месяца! Сок свежей травы полыни горькой добавляют в маски для жирной кожи. Средство от сильной простуды: 20 г травы настаивать на водке (0,5л) в течение 24 час. Принимать по 100мл 3раза в день до еды. Для этого 1 чайную ложку измельченного сырья заливают 2 стаканами кипятка, укрывают плотной тканью на 20 мин. и процеживают. Принимают по 1/4 стакана 3раза в день за ЗОмин. до еды. Можно использовать готовую настойку полыни. Назначают ее по 15 — 20 капель 3раза в день за 15 — ЗОмин. до еды. При судорогах у детей принимать на сахаре 2 — 3 капли полынной водки (4 г полынного масла на 0,5л водки). Настой: 1 чайную ложку травы на 2 стакана кипятка. Настаивать, укутав, 30— 40мин., процедить. Принимать как чай с медом или сахаром по 1/4 стакана 3раза в день за ЗОмин. до еды при болезни селезенки. Зимой применять мазь (1 часть сока полыни, сгущенного на воздухе, на 4 части основы: коровьего масла, или свиного жира, или вазелина). Можно запарить свежую траву кипятком и, когда напар остынет, делать холодные примочки, но это не так эффективно. При порезах, параличах, судорогах, при гриппе, воспалении верхних дыхательных путей применяют порошок из корня, выкопанного осенью. Порошок принимают по 1г Зраза в день перед едой. В тех же случаях можно пользоваться настоем травы: 1 чайная ложка сырья на 2стакана кипятка, настаивать 2 — 3 час. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 20 мин. до еды. Настой травы: 1 чайная ложка сухого измельченного сырья на 2 стакана кипятка, настаивать 2 — 3 час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3раза в день за 20мин. до еды как антитоксическое средство, при воспалении почек. При болезнях селезенки, при вялом пищеварении, метеоризме, гастрите с пониженной кислотностью, поносе, при холецистите, хроническом гепатите настойка (аптечный препарат): по 15— 20 капель за ЗОмин. до еды. Настой травы полыни горькой: 1 чайная ложка сухого измельченного сырья на 2 стакана кипятка, настаивать 20мин., процедить. Принимать по 1/2 стакана за ЗОмин. до еды. Для полоскания при стоматите, неприятном запахе изо рта настой травы полыни горькой: 2 чайные ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка. Настаивать 2—3 час, процедить. Или настойка: 20 — 25 капель на 1/2 стакана воды. При аллергическом диатезе рекомендуется настой травы полыни горькой: 1 чайная ложка сухого измельченного сырья на 1/2 стакана кипятка, настаивать 2—3 часа, процедить. Принимать настой по 1/4 стакана Зраза в день за ЗОмин. до еды или настойку (аптечный препарат) по 10 капель 3 раза в день до еды. При агранулоцитозе (уменьшении числа зернистых лейкоцитов) 3 столовые ложки измельченной травы полыни горькой заливают 0,6л кипятка, настаивают, укутав, 4 часа, процеживают. Пьют по 200мл до еды. При бессоннице, постоянных обмороках, судорожной рвоте, спазмах в животе, одышке с успехом применяют масло из семян полыни горькой. Для изготовления масла смешать 1 часть толченых семян и 4 части прованского масла, настаивать 8 часов. Употреблять по 1 — 2 капли (на сахаре). При аменорее, дисменорее принимают настой по 1 столовой ложке 3 раза в день. Настой: 2 столовые ложки измельченной травы на 1 стакан кипятка. Для усиления родовых схваток, для снятия болей при трудных родах полынь применяют в той же дозировке. Вот что о свойствах полыни пишет Одо из Мена: Меры предосторожности. Нужно заметить, что злоупотребление препаратами полыни (а также спиртными напитками, изготовленными с ее применением) и даже применение их в обычных дозах, но длительное время, может привести к сильному возбуждению нервной системы, явлениям отравления, сопровождающимся тяжелыми нервными расстройствами (судорогами, галлюцинациями), вызвать тошноту, рвоту, способствовать развитию анемии. Поэтому между курсами приема полыни горькой следует делать перерывы до 2 месяцев. Препараты ее противопоказаны при беременности. В Ботаническом словаре П. Седира читаем: Содержит силы Сатурна, Марса, Нептуна, Солнца. Особенности заготовки полыни горькойЗаготавливают сырье полыни горькой во время бутонизации и начала цветения растений. Листья (без черешков) обрывают вручную, а верхушки побегов (траву) длиной до 25 см срезают ножом, серпом, ножницами. Сушат на открытом воздухе в тени, в проветриваемых помещениях, на чердаках, в сушилках (температуру при этом следует держать не выше 50°С, чтобы предотвратить улетучивание эфирного масла). Сухие стебли полыни горькой должны ломаться. Эффективное народное средство - настойка полыниВ наше время существует множество болезней, отрицательно влияющих на здоровье человека. Современная медицина не стоит на месте. Появились новые методы лечения многих ранее смертельных недугов. Однако есть заболевания, с которыми врачи не могут эффективно бороться. В этой статье мы поговорим об альтернативной медицине. Дело в том, что врачи часто жалуются на пациентов, прибегающих к самолечению. Бывают разные ситуации, но в большинстве случаев нужно послушать врача.В конце концов, этот человек отдал около восьми лет своей жизни на то, чтобы изучать науку, которая может спасти бесценную жизнь. Однако мать-природа позаботилась о мужчине задолго до появления медицины. Есть много трав и растений, обладающих лечебными свойствами. Полынь - народное средство от многих недугов. Если посмотреть на историю, то еще в средние века растение нашло широкое применение как лекарство от многих болезней. Простая настойка полыни избавляла от недугов по женской линии, применялась как сильное мочегонное средство.В наше время приготовить лечебное зелье не составит труда. Понадобится 0,5 л водки, сушеные листья растений и сахар. Все это настаивается две недели и получается целебная настойка полыни. Трава растения распространилась по всей стране. Часто можно увидеть полынь, растущую в виде сорняка. В медицине используются все входящие в состав растения. Из-за чего полынь считается лекарственной травой? Все очень просто. В состав чудо-растения входят эфирные масла, горечь, деготь, белковые вещества и немного витамина С. Поговорим подробнее о недугах, с помощью которых настойкой полыни можно эффективно обезвредить. Итак, эфирные масла, входящие в состав растения, издавна использовались людьми как успокаивающие средства. До сих пор этот компонент остается актуальным и используется для медитаций в йоге. Наукой доказано, что горькие вещества (гликозиды) артемизии благоприятно влияют на функцию пищеварительных желез, повышают секрецию желудочного сока и желчи. В современной медицине растение используется как ветрогонное, слабительное средство.Если у вас слабый аппетит, настойка полыни - то, что вам нужно. Более того, этот простой экстракт используют при туберкулезе легких, гастрите, язве, расстройстве желудка, малярии и лихорадке. Целебные свойства растений помогают бороться с желтухой, заболеваниями, связанными с печенью, мочевым пузырем и почками. Огромное количество людей страдают от инородных организмов в желудке. Как вы догадались, речь идет о червях. Нашествие этих существ иногда приводит к смерти. Отвар полыни используют для уничтожения глистов.Для этого нужно сделать клизму на основе травы растения с добавлением чеснока. И это еще не все. При утомлении глаз можно наложить повязку, пропитанную экстрактом растения, которая снимет симптомы. Не дают покоя одышке? Плохой сон по ночам? Беспокоитесь о спазмах желудка? Зачем страдать? Вас спасет настойка полыни. Часто человек получает травму, в результате чего возникает кровотечение. В этом случае можно использовать траву растения для наружного применения. Полынь обладает дезинфицирующим действием и сразу останавливает кровотечение.Вот почему травой заражают кровь и промывают ею раны. Если вы стали жертвой насекомых, рекомендуют пить настойку полыни, которая эффективно борется с инфекцией крови. Экстракт растения сложно использовать, так как он имеет ярко выраженное горькое послевкусие. Поэтому многие готовят настойку - 20-50% настойку или вино. Как бы то ни было, польза от полыни - это научно доказанный факт. Помните одно: при серьезном заболевании лучше не заниматься самолечением.Проконсультируйтесь с врачом. Ведь борьба с тем или иным заболеванием - наука тонкая. .Побочные эффекты травы полыни: использование и преимущества растения полыньПолынь (Artemisia absinthium)Польза полыни давно подтверждена документально, и у нее есть несколько полезных и лечебных средств, известных человеку. Ниже приводится подробное описание состава и ценности травы, а также наиболее полезных способов ее использования. История и происхождениеТрава, известная как полынь, происходит из семейства сложноцветных, рода Artemisia и определенного вида абсинтиум.Род Artemisia насчитывает более 180 видов, что делает полынь весьма достойной травой среди всех других видов классификации. Естественно растет в зонах с более умеренным климатом, таких как Европа, Северная Африка и Азия, однако в последнее время его выращивают в Северной Америке из-за более высокого спроса (в основном из-за растущего интереса к холистической медицине). Греческое влияниеГреки, считая горькое качество полыни непригодной для питья, называли ее «абсентион», и тем не менее они почтили богиню Артемизию (богиню охоты) формой концентрированного вещества. Чаще всего его использовали более 3500 лет назад для изгнания кишечных червей - отсюда и название WORMwood. Известный греческий врач Гиппократ прописывал его женщинам от менструальных болей и для борьбы с частыми случаями анемии, желтухи и ревматизма. Полынь? Получите средства правовой защиты быстро!Еще в 16 веке полынь использовалась для многих классических лекарств, включая те недуги, которые она лечит сегодня. Однако лекарства, которым он должен был помочь еще в 16 веке, могут быть предметом насмешек или неодобрения в современном мире медицины. Считалось, что полынь противодействует большинству ядовитых эффектов болиголова и поганок. Если когда-либо морской дракон укусил, Полынь утешала жертву. Тем не менее, он по-прежнему используется как обычное средство для заживления открытых ран. Влияние МексикиВ мексиканской культуре было принято во время фестиваля в честь Богини соли, чтобы женщины носили головные гирлянды, переплетенные с полынью, когда они вместе церемонно танцевали. Старый фольклор, который иногда все еще практикуется, - это смешать полынь с майораном, тимьяном, натуральным медом и уксусом перед тем, как лечь спать на Св.День Люка и помажьте себя им, чтобы помечтать о своем истинном партнере, «который должен быть». Это сработает, однако, если вы повторите следующее пение три раза: «Св. Лука, Святой Лука, будь добр ко мне, Полынь также преднамеренно использовалась в крупных пивоварнях вместо хмеля, прежде чем FDA сочло ее «небезопасной» для употребления, поскольку она сопротивлялась гниению. Возможные ранние проблемы со здоровьемБеременным женщинам не следует принимать полынь, так как она стимулирует работу матки и может вызвать осложнения, включая аборт. .Детям нельзя давать полынь, а значит, ее нельзя принимать кормящим мамам. Во время запрета, примерно в то же время, когда полынь использовалась в пивоварении, было сказано, что ключевой ингредиент, абсинтин, как известно, вызывает повреждение мозга и даже смерть, что привело к его запрету в 20 веке - это Позже было обнаружено, что это миф (хотя большое количество дистиллированного абсента может вызывать серьезные побочные эффекты) и дикий заговор, о котором думали сторонники запрета на алкоголь и винная промышленность. Популярные вариации и распространенное использование:Помимо того, что полынь является распространенным ингредиентом для пивоварения и дистилляции алкоголя, она наиболее широко использовалась для французского спирта абсента, но из-за чрезвычайно опасного масляного абсентола, содержащегося в нем, он был запрещен в большинстве стран (включая США). . Было доказано, что масляный абсентол и активный ингредиент туйон способствуют угнетению нервов, серьезным умственным расстройствам и даже потере всей репродуктивной функции при использовании в течение длительного периода времени. Ароматизатор полыни также можно найти в немецком напитке «Вермут», и сегодня он также широко используется для ароматизации еды, однако он используется в гораздо меньших количествах и никогда не концентрируется. Общие льготыЧто касается общих преимуществ травы полыни, было доказано, что она помогает во многих вещах, однако в основном она используется в комплексном аспекте использования в лечебных целях. Чаще всего его употребляют в виде горячего чая или настойки перед едой, и его рекомендуется использовать для:
Полынь стала очень популярной травой, которая широко используется в известной и постоянно растущей области холистической медицины.Известно, что, как и в основном органические травы, полынь способствует общему функционированию и чистоте многих внутренних органов. Правовой статус и возможные побочные эффекты:Хотя полынь открыто продается и продается на рынках как в Интернете, так и за ее пределами, именно активные ингредиенты и натуральные масла, содержащиеся в траве, делают ее потенциально опасным продуктом. Ключевой ингредиент туйон, который является химическим веществом, аналогичным тетратрагидоканнибинолу или ТГК, который является активным ингредиентом незаконного вещества марихуаны, был признан FDA небезопасным из-за раздела 801A Федерального закона о пищевых продуктах, лекарствах и косметических средствах. 1972 г., запрещающий добавку туйона в любые пищевые продукты (включая алкоголь). Это основная причина незаконного статуса алкоголя абсент, который до сих пор запрещен в США, а также во многих европейских странах (за исключением Великобритании, Испании, Португалии, Андорры, Швеции, Дании и Австро-Венгерской империи). Это все обман? Однако общая шумиха вокруг Абсента характеризуется как преувеличенная и преувеличенная. Психоактивные способности алкоголя не так плохи, как считалось ранее, и утверждения о привыкании (в основном из-за присутствия активного ингредиента туйона, который присутствует в контролируемом веществе марихуане) надуманы и ложны. Полный список ингредиентов, содержащихся в траве полыни, выглядит следующим образом: (абсентол, азулен, s-гликозиды, флавоноиды, туйил, туйон, сесквитерпеновые лактоны) Поскольку полынь содержит такие активные и противоречивые ингредиенты, потенциальные побочные эффекты зависят от человека.Эти побочные эффекты включают:
Как и в случае с любым новым полком здоровья, вы всегда должны проконсультироваться с врачом перед тем, как приступить к введению нового или лекарственного вещества; Лучше всего проконсультироваться со специалистом, обладающим обширными знаниями или опытом работы с лекарственными травами.Если после употребления полыни возникнут какие-либо побочные эффекты, потребитель должен немедленно прекратить употребление и проконсультироваться с врачом. Типичная дозировка / использование и подготовка:Как указано выше, Полынь не следует принимать более четырех недель за раз, и следует принимать только рекомендованную дозу, чтобы избежать побочных эффектов. Полынь можно употреблять по-разному, но наиболее типичный и эффективный способ получить результат - это выпить ее с чаем или употребить в виде настойки. для приготовления травяного настоя из чая полынь:
Для эффективного добавления настойки:
Важно: Не превышайте прием экстракта дольше четырех недель, принимайте не более трех раз в день и принимайте не более одного 250 мл стакана разбавленной настойки перед каждым приемом пищи. Расход .Народное средство - RationalWikiНародное средство - это любое предполагаемое лечебное средство, которое происходит из донаучных источников, обычно из устной традиции. Они остаются популярными среди людей, которые продолжают их использовать, потому что они популярны в культуре, из которой они родом, или потому, что «это то, что сделала бабушка», но многие такие методы также остались в использовании благодаря продвижению в качестве патентованных лекарств или альтернативной медицины. Народные лечебные средства отличаются от многих альтернативных видов медицины и традиционных, научно подтвержденных лекарств, поскольку они возникли еще до эры современной медицины.Они варьируются от иногда эффективных до совсем не эффективных. Некоторые народные средства потенциально могут быть доказаны, другие - нет. Тот факт, что ваши прабабушка и дедушка клялись такими лекарствами, не дает им мистического превосходства над современной медициной. Довольно часто имеет место обратное, поскольку эти лекарства создавались людьми, которые обходились тем, что было под рукой в эпоху до того, как лекарства, проверенные научным методом, стали легкодоступными. Обычные ингредиенты в народных средствах в Соединенных Штатах включают такие вещи, как скипидар, чай сассафрас и виски.Существуют также некоторые народные средства, которые больше относятся к сфере магии, чем медицины. Системы «традиционной медицины» также донаучного происхождения, такие как традиционная китайская медицина (включая иглоукалывание), медицина коренных народов (включая шаманские практики) и гомеопатия, являются родственными практиками с основным отличием в том, что народные средства являются мешанина практик, не являющихся частью какой-либо системы как таковая . Можно сказать, что народные средства лечения далеко не ушли в прошлое, но все еще являются важной частью современной культуры, потому что у нас все еще есть устная традиция и эквивалентные средства передачи предполагаемых народных средств, в том числе через Интернет.Таким образом, кто-то, кто пробует колонии или какую-то экзотическую причудливую диету, может с энтузиазмом излить [1] своим друзьям, которые попробуют их исключительно на основе молвы, не проводя дальнейших исследований для определения их действительной эффективности. Современные народные средства включают такие вещества, как масло чайного дерева, коллоидное серебро, грибы шиитаке, ДМСО и свечи для ушей. Примеры [править]
Итог [править]Если у вас серьезное заболевание или неотложная медицинская помощь, например укус ядовитой змеи, не полагайтесь на старое прадедовское лекарство от укуса змеи; вместо этого обратитесь к врачу. Есть веская причина, по которой ожидаемая продолжительность жизни тогда была меньше половины от сегодняшней. Избегайте народных средств, которые, как известно, вредны (например, табак, сассафрас, скипидар, жир при ожогах, змеиное масло и неизвестно чего еще, потому что в прежние времена его безопасность или эффективность не проверялась). См. Также [править]
Ссылки [править].Преимущества, дозировка и побочные эффектыЕсли вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает. Полынь ( Artemisia absinthium ) - это трава, которая ценится за свой особый аромат, травяной вкус и предполагаемую пользу для здоровья (1). Несмотря на то, что он произрастает в Европе, он легко растет в различных климатических условиях, в том числе в некоторых частях Азии, Африки, Южной Америки и Соединенных Штатов. У него бархатисто-белые или зеленовато-серебряные стебли, желто-зеленые листья и луковичные цветы яркого или бледно-желтого цвета.Все части растения использовались в традиционной лечебной практике на протяжении сотен лет (1). Он получил известность благодаря использованию в абсенте, французском ликере, который был любимцем многих художников 19 века, в том числе голландского художника Винсента Ван Гога, и который, как предполагается, имел множество побочных эффектов (2). Полынь, долгое время считавшаяся галлюциногеном и потенциальным ядом, была запрещена в Соединенных Штатах почти на столетие, с 1912 по 2007 год. Теперь она легально доступна в Соединенных Штатах (2, 3). В этой статье подробно рассматривается полынь, рассматриваются ее преимущества и способы применения, информация о дозировке и возможные недостатки. Полынь обычно употребляется в виде экстракта или чая. Его масло производится из стеблей и листьев растения, тогда как в экстракте или настойке можно использовать все растение (4). В этих составах отсутствуют калории, витамины или минералы, но они содержат многочисленные растительные соединения, самым известным из которых является туйон (4, 5, 6, 7). Это соединение существует в двух формах - альфа- и бета-туйон, которые различаются на молекулярном уровне.Хотя эти различия невелики, они значимы, потому что альфа-туйон считается более токсичным. Это также основной активный ингредиент полыни (4). Считается, что туйон возбуждает ваш мозг, блокируя гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК), нейромедиатор, который оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. Хотя это соединение может иметь несколько преимуществ, чрезмерное потребление туйона токсично и связано с судорогами и даже смертью (4). краткое описание Помимо использования в абсенте и других спиртных напитках, полынь имеет множество применений в незападной медицине, включая традиционную китайскую медицину. Несмотря на репутацию абсента, вызывающего галлюцинации, бессонницу и судороги, полынь не считается галлюциногеном (8). Хотя высокое содержание алкоголя и туйона в напитке может играть незначительную роль в этих эффектах, это не было подтверждено официальными исследованиями. Таким образом, его исторические связи с этими психическими и физическими состояниями не совсем понятны (8). Может облегчить больПолынь давно известна благодаря своим болеутоляющим и противовоспалительным свойствам (4, 9, 10). Например, эта трава может помочь облегчить остеоартрит, болезненное состояние, возникающее в результате воспаления суставов. В 4-недельном исследовании с участием 90 взрослых с остеоартритом коленного сустава применение 3% мази для кожи полыни 3 раза в день помогло уменьшить как уровень боли, так и физическое состояние. Все равно жесткости это не снизило (10). Следует отметить, что само растение никогда не следует наносить непосредственно на кожу, так как его соединения слишком концентрированы и могут вызвать болезненные ожоги (11). В настоящее время недостаточно исследований, чтобы определить, уменьшают ли боль также чай или экстракты полыни. Может бороться с паразитарными инфекциямиПолынь применялась для лечения кишечных червей еще в Древнем Египте. Это свойство борьбы с паразитами приписывают туйону (4, 7). Тем не менее, доказательства этого конкретного приложения в значительной степени анекдотичны. Примечательно, что исследования на животных и в пробирках показывают, что это растение может бороться с ленточными червями и другими паразитами, хотя это исследование может не относиться к людям (12, 13). Таким образом, необходимы более подробные исследования. Обладает антиоксидантными свойствами.Помимо туйона, еще одним известным соединением полыни является хамазулен. Он действует как антиоксидант и больше всего сконцентрирован в эфирных маслах на стадии до цветения (14). Антиоксиданты, такие как хамазулен, могут бороться с окислительным стрессом в организме, который связан с раком, сердечными заболеваниями, болезнью Альцгеймера и другими недугами (14, 15, 16, 17). Тем не менее, необходимы дополнительные исследования свойств этого соединения. Может бороться с воспалениямиАртемизинин, еще одно растительное соединение, содержащееся в полыни, может помочь бороться с воспалениями в организме. Длительное воспаление связано с несколькими хроническими заболеваниями (18). Считается, что артемизинин ингибирует цитокины, которые представляют собой белки, секретируемые вашей иммунной системой, которые способствуют воспалению (18). Исследования показывают, что полынь может помочь облегчить болезнь Крона, которая характеризуется воспалением слизистой оболочки пищеварительного тракта.Его симптомы могут включать диарею, усталость, спазмы в животе и другие проблемы с пищеварением. В одном исследовании с участием 40 взрослых с этим заболеванием у тех, кто принимал добавку полыни в дозе 500 мг 3 раза в день, было меньше симптомов и уменьшилась потребность в стероидах через 8 недель по сравнению с таковыми в группе плацебо (19, 20). Имейте в виду, что необходимы дальнейшие исследования. резюме Из-за отсутствия исследований не существует конкретных рекомендаций по дозировке полыни. В то же время различные правительственные учреждения ввели ограничения на продукцию из полыни, поскольку ее соединения могут оказывать токсическое действие. Например, Европейский союз (ЕС) ограничивает продукты, приготовленные с использованием полыни, до 0,23 мг туйона на фунт (0,5 мг / кг), в то время как пороговое значение для алкогольных напитков, таких как абсент, составляет 16 мг на фунт (35 мг / кг) ( 3, 21). В США Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) ограничивает любой коммерческий продукт, содержащий туйон, до 10 частей на миллион (ppm) или меньше. Это количество считается незначительным и, следовательно, безопасным для большинства популяций (3, 21, 22). Имейте в виду, что чай и экстракты полыни не регулируются FDA. Таким образом, они не подпадают под эти правила и содержат значительно больше туйона. Если вы не знаете, сколько принимать, лучше поговорить со своим врачом. Меры предосторожности и возможные побочные эффектыУязвимые группы населения и люди с определенными заболеваниями могут захотеть избегать полыни. Эти условия включают:
Высокие дозы полыни могут вызвать расстройство пищеварения, почечную недостаточность, тошноту, рвоту и судороги. Однако вы вряд ли испытаете эти побочные эффекты, если будете принимать его в малых дозах, например, содержащихся в чае (26, 27). Очень большие количества этого растения и других продуктов, содержащих туйон, могут быть фатальными, хотя его летальная доза для людей не установлена (28). Кроме того, при нанесении непосредственно на кожу он может вызвать ожоги. Если вы используете его местно, обязательно используйте его только в качестве мази или лосьона (29). Наконец, вы не должны регулярно принимать какие-либо формы полыни более 4 недель. Эта продолжительность считается долгой, и долгосрочная безопасность и побочные эффекты травы неизвестны. обзор Стебли, листья и цветы полыни обычно сушат перед завариванием в чай.Кроме того, траву иногда можно найти в виде добавок и травяных смесей. Для нанесения на кожу он извлекается в эфирное масло и разводится в лосьонах или мазях. Вы можете купить сушеную полынь, а также капсулы, экстракты и настойки из нее в Интернете. Имейте в виду, что эти продукты не регулируются FDA, поэтому вам следует искать информацию о подтверждении третьей стороной на этикетке. Это означает, что добавка была протестирована и не содержит загрязняющих веществ и скрытых ингредиентов. Надежные испытательные лаборатории включают NSF International, ConsumerLab.com и USP. Вы также можете купить растение или его семена для выращивания в своем саду. Краткое описание Полынь - горькая трава, известная тем, что входит в состав абсента. Хотя он не является галлюциногенным, входящий в его состав растительный компонент туйон может быть токсичным и даже смертельным в больших количествах. Тем не менее, полынь может дать множество преимуществ, если принимать ее в умеренных количествах. К ним относятся борьба с воспалениями и паразитарными инфекциями, а также снятие боли. Людям, страдающим эпилепсией, беременным, кормящим грудью или принимающим определенные лекарства, следует избегать употребления полыни. Как и в случае с любой добавкой, вам следует поговорить со своим врачом перед использованием полыни, особенно потому, что ее долгосрочные эффекты и конкретные рекомендации по дозировке неизвестны. . |
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |