| Главная |
|
Народные средства как заставить бросить мужа питьКак заставить мужа бросить пить навсегда без его ведома в домашних условиях: народные средства против алкоголизмаАлкоголь разрушает семью. Если муж пьёт и зависим от спиртного – это общая проблема, касающаяся мужчины, его жены и детей. Супруга алкоголика может помочь ему избавиться от пагубной привычки. Заставить мужа бросить пить помогут медицинские, народные и психологические способы. Как заставить супруга отказаться от выпивки без его ведомаАлкоголь разрушает семьюАлкоголик не считает себя зависимым. Убеждать пьяницу в том, что он разрушает свой организм, отрицательно влияет на детей и рушит семью, бесполезно. Любящая женщина способна спасти супруга и сохранить семью, даже если у мужа нет желания ничего предпринимать.
Осознайте ответственность и найдите силы вытянуть любимого человека из сетей зависимости от спиртного. 5 нетрадиционных средств, помогающих бросить питьМетоды нетрадиционного лечения практиковались сотни веков:
Нетрадиционные методы спасли тысячи жизней от гибели в алкогольном забытьи. Психологическая помощьПсихологи-наркологи разработали меры психологической помощи, которую близкие могут оказать алкоголику:
Постарайтесь поддерживать дома благоприятную атмосферу, не устраивайте скандалов. Медикаментозное лечение, снижающее тягу к спиртномуОфициальная медицина предлагает ряд препаратов антиалкогольного действия. Постарайтесь поддерживать дома благоприятную атмосферу, не устраивайте скандаловОтличный эффект дают:
К перечисленному можно добавить Метадоксил, Биотредин, Глицин, Лидевин и Зорекс. Многие препараты продаются без рецепта. Промните, что у медицинских препаратов есть противопоказания и побочные действия. Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом. Планом медикаментозного лечения мужа-пациента должен руководить доктор. Внимательно изучите инструкцию к выбранному средству и действуйте. Неочевидные советы, помогающие победить алкоголизмРешите, готовы ли провести жизнь рядом с человеком, погрузившимся в алкогольное забытьё. Состояние зависимости само не пройдёт. Болезнь будет усугубляться и обретать страшные формы. У женщины, живущей с пьяницей, есть 3 пути:
Сильные и любящие выбирают второе. Вот несколько советов, помогающих сделать лечение эффективней. Перестаньте игнорировать зависимость мужаПсихологи советуют женщинам, живущим с алкоголиками, признать и оценить ситуацию. Обращайтесь к специалистамИспользуйте тест, позволяющий определить, является ли супруг зависимым от алкоголя. Убедившись, что любимый – алкоголик, начинайте действовать.
Приобретите вспомогательную литературу. Она поможет признать, что в пьянстве мужа есть степень виновности жены. Бездействие, равнодушие, позиция жертвы и желание взвалить вину на супруга мешают взглянуть на общую проблему трезвыми глазами. Перестаньте прощатьВ психологии алкоголизма используется понятие «жена-раба». Вечером пьяный супруг покрывает её бранью и избивает, утром она трепетно заботиться о благоверном, борющимся с похмельем. Пора положить конец такому положению вещей. Покорность развязывает пьянице руки. У покорных жён мужья распоясываются. На любовь и ласку они отвечают грубостью и наплевательским отношением. Перестаньте быть рабыней. Хотите изменить любимого, начните с себя. Определите слабые места супруга и с их помощью добивайтесь цели. Мужчины бояться:
Мужские страхи применяйте как оружие в борьбе с алкоголизмом. Сами откажитесь от спиртногоВ доме не должно остаться упоминаний о спиртосодержащих продуктах. Хотите вылечить мужа – полностью откажитесь от распивания спиртных напитков. Застолья оставьте в прошлом. Не принимайте пьющих гостей. Во время семейных праздников пейте минералку, соки, компоты. В вашей квартире не должно быть пьяных посиделок. Создайте благоприятные условия для трезвостиНаложите запрет на присутствие спиртного в доме. Не упоминайте о нём даже в шутку. Найдите достойную замену времяпрепровождению с бутылкой, покажите мужу, как любите его. Проводите время вместе, ходите в кино, театр, на природу. Доносите информацию спокойно и конструктивноНаложите запрет на присутствие спиртного в домеПсихологи разделяют людей на 3 психотипа:
Вылечить мужа от алкогольной зависимости может женщина-взрослый. Ребёнок – это жена-рабыня, позволяющая издеваться над собой. К психотипу родитель относятся диктаторши и скандалистки. Непрерывно контролировать и пилить мужчину по поводу и без повода – ещё одна проигрышная позиция. Мужчина услышит женщину, заслуживающую уважения и достойную внимания. Перестаньте жаловаться, прекратите себя жалеть, плаксивые нотки в голосе не спасут от побоев и равнодушия. Хотите изменить мужа – кардинально меняйтесь сами. Молитва, чтобы муж не пилЗаключениеЖена в силах заставить мужа бросить пить. Нет безнадёжных ситуаций. Если решили спасти любимого и семью, будьте во всеоружии. Вас ждёт сложный путь и начинать надо с себя. Переосмыслите свою позицию и поведение, найдите в них изъяны. Не отказывайтесь от помощи специалистов и близких людей. Как помочь мужу бросить пить?Эти 10 способов помочь мужу, который слишком много пьет, частично основаны на моей работе в программе реабилитации на дому с мужчинами, которые являются алкоголиками и наркоманами. На написание этой статьи меня также вдохновила читательница, которая ищет способы справиться со своим мужем-алкоголиком. «Я так сбита с толку, я люблю своего мужа, но я так подавлена и грустна», - говорит Ким в книге «Когда уходить от мужа-алкоголика». «Мы много ссоримся… он пьет часами, несколько дней в неделю.Когда он трезв, он замечательный, милый, веселый, любящий парень. Наши ссоры случаются, когда он пьет, а я трезв… У меня болела спина, мне прописали обезболивающие, а он принял как минимум половину моего рецепта. Сегодня вечером мне нужна была половина таблетки, которую я оставил на тумбочке. Я спросил его, не принимать ли мои лекарства, он ответил, что принял их. Я пытался объяснить, что мне это действительно нужно, потому что у меня болит спина, но он не хотел это обсуждать. Я не рассказываю своим друзьям ни одной из этих историй, я никому не рассказываю, я не хочу, чтобы их мнение о нем изменилось ... Думаю, мне нужна помощь ... есть ли у вас какие-либо комментарии или предложения, как помочь мужу бросить пить ? Спасибо.” Если вы никому не говорили, что ваш муж слишком много пьет, вы нормальные люди. Вы же не хотите, чтобы люди думали о нем или о вас иначе. К тому же трудно рассказывать о проблемах в браке. Нам не все равно, что думают люди. Больно быть честным, когда ты живешь с мужчиной, который (или может быть) алкоголиком. Важно помнить, что вы можете пройти через это - вы выживете! - но вы должны быть честными с людьми, которым доверяете. Чтобы искать помощи в Интернете, когда вы живете с алкоголиком, требуется смелость.Чтобы найти способы помочь вашему мужу перестать пить, требуется еще больше силы, веры и надежды. Ты не одинок. Эти предложения о том, как помочь вашему мужу бросить пить, основаны на моем опыте работы с мужчинами, выздоравливающими от алкоголизма и наркомании в рамках программы реабилитации в стационаре. Поскольку наша программа основана на информации от Анонимных Алкоголиков (АА), я также включаю их советы здесь. 10 способов помочь мужу бросить питьСвяжитесь с Ал-Аноном.Эта организация предназначена для семей и друзей алкоголиков; они делятся своим опытом, силой и надеждой. Вы встретите других женщин с мужьями-алкоголиками; вы также встретите родителей пьющих детей, подростков с родителями и даже братьев и сестер, которые являются алкоголиками, и даже друзей, которые обеспокоены алкогольными привычками своих друзей. У Ал-Анона одна цель: помочь семьям и друзьям алкоголиков. Как помочь мужу-алкоголику бросить питьАлкоголизм - хроническое прогрессирующее заболевание.Сторонники Ал-Анона считают, что это семейная болезнь, поражающая всех. Они также считают, что жена может помочь своему мужу-алкоголику бросить пить. Могут ли жены помочь своим мужьям бросить пить? Да! Но это зависит от множества факторов. Например, ваш муж давно пил? Считает ли он, что у него проблемы с алкоголем, или он отказывается признать, что он алкоголик? Ваш муж хочет бросить пить? Что нужно изменить в его жизни? Стоит ли ему пройти программу восстановления для алкоголиков? Ваш муж нуждается в консультации; следует ли вам с ним пройти брачную терапию, направленную на то, чтобы помочь ему бросить пить? Делайте шаг за шагом.Начните с посещения Ал-Анона и прочтите мои советы, как помочь мужчине протрезветь. 1. Помните, что ваш муж не , выбирая , чтобы выпитьЕсли он алкоголик, ваш муж больше не имеет права выбирать , а не , чтобы пить. Ему нужна духовная сила, чтобы бросить пить. Он не может победить болезнь алкоголизма самостоятельно или силой воли. Единственное, что он может сделать, это обратиться к Богу или Высшей Силе, признать, насколько он бессилен, и отдать свою жизнь. Алкоголизм - это болезнь, которую ваш муж никогда не сможет победить самостоятельно. Он бессилен перед желанием выпить. Он может сильно любить вас - и даже может разбить ему сердце, выбирая выпивку вместо вас и вашей семьи, - но у него нет выбора. Вот почему Анонимные Алкоголики советуют людям не сердиться, когда у члена семьи есть проблемы с алкоголем. Это все равно, что злиться на рак мужа. Гнев не помогает, это пустая трата энергии, и он просто отвлекает вас от исцеления и движения вперед. 2. Рассмотрите возможность вмешательства для мужей-алкоголиковВот важная информация из статьи Alcoholic.org «Как помочь мужу-алкоголику». Если вы считаете, что ваш муж слишком много пьет, найдите время, чтобы подумать о различных способах помочь ему бросить пить. Помните, что алкоголик должен иметь желание измениться, прежде чем он пойдет на лечение. Ему также следует верить, что прекращение зависимости от алкоголя пойдет на пользу его жизни. Лечебные центры и лечебные мероприятия могут помочь алкоголику выздороветь - но должно было быть истинное желание бросить пить. Вмешательство семьи может помочь вашему мужу понять, что у него серьезная проблема с алкоголем. Во время вмешательства специальный специалист может помочь вам поработать с вашим мужем и обсудить проблему. Вы сможете рассказать, как его алкоголизм влияет на вас и вашу семью. С помощью интервенциониста вы сможете убедить своего мужа признать, что у него проблемы с зависимостью. Это один из способов помочь мужу бросить пить. 3. Защитите свои здоровые отношения с другими людьмиКак помочь мужу-алкоголику бросить питьЕсли алкоголизм вашего мужа влияет или даже разрушает ваши отношения с близкими, вы должны защищать свои отношения с ними.Вы поклялись любить и уважать своего мужа, да ... но вы также должны быть здоровы и иметь поддержку. Возможно, часть того, чтобы помочь вашему мужу бросить пить, связана с заботой о ваших отношениях с детьми, семьей и друзьями. Позаботьтесь и о себе! Будьте нежны и сострадательны, добры и нежны к себе. Вы справляетесь с мужем, который слишком много пьет, и это вызывает стресс. Вы ищете способы помочь мужчине, на котором вы вышли замуж; вы можете чувствовать гнев, вину, обиду или даже обман.Поддерживайте и берегите свои здоровые, любящие отношения с другими людьми. Сохранение эмоциональной и духовной силы поможет вашему мужу бросить пить. 4. Не говори мужу, что делатьВ главе «Для жен» Большая книга анонимных алкоголиков советует женщинам никогда не говорить своим мужьям, чтобы они бросали пить, и даже не говорить, что мужья должны делать с алкоголем, который они потребляют. Если ваш муж видит в вас боль или ворчание, вы не сможете помочь ему бросить пить.Он будет неправильно понимать и критиковать, отстранится от вас или даже набросится на вас. Позвольте вашему мужу делать свой собственный выбор - даже самый глупый, связанный с его алкогольной проблемой. Если ваш муж оскорбляет, найдите способ уйти или обезопасить себя. Перестаньте позволять мужу плохо обращаться с вами и другими людьми. Вы не заслуживаете жестокого обращения или даже более низкого приоритета, чем бутылка! Не позволяйте алкоголизму мужа разрушить вашу жизнь. Если алкоголь вашего мужа приводит к словесным или физическим оскорблениям, прочтите 5 этапов выхода из оскорбительных отношений.Поговорите с тем, кому доверяете. 5. Позвольте мужу объяснить людям свое поведениеПозвольте вашему мужу извиняться перед своим работодателем, коллегами, членами семьи, соседями, церковью и т. Д. Вы не защищаете или уважаете его, скрывая или лгая о его поведении. Вы создаете созависимый брак, который не помогает вашему мужу бросить пить. Если вы действительно хотите помочь своему мужу выздороветь, не лгите людям от его имени. Если вы прикрывали своего мужа, подождите, пока он протрезвеет и в хорошем настроении, прежде чем говорить ему, что вы больше не можете лгать ему. Когда вы прикрываете его, вы стимулируете его поведение. Это означает, что вы позволяете ему и даже пассивно поощряете его продолжать пить. Включение мужа-алкоголика включает в себя сокрытие, обеспечение алиби, минимизацию зависимости, попытку взять под контроль, избавившись от алкоголя, и устранение последствий (например, освобождение его из тюрьмы или трата денег из продуктовых магазинов на алкоголь). Как позволение ему самим оправдываться поможет вашему мужу бросить пить? Заставляя его быть честным в том, что происходит.Если он не может сказать правду о своем поведении и выборе, он не может ожидать этого от вас. Больно и неловко говорить честно о том, что на самом деле происходит в вашем доме и в браке, но правда может подготовить почву для исцеления и выздоровления. 6. Не позволяйте гневу или боли контролировать вас«Никогда не сердись» - один из принципов АА, как справляться с мужем, который слишком много пьет. Согласно Большой книге анонимных алкоголиков , первый принцип, который поможет вашему мужу бросить пить, - это , а не злиться на него.Даже если он может стать невыносимым, и вам придется временно оставить его, научитесь идти с миром, терпением и хорошим настроением. «Выход из брака - это вариант, особенно если вы женаты на алкоголике, который оскорбляет вас», - пишет Дебора Морроу на веб-сайте под названием «Жены алкоголиков». «Это смелый шаг, и многим, кто был вовлечен в отношения, подпитываемые алкоголем в течение некоторого времени, это трудно сделать. Зачем? Потому что их самооценка на низком уровне и такое смелое решение им не под силу.Как правило, перед тем, как сделать такой выбор, рекомендуется обратиться за консультацией или какой-либо другой помощью. Однако, если вы вовлечены в оскорбительные отношения, УБИРАЙТЕСЬ КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ ». Если вы не можете позволить себе расстаться с браком, прочтите «Как бросить мужа, когда у вас нет денег». 7. Найдите людей для прогулки сКто с тобой гуляет? Иногда лучший способ помочь мужу бросить пить - это объединить усилия с другими женами. Регулярно собирайтесь, чтобы делиться советами, идеями, ресурсами и любовью. Еще лучше найдите группу Анонимных Алкоголиков или группу Ал-Анона. Бесполезно пытаться решить проблему алкоголя мужа самостоятельно. Вы не можете сражаться в одиночку - и он тоже. Соберитесь с другими женщинами, которым нужна помощь и поддержка, чтобы справиться с зависимыми членами семьи. 8. Поддерживайте свое эмоциональное и духовное здоровьеОснова Анонимных Алкоголиков - духовность; Считается, что алкоголик бессилен бросить пить, потому что алкоголизм - это болезнь.Ваш муж не может собрать силу воли, чтобы бросить пить. Если он алкоголик, ему ничего не остается, кроме как пить. Если ваш муж хочет бросить пить, он должен отдать свою жизнь, дух и тело Богу или Высшей Силе. Чтобы помочь мужу бросить пить, вам нужно сделать то же самое. Примите тот факт, что вы слишком слабы и бессильны, чтобы помочь мужу бросить пить. Вы не можете сделать это в одиночку; вам нужно упасть на Божью любовь, благодать, сострадание, силу и веру. Он любит вас больше, чем вы думаете, и Он проведет вас через это… если вы предадитесь Ему. 9. Помните, что разные мужья бросают пить по-разномуНекоторые жены помогают своим мужьям бросить пить, обращаясь к пастору, консультанту, родителям или даже к руководителю на работе. Поможет ли это вашему браку? Это зависит от вас и вашего мужа. Вот что сказал один муж: «Соблюдайте конфиденциальность, когда ищите поддержки», - пишет Тони в книге «Как я могу помочь своему мужу бросить пить?» в блоге Daily Recovery. «Еще один ключевой момент в нашем браке.После моего срыва моя жена обратилась за помощью к пастору и ее семье. Поступив так, я фактически стал изгоем. То, что могло быть кратковременной частной разлукой, стало предметом разговоров в нашем городке. Я не виню свою жену за то, что она обратилась за помощью, но все стало широко известно без моего согласия. Даже когда выздоравливаю, я не знаю, как вернуться в тот город ». 3 мысли о совете Тони хранить в секрете проблемы с алкоголем мужа:
10. Узнайте, как помочь мужу бросить питьIn Восстановите свою жизнь: вы и алкоголик / наркоман Кэрол Беннетт предлагает специальные средства коммуникации, которые помогут вам и воодушевят вас.Вы узнаете, как помочь мужу бросить пить, установить реалистичные ожидания и установить здоровые границы в браке. Кэрол также является автором книги Есть ли в вашей жизни сухой алкоголь? Ответы на тревожные вопросы . Любовь к мужу-алкоголику или наркоману часто сбивает с толку, тревожит и унывает. Больно смотреть, как ваш муж слишком много пьет и разрушает его жизнь, здоровье, отношения и брак. Вы можете задаться вопросом, способствовали ли вы его алкоголизму или это ваша вина - возможно, отчасти поэтому вы ищете советы о том, как помочь своему мужу бросить пить. В конце концов вы поймете, что беспомощны. Вы не можете решить проблему мужа… и это душераздирающе. Получите необходимую помощь, читая подобные книги, посещая Ал-Анон и полагаясь на поддержку своих друзей и родственников. Ваши мысли - большие и маленькие - приветствуются ниже.Как вы справляетесь с алкогольной проблемой вашего мужа? *
Связанные.Как я могу помочь мужу бросить пить?Почему люди бросают пить?Любой человек бросает пить, потому что он понимает, что затраты на питье теперь превышают выгоды. Поначалу питье должно было быть весело, иначе человек прекратил бы пить вскоре после начала. При достаточном количестве питья затраты растут, даже если осознание этих затрат отстает. К счастью, чем ближе вы к кому-то, тем большее влияние вы можете оказать на фактические затраты и выгоды, а также на то, чтобы помочь этому человеку осознать, что опыт употребления алкоголя изменился (и пора проявить мотивацию, чтобы бросить пить!). 8 советов по общению с мужем, который пьетПриведенные ниже предложения могут быть использованы для того, чтобы помочь любому, с кем вы находитесь, остановить (или сократить) любую зависимость от веществ или деятельности. Чтобы не усложнять задачу, мы поговорим о том, как помочь вашему мужу бросить пить. В этой статье мы сосредоточимся на общении. В следующих статьях мы сосредоточимся на том, как изменить анализ затрат и выгод за счет увеличения затрат на употребление алкоголя, увеличения преимуществ отказа от алкоголя и поддержки новых моделей поведения, которые заменяют употребление алкоголя. 1. Общайтесь, когда он трезв и в хорошем настроении. Сколько времени требуется алкоголю, чтобы выйти из организма, зависит от пьющего, поэтому убедитесь, что ваш муж находится в чистоте. 2. Не сдавайтесь! Оставайтесь в разговоре как можно дольше. 3. Признайте, что вы (возможно) доставили ему тяжелые времена в прошлом. 4. Делайте ему комплименты, когда можете. 5. Разбейте большие вопросы на более мелкие. Если он не может ответить на главный вопрос (что вам нравится в выпивке), возможно, он сможет ответить на меньший вопрос (что вам понравилось в выпивке в пятницу вечером?). 6. Признайте его точку зрения и примите ее или спросите о ней (Кажется, я пытаюсь провести вас психоанализ?). Вы здесь, чтобы понимать, а не соглашаться. 7. Делайте мысленные записи во время разговора и, возможно, записывайте их как можно скорее после этого, о преимуществах употребления алкоголя, которые он описал. Он открывает вам свой мир. Эта информация станет основой для ваших дальнейших действий. 8. Завершите беседу, поблагодарив его и пообещав подумать над тем, что он сказал. Как можно начать принимать?Когда ваш муж НЕ пьет, спросите его, что ему нравится в выпивке. Возможно, разговор мог бы пойти следующим образом: Жена: Я подумала, что, возможно, я недостаточно хорошо понимаю ваше употребление алкоголя. Я знаю, что мы ссорились из-за этого. Мы оба это знаем! Но мне интересно, не слишком ли я давил, не понимая сначала. Муж: Ищете ДРУГОЙ бой? Жена: Нет, не я.Меня интересует, что вам нравится в выпивке? Я понимаю, что могу не очень хорошо понимать ваше пьянство. Не могли бы вы сказать мне, что вам нравится в выпивке? Муж: Зачем вам это знать? Жена: Очевидно, вы любите выпить. Вы бы ничего не сделали, если бы не считали, что это приносит вам пользу. Вы умный человек, поэтому я женился на вас. Я знаю, что сосредоточился на всех вещах, которые я считаю плохими в употреблении алкоголя, но только вы могли сказать мне, в чем заключаются преимущества.Я хотел бы знать. Муж: Итак, что вы собираетесь делать с этой информацией? Жена: Сначала просто хочу подумать. У вашего пьянства есть история. Связанные с этим преимущества, вероятно, сложны. Я хочу начать с лучшего понимания этого. Думаю, это также поможет мне лучше вас понять. Я знаю, что заставил тебя напиться. Я хочу начать все сначала. Итак, что вам нравится в выпивке? Муж: Сложный вопрос. Жена: Хорошо, например, вечер субботы. Для тебя это была умеренная ночь. Казалось, тебе понравилось. Что понравилось? Муж: Я только что выпил несколько бокалов вина той ночью. Я бы не назвал это выпивкой! Вы знаете, что когда рядом люди, я мало пью. Жена: Ладно, а почему бы вам не выбрать время, когда вы выпили больше? Как насчет одной из ночей на прошлой неделе? Муж: Вы имеете в виду, как ночь, когда я начинаю пить, как только прихожу с работы домой, а потом ложусь спать допоздна после того, как вы все ложитесь спать? Жена: Да, в такую ночь. Муж: Не знаю. Жена: Хорошо, это интересно. Вы уверены, что не знаете, или просто не хотите мне говорить? Муж: Я никогда особо не задумывался о том, почему я люблю пить, я просто люблю пить! Жена: Так что, может быть, мы оба сможем чему-то научиться. Вам не интересно собственное поведение? Муж: Не совсем. Я просто люблю выпить.Мне кажется, что многие люди любят выпить, и их не нужно подвергать психоанализу! Жена: Хорошо, вы остались со мной до сих пор в этом разговоре. Я бы хотел, чтобы вы еще немного продолжили со мной. Кажется, я пытаюсь провести вас психоанализ? Муж: Ладно, наверное, нет. Но это не значит, что я могу ответить на ваш вопрос или даже хочу. Жена: Понятно. Вы бы ответили на несколько основных вопросов? Муж: Я попробую, но ничего не обещаю. Жена: Спасибо. Я ценю ваши усилия. Как насчет этого? Давайте выберем вечер прошлой пятницы, потому что это последний вечер, когда вы пили в одиночестве. ОК? Муж: OK Жена: В ту ночь вы ждали немного дольше, чем обычно. Вы пришли домой около 5:30, но начали пить только 6:30. Зачем ты ждал? Муж: Я обещал [их сыну], что немного поиграю с ним в мяч.Я знал, что могу бросить мяч даже с пивом или двумя. Но когда я начал пить, я хотел быть полностью свободным. Я очень хотел выпить, но подумал, что мне лучше подождать. Жена: Я помню, он был счастлив, что вы с ним играли. Это было мило с твоей стороны. Муж: Мне следует проводить с ним больше времени, но работа настолько напряжена, что мне нужно как-то расслабиться, а игра в мяч меня не снимает. Жена: Я думаю, вы только что дали нам одно преимущество выпивки.Работа вызывает стресс. Выпивка помогает расслабиться, особенно в пятницу. Муж: Я мог бы вам сказать ЭТО! Жена: (смеется) Не две минуты назад! Муж: Хорошо, теперь тебе лучше? Я пью, потому что это помогает мне расслабиться. Разве это не очевидно? Жена: Я часто думала, что вы пьете, чтобы расслабиться, это правда. Но я никогда не слышал, чтобы вы это говорили. Я чувствую себя лучше, зная, что ты тоже так думаешь.Но, может быть, есть другие причины? Муж: Ну, ты же знаешь, как плохо было работать…. Как можно начать разговор о выпивке?В приведенном выше примере муж теперь больше вовлечен в разговор об употреблении алкоголя. Вы можете сделать то же самое. Когда вы планируете начать подобный разговор с мужем? Вы нервничаете по поводу того, чтобы подойти к теме употребления алкоголя в вашей паре? Поделитесь своими вопросами, комментариями или отзывами ниже. Хотите узнать больше? Далее мы сосредоточимся на том, как изменить анализ затрат и выгод за счет увеличения затрат на употребление алкоголя, увеличения преимуществ отказа от алкоголя и поддержки новых форм поведения, которые заменяют употребление алкоголя. Практическое восстановление в Сан-Диего, Калифорния, предлагает самостоятельное лечение от зависимости без 12 этапов на всех уровнях лечения (амбулаторный, трезвый образ жизни, реабилитация).Лечение направлено на устранение основных проблем и проводится многопрофильной командой, состоящей, в основном, из поставщиков медицинских услуг, которые сотрудничают с клиентами для создания полностью индивидуализированных и эмпирически обоснованных планов лечения, основанных на целях, ценностях и ситуации клиента. .10 лучших домашних средств от алкоголизмаВ прошлом году я довольно много пил. Вы всегда можете найти меня в баре. Однажды я проснулся и понял, что жизнь, которой я живу, больше не та, которой я хотел бы жить. Тогда я решил бросить пить. Я трезв уже девять месяцев. До того, как стать трезвым, я много гулял и до сих пор удивляюсь, что моя печень все еще функционирует после всего, что я ей пережил. Я могу вам сказать, что решение протрезветь - это непростой выбор, но достойный.Тот, который принесет пользу вам, вашему телу, эмоциональному свободному пространству и будущему. Для некоторых людей поставить бутылку с алкоголем так просто. Для других это может быть трудный путь, требующий больших усилий, решимости и воли, чтобы бросить употреблять алкоголь. Готовы ли вы признать, что у вас есть проблема? Принятие на себя ответственности и признание того, что у вас есть проблема, - это первый шаг к исправлению вашей ситуации. Для многих этот первый решающий этап никогда не встречается.Чтобы решить проблему, вы должны признать, что она у вас есть, чтобы вы могли найти решение. .Как остановить рвоту: 7 советов и средств правовой защитыМы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс. Ваш мозг, а не желудок, говорит вашему телу, когда нужно рвать. Рвота часто является способом избавления вашего организма от зараженного вещества. Также возможно чувство тошноты, но не рвота. Хотя в некоторых случаях тошнота проходит после рвоты. Будь то похмелье, укачивание или жук, большинство средств от рвоты универсальны.Читайте дальше, чтобы узнать, как остановить рвоту и тошноту. Сделайте глубокий вдох, вдыхая воздух через нос в легкие. Ваш живот должен расширяться при вдохе. Медленно выдыхайте через рот или нос и расслабляйте живот после каждого вдоха. Повторите это несколько раз. Вы можете использовать изображение ниже, чтобы ускорить темп. Исследования показывают, что глубокий контролируемый вдох через диафрагму активирует парасимпатическую нервную систему. Это помогает контролировать биологическую реакцию, вызывающую укачивание.Глубокое дыхание также помогает успокоить беспокойство, которое может возникнуть при плохом самочувствии. Сухие крекеры, такие как солянка, - надежное средство от утреннего недомогания. Считается, что они помогают абсорбировать желудочный сок. При утреннем недомогании попробуйте съесть несколько крекеров за 15 минут до того, как встать с постели, чтобы успокоить желудок. Другие мягкие продукты, такие как сухие тосты или белый рис, также можно есть во время выздоровления от желудочного недуга. Акупрессура - популярное средство традиционной китайской медицины.Он использует давление, чтобы стимулировать определенные точки на теле, чтобы облегчить симптомы. Прикладывание давления к точке давления Нэйгуань (P-6), точке на ладонной стороне предплечья возле запястья, может помочь облегчить тошноту и рвоту. Чтобы массировать эту точку давления: 1. Положите три пальца на запястье. 2. Положите большой палец под указательный. 3. Потрите эту точку твердыми круговыми движениями в течение двух-трех минут. 4. Повторите то же самое на другом запястье. Если у вас сильная рвота, очень важно пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, даже если у вас снова рвота. Медленно пейте жидкость. Слишком много алкоголя при расстройстве желудка может вызвать еще большую рвоту. Жидкости, которые помогают поддерживать гидратацию и могут облегчить тошноту:
Вы также можете сосать ледяные чипсы, чтобы избежать обезвоживания. ИмбирьПопробуйте потягивать чашку теплого имбирного чая, когда вас тошнит.Или медленно съешьте небольшой кусочек свежего корня имбиря или засахаренного имбиря. Согласно исследованиюTrusted Source, проведенному в 2016 году, имбирь безопасен и эффективен для профилактики и лечения тошноты и рвоты у беременных женщин и людей, проходящих химиотерапию. Вы также можете приготовить свежий имбирный чай, добавив чайную ложку тертого корня имбиря на одну чашку кипящей воды. Настаивайте в течение 10 минут и процедите перед употреблением. ФенхельСчитается, что семена фенхеля успокаивают пищеварительный тракт.Но научных исследований фенхеля от рвоты нет. Тем не менее, неофициальные данные свидетельствуют о том, что, возможно, стоит выпить чашку чая с фенхелем в следующий раз, когда появится тошнота. Чтобы приготовить чай из фенхеля, добавьте примерно чайную ложку семян фенхеля в стакан кипятка. Настоять 10 минут и процедить перед употреблением. ГвоздикаГвоздика - народное средство от тошноты и рвоты, вызванных укачиванием. Они также содержат эвгенол, соединение, которое, как считается, обладает антибактериальными свойствами.Чтобы приготовить чай из гвоздики, добавьте один стакан кипятка к чайной ложке или около того гвоздики. Настаивайте в течение десяти минут и процедите перед употреблением. Ароматерапия может помочь облегчить тошноту и рвоту, хотя исследования ее эффективности неоднозначны. Согласно исследованию Trusted Source, проведенному в 2014 году, вдыхание лимонного масла помогает уменьшить тошноту и рвоту, связанные с беременностью. Чтобы практиковать ароматерапию, попробуйте глубоко дышать открытой бутылкой с эфирным маслом или добавьте несколько капель на ватный диск. Вы также можете добавить масло в комнатный диффузор.Если у вас нет лимонного масла, попробуйте разрезать свежий лимон и вдохнуть его аромат. Другие запахи, которые могут облегчить тошноту: Держите ребенка лежа на боку, чтобы минимизировать вероятность того, что он вдохнет рвоту в дыхательные пути. Важно следить за обезвоживанием у детей. Поощряйте их пить воду (или сосать кусочки льда). Обратитесь к врачу, если он не может удерживать жидкость в течение восьми часов. Вы также можете использовать любое из средств, например крекеры, массаж и прием жидкости, чтобы уменьшить рвоту.Хотя вы можете избегать использования лечебных средств или лекарств без одобрения врача. Позвоните своему врачу, если:
Получите неотложную медицинскую помощь, если рвота сопровождается:
Домашние средства могут быть более эффективными, если у вас движение или утреннее недомогание.Рвота из-за желудочного гриппа или пищевого отравления может потребовать медицинской помощи. Не забывайте пить достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Рвота доставляет дискомфорт, но обычно проходит в течение дня или около того. Подробнее: Средства от желудочного гриппа » . |
|
| portaltravi.ru © Содержание, карта. |