Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Народные средства от геморроя при беременности

Геморрой во время беременности — не редкость. И не нужно надеяться, что он пройдёт сам собой или ждать «до лучших времён», чтобы потом начать его лечить, ведь сопровождающие это заболевание запоры, воспаления и кровотечения не лучшим образом отражаются на здоровье будущей мамочки, а вместе с тем и на здоровье её крохи.

Любой врач — будь то терапевт, гинеколог или проктолог — скажет, что тут нужно, прежде всего, начинать с коррецкции режима питания и питья:

исключить жирную, копчёную, острую пищу,
больше употреблять свежих овощей и фруктов, а также кисломолочных продуктов,
сладости заменить сухофруктами, а сливочное масло — растительным,
выпивать не менее 2 л в день чистой негазированной воды.

Это необходимо для своевременного опорожнения кишечника, чтобы в крови не накапливались токсины.

Будущим мамам для лечения разрешены далеко не все медицинские препараты, а поэтому на помощь придёт народная медицина, ведь её рецепты основаны на натуральных компонентах и травах. Однако при всей безобидности народных рецептов, прежде чем их применить, посоветуйтесь с лечащим врачом.

Что рекомендует народная медицина на начальной стадии геморроя?

Лечение геморроя нужно начинать при первых же симптомах заболевания, ведь чем раньше начать борьбу с недугом, тем легче его побороть.

При появлении дискомфорта, жжения, зуда и воспаления в области ануса эффективными будут такие рецепты:

После каждого опорожнения кишечника лучше не применять туалетную бумагу, а обмывать область промежности отваром ромашки (или прохладной водой из душа).
Можно сделать аппликации с облепиховым маслом, маслом шиповника или мазью календулы — это уменьшит воспаление и обеспечит быстрое заживление ранок и трещин.
Ввести в рацион мёд (если нет на него аллергии) — это опосредованно, через активацию иммунной системы, предотвратит инфицирование размягчённых воспалённых тканей.
В летнее время к анальному отверстию на 1 час можно приложить вымытый лист осины, после чего его удаляют, а больное место обмывают прохладной водой и смазывают мазью прополиса — это снимет боль и смягчит места воспалений.
Компрессы из тёртой свеклы или моркови хорошо снимают воспаление, боль и отёк.
Аналогично действуют компрессы с настоем плодов каштана и ромашки, коры дуба и листьев шалфея, листьев паслёна и тысячелистника.
Справиться с запорами поможет смесь из перекрученных в мясорубке чернослива, кураги и изюма, которую принимают по 1 ст.л. 3 раза в день.
Некоторые знахари рекомендуют каждый день на протяжении недели после приёма пищи пить по полстакана капустного рассола.

К сожалению, на начальной стадии большинство больных не склонно заострять внимание на неприятных признаках заболевания, надеясь, что это лишь временный дискомфорт, который со временем пройдёт, стоит только тщательнее помыться или лишний раз принять душ. И основное лечение начинается уже при возникновении более неприятных симптомов.

Лечение осложненного геморроя народными средствами

При возникновении шишек и кровотечения помогут следующие рецепты народной медицины:

Свечи из сырого картофеля. Их вырезают в виде небольших овальных цилиндров 1,5-2 см в длину и, смазав мёдом, маслом оливы или шиповника, вводят в прямую кишку на ночь. Такие свечи снимут зуд, боль, остановят кровотечение и размягчат узлы. Также суппозиторий можно сделать из огурца, срезав с него кожицу и выбрав часть без семечек.
Сырой тёртый картофель (можно с добавлением мёда) прикладывают на кусочке бинта или ватного диска к анальному отверстию в виде компресса — это снимает боль, шишки втягиваются, и трещинки заживают.
Сок сырого картофеля применяют в качестве клизмы.
При внутренних шишках нужно проглотить целиком зубчик чеснока — это обеззаразит трещинки и ранки, снимет воспаление.
Из засахаренного мёда делают свечи или же прикладывают его в чистом виде к больному месту. Мёд оказывает хорошее заживляющее действие.
Отвар из ягод или коры калины можно пить — это может остановить кровотечение, снимет боль и повысит иммунитет, либо компрессы из этого отвара накладывают на узлы — это снимет воспаление, заживит ранки. Свежие ягоды во время беременности употреблять не рекомендуют.
Разрешено применять в домашних условиях берёзовый дёготь. Его используют как мазь, прикладывая к наружным узлам, или же вводят на тампоне в анус — это обезболивает, снимает воспаление и останавливает кровотечение.
Воспалённые узлы можно смазывать маслом какао: благодаря содержащемуся в нём танину слизистые восстанавливаются быстрее.
Перекрученная рябина — хорошее кровоостанавливающее и противомикробное средство, которое наносят на геморроидальные шишки.
Боль и воспаление в узлах снимут прохладные сидячие ванночки или компрессы из отвара луковой шелухи. А если к этому средству ещё добавить квасцы, то это ускорит лечебный процесс.

Сидячие ванночки можно принимать также с отварами или настоями из:

ромашки, девясила и тысячелистника (их берут в равных пропорциях),
шишек хмеля и грецкого ореха (по несколько горстей сырья кипятят в 2 литрах воды и используют отвар ещё тёплым, пока он не остынет),
коры дуба,
полевого хвоща,
чистотела,
двудомной кошачьей лапки,
лабазника вязолистного,
семени льна.

А отвар из календулы обещает снять боль уже через 5 минут.

Остановить кровотечение и нагноение в ранках поможет отвар из огуречных плетей (их варят и настаивают, а затем либо пьют по ½ стакана, либо делают из него примочки).
Эффективен в лечении геморроя компресс из сока алоэ, оливкового масла и мёда (их берут в равных пропорциях), который прикладывают на всю ночь.
От болезненных узелков поможет избавиться мумиё (таблетки можно купить в аптеке): 1 таблетку кладут в холодильник на 10 минут, потом измельчают, смешивают с мёдом, готовую массу выкладывают на ватный диск или кусочек бинта, прикладывают к больному месту и держат до утра.
Ещё один рецепт компресса: 1 зубчик очищенного чеснока растирают в кашицу, добавляют чайную ложку тёртого свежего огурца, смесь выкладывают на кусочек бинта и прикладывают на 1 час к больному месту.
Хорошей репутацией пользуется и это средство: молодые листья подорожника растирают в кашицу, выкладывают на кусочек бинта или ватный диск и прикладывают к больному месту.

Будьте здоровы!

Геморрой при беременности | Бэбицентр

Что такое геморрой?

Геморрой - это опухшие кровеносные сосуды в ректальной области. Обычно они имеют размер от горошины до винограда и могут развиваться внутри прямой кишки или выходить через задний проход.

Геморрой может вызывать зуд и легкое неудобство - или даже совершенно болезненное. Иногда они даже вызывают ректальное кровотечение, особенно при дефекации.

Почему геморрой чаще встречается во время беременности?

Растущая матка, запор и повышение уровня гормона прогестерона повышают вероятность развития геморроя во время беременности (а также варикозного расширения вен ног, а иногда и вульвы).

Ваша растущая матка оказывает давление на тазовые вены и нижнюю полую вену, большую вену на правой стороне тела, которая принимает кровь из нижних конечностей. Это может замедлить отток крови из нижней части тела, что увеличивает давление на вены под маткой и заставляет их расширяться или набухать.

Запор (еще одна распространенная проблема во время беременности) также может вызывать или усугублять геморрой, потому что вы склонны перенапрягаться при жесткой дефекации, а напряжение приводит к геморрою.

Во время беременности прогестерон расслабляет стенки вен, позволяя им легче набухать. Прогестерон также способствует возникновению запоров, замедляя работу кишечного тракта.

Геморрой особенно часто встречается в третьем триместре. Некоторые женщины впервые заболевают ими во время беременности. И если они были у вас до беременности, у вас больше шансов снова заболеть. Они также могут развиваться, когда вы тужитесь во втором периоде родов.

Нередко развивается «тромбированный» геморрой, представляющий собой сгусток крови, образующийся внутри геморроидального узла, приводящий к особенно большой и опухшей шишке.Этот тип геморроя может быть довольно болезненным и затрудняет ходьбу, сидение или дефекацию.

Дискомфорт или кровотечение при геморрое также являются частой жалобой в ранний послеродовой период. Однако в большинстве случаев геморрой, развившийся во время беременности, проходит вскоре после родов, особенно если вы будете осторожны, чтобы предотвратить запор.

Как избежать геморроя во время беременности? 10 8 - отказываться от воды из чашки в день и регулярно заниматься спортом (если врач говорит, что это нормально).Если у вас уже есть запор, спросите своего лечащего врача о приеме пищевых добавок или смягчителе стула.

Не ждите, чтобы пойти , когда вы чувствуете позыв к дефекации, и старайтесь не напрягаться.

Не сидите на унитазе дольше, чем необходимо, поскольку это оказывает давление на вашу ректальную область.

Выполняйте упражнения Кегеля ежедневно. Кегель усиливает кровообращение в ректальной области и укрепляет мышцы вокруг заднего прохода, снижая вероятность геморроя.Они также укрепляют и тонизируют мышцы вокруг влагалища и уретры, что может помочь вашему организму восстановиться после родов.

Не сидите и не стойте долго времени. Если ваша работа связана с сидением за столом, вставайте и двигайтесь по несколько минут каждый час или около того. Дома ложитесь на бок, когда спите, читаете или смотрите телевизор, чтобы снять давление с ректальных вен и увеличить отток крови из нижней части тела.

Как избавиться от геморроя при беременности?

Вы можете попробовать несколько средств для лечения геморроя во время беременности:

Используйте холод. Холодная терапия может уменьшить отек и дискомфорт. Несколько раз в день прикладывайте к пораженному месту пакет со льдом (мягким покрытием). Некоторые женщины также находят успокаивающими холодные компрессы, пропитанные гамамелисом.
Используйте тепло. Опускайте ягодицы в ванну с теплой водой на 10–15 минут несколько раз в день. Если у вас нет ванны, вы можете купить сидячую ванну в аптеке. (Это небольшая пластиковая раковина, которую вы наполняете водой и ставите над унитазом, чтобы вы могли сесть и погрузить в воду ректальную область.)
Альтернативный. Сначала используйте холодные, затем теплые процедуры и повторите.
Содержать в чистоте. Осторожно, но тщательно очищайте пораженный участок после каждой дефекации. Используйте мягкую туалетную бумагу без запаха, которая менее раздражает, чем другие сорта. Многим женщинам удобнее пользоваться салфетками без запаха, чем туалетной бумагой. Вы также можете купить салфетки, смоченные гамамелисом, специально для лечения геморроя.
Лекарство. Спросите своего лечащего врача о лекарствах.Ваш врач может порекомендовать местный анестетик или суппозиторий с лекарствами, которые безопасны для использования во время беременности. Доступно множество средств от геморроя, но перед тем, как попробовать их, спросите своего врача.
Имейте в виду, что большинство этих продуктов следует использовать не более недели. (Использование лекарства дольше рекомендованного может вызвать побочные эффекты, такие как раздражение или истончение кожи.)

Когда мне следует звонить своему врачу по поводу геморроя во время беременности?

Проконсультируйтесь со своим врачом, если профилактические меры и домашнее лечение не помогают, или если у вас сильная боль или ректальное кровотечение.

В некоторых случаях вам может потребоваться обратиться к специалисту для лечения геморроя. В редких случаях требуется незначительное хирургическое вмешательство.

Подробнее:

Геморрой во время беременности: симптомы, лечение и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Геморрой - это опухшие вены, которые образуются вокруг заднего прохода. Когда они возникают, они могут вызвать боль и кровотечение. Геморрой может развиться у любого человека, но беременные женщины подвержены более высокому риску.

По данным Управления по охране здоровья женщин (OWH), до 50% беременных женщин заболевают геморроем.Согласно статье в World of Gastroenterology , геморрой часто встречается в третьем триместре.

Медицинские работники делят геморрой на два разных типа - внутренний и внешний геморрой.

Внутренний геморрой может потребовать лечения, в том числе лекарств или неоперативных методов, таких как перевязка резинкой. Однако внешний геморрой не требует лечения, если он не вызывает дискомфорта.

В этой статье обсуждаются симптомы, причины и варианты лечения геморроя во время беременности.

Симптомы могут различаться в зависимости от того, является ли геморрой внешним или внутренним.

Внутренний

Внутренний геморрой формируется внутри прямой кишки.

Симптомы включают:

Ректальное кровотечение: Человек может заметить ярко-красную кровь на туалетной бумаге или в унитазе.
Выпавший геморрой: Это происходит, когда внутренний геморрой выпадает через задний проход из-за напряжения.

Если у человека выпал геморрой, он может испытывать боль и дискомфорт.В противном случае внутренний геморрой обычно не вызывает болезненных ощущений.

Повышенное давление со стороны растущей матки также может вызвать расширение геморроя.

Наружный

Наружный геморрой формируется на внешней стороне ануса.

Симптомы могут включать:

зуд вокруг ануса
болезненные твердые уплотнения возле ануса
ноющий анус или боль, усиливающуюся при сидении

Геморрой может кровоточить или стать более болезненным, если человек напрягает или усугубляет их слишком много.

Симптомы могут исчезнуть через несколько дней.

Когда вены функционируют нормально, кровь течет по ним в одном направлении. Избыточный вес и давление на таз могут вызвать набухание вен в нижней части тела, вызывая неприятные проблемы, такие как геморрой.

Геморрой часто встречается во время беременности, и, согласно OWH, причины включают:

Давление на таз из-за увеличения веса развивающегося плода и матки
увеличение объема крови
запор

По данным Национального института Медицинского информационного центра диабета, болезней органов пищеварения и почек, другие распространенные причины геморроя включают:

хронический запор
напряжение при дефекации
диета с низким содержанием клетчатки
длительное сидение на унитазе
поднятие тяжестей
Ослабление поддерживающей ткани вокруг ануса
беременность

Геморрой, вызванный беременностью, может постепенно исчезнуть самостоятельно после родов.Тем не менее, женщина может облегчить симптомы:

потребляя больше клетчатки в своем рационе
выполняя упражнения Кегеля
лежа на левом боку
используя подушку для пончиков
принимая добавки с клетчаткой
используя смягчители стула
принимая мягкие слабительные
пакеты со льдом или холодный компресс
прикладывание гамамелиса к наружному геморрою с помощью марли или хлопка

Здесь можно купить подушку для пончиков.

Беременная женщина также может принимать сидячую ванну. Сидячая ванна может помочь облегчить симптомы геморроя до и после родов.

Здесь можно купить сидячую ванну онлайн.

Хотя мягкие слабительные, размягчители стула и пищевые добавки с клетчаткой в целом безопасны для беременных женщин, мази для местного применения могут быть небезопасными.

Беременным женщинам следует поговорить со своим врачом о том, какие лекарства для них безопасны.

Если у беременной женщины наблюдается сильное кровотечение, врач может порекомендовать анальную тампону, которая является внутренней повязкой.

В некоторых случаях врач может порекомендовать операцию по удалению геморроя.

Профилактика геморроя при беременности не всегда возможна.

Тем не менее, геморрой можно предотвратить, если:

употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки
питьевая вода
избегать напряжения во время дефекации
избегать подъема тяжестей
избегать длительного сидения на унитазе

Беременная женщина должна обратиться к врачу, если симптомы геморроя становятся болезненными и мешают повседневной жизни.

Человек должен также обратиться к врачу, если:

геморрой становится тромбированным или синюшным
симптомы ухудшаются
происходит сильное кровотечение

Беременным женщинам следует поговорить с врачом перед началом домашнего лечения геморроя.

Геморрой часто встречается во время беременности, обычно в третьем триместре.

Обычно это происходит из-за запора, увеличения давления на таз и увеличения объема крови.

Симптомы обычно включают зуд, ректальное кровотечение и болезненные уплотнения.

Лечение обычно включает лечение симптомов дома с помощью холодных компрессов, теплых ванн или безрецептурных кремов и мазей. Женщина должна поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства или мази от ее симптомов, чтобы убедиться, что они безопасны.

После беременности геморрой должен начать рассасываться самостоятельно. Если они не проходят или ухудшаются, женщине следует поговорить с врачом о дополнительных вариантах лечения, например о хирургическом вмешательстве.

Причины, риски и когда обращаться к врачу

Никто не любит говорить о них, но геморрой - это факт жизни многих людей, особенно во время беременности. Геморрой - это просто вены внутри или снаружи ануса, которые стали большими и опухшими.

Также называемые сваями, они могут выглядеть как варикозное расширение вен вне вашего тела. Геморрой часто развивается во время беременности, особенно в третьем триместре, а также во время и вскоре после родов.

У вас может быть геморрой только во время беременности, или он может быть у вас и в другое время вашей жизни.

Причины вашего геморроя могут быть связаны только с беременностью. Часто вы можете лечить или предотвратить геморрой с помощью домашних средств и изменения образа жизни.

Существует два типа геморроя:

внутренний геморрой внутри вашего тела
внешний геморрой вне вашего тела

Ваши симптомы могут различаться в зависимости от того, какой у вас тип.

симптомы геморроя во время беременности

кровотечение (вы можете заметить кровь при протирании после дефекации)

болезненные испражнения

приподнятый участок кожи возле ануса

зуд

жжение

отек

Обычно эти симптомы проявляются при наружном геморрое.При внутреннем геморрое симптомы могут отсутствовать.

У вас также может образоваться тромб при наружном геморрое. Это известно как тромбированный геморрой. Обычно они твердые, воспаленные и более болезненные.

При дефекации возможно вытолкнуть внутренний геморрой. Если это произойдет, вы можете испытать кровотечение и дискомфорт.

До 50 процентов женщин заболевают геморроем во время беременности.

причины геморроя во время беременности

увеличение объема крови, ведущее к увеличению вен

давление на вены возле ануса от ребенка и растущей матки

изменение гормонов

запор

Вы можете быть более восприимчивыми к запорам во время беременности, чем в другие периоды жизни.Одно недавнее исследование показало, что среди 280 беременных женщин 45,7% страдали запорами.

Этот запор может быть следствием длительного сидения, гормональных изменений или приема железа или других добавок.

Ваш геморрой может полностью исчезнуть после беременности и родов без какого-либо лечения, поскольку уровень гормонов, объем крови и внутрибрюшное давление снижаются после родов.

Чаще всего геморрой развивается во время беременности в третьем триместре, во время и сразу после родов.У вас может развиться геморрой во время родов, если вы испытываете длительное напряжение во втором периоде родов.

Есть много домашних средств и модификаций образа жизни, которые вы можете попробовать уменьшить геморрой.

Не игнорировать их, поскольку нелеченный геморрой со временем может ухудшиться и вызвать такие осложнения, как усиление боли или, в редких случаях, анемию из-за кровотечения.

Вам также может потребоваться обратиться к врачу для диагностики и лечения геморроя.Поскольку геморрой - не единственная причина кровотечения возле заднего прохода, всегда полезно поговорить с врачом, если вы заметили новое кровотечение, когда вы протираете или в стуле.

Домашние средства

Есть много вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы облегчить и предотвратить геморрой.

домашние средства от геморроя

Используйте салфетки или салфетки, содержащие гамамелис.

Используйте мягкие, легко смываемые салфетки, когда пользуетесь туалетом.

Принимайте сидячую ванну или полежите в чистой теплой воде по 10 минут несколько раз в день.

Примите ванны с солью Эпсома в теплой не слишком горячей воде.

Держите пакет со льдом на пораженном участке несколько минут несколько раз в день.

Часто двигайтесь и старайтесь не сидеть слишком долго, чтобы избежать излишнего давления на анус.

Пейте много воды и ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы стул оставался мягким.

Избегайте натуживания при дефекации или длительного сидения на унитазе.

Выполняйте упражнения Кегеля для укрепления мышц.

Лягте на бок, а не сидите, чтобы уменьшить давление на задний проход.

Вы можете купить многие из этих товаров в Интернете:

Лечение

Перед лечением геморроя дома вы можете обратиться к врачу. Это обеспечит вам правильный диагноз и понимание доступных вам вариантов лечения.

Во время беременности всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, в том числе те, которые вы наносите на кожу. Это гарантирует, что лечение не представляет опасности для вашего ребенка.

Ваш врач может порекомендовать безопасное слабительное или суппозиторий для облегчения запора. Гамамелис также может быть гомеопатическим средством от геморроя во время беременности, но всегда сначала проконсультируйтесь с врачом.

Некоторые рецептурные пероральные препараты, такие как руто-сайд и гидросмин, доступны для лечения геморроя, но могут быть небезопасными для беременности или кормления грудью.

Местные препараты, отпускаемые без рецепта или по рецепту, могут помочь при геморрое, но они могут быть небезопасными для беременности.Обязательно обсудите их со своим врачом.

Эти местные лекарства могут включать обезболивающие или противовоспалительные ингредиенты.

Лечение геморроя включает:

Перевязка резинкой. Во время перевязки вокруг основания геморроя надевается небольшая резинка. Повязка останавливает приток крови к геморрою, и в конечном итоге геморрой отпадет. Обычно это занимает от 10 до 12 дней. Во время этого процесса образуется рубцовая ткань, которая помогает предотвратить повторение формы геморроя в том же месте.
Склеротерапия. Химический раствор вводится непосредственно в геморрой. Это заставляет его сжиматься и образовывать рубцовую ткань. После этого лечения геморрой может вернуться.
Геморроидэктомия. Это хирургическая процедура по удалению геморроя. Это связано с несколькими рисками, включая общую анестезию, риск повреждения мышц заднего прохода, усиление боли и более длительное время восстановления. В результате это лечение рекомендуется только при тяжелом геморрое или при наличии осложнений, таких как выпадение большого количества геморроя или геморроя.
Скобка геморроидопексия . Геморроидальная ткань помещается обратно в задний проход и удерживается на месте хирургическими скобами.

Ваш врач может посоветовать наложить на место геморроя впитывающие повязки, чтобы избежать чрезмерного кровотечения.

Вы можете попытаться уменьшить геморрой или предотвратить его развитие несколькими способами.

советы по уменьшению геморроя во время беременности

Придерживайтесь диеты, полной продуктов, богатых клетчаткой, таких как овощи и фрукты.

Пейте много воды, чтобы стул был мягким, а дефекация была регулярной.

Не напрягайтесь при использовании туалета.

Избегайте длительного сидения на унитазе.

Совершите дефекацию, как только почувствуете, что она приближается - не задерживая и не задерживаясь.

Двигайтесь как можно больше, занимаясь спортом, и избегайте длительного сидения.

Поговорите со своим врачом о добавлении в свой рацион добавки, которая поможет избежать запоров.

Геморрой при беременности - обычное дело. Немедленно обратитесь за лечением, если вы обнаружили геморрой, поскольку он может ухудшиться.

Есть много домашних процедур, которые вы можете попробовать, но вам также может потребоваться медицинская помощь. Поговорите со своим врачом о любом лечении, которое может повлиять на вашу беременность.

После родов ваш геморрой может исчезнуть самостоятельно без какого-либо лечения.

Геморрой во время беременности: причины и профилактика

Геморрой - опухшие вены в заднем проходе и прямой кишке - часто встречаются во время беременности, особенно в третьем триместре, когда увеличенная матка оказывает давление на вены.

Геморрой может быть болезненным. Они также могут чесаться, жалить или кровоточить, особенно во время или после дефекации.

Пока ваше тело претерпевает всевозможные физические изменения во время беременности, геморрой может быть еще одним нежелательным раздражением.Но хорошая новость заключается в том, что они, как правило, не вредны для вашего здоровья или здоровья вашего ребенка и обычно являются краткосрочной проблемой. Хотя толчки во время родов могут ухудшить геморрой, обычно они проходят сами по себе после родов. (1)

Некоторые женщины впервые заболевают геморроем во время беременности. Но если у вас раньше был геморрой, у вас больше шансов заразиться им снова, когда вы беременны.

Что может вызвать геморрой во время беременности

По мере роста вашего будущего ребенка матка становится больше и начинает давить на ваш таз.Этот нарост оказывает сильное давление на вены возле ануса и прямой кишки, в результате чего вены могут опухнуть и стать болезненными.

Повышение уровня гормона прогестерона во время беременности также может способствовать развитию геморроя, поскольку он расслабляет стенки вен, делая их более склонными к набуханию. Увеличение объема крови, в результате чего расширяются вены, также может способствовать развитию геморроя во время беременности. (1)

Три распространенных дополнительных причины геморроя во время беременности включают:

Напряжение во время дефекации
Напряжение при переносе лишнего веса при беременности
Сидение или стояние в течение длительного периода времени

Геморрой чаще всего встречается у беременных женщин. кто испытывает запор.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале BMJ Clinical Evidence , до 38 процентов беременных женщин в какой-то момент во время беременности заболевают запорами. (2)

Одной из причин запоров во время беременности может быть давление растущей матки на кишечник. Добавки железа, которые вы можете принимать, также могут способствовать запору, поэтому стоит попытаться получить необходимое железо естественным путем из своего рациона. (3)

Гормоны беременности также могут замедлять движение пищи по пищеварительному тракту, повышая вероятность запора.

Как предотвратить геморрой во время беременности

Избегать запоров - ключ к предотвращению геморроя во время беременности. Вот несколько советов по предотвращению запоров:

Ешьте много продуктов с высоким содержанием клетчатки. Есть много хороших способов включить в свой рацион больше клетчатки. К продуктам, богатым клетчаткой, относятся фрукты, такие как груши (особенно с кожурой), авокадо и ягоды; овощи, такие как брокколи, артишоки и брюссельская капуста; цельнозерновые, такие как овсянка, коричневый рис, киноа и даже попкорн; бобовые, включая различные виды фасоли, чечевицы и зеленого горошка; и не забывайте орехи и семечки.

СВЯЗАННЫЕ С : 10 продуктов с высоким содержанием клетчатки, которые можно добавить в свой рацион

Пейте много жидкости. Стремитесь выпивать 10 стаканов воды по 8 унций каждый день.

Воспользуйтесь туалетом, как только почувствуете позыв. «Задержка» может способствовать запору.

Старайтесь не сидеть и не стоять в течение длительного времени. Если вы сидите на работе, обязательно вставайте и ходите по несколько минут каждый час. Дома старайтесь отдыхать на боку во время чтения или просмотра телевизора, чтобы снизить давление на ректальные вены.

Спросите своего врача об использовании смягчителя стула. Это может помочь, если другие методы не помогают облегчить запор. Использование слабительных таблеток при запоре не рекомендуется во время беременности, так как они могут вызвать обезвоживание и стимулировать сокращения матки. (3)

Выполняйте упражнения Кегеля ежедневно. Упражнения Кегеля укрепляют мышцы тазового дна, которые поддерживают прямую кишку и могут улучшить кровообращение в ректальной области. Вы можете выполнять упражнения Кегеля где угодно - дома, в машине, в офисе, - но сначала вам нужно убедиться, что вы изолируете и сокращаете правильные мышцы.

Определите правильные мышцы, остановив мочеиспускание на полпути. (Это делается исключительно для того, чтобы определить, о каких мышцах идет речь - не следует выполнять упражнения Кегеля во время мочеиспускания, поскольку это может увеличить риск инфекции мочевыводящих путей). (4)

Когда вы определите, какие мышцы использовать, напрягите их и удерживайте сокращение в течение пяти секунд. Затем расслабьтесь на пять секунд. Удерживайте сокращение в течение 10 секунд. Старайтесь делать как минимум три подхода по 10 повторений в день.

СВЯЗАННЫЕ: 10 продуктов для облегчения запора

СВЯЗАННЫЕ: Причины, симптомы и облегчение запора

Геморрой обычно проходит самостоятельно после беременности, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить любой тем временем зуд и боль:

Смочите область прямой кишки теплой водой несколько раз в день. Сидячая ванна или небольшая раковина, которая надевается на сиденье унитаза, может помочь. Эти устройства можно приобрести в большинстве аптек.Вы также можете наполнить обычную ванну теплой водой на несколько дюймов, чтобы добиться аналогичного эффекта.

Прикладывайте к пораженному участку пакеты со льдом или холодные компрессы несколько раз в день. Холод уменьшает отек и снимает боль.

Держите задний проход чистым и сухим. Попробуйте использовать влажные салфетки или детские салфетки, чтобы аккуратно очистить область после дефекации. Это может быть мягче, чем сухая туалетная бумага.

Обязательно похлопайте - не вытирайте - область насухо после купания или испражнения.Избыточная влажность может вызвать раздражение.

Нанесите пищевую соду (влажную или сухую) на пораженную область, чтобы уменьшить зуд. (3)

Применяйте препараты, содержащие гамамелис. Такие продукты, как Tucks Medicated Cooling Pads, могут помочь сохранить чистоту и уменьшить боль и зуд вокруг ануса.

Но перед тем, как использовать какие-либо продукты, обязательно попросите своего врача или поставщика медицинских услуг порекомендовать крем от геморроя для местного применения или лечебные салфетки, которые можно безопасно использовать во время беременности.

Дополнительный репортаж Деборы Шапиро.

Смотрите также

Целебные средства