Народная Медицина.

Народные средства от кашля во время беременности

Народные средства от кашля при беременности, лучшие рецепты, противопоказания

Кашель у беременной женщины нельзя игнорировать. Если у других людей это затруднение, то для женщины в положении это серьезная опасность. Спазмы нарушают естественное протекание беременности и несут угрозу непосредственно для плода. И если медикаменты запрещены, тонародные средства от кашля для беременных безопасные, вкусные и гипоаллергенные.

Опасность кашля при беременности

Кашель традиционно ассоциируется с простудой, однако беременные женщины тщательно оберегают себя: пьют витамины, одеваются тепло, питаются правильно. Если он не проходит вплоть до недели, это может говорить о серьезном заболевании дыхательных путей или инфекционных, вирусных и других недугах организма. Стоит запомнить, что кашель при беременности опасен.

Острый кашель воспринимается организмом беременной куда хуже, чем организмом другого человека. Его негативное воздействие ощутимо сразу: напряжение в брюшной стенке и матке. Продолжительный симптом повышает тонус матки, что опасно преждевременными родами и потерей ребенка. Сухой кашель влияет на артериальное давление женщины, от резкого повышения которого страдают оба. Удушливый иногда вызывает отслойку плаценты раньше срока.

Повышенный тонус матки сам по себе опасен. Из-за этого ухудшается ритм поступления крови, у плода развивается недостаток питательных веществ и кислорода. Последствием кислородного голодания у малыша становится внутриутробная гипоксия.

Общие последствия кашля у беременных:

• рвота;
• обезвоживание;
• утрата полезных веществ;
• усталость;
• слабость;
• дискомфорт;
• бессонница;
• удушье;
• боль в задней стенке грудины;
• резкая боль в гортани.

Сам по себе он не появляется, но опасно заболевание-провокатор. Симптом бывает проявлением острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) или острого респираторного заболевания (ОРЗ). Вирусные инфекции наряду с кашлем вызывают боль в горле и заложенность носа, после повышается температура. В зависимости от органа, который поразила простуда, выделяют бронхит, тонзиллит, ларингит, ринит, назофарингит, трахеит. Лечить каждое из этих заболеваний нужно комплексно, иначе слизь в носоглотке скапливается, воздухом переносится в легкие, где вызывает воспаление, и другие органы. А при неверном лечении в домашних условиях пневмония вызывает кому и гибель.

Грипп появляется внезапно и сразу показывает большие значения на термометре. Беременная страдает недомоганием, сухим кашлем, головными болями. Если не сбить температуру, появятся судороги. Не долеченный грипп превращается в бронхит, пневмонию, отит, а также в более опасный менингит (воспаление оболочек мозга).

Помимо этого, кашель может быть сигналом из желудка, щитовидной железы или уха. Иногда он является ответом на аллерген (аллергический трахеит, обструктивный бронхит). В отдельных случаях виновата поврежденная диафрагма. Редко он является следствием невротической реакции или проблем в сердечно-сосудистой системе.

Кашель, который не проходит неделю, не должен вызывать панику. Будущая мама обязана сохранять спокойствие, иначе навредит малышу своими переживаниями. Это обратная сторона болезни, но также опасная. Нужно смириться с мыслью, что нельзя защитить ребенка от всего и перенести беременность без единой болезни. При должном лечении болезнь, сопровождаемая кашлем, у беременных проходит бесследно. К тому же такой симптом – естественная реакция организма, которая помогает удалять слизь и гной из бронхов и очищать гортань.

Витаминов недостаточно, если в очереди к врачу рядом с будущей мамой чихнул больной. По приходу домой нужно выпить чай для профилактики. Можно добавить лимон и мед для закрепления эффекта. Народные средства помогут беременной там, где медикаменты только навредят: снизить температуру, устранить кашель, унять головную боль – главное, правильно выбрать схему лечения.

Почему народные методы борьбы лучше медикаментов

Народная медицина – плод длительного труда. Предки учитывали общие критерии (пол, возраст, телосложение, время года), изучали анатомию человека и физиологию. Нетрадиционная медицина развивалась столетиями и до сих пор применяется в Азии, Африке и Южной Америке. Доктора советуют забывать о ней и делать упор на традиционной медицине, но бабушки всего СНГ проверили народные средства, и теперь передают знания новому поколению. Такие средства лишены вредных добавок, консервантов и синтетики, которыми изобилуют полки аптек.

Очевидная польза народной медицины привлекает будущих мам. Искусственные же препараты могут повлиять на организм неожиданным образом. Распространенные случаи: ослабление иммунитета, аллергия, отравление и даже зависимость. Прием медикаментов вызывает новые болезни. А вот народные средства проверены поколениями и отобраны из целебных растений для лечения и профилактики, без негативных последствий. С их помощью можно поднять иммунитет, улучшить самочувствие.

Преимущество народной медицины – доступность. Не все могут позволить себе дорогостоящий, но безопасный сироп, но в каждом доме есть мед, а купить целебные травы и того проще. Сотни народных методов лечения приемлемы по стоимости и эффективны не меньше, чем лекарства. К тому же народная медицина предоставляет разные способы воздействия на организм, так что, если будущей маме не по душе ингаляция, она выберет полоскание или заварит целебный чай.

Действовать стоит, как только проявятся первые симптомы (температура и слабость). Кашель может говорить о простуде или сигнализировать о серьезных проблемах. Поэтому нужно сразу обратиться к врачу. Он устанавливает диагноз: простуда, ангина (при ней кашель появляется редко), тонзиллит или что-то серьезнее. Применять народные методы можно только после подтверждения диагноза опытным специалистом. Нельзя ждать ни дня, если дело касается здоровья беременной женщины. Применяя народные методы лучше выбрать те, которые проверены лично, ведь период вынашивания ребенка не подходит для экспериментов. Все действия нужно обсуждать с терапевтом.

Важно найти способ облегчить протекание болезни. Поможет увлажнение спальни, проветривание, отдых. Обильное питье собьет температуру, предотвратит интоксикацию и обезвоживание. Однако лучше пить воду, ведь чаи (особенно с малиной) вызывают сильное потоотделение. Нужно выпивать три стакана воды и только один чая. Следует периодически очищать и увлажнять носовые ходы. Если кушать не хочется, то и не следует. Можно уменьшить порции, однако пища никак не поможет повысить иммунитет. Похудение в период болезни естественно.

Беременным противопоказаны горчичники, припарки, банки, отпаривание ног. Нельзя много употреблять противовирусные ингредиенты с содержанием витамина С. Женщинам в положении запрещены горячие ванные, джакузи и сауна. Физиопроцедуры, электротерапия, воздействие излучением и УВЧ-терапия исключаются.

В процедурах нельзя использовать такие добавки:

• буквица;
• василек;
• копытень;
• крапива;
• крушина;
• омела;
• любисток;
• трава земляники;
• петрушка;
• пижма;
• полынь;
• тимьян;
• укроп;
• толокнянка;
• ревень;
• паслен;
• мордовник.

Преимущество народных методов в гарантировано натуральных ингредиентах, ведь беременным противопоказаны синтетические лекарства. Особенно опасен в этом плане 1 триместр, ведь в этот период формируется мозг и сердце ребенка. Народные средства исключают химию и синтетику, но требуют внимательности.Бесконтрольное применение народных методов лечения оказывают негативное влияние на женщину и плод. Не все травы, масла и овощи, применяемые в народной медицине, безопасны для ребенка. Некоторые составляющие агрессивны для малыша на ранних сроках.

При нормальном протекании беременности на 2 триместре, когда вокруг ребенка сформируется плацента, можно без опасений делать те процедуры, которые запрещены в первые три месяца. Избавиться от кашля можно теми средствами, которые рекомендуют грудным детям. Это полоскания, отвары и настои. Будущей маме показаны ингаляции, если одолел бронхит.

Кашель на 3 триместре опасен из-за тонуса матки. В этот период врачи советуют побыстрее избавляться от неприятного симптома. Многие народные средства для лечения кашля у беременных безопасны, однако все равно нужно посоветоваться с терапевтом.

Лучшие рецепты

Прежде, чем решить вопрос, что можно принимать беременным от кашля, нужно установить требования к каждой процедуре, которую предлагает народная медицина.В первую очередь необходимо запомнить, что схемы лечения сухого и влажного кашля отличаются. При выборе средства нужно учитывать срок беременности, анамнез женщины и состояние плода.

В первую очередь беременной нужно ослабить симптом. Как указывалось, сами спазмы могут навредить ребенку. Острый кашель хорошо поддается лечению травами. Наилучший эффект возможен, если травы будет воздействовать непосредственно на горло. Для этого применяют разные народные методы лечения.Самая верная схема лечения кашля – комбинированная, когда разные процедуры совершаются поочередно. Такая методика поможет быстрее устранить причину заболевания, что очень важно во время 3 триместра.

Полоскания нужно совершать только после еды. Они помогут успокоить раздражение, унять боль. Оптимальное количество процедур на день – 6-8 раз. Настои следует правильно дозировать и не злоупотреблять, даже если по ощущениям вкусно и безопасно.Если имеется предрасположенность к аллергии, лучше уточнить список безопасных ингредиентов у терапевта. Даже обычный мед может вызвать резкую аллергическую реакцию у беременной, которая всегда кушала его с удовольствием.

Беременным нельзя делать ингаляции при очень высоких температурах, но оптимальные помогут быстро вывести мокроту и устранить заложенность носа. Рекомендуется купить специальный ингалятор, хотя совершать процедуру с помощью чайника или кастрюли тоже можно. Вся процедура занимает 10 минут, не больше. В это время нужно сделать 3-6 подходов. После ингаляции не рекомендуется беседовать и кушать еще полчаса.

В этой борьбе помогают не только травы, овощи, молочные продукты и мед, но также ароматические масла. Достаточно несколько капель, чтобы получить необходимый эффект.Для облегчения болезненного состояния можно поставить в спальне аромолампу. Хватит даже надушенного носового платка. Для этих целей рекомендуют эвкалипт, шалфей и чайное дерево.

Отвары и настойки

При борьбе с кашлем у беременных помогает обычное молоко. Бюджетный вариант, но хорошее отхаркивающее средство: сварить столовую ложку травы шалфея в 0,5 литрах молока. Настаивать средство нужно 4 часа, укутав теплой тканью. Пить отвар следует один раз, перед сном. Дозировка – одна столовая ложка. Шалфей очень эффективно устраняет именно влажный кашель.

Более дорогой рецепт включает инжир: отварить молоко, но добавить 4-5 плодов инжира. Готовая жидкость станет коричневой. Можно разбавить вкус медом (хватит двух столовых ложек). Отвар необходимо пить по 100 мл три раза в день.

Для хорошего сна можно приготовить успокаивающий напиток с молоком. Достаточно меда, теплого молока, сливочного масла и крупицы соды, чтобы хорошо выспаться.

Самое, пожалуй, популярное средство при кашле – мед. Беременным рекомендуют использовать смесь меда (2 ст. л) и 500 г мелко натертого лука. Средство принимают три раза в сутки, между приемами пищи. Любители орехов могут сделать средство с медом и фундуком. Понадобится 3 ст. л. измельченных орехов и 3 ст. л. меда. Принимать по чайной ложке три раза в день. Сильное народное лекарство готовится из хрена. Вылечить кашель можно 2 сл. л. сока хрена и 4 ст. л. меда. Средство показано беременным по одному разу в день по половине чайной ложки, разбавленной с водой, после 18:00. Еще делают настой из редьки: 200 г корня и 100 г меда по три рада в день в размере 2 ст. л.

Отхаркивающие отвары и настои для беременных:

1. Шиповник, ромашка, подорожник, первоцвет в равных долях залить 400 г кипятка, готовить на водяной бане 20-30 минут, настоять 30 без крышки, процедить. Пить по 80 г несколько раз.
2. Чабрец, лен, анис в равных долях залить 200 г кипяченой воды (холодной), настаивать 2 часа, медленно вскипятить, отсудить, процедить. Пить по 80 г три раза.
3. Корень алтея (1 ст. л.) залить 250 г холодной воды, настаивать 8-10 часов, процедить. Желательно оставить питье на ночь. Принимать по 80 г три раза.
4. Заварить 2 ч. л. клевера на 2 л воды. Настаивать 15 минут. Пить по 125 г. Можно добавить мед.
5. Листья и цветы мать-и-мачеха (3 ст. л.) залить 500 г кипятка. Настаивать 30 минут, обернув теплой тканью, процедить. Пить по 80 г. Эффективное средство при бронхите и пневмонии.

Быстро устранить кашель поможет отвар из нескольких компонентов. Понадобятся 2 ст. л. корня шалфея и травы мать-и-мачеха, добавить 1 ст. л. душицы и залить 250 г кипятка. Следует настаивать смесь 30 минут. После охлаждения нужно пить по 6 раз в день порциями в 100 мл и простуда исчезнет.

Можно приготовить вкусный настой от кашля для беременных. В 400 г воды по 4 ст. л. добавляется малина, изюм, боярышник, шиповник и сушеные яблоки. Настой готовится на водяной бане минут 20-30. Настаивается еще 30 минут. Перед употреблением следует процедить. Допустимо пить вкусный настой несколько раз, добавив немного меда.

Еще один целебный компот: ½ стакана ягод калины и 400 г кипятка. Настой следует варить 10 минут. Принимать по 100 г с медом несколько раз в день.

Компрессы

Эффективное средство от кашля при беременности – луковый компресс. Для него понадобятся 500 г натертого лука и 2 ст. л. меда. Полученную смесь нужно тщательно перемешать, и втирать в грудь перед сном. Мед применяется и в другом средстве: намазать им капустный лист и примотать полотенцем к груди на время сна.

Проверенный компресс из картофеля: натереть плод, добавить растительное масло, мед. После смешивания из кашицы делается лепешка. Компресс прикладывается к груди, закрепляется полотенцем и полиэтиленом.

Полоскание горла

Полоскание не оказывает отхаркивающее воздействие, но увлажняет слизистую и дополняет комплекс лечения простуды. Полоскание в своей основе не лекарственный метод даже при болях в горле, однако в период болезни слизистая пересыхает и болит сильнее. Поэтому и назначают полоскания, в которых главную роль играет вода. Традиционный лечебный комплекс для таких болезней включает травы календулы, мать-и-мачехи, ромашки, шалфея и подорожника. Среди других добавок выделяют соду и соль, яблочный уксус.

Рецепты для полоскания от кашля:

• половина чайной ложки соды на 250 г кипятка;
• 10 г цветов ромашки, липовых цветов или листьев подорожника на 250 г кипятка;
• на 1 ст. л. взять листья эвкалипта, календулу и шалфей, залить 200 г воды, прогреть на водяной бане;
• на ст. л. взять листья малины, мяту, сосновые почки, ромашку, мать-и-мачеху, клевер, кипрей, корень алтея, залить 200 г кипятка, прогреть на водяной бане, настаивать 2 часа в тепле, процедить.

Отдельно стоит упомянуть прополис. Он эффективен при боли в горле, но усиливает лечебный эффект средств против кашля. Прополис рекомендуют как профилактику.

Ингаляции

Ингаляции хорошо излечивают сухой кашель и насморк. Различают естественную и искусственную ингаляции. Первая совершается, когда женщина гуляет в горах, возле моря или в лесу. Искусственную делают дома, используя целебные травы.

При сухом кашле подойдет липовый цвет, чабрец, подорожник, ромашка, шалфей. Разрешается делать комбинированные ингаляции или пробовать травы по отдельности. При влажном кашле помогает ингаляция с эвкалиптом, чередой, тысячелистником, мать-и-мачехой, багульником. Рекомендуется популярное средство – ингаляции над вареным картофелем. Медовые ингаляции (1 доля меда на 5 воды) улучшают отхаркивание и параллельно лечат болезни носа.

Содовые ингаляции делаются с расчетом 2-3 с. л. на 1 литр кипятка. Сода от кашля в виде ингаляции гипоаллергенна и помогает ослабить спазмы.

Рецепты ингаляционного раствора от кашля у беременных:

• 20 г травы шалфея на 250 г кипятка;
• 10 г листьев эвкалипта, 10 г измельченного чеснока, 1 л кипятка;
• 3 капли экстракта хвои, 2 с. л. листьев эвкалипта, 1 ч. л. измельченного чеснока, 1 таблетку валидола;
• 50 г пищевой соды, 1 л кипятка;
• 10 г меда, 250 г теплой воды.

Для процедуры можно купить эфирные масла. Какое сочетание ароматических масел выбрать для ингаляции от кашля:

• 1 капля пихты, 3 капли бергамота, эвкалипта и лаванды;
• 3 капли чайного дерева, 1 капля герани;
• 2 капли мирра и аниса, 3 капли ладана;
• 2 капли чайного дерева, имбиря и розмарина, 1 капля перечной мяты.

Подытоживая можно сказать, что кашель у беременных — серьезная проблема. Это угроза в первую очередь для ребенка, ведь спазмы кашля увеличивают тонус матки и повышают риск выкидыша. Народные средства от кашля для беременных разнообразны. Каждая будущая мамочка выбирает по своему вкусу, чтобы процесс выздоровления был эффективным и приятным.

10 домашних средств от кашля во время беременности

Последнее обновление 8 января 2020 г.

Заболевание действительно лишает всякого удовольствия; даже беременность. Перспектива проглотить некоторые таблетки никого не привлекает, а во время беременности необходимо серьезно учитывать побочные эффекты лекарств. Вам не о чем беспокоиться, если вы простудитесь или кашляете во время беременности, поскольку ваш ребенок достаточно защищен от них.Однако изменения, происходящие в вашем теле, могут повлиять на темп работы вашей иммунной системы и, таким образом, усугубить симптомы простуды. Поскольку лекарства от простуды и кашля, такие как тайленол, связаны с повышенным риском развития СДВГ у детей, необходимо тщательно продумать прием лекарств от простуды во время беременности.

Не волнуйтесь, за теми эликсирами, которые всегда были готовы у бабушки для лечения кашля и простуды, действительно есть веские научные доводы. Итак, если вы будущая мама и страдаете от кашля, читайте дальше, чтобы найти некоторые эффективные домашние средства для борьбы с вредными микробами.

Также читайте: Сухой кашель во время беременности

10 простых природных средств от кашля во время беременности

1. Чеснок

Чеснок является антиоксидантом и, как известно, обладает антибактериальными, противовирусными и антибиотическими свойствами. Аллицин - это мощное антибактериальное средство, которое выделяется после измельчения чеснока и до его нагревания. Итак, если вы простудились, съешьте немного сырого чеснока. Возможно, это не лучший вкус, но он наверняка поможет избавиться от застойных явлений в груди.Чтобы сделать вкус более грубым, измельчите чеснок, добавьте немного меда и ешьте. Рекомендуется принимать это не реже двух-трех раз в день.

Также читайте: Использование леденцов от кашля во время беременности - это безопасно?

2. Яблочный уксус

Яблочный уксус делает организм более щелочным. Более щелочной организм более эффективен в борьбе с вирусами, вызывающими простуду и кашель. Итак, этот острый, терпкий напиток может естественным образом вылечить кашель во время беременности.Вы можете начать пить это при приближении первых симптомов простуды и продолжать пить, пока они не исчезнут. Смешайте 1-2 столовые ложки яблочного уксуса с небольшим количеством воды или черного чая и принимайте его два-три раза в день.

3. Мед

Мед - универсальное средство от простуды и кашля. Он действует как средство от кашля, укрепляет иммунную систему и успокаивает боль в горле. Это также легко доступно и вкусно. Итак, если вы ищете, как вылечить кашель в домашних условиях во время беременности, сделайте укол меда.Это испытанное и проверенное средство.

Также читайте: Эффективные домашние средства от простуды во время беременности

4. Вода

Вы уже знаете это, но сохранение гидратации особенно важно, если вы хотите быстро избавиться от простуды. Во время простуды и кашля организм теряет больше воды, чем обычно. Следовательно, употребление большого количества теплой воды помогает предотвратить обезвоживание, а также помогает при снятии заложенности. Также полезен прозрачный бульон или теплая вода с лимоном.

5.Лимонный

Витамин С в большом количестве содержится в лимоне, который является природным антиоксидантом, а также обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Лимоны богаты калием, который важен для правильной работы почек. Почки выводят из организма шлаки, что помогает избавиться от простуды. Лимон также подщелачивает организм и помогает бороться с вирусами простуды.

6. Полоскать горло соленой водой

Полоскание горла теплой водой снижает респираторные инфекции на 40%.Солевые растворы могут вытягивать излишки жидкости из воспаленных тканей в горле, уменьшая их болевые ощущения. Он также разжижает слизь и удаляет аллергены, бактерии и грибки из горла. Делайте это два-три раза в день, чтобы увидеть результаты.

Также читайте: Бронхит при беременности

7. Увлажнитель

Увлажнители повышают содержание влаги в воздухе и помогают увлажнять нос, горло и легкие. Это облегчает прохождение воздуха и облегчает заложенность носа и проходов.

8. Витамин C

Витамин С - важный антиоксидант, поддерживающий здоровье и силу тела. Постарайтесь включить в свой ежедневный рацион больше продуктов, богатых этим витамином. Цитрусовые, такие как апельсины, грейпфруты и мандарины, содержат этот витамин; зеленые овощи, помидоры и клубника тоже.

9. Цинк

Большинство простудных заболеваний вызывается риновирусом, который процветает и размножается в носовых проходах и горле. Цинк препятствует размножению вируса.Он также может предотвратить его оседание на слизистых оболочках горла и носа. Пастилки и сиропы, содержащие цинк, могут оказывать побочное действие на здоровье беременных. Таким образом, самый безопасный путь потребления цинка - это продукты, такие как шпинат, масло зародышей пшеницы, семена тыквы, баранина и баранина.

Также читайте: Болезнь во время беременности: причины и домашние средства

10. Имбирь

Ищете домашние средства от сухого кашля во время беременности? Тогда имбирь - хороший вариант.Сухой кашель очень неприятен, так как не выделяет мокроту. Короче говоря, они бесполезны, в отличие от других видов кашля, которые удаляют нежелательную мокроту из нашего тела. Этот кашель возникает из-за вирусных инфекций и аллергии. Имбирь уменьшает мокроту и воспаление. Лучше всего имбирь употреблять в виде имбирного чая. Доведите до кипения два стакана воды, добавьте две ложки тертого имбиря и настаивайте 15 минут. Как только он немного остынет, добавьте немного меда и выпейте.

способов укрепить вашу иммунную систему, чтобы предотвратить простуду

Мы все слышали фразу «Профилактика лучше, чем лечение», и это верно во время беременности как никогда.С развивающимся ребенком, который полагается на вас в плане питания и ухода, укрепляет вашу иммунную систему и ведет к тому, что вы и ваш ребенок будете здоровее. Вот как вы можете укрепить свою иммунную систему, чтобы предотвратить такие проблемы, как простуда, кашель и т. Д.

1. Принимайте мультивитамины

Иногда диета может работать недостаточно быстро или даже адекватно, чтобы предотвратить болезни. В этом случае поливитамины дают вам суточную дозу питания и укрепляют вашу иммунную систему.

2. Оставайтесь гидратированными

Вода доставляет кислород к вашим клеткам, помогает нарастить мышцы и оставаться сильными.Он также выводит токсины из вашего тела, которые в противном случае могли бы повлиять на вашу систему. Поэтому не забывайте пить достаточно воды в течение дня.

3. Соблюдайте гигиену

Один из основных способов укрепить вашу иммунную систему - это содержать руки в чистоте. Наши руки несут наибольшее количество бактерий, которые мы с большей вероятностью проглотим, когда едим, готовим или прикасаемся к овощам и фруктам. Обязательно тщательно мойте руки водой с мылом после прикосновения к общественным поверхностям, кашля, чихания и т. Д.

Простуда и кашель неприятны, но их можно эффективно лечить в домашних условиях. Держите подальше от лекарств, отпускаемых без рецепта. Если ваша болезнь обострится, обратитесь за советом к врачу.

Также читайте: Чихание во время беременности

15 эффективных домашних средств для остановки рвоты во время беременности

Рвота во время беременности - обычное явление, особенно в первом триместре. Это также называется утренним недомоганием. Но, в отличие от названия, большинство беременных женщин испытывают утреннее недомогание в любое время дня. Симптомы обычно начинаются примерно на шестой неделе беременности и исчезают к 14-й неделе. Однако некоторые женщины могут испытывать это на протяжении всей беременности.

Хотя утреннее недомогание является обычным симптомом, повторяющиеся эпизоды рвоты могут вызвать обезвоживание и утомляемость.Вот несколько средств от рвоты во время беременности, которые могут помочь. Прокрутить вниз.

Что вызывает рвоту во время беременности?

Точная причина рвоты во время беременности еще не установлена. Но считается, что причиной этого может быть сочетание физических изменений, которые претерпевает тело женщины во время беременности. Возможные причины рвоты во время беременности включают:

• Повышение уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ)
• Повышение уровня эстрогена
• Повышенное чувство запаха
• Чувствительный желудок
• Стресс
• Если вы беременны двойней, вы можете быть более склонны к рвоте.
• Симптомы рвоты и тошноты при предыдущей беременности.
• Если вы предрасположены к укачиванию, вероятность того, что вы почувствуете тошноту и рвоту во время беременности, выше.
• Семейный анамнез тошноты во время беременности
• История мигрени

Давайте теперь посмотрим на симптомы.

Вернуться к оглавлению

Каковы симптомы утреннего недомогания во время беременности?

В то время как у некоторых тошнота и рвота возникают только по утрам, у большинства беременных женщин тошнота возникает периодически, в течение всего дня.Общие симптомы следующие:

• Повышенное слюноотделение, чувствительность к запахам и изменение вкуса.

• Hyperemesis gravidarum: Это заболевание, при котором тошнота и рвота приводят к потере веса около 5% или более у беременной женщины. Это может быть результатом обезвоживания и требует госпитализации. Это намного хуже, чем обычная тошнота и утреннее недомогание.

Ниже перечислены некоторые удивительные домашние средства, которые могут предложить быстрое облегчение и помочь со временем избавиться от тошноты и утреннего недомогания.

Вернуться к TOC

Как остановить рвоту во время беременности естественным путем

Домашние средства для остановки рвоты во время беременности

Примечание: Хотя большинство этих средств подтверждено наукой и благоприятно для беременных, обязательно проконсультируйтесь проконсультируйтесь с врачом перед использованием любого из этих ингредиентов.

1. Апельсины

Свежий лимонный запах апельсина может помочь облегчить тошноту почти сразу после того, как он попадает в ваши ноздри.

Вам понадобится

• 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока
• 1 чайная ложка измельченной апельсиновой цедры

Что вам нужно сделать

1. Возьмите чайную ложку измельченной апельсиновой цедры и рассосите ее. .
2. Через некоторое время выпейте чашку апельсинового сока.

Как часто вам следует это делать

Делайте это всякий раз, когда вас тошнит или вы чувствуете беспокойство.

Вернуться к TOC

2. Вода

Вы должны увеличить потребление воды, если во время беременности у вас началась рвота.Попробуйте выпить немного воды, чтобы проверить, переносит ли ее ваш желудок.

Вы должны не забывать пить не менее 8 стаканов воды каждый день, чтобы предотвратить обезвоживание (1). Вы также можете пососать кусочки льда, чтобы избавиться от тошноты и рвоты.

Вернуться к TOC

3. Имбирь

Имбирь - проверенное средство от рвоты и тошноты. Свежий аромат имбиря помогает при тошноте, а его спазмолитическое действие расслабляет мышцы кишечника. Многочисленные исследования свидетельствуют в пользу употребления имбиря при тошноте во время беременности (2), (3).

Вам понадобится

• 1-2 дюйма имбиря
• 1 стакан горячей воды
• Мед

Что вам нужно сделать

1. Заварить имбирь в чашке с горячей водой на 10 минут.
2. Процедите и дайте немного остыть, прежде чем добавить немного меда.
3. Медленно потягивайте теплый имбирный чай.

Как часто вы должны это делать

Имбирный чай можно пить 2–3 раза в день.

Вернуться к TOC

4. Витамин B6

Употребление продуктов, богатых витамином B6, может положительно сказаться на утреннем недомогании и постоянной тошноте (4).

Бобовые, орехи, соя, птица и рыба содержат достаточное количество витамина B6. Врачи могут также порекомендовать добавки с витамином B6 (10-25 мг), которые следует принимать трижды в день. Тем не менее, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать правильную дозировку добавок.

Примечание: Не занимайтесь самолечением.Проконсультируйтесь с врачом по поводу правильной дозировки добавок.

Вернуться к TOC

5. Мята перечная

Мята перечная содержит ментол, который придает ей отчетливый запах и вкус. Мятный вкус и запах помогают облегчить тошноту и рвоту (5).

Вам понадобится

• Пригоршня листьев мяты перечной
• 1 стакан горячей воды
• Мед

Что вам нужно сделать

1. Погрузите листья перечной мяты в горячую воду в течение 10 минут.
2. Процедить и дать немного остыть.
3. Добавьте немного меда и выпейте мятный чай, чтобы избавиться от тошноты во время беременности.
4. Вы также можете просто понюхать или жевать эти листья.

Как часто вы должны это делать

Делайте это как минимум 2 раза в день.

Вернуться к TOC

6. ​​Корица

Корица - широко используемая специя для приготовления пищи. Он обладает противорвотными свойствами, которые помогают облегчить тошноту и рвоту (6).

Вам понадобится

• 1 дюйм палочки корицы
• 1 стакан горячей воды
• Мед
• Жевательная резинка с корицей (необязательно)

Что вам нужно сделать

1. Замочить палочку корицы в стакан горячей воды около 10 минут.
2. Дать немного остыть и добавить немного меда.
3. Выпейте чай с корицей.
4. Также можно жевать жевательную резинку с корицей для облегчения тошноты и рвоты.

Как часто вы должны это делать

Пейте чай с корицей не менее 2 раз в день.

Вернуться к TOC

7. Лимон

Цитрусовый вкус и аромат лимона обеспечивают немедленное облегчение тошноты и рвоты у беременных женщин (7), (8). Кроме того, лимоны являются богатым источником различных минералов, которые полезны для улучшения вашего общего состояния здоровья.

Вам понадобится

• 1/2 лимона
• 1 стакан воды
• Мед

Что вам нужно сделать

1. Выжмите сок из половины лимона и смешайте его со стаканом вода.
2. Добавьте немного меда и выпейте лимонный сок.
3. Вы также можете сосать лимон, глубоко вдыхая его аромат.

Как часто вы должны это делать

Делайте это немедленно, когда вас тошнит.

Вернуться к TOC

8. Фенхель

Семена фенхеля обладают прекрасным ароматом, вкусом и противорвотными свойствами (9). Таким образом, они могут быстро избавить от тошноты и рвоты во время беременности.

Вам понадобится

• 1 чайная ложка семян фенхеля
• 1 стакан горячей воды
• Мед

Что вам нужно сделать

1. Добавьте чайную ложку семян фенхеля в чашку горячей воды .
2. Дайте настояться в течение 5-10 минут.
3. Процедить и выпить чай с фенхелем.
4. Можно также добавить немного меда в чай, когда он немного остынет.
5. Вы также можете пожевать семена фенхеля.

Как часто вы должны это делать

Пейте этот чай 2-3 раза в день.

Вернуться к TOC

9. Зародыши пшеницы

Зародыши пшеницы являются богатым источником витамина B6, который, как известно, помогает при тошноте и рвоте у беременных (4).

Вам понадобится

• 2-3 чайные ложки зародышей пшеницы
• 1 стакан теплого молока
• Мед

Что вам нужно сделать

1. Добавьте ростки пшеницы в чашку теплого молока.
2. Хорошо перемешайте, пока он не растворится.
3. Добавьте мед по вкусу.
4. Выпейте эту смесь.

Как часто вы должны это делать

Вы можете употреблять эту смесь несколько раз в день.

Вернуться к оглавлению

10.Яблочный уксус

Яблочный уксус - это уксус, образующий щелочь. Эта активность ACV очень полезна для поддержания pH вашего тела и нейтрализации кислотности в желудке, тем самым избавляя от тошноты и утреннего недомогания. Однако нет никаких научных исследований, доказывающих эффективность ACV при утренней тошноте.

Вам понадобится

• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 стакан холодной воды
• Мед

Что вам нужно сделать

1. Смешайте столовую ложку яблочного уксуса со стаканом холодная вода.
2. Добавьте к этой смеси немного меда и выпейте.

Как часто вы должны это делать

Пейте эту смесь один раз каждую ночь.

Вернуться к TOC

11. Йогурт

Йогурт - богатый источник пробиотиков. Пробиотики - это полезные бактерии, которые помогают пищеварению, что, в свою очередь, может помочь уменьшить симптомы рвоты во время беременности (10).

Вам понадобится

Чаша простого йогурта

Что вам нужно сделать

Выпейте чашку простого йогурта.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

Вернуться к TOC

12. Киви

Киви богаты фолиевой кислотой, которая является важным питательным веществом во время беременности (11).

Вам понадобится

• 1-2 разрезанные киви
• 1 банан (по желанию)
• 1 стакан воды
• Мед (по желанию)

Что вам нужно сделать

1. Смешайте киви кусочки и банан с водой.
2. Добавьте мед и выпейте освежающий сок.
3. Вы также можете смешать киви отдельно или съесть их.

Как часто вы должны это делать

Делайте это всякий раз, когда вас тошнит.

Вернуться к TOC

13. Гвоздика

Гвоздика используется в народной медицине для облегчения утреннего недомогания. Они содержат соединение под названием эвгенол, которое придает им сильный аромат и вкус (12). Это помогает при рвоте и тошноте.Он также оказывает успокаивающее действие на желудок.

Вам понадобится

• 2-3 гвоздики
• 1 стакан горячей воды
• Мед (по желанию)

Что вам нужно сделать

1. Замочите зубчики в стакане горячей воды для 10 минут.
2. Процедить и дать немного остыть. Добавьте немного меда.
3. Пейте гвоздичный чай.

Как часто вы должны это делать

Вы можете пить гвоздичный чай 2 раза в день.

Вернуться к TOC

14. Овощной суп

Так как рвота приводит к обезвоживанию, рекомендуется увеличить потребление жидкости после рвоты во время беременности. Как только вы узнаете, что ваш желудок может переносить воду, вы можете начать есть бульоны и супы из овощей или курицы. Это прозрачные жидкости, которые не только дадут вам столь необходимые калории, но и подготовят ваш желудок к твердой пище.

Вернуться к оглавлению

15.Миндаль

Миндаль - богатый источник различных питательных веществ. Считается, что высокое содержание белка в миндале помогает при утреннем недомогании. Они также помогают пищеварению, что, в свою очередь, может помочь уменьшить тошноту и избавиться от утреннего недомогания (13).

Вам понадобится

10-12 замоченного миндаля

Что вам нужно сделать

Ешьте замоченный миндаль каждую ночь, чтобы бороться с утренней тошнотой и рвотой естественным путем во время беременности.

Вы также можете перекусить небольшим количеством миндаля в течение дня.

Как часто вы должны это делать

Один раз каждую ночь перед сном.

Вернуться к TOC

Поскольку постоянная рвота может вызвать сильное обезвоживание, важно пополнить свой организм питательными веществами, потребляя определенные питательные и богатые витаминами продукты и жидкости.

Что есть после рвоты во время беременности

Эти советы помогут вам вернуться к своему обычному питанию, когда у вас вернется аппетит.

1.Увеличьте потребление жидкости

Выпивайте 6-8 стаканов воды каждый день. Включите в свой рацион травяные чаи. Для быстрого облегчения смешайте яблочный уксус и мед с водой и выпейте. Это поможет уменьшить чувство тошноты, которое может возникнуть после рвоты.

2. Потребляйте продукты, богатые белком

Исследования показывают, что употребление продуктов, богатых белком, может подавить тошноту (14). Это также может помочь передать энергию вашему телу.

3. Ешьте крекеры или батончики с содой

Крекеры богаты крахмалом, который помогает абсорбировать желудочную кислоту и устраняет дискомфорт в желудке.Носите крекеры в сумке и перекусывайте ими, когда чувствуете тошноту (15).

4. Сделайте что-нибудь из имбиря

Биоактивные компоненты могут помочь уменьшить симптомы, связанные с тошнотой. Его можно употреблять в виде чая, сушеных имбирных конфет, имбирного печенья и т. Д.

Как вы уже знаете, профилактика всегда лучше лечения. Ниже приведены несколько советов, которые помогут справиться со рвотой во время беременности.

Вернуться к содержанию

Профилактические советы

• Ешьте небольшие перекусы через регулярные промежутки времени.
• Не ложитесь сразу после еды.

• Не вставайте сразу после пробуждения. Посидите несколько минут и расслабьтесь, прежде чем вставать с постели.

• Избегайте продуктов, вызывающих тошноту.

• Ешьте продукты, которые подаются при холодной или нормальной температуре. Это связано с тем, что горячая пища имеет более сильный аромат и может вызвать рвоту.

• Держитесь подальше от острой, жареной и жирной пищи, поскольку они раздражают пищеварительную систему и плохо перевариваются.

• Пейте жидкость в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.

• Подышите свежим воздухом, прогулявшись или открыв окно.

• Достаточно отдыхайте и регулярно вздремните.

• Попробуйте надеть на запястье акупрессурную повязку. Хотя эта повязка предназначена для помощи тем, кто легко заболевает морской болезнью, ее также используют беременные женщины, чтобы избежать рвоты и утреннего недомогания (16).

Утреннее недомогание - это нормально и не оказывает неблагоприятного воздействия на вас или ребенка.Однако это может расстраивать. Эти средства могут помочь облегчить тошноту и рвоту во время беременности. Однако, если вы испытываете сильные или продолжительные приступы рвоты, немедленно обратитесь к врачу. Кроме того, не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать любое из вышеперечисленных средств.

Вернуться к оглавлению

Ответы экспертов на вопросы читателей

В: Испытываете ли вы утреннее недомогание, если беременны мальчиком или девочкой?

A: Есть противоречивая информация по этому поводу.В то время как одно исследование показало, что женщины, родившие девочек, чаще испытывают утреннее недомогание, другое исследование показало, что частота утреннего недомогания была выше у женщин с плодом мужского пола (17), (18).

В: Почему меня не рвет во время беременности?

A: Женщины, которые испытывают тошноту или легко отвлекаются от определенных запахов, более склонны к утреннему недомоганию во время беременности. Следовательно, если у вас не было такого опыта в прошлом, велика вероятность, что во время беременности у вас не будет рвоты или тошноты, и это совершенно нормально.

В: Какие продукты можно есть после рвоты во время беременности?

A: Если вы часто испытываете утреннее недомогание, пожуйте крекеры или тосты, прежде чем вставать с постели. Вы также можете придерживаться диеты BRAT, которая включает бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Также пейте воду, свежевыжатые соки и супы в течение дня.

В: Когда начинается рвота во время беременности?

A: Чувство тошноты обычно начинается на 6-й неделе беременности, но оно также может появиться на 4-й неделе беременности.У большинства женщин симптомы рвоты обычно исчезают к 14 неделе беременности. Но в некоторых случаях рвота и утреннее недомогание могут появляться время от времени на протяжении всей беременности.

18 источников

• Колонка питания Обновленная информация о потребностях в воде во время беременности и в последующий период, Журнал перинатального образования, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1595116/
• Имбирь от тошноты и рвоты во время беременности: рандомизированное, двойное, плацебо-контролируемое исследование, акушерство и гинекология, Национальная библиотека США Медицина, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19445102
• Эффективность имбиря в профилактике тошноты и рвоты во время беременности и химиотерапии, Интегративная медицина Insights, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818021/
• Витамин B6 - эффективное средство от тошноты и рвоты во время беременности: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, Акушерство и гинекология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2047064
• Влияние аромата мяты на тошноту, рвоту и тревогу у беременных, Журнал семейной медицины и первичной медицинской помощи.
  http://www.jfmpc.com/article.asp? issn = 2249-4863; год = 2019; объем = 8; выпуск = 8; spage = 2597; epage = 2601; aulast = Amzajerdi
• Антибактериальные эффекты корицы: от фермы к пищевой, косметической и фармацевтической промышленности, питательным веществам, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4586554/
• Влияние ароматерапии с ингаляцией лимоном на тошноту и рвоту при беременности: двойное слепое рандомизированное контролируемое клиническое испытание, Иранский Красный Полумесяц Медицинский журнал, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4005434/
• Средства от тошноты и рвоты в иранской традиционной медицине (ITM), Иранский журнал общественного здравоохранения, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты Здоровье.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4645744/
• Foeniculum vulgare Mill: Обзор его ботаники, фитохимии, фармакологии, современного применения и токсикологии, BioMed Research International, США Национальная медицинская библиотека, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4137549/
• Польза пробиотиков для здоровья: обзор, Международная сеть научных исследований, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4045285/
• Пищевая ценность и полезные свойства киви: обзор, Европейский журнал питания, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6267416/
• Гвоздика ( Syzygium aromaticum ): драгоценная специя, Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической биомедицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты Здоровье.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819475/
• Влияние потребления миндаля и фисташек на состав микробиоты кишечника в рандомизированном перекрестном исследовании питания людей, Британский журнал питания, США. Национальная медицинская библиотека, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24642201
• Белковая пища снижает тошноту и медленноволновую аритмию желудка в первом триместре беременности, Американский журнал физиологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты Здоровье.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10516152
• Обследование акушеров / гинекологов по ведению тошноты и рвоты во время беременности, Обновление первичной медико-санитарной помощи для акушеров / гинекологов, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11246031
• Акупрессура P6 уменьшает утреннюю тошноту, журнал Королевского медицинского общества, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1291716/
• Заболевания при беременности и пол ребенка, Lancet, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10636378-sickness-in-pregnancy-and-sex-of-child/
• Взаимосвязь между половым актом плода и тошнотой и рвотой во время беременности, журнал World Applied Sciences Journal, ResearchGate .
  https://www.researchgate.net/publication/282652033_Relationship_Between_Fetal_Sex_and_Nausea_and_Vomiting_During_Pregnancy

Рекомендуемые статьи

Связанные

Пуджа окончила факультет массовых коммуникаций и психологии. Ее образование помогло ей достичь идеального баланса между тем, что читатель хочет знать, и тем, что читатель должен знать. Как классическая танцовщица, у нее длинные черные волосы, и она знает, как трудно их сохранить. Она верит в домашние средства и бабушкины секреты достижения красивых и сочных волос. Когда она не пишет, она изучает Кучипуди, занимается йогой и рисует каракули.

Причины, симптомы и домашние средства

Сухой кашель может быть очень неприятным, если мешает вашей повседневной деятельности. Вы можете попробовать домашние средства в течение нескольких дней, а если вам не станет лучше, обратитесь к врачу, потому что в идеале любые лекарства следует принимать под его руководством. Если вы будущая мама и страдаете от сухого кашля, прочтите этот пост MomJunction, чтобы найти способы, которые помогут вам почувствовать себя лучше.

Что такое сухой кашель?

Сухой кашель - это непродуктивный кашель, при котором не выделяется мокрота или слизь.Это раздражает и обычно связано с ощущением першения в горле. Это часто вызывается вирусными инфекциями, такими как простуда и грипп, а иногда и раздражителями горла и аллергией. Постоянный сухой кашель связан с наличием в дыхательных путях раздражителей и микробов (1) (2).

Причины сухого кашля во время беременности

У сухого кашля во время беременности может быть несколько причин, в том числе следующие:

• Аллергии: Они вызывают сухой кашель.Если у вас возникла аллергия, контакт с аллергеном может вызвать раздражение дыхательных путей, вызывая сухой кашель (3).

• Низкий иммунитет: Иммунная система ослабевает во время беременности, что может сделать вас склонными к различным инфекциям и аллергиям, которые могут вызвать сухой кашель (4).

• Астма: Если у вас уже была диагностирована астма до беременности, вы, вероятно, испытаете затруднение дыхания и сухой кашель во время беременности (5).

• Сенная лихорадка или аллергический ринит: Это воспаление и раздражение слизистой оболочки носа, вызванное гиперчувствительностью. Высокий уровень эстрогена в организме может усугубить это состояние, вызывая сухой кашель (6).

• Изжога: Если кислое содержимое попадает в дыхательные пути, это может привести к воспалению слизистой оболочки дыхательных путей, вызывая сухой кашель (7).

• Вирусные инфекции: Простуда или грипп, возникшие в результате вирусных инфекций, могут вызывать сухой кашель (8).

• Загрязнители воздуха: Воздействие загрязнителей воздуха, таких как смог, раздражающий газ или табачный дым, которые раздражают заднюю стенку глотки, может вызвать сухой кашель.

[Прочитано: Круп во время беременности ]

Признаки и симптомы сухого кашля во время беременности

Следующие признаки и симптомы могут развиться при сухом кашле.

• Заложенное горло или хриплый кашель
• Кашель, сопровождающийся тошнотой
• Проблемы со сном

Есть ли способы предотвратить сухой кашель во время беременности?

Следующие советы могут помочь при сухом кашле:

• Избегайте контакта с аллергенами, такими как трава, пыльца деревьев и мех.

• Уменьшите вероятность кислотного рефлюкса, увеличив частоту приема пищи и выпрямляясь после еды.

• Примите способы повысить сопротивляемость организма

• Избегайте контакта с воздухом плохого качества

• Размещение увлажнителя в комнате может уменьшить заложенность носа

• Подоприте голову парой подушек для легкого дыхания

[Прочтите: Домашние средства от боли в горле во время беременности ]

Меры по облегчению сухого кашля во время беременности

Если сухой кашель только начался и протекает мягко, вы можете попробовать следующие меры.Хотя они не могут полностью вылечить кашель, они могут обеспечить временное облегчение.

• Поддерживайте водный баланс, увеличивая потребление жидкости. Обезвоживание может ухудшить ваше состояние и даже подавить иммунитет.

• Лежа держите голову и верхнюю часть тела в приподнятом положении, чтобы предотвратить проблемы со сном из-за кашля.

• Теплая вода со свежевыжатым лимонным соком может успокоить раздражение горла и подщелачивать организм.

• Теплая вода, супы и чай, смешанные с чайной ложкой меда, могут лечить кашель и простуду, поскольку мед обладает антисептическими свойствами.

• Полоскание горла теплым физиологическим раствором может быть эффективным при избавлении от сухого кашля.

Работают ли домашние средства от сухого кашля?

Люди пробуют старинные средства от кашля. Но научных доказательств их эффективности мало или совсем нет. Большинство из них безвредны, поэтому вы можете попробовать после разговора с врачом.

• Употребление сырого чеснока вместе с пищей может быть эффективным для облегчения сухого кашля.

• Имбирный чай из свежего корня может успокоить горло и предотвратить раздражение, которое может вызвать кашель.

• Ромашковый чай с добавлением меда также может помочь.

• Добавьте щепотку порошка черного перца на дольку лимона и рассосите. Считается, что он уменьшает симптомы кашля.

• Вы можете попробовать приготовить натуральный сироп от сухого кашля, смешав луковый сок с медом и выпив полученную смесь.

• Может помочь паста из листьев базилика и меда.

• Апельсиновый сок повышает иммунитет и может помочь облегчить симптомы.

Обратите внимание, что нет исследований, подтверждающих эти утверждения. Они основаны на народных поверьях.

Когда обратиться к врачу?

Хотя сухой кашель безвреден, вам следует проконсультироваться с врачом, если у вас стойкий сухой кашель наряду с любым из следующих симптомов:

• Простуда
• Длительная потеря аппетита
• Частые эпизоды бессонницы в течение длительного периода
• Продолжительный кашель с сильной болью в груди
• Лихорадка 102 ° F и выше
• Постоянный сухой кашель

Если эти симптомы сохраняются и не проходят даже при применении домашних средств, лучше обратиться к врачу.

Лечение сухого кашля во время беременности

Ваш врач, вероятно, порекомендует следующие лекарства в зависимости от тяжести сухого кашля.

• Анестезирующие леденцы от боли в горле (облегчают боль в горле)

• Капли от кашля, содержащие декстрометорфан и гвайфенезин (подавляют сухой кашель) (9)

• Для предотвращения осложнений у ребенка также рекомендуется вакцинация от гепатита B и гриппа ( 10).

• Вакцина Tdap рекомендуется от коклюша (11).Врач также может посоветовать вам обратиться к врачу, если кашель не проходит при приеме этих лекарств, сопровождается лихорадкой, или если есть подозрение на какое-либо другое заболевание.

Повлияет ли сухой кашель на ребенка во время беременности?

Сухой кашель может не повлиять на ребенка, поскольку плацента служит барьером и обеспечивает достаточную защиту растущего плода.

Но если кашель, простуда или грипп не лечить в течение длительного времени, инфекция может распространиться внутри и повлиять на когнитивное развитие ребенка и затруднить роды.Поэтому не игнорируйте симптомы, связанные с сухим кашлем, и в ближайшее время обратитесь к врачу.

Вызывает ли сухой кашель во время беременности какие-либо осложнения?

На поздних сроках беременности сухой кашель может вызвать определенные осложнения.

• Нарушение сна является обычным явлением, а эпизоды кашля, связанные с недосыпанием, могут сделать тело слабым и хрупким.

• Недержание мочи - обычное явление во время беременности, когда матка оказывает чрезмерное давление на мочевой пузырь.Это может стать серьезным из-за сухого кашля, иногда вызывающего подтекание мочи.

• Подавленный иммунитет из-за сухого кашля может значительно повысить риск различных инфекций.

• Пониженный аппетит, связанный с сухим кашлем, может привести к дефициту питательных веществ.

• Это может также вызвать физический, эмоциональный и умственный стресс.

Хотя сухой кашель является обычным и безвредным, важно постоянно следить за ним и обращаться за советом к врачу, если он не проходит.Здоровое питание и полноценный отдых - ключи к защите от этого раздражающего состояния.

[Читать: Заложенный нос во время беременности ]

Вы также испытывали сухой кашель во время беременности? Знаете какое-нибудь средство, которое принесло вам быстрое облегчение? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендованные статьи:

28 Домашние средства от рвоты и тошноты во время беременности

Тошнота и рвота во время беременности (невирапин), называемые утренним недомоганием, чаще встречаются более чем у 50% беременных женщин. Вы можете испытать это в любое время дня и ночи.

Для большинства женщин типичные симптомы проявляются примерно на четвертой неделе и исчезают к 16-й неделе. В редких случаях это может стать тяжелым и прогрессировать до состояния, известного как гиперемезис беременных (1).

Лекарства, назначенные вашим врачом, и домашние средства могут принести некоторое облегчение.В этом посте MomJunction расскажет вам о некоторых домашних средствах от тошноты и рвоты.

Как остановить тошноту и рвоту во время беременности?

Может быть, невозможно остановить тошноту или рвоту, но вы можете попытаться справиться с ними или контролировать их с помощью некоторых домашних средств. Однако обратите внимание на отсутствие серьезных научных доказательств, подтверждающих использование большинства этих средств. Вы можете попробовать их и продолжить, если они вам подходят.

1. Вода

Продолжайте часто пить воду (2).Это помогает восполнить потерю жидкости и уменьшить частые приступы тошноты. Когда вы чувствуете жажду после рвоты, делайте небольшие глотки, не более чем полстакана воды за раз (4).

2. Имбирь

Имбирь снимает тошноту. Вы можете употреблять его в виде цельного имбиря (измельченного или сока), конфет, жевательных таблеток и напитков (4). Клиническое исследование показало, что ежедневный прием 1000 мг имбиря в форме капсул может быть эффективным для уменьшения тошноты и рвоты во время беременности (5).

3.Лимон

Вы можете понюхать свежую цедру лимона или вдохнуть немного эфирного масла лимона, взятого в носовой платок, всякий раз, когда почувствуете тошноту. Клиническое исследование показало эффективность запаха лимона в уменьшении тошноты и рвоты (6). Также может помочь питьевая вода с лимоном. Вы можете добавить немного меда, сахара или соли для вкуса и пить.

4. Мята перечная

Несколько исследований показали, что употребление чая с перечной мятой или сосание леденцов с перечной мятой имеет эффект от тошноты (7) (8).

5.Ромашка

Может помочь успокаивающий массаж с маслом ромашки. Ромашковый чай также используется для облегчения утреннего недомогания. Однако его эффективность научно не известна (9).

6. Витамин B6

Несколько исследований показали эффективность витамина B6 в уменьшении тошноты и рвоты. Добавки витамина B6 назначаются в качестве лечения первой линии от тошноты (10). Ешьте продукты, богатые витамином B6, такие как цельнозерновые, нежирные молочные продукты, обезжиренные продукты, нежирное мясо, морепродукты, птицу, орехи и семена (11).

7. Акупрессура и акупунктура

Могут помочь альтернативные методы лечения, такие как точечный массаж и акупунктура. Прикладывание давления к определенной точке может помочь уменьшить тошноту. Исследования показали, что стимуляция точки P6 (нэйгуань) может уменьшить тяжесть и частоту рвоты во время беременности. Эта точка расположена примерно на три пальца под запястьем на внутренней стороне предплечья между сухожилиями (12).

8. Закуски

Перекус перед тем, как встать с постели, поможет вам избежать утреннего недомогания.Ешьте нежирные, богатые белком и сухие закуски (13). Вы можете употреблять крекеры (2), крендели, орехи, хлопья или тосты вместо острой, жирной и чрезмерно сладкой пищи.

Ниже приведены несколько других рекомендаций, основанных на неофициальных данных и общих убеждениях, которые могут облегчить рвоту и тошноту.

9. Контролируемое дыхание

Хотя количество исследований по этому поводу ограничено, некоторые беременные женщины заметили облегчение от тошноты при медленном и глубоком вдохе.

10. Семена фенхеля

Считается, что жевание семян фенхеля или аниса облегчает тошноту. Вы также можете приготовить чай из фенхеля, замочив семена фенхеля в стакане горячей воды. Добавьте мед по вкусу и ешьте утром.

11. Брокколи

Содержание фолиевой кислоты в брокколи может помочь уменьшить тошноту. Может помочь суп из брокколи, приготовленный из имбиря, мяты и щепотки красного перца.

12. Йогурт

Йогурт с пробиотиками может помочь регулировать работу вашей пищеварительной системы.Витамин B12 в йогурте, вероятно, уменьшит тошноту во время беременности. Вы можете добавить в йогурт свежие фрукты, чтобы облегчить тошноту.

13.Киви

Киви может уменьшить тошноту. Вы можете приготовить смузи, смешав киви, банан и чернику с небольшим количеством меда.

14. Гвоздики

Считается, что аромат гвоздики успокаивает тошноту в желудке. Вы можете пожевать гвоздику или поджарить несколько и съесть их с медом. Также подойдет гвоздичный чай.

15.Овощной бульон

Пейте овощной бульон, так как этот теплый напиток может облегчить тошноту и. Оно может быть у вас в любое время или всякий раз, когда вас тошнит.

16. Яблоки

Считается, что клетчатка яблока помогает уменьшить утреннее недомогание.

17. Орехи

Белок и жиры в орехах, вероятно, принесут облегчение. Также они легко усваиваются и быстро восполняют потерянную энергию.

18. Лист малины

Травяной чай из сушеных листьев малины может облегчить тошноту.Добавьте одну чайную ложку сушеных листьев в стакан горячей воды. Дайте настояться и процедите. Вы можете принимать его, когда просыпаетесь утром.

19. Крахмалистые овощи

Крахмалистые овощи могут уменьшить тошноту и облегчить утреннее недомогание. Вы можете употреблять вареный картофель, репу или тыкву в виде супа или запекать.

20. Фруктовое мороженое

Можно сосать ледяное мороженое. Вы можете приготовить фруктовое мороженое из зеленого чая, фруктовое мороженое из имбиря и персика, фруктовое мороженое из арбуза, фруктовое мороженое из лайма, мяты и имбиря или фруктовое мороженое из огурцов.

21. Корица

Корица обладает противорвотными свойствами и, как известно, уменьшает тошноту и успокаивает слизистую оболочку желудка. Вы можете пить его в виде чая с корицей или воды с корицей.

22. Лук

Лук содержит серу, и его сок может успокоить желудок, тем самым уменьшая тошноту. Вы можете извлечь свежий луковый сок, смешать его с имбирным или морковным соком и принимать небольшими глотками.

23. Семена тмина

Семена тмина обладают противорвотными свойствами, которые могут помочь уменьшить тошноту.Также считается, что они облегчают пищеварение, что помогает уменьшить тошноту, вызванную несварением или перееданием. Вы можете пожевать семена тмина или выпить его в виде чая.

24. Ростки пшеницы

Растворите чайную ложку ростков пшеницы в теплом молоке и выпейте через час. Считается, что он уменьшает утреннее недомогание. Однако это может привести к возникновению аллергических реакций.

25. Рисовая вода

Это одно из старейших средств от тошноты, рвоты и диареи. Рисовая вода обладает успокаивающими свойствами и может помочь избавиться от утреннего недомогания.

26. Яблочный уксус

Он нейтрализует кислоты в желудке и поддерживает баланс pH в организме, что может помочь уменьшить тошноту и рвоту. Вы можете употреблять его утром, смешав одну чайную ложку с теплой водой и медом.

27. Спортивные напитки

Спортивные напитки, замещающие электролиты, которые восстанавливают истощенные питательные вещества, могут помочь вам почувствовать себя лучше. Вы можете делать маленькие глотки, когда чувствуете тошноту, но не пейте их слишком много.

28. Прогрессивная мышечная релаксация (PMR)

Она включает в себя последовательное напряжение и расслабление мышц, что, как считается, снижает тяжесть тошноты (14).

Если эти средства не работают, ваш врач может назначить лекарства. Активное лечение может потребоваться только в случае сильной тошноты и рвоты.

Когда обратиться к врачу?

Обратитесь за медицинской помощью, если:

• Вы не можете удерживать пищу или жидкость более 12 часов.
• Сильная тошнота и рвота.
• У вас нечастое мочеиспускание или моча темного цвета.
• Вы чувствуете головокружение, когда стоите.
• Похудеть внезапно.
• Вам кажется, что ваше сердце колотится или колотится.
• У вас боль в животе или тазу.

Утреннее недомогание является нормальным явлением во время беременности и может не повлиять на вашего ребенка. Это также может не иметь на вас долгосрочных последствий. Это временно, но чувство может расстраивать. Некоторые домашние средства, например, упомянутые в этом посте, могут помочь.

Тем не менее, всегда полезно проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо из этих травяных средств или альтернативные методы лечения тошноты и рвоты.

Ссылки:

Рекомендованные статьи:

Смотрите также

• Лечение народными средствами энуреза
• Понятие средства народной педагогики это
• Как понизить иммуноглобулин е у взрослого народными средствами
• Полип в матке лечение без операции народными средствами
• Защита роз от тли народными средствами
• Как избавиться от давления народными средствами
• Песок в желчном пузыре лечение народными средствами
• Инсульт правая сторона парализована лечение народными средствами
• Народные средства при анемии железодефицитной
• Какими народными средствами можно похудеть
• Как вылечить кисту яичника народными средствами