Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Народные средства от потения подмышек

Сильно потеют подмышки - что делать в домашних условиях

В подмышечных впадинах расположено особенно много потовых желез. Выделение пота необходимо организму для терморегуляции, иначе мы бы могли погибнуть от жары и перегрева. Но некоторые люди страдают от чрезмерной потливости (гипергидроза). Проблема причиняет дискомфорт, создает напряженность и необходимость постоянного контроля. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях, какие народные методы самые эффективные – рассмотрим эти вопросы. Существует немало простых и доступных рецептов, позволяющих снизить гипергидроз и его неприятные последствия.

Почему сильно потеют подмышки

В жаркой среде, в период физических нагрузок и активных действий, организм начинает выводить жидкость, чтобы температура тела не повышалась, и не было перегрева. Это совершенно естественный и необходимый процесс.

Существует множество причин повышенной потливости подмышек.

Повышенное потоотделение подмышек может иметь много причин, чаще всего наблюдаются следующие:

Физиологическая особенность.
Пренебрежение гигиеной тела.
Избыточный вес.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Вегето-сосудистая дистония.
Болезни почек и мочевыводящей системы.
Заболевания щитовидной железы.
Гормональные нарушения.
Прием некоторых медикаментов.
Частое ношение одежды из синтетических тканей.
Чрезмерное потребление жидкости.

Чтобы исключить патологические причины гипергидроза, необходимо пройти диагностику.

Следует понимать, что народные средства от потливости подмышек могут оказать существенную помощь, но они не избавят от проблемы, если она кроется внутри. В случаях, когда сильная потливость является результатом физиологической особенности, активного образа жизни или жаркого климата, народная медицина очень действенна.

Народные средства и рецепты от потливости подмышек

Большая часть народных рецептов основана на натуральных средствах и ингредиентах. Причем все они имеют бюджетную стоимость. Итак, если у вас сильно потеют и пахнут подмышки, и вы задаетесь вопросом, что можно сделать в домашних условиях, то для вас представляем самые эффективные методы борьбы с гипергидрозом.

Травы

Уменьшить потоотделение помогут настои трав, которые можно купить в аптеке, на рынке или собрать самостоятельно.

Внимание! Любые травяные настои хранят в холодильнике и не более 2-х дней. А лучше всего каждый день с утра готовить свежий отвар.

Ромашка. Самая известная лечебная трава, помогающая от многих недугов. Сильный антисептик и регенератор тканей. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и настаивают 2-3 часа. Теплым настоем протирают подмышки до 10 раз в день ватным или марлевым тампоном.
Шалфей. В этой травке содержится много эфира, антимикробных и дубильных веществ, которые отлично действуют против сильной потливости. Отвар готовят так: заливают стаканом воды 3 ч.л. травы и доводят до кипения, но не кипятят. Настаивают порядком 3-х часов и протирают кожу, чем чаще, тем лучше.
Кора дуба. Столовую ложку коры запаривают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, используют, как и в предыдущих рецептах. Настой коры дуба от потливости подмышек – очень мощное и эффективное средство. В этом природном компоненте содержатся вещества, которые уменьшают деятельность потовых каналов и убивают бактерии, провоцирующие неприятный запах.
Мелисса. В мелиссе также содержатся эфироли, дубильные вещества, кофеиновая кислота и другие элементы, которые помогают уменьшить гипергидроз. На стакан кипятка берут 1,5 ст.л. мелиссы, запаривают траву и настаивают около 3-х часов, затем протирают жидкостью подмышечные впадины.
Череда. Эта трава обладает противоаллергичным действием, быстро снимает воспаления и раздражения на коже, сужает поры и уменьшает потоотделение. Заваривают ее так: 1 ст.л. заливают 150 мл кипятка и настаивают примерно 3 часа. Чем чаще в день получится протирать подмышки этим настоем, тем быстрее наступит облегчение.
Чистотел. По действию растение схоже с чередой. Настой готовят таким же образом, как описано выше.

Растения, отвары из которых помогут уменьшить потоотделение.

Травы можно использовать как по отдельности, так и смешивать их между собой. Быстрее избавиться от излишней потливости помогут ванны с отварами перечисленных растений.

Горстку травы заливают литром кипящей воды, настаивают часа 3, процеживают и сливают в наполненную теплой водой ванну. Время приема лечебной ванны – 15-20 минут.

Самыми эффективными являются ванны из дубовой коры, череды, ромашки, чистотела.

Интересно! Моментально убрать запах пота и сузить потовые железы поможет долька лимона: протрите ею кожу и дождитесь просыхания. Применять лимон можно ежедневно, но помните, что кислота на чувствительной коже вызывает раздражение.

Эфирные масла

Эфирные масла могут помочь в борьбе с излишней потливостью.

Избавиться от проблемы мокрых кругов под мышками можно при помощи эфирных масел. В чистом виде их использовать не рекомендуется, они могут вызывать раздражение и даже ожоги на коже. Самый оптимальный вариант, развести эфир с теплой водой из расчета 5 капель масла на 3 ст. л. воды.

Самые лучшие эфирные масла от гипергидроза: шалфей, лимон, пихта, чайное дерево, мелисса, апельсин, мята, кардамон, ромашка.

Чтобы уменьшить потливость, кожу в подмышечных впадинах протирают эфирной жидкостью 4-6 раз в день.

Рецепты из аптечных и магазинных препаратов

Для лечения гипергидроза подмышек в домашних условиях могут применяться аптечные и магазинные средства. Чаще всего мы недооцениваем действие простых и дешевых препаратов, а они порою оказывают лучшее действие, чем дорогие разрекламированные товары.

Марганцовка

Калия перманганат (марганец) – дешевое доступное средство, которое поможет избавиться не только от неприятной мокроты в подмышечных впадинах, но и от волос в этом месте.

Марганцовку разводят в теплой кипяченой водичке до слабо-розового оттенка. Жидкостью делают протирание кожи 3-4 раза в день. Марганец нейтрализует неприятный запах, сужает потовые каналы. Но еще одно его действие – он постепенно разрушает волосяные луковицы. Если в течение пары недель протирать раствором подмышки, вскоре волоски начнут выпадать, и не будут расти очень долго – 2-3 месяца. Главное правило – регулярность, иначе результата не будет.

Перекись водорода

Отличным действием обладает перекись водорода от потливости подмышек. Для протираний надо брать 3% раствор. В нем смачивают ватку или кусочек ткани и обтирают кожу несколько раз в день. Пероксид полностью убирает неприятный запах пота и уменьшает выделение жидкости.

Сода пищевая

Обычная столовая сода, которая найдется в каждом доме, также помогает лечить гипергидроз подмышек.

В 100 мл теплой воды разводят 1 ч.л. соды. Этим раствором надо протирать область подмышечной впадины до 5 раз в сутки. Сода также постепенно истончает волоски, так что можно получить сразу два действия – избавление от гипергидроза и депиляцию. В редких случаях сода от потливости дает раздражение, если будет замечен такой побочный эффект, лечение следует отменить.

Борная кислота

Копеечное средство, продающееся в аптеке, обладает очень большим спектром действий. Борная кислота помогает от потливости подмышек, обеззараживает, способствует быстрому заживлению ран. Препарат выпускается в виде порошка, мази, жидкости. Удобнее всего применять жидкость. Ею смачивают тампон и обтирают под мышками 4-6 раз в течение суток.

Дегтярное мыло

Купить это мыло можно в любом косметическом магазине. У него темный цвет и специфический запах, который не всем придется по вкусу. Но лечебные свойства дегтярного мыла полностью компенсируют нюанс не самого приятного аромата.

Применяют дегтярное мыло от потливости очень просто: моют им проблемные части тела утром и вечером.

Косметический продукт также помогает бороться с прыщами на лице, потницей у детей, неприятным запахом ног и любыми кожными раздражениями. Дешевое моющее средство помогает даже при дерматитах и экземах.

Самодельные дезодоранты

Лечение потливости подмышек народными средствами включает в себя и самостоятельное приготовление дезодорирующих смесей.

Лечебный дезодорант

Чтобы сделать дезодорант от гипергидроза в домашних условиях, вам понадобится:

Масло кокосовое для основы – 100 г.
Крахмал кукурузный или картофельный – 2 ст.л.
Сода пищевая – 2 ст.л.
Масло эфирное (мелисса, лимон, шалфей, ромашка, пихта, эвкалипт, чайное дерево, апельсин, кардамон) – любое на ваш выбор.

Как приготовить:

Кокосовое масло расплавить на водяной бане, прибавить к нему соду, крахмал и 15 капель эфирного масла (можно смесь нескольких). Все тщательно перемешать, но не кипятить. Перелить смесь в форму, дождаться полного застывания. Вынуть из формы и применять в качестве антиперспиранта.

Это отличное средство из натуральных компонентов для уменьшения гипергидроза. Дезодорант рекомендуется хранить в холодильнике, иначе он может подтаивать.

Дезодорант-присыпка

Самодельный рассыпчатый дезодорант удобно хранить в бутылочке от детской присыпки.

Чтобы не потели подмышки, и не было неприятного запаха, попробуйте приготовить сухую смесь и припудривать ею кожу.

Вам потребуется:

Кислота борная в порошке – 15 г.
Оксид цинка – 10 г.
Квасцы жженые – 10 г.
Салициловая кислота (аспирин) – 10 г.
Тальк (детская присыпка) – 25 г.

Все компоненты перемешать между собой и пересыпать в удобную баночку с крышкой. Наносить на кожу утром и вечером.

Присыпка на основе коры дуба

Понадобится:

Кора дуба – 1 пачка.
Борная кислота – 1 ст.л.
Тальк – 1 ст.л.

Кору дуба надо измельчить до состояния порошка, удобнее всего сделать это в кофемолке. Затем все составляющие смешивают между собой до однородной массы и пересыпают в баночку. Присыпкой рекомендуется пользоваться вместо обычного магазинного дезодоранта. Это очень эффективное народное средство, обладающее лечащим противопотным действием.

Полезные советы

Если вы страдаете гипергидрозом подмышек, принимайте душ ежедневно, а лучше 2 раза в день: утром и вечером.
Старайтесь носить одежду из натуральных тканей.
Спиртное увеличивает потоотделение и неприятный запах.
Одевайтесь по погоде так, чтобы вам не было жарко.
Прибегая к народным средствам, запаситесь терпением, многие рецепты дают результат не сразу.
Стрессы, тревожность, переутомление также способствуют активному выводу жидкости.
Острая пища вызывает обильное потоотделение, откажитесь от нее на какое-то время.
Чтобы не чувствовать дискомфорта от мокрых пятен на одежде, пользуйтесь специальными подмышечными подкладками. Они клеятся на внутреннюю сторону одежды и впитывают в себя всю жидкость.

Некоторые задаются вопросом, можно ли навсегда избавиться от потоотделения в подмышечных впадинах. Это возможно лишь при помощи инъекций или хирургического вмешательства. Но не стоит забывать, что снижая выделение жидкости в одной зоне тела, можно спровоцировать ее обильное выделение в другой. В любом случае организм выведет то, что посчитает лишним. Полностью блокировать работу потовых желез не только не рекомендовано, но и очень опасно.

Теперь вы знаете, как лечить гипергидроз самостоятельно простыми и доступными методами. Все эти рецепты проверены годами и действительно производят хороший эффект. Если никакие приведенные варианты не помогают, стоит обратиться к врачу для выявления причин.

Народные средства от потливости подмышек

Мокрые подмышки - что может расстроить больше? Этим трудно смываются пятна на одежде, неприятный запах и раздражение на нежной коже в области подмышечных впадин. И многие люди вынуждены сталкиваться с такой проблемой не только в жаркую погоду, но практически в любое время года. Мало кто из них удовлетворен таким положением дел. И это вполне естественно. И человек начинает искать методы решения проблемы интенсивного потоотделения.Как правило, все методы сводятся к покупке и использованию различных дезодорантов и антиперспирантов. Однако врачи предупреждают, что все эти косметические средства не так безопасны для кожи человека, как может показаться на первый взгляд. Принцип их действия прост - подавление деятельности потовых желез. Но при этом происходит закупорка именно этих потовых желез, что может привести к развитию определенных осложнений. Что делать? Попробуем вместе найти ответ на этот актуальный вопрос.И для этого мы обращаемся за помощью к природе. Ведь существует масса очень эффективных народных средств от потливости подмышек, которые с успехом применяли наши предки.

Хвощ полевой

Хвощ полевой очень эффективно регулирует работу потовых желез. Помогает при сильном потоотделении. Для изготовления следующего инструмента вам понадобится:

2 столовые ложки сушеного полевого хвоща.
100 грамм любой водки.

Поместите траву в стеклянную емкость и наливку, плотно закройте крышкой и тщательно перемешайте.Оставить настояться в темном холодном месте - лучше всего на нижней полке холодильника. Настаивать нужно 10 дней, периодически помешивая. Через 10 дней процедить спиртовую настойку марлевой салфеткой, добавить еще 100 грамм чистой холодной кипяченой воды. Все, спиртовая настойка готова к употреблению. Кстати, в холодильнике его тоже нужно хранить не больше года. Все очень просто. С помощью ваты два раза в день - утром и вечером - необходимо протирать данной настойкой кожу в области подмышечных впадин.Не забывайте о простых мерах предосторожности. Во-первых, не следует протирать кожу сразу после депиляции, поскольку спирт, попадая на микротравмы кожи, вызывает неприятные ощущения. Хотя, справедливости ради стоит отметить, что для здоровья это не вредит. Более того - есть дезинфекция. А во-вторых, не используйте это средство непосредственно перед выходом на открытое солнце - это может привести к появлению пигментных пятен. Продолжительность лечения должна быть не менее двух недель. И первые результаты будут заметны уже на третий-четвертый день применения спиртовой настойки хвоща.

Чайный гриб

Еще одним очень эффективным средством от чрезмерного потоотделения подмышек является самый распространенный чайный гриб, который встречается во многих домах. О том, что с помощью чайного гриба можно получить вкусный напиток, знают все. Но о лечебных веществах чайного грибка незаслуженно забыты. А чтобы лечить потливость, не нужно прилагать никаких усилий. Достаточно просто положить чайный гриб в воду и как обычно ухаживать за ним.Как правило, это делается следующим образом. Чайный гриб помещается в трехлитровую банку, наполненную чистой кипяченой водой. Каждый день нужно добавлять полстакана слегка заваренного чая и пять столовых ложек сахара. Обратите внимание - недопустимо употреблять чайный гриб менее четырех недель. Поэтому уже через месяц вы можете с чистой совестью наслаждаться вкусным напитком. А через месяц используйте настой чайных грибов для лечения повышенного потоотделения. Вам понадобятся только ватные диски. Смочите настоем ватный диск и тщательно протрите подмышки.Делать это нужно как можно чаще, но не реже пяти раз в день. Вы почувствуете облегчение через неделю, но лечение следует продолжать в течение месяца. При необходимости - что бывает очень редко - курс лечения можно продлить до двух месяцев. Как говорят люди, опробовавшие этот рецепт на себе, пот не возвращается около полугода.

Кора дуба

Не забывайте о полезных свойствах коры дуба - она помогает избавиться от сильного потоотделения подмышек. Для этого нужно приготовить отвар коры дуба.Вам понадобится:

2 чайные ложки измельченной коры дуба.
1 лимон.
0,5 л воды.

Поместите кору дуба в эмалированную посуду и залейте пол-литром воды. Довести бульон до кипения, постоянно помешивая. Убавить огонь и варить, пока не закипит половина объема. После этого накройте кастрюлю крышкой и заверните в толстое махровое полотенце, оставьте настаиваться на два часа. Отвар процедить марлевой салфеткой, перелить в стеклянную емкость. Отжать сок одного лимона, добавить в бульон дубовую кору и тщательно перемешать.Закройте крышку и поместите в холодильник на три дня. После этого можно начинать лечение чрезмерного потоотделения. Ежедневно не реже трех раз в день протирайте получившимся настоем область подмышек. Экстракты, содержащиеся в коре головного мозга дуба, нормализуют работу потовых желез и, соответственно, снижается потоотделение. А лимонный сок слегка дезодорирует кожу, придавая ей легкий аромат. Продолжительность лечения - не менее двух недель. При необходимости после недельного перерыва лечение можно продолжить.

Аптека Ромашка

Нельзя забывать и о лечебных травах. Так, например, обычная аптечная ромашка тоже способна уменьшить самое повышенное потоотделение. Вам понадобится:

200 грамм сушеных соцветий ромашки.
2 литра воды.
5 столовых ложек крупной поваренной соли.

Для начала приготовьте отвар ромашки. Для этого поместите в эмалированный горшок аптечную ромашку, залейте водой и доведите до кипения.Убавьте огонь и тушите 20 минут, затем плотно накройте и оставьте на два часа. После этого тщательно процедите отвар марлевой салфеткой и растворите в нем соль. Перед сном приготовьте горячую ванну, без каких-либо добавок гелей, пенок и прочего. Вода должна быть настолько горячей, насколько может выдержать человек. Хотя, конечно, без фанатизма - термические ожоги нам ни к чему. Непосредственно перед принятием ванны добавьте заранее приготовленный раствор ромашки с солью. Продолжительность принятия ванны - не более 10 минут.Курс лечения не менее 10 дней. Заметка! Такое лечение категорически запрещено людям, страдающим гипертонией, другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также пожилым людям и беременным. Горячие ванны этим людям категорически противопоказаны.

Крапива и шалфей

Для людей с повышенной потливостью также очень эффективны травы, такие как шалфей и крапива. Отвар из них необходимо принимать внутрь. Для приготовления отвара понадобится:

1 столовая ложка сушеной крапивы.
1 чайная ложка сухого шалфея.
1 стакан воды.

Положить в эмалированную кастрюлю с травой, залить водой и довести до кипения. Убавить огонь и тушить 10 минут. После этого дать отвару остыть и процедить его марлевой салфеткой. Полученный отвар разделить на две части. Принимайте утром, сразу после пробуждения и перед сном. Каждый день готовьте новый отвар, так как больше суток его нельзя хранить. Лечение должно длиться не менее двух недель.Как видите, лечение, с помощью которого можно устранить повышенное потоотделение, довольно разнообразно. И вы наверняка сможете выбрать именно то лечение, которое вам поможет. Главное - сохранять оптимизм и терпение! Советуем прочитать:

Как остановить потливость подмышек: 9 домашних средств

Существует несколько натуральных и отпускаемых без рецепта средств, которые могут уменьшить или устранить чрезмерное потоотделение подмышек. Вот некоторые из них:

1. Используйте антиперспиранты местного действия

Устали от пятен пота на рубашке? Попробуйте отказаться от стандартного дезодоранта и перейти на антиперспирант. Дезодорант может убить запах под мышками, но он не предназначен для полного прекращения потоотделения.

Антиперспиранты убивают бактерии, вызывающие неприятный запах, и активно блокируют потовые железы от образования пота под мышками.Это поможет уменьшить дискомфорт.

Для некоторых, однако, антиперспиранты, отпускаемые без рецепта, не помогают. Если вы обнаружите, что обычные антиперспиранты вам не подходят, поищите более сильные антиперспиранты с большим количеством хлорида алюминия, активного ингредиента (не менее 13 процентов). А если это не поможет, поговорите со своим врачом о рецепте более сильного антиперспиранта.

Также важно убедиться, что вы правильно наносите антиперспирант, чтобы он мог выполнять свою работу, как задумано.Это означает, что вам следует:

Наносить антиперспирант только на сухую чистую кожу (не наносить его на уже вспотевшие подмышки или подмышки, которые остались влажными после душа).
Используйте антиперспирант на ночь, после купания, когда ваше тело наиболее прохладно; это позволяет активному ингредиенту полностью проявить себя.
Брейтесь под мышками, так как волосы могут мешать антиперспиранту выполнять свою работу. (Однако не бриться непосредственно перед нанесением, так как антиперспирант может раздражать вашу недавно выбритую кожу.)
Дать поработать; Чтобы испытать полный эффект антиперспиранта, может потребоваться до четырех дней.

2. Подождите между принятием душа и одеванием

После душа подождите несколько минут, прежде чем одеться на день. Это особенно важно, если вы принимаете горячий душ или живете в жарком влажном климате. Если дать телу остыть и высохнуть перед тем, как надеть одежду, это поможет предотвратить потоотделение подмышек сразу после ванны.

3.Брейте подмышки

Бритье подмышек может уменьшить чрезмерное потоотделение. Волосы удерживают влагу, и волосы под мышками не исключение. Если вы уже сильно потеете под мышками, необходимо побриться. А если вы постоянно боретесь с запахом тела вместе с потом, бритье также может помочь уменьшить или устранить его.

4. Избегайте продуктов, вызывающих потоотделение

Знаете ли вы, что ваша диета может повлиять на то, сколько вы потеете? И некоторые продукты могут вызывать большее потоотделение в организме, чем другие.Если вам кажется, что вы слишком сильно потеете, попробуйте сократить или исключить из своего рациона продукты, вызывающие потоотделение.

Продукты с низким содержанием клетчатки заставляют вашу пищеварительную систему работать сверхурочно, чтобы расщепить пищу. Диета с высоким содержанием натрия означает, что ваше тело будет выводить всю эту соль в виде избыточной мочи и пота. А употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жира заставляет ваши внутренности согреваться, поскольку ваше тело обрабатывает жир.

Некоторые другие продукты и напитки, которые могут вызвать потливость подмышек, включают:

полуфабрикаты
ликеры и пиво
чеснок и лук
продукты с высоким содержанием жира
кофеин
горячие, острые блюда
лед крем

5.Ешьте больше продуктов, которые уменьшают потоотделение

Некоторые продукты действительно могут уменьшить количество пота, производимого вашим телом, и успокоить при этом сверхактивные потовые железы. Если вы хотите уменьшить потоотделение с помощью своего рациона, важно сосредоточиться на продуктах, которые не нагружают вашу пищеварительную систему. Вам также следует искать продукты, которые не чрезмерно стимулируют вашу нервную систему, а вместо этого успокаивают ее.

Некоторые продукты, снижающие потоотделение, которые вы, возможно, захотите включить, включают:

вода
продукты с высоким содержанием кальция (например, молочные продукты и сыр)
миндаль
бананы
сыворотка
овощи и фрукты с высоким содержанием воды содержание (например,г., арбуз, виноград, дыня, брокколи, шпинат, цветная капуста, болгарский перец, баклажаны, краснокочанная капуста)
оливковое масло
овес
зеленый чай
сладкий картофель

6. Оставайтесь гидратированными

Обильное питье вода и употребление в пищу продуктов с высоким содержанием воды могут охладить ваше тело и предотвратить чрезмерное потоотделение подмышек.

7. Носите воздухопроницаемую свободную одежду.

Ношение тесной одежды - особенно одежды, которая плотно облегает руки - может привести к появлению пятен на рубашке под мышками.Они также могут заставить вас больше потеть. Вместо этого попробуйте носить дышащие ткани и одежду с большей свободой. Это позволит подмышкам остыть должным образом и поможет предотвратить потоотделение и окрашивание вашей одежды.

8. Откажитесь от кофеина

Кофеин стимулирует нервную систему и усиливает потоотделение. Это также вызывает повышение артериального давления, учащение пульса и ускорение работы потовых желез.

А если вы поклонник кофе или других горячих напитков, содержащих кофеин, у вас может быть очень потный день, поскольку горячие напитки повышают температуру вашего тела и вызывают потоотделение.Попробуйте уменьшить количество кофеина или полностью отказаться от него.

9. Бросьте курить

Никотин, который вы принимаете во время курения - как и кофеин - повышает температуру вашего тела, заставляет ваше сердце биться чаще и заставляет ваши потовые железы работать сверхурочно. Курение связано с множеством других проблем, связанных с гигиеной и здоровьем, такими как неприятный запах изо рта, окрашенные зубы и рак. Итак, если вы готовы уменьшить избыточное потоотделение и улучшить общее состояние здоровья, отказ от курения может стать для вас ответом.

Можно внести некоторые изменения в свой образ жизни и привычки, чтобы минимизировать частоту потения. Обратитесь к врачу, если домашние и безрецептурные средства неэффективны. В некоторых случаях может потребоваться специальный антиперспирант, отпускаемый по рецепту. Существуют также методы лечения (например, инъекции ботокса), когда вы исчерпали свои возможности; Ваш врач подскажет, какие варианты лучше всего подходят для вашего тела.

В некоторых случаях у людей, которые слишком много потеют, может быть заболевание, называемое гипергидрозом, которое диагностирует и лечит врач.(Гипергидроз включает обильное потоотделение по всему телу, а не только под мышками.) При правильном подходе вы скоро снова будете наслаждаться более сухими и удобными подмышками.

Простые и эффективные домашние средства от чрезмерного потоотделения подмышками

Тело должно потеть. Потоотделение - это один из методов, используемых организмом для удаления токсинов и других загрязнений, но чрезмерное потоотделение может стать проблемой. Чрезмерное потоотделение подмышек может быть вызвано, среди прочего, стрессом, диетой или приемом лекарств. Антиперспиранты и дезодоранты коммерческого класса лишь частично блокируют потливость подмышек или маскируют запах. Ни один из пользователей не устраняет причину и не устраняет симптомы, особенно у пользователей с чрезмерным потоотделением.Домашние средства могут помочь организму вывести токсины, предотвратить чрезмерное потоотделение и поглотить влагу, прежде чем вызывающие запах бактерии вторгнутся в эту область.

1. Соль для ванн

Приготовьте соль для ванн, чтобы очистить поры и удалить загрязнения. Помогите своему телу вывести токсины, чтобы организм не прибегал к чрезмерным мерам по удалению загрязнений. Смешайте 1½ стакана буры, по 1 стакану морской соли, пищевой соды и эфирного масла по вашему выбору. Выберите эфирные масла лимона, лайма, герани, апельсина, мяты или мяты перечной и используйте только одно эфирное масло для каждой смеси.Если хотите, попробуйте другое эфирное масло в следующий раз, когда будете делать смесь. Налейте от до ½ стакана средства в теплую или горячую ванну и полежите 10-20 минут. Отрегулируйте температуру воды в ванне по мере необходимости для личного комфорта, потому что соль для ванн работает и при более низких температурах воды. Рассмотрите возможность использования средства в прохладной ванне в летние месяцы или при лихорадке.

2. Уксус и масло

Смешайте 4 унции. красного уксуса с 30 каплями эфирного масла в емкость с герметичной крышкой.Накрыть крышкой, встряхнуть и отложить на неделю, чтобы эфирные масла впитались в уксус. Встряхивайте бутылку не менее 10 секунд каждый день, защищая емкость от попадания прямых солнечных лучей и влажности. Использовать через неделю, залив 3 ст. в каждую ванну. Вы можете использовать уксус любого типа, но красный уксус хорош в косметической банке и обладает такими же очищающими свойствами, как и другие виды уксуса.

3. Паровая баня

Регулярная паровая баня может устранить накопление токсинов в организме, тем самым устраняя чрезмерное потоотделение подмышек.Паровая баня также расслабляет разум и тело, снижая уровень гормонов стресса и других ненужных элементов, образующихся в организме. У здоровых взрослых утренняя или вечерняя паровая баня может избавиться от запаха тела, но паровая баня может вызвать сухость кожи, особенно в зимние месяцы. Принимайте паровую баню от 10 до 20 минут в день, если позволяет ваша кожа, и пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.

4. Пудра для тела

Пудра для тела впитывает влагу под мышками и убивает бактерии, вызывающие запах. Домашние пудры для тела достаточно сильны для мужчины или женщины, и вы можете настроить запах, подходящий для каждого.Используйте кукурузный крахмал, аррорут или белую глину в качестве порошковой основы при смешивании ингредиентов. Для мужчин смешайте ½ стакана порошковой основы, 4 ст. тонкого порошка сандалового дерева, по три капли эфирных масел сандалового дерева, жасмина и лайма. Для женщин смешайте ½ стакана порошковой основы с 3 ст. просеянных сушеных цветов лаванды, по три капли масла розы, лаванды и апельсина. Смешайте в емкости с крышкой, встряхните и отставьте на пять дней, чтобы масла проникли в порошок и образовали ароматы. Наносите на подмышки после ванны или душа.

5. Соединения для перорального применения

Так же, как фармацевт готовит лекарство в аптеке, вы можете приготовить собственное пероральное средство, чтобы обуздать чрезмерное потоотделение подмышек. Смешайте 2 ст. яблочного уксуса с 1/8 ч. л. пищевой соды в небольшую чашку, такую как рюмку или одну из крышек с лекарствами, поставляемых с сиропами от простуды или кашля. Пейте по крайней мере один раз в день и до трех в день при сильном стойком запахе тела. Яблочный уксус содержит полезные бактерии, которые уничтожают вредные бактерии, уменьшая перегрузку токсинами, вызывающую чрезмерное потоотделение.Пищевая сода снижает кислотность в организме, нейтрализуя pH-баланс крови.

6. Дезодорант

Ваши подмышки будут по-прежнему потеть, но соблюдение правил гигиены требует использования дезодоранта, чтобы впитать влагу и предотвратить проникновение бактерий в эту область. Коммерческие антиперспиранты и дезодоранты не впитывают пот, а только маскируют запахи, в отличие от домашних средств или домашних дезодорантов. Чтобы приготовить собственный дезодорант, смешайте по пять капель эфирных масел кипариса, шалфея и кориандра, 15 капель эфирного масла сандалового дерева, 1 ст.алкоголя и 2 унции. сока гамамелиса или алоэ вера в распылитель. Тщательно встряхивайте флакон перед каждым использованием и распылите два-три насоса прямо на подмышки. Избегайте контакта с глазами и другими слизистыми оболочками. В качестве альтернативы смочите этим средством косметическую морскую губку и нанесите на подмышки. При необходимости нанесите повторно.

7. Диета и питание

Упражнения и диета играют роль в накоплении и устранении запахов тела. Придерживайтесь диеты, богатой зелеными листовыми овощами и клетчаткой, и включите регулярные упражнения в свой ежедневный распорядок дня.В подмышках нет доступа к воздуху, как в другие поры вашего тела, поэтому пот не испаряется хорошо. Упражнения позволяют задействовать все поры по устранению потоотделения, уменьшая потребность в чрезмерном потоотделении подмышек.

Источник: Шерил Майерс
Изображение предоставлено: skinsheen.com

Исследование запаха подмышек | HowStuffWorks

Чтобы понять запах подмышек, вы должны сначала понять, откуда он исходит. Короткий ответ - пот и бактерии. Человеческое тело содержит два типа потовых желез: эккриновых желез, которые расположены по всему телу и открываются непосредственно в кожу, и апокринных желез , которые находятся в областях, где много волосяных фолликулов. Когда температура вашего тела повышается, он выделяет пот в качестве охлаждающего механизма [источник: Mayo Clinic].

По большей части пот не имеет запаха. Но пот, выделяемый апокриновыми железами, считается жирным потом. Когда вы нервничаете, ваше тело сокращает канальцы или небольшие трубчатые структуры в железах и выталкивает пот на поверхность. Запах возникает из-за того, что эти бактерии расщепляют жирный апокринный пот, так сказать, биоразлагая . Итак, что мы можем сделать, чтобы предотвратить или хотя бы обуздать это?

Объявление

Лучший способ предотвратить запах подмышек - это предотвратить потоотделение.Но это легче сказать, чем сделать. Антиперспиранты действительно помогают. Антиперспирант, содержащий активные ингредиенты (ингредиенты, которые активируются организмом), такие как трихлоргидрекс глинозема циркония и тетрахлоргидрекс глинозема циркония, предотвращает накопление пота. Без потоотделения бактериальное биоразложение не может происходить, поэтому запах из-под подмышек сводится к минимуму [источник: Mayo Clinic].

Дезодоранты также полезны для маскировки запаха под мышками. Хотя они не предотвращают потоотделение, ароматизаторы в дезодорантах скрывают запах, оставленный бактериями.Спреи для тела популярны, но они не помогают от потоотделения. Большинство антиперспирантов также содержат дезодоранты, поэтому они играют двойную роль - устраняют запах и борются с потом.

Если обычных дезодорантов недостаточно, врачи могут назначить антиперспиранты клинической силы с высоким содержанием хлорида алюминия. Некоторые безрецептурные альтернативы, такие как Gillette Clinical, могут похвастаться результатами, отпускаемыми по рецепту.

Поскольку мы стремимся оставаться сухими в качестве меры предотвращения запаха под мышками, подумайте о своем гардеробе.Одежда из натуральных волокон, таких как хлопок и бамбук, позволяет вашей коже дышать лучше, чем синтетические материалы, такие как полиэстер и спандекс. Чем больше циркуляция воздуха, тем суше будут подмышки.

Личная гигиена - мытье подмышек и тела - еще один важный элемент в предотвращении запаха из-под подмышек. Это идет рука об руку с предотвращением запаха.

Но предотвратить запах подмышек - это одно. Устранение этого, когда оно у вас есть, - другое. Давайте рассмотрим это в следующем разделе.

Смотрите также

Целебные средства