Главная |
|
Народные средства от потливости стопы ногНародные средства от потливости ногПотливость в сочетании с неприятным запахом может стать серьезной проблемой, которая иногда даже приводит к замкнутости и депрессии. Причинами потливости часто выступают наши вредные привычки, неправильное питание, наличие грибковых или эндокринных заболеваний. Далеко не всегда удается полностью избавиться от этой проблемы, поэтому многие люди в поисках решения используют народные средства от потливости ног – и, зачастую, действительно находят выход из сложившейся ситуации. Известно достаточно много народных средств, действие которых позволяет устранить дискомфорт и забыть о нем на несколько дней или даже больше. Чаще всего такие средства представлены растительными отварами, либо другими доступными препаратами вяжущего и антимикробного действия. Читайте также: Эффективные средства от потливости и запаха ног Ванночки от потливости ногВанночки и ванны от потливости ног не только полезны – это ещё и очень приятная процедура. Эффект зависит от того, какие компоненты используются для добавления в воду. К примеру, эфирные масла – жасмин или роза, устраняют неприятный запах, и одновременно избавляют от усталости, стресса, повышают настроение. Масло цитрусов прекрасно тонизирует, розмарин – придает сил, а хвойное масло расслабляет и успокаивает. Большим успехом пользуются ванночки с маслами и морской солью. Например, добавляют несколько капель ромашкового и лавандового масла в соль (3 ст. л.), добавляют теплой воды (3-5 литров), погружают в воду ноги на 25 минут. После окончания процедуры стопы ополаскивают проточной водой и протирают насухо. Прекрасно себя зарекомендовал и следующий состав: берут по несколько капель эвкалиптового, лавандового и розмаринового масел, добавляют вместе с 1 ст. л. соли и 1 ст. л. соды в 4 л воды. В таком растворе держат ноги не меньше 20 минут, после чего споласкивают стопы чистой водой и обрабатывают раствором антисептика. Кроме этого, в качестве раствора для ванночки можно использовать настои лекарственных трав, а также крепкий чай без добавок (как черный, так и зеленый). Кора дуба от потливости ногПрекрасным средством от потливости ног признана дубовая кора – это сырье без проблем можно купить в любой аптеке. Проще всего приготовить на его основе настой, для которого необходимы такие компоненты:
Кору засыпают в емкость, заливают водой и кипятят в течение получаса, после чего укрывают и настаивают ещё пару часов. Далее настой фильтруют через марлевый лоскут и используют для ванночек или для протирания стоп. Для усиления эффекта в отвар коры многие специалисты советуют добавлять вербену, либо сок лимона (можно заменить лимонной кислотой). Применение дубового отвара ограничено двумя неделями: далее следует сделать перерыв на такой же период времени. Уксус от потливости ногДля избавления от потливости ног поможет уксус – но не простой столовый, а яблочный, причем натурального состава. Желательно, чтобы уксус был приготовлен в домашних условиях. Если же это продукт промышленного производства, то на упаковке должно быть указано, что перед вами – натуральное средство, а не синтетический раствор, ароматизированный с яблоком. Уксус из яблок содержит качественные органические кислоты и дубильные компоненты: на коже эти вещества способствуют формированию защитной пленки с антигрибковым и антимикробным действием. Как правильно применять уксус? Готовят раствор из одной части 9% продукта и одной части прокипяченной воды. Далее раствор используют в разных вариантах:
Борная кислота от потливости ногОдно из основных свойств борной кислоты – это дезинфекция, которая происходит за счет сворачивания белков и уничтожения большинства микробов и грибков, обитающих на стопах и в межпальцевых промежутках. Кроме этого, борная кислота сужает поры, уменьшая секрецию потовых желез и присушивая кожу ног. Применяют борную кислоту при потливости ног следующим образом:
Для того чтобы усилить эффективность, борную кислоту можно сочетать с пастой Теймурова, Фукорцином или Новоциндолом. Рецепты приготовления средств от потливости ног в домашних условияхНавсегда забыть о потливости ног можно, лишь соблюдая некоторые условия. Во-первых, нужно ежедневно, минимум дважды в день, мыть ноги, предпочтительно – с дегтярным или хозяйственным мылом. Во-вторых, нужно всегда носить только чистые носки или колготки, чистую продезинфицированную обувь. К слову, обувь должна быть изготовлена из натуральных материалов, и подбирать её следует по погоде и по сезону, чтобы ноги не парились и не перегревались. В-третьих, необходимо пересмотреть рацион питания, так как пища напрямую влияет на источаемый человеком аромат. Желательно сильно ограничить или исключить употребление жирных блюд, копченостей, шоколада и какао, алкоголя, острых специй. В качестве дополнения применяются такие рецепты от повышенной потливости ног:
Масла от потливости ногЧасто применяют для устранения потливости ног разные масла. Особой популярностью пользуются масла льна, эвкалипта, кедра, оливок. Растительные масляные вытяжки прекрасно увлажняют, питают, тонизируют кожу, дезодорируют. Оливковое масло является наиболее доступным – его действие заключается в очищении и омоложении кожных покровов ног. Как правильно использовать масла при потливости? Масляными растворами смазывают стопы и промежутки между пальцами, надевают хлопковые носки и отправляются спать. Наутро ноги следует помыть теплой водой с мылом. При небольшой потливости ног рекомендуется обрабатывать ступни смесью растительного масла и детского крема, а при выраженной проблеме масло добавляют к цинковой мази. Пропорции подбираются индивидуально. Сода от потливости ногВсем знакомая пищевая сода – это успешное средство от потливости ног. Причем используют её для подобной цели уже много лет. Сода нормализует показатель pH на кожных покровах. Сода останавливает воспаление, угнетает развитие патогенной флоры. Сода создает на коже условия, неприемлемые для дальнейшего развития микробов, которые вызывают неприятный запах. На сегодняшний день известно несколько рецептов от потливости ног с применением соды:
Мыло от потливости ногХозяйственное мыло незаменимо в борьбе с потливостью ног. Причем многие люди избавляются от потливости ног без особого рецепта – просто необходимо как можно чаще в течение дня мыть ноги с применением хозяйственного мыла. Мыло не просто очищает кожу от микробов, но и подсушивает. При сильной потливости и едком запахе помогут ванночки:
Процедуру повторяют дважды в неделю. Оптимально использовать мыло с обозначением «72%». Дегтярное мыло тоже обладает подобными свойствами, однако у него не самый приятный запах, и к тому же у некоторых людей оно может вызвать аллергию. Если запах дегтя не кажется вам неприятным, и аллергии у вас нет, то можно использовать дегтярное мыло для избавления от потливости. Требуется просто мыть ним ноги каждый день, в течение 2-3 недель беспрерывно. Деготь подсушивает кожные покровы, стабилизирует работу потовых желез. Поможет дегтярное мыло и от грибкового поражения – ведь часто потливость со зловонностью является признаком грибка. Чтобы лечение было наиболее эффективным, предпочтительнее покупать дегтярное мыло в аптеках. Йод и соль от потливости ногСпиртовой раствор йода – это сильное антисептическое средство, уничтожающее и бактерии, и грибковую инфекцию. Вдобавок ко всему, йод улучшает состояние кожных покровов и ногтей. Но нужно учесть, что йод может вызвать аллергию и даже ожог, поэтому перед началом лечения важно убедиться в отсутствии непереносимости этого препарата. Йод и соль можно использовать для удаления грибка на ногах – но такая процедура будет эффективной только на начальной стадии инфекции. Соль успешно дополняет действие йода. К тому же, соль смягчает кожу и нормализует микрофлору.
Перекись от потливости ногДля обработки ног при потливости применяют специально приготовленный раствор на основе перекиси водорода:
Приготовленный раствор с перекисью не хранится долго, поэтому каждый раз придется делать свежий. Для усиления эффекта рекомендовано добавлять в раствор свежевыжатый сок растения алоэ. Полученное средство испоьзуют не только для протирания, но и для постановки компрессов – их ставят на ночь, в течение двух недель. Такой курс поможет надолго забыть о проблеме. Травы от потливости ногСпециалисты советуют два раза в сутки, после мытья ног, прикладывать к ступням и пальцам свежие листы березы, траву пырея, либо ячменную или овсяную солому. Можно наполнить хлопковые носки обычной сухой травой, надеть их на ночь. Утром снять носки и помыть ноги с мылом. Также советуют прикладывать к ногам листья лимонной травы, шалфей, мяту или мелиссу. Дезодорирующим эффектом обладают листья яблони, ивы, чабреца. Помогает и чистотел от потливости ног. О полезных свойствах чистотела для здоровья кожи знают многие. Лечебные способности этого растения действительно безграничны: чистотел успешно и быстро борется с воспалением, заживляет мелкие ранки и трещинки, избавляет от микробов, дезодорирует и дезинфицирует. Ванночки с чистотелом особенно помогают, если потливость ног сопровождается зловонием, зудом и шелушением кожных покровов на ногах. Заливают 400 г сухого растения четырьмя литрами кипящей воды, настаивают до остывания. Этого количества настоя должно хватить для двух процедур. Лавровый лист от потливости ногЛавровый лист богат эфирными маслами и органическими кислотами, которые обусловливают его антимикробное, заживляющее и антивоспалительное воздействие. Чтобы надолго устранить потливость ног, запаривают в пятилитровой эмалированной емкости три десятка лавровых листьев. На основе настоя делают ванночки для ног ежедневно вечером. Запаренные листья лавра можно использовать повторно по нескольку раз. Пижма от потливости ногПижму часто применяют именно наружно. Это связано с выраженными противовоспалительными и бактерицидными способностями растения. Случается, что ноги не просто потеют, а ещё чешутся и как бы «горят». Народные целители в подобной ситуации предлагают лечиться пижмой, а точнее, ванночками на основе настоя этого растения. Чтобы приготовить настой, засыпают горсть пижмы в термос, заливают 0,5 л кипятка и выдерживают три часа. После процедуры стопы следует хорошо пересыпать тальком или детской присыпкой. Такие процедуры можно повторять ежедневно перед отправлением ко сну, на протяжении 4-6 недель. Эфирные масла от потливости ногЭфирные масла входят в состав многих косметических и гигиенических препаратов. Суть в том, что такие масла выполняют сочетанную роль дезодоранта, антисептика, а также стабилизатора клеточного обмена. Какие из эфирных масел считаются наиболее действенными при потливости ног:
Чайное дерево от потливости ног обладает способностью быстро ограничивать потоотделение, сужая поры. Масло чайного дерева стабилизирует потовую функцию, способствует уничтожению микробов, которые провоцирую появление неприятного аромата. Как правило, достаточно втирать пару капель масла в область стоп, чтобы эффект оказался заметным. Бергамот, помимо прочего, обладает противогрибковым свойством, поэтому масло на его основе следует использовать тем, кто имеет проблемы с микозами стоп. Пихтовое масло от потливости ног применяется не менее часто, так как отличается выраженным дезинфицирующим и антивоспалительным действием. Пихта подавляет рост стафилококков, палочковидных бактерий, вирусов. Масло пихты можно втирать в область стоп и голеней, добавлять в ванночки или кремы. Многие пациенты смешивают по нескольку различных масел, однако общего рецепта для составления подобных смесей не существует. Каждый подбирает наилучшее сочетание для себя. Для получения более надежной защиты от потливости ног следует проверять на практике эффективность всех ингредиентов, а также индивидуальную реакцию на них кожных покровов. [1] Масло шиСмешивают одну чайную ложку крахмала с таким же количеством масла ши, а также с небольшим количеством соды (треть чайной ложки). Полученную пасту каждый вечер наносят на чистые ноги, а утром ступни моют и протирают насухо. Спирт от потливости ногОт потливости ног хорошо помогает такой состав: берут несколько щепоток ванилина, 100 мл воды, 2 ст. л. спирта. Полученную смесь заправляют в бутылочку с распылителем и периодически распыляют на область стоп и пальцев. При небольшой потливости следует хорошо помыть ноги и протереть их салициловым, борным или резорциновым спиртом. При использовании любого из спиртовых растворов следует соблюдать осторожность, чтобы не пересушить кожу. Если появились признаки пересушивания, то нужно дополнительно смазать ноги питательным кремом. Водка от потливости ног действует по тому же принципу: правда, разбавлять водку нет необходимости. Просто нужно протирать чистые ступни салфеткой, смоченной в водке, на ночь. В качестве дезодоранта можно добавить к водке несколько столовых ложек сока лимона. [2], [3] Марганцовка от потливости ногВ каких случаях следует вспомнить о таком простом и эффективном средстве, как марганцовка?
Перед применением марганцовку нужно развести, иначе концентрированным раствором можно нанести вред коже. Оптимально приготовить жидкость с 0,04% концентрацией. Этот раствор будет розоватым, но не красным, и тем более, фиолетовым. В растворе удерживают ступни примерно по 15 минут, каждый вечер, на протяжении 2-3 недель. Не стоит пугаться, если кожа на ступнях немного потемнеет – это временное явление. Через некоторое время кожа посветлеет самостоятельно, но если вам необходимо ускорить этот процесс, то можно смазать ноги соком лимона – кожные покровы вернут свой естественный оттенок. Кроме этого, специалисты рекомендуют замачивать в таком же растворе носки, которые вы используете. Конечно, эти носки не должны быть светлыми, иначе они безвозвратно потеряют свой цвет. Замачивание проводят после стирки. Дополнительно следует обязательно обрабатывать стельки в обуви – для этого существует масса различных препаратов, которые можно приобрести, как в аптеках, так и в специальных магазинах. Квасцы от потливости ногЖженые квасцы – это давнее и доступное аптечное средство для избавления от потливости ног. Это средство обладает массой полезных свойств:
Потливость ног устраняется порошком квасцов – им присыпают ступни, складки, пальцы, добавляют его в обувь, носки или колготки. Пользователи утверждают, что такое простое применение позволяет устранить проблему потливости ног за 3-4 дня. Медный купорос от потливости ногЛечение медным купоросом имеет много поклонников. Сульфат меди – а это и есть известный купорос, является прекрасным влагопоглощающим веществом. В сельском хозяйстве купорос считается эффективным антисептиком, фунгицидом, его массово используют для обеззараживания поврежденных растений. Сульфат меди отличается умеренной токсичностью, поэтому использовать его следует предельно аккуратно, придерживаясь рецептуры:
Чистые, заранее помытые ноги погружают в раствор, чтобы стопы не прикасались к дну таза. Выдерживают около шести минут. После этого ноги следует просушить, не вытирая их. Как указано в рецепте, такой способ позволяет избавиться от потливости ног всего за 3 суток. [4] Хна от потливости ногХорошее действие, направленное на нормализацию потовыделения, оказывает хна. С одним условием: хна должна быть настоящей, качественной. Берут упаковку хны, разводят до консистенции сметаны. Мажут на область ступней и оставляют до полного высыхания, после чего смывают теплой водой. Процедуру повторяют ежедневно, в течение недели. В конце лечения кожа на ногах приобретет красноватый оттенок – это не страшно, краснота через некоторое время пройдет самостоятельно, а с ней пройдет и потливость ног. В дальнейшем рекомендуется проводить профилактические процедуры – примерно один раз в 2 месяца. Акулий жир от потливости ногАкулий жир считается натуральным естественным антибиотиком, обладающим сильным дезинфицирующим, противомикробным, антигрибковым и антивирусным воздействием. Помогает жир при дерматите, герпесе. Избавит он и от потливости. В аптеках имеется много препаратов на основе акульего жира. При этом наиболее известным остается «Крем-бальзам для ног с акульим жиром и бархатом амурским» универсальное средство, нормализующее работу сальных и потовых желез. Крем разрешается использовать для лечения или для профилактики грибкового поражения. Крем используют согласно инструкции: легко втирают в чистую кожу ступней по утрам и по вечерам. Цемент в носки от потливости ногПрименение порошка цемента – противоречивый способ избавиться от потливости ног. Цементный порошок может вызвать сильную сухость кожи, вплоть до появления трещин. Неблагоприятное воздействие он оказывает и на ногтевые пластины. Тем не менее, находятся люди, которые пробуют на себе такое неординарное средство, следуя такому рецепту:
Курс такого лечения – около недели. Количество порошка для одной процедуры – примерно 2-3 ст. л. Что же касается мнения специалистов, то они советуют заменить противоречивое средство обычной детской присыпкой или смолотой в порошок дубовой корой. [5] Горчица от потливости ногГорчичный порошок можно применять от потливости, засыпая его в носки, либо добавляя в ванночки – вода при этом должна быть не горячей, а едва теплой. Некоторые люди вкладывают в обувь своеобразные «стельки» из пакетированных горчичников – они уверяют, что такой способ позволяет устранить неприятный аромат и понизить потовыделение. Возникают ли во время ношения обуви какие-либо неприятные ощущения – об этом пользователи умалчивают. Морская соль от потливости ногМорская соль используется в качестве стабилизирующего скраба, или в виде ванночки для ступней.
Морскую соль растворяют в горячей воде, добавляют холодной воды и опускают в раствор заранее помытые ноги (по щиколотку) на четверть часа. Пропорция раствора следующая: на 2 л воды берут 200 г соли. Через четверть часа ступни промывают потоком чистой воды, вытирают досуха. Нет ограничений по количеству и частоте таких процедур. Чтобы надолго избавиться от потливости, необходимо перепробовать массу различных способов. Универсального решения проблемы пока не существует. При этом самые эффективные народные средства от потливости ног обнаруживаются лишь в ходе индивидуальной практики использования. Народные средства от потливости ногВ жаркое время года многие страдают повышенным потоотделением (гипергидрозом). Довольно неприятная проблема, доставляющая много дискомфорта, не правда ли? Но с этим можно бороться и с помощью проверенных временем средств. Сегодня в Стране Советов - народных средства от потливости ног . Конечно, не всякий гипергидроз народными средствами вылечить. Общий гипергидроз (повышенное потоотделение всего тела) может наблюдаться при ряде заболеваний (в том числе достаточно серьезных, например, туберкулез), эмоциональных и физических нагрузках.В этом случае нужно устранить первопричину потоотделения. Но когда дело доходит до чрезмерного потоотделения стоп, мы имеем дело с локализованным гипергидрозом . Иногда эта форма повышенного потоотделения является проявлением вегето-сосудистой дистонии (ВСД). Но чаще всего чрезмерная потливость ног проявляется при ношении тесной закрытой обуви из искусственных материалов, синтетических носков и т. Д. В таких случаях народные средства от потливости ног могут оказаться достаточно эффективными. Повышенное потоотделение ног - обязательное лечение. Чрезмерное потоотделение вызывает не только дискомфорт. Довольно часто гипергидроз сопровождается неприятным запахом. Мокрые ноги гораздо легче тереть, поэтому возникают мозоли и натоптыши. Кроме того, пот создает условия для развития грибковых и инфекционных заболеваний , поэтому, если игнорировать проблему, вместе с повышенным потоотделением придется лечить еще и грибок. Как бороться с повышенной потливостью? В первую очередь необходимо сменить обувь .Летом желательно носить открытую обувь из натуральных материалов, если обувь закрытая - под нее нужно надевать хлопковые носки, а не синтетические. По возможности полезно ходить босиком. Также нужно следить за личной гигиеной и регулярно мыть ноги холодной водой. Кроме того, можно попробовать народные средства от потливости ног: присыпки, ванны, отвары и т.д. В качестве порошков используют тальк, порошок борной кислоты, картофельный крахмал, смесь талька и крахмала (9: 1) или тальк, крахмал и салициловая кислота (27: 3: 1).Порошки используют после мытья ног, после их вытирания насухо. Можно засыпать носки или колготки порошком из квасцов или измельченной коры дуба. Кроме того, отвар коры дуба можно использовать для ванн для ног . Для приготовления отвара коры дуба нужно взять 50-100 г коры на литр воды и прокипятить на медленном огне 20-30 минут. Процедите отвар и используйте его для ежедневных ванночек для ног. Можно приготовить отвар из коры дуба и ивы. Для этого возьмите 2 столовые ложки. кора дуба, 1 ст. кору ивы залить 1 шт.5 литров воды и варить на медленном огне 15-20 минут. Отвар процедить и использовать для ванн каждый день или через день. Помимо коры дуба для борьбы с повышенной потливостью помогают хвощ полевой, шалфей, мята, крапива, липа, ромашка, листья грецкого ореха, лавровый лист, зверобой, листья березы, трава чистотела сухой, листья рябины. , желтые греческие корни, цветы календулы, полынь, льняное семя. Очень эффективный крепкий овсяный бульон .Лучше всего сочетать овсяную солому с корой дуба. Для этого возьмите 200 г овсяной соломы и 50 г коры дуба. Залейте смесь ведром воды, доведите до кипения и настаивайте 30 минут. Используйте этот отвар ежедневно для 20-минутных ванн для ног. Кислота помогает при потении - лимонный сок , разбавленный водой в соотношении 1: 3 раствор столового уксуса . Они могут вытереть ноги или добавить их в ванну. Но учтите, что если на ногах есть царапины, трещины, другие незаживающие травмы, то этим средством пользоваться нельзя. Для ванн и полосканий можно также использовать соль (морскую или вареную), слегка розоватый раствор перманганата калия, борную кислоту. Можно добавить в ванну масло тимьяна (это сильный антисептик), а в ступни втирать масло лаванды. Если народные средства от потливости ног не помогают, обратитесь к врачу - Проблема может быть серьезнее, чем вы думаете. .12 советов по их предотвращению и избавлению от нихЧасто бывает, что ноги потеют, но чрезмерное потоотделение может указывать на состояние, называемое гипергидрозом. Потливость ног также может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как запах ног, грибок стопы спортсмена и грибок ногтей на ногах. По данным Международного общества гипергидроза, от гипергидроза страдают почти 5 процентов людей во всем мире. Те, у кого чрезмерное потоотделение стоп (это называется подошвенным гипергидрозом), могут изо всех сил пытаться сохранить их сухими в течение дня.Потовые железы продолжают выделять огромное количество пота, что многим кажется неудобным и неприятным. Есть много способов справиться с подошвенным гипергидрозом. В этой статье мы расскажем о 12 методах предотвращения и контроля потливости ног. Люди могут попробовать использовать следующие методы для предотвращения потливости ног: 1. Ведение журнала эпизодов потливостиЗаписывайте эпизоды потливости ног в блокноте и ищите закономерности. Это может помочь определить продукты, ситуации или эмоции, вызывающие потоотделение ног.Затем можно предпринять шаги, чтобы ограничить или избежать этих триггеров. 2. Носить правильные носкиПоделиться на Pinterest В теплое время года человеку следует носить хлопковые носки для хорошей вентиляции.Выбирайте лучшие носки по сезону и активности. Носите хлопковые носки в теплое время года для хорошей вентиляции. Шерсть - хороший вариант для зимних месяцев. Избегайте нейлона, поскольку эта синтетическая ткань может задерживать влагу. Некоторые производители также делают носки, отводящие влагу от кожи.Обычно влагоотводящие носки можно купить в магазинах спорттоваров. Другие типы спортивных носков имеют вентиляционные панели или содержат химические вещества, уменьшающие количество бактерий на ступнях, что сводит к минимуму влажность ступней и запах. 3. Использование противогрибковых порошковПротивогрибковый порошок для ног поможет сохранить ноги сухими и без запаха. Альтернативный вариант - слегка присыпать ступни кукурузным крахмалом. Однако кукурузный крахмал не борется с грибком, как противогрибковые порошки. 4. Нанесение антиперспирантаСтупни содержат больше потовых желез на дюйм, чем любая другая часть тела. На каждой ступне примерно 125 000 потовых желез. Дезодорант-антиперспирант - это простое в использовании средство от потных ног. Эти продукты временно блокируют работу потовых желез. Американская академия дерматологии рекомендует наносить антиперспирант на сухие ноги перед сном и смывать утром. Люди должны повторять это еще 3 или 4 ночи подряд, а затем переходить на прием один или два раза в неделю. 5. Выбор подходящей обувиИщите обувь из дышащей ткани, например холста или кожи. Избегайте лакированной или пластиковой обуви, так как они не пропускают хороший воздух и могут задерживать пот внутри обуви. Убедитесь, что обувь подходящего размера. Слишком тесная обувь стесняет пальцы ног и способствует поту ног. Стельки также могут облегчить потливость ног. Ищите впитывающие или дезодорирующие стельки, которые отводят влагу и предотвращают появление запаха ног. 6. Сохраняйте водный балансОбильное питье, особенно в жаркие дни или во время тренировок, помогает регулировать температуру тела и снижает вероятность потоотделения. Даже самые лучшие профилактические методы не всегда помогают предотвратить потливость ног. При потоотделении могут помочь следующие действия: 7. Мытье ногПоделиться на Pinterest Мытье ног не реже одного раза в день необходимо для предотвращения распространения бактерий.Мытье потных ног не только смывает пот и бактерии, но и охлаждает кожу и уменьшает потоотделение. Старайтесь мыть ноги хотя бы один раз, если не два раза в день. Используйте безрецептурное противогрибковое мыло или добавьте в воду несколько капель противомикробного эфирного масла, например, эфирного масла чайного дерева или эвкалипта. Тщательно высушите ступни, особенно между пальцами. Влажные ноги позволяют размножаться бактериям и грибкам. Нанесите легкую пыль противогрибкового порошка или кукурузного крахмала перед тем, как надеть хлопковые носки и дышащую обувь. 8. Замачивание ног в черном чаеИспользование черного чая может быть эффективным способом остановить потоотделение. Это необычное средство включает в себя замачивание ног в тазе с теплой водой с двумя пакетиками черного чая. Содержащиеся в чае дубильные вещества закрывают поры кожи, уменьшая потоотделение. Позвольте потным ногам впитаться в течение 20 минут за раз. При необходимости повторяйте эту процедуру ежедневно. 9. Ношение запасных носковЕсли невозможно вымыть или замочить ноги, наденьте новые носки. Опять же, выбирайте носки из влагоотводящего или натурального хлопка. Держите запасные пары носков в школе или на работе, чтобы можно было мгновенно освежить ноги. 10. Смена обувиГорячая обувь сделает ноги теплее и потнее. Когда ноги начнут потеть, переоденьтесь в прохладную свежую обувь. Старайтесь не носить одну и ту же пару обуви два дня подряд. Это дает обуви возможность полностью высохнуть между носками. Чтобы ускорить этот процесс, оставьте обувь на улице на 1–2 часа в сухие дни. 11. Применение медицинского спиртаДля быстрого облегчения нанесите небольшое количество медицинского спирта между пальцами ног или на потные участки ступней.Это мгновенно высушит ноги и избавит от неприятного запаха. Тем не менее, важно избегать регулярного использования этого средства, так как оно может слишком сильно высушить стопы и вызвать раздражение кожи. 12. Попробовать ионтофорезПоделиться на PinterestИонофорез может временно заблокировать выход пота из потовых желез.Американская подиатрическая медицинская ассоциация рекомендует людям с потными ногами метод, называемый ионофорезом. Ионофорез использует воду для пропускания слабого электрического тока через кожу ног.Он временно блокирует выход пота из потовых желез. В одном небольшом исследовании 88 процентов участников с потными руками, ногами или и тем и другим продемонстрировали положительный ответ на ионофорез, хотя им приходилось повторять терапию каждые 3-4 недели для сохранения результатов. Люди с потными ногами могут найти аппараты для ионофореза для домашнего использования в Интернете или в некоторых аптеках. Если приведенные выше советы не уменьшают потоотделение стоп, лучше обратиться к врачу.Ортопед может помочь людям справиться с подошвенным гипергидрозом, а врач может объяснить варианты лечения чрезмерного потоотделения на других участках тела, таких как руки, лицо, кожа головы и подмышки. Врач диагностирует повышенное потоотделение, попросив пациента описать свои симптомы и проведя медицинский осмотр. Они также могут сделать йодный тест на крахмал. Для выполнения этого теста они нанесут раствор йода на ступни. Как только йод впитается, врач посыпает ступни кукурузным крахмалом.Если кожа становится темно-синей, это указывает на чрезмерное потоотделение. После диагностики повышенного потоотделения врач может прописать антиперспирант по рецепту, например дрисол, или пероральные препараты, называемые холинолитиками. В качестве альтернативы они могут порекомендовать серию инъекций ботокса. Хотя люди обычно используют уколы ботокса в косметических целях, этот препарат может остановить чрезмерное потоотделение. Некоторые исследования показывают, что эффект длится в среднем 6–9 месяцев и приводит к высокому уровню удовлетворения. В тяжелых случаях гипергидроза может потребоваться симпатэктомия. Эта хирургическая процедура включает перерезание определенных нервов, чтобы прервать сигналы, вызывающие чрезмерное потоотделение тела. Потные ступни часто доставляют дискомфорт, а некоторых людей они могут смущать. Существует множество домашних средств для предотвращения и лечения потливости ног. Хорошая гигиена стопы необходима для борьбы с чрезмерным потоотделением и предотвращения неприятного запаха ног и инфекций. Если домашние средства не помогли, врач порекомендует более сильные методы лечения гипергидроза стоп. .Топ-15 домашних средств от чрезмерного потоотделенияПотоотделение - естественный механизм контроля температуры нашего тела. Однако некоторые люди потеют больше, чем все остальные. Они могут страдать от гипергидроза из-за гиперактивных потовых желез. Хотя наследственность может быть одной из причин этого состояния, существует множество других, которые включают гормональные проблемы, инфекции, склонность к стрессу, беспокойство и т. Д. Гипергидроз может быть генерализованным, что означает, что все ваше тело сильно потеет, или оно может влиять только на некоторые части, например ладони, подмышки, ступни и пах.Хотя такое состояние повышенного потоотделения не опасно, но вызывает смущение и, конечно же, неудобно. Это также оставляет неприятный запах тела. Вы можете использовать некоторые домашние средства от потливости, чтобы избавиться от дискомфорта. Домашние средства от чрезмерного потоотделения1. Яблочный уксус от потаЯблочный уксус - лучшее домашнее средство, так как его используют при различных состояниях, включая потение. Этот уксус уравновешивает уровень pH в таких областях тела, как подмышки или стопы, так что бактериям трудно там размножаться.Вот несколько способов, как использовать ACV для устранения потоотделения.
2. Пищевая сода для потоотделенияВ поте присутствует определенная кислота, которая не только способствует размножению бактерий, но и производит неприятный запах. Пищевая сода имеет щелочную природу и, таким образом, снижает уровень pH потливых частей тела, противодействуя этой кислоте.Он не только уменьшает потоотделение, но и помогает избавиться от запаха тела . Просто нанесите немного пищевой соды на место, где вы больше всего потеете. Вы также можете приготовить натуральный дезодорант из пищевой соды, которая станет нашим следующим средством. 3. Домашний дезодорант от потаИмеющиеся в продаже дезодоранты содержат химические вещества, которые могут нанести вред вашей коже. И они не предназначены для людей, которые много потеют, что в большинстве случаев делает их неэффективными. Решение заключается в том, чтобы сделать собственный дезодорант в домашних условиях, используя в качестве основного ингредиента пищевую соду.Из предыдущего лекарства вы знали, насколько эффективна пищевая сода в борьбе с потоотделением. В смеси с ароматным эфирным маслом они также могут освежить вас в течение всего дня. Получите это:
Сделать это:
4. Лимон против потных подмышекЛимоны традиционно используются для контроля потоотделения. Его лимонная кислота уничтожает бактерии, а ее приятный аромат действует как естественный дезодорант. Однако вы не должны использовать лимон перед выходом на солнце, так как тогда вы получите темных подмышек . Вы можете применять его перед сном.Лимон разрезать на две половинки. Возьмите одну половину и потрите под мышками, нежными руками отжимая сок. Вы можете заснуть, оставив его на коже, или смыть через 15-20 минут. Вы также можете использовать лимонный сок с пищевой содой, как описано ниже: Получите это:
Сделать это:
5. Кокосовое масло от потаКокосовое масло используется в некоторых частях мира, особенно в азиатских странах, таких как Индия и Шри-Ланка, для различных целей. Одно из применений этого масла в качестве массажного, так как оно приносит пользу организму. Если вы не страдаете общим потоотделением, вы можете отказаться от массажной части и просто использовать кокосовое масло для подмышек.Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая может уничтожить бактерии, вызывающие пот с запахом. Один из мифов, связанных с кокосовым маслом, заключается в том, что оно окрашивает одежду, но если вы возьмете небольшое количество масла и хорошо помассируете его кожу, оно даже не испачкает вашу одежду. Легкий аромат масла освежает и освежает. Вам просто нужно нанести немного кокосового масла на пальцы и растереть под мышками, чтобы избавиться от пота. Или приготовьте этот натуральный дезодорант, используя кокосовое масло и пищевую соду в домашних условиях. 6. Домашний дезодорант из кокосового масла и пищевой содыТеперь вы знаете о пользе пищевой соды, а также кокосового масла в борьбе с потом и его запахом. Если вы чувствуете, что смешивать ингредиенты каждый раз, когда вам нужно (и это ежедневно, даже чаще, чем один раз в день!), Немного обременительно!), Почему бы не сделать дезодорант из этих ингредиентов и не хранить его, чтобы использовать его ежедневно, как и у вас. использовали эти коммерчески доступные дезодоранты и антиперспиранты. Вот вам рецепт. Получите это:
Сделать это:
7. Черный чай от потливости ногЧай содержит дубильную кислоту.Эта кислота обладает антиперспирантными и вяжущими свойствами. Вяжущие свойства заставляют потовые железы сужаться, поэтому они не могут переносить много пота на внешнюю кожу. С другой стороны, антиперспирантные свойства уменьшают потоотделение. В то время как вы всегда можете намочить чайные пакетики и держать их под мышками, чтобы контролировать потоотделение подмышек, чайные пакетики на самом деле отлично замачивают ноги, чтобы избавиться от пота. Получите это:
Сделать это:
8. Травы шалфея от потаТрава шалфея обладает многими качествами, которые делают его отличным растительным средством против пота. В листьях шалфея содержится дубильная кислота. Эта кислота, благодаря своим вяжущим свойствам, сужает потовые железы и помогает уменьшить потоотделение. Шалфей также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами и, таким образом, ограничивает рост бактерий, вызывающих потоотделение. Способы использования шалфея от потоотделения
9. Пейте много воды и других жидкостейОдна из задач потоотделения - поддерживать температуру тела и сохранять прохладу. Еще одна задача - вывести токсины из организма. Если вы пьете много воды, вы помогаете своему телу поддерживать прохладную температуру, а также выводить токсины с мочой.Следовательно, вашему организму необходимо меньше потоотделения. Вода также сохраняет спокойствие и уравновешенность в стрессовых ситуациях. Как известно, стресс - одна из основных причин потоотделения. Поэтому рекомендуется пить много воды. Почему только вода, у вас должны быть и другие жидкости, чтобы вы могли восполнить минералы, которые вы теряете с потоотделением вместе с токсинами. Некоторые напитки, которые можно пить вместе с водой, можно найти в следующем списке.
10.Ромашка от потаАроматная ромашка обладает антибактериальными, вяжущими и дезодорирующими свойствами, что делает ее идеальным средством от пота. В то время как его антибактериальные свойства могут устранить бактерии, вызывающие запах, вяжущие свойства могут сужать потовые железы, чтобы выделять меньше пота. Дезодорантные свойства не нужно выражать, так как он будет держать вас свежим в течение дня, нейтрализуя запах тела из-за чрезмерного потоотделения. Способы использования ромашки от потоотделения
Меры предосторожности: Тем, у кого аллергия на тостеры, хризантемы, амброзию и т. Д., Следует избегать использования ромашки. 11. Ведьма Хейзел от потаГамамелис - натуральное вяжущее средство, получаемое из листьев и коры кустарника гамамелиса, произрастающего в Северной Америке.Гамамелис использовался как традиционное средство от различных состояний, таких как язвы, синяки, отеки и общего ухода за кожей. Его легко найти в большинстве домов в Америке. Экстракт гамамелиса содержит дубильные вещества, галловую кислоту, катехины, флавоноиды, эфирные масла, такие как карвакрол, эвгенол и гексенол, холин и сапонины. Хотя гамамелис можно использовать при общем потоотделении, он особенно полезен для остановки потоотделения на лице. Возможно, именно по этой причине гамамелис широко используется в лосьонах после бритья.Благодаря своим сильным вяжущим свойствам гамамелис сужает поры кожи, предотвращая потоотделение. Сделайте это:
12. Томатный сок для потоотделенияПомидоры обладают не только своими антиоксидантами, но и вяжущими свойствами, которые помогают сужать поры. Он также имеет охлаждающий эффект.Томатный сок - народное средство от потливости, но, как многие экспериментировали, он, похоже, помогает уменьшить потоотделение. Просто выпивайте 1-2 стакана свежего томатного сока в день в течение недели. После этого вы можете уменьшить количество и принимать его через день. Вы сами заметите разницу в количестве своего потоотделения. 13. Ешьте продукты, богатые магнием, чтобы уменьшить потоотделение.
14.Масло чайного дерева для потоотделенияМасло чайного дерева является прекрасным натуральным вяжущим и противогрибковым средством. Поэтому травники настоятельно рекомендуют контролировать потоотделение ног. Вам просто нужно нанести немного масла там, где вы больше потеете. Сделайте это:
15. Сок ростков пшеницы против потаОчень полезный сок ростков пшеницы также помогает контролировать потоотделение. Это очень богатый источник таких питательных веществ, как витамины A, C, B-12, B-6 и фолиевая кислота. Он предотвращает потоотделение, контролируя активность кислот и токсинов в крови. Фактически, он помогает нейтрализовать и разжижать токсины в крови, поэтому их не нужно вымывать через потоотделение.Вам просто нужно выпивать один стакан сока ростков пшеницы в день, чтобы значительно снизить потоотделение. .средств от потливости ног? | ThriftyFunВопрос: потеют ноги?Возможно, кто-нибудь с некоторыми медицинскими знаниями сможет ответить на этот вопрос. Мои ноги за последний год начали потеть независимо от температуры. Мне больше 60, в постменапаузах, относительно хорошее здоровье. Раньше у меня никогда не было этой проблемы, но теперь я вынужден менять носки несколько раз в день. Нет запаха ног, но мои носки, независимо от веса и фасона, влажные. Я ношу только обувь SAS, но чередую несколько пар. Даже когда я ношу сандалии с парой носков, носки намокают. Что здесь дает или точнее, что я делаю не так? Сэди ОтветыПо Сэнди. (Гостевой пост) 11 марта 20050 нашел это полезным У меня были потные ноги и руки всю мою жизнь. Я стараюсь часто стирать и сушить. Я знаю, что мне также следует постоянно носить хлопчатобумажные носки (хотя я этого не делаю), я предлагаю вам пойти к доктору, чтобы проверить, новая ли ситуация. Автор Шерил из Миссури (гостевой пост) 11 марта 20050 нашла это полезным Вы можете попробовать нанести антиперспирант на ноги, прежде чем надевать носки. Также добавьте в обувь присыпку для ног, чтобы она впитала влагу. Автор: Ang (Гостевой пост) 11 марта 20050 нашел это полезным Похоже на разновидность гипогидроза (или это гипергидроз?) - что-то в этом роде. Из того, что я читал, это означает, что вы сильно потеете, будь то руки, подмышки, ступни и т. Д.Попробуйте получить рецепт на Drysol. 12 марта 20050 нашел это полезным Вы думали о том, чтобы посыпать обувь порошком или кукурузным крахмалом? Может быть, потрите ноги перед тем, как надеть носки. Мои ноги потеют, когда я много стою на ногах, особенно во время и после тренировки.Автор: Marti (Guest Post) 13 марта 20050 считает это полезным Проверяли ли вы в последнее время диабет? Подробнее ответыВопрос: Sweaty Feet?Моя 10-летняя дочь жалуется, что у нее потеют ноги.Да, сейчас лето, но говорит, что в сандалиях тоже потные. Есть ли у вас какие-либо решения - желательно не использовать безрецептурные продукты. Я стараюсь держаться подальше от химикатов. Я знаю, что читал о замачивании ног в чае (?), Но я не пытаюсь избавиться от запаха так сильно, как от пота. Спасибо. Answers12 сентября 20050 нашла это полезным Рад видеть человека, который избегает химикатов, особенно среди детей! Пищевая сода, посыпанная ее туфлями, поможет впитывать пот, и я слышал, что вытирание ног спиртом перед тем, как она наденет носки, тоже поможет.Я бы также убедился, что она носит только хлопковые носки (мои ноги безумно потеют, когда я ношу что-нибудь, кроме хлопка). Еще меня беспокоит то, что чрезмерное потоотделение * может * быть симптомом чего-то более серьезного, например, проблемы с щитовидной железой, может быть, пропустил это мимо ее врача просто для душевного спокойствия. Она также начинает вступать в те прекрасные годы, предшествующие половой жизни, поэтому потные ноги тоже могут быть частью всего этого! Удачи вам обоим! 12 сентября 20050 нашла это полезным Если пищевая сода не работает, попробуйте квасцы в виде порошка из секции специй в продуктовом магазине - просто обязательно мойте руки после нанесения или в любое время, когда ваши руки соприкасаются с квасцами - абсолютно никакого вреда, но если квасцы попали в рот, это все равно что лизать дезодорант или кусать спелую хурму !! Поднимитесь !!! By sandy (Guest Post) 12 сентября 20050 нашел это полезным У меня тоже потные ноги и руки.это называется гипергидрозом. Автор: Мэри (гостевой пост) 13 сентября 20050 нашла это полезным Еще у меня самые потные ноги в мире. Возможно, это началось в период полового созревания много лет назад, но проблема никогда не исчезла. Кажется, в сандалиях ноги потеют еще больше, поэтому хлопковые носки очень кстати.Помогает ежедневное замачивание ног в крепком растворе английской соли. Замачивание чая помогает, но обесцвечивает ноги. Кроме того, не реже одного раза в неделю я использую 1 колпачок отбеливателя на полгаллона воды и замачиваю. Мои ноги так сильно потеют, что любой дезодорант или антиперсперант сразу смывается. Удачи. Это не весело. Автор Марина А. Скиннер (гостевой пост) 12 октября 20050 нашла это полезным Я нашла лекарство, уравновешивая pH тела. Я служитель, и потные руки были для меня кошмаром.Я молился об исцелении, и Бог послал мне натуральный продукт, который работал в первую неделю, когда я его пил. Посетите мой веб-сайт: www.gohtn.com/ Марина А. Скиннер Вопрос: Помощь с потными ногами?Как избавиться от потливости ног? Элли из Бока-Ратон, Флорида Ответы25 октября 20060 г. нашел это полезным У меня проблема с холодным потом с тех пор, как они были заморожены.Единственное, что я могу сказать, так это носить хлопковые носки, они позволяют воздуху циркулировать и дольше остаются сухими. Также меняйте носки дважды в день, если можете. Автор: eroca (гостевой пост) 25 октября 20060 нашел это полезным нанесите дезодорант с антиперсперантом на ноги и дайте ему высохнуть, прежде чем надеть носки ... работал у меня Подробнее ответы. |
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |