Народная Медицина.

Народные средства от тошноты после алкоголя

Как быстро избавиться от тошноты с похмелья в домашних условиях?

Быстро избавиться от тошноты с похмелья получается не всегда, поскольку организм отравлен промежуточными продуктами распада этанола. Но и ждать их выведения нецелесообразно, ведь возникает не только физический, но и психологический дискомфорт. Избавиться от этого характерного признака абстинентного синдрома можно с помощью проверенных временем народных методов. Медикаментозные препараты при похмелье используются достаточно редко из-за их полной несовместимости со спиртными напитками.

Причины тошноты с похмелья

Избавиться от тошноты при похмелье поможет понимание протекающих в это время в организме патологических процессов. Уже во время застолья начинается расщепление этанола. Он попадает в клетки печени, где постоянно присутствует алкогольдегидрогеназа — фермент, метаболизирующий этиловый спирт. Вот только расщепление его на безобидные воду и уксусную кислоту происходит далеко не сразу.

Сначала образуется ядовитый ацетальдегид, который наносит организму огромный вред:

• нарушается работа сердечно-сосудистой системы, что приводит к ослаблению миокарда;
• раздражаются слизистые оболочки желудка и кишечника;
• органы мочевыделительной системы функционируют со сбоями;
• угнетается дыхательная система, нарушается снабжение организма кислородом;
• необратимо разрушаются клетки головного мозга.

Приступы тошноты и рвоты при похмелье — не только симптомы острой интоксикации. Это защитные реакции организма, с помощью которых он пытается избавиться от курсирующего в системном кровотоке ацетальдегида и сивушных масел.

При частом употреблении алкоголя ситуация усугубляется токсическим поражением главного биологического фильтра — печени. Она теряет способность полноценно и быстро расщеплять этанол, что часто провоцирует развитие тяжелых заболеваний. Алкоголики практически всегда страдают от гепатита, атрофического или гиперацидного гастрита, цирроза, жировой дистрофии печени. Избавиться от тошноты с похмелья им поможет исключительно проведение грамотного лечения.

В чем опасность тошноты с похмелья?

Быстро избавиться от похмелья и приступов тошноты, конечно, важно. Улучшается физическое и психологическое состояние человека, он способен выполнять рабочие и домашние обязанности. Но снижение функциональной активности органов желудочно-кишечного тракта может быть необратимым. Особенно если тошнота после употребления спиртного возникает всегда. В таких случаях избавиться от нее поможет только комплексное медикаментозное лечение или плановое хирургическое вмешательство.

Когда человека тошнит с похмелья, это может указывать на отравление головного мозга. Его клетки гибнут, а новые не формируются. ЦНС все хуже регулирует работу систем жизнедеятельности, что часто становится спусковым крючком для развития многих заболеваний. Тошнота с похмелья может быть их симптомом, указывать на недостаточную выработку желудочного сока, желчи, пищеварительных ферментов. Поэтому начинать избавляться от нее необходимо проведением диагностических мероприятий.

Способы избавления от тошноты во время похмелья

Снять тошноту после похмелья поможет очищение желудка. Чтобы избавиться от дискомфортного ощущения, необходимо выпить около литра теплой воды или раствора калия перманганата слабо-розового цвета. А затем следует надавливанием на корень языка вызвать рвоту. Промывание нужно повторять, пока не начнет отходить жидкость без примесей непереваренной пищи. Процедура эта не из приятных, но часто только она позволяет избавиться от мучительных признаков похмелья.

Многие народные и медикаментозные средства помогают от тошноты после пьянки. Их можно использовать и для устранения сопутствующей симптоматики: для избавления от головных болей, сильной изжоги и отрыжки кислым, вздутия живота из-за повышенного газообразования.

Медикаментозные методы

Нельзя убирать чувство тошноты после алкоголя приемом препаратов с противорвотным действием. Во-первых, у них широкий перечень противопоказаний и плохая совместимость с алкоголем. Во-вторых, купировать тошноту и останавливать рвоту при похмелье нецелесообразно.

В подобном состоянии полезны другие лекарственные средства:

• антациды — Ренни, Гастал, Маалокс. Тошнота нередко возникает из-за оставшейся в желудке еды, провоцирующей выделение хлористоводородной кислоты. Антациды избавят и от изжоги, тяжести в животе, ощущения его распирания при похмелье;
• энтеросорбенты — активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб. Препараты притягивают к своей поверхности и связывают ацетальдегид, а затем эвакуируют его из организма. Адсорбируют они и остатки пищи, которые часто приводят к развитию гнилостных и бродильных процессов.

В аптечном ассортименте много средств, позволяющих избавиться от похмелья, например, Зорекс или Алка-Зельтцер. Хорошо снимают они только головные боли, при тошноте же малоэффективны. Антипохмельные препараты действуют по принципу антацидов, устраняя дискомфортное ощущение лишь на время.

Народные средства

Лучшее средство от умеренной тошноты с похмелья — полноценный сон. Во время отдыха все системы жизнедеятельности работают не в полную силу, что способствует восстановлению поврежденных этанолом тканей.

Избавиться от тошноты позволят и такие народные методы:

• контрастный душ с последующим растиранием жестким полотенцем. Улучшает кровоснабжение тканей кислородом и биоактивными веществами, помогает избавиться от слабости;
• масляная клизма. Налаживает работу кишечника, стимулирует ускоренную эвакуацию конечных и промежуточных продуктов распада этанола;
• употребление овощных рассолов без добавления уксуса. Восстанавливает водно-электролитный баланс, облегчает выведение из запоя;
• обильное питье. Необходимо пить в сутки не менее 2,5 литров жидкости — обычной воды, слабосоленых минеральных вод (Нагутская, Славяновская, Ессентуки №2 и №4), ягодных морсов, фруктовых компотов, овощных соков.

Перестанет тошнить, трясти, рвать после употребления специфического антипохмельного напитка. Для его приготовления нужно взбить яичный желток со стаканом густого томатного сока.

Диета

Когда человека тошнит, а затем рвет, даже запах пищи совершенно непереносим. После улучшения самочувствия человек может ощутить голодные позывы. Но в таком состоянии не вся еда полезна. Например, после употребления жирных, жареных блюд тошнота вернется вновь.

В течение 2-3 дней рацион питания должен состоять из таких продуктов:

• сыров нежирных сортов, сметаны, ряженки, варенца;
• гречневой, кукурузной каши на молоке с добавлением небольшого кусочка сливочного масла;
• различных запеканок из овощей, творога;
• галет, несдобного печенья;
• салатов из свежих овощей.

Это не только поможет избавиться от тошноты при похмелье. Употребление таких продуктов нормализует работу пищеварительной системы, успокоит раздраженные спиртом слизистые оболочки.

Как избавиться от тошноты и рвоты желчью при похмелье?

В таком состоянии спазмы желудка приводят к отторжению зеленого субстрата. Рвота желчью сопровождается головокружениями, слабостью, ощущениями боли в животе. Ей нередко сопутствует понос с примесями в каловых массах свежей крови. Однократное отхождение желчи при рвоте вполне естественно, но ее постоянное присутствие свидетельствует о токсическом повреждении печени и (или) желчного пузыря.

Что категорически запрещено делать если тошнит

Нельзя останавливать тошноту водным раствором соды и лимонной кислоты. Легче станет при похмелье только на время, а затем хлористоводородная кислота начнет вырабатываться в желудке еще в большем объеме. Избавиться от тошноты это не поможет, а вот риск изъязвления слизистой желудка очень велик. Выпить спиртное от похмелья и тошноты — не лучшая идея. Выраженность интоксикации только усилится, что приведет к ухудшению пищеварения и расстройствам перистальтики.

Реабилитация

Отравленный алкоголем организм ослаблен и в течение еще нескольких дней борется с обезвоживанием и повреждением клеток головного мозга. Ускорить его восстановление позволят длительные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, правильное питание. В это время очень полезен прием шипучих таблеток с аскорбиновой кислотой, сбалансированных витаминно-минеральных комплексов.

природных средств от тошноты после лечения рака

Дебора Оке
16 декабря 2016 г.
1,759 Facebook Shares

Тошнота - это раздражающее ощущение, которое может ослабить вашу способность принимать пищу, укрепляющую ваше тело. Все должны есть, потому что мы - биологические потребители. Мы сжигаем калории, и калории поступают из нашей пищи. Но тошнота мешает нам есть, потому что мысль о еде вызывает отвращение. Мы чувствуем себя вынужденными извергнуть все, что попадает в рот, включая то, что уже может быть в желудке.

Это опасно, потому что из-за постоянной рвоты может разорвать жизненно важные ткани, вызвать внутреннее кровотечение и истощить организм необходимыми питательными веществами. . Иногда голодание полезно, но тошнота в течение продолжительного периода времени не только доставляет дискомфорт, но и является фактором ослабления. Поэтому важно немедленно бороться с тошнотой - особенно для онкологических больных, здоровье которых уже находится в ослабленном состоянии.

Природные средства от тошноты

# 1.Имбирь - очень эффективный продукт для приема внутрь, когда возникает тошнота. Местный имбирь сильнее китайского, поэтому по возможности ищите имбирь местного производства. Имбирь можно есть в небольших количествах (сырой) при тошноте. Или вы можете выпить чай с имбирем и лимоном, не спеша. Это уменьшит тошноту.

№2. Лимон - еще один продукт от тошноты, который можно употреблять в теплой воде, чтобы облегчить симптомы. Лимонный сок также помогает пищеварению, когда вы чувствуете вздутие живота, что может усилить дискомфорт в желудке.Вы можете вдохнуть аромат лимона, поцарапав кожуру, натерев ее или распылив эфирное масло лимона. Это облегчит тошноту.

Если вы заморозите ломтики или дольки лимона , а затем медленно съедите их при появлении тошноты, это также облегчит симптомы. Замороженное фруктовое фруктовое мороженое также очень эффективно от тошноты.

№ 3. Перец чили - это может показаться нелогичным, поскольку многие люди не могут есть острую пищу из-за их отрицательных побочных эффектов.Но перец чили содержит капсаицин, который особенно эффективен против тошноты. Доктор Луис Ф. Пинеда, онколог из Бирмингема, штат Алабама, обнаружил, что перец чили является исключением из правил.

Доктор Пинеда проявлял особый интерес к питательной стороне терапии рака. Он понял, что профессия онколога делает упор на правильное питание, но никогда не обращается к конкретным вопросам питания после лечения рака. Поэтому он поставил перед собой задачу создать кухню, которая отвечала бы потребностям в питании и преодолела проблемы отсутствия вкуса, которые возникают, когда пациенты проходят химиотерапию и облучение.Таким образом, доктор Пинеда стал шеф-поваром Кулинарного института Вирджинии и адаптировал рецепты для удовлетворения конкретных потребностей своих пациентов.

Как перец чили справляется с тошнотой? В головном мозге есть область, называемая рвотной (рвотной) областью, которая стимулируется нейротрансмиттерами или гормонами. Капсаицин вызывает высвобождение специальных нейротрансмиттеров, которые посылают в мозг сигнал, чтобы заблокировать тошноту и восстановить надлежащий аппетит. . Эта необычная характеристика кайенского перца (и других разновидностей) сделала его звездой в борьбе с раком.

Но сдерживание рвоты - не единственное его преимущество. Острый перец чили, содержащий капсаицин, также является противовоспалительным, противовирусным средством, улучшающим кровообращение и высвобождающим эндорфин. Эндорфины - естественные обезболивающие, поэтому это особенно полезно. Они также побуждают организм вырабатывать соляную кислоту, которая жизненно важна для переваривания белков.

Если перец едят с авокадо, излишняя пряность уменьшается. . Кроме того, вы получаете дополнительные преимущества витамина Е и незаменимых жирных кислот, которые восстанавливают поврежденные ткани и ускоряют обмен веществ.Итак, ешьте острый перец чили с авокадо в умеренных количествах, пока не разовьете способность его употреблять и не ощутите все его особые свойства в борьбе с раком.

№4. Мята перечная и мята колосистая - недорогие травы, повышающие способность организма переносить тошноту. Если втирать чистое эфирное масло мяты или перечной мяты (смешанное с кокосовым маслом холодного отжима) в десны, это облегчит симптомы тошноты. Вдыхание запаха мяты также помогает уменьшить симптомы. Распылите эфирное масло мяты перечной в воздух или сделайте вдох прямо из бутылки.Добавление свежей мяты в салат, смузи, настоянное на воде или в сыром виде также помогает избавиться от тошноты.

№ 5. Свежий воздух и много воды также могут помочь уменьшить чувство тошноты. Если у вас была рвота, очень важно, чтобы вы хорошо увлажнялись. Если вы не будете поддерживать уровень жидкости и электролитов, вы можете получить обезвоживание. Обезвоживание - это серьезно, потому что вы можете умереть из-за недостатка жидкости. Но перед смертью вы перенесете ряд недугов; поэтому очень важно поддерживать баланс электролитов при достаточном потреблении воды.

Употребление увлажняющих продуктов, таких как огурцы, бананы, яблоки, груши и арбуз, также полезно для больных раком. Они увлажнят вас, добавят питательные вещества и легко усилят. Просто действуйте медленно, чтобы ваше тело могло принять их, не вызывая рвоты. Когда вас тошнит, важно делать все медленно, пока вы не избавитесь от позывов к рвоте. .

№ 6. Употребляйте мягкую пищу , например крекеры, в небольших количествах.Неизвестно, какие именно механизмы срабатывают, но мягкая пища приносит комфорт, расслабляет организм, позволяя ему получать питательные вещества. Простой костный бульон с крекерами и натертым сверху сырым имбирем может очень помочь при тошноте. Это гидратирует организм, одновременно обеспечивая поступление в него важных ферментов, минералов и витаминов.

Растягивание тела так, чтобы мышцы в области живота были вынуждены расслабиться, - еще одно решение для предотвращения рвоты и облегчения тошноты.Затем вы можете употреблять мягкую пищу, чтобы получить питательные вещества и гидратацию, необходимые для преодоления этих симптомов.

№ 7. Кокосовое молоко, льняное семя и кунжутное молоко также помогают успокоить желудок и содержат важные питательные вещества для питания иммунной и метаболической систем. Это важно для того, чтобы тело сохраняло свою силу. Если он становится слабым, то вероятность выздоровления организма после хронических заболеваний и лечения рака снижается. Вы хотите питать естественные защитные системы своего тела, чтобы они действительно исцелялись.Суперпродукты отлично подходят для выполнения этой задачи, потому что они богаты питательными веществами, а это значит, что небольшое количество имеет большое значение.

Вот рецепт, который можно добавить в свой обычный рацион, чтобы обуздать тошноту , которая часто сопровождает обычные методы лечения рака.

Рецепт избавления от тошноты: гаспачо с лимонными специями

Выход: четыре миски по 10 унций
Время приготовления: 15 минут

Ингредиенты:

• 1 свежее яблоко, очищенное от сердцевины и нарезанное кубиками
• 3 средних помидора, нарезанных кубиками
• 1 средний огурец, нарезанный кубиками
• 6 столовых ложек свежевыжатого лимонного сока
• 2 столовых ложки оливкового масла первого холодного отжима
• ¼ чашки родниковой ИЛИ фильтрованной воды

Травы и специи:

• 1 дюйм свежего имбиря (примерно 1 столовая ложка мелко нарезанного)
• 1 зубчик свежего чеснока, очищенный и крупно нарезанный
• 1 горсть свежего базилика, вымытая и слегка высушенная полотенцем
• 1 небольшая горсть свежей мяты, вымытая и слегка полотенце сушеный
• Щепотка порошка кайенского перца
• Розовая или морская соль и свежий молотый черный перец по вкусу

1. Поместите все овощи и имбирь в кухонный комбайн и измельчите, но не измельчите.
2. Добавьте специи и пульсируйте несколько секунд до смешивания.
3. Украсить листьями базилика и оливковым маслом. Подавать немедленно. Наслаждайтесь!

Есть ли у вас другие природные средства от тошноты? Пожалуйста, поделитесь в разделе комментариев ниже.

Краткое содержание статьи

• Тошнота - это раздражающее ощущение, которое может ослабить вашу способность принимать пищу, которая укрепит ваше тело.

• Хотя голодание иногда полезно, тошнота в течение продолжительных периодов времени ослабевает.Поэтому важно немедленно бороться с тошнотой - особенно для онкологических больных, здоровье которых уже находится в ослабленном состоянии.

• 7 натуральных средств от тошноты:

  1. Имбирь
  2. Лимон
  3. Перец чили
  4. Мята перечная и мята колосистая
  5. Свежий воздух и много воды
  6. Употребление мягких продуктов
  7. Кокосовое молоко, льняное семя и кунжутное молоко

• См. В статье рецепт гаспачо с лимонными специями , который является хорошим способом обуздать тошноту, которая часто сопровождает традиционные методы лечения рака.

Как остановить рвоту: домашние средства

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Рвота не только вызывает дискомфорт, но также может привести к обезвоживанию и изменению электролитов в организме. Рвота может быть особенно серьезным симптомом у детей и пожилых людей.

В этой статье мы рассмотрим некоторые домашние средства, которые помогают облегчить тошноту и рвоту.

Тошнота и рвота могут быть симптомами ряда состояний, некоторые из которых являются острыми, а некоторые вызваны основными медицинскими причинами.

Примеры этих причин включают:

• заблокированный кишечник
• травмы головного мозга
• пищевое отравление
• инфекция, например, бактериальная или вирусная
• укачивание
• переедание
• беременность
• побочные эффекты лекарств
• прием внутрь определенные токсины, такие как алкоголь

Каждый из них способствует химическим изменениям, вызывающим раздражение мозга.

В головном мозге есть несколько различных рецепторов, которые могут вызывать рвоту в триггерной зоне хеморецепторов (CTZ).Существует также область, известная как «центр рвоты», где мозг обнаруживает токсины и в результате может сигнализировать о рвоте.

В случае пищевого отравления или инфекции рвота часто является способом избавления организма от вредных веществ.

Однако есть меры, которые можно предпринять, чтобы уменьшить чувство тошноты и дискомфорта в желудке, которые часто сопровождают рвоту. К ним относятся:

• Выпивка от 1 до 2 унций прозрачной жидкости примерно через 30 минут после последнего приступа рвоты.Примеры возможных жидкостей включают воду, бульон или травяной чай.
• Не употребляйте алкоголь и газированные напитки при рвоте, так как они только усугубят тошноту и приведут к дальнейшему обезвоживанию.
• Рассасывание леденцов, например лимонных или мятных, для устранения неприятного вкуса.
• Пить имбирный чай, имбирный эль или сосать твердые имбирные конфеты. Имбирь обладает противошумными свойствами, которые помогают человеку чувствовать себя лучше.
• Использование ароматерапии или запаха определенных запахов может уменьшить частоту тошноты.Ароматы, которые обладают противотошными свойствами, включают лаванду, ромашку, масло лимона, перечную мяту, розу и гвоздику.
• Использование акупрессуры для снятия тошноты. По данным онкологического центра Memorial Sloan Kettering, надавливание на точку P-6 (на внутренней стороне запястья, ниже указательного пальца) может помочь уменьшить тошноту.

Достаточно отдыхать - также важный шаг к тому, чтобы дать организму время, необходимое для восстановления после приступа рвоты.

Предотвращение обезвоживания - важная цель, когда у ребенка рвота.Однако они не всегда могут хотеть пить жидкость, поэтому существуют творческие способы помочь им принимать жидкости.

• Делайте леденцы или кубики льда из растворов для пероральной регидратации или напитков, содержащих электролиты.
• Дайте ребенку желатин вместо жидкости. Они могут лучше переносить это или с большей вероятностью съесть это.
• Разбавьте фруктовый сок водой. Разбавление снижает количество сахара в соке, что может усугубить диарею, иногда сопровождающую рвоту.
• Дайте ребенку жидкости для регидратации через 30–60 минут после того, как его вырвало, чтобы уменьшить вероятность того, что ребенок сразу же снова вырвет.Начните с небольшого количества, чтобы ребенок переносил это.
• Обеспечьте ребенка мягкой пищей, которую не рвало около 8 часов и которая не давала жидкости. Примеры включают крекеры, тосты, мягкие супы, бананы и картофельное пюре. Эти продукты могут помочь наполнить желудок и успокоить его.

Лечение детей, у которых рвота, может быть трудным, потому что они не всегда могут выразить то, что они чувствуют. Иногда может помочь предоставление небольшого количества увлажняющих растворов.

Алкоголь оказывает обезвоживающее действие на организм, что может быть одной из причин похмелья.

Алкоголь также может раздражать слизистую оболочку желудка, повышая кислотность желудка и замедляя пищеварение.

В результате у человека может возникнуть раздражение, которое приводит к тошноте и рвоте.

Если человек испытывает рвоту, связанную с алкоголем, он может уменьшить симптомы:

• Питьевая жидкость .Небольшие глотки воды или напитков, содержащих электролиты, могут помочь уменьшить обезвоживание, вызванное рвотой.
• Примите обезболивающее без ацетаминофена . Ацетаминофен может быть вредным для печени, на которую алкоголь уже повредил. Прием ибупрофена по назначению - лучший выбор для уменьшения болей, связанных с рвотой. Однако у некоторых людей ибупрофен может вызвать раздражение желудка, поэтому принимать его следует с осторожностью. Также ибупрофен может повлиять на почки, которые уже могут быть повреждены обезвоживанием.
• Возьмите 1200 миллиграммов витамина B6 . Согласно некоторым источникам, прием витамина B6 может помочь уменьшить симптомы похмелья, особенно если оно есть у человека до, во время и после употребления алкоголя.

Небольшие кусочки тостов и глотки сока, кофе или чая могут помочь человеку восстановить немного энергии и избавиться от тошноты. Однако будьте осторожны с напитками с кофеином, поскольку они могут привести к дальнейшему обезвоживанию.

Человеку также следует подождать около 30 минут после последнего эпизода рвоты, прежде чем принимать пищу, чтобы снизить вероятность повторной рвоты.

Хотя человек, к сожалению, будет испытывать тошноту и рвоту более одного раза в жизни, бывает трудно определить, когда ему следует обратиться за лечением.

Случаи, когда взрослый должен обратиться к врачу, включают:

• рвоту, которая длится более одной недели
• , если есть вероятность беременности
• , если домашние средства не снимают рвоту
• , если у человека есть признаки серьезной обезвоживание, такое как сильная жажда, темная моча, очень мало мочи и головокружение
• , если человек испытывает рвоту после травмы головы
• рвота кровью или рвотой, похожей на «кофейную гущу», которая часто засохла или застарелая кровь

Младенцы и дети не способны выражать симптомы обезвоживания так же, как взрослые, поэтому родители должны знать о симптомах, которые могут потребовать медицинской помощи.

К ним относятся:

• диарея и рвота, которые продолжаются более 24 часов и не улучшаются.
• лихорадка выше 104 ° F, если ребенок старше 2 лет; температура выше 100,4 ° F у ребенка младше 2 лет
• кровь в стуле или рвота
• опухший живот или признаки сильной боли в животе
• темная моча или отсутствие мочи в течение 8 часов
• неспособность производить слезы при плач, сухость во рту и запавшие глаза
• невозможно успокоить и продолжает суетиться

Если у родителей есть какие-либо опасения по поводу симптомов, которые испытывает их ребенок, им следует обратиться за медицинской помощью.

Врач может порекомендовать регидратацию с помощью внутривенных жидкостей и прописать лекарства от тошноты.

Домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.

Как избавиться от тошноты: 17 домашних средств

Под тошнотой понимается ощущение неуверенности в желудке и общее беспокойство, которое часто приводит к рвоте.

Это широко распространенный и неприятный опыт, который может иметь множество различных причин, от переедания до мигрени.

Эта статья предложит несколько советов, которые могут помочь уменьшить чувство тошноты.

Тошнота может иметь множество разных причин, и ее трудно полностью избежать. Однако чувство тошноты можно облегчить, используя следующие методы:

1.Противорвотные препараты

Это препараты от тошноты, которые могут помочь уменьшить чувство тошноты или рвоты. Их часто используют для лечения симптомов тошноты или рвоты, вызванных укачиванием или инфекцией.

Общие побочные эффекты могут включать:

Существует много различных типов противорвотных препаратов, и каждый может иметь разные побочные эффекты.

2. Имбирь

Имбирь широко используется для уменьшения тошноты.Исследования показали, что имбирь эффективен при лечении симптомов тошноты и рвоты, вызванных беременностью и химиотерапией. У него относительно мало побочных эффектов, и он может быть таким же эффективным, как противорвотные препараты. Свежий имбирь можно использовать в кулинарии или есть самостоятельно. Имбирь также можно употреблять в виде чая.

3. Мята перечная

Недавнее исследование показало, что мята перечная уменьшает тошноту, вызванную химиотерапией. Его можно употреблять в виде капсул, чая или масла.

4. Спортивные напитки

Соленые жидкости, такие как содержащиеся в спортивных напитках с заменой электролита, могут помочь уменьшить тошноту, согласно исследованиям.

5. Белок

Пища, состоящая в основном из продуктов, богатых белком, а не углеводов, была предложена исследователями для уменьшения тошноты.

6. Корица

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что корица помогает уменьшить тошноту, вызванную менструальной болью. Корица обычно используется в кулинарии как ароматизатор.

7. Избегайте газированных напитков

Газированные напитки, такие как кола, могут вызвать вздутие живота и усугубить тошноту.

8. Поддержание водного баланса

Если тошнота сопровождается рвотой, очень важно поддерживать водный баланс, регулярно делая небольшие глотки воды.Употребление соленой пищи или употребление негазированных сладких напитков может помочь восстановить потери сахара и солей при рвоте.

9. Избегайте острой или жирной пищи

Придерживайтесь мягкой диеты, чтобы уменьшить тошноту. Любая еда с сильным ароматом может еще больше расстроить желудок.

Например, диета BRAT часто используется для облегчения симптомов пищевого отравления или инфекции.

Он состоит из бананов, риса, яблочного пюре и тостов.

10. Не наклоняться вперед и не сгибать живот.

Некоторые повседневные занятия и позы, подобные этой, также могут усилить тошноту. Если не наклоняться вперед, можно снизить давление на желудок и улучшить симптомы.

11. Сидеть прямо.

Держать тело в вертикальном положении может способствовать пищеварению и может помочь пройти тошноту.

12. Меньше движения

Слишком большое движение может усилить тошноту, особенно если она внезапная или сильная.

13. Контроль дыхания

Исследования показали, что глубокий вдох, сделанный в медленном и стабильном темпе, может помочь облегчить чувство тошноты.Может помочь медитация осознанности, в которой основное внимание уделяется технике контролируемого дыхания.

14. Иглоукалывание запястья

Хорошо продуманный обзор данных, проведенный в 2009 году, показал, что иглоукалывание запястья может помочь уменьшить тошноту после операций. Однако более поздняя обновленная версия обзора показала, что доказательства были низкого качества, и необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, может ли иглоукалывание запястья эффективно уменьшить тошноту.

15. Рвота

Рвота в некоторых случаях помогает уменьшить тошноту, например, когда тошнота вызвана пищевым отравлением или алкоголем.Однако это обычно приносит лишь кратковременное облегчение, а также может усугубить тошноту.

16. Ароматерапия

Многие люди верят, что ароматерапия может помочь при тошноте, и рекомендуют различные масла, включая лимонное, лавандовое, ромашковое и гвоздичное. Некоторые исследования показали, что ароматерапия перечной мятой, в частности, может помочь уменьшить тошноту.

Тем не менее, хорошо продуманный обзор, проведенный в 2012 году, показал, что ароматерапия на основе изопропилового спирта эффективна в уменьшении тошноты, но не обнаружил доказательств для масла мяты перечной.Авторы пришли к выводу, что ароматерапия была полезной, но менее эффективной, чем противорвотные препараты.

17. Свежий воздух

Открытие окна или выход на улицу может помочь уменьшить чувство тошноты.

Тошнота может быть неприятным и часто неизбежным переживанием. Однако с симптомами можно справиться, используя некоторые методы, упомянутые в этой статье.

Рекомендуется поэкспериментировать с разными методами, поскольку причины тошноты и ощущения от нее могут варьироваться от человека к человеку.

Народное средство - RationalWiki

Народное средство - это любое предполагаемое лечебное средство, которое происходит из донаучных источников, обычно из устной традиции. Они остаются популярными среди людей, которые продолжают их использовать, потому что они популярны в культуре, из которой они родом, или потому, что «это то, что сделала бабушка», но многие такие методы также остались в использовании благодаря продвижению в качестве патентованных лекарств или альтернативной медицины.

Народные лечебные средства отличаются от многих альтернативных видов медицины и традиционных, научно подтвержденных лекарств, поскольку они возникли еще до эры современной медицины.Они варьируются от иногда эффективных до совсем не эффективных. Некоторые народные средства потенциально могут быть доказаны, другие - нет. Тот факт, что ваши прабабушка и дедушка клялись такими лекарствами, не дает им мистического превосходства над современной медициной. Довольно часто имеет место обратное, поскольку эти лекарства были созданы людьми, которые довольствовались тем, что было под рукой в ​​эпоху до того, как лекарства, проверенные научным методом, стали легко доступны. Обычные ингредиенты в народных средствах в Соединенных Штатах включают такие вещи, как скипидар, чай сассафрас и виски.Существуют также некоторые народные средства, которые больше относятся к сфере магии, чем медицины.

Системы «народной медицины» также донаучного происхождения, такие как традиционная китайская медицина (включая иглоукалывание), медицина коренных народов (включая шаманские практики) и гомеопатия, являются родственными практиками с основным отличием в том, что народные средства являются мешанина практик, не являющихся частью какой-либо системы как таковая .

Можно сказать, что народные средства лечения далеко не ушли в прошлое, но все еще являются важной частью современной культуры, потому что у нас все еще есть устная традиция и эквивалентные средства передачи предполагаемых народных средств, в том числе через Интернет.Таким образом, кто-то, кто пробует колонии или какую-то экзотическую причудливую диету, может с энтузиазмом излить ^[1] своим друзьям, которые попробуют их исключительно на основе молвы, не проводя дальнейших исследований для определения их реальной эффективности. Современные народные средства включают такие вещества, как масло чайного дерева, коллоидное серебро, грибы шиитаке, ДМСО и свечи для ушей.

Примеры [править]

• Бородавки - существует множество народных средств от бородавок. Поскольку бородавки часто исчезают сами по себе, кто-то может заметить, что бородавка исчезла после того, как протер ее пенни или намазал ее скипидаром, и передать это «лекарство» через устную традицию.Здесь важно помнить, что корреляция не равна причинности.
• Головные вши - майонез и полиэтиленовый пакет могут быть смертельными. ^[2]
• Исцеление верой
• Виски - как универсальное обезболивающее и антисептическое средство, якобы средство от укусов змей и для многих других целей. ^[3] Это, вероятно, эффективно в качестве местного антисептика, хотя медицинский спирт, вероятно, лучше: он сильнее (от 140 до 182, против 80 или около того) и дешевле, к тому же.
• Змеиный жир и части экзотических животных, такие как измельченные рога, - старые народные средства, популярные в Китае. Их продолжающееся использование создало проблему с браконьерством и международной контрабандой частей животных, находящихся под угрозой исчезновения.
• Чернослив - как натуральное слабительное средство.
• Ожоги - некоторые народные средства утверждали, что использовали квази-магические методы, чтобы «вытянуть огонь» из ожога, мистическое донаучное понятие. В других случаях на ожог клали сало, жир, скипидар или масло.Как скажет вам сегодня любой фельдшер, сжигание их приносит больше вреда, чем пользы.
• Табак жевательный - для лечения стопы и глистов.
• Куриный суп - известное средство от заложенности, особенно вызванной простудой. Безвреден, вкусен и, согласно недавним исследованиям, может быть эффективным. ^[4]
• Кора дерева - традиционное средство от лихорадки от древней Греции до племен пуэбло. Некоторые деревья действительно работают, например ива. Фактически, именно так в 19 годах были открыты салициловая кислота и ее производные, такие как аспирин.Другие не действуют при лихорадке, но имеют другие эффекты, например, кора сассафраса, которая является мягким анальгетиком (и отличным ароматизатором для других травяных лекарств с ужасным вкусом), что привело к полезным научным открытиям. Остальные вообще ничего не делают. Это показывает, что в народных средствах часто есть что-то, но если это так, они, как правило, становятся научными средствами, а затем улучшаются. Таблетка аспирина работает лучше, чем кусок коры ивы.
• Док-листья ( Rumex obtusifolius ). Обычно появляются, когда вас ужалила крапива, и, учитывая, что они растут довольно близко, их легко найти.

Итог [править]

Если у вас серьезное заболевание или неотложная медицинская помощь, например укус ядовитой змеи, не полагайтесь на старое прадедовское лекарство от укуса змеи; вместо этого обратитесь к врачу. Есть веская причина, по которой ожидаемая продолжительность жизни тогда была меньше половины от сегодняшней. Избегайте народных средств, которые, как известно, вредны (например, табак, сассафрас, скипидар, жир при ожогах, змеиное масло и бог знает что еще, потому что в старину его безопасность или эффективность не проверялась).

См. Также [править]

Ссылки [править]

Смотрите также

• Как снизить креатинин в крови народными средствами
• Чем обработать огурцы от тли во время плодоношения народные средства
• Лечение пиелонефрита народными средствами
• Народные средства для быстрого роста волос на голове
• Как лечить ушиб колена народными средствами
• Народные средства во время беременности от простуды
• Пиелонефрит симптомы и лечение народными средствами
• Сосудорасширяющие препараты народные средства
• Остеопения симптомы и лечение народными средствами
• Понизить давление народными средствами быстро
• Как очистить легкие курильщика в домашних условиях народными средствами