Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Народные средства от трещин на сосках

Здесь приведены народные средства от потресканных сосков, которые помогли быстро вылечить трещины и кормить ребенка без боли.
По рецептам газеты «Вестник ЗОЖ».

Почему трескаются соски? Чаще всего причиной этого является то, что ребенок неправильно берет грудь – захватывает только сосок и травмирует его при сосании. Трескаться соски могут начать после прорезывания первого зуба, после введения прикорма.
Избежать боли помогают силиконовые накладки на соски, которые можно купить в аптеке, а так же специальные кремы от трещин сосков, некоторые из них можно даже не смывать перед кормлением

Трещины на сосках – как лечить в домашних условиях.

У женщины еще в роддоме появились трещины. Она мазала их зеленкой, но становилось только хуже. Кормить ребенка не могла. Ей дали простой народный рецепт: сложить небольшую мягкую тряпочку в 3-4 слоя, положить в чашку и залить крутым кипятком. Затем вынуть, подождать, когда она слегка остынет, отжать и приложить к соску, прижав лифом. Минут через 10-15 боль прошла, и женщина смогла кормить грудью, а через несколько процедур трещины зажили. (рецепт из ЗОЖ 2010 г., № 2, с. 33).

Лечение трещин на сосках народным средством — касторовым маслом.
После кормления помыть грудь, вытереть насухо, смазать касторовым маслом. Ничем не укрывать, ничего не одевать – полежать минут 10 с открытой грудью. Делать так после каждого кормления. Женщине этот народный рецепт от трещин на сосках помог за один день, а до этого ребенка она кормила с ужасными болями. (2009 г., № 19, с. 31).

Народное лечение трещин сосков сливочным маслом.
В роддоме у женщины появились трещины на груди, медсестра мазала их зеленкой, но при следующем кормлении они снова трескались и кровоточили. Дома соседка подсказала ей народное средство – после кормления помыть грудь, вытереть, маслом смазать кожу вокруг соска, наложить кусок компрессной бумаги и закрепить лифом. Раны затянутся через 2-3 дня. (отзыв из ЗОЖ 2009 г., № 23, с. 32).

Зеленка и вазелин от потресканных сосков.
У молодой мама с первых же дней кормления начали трескаться соски. Кормила больше месяца ребенка со слезами. В это время применяла различные мази от трещин, но они не помогали. Вылечить трещины на сосках удалось зеленкой и вазелином: она смазывала ранки зеленкой, а затем вазелином. Трещинки затянулись через три дня, после этого она кормила ребенка с удовольствием. (2001 г., № 21, с. 19).

Домашняя мазь от трещин сосков.
В эмалированную миску налить 1 стакан растительного масла, добавить туда воску размером со спичечный коробок. Поставить на слабый огонь, чтоб воск растаял. Взять половину желтка из сваренного вкрутую яйца, растереть его и маленькими частичками кидать в кипящую смесь. Смесь сразу начинает пениться и выбегать из емкости – надо быстро снимать с огня. Когда бурление успокоится, кидать следующую порцию желтка. Затем процедить полученную смесь через капроновую ткань Мазь готова. Перед применением подогревать на водяной бане до нужной консистенции.
Эта мазь лечит все повреждения кожи – надо прикладывать салфетки с мазью к ранкам. Кожа быстро восстановится

Простые народные средства лечения трещин сосков в домашних условиях.

Яблочные компрессы.
Натереть яблоко на терке и приложить полученную кашицу к трещинам на груди, закрепить компресс. Ходить так 2-3 часа. Делать компрессы 2-3 раза в день.
Доля более быстрого заживления к яблочному пюре добавляют сливочное масло в пропорции 1:1. Иногда к этому компрессу добавляют сок моркови, который способствует быстрому восстановлению кожи.

Семена льна.
Семена льна в кофемолке измельчают, варят в молоке, чтоб получилась густая каша, заворачивают её в теплом виде в льняную салфетку и прикладывают к груди, закрепляют лифом. Припарку делают 2 раза в сутки.

Народное лечение трещин сосков каланхоэ.
Листьями каланхоэ многим женщинам удалось вылечить трещины на сосках. Можно просто смазывать ранки разрезанным вдоль листом, после обработки ничего не одевать до полного высыхания сока. Можно отжать из листьев сок и применять его в виде компрессов, смочив ткань. Можно размять листок, чтоб выступило побольше сока и закрепить лейкопластырем на ранках.

Как лечить трещины на сосках маслом и жирами.
В народной медицине трещины сосков смазывают сливочным маслом, топленным свиным, гусиным или куриным жиром. Очень хорошо помогает масло шиповника. Его добывают или промышленным способом из семян шиповника и продают в аптеках, или масло делают в домашних условиях – размалывают сухой шиповник на кофемолке в муку и настаивают в подсолнечном масле. Так же помогает лечить трещины сосков масло облепихи.
Часто советуют после кормления смазать соски своим же грудным молоком – трещин не будет.

Как лечить трещины сосков медом.
После кормления протереть грудь теплой водой и смазать медом, прикрыть х/б салфеткой. Через 20-30 минут мед можно смыть, грудь после медового компресса утеплить.

Треснувшие соски: естественные средства правовой защиты

Правильное расположение имеет важное значение для предотвращения будущих травм сосков. Но как лечить трещины на сосках, если они у вас есть?

Существует несколько вариантов лечения на дому и в магазине.

Нанесите свежевыжатое грудное молоко

Нанесите свежее сцеженное грудное молоко на потрескавшиеся соски, чтобы помочь им заживить, предлагая антибактериальную защиту. Если вы кормящая мать, у вас всегда будет под рукой грудное молоко, поэтому его будет легко применять после кормления грудью.

Обязательно вымойте руки перед тем, как аккуратно нанести несколько капель грудного молока на соски. Дайте молоку высохнуть на воздухе, прежде чем накрывать.

Примечание: если у вас молочница, этого средства следует избегать. После кормления ребенка грудное молоко следует смыть с соска. В материнском молоке дрожжи быстро растут.

Теплый компресс

Это еще один доступный и недорогой вариант лечения. Хотя нет никаких антибактериальных свойств, вы можете обнаружить, что теплые влажные компрессы после кормления грудью успокаивают больные и потрескавшиеся соски.

Для нанесения обмакните тряпку в теплой воде.
Отжать лишнюю жидкость.
Положите тряпку на сосок и грудь на несколько минут.
Осторожно промокните.

Ополаскиватель соленой водой

Этот домашний физиологический раствор поможет увлажнить кожу и ускорить заживление:

Смешайте 1/2 чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды.
Погрузите соски в небольшую миску с этим теплым физиологическим раствором примерно на одну минуту после кормления грудью.
Вы также можете использовать бутылочку для шприца, чтобы нанести раствор на все участки соска.
Аккуратно просушите.

Обязательно добавляйте свежий физиологический раствор ежедневно, чтобы снизить вероятность бактериального заражения. Если вашему ребенку не нравится вкус высушенного раствора, промойте соски перед кормлением.

Нанесите ланолиновую мазь медицинского класса

Использование ланолиновой мази, специально разработанной для кормящих матерей, способствует заживлению влажных ран.Наносить на соски после кормления грудью. Его не нужно снимать перед кормлением ребенка.

Меняйте прокладки часто

Меняйте прокладки, как только они станут влажными. Оставление влаги на сосках может замедлить заживление. Также избегайте прокладок для кормления с пластиковыми подкладками. Они могут препятствовать потоку воздуха. Ищите подушечки из 100-процентного хлопка.

Трещины на сосках: причины, лечение и способы устранения

Трещины на сосках чаще всего возникают в результате натирания во время занятий спортом и кормления грудью.

Трещины на сосках характеризуются красной, раздраженной и покрытой корками кожей на соске или вокруг него. Использование нежных кремов и отказ от агрессивного мыла, химикатов и тесной одежды может помочь предотвратить растрескивание сосков и вылечить их.

По оценкам, 38% людей, испытывающих проблемы с грудным вскармливанием или кормлением грудью, имеют болезненные или потрескавшиеся соски.Это может сделать будущие сеансы грудного вскармливания неудобными.

В этой статье рассказывается, почему возникают трещины на сосках и как их лечить. В нем подробно рассказывается, как управлять этим симптомом при кормлении грудью, включая обезболивание и советы по предотвращению дальнейшего повреждения.

Трещины на сосках чаще всего возникают в результате травм сосков. Это может повлиять как на мужчин, так и на женщин в результате натирания одежды или повреждения тканей в результате порезов или ударов. Это может быть более вероятно, если соски будут выступать больше.

Во время кормления грудью причины трещин на сосках включают:

проблемы с захватом ребенка
не найдено оптимальное положение
не найдено идеальное положение
использование молокоотсоса, особенно если фланец насоса слишком мал

Трещины на сосках чаще всего возникают в первый месяц после родов, согласно статье в журнале BMC Pregnancy and Childbirth .

Когда ребенок учится кормить грудью, ему может потребоваться дополнительное время и усилия, чтобы захватить грудь.Трение может раздражать и повышать чувствительность соска. Соски также могут стать сухими, что приведет к образованию трещин на коже и периодическим кровотечениям.

Использование бутылочки для кормления ребенка перед грудным вскармливанием также может увеличить вероятность появления трещин на сосках. Это связано с тем, что ребенок обычно использует другую технику сосания при использовании бутылочки, нежели при использовании груди. Если они больше привыкли к бутылочке, они с большей вероятностью могут вызвать травму сосков.

Если ребенку необходимо дополнительное молоко в первые дни или недели жизни, консультанты по грудному вскармливанию обычно рекомендуют кормление из ложки, чашки или шприца, а не из бутылочки.Использование ложки, чашки или шприца с меньшей вероятностью отрицательно скажется на захвате ребенка грудью и на долгосрочном успехе грудного вскармливания.

Для лечения трещин на сосках человек может:

Наносить смягчающие кремы, такие как кремы на основе ланолина или кокосовое масло, на соски после кормления грудью. Это может смягчить кожу и уменьшить растрескивание. Некоторые люди даже прикладывают грудное молоко к соскам и дают ему высохнуть, что предотвращает растрескивание и обладает антибактериальными свойствами.
Наносите крем с кортикостероидами сразу после кормления грудью не более чем на 2 недели за раз.Применение стероидов в течение более длительного периода времени может вызвать истончение кожи сосков. Попробуйте это сделать, только если это порекомендовал врач.
Избегайте носить слишком узкие бюстгальтеры, так как это может увеличить трение о соски.
Избегайте использования агрессивного мыла, дезодорантов, пудры для тела и других веществ, которые могут высушить соски.

Если дать время на заживление и найти более эффективные способы прикладывания ребенка к груди, это также поможет заживлению трещин на сосках.

Консультант по грудному вскармливанию может помочь людям, страдающим грудным вскармливанием, найти способы улучшить их. Это может повысить комфорт и уменьшить травму сосков, которая приводит к трещинам на сосках.

Примеры включают оценку:

, как ребенок захватывает
положение ребенка
расположение родителей
внешний вид соска после кормления

Консультант по лактации может дать рекомендации после наблюдения за кормлением.Они могут предложить попробовать следующее.

Сядьте на стул или в кровать, слегка откинувшись назад в удобном для вас положении. Используйте столько подушек, сколько необходимо, чтобы чувствовать поддержку.
Держите ребенка «живот к животу» так, чтобы передняя часть его тела была напротив передней части тела родителя. Ребенку не следует поворачивать голову в сторону, чтобы дотянуться до груди.
Перед тем, как сосать ребенка, расположите его так, чтобы его нос был на уровне соска.
Осторожно потрите сосок взад и вперед по рту ребенка.Это должно побудить их открыть рот. Выдавливание из груди небольшого количества молока или молозива также может помочь привлечь внимание ребенка.
Открыв рот, ребенок должен взять в рот всю ареолу, а не только кончик соска. Как правило, их подбородок сначала касается груди.
Если защелка ребенка начинает болеть, приложите палец к уголку его рта, двигая вокруг губ, пока его рот не сломает заглушку.

Если этот подход не работает, попробуйте другие варианты удержания.Некоторые примеры включают «футбольный» захват и положение колыбели.

"Футбольный" фиксатор позволяет ребенку находиться на той же стороне, с которой он кормит. Консультанты по грудному вскармливанию часто рекомендуют эту фиксацию людям, перенесшим кесарево сечение, поскольку тело ребенка не пересекает хирургический разрез.

Положение колыбели предполагает, что ребенок должен держать ребенка поперек тела. Подушка для грудного вскармливания или подушка под ребенка поднимают его до уровня груди, и родитель будет колыбировать ребенка, пока он не будет надежно прижат к груди и животу.Ребенку не нужно поворачивать голову, чтобы получить доступ к груди.

Дискомфорт и болезненность сосков - обычное дело, когда кто-то впервые начинает кормить грудью или кормить грудью. Однако принятие следующих профилактических мер может помочь предотвратить трещины на сосках:

Убедитесь, что ребенок надлежащим образом захватывает грудь. Соска должна полностью находиться во рту ребенка, а большая часть ареолы также должна находиться во рту. Человек должен как можно скорее поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, если он не уверен, что ребенок хорошо сосет грудь.
Сцеживайте вручную небольшое количество грудного молока перед кормлением ребенка, чтобы грудь не набухла (не стала переполненной и твердой). Набухание груди может затруднить хорошее прикладывание к груди.
Вымойте грудь только теплой водой и не используйте твердое мыло, чтобы не пересохнуть.
Нанесите мазь на соски или дайте грудному молоку высохнуть на груди.
Используйте прокладки для груди из натуральных материалов, так как они уменьшают трение о грудь.
Всегда позволяйте ребенку оторваться от груди естественным путем.

По данным Академии медицины грудного вскармливания, боль, связанная с грудным вскармливанием, является частой причиной преждевременного прекращения грудного вскармливания. Даже если у родителей есть трещины на сосках, они обычно могут продолжать кормить грудью, пока заживут.

Для этого:

Продолжайте менять медсестры. Это может уменьшить нагрузку на соски и помочь человеку найти положение, которое лучше всего подходит ему и его ребенку.
Начните с кормления с той стороны, которая менее болезненна, до тех пор, пока не начнется выделение грудного молока. Затем переключитесь на другую сторону, где ребенку не нужно будет так сильно сосать грудь, потому что молоко будет выходить легче.
Нанесите грудное молоко или ланолин на соски после кормления грудью и дайте им высохнуть на воздухе.

Иногда консультант по грудному вскармливанию может порекомендовать на время использовать силиконовую накладку для сосков, чтобы соски зажили, не прерывая кормление.

Если у человека по-прежнему появляются трещины на сосках, он может поговорить со своей акушеркой или акушером, которые могут порекомендовать дальнейшую консультацию по грудному вскармливанию или прописать кремы, которые помогут заживлению сосков.

Трещины на сосках могут быть частым побочным эффектом при кормлении грудью.

Обычно человеку не нужно прекращать кормление грудью, если у него есть трещины на сосках, но этот симптом может указывать на то, что ему необходимо улучшить захват ребенка, чтобы уменьшить боль и повысить общий успех грудного вскармливания.

Если человека беспокоят трещины на сосках или беспокоит инфекция, он может обратиться за советом к своему консультанту по грудному вскармливанию, акушерке или врачу.

Трещины на сосках Симптомы, причины и общие вопросы

Причины трещин на сосках

Следующие подробности могут помочь вам лучше понять ваши симптомы. Обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию, если у вас по-прежнему возникают проблемы с грудным вскармливанием, или к врачу, если трещины на сосках сохраняются по другим причинам.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание не должно причинять вреда. Хотя это может быть неудобно, что-то не так, если кормление грудью считается болезненным. Боль обычно возникает либо при неправильном положении ребенка на груди, либо при плохом захвате.Может быть трудно правильно расположить младенцев с кривошеей, жесткой и болезненной шеей, иногда в результате тяжелых родов или родов. Младенцы с анкилоглоссией (уздечкой языка) могут не захватывать грудь должным образом.

Причины, связанные с трением

Из-за трения ниппели могут растираться и трескаться. Бегуны называют это «соском бегуна», серферы - «соском серфера», а дайверы - «натиранием гидрокостюмом». Любая спортивная (или сексуальная) активность, связанная с постоянным трением о соски, может привести к их растрескиванию.

Другие кожные заболевания

Дерматит, экзема, псориаз и аллергические реакции - все это состояния, которые могут вызывать кожную сыпь. Если сыпь находится на сосках, кожа может стать сухой, чешуйчатой и потрескавшейся. Эти трещины могут кровоточить или инфицироваться и начать сочиться.

2 состояния трещин на сосках

В приведенном ниже списке показаны результаты использования нашего опроса пользователями Buoy, у которых были трещины на сосках. Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Аллергический контактный дерматит грудной клетки

Аллергический контактный дерматит - это состояние, при котором кожа становится раздраженной и воспаленной в результате физического контакта с аллергеном. Общие продукты, вызывающие аллергический дерматит, включают растения, металлы, мыло, ароматизаторы и косметику.

Редкость: Часто

Основные симптомы: покраснение груди, зуд в груди, струпья на груди

Симптомы, которые всегда возникают при аллергическом контактном дерматите грудной клетки: покраснение груди

Срочность: Самостоятельная - лечение

Инфекция груди (мастит)

Мастит - это инфекция ткани груди, которая приводит к боли в груди, отеку, теплу и покраснению груди.Мастит чаще всего поражает женщин, кормящих грудью (мастит при лактации), хотя иногда это состояние может возникать у женщин, которые не кормят грудью.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: усталость, тошнота, боль в груди, признаки воспаления груди, такие как покраснение, отек или лихорадка, лихорадка

Симптомы, которые всегда возникают при инфекции груди (мастите): боль в груди , признаки воспаления груди, такие как покраснение, припухлость или жар

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Домашние средства от боли в сосках

Больные соски - частая жалоба женщин. Фактически, почти две трети женщин страдают им в течение жизни. Это наиболее часто встречается у матерей, кормящих грудью своих младенцев - 80 процентов испытывают боль в сосках и болезненность сосков. Как правило, это происходит из-за того, что ребенок не может правильно захватить грудь во время кормления грудью.

Другие причины болезненности сосков включают ношение бюстгальтера неправильного размера, занятия без надлежащего спортивного бюстгальтера, травмы в области груди и чрезмерно сухую кожу, которая вызывает трещины на сосках.

Это также может произойти из-за гормональных изменений, связанных с беременностью или предменструальным синдромом. Некоторые проблемы со здоровьем, такие как молочница, кожная инфекция, мастит и рак груди, также могут вызывать болезненность.

Некоторые из симптомов болезненности сосков включают боль, болезненность, зуд и припухлость . Иногда могут быть выделения в виде гноя или белой водянистой жидкости.

Соски - одна из самых чувствительных частей вашего тела, и когда они становятся болезненными, это может вызвать сильный дискомфорт.

Большую часть дискомфорта, связанного с болезненностью сосков, можно облегчить с помощью лекарств, кремов или мазей, отпускаемых без рецепта. Вы также можете попробовать несколько простых натуральных домашних средств, чтобы избавиться от боли.

Вот 10 лучших домашних средств от боли в сосках.

1. Грудное молоко

Если причиной является грудное вскармливание, вы можете использовать собственное грудное молоко для заживления ран, трещин, кровотечений или пузырей на сосках. Грудное молоко обладает антибактериальными, а также заживляющими свойствами, которые помогают лечить воспаленные соски.

Нанесите несколько капель грудного молока на пораженный сосок перед кормлением грудью.
После кормления снова примените немного молока.
Дайте ему полностью высохнуть на воздухе.
Повторите то же самое для другого ниппеля.
Применяйте это средство несколько раз в день, пока болезненность не пройдет.

2. Теплый компресс

Чтобы успокоить воспаленные соски, можно наложить теплый компресс на пораженный участок. Тепло от компресса облегчит дискомфорт и ускорит заживление.

Смочите тряпку теплой водой.
Отожмите и положите на грудь на пару минут.
Сделайте это как минимум за 10 минут до кормления грудью.
Повторяйте это средство несколько раз в день, пока болезненность не исчезнет.

Теплый душ или грелка также могут помочь облегчить дискомфорт, связанный с воспалением сосков.

3. Масляный массаж

Вы также можете лечить больные соски, массируя их маслами, такими как оливковое, кокосовое или масло сладкого миндаля.Увлажняющие свойства этих масел помогут сохранить увлажненность пораженного участка и уменьшить сухость. Кроме того, это уменьшит проблемы с трещинами, разрывами или растрескиванием, которые могут ухудшить состояние и замедлить заживление.

Нагрейте небольшое количество масла по вашему выбору в микроволновой печи, пока оно не станет теплым.
Нанесите теплое масло на соски и нежно помассируйте.
Повторять несколько раз в день.

Примечание: Перед кормлением грудью тщательно промойте соски теплой водой, чтобы удалить оставшееся масло.

4. Алоэ вера

Алоэ вера - еще один очень эффективный способ быстрого лечения воспаленных сосков. Он обладает естественными целебными и обезболивающими свойствами.

Разрежьте лист алоэ вера и извлеките гель.
Нанесите свежий гель на пораженные участки и дайте ему высохнуть самостоятельно.
Очистите область теплой водой и вытрите мягким полотенцем.
Повторяйте несколько раз в день в течение примерно трех-четырех дней.

Примечание: Никогда не кормите ребенка, пока не смоете алоэ вера теплой водой.Алоэ вера может вызвать диарею у маленьких детей.

5. Листья базилика

Листья базилика обладают целебными свойствами, которые помогают вылечить многие типы кожных проблем, включая воспаление сосков. Эта трава ускоряет процесс заживления воспаленных сосков, а также избавляет от сухости, трещин, боли и даже кровотечения.

Вымойте пригоршню листьев базилика и измельчите их до состояния пасты.
Нанесите эту пасту на соски и дайте ей высохнуть на воздухе.
Смыть пасту перед кормлением ребенка.
Следуйте этому простому средству от трех до пяти раз в день примерно в течение недели.

6. Лед

Для временного облегчения боли, вызванной грудным вскармливанием и болезненными сосками, можно помассировать пораженный участок кубиком льда. Холодная температура обезболит нежную область, а также уменьшит отек.

Оберните несколько кубиков льда тонким полотенцем.
Приложите полотенце к пораженному месту на пару минут.
Повторяйте несколько раз в день между кормлениями, пока не почувствуете себя лучше.

В качестве пакета со льдом можно использовать даже пакеты с замороженным горошком или морковью.

7. Календула

Календула также может использоваться для облегчения отека и боли - двух наиболее распространенных симптомов болезненности сосков. Также антибактериальные свойства календулы снижают риск заражения.

Измельчите 1-2 цветка календулы в пасту. Нанесите эту пасту на пораженный участок и дайте ему высохнуть.
Другой вариант - смешать равное количество масла календулы и оливкового масла, а затем нанести его на больные соски.
Можно даже нанести мазь из календулы на пораженные соски.

Применяйте любое из этих средств два или три раза в день, пока болезненность полностью не исчезнет.

Примечание: Промойте это место теплой водой перед кормлением ребенка.

8. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает противогрибковыми, а также антисептическими свойствами, которые помогают лечить воспаленные соски и сокращают время заживления. Кроме того, это минимизирует риск возникновения болезненных ощущений сосков в дальнейшем.

Добавьте одну или две капли масла чайного дерева в стакан теплой воды. Смочите в жидкости мягкую хлопчатобумажную ткань и промокните пораженный участок. Дайте ему высохнуть на воздухе, а затем смойте теплой водой. Повторяйте несколько раз в день.
Другой вариант - смешать каплю чистого масла чайного дерева с одной столовой ложкой кокосового или оливкового масла. Нанесите его на соску и дайте ему высохнуть. Перед кормлением осторожно промойте пораженный участок теплой водой и высушите.

Применяйте одно из этих средств два или три раза в день, пока язвы на соске не заживут.

9. Ромашка

Ромашка может помочь избавиться от дискомфорта, связанного с болезненностью сосков. Противовоспалительные и противомикробные свойства помогают решить эту проблему.

Погрузите один или два пакетика ромашкового чая в горячую воду на 10 минут.
Снимите чайные пакетики и отожмите лишнюю воду.
Приложите влажный чай в пакетиках к соскам или другим больным участкам груди на несколько минут.
Перед кормлением грудью промойте это место теплой водой.

Вы также можете пить ромашковый чай два раза в день, чтобы ускорить заживление.

10. Витамин C

Для здоровой груди правильное питание является обязательным. В частности, вы должны есть больше продуктов, богатых витамином С. Витамин С способствует заживлению поврежденных тканей кожи. Кроме того, это может помочь эффективно предотвратить заражение.

Чтобы увеличить потребление витамина С, ешьте такие продукты, как апельсины, лаймы, лимоны, киви, гуава, папайя, клубника, капуста, зелень горчицы, брокколи и петрушка.
Вы также можете принимать добавки витамина С после консультации с врачом.

Дополнительные советы

Не мыть соски мылом, спиртом или продуктами на нефтяной основе.
Ниппели должны быть максимально подвержены воздействию воздуха.
Расслабляйтесь до и во время кормления и никогда не отрывайтесь, когда ребенок кормит.
Кормите чаще, чтобы голодный ребенок не кусал сосок.
Старайтесь кормить ребенка обеими грудями при каждом кормлении.Это поможет процессу заживления.
Часто меняйте позу во время кормления грудью, чтобы избежать постоянного давления на одну область.
Убедитесь, что ваш ребенок правильно расположен и зафиксирован. Также малыш должен правильно сосать.
Во время кормления убедитесь, что челюсти ребенка давят на наименее болезненные места.
После кормления грудью не снимайте бюстгальтер на время.
Не надевайте слишком узкий бюстгальтер.
Используйте пластмассовые накладки на груди в форме купола, чтобы защитить соски от трения или трения.
При использовании прокладок для груди старайтесь держать их сухими и часто меняйте их.
При тренировке надевайте правильно подогнанный спортивный бюстгальтер.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы заметили какие-либо выделения или дискомфорт, которые сохраняются более недели.

Смотрите также

Целебные средства