Народная Медицина.

Народные средства от зубного камня в домашних условиях

применение специальных паст и щеток, народные рецепты

Причины возникновения зубного камня

Зубной камень – это минерализованный осадок, в который со временем превращается накапливающийся на эмали налет. После приема пищи и напитков на зубах появляется состоящая из бактерий и молекул пищи мягкая тонкая пленка. На здоровье зубов она не влияет и удаляется во время гигиены полости рта по всем правилам. Но если часто принимать чай, кофе, различные сладости и при этом нерегулярно чистить зубы, то налет будет постепенно уплотняться, становится все толще и со временем превратится в зубной камень.

Кроме недостаточной гигиены рта, причинами возникновения твердых отложений на зубах могут быть:

1. Курение. Никотин является клейким веществом, которое прилипает к эмали, оставляя на ней налет желтого цвета. Со временем он минерализуется.
2. Злоупотребление жирной пищей и сладостями. Если после приема этих продуктов не почисть зубы, то их остатки останутся в ротовой полости, что является прекрасными условиями для развития бактерий, оседающих на эмали в виде налета.
3. Употребление черного, чая, кофе и других окрашивающих напитков и продуктов оставляют на зубах пигментный налет.
4. Алкоголь. Чрезмерное принятие алкогольных напитков способствует образованию налетов, которые со временем превращаются в зубной камень.
5. Нарушение процесса жевания. На зубах, которые не принимают участие в процессе жевания, гораздо быстрее образуется налет, удалить который довольно трудно.
6. Нехватка свежих фруктов и овощей и питание преимущественно мягкой пищей является одной из причин возникновения на эмали налета.
7. Использование некачественных зубных щеток и паст. Средства для ухода за полостью рта должны быть качественными. В противном случае даже самый тщательный уход не принесет желаемых результатов.
8. Заболевания внутренних органов. Спровоцировать рост зубного камня могут нарушения обмена веществ, патологии пищеварительного тракта и другие заболевания. Они вызывают в нормальной микрофлоре полости рта изменения, которые приводят к росту и развитию зубного камня.

Симптомы и виды зубного камня

О появлении на зубах камня могут свидетельствовать:

• темные пятна на эмали;
• неприятный запах изо рта;
• покраснение или синюшность десен;
• кровоточивость при чистке зубов;
• воспаления десен, которые начинают проявляться зудом и болями.

На начальной стадии зубной камень образуется вокруг шейки зуба, и выглядит как коричневый или желтый ободок, который со временем распространяется на коронку и в парадонтовый карман. Различают:

1. Наддесневой зубной камень. Имеет глинообразную консистенцию и хорошо заметен. Его легко можно удалить с помощью стоматологических инструментов.
2. Поддесневой. Внешне незаметен и обнаруживается только после рассечения десны. На ощупь он плотный и твердый.

Игнорирование проблемы может привести к воспалительным заболеваниям слизистой рта и развитию кариеса. Образующиеся под камнем бактерии выделяют токсины, которые всасываются в кровь и разносятся по всему организму, что способствует обострению различных хронических заболеваний.

Удаление зубного камня с помощью стоматологических средств

В домашних условиях убрать твердый налет с зубов можно с помощью специальных зубных щеток и паст.

Специальные пасты

Для удаления пигментного, твердого и плотного налета существуют специальные пасты. В них содержатся вещества, которые намного эффективней счищают загрязнения и образования с зубов:

• пирофосфаты и соединения цинка замедляют процесс затвердевания и препятствуют развитию бактерий;
• абразивные и шлифующие компоненты;
• растительные ферменты бромелаин и папаин размягчают твердые образования, что упрощает их удаление.

PRESIDENT White Plus. В состав средства входят абразивные компоненты и глицерофосфат кальция. С их помощью легко и быстро можно избавиться от зубного камня на начальных стадиях его образования. Достаточно будет применять пасту один раз в неделю. Ежедневное применение средства не рекомендуется.

LACALUT White. Средство содержит полирующие и абразивные компоненты в виде гидратированного диоксида кремния и диоксида титана, а также пирофосфаты. Поскольку постоянное воздействие на эмаль абразивов не слишком полезно, LACALUT White рекомендуется чередовать с другими пастами.

Щетки для чистки зубов

При наличии на зубах твердого налета к выбору зубной щетки необходимо отнестись со всей ответственностью. Она должна обладать следующими параметрами:

1. Желательно выбрать многопучковую щетку с закругленными концами.
2. Длина чистящей головки не должна превышать 30 мл. С помощью маленькой насадки легче добраться до труднодоступных мест.
3. Рекомендуется пользоваться щеткой со щетиной средней жесткости. Людям с проблемными деснами перед ее применением следует проконсультироваться со стоматологом.
4. Лучше выбирать щетину с искусственными волокнами. Они не напитываются влагой и не создают подходящую для развития бактерий среду.

Кроме традиционных зубных щеток, в домашних условиях для удаления зубного камня и пигментного налета можно использовать электрические и ультразвуковые типы щеток.

Электрические приборы для чистки зубов имеют рабочую головку со щетиной, которая совершает большое количество пульсирующих и возвратно-поступательных движений в минуту. Пульсация частично разбивает минерализованный налет, а вращательные движения удаляют его.

В ультразвуковые щетки встроен специальный генератор, с помощью которого образуются колебательные волны ультразвукового диапазона. С их помощью разрушается зубной налет и небольшие твердые отложения.

Народные рецепты

В домашних условиях можно воспользоваться народными рецептами, которые помогут избавиться от налета и камня на зубах.

Перекись водорода

Перекись можно использовать несколькими способами:

1. Смешать в пропорции 1:3 перекись и пищевую соду и нанести на ватный диск или тампон. Смесью следует натирать эмаль не более двух минут, после чего полость рта тщательно прополаскивается.
2. Маска для зубов готовится из пяти капель сока лимона и двадцати капель перекиси, которые добавляются в чайную ложку пищевой соды. Смесь наносится на зубы и смывается через две минуты. Часто такой маской пользоваться нельзя, поскольку кислота разъедает эмаль.
3. Примочки из 3% перекиси помогут размягчить налет, который потом легко удаляется щеткой без пасты. Прикладываются примочки к зубам на 2–3 минуты.

Процедуры с использованием перекиси водорода нельзя проводить чаще одного раза в неделю.

Поваренная соль

В первые две недели очищать зубы с помощью соли следует каждый день по утрам и вечерам. Затем семь дней процедура выполняется три раза в неделю. На четвертой неделе – два раза. Следующий месяц или два чистку поваренной солью проводят один раз в семь дней.

Такой метод не только поможет снять камень, но и поспособствует сохранению зубов и укреплению десен.

Сода

Соду можно использовать вместо зубной пасты. Но поскольку она является абразивом, который может повредить зубную эмаль, чистку с помощью соды проводить рекомендуется не чаще одного раза в неделю.

Полоскание медом

Параллельно с обычными процедурами по уходу за полостью рта для размягчения налета можно применять полоскание медом. Для этого одна столовая ложка натурального меда добавляется в стакан теплой воды и хорошо размешивается. Полоскание проводится каждый вечер в течение месяца.

Лекарственные растения

Все народные методы в домашних условиях применяются для растворения минеральной структуры камня, который по мере размягчения удаляется зубной щеткой. Использовать можно следующие рецепты:

1. Отвар из полевого хвоща используется при активном образовании твердого налета на зубах. Для его приготовления 3 столовые ложки высушенного растения заливаются стаканом кипятка. Емкость с отваром необходимо хорошо утеплить. Как только раствор остынет, его следует процедить. Полоскание проводить рекомендуется с помощью ½ стакана отвара утром и вечером.
2. Фасоль и лопух. Отвар готовится из нескольких сухих стручков фасоли и столовой ложки корня лопуха, который предварительно следует измельчить. Сырье заливается водой и кипятится в течение двух часов. После отвар процеживается и от 4 раз в день используется для полоскания полости рта.
3. Фасоль и репейник. Корень репейника и кожура фасоли смешиваются в равных долях и заливаются стаканом кипятка. Через двенадцать часов настой процеживается, делится на три части и применяется для приема внутрь три раза в день. Такой настой препятствует образованию налета и закрепляет эффект после удаления зубного камня.
4. Кора ветвей грецкого ореха. Две ложки сухого сырья заливаются холодной водой и в течение 15 минут прогреваются на медленном огне. Полученной смесью зубы чистятся на протяжении 3–5 минут два раза в неделю. Уже с первых дней проведения процедуры зубной камень начнет размягчаться, а со временем счистится совсем.
5. Чистотел. Половина столовой ложки сырья заливается стаканом кипятка и настаивается до полного остывания. Полученной процеженной жидкостью зубы полоскать рекомендуется 2 раза в день. Глотать ее ни в коем случае нельзя.
6. Черная редька с лимонным соком. В сок овоща входят вещества, с помощью которых можно размягчить твердые образования на эмали. Для этого используется натертая редька, смешанная с лимонным соком. Согласно народному рецепту, полученную смесь необходимо в течение двух минут жевать после еды два раза в день. После процедуры нужно тщательно почистить зубы, и прополоскать ротовую полость.
7. Маска из черной редьки. Натертая на мелкой терке редька прикладывается к зубам, на которых образовался твердый налет. Держать маску следует 10 минут. После этого рот прополаскивается.
8. Масло чайного дерева. Применяется вместе с зубной пастой для чистки зубов один раз в день. Достаточно выдавить на щетку 2–3 капли масла, а сверху — обычную пасту. Такая чистка применяется для отбеливания зубов и обеззараживания полости рта.
9. Масляные полоскания. Размягчить твердый налет можно с помощью оливкового, подсолнечного, кунжутного или льняного масла. Процедура проводится натощак. Для ее проведения одну десертную ложку выбранного масла следует взять в рот и время от времени в нем перемещать. Через 10–15 минут масло выплевывается.

Для профилактики зубного камня в свой ежедневный рацион необходимо ввести больше твердой пищи в виде салатов из твердых овощей, орехов, яблок и других фруктов.

Чтобы зубы всегда были чистыми, и на них не образовывался твердый налет, в домашних условиях следует проводить ежедневные гигиенические процедуры с использованием зубных щеток, паст и нитей.

32 Домашние средства от зубного камня и зубного налета

Теперь, когда у вас есть четкое представление о том, что необходимо для правильной гигиены полости рта, вы на пути к здоровым зубам и деснам. Ниже приведены некоторые полезные домашние средства от зубного камня и зубного налета с использованием продуктов и приправ, которые вы найдете на кухне.

Домашние средства из шкафа

Кокосовое масло. Втирайте это в больные десны для облегчения.

Сальса. Чем острее, тем лучше. Продукты, от которых у вас слюнки текут, борются с кариесом. Они стимулируют слюнные железы, а лишняя слюна очищает зубы и десны. А если сальса слишком горячая, вода, которую вы выпьете, чтобы охладить ожог, также очистит ваш рот.

Соль. Растворите 1 чайную ложку соли в 1 стакане теплой воды и прополощите ею рот, чтобы избавиться от кровоточивости десен, язвы язвы и зубной боли. Из соли также получается отличная отбеливающая зубная паста.Измельчите соль в блендере, кухонном комбайне или кофемолке или разложите немного на разделочной доске и раскатайте скалкой для выпечки, чтобы она превратилась в мелкий песок. Смешайте 1 часть измельченной соли с 2 частями пищевой соды, затем окуните в смесь смоченную зубную щетку и почистите зубы. Храните порошок в герметичном контейнере в ванной. Эта смесь также помогает удалить зубной налет.

Кунжутное масло. Полоскание горла теплым кунжутным маслом - это аюрведическое лечение - целостная система из Индии - при заболеваниях десен.Возьмите глоток и полощите его два раза в день, затем смойте. Также говорят, что это простое полоскание может уменьшить морщины на щеках. Какой отличный бонус!

Уксус. Вот простое (хотя и временное) средство от зубной боли. Попробуйте прополоскать рот смесью из 4 унций теплой воды, 2 столовых ложек уксуса и 1 столовой ложки соли.

Домашние средства из ящика

Ложка. Чистка языка щеткой или скребком - важная часть повседневной гигиены полости рта.Он избавляет ваш рот от бактерий и частиц пищи, а также стимулирует ваши слюнные железы просыпаться и приступать к работе. Ложкой соскребите от задней части языка к передней, повторяя, пока не покроете всю область.

Домашние средства из морозильной камеры

Лед. Это последнее, что вы хотите наклеить на больной зуб, не так ли? Что ж, не приставайте к зубу; используйте его на руке. Вотрите кубик льда в мягкое место между большим и указательным пальцами.Эта процедура точечного массажа может уменьшить зубную боль. Если же ваша челюсть действительно пульсирует и опухла, прикладывайте к лицу пакет со льдом примерно на десять минут каждый час, чтобы уменьшить боль и отек. Только будьте осторожны, так как быстрое охлаждение может усилить боль. Если это не сработает, попробуйте влажное тепло.

Домашние средства из холодильника

Яблоки. Если жевать сырое яблоко через час после еды, это очищает зубы и способствует заживлению десен.

Сыр. Вы знаете эти неприятные бактерии, которые просто ждут, чтобы нанести удар по вашей зубной эмали? Сыр - их заклятый враг. Во-первых, он стимулирует слюнные железы очищать полость рта. Согласно исследованиям, всего несколько унций твердого сыра, съеденного после еды, могут защитить от гниения. Есть также свидетельства того, что жирные кислоты в сыре могут обладать антибактериальными свойствами. И, наконец, сырные протеины могут покрывать и защищать зубную эмаль. Итак, вот еще одна причина «сказать сыр»!

Фиг. Чтобы «укрепить» зубы, ешьте 4 инжира за один раз в день. Жуйте хорошо и медленно. Это стимулирует отток слюны и очищает полость рта.

Лимонный сок. Выдавите сок половины лимона в чашку воды и выпейте, чтобы остановить кровотечение десен и гингивит. Не принимайте лимонный сок полной крепости, так как он может разрушить зубную эмаль.

Дыня. Подойдет любая дыня. Через час после еды медленно пережевывайте дыню. Это поможет остановить кровотечение десен.

Молоко. Молоко - хороший источник кальция, важного минерала для крепких зубов и костей. Стакан сока муу может улучшить здоровье зубов. (Примечание: молоко имеет умеренную кислотность, поэтому не укладывайте ребенка спать с бутылочкой; это может вызвать серьезный кариес.) Пока вы находитесь в холодильнике, проверьте, есть ли эти другие продукты, богатые кальцием: йогурт, брокколи, швейцарский мангольд и лосось.

Клубника. Прекрасный отбеливатель для зубов.Натрите соком зубы и оставьте на пять минут. Затем смойте теплой водой, в которой растворена щепотка пищевой соды.

Чайный пакетик. Черный чай содержит фтор, который может подавлять рост бактерий, вызывающих кариес и зубной налет, липкую белую пленку, которая образуется на зубах. (Когда он затвердеет, это называется зубным камнем.) Опустите чайный пакетик с черным чаем в чашку с горячей водой и дайте ему настояться в течение шести минут. Это позволит максимальному количеству фторида уйти в воду.Выдавите чайный пакетик в воду, прежде чем выбросить его, чтобы получить остаток фтора. Используйте чай как ополаскиватель, чтобы предотвратить образование зубного налета после того, как вы съели сладкое.

Кресс-салат. Жуйте свежий кресс-салат несколько раз в день, чтобы лечить воспаленные или кровоточащие десны.

Домашние средства из полки для специй

Душистый перец. Облегчает зубную боль. Смочите палец и окуните его в пряность, затем потрите им по линии десен возле больного зуба.Вы также можете залить немного теплой водой, а затем прополоскать ею рот. Это полоскание не только снимает боль, но и освежает дыхание.

Гвоздика. Гвоздика содержит эвгенол, химическое вещество с природными антисептическими и обезболивающими свойствами. Это объясняет, почему молотые гвоздики использовались для облегчения зубной боли на протяжении тысяч лет. Смочите 1 чайную ложку измельченной гвоздики в оливковом масле и положите в больную полость. Стоматологи до сих пор используют смесь эвгенола и оксида цинка перед применением амальгамы при пломбировании зубов.

Кориандр. Эта пряность, так же как тимьян и зеленый чай, обладает антибактериальными свойствами. Заварите чай из трех на ваш выбор и используйте в качестве полоскания рта после еды.

Шалфей. Добавьте 2 чайные ложки шалфея в 2 стакана воды, затем вскипятите. Охладите в течение 15 минут, затем полощите рот в течение нескольких минут. Шалфей обладает антибактериальными свойствами, уменьшающими гниение.

Семена кунжута. Жуйте горсть медленно, но не глотайте.Чистите зубы сухой зубной щеткой, используя пережеванные семена, как зубную пасту. Они будут и чистить, и полировать.

Наденьте счастливую улыбку - и пусть эта улыбка будет счастливой - применив домашние средства, описанные в этой статье.

Для получения дополнительной информации о зубном камне и налетах и ​​способах борьбы с ними перейдите по следующим ссылкам:

• Посетите нашу страницу Домашние средства правовой защиты, чтобы узнать обо всех наших домашних средствах и условиях, которые они лечат.
• Если вы страдаете от болезненных или даже кровоточащих десен, есть некоторые травы, которые могут быть прямо сейчас в вашем саду, которые могут облегчить или устранить эти проблемы. Узнайте, как использовать травяные средства от стоматологических проблем.
• Для более подробного объяснения стоматологических заболеваний перейдите на нашу страницу «Как работает стоматологическое заболевание».
• Узнайте, как регулярная чистка предотвращает проблемы, благодаря пониманию принципов гигиены полости рта.
• Изучите эффективные домашние средства, которые помогут вам справиться с зубной болью естественным путем.

ОБ АВТОРАХ:

Тимоти Гауэр - внештатный писатель и редактор, чьи работы были опубликованы во многих публикациях, в том числе Reader's Digest, Prevention , Men's Health, Better Homes and Gardens , The New York Times, и The Los Angeles Times , Автор четырех книг, Гауэр также является редактором журнала Health .

Элис Леш Келли - писатель о здоровье из Бостона.Ее работы были опубликованы в таких журналах, как Shape, Fit Pregnancy, Woman's Day, Reader's Digest, Eating Well и Health . Она является соавтором трех книг по женскому здоровью.

Линнеа Лундгрен имеет более чем 12-летний опыт исследования, написания и редактирования газет и журналов. Она является автором четырех книг, в том числе «Хорошо жить с аллергией» .

Мишель Прайс Манн - писатель-фрилансер, писавший для таких публикаций, как журналы Weight Watchers и Southern Living .Бывшая помощница редактора по здоровью и фитнесу в журнале Cooking Light , ее профессиональная страсть - изучать и писать о здоровье.

О КОНСУЛЬТАНТАХ:

Иван Оранский, доктор медицины, - заместитель редактора журнала The Scientist. Он является автором или соавтором четырех книг, в том числе The Common Symptom Answer Guide Boston Globe, The Lancet и USA Today. Он занимал должности доцента медицины и адъюнкт-профессора журналистики в Нью-Йоркском университете.(McGraw-Hill, 2004) и написал для публикаций, включая

Дэвид Дж. Хаффорд, доктор философии, - профессор университета и заведующий кафедрой медицинских гуманитарных наук Медицинского колледжа Пенсильванского государственного университета. Он также является профессором кафедры нейронных и поведенческих наук, семейной и общественной медицины. Доктор Хаффорд является членом редакционных коллегий нескольких журналов, в том числе «Альтернативные методы лечения в здравоохранении и медицине», и Explore.

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг.Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим медицинским работником.

32 Домашние средства от зубного камня и зубного налета

Теперь, когда у вас есть четкое представление о том, что необходимо для правильной гигиены полости рта, вы на пути к здоровым зубам и деснам. Ниже приведены некоторые полезные домашние средства от зубного камня и зубного налета с использованием продуктов и приправ, которые вы найдете на кухне.

Домашние средства из шкафа

Кокосовое масло. Втирайте это в больные десны для облегчения.

Сальса. Чем острее, тем лучше. Продукты, от которых у вас слюнки текут, борются с кариесом. Они стимулируют слюнные железы, а лишняя слюна очищает зубы и десны. А если сальса слишком горячая, вода, которую вы выпьете, чтобы охладить ожог, также очистит ваш рот.

Соль. Растворите 1 чайную ложку соли в 1 стакане теплой воды и прополощите ею рот, чтобы избавиться от кровоточивости десен, язвы язвы и зубной боли. Из соли также получается отличная отбеливающая зубная паста.Измельчите соль в блендере, кухонном комбайне или кофемолке или разложите немного на разделочной доске и раскатайте скалкой для выпечки, чтобы она превратилась в мелкий песок. Смешайте 1 часть измельченной соли с 2 частями пищевой соды, затем окуните в смесь смоченную зубную щетку и почистите зубы. Храните порошок в герметичном контейнере в ванной. Эта смесь также помогает удалить зубной налет.

Кунжутное масло. Полоскание горла теплым кунжутным маслом - это аюрведическое лечение - целостная система из Индии - при заболеваниях десен.Возьмите глоток и полощите его два раза в день, затем смойте. Также говорят, что это простое полоскание может уменьшить морщины на щеках. Какой отличный бонус!

Уксус. Вот простое (хотя и временное) средство от зубной боли. Попробуйте прополоскать рот смесью из 4 унций теплой воды, 2 столовых ложек уксуса и 1 столовой ложки соли.

Домашние средства из ящика

Ложка. Чистка языка щеткой или скребком - важная часть повседневной гигиены полости рта.Он избавляет ваш рот от бактерий и частиц пищи, а также стимулирует ваши слюнные железы просыпаться и приступать к работе. Ложкой соскребите от задней части языка к передней, повторяя, пока не покроете всю область.

Домашние средства из морозильной камеры

Лед. Это последнее, что вы хотите наклеить на больной зуб, не так ли? Что ж, не приставайте к зубу; используйте его на руке. Вотрите кубик льда в мягкое место между большим и указательным пальцами.Эта процедура точечного массажа может уменьшить зубную боль. Если же ваша челюсть действительно пульсирует и опухла, прикладывайте к лицу пакет со льдом примерно на десять минут каждый час, чтобы уменьшить боль и отек. Только будьте осторожны, так как быстрое охлаждение может усилить боль. Если это не сработает, попробуйте влажное тепло.

Домашние средства из холодильника

Яблоки. Если жевать сырое яблоко через час после еды, это очищает зубы и способствует заживлению десен.

Сыр. Вы знаете эти неприятные бактерии, которые просто ждут, чтобы нанести удар по вашей зубной эмали? Сыр - их заклятый враг. Во-первых, он стимулирует слюнные железы очищать полость рта. Согласно исследованиям, всего несколько унций твердого сыра, съеденного после еды, могут защитить от гниения. Есть также свидетельства того, что жирные кислоты в сыре могут обладать антибактериальными свойствами. И, наконец, сырные протеины могут покрывать и защищать зубную эмаль. Итак, вот еще одна причина «сказать сыр»!

Фиг. Чтобы «укрепить» зубы, ешьте 4 инжира за один раз в день. Жуйте хорошо и медленно. Это стимулирует отток слюны и очищает полость рта.

Лимонный сок. Выдавите сок половины лимона в чашку воды и выпейте, чтобы остановить кровотечение десен и гингивит. Не принимайте лимонный сок полной крепости, так как он может разрушить зубную эмаль.

Дыня. Подойдет любая дыня. Через час после еды медленно пережевывайте дыню. Это поможет остановить кровотечение десен.

Молоко. Молоко - хороший источник кальция, важного минерала для крепких зубов и костей. Стакан сока муу может улучшить здоровье зубов. (Примечание: молоко имеет умеренную кислотность, поэтому не укладывайте ребенка спать с бутылочкой; это может вызвать серьезный кариес.) Пока вы находитесь в холодильнике, проверьте, есть ли эти другие продукты, богатые кальцием: йогурт, брокколи, швейцарский мангольд и лосось.

Клубника. Прекрасный отбеливатель для зубов.Натрите соком зубы и оставьте на пять минут. Затем смойте теплой водой, в которой растворена щепотка пищевой соды.

Чайный пакетик. Черный чай содержит фтор, который может подавлять рост бактерий, вызывающих кариес и зубной налет, липкую белую пленку, которая образуется на зубах. (Когда он затвердеет, это называется зубным камнем.) Опустите чайный пакетик с черным чаем в чашку с горячей водой и дайте ему настояться в течение шести минут. Это позволит максимальному количеству фторида уйти в воду.Выдавите чайный пакетик в воду, прежде чем выбросить его, чтобы получить остаток фтора. Используйте чай как ополаскиватель, чтобы предотвратить образование зубного налета после того, как вы съели сладкое.

Кресс-салат. Жуйте свежий кресс-салат несколько раз в день, чтобы лечить воспаленные или кровоточащие десны.

Домашние средства из полки для специй

Душистый перец. Облегчает зубную боль. Смочите палец и окуните его в пряность, затем потрите им по линии десен возле больного зуба.Вы также можете залить немного теплой водой, а затем прополоскать ею рот. Это полоскание не только снимает боль, но и освежает дыхание.

Гвоздика. Гвоздика содержит эвгенол, химическое вещество с природными антисептическими и обезболивающими свойствами. Это объясняет, почему молотые гвоздики использовались для облегчения зубной боли на протяжении тысяч лет. Смочите 1 чайную ложку измельченной гвоздики в оливковом масле и положите в больную полость. Стоматологи до сих пор используют смесь эвгенола и оксида цинка перед применением амальгамы при пломбировании зубов.

Кориандр. Эта пряность, так же как тимьян и зеленый чай, обладает антибактериальными свойствами. Заварите чай из трех на ваш выбор и используйте в качестве полоскания рта после еды.

Шалфей. Добавьте 2 чайные ложки шалфея в 2 стакана воды, затем вскипятите. Охладите в течение 15 минут, затем полощите рот в течение нескольких минут. Шалфей обладает антибактериальными свойствами, уменьшающими гниение.

Семена кунжута. Жуйте горсть медленно, но не глотайте.Чистите зубы сухой зубной щеткой, используя пережеванные семена, как зубную пасту. Они будут и чистить, и полировать.

Наденьте счастливую улыбку - и пусть эта улыбка будет счастливой - применив домашние средства, описанные в этой статье.

Для получения дополнительной информации о зубном камне и налетах и ​​способах борьбы с ними перейдите по следующим ссылкам:

• Посетите нашу страницу Домашние средства правовой защиты, чтобы узнать обо всех наших домашних средствах и условиях, которые они лечат.
• Если вы страдаете от болезненных или даже кровоточащих десен, есть некоторые травы, которые могут быть прямо сейчас в вашем саду, которые могут облегчить или устранить эти проблемы. Узнайте, как использовать травяные средства от стоматологических проблем.
• Для более подробного объяснения стоматологических заболеваний перейдите на нашу страницу «Как работает стоматологическое заболевание».
• Узнайте, как регулярная чистка предотвращает проблемы, благодаря пониманию принципов гигиены полости рта.
• Изучите эффективные домашние средства, которые помогут вам справиться с зубной болью естественным путем.

ОБ АВТОРАХ:

Тимоти Гауэр - внештатный писатель и редактор, чьи работы были опубликованы во многих публикациях, в том числе Reader's Digest, Prevention , Men's Health, Better Homes and Gardens , The New York Times, и The Los Angeles Times , Автор четырех книг, Гауэр также является редактором журнала Health .

Элис Леш Келли - писатель о здоровье из Бостона.Ее работы были опубликованы в таких журналах, как Shape, Fit Pregnancy, Woman's Day, Reader's Digest, Eating Well и Health . Она является соавтором трех книг по женскому здоровью.

Линнеа Лундгрен имеет более чем 12-летний опыт исследования, написания и редактирования газет и журналов. Она является автором четырех книг, в том числе «Хорошо жить с аллергией» .

Мишель Прайс Манн - писатель-фрилансер, писавший для таких публикаций, как журналы Weight Watchers и Southern Living .Бывшая помощница редактора по здоровью и фитнесу в журнале Cooking Light , ее профессиональная страсть - изучать и писать о здоровье.

О КОНСУЛЬТАНТАХ:

Иван Оранский, доктор медицины, - заместитель редактора журнала The Scientist. Он является автором или соавтором четырех книг, в том числе The Common Symptom Answer Guide Boston Globe, The Lancet и USA Today. Он занимал должности доцента медицины и адъюнкт-профессора журналистики в Нью-Йоркском университете.(McGraw-Hill, 2004) и написал для публикаций, включая

Дэвид Дж. Хаффорд, доктор философии, - профессор университета и заведующий кафедрой медицинских гуманитарных наук Медицинского колледжа Пенсильванского государственного университета. Он также является профессором кафедры нейронных и поведенческих наук, семейной и общественной медицины. Доктор Хаффорд является членом редакционных коллегий нескольких журналов, в том числе «Альтернативные методы лечения в здравоохранении и медицине», и Explore.

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг.Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим медицинским работником.

Как удалить зубной налет и зубной камень: лучшие домашние процедуры

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Зубной налет - это мягкая липкая пленка, которая накапливается на внешней стороне зубов и вдоль линии десен. Часто можно предотвратить и лечить образование зубного налета в домашних условиях. Если человек не соблюдает надлежащую гигиену полости рта, налет может превратиться в твердое желто-коричневое вещество, называемое зубным камнем.

Когда люди едят, бактерии во рту расщепляют углеводы пищи на кислоту, которая смешивается с остатками пищи и слюной, образуя зубной налет.

Чистка щеткой и зубной нитью часто предотвращает образование зубного налета и зубного камня. Однако зубной камень удалить сложнее, и иногда требуется посещение стоматологического кабинета для профессиональной чистки.

Плохая гигиена полости рта также может вызвать неприятный запах изо рта, кариес и заболевание десен (гингивит). Недавние исследования также выявили возможные связи между заболеванием десен и другими состояниями здоровья, включая пневмонию, деменцию и болезни сердца.

Из этой статьи вы узнаете о простых способах удаления зубного налета и предотвращения образования зубного камня в домашних условиях.

Соблюдение правил гигиены полости рта - лучший способ удалить зубной налет и зубной камень. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует чистить зубы дважды в день зубной пастой с фтором. Они также рекомендуют пользоваться зубной нитью один раз в день.

Сначала с помощью зубной нити удаляются остатки пищи и зубной налет между зубами и труднодоступные места. После чистки зубной нитью зубная щетка удалит налет с поверхности зубов.

Чтобы чистить зубы эффективно, человек может:

1. Начать в задней части рта с верхних коренных зубов.
2. Используйте короткие круговые мазки кистью.
3. Почистите переднюю и заднюю поверхности всех верхних зубов.
4. Повторите шаги 1–3 для нижних зубов.

Люди могут добиться отличных результатов, используя ручные зубные щетки. Однако систематический обзор 2014 года показал, что электрические зубные щетки, особенно с колеблющимися головками, более эффективны при удалении зубного налета и уменьшении гингивита.

После чистки зубов нитью и чистки зубов прополощите рот жидкостью для полоскания рта.Многие безрецептурные жидкости для полоскания рта содержат фтор для дополнительной защиты от зубного налета.

Людям с гингивитом может потребоваться более сильная жидкость для полоскания рта. Стоматолог или другой медицинский работник может прописать более сильнодействующие антисептические жидкости для полоскания рта, чем те, которые продаются без рецепта.

Обработка щеткой пищевой соды - безопасный и эффективный способ удаления зубного налета. Пищевая сода удаляет налет, не повреждая эмаль.

Исследования показывают, что зубная паста, содержащая пищевую соду, может быть более эффективной для уменьшения количества налета во рту, чем традиционная зубная паста.

Пищевая сода также защищает от деминерализации - химического процесса, удаляющего кальций из зубной эмали.

Углеводы из пищи могут резко снизить уровень pH во рту, создавая кислую среду, которая вызывает деминерализацию.

Ученые измеряют кислотность вещества с помощью шкалы pH. Чем ниже pH, тем кислее вещество.

Нижний предел pH эмали находится в диапазоне от 5,1 до 5,5. Когда pH падает ниже этого диапазона, начинается деминерализация.

Пищевая сода снижает деминерализацию, так как имеет высокий pH, который может помочь сбалансировать уровень pH во рту и предотвратить потерю эмали.

Во рту обитает разнообразная экосистема бактерий, некоторые из которых полезны, а другие могут быть вредными. Streptococcus mutans , например, бактерии, в первую очередь вызывающие кариес.

Пищевая сода также обладает антимикробными свойствами, которые могут предотвратить кариес. Исследования показывают, что пищевая сода может значительно снизить количество S.Мутан .

Люди могут найти пищевую соду во многих продуктовых магазинах и в Интернете.

Масло - это простой способ удалить бактерии изо рта и улучшить здоровье полости рта.

Кокосовое масло идеально подходит для масляной растяжки благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Кокосовое масло также содержит лауриновую кислоту, жирную кислоту с антимикробными свойствами.

Исследование, проведенное в 2015 году с участием 60 подростков с гингивитом, показало, что растирание кокосовым маслом привело к уменьшению зубного налета на 50 процентов.

Участники исследования также испытали значительное уменьшение симптомов гингивита. Исследователи полагают, что это произошло из-за уменьшения зубного налета.

Чтобы растянуть масло, человек должен:

1. Поместить в рот 1 столовую ложку теплого кокосового масла.
2. Полощите кокосовое масло вокруг рта в течение 5–10 минут.
3. Вылейте кокосовое масло в мусорное ведро или бумажное полотенце.

Не допускайте попадания кокосового масла в раковину, так как оно может засорить трубы.

Кокосовое масло можно купить в некоторых магазинах здорового питания и в Интернете.

К другим эффективным маслам для удаления масла относятся:

• оливковое масло
• миндальное масло
• кунжутное масло

Лучший способ предотвратить образование налета и зубного камня на зубах - чистить зубной нитью один раз в день и чистить щеткой дважды день с зубной пастой с фтором.

Регулярные стоматологические осмотры и профессиональная чистка также могут помочь предотвратить и вылечить проблемы со здоровьем полости рта.

Стоматологи исследуют всю полость рта, проверяя наличие признаков кариеса и заболеваний десен. Они также удалят любой зубной налет или зубной камень на поверхности зубов и в труднодоступных местах. Стоматологи также могут обработать зубы фтором, чтобы предотвратить кариес.

Если стоматолог заметит какие-либо полости или признаки воспаления десен, он порекомендует способы уменьшить симптомы и предотвратить дальнейшее повреждение. Они могут прописать медицинское средство для полоскания рта или предложить изменить режим гигиены полости рта.

Диетические изменения также могут помочь предотвратить образование зубного налета и зубного камня. Сокращение потребления сахара, крахмала и кислой пищи может снизить риск кариеса.

Чтобы снизить риск образования зубного налета и зубного камня, человеку следует избегать:

• печенья, пирожных и конфет
• крахмалистых или сладких продуктов, которые могут прилипать к зубам, таких как хлеб, картофельные чипсы и некоторые сухофрукты
• газированные напитки и спортивные напитки
• соки цитрусовых

Накопление зубного налета и зубного камня на зубах может привести к заболеванию десен, потере эмали и кариесу.

Плохая гигиена полости рта также может сыграть роль в развитии других заболеваний.

Чистка зубов два раза в день зубной пастой с фтором и зубная нить один раз в день - лучший способ удалить зубной налет с зубов и предотвратить образование зубного камня.

Другие домашние средства, которые могут удалить зубной налет, включают в себя растирание маслом и чистку зубов пищевой содой.

Посещение стоматолога для регулярных осмотров и чисток - еще один важный шаг для поддержания хорошей гигиены полости рта.

Людям с чрезмерным образованием зубного налета или тяжелым заболеванием десен стоматолог может также порекомендовать жидкости для полоскания рта по рецепту или изменить режим ухода за полостью рта.

Смотрите также

• Как поддержать печень народными средствами
• Как восстановить вены после капельниц народными средствами
• Народные средства от слюноотделения
• Народное средство от сухости рук
• Камни в почках причины образования и лечение народными средствами
• Вылечить алкоголизм народными средствами
• Чем лечить герпес народными средствами на губах
• Кашель с мокротой без температуры у взрослого лечение народными средствами
• Народные средства от гриппа и простуды рецепты
• Как нарастить эндометрий для зачатия народными средствами
• Псориаз фото на руках симптомы и лечение народными средствами