Народная Медицина.

Народные средства при боли в горле у взрослого

Народные средства от боли в горле – лучшие методы лечения взрослых 2020

Боли в горле чаще всего появляются при попадании в организм различных вирусов и бактерий. Также причиной возникновения першения может стать снижение местного иммунитета вследствие употребления холодных напитков или переохлаждения, что провоцирует активизацию патогенных микроорганизмов, находящихся в носоглотке. В таких ситуациях во избежание осложнений и дальнейшего развития заболевания лечение необходимо начать незамедлительно. Хорошей альтернативой медикаментозной терапии на ранних стадиях болезни и для облегчения симптомов является использование народных средств.

Содержание статьи

Методы народной медицины

Народные средства от боли в горле пользуются большой популярностью благодаря их простоте, доступности, эффективности, общему благоприятному воздействию на организм.

Важно! Если народные способы лечения не помогают, а симптомы держатся дольше трех дней и сопровождаются высокой температурой, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Если иммунная система человека не ослаблена, то при попадании инфекции в организм ему достаточно будет вовремя оказать помощь, используя популярные народные рецепты. Существует множество способов лечения горла в домашних условиях, главное – соблюдать некоторые простые правила и рекомендации:

• для большей эффективности лечить воспаление горла следует согласно существующим рекомендациям, придерживаясь правил приготовления и времени воздействия средства;
• внимательно следить за течением заболевания, чтобы не допустить развития осложнений;
• помните, что народное лечение тоже имеет противопоказания, учтите их и индивидуальные особенности своего организма перед началом терапии.

Также, проводя лечение в домашних условиях, необходимо соблюдать постельный режим, не перенапрягаться, следить за симптомами и общим течением заболевания. Часто микроорганизмы, вызывающие инфекционные заболевания, имеют высокую скорость размножения, поэтому в случае ослабленного иммунитета могут достаточно быстро из носоглотки распространиться по всему организму. Для того чтобы избежать осложнений, лечение горла народными средствами необходимо начать как можно раньше, при первых проявлениях болезни.

Народные средства от горла являются эффективными антисептиками: уменьшают воспаление, снижают выраженность боли, оказывают противоаллергическое действие. При этом вылечить горло можно при помощи полосканий, ингаляций, использования настоев трав и согревающих компрессов.

Если инфекция поразила гортань и ощущается сильная боль в горле, можно попробовать уменьшить неприятные симптомы с помощью методов нетрадиционной медицины.

Существует множество способов избавления от недуга в домашних условиях. Можно приготовить различные растворы, согревающие компрессы, а также эффективный лекарственный препарат на основе растительных компонентов. Подобные методы лечения горла также включают в себя использование рецептов на основе общедоступных веществ, таких как сода и йод, используемые для приготовления различных растворов.

Применение согревающих процедур в домашних условиях также хорошо для больного горла. Домашняя терапия должна включать в себя целый комплекс процедур, в том числе и согревание нижних конечностей.

Популярные рецепты

Полоскание

Полоскание при различных болезнях глотки, таких как фарингит, ларингит, тонзиллит, является одним из наиболее действенных способов лечения. Данная процедура помогает:

• уменьшить отечность;
• снизить болевые ощущения;
• снять раздражение;
• очистить глотку от микроорганизмов, вызывающих воспаление.

Благодаря регулярному проведению процедуры полоскания замедляется рост и размножение бактерий и вирусов, вызвавших заболевание, что способствует быстрому восстановлению поврежденных тканей и скорейшему выздоровлению.

Существует несколько общих рекомендаций, которые необходимо соблюдать при проведении процедуры:

• минимальный объем смеси для полоскания должен составлять не менее 200 мл;
• употреблять пищу после полоскания следует не ранее, чем через полчаса;
• раствор для полоскания не должен быть холодным, его температура обычно составляет приблизительно тридцать градусов.

Важно! При проведении процедуры полоскания раствор должен быть теплым и свежеприготовленным.

Растворы для полоскания, используемые при симптомах воспаления горла, готовятся на основе таких лекарственных трав, как календула, шалфей и ромашка. Причем для достижения максимального эффекта их можно использовать как в комплексе, так и по отдельности.

Вот еще несколько эффективных рецептов народной медицины для лечения горла:

1. Берут травяной сбор из расчета столовая ложка на 200 мл горячей воды, проваривают несколько минут. Остывший раствор процеживают, добавляют 5 мг меда и на кончике ножа лимонной кислоты. Данную смесь можно пить или же использовать для полосканий.
2. При болях в горле лечение может проводиться с использованием прополиса, который оказывает не только местное положительное действие, но и благоприятно влияет на организм в целом. Можно приготовить целебный раствор для полоскания, взяв на четверть стакана воды сорок капель аптечного раствора прополиса. Если болезнь сопровождается насморком, данное средство можно закапывать в носовые проходы по несколько капель.
3. Эффективное лекарство при болезненных ощущениях в носоглотке – обильное питье, ведь оно показано при различных заболеваниях. Особенно полезным при охриплости будет чай с имбирем и лимоном. Такое средство можно пить и применять для полосканий.

Согревающие компрессы

При лечении болезней горла используют как сухие, так и влажные компрессы. Применение различных видов согревающих компрессов оказывает положительное влияние на самочувствие пациента, которое основано на:

• расширении мелких кровеносных сосудов,
• стимуляции собственных защитных функций организма,
• уменьшении воспалительного процесса,
• снижении болезненных ощущений.

Несколько популярных рецептов:

1. Компресс на основе водки – наиболее простой и в то же время действенный способ вылечить болезнь. Лучше его использовать непосредственно перед сном.
2. Когда вы не знаете, чем лечить больное горло, можно воспользоваться компрессом, сделанным из ошпаренного листа белокочанной капусты, смазанного медом. Если у вас нет аллергической реакции на продукты пчеловодства, такой согревающий компресс можно использовать в течение всего дня. Лист капусты будет эффективен шесть часов, после чего его следует заменить на новый.
3. Одним из популярных согревающих компрессов является картофельный. Для этого следует взять пару картошин, отварить их «в мундире» и растолочь в кашицу. Завернуть полученную смесь в марлю и приложить к больному горлу. После того как картофель остынет, компресс можно заменить на новый. Аналогично картофелю можно использовать горчичные лепешки или теплые лепешки из хлеба.

Для улучшения циркуляции крови по всему организму можно использовать не только местные компрессы, но и общее прогревание организма. Так, следует парить ноги в горячей воде, длительность процедуры должна составлять порядка пятнадцати минут.

Важно! Использовать теплые компрессы и парить ноги можно только в том случае, если боли в горле не сопровождаются повышением температуры тела.

Ингаляции

Ингаляции при болях в голе – высокоэффективный способ, который существенно ускоряет процесс выздоровления. Ведь в данном случае создается двойной эффект – теплый пар оказывает согревающее действие, а частички полезных веществ, входящих в состав жидкости для ингаляции, оказывают негативное воздействие на патогенные микроорганизмы и способствуют регенерации тканей. Процедуры проводят один-два раза в день до исчезновения симптомов.

Для домашних ингаляций не обязательно покупать специальные устройства. Можно обойтись небольшими емкостями, мисками или кастрюлями. Среди наиболее популярных и эффективных способов можно выделить ингаляции над сваренным картофелем, куда добавляют ложку пищевой соды и пару капель йода. Процедура проводится предельно просто: больной наклоняется над емкостью, накрывается большим полотенцем и дышит над паром в течение пяти-десяти минут. Аналогично выполняют ингаляцию, вдыхая пары отваров лечебных трав, таких как ромашка или эвкалипт.

Рецепты для приема внутрь

Если заболевание сопровождается высокой температурой, необходимо вовремя пополнять водные запасы организма во избежание обезвоживания. Поэтому при различных инфекциях рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости. Можно пить просто воду, а можно принимать различные витаминные настои, компоты, соки и чаи. Главное условие – жидкость должна быть теплой.

Важно! Перед использованием любого из рецептов необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на его компоненты.

Лучшие рецепты лечебных напитков:

• Кладезем органических кислот, способных уменьшить воспаление и помочь справиться с жаром, являются ягодные морсы.
• Народное средство от боли в горле, борющееся с патогенными микроорганизмами – отвар из лука. Готовить его просто: одну измельченную луковицу заливают горячей водой, настаивают, остывший раствор быстро выпивают.
• Для облегчения боли в горле используют смесь из теплого кипяченого молока, меда и сливочного масла.
• Чтобы смягчить горло и уменьшить боль, в стакане воды растворяют ложку меда и немного лимонного сока.
• Облегчить симптомы инфекционного заболевания поможет стакан горячего красного вина, выпитый на ночь. К данному средству также можно добавить немного меда и перца.
• Нельзя забывать и о травяных чаях. Готовить их можно на основе отваров большого количества лекарственных растений. Действенными оказываются липовые, ромашковые чаи, чай из семени фенхеля, цветков календулы. Имбирь, настойка шиповника и лавровый лист только усилят положительное воздействие чая.

Лечение детей и беременных

Если нет возможности обратиться за врачебной помощью (ведь часто симптомы заболевания у детей проявляются вечером или на выходных), необходимо знать способы оказания первой помощи в домашних условиях. В педиатрии применяют те же лекарства, которые используют для лечения горла у взрослых. Поэтому, когда стоит вопрос о том, как быстро вылечить горло у ребенка, нужно обратиться к народным методам.

Важно! При лечении горла полосканием необходимо следить, чтобы ребенок не проглотил лечебный раствор.

Если малыш не способен полоскать горло, можно приготовить питьевой раствор на основе лекарственных трав. Также следует употреблять полезный чай с медом, лимоном, малиной или мятой, от надоедливого кашля поможет теплое молоко.

Для облегчения симптомов заболевания и скорейшего выздоровления необходимо следить за влажностью и температурой воздуха в помещении. Свежий воздух и достаточная влажность помогут избежать пересыхания слизистой носоглотки.

И помните, что детям младше трех лет противопоказано использовать спиртовые настои для полоскания и прогревания!

Что касается беременных женщин, то в их положении традиционная терапия с применением лекарственных препаратов противопоказана. Так как лечить горло беременным? Если у будущей мамы болит горло, народные средства окажутся наиболее эффективным и в то же время безвредным способом лечения. Можно использовать содовые ингаляции и вдыхание паров картофеля, полоскания отварами лечебных трав, солевым раствором, настойкой прополиса и пр.

Стоит отметить, что компрессы и прогревания при беременности противопоказаны, для достижения согревающего эффекта можно укутать горло теплым шарфом. Также рекомендован постельный режим, употребление витаминов, обильное питье.

Современные фармацевтические предприятия производят большое количество препаратов для лечения простудных заболеваний и снятия их симптомов, в том числе – уменьшения болей в горле. Однако не стоит забывать о существовании достаточно эффективных и безвредных способов лечения больного горла – народных средств.

Как было отмечено выше, данные методы имеют ряд преимуществ перед стандартной терапией. Комплексное и своевременное использование народных рецептов при болезнях горла гарантирует хороший результат и быстрое избавление от неприятных симптомов.

Автор: Надежда Чернобай

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

12 натуральных средств от боли в горле

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Боль в горле - это боль, зуд или раздражение в горле. Боль в горле является основным признаком боли в горле. Вам может стать хуже, когда вы попытаетесь глотать, и у вас могут возникнуть трудности с глотанием пищи и жидкостей.

Даже если боль в горле недостаточно серьезна для посещения врача, она все равно болезненна и может помешать вам хорошо выспаться.К счастью, вы можете использовать домашние средства для снятия боли и раздражения.

Мед, смешанный с чаем или взятый отдельно, является обычным домашним средством от боли в горле. Одно исследование показало, что мед даже более эффективен при ночном кашле, чем обычные средства от кашля. Другие исследования показывают, что мед является эффективным средством для заживления ран, а это значит, что он может помочь ускорить заживление боли в горле.

Магазин меда.

Полоскание горла теплой соленой водой может успокоить боль в горле и избавиться от выделений.Также известно, что он помогает убивать бактерии в горле. Сделайте раствор соленой воды с половиной чайной ложки соли в полном стакане теплой воды. Полощите горло, чтобы уменьшить отек и сохранить горло чистым. Это нужно делать каждые три часа или около того.

Ромашковый чай обладает естественным успокаивающим действием. Издавна его использовали в лечебных целях, например, при боли в горле. Его часто используют из-за его противовоспалительных, антиоксидантных и вяжущих свойств.

Некоторые обзоры исследований показали, что вдыхание пара ромашки может помочь облегчить симптомы простуды, включая боль в горле.Чай из ромашки может принести такую ​​же пользу. Он также может стимулировать иммунную систему, чтобы помочь вашему организму бороться с инфекцией, которая в первую очередь вызвала боль в горле.

Магазин ромашкового чая.

Мята перечная известна своей способностью освежить дыхание. Разбавленные спреи с маслом перечной мяты также могут облегчить боль в горле. Мята перечная содержит ментол, который помогает разжижать слизь и успокаивает боль в горле и кашель. Мята перечная также обладает противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами, что может способствовать заживлению.

Никогда не используйте эфирные масла, не смешав их с маслом-носителем, таким как оливковое масло, масло сладкого миндаля или размягченное кокосовое масло. Для масла мяты перечной смешайте пять капель эфирного масла с 30 мл масла-носителя по вашему выбору. Никогда не глотайте эфирные масла.

Магазин масла мяты перечной.

В то время как полоскание соленой водой используется чаще, полоскание пищевой соды, смешанной с соленой водой, также может облегчить боль в горле. Полоскание горла этим раствором может убить бактерии и предотвратить рост дрожжей и грибков.

Национальный институт рака рекомендует полоскать горло и осторожно полоскать горло смесью из 1 стакана теплой воды, 1/4 чайной ложки пищевой соды и 1/8 чайной ложки соли. Они рекомендуют использовать ополаскиватель каждые три часа по мере необходимости.

Магазин пищевой соды.

Корень алтея содержит похожее на слизь вещество, которое покрывает и успокаивает боль в горле. Просто добавьте немного сушеного корня в стакан кипящей воды, чтобы заварить чай. Употребление чая два-три раза в день может облегчить боль в горле.

Людям с диабетом следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать корень алтея. Некоторые исследования на животных показывают, что это может вызвать снижение уровня сахара в крови.

Магазин корня алтея.

Подобно корню алтея, вяз скользкий имеет в себе слизистое вещество. При смешивании с водой он образует гладкий гель, который покрывает и успокаивает горло. Перед употреблением измельченную кору залить кипятком, перемешать и выпить. Вы также можете обнаружить, что помогают пастилки из скользкого вяза.

Вяз скользкий - традиционное средство от боли в горле, но необходимы дополнительные исследования.По данным Национальной медицинской библиотеки США, это может снизить всасывание других лекарств, которые вы принимаете.

Магазин для вязания скользкого.

Яблочный уксус (ACV) имеет множество естественных антибактериальных свойств. Многочисленные исследования показывают его антимикробное действие при борьбе с инфекциями. Из-за своей кислой природы его можно использовать для разрушения слизи в горле и предотвращения распространения бактерий.

Если вы чувствуете, что приближается боль в горле, попробуйте растворить 1–2 столовые ложки яблочного уксуса в одной чашке воды и полоскать горло.Затем сделайте небольшой глоток смеси и повторяйте весь процесс один-два раза в час. Обязательно пейте много воды между полосканиями горла.

Есть много различных способов использования ACV для лечения боли в горле, в зависимости от тяжести заболевания, а также от чувствительности вашего организма к уксусу. Лучше сначала проконсультироваться с врачом или практикующим врачом.

Магазин яблочного уксуса.

Чеснок также обладает природными антибактериальными свойствами. Он содержит аллицин, сероорганическое соединение, известное своей способностью бороться с инфекциями.

Исследования показали, что регулярный прием чесночных добавок помогает предотвратить вирус простуды. Добавление свежего чеснока в свой рацион - это также способ получить его антимикробные свойства. Ваша бабушка могла посоветовать вам пососать зубчик чеснока, чтобы успокоить боль в горле. Поскольку чеснок обладает множеством лечебных свойств, вы можете попробовать это, хотя после этого вы можете почистить зубы, чтобы защитить зубы от ферментов и улучшить дыхание.

Часто используемый как болеутоляющее, кайенский перец содержит капсаицин, природное соединение, известное своей блокировкой болевых рецепторов.

Хотя это и не доказано научно, употребление кайенского перца, смешанного с теплой водой и медом, может помочь облегчить боль при ангине. Помните, что первоначальное жжение - обычное дело. Кайенский перец нельзя принимать, если у вас есть открытые язвы во рту. Начните с нескольких капель острого соуса или небольшого количества кайенского перца, так как оба блюда могут быть очень острыми.

Боль в горле у младенцев и маленьких детей определенно не доставляет удовольствия, но хорошая новость заключается в том, что они редко сами по себе являются признаком неотложной медицинской помощи.Тем не менее, лечение ангины у младенцев и детей может быть разным. Вот несколько советов и средств правовой защиты:

• Добавьте прохладный туман или увлажнитель в комнату вашего ребенка. Влага в воздухе может уменьшить боль в горле.
• Следите за обезвоживанием детей, поощряя их пить как можно больше. Избегайте соков и фруктового мороженого с большим количеством цитрусовых.
• Детям младше 5 лет нельзя давать леденцы от кашля или что-нибудь еще, что может вызвать удушье.Соблюдайте осторожность, давая капли от кашля детям до 10 лет.
• Не давайте мед детям младше 1 года.

Чтобы предотвратить боль в горле, держитесь подальше от людей, больных инфекционными заболеваниями, такими как грипп или стрептококковая ангина. Часто мойте руки. Старайтесь избегать острой или кислой пищи и держитесь подальше от химических паров или дыма, которые могут вызвать воспаление.

Когда природные средства просто не помогают, существует несколько вариантов лечения, отпускаемых без рецепта.Ацетаминофен может быть эффективным при боли в горле, и его можно давать маленьким детям.

Безрецептурные препараты, такие как леденцы или обезболивающие спреи, также могут помочь. Другие потенциальные успокаивающие средства от боли в горле включают эвкалипт, который вы, вероятно, найдете в натуральных леденцах от горла и сиропах от кашля.

Травы и добавки не контролируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) в отношении качества, упаковки, дозировки или безопасности. Кроме того, партии могут отличаться от контейнера к контейнеру.Отсутствие регулирования означает, что каждая добавка может дать вам другую лекарственную дозу. Будьте осторожны при использовании этих средств и обязательно покупайте их в надежных источниках.

Бактериальные инфекции, такие как ангины, коклюш и дифтерия, вызывают лишь небольшой процент ангины. Большинство врачей рекомендуют обращаться к врачу только в случае сильной боли в горле, например, боли в горле с лихорадкой или когда горло закупоривают опухшие миндалины.

Попробуйте некоторые из этих натуральных средств, чтобы быстрее почувствовать себя лучше и сэкономить на поездке к врачу.Чтобы чувствовать себя лучше, не забывайте пить много жидкости и много отдыхать.

15 натуральных средств от боли в горле: корень алтея и многое другое

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Боль в горле может быть очень неприятной. Основные симптомы - боль и раздражение в горле, особенно при глотании.

Боль в горле возникает как часть иммунного ответа организма на вирусные или бактериальные инфекции.

Естественный иммунный ответ приводит к воспалению и отеку слизистых оболочек в горле.

Однако некоторые природные средства могут принести облегчение, в том числе те, которые подтверждены научными данными.

Вот 15 натуральных средств от боли в горле.

Люди использовали экстракты алтея Althaea officinalis для лечения боли в горле и других заболеваний с древних времен.

Его корень содержит желатиноподобное вещество, называемое слизью, которое покрывает и смазывает горло, когда человек его проглатывает.

Исследователи протестировали пастилки, содержащие корень алтея, на животных и обнаружили, что они эффективны и нетоксичны даже в очень высоких дозах. Это также может помочь успокоить сухой кашель (1, 2, 3).

Настой корня алтея

Вот рецепт холодного настоя корня алтея для снятия боли в горле:

Ингредиенты:

• 1 литр (л) холодной воды
• 1 унция или 28 грамм (г ) из сушеного корня алтея

Указания:

1. Наполните банку холодной водой.
2. Поместите корень алтея в марлю и свяжите его пучком.
3. Опустите пучок в воду до полного погружения.
4. Поместите связанный конец пучка на выступ банки, закройте банку крышкой и прикрутите ее.
5. Настаивать на ночь или не менее 8 часов, затем удалить связку.
6. Налейте нужное количество в стакан. Добавьте необязательный подсластитель по выбору.

Когда оно будет готово, делайте глотки в течение дня, чтобы уменьшить симптомы.

Выбор высококачественного сушеного корня алтея из надежного источника очень важен. В Интернете доступны различные продукты.

Итог: Зефир уже давно используется для лечения боли в горле. Его корень содержит студенистое вещество, называемое слизью, которое покрывает и успокаивает горло.

Шалфей - популярная трава в кулинарии, но также имеет несколько лечебных применений.

Шалфей, также называемый Salvia officinalis , возник в Средиземноморье.Теперь люди выращивают его по всему миру.

Шалфей может помочь при многих воспалительных заболеваниях, и контролируемые исследования показывают, что он может помочь облегчить боль в горле (4, 5, 6).

В одном исследовании спрей с шалфеем и эхинацеей был немного более эффективным при уменьшении боли в горле, чем спрей с хлоргексидином лидокаином. Ни одно лечение не вызвало каких-либо отрицательных побочных эффектов (7).

Эхинацея - еще одно растение, которое люди используют в традиционной медицине. Он может бороться с бактериями, уменьшать воспаление и лечить респираторные заболевания (8).

Спрей для горла из шалфея и эхинацеи

Чтобы приготовить спрей для горла из шалфея и эхинацеи в домашних условиях:

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка молотого шалфея
• 1 чайная ложка молотого шалфея
• 1 / 2 стакана воды

Указания:

1. Кипятите воду.
2. Поместите шалфей и эхинацею в небольшую банку, затем залейте ее кипятком.
3. Дайте настояться 30 минут.
4. Вылейте смесь через фильтр.При желании добавьте 1/2 стакана крепких напитков.
5. Поместите смесь в небольшой распылитель и распыляйте в горло каждые 2 часа или по мере необходимости.

Итог: Исследования показывают, что спрей с шалфеем и эхинацеей может облегчить боль в горле так же эффективно, как спрей с антисептическими лекарствами.

Яблочный уксус - это натуральное тонизирующее средство. На протяжении веков он был одним из основных средств народной медицины. Его основной активный ингредиент, уксусная кислота, помогает бороться с бактериями.

Древнегреческий врач Гиппократ, известный как отец медицины, прописал смесь яблочного уксуса и меда, называемую оксимелом, для лечения симптомов гриппа, таких как кашель и боль в горле (9).

Чтобы облегчить боль в горле, выпейте 1 стакан теплой воды, смешанный с 1 столовой ложкой (столовой ложкой) яблочного уксуса и 1 столовой ложкой меда (необязательно).

Возможные риски яблочного уксуса включают кариес и проблемы с пищеварением. Узнайте больше здесь.

Люди могут найти яблочный уксус в супермаркетах, магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

Итог: Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами и, когда человек смешивает его в небольших количествах с теплой водой, может облегчить боль в горле.

Полоскание горла соленой водой - хорошо известное натуральное средство от боли в горле.

Соль помогает уменьшить отек, вытягивая воду из тканей горла. Это также может помочь убить вредные микробы в горле.

Смешайте 1 стакан теплой воды с 1 чайной ложкой соли и перемешайте до полного растворения.Полощите горло этой смесью в течение 30 секунд один раз в час.

Итог: Ежечасное полоскание горла теплой соленой водой может помочь уменьшить отек и облегчить дискомфорт в горле.

Мед - это подсластитель, который люди часто комбинируют с другими натуральными ингредиентами, чтобы успокоить боль в горле.

Люди используют мед как лекарство, потому что он обладает противовоспалительным, антиоксидантным и антимикробным действием (10).

В дополнение к борьбе с инфекциями и обезболиванию мед может улучшить вкус некоторых лекарств.

Мед может быть особенно эффективным, если человек сочетает его с теплой водой и яблочным уксусом или травами. Некоторые люди предпочитают использовать сырой мед или мед манука.

Тем не менее, детям до 1 года следует избегать меда. В их кишечнике еще нет здоровых бактерий, которые могут бороться с некоторыми микробами, такими как споры ботулизма, которые иногда встречаются в меде.

Кроме того, люди, которые избегают сахара или придерживаются низкоуглеводной диеты, могут захотеть выбрать другое лекарство, поскольку мед - это одна из форм сахара.В одной столовой ложке содержится 17,3 г углеводов (11).

Итог: Мед может помочь облегчить боль в горле, особенно когда человек смешивает его с уксусом или травами в теплой воде. Никогда не давайте мед детям младше 1 года.

Солодка, также называемая Glycyrrhiza glabra , произрастает в Европе и Южной Азии.

Солодка, известная своим сладким вкусом, также используется в традиционной медицине.

Он имеет свойства, похожие на аспирин, который может помочь уменьшить боль в горле.Он также обладает противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным действием (12).

Однако нет исследований его способности облегчать боль в горле, связанную с болезнью.

Тем не менее, исследования показали, что после операции лакричник может значительно уменьшить боль в горле из-за удаления дыхательной трубки (13, 14).

Одно исследование показало, что полоскание горла солодкой перед операцией снижает риск возникновения боли в горле на 50% по сравнению с полосканием горла с сахаром (14).

Чтобы приготовить чай из солодки, смешайте молотый корень солодки с горячей водой, дайте настояться в течение 5 минут, затем процедите перед употреблением. Корень солодки доступен в Интернете.

Чай из корня солодки также доступен в продуктовых магазинах и в Интернете.

Итог: Питье или полоскать горло чаем солодки может помочь успокоить боль в горле.

Лимонная вода - это освежающий напиток, который также может уменьшить боль в горле, возникающую при простуде или гриппе.

Лимон содержит витамин С и другие мощные антиоксиданты.Эти соединения борются с воспалением и снижают окислительный стресс, которые являются распространенными маркерами заболевания (15).

Лимон также увеличивает количество вырабатываемой организмом слюны, что помогает поддерживать влажность слизистых оболочек.

Попробуйте смешать лимон с теплой водой и небольшим количеством меда или соленой воды, чтобы получить максимальную пользу.

Итог: Лимонная вода содержит витамин С и соединения, которые могут успокоить боль в горле и способствовать заживлению.

Имбирь - специя с антибактериальным и противовоспалительным действием, которая может помочь облегчить боль в горле.

Некоторые лабораторные исследования показали, что экстракт имбиря может убивать некоторые бактерии и вирусы, вызывающие респираторные заболевания. Он также может уменьшить воспаление у людей с туберкулезом, который является заболеванием легких (16, 17, 18).

Имбирный чай продается на большинстве рынков и в интернет-магазинах. Люди также могут сделать их самостоятельно из свежего имбиря.

Чай из корня имбиря

Чтобы приготовить чай из корня имбиря в домашних условиях, следуйте этому рецепту:

Ингредиенты:

• свежий корень имбиря
• 1 л воды
• 1 столовая ложка (21 г) меда или подсластителя выбор
• выжатый лимонный сок

Указания:

1. Очистите корень имбиря и натрите его на терке в небольшой миске.
2. В большой кастрюле вскипятите воду и снимите ее с огня.
3. Положите 1 столовую ложку тертого имбиря в кастрюлю и накройте ее крышкой.
4. Дайте настояться 10 минут.
5. Добавьте подсластитель и лимонный сок, затем перемешайте, чтобы смешать.

Этот чай можно хорошо подогреть по мере необходимости или подавать холодным.

Итог: Чай из корня имбиря может помочь бороться с инфекциями, уменьшить воспаление и облегчить боль в горле.

Кокосовое масло - универсальный продукт, обладающий рядом преимуществ для здоровья.

Исследования на животных показывают, что он может помочь бороться с инфекцией и уменьшить воспаление в областях, подверженных воздействию (19, 20).

Кокосовое масло также очень успокаивает, потому что помогает смазывать слизистые оболочки горла.

Вот несколько идей, которые стоит попробовать:

• Добавьте ложку в горячий чай или горячее какао.
• Добавьте ложку в суп.
• Положите ложку в рот, чтобы она растаяла и покрыла горло.

О некоторых других способах использования кокосового масла читайте здесь.

Ограничьте потребление кокосового масла примерно до 2 столовых ложек (30 миллилитров [мл]) в день, так как при более высоких дозировках оно может иметь слабительный эффект. При первом использовании кокосового масла начните с 1 чайной ложки (5 мл) за раз, чтобы минимизировать возможные побочные эффекты.

Итог: Кокосовое масло очень успокаивает горло и может оказывать противовоспалительное действие. Принимать до 2 столовых ложек (30 мл) в день отдельно или с теплыми напитками.

Корица - ароматная и вкусная специя с высоким содержанием антиоксидантов.Он также может оказывать антибактериальное действие (21).

В китайской медицине корица - традиционное средство от простуды, гриппа и боли в горле.

Чай с корицей можно купить в большинстве продуктовых магазинов как в виде трав, так и в обычных вариантах, а также в Интернете. Люди также могут добавлять корицу в травяной или черный чай.

Другой вариант - приготовить миндальное молоко с корицей, которое особенно успокаивает боль в горле.

Миндальное молоко с корицей

Чтобы приготовить дома миндальное молоко с корицей, следуйте этому рецепту:

Ингредиенты:

• 1 стакан миндального молока
• 1/2 чайной ложки (2.5 мл) молотой корицы
• 1/8 чайной ложки (0,6 мл) пищевой соды
• 1 столовая ложка (15 мл) меда или подсластителя по выбору

Указания:

1. Поместите корицу и пищевую соду в кастрюле и перемешайте.
2. Добавьте миндальное молоко и снова перемешайте, пока оно не станет однородным.
3. Нагрейте смесь, пока она не начнет закипать, затем снимите с огня.
4. Добавьте мед или подсластитель.

Итог: Корица может помочь бороться с болью в горле и инфекциями, вызванными простудой или гриппом.Попробуйте пить чай с корицей или добавлять корицу в теплый напиток, чтобы облегчить дискомфорт в горле.

Хотя глотание может быть неудобным, употребление большого количества воды или других жидкостей в конечном итоге улучшит ощущение в горле. Важно поддерживать гидратацию слизистых оболочек горла, чтобы они могли зажить.

Пейте чай, травяные настои, воду или другие напитки любой температуры, которая вам наиболее удобна.

Итог: Сохранение гидратации путем употребления достаточного количества жидкости в течение дня позволит горлу оставаться влажным, чтобы оно могло зажить.

Куриный суп - хорошо известное натуральное средство от простуды и боли в горле. Это также удобная пища, которая позволяет людям получать больше жидкости во время болезни.

Попробуйте добавить в суп чеснок. Чеснок содержит биоактивные соединения, которые также могут принести пользу во время болезни (22).

Человек может заранее купить консервированный куриный суп и хранить его до тех пор, пока он не понадобится, или он может приготовить домашний куриный суп.

Итог: Куриный суп - это удобная еда, которая может помочь успокоить боль в горле.Добавление чеснока может дать дополнительные преимущества.

Чай из перечной мяты содержит противовоспалительные соединения и очень успокаивает горло. Мята также может немного обезболить горло, тем самым снимая боль (23).

Чай из перечной мяты не содержит кофеина, а его естественный сладкий вкус часто не требует дополнительных подсластителей.

В магазинах и в Интернете можно найти множество травяных чаев из перечной мяты.

Чтобы приготовить чай из перечной мяты в домашних условиях, погрузите свежие листья перечной мяты в кипящую воду на 3–5 минут, затем процедите листья.

Итог: Мятный чай - вкусный освежающий напиток, который может помочь уменьшить воспаление и дискомфорт в горле.

Ромашка - это растение, похожее на ромашку, которое люди использовали в лечебных целях с древних времен.

Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай способствует спокойному сну, что важно для заживления (24).

Другие исследования показали, что ромашка помогает бороться с инфекциями и уменьшать боль (25).

Ромашковый чай обладает приятным мягким ароматом и вкусом.Как и другие травяные чаи, ромашка не содержит кофеина.

Ромашковый чай широко доступен в продуктовых магазинах и в Интернете.

Итог: Ромашковый чай улучшает сон, помогает бороться с инфекциями и успокаивает боль в горле.

Чаи, настои и другие напитки обладают успокаивающим действием и обеспечивают увлажнение, но иногда сосание леденцов для горла также может успокоить.

Есть леденцы с травами от горла, которые можно купить в Интернете и в некоторых магазинах натуральных продуктов.Люди также могут приготовить домашние леденцы от горла с некоторыми травами, перечисленными в этой статье.

Вяз скользкий - популярное растение для лепешек. Он содержит слизь, которая покрывает и успокаивает горло, как корень алтея.

Постарайтесь приготовить леденцы заранее, чтобы они были под рукой при появлении боли в горле.

Итог: Купите леденцы от боли в горле или сделайте партию заранее, чтобы быть готовым к боли в горле.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут помочь облегчить боль в горле, в том числе:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): НПВП снимают воспаление и боль в горле, не вызывая дискомфорта в желудке.Два распространенных типа - это ибупрофен и аспирин.
• Спреи: Спреи с лидокаином и другие обезболивающие для горла могут эффективно уменьшить боль в горле.
• Леденцы: Леденцы от горла, содержащие лидокаин или другие лекарства, вызывающие онемение, могут помочь успокоить боль в горле.

Итог: Несколько лекарств, в том числе НПВП, спреи для горла и леденцы, могут облегчить боль в горле. Они доступны в магазинах и в Интернете.

Каким бы здоровым ни был человек, иногда у всех болит горло.

Однако есть много шагов, которые можно предпринять, чтобы успокоить боль в горле и ускорить заживление.

Обязательно обратитесь к врачу, если ангина длится дольше нескольких дней или очень болезненна. Сильная или постоянная боль может указывать на стрептококковое воспаление горла, тонзиллит или другую серьезную инфекцию, требующую лечения.

10 способов помочь при боли в горле

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Скорее всего, вы в своей жизни испытывали симптомы боли в горле. Зуд, расчесывание и жжение - неприятное занятие, особенно если они сопровождаются другими симптомами простуды или более серьезного вируса. Боль в горле может быть совершенно невыносимой.

Однако в большинстве случаев вы можете найти облегчение, даже не обращаясь к врачу.Вот 10 способов почувствовать себя лучше, когда начинается боль в горле:

• полоскание соленой водой
• леденцы
• безрецептурные обезболивающие
• мед
• спрей с эхинацеей / шалфеем
• увлажнение
• увлажнитель
• паровой душ
• поднимите голову
• антибиотики

Подробнее: Боль в горле »

Полоскание горла теплой соленой водой может успокоить першение в горле. Соль вытягивает слизь из опухшей и воспаленной ткани и помогает уменьшить дискомфорт.

Клиника Майо рекомендует смешивать от 1/4 до 1/2 чайной ложки поваренной соли с 4-8 унциями теплой воды. Перемешивайте, пока соль не растворится. Затем полощите им горло в течение нескольких секунд и выплюньте. Повторяйте полоскание солевым раствором несколько раз в день.

Некоторые безрецептурные леденцы для горла содержат ментол, ингредиент, который может мягко обезболить ткани в горле. Это может временно избавить вас от жжения и болевых ощущений. В крайнем случае, такой же эффект могут дать и конфеты.

Конфеты и леденцы от кашля увеличивают выработку слюны и помогают поддерживать смазку в горле. Однако леденцы и леденцы от кашля не успокаивают вашу боль в горле так долго, как лекарственные леденцы, и не облегчают ее так же эффективно, и вскоре вам может снова понадобиться облегчение.

Не давайте маленьким детям леденцы или леденцы от кашля. Оба представляют опасность удушья.

Купите леденцы от кашля с ментолом Fisherman’s Friend сегодня »

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, наибольшую боль в горле вызывают вирусы.Вирусы нельзя лечить антибиотиками, которые убивают только бактерии. Вместо этого вирус должен пройти свой курс в вашем теле.

Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB) или напроксен (Aleve), могут уменьшить воспаление и отек в горле. Они также могут уменьшить болезненность или чесотку.

Купите Advil или Aleve на Amazon.com сегодня »

Теплый чай, подслащенный медом, может помочь успокоить раздраженное горло. Чай также сохраняет гидратацию, что является еще одним важным шагом в лечении боли в горле.Заварите чашку в следующий раз, когда боль в горле начнет щекотать.

Вы можете выбрать зеленый чай, который служит антибактериальным, болеутоляющим и богатым источником антиоксидантов, а также помогает уменьшить воспаление.

У меда есть еще одно преимущество, когда вы больны. Исследования показывают, что это эффективное средство от кашля и работает так же, как безрецептурные лекарства от кашля.

Купите пакет для чая Bigelow Tea Company и мед на Amazon.com сегодня »

Используйте несколько капель спрея, содержащего комбинацию эхинацеи и шалфея.Исследование, опубликованное в Европейском журнале медицинских исследований, показало, что это растительное средство успокаивает боль в горле, а также безрецептурные спреи от боли в горле.

У вас есть средство от боли в горле? Расскажите нам в комментариях ниже »

Сохранение гидратации - важная часть лечения ангины. Когда вы обезвожены, ваше тело не может производить достаточно слюны и слизи для естественной смазки горла. Это усугубит отек и воспаление.

Вода - хороший выбор, как и теплый чай или теплый суп.Однако горячий чай или горячий суп могут обжечь ваше и без того чувствительное горло и усугубить проблему.

Избегайте кофеина и алкоголя, они могут еще больше высушить вас.

Вдыхание влажного воздуха может помочь успокоить опухшие ткани в носу и горле. Включите прохладный увлажнитель воздуха, чтобы увеличить влажность в комнате. Вы можете купить увлажнители воздуха в большинстве магазинов.

Купите увлажнитель холодного тумана Amir сегодня »

Если у вас нет увлажнителя, вы все равно можете избавиться от влажного воздуха.Вдыхайте пар от теплого душа, чтобы уменьшить отек и облегчить боль в горле.

Вы также можете создать пар, налив очень горячую воду в раковину. Накиньте полотенце на голову и наклонитесь в раковину, чтобы вдохнуть пар. Делайте глубокие вдохи в течение нескольких минут и повторяйте их по мере необходимости, чтобы облегчить боль в горле.

Вы можете попробовать кипятить воду в кастрюле на плите в течение 30 минут, чтобы повысить влажность в доме. Добавьте столовую ложку ментоловой мази, такой как Vick’s VapoRub, в кипящую воду, чтобы наполнить воздух противоотечным ароматом ментола.

Если заложенность носа сопровождается болью в горле, подложите под голову одну или две дополнительные подушки. Дополнительная высота поможет вам дышать легче. Когда у вас уменьшится заложенность носа, вам не придется спать с открытым ртом, так как это может пересушить горло и вызвать еще большую боль.

Вирусы вызывают большинство болей в горле, но иногда виновниками могут быть такие бактерии, как стрептококк, вызывающий ангины. Если боль в горле не проходит, усиливается или повышается температура, обратитесь к врачу для проведения теста на стрептококк.Возможно, вам понадобится антибиотик.

Если ваш врач все же прописал антибиотик, завершите весь курс. Не прекращайте прием лекарства, даже если симптомы исчезнут и вы почувствуете себя лучше. Прекращение приема антибиотика может оставить некоторые бактерии, чтобы повторно заразить вас, и эти бактерии, которые выживают, могут больше не реагировать на антибиотик.

Боль в горле - распространенное детское заболевание. Они часто вызываются вирусами и пройдут через четыре-пять дней. Если у вашего ребенка температура 101 ° F (38.3 ° C) или выше, посетите педиатра. Лихорадка может быть признаком ангины. Поскольку стрептококковая инфекция вызывается бактериями, ее необходимо лечить антибиотиками.

Вы можете облегчить боль в горле вашего ребенка с помощью таких лекарств, как ацетаминофен (детский тайленол) или ибупрофен (детский адвил, детский мотрин). Просто сначала проконсультируйтесь с педиатром, если вашему ребенку меньше шести месяцев. Не давайте аспирин (буферин) детям младше 18 лет из-за риска развития редкого, но серьезного заболевания, называемого синдромом Рея.

Вот несколько других способов облегчить боль в горле вашего ребенка:

• Смешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли и 8 унций теплой воды, и пусть ваш ребенок полоскает горло. Дети старше 6 лет обычно достаточно взрослые, чтобы полоскать горло, не глотая.
• Давайте ребенку теплые жидкости, например куриный бульон или чай. Детям старше года можно добавить в чай ​​немного меда, чтобы успокоить горло.
• Дайте ребенку пососать что-нибудь холодное, например ледяной леденец.

Не используйте спреи от боли в горле у детей. Эти продукты содержат анестетик бензокаин (Анбесол), который может вызвать аллергическую реакцию у некоторых детей.

Вам не нужно терпеть боль в горле. Множество безрецептурных препаратов и домашних средств могут помочь вам избавиться от боли и дискомфорта.

Если боль не проходит, обратитесь к врачу. Также запишитесь на прием, если у вас:

• сильная боль при глотании
• высокая температура
• тошнота или рвота

Если у вас еще нет врача, вы можете использовать инструмент Healthline FindCare, чтобы найти поставщик рядом с вами.

Один из способов предотвратить воздействие микробов, вызывающих боль в горле, - мыть руки теплой водой с мылом в течение дня. Если у вас нет доступа к раковине, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Мойте руки всякий раз, когда вы касаетесь общих поверхностей, таких как дверные ручки или клавиатура, пожимаете руки или контактируете с людьми, которые кашляют или чихают.

Старайтесь не находиться рядом с больными. Не передавайте никому личные вещи, такие как зубные щетки, очки и столовое серебро.И поддерживайте сопротивление своего тела, правильно питаясь, хорошо высыпаясь и делая упражнения.

Q:

Какие виды чая и супов лучше всего при боли в горле?

- Анонимный пациент

A:

Теплая вода - это то, что приносит облегчение. Можно использовать любой чай, который вам нравится, например ромашковый, мятный, улун или жасмин. Добавление меда будет способствовать успокаивающему действию на боль в горле благодаря его консистенции и тому факту, что он будет «прилипать» к горлу.

Супы очень эффективны - опять же из-за теплой воды, их состава и консистенции. Также подойдет прозрачный куриный или говяжий бульон. Соль в супе поможет разжижить слизь, а жир в супе выровняется по горлу.

- Д-р Джордж Крючик

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Прочтите эту статью на испанском языке.

Смотрите также

• Удаление прыщей народными средствами
• Народные средства от зубной боли в домашних условиях быстро
• Как понизить сахар в домашних условиях народными средствами
• Боли в пояснице лечение народными средствами
• Лечение климакса у женщин после 50 лет народными средствами
• Как поднять кислотность желудка народными средствами
• Что делать чтобы не было тромбов народными средствами
• Чем очистить противень от нагара народными средствами
• Народные средства для лечения катаракты глаз
• Лечение геморроя народными средствами при беременности
• Геморрой народные средства лечения зож