Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Народными средствами лечить катаракту

Народные способы лечения катаракты - 11 лучших способов

Катаракта является серьезным заболеванием глаз, при обнаружении которого необходимо принимать активные меры для сохранения остроты зрения человека и исключения вероятности полной его потери. На начальных стадиях побороть недуг можно, прибегнув к народным способам лечения.

Народные способы лечения катаракты самые действенные рецепты

Понятие катаракты

Содержание статьи

Катаракта – заболевание, из-за которого частично или полностью пропадает прозрачность хрусталика глаза из-за появления на нем мутных участков или пятен. Из-за помутнения хрусталика он начинает хуже воспринимать поступающие лучи света. В результате у человека зрение ухудшается или полностью пропадает. При наступлении полной слепоты исправить ситуацию возможно только путем хирургического вмешательства.

Нормальное зрение и зрение с катарактой

Катаракта чаще всего наблюдается у людей пожилого возраста. У молодых болезнь возникает на фоне полученной травмы глаза, серьезной сопутствующей болезни (глазной, эндокринной и т.д.).

Виды и стадии

Существует несколько видов болезни:

Врожденная. Катаракта существует у ребенка с момента рождения, как патология зрения.
Возрастная. Проблема появляется у человека из-за наступления преклонного возраста, при котором болезни глаз встречаются в подавляющем большинстве случаев.
Болезнь, вызванная иными заболеваниями. Катаракта проявляется как симптом протекания патологических процессов в организме.
Посттравматическая. Проблема появляется после получения травмы глаз (удар, ушиб, попадание посторонних предметов и т.д.).

Стадии катаракты

Выделяется, также, несколько стадий заболевания, которые сменяются по мере прогрессирования болезни:

Стадия	Описание
Начальная	Хрусталик начинаете мутнеть в периферической области, которая еще не затрагивает оптическую зону
Незрелая	Мутные пятна начинают распространяться на центральную оптическую зону. На этой стадии начинается понижение остроты зрения у больного
Зрелая	Происходит помутнение всего хрусталика, зрение человека практически пропадает. Больной с данной стадией болезни способен различать только перепады света
Перезрелая	Волокна хрусталика распадаются, его вещество разжижается. Зрачок становится белым

Симптомы

Определить развитие катаракты человек может по следующим нарастающим симптомам:

Ухудшение зрительного восприятия.
Плавание перед глазами точек, полосок.
Раздвоение окружающих предметов.
Размывание контуров объектов.
Ощутимое понижение остроты зрения.
Повышение световой чувствительности.
Зрачок из черного становится белым.
Наступление слепоты

Диагностировать катаракту может только врач (офтальмолог), поэтому при появлении первых симптомов проблем с глазами необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Определение стадии и вида болезни при своевременной диагностике позволит незамедлительно начать лечение, не доводя процесс до полной слепоты и необходимости хирургического вмешательства.

Видео: Катаракта. Как не ослепнуть?

Причины болезни

Существует ряд причин, которые могут спровоцировать появление и развитие катаракты. К ним относятся:

Причина	Описание
Наследственность	Генетическая предрасположенность к болезни, которая передалась от кровных родственников
Экология	Неблагоприятная обстановка окружающей среды, повышенный радиационный фон и т.д.
Условия труда	Тяжелые условия труда, которые приводят к негативному воздействию на глаза
Глазные заболевания	Различные болезни глаз, как близорукость высокой степени или глаукома, могут послужить причиной развития на их фоне катаракты
Травмы	Химические и механические негативные воздействия, к которым относятся удары, ушибы, распыление химических веществ и т.д.
Эндокринные заболевания	Наличие сахарного диабета, нарушения обмена веществ и других эндокринных проблем может спровоцировать развитие катаракты
Отравление токсическими веществами	Нафталином, ртутью и т.д.
Вредные привычки	Курение, алкоголизм, наркомания ослабляют организм человека, становятся причиной появления различных заболеваний, в том числе катаракты
Прием сильнодействующих лекарств	Длительный прием препаратов, обладающих побочными действиями, может привести к появлению проблемы

Диагностика

Определить с точностью наличие катаракты можно, записавшись на прием к окулисту. Специалист производит осмотр глазного дна, установив максимально хорошее освещение. Часто уже подобного способа осмотра бывает достаточно для постановки точного диагноза.

Также, во время приема врач измеряет внутриглазное давление. Степень зрелости обнаруженной катаракты определяется при помощи специальной щелевой лампы.

Диагностику катаракты проводит врач-офтальмолог

Если возникает необходимость, дополнительно могут быть проведены ультразвуковое обследование и другие виды исследований.

После окончания диагностики и постановки диагноза определяется метод дальнейшего лечения заболевания. При первых стадиях катаракты назначаются терапевтические процедуры. В запущенных случаях принимается решение о необходимости хирургического вмешательства.

Народные средства

На начальной стадии могут применяться различные методы народной медицины. При этом важно предварительно проконсультироваться с врачом об эффективности и безопасности применения выбранного способа лечения.

Народные методы давно зарекомендовали себя с наилучшей стороны, поскольку при правильном подходе помогают быстро, эффективно устранить катаракту при начальных стадиях болезни. Кроме того, подобное лечение позволяет предотвратить повторение заболевания.

Видео: Как лечить катаракту народными методами

Существует множество народных способов лечения. Наиболее популярные из них:

1.Медово-яблочные капли. Необходимо взять яблоко средних размеров и срезать с него верхушку. Затем из фрукта удаляется вся сердцевина. В образовавшееся отверстие заливается мед. Сверху обратно кладется срезанная ранее верхушка. Яблоко должно простоять в таком виде два дня. Спустя это время, получившийся внутри яблока настой переливается в подходящую емкость. Закапывать жидкость в глаза необходимо по одной или две капли пару раз в день. Хранить средство нужно в холодильнике. Через несколько месяцев острота зрения заметно улучшится.

Медово-яблочные капли при борьбе с катарактой

Важно помнить, что народные средства не имеют доказанной клинической эффективности. Вместо них предпочтение лучше отдать препаратам, которые выпишет лечащий доктор. Нередко врач рекомендует для замедления прогрессирования симптомов катаракты финские глазные капли Офтан Катахром. Лекарство улучшает процессы метаболизма в хрусталике, обладает выраженным антиоксидантным действием, способствует выведению продуктов распада из структур глаза. Состав капель подобран таким образом, чтобы сочетаться с другими лекарствами и не вызывать серьезных офтальмологических побочных эффектов!

2.Мед. Он является одним из самых полезных продуктов в мире и при лечении катаракты мед, также, незаменим. Существует множество народных рецептов по использованию меда в чистом виде или же как составляющей части многокомпонентных средств. Так, для приготовления одного из самых простых компрессов достаточно взять одну чайную ложку меда на стакан горячей воды и кипятить в течение 5 минут. В полученную смесь можно макать кусок марли и прикладывать на глаза в качестве компресса. Делать это необходимо каждый вечер, выдерживая компрессы на глазах по 5 минут.

Компрессы с медом помогут восстановить зрение

3.Луковые капли. Необходимо очистить лук, выжать из него сок. Полученный сок смешивается с водой (пропорция 1:1). Воду желательно брать очищенную, либо дистиллированную. Полученный настой необходимо ежедневно закапывать в глаза. Работа с луком неизменно оказывает положительное воздействие, так как во время контакта с ним выделяются слезы, которые хорошо промывают глаза.

Луковые капли от катаракты

4.Компрессы из укропа. Для приготовления компрессов необходимо заготовить два мешочка из плотного материала, не пропускающего через себя воду. Каждый мешочек должен иметь размер примерно 5*5 см. В них засыпается по 3 чайных ложки семян растения. Наполненные семенами мешки помещаются в металлическую посуду, в которой находится кипяток, и варятся на протяжении двух минут. После этого их необходимо достать из воды и оставить остужаться. Когда мешочки остынут до оптимального уровня (теплые, но не настолько горячие, чтобы можно было получить ожог кожи) их можно использовать в качестве компресса. Для этого теплые мешочки прикладываются к закрытым глазам и накрываются сверху теплой тканью. Держать компрессы нужно 15 минут, пока не остынут.

Компрессы из укропа для лечения катаракты

5.Настой из ростков картофеля. Необходимо собрать ростки картофеля, высушить их. Сухие ростки берутся в количестве одной столовой ложки и заливаются 500мл водки. Полученную смесь ставят в темное место настаиваться в течение 7 дней. По истечении недели настой готов. Применяют его по чайной ложке трижды (утром, днем, вечером).

Настой из ростков картофеля

Видео: Лечение катаракты без операции

6.Морковный сок. Морковь содержит большое количество витаминов (A, В, С, D и другие), поэтому ее употребление в пищу очень полезно не только для людей с проблемами зрения, но и для всех остальных в профилактических целях. С точки зрения лечения катаракты большой эффективностью обладает смесь из соков моркови и петрушки. Для ее приготовления необходимо соединить три стакана сока моркови, четверть — сока петрушки, стакан воды. Полученный напиток принимается трижды в день (3/4 стакана). Пить его необходимо до еды.

Морковный сок для лечения катаракты

7.Настойка из лопуха. Необходимо приготовить корни лопуха, желательно побольше, и тщательно их помыть. Используя соковыжималку, из корней выдавить сок. Количества сырья должно быть достаточно, чтобы в итоге получить 3 литра жидкости. В полученный после выжимания раствор добавляется 150 г спирта. Образовавшееся в результате средство необходимо хранить в охлажденном виде. Применяется настой трижды в день по 50г. Данное лекарство пьют, пока оно полностью не закончится. Положительный эффект от употребления настойки скажется не только на глазах, но и на общем состоянии больного.

Настой из корней лопуха

8.Медово-яичные капли. Необходимо взять одно домашнее яйцо и отварить его на небольшом огне на протяжении 10 минут. После варки яйцо остужается и разрезается вдоль вместе со скорлупой. Из каждой получившейся половинки вынимается желток, поскольку нужен для приготовления лекарства только белок. В образовавшиеся отверстия заливается мед. Яйцо должно простоять в таком виде сутки. Спустя это время, получившийся внутри яйца настой переливается в подходящую емкость. Закапывать жидкость в глаза необходимо по одной или две капли, повторяя трижды в день. Хранить средство нужно в холодильнике. Через несколько месяцев острота зрения заметно улучшится.

Медово-яичные капли для избавления от катаракты

9.Сок живицы. Живица – это народное название сока, который выделяется из ствола пихты или сосны на отдельных участках коры (там, где слой коры на стволе отличается особенной эластичностью и гладкостью). Сделав надрезы на стволе дерева, нужно собрать появляющийся сок. Жидкость необходимо использовать сразу же, поскольку она теряет свои ценные свойства, если ее хранить длительное время. Сок нужно развести растительным маслом. Пропорция — 1:3. Желательно брать облепиховое масло, но за неимением его можно брать подсолнечное. Сок с маслом тщательно перемешивается, а полученный раствор закапывается в глаза по капле за сутки. Появляющееся после закапывания неприятное чувство жжения в глазах является естественным, поэтому его нужно просто перетерпеть. Превышать приведенную суточную дозировку не рекомендуется. Курс лечения составляет примерно месяц (часто он продлевается до 6 недель).

Сок живицы для капель от катаракты

10.Желчь. Рецепты исцеления различных болезней, в том числе и болезней глаз, при помощи желчи известны издавна. Наиболее популярный способ лечения катаракты при помощи желчи – это закапывание по одной капле желчи в глаза через день. Желчь рекомендуется брать у еще не умершей щуки. При закапывании желчи можно испытывать не только жжение, но и небольшие болевые ощущения в глазах. Желательно проделывать процедуру закапывания перед сном. Курс лечения — 20 дней (по капле через день), потом делается перерыв на 10 дней, после которого курс повторяется. Обычно такого курса лечения достаточно для полного выздоровления. Если же требуется продолжение лечения, то необходимо выдержать двухмесячный перерыв.

Желчь щуки при катаракте

11.Алоэ. Очень популярно при борьбе с катарактой использование алоэ. Требуется сорвать нижние листья растения и подержать их в темноте 12 дней. После этого листья режут на небольшие по размеру кусочки, которые заворачивают в марлю и тщательно отжимают. Выдавленный сок разводится обычной водой (1:10) и используют как глазные капли. Важно учитывать тот момент, что алоэ не рекомендуется к использованию людям с проблемами мочеполовой системы и кровотечениями различного характера.

Алоэ — попоулярное средство для борьбы с катарактой

При катаракте необходимо соблюдать определенный режим питания. Приемы пищи должны происходить по заведенному стандартному графику. Желательно ограничить употребление жареных блюд и готовить еду преимущественно на растительном масле. При катаракте показаны в пищу различные растения, обогащенные витаминами. Так, можно в любом виде употреблять плоды облепихи, шиповника, первоцвета, черной смородины (например, добавлять в напитки, супы и т.д.). Очень полезны для зрения приготовленные из данных растений чаи.

Убрать мешки под глазами читайте в нашей статье.

16 Домашние средства от катаракты + типы, причины и профилактика

По данным Центров по контролю за заболеваниями, катаракта является основной причиной слепоты. Более 20 миллионов американцев старше 40 лет могут иметь катаракту в одном или обоих глазах (1).

Образование непрозрачного и плотного участка в хрусталике глаза с медицинской точки зрения называется катарактой. Обычно это результат скопления белков в глазу. Это слипание мешает линзе передавать четкие изображения сетчатке.Это может привести к образованию катаракты. Если не лечить, это может вызвать слепоту.

Следовательно, очень важно лечить это состояние как можно раньше. Хотя глазные операции и операции являются традиционными методами лечения катаракты, вы также можете снизить риск этого состояния с помощью домашних средств. В этой статье мы поговорим о некоторых домашних средствах, которые могут снизить риск катаракты. Читать дальше!

Домашние средства для снижения риска катаракты

1. Касторовое масло

Касторовое масло обладает мощными антиоксидантными свойствами (2).Это может помочь исправить окислительное повреждение глаз.

Вам понадобится

1-2 капли касторового масла без гексана

Что вам нужно сделать

Налейте каплю касторового масла в оба глаза перед сном.
Оставьте масло на ночь.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день в течение 1-6 месяцев.

2. Витамины

Предварительные исследования показывают, что витамины C и D могут помочь предотвратить или замедлить прогрессирование катаракты (3), (4).Следовательно, употребляйте продукты, богатые этими витаминами, такие как цитрусовые, зеленые листовые овощи, молоко, сыр, яйца, авокадо и миндаль.

Примечание: Перед приемом дополнительных добавок этих витаминов проконсультируйтесь с врачом.

3. Яблочный уксус

Исследования на крысах показывают, что яблочный уксус обладает антиоксидантными свойствами (5). Таким образом, регулярное употребление яблочного уксуса может помочь предотвратить нарушения зрения и повреждение сетчатки.

Вам понадобится

1 столовая ложка яблочного уксуса
1 стакан теплой воды
1 столовая ложка меда

Что вам нужно сделать

Добавьте по столовой ложке меда и яблока яблочный уксус на стакан теплой воды.
Хорошо перемешайте и употребляйте эту смесь ежедневно.
Можно также использовать морковный сок вместо воды.

6. Кокосовая вода

Кокосовая вода содержит электролиты и обладает антиоксидантным потенциалом (9). Это может помочь уменьшить окислительное повреждение глаз.

Вам понадобится

Несколько капель кокосовой воды
Чистая тряпка для мытья посуды

Что вам нужно сделать

Налейте несколько капель охлажденной кокосовой воды в глаза и закройте их.
Накройте закрытые глаза теплой мочалкой.
Оставьте на 5-10 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

7. Масло из семян льна

Масло из семян льна - богатый источник омега-3 жирных кислот (10). Омега-3 жирные кислоты обладают антиоксидантной и противовоспалительной активностью (11). Это может помочь снизить риск заболеваний глаз, таких как дегенерация желтого пятна и катаракта.

11. Зеленый чай

Зеленый чай богат полифенолами, которые являются мощными антиоксидантами (16). Эти полифенолы могут помочь защитить хрусталик глаза от дальнейшего повреждения и в определенной степени обратить вспять существующую катаракту.

Вам понадобится

1 чайная ложка зеленого чая
1 стакан воды

Что вам нужно сделать

Добавьте чайную ложку зеленого чая в чашку воды и доведите до кипятить.
Варить на медленном огне и процедить.
Дайте чаю немного остыть перед тем, как пить.

Как часто вы должны это делать

Пейте 2 раза в день.

12. Мед

Мед - мощный антиоксидант и противовоспалительный компонент (17). Это может помочь в лечении существующих повреждений хрусталика глаза, а также может предотвратить проблемы в будущем.

Вам понадобится

1 чайная ложка меда
1-1 ½ чайных ложки воды

Что вам нужно сделать

Смешайте мед с водой.
Налейте раствор в глаза и сморгайте излишки воды.
Также можно регулярно употреблять чайную ложку меда.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

13. Лимонный сок

Лимонная кислота, содержащаяся в лимонном соке, обладает антиоксидантными свойствами (18). Исследования на крысах показали, что это может помочь снизить риск катаракты (18).

Вам понадобится

½ чайной ложки лимонного сока
1 чайная ложка воды
Ватные диски

Что вам нужно сделать

Разведите половину чайной ложки лимонного сока в чайной ложке воды .
Хорошо перемешайте и смочите ватный диск.
Поместите ватные диски на закрытые веки и оставьте их примерно на 20 минут.
Снимите ватные диски и промойте глаза простой водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это не реже одного раза в день.

14. Луковый сок

Лук является богатым источником флавоноидов, и в исследованиях на крысах было обнаружено, что он предотвращает образование катаракты (19).

Вам понадобится

1 чайная ложка свежего лукового сока
2 чайные ложки воды

Что вам нужно сделать

Добавьте две чайные ложки воды к чайной ложке свежего экстракта лимона.
Хорошо перемешайте и залейте по капле этого раствора оба глаза.
Слить лишнюю смесь.

Более быстрая диагностика катаракты может обеспечить более быстрое лечение и предотвратить дальнейшие осложнения со стороны глаз.

Диагностика

Врачи могут провести следующие тесты для выявления развивающейся катаракты:

Комплексное обследование зрения, которое включает в себя проверку зрения по диаграмме зрения для проверки зрения вдаль и тонометрический тест для измерения вашего глазного давления.
Проверка чувствительности глаза к блику.
Тестирование того, как вы воспринимаете цвета.

Кроме лечебных средств, нужно еще и правильно питаться. Ниже приведены некоторые продукты, которые могут замедлить развитие катаракты.

Лучшие продукты от катаракты

Поскольку избыточный окислительный стресс считается одной из основных причин катаракты, продукты, богатые антиоксидантами, могут помочь. Потребляйте такие продукты, как:

Цитрусовые
Зеленые листовые овощи
Гуавас
Болгарский перец
Папайя
Брокколи

Продукты, богатые бета-каротином, также могут помочь замедлить или предотвратить образование катаракты.Вот некоторые из них:

Морковь
Сладкий картофель
Капуста
Шпинат
Репа

Вы также можете следовать этим советам по профилактике, чтобы предотвратить образование катаракты.

Советы по профилактике

Бросьте курить.
Носите солнцезащитные очки на солнце.
Ограничьте употребление алкоголя.
Следите за уровнем сахара в крови.
Регулярно проверяйте глаза.
Не перенапрягайте глаза.

Катаракту можно разделить на разные типы в зависимости от причины и места развития.

Типы катаракты

К различным типам катаракты относятся:

Ядерные катаракты : они образуются в центре хрусталика и могут привести к тому, что ядро хрусталика станет коричневатым или желтоватым.
Кортикальные катаракты : они имеют форму клина и образуются вокруг ядра (центра) хрусталика.
Задняя катаракта : поражает заднюю часть хрусталика и формируется быстрее, чем предыдущие типы.
Врожденная катаракта : Эти катаракты присутствуют при рождении или могут появиться в течение первого года жизни ребенка.
Вторичная катаракта : Вторичная катаракта часто является результатом таких заболеваний, как диабет и глаукома, или таких лекарств, как стероиды.
Травматическая катаракта : Катаракта, возникшая в результате многолетней травмы глаз, называется травматической катарактой.
Лучевая катаракта : Как следует из названия, этот тип катаракты возникает после того, как человек подвергается облучению от рака.

Давайте посмотрим на различные причины катаракты и факторы риска этого состояния.

Причины и факторы риска катаракты

Катаракта может возникнуть из-за:

Избыточного производства оксидантов
Травмы или травмы
Радиация
Лекарства, такие как стероиды
Курение
Воздействие ультрафиолетового излучения
Медицинские проблемы, такие как диабет и глаукома
Курение

Факторы, повышающие риск развития катаракты у человека, включают:

Пожилой возраст
Злоупотребление алкоголем
Ожирение
Высокое кровяное давление
Перенесенные травмы глаза
A История катаракты в вашей семье

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных признаков, которые появляются при развитии катаракты.

Признаки и симптомы катаракты

Нечеткое зрение
Снижение зрения ночью.
Цвета выглядят блеклыми.
Ваша чувствительность к бликам увеличивается.
Видимость ореолов прямо на свет.
Двойное зрение
Сила ваших очков постоянно меняется.

Катаракта может развиться у любого человека в любой момент времени. Следовательно, их необходимо лечить как можно раньше, чтобы предотвратить их прогрессирование и ухудшение вашего зрения.Важно помнить, что приведенный выше список домашних средств может помочь только снизить риск катаракты, но не лечить заболевание. Если вы ищете варианты лечения катаракты, обратитесь за медицинской помощью.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Каков средний возраст катаракты?

Катаракта обычно поражает людей в возрасте от 41 до 60 лет и старше. Это ясно показывает, что пожилой возраст является одним из ведущих факторов риска этого состояния.

Что произойдет, если не лечить катаракту?

Катаракта может привести к слепоте, если ее не лечить. Если не лечить в течение длительного времени, они могут вызвать полную слепоту.

Можно ли удалить катаракту без операции?

В настоящее время некоторые глазные капли проходят испытания на растворение катаракты без хирургического вмешательства. Кроме того, упомянутые выше натуральные средства могут помочь снизить риск катаракты.

Сколько времени нужно, чтобы удалить катаракту?

Операция по поводу катаракты занимает не более 10 минут.Однако для устранения размытости после операции может потребоваться от 24 часов до даже двух недель (в редких случаях).

22 источника

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

«Распространенные глазные болезни» Центры по контролю за заболеваниями.
https://www.cdc.gov/visionhealth/basics/ced/index.html
Patel, Vinay R., et al. «Касторовое масло: свойства, применение и оптимизация технологических параметров при коммерческом производстве». Lipid Insights 9 (2016): LPI-S40233.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5015816/
van der Pols, Jolieke C. «Возможная роль витамина C в возрастной катаракте». Труды Общества питания 58.2 (1999): 295-301.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10466170/
Браун, Крейг Дж.и Фаикал Акаичи. «Дефицит витамина D и задняя субкапсулярная катаракта». Клиническая офтальмология (Окленд, Новая Зеландия) 9 (2015): 1093.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26124632/
Halima, Ben Hmad, et al. . «Антидиабетические и антиоксидантные эффекты яблочного уксуса на нормальных крыс и крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом». Международный журнал исследований витаминов и питания (2019).
http://agrifoodscience.com/index.php/TURJAF/article/view/265https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31140380
Аль-Харраси, Ахмед и др.«Антигликационная и антиоксидантная активность и анализ ВЭТСХ смолы Boswellia sacra Oleogum: священного ладана». Тропический журнал фармацевтических исследований 12.4 (2013): 597-602.
https://www.ajol.info/index.php/tjpr/article/view/93284
Danh, Luu Thai, et al. «Сравнение химического состава, антиоксидантной и антимикробной активности эфирных масел лаванды (Lavandula angustifolia L.), экстрагированных с помощью сверхкритического CO 2, гексана и гидродистилляции». Пищевая и биотехнологическая технология 6.12 (2013): 3481-3489.
https://link.springer.com/article/10.1007/s11947-012-1026-z
Возняк, Анна и Роман Падуч. «Активность экстракта алоэ вера на клетках роговицы человека». Фармацевтическая биология 50.2 (2012): 147-154.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22338121/
Prathapan, A., and T. Rajamohan. «Антиоксидантная и антитромботическая активность нежной кокосовой воды при экспериментальном инфаркте миокарда». Journal of Food Biochemistry 35.5 (2011): 1501-1507.
https: // onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1745-4514.2010.00471.x
Родригес-Лейва, Делфин и др. «Сердечно-сосудистые эффекты льняного семени и его омега-3 жирной кислоты, альфа-линоленовой кислоты». Canadian Journal of Cardiology 26.9 (2010): 489-496.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0828282X10704554
Хоббс, Рональд П. и Пол С. Бернштейн. «Пищевые добавки для лечения возрастной дегенерации желтого пятна, катаракты и сухого глаза». Журнал исследований офтальмологии и зрения 9.4 (2014): 487.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4329711/
Chung, Lip Yong. «Антиоксидантные свойства соединений чеснока: аллилцистеина, аллиина, аллицина и аллилдисульфида». Journal of medicinal food 9.2 (2006): 205-213.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16822206/
Грзанна, Рейнхард, Ларс Линдмарк и Кармелита Г. Фрондоза. «Имбирь - лекарственное средство на травах с широким противовоспалительным действием». Journal of medicinal food 8.2 (2005): 125-132.
https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16117603/
Масуда, Юки и др. «Антиоксидантные свойства соединений, родственных гингеролу, из имбиря». Биофакторы 21.1-4 (2004): 293-296.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15630214/
Эртекин, Мустафа Вецди и др. «Влияние перорального приема добавки гинкго билоба на образование катаракты и окислительный стресс, возникающий в линзах крыс, подвергшихся тотальной радиотерапии черепа». Японский офтальмологический журнал 48.5 (2004): 499-502.
https: //pubmed.ncbi.nlm.nih.gov / 15486777/
Кумар, Виджай и др. «Влияние полифенола эпигаллокатехин-3-галлата зеленого чая на агрегацию пептида αA (66-80), основного фрагмента αA-кристаллина, участвующего в развитии катаракты». Текущее исследование глаз 42.10 (2017): 1368-1377.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28628342/
Голычев В. Н. «Использование меда в консервативном лечении старческой катаракты». Вестник офтальмологии 106.6 (1990): 59-62.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2075663/
Nagai, Ryoji, et al.«Лимонная кислота подавляет развитие катаракты, протеинурии и кетоза у крыс со стрептозотоцином (тип 1), страдающих диабетом». Сообщения биохимических и биофизических исследований 393.1 (2010): 118-122.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2917331/
Джавадзаде, Алиреза и др. «Профилактическое действие лукового сока на экспериментальную катаракту, вызванную селенитом». Индийский офтальмологический журнал 57.3 (2009): 185.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2683439/
Chauhan, М.«Пилотное исследование сока ростков пшеницы на предмет его фитохимического, питательного и терапевтического потенциала при хронических заболеваниях». Международный журнал химических исследований 2.4 (2014): 27-34.
https://acsess.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2134/agronj1940.00021962003200040008x https://www.researchgate.net/publication/332810463_A_pilot_study_on_wheat_grass_juice_study_on_wheat_grass_juice_pocheronic_ases_the_wheat_grass_juice_for_its_ «Антиоксидантная активность полифенолов оливок у человека: обзор.”Международный журнал исследований витаминов и питания 79.3 (2009): 152-165.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20209466/
Cougnard-Gregoire, Audrey, et al. «Потребление оливкового масла и возрастная дегенерация желтого пятна: исследование ALIENOR». PloS one 11.7 (2016).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4965131/

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Сучарита Мишра имеет степень магистра биотехнологии и специализируется на написании статей о здоровье и благополучии. Она работала над определением различных тяжелых металлов, присутствующих в зеленом чае, для своей магистерской диссертации в CSIR-CFTRI, Мисуру. После получения степени Сухарита решила продолжить свою страсть к писательству. Она пристрастилась ко всему черному и мечтает однажды стать летучей мышью.

Домашние средства от катаракты - естественное лечение

Катаракта - это болезнь, которая возникает из-за старения. Помутнение происходит в хрусталике глаз. Это действует как помеха и не дает четкого обзора глазам. Глаза на протяжении всей жизни подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей солнца. Это приводит к образованию свободных радикалов в глазах. Это приводит к образованию катаракты в глазах. Эта ситуация очень важна для людей, которые курят или страдают диабетом.Доступны операции по удалению катаракты, но есть несколько важных домашних средств. Это очень важно при катаракте.

Эффективные домашние средства от катаракты

Ниже приведены некоторые замечательные домашние средства от катаракты. Они очень эффективны и полезны.

1. Морковь

Морковь - богатый источник витамина А. А витамин А чрезвычайно полезен для поддержания здоровья глаз. Включите морковь в свой ежедневный рацион. Кроме того, ежедневно пейте стаканы морковного сока.Это поможет при лечении катаракты.

2. Чеснок

Чеснок обладает целебными свойствами. Сырые зубчики чеснока помогают улучшить зрение. Это также помогает эффективно лечить проблему катаракты. Ежедневно ешьте сырой чеснок, если хотите предотвратить образование катаракты.

3. Миндаль

Миндаль - еще одно замечательное домашнее средство от катаракты. Дайте миндалю впитаться в воду на всю ночь. Затем снимите их утром.Его можно запивать стаканом молока. Это помогает улучшить зрение, помимо эффективного решения проблемы катаракты.

4. Шпинат

Шпинат - очень рекомендуемое домашнее средство от катаракты. В нем есть каротиноиды. Это помогает избавиться от осложнений, связанных с сетчаткой, и других проблем с глазами. Это прекрасное решение для эффективного лечения катаракты. Регулярно употребляйте шпинат, включив его в свой рацион.

5. Мед

Мед обладает способностью избавлять от вредных инфекций.Он содержит антиоксиданты, которые помогают легко устранить различные осложнения. Наносите мед на глаза, как глазные капли. Это прекрасное средство от катаракты.

Это некоторые из превосходных домашних средств для лечения катаракты. Соблюдайте меры и будьте здоровы !!

Народное средство - RationalWiki

Народное средство - это любое предполагаемое лечебное средство, которое происходит из донаучных источников, обычно из устной традиции. Они остаются популярными среди людей, которые продолжают их использовать, потому что они популярны в культуре, из которой они родом, или потому, что «это то, что сделала бабушка», но многие такие методы также остались в использовании за счет продвижения в качестве патентованных лекарств или причуд альтернативной медицины.

Народные лечебные средства отличаются от многих альтернативных видов медицины и от традиционных, научно подтвержденных лекарств тем, что они по происхождению предшествуют эпохе современной медицины.Они варьируются от иногда эффективных до совсем не эффективных. Некоторые народные средства потенциально могут быть доказаны, другие - нет. Тот факт, что ваши прабабушка и дедушка клялись такими лекарствами, не дает им мистического превосходства над современной медициной. Довольно часто имеет место обратное, поскольку эти лекарства были созданы людьми, которые довольствовались тем, что было под рукой в то время, когда лекарства, проверенные научным методом, стали легко доступны. Обычные ингредиенты в народных средствах в Соединенных Штатах включают такие вещи, как скипидар, чай сассафрас и виски.Существуют также некоторые народные средства, которые больше относятся к сфере магии, чем медицины.

Системы «народной медицины» также донаучного происхождения, такие как традиционная китайская медицина (включая иглоукалывание), медицина коренных народов (включая шаманские практики) и гомеопатия, являются родственными практиками с основным отличием в том, что народные средства лечения являются мешанина практик, не являющихся частью какой-либо системы как таковая .

Можно сказать, что народные средства лечения далеко не ушли в прошлое, но все еще являются важной частью современной культуры, потому что у нас все еще есть устная традиция и эквивалентные средства передачи предполагаемых народных средств, в том числе через Интернет.Таким образом, кто-то, кто пробует колонии или какую-нибудь экзотическую причудливую диету, может с энтузиазмом излить ^[1] своим друзьям, которые попробуют их исключительно на основе молвы, не проводя дальнейших исследований для определения их действительной эффективности. К современным народным средствам относятся такие вещества, как масло чайного дерева, коллоидное серебро, грибы шиитаке, ДМСО и свечи для ушей.

Примеры [править]

Бородавки - существует множество народных средств от бородавок. Поскольку бородавки часто исчезают сами по себе, кто-то может заметить, что бородавка исчезла после того, как протер ее пенни или намазал ее скипидаром, и передать это «лекарство» через устную традицию.Здесь важно помнить, что корреляция не равна причинности.
Головные вши - майонез и полиэтиленовый пакет могут быть смертельными. ^[2]
Исцеление верой
Виски - как универсальное обезболивающее и антисептическое средство, якобы средство от укусов змей и для многих других целей. ^[3] Это, вероятно, эффективно в качестве местного антисептика, хотя медицинский спирт, вероятно, лучше: он сильнее (от 140 до 182, против 80 или около того) и дешевле, к тому же.
Змеиный жир и части экзотических животных, такие как измельченные рога, - старые народные средства, популярные в Китае. Их продолжающееся использование создало проблему с браконьерством и международной контрабандой частей животных, находящихся под угрозой исчезновения.
Чернослив - как натуральное слабительное средство.
Ожоги - некоторые народные средства утверждали, что используют квази-магические методы, чтобы «вытянуть огонь» из ожога, мистическое донаучное понятие. В других случаях на ожог клали сало, жир, скипидар или масло.Как скажет вам сегодня любой фельдшер, сжигание их приносит больше вреда, чем пользы.
Табак жевательный - для лечения стопы и глистов.
Куриный суп - известное средство от заложенности, особенно вызванной простудой. Безвреден, вкусен и, согласно недавним исследованиям, может быть эффективным. ^[4]
Кора дерева - традиционное средство от лихорадки от древней Греции до племен пуэбло. Некоторые деревья действительно работают, например ива. Фактически, именно так в 19 годах были открыты салициловая кислота и ее производные, такие как аспирин.Другие не действуют при лихорадке, но имеют другие эффекты, например кора сассафраса, которая является мягким анальгетиком (и отличным вкусом для других травяных лекарств с ужасным вкусом), что привело к полезным научным открытиям. Остальные вообще ничего не делают. Это показывает, что в народных средствах часто есть что-то, но если это так, они, как правило, становятся научными средствами, а затем улучшаются. Таблетка аспирина работает лучше, чем кусок коры ивы.
Док-листья ( Rumex obtusifolius ). Обычно появляются, когда вас ужалила крапива, и, учитывая, что они растут довольно близко, их легко найти.

Итог [править]

Если у вас серьезное заболевание или неотложная медицинская помощь, например укус ядовитой змеи, не полагайтесь на старое прадедовское лекарство от укуса змеи; вместо этого обратитесь к врачу. Есть веская причина, по которой ожидаемая продолжительность жизни тогда была меньше половины от сегодняшней. Избегайте заведомо вредных народных средств (например, табака, сассафраса, скипидара, жира при ожогах, змеиного масла и неизвестно чего еще, потому что в старину его безопасность или эффективность не проверялась).

См. Также [править]

Ссылки [править]

Особенности лечения катаракты - Существуют ли в 2018 году натуральные средства от катаракты?

Никакая операция не лишена риска, и, следовательно, вам нужно изменить природу, прежде чем приступать к ней.

Катаракта возникает, когда белки в глазу образуют сгустки, тем самым затрудняя зрение. Довольно распространенный среди пожилых людей, он может представлять серьезную угрозу при вождении, переходе дороги или других рутинных действиях. Некоторым пациентам рекомендуется хирургическая операция; однако возможны осложнения. В некоторых случаях операция не оправдана, поскольку недуг не проявился полностью.Аюрведа, традиционная китайская медицина и гомеопатия имеют долгую историю, подтвержденную современными исследованиями, которые потенциально приносят пользу. Наши врачи посвятили свою жизнь созданию прецедентных исследований катаракты. В наших наборах синергетически сочетаются отборные травы, гомеопатические ингредиенты и добавки, которые показали отличные результаты в клинических испытаниях по омоложению глаз. В наших наборах содержится мощный астаксантин, который проникает через гематоэнцефалический барьер и снабжает глаза необходимыми ингредиентами. Вы можете воспользоваться нашими продуктами для улучшения здоровья глаз и обсудить это исследование со своими врачами, потому что вы имеете право знать и выбирать предложения природы, которые способствуют вашему здоровью и свободе.

Катаракта - это ситуация, при которой на хрусталике глаза образуется облако, что приводит к нарушению нормального зрения. Хрусталик представляет собой прозрачную овальную структуру, расположенную сразу за зрачком и радужной оболочкой, и в основном состоит из белка и воды. Когда структура этих белковых волокон искажается, хрусталик становится мутным. Старение - один из основных факторов образования катаракты. Однако помните, что здоровый образ жизни может легко снизить ваши шансы на развитие возрастной дегенерации.

Мне посоветовали сделать операцию по удалению катаракты. Это единственный вариант, который у меня есть?

Хирургия - это наиболее популярное одобренное FDA лечение катаракты, и вам могут сказать, что оно имеет высокий уровень успеха; тем не менее, вы должны знать, что операция никак не поддерживает ваши глаза и зрение в долгосрочной перспективе. На самом деле, если вы страдаете от катаракты, вам нужно тщательно подумать, является ли операция вашим самым безопасным вариантом, поскольку ни одна операция не обходится без риска!

Возможные осложнения операции по удалению катаракты включают:

Помутнение задней капсулы (PCO): Хотя хирурги утверждают, что хирургия поддерживает целостность капсулы хрусталика; примерно у 20 процентов пациентов задняя часть капсулы становится мутной во время восстановления после операции или даже через несколько месяцев, вызывая ПКЯ.Это происходит из-за того, что на задней стороне искусственного хрусталика растет кожа или мембрана, что приводит к затуманиванию зрения. Если состояние значительно прогрессирует, ваше зрение может стать хуже, чем было до операции по удалению катаракты, и вам потребуется дополнительная операция, чтобы исправить это.

Дислокация интраокулярной линзы: Это еще одно часто встречающееся осложнение, при котором линзы смещаются после операции.
Воспаление глаза: Инфекция или кровотечение внутри глаза может привести к осложнениям, которые вызывают дальнейшие проблемы со зрением.
Светочувствительность
Воспринимаемые вспышки света
Отек роговицы или сетчатки
Опущенные веки
Глазная гипертензия или повышенное давление в глазу

Что такое мои варианты лечения катаракты?

Аюрведа, ТКМ и гомеопатия имеют долгую историю, подтвержденную современными исследованиями, которые потенциально могут улучшить структуру и функцию ваших глаз.Помощь глазам имеет здесь очевидную важность, и нет недостатка в предшествующем использовании или современных доказательствах, показывающих, что природа может омолодить ваши глаза и вернуть их белковые волокна в равновесие.

Законы о натуральной медицине в каждой стране различны, и поэтому в разных странах нельзя делать общие заявления о лечении или лечении катаракты. Медицинские претензии к этим традициям естественной медицины могут быть предъявлены только в странах, которые считают их лекарствами.

Аюрведа признана только лекарством в Индии.В большинстве стран мира гомеопатия считается лекарством, но в США ее можно использовать только для лечения безрецептурных препаратов.

Тем не менее, вы от рождения имеете право знать и выбирать любые травы, добавки или гомеопатические препараты, которые вы хотите принимать для здоровья и благополучия глаз, и мы в Biogetica готовы поддержать вас в вашем пути к здоровью и свободе!

Вы можете поговорить с нашими гомеопатическими и аюрведическими врачами, чтобы улучшить здоровье глаз и сбалансировать свое существо, нажав здесь.

Вы можете просмотреть полный спектр наших продуктов для здоровья глаз здесь.

Благодаря нашему драгоценному зрению мы можем эффективно выполнять повседневные задачи и наслаждаться безграничной красотой природы. Ухудшение зрения вызывает общее чувство инвалидности и чувство неуверенности. Катаракта - это помутнение хрусталика глаза, которое влияет на ваше зрение. Большинство катаракт является результатом старения и часто встречается у пожилых людей. Катаракта может возникнуть в одном или обоих глазах.Однако не может передаваться с одного глаза на другой.

Рецензируемые опубликованные исследования, цитируемые на этой странице, представляют собой некоторые из исследований, проведенных в отношении естественных средств от катаракты. Больше таких исследований можно найти в pubmed или google scholar. Наши врачи участвуют в исследованиях всех традиций или оценивают их, прежде чем сформулировать наши прецедентные наборы. Однако законы о натуральной медицине различаются от страны к стране, и поэтому мы не делаем никаких заявлений, кроме заявлений, сделанных FDA в вашей стране, которое является единственным органом, который может на законных основаниях требовать лечения, лечения или смягчения последствий болезнь.Вы можете обсудить это исследование со своими врачами. Если они действительно заботятся о вашем здоровье, они тоже найдут время, чтобы изучить его непредвзято. Затем вы можете использовать все наши натуральные продукты для поддержки глаз. Biogetica поддерживает ваше право знать и выбирать, и мы обещаем быть с вами на каждом этапе пути. Никто не откажется от получения наших натуральных средств, даже если они не могут заплатить.

После образования катаракты нехирургическое лечение невозможно.Если симптомы катаракты легкие, очков по рецепту может быть достаточно для более комфортного функционирования.

Профилактические меры включают использование солнцезащитных очков, защищающих от ультрафиолета (УФ), поскольку они обеспечивают защиту от солнца. Витамины-антиоксиданты могут замедлить развитие катаракты.

Хирургическое лечение включает удаление помутневшего хрусталика и замену его заменяющим хрусталиком. Это можно сделать двумя способами:

Факоэмульсификация: В этом методе врач делает небольшой разрез на боковой стороне роговицы (куполообразная поверхность, закрывающая переднюю часть глаза).Затем врач вводит крошечный зонд в глаз. Это устройство излучает ультразвуковые волны, которые смягчают и разрушают мутный центр линзы. Сегодня большинство операций по удалению катаракты проводится этим методом под местной анестезией.
Экстракапсулярная хирургия: Для удаления твердого центра линзы делается более длинный разрез сбоку роговицы. Остаток линзы затем отсасывается и заменяется интраокулярной линзой (ИОЛ). ИОЛ - это прозрачная искусственная линза, которая требует минимального ухода, становится неотъемлемой частью глаза и улучшает зрение.Операция обычно длится около 1 часа и практически безболезненна.

Миссия Biogetica - предоставить вам комплексные природные решения, направленные на устранение основных проблем в физическом, энергетическом и информационном спектре вашей жизни. Наши врачи исследуют все возможные ингредиенты и синергетически объединяют их в наборы, которые потенциально могут вернуть вас к здоровью и свободе.

Подход Biogetica к исцелению основан на следующих аспектах:
1. Исцелить все существо
2.Ищите естественные решения
3. Уравновешивайте разум, тело и душу
4. От лекарств к медитации

1. Исцелите все существо:
Biogetica предлагает уникальную и всеобъемлющую голографическую модель исцеления, которая синтезирует все традиционные системы естественного здоровья для одновременного облегчения физического, умственного и эмоционального уровней вашего существа.

Вы, как живое, мыслящее, чувствующее, вибрирующее существо, гораздо больше, чем совокупность взаимосвязанных химических процессов.Вы сама жизнь. Жизнь никогда не может быть сведена к серии химических реакций, поскольку химические реакции не могут создать жизнь. Каждая мысль, эмоция, вибрация или действие приводят к серии химических изменений в теле. Biogetica признает это и уравновешивает ВСЕ, приводя разум, тело и душу в гармонию. Лечение болезни только на молекулярном уровне редко дает длительный эффект, поскольку необработанные социальные, эмоциональные, ментальные, духовные и энергетические паттерны заставляют болезнь снова проявляться на физическом плане.Для длительного облегчения необходимо целостное исцеление. Таким образом, Biogetica использует гомеопатические средства резонанса для гармонизации всего существа; цветочные эссенции для настройки ума; Аюрведические, тибетские и китайские травы для уравновешивания энергетического и физиологического проявления пяти элементов; и нутрицевтики для координации клеточного питания.

2. Ищите естественные решения:
Наши тела созданы и поддерживаются природой, и поэтому могут лечить только природой в долгосрочной перспективе.Химические вещества часто необходимы для немедленного изменения в острой ситуации, но в долгосрочной перспективе они, как правило, приносят организму больше вреда, чем пользы. Следовательно, врачи Biogetica стремятся предоставить натуральные решения, подтвержденные доказательствами и предыдущим использованием. Для нас аргумент довольно очевиден: можно использовать дерево, чтобы починить деревянный стол, или металл, чтобы починить автомобиль, сделанный из металла, так зачем использовать химические вещества, чтобы починить тело, сделанное из природы?

Природа одарила Землю естественными средствами и механизмами исцеления.Было бы разумно не игнорировать их. Разум природы намного больше, чем у человека. К сожалению, человек все еще уделяет внимание химическим лекарствам, поскольку их можно запатентовать и продать с огромной прибылью. Попытки аллопатиков лечить хронические заболевания путем непосредственного вмешательства в химические процессы с использованием искусственных веществ по существу потерпели неудачу. Мы заявляем, что взламываем генный код, но до сих пор не можем вылечить простуду искусственными веществами !!! Гомеопатические и натуропатические методы никогда не изучаются и не проверяются руководящими органами, поскольку нет никого, кто потратит миллионы на получение разрешения на травы, зная, что они не могут быть запатентованы и проданы исключительно ими.

3. Баланс разума, тела и души:
Жизнь не может быть воссоздана с помощью химических взаимодействий, и жизнь - это гораздо больше, чем молекулярные взаимодействия. Наши тела - это самые современные аптеки на планете, и каждую минуту с поразительной точностью выполняются миллионы функций. Терапия Biogetica предназначена для обращения к уравновешивающим силам, очевидным во всей природе, путем напоминания и стимулирования тела к определенной функции. Нутрицевтики в наших наборах обеспечивают конкретное питание для определенной функции, травы в наших наборах уравновешивают рельеф тела, чтобы он мог выполнять эту функцию, а резонансные гомеопатии разработаны, чтобы напоминать организму о том, что он находится в резонансе с этой самой функцией. .

4. От лекарств к медитации:
Хорошее здоровье и свобода связаны с каждым аспектом нашего существа, включая диету, образ жизни, упражнения, эмоциональные состояния, мысли и энергетические паттерны. Поэтому доктора Biogetica разработали протоколы диеты, питания, физических упражнений и медитации, специфичные для различных жизненных ситуаций. Мы рекомендуем вам активно участвовать в них для достижения наилучших результатов.

Хотя точная причина катаракты неизвестна, эксперты считают, что окислительный стресс приводит к разрушению определенных ферментов и белков в хрусталике глаза, в результате чего хрусталик становится мутным и непрозрачным.Исследования показали, что риск развития катаракты и ее прогрессирования снижается при употреблении витаминов и антиоксидантов.

Катаракта - это, по сути, дегенеративное изменение хрусталика, поэтому необходимо улучшить оксигенацию тканей и микрососудистое кровообращение. Считается, что антиоксиданты предотвращают окислительное повреждение, вызванное свободными радикалами. Антиоксиданты не только помогают замедлить прогрессирование катаракты, но и действуют как антивозрастные продукты.

Рекомендуемые продукты:

- Продукты, такие как шпинат, репа, брокколи, горох, лук, чеснок, имбирь, сельдерей, фасоль, морковь, морковь, помидоры, яблоки и апельсины, являются богатыми источниками антиоксидантов и являются одними из них. продукты, которые могут помочь предотвратить катаракту.
- Витамины A, C, E и бета-каротин также очень важны при катаракте. Всегда ешьте продукты, богатые этими витаминами.
- Продукты, богатые витамином А и бета-каротином, - это морковь, листья / стручки моринги, кабачки, яйца и зеленые листовые овощи.
- Продукты, богатые витамином Е, - это орехи, зеленые листовые овощи, орехи, растительные масла, сладкий картофель, авокадо, зародыши пшеницы и цельные зерна.
- Продукты, богатые витамином С, - это яблоки, клубника, плоды эмблики (Амла), клюква, киви, грейпфрут и апельсин.

Прана означает жизненную силу, и, как следует из названия, она помогает нам оставаться в живых. «Пранаяма» - это процесс, который помогает нам контролировать «Прану» и, таким образом, в некотором смысле контролировать нашу жизнь. При внимательном наблюдении становится ясно, что существует тесная связь между дыханием и потоками энергии. Правильная координация процесса дыхания ведет к контролю жизненно важных внутренних потоков и энергий. В конечном итоге это приводит к контролю континуума тела, ума и души. На протяжении тысячелетий йоги понимали, как каждая пранаяма влияет на энергетические меридианы тела, и поэтому эти йоги рекомендуют определенные пранаямы для определенных состояний и конституции.

1. Тандемное дыхание («Сахита Кумбхака»)

Оно имеет 2 типа, в зависимости от того, есть ли какое-либо одновременное пение мантр с упражнением пранаямы.

Шаги:

1. Удобная асана, такая как Падма-асана или Свастика-асана.
2. Медленный вдох; с одновременным повторением мантры «ОМ АРАХ», если возможно.
3. Задержите дыхание на короткое время.
4. Медленный выдох.

Значение:

Это ежедневный и постоянный процесс, который мы редко ценим.

Преимущества:

Он способствует концентрации с закрытыми глазами, когда мы вдыхаем и выдыхаем.

2. Пробуждающее дыхание («Сурья Бхеда»)

Шаги:

1. Вертикальное положение в удобной асане, такой как Падма-асана / Свастика асана / Сидя. Сконцентрируйтесь с закрытыми глазами.

2. Положите большой палец правой руки на правую ноздрю (избегайте давления и блокировки ноздри).Одновременно положите указательный палец правой руки на пространство между 2 бровями и закройте левую ноздрю безымянным пальцем правой руки и мизинцем.

3. Продолжайте медленный вдох через правую ноздрю до комфортного состояния.

4. Приложив большой палец к правой ноздре, задержите дыхание, плотно прижимая подбородок к груди. Для этого нет конкретных ограничений, и этим можно заниматься до тех пор, пока не возникнет дискомфорт.

5. Медленный и тихий выдох через левую ноздрю.За ним следует короткий промежуток, в течение которого избегают вдоха. Эту же процедуру нужно повторить снова.

Ограничение по времени:

Задержите дыхание, пока не вспотеете. Этого нельзя достичь с самого начала. Период задержки дыхания нужно постепенно увеличивать.

Преимущества:

Лечит заболевания, вызванные избытком Ваты и Капхи.
Улучшает пищеварение.
Пробуждает Кундалини Шакти.

3.Свистящее дыхание («Удджайи»)

Шаги:

1. Сядьте удобно в падма-асане / свастика-асане / сиддхасане. Закройте рот.
2. Сложите кончик языка и положите его на нёбо. Язык будет казаться «скрученным».
3. Медленно вдыхайте воздух через обе ноздри равномерно, пока он не заполнит грудную клетку. В результате получается своеобразный звук, однородный по высоте и непрерывный по своей природе.
4. Задерживайте дыхание так долго, пока не почувствуете дискомфорт.
5. Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки.
6. Медленно выдохните через левую ноздрю.

Ограничение по времени:

от 3 минут до часа

Преимущества:
- Укрепляет нервную систему
- Улучшает тон голоса
- Снимает стресс
- Увеличивает объем легких
Показания:
- Расстройство желудка
- Бронхит
- Фарингит
- Заболевания селезенки
- Тонзиллит
- Кашель
- Асцит
4.Змеиное дыхание (Шитали)

Имитация дыхания змеи.

Шаги:

1. Вертикальное положение в удобной асане, такой как Падма-асана / Свастика-асана / Сиддхасана / Ваджрасана.

2. Положите руки на колени.

3. Загните края выступающего наружу язычка, чтобы он напоминал круглую полую трубку.

4. С шипящим звуком «Си» втяните воздух через рот и почувствуйте, как воздух касается языка на вдохе.

5. Задержите дыхание так долго, пока не почувствуете дискомфорт.

6. Медленно выдохните через обе ноздри.

Лимит времени:

1-5 минут. Регулярно выполняйте упражнения утром от 15 до 30 раз.

Преимущества:
- Очищает кровь
- Утоляет жажду и утоляет голод
Показания:
- Заболевания селезенки
- Хроническая диспепсия
- Расстройство пищеварения
- 930203
  5.Охлаждающее дыхание (Шиткари)
  
  Шаги:
  
  1. Вертикальное положение в удобной асане, такой как Падма-асана.
  2. Сложите язык так, чтобы его кончик касался верхнего неба. Вдохните воздух через рот, сопровождаемый шипящим звуком «Си» / «С».
  3. Задержите дыхание так долго, пока не почувствуете дискомфорт.
  4. Медленно выдохните через обе ноздри.
  
  Лимит времени:
  
  Постепенно увеличивайте на 1 минуту каждую неделю до 5 минут.
  
  Преимущества:
  - Помогает сохранять прохладу летом
  - Повышает бодрость и красоту
  - Помогает утолить жажду при жажде
  Показания:
  - Стоматологический носитель
  - Кровотечение и воспаление десен
  - Язвы
- Инфекция горла
- Пациенты с гипертонией могут практиковать этот тип пранаямы для снижения артериального давления.
6.Bellow Breath (Bhastrika)

Он имеет сходство с мехами кузнеца. Он включает быстрое выдыхание и является мощным упражнением. Это можно назвать комбинацией Капалабхати и Удджайи.

Шаги:

1. Вертикальное положение (с прямой шеей) в удобной асане, такой как Падма-асана.
2. Тело, голова и шея в прямом положении. Закройте рот.
3. Вдохните воздух (грудь расширяется, мышцы живота втягиваются) и 10 раз быстро выдохните (1 подход).При этом издается шипящий звук.
4. Когда 1 подход близок к завершению, за окончательным изгнанием следует сделать максимально глубокий вдох.
5. Задержите дыхание так долго, пока не почувствуете дискомфорт.
6. Сделайте полный медленный выдох. Это знаменует конец одного раунда.
7. После короткого отдыха (с нормальным дыханием) начните следующий раунд.

Ограничение по времени:

Практикуйтесь по три круга ежедневно утром и вечером.

Преимущества:
- Уменьшает тревожность и депрессию
- Стимулирует аппетит
- Повышает силу сопротивления
- Согревает тело
- Очищает «Нади» и быстро пробуждает «Кундалини»
Показания:
- Абдоминальные расстройства
- Инфекция горла и грудной клетки
Примечание:
- В случае головокружения прекратите практику и сделайте несколько обычных вдохов. Продолжайте после того, как головокружение утихнет.
- Летом занимайтесь этим утром только в прохладные часы.
- Тем, кто желает практиковать это длительное время и интенсивно, следует жить на «Кхичди» и принимать клизму («Бхасти») утром перед началом практики.
- Людям, страдающим заболеваниями сердца или легких, следует делать это медленно.
7. Гудящее дыхание (Бхрамари)

Его название происходит от того факта, что во время практики издается звук, похожий на «жужжание пчел».

Шаги:

1. Вертикальное положение в удобной асане, такой как Падма-асана или Свастика-асана. Держите шею и спину прямо.
2. Положите большие пальцы на уши, указательные - чуть выше бровей (около носовых пазух), а оставшиеся три пальца - на глаза. Кончики пальцев должны слегка прижимать кончики носа с каждой стороны.
3. Быстро вдохните и выдохните воздух через обе ноздри, издавая жужжащий звук, напоминающий звук пчелы («Бхрамара»).Одновременно повторяйте «Ом».
4. Процесс можно продолжать до обильного потоотделения.
5. Затем вдохните обеими ноздрями и задержите дыхание так долго, пока не почувствуете дискомфорт.
6. Медленно выдохните через обе ноздри.

Ограничение по времени:

Новички могут практиковать это 3 раза, а продвинутые практики 11-21 раз.

Преимущества:
- Улучшает речь и качество голоса
- Помогает в достижении абсолютного покоя («Самадхи»)
Показания:
- Синусит
- Гипертония
- Депрессия
- Стресс
Противопоказания
- Эпилепсия
- Травма головы
- Опухоль головного мозга
- Мигрень
- Сильные или постоянные головные боли
8.Высшее дыхание («Мурча Пранаяма»)

Шаги:

1. Вертикальное положение в удобной асане, такой как Падма-асана.
2. Закройте глаза и сосредоточьтесь на пространстве между двумя бровями («Трикути»).
3. Медленно вдохните через рот и задержите дыхание, пока не почувствуете обморок.
4. Прервите вашу связь с окружающим миром и сосредоточьтесь на центральной точке между двумя бровями.
5. Положите подбородок на грудь и затем медленно выдохните.

Преимущества:
- Практика, не отвлекаясь, дает божественное счастье
- Делает вас приятным и расслабленным
Показания:
- Беспокойство
- Депрессия
- Психические расстройства
Дыхание («Кевала Кумбхака»)

Совершенство в тандемном дыхании (упомянутое ранее) прокладывает путь к Кевала Кумбхака. Таким образом, существование, лишенное вдоха и выдоха и не обусловленное пространством, временем и числом, является безусловным дыханием.

Шаги:

1. Вертикальное положение в удобной асане, такой как Падма-асана.
2. Он включает в себя внезапную остановку дыхания без использования вдоха или выдоха.

Преимущества:
- Достижение раджа-йоги и совершенства в хатх-йоге
- Пробуждение Кундалини Шакти
- Лечит болезни и способствует долголетию
10. Альтернативное дыхание
9 научные упражнения, которые можно выполнять практически где угодно.Это основано на том факте, что мы чередуем две ноздри, когда дышим.
Шаги:

1. Вертикальное положение в удобной асане, такой как Падма-асана. Слегка наклоните голову вперед.

2. Первая половина круга:
- Сложите указательный и средний пальцы правой руки в ладонь. Остальные пальцы должны быть вытянуты.
- Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки.
- Вдохните через левую ноздрю в течение определенного периода времени - скажем, 5 секунд.
- Закройте левую ноздрю безымянным пальцем и мизинцем правой руки.
- Одновременно уберите большой палец с правой ноздри и выдохните.
- Это нужно делать в течение двойного периода вдоха, то есть в течение 10 секунд.
- На этом первая половина одного раунда завершена. 3. Вторая половина раунда
- Вдохните через правую ноздрю в течение определенного периода, скажем, 5 секунд.
- Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки.
- Выдохните через левую ноздрю в течение времени, вдвое превышающего время вдоха i.е. 10 секунд.
- На этом завершается вторая половина одного раунда.
3. Вторая половина раунда:
- Вдохните через правую ноздрю в течение определенного периода - скажем, 5 секунд.
- Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки.
- Выдохните через левую ноздрю в течение времени, вдвое превышающего время вдоха, то есть 10 секунд.
- На этом завершается вторая половина одного раунда.
Ограничение по времени:

Если после практики, как указано выше, не возникает никакого дискомфорта, постепенно увеличивайте период вдоха каждую секунду.Соответственно измените период выдоха.

Количество раундов:

Начните с 3 раундов. Если нет дискомфорта, можно добавлять 1 раунд каждую неделю, пока вы не сделаете 7 раундов.

Это упражнение можно выполнять сколько угодно часто, но не забывайте делать его хотя бы раз в день.

Преимущества:
- Очищает / выводит токсины из пранических каналов
- Регулирует прану
- Придает расслабление
- Улучшает умственное функционирование и бдительность
- Придает оптимальную креативность и оптимальную логическую, вербальную активность мозга
- Улучшает сон
Показания:
- Стресс и родственные расстройства
- Физическая и умственная усталость
- Головные боли напряжения
Противопоказания

Холодная / назальная блокада (заложенность носа).Принудительное дыхание не рекомендуется и может привести к осложнениям.

Разум - это инструмент, разработанный для нашего выживания. Вы не ум и не тело, а тот, кто может воспринимать ум и тело. Однако сейчас человека постоянно волнуют мысли, его страхи и желания. Часто мы оказываемся затоптанными в параде мыслей и захваченными потоком эмоций. Медитация - это просто процесс возвращения Домой к нашей истинной природе как свидетельствующему сознанию, в котором возникают все мысли и эмоции.Это просто аромат Человека.

Медитация невозможна, она произойдет, когда мы перестанем делать все и вся. Сейчас это все, что существует, все остальное - это просто цепляние за ветер в надежде изменить вещи, которые обычно находятся вне нашего контроля.

Говорить о медитации и о том, верите ли вы, что вы можете это делать или нет, бессмысленно. Когда мы поднимаемся над своим умом, эмоциями и телом, происходит медитация. Достаточно просто слушать и следовать. Медитация заложена в самой нашей природе, и она случается со всеми нами.За всеми этими мыслями стоит Свидетель. Ты Свидетель.

Так что позвольте этому случиться.

Ваш браузер не поддерживает аудио в формате HTML5. Щелкните ссылку выше, чтобы загрузить файл.

Ваш браузер не поддерживает аудио в формате HTML5. Щелкните ссылку выше, чтобы загрузить файл.

Медитация самопознания Адвайты с апуром Медитация «Я ЕСМЬ ТО ЧТО Я ЕСМЬ» с доктором Стивеном Воллински

Ваш браузер не поддерживает аудио в формате HTML5.Щелкните ссылку выше, чтобы загрузить файл.

Ваш браузер не поддерживает аудио в формате HTML5. Щелкните ссылку выше, чтобы загрузить файл.

Ваш браузер не поддерживает аудио в формате HTML5. Щелкните ссылку выше, чтобы загрузить файл.

Ваш браузер не поддерживает аудио в формате HTML5. Щелкните ссылку выше, чтобы загрузить файл.

Ваш браузер не поддерживает аудио в формате HTML5. Щелкните ссылку выше, чтобы загрузить файл.

Не уверены, что верите в наши натуральные продукты? Мы делаем и готовы подтвердить это полным возмещением. Попробуйте наши продукты прямо сейчас! Наша безусловная 100% гарантия возврата денег действует в течение 90 дней.

У нас есть 100% гарантия возврата денег, чтобы поддержать нашу твердую веру в наши продукты и завоевать доверие клиентов, которые столкнулись с битвами, которые, по их мнению, будут длиться всю жизнь! Вы можете вернуть продукты в течение 90 дней с даты вашего заказа для полного возмещения покупной цены, если вы считаете, что они не работают, или, в качестве альтернативы, запросите бесплатную консультацию и дополнительные средства правовой защиты.Наша миссия выполняется только тогда, когда тебе становится лучше. Поэтому мы поддерживаем наших клиентов и делаем все возможное, чтобы вы чувствовали себя прекрасно! Мы можем себе это позволить, потому что клиентов, которые повторно заказывают или направляют нас к друзьям и семье, в 20 раз больше, чем тех, кто просит вернуть. Итак, давай, попробуй. Вы будете рады, что сделали.
.
Смотрите также

Целебные средства