Народная Медицина.

Осиплость голоса без боли в горле народные средства

Лечение осиплости голоса народными средствами: лучшие рецепты

Время на чтение: 4 минуты

АА

Такое явление, как осиплый голос, известно практически каждому.

В медицине принято называть подобным термином частичное или полное прекращение функционирования голосовых связок, вследствие чего голос становится тихим и искаженным или полностью пропадает

Существует масса лекарственных препаратов, способных оказать помощь при подобных симптомах.

Имейте в виду! Издавна люди научились справляться с этой проблемой народными средствами.

Эффективность лечения осиплости голоса народными средствами

Осиплость голоса – это симптом заболевания или его последствие.

Несмотря на это, врачи-отоларингологи не советуют принимать разнообразные фармакологические препараты при появлении первых же признаков.

Сначала целесообразно попробовать более щадящий для организма метод народной медицины.

Ее опыт, реализующийся столетиями, успешно доказал свою эффективность: народные средства, порой, не менее эффективны, чем лекарственные препараты.

А если вспомнить о большом количестве побочных эффектов последних, то лучше использовать рецепты из народа.

Важно! Если в течение 2 – 3 дней улучшение не наступает, то имеет смысл прибегнуть к помощи медикаментов, которые должен назначить только квалифицированный специалист – врач – отоларинголог или терапевт.

Идеальный вариант – совмещение фармакологических препаратов со снадобьями, приготовленными по рецептам народной медицины.

Ведь они обеспечат быструю и эффективную терапию и обязательно вернут в скором времени потерянный голос.

В любом случае лечение следует проводить под контролем врача.

Самолечение грозит опасными последствиями.

Популярные рецепты

Стоит отметить! Среди множества рецептов народной медицины выделяют наиболее эффективные:

1. Одним из наиболее распространенных и эффективных лекарств от осиплости голоса является следующее: небольшой кусочек корня хрена размером с грецкий орех необходимо измельчить, залить 70 миллилитрами кипятка, закрыть и дать настояться не менее 20 минут.
   После процеживания и добавления в настой сахара (по вкусу) его следует выпить небольшими глотками (по чайной ложке) в течение 1 дня.
   Очевидцы свидетельствуют, что данное средство способно нормализовать работу голосовых связок за один – максимум два дня.
2. Поможет быстро (за 1 – 2 дня) справиться с осиплостью голоса отвар листьев яблони.
   Для его приготовления необходимо подготовить 1 столовую ложку измельченных сушеных листьев, которые помещаются в подготовленную емкость и заливаются стаканом кипятка.
   Емкость необходимо укутать и дать возможность жидкости настояться в течение 1 часа, после чего – обязательно процедить.
   По вкусу можно в настой добавить немного сахара или меда.
   Курс лечения: по полстакана теплого настоя через каждые 2 часа до полного выздоровления.
3. Обещает восстановление голоса уже к вечеру следующее народное средство: полстакана анисовых семян заливаются пол-литром воды, помещаются на огонь, доводятся до кипения, провариваются на медленном огне 15 минут, процеживаются.
   После в еле теплый отвар необходимо добавить 50 граммов меда и 1 столовую ложку коньяка или водки.
   Все как следует размешать.
   Принимать это народное средство следует по 1 столовой ложке каждые полчаса до восстановления голосовых связок.
4. Хорошим терапевтическим эффектом обладает и следующий рецепт: спирт, мед, льняное масло перемешиваются в равных пропорциях.
   Каждый час необходимо принимать по 1 столовой ложке смеси до полного выздоровления, которое обычно наступает через 2 – 3 дня.
5. Вам потребуется: по 1 столовой ложке коньяка и меда, 1/3 столовой ложки сливочного масла, 1 стакан молока, яичный белок.
   Молоко следует хорошо нагреть (чтобы палец терпел), в него добавить коньяк, мед, сливочное масло.
   Параллельно нужно яичный белок взбить в крепкую пену и ввести его в молоко.
   Этот коктейль следует медленно (лучше через трубочку) принимать на ночь, после того, как ляжете в постель.
   Первые результаты будут налицо уже утром.
6. Для восстановления голосовых связок оперные певцы также часто используют гоголь-моголь.
   Рецепт прост: сырой желток 1 яйца следует тщательно взбить с 20 граммами сахара, 1 ч.л. сливочного масла и 150 миллилитрами молока.
   Для сладости и снятия отечности можно добавить мед.
   Гоголь-моголь следует выпивать между приемами пищи.
   В день – не более 2 – 3 порций. Облегчение наступает обычно уже на следующий день.
7. Отвар моркови в молоке – еще одно эффективное средство по борьбе с осиплостью голоса.
   Его готовят из 100 граммов моркови, предварительно потертой на терке, и пол-литра молока.
   Компоненты необходимо соединить, поставить на огонь, довести до кипения и снять.
   После того, как отвар остынет, его следует процедить.
   Курс лечения – 3 раза в день по 2 ч.л. до исчезновения неприятных симптомов.
   По отзывам, они должны исчезнуть через 3 дня.
8. Отлично помогает при проблемах с голосовыми связками теплое пиво.
   В день следует выпить мелкими глотками не менее одной бутылки любого пива по стакану через час.
   Обязательное условие: пиво должно быть хорошо подогретым.
   Способ довольно эффективный, так как облегчение наступает уже на следующий день.
9. Эффективны при осиплом голосе ягоды калины.
   Приготовить их необходимо следующим образом: 2 столовые ложки ягод (можно мороженых) следует протереть до кашицеобразного состояния, залить 1 стаканом кипятка, оставить настаиваться в закрытой посуде в течение 20 минут.
   После этого настой процеживают, добавляют мед.
   Рекомендуется принимать средство по несколько глотков в день на протяжении 3 – 5 дней.
   Голос начинает восстанавливать на 2 – 3 день.
10. Незаменим в лечении осиплости лук.
    Одну луковицу средних размеров следует очистить от луковой шелухи, мелко порезать и соединить с сахаром (2 столовые ложки).
    Смесь необходимо тщательно перемешать и залить стаканом кипящей воды.
    Емкость помещается на плиту и томится в течение 15 минут.
    После остывания смеси до 37 градусов соединить средство с половиной стакана жидкого меда.
    Курс лечения – по 20 грамм 5 раз в день до полного выздоровления.
    Луковая смесь способна восстановить голос уже через 3 дня.
    Если вы хотите быстро пойти на поправку, то необходимо пересмотреть свой питьевой режим: пить много теплой жидкости, избегать слишком горячих и холодных напитков.
11. Полезное действие окажет следующий состав: 250 граммов отрубей следует всыпать в 1 литр кипящей воды, перемешать, довести до кипения, снять с огня и накрыть крышкой.
    Через 15 минут содержимое емкости процедить, немного остудить, добавить мед по вкусу.
    Напиток принимают вместо чая до полного выздоровления.
    Жидкость не только за пару дней сможет восстановить голосовые связки, но и благотворно скажется на состоянии желудочно-кишечного тракта.
12. Четверть очищенного корня имбиря трется на терке, полученная кашица заливается стаканом меда, после чего помещается на огонь и проваривается.
    Способ применения: 1 чайная ложки смеси растворяется в 250 мл горячего чая и выпивается (лучше, если несколько стаканов подряд).
    Процедура проводится на ночь, после нее необходимо сразу лечь в постель, укутавшись.
    За 2 – 3 вечера голос вернется.
13. 1 столовую ложку засушенных цветков коровяка необходимо запарить 400 миллилитрами кипящей воды, емкость накрыть и укутать на 4 часа.
    По истечению времени жидкость следует процедить.
    Принимать нужно по 100 миллилитров 2 – 3 раза в день.
    Курс приема – 3 – 4 дня, до выздоровления.
    
14. Эффективное воздействие на осипший голос окажет снадобье из моркови и меда.
    Способ приготовления: в половину стакана морковного сока следует влить 1 столовую ложку меда.
    Рекомендовано принимать по столовой ложке 5 – 6 раз в день независимо от приемов пищи.
    Облегчение наступает на 3 – 4 день.

К сведению! Влияют на голосовые связки и продукты питания. Из рациона при проблемах с голосом врачи рекомендуют исключить соленую и обильно приправленную пищу.

Категорически нельзя курить. Не помогут полоскания с содой, так как она только раздражает голосовые связки.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как быстро вылечить осиплость голоса:

При проблеме с голосом необходимо обратиться к ЛОР-врачу для установления точного диагноза.

Но эффективную помощь в лечении способны оказать методы народной медицины, которые можно применять как самостоятельное средство лечения, так и в комплексе с лекарственными препаратами.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Рейтинг автора

Автор статьи

Лор (отоларинголог) , Стаж 11 лет

Написано статей

Как лечить хриплый голос

Когда вы долго говорите, кричите или поете, ваш голос может стать хриплым. Проще говоря, хриплый голос или хрипота означает ненормальное изменение вашего голоса, из-за которого вы не можете издавать плавные звуки голоса. Ваш голос может измениться по высоте и громкости, в результате чего у вас останется низкий резкий голос или слабый шепот. Это изменение связано с некоторыми проблемами в звукоизвлекающих частях (голосовых связках) голосового аппарата (гортани).

У людей всех возрастов время от времени возникает эта общая проблема.Помимо чрезмерного использования голосовых связок, некоторыми частыми причинами охрипшего голоса являются ларингит (вирусная инфекция верхних дыхательных путей), гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), аллергии, чрезмерное употребление кофеиносодержащих или алкогольных напитков, курение, вдыхание раздражителей дыхательных путей, проживание в очень сухом месте и постоянный кашель.

Другими менее частыми причинами являются полипы (аномальные разрастания) на голосовых связках, рак горла, внутренние повреждения горла, проблемы с щитовидной железой и нервные заболевания, которые ослабляют мышцы голосового аппарата.

Чтобы избавиться от охрипшего голоса, первое, что вам нужно сделать, это перестать говорить и петь. Даже старайтесь как можно больше не разговаривать шепотом. Для быстрого восстановления голосовых связок и гортани необходимо полностью отдохнуть в течение нескольких дней.

Вы также можете попробовать некоторые быстрые решения и домашние средства, чтобы выздороветь за короткое время. Если у вас стойкая охриплость голоса более двух недель, обратитесь к врачу.

Вот 10 лучших способов избавиться от охрипшего голоса.

1. Имбирь

Имбирь - эффективное средство для борьбы с хриплым голосом. Он очень успокаивает слизистые оболочки, окружающие голосовой ящик, и снимает воспаление. Это также помогает предотвратить инфекции верхних дыхательных путей.

• Ешьте тонкие ломтики сырого свежего имбиря через равные промежутки времени. Для усиления вкуса можно немного сбрызнуть его солью и лимонным соком.
• Другой вариант - варить 1 столовую ложку мелко нарезанного имбиря в стакане горячей воды в течение 10 минут.Процедить и добавить мед. Пейте до 3 раз в день.
• Также полезно сосать имбирные конфеты.

2. Мед

Мед очень эффективен при борьбе с хриплым голосом. Он покрывает и успокаивает раздраженное горло, а также помогает уменьшить воспаление.

• Просто ешьте 1 столовую ложку сырого органического меда несколько раз в день, чтобы горло оставалось влажным.
• Другой вариант - смешать 1-2 столовые ложки меда и щепотку порошка черного перца в стакане теплой воды.Пейте несколько раз в день.
• Или смешайте равное количество меда и сока листьев базилика. Ешьте 3 раза в день.

3. Яблочный уксус

Чтобы облегчить боль и другие неудобства, связанные с хриплым голосом, используйте яблочный уксус. Кроме того, его антимикробные свойства помогают бороться с инфекцией и лечить ларингит, одну из наиболее частых причин охрипшего голоса.

• Смешайте 1 чайную ложку сырого нефильтрованного яблочного уксуса в стакане теплой воды. Пейте его несколько раз в день.
• Также смешайте равное количество яблочного уксуса и воды. Используйте раствор для полоскания горла не реже двух раз в день.

4. Полоскание с соленой водой

Полоскание горла теплой соленой водой несколько раз в день является эффективным средством для восстановления нормального голоса. Хотя соль помогает удалить слизь из дыхательных путей, горячая вода уменьшает раздражение в горле. Благодаря своим антисептическим свойствам соль также помогает предотвратить инфекцию горла.

1. Добавьте 1 чайную ложку соли в стакан теплой воды.
2. Хорошо перемешайте до полного растворения соли.
3. Полощите горло 2 или 3 раза в день.

5. Обработка паром

Распространенной причиной хрипящего и хрипящего голоса является сухость в горле. Следовательно, паровая процедура поможет облегчить дискомфорт. Чтобы лечение было более эффективным, можно использовать несколько капель эфирного масла.

1. Нагрейте кастрюлю с водой до кипения.
2. Добавьте несколько капель эфирных масел лаванды, ромашки и тимьяна.
3. Накройте голову полотенцем и вдохните пар, поднимающийся из кастрюли.
4. Делайте это дважды в день.

6. Кайенский перец

Для быстрой борьбы с охриплостью можно также попробовать кайенский перец. Он помогает успокоить раздражение в горле, уменьшает боль и отек и даже помогает бороться с инфекцией горла.

• Смешайте ½ или 1 чайную ложку порошка кайенского перца с 1 столовой ложкой меда. Медленно съешьте смесь с ложки.
• Также можно добавить ¼ чайной ложки кайенского перца и сок ½ лимона в стакан теплой воды.Пейте медленно.

7. Лимонный

Вы всегда можете положиться на лимон, чтобы быстро избавиться от хриплого голоса. Он помогает поддерживать увлажнение горла и снимает болезненность и воспаление. Кроме того, витамин С в лимоне помогает бороться с распространением инфекции.

• Смешайте по 1 столовой ложке меда и лимонного сока в стакане теплой воды. Пейте смесь медленно, несколько раз в день.
• Другой вариант - разбавить сок 1 лимона в ½ стакана теплой воды.Используйте его для полоскания горла не реже двух раз в день. Вы также можете добавить в этот раствор немного соли.
• Можно также немного посолить и поперчить кусочек лимона и медленно его лизать.

8. Чеснок

Чеснок - еще один распространенный кухонный ингредиент, который помогает избавиться от охриплости. Он предотвращает воспаление, уменьшает боль и способствует быстрому заживлению.

• Разрежьте 1 зубчик чеснока пополам. Положите по одной половине с каждой стороны рта и осторожно прикусите.Пососите сок, чтобы уменьшить раздражение и ускорить заживление.
• Также добавьте несколько капель чесночного масла в ¼ стакана теплой воды. Полощите горло этим раствором два раза в день.

9. Вяз скользкий

Вяз скользкий - прекрасное растение, которое помогает покрыть слизистые оболочки и очень эффективно избавляет от охриплости в течение нескольких дней.

• Добавьте 2 столовые ложки порошка скользкого вяза в 2 стакана горячей воды. Дайте настояться 5 минут. Пейте этот чай до 3-х раз в день.
• Вы также можете попробовать леденцы из скользкого вяза.

Примечание: Вяз скользкий не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

10. Кардамон

В аюрведической медицине зеленый кардамон часто используется для лечения охрипшего голоса. Он помогает бороться с воспалением и успокаивает слизистые оболочки.

• Жевание стручка кардамона увлажняет полость рта и слизистую оболочку.
• Или смешайте измельченные семена кардамона из стручка кардамона с 1 столовой ложкой меда.Принимайте это ежедневно.
• Другой вариант - добавить по 1 чайной ложке корицы и кардамона в стакан горячей воды. Тщательно перемешайте, процедите раствор и полощите им горло не реже двух раз в день.

Дополнительные советы

• Пососите замороженное мороженое со вкусом фруктов.
• Не кричать.
• Не прочищайте горло, так как это усилит охриплость голоса.
• Если куришь, брось. Также избегайте пассивного курения.
• Не употребляйте алкоголь, так как он пересушит горло и усугубит его состояние.
• Используйте увлажнитель воздуха в спальне, чтобы поддерживать влажность горла во время сна.
• Чтобы голосовые связки оставались влажными, в течение дня регулярно пейте теплую воду.
• Примите горячий душ, так как пар поможет открыть дыхательные пути и увлажнит вас.
• Удалите из окружающей среды аллергены, поскольку они могут усилить или вызвать охриплость голоса.
• Не используйте противоотечные средства, так как они могут раздражать и сушить горло.
• Попробуйте упражнения на глубокое дыхание, чтобы уменьшить закупорку и сохранить внутреннюю слизистую оболочку горла влажной.

Ресурсы:

https://www.aafp.org/afp/2010/0515/p1292.html

Почему мы теряем голос? | Хриплый голос вызывает

Что вызывает хриплый голос?

Охриплость - результат воспаления или раздражения голосового аппарата или гортани. Воспаление гортани - ларингит. Внутри гортани находятся голосовые связки, которые обычно плавно открываются и закрываются, чтобы воспроизводить звук вашего голоса. Когда у вас ларингит, ваши голосовые связки так опухают, что не могут нормально открываться и закрываться, из-за чего ваш голос становится хриплым.

Ларингит может быть вызван множеством заболеваний.В зависимости от причины ларингит может быть временным (острым) или длительным (хроническим).

Причины воспаления - хриплый голос

Хриплый голос может быть вызван воспалением по следующим причинам.

• Инфекции: Вирусные инфекции верхних дыхательных путей могут вызывать воспаление и раздражение голосовых связок и гортани, что приводит к охриплости голоса, которая обычно проходит после исчезновения инфекции. Бактериальные и грибковые инфекции также могут вызывать острый ларингит.
• Аллергия: Сезонная аллергия, вызывающая насморк и зуд в глазах, также может вызвать охриплость голоса.

Причины появления хрипшего голоса из-за окружающей среды

Хриплый голос может возникнуть из-за образа жизни или определенных воздействий.

• Раздражители: Алкоголь и курение могут напрямую раздражать голосовые связки и гортань. Чрезмерное употребление этих веществ может привести к хроническому ларингиту, а иногда и к раку, который еще больше усиливает охриплость голоса.Кислотный рефлюкс, также известный как ГЭРБ, вызывает прямое раздражение гортани, которое может стать хроническим.
• Чрезмерное использование: Слишком много, слишком громко и даже продолжительное пение (берегитесь караоке по вечерам) может вызвать охриплость.
• Ятрогенный (причина охрипшего голоса, связанная с медициной): Лекарства, такие как ингаляционные кортикостероиды при астме, могут вызывать острый или хронический ларингит из-за их прямого контакта с гортань. Кроме того, в ситуациях, требующих интубации (трубка, помещенная в гортань для облегчения дыхания) во время операции, может вызвать травму и раздражение гортани.

Причины возникновения нервно-мышечной хрипоты

Любое заболевание, которое может вызвать паралич или напряжение голосовых связок, может привести к хроническому ларингиту. Некоторые из этих состояний включают повреждение нервов или рассеянный склероз.

Причины возникновения злокачественной хрипоты

Некоторые виды рака горла могут вызывать хрипоту. Алкоголь и курение увеличивают риск рака горла.

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Кислотная рефлюксная болезнь (герд)

ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) у младенцев означает попадание содержимого желудка в горло, вызывающее неприятные симптомы, такие как непереносимость кормления, недостаточное потребление калорий внутрь и / или плохой набор веса. Рвота или видимая регургитация ...

Вирусная инфекция гортани (голосовой аппарат)

Ларингит - воспаление гортани или голосового аппарата. Это вызывает опухание голосовых связок и хриплый хриплый голос.

Вирусная инфекция, такая как простуда или грипп, почти всегда является причиной ларингита. Эти инфекции передаются при случайном контакте, например, когда кто-то чихает и капли вдыхаются из воздуха.

Наибольшему риску подвержены люди, иммунная система которых уже ослаблена болезнью, лекарствами или химиотерапией.

Симптомы включают охриплость голоса; болезненное, раздраженное горло; трудности в разговоре; кашляющий; а иногда и лихорадка.

Принуждение к речи при ларингите может привести к необратимому повреждению голосовых связок.Охриплость, которая никогда не проходит, должна быть осмотрена врачом, так как это может быть симптомом более серьезного состояния.

Диагноз ставится на основе мазка из зева, а иногда и анализа крови.

Лечение включает отдых и употребление большого количества жидкости до тех пор, пока вирус не исчерпает себя, а также отдых для голоса, чтобы опухоль могла исчезнуть сама по себе. Антибиотики не эффективны против вирусного заболевания.

Редкость: Обычная

Основные симптомы: Боль в горле, насморк, лихорадка, сухой кашель, хриплый голос

Срочность: Самолечение

Вирусная инфекция горла

Вирусная инфекция горла - это инфекция горла или глотки, что вызвано вирусами.Вирусы отличаются от таких бактерий, как Streptococcus pyogenes (вызывающий "ангины"). Вирусные инфекции являются наиболее частой причиной ангины у детей и ...

Рак легкого (немелкоклеточный)

Рак легкого является одной из основных причин смерти от рака в США и во всем мире. В 2012 году рак легких был диагностирован у 1,8 миллиона человек и стал причиной примерно 1,6 миллиона смертей. Когда кому-то ставят диагноз рак легких, одним из первых шагов является определение стадии заболевания, чтобы определить лечение и прогноз.Девяносто пять процентов всех видов рака легких можно отнести к категории «мелкоклеточный» или «немелкоклеточный». Около 10-15 процентов случаев рака легкого считаются мелкоклеточным раком легкого, а 80-85 процентов - немелкоклеточным раком легкого. Рак, как правило, представляет собой состояние, характеризующееся чрезмерным ростом определенного типа клеток. Наши тела естественным образом имеют множество типов клеток, которые выполняют разные функции. Различие между мелкоклеточным и немелкоклеточным раком легкого можно определить, посмотрев на небольшой образец ткани легкого, в которой растет рак, и определив, какой тип клеток разрастается.В зависимости от стадии рака легкого хирургическая резекция может предложить наилучшие результаты. В этой статье будет обсуждаться ряд симптомов, связанных с раком легких, наиболее распространенным из которых является кашель.

Редкость: Редко

Основные симптомы: Кардинальные симптомы рака легких, такие как боль в груди или изменения дыхания, усталость, кашель, одышка, боль в груди

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Простуда

Простуда - это вирусная инфекция верхних дыхательных путей, включая нос, рот, носовые пазухи, горло и гортань.Существует более 200 вирусов, которые могут вызывать инфекции верхних дыхательных путей, и обычно точный вирус, вызывающий простуду, никогда не известен.

Простуда, конечно, очень распространенное явление ...

Чрезмерное использование голосовых связок

При громком крике или разговоре голосовые связки могут чрезмерно использоваться, в результате чего голос становится хриплым. Это называется механическим ларингитом, то есть воспалением голосового аппарата.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: боль в горле, хриплый голос

Симптомы, которые никогда не возникают при чрезмерном использовании голосовых связок: лихорадка

Срочность: Самолечение

Постинфекционный

кашель Постинфекционный кашель - это кашель, который начинается с простуды или другой инфекции верхних дыхательных путей, но не проходит, когда инфекция проходит.Вместо этого он сохраняется на три недели и более и становится хроническим.

Наиболее восприимчивы к курению, потому что раздражение от дыма провоцирует кашель. Другими частыми причинами являются постназальные выделения, астма и некоторые лекарства от высокого кровяного давления.

Симптомы включают раздражающее ощущение в горле, которое может спровоцировать сильные приступы кашля. Некоторый кашель является нормальным явлением и является частью механизма тела, очищающего дыхательные пути и изгоняющего любые посторонние предметы, но такой кашель должен быть только кратким и прерывистым.

Постинфекционный кашель может ухудшить качество жизни. Следует обратиться к врачу за помощью в этом состоянии, чтобы облегчить симптомы и исключить более серьезную причину кашля.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физического осмотра и рентгенографии грудной клетки с целью одно за другим исключить различные состояния, пока не будет обнаружена реальная причина и ее можно будет лечить.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: кашель, заложенность носа, чистый насморк, капание слизи в задней части горла, хриплый голос

Симптомы, которые всегда возникают при постинфекционном кашле: кашель

Симптомы, которые никогда не возникают при постинфекционном кашле: лихорадка

Срочность: Телефонный звонок или личное посещение

Гипотиреоз

Гипотиреоз или «недостаточная активность щитовидной железы» означает, что щитовидная железа в области шеи не производит достаточно его гормонов.Это вызывает замедление метаболизма в организме.

Состояние может возникать из-за аутоиммунного заболевания; любая операция или лучевая терапия щитовидной железы; некоторые лекарства; беременность; или употребление слишком большого или слишком малого количества йода. Это часто встречается у пожилых женщин с семейным анамнезом болезни.

Общие симптомы включают усталость, постоянное чувство холода, увеличение веса, замедление пульса и депрессию. Если их не лечить, эти и другие симптомы могут ухудшиться до тех пор, пока не приведут к очень низкому кровяному давлению и температуре тела и даже к коме.

Диагноз ставится с помощью простого анализа крови.

Гипотиреоз легко лечится ежедневным пероральным приемом лекарств. Пациент обычно начинает чувствовать себя лучше через пару недель и даже может похудеть. Важно, чтобы пациент находился под наблюдением врача и регулярно сдавал анализ крови, чтобы лекарство оставалось на нужном уровне.

Редкость: Редко

Основные симптомы: Усталость, подавленное настроение, трудности с концентрацией внимания, увеличение веса, мышечные боли

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Обструктивное апноэ во сне

Обструктивное апноэ во сне (OSA) относительно распространенное состояние, особенно у взрослых с ожирением.Это относится к обструкции (закупорке) дыхательных путей во время сна. Это препятствие обычно вызывается расслаблением и опусканием задней части языка и мышц неба ...

22 Домашние средства от ларингита

Домашние средства из шкафа

Соль. Полоскание соленой водой помогает излечить инфицированные и воспаленные голосовые связки и боль в горле. Добавьте 1/2 чайной ложки соли в 1 стакан теплой воды и полощите горло несколько раз в день по мере необходимости. Будьте осторожны и используйте правильное количество соли. Полоскание горла соленым, как море, раствором только усилит раздражение.

Уксус. Вирусы и бактерии боятся кислой среды, так почему бы не сделать свой рот одной большой, хотя и слабой, кислотной ванной? Полоскание горла уксусом, слабой кислотой, может помочь уничтожить многие инфекционные организмы.Налейте в чашку равное количество уксуса и воды, перемешайте и полощите горло два-четыре раза в день. Вы также можете полоскать горло чистым уксусом, но некоторым он кажется слишком сильным, особенно поначалу.

Объявление

Домашние средства Из холодильника

Лимон. Некоторые народные средства требуют, чтобы вы пососали лимон, чтобы вылечить боль в горле. Действительно невыполнимая задача! Избавьте себя от мучительной боли и попробуйте вместо этого полоскать горло лимонным соком и солью.Лимон обладает природной кислотностью и помогает стимулировать выделение слюны. Соль увеличивает кислотность лимона, что, в свою очередь, помогает убить многие микроорганизмы, склонные к воздействию слабых кислот. Чтобы полоскать горло, вылейте сок из целого лимона в миску и добавьте щепотку морской соли (или обычной соли). Хорошо перемешать. Добавьте 1 чайную ложку концентрированной смеси лимона и соли в 1 стакан теплой воды. При необходимости полощите горло три-четыре раза в день. Также попробуйте горячий чай с лимоном или даже лимонные капли, чтобы сохранить влажность горла.

Домашние средства Из раковины

Мыло и вода. Ларингит может быть вызван вирусной инфекцией и легко распространяется при контакте рук или при прикосновении к загрязненным поверхностям. Избегать таких микробов - один из лучших способов предотвратить ларингит. Если вы или кто-то из ваших близких простудились, будьте особенно внимательны при мытье рук теплой водой с мылом. Очистите общие поверхности, такие как телефон и дверные ручки, уксусом и чистой тканью.

Вода. Поддерживайте увлажненность горла и не допускайте обезвоживания, выпивая ежедневное количество воды (восемь стаканов по 8 унций в день).Фруктовые соки также подходят для этого, как и теплые напитки без кофеина, которые могут оказывать дополнительное успокаивающее действие на ткани больного горла.

Домашние средства Из стойки для специй

Чеснок. Если у вас крепкий желудок и вы не хотите посещать общественные мероприятия, попробуйте то, что предлагают амиши и адвентисты седьмого дня для лечения ангины и вирусных инфекций: пососите кусочек чеснока. Нарезанный или измельченный чеснок выделяет противомикробное вещество аллицин.Аллицин убивает бактерии, в том числе стрептококки и некоторые вирусы. Нарежьте зубчик чеснока посередине и положите по половинке зубчика с каждой стороны рта. Представьте, что гвоздики - леденцы, и рассосите их. Используйте как можно чаще или так часто, как вы можете справиться с чесночным дыханием.

Имбирь. Ароматный свежий имбирь успокаивает воспаленные слизистые оболочки гортани. Попробуйте сосать засахаренный имбирь, если есть возможность, или выпейте чашку имбирного чая. Чтобы приготовить чай, нарежьте свежий корень имбиря толщиной 1–2 дюйма тонкими ломтиками и поместите в 1 литр кипящей воды.Накройте кастрюлю крышкой и тушите на самом слабом огне 30 минут. Дайте остыть еще 30 минут, процедите и пейте от 1/2 до 1 стакана три-пять раз в день. При необходимости можно добавить мед.

Домашние средства Из печи

Steam. Сухой воздух в помещении, который так часто встречается зимой, в сочетании с раздражением горла может сделать вас очень несчастным. Начните выходной день в душе. Доведите до кипения половину кастрюли воды, снимите с плиты и поставьте на защищенную поверхность.Накиньте полотенце на голову, наклонитесь над горшком и нежно дышите в течение 10-15 минут. Будьте осторожны, не прижимайте лицо слишком близко. Повторить вечером перед сном.

Хотя ларингит обычно не является признаком серьезных медицинских проблем, лучше позаботиться о нем раньше, чем позже, с помощью домашних средств, описанных в этой статье.

Для получения дополнительной информации об условиях, влияющих на горло, попробуйте следующие ссылки:

Дэвид Дж.Хафффорд, доктор философии , профессор университета и заведующий кафедрой медицинских гуманитарных наук Медицинского колледжа государственного университета Пенсильвании. Он также является профессором кафедры нейронных и поведенческих наук, семейной и общественной медицины. Доктор Хаффорд является членом редакционных коллегий нескольких журналов, в том числе «Альтернативная терапия в здоровье и медицине» и «Исследовать».

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ.Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникают в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг.Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Лучшие эфирные масла для охрипшего голоса

Как избавиться от охрипшего голоса? Единственный способ сделать это - определить его основную причину. Это может быть курение, нарушение голоса (фонотравма), инфекции верхних дыхательных путей, кислотный рефлюкс и т. Д. В этой статье мы перечислили лучшие эфирные масла от охрипшего голоса, которые безопасны и эффективны.

Эфирные масла для охрипшего голоса

Эфирное масло каджупута

Эфирное масло мяты перечной

Эфирное масло ромашки

Эфирное масло чайного дерева

Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло эвкалипта

Эфирное масло ниаули

Эфирное масло герани

Эфирное масло черного перца

Эфирное масло розмарина

Рецепты эфирного масла для хриплого голоса

Раствор для полоскания горла

Состав

• 1 стакан теплой воды
• 2 капли эфирного масла чайного дерева
• 2 капли эфирного масла ромашки
• 1 чайная ложка соли

Как это сделать

Растворите соль в теплой воде и прополощите ею горло.Постарайтесь не проглотить смесь. Повторяйте столько раз, сколько необходимо в течение дня.

Охлаждение горла и груди

Состав

½ стакана кокосового масла

3 капли масла мяты перечной

3 капли масла герани

3 капли масла эвкалипта

3 капли эфирного масла розмарина

Складской контейнер

Проезд

• Смешайте эфирные масла с кокосовым маслом.Если кокосовое масло очень твердое при комнатной температуре, используйте фракционированное кокосовое масло, которое всегда остается в жидкой форме.
• Втирайте его в горло, грудь, а также на спину, чтобы бороться с воспалением, способствовать легкому дыханию и глотанию и охладить организм при лихорадке.

Вдыхание паром

Состав

• 3 стакана воды
• Горшок
• Источник тепла
• 2 капли эфирного масла чайного дерева
• 1 капля эфирного масла тимьяна

Как это сделать

• Доведите до кипения 3 стакана воды в течение 10 минут.
• Когда вода закипит и станет очень горячей, выключите огонь.
• Осторожно поставьте горшок на плоскую поверхность над салфеткой.
• Сядьте лицом прямо над кастрюлей и накройте голову полотенцем и кастрюлю, чтобы уловить пар. Держите рот открытым, чтобы пар с эфирным маслом проник глубоко внутрь. Дышите с открытым ртом.
• Оставайтесь там 15 минут. Делайте это 3-4 раза в день для облегчения.

Другие способы избавиться от хриплого голоса

Гидратация

Сухость в горле может вызвать охриплость голоса.Чтобы предотвратить это, важно поддерживать влажность горла, выпивая рекомендованные 8 унций воды ежедневно. Избегайте напитков с кофеином и алкогольных напитков, которые могут вызвать обезвоживание и усугубить сухость в горле.

Итак, действительно ли регулярная гидратация является эффективным оружием против хрипоты голоса или дисфонии? В одном исследовании исследователи обнаружили, что испытуемые с функциональной дисфонией, которые были отнесены к группе «только гидратация», испытали значительные улучшения по сравнению с контрольной группой и группой «гидратация плюс голосовая тренировка». ^[1]

Предупреждение: Избегайте напитков с ментолом или пероральных средств. Они могут успокаивать, но могут усугубить проблему, вызывая сухость в горле, которая является частой причиной охриплости голоса.

Чистый мед

Мед всегда использовался во многих альтернативных методах лечения из-за его различных преимуществ для здоровья. Оказывается, врачи также рекомендуют мед в качестве альтернативы безрецептурным продуктам от кашля, которые могут оказывать вредное (или даже опасное для жизни) воздействие на детей в возрасте до двух лет.[НАС. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов]

Поскольку мед является вязким, он может покрывать слизистую оболочку горла, предотвращая дальнейшее раздражение. Кроме того, он известен своей способностью бороться с бактериями, например, вызывающими инфекции верхних дыхательных путей или ИВДП, из-за его кислого уровня pH (от 3,2 до 4,5), высокого содержания сахара и перекиси водорода.

В исследовании 2007 года, опубликованном в журнале Архив детской и подростковой медицины , исследователи случайным образом разделили 105 детей и подростков с кашлем (из-за инфекции верхних дыхательных путей) на три группы: группа «без лечения», группа «гречишный мед», и группа «декстрометорфан с медовым вкусом».Результаты показали, что гречишный мед был наиболее эффективным средством от кашля и проблем со сном, вызванных ИВДП. ^[2]

Важно: Не давайте мед детям младше одного года.

Диктофон

Как следует из названия, для отдыха голоса требуется, чтобы люди перестали говорить и петь , обычно после хирургической процедуры, связанной с горлом и вирусными инфекциями. Есть два типа:

Общий остаток голоса

Полный отдых для голоса означает, что вы должны молчать.Вы абсолютно не можете кашлять, шептать, откашливаться и, конечно же, разговаривать. Если вы хотите общаться, вы можете попробовать использовать базовый язык жестов, блокнот и карандаш, доску и ручку или свой смартфон.

Относительный голосовой упор

Относительный голосовой отдых менее строг. Обычно он позволяет вам разговаривать, если этого требует ваша работа или бизнес. Вам нужно только уменьшить использование вашего голоса, а также изменить то, как вы его используете.

Не говори ради удовольствия. Чтобы снизить вашу разговорчивость и избежать чрезмерного использования голоса, специалисты часто рекомендуют использовать 7-балльную шкалу разговорчивости.Это позволяет оценить вашу склонность к разговору (если представится возможность), но не включает количество разговоров, которые вам приходится говорить на работе.

Оцените себя или попросите членов семьи оценить вашу разговорчивость по шкале от 1 до 7 (1 - довольно, 4 - умеренно разговорчивый, 7 - очень разговорчивый). Итак, где вы попали по этой шкале оценок?

Ознакомьтесь с другой нашей подробной статьей о том, как быстро вернуть себе голос.

Полоскание горла

Ларингит или воспаление голосового аппарата (гортани) - еще одна причина охриплости голоса.Помимо традиционной медицины, люди часто обращаются за помощью к полосканию соленой водой. Считается, что содержание соли вытягивает лишнюю жидкость из горла, уменьшая отек.

Совет: Полощите горло несколько раз в день теплой водой с ½ чайной ложки соли. [Медицинский центр Мэрилендского университета]

Интересно, что полоскание горла простой водой эффективно предотвращает инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда и грипп. По крайней мере, это то, что показало одно исследование, опубликованное в American Journal of Preventive Medicine . ^[3]

В исследование были включены 387 здоровых добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет. Их случайным образом разделили на три группы: контрольную группу, группу «полоскания горла повидон-йодом» и группу «полоскание водой». Исследователи наблюдали за ними следующие шестьдесят дней во время гриппа и простуд.

Они выяснили, что простого полоскания горла достаточно, чтобы уменьшить инфекцию верхних дыхательных путей на 40%. И хотя испытуемые в группе «полоскания горла» заболели, они все же испытали облегчение от бронхиальных симптомов.

Изменения образа жизни и диеты

Изменения образа жизни и диеты, о которых я говорю, будут зависеть от причины хрипоты вашего голоса. Например, если вы заядлый курильщик, вам следует бросить курить. Если вы любите острую пищу, прекратите ее есть.

Попробуйте спать, слегка приподняв голову. Одной из неожиданных причин охриплости голоса является ГЭРБ или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, которая может вызывать чрезмерную сухость и раздражение горла.Хорошо, что охриплость голоса, вызванная ГЭРБ, может улучшиться в течение дня.

Если вы подозреваете, что у вас ГЭРБ, немедленно обратитесь к врачу. На данный момент избегайте острой и жирной пищи, напитков с кофеином и молочных продуктов. Постарайтесь сбросить вес (если у вас избыточный вес) и воздержитесь от занятий, которые могут увеличить давление на область живота, например от подъема тяжестей.

Не шепча

Шепот более вреден для вашего голоса, независимо от того, страдаете вы хриплым голосом или нет.Он пропускает через голосовые связки большое количество воздуха и сушит их. Кроме того, это создает для них большой стресс. Когда у вас хриплый голос, лучше говорить тихо или вообще не разговаривать. Шепот только усугубит ситуацию.

Вам также может понравиться наша подробная статья о том, как вернуть голос.

Последние мысли

Охриплость голоса обычно не опасна для жизни. Однако, если он сохраняется дольше двух-трех недель и сопровождается другими симптомами (кашель с кровью, боль при разговоре и глотании, затрудненное дыхание, отек шеи и т. Д.)), или если это не вызвано простудой или гриппом, как можно скорее обратитесь к врачу.

Я надеюсь, что эти домашние средства, упомянутые выше, помогут вам избавиться от хриплого голоса. Есть ли у вас какие-либо другие проверенные и безопасные природные средства, которыми вы могли бы поделиться со всеми? Я хотел бы их услышать, поэтому не забудьте поделиться своими мыслями и идеями ниже.

Каталожные номера:

[1] http://europepmc.org/abstract/med/12462931

[2] PubMed

[3] PubMed

Смотрите также

• Зубная боль народные средства быстро устранить
• Какими народными средствами можно сделать выкидыш
• Как вызвать месячные народными средствами при задержке
• Лечение народными средствами микоза
• Народные средства чтоб бросить курить
• Народные средства для беременности
• Чем обрабатывать помидоры от фитофторы народными средствами
• Лечение кашля при хроническом бронхите народные средства
• Народные средства для лечения связок горла
• Лечение спайки народными средствами
• Как вылечить народными средствами поджелудочную