Главная |
|
Печень как лечить народными средствамиКак лечить печень в домашних условиях, профилактика воспаления, народные средстваАвтор Светличная Евгения Валерьевна На чтение 8 мин. Просмотров 33.3k. Печень – это железа, важность которой для здоровья сложно переоценить. При беспорядочном питании, злоупотреблении токсическими веществами и нездоровом образе жизни печень страдает от перегрузок, и ее функции снижаются, что может привести к необратимым изменениям в организме. Народная медицина богата рецептами, которые помогут быстро вылечить печень, и поддерживать ее в здоровом состоянии долгие годы. Симптомы болезней печениЛюбые, даже самые незначительные, неполадки в работе печени незамедлительно сказываются на самочувствии человека. Признаки заболевания печени:
Проявление хотя бы 3-4 вышеописанных симптомов одновременно говорит о необходимости срочно посетить врача и проверить состояние печени. Народные рецептыЭффективность народных средств при заболеваниях печени проверена столетиями. Самыми популярными народными рецептами для лечения различных патологий печени стали отвары и настойки из целебных трав и овса. Рецепты на основе травРасторопшаРасторопша богата силимарином – природным биологически активным веществом, которое оказывает мощное терапевтическое воздействие на печеночные пластинки. Шрот из расторопши следует съедать по 1 ч. л. 4 раза в день за 30-40 минут до еды, запивая стаканом воды. Курс – 6 недель, через 14 дней курс повторяют. ШиповникПлоды этого растения богаты витаминами и благотворно влияют на общее состояние больного, устраняя симптомы воспаления печени. Приготовление отвара:
Отвар следует пить 5-6 раз в день в количестве 100 мл. Курс – не менее 1 месяца. Черный изюмОтвар черного изюма считают одним из самых быстродействующих и эффективных средств для очищения печени. Приготовление отвара:
Пить отвар по 1 стакану в день. Считается, что уже через 2 дня состояние печени значительно улучшится. Продолжительность приема – 1 неделя. Лечение КуркумойЭто растение является сильным природным антибиотиком и при правильном применении способно снять воспаление печени и желчного пузыря, этому растению также приписывают способность лечить увеличенную печень. Для приготовления лекарственного напитка понадобится 1 ч. л. измельченной куркумы и 200 мл молока. Перемешать ингредиенты (желательно в блендере) и выпить напиток на голодный желудок. Курс приема – 20 дней. ЛопухЛопух обладает сильнейшим восстановительным эффектом. Его также применяют для лечения кисты печени. Следует собрать молодые листья лопуха и сделать из них сок, который пьют по 2-3 ст. л. в день перед приемом пищи курсом в 1 месяц. За это время киста должна рассосаться. Если этого не произошло, через 2 недели курс повторяют.
Какие настойки помогают в лечении печениНастойка с оливковым масломДля настойки понадобится: 0,5 л качественного оливкового масла; 0,5 г меда; 1/2 стакана яблочного уксуса. Приготовление:
Пить лекарство по 1 ст. л. за полчаса до еды 3 раза в сутки. Курс – 1 месяц. Настойка с шалфеемШалфей помогает печени выводить токсины и очищает ее. Для изготовления настойки потребуются травы: по 30 г шалфея и березы, по 80 г бессмертника и зверобоя. Приготовление:
Пить настой рекомендуется за полчаса до еды по 1/4 стакана 3 раза в день. Курс – 30 дней. Настойка с красным лукомКрасному луку приписывают свойства лечить такие серьезные заболевания, как холецистит, цирроз и гепатит. Для настойки понадобится: 0,5 кг красного лука и 0,45 кг сахара. Приготовление:
Настой следует пить 1 раз в день по 3 ст. л. перед едой. Курс – 20 дней. Настойка с красной рябинойЯгоды рябины регулируют желчеотделение, защищают печень от вредного внешнего воздействия и нормализуют жировой обмен. Для настойки понадобится: 2 ст. л. рябины, 400 мл качественной водки. Приготовление:
Готовый настой пить 3 раза в сутки по 1 ч. л. до еды. Продолжительность лечения – 1 месяц. Лечение овсомОвес считается самым главным защитником печени. Эта культура помогает подлечить печень в кратчайшие сроки: снимает нагрузку с органа путем регуляции процессов пищеварения, мягко чистит и помогает восстановить все функции желчного пузыря. Отвар из овсаПриготовление:
Получившееся лекарство следует пить по 100 мл 3-4 раза в день перед едой. Курс – 10 дней, через 2 недели курс можно повторить.
Отвар овса и лимонный сокОтвар овса в комплексе с лимонным соком борется с застойными явлениями в печени, растворяет пробки и другие неопухолевые новообразования. В 100 мл отвара овса добавить 1 ст. л. сока лимона. Принимать такой напиток нужно на 30-40 минут до приема пищи 3 раза в сутки. Продолжительность лечения – 1 месяц.
Восстановление после длительной интоксикацииПри циррозе печени, продолжительном употреблении алкоголя или антибиотиков организм и сама печень испытывают сильнейшую интоксикацию. В таблице представлены рецепты, помогающие печени избавиться от токсических веществ в кратчайшие сроки. Лечение после длительного приема алкоголяРецепт со зверобоемВ термосе 3 ст. л. сушеной травы залить 1 л кипятка, дать настояться 30 минут. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день после трапезы в течении 3 недель. Средство снимает воспаление и нагрузку с желчного пузыря, и печени. Рецепт с бессмертникомСухие цветки бессмертника залить водой в соотношении 5 г цветков на 100 мл воды, поставить на водяную баню и кипятить 30 минут, непрерывно помешивая. Затем процедить отвар и довести до первоначального объема кипяченой водой. Выпивать 2 ст. л. за 10 минут до еды минимум 3 раза в сутки 20 дней. Средство регулирует желчеобразование, снимает боль в районе печени, улучшает состояние тканей органа. Лечение при циррозе печениСок из одуванчиковВыжать сок из свежесобранных цветков. 3 ст. л. принимают натощак 1 раз в сутки в течении месяца. Данный сок стимулирует восстановление клеток печени. ЧеснокЗубчик чеснока измельчить и смешать с 1 стаканом кефира. Пить натощак перед завтраком 4-6 недель. Чеснок восстанавливает клетки печени и очищает ее от токсических веществ. После приема антибиотиковКлюква и медСмешать в одинаковых пропорциях свежие ягоды клюквы и мед, измельчить в ступке или блендере. Принимать по 1 ч. л. перед приемом пищи 3 раза в сутки 1 неделю. Данная смесь снимает воспаление и эффективно очищают орган. Цикорий10 г травы залить 1 стаканом чистой воды, довести до кипения и кипятить полчаса. После остывания процедить. Пить по ¼ стакана 3 раза в сутки перед едой 3 недели. Цикорий выводит из органа токсические вещества, регулирует выработку желчи
Как предотвратить воспаление печениПоддержать печень в здоровом состоянии можно при соблюдении следующих правил:
Профилактика народными методами:
Народные методы лечения и профилактики заболеваний печени поддерживают ее здоровье и позволяют подлечить орган в кратчайшие сроки. Но они не могут быть основным средством терапии. Рецепты оздоровления печени в домашних условиях наиболее эффективны в качестве дополнения к лечению препаратами. 11 лучших средств от увеличения печени - естественные способы лечения гепатомегалии
Некоторые люди жалуются на припухлость в брюшной области , которая может сопровождаться болью в животе, потерей аппетита, слабостью, усталостью по утрам, истощением мышц, усталостью, пожелтением кожи и белков глаз, пятнистостью и красной ладонью с частично белыми ногтями и т. д. Большинство врачей предлагают им пройти функциональный тест печени, компьютерную томографию брюшной полости, УЗИ печени или рентген брюшной полости как средство дифференциальной диагностики увеличенной печени или гепатомегалии.Печень - самая большая железа в организме, и обычно она весит около 3,5 фунтов. Печень выполняет некоторые из наиболее важных функций организма, таких как переваривание жиров, холестерина и углеводов, полученных из пищи, с использованием пищеварительного сока , называемого желчью.
Печень также помогает удалить все токсичные вещества, которые попадают в организм через алкоголь, наркотики и загрязнения. Печень регенерирует поврежденные клетки сама по себе, но если повреждения продолжаются, то печень не может регенерировать свои клетки , и это ухудшает работу печени.Гепатомегалия или увеличенная печень не является заболеванием, а является признаком основной причины, которая может быть раком печени, гепатитом, чрезмерным употреблением алкоголя, застойной сердечной недостаточностью, лейкемией, накоплением жира из-за диабета или ожирения, туберкулезом, побочными эффектами. некоторых лекарств и т. д. Нормальная печень имеет размер футбольного мяча, и лечение увеличенной печени должно больше основываться на причине увеличения печени. Существует множество недорогих, простых и эффективных домашних средств для лечения увеличения печени, которые могут не вызывать никаких побочных эффектов, и вот некоторые из них. Средства от гепатомегалииДля тех, кто имеет привычку употреблять алкоголь, первая линия лечения должна заключаться в прекращении приема алкоголя. Алкоголь способствует накоплению жира в печени и приводит к ее воспалению и рубцеванию.
Избегайте употребления кофеина, жирных и жареных продуктов, солей, творога, кислых продуктов, буйволиного молока и специй. Также сокращает потребление куркумы и красного перца чили и употребляет много горьких овощей, таких как голень и горькая гарда, и включает в свой рацион больше взбитой пахты и козьего молока.
Разделите приемы пищи на четыре-шесть и включите в рацион больше фруктов и овощей, так как они обеспечивают почти все витамины и укрепляют иммунную систему. Пейте много воды, которая помогает вывести токсины из организма.
Для лечения увеличения печени , извлеките сок из 50 граммов листьев и стеблей белой редьки и смешайте его с леденцом. Принимайте эту смесь ежедневно утром натощак.Проблемы, связанные с печенью и селезенкой, также можно решить, выпив полстакана горького тыквенного сока, смешанного с небольшим количеством соли.
Смешайте два грамма порошка Sprague с половиной грамма соли и принимайте это два раза в день, желательно после еды, запивая водой. Алоэ вера - хорошее средство от увеличения печени. Возьмите мякоть листа алоэ вера и смешайте ее с небольшим количеством имбиря и черной соли. Принимайте это ежедневно утром в течение десяти дней, и будет значительная разница в увеличении печени.
Длинный баклажан , обладающий уникальным свойством стимулировать неактивные клетки печени, является одним из лучших домашних средств от увеличения печени. Включите баклажаны в ежедневный рацион, и это поможет вернуть печени к ее нормальному размеру и состоянию. Приготовьте таблетку, используя от 1 до полграмм пальмового сахара и порошкообразную кожуру чебулимиробалана. Принимать по одной таблетке, запивая теплой водой, ежедневно утром, а также вечером непрерывно в течение месяца. Цветы, семена и корни цикория обладают огромными лечебными свойствами и очень полезны при лечении увеличения печени. Поэтому извлеките сок из корней, цветов и семян цикория и принимайте его ежедневно или сделайте кофе из высушенных, обжаренных корней цикория и выпейте. Цикорий способствует увеличению выработки и оттока желчи, а также помогает очистить и очистить печень, удаляя внутреннюю слизь и устраняя недуги печени.
Извлеките сок из двух апельсинов и употребляйте его утром натощак в течение пяти-семи дней.Это очень эффективное домашнее средство от увеличения печени. В качестве альтернативы пейте сок мяты, смешанный с сахаром, ежедневно в течение примерно десяти дней, чтобы возобновить работу печени. Сделайте овощной сок из моркови, огурца и шпината в соотношении 3: 1: 1 и пейте этот сок ежедневно, чтобы вылечить гепатомегалию .
Индийский крыжовник или амла очень часто используется для лечения проблем с увеличением печени в течение многих лет, потому что он содержит витамин C, минералы и антиоксиданты, которые могут уменьшить воспаление, накопление токсинов и повысить иммунитет.Индийский крыжовник помогает укрепить печень, избавляясь от накопленных в ней токсинов. Смешайте 300 граммов порошка альма со 100 граммами порошка имбиря, смешайте одну чайную ложку этой смеси с водой и пейте ежедневно утром и снова вечером для достижения лучших результатов. Порошок хны , изготовленный из коры растения хны в количестве от 1,25 грамма до пяти граммов в день, или отвар, приготовленный из травы хны, дает равные преимущества при лечении гепатомегалии.
Папайя играет важную роль в лечении гепатомегалии. Извлеките сок из семян папайи путем измельчения и отжима и смешайте одну столовую ложку этого сока с десятью каплями лимонного сока. Принимайте эту смесь один или два раза в день в течение как минимум одного месяца. Употребление спелой папайи или сырой папайи, посыпанной порошкообразными семенами тмина и черным перцем один раз в день, также полезно для живого увеличения
Помимо приема домашних средств, пациенты должны снижать свой вес с помощью регулярных физических упражнений и хорошо сбалансированной диеты, поскольку чрезмерное отложение жира может быть одной из причин увеличения печени.Пациенты с сахарным диабетом должны контролировать уровень сахара в крови и холестерин, чтобы избавиться от проблемы увеличения печени. Очищающая диета один раз в шесть месяцев также идеально подходит для лечения увеличения печени.
Осторожно: используйте домашние средства после надлежащего исследования и руководства. Вы соглашаетесь с тем, что следуете любым советам на свой страх и риск и будете должным образом исследовать или проконсультироваться с врачом. . Как лечить ожирение печениИзображение: ellahoy.es Стеатоз печени, также известный как жирная печень , представляет собой состояние, при котором из-за определенных привычек или заболеваний в печени накапливается жир. Это приводит к воспалению, которое со временем, если его не лечить, приводит к дегенерации органа и вызывает серьезные заболевания, такие как цирроз печени. При раннем лечении жирная печень может улучшить , не влияя на качество жизни пациента, но важно полностью изменить свои привычки.Хотите узнать больше по этой теме? На сайте OneHowTo.com мы объясним , как лечить ожирение печени . Следующие шаги: 1 Существует множество причин, вызывающих ожирение печени. Но, безусловно, одна из самых распространенных - это чрезмерное потребление жира, что делает вас более склонными к этому состоянию. Пациенты с высоким уровнем холестерина, триглицеридов и диабетом также подвержены стеатозу печени. Следовательно, очень важно лечить ожирение печени , существенно изменяя свои привычки питания.Мы рекомендуем вам сделать следующее:
Изображение: vitonica.com 2 Ожирение является одной из причин ожирения печени, и люди с избыточным весом более восприимчивы к нему. Если это ваш случай, очень важно, чтобы после того, как вам поставили диагноз стеатоз печени, вы начали диету, которая позволит вам похудеть и восстановить свое здоровье . Лучше всего проконсультироваться с диетологом, чтобы внести необходимые изменения и улучшить качество своей жизни. Изображение: vitonica.com 3 Алкоголь - еще одна основная причина ожирения печени, часто встречающаяся у людей, страдающих алкоголизмом.Пристрастие к алкоголю, а также те, кто регулярно употребляет алкоголь, подвержены этому состоянию и подвергают риску свою печень. Если вам поставили диагноз «стеатоз печени», вам необходимо уменьшить на и по возможности полностью отказаться от алкоголя. Это поможет вылечить заболевание намного быстрее. 4 Очень важно лечить ожирение печени, не ведя малоподвижный образ жизни и выполняя физических нагрузок . Упражнения также помогают регулировать уровень холестерина, триглицеридов и улучшать высокое кровяное давление, одновременно сжигая калории и потребление жира в организме, ускоряя процесс заживления печени. Начало тренировки важно не только для восстановления, но и для улучшения здоровья в целом. 5 Печень - очень важный орган, который метаболизирует жиры, белки, холестерин, желчь, а также лекарства. Многие лекарства могут нанести вред печени или вызвать воспаление, поэтому очень важно контролировать прием лекарств , чтобы избежать увеличения повреждения печени. За исключением случаев крайней необходимости, в период лечения ожирения печени не принимайте никаких лекарств, рецептурных или безрецептурных препаратов, если они не прописаны врачом. Эта статья носит исключительно информативный характер, oneHOWTO не имеет полномочий назначать какие-либо медицинские процедуры или ставить диагноз. Мы приглашаем вас посетить врача, если у вас есть какие-либо заболевания или боли. .5 лучших и эффективных способов лечения жирной печени
Жирная печень в основном вызвана большим потреблением алкоголя, хотя она может быть вызвана и другим и называется безалкогольной жировой болезнью печени. Клетки в печени начинают удерживать большое количество жира и являются признаком аномального метаболизма в печени. Печень не только производит жир для снабжения других органов тела, но также удаляет жир из крови , который был выпущен в нее тканями тела. Нарушается процесс обработки жира клетками печени, и больших его количеств удаляются из крови , а также вырабатываются печенью, и клетками распределяется недостаточное количество жира, в результате чего жир накапливается в печени . Жировая печень может постепенно воспламенить печень и повредить клетки печени , что приведет к образованию рубцовой ткани. Это также увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ и инсульт. Это заболевание обычно связывают с ожирением, диабетом, , высоким кровяным давлением и высоким уровнем жира в крови. 5 способов лечения жирной печениЗеленый чайЗеленый чай богат катехинами, которые поддерживают функцию печени. Он также содержит больших количеств антиоксидантов , которые удаляют все вредные свободные радикалы из организма и тщательно его детоксифицируют.
Вскипятите чашку воды и на десять минут влейте в нее одну чайную ложку зеленого чая. Процедите чай и пейте три-четыре чашки в день.Зеленый чай также поможет вам сбросить лишние фунтов и сохранить ваше тело сильным и здоровым. КорицаКорица имеет исключительную лечебную ценность , которая очень полезна при лечении широкого спектра заболеваний и расстройств. Корица необъяснимо богата антиоксидантами, которые выводят все токсины из печени, а также из организма и поддерживают их в здоровом состоянии.
Корица также снижает уровень глюкозы в крови и замедляет жировую болезнь печени.Вскипятите чашку воды и добавьте в нее четверть чайной ложки толченой корицы. Продолжайте кипятить несколько секунд, затем выключите огонь. Накройте кастрюлю и через десять минут процедите чай и выпивайте по три чашки в день. Лучшие 5 поз йоги при проблемах с печенью АмлаАмла удаляет все токсины и предотвращает накопление жира в печени и поддерживает ее оптимальную функцию . Проглатывайте одну чайную ложку порошка амлы, запивая стаканом воды каждое утро.
Алоэ ВераАлоэ вера обладает удивительными лечебными свойствами, которые полезны для организма бесчисленными способами . Он помогает пищеварению и поддерживает детоксикацию всего пищеварительного тракта и обеспечивает хорошее функционирование , таким образом помогая и поддерживая функцию печени. Его противовоспалительные свойства снимают воспаление и боль и улучшают функцию клеток печени. Выпивайте полстакана сока алоэ вера в день.
ОдуванчикОдуванчик, хотя и обычный сорняк, обладает выдающимися антиоксидантными и противовоспалительными свойствами . Он удаляет все вредных свободных радикалов и выводит их из организма. Вскипятите чашку воды и погрузите в нее одну чайную ложку сушеного одуванчика с горкой. Процедите чай через десять минут и пейте по три чашки в день. Свежую зелень одуванчика можно также есть с салатами.
Внимание: используйте домашние средства после надлежащего исследования и руководства. Вы соглашаетесь с тем, что следуете любым советам на свой страх и риск и будете должным образом исследовать или проконсультироваться с врачом. . естественных методов лечения, которые вы можете попробовать домаПодагра - это тип артрита, который вызывает боль, похожую на остеоартрит, хотя есть некоторые отличия. Это вызвано высоким содержанием мочевой кислоты в крови. Затем мочевая кислота накапливается в суставах, вызывая воспаление с дискомфортом и болью. Могут помочь некоторые натуральные средства. Однако, если боль при подагре очень внезапная или сильная, обратитесь к врачу, прежде чем пробовать любое из перечисленных ниже средств. Вишня или терпкий вишневый сокСогласно опросу 2016 года, вишня - кислая, сладкая, красная, черная, в виде экстракта, в виде сока или сырая - является очень популярным и потенциально успешным домашним средством для многих. Одно исследование 2012 года и другое в том же году также предполагают, что вишня может помочь предотвратить приступы подагры. Это исследование рекомендует три порции вишни любой формы в течение двух дней, что считается наиболее эффективным. МагнийМагний является диетическим минералом. Некоторые утверждают, что он полезен при подагре, потому что дефицит магния может усугубить хронический воспалительный стресс в организме, хотя исследования этого не доказывают. Тем не менее, исследование 2015 года показало, что адекватное количество магния связано с более низким и здоровым уровнем мочевой кислоты, что потенциально снижает риск подагры.Это относилось к мужчинам, но не к женщинам, участвовавшим в исследовании. Попробуйте принимать добавки магния, но внимательно читайте инструкции на этикетках. Или ешьте ежедневно продукты, богатые магнием. Это может снизить риск подагры или ее возникновения в долгосрочной перспективе. ИмбирьИмбирь - кулинарный продукт и трава, назначаемые при воспалительных заболеваниях. Его способность помогать при подагре хорошо известна. Одно исследование показало, что местный имбирь уменьшает боль, связанную с мочевой кислотой при подагре. Другое исследование показало, что у субъектов с высоким уровнем мочевой кислоты (гиперурикемия) имбирь снижал уровень мочевой кислоты в сыворотке.Но испытуемыми были крысы, и имбирь принимали внутрь, а не местно. Сделайте имбирный компресс или пасту из кипятка с 1 столовой ложкой тертого свежего корня имбиря. Смочите в смеси мочалку. Когда остынет, прикладывайте мочалку к тому месту, где вы испытываете боль, хотя бы раз в день на 15–30 минут. Возможно раздражение кожи, поэтому лучше сначала провести тест на небольшом участке кожи. Принять имбирь внутрь кипятком и замачивать 2 чайные ложки корня имбиря в течение 10 минут.Выпивайте 3 чашки в день. Возможны взаимодействия. Прежде чем принимать большое количество имбиря, сообщите об этом своему врачу. Теплая вода с яблочным уксусом, лимонным соком и куркумойЯблочный уксус, лимонный сок и куркума часто рекомендуются при подагре. Вместе они делают приятный напиток и лечебное средство. Нет убедительных исследований в пользу яблочного уксуса при подагре, хотя исследования показывают, что он может поддерживать почки. В противном случае многообещающими являются исследования лимонного сока и куркумы для снижения уровня мочевой кислоты. Смешайте сок одной выжатой половины лимона с теплой водой. Смешайте с 2 чайными ложками куркумы и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Настроить по вкусу. Пейте два-три раза в день. Сельдерей или семена сельдереяСельдерей - это продукт, который традиционно используется для лечения проблем с мочеиспусканием. От подагры популярными домашними средствами стали экстракт и семена этого овоща. Экспериментальное использование хорошо задокументировано, хотя научных исследований мало. Считается, что сельдерей снимает воспаление. Достаточное количество сельдерея для лечения подагры не зарегистрировано. Старайтесь есть сельдерей много раз в день, особенно его сырые палочки, сок, экстракт или семена. При покупке экстракта или добавки внимательно следуйте инструкциям на этикетке. Чай из крапивыКрапива двудомная ( Urtica dioica ) - лечебное средство на травах от подагры, которое может уменьшить воспаление и боль. Традиционное использование часто упоминается в исследованиях. До сих пор нет исследований, прямо доказывающих, что это работает.Одно исследование показало, что он защищает почки, но это были самцы кроликов, и повреждение почек было вызвано введением гентамицина, антибиотика. Чтобы попробовать этот чай, заварите чашку кипятком. Заварите 1-2 чайные ложки сушеной крапивы на стакан воды. Пейте до 3 чашек в день. ОдуванчикЧаи, экстракты и добавки из одуванчика используются для улучшения здоровья печени и почек. Они могут снизить уровень мочевой кислоты у лиц, подверженных риску повреждения почек, как показано в исследовании 2013 года и исследовании 2016 года, но они были на крысах.Доказано, что одуванчик не помогает при подагре. Можно использовать чай из одуванчика, экстракт или добавки. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке. Семена расторопшиРасторопша пятнистая - трава, используемая для здоровья печени. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что он может снизить уровень мочевой кислоты в условиях, которые могут повредить почки, и другое исследование, проведенное в 2013 году, подтверждает это. Однако оба исследования проводились на крысах. Тщательно следуйте указаниям по дозировке добавки расторопши или обсудите это с врачом. ГибискусГибискус - это садовый цветок, продукт питания, чай и традиционное лечебное средство на травах. Может быть народным средством от подагры. Одно исследование показало, что гибискус может снизить уровень мочевой кислоты, хотя это исследование проводилось на крысах. Используйте добавки, чай или экстракт. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке. Местное холодное или горячее нанесениеТакже может быть эффективным применение холодной или горячей воды к воспаленным суставам. Исследования и мнения по этому поводу неоднозначны.Чаще всего рекомендуется и считается наиболее эффективным замачивание в холодной воде. Пакеты со льдом также могут подойти. Замачивание в горячей воде обычно рекомендуется только тогда, когда воспаление не такое сильное. Также может быть полезно чередование горячего и холодного режима. ЯблокиСайты о естественном здоровье могут рекомендовать яблоки как часть диет, снижающих подагру. Утверждение: яблоки содержат яблочную кислоту, которая снижает уровень мочевой кислоты. Однако нет никаких исследований, подтверждающих это при подагре.Яблоки также содержат фруктозу, которая может вызвать гиперурикемию, приводящую к обострениям подагры. Одно яблоко в день полезно для здоровья в целом. Это может быть умеренно полезным при подагре, но только в том случае, если оно не способствует чрезмерному ежедневному потреблению сахара. БананыСчитается, что бананы полезны при подагре. Они богаты калием, который помогает тканям и органам тела нормально функционировать. Бананы также содержат сахар, в том числе фруктозу, который может спровоцировать подагру.Многие продукты содержат больше калия и меньше сахара, чем бананы, например темные листовые овощи и авокадо. Ешьте один банан в день для пользы. Нет исследований, подтверждающих пользу от бананов при подагре. Английская сольНекоторые люди рекомендуют ванну с английской солью для предотвращения приступов подагры. Идея состоит в том, что соли Эпсома богаты магнием, который может снизить риск подагры. Однако исследования показывают, что магний не может в достаточной степени всасываться через кожу, чтобы приносить пользу для здоровья. Чтобы попробовать английскую соль, смешайте 1–2 чашки в ванне. Для облегчения симптомов смочите все тело или только определенные суставы. . |
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |