Главная » Разное » Перхоть причины и лечение народными средствами
Перхоть причины и лечение народными средствами
Народные средства от перхоти в домашних условиях
Перхоть представляет собой отслаивание рогового слоя кожи в виде отмерших чешуек. Такие частицы не могут покинуть пределы волосяного покрова вследствие некорректной работы сальных желез, вырабатывающих избыточное количество кожного сала. Установить причину и последующее лечение препаратами поможет врач-трихолог, при консультации с которым можно посоветоваться и об использовании народных средств. Природные ингредиенты помогут восстановить структуру волос и кожного покрова.
Причины появления
Перхоть появляется в результате действия трех основных факторов и их комбинаций:
Некорректная работа сальных желез. Секреция кожного сала напрямую зависит от нормального функционирования обмена веществ, состояния иммунной и пищеварительной системы. При нарушении одной концепции развивается себорея (перхоть), которая подразделяется на сухую и жирную. Последняя отличается расширенными порами и быстрым загрязнением волос.
Грибковые заболевания. Сухой тип себореи возникает на фоне быстро развивающегося грибка «Pityrosporum Ovale». Высокий иммунитет не позволяет размножаться микроорганизмам, однако, длительное истощение позволяет микробам разрастись. Их рост способствует увеличению числа эпидермальных клеток и, как следствие, отшелушиванию кожи. Период появления перхоти длится 5-7 дней. Сопровождается зудом и истончением волос.
Индивидуальные особенности. Наследственная предрасположенность и сезонные изменения также влияют на появление перхоти.
Дерматологи считают, что люди со слабой иммунной системой более склонны к шелушению кожи головы. В такой ситуации себорея выступает как вторичное заболевание. К примеру, на фоне сниженного иммунитета при наличии ВИЧ-инфекции.
Народные средства
Важно понимать, что такие методы являются профилактической мерой. Перхоть на голове не появляется самостоятельно. Микротрещины и ухудшение состояния кожи головы — следствие какого-либо заболевания или сбоя в общих процессах метаболизма. Итак, рассмотрим народные средства от себореи.
Яичные маски
Огромное количество рецептов из куриных яиц помогут надолго позабыть о себорее. Яйца в сочетании с другими продуктами помогут не только восстановить кожный покров головы, но и укрепить волосяную структуру. Для полного выздоровления рекомендуется использовать маски не менее двух раз в неделю.
Рецепты:
Отделить желток от белка и хорошо сбить оба элемента. Первым в кожу головы втирается белок. По прошествии 5 минут настает очередь желтка. Смесь должна высохнуть, после чего ее требуется смыть теплой водой.
Для приготовления следующей маски необходимо заварить 2 ст. л. ромашки. Взять50 мл отвара и смешать с белком до однородной массы. Маску оставляют на 15 минут. После смыть с шампунем.
Растопить 2 ст. л. меда и взбить 2 желтка. Подогреть 3 ст.л. репейного масла и смешать с остальными ингредиентами. Средство наносится не только на корни волос и кожу головы, но и распределяется по всей длине волосяной структуры. Укутать голову полотенцем. Маску оставляют на 30 минут, после чего смывают с шампунем.
Миксером взбить 1 яйцо и добавить 100 мл кефира до достижения однородной консистенции. Массажными движениями смесь втирают в корни волос и оборачивают полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Смывают после получаса.
1 ч.л. оливкового масла, 2 ст. л. лимонного сока и 2 яичных желтка необходимо тщательно перемешать и втереть в кожу головы. Оставить на 30 минут, после чего хорошо промыть под холодной водой. Избавиться от перхоти данным методом возможно при применении маски не менее 1 раза в неделю. Возможно использовать в качестве меры профилактики.
Луковая маска
Целебными свойствами обладает даже луковая шелуха. 50 гр луковой шелухи залить 1 л кипятка. Оставить настаиваться на 40 минут. Луковым отваром споласкивают волосы после каждого мытья головы. Женщинам со светлыми волосами применять отвар не рекомендуется, та как отвар их может слегка окрасить.
Помимо отвара эффективен и рецепт луковой маски. Натереть луковицы на мелкой терке, чтобы получить 3 ст. л. сока и втереть в кожу головы. Затем укутать полотенцем. Маску оставляют на час, после чего тщательно смывают с шампунем. Маску рекомендуется делать вечером в домашних условиях, чтобы запах лука успел выветриться.
1 ст. л. лукового сока можно получить из 1 луковицы среднего размера.
Для достижения наилучшего результата к 1 ст. л. сока можно добавить 2 ст. л. разбавленного спирта (или водки) и 1 ст. л. касторового масла. Смесь перемешивается до однородной массы, после чего наносится на кожу головы. Маску держат под полотенцем около часа. Средство против перхоти применяют 2 раза в неделю. Для полного удаления резкого запаха рекомендуется воспользоваться лимонным соком.
Эфирные масла
Использовать эфирные масла против перхоти рекомендуют и врачи, и парикмахеры. Они оказывают противовоспалительное, противогрибковое действие на кожу головы, нормализуют секрецию сальных желез, заметно снижают развитие перхоти. Кроме того, эфирные масла положительно влияют на волосяные фолликулы, питая их, а также повышают кровообращение в клетках кожи головы.
Самые эффективные — репейное, облепиховое, чайного дерева, касторовое, эвкалиптовое, кедровое масла. Достаточно добавить 2-4 капли средства в разовую дозу шампуня при мытье головы. Регулярное применение (2 раза в неделю) позволит значительно снизить образование перхоти на голове.
Эфирное масло можно наносить на кожу после мытья головы, растирая легкими массажными движениями. Небольшое количество средства можно нанести также на зубья расчески и прочесывать пряди 5-10 минут.
Снизить риск образования «белых хлопьев» можно ароматическим опрыскиванием. В пульверизатор добавить немного воды и 3-4 капли любого эфирного масла. Потрясти и распылить состав на корни.
Кисломолочные продукты
Взять 250 мл свежего кефира или простокваши и нанести по всей длине волос. На голову надеть защитную полиэтиленовую шапочку и завернуть полотенцем на полчаса. Смыть кефирную маску требуется обычной водой.
Кисломолочное средство применяют 2-3 раза в неделю до полного выздоровления. В качестве меры профилактики перхоти — не более одного раза в месяц.
Кефирную маску нельзя смывать при помощи шампуня и бальзама.
Морская соль
Весомым аргументом в борьбе с перхотью является морская соль благодаря содержанию микроэлементов. Сушит кожу головы, входящий в состав йод. Отмершие роговые чешуйки не могут оставаться на сухой коже, поэтому без проблем удаляются в душе. Морская соль, в основе которой лежит хлорид натрия, сужает поры в коже головы. Снижается выделительная способность сальных желез и восстанавливается жировой баланс.
Морской компонент возможно применять как в чистом виде (массажными движениями втирая в проблемные участки), так и в виде маски. В последнем случае потребуется 1 ч. л. соли, 2 желтка куриных яиц и 3 мякиша ржаного хлеба (150 грамм). Все ингредиенты следует перемешать до достижения однородной массы и нанести на волосы, начиная от корней. Маску оставляют на 40-50 минут, после чего хорошо смывают. По завершению манипуляции волосы необходимо промыть холодной водой.
При непереносимости морского ингредиента можно заменить средство пищевой содой.
Медовые компрессы и маски
Для создания питательной маски потребуется 2 ст. л. меда, яичный желток и 2 ст. л. мелко нарезанного зеленого лука. Последний компонент можно заменить на 1 ст. л. растительного масла. Лук тщательно растереть с желтком. К полученной смеси добавляют мед и перемешивают до однородной массы. Маску нужно втирать в голову в течение 10 минут.
Медовый компресс оставляют на 1 час, предварительно надев защитную шапочку и укутав голову полотенцем. По прошествии времени маску смывают водой или шампунем.
Травы от перхоти
Устранить появление перхоти могут различные травы. Среди них по полезным свойствам лидируют отвары на основе цветков пижмы, девясила и крапивы:
Залить 100 гр цветков пижмы 3 л воды. Отварить в течение 10 минут и оставить настаиваться на ночь. На следующий день, перед мытьем волос, следует подогреть и процедить раствор. Полоскать голову требуется не менее 5 минут.
250 гр крапивы залить 1,5 л воды. Отвар готовится на водяной бане в течение 20 минут. Оставить настаиваться в течение 4-5 часов. Отвар крапивы следует применять после каждого мытья волос.
Девясил применяется в чистом виде двумя способами. Самый простой — втирание настойки в кожу головы, которую смывают по прошествии получаса. Чтобы приготовить настой понадобиться 3 ч. л. корней девясила, которые надо залить 500 мл кипяченой воды. Смесь оставляют настаиваться в течение 30 минут. Второй метод ничем не отличается по приготовлению. Только помимо девясила, добавляют еще зверобой и корни лопуха (2 ст. л. каждого элемента смешивают до однородной массы и заливают 250 мл кипяченой воды).
Дегтярное или хозяйственное мыло
Сбалансировать кожу помогает как хозяйственное, так и дегтярное мыло. В состав последнего входит от 8 до 10% березового дегтя, не вызывающего аллергических реакций. Заживление мелких трещин в кожном покрове происходит за счет высушивания краев раны. Дегтярной состав способствует усилению кровообращения, тем самым повышая регенерацию тканей.
В процессе лечения требуется увлажнить волосы и натереть корни дегтярным мылом. Затем состав необходимо вспенить по всей длине волос и дать подсохнуть в течение пары минут. По прошествии времени мыло следует смыть, нанести бальзам для волос и опять смыть. Что устранить перхоть, использовать средство рекомендуется в течение двух недель.
Хозяйственное мыло обладает схожими свойствами. Высокий показатель щелочи — 0,15-0,20% (pH 11-12) сушит кожу, снижая секрецию сальных желез. В то же время, входящие в него насыщенные жирные кислоты, укрепляют структуру волос. Пользоваться хозяйственным мылом рекомендуется не более двух раз в неделю. После избавления от перхоти мыло можно использовать и в качестве меры профилактики — раз в месяц.
Нельзя злоупотреблять мытьем головы с помощью дегтярного и хозяйственного мыла ввиду повышенного содержания щелочи. В результате постоянной сушки волосы истончаются и становятся ломкими.
Важно понимать, что без здорового образа жизни, народные рецепты будут неэффективны. Перхоть появляется вследствие нарушения работы иммунной или пищеварительной системы, благодаря чему микроорганизмы могут беспрепятственно размножаться. Чтобы каждый раз не обращаться к помощи медицины и народным рецептам, требуется изменить распорядок дня.
Здоровый сон в течение 8 часов способен улучшить самочувствие, а отказ от алкоголя и других вредных привычек во много раз увеличит регенерацию тканей. Питание также играет немаловажную роль. Злоупотребление острой и жирной пищи ведет к нарушению работы кишечника, что отражается на состоянии кожных покровов в виде угревой сыпи и себореи.
Помогают ли вам народные средства в лечении перхоти?
Написано статей
193
9 домашних средств для естественного избавления от перхоти
От перхоти страдают до 50% людей (1).
Зуд и шелушение кожи головы являются отличительными признаками этого состояния, но могут также вызывать другие симптомы, такие как жирные пятна на коже головы и покалывание.
Основные причины перхоти включают сухость кожи, себорейный дерматит, чувствительность к средствам для ухода за волосами и рост определенного типа грибка, обитающего на коже головы (2, 3).
Хотя существует множество безрецептурных продуктов, предназначенных для лечения перхоти, натуральные средства могут быть просто эффективными.
Вот 9 простых домашних средств избавления от перхоти естественным путем.
Исторически масло чайного дерева использовалось для лечения различных заболеваний, от прыщей до псориаза.
Доказано, что он обладает мощными антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы перхоти (4).
Фактически, согласно одному обзору, масло чайного дерева эффективно борется со специфическим штаммом грибка, который может вызывать как себорейный дерматит, так и перхоть (5).
В другом 4-недельном исследовании изучалось влияние масла чайного дерева на перхоть путем ежедневного лечения 126 человек шампунем, содержащим 5% масла чайного дерева или плацебо.
В конце исследования масло чайного дерева уменьшило тяжесть симптомов на 41% и уменьшило жирность и зуд (6).
Обратите внимание, что масло чайного дерева может вызывать раздражение у людей с чувствительной кожей. Лучше всего разбавить его, добавив несколько капель в масло-носитель, например, в кокосовое масло, перед нанесением непосредственно на кожу.
обзор
Масло чайного дерева обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить тяжесть и симптомы перхоти.
Кокосовое масло, известное своими многочисленными преимуществами для здоровья, также часто используется как естественное средство от перхоти.
Кокосовое масло может помочь улучшить увлажнение кожи и предотвратить сухость, которая может усилить перхоть.
Небольшое исследование с участием 34 человек показало, что кокосовое масло так же эффективно, как минеральное масло, в улучшении увлажнения кожи (7).
Другое исследование показало, что кокосовое масло может помочь в лечении экземы, состояния кожи, которое может способствовать появлению перхоти.
В одном исследовании сравнивалось влияние кокосового масла и минерального масла на атопический дерматит, тип экземы, характеризующийся зудом и воспалением.
Нанесение кокосового масла на кожу в течение восьми недель уменьшило симптомы на 68% по сравнению с 38% в группе минеральных масел (8).
Кокосовое масло и его соединения также показали антимикробные свойства в некоторых исследованиях в пробирках, хотя влияние на конкретный штамм грибка, вызывающего перхоть, еще не изучено (9, 10).
обзор
Потенциальные противомикробные свойства кокосового масла могут улучшить гидратацию кожи и уменьшить симптомы экземы и перхоти.
Алоэ вера - это суккулент, который часто добавляют в мази для кожи, косметику и лосьоны.
Считается, что при нанесении на кожу алоэ вера помогает при лечении кожных заболеваний, таких как ожоги, псориаз и герпес (11).
Может также быть полезным при лечении перхоти.
Согласно одному обзору, антибактериальные и противогрибковые свойства алоэ вера могут помочь защитить от перхоти (12).
Аналогичным образом, исследование в пробирке показало, что алоэ вера эффективно против нескольких видов грибов и может помочь контролировать грибковые инфекции, вызывающие выпадение волос на коже головы (13).
Исследования в пробирках также показали, что алоэ вера может уменьшить воспаление, что может облегчить симптомы (14).
Несмотря на эти многообещающие результаты, необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, как алоэ вера может напрямую влиять на перхоть.
краткое описание
Алоэ вера обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.В результате это может помочь уменьшить воспаление и уменьшить симптомы перхоти.
Считается, что стресс влияет на многие аспекты здоровья и благополучия. Это может повлиять на все, от хронических состояний до психического здоровья (15).
Хотя стресс сам по себе не вызывает перхоти, он может усугубить такие симптомы, как сухость и зуд (16).
Длительное поддержание высокого уровня стресса может подавить активность иммунной системы (17).
Ослабленная иммунная система может снизить способность вашего организма бороться с некоторыми грибковыми инфекциями и кожными заболеваниями, которые способствуют возникновению перхоти.
Фактически, одно исследование 82 человек с себорейным дерматитом, одной из наиболее частых причин перхоти, показало, что большинству эпизодов дерматита предшествовало стрессовое событие в жизни (18).
Чтобы держать уровень стресса под контролем, попробуйте некоторые методы снижения стресса, такие как медитация, йога, глубокое дыхание или ароматерапия.
сводка
Стресс может ослабить иммунную систему и снизить способность организма бороться с инфекциями, вызывающими перхоть.Стресс также часто предшествует приступам себорейного дерматита, одной из наиболее частых причин перхоти.
Яблочный уксус имеет множество преимуществ для здоровья. К ним относятся повышение чувствительности к инсулину и увеличение потери веса (19, 20).
Яблочный уксус также часто используется как естественное средство от перхоти.
Считается, что кислотность уксуса помогает стимулировать удаление омертвевших клеток кожи головы.
Также считается, что яблочный уксус уравновешивает pH кожи, чтобы уменьшить рост грибка и, таким образом, бороться с перхотью.
Тем не менее, нет никаких исследований, подтверждающих эти утверждения, и многие из преимуществ яблочного уксуса от перхоти основаны на неподтвержденных данных.
Тем не менее, исследования в пробирках показывают, что яблочный уксус и его соединения могут предотвращать рост некоторых видов грибков (21, 22).
Если вы хотите попробовать яблочный уксус, добавьте несколько столовых ложек в шампунь или смешайте его с другими эфирными маслами и распылите прямо на волосы.
Краткое описание
Яблочный уксус, как говорят, помогает удалять омертвевшие клетки кожи и уравновешивает pH кожи головы.Более того, исследования в пробирках показывают, что он может предотвратить рост некоторых видов грибков.
Салициловая кислота - одно из основных соединений аспирина, которое отвечает за его противовоспалительные свойства (23).
Помимо аспирина, салициловая кислота также содержится во многих шампунях от перхоти.
Салициловая кислота помогает избавиться от чешуйчатой кожи и разрыхлить чешуйки, чтобы их можно было удалить (1).
В одном исследовании 19 человек с перхотью использовали два шампуня, содержащие пироктоноламин в сочетании с салициловой кислотой или пиритион цинка.
Оба шампуня смогли уменьшить перхоть через четыре недели, но шампунь, содержащий салициловую кислоту, был более эффективен в уменьшении степени шелушения (24).
Другое исследование показало, что шампунь, содержащий салициловую кислоту, был так же эффективен, как отпускаемое по рецепту лекарство при лечении себорейного дерматита и перхоти (25).
Для легкого средства от перхоти попробуйте раздавить две таблетки аспирина и добавить порошок в свой шампунь перед мытьем волос.
Краткое описание
Аспирин содержит салициловую кислоту, ингредиент, входящий в состав многих шампуней от перхоти. Доказано, что салициловая кислота эффективна при лечении себорейного дерматита и перхоти.
Омега-3 жирные кислоты играют важную роль в организме.
Они не только составляют клеточные мембраны, окружающие ваши клетки, но также имеют решающее значение для работы вашего сердца, иммунной системы и легких (26).
Омега-3 жирные кислоты также жизненно важны для здоровья кожи.Они помогают регулировать выработку масла и увлажнение, способствуют заживлению ран и предотвращают преждевременное старение (27).
Дефицит омега-3 жирных кислот может вызывать ряд симптомов, включая сухость волос, сухую кожу и даже перхоть (28).
Омега-3 жирные кислоты также могут уменьшить воспаление, что может помочь облегчить раздражение и симптомы перхоти (29).
Жирная рыба, такая как лосось, форель и скумбрия, являются отличным источником омега-3 жирных кислот. Вы также можете принимать добавки с рыбьим жиром или увеличивать потребление других продуктов, богатых омега-3, таких как льняное семя, семена чиа и грецкие орехи.
сводка
Омега-3 жирные кислоты важны для здоровья кожи и могут помочь уменьшить воспаление. Дефицит может вызвать сухость кожи, сухие волосы и перхоть.
Пробиотики - это тип полезных бактерий, которые полезны для вашего здоровья.
Пробиотики обладают множеством потенциальных преимуществ, включая защиту от аллергии, снижение уровня холестерина и увеличение потери веса (30, 31).
Пробиотики также могут помочь укрепить иммунную функцию, что может помочь организму бороться с грибковыми инфекциями, вызывающими перхоть (32).
Фактически, одно исследование показало, что прием пробиотиков в течение 56 дней значительно снизил тяжесть перхоти у 60 человек (33).
Пробиотики также помогают уменьшить симптомы кожных заболеваний, таких как экзема и дерматит, особенно у младенцев и детей (34, 35, 36).
Пробиотики доступны в форме добавок для быстрой и удобной дозы.
Их также можно найти во многих ферментированных продуктах, таких как чайный гриб, кимчи, темпе, квашеная капуста и натто.
Вот список из 11 продуктов, богатых полезными пробиотиками.
краткое описание
Пробиотики могут способствовать усилению иммунной функции и, как было показано, уменьшают выраженность перхоти.
Пищевая сода, которую можно найти в кладовых на кухне по всему миру, является быстрым, удобным и легкодоступным средством от перхоти.
Считается, что он действует как нежный эксфолиант, удаляя омертвевшие клетки кожи и уменьшая шелушение и зуд.
Пищевая сода также обладает противогрибковыми свойствами, которые могут быть полезны при лечении перхоти.
В одном исследовании в пробирке измерялось противогрибковое действие пищевой соды на некоторые из наиболее распространенных штаммов грибков, вызывающих кожные инфекции.
Поразительно, но пищевая сода смогла полностью подавить рост грибков в 79% образцов через семь дней (37).
В другом исследовании изучалось влияние пищевой соды на 31 человека с псориазом. Было обнаружено, что лечение ваннами с пищевой содой значительно уменьшило как зуд, так и раздражение всего через три недели (38).
В рекомендациях по лечению других состояний, таких как атопический дерматит, также отмечается, что ванны с пищевой содой могут помочь облегчить зуд (39).
Для достижения наилучшего результата попробуйте нанести пищевую соду непосредственно на влажные волосы и массировать кожу головы. Оставьте на минуту или две, а затем продолжайте мыть волосы шампунем, как обычно.
краткое описание
Пищевая сода обладает противогрибковыми свойствами и может помочь уменьшить зуд и раздражение кожи.
Хотя перхоть может быть неприятной проблемой, существует множество естественных средств, которые могут уменьшить симптомы и принести облегчение.
В следующий раз, когда вы начнете замечать чешуйки, попробуйте несколько из этих натуральных средств.
Используйте эти средства самостоятельно или сочетайте их с продуктами, отпускаемыми без рецепта, такими как шампуни от перхоти, чтобы максимально повысить эффективность лечения.
Прочтите эту статью на испанском
.
Домашние средства от перхоти, причины, симптомы, лечение, лечение, облегчение
Содержание темы:
рекламное объявление
Взаимодействие с другими людьми
Перхоть - распространенное заболевание кожи, обычно поражающее кожу головы. Эта хроническая проблема кожи головы затрагивает людей во всем мире, независимо от их возраста и пола; однако чаще встречается у детей, подростков и молодых людей.
Обычно для перхоти характерно шелушение и сильный зуд, что может доставлять вам много неудобств.Хотя это не серьезная проблема, люди тратят много времени и денег, пытаясь от нее избавиться. Некоторые люди испытывают неуверенность и неуверенность в себе, потому что у них перхоть, и это оказывает значительное влияние на их социальную жизнь.
Хорошая новость заключается в том, что вы можете контролировать перхоть в домашних условиях с помощью эффективного ухода за волосами, а также простых средств. Иногда лечение бывает трудным и требует много времени. В редких случаях вам может потребоваться проконсультироваться с врачом, который, вероятно, назначит лечебный шампунь для избавления от перхоти.К счастью, эта проблема не заразна и не передается от одного человека к другому. Однако она может повториться, поэтому вам следует продолжить лечение даже после того, как перхоть исчезла, чтобы она не вернулась.
Симптомы перхоти
Признаки и симптомы перхоти у большинства людей очень легко распознать. Вы узнаете, что у них перхоть, если заметите:
Жирные белые хлопья омертвевшей кожи на ваших волосах
Сильный зуд на коже головы
Частое появление белых омертвевших клеток на одежде
Очень часто люди принимают себорейный дерматит за перхоть, потому что их симптомы очень похожи.Однако в упомянутых выше симптомах вы заметите, что помимо покраснения и опухшей кожи на коже головы, вы можете страдать от более серьезного состояния, требующего немедленной медицинской помощи. Проконсультируйтесь с врачом, если зуд усиливается, несмотря на лечение.
Причины появления перхоти
Есть несколько различных факторов, которые могут привести к появлению перхоти. Эта проблема обычно возникает, когда кожа на коже черепа становится чрезмерно сухой.Однако у некоторых из нас может появиться перхоть из-за слишком жирной кожи. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных причин появления перхоти:
Сухая кожа: Из-за недостатка влаги в коже она становится очень сухой, из-за чего она начинает отслаиваться, а на волосах остаются отмершие клетки кожи. Поэтому перхоть может появиться в основном в зимние месяцы.
Себорейный дерматит: Это кожное заболевание, которое поражает сальные железы не только в коже черепа, но и в других частях вашего тела, таких как стороны носа, брови, подмышки, паховая область и другие части тела. брови.Себорейный дерматит характеризуется жирной красной кожей, покрытой желтыми или шелушащимися белыми чешуйками.
Неадекватная гигиена: Кожа на коже головы может начать шелушиться и шелушиться, если ее недостаточно часто мыть шампунем. Мертвые клетки кожи накапливаются на коже головы и в конечном итоге приводят к появлению перхоти
Кожное заболевание: Псориаз, распространенное кожное заболевание, заставляет мертвые клетки кожи собираться и образовывать толстые чешуйки. Части, которые больше всего страдают от этого состояния, включают колени, туловище, локти и, возможно, кожу головы.Экзема - еще одно распространенное заболевание, которое может поражать кожу всего тела, включая кожу головы.
Контактный дерматит: Кожа головы может чесаться и шелушиться, если вы очень чувствительны к определенным ингредиентам средств по уходу за волосами, таким как шампуни, кондиционеры, красители, гели, муссы и так далее. Ингредиент, известный как парафенилендиамин (PDD), обычно используемый в продуктах для волос, вызывает зуд и шелушение кожи, что приводит к перхоти.
Дрожжевые инфекции: Дрожжеподобный гриб, известный как Malassezia, часто живет на коже головы взрослых, не вызывая никаких проблем.Однако чрезмерный рост этого грибка может вызвать раздражение кожи и увеличить выработку клеток кожи. Затем избыточные клетки кожи отмирают и отпадают, прилипая к вашим волосам или плечам.
Перхоть также может иногда возникать из-за таких факторов, как:
Гормональный дисбаланс
Чрезмерное напряжение
Недостаток правильного питания
Низкая устойчивость
Неврологические расстройства (например, болезнь Паркинсона)
Некоторые из причин перхоти более серьезны, чем другие, и их необходимо как можно скорее устранить у врача.Поэтому лучше проконсультироваться с дерматологом или семейным врачом, если перхоть не проходит, несмотря на лечение в домашних условиях.
Средства от перхоти
Хотя лечение перхоти требует некоторого терпения и настойчивости, эту проблему почти всегда можно контролировать.
Как избавиться от перхоти в домашних условиях?
Первый шаг к избавлению от перхоти - ежедневное очищение волос мягким и нежным шампунем.В дополнение к ежедневному мытью шампунем вы также можете попробовать несколько домашних средств от перхоти, в том числе:
Йогурт: Возьмите примерно полстакана ферментированного йогурта и тщательно нанесите его на кожу головы. Дайте йогурту постоять не менее часа, а затем смойте его водой и мягким шампунем.
Уксус: Добавьте примерно 2 столовые ложки косметического уксуса в 6 столовых ложек горячей воды и нанесите смесь на кожу головы. Накройте голову тканью и оставьте раствор на ночь.На следующее утро вымойте волосы теплой водой с шампунем.
Гель алоэ вера: Извлеките свежий гель из листа алоэ вера и нанесите его на кожу головы. Оставьте гель на как можно дольше, желательно на ночь, прежде чем смывать его.
Имбирь: Смешайте немного корня имбиря с теплым оливковым маслом и нанесите его на голову. Это одно из самых эффективных домашних средств для сухой кожи головы, которое не только избавляет от перхоти, но и питает волосы.
Эфирные масла также являются важной частью натуральных средств от перхоти. Некоторые из травяных масел, рекомендуемых для лечения перхоти, включают:
Масло чайного дерева
Лавандовое масло
Масло розмарина
Эвкалиптовое масло
Масло шалфея мускатного
Масло кипарисовое
Базиликовое масло
Масло тимьяна
Масло березовое
Перед нанесением на кожу головы обязательно разбавьте эти эфирные масла простой водой.
Существует несколько брендов безрецептурных шампуней от перхоти, которые также весьма эффективны при лечении этой проблемы. Лекарственные шампуни от перхоти включают:
Шампунь с пиритионом цинка
Шампунь на основе дегтя
Шампунь с салициловой кислотой
Шампунь с сульфидом селена
Шампунь с кетоконазолом
Возможно, вам придется попробовать несколько разных типов шампуней, пока не найдете лекарство от перхоти, которое подойдет именно вам.Тщательно вотрите шампунь в кожу головы и оставьте его на 5 минут, прежде чем ополоснуть волосы. Как только вы заметите уменьшение перхоти, вы можете сократить ежедневное использование до двух или трех раз в неделю.
Определенные изменения в образе жизни также могут в значительной степени помочь контролировать перхоть. К ним относятся:
Соблюдение здоровой и питательной диеты
Регулярно массируйте кожу головы теплым маслом
Соблюдение строгих гигиенических мер
Практика снижения стресса
Избегайте использования коммерческих средств и устройств для укладки волос
Запись на регулярный прием к специалистам по уходу за волосами
Достаточное количество отдыха и физических упражнений в течение дня
Хотя большинство упомянутых выше натуральных средств от перхоти вполне безопасны при правильном использовании, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какое-либо из них.
Диета от перхоти
Не существует специальной диеты, которой нужно придерживаться, чтобы предотвратить появление перхоти. Однако некоторые из нас могут страдать от этой проблемы из-за дефицита питательных веществ в нашем рационе. Ниже приведены некоторые диетические советы по предотвращению появления перхоти:
Увеличьте потребление сырой пищи, такой как свежие фрукты, овощи, орехи и злаки. Эти продукты повышают вашу сопротивляемость к таким проблемам, как перхоть
Убедитесь, что в вашем рационе большое количество продуктов, богатых витамином B, жирными кислотами Омега-3 и цинком.
Сократите потребление красного мяса, масла, сладостей, кофе, крепкого чая, нездоровой пищи и полуфабрикатов. По возможности избегайте употребления конфет, рафинированной муки, выпечки, солений, приправ и соленых закусок.
Улучшите вкус еды, добавив в нее свежие травы вместо сильных и острых специй.
Выбирайте свежие фрукты и овощи, а не замороженные или консервированные.
Полностью исключите алкоголь из своего рациона.
Хотя эти рекомендации вполне безопасны при правильном соблюдении, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в существующий рацион. В зависимости от причины и серьезности проблемы ваш врач может также посоветовать вам добавить витамины или пищевые добавки в свой ежедневный рацион.
Рекомендации от перхоти
Перхоть не является серьезной проблемой, но может вызвать у вас сильную неловкость. Поэтому лучше лечить его как можно скорее.Хотя это не медицинская проблема, которую нужно лечить, простые средства и лечение волос от перхоти могут в значительной степени помочь справиться с ней. Если используемые вами методы лечения в домашних условиях не очень эффективны для избавления от перхоти, лучше как можно скорее посетить дерматолога.
Как только вам удастся избавиться от перхоти, лучше всего принять профилактические меры, чтобы она не повторялась.
Природные лекарства от выпадения волос: Мне 25 лет, у меня сильное выпадение волос и перхоть. Раньше у меня были длинные, мягкие, шелковистые и блестящие черные волосы, а теперь они тонкие, коричневатые, сухие и вьющиеся. Можно ли восстановить исходную текстуру волос в домашних условиях? Как? Какой шампунь Натуральные домашние средства более надежны и не имеют побочных эффектов.
Натуральные средства от перхоти: домашние средства от перхоти в волосах Слово «перхоть» всем напоминает зудящую кожу белыми хлопьями. Попробуйте эти...
Натуральные средства от перхоти: домашнее средство от перхоти Очень хороши продукты, в состав которых входит масло чайного дерева или чистое масло, втираемое в волосы, ...
Натуральные средства от перхоти, сухих волос и выпадения волос: мне 24 года. У меня сухие и вьющиеся волосы, а также много перхоти.Как предотвратить чрезмерное выпадение волос, которое у меня сейчас наблюдается, и как удалить перхоть естественным путем? Как только вы избавитесь от перхоти, выпадение волос прекратится. Прочтите мой ответ для эффективного натурального ...
Лечение перхоти: Хотя я использую шампунь против перхоти, я не вижу никаких изменений. Когда я растираю или массирую голову, я обнаруживаю, что с нее выпадает много перхоти. мой тип кожи жирный. что я должен делать? Перхоть может вызвать сильный зуд, но когда вы расчесываете, чтобы уменьшить зуд, его могут вызвать ногти...
Кунжутное масло и перхоть: как кунжутное масло лечит перхоть? Кунжутное масло использовалось в качестве лечебного масла на протяжении тысячелетий и известно как королева ...
Средство от прыщей и перхоти: Я 15-летняя девочка, у меня много прыщиков на лице, у меня также много перхоти, а также выпадение волос, из-за чего мои волосы очень редкие. Средства Очень важно поддерживать чистоту кожи головы и лица, часто мыть их.Если вы контролируете свой ...
Рекомендации по рецептурным лекарствам для лечения перхоти или псориаза. Существуют ли рецептурные лекарства для лечения перхоти или псориаза? Два действительно хороших натуральных домашних средства для лечения перхоти или псориаза: терапия горячим маслом ...
22 средства от перхоти, рекомендованные нашими пользователями
домашнее средство от перхоти
предложено Шанти в понедельник, 12 мая 2008 г.
средство от перхоти
предложено Ханной в воскресенье, 4 мая 2008 г.
Домашнее средство для сияющих волос
предложено Хели в среду, 2 апреля 2008 г.
Натуральное средство
предложено Дженни в среду, 20 февраля 2008 г.
Средства от перхоти.Подробнее ...
.
Перхоть на голове - причины и лечение, народные средства от перхоти
Пожалуй, как выглядит перхоть, в нашей стране знают все. И не потому, что от этого страдают все. Реклама! Вот ответ на ваш вопрос! Рекламные призывы избавиться от перхоти! Еще она говорит нам, что с перхотью невозможно чувствовать себя уверенно и расслабленно, чего-то добиться в жизни и кому-то нравиться. В принципе, реклама шампуней и других средств от перхоти просто играет на наших чувствах и психологических комплексах.
Но, в одном, реклама права - игнорировать проблему с перхотью, если вы дорожите своим здоровьем, не стоит.
Поэтому тема нашей сегодняшней статьи - «Перхоть на голове, причины, народные средства от перхоти».
Собственно перхоти - это наши собственные клетки кожи на голове, брови уже облезли и «мертвые». Тысячи клеток умирают каждый день, но тело так грамотно устроено, что если все в порядке, то мы просто не замечай этого.Да и другие тоже.
Но когда под действием неблагоприятных факторов, о которых я напишу ниже, начинается усиленное отмирание клеток кожи и оценка идет уже не в тысячи, а в десятки и сотни тысяч, мы понимаем, что получили это Самая губительная «перхоть». Которая, кстати, при перепаде температур, которая наблюдается в холодное время года, склонна к большей продуктивности.
И это все просто безобразно - гриб Malassezia , который успешно живет на нашей голове, при повышенной секреции кожного сала начинает размножаться.А под воздействием продуктов ее жизнедеятельности процесс гибели клетки «ускоряется» более чем в два раза.
На это можно было бы и не обращать внимания, если бы не дальнейшие шаги грибка, в запущенной ситуации волосы начинают худеть, появляется кожный зуд, на голове может покрываться довольно неприятная корочка перхоти, смешанная с кожным салом. Это симптомы себорейного дерматита.
Так что не будем заводить ситуацию, а исследуем причины появления перхоти.
Причины появления перхоти
Почему и почему появляется перхоть на голове?
Стрессы активно провоцируют появление перхоти, но не всегда человеку удается выявить причинно-следственную связь, иногда после сильного стресса проходит 2-3 недели, и только потом появляется перхоть.
Неправильное, маловитаминное питание (недостаток витаминов В, А, Е) с преимущественным преобладанием в рационе сладкого, мучного, жирного, острого.
Слабый иммунитет, хронические инфекции, особенно желудочно-кишечного тракта, печени.
Гормональные изменения, нарушение обмена веществ.
Непродуманный уход за волосами, выбор шампуня не по типу волос, слишком частое (сухая кожа) или чрезмерно редкое мытье головы.
Естественно, что хочется избавиться от перхоти на голове, но зачастую в этом непростом деле не хватает системы.Люди бросаются от крайности к крайности. Они моют голову каждый день, затем экспериментируют с разными шампунями, не давая коже головы адаптироваться и отреагировать на применяемое средство.
Лечение перхоти в домашних условиях
Так как же избавиться от перхоти в домашних условиях?
Хороший эффект дает использование натуральных красок - басма, хна, шатенки могут попробовать шелуху лука и скорлупу грецкого ореха;
касторовое масло с настойкой календулы если втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю;
Помимо касторового масла в проблемные места можно втирать репейное, ромашковое, облепиховое, оливковое масло;
от перхоти порошок хмеля смешивают с репейным маслом и втирают лечебную мазь в кожу головы;
тем, кто не боится запаха, советую натирать чесночных или луковых смесей с маслами, они обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Лучшие народные средства от перхоти на голове
Помогает втирать нагретый яблочный уксус в кожу головы с последующим согреванием с помощью обертывания. Процедура длится час.
Перед мытьем головы на четверть часа нанести кефир на кожу головы, аккуратно втирая в проблемные места, затем смыть обычно шампунем, через день десять делать, после получения результата можно. делается для профилактики раз в пару недель.
Хорошо питает кожу головы и устраняет повышенное образование чешуек перхоти яичная маска (смесь сырых свежих яиц, столовая ложка растительного масла и столько же водки). Нанесите на 45 минут, оберните, затем хорошо промыть шампунем, делать 1-2 раза в неделю.
Кипятите кожуру с 4 лимонами в течение 10-15 минут, дайте постоять до остывания, промывайте этой витаминизированной водой голову 2 раза в неделю.
Отвар корней лопуха - известное средство от перхоти, приготовить отвар из расчета 2 столовые ложки лопуха на 250 мл воды, кипятить 15 минут, дать постоять до остывания.Втирать 10-14 дней подряд и после мытья головы смывать тем же отваром.
Черный ржаной хлеб пропитать настоем чистотела, дать настояться, процедить и втереть полученный состав в кожу головы, прогреть и через полчаса смыть теплой водой.
Маска для волос с крапивой, дрожжами, медом, оливковым и персиковым маслом улучшает кровообращение, усиливает регенерацию эпителия, устраняет зуд кожи головы и перхоть.Рецепт маски с точными звеньями пропорций - «Крапива для волос - отвар, настой, настойка крапивы, аппликация маски, масло». Конечно, народные средства от перхоти на коже головы намного крупнее и поддаются лечению Еще более экспериментально, но в статье приведены самые недорогие способы избавления от перхоти, поэтому мы намечаем, применяем, делимся в комментариях результатами, как пост в социальных сетях. ..
.
Перхоть: причины и лечение
Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.
Перхоть - это состояние кожи головы, при котором на коже появляются чешуйки. Часто сопровождается зудом.
Точная причина неизвестна, но различные факторы увеличивают риск. Это не связано с плохой гигиеной, но может быть более заметным, если человек не часто моет и не расчесывает волосы.
Перхоть может быть неприятной, и ее трудно лечить, но помощь доступна.
Краткие сведения о перхоти
Вот несколько ключевых моментов о перхоти. Более подробно это основная статья.
Перхоть - обычное заболевание, но ее трудно лечить.
Это не относится к гигиене, но мытье и расчесывание волос могут помочь удалить старые чешуйки кожи.
Факторы риска включают наличие определенных кожных или медицинских заболеваний, а также использование неподходящих средств для волос.
В аптеке можно найти различные методы лечения, но в более тяжелых случаях следует обратиться к врачу.
Лечение направлено на то, чтобы остановить перхоть, замедляя размножение клеток кожи или противодействуя производству дрожжей, которые могут быть причиной.
Стратегия будет зависеть от возраста пациента и тяжести состояния. Однако есть некоторые изменения в образе жизни и домашние средства, которые могут помочь; К ним относятся:
Управление стрессом: стресс может вызвать перхоть у некоторых людей, поэтому более эффективное управление им может уменьшить симптомы.
Шампунь чаще: Если у вас жирные волосы и кожа головы, может помочь ежедневное мытье.
Солнечный свет: может быть полезно небольшое воздействие солнечного света.
Масло чайного дерева: , хотя доказательств мало, некоторые люди считают, что препараты, содержащие масло чайного дерева, помогают уменьшить симптомы перхоти. У некоторых людей он может вызывать аллергические реакции, поэтому будьте осторожны.
Шампуни и средства для кожи головы можно приобрести без рецепта в большинстве магазинов и аптек. Они могут контролировать себорейный дерматит, но не вылечить его.
Шампуни и препараты для кожи головы
Перед использованием противогрибкового шампуня необходимо по возможности удалить любые чешуйчатые или корки на коже головы. Это повысит эффективность шампуня.
Шампунь от перхоти можно приобрести в Интернете. Также доступны средства от перхоти на бороде.
Ингредиенты, на которые следует обратить внимание
Большинство шампуней против перхоти и грибков содержат по крайней мере один из следующих активных ингредиентов:
Кетоконазол : эффективное противогрибковое средство. Шампуни, содержащие этот ингредиент, можно использовать в любом возрасте.
Каменноугольная смола : имеет натуральное противогрибковое средство. Окрашенные или обработанные волосы могут окраситься в результате длительного использования. Дегтярное мыло может также сделать кожу головы более чувствительной к солнечному свету, поэтому пользователям следует носить шляпу на улице. Каменноугольная смола также может быть канцерогенной в высоких дозах.
Салициловая кислота : помогает коже головы избавиться от клеток кожи. Они не замедляют размножение клеток кожи.Многие «скрабы для кожи головы» содержат салициловую кислоту. Иногда в результате лечения кожа головы остается сухой и шелушится.
Масло чайного дерева : получено из австралийского чайного дерева ( Melaleuca alternifolia ), многие шампуни теперь содержат этот ингредиент. Он издавна использовался как противогрибковое средство, антибиотик и антисептик. У некоторых людей на него аллергия.
Лучшая стратегия - выбрать шампунь, содержащий один из этих ингредиентов, и мыть волосы шампунем каждый день, пока перхоть не исчезнет.
После этого их можно будет использовать реже.
Может помочь чередование шампуня от перхоти с обычным шампунем. Определенный шампунь может перестать быть эффективным через некоторое время. На этом этапе может быть хорошей идеей переключиться на одно с другим ингредиентом.
Некоторые шампуни следует оставить на коже головы примерно на 5 минут, так как слишком быстрое ополаскивание не даст ингредиенту времени подействовать. Остальные следует сразу промыть. Пользователи должны следовать инструкциям на упаковке.
Точные причины появления перхоти неизвестны.
По одной из теорий, это связано с выработкой гормонов, так как это часто начинается примерно в период полового созревания.
Здесь мы рассмотрим еще 10 возможных факторов.
1. Себорейный дерматит
У людей с себорейным дерматитом раздраженная жирная кожа и повышенная вероятность появления перхоти.
Себорейный дерматит поражает многие участки кожи, включая заднюю часть ушей, грудину, брови и боковые стороны носа.
Кожа будет красной, жирной и покрытой шелушащимися белыми или желтыми чешуйками.
Себорейный дерматит тесно связан с Malassezia , грибком, который обычно обитает на коже головы и питается маслами, которые выделяют волосяные фолликулы.
Обычно это не вызывает проблем, но у некоторых людей становится гиперактивным, вызывая раздражение кожи головы и образование дополнительных клеток кожи.
По мере того как эти лишние клетки кожи отмирают и опадают, они смешиваются с маслом волос и кожи головы, образуя перхоть.
2. Недостаточное количество расчесывания волос
Регулярное расчесывание или расчесывание волос снижает риск появления перхоти, поскольку способствует нормальному шелушению кожи.
3. Дрожжи
У чувствительных к дрожжам людей вероятность появления перхоти несколько выше, поэтому дрожжи могут играть определенную роль. Перхоть часто усиливается в зимние месяцы и уменьшается в более теплую погоду.
Это может быть связано с тем, что ультрафиолетовый свет A (UVA) от солнца противодействует дрожжам.
4.Сухая кожа
Люди с сухой кожей чаще страдают перхотью. Холодный зимний воздух в сочетании с перегретыми комнатами - частая причина зуда и шелушения кожи. Перхоть, вызванная сухой кожей, обычно имеет более мелкие, нежирные чешуйки.
5. Средства для мытья головы и ухода за кожей
Некоторые средства для ухода за волосами могут вызвать покраснение, зуд и шелушение кожи головы. Частое мытье шампунем может вызвать перхоть, так как это может вызвать раздражение кожи головы.
Некоторые люди говорят, что недостаточное количество мытья шампунем может вызвать накопление жира и омертвевших клеток кожи, что приводит к перхоти, но доказательств того, что это правда, нет.
6. Определенные кожные заболевания
Люди, страдающие псориазом, экземой и некоторыми другими кожными заболеваниями, как правило, страдают перхотью чаще, чем другие. Tinea capitis , грибковая инфекция, также известная как стригущий лишай кожи головы, может вызывать перхоть.
7. Состояние здоровья
Взрослые с болезнью Паркинсона и некоторыми другими неврологическими заболеваниями более склонны к перхоти и себорейному дерматиту.
Одно исследование показало, что от 30 до 83 процентов людей с ВИЧ страдают себорейным дерматитом по сравнению с 3-5 процентами среди населения в целом.
Пациенты, выздоравливающие после сердечного приступа или инсульта, и пациенты со слабой иммунной системой могут быть более склонны к перхоти.
8. Диета
Недостаточное употребление продуктов, содержащих цинк, витамины группы B и некоторые виды жиров, может увеличить риск.
9. Психический стресс
Между стрессом и многими кожными проблемами может быть связь.
10. Возраст
Перхоть чаще возникает в подростковом и среднем возрасте, хотя может сохраняться на всю жизнь.Он поражает мужчин больше, чем женщин, возможно, по причинам, связанным с гормонами.
Поделиться на Pinterest Более серьезные случаи могут указывать на состояние кожи и должны быть осмотрены врачом.
Осложнения перхоти возникают редко, и обычно нет необходимости обращаться к врачу; однако иногда перхоть может быть признаком более серьезного заболевания.
За медицинской помощью следует обращаться, если:
Есть признаки инфекции, такие как покраснение, болезненность или припухлость.
Перхоть очень сильна или не проходит после домашнего лечения.
Есть признаки экземы, псориаза или другого кожного заболевания, кожа черепа сильно зудит.
Осложнения перхоти возникают редко, но они могут возникнуть в результате одного из методов лечения.
Если шампунь или средство для ухода за кожей головы вызывают раздражение, человек должен прекратить его использовать и попросить фармацевта предложить другой.
Человек с ослабленной иммунной системой, например, из-за ВИЧ или СПИДа, должен спросить своего врача о перхоти.
Детская кроватка - это разновидность перхоти, которая поражает новорожденных и младенцев.
Новорожденные и младенцы часто имеют вид перхоти, известный как колыбель. На коже головы будут желтые, жирные, чешуйчатые пятна.
Часто появляется в течение первых 2 месяцев после рождения и длится несколько недель или месяцев.
Осторожное мытье с детским шампунем и нанесение детского масла поможет предотвратить образование чешуек.
При появлении признаков растрескивания кожи или инфекции, при появлении зуда, отека или кровотечения или при распространении на другие части тела важно обратиться к врачу.
Новые решения от перхоти?
Зеленый чай показал потенциал для лечения перхоти и псориаза, согласно исследованию, опубликованному в 2012 году. Исследователи полагают, что специальный состав, который может проникать через водостойкий барьер кожи, будет бороться с чрезмерным ростом клеток, окислительным стрессом и воспалением.
Исследование, проведенное европейскими учеными, показало, что добавление в шампунь антител ламы может стать новой стратегией борьбы с перхотью.