Народная Медицина.

Меню сайта
Поиск

Попало в глаз что делать народные средства


Как вытащить соринку из глаза – проверенные способы

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Хотя, если Вы сейчас ищите информацию в этой статье, то, возможно, оно и не такое доброе. Ведь наличие соринки, мушки, песчинки, реснички и других инородных предметов в глазу еще то приключение. И ладно если оно на поверхности глаза, вытер и все. Другое дело, когда соринка или, например, металлическая стружка впилась в роговицу глаза, то, что тогда делать? Что делать, если соринку не видно, если она под верхним веком или у ребенка, который не может это терпеть и закатывает истерики. Мы собрали эффективные методы очищения глаз от инородных предметов, чем и поспешим поделиться.

Перед очищение глаза – правила безопасности

  • Делаем все крайней аккуратно, чистыми руками или чистым лоскутом, слегка смоченной ткани, на которых отсутствуют ворсинки!
  • Если соринка острая, вызывает боль – старайтесь меньше моргать и поспешите к ее удалению!
  • Для очищения глаза крайней не рекомендуется использовать иглы, зубочистки и другие острые предметы!
  • Ватная палочка, если она будет использована для очищения глаза должна быть без ворсинок, т.е. отличного качества!

Как вытащить соринку из глаза в домашних условиях?

1. Наиболее простой способ – попросить находящегося рядом человека посмотреть, есть ли на поверхности глаза инородный предмет, и попросить его аккуратно снять. Вроде банальные слова, но в случае паники могут и позабыться.

2. Если соринка под нижним веком – оттяните его слегка вниз, подождите чуть пока наберется слеза, которая поможет вытолкать мусор наружу и проведите от виска к переносице чистым платком или кусочком ткани.

3. Если соринка под верхним веком – слегка помассируйте веко, как бы направляя под ним соринку к видимой (наружной) части глаза.

4. Еще один способ достать соринку из-под верхнего века – оттянуть верхнее веко на тонкую палочку или ватную палочку, чтобы оно оказалось вывернуто наизнанку, после снимите ее со слизистых лоскутом чистой ткани, или другой ватной палочкой.

5. Умойтесь теплой кипяченной водичкой. Условие теплоты обязательное во избежание переохлаждения глазного нерва и ухудшение зрительной функции.

6. Как вытащить невидимую соринку? Так было у автора поста – 3 дня не мог найти инородный предмет, причем ни в зеркало, ни при подсветке, ни жена не могла ее обнаружить. Умывание, массаж не дали результатов. Помог таз с теплой водой, в который я окунулся с полностью раскрытыми глазами и поморгал под водой несколько раз. Таких купаний 2 раза, после вытер лицо полотенцем и облегчение появилось сразу же. На следующий день от неприятных чувств и след остыл. Тут главное морально настроить себя, т.к. я и сам никогда не смотрел под водой. Если и вы так не делали, тогда широко раскройте глаза, зафиксируйте и окунайтесь. Еще раз – вода только теплая, и по возможности, кипяченная!

7. Как вытащить металлическую стружку? Для этого нам понадобится магнит, который нужно как можно ближе приблизить к стружке. Если подобный предмет был вонзен в глазное тело, рекомендуется сходить к офтальмологу для проверки, а в случае чего, выписал адекватное лечение.

8. Если в глаз попало какое-либо химическое вещество (известь или химия) – как можно быстрее промойте глаз обильным количеством воды и при необходимости, обратитесь к офтальмологу.

9. Если руки очень грязны, нет чистого лоскута ткани или воды для промывания, можно «слизать» соринку. Оттяните веко и быстрым движением языка очистите глаз языком, по направлению от виска к переносице. Делать это рекомендуется только близкому человеку. Главные недостаток такого метода – наличие риска занести в глаз инфекцию.

Что делать после очищения глаза?

Наличие соринки и других инородных предметов в глазу могло вызвать раздражение глаза. Чтобы убрать такой раздражение можно сделать следующие вещи:

  • Промыть глаз заваркой чая;
  • Промыть глаз отваром ромашки аптечной или шалфея лекарственного, процеженного через ситечко;
  • Закапать глаза глазными каплями, например – Сульфацетамид («Альбуцид» — противомикробные капли), или обработать средством «Корнегель» (восстанавливает поврежденную слизистую, снимает воспаление).

Обратите внимание на симптомы соринки в глазу

  • Ощущение инородного тела в органах зрения;
  • Резь в глазах;
  • Покрасневший глаз, развитие конъюнктивита.

Видео

Здоровья Вам, мира и добра!


Посторонний предмет в глазу: что делать

Посторонним предметом в глазу может быть что угодно, от пыли до застрявшего карандаша. В большинстве случаев посторонние предметы безвредны и легко удаляются.

Посторонние предметы и мусор в глазу обычно поражают роговицу или конъюнктиву. Роговица - это прозрачный слой, защищающий радужную оболочку и зрачок. Конъюнктива - это тонкий слой, покрывающий внутреннюю часть века и белую часть глаза.

Из этой статьи вы узнаете, как вывести предмет из глаза, а также узнать, когда следует обращаться за медицинской помощью.

Поделиться на Pinterest Перед тем, как прикасаться к области вокруг глаз, необходимо тщательно вымыть руки.

В большинстве случаев человек может легко удалить мусор из глаза. Однако можно поцарапать роговицу, пытаясь достать предмет.

Заживление поцарапанной роговицы может занять несколько дней, и может потребоваться даже лечение. Поэтому очень важно соблюдать осторожность и при необходимости обращаться за помощью.

Сначала люди должны попытаться несколько раз моргнуть, чтобы убрать мусор.Если мигание не помогает, попробуйте выполнить следующие инструкции:

  1. Тщательно вымойте руки чистой водой с мылом. Промокните их насухо, чтобы избежать распространения бактерий, которые могут вызвать инфекцию глаз.
  2. Используйте зеркало, чтобы попытаться найти объект. Лучший способ сделать это - посмотреть вверх и вниз, затем влево и вправо.
  3. Погрузите пораженный глаз в неглубокий контейнер со стерильным физиологическим раствором. Вода также подходит, если физраствор недоступен. Пока глаз находится в воде, несколько раз моргните, чтобы вымыть посторонний предмет.Если предмет остается застрявшим, осторожно потяните верхнее веко от глазного яблока, чтобы освободить его. В качестве альтернативы, полив глаз искусственной слезой, физиологическим раствором или водопроводной водой, когда он открыт, также можно смыть мусор.
  4. Как только предмет больше не попадает в глаз, аккуратно протрите и высушите кожу вокруг глаза чистым ватным тампоном.

Соблюдайте осторожность при удалении мусора с глаз:

  • избегая трения глаз
  • снимая контактные линзы перед тем, как пытаться удалить мусор
  • избегая использования острых предметов, таких как пинцет
  • , обратитесь за медицинской помощью, если объект большой

Перед лечением врач осмотрит глаз.Это обследование будет включать:

  • анестезию для онемения поверхности глаза
  • глазные капли для выявления обломков или порезов на поверхности глаза
  • лупу для обнаружения любых посторонних предметов
  • визуализационные исследования для определения того, как далеко в Глаз застревает в больших предметах

Врач удалит любой мусор, промыв его стерильным физиологическим раствором или ватным тампоном. Если врач не может удалить объект изначально, ему может потребоваться использование специальных инструментов или иглы.

Человеку может потребоваться прием глазных капель с антибиотиком для лечения царапин роговицы и защиты от глазных инфекций. Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен и ацетаминофен, могут уменьшить любую боль.

Серьезные травмы случаются редко.

Посторонний предмет, проникающий в глаз, встречается редко и составляет лишь 2 из 1000 обращений в отделения неотложной помощи в США. Многие из этих происшествий связаны с несчастными случаями на производстве.

В одном исследовании сообщалось о лечении 6-летнего мальчика, который упал на карандаш, проникший в его правый глаз.

Врачи сделали ребенку общий наркоз и медленно вынули карандаш из глаза. На снимках после операции не было обнаружено повреждений глаз или головного мозга. После удаления состояние ребенка значительно улучшилось, вернулось полное зрение.

Однако в другом отчете о 30-летнем мужчине было обнаружено, что после того, как растение попало ему в глаз в результате аварии на мотоцикле, его зрение полностью не восстановилось. Потеря зрения произошла из-за повреждения зрительного нерва.

Авторы подчеркнули, что вероятность необратимого повреждения глаза посторонними предметами сильно варьируется в зависимости от местоположения и материала объекта.

Поделиться на Pinterest К объектам, которые часто попадают в глаза, относятся ресницы, песок, пыль и частицы стекла.

Чаще всего в глаза попадают следующие инородные предметы:

  • ресницы
  • сухая слизь
  • грязь и песок
  • пыль
  • потерянные контактные линзы
  • частицы металла или стекла
  • макияж

грязь, песок , и пыль обычно попадает в глаза из-за ветра, в то время как металл или стекло обычно попадают в глаза, когда люди попадают в аварию при работе с определенными инструментами или материалами.

Любой посторонний предмет, который попадает в глаз с большой скоростью, представляет высокий риск травмы глаза.

Если что-то застряло в глазу, это может быть легким неудобством или очень болезненным. Любой, кто испытывает сильную боль в глазах или изменения зрения, должен немедленно обратиться к врачу.

Если объект попадает в глаз на высокой скорости или достаточно большой, чтобы быть видимым, может потребоваться поездка в отделение неотложной помощи.

Посторонний предмет в глазу может вызвать следующие симптомы:

  • давление или дискомфорт
  • жжение или раздражение
  • водянистый красный глаз
  • зуд с миганием
  • помутнение зрения в пораженном глазу
  • светочувствительность

Предмет также может вызвать субконъюнктивальное кровоизлияние или кровотечение в белой части глаза.

Это состояние обычно не требует лечения и проходит само в течение 2–3 недель, но лучше всего обратиться к врачу, чтобы он исключил любую другую травму глаза.

В большинстве случаев можно удалить посторонний предмет из глаза дома. Тем не менее, рекомендуется обратиться к офтальмологу, если:

  • умеренная или сильная боль после удаления объекта
  • произошли изменения зрения
  • глаз кровоточит или текут водянистые выделения
  • стекло или химическое вещество находится в глаз
  • объект был резким или грубым
  • объект попал в глаз на высокой скорости

Несчастные случаи случаются, поэтому не всегда удается избежать попадания посторонних предметов в глаз во время повседневной деятельности.

При выполнении определенных работ и действий может возникнуть опасность для глаз и попадание в них мусора. В таких случаях использование защитных очков может помочь предотвратить травмы.

Лучше всего носить защитные очки при:

  • работе в пыльных или ветреных местах
  • бурении
  • занятии некоторыми видами спорта, такими как сквош
  • работа с опасными и токсичными химическими веществами
  • использованием газонокосилки или кусторезов

Внешний вид после удаления постороннего предмета из глаза в целом хороший.Даже если предмет вызвал ссадины, глаз обычно заживает в течение нескольких дней.

Все острые предметы, например металлические или стеклянные осколки, или предметы, попавшие в глаз на высокой скорости, могут вызвать более серьезные травмы или привести к проблемам со зрением.

Если симптомы не исчезнут после удаления или если невозможно безопасно удалить предмет дома, человеку следует обратиться за медицинской помощью.

.

быстрых домашних средств от розового глаза

В большинстве случаев розовый глаз исчезнет сам по себе через неделю или две. Можно ли избавиться от розового глаза (также известного как конъюнктивит) дома, зависит от того, какой у вас розовый глаз и насколько он серьезен.

Вам следует немедленно обратиться к офтальмологу, если:

  • Вам больно или плохо видно
  • Вы становитесь чувствительны к свету
  • Ваши симптомы сохраняются в течение недели или более или ухудшаются
  • Ваш глаз выделяет много гноя или слизи
  • У вас есть другие симптомы инфекции, например жар или недомогание.

Розовый глаз - частая причина пропусков занятий в школе и может быстро распространяться в школах.Убедитесь, что ваши дети знают, как избежать конъюнктуры глаз и других инфекций.

Корь и розовый глаз

Поскольку корь возвращается среди непривитых детей, важно знать, что розовый глаз может быть симптомом кори. Розовый глаз может появиться перед сыпью от кори или одновременно. Задайте следующие вопросы о том, может ли розовый глаз быть признаком кори:

  1. Сообщается ли о вспышке кори в этом районе?
  2. Был ли ребенок вакцинирован от кори? Если так, то конъюнктивит от кори очень маловероятен.
  3. Есть ли другие симптомы кори, такие как красная пятнистая сыпь или высокая температура (выше 104 градусов по Фаренгейту / 40 по Цельсию)? Обратите внимание, что другие виды розового глаза также могут вызывать жар, особенно у детей. Таким образом, легкая лихорадка или повышение температуры само по себе не обязательно является признаком кори.
  4. Чувствителен ли ребенок к обычному внутреннему свету? Чувствительность к свету с большей вероятностью является признаком розового глаза, вызванного корью. Чувствительность к свету в помещении всегда , что свидетельствует о серьезном заболевании глаз, обычно связанном с опасным для зрения повреждением роговицы.Вам следует обратиться к офтальмологу, а не только к терапевту или педиатру.

Если вы считаете, что у вас или у вашего близкого может быть розовый глаз, связанный с корью, немедленно обратитесь к офтальмологу и убедитесь, что он сообщил об этом местным органам здравоохранения. В некоторых случаях корь может повредить роговицу, сетчатку или зрительный нерв и привести к потере зрения или слепоте.

Что можно сделать в домашних условиях от розового глаза

Если вы носите контактные линзы, вам следует прекратить их носить, пока у вас розовый глаз.Используйте новую пару, когда вернетесь к своим контактам. Ваши старые контактные линзы, вероятно, инфицированы и могут снова заболеть, если вы снова их наденете.

Вам также следует отказаться от макияжа глаз, если у вас инфекция. Выбросьте старый макияж для глаз и сделайте новый, когда ваши глаза станут здоровыми.

Если один или оба ваших глаза красные и неприятные, это может быть аллергический розовый глаз, вирусный розовый глаз или бактериальный розовый глаз. Иногда легко определить, какой у вас розовый глаз, а иногда только врач может определить причину проблемы.

Домашние средства от бактериального и вирусного розового глаза

Вирусный розовый глаз похож на простуду в глазах. От вируса нет лечения, и обычно вам просто нужно позволить ему вылечиться самостоятельно. Вирусный розовый глаз должен исчезнуть в течение недели или двух без лечения.

Бактериальный розовый глаз обычно производит больше слизи или гноя, чем вирусный или аллергический розовый глаз. Бактериальный розовый глаз можно лечить антибиотиками, назначенными врачом.

Чтобы уменьшить симптомы бактериального или вирусного розового глаза, вы можете:

  • Примите ибупрофен или другое болеутоляющее, отпускаемое без рецепта.
  • Используйте безрецептурные смазывающие капли для глаз (искусственные слезы).
  • Накройте глаза теплой влажной салфеткой на несколько минут.
    • Чтобы сделать компресс для глаз, смочите чистую тряпку в теплой воде, а затем отожмите, чтобы с нее не капало.
    • Накройте глаза влажной тканью и оставьте на месте, пока она не остынет.
    • Вы можете повторять это несколько раз в день или так часто, как вам удобно.
    • Используйте чистую тряпку для мытья посуды каждый раз, чтобы не распространить инфекцию.
    • Если у вас инфекционный розовый глаз на оба глаза, используйте разные мочалки для каждого глаза.

Если ваши веки слипаются, теплая тряпка для мытья посуды может размягчить засохшую слизь, и вы сможете открыть глаза.

Домашние средства от аллергии на розовый глаз

Если ваш конъюнктивит вызван аллергией, важно остановить источник аллергии. Аллергический розовый глаз будет продолжаться, пока вы находитесь в контакте с тем, что его вызывает.

Аллергический розовый глаз не заразен.Вы по-прежнему можете ходить на работу или в школу с аллергическим конъюнктивитом, и никто не заразится им. Чтобы уменьшить симптомы аллергического розового глаза, вы можете:

Чего не делать, если у вас розовый глаз

Какой бы у вас ни был розовый глаз, не используйте уменьшающие красноту глазные капли, такие как Visine. Такие глазные капли могут быть очень неудобными, если у вас есть инфекция. Они также могут усугубить ваши симптомы.

Вирусный и бактериальный розовый глаз может передаваться очень легко - так же легко, как простуда.Если у вас инфекция только в одном глазу, будьте осторожны, чтобы не распространиться на другой глаз. И будьте осторожны, чтобы не распространять инфекцию среди людей.

Как избежать распространения розового глаза

Базовых правил гигиены достаточно, чтобы предотвратить распространение инфекции на других людей или на другой глаз.

  • Меняйте наволочки и простыни каждый день.
  • Используйте свежее полотенце каждый день.
  • Часто мойте руки, особенно после прикосновения к глазам.
  • Не надевайте контактные линзы, пока ваши глаза не станут нормальными.
  • Не делитесь ничем, что касается ваших глаз.

Грудное молоко для розового глаза?

Блоги и посты в социальных сетях иногда рекомендуют заливать грудное молоко ребенку в глаз, если у него розовый глаз. Нет науки, которая поддерживает использование грудного молока при розовом глазу, и это может быть скорее вредным, чем полезным. Глазные инфекции у маленьких детей могут быть очень серьезными - даже ослепляющими. Не откладывайте обращение к врачу и не полагайтесь только на народные средства.

Блогеры, рекомендующие грудное молоко при розовом глазу, говорят, что вещества, содержащиеся в грудном молоке, могут вылечить инфекцию и снять воспаление.Но одно из немногих исследований, посвященных тому, может ли грудное молоко бороться с инфекциями, не только показало, что оно не лечит наиболее распространенные причины розового глаза - молоко может заносить в глаза новые бактерии.

Для исследования молоко было взято у 23 здоровых матерей в больнице Сан-Франциско. Молоко было проверено на его влияние на распространенные причины розового глаза, а также было культивировано для обнаружения бактерий, уже присутствующих в молоке. Грудное молоко оказало небольшое влияние на некоторые виды бактерий, но не так эффективно, как антибиотики.А бактерии, которые уже были в грудном молоке, могут вызвать другие серьезные глазные инфекции.

В Интернете есть много плохих советов по поводу розового глаза. Никогда не кладите в глаз ничего, что не рекомендовано врачом. Пища и экстракты трав не стерильны и могут значительно ухудшить состояние глаз.

.

натуральных средств, которые вы можете попробовать дома

Вишня или терпкий вишневый сок

Согласно опросу 2016 года, вишня - кислая, сладкая, красная, черная, в виде экстракта, в виде сока или в сыром виде - очень популярна и потенциально успешное домашнее средство для многих.

Одно исследование 2012 года и другое в том же году также показывают, что вишня может помочь предотвратить приступы подагры.

Это исследование рекомендует три порции вишни любой формы в течение двух дней, что считается наиболее эффективным.

Магний

Магний - диетический минерал. Некоторые утверждают, что он полезен при подагре, потому что дефицит магния может усугубить хронический воспалительный стресс в организме, хотя исследования этого не доказывают.

Тем не менее, исследование 2015 года показало, что адекватное количество магния связано с более низким и более здоровым уровнем мочевой кислоты, что потенциально снижает риск подагры. Это относилось к мужчинам, но не к женщинам в исследовании.

Попробуйте принимать добавки магния, но внимательно читайте инструкции на этикетке.Или ешьте ежедневно продукты, богатые магнием. Это может снизить риск подагры или ее возникновения в долгосрочной перспективе.

Имбирь

Имбирь - кулинарный продукт и трава, назначаемые при воспалительных заболеваниях. Его способность помогать при подагре хорошо известна.

Одно исследование показало, что местный имбирь уменьшает боль, связанную с мочевой кислотой при подагре. Другое исследование показало, что у субъектов с высоким уровнем мочевой кислоты (гиперурикемия) имбирь снижал уровень мочевой кислоты в сыворотке. Но испытуемыми были крысы, и имбирь принимали внутрь, а не местно.

Сделайте имбирный компресс или пасту из кипятка с 1 столовой ложкой тертого свежего корня имбиря. Смочите в смеси мочалку. Когда остынет, прикладывайте мочалку к тому месту, где вы испытываете боль, хотя бы раз в день на 15–30 минут. Возможно раздражение кожи, поэтому лучше сначала провести тест на небольшом участке кожи.

Принять имбирь внутрь кипятком и замачивать 2 чайные ложки корня имбиря в течение 10 минут. Выпивайте 3 чашки в день.

Возможны взаимодействия.Прежде чем принимать большое количество имбиря, сообщите об этом своему врачу.

Теплая вода с яблочным уксусом, лимонным соком и куркумой

Яблочный уксус, лимонный сок и куркума часто рекомендуются при подагре. Вместе они делают приятный напиток и лечебное средство.

Нет убедительных исследований в пользу яблочного уксуса при подагре, хотя исследования показывают, что он может поддерживать почки. В противном случае многообещающими являются исследования лимонного сока и куркумы для снижения уровня мочевой кислоты.

Смешайте сок одной выжатой половины лимона с теплой водой. Смешайте с 2 чайными ложками куркумы и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Настроить по вкусу. Пейте два-три раза в день.

Сельдерей или семена сельдерея

Сельдерей - это продукт, который традиционно используется для лечения проблем с мочеиспусканием. От подагры популярными домашними средствами стали экстракт и семена этого овоща.

Экспериментальное использование хорошо задокументировано, хотя научных исследований мало. Считается, что сельдерей снимает воспаление.

Достаточное количество сельдерея для лечения подагры не зарегистрировано. Старайтесь есть сельдерей много раз в день, особенно его сырые палочки, сок, экстракт или семена.

При покупке экстракта или добавки внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Чай из крапивы

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) - лечебное средство на травах от подагры, которое может уменьшить воспаление и боль.

Традиционное использование часто упоминается в исследованиях. До сих пор нет исследований, прямо доказывающих, что это работает.Одно исследование показало, что он защищает почки, но испытуемыми были кролики-самцы, и повреждение почек было вызвано введением гентамицина, антибиотика.

Чтобы попробовать этот чай, заварите чашку кипятком. Заварите 1-2 чайные ложки сушеной крапивы на стакан воды. Пейте до 3 чашек в день.

Одуванчик

Чаи, экстракты и добавки из одуванчика используются для улучшения здоровья печени и почек.

Они могут снизить уровень мочевой кислоты у лиц с риском повреждения почек, как показано в исследовании 2013 года и исследовании 2016 года, но они были на крысах.Доказано, что одуванчик не помогает при подагре.

Можно использовать чай из одуванчика, экстракт или добавки. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Семена расторопши

Расторопша пятнистая - трава, используемая для здоровья печени.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что он может снизить уровень мочевой кислоты в условиях, которые могут повредить почки, и другое исследование, проведенное в 2013 году, подтверждает это. Однако оба исследования проводились на крысах.

Тщательно следуйте указаниям по дозировке добавки расторопши или обсудите это с врачом.

Гибискус

Гибискус - это садовый цветок, продукт питания, чай и традиционное лечебное средство на травах.

Может быть народным средством от подагры. Одно исследование показало, что гибискус может снизить уровень мочевой кислоты, хотя это исследование проводилось на крысах.

Используйте добавки, чай или экстракт. Внимательно следуйте инструкциям на этикетке.

Местное холодное или горячее нанесение

Также может быть эффективным применение холодной или горячей воды к воспаленным суставам.

Исследования и мнения по этому поводу неоднозначны.Чаще всего рекомендуется и считается наиболее эффективным замачивание в холодной воде. Пакеты со льдом также могут подойти.

Замачивание в горячей воде обычно рекомендуется только тогда, когда воспаление не такое сильное.

Также может быть полезно чередование горячего и холодного режима.

Яблоки

Сайты о естественном здоровье могут рекомендовать яблоки как часть диет, снижающих подагру. Утверждение: яблоки содержат яблочную кислоту, которая снижает уровень мочевой кислоты.

Однако нет никаких исследований, подтверждающих это в отношении подагры.Яблоки также содержат фруктозу, которая может вызвать гиперурикемию, приводящую к обострениям подагры.

Одно яблоко в день полезно для здоровья в целом. Это может быть умеренно полезным при подагре, но только в том случае, если оно не способствует чрезмерному ежедневному потреблению сахара.

Бананы

Считается, что бананы полезны при подагре. Они богаты калием, который помогает тканям и органам тела нормально функционировать.

Бананы также содержат сахар, в том числе фруктозу, который может спровоцировать подагру.Многие продукты содержат больше калия и меньше сахара, чем бананы, например темные листовые овощи и авокадо.

Для пользы съедайте один банан в день. Нет исследований, подтверждающих пользу от бананов при подагре.

Английская соль

Некоторые люди рекомендуют ванну с английской солью для предотвращения приступов подагры.

Идея состоит в том, что соли Эпсома богаты магнием, который может снизить риск подагры. Однако исследования показывают, что магний не может в достаточной степени всасываться через кожу, чтобы приносить пользу для здоровья.

Чтобы попробовать английскую соль, смешайте 1–2 чашки в ванне. Для облегчения симптомов смочите все тело или только определенные суставы.

.

Домашние средства для лечения воспаленных глаз - 14 методов + советы по профилактике

Если ваши глаза становятся твердыми, усталыми и болезненными, скорее всего, у вас болят глаза. Самая частая причина боли в глазах - конъюнктивит. Другие причины включают бактериальные и вирусные инфекции или аллергические реакции.

Бактериальный конъюнктивит характеризуется липкими выделениями, вирусный конъюнктивит вызывает покраснение, болезненность глаз с водянистыми выделениями, а при аллергических состояниях ощущение, будто в глазах находится инородное тело.Вирусный конъюнктивит проходит самостоятельно.

Самыми распространенными лекарствами от боли в глазах являются антибиотические капли и мази. Но если вы хотите обратиться к естественным средствам, мы расскажем об этом в этой статье. Помните, если состояние сохраняется более недели, немедленно обратитесь к окулисту.

Причины боли в глазах

Причины боли в глазах:

  • Воздействие солнца
  • Глазные инфекции
  • Чрезмерное трение глаз
  • Воздействие раздражающих веществ, переносимых по воздуху
  • Контактные линзы
  • Неправильные очки
  • Вирусные инфекции, такие как простуда
  • Чрезмерное воздействие на экран телевизора или ноутбука
  • Сухость из-за ограниченного моргания или обезвоживания

Симптомы боли в глазах

Наиболее очевидными симптомами боли в глазах являются:

  • Сухость глаз
  • Покраснение в глазах
  • Раздражение глазных яблок или век
  • Боль в глазных яблоках
  • Слезотечение в глазах
  • Затуманенное зрение

Многие испытывают ощущение сухости и песка, которое заставляет их постоянно тереть глаза.Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов наряду с красными глазами, немедленно обратитесь к врачу.

Дискомфорт, жжение, слипшиеся веки, трудности с открыванием глаз после пробуждения, болезненность лимфатических узлов, боль в горле и насморк - вот некоторые другие не столь очевидные симптомы, которые могут быть признаком воспаления глаз.

Вопрос в том, есть ли способ избавиться от боли в глазах? Да, есть. Не один, а множество простых и естественных способов дать глазам отдохнуть. Продолжайте читать, чтобы узнать о них больше.

Домашние средства от боли в глазах

  1. Холодный компресс
  2. Огурец
  3. Гель алоэ вера
  4. Касторовое масло
  5. Розовая вода
  6. Яблочный уксус
  7. Молоко и мед
  8. Пищевая сода
  9. Картофель
  10. Кориандр
  11. Соль Эпсома
  12. Листья гуавы
  13. Calamansi
  14. Средство для промывания глаз с куркумой

1. Холодный компресс

Холодный пакет со льдом успокоит раздраженный и больной глаз и уменьшит чувство жжения (1).

Вам понадобится

Пакет со льдом

Что вам нужно сделать

Приложите пакет со льдом к больному глазу на 4-5 минут.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте 2-3 раза в день.

  • Возьмите замороженный продукт, завернутый в чистую мягкую ткань, и положите его на больной глаз.
  • Смочите тряпку в холодной воде и приложите к глазу.
  • Поместите металлическую ложку в морозильную камеру на пару минут и приложите эту холодную ложку к пораженному глазу.
  • Поместите использованный чайный пакетик в холодильник на пару минут. Приложите пакетик холодного чая к больному глазу. Вы можете использовать пакетик зеленого чая, пакетик черного чая, пакетик чая с ромашкой или даже пакетик чая ройбуш от боли в глазах. Дополнительным преимуществом использования чайного пакетика является то, что присутствующие в нем антиоксиданты могут ускорить процесс заживления. Они также обладают противовоспалительными свойствами, которые уменьшают отек, часто наблюдаемый при воспаленных глазах ( 2 , 3 ).

Вернуться к оглавлению

2.Огурец

Огурец, как известно, оказывает охлаждающее действие на наш организм (4). Он оказывает такое же влияние и на наши глаза. Он успокаивает глаза и излечивает любую болезненность или раздражение. Он также может помочь осветлить темные круги и снять опухшие глаза.

Вам понадобится
  • 2 ломтика огурца
  • Холодная вода
Что вам нужно сделать
  1. Замочите ломтики в холодной воде на 2-3 минуты.
  2. Поместите это на глаза на 10 минут.
Как часто вы должны это делать

Повторите это по мере необходимости, чтобы уменьшить болезненность.

Вернуться к TOC

3. Гель с алоэ вера

Алоэ вера оказывает чрезвычайно расслабляющее действие на глаза благодаря своим успокаивающим свойствам. Глазные капли, содержащие экстракты алоэ вера, могут помочь при воспалении глаз (5). Гель алоэ вера также помогает справиться с сухостью глаз (6).

Осторожно: Используйте только свежий или органический гель алоэ вера.Коммерческие варианты могут содержать добавки, которые могут вызвать раздражение глаз.

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка геля алоэ вера
  • 1-2 столовые ложки холодной воды
  • 2 ватных шарика
Что вам нужно сделать
  1. Разбавьте свежий гель алоэ холодной водой.
  2. Смочите ватные кружки и приложите их к векам на 10 минут.
Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

Вернуться к оглавлению

4.Касторовое масло

Касторовое масло - частый ингредиент, который содержится во многих глазных каплях. Он оказывает успокаивающее действие на глаза и помогает уменьшить раздражение глаз. Исследования показывают, что касторовое масло помогает улучшить стабильность слезы, предотвращает испарение слез и оказывает смазывающее действие на сухость глаз (7). Это может помочь облегчить симптомы воспаления глаз.

Вам понадобится

  • Органическое и чистое касторовое масло
  • Пипетка
Что нужно сделать
  1. С помощью чистой пипетки нанесите каплю касторового масла в каждый глаз.
  2. Оставьте это на ночь.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждую ночь, а также еще раз в течение дня.

Вернуться к содержанию

5. Розовая вода

Розовая вода - известное домашнее средство для снятия болезненности и усталости глаз. Было обнаружено, что травяной препарат глазных капель, содержащий экстракты розовой воды в качестве одного из ингредиентов, улучшает офтальмологические расстройства, такие как конъюнктивит, сухость глаз и катаракта (8).

Вам понадобится
Что вам нужно сделать
  1. Окуните вату в розовую воду и отожмите излишки.
  2. Поместите это на закрытое веко и оставьте на 10-15 минут.
  3. Для достижения наилучших результатов используйте охлажденную розовую воду.
Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в день.

Вернуться к TOC

6. Яблочный уксус

Это средство может дать мгновенное облегчение при болезненности глаз, вызванной инфекциями. Яблочный уксус обладает антибактериальными и антимикробными свойствами (9). Эти свойства могут помочь бороться с бактериями, вызывающими инфекцию.

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • 2 столовые ложки воды
  • Ватные шарики
Что вам нужно сделать
  1. Смочите чистый ватный тампон в смеси уксуса и воды.
  2. Поместите на веки на 10 минут.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 1-2 раза в день.

Вернуться к TOC

7. Молоко и мед

Мед, как известно, обладает антибактериальными свойствами и может лечить сухость глаз (10).Теплое молоко снимет раздражение и воспаление.

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка теплого молока
  • 2-3 капли меда
  • Пипетка
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте мед с молоком.
  2. С помощью чистой капельницы вылейте одну-две капли этой смеси в пораженный глаз.
  3. Держите глаза закрытыми на пару минут.
  4. Позже промойте глаза чистой водой.
Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

Вернуться к TOC

8. Пищевая сода

Этот процесс помогает очистить глаза и вымыть любые загрязнения, которые могли в них попасть. Пищевая сода также является антисептиком, убивающим вызывающие инфекцию микробы, присутствующие в пораженной области и вокруг нее (11).

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка пищевой соды
  • Вода
  • Чашка или стакан
Что вам нужно сделать
  1. Возьмите чашку или стакан, который может поместиться вокруг вашего глаза.
  2. Добавьте в него пищевую соду и залейте водой.
  3. Держите глаз над этой водой и старайтесь держать ее открытым как можно дольше. Попробуйте на минуту или две закатить глаза.
  4. Смойте остатки питьевой соды простой чистой водой.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один раз в день, пока инфекция и болезненность не исчезнут.

Вернуться к TOC

9. Картофель

Картофель помогает уменьшить любые воспаления глаз (12).Вы также можете использовать картофельную кожуру, чтобы втирать раздраженную кожу, поскольку она обладает противовоспалительными свойствами (13). Это уменьшит отек и успокоит кожу вокруг глаз.

Вам понадобится
Что вам нужно сделать
  1. Очистите и натрите картофель.
  2. Выдавить сок и вылить его на ватный диск.
  3. Поместите смоченный ватный диск на пораженный глаз на 15 минут.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте один раз в день, желательно ночью.

Вернуться к TOC

10. Кориандр

Кориандр обычно используется в аюрведических препаратах для лечения глазных инфекций и болезненности (14). Исследование показало, что экстракт семян кориандра (10-15 капель спрея кориандра) может помочь уменьшить зуд в глазах (15).

Вам понадобится
  • Пригоршня листьев кориандра
  • Пипетка
Что нужно сделать
  1. Измельчите листья кориандра, чтобы извлечь из них сок.
  2. Теперь возьмите пипетку и втяните жидкость. Капните по две капли в оба глаза.

Хотя вы можете ограничить использование этого раствора только для инфицированного глаза, рекомендуется заливать глазные капли в незараженный глаз, а также в качестве меры предосторожности.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 2 раза в день.

Вернуться к TOC

11. Соль Эпсома

Соль Эпсома (сульфат магния) обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами (16).Это поможет снять воспаление и успокоить глаза.

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка английской соли
  • 1/2 стакана горячей воды
  • Ватные кружки
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте соль в горячую воду и тщательно перемешайте, пока она не растворится.
  2. Как только температура станет теплой и терпимой, смочите вату и накройте ею глаза.
  3. Оставить на 5-7 минут. Промойте глаза (и лицо) прохладной водой.
  4. Промокните кожу насухо и нанесите мягкий увлажняющий крем вокруг глаз, чтобы предотвратить высыхание кожи из-за соли.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 1-2 раза в день.

Вернуться к TOC

12. Листья гуавы

Это средство может помочь при лечении воспаления глаз, вызванного инфекциями. Листья гуавы обладают антимикробными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами (17). Они помогают уменьшить раздражение, отек и боль вокруг глаз.

Вам понадобится
  • 4-5 листьев гуавы
  • Стакан воды
  • Мягкая салфетка для лица
Что вам нужно сделать
  1. Сварите листья гуавы.
  2. Смочите салфетку и положите между собой теплые листья гуавы, чтобы сделать горячий компресс.
  3. Поместите это на инфицированный глаз на 10-12 минут.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте каждый день, пока инфекция глаз не пройдет.

Вернуться к оглавлению

13.Каламанси

Каламанси (или каламондин) - гибрид цитрусовых, широко известный как филиппинский лайм. Каламанси обладает антимикробными свойствами (18). Это поможет избавиться от инфекции в глазу и уменьшить болезненность.

Осторожно: Сок может жалить из-за своей лимонной природы. Это совершенно нормально.

Вам понадобится
  • 1-2 капли сока каламанси
  • 3-4 капли теплой воды
Что вам нужно сделать
  1. Разбавьте сок каламанси водой и залейте одну-две капли в пораженный глаз.
  2. Закатайте глаз несколько раз, а затем смойте сок простой водой.
Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Вернуться к TOC

14. Куркума

Куркума содержит куркумин, который обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Исследования показали, что куркумин благотворно влияет на несколько глазных заболеваний, таких как синдром сухого глаза, глаукома и возрастная дегенерация желтого пятна (19).

Вам понадобится
  • 1/2 чайной ложки куркумы
  • 1 стакан воды
  • Пипетка
Что вам нужно сделать
  1. Нагрейте воду, пока она не станет теплой, а затем добавьте в нее порошок куркумы.Хорошо смешать.
  2. Введите каплю этой смеси в пораженный глаз.
Как часто вы должны это делать

Используйте это средство 2 раза в день.

Вернуться к оглавлению

Помимо использования этих домашних средств от боли в глазах, единственное, что вам нужно сделать, чтобы сохранить здоровье глаз, - это хорошо спать. Когда мы спим, наше тело омолаживается, и мы чувствуем себя отдохнувшими, когда просыпаемся. Это касается и глаз. Они постоянно используются все время, пока вы бодрствуете, и поэтому важно давать им достаточный отдых.Спите 6-8 часов каждый день.

Давайте теперь рассмотрим причины болей в глазах.

Причины боли в глазах

Вирусные инфекции, такие как розовый глаз, также называемый конъюнктивитом, являются основной причиной воспаления глаз. Однако это не единственная причина.

Боль в глазах может также возникнуть из-за инфекции век, известной как целлюлит или вирусная простуда.

Люди с сухими глазами более склонны к болям в глазах из-за обезвоживания.

Физический стресс из-за длительного просмотра телевизора или экрана ноутбука, а также психологический стресс также могут привести к воспалению глаз.

Если вышеперечисленные средства не избавляют от боли в глазах даже после продолжительного использования, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы проверить наличие серьезных заболеваний. Вот несколько тревожных симптомов, требующих немедленной медицинской помощи.

Когда обращаться к врачу

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнет одно из следующих событий:

  1. Гной, выходящий из ваших глаз
  2. Внезапное затуманивание зрения
  3. Видение света или иллюзорного света
  4. Затруднения при движении глазных яблок

Еще несколько советов приведены ниже.

Способы профилактики и советы от боли в глазах

(a) Ношение солнцезащитных очков и очков

Когда вы выходите из дома на солнце, всегда не забывайте надевать солнцезащитные очки с защитой от УФ-излучения. Кроме того, если вы пловец, не забудьте надеть очки при входе в бассейн, чтобы хлор не повлиял на ваши глаза, так как хлор вызывает зуд в глазах, а также, как известно, делает их красными и опухшими.

(b) Пейте много воды

Глаза нуждаются в увлажнении, и это легко сделать, выпив много воды.В летние месяцы вода не только охлаждает ваше тело, но и заряжает его энергией. Это также улучшает вашу иммунную систему.

(c) Соблюдайте здоровую диету

Еще одним важным фактором является здоровое питание. Полноценная и питательная диета избавит вас от стресса и поможет сохранить здоровье глаз. Употребляйте продукты, богатые витамином А и витамином С. Они поддерживают здоровье глаз и повышают иммунитет соответственно.

Некоторые продукты, богатые витамином А, включают яйца, жир печени трески, брокколи, шпинат, желтые фрукты и овощи, такие как морковь, папайя, тыква и манго.

Продукты, богатые витамином С, - это цитрусовые, такие как лимон, сладкий лайм, апельсины, виноград и киви, и овощи, такие как брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста и стручковый перец.

(d) Выполняйте упражнения для глаз

Выполняйте простые упражнения для глаз каждый день, чтобы мышцы глаз и вокруг глаз оставались сильными. Их упражнения также снимают напряжение.

(e) Не поддавайтесь стрессу

Большое количество глазных заболеваний возникает из-за психического стресса.Недостаток полноценного отдыха и сна - основные факторы повышения уровня стресса. Вот почему вы должны дать отдых своему телу и разуму. Спите не менее 8 часов каждый день, чтобы избежать стресса. Также помогает практика йоги и медитации.

(е) Снятие физического стресса

Мы используем глаза каждую миллисекунду, когда бодрствуем. Если смотреть на обычное окружение - это нормально, когда вы постоянно смотрите на экран, например на компьютеры или экраны телевизоров, ваши глаза испытывают физический стресс.

Дайте глазам передохнуть, время от времени глядя куда-нибудь в отдаленную точку в течение нескольких минут. Если вокруг есть дерево или куст, вы тоже можете его посмотреть. Зеленый цвет успокаивает глаза.

Если вы не избавляетесь от боли в глазах после использования вышеупомянутых домашних средств, немедленно обратитесь к врачу. Попробуйте любой из них или их комбинацию, чтобы облегчить симптомы боли в глазах.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете сильную боль, связанную с попаданием инородного тела, химической травмой или ожогом.Некоторые симптомы требуют немедленного внимания, например сильная боль, светобоязнь, головные боли, ореолы вокруг света, высокая температура и внезапные изменения зрения.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как долго длится боль в глазах?

Боль в глазах сохраняется в течение нескольких дней после появления первых симптомов, в зависимости от причины. Время, необходимое для заживления воспаленных глаз, также зависит от интенсивности инфекции.

Конъюнктивит может быть бактериальным, хламидийным или вирусным, в зависимости от периода заживления.Пациентам в возрасте или с низким иммунитетом, диабетом и недоеданием может потребоваться до 20–25 дней для восстановления.

Если будет оказана надлежащая медицинская помощь и соблюдена гигиена, больные глаза могут зажить намного быстрее, чем оговоренный срок.

Заразен ли больной глаз?

Да, воспаление глаз заразно, если заболевание вызвано глазной инфекцией.

Как передаются воспаленные глаза?

Боль в глазах может быть результатом инфекции, такой как конъюнктивит, которая может быть хламидийной, бактериальной или вирусной, что приводит к односторонней или двусторонней инфекции красных глаз.

Использование одной и той же посуды, полотенец и одежды, а также рукопожатие с инфицированным человеком может привести к заражению.

Кроме того, наличие проблем со здоровьем, таких как недоедание или низкий иммунитет, увеличивает шансы заражения инфекцией. Передача также зависит от вида инфекции.

Боль в глазу - признак беременности?

Хотя боль в глазу по существу не является признаком беременности, многие женщины испытывают сухость глаз, проблемы со зрением и раздражение глаз на протяжении всей беременности, что может привести к воспалению глаз.

Причина этого связана с гормональными изменениями, происходящими в организме женщины во время беременности.

19 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
  • Ледяные компрессы помогают уменьшить отек и боль после операции по выпячиванию склеры, Журнал клинического ухода, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27550824
  • Зеленый чай: благо для пародонта и общего состояния здоровья. Журнал Индийского общества пародонтологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3459493/
  • Ромашка: лекарство на травах прошлого с светлым будущим. Отчеты о молекулярной медицине, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/
  • Фитохимический и терапевтический потенциал огурца.Фитотерапия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877
  • Активность экстракта алоэ вера на клетках роговицы человека. Фармацевтическая биология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22338121
  • Оценка эффективности гритакумари (гель алоэ вера) при лечении Шушкакшипака (синдром сухого глаза), Международный журнал фармацевтических и медицинских исследований, Semantic Scholar .
    https://pdfs.semanticscholar.org/6059/455a045128b458cf2b1f573ed7d3f7bba0ca.pdf?_ga=2.126910413.1559403971.1583476444-22564082.1576381381
  • Национальная библиотека гомогенизированных гомогенизированных гомогенизированных гомогенизированных масел для глаз, гомогенизированных гомогенизированных сред США,
  • Институты здоровья.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12414410-low-concentration-homogenized-castor-oil-eye-drops-for-noninflamed-obstructive-meibomian-gland-dysfunction/
  • Оценка офтальмологических капель –Травяной состав для лечения различных офтальмологических заболеваний, исследования в области фитотерапии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11746845
  • Противомикробная активность яблочного уксуса в отношении Escherichia coli, Staphylococcus aureus и Candida albicans; подавление экспрессии цитокинов и микробных белков, Научные отчеты, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/
  • Мед: естественное средство от глазных болезней, Forschende Komplementarmedizin, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27924791
  • Антибактериальная активность пищевой соды, Сборник непрерывного образования в области стоматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929
  • Польза для здоровья и недостатки Solanum tuberosum, Журнал исследований лекарственных растений, Фитожурнал.
    http://www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf
  • Противовоспалительные свойства гликоалкалоидов картофеля в стимулированном джуркате и сырье 264.7 Макрофаги мыши, Науки о жизни, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23454444
  • Кориандр (Coriandrum sativum L.): потенциальный источник ценных компонентов для функциональных пищевых продуктов и нутрицевтиков - обзор, исследования в области фитотерапии, ResearchGate.
    https://www.researchgate.net/publication/234029175_Coriander_Coriandrum_sativum_L_A_Potential_Source_of_High-Value_Components_for_Functional_Foods_and_Nutraceuticals_-_A_Review
  • Right
    https://pdfs.semanticscholar.org/4a40/5ef067d19943c0508bb660e8db27b0ddcf93.pdf?_ga=2.131339983.1559403971.1583476444-22564082.1576381381
  • Национальная медицинская библиотека США, Национальная медицинская библиотека США, Исторически считается использование солей Эпсома. .
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1584988/pdf/canmedaj00347-0031.pdf
  • Фитохимическое исследование и антимикробная активность листьев Psidium guajava L., журнал Pharmacognosy, Национальная медицинская библиотека США , Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950385/
  • Фенольные соединения и биологическая активность мелких цитрусовых: кумкват и каламондин, Журнал анализа пищевых продуктов и лекарств, Национальная медицинская библиотека США , Национальные институты здоровья.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28911534
  • Куркумин: терапевтический потенциал в офтальмологии, Planta Medica, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24323538
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Пуджа окончила факультет массовых коммуникаций и психологии. Ее образование помогло ей достичь идеального баланса между тем, что читатель хочет знать, и тем, что читатель должен знать. Как классическая танцовщица, у нее длинные черные волосы, и она знает, как трудно их сохранить. Она верит в домашние средства и бабушкины секреты достижения красивых, сочных волос. Когда она не пишет, она изучает Кучипуди, занимается йогой и рисует каракули.

.

Смотрите также

Целебные средства

portaltravi.ru ©
Содержание, карта.