Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

При ушибах и синяках народные средства

20 народных средств от синяков (гематом) в домашних условиях

От падения или удара не застрахован ни один человек. Не только рассеянные и беспечные, но и самые внимательные и осторожные люди могут неожиданно повредить мягкие ткани своего тела и на собственном опыте узнать, что такое ушиб.

Ушибы бывают разной степени тяжести: легкие, средней тяжести, тяжелые. Многие люди не обращают внимания на гематому (синяк), которая образовывается в результате легкого ушиба или ушиба средней степени тяжести, так как думают, что внутреннее кровоизлияние в этом случае никакого вреда их здоровью причинить не может. А зря, ведь данное утверждение совсем не соответствует истине.

Жидкая или уже свернувшаяся кровь, которая выходит из поврежденных из-за ушиба сосудов и скапливается в тканях, может спровоцировать возникновение различного рода серьезных осложнений и многих заболеваний внутренних органов. Если синяк не лечить, то через пару месяцев он может стать причиной образования и развития злокачественной опухоли.

В аптеках можно без труда найти лекарственные препараты от ушибов и синяков на любой вкус. Но зачем идти в аптеку и тратить деньги, если существует множество народных средств, которые ничем не хуже помогают избавиться от гематомы. Сегодня поговорим о самых эффективных и действенных из них.

1. Капуста

Для лечения ушибов и гематом подойдет как белокочанная, так и краснокочанная капуста. Если у вас на кухне есть и та, и другая, то отдавайте предпочтение именно краснокочанной капусте, так как в её состав, по сравнению с белокочанной, входит в 2 – 3 раза больше полезных веществ.

Оторвите от кочана капусты лист средних размеров. Тщательно, но аккуратно разминайте его руками до тех пор, пока не начнет выделяться сок, а затем приложите к месту ушиба и хорошенько зафиксируйте при помощи повязки.

Как только сок полностью высохнет, сразу же поменяйте капустный лист. Делать это нужно 2 – 4 раза в день.

2. Редька, хрен

Компресс из хрена или редьки прекрасно помогает быстро и без особого труда избавиться от синяков. Возьмите корнеплод средних размеров, помойте его и натрите на мелкой терке.

Полученную кашицу поместите в мешочек из марли или льняной ткани, приложите к месту ушиба и наложите повязку. Как только кашица высохнет, необходимо сразу же сделать новый компресс. После 3 – 5 компрессов боль от ушиба должна заметно поутихнуть.

3. Поваренная соль

Чтобы приготовить компресс на основе соли, который поможет вам забыть о том, что вы ушиблись и получили «в подарок» ужасного вида гематому, следует 1 столовую ложку соли растворить в 1 л обычной кипяченой воды комнатной температуры.

Возьмите небольшой лоскут льняной или хлопчатобумажной ткани, намочите его в полученном растворе, приложите к месту ушиба, обверните полиэтиленовым пакетом, укутайте при помощи зимнего шарфа или шерстяного платка и оставьте на всю ночь.

4. Фикус

Фикус, который многие хозяйки держат на подоконниках, обладает ярко выраженными заживляющими и рассасывающими гематому свойствами. Свежесрезанный лист фикуса измельчите при помощи ножа и выдавите сок. В соке смочите ватный диск или небольшой лоскуток хлопчатобумажной ткани и приложите к синяку на 1 – 2 минуты.

5. Яблочный уксус

Компресс от синяков и ушибов на основе яблочного уксуса готовится так: 2 чайные ложки уксуса следует развести в 1 л воды. Можно сделать и компресс из смеси уксуса, воды и растительного масла. Для этого необходимо 1 столовую ложку яблочного уксуса смешать с 1 столовой ложкой растительного масла и 1 столовой ложкой кипяченой воды.

В приготовленном по одному из вышеуказанных рецептов растворе смочите небольшой кусочек хлопчатобумажной или льняной ткани, приложите его к ушибленному месту, зафиксируйте с помощью повязки и оставьте на 30 – 40 минут. Делайте такие компрессы 3 – 4 раза в сутки и через несколько дней вы забудете о том, что у вас была гематома.

6. Куркума

Куркума обладает ярко выраженными заживляющими и антибактериальными свойствами. Для приготовления лечебной мази из куркумы, которая поможет вам быстро избавиться от синяка и вылечить ушиб, необходимо небольшое количество порошка куркумы смешать с небольшим количеством воды. Полученную кашицу нанесите на сложенную в несколько раз марлю, приложите к месту ушиба и зафиксируйте при помощи бинта или шарфа.

7. Картофель

Чтобы вылечить ушиб и синяки, возьмите картофелину небольшого размера, помойте её, очистите от кожуры и натрите на крупной терке. Полученную кашицу выложите на сложенную вчетверо марлю или кусочек льняной ткани, приложите к ушибу и зафиксируйте с помощью шарфа, платка или бинта.

Компресс следует держать до тех пор, пока картофельная масса полностью не высохнет. По времени этот процесс занимает примерно 30 – 40 минут. Как только это произойдет, старый компресс следует сразу же заменить на новый. После 3 – 4 процедур вы почувствуете заметное облегчение.

8. Алоэ

Алоэ по праву можно назвать одним из самых лучших народных средств от ушибов и гематом, так как это многолетнее растение снимает воспаление и отечность, способствует быстрому рассасыванию синяков.

Срежьте кусочек листка алоэ, разрежьте его на две половинки, приложите мякотью к месту ушиба и зафиксируйте при помощи лейкопластыря.

9. Золотой ус

Золотой ус или каллизия душистая отлично помогает вылечить ушибы и избавиться от гематом. Настойку этого растения, обладающего массой полезных свойств, можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Для приготовления спиртовой настойки необходимо брать не молодые побеги, а те побеги, которые уже приобрели фиолетовый оттенок и имеют не менее 9 – 15 коленец.

Срежьте у золотого уса несколько побегов, обрежьте розетки с листиками. Побеги промойте под проточной водой, встряхните, немножко обсушите и при помощи ножа порежьте на небольшие кусочки.

Мелко нарезанные побеги выложите в стеклянную емкость с плотно закрывающейся крышкой и залейте водкой. На 1 побег из 9 – 14 колец потребуется 220 – 270 мл водки. Емкость закройте крышкой и поместите в темное и прохладное место на 12 – 14 дней. Не забывайте каждый день аккуратно её встряхивать. Готовую настойку следует процедить при помощи специального ситечка или сложенной в несколько раз марли.

Используйте целебную настойку золотого уса от ушибов и гематом в виде компрессов и примочек.

10. Картофельный крахмал

Для лечения ушибов и гематом подойдет не только картофель, но и картофельный крахмал. Небольшое количество картофельного крахмала разведите в воде (следуйте указанной на упаковке инструкции). Полученную смесь выложите на сложенную в несколько раз марлю, кусок хлопчатобумажной или льняной ткани, приложите к синяку, обверните полиэтиленовым пакетом и зафиксируйте при помощи бинта, шарфа или платка.

Через 30 – 40 минут смените старый компресс на новый. Трех-пяти процедур вполне достаточно, чтобы минимизировать боль от ушиба, снять отечность и воспаление.

11. Свекла

Свекла обладает многими полезными свойствами, одним из которых является способность быстро и эффективно рассасывать синяки. Свеклу небольших размеров необходимо помыть, натереть на терке и смешать с 1 столовой ложкой натурального меда.

Полученную смесь выложите на кусок ткани или сложенную в несколько раз марлю. Используйте хлопчатобумажную или льняную ткань. Компресс приложите к гематоме, обверните полиэтиленовым пакетом и зафиксируйте с помощью бинта, шарфа или платка.

Компресс из свекольно-медовой смеси рекомендовано ставить на 2 часа. Делать это следует 1 раз в день. Данный способ избавления от синяков подходит только тем людям, у которых нет аллергии на мед.

12. Травяной отвар

Чтобы приготовить целебный отвар из сухих трав от ушибов и гематом, смешайте в равных пропорциях чистотел, ромашку и мать-и-мачеху. 1 чайную ложку полученной травяной смеси залейте 100 мл кипятка (0,5 граненого стакана) и томите на водяной бане на протяжении 10 – 12 минут.

Дайте отвару 60 – 70 минут, чтобы он настоялся и остыл, а затем процедите при помощи специального ситечка или сложенной в несколько раз марли. Готовый отвар используйте для примочек.

13. Репчатый лук

Для приготовления рассасывающего гематомы компресса возьмите небольшую луковицу, очистите её, натрите на мелкой терке или нарежьте ножом на мелкие кусочки, смешайте с 1 чайной ложкой поваренной соли.

Полученную кашицу поместите в мешочек из марли, приложите к ушибленному месту и зафиксируйте бинтом, платком или шарфом. Как только компресс высохнет, сразу же замените его на новый. Не забывайте, что каждый раз необходимо готовить свежую кашицу, так как полезные вещества, содержащиеся в репчатом луке, имеют свойство улетучиваться.

14. Банан

Банан не только обладает массой полезных свойств и приятным вкусом, но и в своем составе содержит вещества, которые способствуют быстрому и эффективному лечению синяков.

Очистите банан от кожуры. Банановую кожуру приложите внутренней стороной к синяку и зафиксируйте её при помощи бинта или шарфа.

15. Подорожник, полынь, лопух

Если вы ушиблись летом, то можно просто сорвать на улице листок полыни, лопуха или подорожника, хорошенько размять его руками (пока из него не начнет выделяться сок), а затем приложить к синяку и зафиксировать с помощью бинта, шарфа или платка. Как только листок высохнет, его сразу же необходимо поменять на новый. Делать это следует 2 – 4 раза в день.

Только что сорванный листок подорожника, лопуха или полыни можно использовать и по-другому: мелко нарезать и выжать из него сок. Сок используйте для приготовления компресса или же просто несколько раз в день аккуратно протирайте им место ушиба.

16. Чеснок

Чтобы приготовить целебный компресс от гематом и ушибов на основе чеснока, возьмите несколько зубчиков этого полезного растения, измельчите при помощи ножа или чеснокодавки, поместите в несколько раз сложенную марлю или марлевый мешочек.

Чесночный компресс приложите к синяку и зафиксируйте при помощи шарфа, платка или бинта. Как только чесночная масса высохнет, сразу же поменяйте старый компресс на новый. Каждый раз следует готовить свежую кашицу, так как многие полезные вещества, содержащиеся в чесноке, улетучиваются.

17. Фасоль

Для приготовления народного средства, которое обладает рассасывающим действием и лечит ушибы, подойдет белая фасоль. Небольшое количество фасоли необходимо отварить, хорошенько размять толкушкой, выложить на марлю или кусочек хлопчатобумажной или льняной ткани.

Приложите фасолевый компресс к месту ушиба, обверните его полиэтиленовым пакетом и зафиксируйте платком, бинтом или шарфом.

18. Календула

Календулу для рассасывания гематом и лечения ушибов лучше всего использовать в виде настойки. Её можно купить в аптеке или же заранее приготовить самостоятельно. Настойка имеет относительно большой срок хранения, поэтому на всякий случай она должна быть у вас дома, чтобы в экстренной ситуации не пришлось бежать в аптеку.

Чтобы приготовить настойку календулы, нужно в стеклянную емкость, которая плотно закрывается крышкой, поместить 4 столовые ложки сухих цветков календулы и залить их 300 мл спирта. Закройте емкость крышкой и оставьте в темном и прохладном месте на 10 дней. По истечению 10 дней настойку календулы необходимо процедить и разбавить водой в пропорции 1 к 4.

Готовую спиртовую настойку из сухих цветков календулы от синяков и ушибов используйте в виде примочек и компрессов.

19. Ананас

Содержащиеся в ананасе ферменты способствуют быстрому рассасыванию гематомы. Отрежьте от свежего ананаса небольшой кусочек и аккуратно протрите им синяк. Делайте это 4 – 6 раз в день.

Не стоит использовать несколько раз один и тот же кусочек. Как только вы протерли кусочком ананаса место ушиба, его следует сразу же выбросить.

20. Мыло хозяйственное

Хозяйственное мыло отлично снимает боль, отечность и воспаление. Возьмите небольшой кусок хлопчатобумажной или льняной ткани, намочите его и натрите хозяйственным мылом. Ткань приложите к ушибу, зафиксируйте при помощи бинта или шарфа. Как только ткань будет высыхать, еще несколько раз мочите её, натирайте хозяйственным мылом и прикладывайте к месту ушиба.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Эфирные масла для синяков и заживляющие шариковые шариковые аппликаторы

Последнее обновление 21 февраля 2020 г.

Шишки и синяки могут быть незначительными и фиксироваться поцелуями мамы, или же они могут быть серьезными ранами, на заживление которых уходят недели. В любом случае вам понравится это шариковое средство от синяков на основе эфирных масел. Сделайте это впереди и положите в свою аптечку наготове!

Эфирные масла от синяков

Шишки и синяки возникают, особенно если вы ведете активный и здоровый образ жизни.Когда наши дети падают, или Сабрина, или я ударяемся голенями о мебель, мы тянемся за маслом арники. Это почти сразу помогает при боли и отеках от воспаления. Однако вы не захотите использовать его на открытой ране, потому что арнику следует наносить только на неповрежденную кожу.

Если кажется, что это больше, чем легкий скользящий удар, требующий дополнительной помощи, существуют эфирные масла от синяков, которые могут помочь. Мы любим пропагандировать исцеление с помощью бессмертника - так называемого масла «фонтана молодости».Кипарис - одно из целебных масел в Библии, и не зря. Противовоспалительные свойства идеальны для исцеления. И, конечно же, лаванда успокаивает и помогает предотвратить воспаление.

Шарик для лечения синяков

Состав

Стеклянная роликовая бутылка объемом 10 мл
2 капли эфирного масла бессмертника
2 капли эфирного масла кипариса
2 капли эфирного масла лаванды
Масло-носитель, наполненное арникой

Инструкции

Добавьте эфирные масла в роликовый флакон, затем добавьте масло-носитель, наполненное арникой.Вставьте роликовый шарик, закройте крышку и аккуратно поворачивайте туда-сюда, чтобы соединить.
Осторожно покатайте синяк для облегчения.

Примечания

*** Независимо от того, какая у вас аллергия, есть масло-носитель, которое подойдет вам. Вы можете использовать любой из них или их комбинацию: аргана, кокос, жожоба, сладкий миндаль.

Причины, симптомы, лечение и время заживления

Самая частая причина ушиба локтя - это прямой удар по локтю. Примеры сценариев:

Большинство ударов, достаточно сильных, чтобы повредить локоть, вызывают мгновенную острую боль, будь то падение с велосипеда, удар бейсбольным мячом или столкновение с дверной ручкой.

Следующие за болью в начале травмы локтя включают другие симптомы:

Боль при движении локтя не является необычным симптомом, но если боль сильная при попытке согнуть или выпрямить локоть, она может указывать на перелом. .

Есть несколько способов лечения синяков. Как можно скорее после травмы локтя выполните следующие действия:

Отдых. Избегайте физической активности, а также действий, связанных с использованием руки с травмированным локтем.
Высота. Держите руку и локоть поднятыми на уровне выше сердца.
Холод. При необходимости прикладывайте лед (10 минут, 10 минут перерыв) в течение первых 24–48 часов после травмы.
Сжатие. Чтобы уменьшить отек, плотно оберните локоть эластичной повязкой. Не заворачивайте его слишком сильно.
Обезболивающее. При необходимости можно использовать безрецептурный ацетаминофен (тайленол) или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив).
Защита. Держитесь подальше от ситуаций, которые могут еще больше повредить ваш локоть.
Строп. После нескольких дней отдыха подумайте о том, чтобы надеть повязку, чтобы свести к минимуму движения.

Как правило, лечение локтя сразу после травмы ускоряет восстановление.

Природные методы лечения ушиба локтя

Природные методы лечения ушиба локтя включают отказ от некоторых продуктов, употребление других продуктов и прием определенных добавок.

Хотя эти методы и пропагандируются естественными целителями и другими людьми, они не обязательно основаны на доказанных клинических исследованиях.

Продукты, которых следует избегать:

Продукты, которые следует употреблять:

Добавки, которые следует принимать:

Сторонники домашних средств также предлагают делать припарку из окопника или зверобоя.Зверобой и нанесите его наружно на локоть.

В большинстве случаев опухоль уменьшается - и вы, вероятно, почувствуете себя лучше - через пару дней. Обычно для полного заживления ушиба локтя требуется от двух до четырех недель (и это может зависеть от того, сколько нагрузки вы приложили к локтю в период восстановления).

Если боль не проходит в течение нескольких дней, посоветуйтесь со своим врачом, который может сделать рентгеновский снимок, чтобы увидеть, есть ли признаки перелома.

Если вы повредили локоть, и когда вы пытаетесь согнуть или выпрямить локоть, возникает сильная боль, немедленно обратитесь к врачу.Это может указывать на перелом.

Если у вас ушиб локтя с управляемой болью, есть вероятность, что вы почувствуете себя лучше в течение нескольких дней после лечения в домашних условиях.

Локоть должен полностью зажить через несколько недель. Но если через несколько дней боль не прошла, обратитесь к врачу, чтобы определить, серьезнее ли травма.

Костный синяк: симптомы, лечение и перспективы

Синяк может возникать как в костях, так и в мягких тканях.

Большинство людей знакомы с синяками, обесцвечиванием и припухлостью, характерными после удара по мышцам и мягким тканям.

Синяки могут длиться от нескольких дней до месяцев и варьироваться от легкой до тяжелой. Ушибы костей - одни из самых серьезных и болезненных. Обычно они заживают через пару месяцев, хотя более крупные синяки могут занять больше времени.

Синяки образуются при разрыве кровеносного сосуда у поверхности кожи после удара.Из разорванных кровеносных сосудов небольшое количество крови попадает в ткани под кожей.

Эта область сначала будет красного цвета, затем изменится на синий или фиолетовый, зеленый, желто-коричневый и, наконец, нормальный цвет кожи человека по мере заживления синяка.

Ушибы возникают не только под кожей, но и в более глубоких тканях, органах и костях. Хотя эти более глубокие синяки могут не иметь видимых признаков кровотечения, они могут вызывать боль.

В 1988 году исследование десяти человек с изнурительной болью в бедрах и коленях обнаружило состояние, которое исследователи назвали отеком костного мозга.Было обнаружено, что у людей с болью в бедрах и коленях изменилась плотность костного мозга на магнитно-резонансной томографии (МРТ), которая не была видна при рентгенологическом исследовании.

Отек костного мозга теперь обычно называют «ушибом кости», чтобы отразить травматический характер этого состояния. Ушиб кости иногда называют ушибом кости.

Следующие факторы могут вызвать изменения костного мозга при ушибе кости:

Повышенное накопление крови: расширенные кровеносные сосуды задерживают кровоток, что приводит к серьезному воспалению.
Жидкость в кости: при мышечных травмах жидкость скапливается в мышцах и заставляет их набухать. Это называется отеком. Кости не могут набухать, так как они твердые. Вместо этого жидкость в костях создает давление, вызывая боль.
Реактивная гиперемия: это происходит, когда кровоток увеличивается после временного прерывания.
Перелом: может быть небольшой перелом в слое кости чуть ниже суставного хряща.

Трабекулы - это сеть поддерживающих фиброзных тканей в кости.Полный перелом кости означает, что все костные трабекулы в этой конкретной области кости повреждены, что вызывает разрыв.

Ушиб кости часто предшествует перелому. В этом случае ломаются только некоторые трабекулы.

В области вокруг ушиба кости симптомы могут включать:

отек
боль или болезненность, которая продолжается после исчезновения синяка
изменение цвета кожи
боль в суставах около зоны удара
воспаление суставов
жесткость сустава

Боль от ушиба кости длится дольше, чем боль от повреждения мягких тканей.

Существует три вида костных ушибов:

поднадкостничная гематома, при которой кровь скапливается под фиброзной мембраной, покрывающей поверхность кости
межкостный синяк, вызывающий кровотечение и опухоль в центральной полости кости, где красный и желтый костный мозг хранится
субхондральное поражение, где кровотечение и отек происходит между восстановлением хряща и кости под ним

Тип костного ушиба зависит от места повреждения на кости.

Поднадкостничная гематома чаще всего возникает после травматического удара по кости. Часто встречается в нижних частях тела.

Межкостный синяк может возникнуть, если человек регулярно оказывает сильное давление на кость. Этот вид синяков поражает в основном футболистов, баскетболистов и бегунов.

Либо сжимающая сила, которая раздавливает клетки и разделяет хрящ и подлежащую кость, либо вращательная сила скручивания вызывает субхондральные поражения. Этот тип ушиба кости также часто встречается у футболистов и баскетболистов.

Прыжки или удары при беге по твердой поверхности могут вызвать все три типа ушибов костей.

Любая кость в теле может быть повреждена. Люди часто жалуются на ушибы костей колена, запястья, пяточной кости, стопы, лодыжки и бедра.

Они часто следуют за единичным травматическим событием, например, спортивной травмой, падением, автомобильной аварией или ударом человека или объекта.

Повреждения, вызванные скручиванием, могут вызывать как растяжения суставов, так и ушибы костей.

Ушибы костей могут возникнуть после следующих форм травм:

прямой удар по кости
силы, связанные с отрывом кожи или мышцы от кости
две кости, ударяющие друг друга после травм связок
повреждение соседних костей

Каждая из этих форм травм приводит к уникальной схеме ушиба кости.

Заболевания, такие как артрит, когда поверхности костей могут соприкасаться друг с другом, также могут вызывать ушиб кости.

Факторы риска

Человек может подвергаться большему риску травмирования костей, если он:

занимается спортом с высокой нагрузкой
имеет тяжелую физическую работу
не носит защитное снаряжение для своего вида спорта или занятий
иметь остеоартрит

Ушибы костей часто встречаются у людей, играющих в футбол, футбол, хоккей и баскетбол, у тех, кто занимается боевыми искусствами, и у бегунов.

Травмы передней крестообразной связки в юношеском спорте

В средних школах США наблюдается значительный рост количества занятий спортом. За последние несколько десятилетий участие мужчин увеличилось примерно на 3 процента, а участие женщин удваивалось каждые 10 лет.

Этот рост активности в спорте привел к увеличению травм передней крестообразной связки (ПКС) у спортсменов.

ACL проходит по диагонали через середину колена и обеспечивает стабильность вращения.Спортсмены, которые занимаются такими востребованными видами спорта, как футбол, футбол и баскетбол, чаще всего травмируют свою крестообразную связку.

МРТ-исследования острого повреждения ПКС выявили кровоподтеки, ушибы или отеки костей у более чем 80 процентов участников исследования. Исследователи полагают, что сильное воздействие хрящей большеберцовой и бедренной костей переходит на кость и вызывает ушибы.

Важно узнать мнение медицинского работника, если человек подозревает ушиб кости.

Состояние может быть частью более серьезной проблемы. Обратитесь за медицинской помощью, если опухоль усиливается, не уменьшается в размерах или если боль усиливается без реакции на обезболивающие.

Врач часто изучает историю болезни и описание симптомов и спрашивает, как возникла травма. Они могут провести физический осмотр и проверить поврежденную область на предмет боли, синяков и отеков.

Врач может запросить МРТ, если симптомы не улучшатся.

Ушибы костей не выявляются на рентгеновских снимках, хотя врач может выполнить его, чтобы исключить перелом кости. На МРТ они выглядят как плохо очерченные участки костного мозга.

Ушиб кости можно лечить покоем, льдом, сжатием, возвышением, мерами предосторожности и обезболивающим.

Врач может посоветовать:

отдых пораженной кости или сустава
уменьшение отека за счет поднятия травмированной области выше уровня сердца
прикладывание льда к травме несколько раз в день
прием обезболивающих, таких как ацетаминофен, для уменьшить боль и воспаление
носить бандаж для ограничения движений
выполнение субхондропластики, процедуры, при которой хирург вводит костный заменитель, называемый фосфатом кальция, в поврежденную область под рентгеновским контролем

Избегайте постоянного, интенсивного давления или тяжелый вес на пораженный участок, чтобы не допустить обострения.Если кость или сустав недостаточно отдыхают, процесс заживления может замедлиться и может произойти дальнейшее повреждение.

Медицинский работник также может дать совет по питанию. Диета, богатая кальцием, витамином D и белком, может помочь процессу заживления.

Избегайте курения, так как это может замедлить заживление костей.

В редких случаях организму может быть трудно вернуть кровоток в поврежденную область, что вызывает аваскулярный некроз кости. Аваскулярный некроз - это отмирание костной ткани из-за отсутствия кровоснабжения.Если кость подвергнется аваскулярному некрозу, повреждение может быть необратимым.

Время заживления ушиба кости зависит от его степени тяжести. Ушибы костей заживают всего за 3 недели, а полное заживление занимает до 2 лет.

Хотя ушибы костей не всегда можно предотвратить, сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя могут способствовать укреплению костей и заживлению.

Также важно носить рекомендуемое защитное снаряжение во время занятий спортом, чтобы защитить кости от дальнейших травм.

Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Синяк , также называемый ушибом или экхимозом , представляет собой видимую голубоватую или пурпурную отметку или пятно, появляющееся под поверхностью кожи в результате утечки крови из более глубоких слоев тканей. ^[1] Ушибы обычно возникают в результате удара или давления. У пожилых людей синяки могут возникать и без особой причины. ^[2]

Синяки часто вызывают боль, но обычно не опасны.Иногда синяки могут быть серьезными и вызывать другие, более опасные для жизни формы гематомы, или они могут быть связаны с серьезными травмами, такими как переломы и внутреннее кровотечение. Легкие синяки можно легко распознать у людей со светлой кожей по их характерному синему или пурпурному виду (идиоматически называемому «черно-синим») в первые дни после травмы.

Синяки со временем меняют цвет. Это потому, что тело фиксирует синяк, разрушая и повторно впитывая кровь, в результате чего синяк приобретает много цветов, прежде чем он позже исчезнет.Возраст синяка можно определить по его цвету. ^[1]

Вначале он красный из-за крови, которая проступает под кожей.
В течение первых пяти дней гемоглобин в крови изменяется, и синяк приобретает голубовато-пурпурный или даже черный цвет.
Между пятью и десятью днями синяк обычно становится слегка зеленым или желтым.
Затем, через 10 или 14 дней, он становится желтовато-коричневым или светло-коричневым.

Обычно синяк исчезает через две недели. ^[1] У некоторых людей легко появляются синяки, а у других - нет. Это потому, что у них может быть более плотная кожная ткань, определенные заболевания или состояния, или они принимают определенные виды лекарств.

Кроме того, с возрастом кровеносные сосуды становятся хрупкими, поэтому пожилые люди гораздо легче получают синяк.

Прикладывание холода при обнаружении синяка помогает уменьшить его, поскольку останавливает кровоток, притекающий к этой области.Он также уменьшает отек. Лучше всего прикладывать лед к синяку на полчаса-час за раз в течение дня или двух после первого появления синяка. Однако не рекомендуется класть лед прямо на кожу. Чтобы синяк не усугубился, лучше положить кубики льда в пластиковый пакет и обернуть его полотенцем. ^[1]

Еще один способ помочь излечить синяк - это расположить область синяка выше уровня сердца. Это помогает замедлить кровоток, потому что большая часть крови в синяке будет течь обратно к остальной части тела, а не в ткани.Если этого не сделать, синяк будет увеличиваться в объеме и разрастаться. ^[1]

Если синяк причиняет боль, можно использовать обезболивающие, например НПВП. Существуют определенные кремы, помогающие от синяков. Эти кремы обычно сочетают в себе вещество, которое способствует росту кожи, с веществом, снимающим боль. Согласно теории боли Гейт, нежный массаж области синяка также может помочь выздоровлению и снять боль. ^[3] Если массаж болезненный, он не поможет процессу заживления.Что касается большинства травм, эти методы следует применять не ранее чем через три дня после первоначального повреждения, чтобы убедиться, что все внутренние кровотечения остановились. Увеличение кровотока позволит большему количеству заживляющих факторов проникнуть в эту область и будет способствовать дренажу, но если рана все еще кровоточит, это также позволит большему количеству крови просочиться из раны и усугубить синяк. В большинстве случаев гематомы спонтанно возвращаются. В случае больших гематом или гематом, локализованных в определенных органах (например, в головном мозге), врач может выполнить пункцию гематомы, чтобы позволить крови выйти.

Синяки как признак других заболеваний [изменить | изменить источник]

Синяки, возникшие не в результате применения силы (тупая травма), могут быть симптомом других заболеваний: у людей с такими синяками часто возникают проблемы с кровью. Нарушения тромбоцитов или коагуляции часто приводят к увеличению синяков. Необъяснимые синяки могут быть предупреждающим признаком жестокого обращения с детьми, домашнего насилия или серьезных медицинских проблем, таких как лейкемия или менингококковая инфекция. Необъяснимые синяки также могут указывать на внутреннее кровотечение или определенные виды рака.

Во время вскрытия синяки, сопровождающие ссадины, указывают на то, что ссадины произошли при жизни человека, в отличие от повреждений, нанесенных после смерти

Смотрите также

Целебные средства