Главная |
|
Самое эффективное народное средство от давленияНародные средства от повышенного давления (гипертонии): эффективные рецептыПрименение народных средств от повышенного артериального давления способно снизить показатели не хуже лекарств. Вместе с диетой, физическими нагрузками, здоровым образом жизни можно добиться стойких результатов, постепенно отменив препараты от гипертонии. Народные средства от давления, применяемые в домашних условиях, эффективны только при начальных стадиях гипертонии или для профилактики заболевания. При II-III стадии их используют как дополнительную терапию, позволяющую устранить симптомы болезни и улучшить состояние человека. При гипертоническом кризе, тяжелой форме гипертонии с показателями АД 160 мм рт. ст. и выше применение таких методов не принесет результата. Нужно принимать специальные препараты или вызвать Скорую помощь. Самолечение в таких случаях опасно осложнениями. Острое нарушение кровообращения может привести к необратимым поражениям сердца, головного мозга, легких, почек, глаз. Лекарственные растенияХотя целебные травы имеют меньше побочных эффектов, чем лекарства, принимать их можно только после консультации с врачом. Он учтет целесообразность применения и возможность совмещения с гипотензивными препаратами. Отвары, настои травДля приготовления используют растения, оказывающие выраженное гипотензивное действие. Рекомендуется принимать при стабильно повышенном давлении, лечении гипертонии II-III стадии (как дополнительную терапию). Наиболее эффективные рецепты:
Терапия повышенного давления с применением народных средств на основе трав имеет накопительный принцип, результаты лечения появляются только через 3-4 недели. Травяные отвары и настои пьют курсами 30 дней, потом делают перерыв на 1-1,5 месяца. При необходимости курс повторяют. Травяные чаиПо сравнению с травяными настоями и отварами, чай обладает меньшим гипотензивным действием. Такой напиток рекомендуется употреблять при нестабильном давлении, для профилактики гипертонии или устранения симптомов заболевания. Наиболее полезны:
Еще одно эффективное народное средство при гипертонии – зеленый чай. Очень полезно каждое утро выпивать чашку напитка с долькой лимона или меда в течение 1-2 месяцев. Зеленый чай укрепляет сердце, сосуды, улучшает кровь, поддерживает работоспособность. Фитосборы
Для лечения артериальной гипертонии применяют:
Для приготовления гипотензивных отваров на 500 мл кипятка добавляют 50 г сбора. Выдерживают, закрыв крышкой, 2 часа. Весь отвар выпивают за день. При высоком давлении народные средства принимают короткими курсами от 1 до 2 недель. Этого достаточно, чтобы устранить симптомы гипертонической болезни. Народные средства с чеснокомЧеснок – мощный природный антибиотик. Выводит плохой холестерин, снимает воспаление сосудов, улучшает пищеварение, работу сердца, стабилизирует давление. Лучшие рецепты народных средств для оздоровления сердечно-сосудистой системы:
Для стабилизации давления, восстановления тонуса сосудов достаточно каждый день съедать по 2-3 зубчика чеснока. Спиртовые настойкиНародные средства на основе спиртовой вытяжки из лекарственных растений наиболее эффективны от высокого давления, поскольку обладают комплексным действием:
При лечении гипертонии применяют настойки из:
Все настойки можно купить в аптеке или сделать самим. Принцип приготовления один: на 50 мл спирта идет 10 г сухого сырья. Настойку выдерживают 14-20 дней в темном, прохладном месте, периодически взбалтывая. Принимают 20-30 капель трижды/сутки. Курс лечения – 30 дней, повторяют после 1-2 месяцев перерыва. Из пяти настоек можно приготовить эликсир для снижения давления. Для этого в общую бутыль наливают по 25 мл каждой настойки, хорошо взбалтывают, убирают на неделю в темное место. Принимают 1 ч. л. 2-3 раза/день, запивая водой. Длительность терапии 1 месяц. Если после лечения появляются скачки АД, симптомы болезни, курс повторяют, но не раньше, чем через 2 недели. Еще один рецепт с Холосасом, настойкой пиона, эвкалипта Свежевыжатые сокиПри высоком давлении овощные, фруктовые соки – это еще одно доступное и эффективное народное средство борьбы с сосудистыми заболеваниями. Содержат минералы, витамины, аминокислоты, которые тонизируют организм, защищают стенки сосудов от повреждений, улучшают кровоток. Наиболее эффективные соки при артериальной гипертензии:
Для лечения гипертонии лучше использовать овощные соки, потому что фруктовые содержат много сахара, из-за чего могут быть противопоказаны при сахарном диабете, ожирении. Сокотерапия для снижения давления:
К каждой смеси можно добавлять по 10 мл сока чеснока, лука. Свежевыжатые соки выпивают сразу после приготовления, в первой половине дня. Другие рецепты от повышенного давленияОтвар луковой шелухи. Есть много доступных средств, которые также помогут справиться с гипертонией:
Гипертоникам для поддержания работоспособности полезно пить негазированную минералку с лимоном и медом. На 1,5 л идет сок одного лимона, 1 ст. л. меда. Народные средства для наружного примененияВанны, компрессы, обтирания мягко снижают показатели АД, устраняют неприятные симптомы, предупреждают гипертонические кризы. КомпрессыНаиболее эффективные средства для улучшения самочувствия, не используются для профилактики болезни. Быстро снизить давление помогут:
Нельзя делать компрессы при гипертоническом кризе, они не настолько эффективны, чтобы немедленно снизить чрезмерно повышенное давление до нормы. Водные процедурыПричиной гипертонии в 80% случаев становятся частые стрессы, утомляемость, отсутствие полноценного отдыха. Хорошо снимает напряжение контрастный душ, умывание прохладной водой лица, шеи, растирание мокрым полотенцем. Снижают повышенное давление, улучшают работу нервной системы следующие народные средства:
Для усиления гипотензивного эффекта можно поэкспериментировать с составом жидкости для ножных ванн. Например, сода прекрасно снимает усталость, отеки, тяжесть в ногах, соль улучшает кровообращение, хвоя расширяет сосуды, усиливает кровоток. ГорчичникиПожалуй, самое доступное и простое народное средство от гипертонии, нарушения кровообращения. Лечебное действие обусловлено эфирным маслом горчицы, которое расширяет сосуды, усиливает кровоток. При постановке горчичников на область шеи, затылка, плеч вызывает отток крови от головного мозга, понижает артериальное давление. Можно использовать на фоне гипертонического криза, но только как вспомогательное средство. Общие рекомендацииБороться с гипертонией в домашних условиях следует комплексно. Помимо народных средств нужны:
Применение народных средств не дает быстрого результата и не может заменить прием сильных гипотензивных лекарств. Однако помогает улучшить состояние пациента, снизить риск побочных эффектов и дозировку принимаемых препаратов. Аделина Павлова Домашние средства от высокого кровяного давленияДиагноз гипертонии может означать полное изменение вашего образа жизни. Конечно, большинство изменений, необходимых для снижения артериального давления, - это здоровый выбор, который ваш врач, вероятно, предлагал годами. Вот некоторые из корректировок, которые вы можете сделать, чтобы контролировать высокое кровяное давление: Похудеть: Похудение снижает кровяное давление у большинства людей. Фактически, на каждый потерянный фунт артериальное давление может упасть на два пункта.Похудение может помочь вам уменьшить количество принимаемых лекарств или даже полностью отказаться от них. Даже небольшая потеря веса приносит пользу. Инвестируйте в домашний тонометр: Если вам поставили диагноз «высокое артериальное давление» или если ваш врач хочет получить дополнительные показания артериального давления перед постановкой окончательного диагноза, вам, возможно, посоветовали купить домашний тонометр. Домашний мониторинг имеет несколько преимуществ - прежде всего, он предупреждает вас, если ваше давление становится опасно высоким, чтобы вы могли как можно скорее обратиться за медицинской помощью.Во-вторых, монитор поможет вам сэкономить деньги, так как вы сэкономите на поездках к врачу. (Проконсультируйтесь со своим страховщиком здоровья, потому что стоимость монитора может быть покрыта.) И это вовлекает вас в более тесную связь с вашим собственным лечением, позволяя вам убедиться в преимуществах изменения образа жизни и лечения. Вы можете измерить артериальное давление самостоятельно или попросите кого-нибудь сделать это. Старайтесь проверять свое кровяное давление каждый день в одно и то же время (или так часто, как рекомендует врач), потому что кровяное давление обычно колеблется в течение дня. Начните программу упражнений: Физические упражнения снижают артериальное давление и помогают похудеть. Однако посоветуйтесь со своим врачом перед тренировкой - если ваше артериальное давление очень высокое, ваш врач может захотеть взять его под контроль, прежде чем вы начнете режим упражнений. Это особенно важно, если вы вели малоподвижный образ жизни. Типы упражнений, которые, скорее всего, улучшат ваше кровяное давление, - это аэробные упражнения, такие как ходьба, бег трусцой, подъем по лестнице, аэробные танцы, плавание, езда на велосипеде, теннис, катание на коньках, лыжах или все, что повышает ваш пульс и поддерживает подъем не менее 20 минут. Нонаэробные упражнения, такие как поднятие тяжестей, отжимания и подтягивания, могут быть опасны для людей с гипертонией. Эти виды упражнений нельзя выполнять без явного согласия врача. Примите лекарство: В отличие от других хронических заболеваний, таких как диабет, вы, вероятно, будете чувствовать себя хорошо, даже если не примете лекарство. Однако внутри вашего тела болезнь будет продолжать прогрессировать, повреждая артерии в ваших глазах, разрушая почки, напрягая сердце и так далее.Другая проблема, которая может возникнуть, если вы перестанете принимать лекарство, - это феномен отскока, при котором ваше кровяное давление поднимается до более высокого уровня, чем было до того, как вы начали принимать лекарство. Научитесь расслабляться: Многие люди неправильно понимают термин «гипертония», полагая, что он означает состояние, при котором пациент чрезмерно напряжен. Это неправда. Термин определяется исключительно уровнем артериального давления. Однако у многих людей с гипертонией действительно есть непревзойденный характер личности «Типа А» - агрессивный, трудоголик, враждебный, разочарованный или сердитый.Для этих людей какая-либо форма расслабления, будь то медитация, йога, биологическая обратная связь или массаж, или просто выделение времени для отдыха, может быть важным компонентом лечения. Люди, страдающие хроническим стрессом, выделяют в свои системы много адреналина. Этот выброс гормона может сужать артериолы (крошечные кровеносные сосуды), вызывая спазм. Сердцу трудно проталкивать кровь через суженные артериолы. Эффект? Повышенное артериальное давление. Сократите употребление алкоголя: Более одного алкогольного напитка в день может вызвать повышение артериального давления.Что представляет собой напиток? Шот крепкого алкоголя на 1 унцию, стакан вина на 6 унций, пиво на 12 унций - все они содержат 1 унцию алкоголя. Бросить курить - сейчас: Курение сигарет - табу номер один для людей с гипертонией. Никотин, содержащийся в дыме, не только вызывает повышение артериального давления, но и резко повышает риск инсульта. Курение сигарет может сделать кровь густой и повысить ее склонность к образованию тромбов. Сгустки крови в артериях, ведущих к сердцу, могут вызвать сердечный приступ, а сгустки крови в артериях, ведущих к мозгу, могут вызвать инсульт.Хорошая новость в том, что вы сразу же получите выгоду, отказавшись от этой привычки. В течение двух лет после отказа от курения ваш риск развития ишемической болезни сердца упадет до такого же низкого уровня, как и у тех, кто не курит. (Напротив, для снижения риска рака легких до этого уровня у человека может потребоваться гораздо больше времени.) Ваш врач может порекомендовать местные ресурсы, которые помогут вам бросить курить. Вы также можете попробовать никотиновый пластырь или никотиновую жевательную резинку, которые теперь продаются без рецепта, в качестве помощи от этой привычки. На вашей кухне есть домашние средства, которые помогут вам бороться с гипертонией. Перейдите на следующую страницу, чтобы узнать о фруктах, овощах и других продуктах, которые способствуют этому. Для получения дополнительной информации о борьбе с проблемами сердца перейдите по следующим ссылкам:Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не берут на себя ответственность за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые являются результатом чтения или следования информации, содержащейся в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг. .18 домашних средств от кровяного давления - натуральные средства и лекарства от кровяного давленияВысокое кровяное давление, также называемое гипертонией. - тихий убийца и одна из ведущих причин сердечных заболеваний во всем мире. Артериальное давление в основном относится к давлению крови на артерии. Он регистрируется как систолическое кровяное давление над диастолическим давлением (время между двумя ударами). Все, что выше 140/90 мм рт. Ст. И выше, считается высоким кровяным давлением.
A Постоянно высокое кровяное давление может привести к инсультам, почечной недостаточности и сердечным приступам.Им легко управлять и контролировать с помощью диеты и простых домашних средств. Вот некоторые из домашних средств от высокого кровяного давления . Домашние средства для снижения артериального давленияСемена дыни и макаИзмельчите и присыпьте по 100 грамм семян дыни и мака и храните в герметичном контейнере. Выпивайте чайную ложку этого порошка, запивая стаканом воды каждый день утром. Считается, что это отличное домашнее средство от высокого кровяного давления.
ЧеснокЧеснок не только обладает антибактериальными свойствами, но также считается очень эффективным средством контроля высокого кровяного давления. Возьмите стручок сырого чеснока и медленно жуйте его утром после того, как встанете. Если вы не можете терпеть острый вкус, съешьте его с чайной ложкой меда. Вы также можете использовать его в своих карри и подливках, хотя лучше всего его в натуральном виде.
Сок из листьев карриИзмельчите 20-30 листьев карри с небольшим количеством воды, чтобы получился густой сок .Добавьте в этот сок щепотку соли и перца и пейте его, как только встанете утром.
ТминТмин считается натуральной специей, которая помогает контролировать кровяное давление. Обжарьте и измельчите немного тмина и храните в герметичном контейнере. Теперь возьмите половину чайной ложки порошка тмина и хорошо смешайте его с одной чайной ложкой имбирного сока и половиной чайной ложки меда. Выпей это с водой.Если вы продолжите это лечение в течение нескольких недель, ваши показатели вернутся к норме.
ExerciseНет ничего лучше упражнений для снижения высокого кровяного давления . Вы можете выполнять простые упражнения для рук дома или бегать трусцой в течение 15 минут. Постарайтесь втиснуться в ежедневную прогулку. Быстрая прогулка - лучшее средство от высокого кровяного давления и других сердечных заболеваний.
Листья мятыМожно высушить несколько листьев мяты и измельчить их до однородного порошка .Растворите этот порошок в воде и выпейте с утра. Считается, что это хорошее лекарство от высокого кровяного давления.
Витамин PЭтот важный витамин содержится в лимонном соке и считается жизненно важным для поддержания артериального давления в артериях. Лучшее, что вы можете сделать, - это выжать немного лимонного сока в стакане теплой воды и выпить его, как только вы проснетесь утром. Вы также можете полакомиться черными сортами винограда , так как они также содержат большое количество витамина P.
Овощи спешат на помощьНекоторые овощи играют важную роль в , контролируя кровяное давление . К ним относятся петрушка, морковь, шпинат и картофель. Включите их в свой ежедневный рацион и посмотрите, какие чудеса они творят с показаниями артериального давления.
Морковно-шпинатный сокОдно из эффективных средств - измельчить морковь и шпинат и приготовить из них сок.Пейте сок один раз в день. Поначалу вкус может показаться неприятным, но он принесет вам большую пользу и не только выведет токсины из вашего тела, но и будет контролировать артериальное давление.
КалийЭтот важный минерал содержится в некоторых фруктах, таких как бананы, виноград, апельсины и абрикосы. Ешьте эти фрукты в умеренных количествах, так как говорят, что они оказывают гармоничное влияние на всю систему кровообращения.
РисЕжедневно употребляйте 1-2 маленькие чашки коричневого риса по чашек. Рис является богатым источником магния и калия и очень хорошо помогает контролировать высокое кровяное давление. Для достижения наилучших результатов можно сочетать рис с блюдом из картофеля. Не употребляйте его в чрезмерных количествах, потому что это большой источник углеводов и крахмала.
Масло как кулинарная средаПерейти на более здоровые масла, в которых на больше мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот . Эти жирные кислоты помогают снизить уровень холестерина в крови и, в свою очередь, уменьшить давление на артерии, вызванное бляшками и артериальными отложениями.Вы можете использовать более полезные для здоровья масла при приготовлении пищи, например оливковое масло, масло канолы , арахисовое масло и сафлоровое масло.
Горькая тыкваГорькая тыква или карела - отличный овощ, используемый в для лечения высокого кровяного давления. . Ешьте этот овощ 2-3 раза в неделю. Вы также можете есть сок горькой тыквы, который помогает не только контролировать кровяное давление, но и контролировать диабет.
Также читается 9 отличных природных средств от гипертонии ВодаПейте достаточно воды в течение дня.Вода является важным компонентом всех живых клеток и считается одним из лучших лекарств от всех телесных недугов.
Свекольный сокСъешьте свеклу как салат или извлеките из нее сок , измельчив ее в миксере с небольшим количеством воды. Свекольный сок помогает снизить кровяное давление.
ИзюмЗамочите горсть темного или черного изюма на ночь в небольшом количестве воды.Выпейте их, как только встанете утром. Изюм тоже помогает снизить кровяное давление.
Листья базиликаСимптомы высокого кровяного давления можно контролировать , измельчая несколько листьев базилика с медом и принимая это один или два раза в день.
Кокосовая водаКокосовая вода считается одним из самых освежающих и увлажняющих напитков и настоятельно рекомендуется не только пациентам с высоким кровяным давлением , но и как спортивный напиток для выдающихся спортсменов.Это богатый источник минералов, таких как калий и витамин К, которые необходимы для здоровья сердца. В ходе исследования было обнаружено, что употребление кокосовой воды снижает кровяное давление почти 71% участников исследования.
Осторожно: используйте домашние средства после надлежащего исследования и руководства. Вы соглашаетесь с тем, что следуете любым советам на свой страх и риск и будете должным образом исследовать или проконсультироваться с врачом. . 7 домашних средств для контроля высокого кровяного давленияАртериальное давление - это сила, с которой кровь перекачивается из сердца в артерии. Нормальное значение артериального давления составляет менее 120/80 мм рт. Когда артериальное давление высокое, кровь движется по артериям с большей силой. Это увеличивает давление на нежные ткани артерий и повреждает кровеносные сосуды. По оценкам Американского колледжа кардиологов, от высокого кровяного давления или гипертонии страдает около половины взрослых американцев. Известный как «тихий убийца», он обычно не вызывает симптомов, пока не будет нанесен значительный ущерб сердцу. Без видимых симптомов большинство людей не подозревают, что у них высокое кровяное давление. Физические упражнения от 30 до 60 минут в день - важная часть здорового образа жизни. Регулярная физическая активность не только помогает снизить кровяное давление, но и улучшает настроение, силу и равновесие. Это снижает риск диабета и других сердечных заболеваний. Если вы какое-то время были малоподвижны, поговорите со своим врачом о безопасных упражнениях.Начните медленно, затем постепенно увеличивайте темп и частоту тренировок. Не любите спортзал? Выведите тренировку на улицу. Отправляйтесь в поход, бегайте трусцой или плавайте и при этом пользуйтесь преимуществами. Главное - двигаться! Американская кардиологическая ассоциация (AHA) также рекомендует проводить занятия по укреплению мышц не реже двух дней в неделю. Вы можете попробовать поднимать тяжести, делать отжимания или выполнять любые другие упражнения, которые помогают наращивать мышечную массу. Соблюдение диетических подходов к борьбе с гипертонией (DASH) диета может снизить систолическое артериальное давление на целых 11 мм рт.Диета DASH состоит из:
Это также помогает сократить потребление десертов и сладких напитков, таких как газированные напитки и соки. Сведение к минимуму потребления натрия может иметь жизненно важное значение для снижения артериального давления. У некоторых людей, когда вы едите слишком много натрия, ваше тело начинает задерживать жидкость.Это приводит к резкому повышению артериального давления. AHA рекомендует ограничить потребление натрия между 1500 миллиграммами (мг) и 2300 мг в день. Это чуть больше половины чайной ложки поваренной соли. Чтобы уменьшить потребление натрия в рационе, не добавляйте соль в пищу. Одна чайная ложка поваренной соли содержит 2300 мг натрия! Вместо этого используйте травы и специи для придания аромата. Обработанные продукты также содержат много натрия. Всегда читайте этикетки на пищевых продуктах и по возможности выбирайте альтернативы с низким содержанием натрия. Вес и артериальное давление идут рука об руку. Похудение всего на 4,5 килограмма может помочь снизить кровяное давление. Значение имеет не только число на вашей шкале. Следить за своей талией также очень важно для контроля артериального давления. Излишний жир вокруг талии, называемый висцеральным жиром, доставляет проблемы. Он имеет тенденцию окружать различные органы брюшной полости. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая высокое кровяное давление. Как правило, мужчины должны держать талию ниже 40 дюймов.Женщины должны стремиться к росту менее 35 дюймов. Каждая выкуренная сигарета временно повышает кровяное давление на несколько минут после того, как вы выкурите. Если вы заядлый курильщик, ваше кровяное давление может оставаться повышенным в течение длительного периода времени. Курящие люди с высоким кровяным давлением подвергаются большему риску развития опасно высокого кровяного давления, сердечного приступа и инсульта. Даже пассивное курение может повысить риск высокого кровяного давления и сердечных заболеваний. Помимо множества других преимуществ для здоровья, отказ от курения может помочь нормализовать кровяное давление. Посетите наш центр по прекращению курения, чтобы принять меры, чтобы бросить курить уже сегодня. Прекрасно выпить бокал красного вина за ужином. Это может даже принести пользу здоровью сердца, если принимать его в умеренных количествах. Но чрезмерное употребление алкоголя может привести к множеству проблем со здоровьем, включая высокое кровяное давление. Чрезмерное употребление алкоголя также может снизить эффективность некоторых лекарств от кровяного давления. Что означает умеренное употребление алкоголя? AHA рекомендует мужчинам ограничить потребление двух алкогольных напитков в день. Женщинам следует ограничить потребление одного алкогольного напитка в день. Один напиток равен:
В сегодняшнем быстро меняющемся мире, который наполнен растущими требованиями, может быть трудно замедлить И расслабься. Важно отойти от повседневных обязанностей, чтобы облегчить стресс. Стресс может временно повысить кровяное давление. Слишком большое его количество может поддерживать ваше давление в течение длительных периодов времени. Это помогает определить триггер вашего стресса. Это может быть ваша работа, отношения или финансы. Когда вы узнаете источник стресса, вы можете попытаться найти способы решить проблему. Вы также можете принять меры, чтобы снять стресс здоровым способом. Попробуйте сделать несколько глубоких вдохов, медитировать или заняться йогой. При отсутствии лечения высокое кровяное давление может привести к серьезным осложнениям для здоровья, включая инсульт, сердечный приступ и повреждение почек.Регулярные посещения врача могут помочь вам контролировать и контролировать свое кровяное давление. Показание артериального давления 130/80 мм рт. Ст. Или выше считается высоким. Если вам недавно поставили диагноз «высокое кровяное давление», врач подскажет, как его снизить. Ваш план лечения может включать прием лекарств, изменение образа жизни или комбинацию методов лечения. Выполнение описанных выше шагов также может помочь снизить ваши показатели. Эксперты говорят, что каждое изменение образа жизни в среднем снижает артериальное давление на 4–5 мм рт. Ст. Систолическое (верхнее число) и диастолическое на 2–3 мм рт. Ст. (Нижнее число). Снижение потребления соли и изменение диеты могут снизить артериальное давление еще больше. .Домашние средства в РоссииЗима - пора простуд, болей в горле, кашля и гриппа. Аптеки ломятся от всевозможных средств от простуды, фармацевтические компании вкладывают миллионы в телевизионную рекламу. Но россияне по-прежнему не доверяют прививкам от гриппа, предпочитают самолечение и обращаются к врачу только в крайних случаях. Вот наиболее типичные рецепты (дважды подумайте, прежде чем пробовать некоторые из них дома!) Вера в самолечение начинается в детствеГусиная трава лечит маленькие ранки Когда ты ребенок - всякое бывает.Вы часто падаете и часто царапаете колени. Каждый русский ребенок знает, как быстро вылечиться - вы берете лист гусиной травы и прикладываете его к раненой коже. Гусиная трава - часть городской флоры и волшебным образом лечит небольшие ранки. Некоторые фармкомпании уже продают пластыри с экстрактом гусиной травы! Самолечение гусиной травой обычно является первым домашним средством в жизни ребенка. Дети также испытывают множество других более или менее эффективных домашних средств, обычно назначаемых мамами и бабушками.К тому времени, когда ребенок вырастет, она считает, что правильным домашним средством можно вылечить практически все. Домашние средства от простудыЧай с малиновым вареньем Типичное лечение любой простуды начинается с горячего чая с домашним малиновым вареньем перед сном. Малина обладает противовоспалительным и согревающим действием, действует как аспирин, но намного вкуснее. Лучше выпить 2 чашки чая и только потом выпить чашку чая с малиной, чтобы не обезвоживаться, когда вы потеете.Это особенно важно для детей. Дыхание над вареным картофелем Исцеление пищей довольно типично - люди используют лимон, чеснок, лук. Лимон обеспечивает витамин С. Чеснок и лук содержат фитонциды - летучие органические соединения, обладающие антимикробным действием. Для эффекта не нужно есть лук и чеснок - их можно измельчить и вдохнуть 5-10 мин. Однако вдыхание лука заставит вас плакать. Еще одна очень популярная ингаляция при кашле - подышать отварным очищенным картофелем.Картофель отварить, слить воду, накрыть сковороду полотенцем и подышать под полотенцем 10-15 мин. Следите за тем, насколько горячий пар, чтобы не обжечь горло и бронхи. Русский куриный суп Мед также является популярным домашним средством. Некоторые люди используют для чая мед вместо малинового варенья, некоторые - молоко с медом и маслом, некоторые кладут мед в центр черной редьки, а затем принимают чайную ложку меда в день (мед + фитонциды).И, конечно, русские, как и все люди, едят куриный суп (обычно прозрачный бульон), когда им плохо. Мой личный рецепт быстрого выздоровления во время болезни также относится к еде. Обычно, если вы заболели, вы не хотите есть, но если можете - съешьте немного красной икры (белый хлеб с большим количеством красной икры) и чашку чая с лимоном и домашним малиновым вареньем. Это абсолютно ненаучно, но я чувствую, что это помогает моему телу бороться. А красная икра действительно доступна в России и ее можно найти в любом продуктовом магазине. Звездный бальзам Звездочка Наконец, если у вас простуда в носу - в России обычно вместо химических капель в нос используют натуральные средства. У нас есть поговорка, что если у вас есть насморк, и вы его не лечите - он пройдет через неделю, если вы его лечите - через 7 дней. Люди используют теплую соль в тканевом мешочке, чтобы согреть область (будьте осторожны с этим - может помочь, но может и навредить, в зависимости от вашего случая). Люди промывают нос теплой водой (иногда с добавлением морской соли), используют сок алоэ (многие люди выращивают алоэ дома) в качестве капель для носа и вдыхают сосновое масло.Некоторые люди также используют сосновое масло в качестве капель для носа, но использовать неразбавленное сосновое масло для этой цели - плохая идея - вы легко можете обжечь эпителий, и это будет очень болезненно. (Однажды так поступила со мной моя школьная подруга - она хотела помочь мне быстро выздороветь, но я до сих пор помню то время как неприятное). Одно довольно эффективное «домашнее средство», которое очень часто используют россияне, - это «звездочка». Это вьетнамский бальзам с очень сильным ментоловым ароматом. Он был экспортирован в СССР, поэтому все россияне его знают и считают, что в нем только натуральные ингредиенты, такие как масла и т. Д.Звездочка не лечит быстрее насморка, но дышать точно помогает. Запах настолько сильный, что одной банки (размером с большую монету) обычно хватает на годы. Странные домашние средства в РоссииЯ полагаю, что вышеупомянутые домашние средства более или менее типичны и для других стран. Но в этом блоге всегда стараются показать необычное и разное, и этого много в теме домашних средств! Зеленка Начнем с поцарапанных колен.В большинстве российских семей в аптечках есть крошечные бутылочки с жидкостью изумрудного цвета. Эта зелень называется «зеленка» (от русского слова - «зеленый» - зеленый). Зеленка - это антибактериальное средство, которое нужно наносить небольшими дозами на царапины. Его не существует в США, и я сомневаюсь, что он существует где-либо еще в мире, кроме России. Он даже запрещен в большинстве стран, поскольку представляет собой химический анилиновый краситель, который, согласно некоторым исследованиям, может быть канцерогенным.Я не уверен, насколько верно последнее утверждение, но я бы не предлагал использовать его как по этой причине, так и потому, что вы не хотите красить свою кожу в течение длительного времени. Если вы хоть раз попадете в контакт с зеленкой (например, снимаете квартиру в России и нашли зеленку в аптечке) - с этой жидкостью будьте предельно осторожны. Одной каплей зелёнки можно окрасить всю квартиру или даже дом и никогда не смыть её с одежды или мебели. Iodium net Другое довольно странное, но ОЧЕНЬ популярное домашнее средство - рисовать йодные сетки на своем теле.Обычно так поступают при болях в спине (и против 100 других болезней - от синяков до простуд). Считается, что такое лечение стимулирует кровообращение и восполняет потребность организма в йоде. Сомнительно, является ли это лечение эффективным или эффект скорее плацебо. У меня просто недостаточно информации по этому поводу. Скорее всего, это не повредит вам. Стимуляция кровообращения и нагревание тела обычно являются центральным элементом большинства процедур в России.Это и понятно - мы живем в холодной стране! И живем в соответствии со стереотипами - довольно многие люди считают, что водка с черным молотым перцем - это именно то, что нужно перед сном, если вы заболели. Никогда не пробовал (как вы знаете из другого моего поста - люди моего возраста в России водку не пьют). И я бы посоветовал не пробовать такое домашнее средство, если вы уже плохо себя чувствуете. Если вы действительно хотите использовать водку для исцеления - начните с водочных компрессов и посмотрите, как это получится. Горчичные аппликации - «горчичники» Или, если хотите, можете перед сном положить немного сухой горчицы в носки.Сухая горчица должна согревать ноги. Не уверен, что это может вылечить простуду, но, вероятно, не причинит никакого вреда. А если вы действительно любите приключения, можете попробовать аппликации из горячей горчицы. Это не означает, что намазывают на тело настоящую горчицу (ту, которую вы кладете в хот-дог)! Из настоящей горчицы делают компрессы, но эта горчица крепится к листам бумаги. По-русски это называется «горчичники» (от русского слова «горчица» - горчица). Вот где их разместить: Где применять горчичные аппликации Нанесение горчичных аппликаций на телят является наиболее типичным.Перед нанесением «горчичник» опустить в теплую воду, затем нанести на кожу на 5-10 мин и накрыть эту область (или все тело) одеялом. Вы должны почувствовать жар, но он должен быть приятным, а не жгучим. Не используйте горчичные аппликации, если у вас жар. Если вы любите приключения - попробуйте банки (стеклянные банки). Я сам никогда не пробовал этот метод, но некоторые люди говорят, что он очень эффективен (и некоторые врачи рекомендуют это лечение, хотя многие врачи его не рекомендуют).Это домашнее средство пришло из Древнего Китая. Банки сравнительно небольшие. Лицо, проводящее лечение, нагревает каждую банку чем-то вроде большой спички и кладет ее на кожу спины пациента. Баночка должна очень плотно прилегать к коже и втягивать часть кожи внутрь, как показано на рисунке: Как вводить стеклянные банки - «банки» Идея заключается в стимулировании кровообращения. Остерегайтесь - это оставляет на коже синяки! И, пожалуйста, не пробуйте это лечение дома, если вы не знаете, как его применять.Я очень уважаю древнюю китайскую медицину, поэтому не скажу, что сомневаюсь в этом лечении. Но ведь вы же не стали бы делать иглоукалывание дома? То же самое и здесь! Но лучше всего - постарайтесь предотвратить простуду или грипп! Вот мой пост о российских способах профилактики простуды и гриппа. Убедитесь сами, имеет ли это смысл для вас. Сделайте прививку от гриппа за месяц до начала сезона гриппа. И либо избегайте метро и других людных мест, либо используйте защитную маску.Сейчас я делаю последнее, и большинство людей смотрят на меня и, вероятно, думают, что я болен! Но меня это особо не волнует - меня это только забавляет! И согласен - смешно выглядит! Автор блога UnderstandRussia в маске в московском метро
Связанные. |
|
portaltravi.ru © Содержание, карта. |