Народная Медицина.

Себорея на лице лечение народными средствами

Лечение себорейного дерматита народными средствами

Люди, страдающие дерматологическими заболеваниями, нередко испытывают комплексы из-за своей непривлекательной внешности. Но не стоит так переживать, любая болезнь поддается лечению, если правильно его выбрать. Не исключение и себорейный дерматит, лечение народными средствами позволяет если не полностью излечить заболевание, то устранить его симптомы точно.

Основные признаки и симптомы заболевания

Себорейный дерматит (себорейная экзема) возникает вследствие выработки сальными железами чрезмерного количества кожного сала. Характерным признаком себорейного дерматита считается зуд, который сопровождается покраснением кожи в отдельных местах и чешуйчатым шелушением, знакомым нам как перхоть. Если дерматит не лечить, в более поздней стадии чешуйки превращаются в корочки.

Симптомами себорейного дерматита являются высыпания на теле специфических фолликулярных узелков, они сливаются в круглые бляшки желтовато-красного или розового цвета. Бляшки шелушатся, выглядят так, словно покрыты мукой, и больного мучает зуд. С лечением лучше не затягивать, иначе себорейный дерматит принимает более сложную форму, бляшки переходят в эритематозные пятна с кровяными корками.­

Вследствие долгосрочного воспалительного процесса на коже появляются рубцы, и тогда без процедуры под названием «дермабразия» не обойтись. Проводится она в косметологическом кабинете.

Локализуются очаги себорейного дерматита, как видно на фото ниже, в местах большого скопления сальных желез. Это могут быть области: бровей и ресниц, губ, заушных впадин, волосяного покрова головы, подмышек, паховых складок, пупка и наружных половых органов.

Симптомы себорейного дерматита проявляются постепенно, обычно все начинается с перхоти на голове. Потом появляется покраснение и шелушение за ушными раковинами, на отдельных участках лица. В волосах появляются корки, слоистые желтоватые или сероватые чешуйки, которые вызывают зуд и болезненность.­

Подробно о симптомах заболевания рассказывает врач-дерматолог в предоставленном видео.

Перхоть, себорейный дерматит. Описание заболевания. Смотреть видео

Причины появления

Заболевание носит хронический характер и очень тяжело поддается лечению лекарственными препаратами. Учеными доказано, что себорейный дерматит проявляется у людей с пониженным иммунитетом.­

Вызывают себорею палочки стафилококка и дрожжевые грибы, выделяющие определенные ферменты. Когда их численность в организме достигает определенного количества, у человека ухудшается состояние здоровья – страдает иммунитет, происходят гормональные нарушения. Как следствие, наблюдается дисфункция сальных желез и интенсивное выделение жира, затем возникает бактериальная инфекция и воспаление.

Способствуют развитию себорейного дерматита такие факторы, как ожирение, употребление алкоголя, нервные стрессы, генетическая предрасположенность, время года.­

Как вылечить себорейный дерматит народными средствами

Лечение себорейного дерматита методами традиционной медицины, к сожалению, не приносит желаемых результатов. Воздействовать на функции сальных желез у человека невозможно. Поэтому рассмотрим, как себорейный дерматит лечить народными средствами.

Лечение народными средствами себорейного дерматита – процесс длительный, он подразумевает применение лекарственных трав и масел. Например, масло чайного дерева, ромашка, березовый деготь славятся своим антисеборейным эффектом. Травяные отвары, применяемые для примочек, хорошо снимают воспаление и подсушивают мокнущие участки тела.

Испытано годами лечение себорейного дерматита особым народным средством.

• Необходимо взять примерно 1,5 мл уксуса 9%, 5 мл спирта камфорного, 15 мл спирта салицилового 2%, около 10 мл димексида, около 1,5 г трихопола, воды очищенной 50 мл, резорцина около 0,25 г, тетрабората натрия около 2 г и марганцовки примерно 25 мл.
• Все ингредиенты хорошенько перемешать, втирать смесь в корни волос, защищая руки резиновыми перчатками.
• Спустя 20 минут смыть водой.

Неплохое противогрибковое средство – морская вода, нужно использовать каждую возможность искупаться летом в море. А когда такой возможности нет, на выручку придет морская соль, приобретенная в аптеке.

Лечение себорейного дерматита народными средствами целесообразно совмещать с легким курсом медикаментозной терапии.

Травами

Народная медицина располагает большим арсеналом противосеборейных средств. Лечение травами само по себе стоит недорого, но весьма действенно. Людям, болеющим себорейным дерматитом, полезно протирать пораженные участки кожи отварами из коры дуба, листьев шалфея, цвета ромашки. Эти природные компоненты устраняют перхоть, снимают зуд, подсушивают кожу.

В период обострения дерматита не рекомендуется применять любое мыло или шампунь. Умывать лицо с мылом не стоит, лучше протирайте его антибактериальным тонизирующим лосьоном, а шампунь замените дегтярным мылом или сухой горчицей.

Настой листьев шалфея

Данный настой считается общеизвестным народным средством и применяется в теплом виде для лечения примочками.

• Мелко нарезаем столовую ложку листьев шалфея, заливаем 0,2 л кипятка.
• Эту смесь готовим на водяной бане около 15 минут, обязательно процеживаем.
• Когда отвар остынет, добавляем столовую ложку меда.

Отвар дубовой коры

• Одну столовую ложку высушенной дубовой коры заливаем 0,5 л кипятка, готовим на водяной бане около 15 минут.
• Обязательно процеживаем, после остывания добавляем столовую ложку меда.
• Этим средством протираем пораженные себорейным дерматитом участки.
• В волосистую часть головы втираем его за час до мытья головы.

Луковая кашица с крапивой­

Это рецепт для лечения сухого себорейного дерматита.

• Чистим лук (или чеснок) и измельчаем его так, чтобы получилась кашица.
• Берем листья двудомной крапивы и измельчаем.
• Смешиваем компоненты в равных частях и добавляем чайную ложку масла льна.
• Полученное средство намазываем на больные дерматитом участки.
• Через 20 минут смываем теплой водой.­

Примочки из спиртовой настойки зверобоя

• 100 г зверобоя заливаем 500 мл спирта, пусть настаивается не менее 7 дней.
• Лечение осуществляем в виде примочек.
• Перед применением настойку разводим в пропорции 1:1 с водой.

Настойка на скорлупе грецкого ореха

Действенное народное средство.

• Необходимо собрать зеленые грецкие орехи, счистить с них скорлупу.
• Когда скорлупа высохнет, измельчаем ее кофемолкой.
• 100 г измельченной скорлупы заливаем 1000 мл водки или самогонки и настаиваем в холоде 14 дней.
• Полученное средство кончиками пальцев втираем в кожу головы.

Настойка календулы и касторового масла

• Для лечения жирной кожи берем два компонента и смешиваем их в пропорции 10:1 (10 частей настойки календулы на 1 часть касторового масла).
• Для лечения сухой кожи соотношение будет 1:1.
• Наносим полученное средство на пораженные дерматитом участки кожи.

Мазь из зверобоя

• Для приготовления этого народного средства нужно выдавить сок зверобоя, на медленном огне упарить его вдвое.
• Добавить в сок сливочное масло в пропорции 1:4, хорошенько перемешать ингредиенты до однородной массы.
• Хранить мазь в холодном месте.­

Мазь из календулы

Главным компонентом этого народного средства является масло календулы, приготовим сначала его.

• Возьмем полстакана сухих цветков календулы и зальем до полного стакана оливковым маслом.
• Неплотно накроем стакан и оставим в тепле на 21 день. Периодически стакан встряхиваем.
• Затем процеживаем настой, отжимаем цветки и полученное масло переливаем для хранения в темную посуду.

Дальше готовим мазь.

• Берем 60 мл полученного масла календулы и смешиваем с 4 г пчелиного воска.
• Смесь готовим на водяной бане, постоянно помешивая, чтобы растворился воск.
• Когда смесь станет однородной консистенции, для пробы капнем 1 каплю массы на холодную ложку. Если загустела, значит, наше народное средство готово.

Отвар листьев крапивы­

• Смешаем пол-литра воды и пол-литра уксуса.
• Зальем этой жидкостью 100 г листьев крапивы и медленно прокипятим около 30 минут.
• Далее остудим отвар и будем делать примочки на больные места до полного их исчезновения.

Обтирания спиртовым раствором из серы, салициловой кислоты и резорцина

Чтобы снять зуд и раздражение на пораженных себорейным дерматитом участках кожи, используют народное средство – спиртовой раствор на основе серы (3% или 5% концентрации), резорцина (2%) и салициловой кислоты. Им обтирают пораженные места.

Отвар березовых почек

Одну столовую ложку березовых почек заливаем 200 мл кипятка, настаиваем в течение часа и делаем примочки. Отвар можно заморозить и протирать затем кусочками полученного льда пораженные дерматитом места.

Диета при себорейном дерматите

Людям, болеющим себорейным дерматитом, желательно включать в свой рацион низкокалорийные продукты. Полезно также употреблять пищу, богатую белками (мясо, кисломолочные продукты, фрукты и овощи), витаминами и минералами.­

Придется отказаться от жареной и жирной пищи, исключить острые продукты, сладости и газированные напитки. Белый хлеб предпочтительно заменить темными сортами, так как он может спровоцировать обострение себорейного дерматита.

Если наша информация оказалась полезной для вас, или же вы знаете другие методы лечения себорейного дерматита, поделитесь ими в комментариях.­

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Себорейный дерматит - Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач, вероятно, сможет определить, есть ли у вас себорейный дерматит, осмотрев вашу кожу. Он или она может соскребать клетки кожи для исследования (биопсии), чтобы исключить состояния с симптомами, похожими на себорейный дерматит, в том числе:

• Псориаз. Это заболевание также вызывает перхоть и красную кожу, покрытую хлопьями и чешуйками.При псориазе чешуек обычно больше, и они будут серебристо-белыми.
• Атопический дерматит (экзема). Эта кожная реакция вызывает зуд и воспаление кожи в локтевых складках, на тыльной стороне коленей или на передней части шеи. Часто повторяется.
• Разноцветный лишай. Эта сыпь появляется на туловище, но обычно не красного цвета, как пятна себорейного дерматита.
• Розацеа. Это состояние обычно возникает на лице и имеет очень небольшую шелушащуюся поверхность.

Лечение

Лечебные шампуни, кремы и лосьоны являются основными средствами лечения себорейного дерматита. Ваш врач, скорее всего, порекомендует вам попробовать домашние средства, такие как безрецептурные шампуни от перхоти, прежде чем рассматривать рецептурные средства. Если домашние средства не помогают, поговорите со своим врачом о том, чтобы попробовать эти методы лечения.

• Кремы, шампуни или мази, снимающие воспаление. Гидрокортизон по рецепту, флуоцинолон (Capex, Synalar), клобетазол (Clobex, Cormax) и дезонид (Desowen, Desonate) - это кортикостероиды, которые вы наносите на кожу головы или другие пораженные участки.Они эффективны и просты в использовании, но их следует использовать с осторожностью. Если они используются в течение многих недель или месяцев без перерыва, они могут вызвать побочные эффекты, такие как истончение кожи или появление полос или линий на коже.

  Кремы или лосьоны, содержащие ингибиторы кальциневрина такролимус (Протопик) и пимекролимус (Элидел), могут быть эффективными и иметь меньше побочных эффектов, чем кортикостероиды. Но они не являются препаратами первого выбора, потому что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов опасается возможной связи с раком.Кроме того, такролимус и пимекролимус стоят дороже, чем легкие кортикостероидные препараты.

• Противогрибковые гели, кремы или шампуни, замененные другими лекарствами. В зависимости от пораженного участка и тяжести симптомов врач может назначить препарат, содержащий 2% кетоконазола (Низорал) или 1% циклопирокса. Или ваш врач может назначить оба продукта поочередно.
• Противогрибковые препараты, которые вы принимаете в виде таблеток. Если ваше состояние не улучшается с помощью других методов лечения, ваш врач может порекомендовать противогрибковое лекарство в форме таблеток.Это не лучший выбор для лечения из-за возможных побочных эффектов и взаимодействия лекарств.

Образ жизни и домашние средства

Вы можете контролировать себорейный дерматит, изменив образ жизни и используя домашние средства. Многие из них доступны в безрецептурных формах (без рецепта). Возможно, вам придется попробовать разные продукты или их комбинацию, прежде чем ваше состояние улучшится.

Лучший подход для вас зависит от вашего типа кожи, тяжести вашего состояния и от того, влияют ли ваши симптомы на кожу головы или другие части тела. Но даже если ваше состояние улучшится, в какой-то момент оно, вероятно, вернется. Следите за симптомами и возобновляйте лечение состояния, когда оно повторяется.

Регулярно мойте кожу головы.

Если обычный шампунь не помогает от перхоти, попробуйте шампуни от перхоти, отпускаемые без рецепта. Они классифицируются в зависимости от содержащегося в них активного ингредиента:

• Пиритион цинк (дермацинк, голова и плечи)
• Сульфид селена (Selsun Blue)
• Кетоконазол (Низорал A-D)
• Смола (Neutrogena T / Gel, DHS Tar)
• Салициловая кислота (Neutrogena T / Sal)

Используйте продукт ежедневно, пока ваши признаки и симптомы не исчезнут, а затем используйте его от одного до трех раз в неделю по мере необходимости.Шампунь, содержащий деготь, может обесцветить светлые волосы, поэтому вы можете использовать другие продукты.

Если один тип шампуня работает какое-то время, а затем кажется, что он теряет свою эффективность, попробуйте чередовать два или более типов. Не забудьте оставить шампунь на все рекомендованное время - это позволит его ингредиентам подействовать. Эти шампуни можно аккуратно втирать в лицо, уши и грудь и полностью смывать.

Другие домашние средства

Следующие безрецептурные препараты и советы по уходу могут помочь вам контролировать себорейный дерматит:

• Смягчает волосы и удаляет чешуйки. Нанесите на кожу головы минеральное или оливковое масло. Оставьте на час или около того. Затем расчешите или расчешите волосы и вымойте их.
• Регулярно мойте кожу. Полностью смойте мыло с тела и кожи головы. Избегайте грубого мыла и используйте увлажняющий крем.
• Нанесите лечебный крем. Сначала попробуйте мягкий крем с кортикостероидами на пораженных участках, держите его подальше от глаз. Если это не помогает, попробуйте противогрибковый крем кетоконазол.
• Избегайте средств для укладки. Прекратите использовать лаки, гели и другие средства для укладки, пока вы лечите это состояние.
• Избегайте продуктов для кожи и волос, содержащих спирт. Они могут вызвать обострение болезни.
• Носите одежду из гладкого хлопка. Это помогает поддерживать циркуляцию воздуха вокруг вашей кожи и снижает раздражение.
• Если у вас есть борода или усы, регулярно мойте волосы на лице шампунем. Себорейный дерматит может усиливаться из-за усов и бороды.Шампунь с 1% кетоконазола ежедневно, пока симптомы не улучшатся. Затем переходите на мытье головы раз в неделю. Или бритье может облегчить симптомы.
• Аккуратно очистите веки. Если на веках появляются признаки покраснения или шелушения, промывайте их каждую ночь детским шампунем и вытирайте чешуйки ватным тампоном. Также могут помочь теплые или горячие компрессы.
• Осторожно промойте кожу головы ребенка. Если у вашего ребенка есть колыбель, мойте кожу головы немедикаментозным детским шампунем один раз в день.Перед тем, как смыть шампунь, аккуратно удалите чешуйки небольшой щеточкой с мягкой щетиной. Если шелушение не проходит, сначала нанесите минеральное масло на кожу головы на пару часов.

Альтернативная медицина

Многие альтернативные методы лечения, включая перечисленные ниже, помогли некоторым людям справиться с себорейным дерматитом. Но доказательства их эффективности неубедительны. Всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять какие-либо альтернативные лекарства в свой распорядок ухода за собой.

• Масло чайного дерева. Масло чайного дерева, отдельно или в составе шампуня, можно использовать на пораженных участках. Некоторые исследования показывают, что масло чайного дерева может вызвать аллергическую реакцию.
• Пищевые добавки с рыбьим жиром. Таблетки этого типа содержат жирные кислоты омега-3.
• Алоэ вера. Нанесите на пораженный участок гель алоэ вера либо в продукте, либо непосредственно со срезанного листа растения.

Подготовка к приему

Вы, вероятно, сначала посетите своего лечащего врача.Он или она может направить вас к врачу, специализирующемуся на кожных заболеваниях (дерматологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов. Готовность ответить на них может освободить время, чтобы обсудить любые моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

• Каковы ваши симптомы и когда вы впервые их заметили?
• У вас впервые были эти симптомы или они были раньше?
• Насколько серьезны ваши симптомы? Они все время примерно одинаковы, становятся хуже, иногда лучше, а иногда хуже?
• Пробовали ли вы какие-либо домашние средства, например кремы, гели или шампуни?
• Как часто вы используете эти методы лечения?
• Кажется, что-нибудь помогает?
• Кажется, что-нибудь ухудшает ваши симптомы?
• Какие лекарства, витамины или добавки вы принимаете?
• Были ли вы в последнее время в стрессе или пережили серьезные изменения в жизни?

Что вы можете сделать за это время

Могут быть полезны безрецептурные (без рецепта) противогрибковые кремы или кремы от зуда.Если поражена кожа головы, противогрибковый шампунь, отпускаемый без рецепта, может облегчить симптомы. Старайтесь не царапать и не ковырять пораженный участок, потому что, если вы раздражаете кожу или царапаете ее, вы увеличиваете риск заражения.

себорея | Beautypedia

Если вы испытываете хронический зуд, шелушение, красные пятна на коже, возможно, у вас заболевание, называемое себореей или себорейным дерматитом. Себорея обычно возникает на тех частях тела, где есть активные сальные железы, например на коже черепа и по бокам носа. Для большинства людей это никогда не проходит, но есть способы держать это под контролем.

Что нужно знать о себорее

Никто точно не знает, именно , что вызывает себорею, хотя существуют теории о ее причине.Многие исследователи считают, что это вызвано чрезмерной выработкой кожного сала (масла) из сальных желез в сочетании с раздражением, вызванным естественными дрожжами, обнаруженными на поверхности кожи, которые называются Malassezia . Кажется, проблема не в дрожжах; скорее, это химические соединения, образующиеся в процессе его метаболизма, которые вырабатывают воспалительные жирные кислоты, вызывающие себорею у некоторых людей.

Есть также несколько потенциальных вторичных факторов, которые играют роль в возникновении себореи.К ним относятся семейный анамнез, стресс, вес, погода и другие проблемы со здоровьем, особенно аутоиммунные заболевания.

Возраст также является фактором себореи: она часто наблюдается у младенцев трех месяцев и младше, а затем снова у взрослых в возрасте от 30 до 60 лет.

Себорея часто проявляется в виде красных пятен жирной шелушащейся кожи, которые могут появиться практически на любом участке тела, но чаще всего возникают на коже черепа (где она обычно известна как перхоть), а также по бокам носа и над бровями.

У младенцев родители замечают толстые маслянистые чешуйки на коже черепа, бровях, за ушами или на груди ребенка. Детская себорея (обычно известная как «колыбель») отличается от других форм заболевания тем, что носит временный характер и почти всегда проходит сама по себе.

Лечение себореи

То, что устраняет себорею у одного человека, может не сработать для другого, поэтому нужно много проб и ошибок, чтобы найти правильное средство для вас. Хотя это расстраивает, важно не сдаваться; следующее лечение, которое вы попробуете, может оказаться эффективным!

Первый шаг - обратиться к дерматологу, чтобы определить, действительно ли у вас себорея.После того, как вы поставили диагноз и точно знаете, с чем имеете дело, разработать план нападения будет намного проще. Ниже приведены основные медицинские варианты, позволяющие контролировать себорею:

• Противогрибковые средства для местного применения , такие как кетоконазол. Кетоконазол отпускается по рецепту и входит в состав некоторых лечебных безрецептурных шампуней, таких как Низорал. Он также содержится в противогрибковых препаратах местного действия, которые можно наносить на пораженные участки лица.
• Кремы или лосьоны, содержащие кортикостероидов . Они доступны как без рецепта, так и по рецепту, которые могут уменьшить воспаление, которое является основным компонентом этого состояния. Имейте в виду, что хроническое употребление стероидов может оказать негативное влияние на кожу, но при краткосрочном использовании оно может держать себорею под контролем.
• Иммуномодуляторы для местного применения Иммуномодуляторы . При более стойких или выраженных формах себореи отпускаемые по рецепту лекарства, подавляющие или изменяющие иммунную систему, например крем пимекролимуса, могут значительно успокоить гиперактивные сальные железы и уменьшить количество выделяемого кожного жира.Это серьезные препараты, которые потребуют четкого понимания между вами и вашим врачом, чтобы взвесить все за и против.

Скорее всего, вам придется поэкспериментировать, чтобы найти лучшую комбинацию для вашей кожи, так что наберитесь терпения и не сдавайтесь. Не думайте, что то, что сначала прописал дерматолог, - ваш единственный вариант, проверьте еще раз, чтобы узнать, какие еще варианты вам следует рассмотреть.

Деликатный ежедневный уход за кожей подходит даже тем, кто страдает себореей

Помимо рецептурных и безрецептурных лекарств, то, как вы ухаживаете за своей кожей, может иметь большое влияние на тяжесть вашей себореи и даже может помочь держать ее под контролем.Вот основные этапы повседневного ухода за кожей, которые помогут облегчить появление шелушения кожи:

• Очистите кожу нежным водорастворимым очищающим средством, которое поможет удалить излишки масла с поверхности и поможет удалить мертвые клетки кожи. Использование мягкой мочалки также может помочь вручную удалить отслаивающиеся участки, но если вы не будете осторожны, вы только усугубите ситуацию.
• Используйте тонер , содержащий успокаивающие ингредиенты и антиоксиданты. Хорошо составленный тоник помогает восстановить увлажненность и успокаивающие компоненты кожи после очищения.
• Exfoliate с несмываемым эксфолиантом BHA. Это очень важный шаг. BHA (бета-гидроксикислота) может уменьшить покраснение и уменьшить выработку масла и шелушение, вызванные себореей. Вы можете использовать эксфолиант BHA один или два раза в день на лице, теле и коже головы.
• Используйте увлажняющий крем с солнцезащитным кремом с SPF 30 или выше каждый день своей жизни. . Нежный увлажняющий крем не только поможет восстановить тонкий барьер кожи, но и защитит кожу от солнечных лучей.
• На ночь используйте увлажняющий крем или сыворотку для вашего типа кожи. Это жизненно важно для укрепления кожного барьера и защиты ее от обезвоживания.

Рекомендации по мягким и эффективным продуктам в каждой из этих категорий см. В разделе «Лучшие продукты».

Ингредиентов, которых следует избегать

При выборе режима ухода за кожей при себорейном дерматите также важно учитывать, какие продукты, которые вы используете, не должны содержать. Многие средства по уходу за кожей, в том числе предназначенные для лечения красной шелушащейся кожи, содержат ингредиенты, которые со временем могут действительно повредить кожу.Вот некоторые ингредиенты, которых следует избегать:

• Сухой спирт, например денатурированный спирт. Хотя спирт действительно обезжиривает жирную кожу, он настолько сушит и раздражает, что вызывает повышенное выделение масла, а это последнее, что вам нужно, если вы страдаете себорейным дерматитом.
• Аромат, натуральный и синтетический, раздражающий кожу.
• Сенсибилизирующие ингредиенты, такие как ментол, производные ментола, экстракты или масла цитрусовых, которые могут привести к усилению воспаления.

Хотя себорея может быть хроническим разочаровывающим заболеванием, ее определенно нельзя терпеть. Вооружившись правильными инструментами, вы сможете дать отпор и отлично выглядеть и чувствовать себя.

Ссылка для данной информации:

Американский журнал клинической дерматологии , апрель 2017 г., страницы 193213
Стресс и кожные расстройства , декабрь 2016 г., страницы 165–169
PLOS One , февраль 2015 г., электронная публикация
Журнал дерматологической ассоциации Американской медицинской ассоциации , февраль 2015 г., стр. 221 222
Американский семейный врач , февраль 2015 г., стр. 185 190

домашних средств для избавления от покраснения на лице

Покраснение на лице - распространенная жалоба, и ей можно объяснить множество факторов. Чрезмерное воздействие солнечного света, аллергическая реакция на косметические продукты или лекарства или чрезмерное употребление алкоголя могут привести к покраснению вашей кожи или появлению красных пятен. Даже интенсивная тренировка может вызвать прилив крови к лицу, из-за чего оно станет красным.

В этой статье мы обсудим причины покраснения лица и способы борьбы с этим с помощью естественных средств.Мы также рассмотрим варианты лечения покраснения лица.

Что вызывает покраснение на лице?

Ваше лицо становится красным, когда кровеносные сосуды расширяются, в результате чего к коже приливает больше крови. Покраснение может наблюдаться не только на лице, но и на шее. Это внезапное покраснение кожи называется покраснением или преходящим покраснением. Это может быть результатом длительного пребывания на солнечном свету, вызывающего солнечный ожог или сильных эмоций, таких как гнев, смущение, стресс или любое экстремальное эмоциональное состояние.

Это также может быть связано с другими медицинскими причинами, такими как менопауза и розацеа. Розацеа - это заболевание, при котором кровеносные сосуды под кожей расширяются, что делает кожу красной. Исследования показывают, что причины розацеа могут быть связаны с себореей, бактериальной инфекцией, заражением демодексом и т. Д. (1).

Другими факторами, вызывающими покраснение лица, являются генетическая предрасположенность к покраснению кожи, аллергическая реакция на определенные продукты для лица, воздействие тепла или избыточного солнечного света, чрезмерное отшелушивание кожи, высыпания или прыщи, а также чрезмерное употребление алкоголя (2 ).

В следующем разделе мы рассмотрим несколько натуральных средств, которые могут помочь уменьшить покраснение лица.

Природные средства от покраснения лица

1. Мед

Мед издавна использовался для лечения кожных заболеваний и обладает ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами (3). Он может помочь излечить любые повреждения или высыпания, которые могут появиться на вашей коже.

Вам понадобится

• 1 столовая ложка меда
• Стерильная марля

Что делать

• Нанесите немного меда на стерильную марлю.
• Нанесите на участки покраснения.

Как часто вы должны это делать

Применяйте мед 3-4 раза в день.

2. Алоэ вера

Алоэ вера обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами (4). Следовательно, это может помочь уменьшить красные пятна, которые появляются на вашем лице, и ускорить заживление.

Вам понадобится

Лист алоэ вера

Что вам нужно сделать

1. Извлеките гель из листьев алоэ вера.
2. Нанесите гель на красные пятна на коже.
3. Оставьте на ночь и смойте, когда проснетесь.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждую ночь, пока покраснение не исчезнет.

3. Ромашковый чай

Ромашковый чай обычно используется для лечения кожных заболеваний и обладает противовоспалительными свойствами (5). Это может помочь уменьшить воспаление на коже, что, в свою очередь, уменьшает покраснение.

Вам понадобится

• Ромашковый чай в пакетиках
• Несколько чашек воды

Что вам нужно сделать

1. Кипятите несколько чашек воды и заварите в ней 2-3 пакетика ромашкового чая.
2. Охладите этот отвар и умойте им лицо.
3. Промокните лицо насухо.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это два раза в день.

4. Огурец

Огурец - богатый источник фитохимических веществ, уменьшающих появление высыпаний и угрей (6). Следовательно, это также может помочь уменьшить покраснение лица. Он также делает кожу более чистой и увлажненной.

Вам понадобится

1 спелый огурец

Что вам нужно сделать

1. Натереть огурец на терке.
2. Используйте эту мясистую смесь в качестве маски для лица, нанося на участки с покраснением.
3. Оставьте на 15 минут и смойте простой водой.

Как часто следует это делать

Эту пасту можно наносить 3-4 раза в неделю.

5. Йогурт

Йогурт содержит пробиотики. Исследование показало, что пероральные пробиотики могут улучшить барьерную функцию кожи и снизить чувствительность кожи (7). Это может уменьшить появление сыпи и покраснений на лице.

Вам понадобится

• 2 чайные ложки йогурта
• 1 чайная ложка лимонного сока

Что вам нужно сделать

1. Смешайте йогурт и лимонный сок в небольшой миске.
2. Нанесите пасту на проблемные участки лица.
3. Промыть водой.

Как часто вы должны это делать

Используйте эту пасту два раза в неделю.

Примечание : Лимон может вызывать аллергические реакции у некоторых людей.Обязательно проведите патч-тест перед использованием этого средства.

6. Замачивание зеленого чая

Зеленый чай содержит катехины, которые обладают противовоспалительными и противогрибковыми свойствами (8). Эти свойства могут помочь уменьшить появление красных пятен на лице.

Вам понадобится

• 2 чайные ложки листьев зеленого чая
• Кипяченая вода
• Чистая мочалка

Что вам нужно сделать

1. Вскипятите миску с водой и заварите две чайные ложки листьев зеленого чая на 5 минут.
2. Охладите процеженный отвар на короткое время и смочите в нем мочалку.
3. Отожмите и приложите к лицу на 10 минут.
4. Вымойте лицо простой водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это ежедневно, пока краснота не исчезнет.

7. Вазелин

Вазелин содержит соединение, называемое петролатумом, которое усиливает функцию восстановления барьера кожи и проявляет антимикробные свойства (9).Эти свойства могут помочь бороться с любой инфекцией, которая может вызвать покраснение лица.

Вам понадобится

1 столовая ложка вазелина

Что вам нужно сделать

1. Нанесите столовую ложку вазелина на пораженные участки.
2. Оставьте на ночь и смойте мягким очищающим средством.

Как часто вы должны это делать

Вы можете повторять это каждую ночь, пока покраснение не исчезнет.

8. Масло лаванды

Исследования показывают, что масло лаванды обладает противогрибковыми, противовоспалительными и антимикробными свойствами (10). Они могут помочь в борьбе с грибковыми или бактериальными инфекциями, которые могут вызвать воспаление и покраснение лица.

Вам понадобится

• Масло-носитель
• 2-3 капли лавандового масла

Что вам нужно сделать

1. Разбавьте несколько капель лавандового масла несколькими каплями оливкового масла.
2. Нанесите на ватный диск и приложите к пораженным участкам.
3. Тщательно ополосните лицо через 10 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в день.

9. Кокосовое масло

Иногда инфекция, вызванная грибком или бактериями, может вызвать воспаление или покраснение кожи. Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая обладает противогрибковыми свойствами (11). Это может помочь бороться с любой кожной инфекцией, которая может вызвать покраснение лица.

Вам понадобится

Кокосовое масло первого отжима

Что вам нужно сделать

1. Возьмите чайную ложку слегка теплого кокосового масла первого отжима и нанесите ее на пораженные участки.
2. Оставьте на час, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Наносите кокосовое масло на красные пятна два раза в день.

10. Холодный компресс

Холодный компресс может помочь снять воспаление или сыпь на коже, уменьшив тем самым покраснение лица (12).

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. Смочите тряпку в ледяной воде и отожмите излишки.
2. Поместите его на пораженные участки примерно на 10 минут.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это два раза в день.

Это были несколько домашних средств, которые можно использовать для уменьшения появления красных пятен на лице. Теперь мы обсудим доступные варианты лечения покраснения кожи.

Варианты лечения

Если у вас есть красные пятна на коже, ваш дерматолог может порекомендовать следующие лекарства:

• Бримонидин тартрат 0,33% гель - это лекарство, одобренное для использования в случае рецидивирующей эритемы, связанной с розацеа (13). Известно, что он обладает сосудосуживающим действием, что означает сужение кровеносных сосудов на коже, чтобы уменьшить покраснение на лице.
• Азелаиновая кислота оказывает противовоспалительное и комедолитическое действие при высыпаниях и угрях.Это также может уменьшить покраснение на лице.
• Метронидазол и доксициклин - антибактериальные препараты, которые могут убивать бактерии на коже и уменьшать покраснение и отек, связанные с инфекциями (15), (16).

Эти лекарства могут занять от нескольких недель до нескольких месяцев, чтобы устранить покраснение кожи, в зависимости от степени тяжести. Ваш врач может также порекомендовать следующие медицинские процедуры для уменьшения покраснения кожи или розацеа:

• Лазерная терапия: в этой процедуре используется лазерный свет или интенсивный импульсный свет, чтобы уменьшить эритему и тем самым уменьшить покраснение кожи (17).
• Дермабразия: Эта процедура включает использование металлической щетки для соскабливания или шлифования пораженной поверхности кожи (18). Однако этот метод может вызвать глубокие порезы, рубцы и, в некоторых случаях, необратимое изменение цвета.

Давайте теперь разберемся, как можно предотвратить покраснение лица или покраснение кожи.

Советы по профилактике

• Избегайте воздействия резких перепадов температуры, так как это может вызвать покраснение кожи. Чрезмерное пребывание на солнце также может вызвать появление красных пятен на лице.
• Сохранение гидратации может предотвратить обезвоживание и сохранить кожу свежей.
• Вам следует воздержаться от регулярного употребления алкоголя, так как он может вызвать покраснение кожи.
• Практикуйте методы расслабления, такие как медитация, дыхательные упражнения и т. Д. Иногда ваша кожа может покраснеть в результате стресса, травмы или любого другого основного заболевания. Если вы подозреваете, что это так, обратитесь к терапевту.

Это были несколько советов и приемов, которые могут помочь уменьшить покраснение на лице.Неуклонно следуйте им, чтобы добиться желаемых результатов. Проконсультируйтесь с врачом, если симптомы сохраняются более недели.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Уменьшает ли зубная паста покраснение лица?

Зубная паста обезвоживает прыщи, сыпь или нарывы. Это может помочь уменьшить покраснение. Однако перед этим обязательно проконсультируйтесь с дерматологом.

Какое средство для умывания лучше всего при покраснении?

Если на вашей коже есть красные пятна, вы можете использовать травяные гели для умывания, содержащие экстракты алоэ вера, чтобы снять воспаление.

Какой лучший увлажняющий крем от покраснений?

Если на вашей коже появляются признаки сыпи, воспаления и покраснения, вы можете использовать натуральные увлажняющие средства, содержащие экстракты алоэ вера или экстракты огурца.

18 источников

• Инструмент качества жизни, специфичный для розацеа (Ros Qol): пересмотр и проверка среди китайских пациентов, PLoS One.
  https://journals.plos.org/plosone/article/file?id=10.1371/journal.pone.0192487&type=printable
• Медицинское лечение покраснения лица при розацеа, ScienceDirect.
  https://www.sciencedirect.com/sdfe/pdf/download/eid/1-s2.0-S0733863517301687/first-page-pdf
• Мед: терапевтическое средство для лечения кожных заболеваний, Central Asian Journal of Global Здоровье, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/
• Доказательное медицинское использование экстрактов алоэ вера, краткий обзор литературы, Международный журнал исследований в области медицинских наук, ResearchGate.
  https://www.researchgate.net/publication/320098633_Evidence_based_medical_use_of_aloe_vera_extracts_short_review_of_literature
• Ромашка: травяное лекарство прошлого с светлым будущим, Молекулярные медицинские отчеты, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты медицины.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/
• Изучение экстракта огурца для омоложения кожи, Африканский журнал биотехнологии.
  https://academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf
• Диета и розацеа: роль изменений в питании в лечении розацеа, практическая и концептуальная дерматология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5718124/
• Благоприятные эффекты зеленого чая: обзор литературы, Китайская медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/
• Петролатум: восстановление барьеров и антимикробные реакции, лежащие в основе этого «инертного» увлажняющего крема, Журнал аллергии и клинической иммунологии, Национальная медицинская библиотека США , Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582
• Влияние эфирного масла лаванды (Lavandula angustifolia) на острый воспалительный ответ, доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/
• Оценка in vitro противогрибковой активности монолаурина против биопленок Candida albicans, PeerJ, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924139/
• Погружение в холодную воду и другие формы криотерапии: физиологические изменения, потенциально влияющие на восстановление после упражнений высокой интенсивности, Экстремальная физиология и медицина, США Национальная медицинская библиотека, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3766664/
• Роль геля с тартратом бримонидина для местного применения как нового метода лечения стойкой эритемы лица, связанной с розацеа, дерматология и терапия, Национальная библиотека США медицины, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4580655/
• Азелаиновая кислота. Обзор его фармакологических свойств и терапевтической эффективности при акне и гиперпигментных кожных заболеваниях. Наркотики, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1712709
• Метронидазол, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539728/
• Безопасность и эффективность доксициклина в лечении розацеа, клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047926/
• Обновленная информация о лечении розацеа, австралийский врач-консультант, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5828925/
• Управление розацеа, заболевания придатков кожи, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5096126/

Рекомендуемые статьи

Связанные

«Техник днем, писатель ночью» - так она описывала себя перед тем, как отправиться в писательский путь.Ее твердая вера в магию письменного слова в сочетании с очень внимательным вниманием к деталям помогает ей руководить своей командой по созданию качественного контента. Когда она не редактирует контент, связанный с красотой, модой и образом жизни, она пишет прозу и стихи, играет на укулеле (и / или на гитаре) и заводит ласки.

причин и лечение народными средствами - Медицинский диагноз

Проблема акне актуальна как в подростковом, так и в любом другом возрасте. Люди, страдающие подобного рода поражениями, испытывают не только физический дискомфорт от зуда, волдырей и боли, но и душевный, что связано с развитием комплексов по поводу своей внешности.

Конечно, не у всех и не всегда есть возможность обращаться за помощью к профессиональным косметологам. Однако не стоит расстраиваться и сдаваться, ведь лечение прыщей в домашних условиях вполне осуществимо.А при правильном подходе и использовании надежных и проверенных инструментов вы можете добиться впечатляющих результатов в относительно короткие сроки.

Причины появления прыщиков на лице

Прежде чем приступить к лечению прыщей, специалисты рекомендуют выявить причину их появления. Это должно некоторое время понаблюдать за своим телом. Но если по результатам ваших наблюдений вы ни о чем не говорите и вы не можете определить причину высыпаний, то лучше обратиться за помощью к врачу.

Следует понимать, что прыщи - это не что иное, как следствие слишком активной работы потовых и сальных желез.

Наиболее частыми причинами появления прыщей специалисты считают следующие факторы:

1. Неправильная диета . Если в рационе человека присутствует пища, насыщенная вредными жирами и углеводами (сладости, фастфуд, алкоголь, полуфабрикаты и др.), Нарушаются обменные процессы и результат отражается на коже в виде высыпаний.
2. Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Часто прыщики могут указывать на наличие желудочно-кишечных проблем, таких как язвы, гастрит, холецистит или зоб.
3. Гормональные изменения в организме . Чаще всего прыщики появляются из-за нарушений гормонального фона. Сальные железы работают более интенсивно, в результате чего поры кожи закупориваются, а внутри развивается бактериальное воспаление. Это гормональный сбой, обычно из-за появления прыщей у подростков и у взрослых женщин во время менструации, после беременности и в других случаях, связанных с гормональным дисбалансом.
4. Неправильный уход за кожей . Некачественное или несвоевременное очищение кожи от пыли, пота или остатков макияжа способствует закупорке сальных протоков и созданию благоприятной среды для патогенных микроорганизмов, вызывающих развитие воспалительных процессов. Кроме того, прыщи могут возникать при злоупотреблении косметическими средствами и использовании средств неподходящего типа кожи. Кожаные мужчины, например, могут пострадать от некоторых специфических гелей для бритья.
5. Наследственность .

К процессу выявления причин высыпания следует отнестись со всей серьезностью. Ведь лечение прыщей не принесет желаемого эффекта, если не устранить источник проблемы.

Коррекция диеты и образа жизни

Лечение акне - это, в большинстве случаев, довольно сложные непростые решения, вносящие в обычную жизнь человека существенные коррективы.

Итак, если причиной появления прыщей является неправильное питание, то человеку придется пересмотреть свой рацион, а главное - отказаться:

• чипсы, сухарики и прочие снэки;
• изделия хлебопекарные и кондитерские;
• любые жареные, жирные и углеводные продукты;
• кофе и черный чай.Лучше отдать предпочтение зеленому чаю без сахара;
• ограничение приема сладостей.

Отказ от такой пищи приведет к оздоровлению организма изнутри, будет способствовать нормализации обмена веществ и, как следствие, снижению выработки подкожного жира.

Стоит отметить, что все мы разные и, следовательно, реакция на один и тот же продукт у разных организмов может отличаться. Иногда причиной сыпи может быть употребление некоторых определенных добавок или продуктов определенного вида (например, молочных продуктов, сыров или яиц).Понаблюдайте за своим телом, и вы обязательно найдете корень проблемы.

Очень важным моментом в лечении прыщей является отказ от вредных привычек: сигареты и алкоголь губительно действуют на кожу.

Пересмотр диеты и отказ от вредных привычек показан также при проблемах с желудочно-кишечным трактом. При обнаружении симптомов гастроэнтерологических заболеваний (наличие угревой сыпи также является одним из симптомов проблем с желудочно-кишечным трактом) следует немедленно обратиться к специализированному врачу.

Проблему подростковых прыщей, связанных с гормональными изменениями в организме, можно минимизировать с помощью:

• правильное питание;
• активный ритм жизни;
• здоровый сон;
• отказ от вредных привычек;
• правильный уход за кожей;
• Разумное использование народных средств от прыщей.

Если соблюдать эти простые правила, «болезненность» подростковая сыпь не коснется вас.

Если взрослый человек столкнулся с проблемой прыщей и есть подозрения, что причина этого гормонального сбоя, то следует обратиться за помощью к эндокринологу и гинекологу.

Нередко нежелательные высыпания беспокоят людей, когда уход за ними не соответствует норме. Очень важно очищать лицо не реже двух раз в день. Особенно тщательно нужно производить очищение кожи перед сном от косметических средств. А если возникнут проблемы с подбором косметических средств, рекомендуется посетить профессионального косметолога.

Конечно, если у прыщей есть разумная генетическая предрасположенность, то избавиться от причины появления сыпи не получится.Однако улучшить состояние кожи и уменьшить появление прыщей можно с помощью различных методов народного лечения в домашних условиях.

Лучшие народные средства от прыщей

В косметике применяется множество различных средств от прыщей, которые отличаются не только стоимостью, но и эффективностью. К сожалению, высокая цена препарата не может гарантировать полного избавления от прыщей. Нередко самым действенным средством является старинный проверенный народный рецепт.

Лучшие народные средства от прыщей:

1. Отвар зверобоя.Зверобой , который можно использовать для приготовления лосьонов или протирать утром пораженные участки.
   Полезные свойства
   Полезные свойства зверобоя основаны на высоком содержании антиоксидантов и дубильных веществ. Наиболее выраженное благоприятное действие отвар оказывает на жирную кожу.
   Варка
   Для приготовления лечебного отвара необходимо 3 ст.л. зверобоя (сушеные листья и цветы) залить 400 мл кипятка и все это тушить на медленном огне двадцать минут.Полученный отвар обязательно процедить.
2. Сок и отвар алоэ , которые можно приготовить в домашних условиях.
   Полезные свойства
   Алоэ отлично снимает воспаление и предотвращает появление новых прыщиков. Также это растение обладает дезинфицирующим действием.
   Готовка
   Перед тем, как отжимать сок из алоэ в домашних условиях, вымытые и высушенные листья растения поставьте на неделю в темное прохладное место (как вариант, в выдвижной ящик дверцы холодильника). Предварительно приготовленные этим методом листья алоэ нужно измельчить и отжать сок.Полученным средством следует ежедневно очищать кожу лица. Для приготовления отвара из алоэ нужно взять одну часть листа, залить пятью частями холодной воды и настоять около часа. Полученный настой нужно прокипятить три минуты и процедить. Отвар алоэ следует применять ежедневно в виде примочек.
3. Лосьон лавровый лист .
   Полезные свойства
   Средство эффективно и в короткие сроки удаляет прыщики и пигментацию кожи.
   Готовка
   Пачку измельченного лаврового листа нужно высыпать в небольшую банку.Пока сухое сырье должно заполнять емкость наполовину. Лавровый лист залейте водкой, наполнив банку до краев. Оставьте все настаиваться на три дня при комнатной температуре, а затем профильтруйте. Лечебным лосьоном следует протирать пораженные участки кожи не чаще одного раза в два дня, до полного очищения кожи.
4. Лосьон из агавы.
   Полезные свойства
   Довольно эффективное народное средство от прыщей, которое справляется даже в самых тяжелых ситуациях.
   Варка
   Одну часть измельченных до мякоти листьев агавы залить пятью частями теплой воды и настоять полчаса. Затем полученный настой необходимо прокипятить пять минут на водяной бане. Приготовленный таким образом лосьон из агавы следует использовать ежедневно до полного исчезновения прыщей.
5. Настой из огурца.
   Полезные свойства
   Прекрасное средство для ухода за кожей с антиоксидантным и противовоспалительным действием.Помогает бороться с высыпаниями у подростков и предотвращать их появление.
   Варка
   Натертый на крупной терке огурец залить водкой в ​​соотношении 1: 1 и оставить настаиваться семь дней. Полученным настоем рекомендуется протирать лицо два раза в день.
6. Лимонный тоник.
   Полезные свойства
   Лимон содержит вещества, способствующие отбеливанию, омоложению, регенерации и увлажнению кожи. Кроме того, тоник из лимона обладает антисептическим и противовоспалительным действием.Это одно из самых эффективных средств в борьбе с подростковыми прыщами.
   Готовка
   Мякоть одного целого лимона измельчить и залить 100 мл водки. Настаивать нужно пять дней. Полученный тоник рекомендуется протирать пораженные участки кожи дважды в день.
7. Настой календулы
   Полезные свойства
   Средства из этого растения прекрасно очищают кожу. Кроме того, настой календулы помогает избавиться от пигментации и рубцовых покраснений, оставшихся после прыщей.
   Готовим
   Измельченные сушеные травы (1 столовая ложка) залить стаканом кипятка и настоять пятнадцать минут. Наносить полученный настой рекомендуется в виде компрессов, которые нужно прикладывать к коже с высыпаниями на 10 минут. Подобную процедуру нужно проводить два раза в неделю.

Чтобы лечение прыщей в домашних условиях принесло ожидаемые результаты, народные средства должны быть приготовлены в надлежащих условиях и в соответствии с пропорциями, указанными в рецептах.

Просмотры сообщений: 343

Смотрите также

• Болят суставы рук и ног что делать чем лечить таблетки народными средствами
• Восстановить нервную систему народными средствами
• Ушиб колена при падении лечение в домашних условиях народными средствами быстро
• Как понизить нижнее сердечное давление народными средствами
• От авитаминоза народные средства
• Для ресниц народные средства
• Озноб при климаксе народные средства
• Народные средства от аллергического ринита у взрослых
• Лечение коклюша народными средствами
• Народные средства от пиелонефрита и цистита
• Чем подкормить перец для роста рассады народные средства