Народная Медицина.

Меню сайта

Поиск

Сильно идут месячные со сгустками что делать народные средства

Очень обильные месячные с большими сгустками: причины, как остановить

Если ваши месячные проходят тяжело, с болями и сгустками крови, а еще льют как из ведра, это вероятно означает, что у вас меноррагия. Для такого нарушения менструационного цикла типично наличие обильных месячных со сгустками, но могут быть и другие причины. Менструальные сгустки в разной степени беспокоят большинство женщин, особенно в подростковом возрасте и после 40 лет, хотя сами патологией не являются.

Это гелеобразные капли коагулированной крови, которые выделяются из матки во время менструации. Они напоминают кусочки печени, различаются по цвету от яркого до темно-красного, могут быть очень большими, но чаще маленького размера. Определить, почему у вас идут обильные и длительные месячные со сгустками, можно только после тщательного обследования. Выяснить причины и назначить лечение поможет врач гинеколог.

Что называют обильным кровотечением?

Когда можно назвать сильные кровотечения при месячных со сгустками патологией, зависит от количества выделяемой крови. Официально кровопотеря более 80 мл (или 16 смоченных гигиенических средств) за менструальный период считается меноррагией.

У большинства женщин с таким сильным кровотечением будет низкий гемоглобин (анемия) или признаки дефицита железа. На практике только около трети женщин страдают анемией. Поэтому определение сильных месячных может быть скорректировано таким образом, чтобы оно соответствовало 9-12 пропитанным гигиеническим изделиям обычного размера за период.

Зная, что один пропитанный гигиенический продукт нормального размера содержит около чайной ложки крови (5 мл), можно посчитать примерное количество крови, которое вы теряете каждый день.

Другой очень простой способ измерить кровотечение – использовать менструальную чашу, которая имеет маркеры для 15 и 30 мл кровопотери. Чтобы измерить кровопотерю с помощью менструальной чаши, просто сложите приблизительные количества от каждого опорожнения.

Как вести менструальный дневник

Ведение дневника менструального цикла – удобный способ оценить количество потерянной крови, используя количество пропитанных прокладок, тампонов обычного размера или мерную менструальную чашу. Таким образом, вы определите, действительно ли ваши месячные слишком обильные или вписываются в установленную норму.

Считаются только полностью пропитанные средства. Если прокладка была наполовину полной, то считайте её за половину.

Допустим, вы в день использовали три тампона и одну прокладку, но они наполнились только наполовину. Тогда придется умножить четыре на 0,5 = два, чтобы получить количество полностью пропитанных. «Макси» или «супер» тампон или прокладка вмещают около 2 чайных ложек или 10 мл крови, поэтому записывайте каждый крупный пропитанный гигиенический продукт как «2».

Кроме того, напишите личное суждение о количестве потерянной крови, где:

«1» определяет скудные выделения;
«2» означает нормальный поток;
«3» немного обильный;
«4» очень обильный с затоплением.

Если количество пропитанных гигиенических средств составляет 16 или более, или если вы записываете «4», значит стоит задуматься, как уменьшить обильные выделения.

Нормальные и ненормальные сгустки

Иногда обильные менструации со сгустками могут считаться вариантом нормы. Если кусочки маленькие – не больше четверти сантиметра – и только случайны, вам не о чем беспокоиться. В отличие от тромбов, образовавшихся в ваших венах, они сами по себе не опасны.

Нормальные сгустки:

меньше четверти;
встречаются только изредка;
появляются в начале менструации;
яркие или темно-красного цвета.

Аномальные сгустки имеют размер более четверти сантиметра и возникают чаще. Регулярное возникновение больших сгустков крови во время менструации может сигнализировать о состоянии здоровья, которое требует изучения.

Обратитесь к врачу, если у вас сильное менструальное кровотечение, много сгустков размером более четверти. Менструация считается обильной, если вы меняете тампон или прокладку каждые два часа или меньше.

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если идут месячные с большими сгустками, а вы подозреваете, что могли забеременеть. Это может быть признаком выкидыша.

Что вызывает менструальные сгустки?

Большинство женщин детородного возраста сбрасывают слизистую оболочку матки примерно каждые 28–35 дней. Эндометрий растет и утолщается в течение месяца в ответ на эстроген, женский гормон. Его цель — помочь оплодотворенной яйцеклетке закрепиться в матке. Если беременность не наступает, другие гормональные события сигнализируют о необходимости отторгнуть ненужную оболочку. Это называется менструацией. Отторгаясь, эндометрий повреждает мелкие сосуды, поэтому возникает кровотечение.

Выделения при месячных состоят из многих элементов:

кровь;
побочные продукты крови;
слизь;
ткань.

Затем эта смесь выводится из матки через шейку из влагалища. По мере того как слизистая оболочка отторгается, она опускается на дно матки, ожидая, когда шейка сократится, вытолкнет содержимое. Чтобы помочь разрушению тканей, организм высвобождает антикоагулянты, чтобы разбавить материал и позволить ему проходить свободно. Однако, когда кровоток опережает способность организма вырабатывать антикоагулянты, выделяются сгустки крови при месячных.

Образование комочков крови наиболее распространенное при обильных выделениях. У многих женщин с нормальными менструациями обильные выделения обычно происходят в начале периода, но являются недолговечными.

Менструация считается нормальной, если кровотечение длится от 4 до 5 дней. За это время женщина теряет от 2 до 3 столовых ложек крови или меньше.

Для женщин с тяжёлыми месячными, чрезмерное кровотечение, образование сгустков крови могут быть продлены. У трети женщин месячные настолько обильные, что они пропитывают прокладку или тампон каждый час.

Каковы причины аномальных сгустков

Физические патологии и гормональные факторы могут стать причиной обильных месячных со сгустками и нарушить менструальный цикл. Обильные выделения сами по себе являются предпосылкой к их появлению. А наличие гинекологических заболеваний увеличивают шансы развития аномальных кровяных комочков.

Загиб

При наличии загиба матки женщины страдают очень обильными месячными со сгустками. Преграда оказывает дополнительное давление на стенку матки, снижая способность матки сокращаться. Когда матка не сжимается должным образом, кровь скапливается, коагулирует внутри полости матки, образовывая кусочки, которые впоследствии удаляются через шейку вместе с кровью.

Миома

Миомы — нераковые, мышечные опухоли, которые растут в стенке матки. Помимо сильных кровотечений при месячных со сгустками, они также могут вызывать:

нерегулярные кровотечения;
боль в пояснице;
боль во время секса;
выпирающий живот;
проблемы с зачатием.

После 50 лет у многих женщин разовьется миома, причина неизвестна, но генетика и женские гормоны эстроген и прогестерон, вероятно, играют роль в их возникновении.

Эндометриоз

Эндометриоз представляет собой состояние, при котором слизистая оболочка матки растет за её пределами. Явным признаком эндометриоза становятся обильные месячные со сгустками крови очень крупного размера. Во время менструального цикла эндометриоз также становится причиной:

болезненные судороги;
тошнота, рвота, диарея во время менструации;
дискомфорт во время секса;
бесплодие;
боль в области таза;
кровотечение.

Точная причина эндометриоза неизвестна, играют роль наследственность, гормоны и предшествующая хирургия таза.

Аденомиоз

Аденомиоз возникает, когда слизистая оболочка по неизвестным причинам врастает в стенку матки. Это вызывает её увеличение и утолщение. В дополнение к очень обильным месячным со сгустками это состояние может привести к увеличению матки в два-три раза по сравнению с ее нормальным размером.

Гормоны

Правильный рост и утолщение слизистой оболочки матки зависит от баланса эстрогена и прогестерона. Если одного или другого слишком много или мало, у вас может быть сильное менструальное кровотечение. Что может вызвать гормональный дисбаланс:

менопауза;
стресс;
увеличение или потеря веса.

Основным симптомом гормонального дисбаланса является нерегулярная менструация. Например, ваши месячные могут быть позже или дольше, чем обычно, или вы можете пропустить их полностью.

Выкидыш

Около половины всех беременностей заканчивается выкидышем. Многие потери беременности происходят еще до того, как женщина узнает, что она беременна. Когда ранняя беременность потеряна, это может привести к сильному кровотечению, судорогам и свертыванию кровяных комков.

Болезнь Виллебранда

Обильные менструальные выделения также могут быть вызваны болезнью Виллебранда. От 5 до 24 процентов женщин с хроническим тяжелым менструальным кровотечением страдают этим заболеванием. Болезнь Виллебранда может быть причиной вашего обильных менструаций и сгустков при месячных. Также вы легко кровоточите после незначительного пореза или ваши десны кровоточат после каждой чистки. Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что это является причиной сильного кровотечения.

Какие могут быть осложнения?

Одним из основных осложнений тяжелых менструальных кровотечений является железодефицитная анемия. Анемия – это состояние, которое возникает, когда в крови недостаточно железа для выработки здоровых эритроцитов. Симптомы включают в себя:

усталость;
слабость;
бледность;
сбивчивое дыхание;
боли в груди.

Чтобы определить первопричину, врач спросит вас о том, что могло повлиять на менструацию. Например, перенесли ранее операции на тазовой области, использовали противозачаточные средства или были беременны. Кроме того, врач может назначить анализы крови для поиска гормонального дисбаланса. Визуальные тесты, такие как МРТ или УЗИ, могут использоваться для проверки миомы, эндометриоза или других патологий, препятствующих кровотоку.

Как лечат менструальные сгустки?

В вопросе, как остановить обильные месячные и что можно сделать со сгустками, лучшим ответом будет контроль кровотечений с помощью лекарств и заботы о своем здоровье. В редких случаях, когда необходимо удалить миому, прибегают к хирургическим процедурам. Поговорите со своим врачом о плюсах и минусах всех вариантов, как остановить кровотечение при месячных.

Гормональные контрацептивы

Гормональные контрацептивы подавляют рост слизистой оболочки матки. Внутриматочная спираль, высвобождающая прогестин, может уменьшить менструальный кровоток на 90 процентов, а противозачаточные таблетки — на 50 процентов .

Гормональные контрацептивы также могут быть полезны для замедления роста миомы и спаек матки.

Для женщин, которые не могут или не хотят использовать гормоны, назначают препарат транексамовая кислота, который влияет на свертываемость крови. Возможно, будет достаточно препаратов, останавливающих обильное кровотечение при месячных, таких как Ибупрофен.

Хирургическое вмешательство

Иногда вам может понадобиться операция, чтобы избавиться от заболеваний, вызывающих сгустки во время месячных. Делают расширение шейки матки с последующим соскабливание слизистой оболочки матки. Обычно это делается в амбулаторных условиях под седацией. Хотя выскабливание не излечит сильное кровотечение, оно дает передышку на несколько месяцев, так как эндометрий потом снова утолщается.

Для женщин с маточными опухолями, такими как миома, которые плохо реагируют на лекарства, может потребоваться операция по удалению. Тип операции будет зависеть от размера и расположения образований.

Если размер большой, понадобиться миомэктомия, которая включает в себя большой разрез в животе для доступа к матке. Если опухоль небольшая, проводится лапароскопическая операция. Лапароскопия также предполагает разрезы на животе, но они меньше по размеру.

Восстанавливающая диета

Лечите кровопотерю дополнительной жидкостью и солью.Каждый раз, когда чувствуете головокружение или учащенное сердцебиение, когда встаете с постели, это свидетельствует о том, что объем крови слишком мал. Пейте больше соленых жидкостей, таких как томатный или другие овощные соки, соленые бульоны. Выпивайте от четырех до шести чашек (1-1,5 литра) жидкости в день.

Питайте организм железом, чтобы заменить то, что теряется при сильном кровотечении.

Начните принимать одну таблетку железа (например, 35 мг глюконата железа) день. Необходимо также увеличить количество железа, получаемого из продуктов — красное мясо, печень, яичные желтки, темно-зеленые овощи и сухофрукты, такие как изюм и чернослив, являются хорошими источниками железа.

Заключение и прогноз

Комочки крови во время менструации являются нормальной частью репродуктивной жизни женщины. Хотя они выглядят странно, но маленькие кусочки запекшейся крови являются нормальными и распространенными. Даже кусочки размером более четверти не заслуживают внимания, если они не происходят регулярно. Если вы регулярно наблюдаете большие комки крови, врач может порекомендовать вам множество эффективных методов лечения, которые помогут контролировать кровотечение и уменьшить количество комочков.

Очень сильное кровотечение означает замачивание 12 или более обычных гигиенических средств за один период.

Около 25% женщин в ранней перименопаузе или в начале менопаузы, некоторые подростки и женщины других возрастов испытывали это. Независимо от того, в каком возрасте возникает кровотечение, использование менструальной чаши поможет предотвратить смущающие утечки и позволит реже посещать туалет. При кровотечении поможет Ибупрофен (1-2 таблетки с каждым приемом пищи), соленые напитки, повышенное содержание в рационе или добавке железа и циклического прогестерона.

Сгустков крови во время менструации - причины и естественное лечение

Сгустки крови в менструальной крови - это нормальное явление, с которым большинство женщин сталкивается в определенный момент своей жизни. В отличие от сгустков, образующихся в других частях тела, менструальные сгустки не опасны. Но если вы склонны к более сильному и продолжительному кровотечению, чем идеальные семь дней, вам может потребоваться медицинское вмешательство. Если вы ищете естественные методы лечения этой проблемы, вам могут помочь простые средства, описанные в этой статье.Просто продолжай читать.

Содержание

Что такое менструальный сгусток крови?

Менструальные сгустки крови - это сгустки свернувшейся крови, имеющие гелеобразный вид. Эти шарики также могут быть тканями и побочными продуктами крови, которые выделяются из матки во время менструального цикла.

Маленькие и менее частые сгустки крови - обычное явление, и вам не нужно о них беспокоиться. Однако, если у вас регулярно появляются большие сгустки во время менструации, это может указывать на основное заболевание.

Сгустки крови часто классифицируются как нормальные или ненормальные, в зависимости от их внешнего вида. Давайте подробно рассмотрим типы

Вернуться к TOC

Типы сгустков крови

Нормальные сгустки крови обычно бывают:

Меньше (не больше четверти)
Иногда (обычно возникают в начале менструальный цикл)
Яркий или темный цвет

С другой стороны, аномальные сгустки крови:

Больше четверти
Встречаются часто

Итак, что в первую очередь вызывает эти сгустки? Давайте разберемся.

Вернуться к TOC

Что вызывает сгустки крови во время менструации?

Менструальный цикл фертильной женщины повторяется каждые 28–35 дней, продолжительностью от 4 до 8 дней. Это вызывает отслаивание слизистой оболочки матки (также называемой эндометрием).

Эндометрий, который утолщается и разрастается в ответ на гормон эстроген, поддерживает фертильную яйцеклетку при зачатии. Однако, если женщина не забеременела в этот период, эта подкладка отслаивается. Весь этот процесс называется менструацией.Это выделение вызывает образование тромбов во время менструации.

Когда слизистая оболочка отслаивается, она может смешаться с

Кровь
Побочные продукты крови
Слизь
Ткань

Эндометрий обычно скапливается в нижней части матки и ждет, пока шейка матки сократится. быть исключенным. Чтобы помочь с разрушением этой оболочки, ваше тело вырабатывает антикоагулянты. Когда кровоток превышает количество производимых антикоагулянтов, это приводит к образованию тромбов.

Медицинские условия, вызывающие обильный кровоток во время менструации:

Непроходимость матки, увеличивающая матку
Миома, доброкачественные мышечные опухоли, которые растут в стенке матки
Эндометриоз, состояние, при котором разрастается слизистая оболочка матки вне матки и в ваш репродуктивный тракт
Аденомиоз, который возникает, когда слизистая оболочка матки врастает в стенку матки
Раковые опухоли
Гормональный дисбаланс

Менструальное свертывание также может сопровождаться следующими побочными эффектами.

Вернуться к TOC

Побочные эффекты менструального свертывания

Анемия из-за аномально обильного кровотока
Сильная боль или спазмы во время менструации

Мы настоятельно рекомендуем вам обратиться к врачу, если у вас учащаются менструальные сгустки крови. Это необходимо для исключения возможных осложнений.

Однако, если они случаются время от времени и вы не испытываете вышеуказанных побочных эффектов, вы можете попробовать эти домашние средства, которые могут помочь в уменьшении образования тромбов при менструации.

Вернуться к TOC

Домашние средства для лечения тромбов в течение определенного периода времени

Лист красной малины
Массаж
Холодный компресс
Витамины
Кайенский перец
Черная патока
Чай с имбирем
Чеснок
Семена тыквы

Как избавиться от менструальных сгустков крови естественным путем

1. Чай из листьев красной малины

Вам понадобится

1 чайная ложка чая из красной малины
1 чашка воды
Мед

Что вам нужно сделать

Добавьте чайную ложку чая из красной малины в чашку воды.
Доведите до кипения в кастрюле и тушите 5 минут.
Процедите и дайте чаю немного остыть.
Добавьте к нему немного меда и выпейте.

Как часто вы должны это делать

Вы должны пить это 2–3 раза в день.

Почему это работает

Листья красной малины содержат фрагарин, алкалоид, который помогает тонизировать матку и уравновешивает гормоны (1).

Вернуться к TOC

2. Массаж

Различные техники массажа помогают улучшить здоровье репродуктивной системы и улучшить кровообращение вокруг матки.Они также могут облегчить образование сгустков менструальной крови, поскольку улучшают кровоток (2).

Вернуться к TOC

3. Холодный компресс

Вам понадобится

Пакет со льдом

Что вам нужно делать

Приложите холодный компресс к нижней части живота.
Оставьте на 1-2 минуты и снимите.
Повторяйте трижды, желательно каждые 5 минут.

Как часто вам следует это делать

Вы должны делать это всякий раз, когда вы наблюдаете свертывание крови во время менструации или непосредственно перед положенным сроком.

Почему это работает

Холодные компрессы сужают кровеносные сосуды и оказывают обезболивающее, что может уменьшить образование тромбов (3).

Вернуться к TOC

4. Витамины

Витамины A, B, D и C помогают облегчить сильное менструальное кровотечение или свертывание крови.

Витамин А обеспечивает правильную репликацию эритроцитов, а его антиоксидантные свойства защищают клетки от повреждений.

Витамины группы В, особенно витамин В6, необходимы для выработки простагландинов, которые помогают уменьшить образование тромбов.

Витамин D уравновешивает гормоны, облегчая чрезмерное кровотечение.

И, наконец, витамин С может помочь укрепить ваши хрупкие клетки и кровеносные сосуды, тем самым уменьшив образование тромбов (4).

Вернуться к содержанию

5. Кайенский перец

Вам понадобится

½ чайной ложки измельченного кайенского перца
1 стакан теплой воды
Мед

Что вам нужно сделать

Добавьте половину чайная ложка кайенского порошка на стакан теплой воды.
Хорошо перемешать и добавить немного меда.
Выпейте эту смесь.

Как часто вам следует это делать

Вы должны пить это дважды в день.

Почему это работает

Кайенский перец усиливает кровоток, поэтому его используют для лечения различных проблем, связанных с кровотечением (например, кровотечения). Регулярное употребление кайенского перца также может уменьшить чрезмерное количество тромбов (5).

Вернуться к TOC

6. Меласса Blackstrap

Вам понадобится

1-2 чайные ложки мелассы Blackstrap
1 стакан теплой воды или молока

Что вам нужно сделать

Добавить до двух чайных ложек черной патоки на стакан воды или молока.
Хорошо перемешать и выпить.

Как часто вам следует это делать

Вы должны пить это один раз в день во время менструации или непосредственно перед ее началом.

Почему это работает

Железо в черной патоке стимулирует выработку красных кровяных телец, тем самым замещая лишнюю кровь, потерянную во время менструации. Он также успокаивает мышцы и стенки матки, уменьшая боль и уменьшая образование тромбов.

Вернуться к содержанию

7. Имбирный чай

Вам понадобится

1 чайная ложка измельченного имбиря
1 стакан воды
Мед

Что вам нужно сделать

Добавьте чайную ложку измельченный имбирь на стакан воды.
Доведите до кипения в кастрюле и тушите 5 минут.
Процедите и дайте чаю немного остыть.
Добавьте к нему немного меда и немедленно выпейте.

Как часто вам следует это делать

Пейте это дважды в день для получения оптимального эффекта.

Почему это работает

Регулярное употребление имбиря может уменьшить обильный кровоток и уменьшить образование тромбов во время менструации, согласно исследованию, опубликованному в Phytotherapy Research (6).

Вернуться к оглавлению

8.Ромашковый чай

Вам понадобится

1 чайная ложка ромашкового чая
1 стакан воды
Мед

Что вам нужно сделать

Добавьте чайную ложку ромашкового чая в чашку воды.
Довести до кипения в кастрюле.
Процедите и дайте чаю остыть.
Добавьте к нему немного меда и немедленно выпейте.

Как часто вы должны это делать

Вы должны пить ромашковый чай каждый день.

Почему это работает

Кумарин в ромашковом чае способствует разжижению крови, что помогает уменьшить образование тромбов. А противовоспалительные свойства чая помогают справиться с менструальными спазмами и болью (7).

Вернуться к TOC

9. Чеснок

Вам понадобится

Рубленый чеснок

Что вам нужно сделать

Добавьте измельченный чеснок в блюда.
В качестве альтернативы можно также пожевать зубчик чеснока.

Как часто вам следует это делать

Вы должны делать это ежедневно, особенно когда у вас менструальный цикл.

Почему это работает

Сера, важное соединение в чесноке, проявляет антикоагулянтную активность в отношении нарушений свертываемости крови, таких как тромбоз (8). Следовательно, чеснок может помочь избавиться от менструальных тромбов.

Вернуться к содержанию

10. Семена тыквы

Вам понадобятся

2 столовые ложки жареных тыквенных семечек

Что вам нужно сделать

Возьмите две столовые ложки жареных тыквенных семечек.
Разбейте их панцири и поглотите их напрямую.

Как часто вы должны это делать

Ежедневно ешьте тыквенные семечки.

Почему это работает

Семена тыквы содержат фитостерины, а также полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 (которые превращаются в простагландины), которые могут помочь уменьшить образование тромбов во время менструации (9), (10).

Профилактика всегда лучше лечения, особенно когда речь идет о вашем здоровье. Помимо домашних средств, вы также можете следовать этим советам по профилактике образования тромбов во время менструации.

Вернуться к TOC

Советы по профилактике

Избегайте употребления продуктов, содержащих витамин К.
Ешьте фрукты, богатые витамином С.
Пейте много воды и сохраняйте водный баланс.
Регулярно занимайтесь спортом.

Эти советы могут во многом помочь в предотвращении образования тромбов во время менструации.
Чаще всего тромбы во время менструации - обычное явление. Но если ваши месячные необычно обильные и болезненные, лучше как можно скорее обратиться к врачу.

Вернуться к оглавлению

Надеюсь, этот пост был вам полезен. Сообщите нам свой отзыв в поле для комментариев ниже.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как долго у вас идет кровь во время менструации?

Кровотечение во время менструации может длиться от 2 до 7 дней. Если кровотечение продолжается дольше, может потребоваться медицинская помощь.

Нормально ли иметь сгусток крови во время менструации?

Заметить сгустки крови или сгустки крови во время менструации - это нормально.Но если эти сгустки сопровождаются обильным кровотоком и длятся более одного нормального периода, это может быть признаком основной медицинской проблемы.

Сгустки крови - признак выкидыша?

Если вы беременны, быстрое кровотечение и спазмы, сопровождающиеся схватками, могут привести к удалению больших сгустков крови и тканей из вашей матки. Чаще всего это признак выкидыша.

О чем говорит цвет вашей менструальной крови?

В то время как ярко-красная кровь указывает на начало цикла, темно-красная кровь появляется ближе к концу и указывает на окончание менструации.Коричневая или черная кровь обычно присутствует в самом конце менструации и существует дольше, тогда как светло-коричневая кровь обычно появляется в самом начале менструации, прямо перед тем, как вы заметите ярко-красное пятно.

Когда обратиться к врачу?

Вы должны немедленно обратиться к врачу, если:

Ваша прокладка или тампон пропитались кровью в течение часа в течение нескольких часов
У вас нерегулярное кровотечение
У вас наблюдается вагинальное кровотечение после менопаузы

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она - генетик со знаниями в области биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента на темы, связанные со здоровьем и благополучием. В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография - еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.

тромбов во время менструации: нормально ли это, что вызывает и что с этим делать

Сгустки крови проходят во время менструации? Они большие или маленькие? Какого они цвета, ярко-красного, лилового или черного? Эти сгустки вызывают боль или сопровождают обильное менструальное кровотечение?

Вот некоторые из вопросов, которые я задаю, помогая женщинам в нашем сообществе гармонизировать их менструальные циклы.

Чаще всего эти женщины говорят мне, что они замечают темные сгустки крови во время менструации, и что эти сгустки часто сопровождаются менструальными спазмами и / или сильным кровотечением.

А как насчет вас?

Большие темные сгустки крови во время менструации могут вызывать тревогу. Вы можете спросить себя: нормально ли выделять сгустки? Что вызывает это? И что я могу с этим поделать?

В этом посте я помогу решить проблемы, которые могут у вас возникнуть по поводу свертывания крови во время менструации.

Являются ли тромбы во время менструации нормальным явлением?

Чтобы ответить на этот вопрос, нам сначала нужно знать, что такое нормально. Идеальная менструальная кровь должна иметь следующие характеристики:

Цвет менструальной крови:

Нормальный красный, не слишком бледный и не слишком темный

Количество менструальной крови:

Не слишком тяжелый и не слишком темный слишком мало, обычно от 4 до 12 чайных ложек на цикл

Консистенция менструальной крови:

Не слишком густая и не слишком жидкая, без сгустков

Это, конечно, идеальная ситуация.На самом деле многие женщины не соответствуют критериям идеальной менструальной крови.

Сгустки крови могут быть нормальными или ненормальными

Таким образом, согласно консенсусу медицинского сообщества, выход сгустков крови во время менструации считается нормальным, например:

Сгустки не такие большие, как размер четверть;
Сгустки не сопровождают сильные менструальные спазмы или аномально обильные менструальные кровотечения; и
Сгустки не возникают между менструациями или во время беременности.

Если ваши тромбы соответствуют одному из перечисленных выше критериев, важно, чтобы вы обратились к гинекологу и прошли обследование.

Что вызывает свертывание крови во время менструации?

Во время менструации тело женщины проливает слизистую оболочку матки вместе с кровью.

Чтобы облегчить кровоток, наш организм обычно выделяет антикоагулянты, чтобы предотвратить блоттинг менструальной крови.

Но когда менструация обильная и кровь быстро выводится, антикоагулянтам не хватает времени для работы, что приводит к образованию тромбов.

Общие причины образования тромбов во время менструаций включают:

Гормональные изменения

Как вы знаете, эстроген и прогестерон регулируют образование и отхождение слизистой оболочки матки.

Нарушение этого хрупкого баланса может привести к чрезмерно толстой слизистой оболочке матки.

Эта толщина может способствовать более сильному кровотечению, чем обычно. Это также может вызвать образование сгустков в менструальной крови при проливании слизистой оболочки.

Преобладание эстрогенов, возможно, является наиболее распространенным типом гормонального дисбаланса, который вызывает утолщение слизистой оболочки матки и свертывание крови во время менструации.

Узнайте, есть ли у вас какие-либо признаки и симптомы преобладания эстрогена, и узнайте безопасные и естественные способы снижения уровня эстрогена.

Миома матки

Миома матки или лейомиома - это доброкачественные опухоли матки.

Женщины с миомой матки имеют повышенное количество менструальных кровотечений, а также склонны к образованию тромбов во время менструации.

Эндометриоз или аденомиоз

При эндометриозе ткань слизистой оболочки матки растет за пределами матки, тогда как при аденомиозе она растет в мышцах матки.

При обоих этих состояниях могут возникать аномальные периоды с обильным кровотоком, также как и образование тромбов.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

При СПКЯ нерегулярные уровни гормонов приводят к таким симптомам, как увеличение веса, ненормальный рост волос, нарушения менструального цикла, длительное или сильное кровотечение во время менструации и отхождение сгустков крови во время менструации.

Как предотвратить или уменьшить образование тромбов во время менструации

Теперь, когда вы понимаете вероятные причины менструального свертывания, вы можете предпринять шаги для устранения этих первопричин.

И когда вы это сделаете, вы не только позаботитесь о свертывании крови во время менструации, но также позаботитесь о сопутствующей боли во время менструации, обильных менструальных кровотечениях и ПМС.

Вот несколько советов:

1) Сохраняйте тепло во время менструации.

2) Избегайте воздействия холода и сырости.

Это может включать плавание, ношение живота или сидение на холодном или мокром полу во время менструации.

3) Избегайте употребления холодных и сырых продуктов во время менструации.

Холод сужает кровеносные сосуды, что может вызвать образование тромбов или ухудшить их состояние.

Лично я люблю обниматься с уютной грелкой для микроволновой печи.

4) Снимите стресс и расслабьтесь.

Стресс и неприятное настроение вызывают напряжение матки и препятствуют нормальному кровотоку. Поэтому очень важно сохранять расслабленность и спокойствие во время менструации.

5) Попробуйте травы.

Кора судороги, как известно, расслабляет мышцы матки, помогает выводить тромбы и уменьшает менструальные спазмы.

А если вы любите чай, попробуйте чай Healthy Cycle Tea от традиционной медицины, смесь малины, крапивы, корня дягиля, чертополоха и коры судороги, которые поддерживают здоровую менструацию.

6) Принимайте добавки с рыбьим жиром и витамином Е.

Омега-3 жирные кислоты и витамин Е являются антикоагулянтами, что означает, что они могут помочь предотвратить и уменьшить образование тромбов.

7) Ешьте продукты с высоким содержанием аспириноподобных веществ, называемых салицилатами.

Салицилаты - это естественные разжижители крови, которые содержатся во многих специях, фруктах и орехах.

Травы и специи с высоким содержанием салицилатов включают:

Чеснок
Имбирь
Куркума
Корица
Карри в порошке
Кайенский перец
Паприка
Тимьян
Укроп
Тимьян
Укроп
Мята перечная

Фрукты с высоким содержанием салицилатов включают:

Изюм
Чернослив
Вишни
Клюква
Черника
Виноград
Клубника 9002
0
Апельсины вещества с высоким содержанием салицилатов:
- Мед
- Зеленый чай
- Уксус
- Вино
- Сидр
8) Восстановите баланс гормонов.

Поскольку преобладание эстрогена является основной причиной обильных менструальных кровотечений и свертывания крови во время менструации, важно устранить первопричины высокого уровня эстрогена и изучить естественные способы снижения доминирования эстрогена и повышения уровня прогестерона.

Надеюсь, эта информация окажется для вас полезной. Пожалуйста, дайте мне знать, если я рассмотрел вашу проблему, и если у вас возникнут дополнительные вопросы.

Источник изображения
.
Что означают менструальные сгустки?

Если у вас были месячные в течение любого времени, у вас, вероятно, уже была стычка с менструальным сгустком крови. Если вы не понимаете, о чем я говорю, что ж, вам повезло. Пожалуйста, позвольте мне нарисовать вам словесную картину: менструальные сгустки крови - это толстые, желеобразные, яркие или темно-красные капли, которые я бы назвал «густой кровью». Они могут выскакивать на подушечки или тампоны или иным образом выталкиваться во время самых тяжелых течений, и трудно не испугаться, когда вы их видите.В конце концов, разве кровь не должна быть, понимаете ... , а не кусковой?

Но хотя менструальные сгустки выглядят как жизненно важные части наших внутренних органов, которые выпадают из наших влагалищ только , , вы не должны волноваться, если увидите их - , это просто кровь. Обычно сгустки крови возникают, когда у вас довольно обильные месячные; когда кровь собирается в течение длительного периода времени, она начинает свертываться (точно так же, как кровь, скопившаяся на порезе на пальце, превратится в струп).По данным CDC, сгустки крови размером менее четверти являются нормальным явлением и не вызывают беспокойства. У большинства из нас они появляются время от времени.

«Сгустки крови - в зависимости от размера, частоты и сопутствующих спазмов / боли - могут быть нормальными», - рассказывает Bustle доктор Джейн ван Дис, доктор медицины, акушер-гинеколог и медицинский директор клиники Maven. Но они также могут указывать на гормональные или другие проблемы.

Если у вас возникают сгустки крови и очень сильный кровоток каждый раз, когда у вас начинается менструальный цикл, поговорите со своим врачом; они могут захотеть проверить вас на наличие нескольких потенциальных проблем со здоровьем, включая одну из пяти ниже.

1. Миома и полипы матки

Миома матки - это доброкачественные опухоли, которые растут внутри (как вы уже догадались!) Матки. Но тот факт, что они доброкачественные, не означает, что они всегда озноб - хотя большинство женщин с миомой матки не испытывают от них каких-либо негативных симптомов, они могут вызывать физическую боль (в том числе в животе и во время сексуальной активности. ), давление на мочевой пузырь и длительные тяжелые месячные (часто со множеством тромбов).

Полипы - небольшие мягкие разрастания на слизистой оболочке матки, которые в некоторых случаях могут стать злокачественными - также могут привести к образованию сгустков во время менструации, а также обильному менструальному циклу, межменструальным кровотечениям и нерегулярным периодам.

Если любой из этих симптомов похож на вас, обратитесь к врачу, который может проверить, есть ли у вас миома, а затем обсудить возможные варианты.

2. Контроль рождаемости

«Когда у [людей] есть гормональные изменения, например, новый гормональный метод контроля рождаемости или прекращение гормонального метода контроля рождаемости, это может вызвать изменения в менструальном цикле, что приведет к увеличению количества тромбов», по словам ван Диса, который говорит, что «почти каждый тип контроля над рождаемостью» может привести к усилению менструального кровотечения у некоторых людей.

В некоторых случаях люди могут реагировать на гормональные противозачаточные средства или некоторые негормональные противозачаточные средства (например, медные ВМС), развивая расстройство меноррагии. Первичный симптом - это период, который длится более семи дней, имеет ненормально обильный кровоток (то есть вам нужно менять прокладки или тампоны каждые два часа или около того) или включает прохождение больших сгустков крови.

Если у вас очень тяжелые кровотечения со сгустками крови, которые появились примерно в то время, когда вы начали использовать новую форму контроля над рождаемостью, поговорите об этом со своим врачом.

3. Выкидыш

По данным Mayo Clinic, от 10 до 20 процентов известных беременностей заканчиваются выкидышем. Но реальное количество выкидышей, вероятно, намного выше, потому что, если вы не знаете, что беременны и выкидываете на раннем этапе, это может просто выглядеть как очень тяжелое течение.

Но, предупреждает ван Дис, «если вы не знали, был ли у вас выкидыш (не был взят положительный тест на беременность), то действительно невозможно сказать, был ли у вас выкидыш или нет.Не каждый обильный период со сгустками крови является выкидышем, и об этом невозможно сказать с уверенностью, если вы не сделали тест на беременность ».

Так что не думайте, что внезапно обильное кровотечение означает выкидыш, потому что это также может приводят к игнорированию других проблем со здоровьем. «Вы не хотели бы пропустить миому, полип или предраковое поражение шейки матки, потому что вы связали свой повышенный кровоток с возможностью невынашивания беременности».
.
Причины, диагностика, лечение и др.

У большинства женщин в какой-то момент жизни возникают менструальные сгустки. Менструальные сгустки - это гелеобразные капли свернувшейся крови, тканей и крови, которые выделяются из матки во время менструации. Они напоминают тушеную клубнику или комки фруктов, которые иногда можно найти в варенье, и имеют цвет от яркого до темно-красного.

Если сгустки маленькие - не больше четверти - и случаются редко, беспокоиться о них обычно не о чем.В отличие от сгустков, образующихся в ваших венах, менструальные сгустки сами по себе не опасны.

Регулярное прохождение больших сгустков во время менструации может сигнализировать о заболевании, которое требует исследования.

Нормальные сгустки:
- меньше четверти
- возникают только изредка, обычно ближе к началу менструального цикла
- кажутся яркими или темно-красными
Аномальные сгустки размером больше четверти появляются почаще.

Обратитесь к врачу, если у вас сильное менструальное кровотечение или у вас есть сгустки размером более четверти. Менструальное кровотечение считается обильным, если вы меняете тампон или менструальные прокладки каждые два часа или реже, в течение нескольких часов.

Вам также следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас выделяются тромбы и вы подозреваете, что можете забеременеть. Это могло быть признаком выкидыша.

У большинства женщин детородного возраста слизистая оболочка матки выпадает каждые 28–35 дней. Выстилка матки также называется эндометрием.

Эндометрий растет и утолщается в течение месяца в ответ на эстроген, женский гормон. Его цель - поддерживать оплодотворенное яйцо. Если беременность не наступает, другие гормональные факторы сигнализируют об отслоении подкладки. Это называется менструацией, также известной как менструальный цикл или период.

Когда слизистая оболочка отслаивается, она смешивается с:
- кровью
- побочными продуктами крови
- слизью
- тканью
Эта смесь затем выводится из матки через шейку матки и выходит во влагалище.Шейка матки - это отверстие матки.

По мере того, как слизистая оболочка матки отслаивается, она скапливается на дне матки, ожидая, пока шейка матки сократится и изгонит свое содержимое. Чтобы помочь в разрушении этой загустевшей крови и тканей, организм высвобождает антикоагулянты, которые разжижают материал и позволяют ему проходить более свободно. Однако, когда кровоток превышает способность организма вырабатывать антикоагулянты, выделяются менструальные сгустки.

Это образование тромбов чаще всего происходит в дни интенсивного кровотока.Для многих женщин с нормальным течением дни с обильным течением обычно возникают в начале менструации и являются непродолжительными. Ваш кровоток считается нормальным, если менструальное кровотечение длится от 4 до 5 дней и дает от 2 до 3 столовых ложек крови или меньше.

У женщин с обильным кровотечением чрезмерное кровотечение и образование сгустков могут продлиться. У трети женщин потоки настолько сильные, что они пропускают через подушечку или тампон каждый час в течение нескольких часов.

Физические и гормональные факторы могут повлиять на ваш менструальный цикл и вызвать обильное течение.Сильные потоки увеличивают ваши шансы на образование менструальных сгустков.

Непроходимость матки

Состояния, которые увеличивают или нагружают матку, могут оказывать дополнительное давление на стенку матки. Это может увеличить менструальное кровотечение и образование сгустков.

Препятствия также могут повлиять на способность матки сокращаться. Когда матка не сокращается должным образом, кровь может скапливаться и коагулироваться внутри полости матки и образовывать сгустки, которые позже изгоняются.

Непроходимость матки может быть вызвана следующими причинами:

Миома

Миома - это обычно доброкачественные мышечные опухоли, которые растут в стенке матки.Помимо обильных менструальных кровотечений, они также могут производить:

До 80 процентов женщин разовьются миомы к 50 годам. Причина неизвестна, но генетика и женские гормоны эстроген и прогестерон, вероятно, играют роль в их развитии. .

Эндометриоз

Эндометриоз - это состояние, при котором слизистая оболочка матки вырастает за пределы матки в половые пути. Примерно во время менструального цикла он может производить:

Точная причина эндометриоза неизвестна, хотя считается, что наследственность, гормоны и предыдущие операции на органах малого таза играют роль.

Аденомиоз

Аденомиоз возникает, когда слизистая оболочка матки по неизвестным причинам врастает в стенку матки. Это приводит к увеличению и утолщению матки.

Помимо продолжительного обильного кровотечения, это распространенное заболевание может привести к увеличению матки в два-три раза по сравнению с нормальным размером.

Рак

Раковые опухоли матки и шейки матки, хотя и встречаются редко, могут вызывать обильные менструальные кровотечения.

Гормональный дисбаланс

Для правильного роста и утолщения слизистой оболочки матки необходим баланс эстрогена и прогестерона.Если одного или другого слишком много или слишком мало, у вас может быть обильное менструальное кровотечение.

Некоторые факторы, которые могут вызвать гормональный дисбаланс:

Основным признаком гормонального дисбаланса являются нерегулярные менструации. Например, у вас могут быть более поздние или более продолжительные менструации, чем обычно, или вы можете их полностью пропустить.

Выкидыш

По данным March of Dimes, до половины всех беременностей заканчиваются выкидышем. Многие из этих случаев прерывания беременности происходят еще до того, как женщина узнает о своей беременности.

Прерывание беременности на ранних сроках может привести к сильному кровотечению, спазмам и свертыванию крови.

Болезнь фон Виллебранда

Обильные менструальные выделения также могут быть вызваны болезнью фон Виллебранда (БВ). Хотя БВ встречается редко, от 5 до 24 процентов женщин с хроническим обильным менструальным кровотечением страдают от него.

БВ может быть причиной обильного менструального цикла, если он происходит регулярно, и вы легко кровоточите после небольшого пореза или ваши десны слишком легко кровоточат. Обратитесь к врачу, если подозреваете, что это причина сильного кровотечения.Они должны помочь вам поставить диагноз.

Обратитесь к врачу, если у вас регулярно появляются большие сгустки. Одним из основных осложнений обильных менструальных кровотечений является железодефицитная анемия. Анемия - это состояние, которое возникает, когда в крови недостаточно железа для выработки здоровых эритроцитов. Симптомы включают:

Чтобы определить основную причину ваших менструальных сгустков, ваш врач, вероятно, спросит вас о факторах, влияющих на менструацию. Например, они могут спросить, перенесли ли вы ранее операции на органах малого таза, использовали ли противозачаточные средства или были ли когда-либо беременны.Они также исследуют вашу матку.

Кроме того, ваш врач может использовать анализы крови для выявления гормонального дисбаланса. Визуализирующие обследования, такие как МРТ или ультразвук, можно использовать для проверки миомы, эндометриоза или других препятствий.

Сдерживание обильных менструальных кровотечений - лучший способ контролировать образование сгустков.

Гормональные противозачаточные средства и другие лекарства

Гормональные противозачаточные средства могут подавлять рост слизистой оболочки матки. Выделяющая прогестин внутриматочная спираль (ВМС) может уменьшить менструальный кровоток на 90 процентов, а противозачаточные таблетки - на 50 процентов.

Гормональные контрацептивы также могут быть полезными для замедления роста миомы и других спаек матки.

Для женщин, которые не могут или не хотят принимать гормоны, распространенным вариантом является лечение транексамовой кислотой (циклокапрон, Листеда), которая влияет на свертываемость крови.

Операция

Иногда может потребоваться операция.

Процедура дилатации и выскабливания (D и C) иногда следует после выкидыша или родов. Но его также можно использовать для определения основной причины обильных менструальных кровотечений или для лечения различных состояний.

D и C включают расширение шейки матки и соскабливание слизистой оболочки матки. Обычно это делается в амбулаторных условиях под седативными препаратами. Хотя это не излечит сильное кровотечение, оно даст вам передышку на несколько месяцев, поскольку подкладка снова утолщается.

Женщинам с опухолями матки, такими как миома, которые плохо поддаются лечению, может потребоваться операция по удалению новообразований. Тип операции будет зависеть от размера и расположения новообразований.

Если опухоль большая, вам может потребоваться миомэктомия, при которой в брюшной полости делается большой разрез для доступа к матке.

Если рост небольшой, часто возможна лапароскопическая операция. При лапароскопии также используются разрезы в брюшной полости, но они меньше и могут ускорить восстановление.

Некоторые женщины могут предпочесть удаление матки. Это называется гистерэктомией.

Поговорите со своим врачом о плюсах и минусах всех вариантов лечения.

Обильные менструации могут повлиять на вашу повседневную жизнь. Помимо физических проблем, которые они могут вызвать, таких как спазмы и усталость, они также могут выполнять обычные действия, такие как физическая активность, плавание или даже просмотр фильма, более сложной задачей.

Эти советы могут помочь вам справиться с симптомами:
- Принимайте безрецептурные нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин), в начале менструации в самые тяжелые дни. Помимо облегчения спазмов, НПВП могут помочь снизить кровопотерю на 20-50 процентов. Примечание: Если у вас болезнь фон Виллебранда, вам следует избегать приема НПВП.
- Носите тампон и прокладку в самые тяжелые дни. Вы также можете носить две прокладки вместе.Тампоны и прокладки с высокой впитывающей способностью также могут помочь задержать кровоток и сгустки.
- Используйте на ночь водонепроницаемую прокладку или даже полотенце поверх простыни.
- Носите одежду темного цвета, чтобы скрыть утечки или несчастные случаи.
- Всегда носите с собой исторические принадлежности. Держите тайник в сумочке, машине или ящике офисного стола.
- Знайте, где находятся общественные ванные комнаты. Зная, где находится ближайший туалет, вы сможете быстро добраться до туалета, если у вас много больших сгустков.
- Соблюдайте здоровую диету и избегайте обезвоживания. Сильное кровотечение может сказаться на вашем физическом здоровье. Пейте много воды и соблюдайте сбалансированную диету, включающую продукты, богатые железом, такие как киноа, тофу, мясо и темно-зеленые листовые овощи.
Менструальные сгустки - нормальная часть репродуктивной жизни женщины. Хотя они могут вызывать тревогу, небольшие сгустки - это нормальное явление. Даже сгустки размером более четверти не заслуживают внимания, если они не происходят регулярно.

Если у вас регулярно выделяются большие сгустки, ваш врач может порекомендовать множество эффективных методов лечения, которые помогут контролировать сильное кровотечение и уменьшить количество сгустков.
.
Смотрите также

Целебные средства